磨练与长材汇集20篇

不经历风雨，怎能见彩虹?只有经得起生活的千锤百练和拥有一颗战胜困难的心，我们才能成功。

霍金是一位名扬四海的科学家，但造物弄人，时候霍金成为了一名残疾人，可霍金并不知难而退，而是迎仞而上。

霍金虽然考上了牛津大学，但天降横祸使他得了萎缩性脊髓侧索硬化症。医生说他活不过两年半。但是，他相信人定胜天，他并不认凭命运的摆布，他要与病魔作斗争，他要扭转乾坤。当病魔向他伸魔掌时他就与病魔抗争，所谓狭路相逄勇者胜他坚强不屈的志，命运在他前手败将。他凭着强毅力和恒心使自己获了新生。虽然他的双腿已经残废，不能说话，只有手指可以活动。但是他的大脑并不愚蠢，相信他并不比别人差。于是他更加拼命读书，他要用行告诉世人，我并不别人差，你们能做的事我一能做。所为金诚至，金石为开，最后，他成功了，他实了他的理想抱负。仅成为了一名远近闻名的科学家，还获得了连常人都的不到的成就。他凭着他的努力征服了命运，征服了世界，同时也征服了科学界。他被医学界认为是医学史上的奇迹。

千锤百练出深山，烈火焚烧若等闲。霍金就是凭着一颗永往直前的心战胜了种种困难，他经过了考验，自然成为了一位伟人。他经历了这么多的磨练自然就成为了一名成功之人。

成长需要磨练!俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”其实，我们就像梅花一样从苞中慢慢成长，在严寒中经受困难的阻隔，在困难中锤炼意志。只有这样，我们才能开出鲜艳夺目的花朵。

在成长旅途中，我们感受“百川东到海”的人生哲理：百川由小河汇集而成，小河又是条条山涧溪流聚拢而成，小溪则是潭潭清泉融合而成……其实，海是由一小滴露水积聚着生命的能量，经过它不断磨练而成就生命的辉煌。小水滴在成长过程中，是很艰难的，因为它从叶上滴落，曾被地上的石板“砸”得粉身碎骨，但它面对石板的坚硬阻挡毫不退缩，年复一年，终于水滴石穿。于是，在石板上长成了小潭，小潭成为溪流后，从山涧奔流而至。面对卷起的石尖，它毫不畏惧，从不绕道而行，而是迎面而上，最后将石尖移为平地，长成了河流，小水滴就是这样从困难中得到磨练。

蝴蝶在成长过程中，也需要生命的历练：当蝴蝶幼虫还在坚硬的壳中，幼虫一次次不断撞击，这对于一个柔弱的生命来说，是块钢铁般坚硬的蛹壳。可想而知，幼虫一定会被撞得遍体鳞伤，但幼虫却从不放弃，不停地经受着撞击，最终在困难中磨练了自己，长成天仙般的身体，在空中尽情飞舞，这是历经磨练后展现出来的生命光彩。

对于我们来说，更应该接受人生的磨练，不应该在困难面前低头，而以积极进取的面貌迎接挑战，勇敢地面对困难，从失败中汲取教训，不断磨练自己。我们只有经历“困于心衡于虑”的磨练，才能不在挫折与创伤面前一蹶不振，因为成长需要磨练!

周六的早晨，被生物钟早早唤醒的我，整装待发，准备效仿父母亲优良的晨练习惯，试着独自爬一回大珠山石门寺。

家离着不远，我徒步走了大致二十分钟便到了入口。

朦胧的薄雾掩了四野，我抬眼只见高高耸立的黛色山峰，水气渲染，便像入了幅水墨图，真真应了那《山水诀》里头的“千岩万壑低昂聚散而不同，迭山层峦起伏峥嵘而各异”。我呼出一口白气，暗里给自己打足气，准备开始这次登山之旅。

我由仅容两人并行通过的入口出发，打着正好能看日出的算盘，快步往平坦的石阶上迈去。走了十分多钟的路，我来到分叉口。一条是上山容易下山难，另一条则相反。我一手托腮作沉思状，一手胡乱的点羊羊。“点到谁来做肥羊!”手指的方向是上山难得那条，我不再犹豫，踢了踢腿开始往上冲。

很快，我便发现了一开始就加速度的坏处。我抹去额头鼻尖沁出的汗，心里哀叹连连。“累呀!”我说着就转眼看到了一块大石头。石头表面很粗糙，凹凸不平，磨得手不舒服，应是经历过岁月的。我本想不拘小节地坐上去，可转念一想，不是要看日出嘛，再拖下去看到的不就是个大太阳了，这才止住了偷懒的念想。

走了半晌，我面前出现了“百层阶”。这名是我自己诌的，小时候爬山曾经耐心地数了一次，这连着大概是一百零四层石阶。我喘了口粗气，给自己补充好水分。“一、二、三……我低头看着石阶，大声数出数字。踏上最后一阶，我有些疑惑，“这是第几来着?”我转身望着连绵的阶梯，腿却一软，我惊叫着跪倒在地，左膝盖处钝钝的，好像压了块石头。我慢慢爬起，庆幸自己没滚下去的同时，查看左腿的伤势。翻起裤腿，膝盖处有几点殷红和青色，我忍痛用力揉着膝盖，热意袭上眼眶。“哭什么?爬起来接着走!”心底有个坚定的声音。我止住了悲哀无用的眼泪，到不适减轻后，开始继续攀登。我沿途歇了一次又一次，汗水也揩了不知多少次，直到走过摇晃的吊桥，我来到了山峰顶出。

那一刻的兴奋与激动无法言喻。我“啊”得大叫出声。“啊——啊——”山谷里回荡着我的声音。天边早已出现了太阳，但我的兴奋足以弥补未见日出的遗憾。望着脚下被征服的树木与土地，我心中涌出无比豪气，当年杜子

美的“会当凌绝顶，一览众山小”，大概也是这样豪壮的情怀吧?留一点磨砺给自己，让生活更精彩!

