磨练与长材汇编20篇

从前，在一片茂密的森林中，生活着树爸爸、树妈妈和它们的宝宝——一颗小树苗。

树爸爸和树妈妈很疼爱小树苗。在烈日炎炎的夏日，树妈妈不管自己多么炎热，天天为小树苗遮挡阳光。一次，树妈妈为了不让小树苗受到烈日的烘烤，自己身上的一些树皮都晒得掉了下来。在暴风雨来临之际，树爸爸又挺身而出，用自己粗壮的枝干为小树苗儿遮风挡雨，一点儿也不让小苗儿受苦受累。小树苗幸福快乐地生活着。

日复一日，年复一年树爸爸、树妈妈开始感到不安起来，因为它们发现小树苗还是那么矮小；没有像其它的小树那样长得高大、挺拔。树爸爸、树妈妈心里很纳闷，心想：我们这样精心地照顾它，为什么它长不高呢？聪明的树爸爸查找了很多资料，明白了不但要让小树苗有阳光雨露的滋润还要让它经受风霜雨雪的考验，才能健康成长。

是啊，在磨练中成长，才能经得起任何考验，如果我们也想小树苗那样，被父母过分溺爱，就会像温室里的花朵一样，经不起风吹雨打，更不能成才。所以，从现在开始，我们就要养成自己的事情自己做的好习惯。自己洗衣服，整理床铺、书包等力所能及的事情，我们都要自己做，养成自己独立生活的能力，不能依靠家长。只有我们自己的事情自己做，才有可能不被困难打倒，战胜困难成为国家的栋梁之材。

来到了初中，我们开始了10天的军训。梦寐以求的一天终于来了。

军训第一天， 本以为军训很好玩，可是当我们走到训练场地的时候，教官就教我们立正、稍息、向右转、向左转……一系列动作。对我们平时来讲，这全都是“小意思”，可今天做起来可就没那么容易了。首先是立正就整整做了半个小时之久。我们起先全是吊儿郎当，站没站相。当时我心想：不就是立正吗?有什么了不起的，可没过一会儿，脚跟就痛起来了，可又不能乱动，只有一个字—忍! 军训生活的艰苦是我所未曾料到的。一天中大部分时间都在训练。操场上似乎也永远只有嘹亮的口号，整齐的步伐和挥洒的汗水。一次又一次的重复演练，一次又一次的跌倒与爬起，让我们充分地感受到了“十年磨一剑”的辛酸。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。

在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。教官又叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸?时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。平常身体素质好得很的我竟然中暑了，两眼发黑，教官连忙把我送到阴凉地方休息，唉!真不争气，我本以为我能坚持住的，可能太紧张了吧!休息了30分钟后，我又回到了队伍中。左盼又盼，好不容易盼到教官喊一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。

经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。以后的几天我们的水平提高了不少，在踏步、齐步、正步的训练中我们有许多毛病，但在我们的努力下也都克服了。到了最后的阶段了，教官答应我们谁表现好就给我们发礼物，为了争取这个荣誉我更努力了，把每个细节都注意到并改正。最后一天了，我们进入了彩排阶段，现在的我们与第一天的贵公子，贵公主简直是判若两人，我们班的检阅口号是：团结奋进，自强不息，蓬勃向上，志在必得。教官还跟我们开玩笑呢!说：“二班就要与众不同，咱们不如说‘全部搞定，我班第一’呢!”顿时全班一阵哄堂大笑。你瞧，我们的军训生活真是又有苦又有乐呀!开始检阅了，就像上战场一样，我们一个个整装待发，迫不及待的想展示自己10天来的成果，到我们了，为了取得好成绩，我们一个个精神抖擞，做动作更认真了，最后我们班取得了第二的好成绩，我们高兴的蹦蹦跳跳，还互相祝贺呢!然后就到了告别的时候了，我最终得到了奖励，心里很高兴，可以想到与自己相处10天的教官就要走了，我不禁感到心里酸酸的，我发现教官的眼睛红了，我竭力忍住才没哭的。

紧张而又辛苦的军训终于结束了，虽然我们都很累， 但我知道那不是解脱，而是不舍……

10天的军训生活虽然短暂，但我们仍然受益匪浅。当我们站在军训营地上训练时，我才真正体会到什么是严热。烈日不留情地照射着，我们不能喊热，更不能动一动，就这样凭着顽强的毅力，默默坚持着，"好的开头是成功的一半"但要获得成功，其实还要好好地坚持到底。坚持意味着忍耐，最终，我们还是坚持到底了，也笑到了最后。

所谓"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"也正是这个意思。我会记住这九天的军训生活，记住这些吃苦的日子。坚强的意志，团结互助的精神，独立的生活能力和组织纪律观念，将是我受益终生的宝贵财富，有了这些，我将不会惧怕学习中的困难，前进中的风波，生活中的坎坷。同学们，请相信"所有坚韧不拔的努力，迟早会取得报酬的"这句话吧!

今年放假我参加了军训夏令营，本来只是怀着好奇的心态想试一试，可参加了才知道，原来军训这么苦。

今天是军训第一课——练习站军姿。在青松环绕的操场上，我们按照教官的要求站好，同学们顿时变得精神抖擞、充满朝气。连长说：“今天先站两个小时，看谁能坚持住，不行的就打报告哦!”

