岗位能手怎么写(精选20篇)

我是节约小能手，地球是我们的家，节约靠大家。

一天，妈妈在洗菜的时候，我跟妈妈说：“妈妈，我也想和你一起洗。”妈妈答应了，我和妈妈一个一个的洗完了，妈妈要倒水时，我冲上去说：“不能倒，这些水干干净净的，还可以用来洗碗、冲马桶、浇花。”妈妈说：“知道了，孩子。”

吃饭了，妈妈烧了我和爸爸最爱吃的白菜、鸡翅。开饭了，我和爸爸大吃特吃，但最后实在吃不掉了，爸爸说：“实在吃不掉，倒了吧。”我飞快的说：“不能倒，这些菜还可以明天吃。”爸爸说：“知道了。”

睡觉了，爸爸妈妈打开了电视，看电视看到了八点，爸爸妈妈和我都睡了，九点时，我起来去洗手间，发现电视机居然还开着，我赶快去把电视关机并在第二天上学时候告诉爸爸妈妈，昨晚因为他们太累了忘记关电视了，我说：“爸爸妈妈你们应该节约用电的。”

现在家里只要一说到节约，妈妈就会想起我这个节约小能手。

我叫XXX，xxxx年7月毕业于xx工业学校音师专业，9月份被分配到大好故事小学担任语文教学工作xxxx年7月加入中国共产党。xxxx年取得专科学历。xxxx年被聘为学区中心校语文兼职教研员。2007年8月调到镇小工作，现担任教科研副主任职务，主要负责学区中心校时事报道工作，至今在教育网上发表了7篇基层速递。

我能坚持四项基本原则，拥护中国共产党的领导，热爱党的教育事业，坚持贯彻落实党的教育路线和方针政策，以身作则，为人师表，敬业爱岗，乐于奉献，深受校领导及师生的好评。xxxx年5月被评为旗级教学能手，7月代表八仙筒教办参加镇政府组织的党知识问答比赛，获团体第一名，9月被镇政府评为“优秀教师”。 2003年所带班级被评为旗级先进班集体，xxxx年8月在八仙筒镇保持共产党员先进性教育活动“我为党旗添光彩”演讲比赛中获一等奖，之后代表镇政府参加旗委组织的演讲比赛获优胜奖。xxxx年6月参加旗教育局组织的庆祝建党八十五周年“知荣辱，树新风”演讲比赛获得二等奖。xxxx年9月被镇政府评为优秀教育工作者，本人担任的四年级语文教学在全镇质量检测中获得第一名。

我爱好文艺，曾参与过八仙筒孟家段那达慕大会，与40人一起为大会起舞助兴，参与过奈曼广场文化周活动，并和两位老师演唱了歌曲《为内蒙古喝彩》。

我就是这样一个普普通通的教师，我的内在就像我的外表一样，敦厚和实在是我对自己最好的概括。我不飘，不浮，不躁，不懒。我内心充实，物质享乐和精神刺激都不是我的嗜好。我待人诚实，从没有花言巧语，但真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。我专业扎实，做事踏实，再小的事情我也要一丝不苟地完成。我希望我能默默无闻地、悄无声息地给我的团队装一点点绿色。

请您相信我，给我一个机会，我一定用我的实际能力给你带来惊喜。

[岗位竞聘面试自我介绍

我们班有个运动小能手，可厉害了!

瞧，她又在运动啦!

体育课时，她是最突出的!虽然她的个子矮，但是跑步、跳绳、仰卧起坐通通难不倒她!每次体育课，不是得到老师的夸奖、就是同学们的欢呼。但是一到比赛，她的心里就很紧张，上头有老师的压力，下头还有同学们。

一年一度的校运会在这金秋十月，隆重拉开了序幕。我们班上的这位运动小能手参加了三个项目：女子长跑800米，200米个人赛，8×200米接力赛。班上的同学对她的期望可大了，都希望她能为班上挣多点荣誉!