成长需要什么?相信不同的人会有不同的答案，有的人需要鼓励和理解;而有的人只需要一句话，便可以蜕变。而从我亲身经历的两件事中，我认为：成长需要磨练。

第一件事是我在三年级的时候，我荣幸的进入了大队委的行列。一开始，我还对大队委这个职务感到好奇与兴奋，可是，干了几个月后，我渐渐感到厌倦，对每个星期千篇一律的工作感到厌烦，我越来越反感，甚至不想干了。当我看到同学们一个个走出校门，而我却要留在校园中工作到六点，有时还要遭受老师们的误解和非议。读四年级的我心里是多么不平衡啊!这时，书中的一句话点醒了我：做一件事，要不然就不去做，否则，就一定要把它做好。通过几天的思考，我慢慢认识到大队委工作对我的锻炼是很好的，所以我尽全力去做了，那些爱挑刺的老师也不找茬了。我也觉得自己成长了，变得有责任感了。

第二件事是在今年的十月份发生的，我因口腔溃疡，在用药无效的情况下，不得不用手术切除溃疡面。做手术时虽然很疼，但我坚强的忍受了下来，因为这是我自己必须要面对的。做完手术后，我看见衣服上溅得都是血，都不知道我是怎么承受下来了……我似乎懂得了承受，忍受生活中，或是病痛中的痛苦，也是一种特殊的磨练。

通过这两件事，使我懂得了生活与工作都要经得起磨练，磨练能使人真正的增强意志力，也能让人更加坚强的活下去，不论遇到什么困境。

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。 乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。 南陆周边的沿海如镜面，生物里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过个黑亮的身影，那勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

严冬才能迎来盛春，历经风雨才能看见彩虹，经受磨练才有收获。

高中生活，就是一个磨练自己，丰富自己的人生站台。

小草为了追求太阳的光辉，百折不挠，一心向上，所以才有穿透岩石的神话；华盛顿、罗布林为了追求心中的事业，为了那份执着的信念，以超人的毅力创造了桥梁史上的奇迹；而我们为了适应另一种学习环境，在开学之前接受学校安排的军训。我们要在恩城中学的这个大舞台中展现最完美的自我。

军训是什么呢？军训。是我们增长才干的机遇，也是对我们一种挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去锻炼，去磨砺，这是为了增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强班集体凝聚力；军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能让我们养成严格自律的良好的习惯。

古人云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”在今后的学习和生活当中去，我们要保持军训中形成和表现出来的坚韧不拔的意志，坚不可摧的作风，勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学习科学文化知识，全面提高自己的素质，争取做一名德、智、体、美、劳等方面全面发展新世纪的高中生，力争在三年后再创辉煌。虽然军训是很辛苦的，是很劳累的，但我们都要知道，我们所流过的每滴汗水掠过眼角，每滴眼水滑过胸膛，都是在为我们成功作积累，为了人生理想在努力拼搏着。

在军训期间，我们不仅仅学会了坚持就是胜利，还学会了团结就是力量。

曾经听过这样一个古老的故事：从前有个国王，他有十个儿子，这十个儿子平时因争权利，而相互勾心斗角。一天，老国王把是个儿子都叫到身旁，拿出十支箭来，让每个儿子折一支，个个儿子都轻而易举地将箭折断了。然后国王又拿出十支箭，并紧紧地捆扎在一起，让十个儿子折，可他们用尽了力气，谁也折不断。这时十个儿子明白了一个道理——团结就是力量。是的，这力量是铁，是钢，比铁还硬，比钢还强。现在我们的敌人已不再是法兰斯了，不是幸福路上那望不到边际的河流与山川，也不只是我们学习过程中的困难，而是默默战斗着的我们自己。是的，超越自我，牺牲小我，服从大我，构建和谐班集体，这是最好的战斗。在这次军训中，班里的同学都表现团结友爱，谁有困难就帮助，尽快地融入到集体中去。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香出寒来”是军训的体会，“千磨万击还坚劲，任尔东西西北风”是军训的结晶。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们的理解和保卫祖国的责任，它告诉我们面对困境应有的态度。

也许军训是我们上高中前的一个磨练的站台，让我们在这里充实自己，使自己的翅膀变得更加丰满，以便自己在自己人生的道路上更加辉煌。

[磨练的站台_高一作文

2016年8月24日，盈江县第三初级中学七年级全体新生开始了如火如荼的军训。军训是艰苦而枯燥的，我们的小小少年告别了曾经安逸的生活，承受着训练时的辛苦劳累和离家的失落，在炎炎烈日下，挺拔身姿，洒下汗水，绽放出青春的风采。

都说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”。希望，军训让你们拥有战胜困难的勇气!让你们懂得团结互助!希望，军训生活给你们留下闪光的记忆!希望你们能够懂得：人生的道路上，可能充满了荆棘，充满了泥泞，但是，只要脚踏实地，勇敢而坚定的走下去，必将战胜困难、超越自己、成就自己!