阳光灼人，才一会儿功夫，就有人一声“报告”败下阵去。我早就汗流浃背，脸上的汗不停地打在鞋上，鞋已经随着汗水的滴答声湿了，剧烈的阳光晒得我口干舌燥，感觉自己已经严重缺水了。不过一会儿，就感觉有点头晕眼花了。我的双腿麻极了，像灌了铅似的，动都动不了了，脚也胀痛起来。这时，我想到了家中的空调，如果现在能坐在房间里，吃上几口雪糕，多美啊!要喊一声报告去下坐着吗?我问自己，不，不行，我不能知难而退，平时那个坚强的我哪去了?终于，我说服了自己，在强烈的阳光下继续站了下去。时间好像一只小刺猬，在我的脚下扎来刺去，就是不肯快一点走。“哇——”有人吐了，被别人搀扶着走了下去。我的胃也翻腾起来。随着时间的推移，我的胃也越来越疼了，我咬紧牙关，心里默念着：“坚持就是胜利，再坚持一会儿，马上就到时间了。”可是过了一会儿，我觉得浑身发冷，三伏天竟打起冷颤来，又过了几分钟，我觉得眼前一黑，就向前栽去，我一惊，一声“报告”脱口而出。

我像刚才那位同学一样被搀扶下去，坐在阴凉的树下面，灌了几口凉水才缓过劲儿来。我问自己，还去练吗?看看坐在旁边的几位同学，都没有要接着去练的意思。我一低头，看到了一株小草，在阳光的照耀下无力地垂下了头，但它的腰依然是挺直的!对!我要像这株小草一样坚韧不拔!我强撑着站起身，在大家的注视下像站军姿的队伍走去。

在三伏天，在骄阳下，我和同学们站成了一棵棵青松。

我在暑假参加了军训夏令营，虽然练习的时候，很苦、很累、很热，但我很高兴，因为这次活动磨练了我的意志。

竞争，是一个具有挑战性的词语。我们只有在一次次的竞争中不断磨炼自己，才能逐渐变得坚强。

人生的路不平坦，事业的路更坎坷。人才济济的当今社会，只接纳敢于竞争、勇于进取的人。当遇到同样的不幸境遇时，有人绕过了暗礁，冲破了恶浪，成了胜利的英雄，有人却在生活的大海中沉没了。这不正好说明“优胜劣汰，适者生存”的道理吗?

俗话说：“三百六十行，行行出状元。”但是状元来得并不容易，不去积极进取，刻苦努力，面对众多的求职者，你又怎能实现自己的理想?劳动模范，有全国新长征突击手，有县一级劳动模范，有厂一级标兵，这些人并不是生来就有这种荣誉，他们用高标准严格要求自己，才使自己脱颖而出，成为人们学习的榜样。这不正说明他们敢于竞争吗?

中国体育代表团在第十三届曼谷亚运会上成绩斐然，金牌总数和奖牌总数两个第一，稳居亚洲第一体育强国的宝座。中国体育能有这么辉煌的一天，是运动员、教练员在兵败汉城后咬紧牙关、奋力拼搏换来的。不经一番寒霜苦，哪得梅花扑鼻香!

随着社会的不断发展，对就业人员的要求也越来越高。作为21世纪建设者的我们，要想在未来激烈的竞争中取得主动，就应该从现在开始，脚踏实地地去努力，去奋争，丰富我们的知识，提高我们的能力。

冰心写过这样一首小诗：

成功的花，

人们只惊慕她现实的明艳!

然而当初她的芽儿，

浸透了奋斗的泪泉，

洒遍了牺牲的血雨。

让我们在竞争中磨炼自己，使自己成为一朵“成功的花”!

条条大路通罗马，通往成功的道路不止一条。但我坚信磨难必将铸就成功。

毛毛虫经历了痛苦挣扎才破茧成蝶，那段磨难是痛彻心扉的;河蚌久经阵痛终能强壮自我孕育出璀璨的珍珠，那段磨难是刻骨铭心的;凤凰在烈火中铸就，再涅磐重生，那段磨难是脱胎换骨的。是啊!只要我们经历了磨难并克服困难，便能化险为夷，走向成功。

从古至今，那些举世闻名的大家，哪个人的生涯中是“无雨也无风的”，都是经历过痛苦磨难、羁绊、坎坷才能有今天的辉煌成就。

我国残联主席，张海迪。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。

她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，并攻读了大学和硕士研究生的课程。迄今为止，创作了诸多文学作品，得到了社会的认可，成为了人们心中的英雄楷模。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。

无独有偶。美国女作家海伦凯勒，自幼因病成为聋哑人，但她却不放弃自己，忍受了常人不能忍受的痛苦，从学习音标、字母开始，每走一步都需要付出很大的代价，最终成为作家，写出那么多精彩绝伦的文章。这再一次证明了磨难使人坚强，从而走向成功。

伟人之所以是伟人，是因为他们能够从困境与磨难中，重拾信心，不屈不挠，坚持不懈，吸取失败的教训，总结经验，踏上新的征程。

毛毛虫能破茧成蝶是它能忍受蜕变给它带来的痛苦;河蚌能孕育出璀璨耀眼的珍珠是因为它能咬牙坚持，经得起考验;凤凰能涅磐重生是因为他肯在烈火中铸就。所以，我们在面对生活中的挑战时，要有坚定的信心，持之以恒的精神，用不懈的努力，来克服眼前的困难，把绊脚石，化为走向成功脚下的一块垫脚石。

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。 乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。 南陆周边的沿海如镜面，生物里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过个黑亮的身影，那勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

严冬才能迎来盛春，历经风雨才能看见彩虹，经受磨练才有收获。

蝴蝶因为有了破茧的痛苦，才会在空中留下美丽的身影;鱼儿因为有了惊涛骇浪的洗礼，才会有鱼跃龙门的美丽传说;、因为经受住了风刀霜剑的磨砺，才会有叱咤风云的豪迈。

成长道路中磨练是人生的必修课。

俗话说的好，自古英才多磨难。回顾历史我们会发现许多名人都很注重在逆境中磨练自己的意志。

孔子的高徒颜回家境贫寒，屋舍破陋，卧在席上只能蜷着身子，他处在这样的逆境中却自得其乐学有所成。

宋濂少时家贫，学习上无书无师。学艰难，穷冬时节，穿行深山雪谷中。一日粗茶淡饭只有两顿……经过多上磨练才最终有所成就。

我想这些名人之所以能取得巨大成就与他们在艰苦环境中的磨练是分不开的。正如孟子所言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤，空乏其身。只有经历了磨练之后，才能真正树立起面对困难的信心。

阳光总在风雨后。

【篇三：有磨练才有成功】

英雄是在困难中体现的，钢铁是在磨练后坚强的。如果没有那凶猛的风雨，会有美丽而招人喜爱的彩虹吗?