比赛的第一个项目就是女子八百米长跑赛。正当她在检录时，同学们就开始在本班的大本营里为她加油打气。检录处离大本营有一百米左右，都能听得到，可见大家对她的期望之大!随着同学们的情绪高涨，指令枪“嘭”的一声打响了。我们的运动小能手不愧是运动小能手，两秒之后就开始与别人班拉开了距离。800米一共有四圈，刚跑完一圈，距离就拉开了半圈之遥。我们班的同学都在为她加油：“加油、加油!”

但是她的脸色开始难看起来了，大概是前两圈用力过度，我们的心揪成一团，都在暗暗地为她担心。但是这样一圈两圈地下来，别的班的运动员也精疲力尽了，我们的运动小能手仍然跑在第一，“四班加油”这句话真是振奋人心啊!

当她到达了终点时，获得了第一，全班都沸腾起来了，大家像一股潮流一样都冲了出来。跑完了八百米，大概也是精疲力尽了，大家扶着她走回自己的大本营。当校长把金牌挂在她脖子上时，同学们都在不停地欢呼雀跃。

接着的200米个人赛是第二天上午，同学们都对她说：“加油啊，不要让别人班拿第一!”运动小能手心里很有压力，说：“尽力吧!”同学们组成一个队伍送她到检录处，别人班都说我们重点班就是排场大!

就这样，运动小能手就被同学们送上赛场。一位同学对她说：“平时你都是我们班上的二百米第一，男生都追不上，你要加油，不要让外班小瞧我们重点办!”运动小能手信心满满地点点头。当指令枪再次响起时，她一惊人的速度领先与别的运动员。于是她在第一组获得第一名。但是要看看别的组有没有更快的。全班同学等着裁判宣布成绩，我们班的运动小能手30’’43，名列第二，她伤心的哭了。大家看着她哭，心里也酸酸的。

过了一会儿，中队长突然站起来说：“弄错了，我们班的是第一!”于是中队长带着大家的运动小能手去200米赛中终点找裁判，结果一核对，真是弄错了。这第一又该是运动小能手的了。

我们班上的运动小能手厉害吗?想知道她是谁吗?她就是我!

暑假的一天，表姑要搬家，妈妈决定去帮表姑打扫卫生，我想：这也是给我一次锻炼的机会，我要成为一名家务小能手。

清晨的一轮红日从东方徐徐升起，金色的阳光洒满大地，我和妈妈开始出发去表姑家打扫卫生。在去的路上，我的心好像揣着一只小兔子跳个不停，如果我打扫的不干净怎么办？多丢人哪？不知不觉中，我们到表姑家了。

劳动开始了，我和妈妈，表姑，姐姐干劲十足的擦起来，有的擦厨房，有的擦卫生间，有的擦玻璃。我拿着抹布擦玻璃。玻璃上的泥点很多，擦几下抹布变成泥的了，我不知换了几盆水，擦了多少遍才看见玻璃的本色，玻璃上还有几个黑点，好像故意和我作对似的，我使劲擦就是擦不掉，我留意看了看原来是油漆点，我想用小刀刮，可是竟然忘带了，我又试着用手指甲刮了一阵，终于消灭了一个黑点，我高兴极了。

兵法云：一鼓作气。我又刮起来，左手疼了，用右手刮，啊！终于都刮干净了。我刚擦完窗户，汗水滴在脸上变成了黑水，我好像在前线阵地打仗回来的将军，又像隐蔽在原始森林的毛利人。我大显身手把地拖干净了，仿佛掉地下一根头发都能看得一清二楚。