及时当磨砺，振翅始高飞风雨过后方能出现彩虹，锻炼之后才能滤出成功，美妍只在风雨中沉积。

暴雪过后方能山清水秀，雄鹰展翅才能翱翔天际，崇高只在逆境中炼成。

凤凰涅槃，浴火重生。

雨雁减肥，展翅飞翔。

所以让暴风雨来得更猛烈些吧!温室的花朵永远没有天山雪莲的高雅，永远没有高崖百合的孤傲之美。

纵观历史的长廊，无数人在痛苦的风雨中锻炼后始成功。

透过历史的画面，你是否看见司马迁书桌上倚叠如山的竹简，一部巨著《史记》，让我们永远记住了他的名字。他曾生活安乐，可在经受宫刑后，毅然矢志不渝，继续笔耕，于是《史记》在历史风雨中永存。

透过沧桑的古战场，你是否看见孙膑取得一次又一次成功的战役，一部传世《兵法》，让我们永远记住了他的名字。他曾是朝气青年，可在经受酷刑后，毅然拾起自信，不畏暴敌，于是他的神话永远为人称道。

穿过香园小径，你是否看见那消瘦的伊人，独自守着窗儿，涕泪涟涟，愁绪不堪解。每当读那宋词，就让我们想起了她的名字----李清照。她曾在饱经家仇国恨后，变得更加坚强，晚年的创作成就更令无数文人墨客惊讶歆羡。

历史的风雨创就了真正的美好，中国如此，世界亦如此。

你一定记得那美丽动人的女科学家居里夫人，她在丈夫辞世后毅然坚定对科学的信念，坚定走完科学之路，最终成为二次获得诺贝尔奖的女巨人。

你一定记得那疾病缠身的史蒂芬·霍金，恶疾使他越挫越强，最终成为科学界中的巨人。

你也一定记得曾经穷困潦倒的梵高，在荆棘密布的丛林中高声歌唱，最终登上了美术史上的高峰。

而现在，我们依旧记得千手观音中的倩影，我们依然为洪战辉的风雨人生历程而感动，我们依然为女排姑娘的愈挫愈勇的精神所折服。

温室中花香难吐，如果要实现心愿，必须披荆斩棘;安乐窝里的雨雁无法展翅，如果要翱翔蓝天，必须要减肥锻炼。任何人如果要走向成功的彼岸，必须走出安乐，勇敢地迎接风雨，甚至雷电，在曲折坎坷的人生之路上一路高唱凯歌。

及时当磨砺，振翅始高飞。千古于今，永应牢记。

“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。”只有经过严冬才能迎来盛春,只有历经风雨才能看见彩虹,只有经受磨炼才能收获成功。

沉睡于地下的种子，不甘心将自己的生命虚掷，任凭泥土磨砺自己的身躯，尽管血水与泪水和着留下，但她坚信光明就在前面。终于破土而出，绽放着最美的花朵。

冰心曾说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕，牺牲的血雨。”

是的，通往成功荣誉的道路并非铺满鲜花。

爱迪生穷困潦倒时，被列车长打聋了一只耳朵。这样的境遇，这突如其来的“灾难”，并没有磨去他的意志，反而练就了他不畏艰难的意志。众所周知，爱迪生为世界留下了不灭的灯光。

弗洛伊德说：“我在痛苦里学会沉思。”

诺贝尔多次与死神擦肩而过，死神夺去了他的亲人和朋友的生命，而他没有放弃，他成了最伟大的科学家。居里夫人终年生活在放射性物质中，也正是她的研究成果夺去了她的生命。可是，她的人生并不惨淡，她是最有为的女科学家。贝多芬失去了音乐人最重要的听觉，但他扼住的命运的喉咙，成了最著名的音乐家。经受磨炼，誓言不败，文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，不韦迁蜀世传《吕览》……

在这思潮荡漾的渡口，前人的帆影已经远去，汹涌的浪涛已沾湿我的衣襟。我深深地懂得：世界上最强有力的人是耐得住寂寞，经得起磨炼的人，绝不是怨天尤人的人。

罗斯福说：“与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛。”

当苦难降临时，就去面对吧!纵是赤漠飞沙掩白日，拔剑云霄。

下午的太阳柔柔的放射着光辉，将远处的浮山镀上一抹淡淡的金色外衣，几只燕子滑翔飞过，只留下匆匆的背影。

我和爸爸的脸上都挂着兴奋的笑容，飞快的装好背包，心儿，早已飞向外面的青山。

今天，我们要登上浮山高高的山巅，在山顶上博览风景，进行一次妙趣横生的“拉练”活动。“照相机、登山杖、水杯”虽说东西早已装好，可我还是按捺着心中的激动，一遍遍的小心检查，生怕漏掉什么给这次活动带来缺陷。出了家门，深呼吸，感觉真的很好……