看，那刘翔突破世界记录得了第一名，是巧和吗?不，那是他在之前拼命地练习，磨练自己，超越自己，让自己跑得更快，才可以取得那轰动全国以至全世界的好成绩啊!他没有为此流过血，流过汗吗?当然有过，只有为一件事努力拼搏，坚持磨练自己，不怕苦，不怕累，才能做好，做对一件事，这是一个永恒的真理。

俗话说“：台上一分钟，台下十年功。”有多少人为了做好一件事，磨练了百遍，千遍甚至万遍。如果没有台下的磨练又哪来台上的成功?有多少人盼望成功?但成功人士又有多少。难道是成功小气吗?不，是因为许多人不肯努力，奋斗。在一条崎岖的山路上，所有的人都在攀登，因为大家都知道在山顶上有一朵叫“成功”的花，但有许多人却因为艰难而放弃了它

“有磨练才有成功，有你为此留下的汗水，才能种出叫做“成功”的花来，如果你放弃了，那你一定会后悔!”这就是我的总结。

面对挫折，我们不应该畏惧、退缩;面对挫折，我们的心不应该感到疲惫、失意。孰不知，我们的人生，正因经历了无数的挫折，才变得缤纷而多彩，丰富而充实。 纵观历史，古今中外，凡是有所建树之人，无一不是在挫折面前经受住了考验，而铸造了一个不平凡的人生的。

南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。伟大的发明家爱迪生，在发明电灯的过程中，做了无数次失败的实验，总共试用了6000多种纤维材料，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的使用寿命。

法国作家小仲马，不靠其父之名气，决定用自己的实力取得一番成就，他一次次地往报社寄稿，却都被报社退了回来，但他没有因此而失望，仍继续创作，经过不懈的努力，最终著成了成名之作《茶花女》。 试想，如果祖冲之苦于那繁琐的计算、屡次的失败，而选择了放弃，他能有这一番成就吗?如果爱迪生对于自己的失败感到灰心失望，不再继续做实验，他能有2000项发明创造，从而为人类的文明和进步做出巨大的贡献吗?如果小仲马忍受不了一次次退稿的打击，不再继续写作，会有《茶花女》这部著作问世吗?

由此可见，面对挫折，我们应该大胆地正视它、面对它。罗曼o罗兰说得好："每个人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。" 是啊，人生犹如一条河，"河道有宽也有浅，河水有涨也有落，" 我们航行在河上，一路不可能总是风平浪静，大风暴雨、惊涛骇浪是难免的。虽然我们的掌舵技术还不高超，但也要拼一拼，搏一搏。一次次的失败，就应一次次"擦干泪，不要哭"，"直挂云帆济沧海。"

霍奇斯曾说："失败往往是黎明前的黑暗，继之而出现的就是成功的朝霞。"当你冲破"黑暗"，看到"朝霞";当你走完一路的坎坎坷坷，到达胜利的中点时，蓦然回首，你会发觉自己的心变得如此坚强，生命如此充实，这难道不是挫折对我们的磨练吗? 朋友们，当你面对挫折时，不要低头，不要丧气，昂起头，挺起胸，用"希 望"与"勇气"去战胜它，铸造一个丰富而充实的人生!

英雄是在困难中体现的，钢铁是在磨练后坚强的。如果没有那凶猛的风雨，会有美丽而招人喜爱的彩虹吗?

看，那刘翔突破世界记录得了第一名，是巧和吗?不，那是他在之前拼命地练习，磨练自己，超越自己，让自己跑得更快，才可以取得那轰动全国以至全世界的好成绩啊!他没有为此流过血，流过汗吗?当然有过，只有为一件事努力拼搏，坚持磨练自己，不怕苦，不怕累，才能做好，做对一件事，这是一个永恒的真理。

俗话说“：台上一分钟，台下十年功。”有多少人为了做好一件事，磨练了百遍，千遍甚至万遍。如果没有台下的磨练又哪来台上的成功?有多少人盼望成功?但成功人士又有多少。难道是成功小气吗?不，是因为许多人不肯努力，奋斗。在一条崎岖的山路上，所有的人都在攀登，因为大家都知道在山顶上有一朵叫“成功”的花，但有许多人却因为艰难而放弃了它

“有磨练才有成功，有你为此留下的汗水，才能种出叫做“成功”的花来，如果你放弃了，那你一定会后悔!”这就是我的总结。

现在浮躁、功利的社会，人们都在忙着解决现实的问题，很难静下心来读一本书。我们每天已经习惯了拿起手机，刷一下QQ和微信，朋友圈、公众号，看看有什么好看的、好玩的消息和内容。真正静下心来，去品味、阅读一本经典书籍越来越少。

在以快速、海量信息、娱乐化为主要特点的手机和电脑阅读中，人们的阅读速度比以前增长了许多，但是留下深刻印象的文字却少之又少。真正的有效阅读变得越来越难，深度阅读变得越来越少。所以，在浮躁喧嚣的时代，我们还是要静下心来，读一读经典名著，细细评味书中的内涵和精神。

《平凡的世界》是作家路遥创作的一部百万字的长篇小说，1988年获得茅盾文学奖。小说以中国70年代到80年代中期，陕北农村十年间变化为背景，以孙少安和孙少平两兄弟为中心，通过复杂的矛盾纠葛，刻画了当时社会各阶层众多普通人的形象;他们为了改变农村生活的命运，而不畏艰难，辛勤劳动，勇于奋斗的经历，展示了文革后期和改革开放初期农村青年的精神追求。

人生，有苦，有甜，但是苦也是一种滋味;人生,有成功，有失败，但是即便失败也不能放弃拼搏。第一次阅读《平凡的世界》是在上世纪九十年代初，那时我刚刚从学校毕业，单调、枯燥、繁重的一线工作，《平凡的世界》引起了我的共鸣，书中的主人翁孙少平出身贫苦，人穷志坚，在困境中追求美好生活的经历，一直在激励着我，让我坚强，给我力量，让我认识到艰苦的工作是一种磨砺，也是一笔财富。