劳动之后，看见整个屋子都干干净净的，心情舒服多了，表姑微笑着说：你看，轩轩真能干，活像一个小牛犊。妈妈微笑地说：轩轩已经养成习惯了，在家也比较喜欢帮奶奶干活。

听妈妈和表姑表扬我，我心里美滋滋的，像吃了蜜一样甜。姐姐给我一个最高名誉家务小能手。

在这次劳动中，我悟出了一个道理：只有付出才有回报。我以后在学习上只要付出汗水，就能取得好成绩。

一年一度的劳动节到了，每年的这一天，我们全家人都会在我们家进行一个大扫除，下面来看一看我们今年的劳动节吧！

一大早，老妈就把全家人叫起来分配任务。开始了，我走进我那惨不忍睹的小房间，对自己大喊了一声：“加油！”，接着便卖力地干起来。

我先把书全拿下来，然后开始擦书柜。真是“不擦不知道，一擦吓一跳”：书柜上落满了灰尘，还布满了水彩笔、蜡笔在上面画的小刀刻的痕迹。除此之外，还有许多零零碎碎的小纸片。可谓是伤痕累累、血迹斑斑哪！我先把上面的纸屑拿出来，右手拿，左手放进饥肠辘辘的垃圾桶，眼睛是不是还寻找着哪儿有“漏网之鱼”。接着，再接了一盆水，用抹布擦书架上的灰尘。灰倒还好擦，但水笔的笔印就不好擦了，只能一点一点的细擦。接着，我又整理了我的床铺，把被子叠成了一个标标准准的正方形。

收拾完房间，再去洗衣服。因家中的洗衣机坏了，我只能用手洗，我先从众多衣物抓出一件上衣。拿起刷子，倒上洗衣粉，开始刷了。不一会儿，衣服上冒出了一些细小的泡沫。我又加了点洗衣粉，继续搓。过了几分钟，这件衣服终于恢复了它原本的样貌，变得“容光焕发”了！

几个小时过去了，大家都完成了自己的任务，我也一样，整个家变得干净整洁了！我还被妈妈称为了“劳动小标兵”！这真是一样有意义的活动！

王顺友，男，42岁，中共党员，四川省凉山彝族自治州木里藏族自治县邮政局投递员。

王顺友1985年参加工作至今，一直从事木里县城至白雕、三角垭、倮波乡的马班邮路投递工作，邮路往返里程360公里，月投递两班，一个班期为14天。22年来，他送邮行程达26万多公里。

王顺友担负的马班邮路，山高路险，气候恶劣，一天要经过几个气候带。他经常露宿荒山岩洞、乱石丛林，经历了被野兽袭击、意外受伤乃至肠子被骡马踢破等艰难困苦。他常年奔波在漫漫邮路上，一年中有330天左右的时间在大山中度过，无法照顾多病的妻子和年幼的儿女，没有向组织提出过任何要求。他视邮件为生命，从未丢失过一个邮件。为保护邮件，他曾勇斗歹徒，不顾个人安危跳入冰冷河水中抢捞邮件。他吃苦不言苦，饿了就吃几口糌粑面，渴了就喝几口山泉水，自编自唱山歌，独自走在艰苦寂寞的崎岖邮路上。为了能把信件及时送到群众手中，他宁愿在风雨中多走山路，改道绕行方便沿途群众，从未延误过一个班期，准确率达到100%。他还热心为农民群众传递科技信息、致富信息，购买优良种子。为了给群众捎去生产生活用品，王顺友甘愿绕路、贴钱、吃苦，受到群众的交口称赞。

王顺友2001年荣获全国五一劳动奖章，2005年荣获全国劳动模范、四川省优秀共产党员、2006年荣获全国优秀共产党员，2007年当选为四川省第九次党代会代表。人民日报、中央人民广播电台、中央电视台、人民网等都对王顺友先进事迹进行了宣传报道。

我是一名值日生，专门管理班级橡皮借还工作。我每天很努力得去做好这个工作，但是在管理过程中还是会遇到一些不顺心的事。

我准备了一本小本子，上面记录小朋友每天借还橡皮的情况。有一次，一个小朋友问我借了一块橡皮，他借了很久也没有归还。我就去催讨，第一次我跑到他座位那儿找他，他下去玩了；第二次我又去找他，让他归还了橡皮，他不好意思地把橡皮还我了，我及时做好了登记。