努力登攀

刚刚来到山脚下，满眼全是苍绿色。抬头望望，高山那雄伟的身影令人望而生畏，我不由自主的后退几步，爸爸笑着把登山杖递给我，鼓励的说“怎么，还没上山就打退堂鼓啦?可别忘了你出门时的胸有成竹哦!”“绝对不会!”我蹲下身来紧紧鞋带，站起时觉得浑身充满力量，抓起登山杖，大步开始征程。什么叫做“任重道远”，今天，我可得用行动为它做个最精辟的注释了！

刚进山的路是平坦的，我几乎是一蹦一跳的往上跃。到后来，情况可就大不相同——凸起的石块象一个个小山丘，总能出其不意的出现，让你猝不及防。我原来稳稳当当的步伐也摇晃起来，像只企鹅，一拐一拐的。天也来捣乱，慢慢的阴下来，发出轰隆隆恐吓的低吼声。我犹豫了，不知是否应该继续前进。而爸爸，大手一挥，满不在乎地说：“这算什么，这么点困难难不倒我们，今天就是出来磨练意志的，看前方!”我连忙抬起头，山顶近在咫尺，一股新的力量从心中升起，我一鼓作气的冲了上去……

风雨兼程

真是“会当凌绝顶，一览众山小”，旁边的山头重重叠叠，像一幅美丽的山水画。正陶醉的我被一声雷声惊醒，耳旁是爸爸焦急的声音;“暴风雨马上来了，快下山!”我满不情愿的收回目光，跟爸爸一起下山。看着原本晴朗的天空霎时间阴暗下来，我变得惊慌失措。爸爸仿佛看出我的心思，沉稳的告诉我：“没事，现在要尽快下山，绝不能在山上逗留，山路越滑，路越难走!”话音刚落，豆粒大的雨点就狠狠砸下来，砸的我们身上生疼，绽起一朵朵的水花。我急忙攥住爸爸的手，心里暗暗着急，不由得吟诵起“路漫漫其修远兮”。是啊!在这种情况下，唯一能做的事是忍耐，能顺利下山吗？

雨，越下越大，转眼就成了倾盆大雨。雨水从我的眼镜上流下一道道水痕，更有甚者毫不客气地糊住我的眼睛。前方，雾和雨在空中交融，使景物变得亦幻亦真，模糊得只剩轮廓。

我使劲的睁大眼睛，感觉眼中火辣辣的，但依然努力辨认着脚下的路。现在的我脚心生疼，脚趾发麻，小腿抽筋，大腿打颤，脚下一直在打滑。突然，我一个踉跄，差点滑倒，不由的尖叫起来，真有些后悔上山了！

走过旁边的小湖，竟发现有人在游泳。平静的湖面被风吹起浪花，雨迎面打来，他却不依不挠的奋勇拼搏，我的心里燃起一把力量之火，温暖着我的心田。原来垂着的头一下子挺直了，我甩开手大步前进！

终于到了山脚下，我和爸爸开始互相打趣，本来的沉默被我们爽朗的笑声驱散。我不再抱怨，品味着成功的喜悦。慢慢享受着这来之不易的幽静环境，听着淅沥淅沥的雨声，和爸爸放声高唱。于是，寂静的山林里充满了欢笑和喜悦……

尾声

回到家中，我的衣服全湿透了，像只落汤鸡，冲向浴室……

半小时后，我紧裹被子，手捧一杯咖啡坐在床上小口啜饮着，想想这次远行，心中异常温暖——从上山的奋勇拼搏，到下山偶遇大雨的勇敢面对，竟发现自己懂得了许多：在困境中不屈不挠，即使遇到再大的挫折也乐观面对，终会成功。我虽没有雨天在水中游泳的勇气，但这次，我挑战自我，战胜了自己！

下雨时是幽静美丽的，而风雨兼程则是需要勇气与毅力的，我想我是能做到的。

雨啊，在人生的路途中，我也会勇敢地与你同行！

生活就是向困难发起一次次的进攻，在前进的道路上，有压力才会有奋起，有险阻才会有奋激。波涛汹涌的航程，才能造就驾驭风浪的水手;坎坷曲折的人生，才能培育病况于斗争的勇士。

“挫折”一词在词典上译作“压制，阻碍，使削弱或停顿”。从表面上看来，挫折似乎是一很简单的词，但如若出现在生活中，就无法像看这词一样淡然面对了。

红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，无梦滂沱走泥丸。毛泽东爷爷在红军长征时用如此大气的首犯，描述了我过红军遇到困难、险阻时毫无退缩之意的奋勇之感。中国历史就像是中国这条龙的人生一样，描绘了五彩缤纷的“中国故事”。因为挫折，中国菜油了繁多色彩的交织相融;因为挫折，中国才有了酸甜苦辣的丰富精神;因为挫折，才有了这么多优秀的中国人才!

我们的人生也如同中国的历史。有挫折，有困难，才有了跌宕起伏的人生。著名作家雨果曾说：“让自己的内心藏着一跳巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。”是的，面对挫折，是一种乐趣。挫折就像是一个榴莲，听别人说，那很臭，很难吃，自己也只是表面的看上去，样子很丑，闻起来很臭，就一口否决了榴莲，如果你能鼓起勇气，朝榴莲要下一口，并且细细品味，就会顿时发现榴莲也有自身独特的香味，一种亲人心脾的味道。而挫折又何尝不是这样呢?