对于我个人来说，在车间班组20年的工作经历，深刻切实体会到生产一线的辛苦。但是辛苦带来并不是痛苦，基层并不是底层，只要努力就有希望。

在一线让我学到了生产技能，让自己有了一技之长。同时也学会了如何与工人师傅们相处，了解了生产和管理的常识，这些现在看来都是宝贵的财富。更重要的是，经历了艰辛的一线工作，才会更加珍惜现在的岗位，才会用一颗感恩之心干好现在这一份工作。

《平凡的世界》中的主人公孙少平，生在陕北农村，父母都是农民，家里非常贫困，好在那不是一个拼爹、拼钱的时代，要走出农村，改变命运，只能拼自己，靠自己的奋斗改变贫困的生活。他说，生活不能等待别人来安排，要靠自己争取与奋斗。

孙少平，用现在的话说，算是一个草根青年，但他不是弱不禁风的草根，而是一个顽强生长的草根。

高考失利，他没有放弃自己的梦想，走出农村到县城打工。在煤矿虽然危险辛苦，但是他努力成为一名优秀的工人。他的女朋友在抗洪抢险中，失去生命。之后，他自己在一次生产事故中受伤毁容，命运非常坎坷。

可以说，他是一个不成功的典型，但是他是一个奋斗的典型，感动我们的是他在逆境中的奋斗精神。正如主人公所言：什么是人生?人生就是永不休止的奋斗!只有选定了目标，并在奋斗中，感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻!

70年代中期，孙少平背负沉重的家庭负担，来到县城念高中，由于贫苦的家境、在同学的面前充满了自卑。高中毕业，高考失利，本来可以回乡教书，有一份相对稳定的职业。但是他想走出农村，他说，人就应该趁年轻好好打拼，哪怕死了也不后悔。

于是他到县城里做揽工汉，也就是临时工，背石头时所承受的牛马般劳动，三天下来他的脊背压烂了，感觉到针扎过一般，肉被石头磨得像一层透明的纸。可他不舍得误一天工，因为他想挣钱，保证妹妹的学费，为父母建一座漂亮的窑洞，这就是他奋斗的动力。

这本书吸引我的不仅仅是主人公的奋斗经历，还有他对苦难生活的态度。那就是：用劳动和奋斗，把生活的“苦”，酿成生活的“蜜”

当时在文革后期，孙少平在西北黄土高原的小县城上高中，连一顿饱饭都吃不上。书中这样描述：他已经十七岁了，胸腔里跳动着一颗敏感而羞怯的心。他渴望穿一身体面的衣裳，站在女同学的面前;他想把黑馍(掺杂麸皮)换成黄馍(玉米)和白馍，这不仅是为了嘴馋，而是为了活得尊严。从主人公的苦难经历我感受到：人的生命力，是在痛苦的煎熬中强大起来的。

《平凡的世界》告诉我们：人，无论身份如何、身居所处，无论过着怎样平凡而平淡的生活，只要有一颗火热的心，只要热爱生活，就能活出精彩人生。

人的一生，可以选择成为平凡，因为我们都是凡夫俗子;但绝不可以选择成为平庸，因为平庸会磨掉你的活力，夺走你的激情，消磨你的斗志。

我们每一个人，对于浩缈的世界来说，都十分渺小、脆弱、微不足道。悲与欢、生与死、穷与富、世事的变更，无非是些平凡事。

然而，平凡中孕育着伟大，伟大中又映现出平凡，正如作者所说：平凡的世界是个伟大的世界，无论我们生活中有多少困难、痛苦、甚至不幸，我们都应该为我们生活过的土地和岁月而感到骄傲和自豪”。

作为一名普通员工，我们的工作都很平凡，但是平凡的岗位，艰苦的环境，枯燥的作业，我们要保持那一份热情，那一份向上的精神

在平凡的岗位上，我们不能混日子，甘于平庸，奋斗进取也许不一定能干出大业绩，但一定能展现自我价值，收获精彩人生。

今天，在这个物质文明喧嚣的时代，重温《平凡的世界》，它让我懂得：尽管世界有那么多的不平等，社会有那么多的不公平，但是在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来，坚强起来。

相比改革开放初期，现在我们生活在一个相对富裕的时代，没有经受太多的苦难，然而我们的世界依旧是平凡的，我们每一天过着平凡的生活，做着平凡的事情。平凡是现实，不平凡是梦想和追求，在现实和梦想之间，我们该怎样去生活?希望大家一起来思考。

财富是什么? 商人说：“财富就是金钱。”学者说：“财富就是知识的积累。”哲人说：“财富就是一个人所拥有的智慧。” 这些诚然都不错，但我认为人生最宝贵的财富是磨练!

玉不琢不美，人不磨不灵。在漫长的人生路途中，难免有不少的崎岖和坎坷。但往往是这些崎岖和坎坷为我们搭起了磨砺之桥。在通往成功的过程中，挫折自然也是必不可少的，只有在磨砺中才能自强，通向成功之门的道路才会更加便捷!无数名人的经历为我们证明了这一点。

漫长的黑夜从未停止，无比的寂寞也从未离去，这两种恐怖交替着发生在她---海伦•凯勒的身上。她从小失去听力、视力，几乎是个“废人”了。可是正是这样的“废人”，凭借着她对生活的热爱，不惜比别人多了五倍的努力去拼搏、与生命抗争。终于，他成功了!她成为一位著名的演说家和作家。这正是源于她勇于经历磨练，在磨练中自强。

你相信吗?一位身患高位截瘫，几次濒临死亡边缘，可谓是弱不禁风之人，利用二十多年的时间学会了四门外语，翻译了十六万多字的外文著作。她不仅获得了哲学硕士学位，还学了针灸技术，为群众治病一万多人次，做出了巨大的贡献。她---张海迪，一位生活的强者!她获得的所有成功都是因为她敢于经历磨练，并在磨练中自强。