还有一次，另一个小朋友问我借了一块橡皮。过了一会儿，他急匆匆地跑过来说：“我借的橡皮找不到了，怎么办？”我说：“别急，别急，我帮你一起找”。最后，我在他桌底下找到了。

诸如这样的事还很多，但是只要“认真”，什么都不是问题。

——王嘉义

每学年伊始，柯桥区教体局组织的师德培训，使全体柯桥区的教师深受教育。特别是优秀教师事迹报告会，令人感动，令人鼓舞。这些教师，一如常人普普通通，并没有过人的天分，也没有三头六臂式的超能，却通过自己长年累月的不懈坚持与无怨无悔的辛勤付出，在自己平凡的教育岗位上作出了不平凡的业绩。他们中，有学校领导，他们殚精竭虑、开拓创新，让一所所并不起眼的学校，在几年之内面貌焕然一新、声名鹊起。为什么?因为在他们心中，学校就是他的生命，教育就是他毕生的事业。他们中，也有普通教师，他们关爱学生、诲人不倦，把一腔热情全部奉献给了学生，使学生成才，受学生爱戴。为什么?因为在他们的心中，学生是他的的生命，教育是他的全部。这些优秀教师，在自己从事教育工作的这些年里，把自己的青春年华，把自己十分的精力、十二分的热情，毫无保留地奉献给了教育事业。甚至当事业与家庭利益冲突时，都毫不犹豫地把事业放在首位。正是因为他们对教育事业的虔诚，正是因为他们把教书育人看作是自己毕生所从事的神圣事业，正是因为心中有这样强烈的信念支撑，他们才能一如常人，却超越常人。

从远的来讲，我们教育的老祖宗孔子，安贫乐道，诲人不倦，一生培养弟子三千人，创造了卓有成效的教育、教学方法，总结、倡导了整套正确的学习原则，形成了完整的教育内容体系，提出了一系列有深远影响的教育思想。他的教育思想，到今天还在影响着我们。他的一生，只有一个信念，就是传播自己的教育理念和儒家学说。他一生奔波，从不放弃。他的一生，就是教育的一生，教育就是他一生的事业。

再说近的。建国以来，有千千万万的优秀教师，把教育看作是自己神圣的事业，把自己的青春年华，把自己的毕生都献给了教育事业。扎根沂蒙山区的全国教育模范李振华老师，从南京师大毕业后，主动要求到最偏僻的学校去工作，这一干就是整整一生。他多次放弃进城、转行、提升的机会，安于清贫，乐于奉献，全身心地投入山区的教育事业。一辆自行车骑了46年，一块手表戴了43年，从没有穿过皮鞋，却在从教的58年中，累计捐资助学达73.65万元，资助过的学生有2000余人。全国优秀教师卜延荣，从教38年来，始终扎根农村山区教育第一线，忠诚于党的教育事业，教书育人，艰苦奋斗，无私奉献。为了农村的孩子，几次毅然拒绝可以到条件好的地方工作的机会。1990年在家访路上不慎摔伤，造成右侧肢体偏瘫，但他克服难以想象的困难，锻炼用左手重新拿起了粉笔，靠半侧肢体坚守教师岗位。绍兴县教育界的老前辈，全国优秀老师、王坛镇中学校长董先春，为了山区的教育事业，曾捐出一年的工资，改造了学校的破旧校舍，自己却住在家乡的老房子里。他把奖金捐给家乡公益事业，用自己的工资给老师买生活用品、资助结对贫困学生，自己生活却无比清贫。董校长骑着一辆自家的自行为公事行了几万里，硬是没报销过一分钱的车费。二十多年来他为王坛中学的发展操劳奔波付出一切，就是出于对山区教育事业的无限忠诚。