苏轼曾经说过：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。“21世纪的线性时间，需要的是人才，而人才出自何处呢?人才必定是出自“坚持”二字。坚持是战胜挫折到达成功彼岸的不二法门。行走在沙漠之中的旅人，失败了，是由于她们在挫折面前选择放弃。另人不禁叹息的是，这旅人已经马上要到达成功的案前，却由于自己的气馁作祟，让自己有一次与成功之间，隔了一片汪洋大海。

“郴州侧畔千帆过，病树前头万木春。”一个人如果连战胜挫折的勇气也没有了，那么，他人生的意义也就消逝一空了。

有挫折的人生，是有起伏波折的人生，是有缤纷色彩的人生。而总是能战胜挫折的人生，是一个精彩的人生!

今天是军训的第三天，我们又以饱满的精神来迎接新的挑战。大家早早地就在教官的带领下赶赴我们的阵地--操场。

首先，整队;接下来，是站军姿，火辣辣的太阳炙烤着大地，我感觉到我们身上的军装已经滚烫得像刚从炉中捞出来的一样。汗一滴一滴得往下淌。面对这么残酷的环境，大家却没有向它低头，矗立不动，整整坚持了约45分钟。

而后，大家又练习了摆臂，练不好，继续练，这样反反复复，一遍一遍地练习。说真的，我真的快坚持不住了。感觉到浑身都不舒服，既累又苦。但当我想起了那些当兵的军人，他们每天都在进行比我们更苦、更累、更艰难地训练。而他们也都是坚持下来，为了我们祖国的强大，为了人民生活得更好，他们奉献了自己宝贵的青春年华，甚至是捐献出他们宝贵的生命。而再想想我们，连这些军人们所受的五分之一的苦都不及的训练就受不了，将来怎么能成为一个自强、自理的强者呢?我们以后的人生道路也并不是一帆风顺的。你总会遇到很多挫折，面对挫折，就只能靠自己来战胜，否则，你就会倒下，就不可能立足于将来的竞争社会。

为了我们自己，为了我们的将来，就好好把握这次磨练自己的机会吧!磨掉自己身上的懒惰，焕发出新的锐气，以最完美的自己迎接我的初中生活!

“花盆里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰”这句谚语，让我非常有启发。在每个人的成长过程中，都要经过许许多多的磨练，才能像雄鹰一样展翅翱翔在蓝天上。

记得我在机关二幼读中班的时候，温州体校的老师来我们幼儿园挑选体操小运动员，我被选上了。从那时起我就开始了艰苦的训练，每天没等天亮，我们就得起床跑步、压腿、倒立、下腰。平时看到别的小朋友在训练中因为疼的受不了而哭泣，我就会咬咬牙，暗暗告诉自己要坚持住，爸爸也会告诉我一些先苦后甜的大道理。有时候，队友在训练课上打瞌睡，就被老师用拖鞋打几下，我在训练课上和队友说几句悄悄话，腿上也会多了几个鞋印，这些事我一生也不会忘记。偶尔我会想教练可真凶啊，但我知道教练这也是为我们好，是为了能够让我们在比赛中取得好成绩。2005年11月份，我们体操队代表温州到杭州去参加省运会，果然得了团体第六名的好成绩。

经过两年的训练，我恋恋不舍地结束了我在体校的生活。虽然两年的训练生活非常艰苦，但我一点也不感到后悔，因为它让我从一个体质虚弱、胆小怕苦的人变成了一个身体素质好、勇敢、吃苦耐劳的小姑娘!

吕思清，小提琴演奏家。8岁时被中央音乐学院破格录取，17岁夺得帕格尼尼国际小提琴大赛金奖。

很多时候，我们仰望并羡慕着各行各业的顶尖人才，我们渴望成为成功后的他们，同时，我们想问的是：顶尖人才究竟是怎样修炼而成的?他们用的是什么样的学习方法?

中国杰出小提琴演奏家吕思清，4岁开始学琴，8岁被中央音乐学院破格录取，11岁被世界著名小提琴家耶胡迪·梅纽因选到英国他创办的天才音乐学校学习，17岁即参加成人比赛，一举拿下国际小提琴艺术最高奖——意大利帕格尼尼国际小提琴大赛金奖。打破11年无人得到金奖的纪录，被国际权威音乐杂志《TheStrad》誉为“难得一见的天才”。

一家国际名媒采访吕思清：“您年仅17岁就站在世界巅峰，用的是什么样的学习方法?是不是在玩中学、在学中玩呢?”

吕思清摇摇头，苦笑了一下：“说句实在话，学琴真不是一件快乐的事情。在事业当中要成功，职业上的天赋只是其中一部分，情商的高低对人的成功起着决定性的作用。情商简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。‘吃得苦中苦，方为人上人。’从古至今几乎无一特例，比如勃拉姆斯、贝多芬这些西方古典音乐巨匠，以及现今郎朗这样出类拔萃的音乐家，都是在童年时，经受了特别多的磨炼才成长到今天。在事业领域，如果不具备自我约束精神，缺乏执着的追求，纵使你有再大的才能也不可能取得成功。所以通常意义上，我们所说的快乐学习法，是以普通大众为主的。而顶尖人才，大多用的是痛苦学习法。”

媒体又提出这样的疑问：“众所周知，帕格尼尼是意大利著名的魔鬼小提琴家，这个比赛是以他命名的，素以演奏技巧高超、演奏曲目难度大令人望而生畏。您作为第一个拿到此奖的东方人，靠的是幸运还是实力呢?”