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩? 正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。磨练自己，在磨练中造就自己，在磨练中重塑自我，使人生的价值得到最大的体现。人生到处多磨练，我们应做的不是在磨练中决定放弃，而是在磨练中学会自强。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，是的，磨练是人生的一笔宝贵财富，而自强不息，是这宝贵人生历程的见证。磨练---人生的宝贵财富。

“成功是从挫折和失败中建立起来的”这句话是我读这本书的最大体会，

感受折磨磨练人生_《感谢折磨你的人》读后感

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通过阅读全书十六章节的内容，我感觉，人生在世，难免要承受各种苦难和折磨。其实换一种眼光看待，这些折磨对人生并非是消极的，反而是一种促进人成长的积极因素。生命是一次次的蜕变过程，唯有经历各种各样的折磨，才能拓展生命的厚度。如果我们有朝一日功成名就，第一个要感谢的人就是曾经折磨过自己的人，因为正是他们使我们变得更加勇敢、坚强和自信。折磨是指引你走向成功的恩赐。

成功，是从不断的挫折和失败中建立起来的，它不仅是一种结果，而且是一种不怕失败、在磨难中永不屈服的能力。成功是一位贫乏的教师，它能教给我们的东西很少。我们在失败的时候，学到的东西最多，因此，不要害怕失败，失败是成功之母。没有失败，我们就不可能成功。那些不成功的人是永远没有失败过的人。若每次失败之后都能有所“领悟”，把每一次失败都当做成功的前奏，那么就能化消极为积极，变自卑为自信。作为一个现代人，应具有迎接失败的心理准备。世界充满了成功的机遇，也充满了失败的风险，所以要树立持久心，不断提高应付挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应力，坚信“失败乃成功之母”

一个人若缺乏勇气，很容易就会倒下。而一个充满勇气的人，则无所不至、无坚不摧。世间没有死胡同，就看你如何去寻找出路。正视困境，不在困难面前退缩，才不会让心灵荒芜，才不会无路可走。

我深深地体会到，成功之路难免坎坷和曲折，有些人把痛苦和不幸作为退却的借口，也有人在痛苦和不幸面前寻得复活和再生的机会。只有勇敢地面对不幸和超越痛苦，永葆青春的朝气和活力，用理智去战胜不幸，用坚持去战胜失败，我们才能真正主宰自己的命运，成为掌握自身命运的强者。

你还在遭受折磨吗?…… 如果你现在还在遭受这样那样的折磨，你就该庆幸，因为命运给了你一次战胜自我、升华自我的机会。换一种眼光来看待这些折磨吧，感谢那些在工作和生活中折磨你的人，你就会获得幸福，你就会感到人生像诗人说的那样“生如蚁而美如神”，

读后感

《感受折磨 磨练人生_《感谢折磨你的人》读后感》(http://www.unjs.com)。

所以，我们要以积极的心态面对那些在工作、事业、生活、生命中折磨自己的人，将各种折磨看成是促使自己成长、激发自我潜能的机会，在折磨中不断汲取力量，增强自信，最终实现人生的幸福和事业的成功。当你面临挑战、遭遇挫折和感到无助之时，折磨会给你以力量;当你迷茫、痛苦和失落之时，折磨也会给你以慰藉。

《感谢生命中折磨你的人》深刻地阐述了，苦难可以激发生机，也可以扼杀生机;可以磨炼意志，也可以摧垮意志;可以启迪智慧，也可以蒙蔽智慧;可以高扬人格，也可以贬低人格。这完全取决于每个人本身。苦难是一柄双刃剑，它能让强者更强，练就出色而几近完美的人格，但是同时它也能够将弱者一剑削平，从此倒下。

每个人的生命都是独一无二的，每个人的生活都不是一帆风顺的，在大千世界中行走，我们会遇到各种各样性格迥异的人。然而也正是因为有了他们的陪伴，我们的人生旅途才不会过于孤单，无论他们曾带给我们怎样的伤害和折磨，我们都应该真诚地感谢他们。 就像一首诗中所说：感谢伤害你的人，因为他磨练了你的性格;感谢绊倒你的人，因为他强壮了你的双腿;感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧;感谢嘲笑你的人，因为他激发了你的自尊……

是的，我们应该学会看到事情美好的一面，学会看到别人带给我们的积极影响。人的一生之中，难免会遇到坎坷，难免会遭受折磨，每当这些时候，我们是放纵自己，让内心仇恨的火焰燃烧，还是轻轻一笑，感谢磨难呢?有人说：“光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西，假如没有黑夜，我们便看不到天上闪亮的星辰。”那些曾经带给我们痛苦和折磨的人，在让我们看到黑夜的同时，也让我们知晓了星空的魅力。因此，我们没有理由去怨恨，痛苦和折磨让我们意志更加坚定，思想更加成熟，心态更加沉稳，目光更加长远，也让我们不停地激励自己，去奋斗，去学习，去成长。

我们就像一棵棵刚刚把根植入土中的树苗，需要风雨的折磨来使我们茁壮成长。我们要感谢痛苦磨砺了我们的心智，感谢失败坚定了我们的信心，感谢折磨我们的人，使我们终有一天成为参天大树。

有句话说：当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己;当我们抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的是我们自己的手。同样，如果始终以怨恨的心态去面对带给我们折磨和痛苦的人，首先被伤害的不正是自己的心灵吗?

感谢伤害我们的人，是他们让我们学会了不去依赖任何人，学会了自强自立;感谢他们给予我们的伤害，是伤害让我们从一个任性、脆弱、不懂事的孩子成长为一个有能力在天地间自由行走的勇敢的人。

我们要学会感谢，感谢折磨过你的人，固然当时是痛苦的，但苦楚的进程也是自己逐渐成熟的进程。面对曾经一度使我们难以承受的痛苦和磨难，我们没有办法使他们消失，但我们可以决定处理它的方法和态度，假如你的眼睛始终看着星星的美好，心灵就不可能被黑暗吞噬。当苦楚变成往事时，自己将会庆幸，正如不经历风雨哪能见彩虹一样，有时磨难真的是一笔财富。在经历了心灵的阵痛后得到的是对人生的思考，是心灵的升华。

俗话说：我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度;我不能控制天气，但我可以改变心情;我不能改变容貌，但我可以展现笑容;我不能控制他人，但我可以掌握自己，更好地看清真实的自己，从而使自己在人生的道路上能够更加从容、快乐地行走!