我们的身边，也有很多这样的教师，为了热爱的教育事业，无怨无悔地贡献着自己的光和热。记得我读小学的时候，班主任是学校的代课教师，也是我的邻居。那时候，在学校里教书还不如生产队挣的工分多，老师全家吃不饱饭，到年终还是生产队的倒挂户。尽管如此，他也不肯放弃自己热爱的事业，不愿离开孩子们，宁可清苦点也要留在教育岗位上。那时老师的课务重，白天没时间备课改作业。多少老师白天上课，晚上把备课本、作业本带到家里去完成，一直到深夜。“静静的深夜群星在闪耀，老师的窗前灯火明亮。每当我轻轻走过老师您窗前，明亮的灯光照耀我心房……”这首歌在别人看来，也许有美化的成分，但对我来讲，却感同身受。每当我听到这首歌，就会眼含泪花，班主任老师的形象在我心目中无限高大，令人肃然起敬。后来，老师转正了，现在已退休，但还是关注着国家的教育事业和学校的发展。

后来，我也成为了老师。学校里有许多好老师，令人敬佩，在他们的生命中人生仿佛只有一件事，那就是教书育人。有的老师虽然家离学校不远，但晚上也不回去，尽管好几个老师窝在很小的一间屋子里，条件很艰苦。学校里的事，就是老师们自己的事，大家争着做，从来不推却。对待学生就像自己的孩子一样，天都快暗了，还在给学生辅导作业，甚至有留学生吃晚饭的。从来没有有偿家教一说，老师辅导学生那是天经地义的事。要说老师物质上最大的收获，是一些家长会摘一些自家的新鲜蔬菜给老师送来。工资不高，够用就好，也不见有老师在抱怨。长期的耳濡目染，使我和他们越走越近。我也从一个毛头小伙，成长为一名骨干教师，成长为一名党员。

曾几何时，市场经济大潮的冲击、拜金主义观念的侵袭，使金钱逐渐成为一切的主宰，收入成为一个人成功与否、地位高低的标准。在此大环境下，作为老师也不能幸免于难。学校看似平静的外表下暗流涌动，渐渐地充斥了一种功利与急躁的情绪。教育已不再神圣，教书育人好像已变为谋生的职业，一旦有一份收入更高的工作可以选择，老师们也许会不再留恋教育岗位。当不再把教书育人看作是自己的事业时，对工作的执著、对职业的奉献就会大打折扣：傍晚把学生留下来，无偿补课的少了;晚上备课、改作业的基本没有了;努力钻研业务、提高自己教学水平的少了;参加培训与进修，敷衍了事的多了;双休日、寒暑假，有偿家教的多了……

环境的变化，外界的诱惑，让教师的心态发生了变化。要让每一个教师都能像前面提到的那些优秀教师一样，把教书育人看作是自己毕生从事的神圣事业，实在是有些勉为其难，不太现实。不能奢求所有教师“爱一行，做一行”，但我想我们至少可以做到“做一行，爱一行”。既然已经从事了这份职业，就要努力地爱上它，努力地使它成为自己的事业。如果我们只把教师作为自己的一份职业，看作是一个生存的手段，那么我想，除了中等的职业收入、一般的社会地位之外，你再难获得其他的满足感、成就感，甚至会产生厌倦感。所以，我要大声地呼吁，呼吁我们每一个教师，在把这工作看作是自己的职业之外，同时也看作是自己的事业。因为于己于公于人，这样做都是有百利而无一害的。于私来讲，可以增强对教育工作的使命感与责任感，提升对工作生活的幸福感，拥有更多的职业满足感;于公，可以让教育事业得到更好的发展，让学校获得社会的肯定与家长的认可;于学生，可以学习到更多的知识，得到更多的成才机会。讲大道理比较枯燥，可能不能深入人心，如果仅从教师个人的角度出发，把教书育人看作是自己是事业，也是非常有必要的。