吕思清没有正面回答，却如同讲故事一样娓娓道来：“1987年，中国文化部推荐我去参加意大利帕格尼尼国际小提琴大赛，同去的还有我的老师和文化部一位领导。旅途并不顺畅，本来我们应该坐飞机先飞到意大利首都罗马，再从罗马转机到意大利的热那亚(帕格尼尼的出生地)。出人意料的是，罗马突起浓雾，导致飞机无法降落，只能改航道飞往瑞士苏黎士，在苏黎士我们等到罗马雾散了，又飞到罗马，大家已是身心俱疲。在罗马，因为语言不通，只签到了从罗马到热那亚的末班飞机。折腾了将近30个小时，我们终于在晚上8点钟，辗转到了热那亚。安排好住宿酒店已是晚上9点，累得浑身像散了架一样。我整理好行李，摸了摸咕咕叫的肚子，兴冲冲地说：‘终于可以出去吃饭了!’在飞机上吃了将近30个小时的航空食品，味同嚼蜡的感觉实在令人不舒服。可是，我的老师却严肃地说：‘不行!你看你飞了将近30个小时，晚上再睡会儿觉，就是40多个小时。将近两天的时间，你的手指都没动过琴，一定会对你的比赛产生影响。所以，你现在赶快把琴拿出来练吧!’我只得饿着肚子拉琴，这还能忍受，最难挨的是时差效应，再加上在飞机上没有睡好，我整个人就像是浮在云端，在梦里晃晃悠悠地拉琴。拉拉拉，一直练了两个小时，快11点钟，老师才肯让我罢手。幸好，意大利人吃饭时间晚，要是换成北欧，我们这个时候再出去吃饭就没餐厅开门了。在酒店附近一家中餐馆，我抱起一碗酸辣汤，风卷残云般喝到肚子里，我敢保证，那是我人生中最绝妙的美味……”

超常的实力，往往来源于苛刻到近乎痛苦的修炼。2014年，被称为“古典音乐男神”的吕思清依然非常忙碌，现在他已安排好明后年的档期了。但是，不管多忙，吕思清每天总有一个项目雷打不动：拉不少于三四个小时的琴。 在他心目中，练习高于一切。每天保证充足的练琴时间，并且以专业态度练琴，之后才能吃饭、喝酒或者做自己喜欢的事。

“成功不在一时，而在一世。”这是吕思清的座右铭。成功中的快乐与痛苦是辩证的关系，一个顶尖人才在人前有多辉煌，他背后就要忍受多大的痛苦。顶尖人才的终极快乐，只有一步一步攀上峰顶，回瞰最初那个自己的时候，才会真正体会到。遗憾的是，此快乐需要付出N倍的艰辛劳动方可获得，并且具有专属性，心存侥幸者不可复制。

人的一生中有许多大大小小的失去，有的是鸡毛蒜皮，有的却是痛不欲生。但是我们——人就是在这些磨练中成长起来的。所以只要勇敢的面对现实，当你度过难关，你会发现这世间原来是那么美好。有得有失，才算是完整的人生我记得有一则新闻，一位女职员，因为工作的疏忽，被老板抄了鱿鱼，那职员伤心的哭着跑回了家，要知道工作对她来说是多么重要啊！下岗对她来说就意味着以后的生活将会发生彻底的改变。第二天，当她打开电视，看到了她所在的公司大楼整个的被大火吞没了，她的眼泪又一次夺眶而出。

韩国的《商道》也讲述了韩国商人林尚沃小时候的悲惨故事，从小立志做中国第一翻译的他却因当时官场的而没能实现自己的理想。只好弃文从商，回家跟父亲学做生意，但商场的险恶使他遭到奸商的陷害，父亲也因此被送上断头台，而他得以幸免却沦为官奴。过着猪狗不如的生活，但他没有放弃，一直坚信只要自己努力一定会雨过天晴，他一次次的逃离那限制他自由的地方。可一次又一次的被抓回去，但他没有气馁，几经周折，最后终于脱离了苦海。凭着他那聪明的智慧，以他那坚忍不拔的意志，本着“商道即人道”的原则，终于一步步走向了成功，并成为韩国的第一商业奇才。

通过这两件事，让我们懂得，“塞翁失马，焉知非福”的道理，所以当我们遇到困难时，一定不要放弃，相信自己，磨难会离你而远去。

人生有起有落，困境和逆境是谁都免不了会遇上的。如果说顺境是人生收获的季节，那么逆境就是播种的时刻，也是日后峰回路转、否极泰来的前奏。所以，任何人想要取得成功，就必须受得住挫折，，在低调中磨练自己，突破逆境、迎来成功。

在中国的历史上，北方游牧民族与中原的战争从未停止过。秦朝所修建的万里长城，就是为了抵御北方的匈奴。秦始皇更是派蒙恬北击匈奴，收回河套地区，将匈奴赶出七百余里，使北方平静了十几年。