以前总要求我们家小侄女要练字，看了《文心》才感觉惭愧。那时候不知道写字的标准，因此也没跟她说要练字的原理及好处。以至她三分热度。

现在我知道写字有四项标准，就是迅速、准确、匀整和合式。1、现在人生活繁忙，做不论什么事情，都要讲时间经济，写字必须迅速是当然的。2、准确呢，就是写下字来没有错误的意思。随笔写错了字，自己不能发觉，以致误事，固是实际上的损害。而写错在先，后经发觉于是涂抹的涂抹，填注的填注，拿出去竟不像一件东西，也是形式上的缺点。所以必须把准确作为写字的标准，落笔要自始到底没有错误。

风雨过后方能出现彩虹，锻炼之后才能滤出成功，美妍只在风雨中沉积。

暴雪过后方能山清水秀，雄鹰展翅才能翱翔天际，崇高只在逆境中炼成。

凤凰涅槃，浴火重生。

雨雁减肥，展翅飞翔。

所以让暴风雨来得更猛烈些吧!温室的花朵永远没有天山雪莲的高雅，永远没有高崖百合的孤傲之美。

纵观历史的长廊，无数人在痛苦的风雨中锻炼后始成功。

透过历史的画面，你是否看见司马迁书桌上倚叠如山的竹简，一部巨著《史记》，让我们永远记住了他的名字。他曾生活安乐，可在经受宫刑后，毅然矢志不渝，继续笔耕，于是《史记》在历史风雨中永存。

透过沧桑的古战场，你是否看见孙膑取得一次又一次成功的战役，一部传世《兵法》，让我们永远记住了他的名字。他曾是朝气青年，可在经受酷刑后，毅然拾起自信，不畏暴敌，于是他的神话永远为人称道。

穿过香园小径，你是否看见那消瘦的伊人，独自守着窗儿，涕泪涟涟，愁绪不堪解。每当读那宋词，就让我们想起了她的名字----李清照。她曾在饱经家仇国恨后，变得更加坚强，晚年的创作成就更令无数文人墨客惊讶歆羡。

历史的风雨创就了真正的美好，中国如此，世界亦如此。

你一定记得那美丽动人的女科学家居里夫人，她在丈夫辞世后毅然坚定对科学的信念，坚定走完科学之路，最终成为二次获得诺贝尔奖的女巨人。

你一定记得那疾病缠身的史蒂芬·霍金，恶疾使他越挫越强，最终成为科学界中的巨人。

你也一定记得曾经穷困潦倒的梵高，在荆棘密布的丛林中高声歌唱，最终登上了美术史上的高峰。 而现在，我们依旧记得千手观音中的倩影，我们依然为洪战辉的风雨人生历程而感动，我们依然为女排姑娘的愈挫愈勇的精神所折服。

温室中花香难吐，如果要实现心愿，必须披荆斩棘;安乐窝里的雨雁无法展翅，如果要翱翔蓝天，必须要减肥锻炼。任何人如果要走向成功的彼岸，必须走出安乐，勇敢地迎接风雨，甚至雷电，在曲折坎坷的人生之路上一路高唱凯歌。

及时当磨砺，振翅始高飞。千古于今，永应牢记。

人就像一把刀，需要磨练才锋利：

经过雨的磨炼，我们才能欣赏美丽的彩虹;

经过风的磨炼，小草才能茁壮成长;

经过水的磨炼，大海才能广阔无垠。

磨炼造就精彩人生!

司马光在监狱中创作出一部惊世之作——《史册》;霍金全身瘫痪，要在轮椅上度过一生，但他却从未沮丧，一举写出《时间简史》这一巨作……这些伟人谁不经受过磨炼?正是这魔鬼般的磨炼，创造出了这一部部流芳百世的经典着作，造就了无数永垂不巧的名人……

磨练造就人才!

警察，是怎样来的吗?作为警察必须拥有强健的体魄，过人的毅力，这难道是天生下来就有的吗?不!警察是通过地狱般的磨练造就出来的，好比是我们的“军训”，其实我们受的苦只是他们的十分之一，可想而知，他们受的苦是如此的巨大。古言道，梅花要经历过风霜才变得灿烂，宝剑要经历烈火的煎熬才能变得锋利。的确，人才也是要经历艰苦的磨炼，才能有所成就。

磨炼造就巨大财富!

自出娘胎以来，经历了十七个春秋，可谓经历过不少挫折。最重要而有深刻的，莫过于是一次次的考试。每一场考试便是人生的转折，就是人生的磨练，也正是一笔笔财富。

然而，我便是个富有的人。我相信，只要我们努力学习，用心去对待每一次考试，把握好心中的财富，那么每一个人都是有钱人，因为每个人手中都有一把开启财富之门的钥匙。

同学们，我们遇到挫折的时候，千万不要气馁不要沮丧，要勇敢的去面对。要知道，这些挫折只是人生的磨练，不要嫌弃它，也不要厌恶它，因为它可是上天恩赐的一笔财富。

不经历风雨，又怎么看见彩虹呢?

在成长的道路上，酸甜苦辣总有一天会向你袭来，可能你会安然面对，一举成功，也许你会无法承受、屡屡失意。那么，你是会选择继续拼搏、奋斗，还是放弃、堕落?

曾经听过有这么一个故事：有一个屡屡失意的青年人去请教高僧。高僧笑着请他坐下，然后用温水泡了一杯茶给他，青年人喝下后，觉得很苦涩。之后，高僧又用沸水泡了三四遍，把茶倒给他，这次，茶水中透着股清香，喝下去后沁人心脾。

为什么会这样呢?茶叶用沸水经过多次浸泡会沁人心脾，这不就是经过反复“磨练”后而得到的甘甜吗。人生又何尝不是如此?