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一、教育事业可以使我们充满对事业神圣的使命感与强烈的责任感。

如果说“教师是太阳底下最光辉的职业”是出于职业划分，那么从事业的角度来说，教师就是天底下最神圣的事业。因为教育工作者是关乎每个人生命的事业，教育的神圣伟大是毋庸置疑的。既然教育如此之伟大，那么作为教育者的我们，应该意识到我们是人类生命成长的天使，是人类灵魂的工程师，是人类文化的传承者，是人类进步的阶梯。我们应该为我们承担着这样光荣而神圣的使命骄傲和自豪。为什么教育工作者要具有使命感呢?现实中，我们很多人在工作中，虽然同样忙忙碌碌、辛辛苦苦，但总觉得平平淡淡、乏味无趣，我想就是缺少使命感，也可以说是没有信仰、没有崇拜。久而久之，工作就会没有激情、没有责任，就没有为神圣的教育事业孜孜不倦去追求奉献的精神。

把教育看作是我们的事业，还会让我们具有更强烈的责任感。教育者对教育工作的责任是天经地义的，没有了责任，教育就会显得苍白无力。责任感，让我们每一个教师能够主动地承担起对教育工作的责任，尽心尽力地做好本职工作，认真履行教师的职责与义务，抵御各种外来因素，如功利主义等的影响，使我们大家更恪尽职守、履行职责，热爱教育事业，热爱我们的每一个学生，永葆人民教师的本色，无愧于人民教师的光荣称号。

二、教育事业可以提高我们工作与生活的质量，提升幸福感。

把教师看作是自己的事业，我们就会改变对它的态度，对这份工作充满着爱。同样的一件事，付出同样的努力，如果怀着轻松愉悦的心情去做，可能事半功倍，如果心里不乐意而硬去完成，那么除了事倍功半外，同时破坏了自己的心情，影响自己的健康。任何一件事情，你只要从心底里认可，就会喜欢上它的。所以，既然成为了教师，你的教学工作必定是要去完成的，何不怀着快乐的心情去主动接受呢?

可以说，把职业仅仅作为职业，总是被动地从事自己的职业，工作就不会快乐，也不会有成就感，生活工作于他就是一杯枯燥无味的白开水。曾经有三个人一起砌墙，路人问他们在做什么。第一个人疲惫地说在干活，第二个人郁闷地说在赚钱，第三个人快乐地说在建高楼大厦。若干年后，第三个人成了建筑工程师，而前两个人依旧在闷闷不乐地砌着墙。不是吗，把工作看成是自己的理想，自己的希望，才会有工作的激情，才会享受到工作的快乐与充实，才能以积极主动的心态促进自己素质与能力的提高，最终获得不一样的成就。哪怕是细小、单调的事，用不同的态度去做，也会有不一样的意义和结果。

记得上次周一贯老师给我们做讲座时，跟大家聊起一个问题，问我们教师一星期中有几天是最快乐的。不出意外，大多数老师都回答是双休日的那两天。究其原因，周老师给我们道出了问题的本质，就是这些老师只是为了完成工作而工作，没有爱上这份工作，所以也没有享受到工作带来的快乐。如果我们每一个老师把老师看作是自己的事业，爱上它，象对待自己心爱的事物去看待它，那么我们在五天的工作日快乐劳作，双休日快乐休息，我们的生活不是天天快乐了吗?天天快乐，生活的幸福感也随之而来，不是一件值得庆贺的事吗?