秦朝灭亡之后，中原地区发生了混战，匈奴又乘机发展壮大起来，势力越来越强盛，渐渐的成为大漠南北广大地区的主宰。

刘邦建立西汉之后，国内基本平定下来，唯一的心头大患就变成了北方日益强盛的匈奴部落。匈奴的冒顿单于也不甘示弱，经常率领骑兵南下，掠夺北部边郡的人口、牲畜和财物。公元前201年，冒顿单于率领40万人马大举南犯，刘邦也尽起全国之兵30万迎战。匈奴骑兵人强马壮，刘邦却错误地估计了敌我双方的实力，中了对方的诱敌深入之计，卑微困在拜登七天七夜，叫天天不应，叫地地不灵，狼狈不堪。最后还是陈平献计，重金贿赂匈奴王妃才逃了出来。

白登之围后，刘邦意识到了实力的差别，不敢再轻易对匈奴用兵，转而使用“和亲”的政策。他把宗室女子作为公主嫁给单干，并每年奉送给匈奴大量的丝绸、布匹、酒、米等大量物品和财物，还开放边市贸易，与匈奴互通有无。在国力薄弱的情况下，这种忍辱称臣外加进贡的“和亲”政策取得了一定的效果，缓解了中原与匈奴的关系。

汉朝统治者一边低调退让，一边不忘乘机发展壮大实力，休养生息。汉文帝、汉景帝年间，轻徭薄赋，皇帝带头倡导节约、发展生产。汉文帝鼓励臣下大胆地提出不同意见，并发表声明，，认为百官的错误和罪过，皇帝也要负责。他在位23年，既不大兴土木修建皇家园林，也不给自己增添车马、服饰，还屡次下诏禁止郡国贡献奇珍异物，后宫的嫔妃也都衣着朴素。汉文帝曾想建造一座露台，听说要花费百金，等于十户中等人家的财产，便下令作罢。因为皇帝提倡俭约，所以当时国家的财政开支都得到了节制和缩减，贵族官僚也都不敢搜刮、奢侈，从而减轻了人民的负担。

汉景帝即位之后，进一步延续、发展了文帝的政策。汉文帝、汉武帝统治时期，社会经济有了显着发展，粮仓了堆满了粮食，库房里串钱的绳子都因久不动用而腐烂了，国力大大增强，初步具备了盛世气象，史称“文景之治”。

到了汉景帝的儿子汉武帝刘彻即位之后，实力已经足够强大，可以跟匈奴一较高下了。于是，刘彻一改过去屈辱称臣的“低调”做法，在匈奴兵侵犯、骚扰时给予坚决的反击。

他前后三次派大将卫青、霍去病等率兵反攻匈奴，收回了河套地区，并完全控制了河西地区，使匈奴元气大伤。从此以后，匈奴逐渐向西北迁徙，出现了“匈奴远遁，漠南无王庭”的景象，匈奴对汉朝的军事威胁基本上解除了。

落在下风的匈奴无计可施，便怀念起了“和亲”的政策。他们向汉朝提出请求，希望能像以前一样迎娶汉朝公主，接受汉朝的“岁贡”。但形势比人强，实力壮大起来的汉武帝怎么会同意仍旧称臣呢?他要求匈奴向汉朝称臣并派王子前来为质，一扫此前数十年的屈辱闷气。最后，匈奴的梦想只好落空，被逼无奈下选择了迁移。

试想，如果不是那数十年称臣的低调，汉朝哪有机会发展壮大自己的实力，最后大破匈奴呢?想必表面上越是隐忍退让，胸中那股斗志便燃烧得越是热烈，最终磨练了自己，成就了匈奴的衰落灭亡。

生养我们的是父母;令我们健康成长的也是父母;我们开心时，同样为我们开心的是父母;我们伤心，同样为我们伤心的还是父母......

当然，我也深爱着我的父母。就在我深受磨练时，更感受到了父母对于我的深爱。

就在我小学六年级时，一次体育课上，不小心从体育器械上摔下来。当时我脑海里一片翻天覆地，只觉得右手的麻痹。睁眼一看，恐惧弥漫了我的心，我右手简直是一个“S”型 !

我更加不安，以后右手还能好吗?还会好吗?从脑海里冒出一个个问号，令我难以解答，我只能一遍遍地告诉自己：一定能好、一定会好。

老师急忙带我去了医院，打电话给我的父母。在电话里，我着实感受到了他们的担心与不安。他们不一会就赶到了医院，问我这里疼吗?那里痒吗?我真的很开心，因为他们的关心，使我忘记了疼痛，因为他们的爱，使我变得更加坚强。

医生说我骨折，需要复位。虽然骨头是接好了，但是需要三个月的时间才能康复。我和父母都很着急，因为我马上要面临小学升初中的重要考试!为此，父母特地把我的书本带到了医院，每天陪我一起复习;因为我的右手不能写字，所以他们教我用左手慢慢写字。每天的学习都是很累的，也没有老师给我补课，自学的压力也很大，因为不知道自已理解的对不对，也不知道考试的重点所在，只能是一遍遍地看着教课书。但父母却总是鼓励我说：“你能行，加油!”或许是父母的鼓励，或许是我不想让父母失望，我终于挺了过来，努力地复习终于迎来了优秀的成绩。

我的努力没有白费!我十分的欣慰，也更是感受到了父母对于我的爱，对于我的信任与鼓励。

如果说父亲是太阳，母亲就是月亮，我就是星星;如果说父亲是叶子，母亲就是花朵，我就是果实。我和父母之间永远都有着密不可分的纽带，都对互相有着异常深沉的爱。

在磨练中我感受到父母对我更深的爱，我希望能更努力学习，考出好成绩。让父母以我为傲，为父母撑起一片蓝天!