人生只有经历过磨练才够精彩。古代文人、学者无不如此。

司马迁虽因被误解遭受宫刑，但他忍辱负重，最终写出史家之绝唱——《史记》;著名文学家范仲淹，他虽遭三贬，却仍然忧国忧民，留下千古名句——先天下之忧而忧，后天下之乐而乐;伟大的音乐家贝多芬，不畏失聪，他的百余作品流芳百世……多少本著作，多少句名言，多少首名曲。不经历磨练，怎能流传千古?

文学如此，科学亦然。

著名科学家爱迪生，他经过千百次失败后发明了现在还在沿用的电灯;曾经被学校老师认为低能学生的牛顿，他通过从树上掉下的苹果想到万有引力定律;还有天文学家哥白尼，经过潜心研究，证明了太阳中心说，打破了地球中心说，不惜付出生命的代价。多少发明，多少定理，多少真理。不经历磨练，不经历风雨，怎能见彩虹?

经历过磨练的成长道路会更加绚烂、美丽!

在磨练中成长磨练是人生不可缺少的乐章。任何缺少磨练的人生都是缺憾的。——题记

镜头一早晨，妈妈总是很早起来叫醒我，可我总是赖在被窝里，迟迟不肯起来。就这样，在自责和抱怨中，我虚度了很多美好的晨光。镜头二从小，我就对大海有一种向往，但在游池中呛过水之后，便对水产生了一种畏惧感。

今年的暑假，怀着对大海的向往，我和妈妈来到了北戴河。海天是苍茫的一色，分不清那里是海，那里是天。海浪翻滚着，以千军万马之势向我奔来，我被大海征服了，震撼了。猛然间，心中的恐惧感占据了我的身心，我想下海的想法仿佛瞬间全无。不断地有人下海，他们欢呼着，雀跃着。难道我只是要做一个看客，默默地就这样欣赏着吗?难道我来到这不是为了征服大海吗?我鼓起勇气，缓慢地移动着脚步，投入了大海的怀抱。带着泳圈，我渐渐地伏下身子，漂游其中。逐渐，紧张的神经放松了下来，慢慢地双手又漂浮在水面上，身体显得格外的轻盈。有了这样小小的进步，我放心大胆的将双手挥动起来，在水中游动着，体验着大海带给我的自由与快乐。其实，人生最大的敌人就是我们自己。那种来自我们内心深处的懒惰、自卑和怯懦，像茧子一样牢牢束缚了我们的身心。

只有在遇到困难时，逆流而上，不断地磨励自己，战胜自己，才能使我们变得勇敢、自信和坚强。我愿化茧成蝶，书写精彩人生。

周六的早晨，被生物钟早早唤醒的我，整装待发，准备效仿父母亲优良的晨练习惯，试着独自爬一回大珠山石门寺。

家离着不远，我徒步走了大致二十分钟便到了入口。

朦胧的薄雾掩了四野，我抬眼只见高高耸立的黛色山峰，水气渲染，便像入了幅水墨图，真真应了那《山水诀》里头的“千岩万壑低昂聚散而不同，迭山层峦起伏峥嵘而各异”。我呼出一口白气，暗里给自己打足气，准备开始这次登山之旅。

我由仅容两人并行通过的入口出发，打着正好能看日出的算盘，快步往平坦的石阶上迈去。走了十分多钟的路，我来到分叉口。一条是上山容易下山难，另一条则相反。我一手托腮作沉思状，一手胡乱的点羊羊。“点到谁来做肥羊!”手指的方向是上山难得那条，我不再犹豫，踢了踢腿开始往上冲。

很快，我便发现了一开始就加速度的坏处。我抹去额头鼻尖沁出的汗，心里哀叹连连。“累呀!”我说着就转眼看到了一块大石头。石头表面很粗糙，凹凸不平，磨得手不舒服，应是经历过岁月的。我本想不拘小节地坐上去，可转念一想，不是要看日出嘛，再拖下去看到的不就是个大太阳了，这才止住了偷懒的念想。

走了半晌，我面前出现了“百层阶”。这名是我自己诌的，小时候爬山曾经耐心地数了一次，这连着大概是一百零四层石阶。我喘了口粗气，给自己补充好水分。“一、二、三……我低头看着石阶，大声数出数字。踏上最后一阶，我有些疑惑，“这是第几来着?”我转身望着连绵的阶梯，腿却一软，我惊叫着跪倒在地，左膝盖处钝钝的，好像压了块石头。我慢慢爬起，庆幸自己没滚下去的同时，查看左腿的伤势。翻起裤腿，膝盖处有几点殷红和青色，我忍痛用力揉着膝盖，热意袭上眼眶。“哭什么?爬起来接着走!”心底有个坚定的声音。我止住了悲哀无用的眼泪，到不适减轻后，开始继续攀登。我沿途歇了一次又一次，汗水也揩了不知多少次，直到走过摇晃的吊桥，我来到了山峰顶出。

那一刻的兴奋与激动无法言喻。我“啊”得大叫出声。“啊——啊——”山谷里回荡着我的声音。天边早已出现了太阳，但我的兴奋足以弥补未见日出的遗憾。望着脚下被征服的树木与土地，我心中涌出无比豪气，当年杜子

美的“会当凌绝顶，一览众山小”，大概也是这样豪壮的情怀吧?留一点磨砺给自己，让生活更精彩!

一个月的时间，说长不长，说短也不短，但我收获颇丰。

一个月前，我有幸被选入参加宁波市中职学生组的导游讲解比赛。上学期我曾在校内参加过“十佳导游”的比赛，当时取得了总分第四的好成绩，所以心想：什么导游比赛？都是小事一桩！可一个月下来我才知道，在我认知里的那些“套路”，都只是皮毛的皮毛罢了。

以前我觉得，导游讲解就是背熟导游词，然后加上一些动作，投入一些感情，最多再跟游客聊上那么两句。没错，大致框架的确就是这样。但是如果要把它做到流利、自然，让人感到舒心却相当不容易。所以，在训练的一个月里，自然是十分忙碌的：先是“磨”导游词，虽然只有一篇，但是要将词演绎出来而不只是单纯的背诵；然后是九十秒的自我介绍，因为你要在短短的时间里给评委留下最佳的第一印象；最后还有一个情景剧表演，表演的主题须和行业相关。就这样，我们和老师们一起构思、讨论、斟酌……每一天都有新的突破，每一天都有新的收获。

但是你总不能自己讲给自己听吧！总得拿出来见见人吧！于是，练得差不多了之后，老师为了锻炼我们的心理素质和临场发挥能力，叫了许多班级的同学过来听，也到过很多班级里模拟。我得到了同学们的许多建议。在老师的进一步指导下，我又反反复复地修改、调整……

比赛的前一个礼拜，我们基本上已经达到了某个高度，每个人也都逐渐形成了自己的讲解风格。最后一步，就是只求在比赛中依然能够做到不慌不忙，从容镇定地将自己真实的面貌，以最佳状态展现在众人面前。

这次比赛不仅是为我自己，更是为了我的同学、我的老师，甚至是我的学校。如果能为16导服，为大东旅增光添彩，我会感到很自豪。当然了，在我的背后，也是他们看着我成长，支持着我，是他们给了我莫大的鼓舞和动力，我不想辜负他们的期望。

比赛那天，我一改往常紧张的心态，只是想着把自己最好的一面展现出来。我拿起话筒，便开始沉浸在自己的世界中，观众们也跟随着我的脚步，仿佛身临其境地步入了实地实景。五分钟的时间一晃就过去了，我心里的那块大石头也终于落下了。我知道：我没有辜负自己！下午的情景剧我们三人也配合得十分默契。到这儿，我们的比赛就正式结束了。

这段经历，是难得的，也是难忘的！它让我在磨练中成长，让我受益匪浅。所以在最后，我要感谢自己，更要感谢你们，我的同学！我的老师！谢谢！

我生活在一个和谐、团结、友爱、积极向上的班集体，班主任严格、慈祥、认真、富有爱心，同学们聪明、活泼、热情、开朗，我感到非常幸福，也非常愿意为集体贡献智慧和力量。在班里，作为一名班长，我就像老师的小助手，同学们的服务员，用自己稚嫩的肩膀承担起一份责任。对于老师交给的任务，我总是能够克服困难，努力完成，因此很多事情老师都很放心让我管理。

比如：班里的板报由我负责完成，还有检查同学们的考勤。劳动时我会抢着干最脏最累的活儿，和同学们一起创造一个良好的学习环境。作为一名少先队员，诚实守信是我做人的准则。在生活中，做错了事，我会勇敢地承认，即使是被父母指责。在学校值周时，我客观公正，遇到好朋友求情，要我给她们班打高分时，我会毫不犹豫拒绝。

人的一生不可能是一帆风顺的，总是要经历磨难，有的人经不起一点风浪，稍有一点风吹雨打就一蹶不振;有的人则遇到再大的挫折也不会倒下。

他们为什么有这样的差别呢?就是因为后者经历了磨练，变得坚强、有毅力。

人生贵在磨练，“自古英雄多磨难。”养尊处优的膏粱子弟，锦衣玉食，百事无忧，没有了压力，也就没有了磨练。一遇到不测风云，厄运袭来，才发现手无缚鸡之力，身无一技之长的自己，没有任何抵抗风浪的能力。

我们的政治书上讲述了一个磨砺自己的楷模——洪战辉。他的家庭遭受重大变故：父亲突发间歇性精神病，饱受伤痛的母亲不辞而别，家中还有一个年幼的弟弟和父亲病后捡到的遗弃女婴需要照顾。这个家庭的重担压在当时只有12岁的他身上。但洪战辉并没有被击垮，他多年来克服各种困难，一边读书一边靠做点小生意和打零工赚钱养活自己，并且照顾患病的父亲、抚养并没有血缘关系的妹妹，同时自己顽强的继续学业。2007年，他被评为“全国道德模范”。洪战辉正是在困境中磨练了自己，成就了人生。

磨练自己，需要付出时间和耐心。磨练自己，需要耐得住寂寞和孤独。磨练自己，对生活中的困境毫不畏惧。磨练自己，战胜自己的惰性与自私。”的确，哪怕是雄鹰也得经过暴风雨的洗礼才会显得矫健;那怕是大树也得经过日晒雨淋，试问当今世上，那位名人伟人没有经过磨练，没有经过困难，没有碰到过逆境?

“失败乃成功之母。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这是我们爱讲的两句话，是的，磨练是人生的一笔宝贵财富，而自强不息，是这宝贵人生历程的见证。人生贵在磨练??谁，都要自强!

“善始容易，善终难。”意志力的锻炼，特别需要持之以恒，善始善终。

但凡获得成功的人，都是多如一日，专心致志，坚韧不拔的的人。有些人做事往往“雷声大，雨点小，”容易虎头蛇尾，半途而废;有些人对短期目标尚能坚持，对较长期的目标就难以坚持到底。

大家应该对被誉为“当今最杰出科学家之一”的史蒂文·霍金并不陌生。1923年，年仅21岁的霍金被诊断出患了会导致肌肉萎缩的卢伽雷氏症。现代医学对此病束手无策，医生说，患上这种病症后最多只能活3~5年。可是疾病的打击并没有击垮霍金，面对病魔，霍金已经微笑着生活了四十多年。霍金虽然不能说话，，只剩三个手指受自己支配，但他的大脑却从未停止过对浩瀚宇宙的思考。他凭着坚毅不屈的意志，于疾病搏斗，创造了一个又一个的奇迹。他在科学上的成就都是在生病后取得的，足以证明霍金的意志是十分坚强的。他在科学上的成就都是在生病后取得的，足以证明霍金的意志是十分坚强的。

法国的福楼拜说过“人的一生中，最光辉的一天并非功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中产生对人生挑战与勇敢迈向成功的信念的那一天。”

所以，磨励意志，从现在开始!