我们几乎每一个人，总有可能会一段坎坷的经历，对谁来说，应该都是如此的。其实在我们的人生历程中，有许多的记忆都是在坎坷中产生的，它们旺旺是经典无比的，以至于许久过去了，我们还不忍心把它抛弃。我觉得回忆是一个过程，就想看看那一瞬间，自己是如何从那些艰苦的岁月里走出来的，拥有了一片海阔天空。尽管坎坷是一种困境，可是我们用心去体会，化就成了苦难。由此观出，困境和苦难是完全不同的。人生是由许多个微观元素组成的，其中最重要的是，内心的认识，也就是一种人生意识。人生意识高的人，无论怎么说总是会把苦难看作人生的成长，或者是心灵的蜕变。

我们实在应该学会看待困境。困难之所以让我们难以忘怀，其中有着它本来的意义，任何的生命，喧嚣的，还是宁静的，没有经过苦难的磨练，是始终无法成长的。只看到每天不一样的变化，那是必定的生理变化。

其实谁都想拥有一帆风顺的生命，不过那似乎太过于平淡了。生活之中我们讲究平淡，需要在一片沧海之中，慢慢的寻寻觅觅，直到发现了什么样的位置，最适合自己灵魂的栖息所，最容易听到心里最真切的声音。那是心灵的平淡，并不是所有的人都能做到平淡的，平淡是需要对人生，有一定的认识，悟性。也只有经过苦难的人，才能意识到平淡的韵味，那样的生活如同品茶一样，就是一种道。

今天爸爸突发奇想，对我说：“小莹莹，你已经快五年级了，今天我给你一百元钱，你自己能不能去菜场买菜呢?”我满口答应了。

我把钱放在一个小皮夹里，手紧紧地握住皮夹，生怕给弄丢了。毕竟这是我第一次一个人买菜，心里还是有点紧张。

到了菜场，那儿早已是人头攢动，吆喝场、叫卖场，此起彼伏。我夹在拥挤的人群中东看看，西看看，正无从下手。突然我眼前一亮，看到一个卖鱼的摊位，想到爸爸平时最爱吃鱼了，就挑了一条又肥又大的鲫鱼去抓，没想它一个鲤鱼打挺，溅了我一身水，我无奈只好向老板求助，最后在老板的帮助下才把它给收服了。走了没多远我又来到了龙虾摊位前，眼前浮现出妈妈吃龙虾时那种悠闲的神情，我想今天的龙虾是我买的，她一定会吃得更开心呢!我凑近盆子看到里面的龙虾一个个身披铠甲，张牙舞爪可威风了，我小心翼翼地拉住它们的胡须，把它们一个个提了上来装进袋里。接着我又转了一圈买了一些我喜爱吃的蔬菜。这时看看皮夹里还有余钱，我想：这么热的天，我还是再买个西瓜回去吧，这样等爸妈下班回家就可以吃上甜甜的西瓜了。这时我才想到买的东西实在太多了，不得不叫了一辆三轮车满载而归了。

通过这次买菜的经历，使我得到了一次磨练，也让我体会到了买菜的辛苦。在这里我想到爸爸、妈妈说一声：“你们辛苦了”!

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来一般，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。

当幼雏成长为苍鹰时，它的翅膀变得更为坚硬有力，飞翔的更加辽阔高远。在它的漫长的成长过程中，曾经历过多少次的跌倒、多少次的受伤，才得以搏击于长空，令人们仰望。

成长可以大致分为两大的部分，一是身体上的成长，也就是由幼体再到成熟。二是心理上的成长，这一点是最为关键，也是最为重要的。心理上的成长需要很长一段历程，也需要多个因素与条件，而我想能让心理成长得更加坚强有毅力，更多需要的则是磨练。

明朝一代名相张居正在初涉政坛的时候，由于当朝的第一奸臣严嵩的欺压，心头不满，也加入到反抗严嵩的队伍中去，到后来，他经历了许多的大风大浪，久经沙场的他明白了当年自己的行为是多么的莽撞，他也开始懂得了如何在官场生存下去，他的内心也经过磨练而渐渐成熟，最后成为了权倾天下的内阁首辅，名垂千史。

面对人生中的种种挫折，不要躲避，这也是磨练我们的一次又一次的机会，失败有时也会比成功更加重要，因为我们只能从成功中吸取成就与自豪，而在失败中含有的不仅仅是屡次而来的伤痛，更多的则是如何取得成功的经验。

著名音乐家贝多芬的经历也同样是坎坷的。大家都知道，贝多芬在最后两耳失聪了，他只能将全部的精力投入到创作音乐之中，生活的种种磨难困扰着他，使他的意志更加坚定，在他的脑海之中，反复闪烁着音乐!音乐!音乐!于是，他怀着坚定不移的信念，写下了许多不朽的作品，他咬牙一步一步走过了艰难，留下来令后人叹服的名作。

在古代，也有许多这样的例子。越王勾践卧薪尝胆的故事每个人都耳熟能详，他成功的原因只是克服。两个字虽显单薄，却十分难做到。

只有经过清洗过的心灵才纯洁，只有经过燃烧后的心灵才拥有热血，只有经过磨练的心灵才坚强，固若金汤。

在每个人的成长历程中，最必不可少的，就是磨练。