三、教育事业可以使我们拥有更大的职业满足感与成就感。

当你白发苍苍、垂垂老矣、回首人生时，每个人都会问自己：你会为你自己的一生骄傲吗?物质生活和你实现的占有欲，都不会产生自豪。只有那些受你影响、被你改变过的人和事，才会让你产生自豪。

做为一名教师，最大的成就是什么?我想应该是自己的学生学有所成，取得了非凡的成就。当学生给敬爱的老师写来一封封情真意切的信，寄来一张张充满问候的贺卡，甚至到学校、家里来看望你时，教师的成就感就达到了顶峰。

什么样的教师拥有最多的这样的成就感，我想肯定是一名好老师，是一名深受学生尊重的好老师，把教书育人看作是自己事业的好老师。有的老师也拥有满足感，我想那只能算是一种职业满足感，来自于教师的收入和地位，和大多数的职业相比还具有那么一些优越感。只有内心爱着学生，在学生的成长过程中有着重大影响的老师，才是学生心目中的好老师。这样的老师，对学生付出的足够多，学生永远也不会忘记。

把教师看作是自己的事业，你就会全身心地投入到工作中去，除了教书育人外，还会注重自己的专业发展，提升自己的业务水平。无论从事什么工作，要想有成就，就必须在自己的专业上闯出自己的一番天地来。作为一名老师，当然要争取成为一个名师，成为学校业务上一块响当当的牌子。只有这样，才能更多地为家长所认可，为学生所爱戴，为领导所肯定。你就会比别人有更多的机会获得更多的荣誉，你就会有机会比别人评上更高的职称，就会收获比别人更多的尊重。所以，不管从名来讲，还是从利来讲，为自己从事的教育事业而努力，都会获得最大的回报与满足感。

既然我们选择了这份职业，我们就要想方设法地爱上它，即使你是被迫选择，也许并不是你自己最初的选择。既来之，则安之。你只有把它看作是自己的神圣事业，看作是自己喜欢的事情，才会更专注于自己的工作，更快乐于自己的职业，取得更大的成绩，拥有更多的回报，才会拥有更多的幸福感与成就感。

教书育人，不仅是我们的职业，更是我们的事业。不是吗?

我们班人才济济，有“绘画高手”，有“歌唱大咖”，有“厨艺大神”……不过我最佩服的，是她。

她，是我们班的班长——胡懿萱。胡懿萱，瓜子脸，一双炯炯有神的大眼睛，怎么看都是那么自信。一张不大不小的嘴巴里，总是蹦出许多坚定有力的话语。虽然她看上去比较瘦弱，但小身体，有着大能量。

每年的校田径运动会，总能在赛场上，看到她那英姿飒爽的身影。短跑，跳高，跳远，都是她的强项。一次跳高比赛，选手们一个比一个跳得高。一旁等待比赛的胡懿萱从容不迫，人群中，她身着黑白相间的条纹T恤、黑色运动裤，脚蹬一双粉色运动鞋，正在做着热身运动。她甩甩手，伸伸腿，扭扭腰。轮到她时，她缓缓走向助跑点，神态自如地做好起跑姿势。随着裁判员的一声令下，她如同脱缰的野马，一个箭步冲过去，以迅雷不及掩耳之势，微微向下一蹲，猛地抬起右脚，左脚一跃，完美地跨过横杆，稳稳地着地，把一旁计算成绩的老师惊得目瞪口呆。接下来，胡懿萱越战越勇，如同一个意气风发的将士，过五关斩六将，不仅勇夺桂冠，还打破了女子跳高的学校历史记录。阳光洒在她微微泛红的脸上，汗水顺着她坚挺的地鼻尖和瘦瘦的脸颊，流了下来。微风中，她微笑着。

胡懿萱不仅是我们班的“体育小将”，她还是学校朗诵社团的成员之一，从她嘴里朗诵出来的文章，如三月的和风，如小溪的流水，整个班级都飘满了她那芳香的音韵。

我们班的“小能手”——胡懿萱，她当之无愧！

（一）

这个暑假我来到小姨家度假。在小姨家的小区楼下有一个露天游泳池。每天都能听到泳池里传来的欢快嬉水声，令我这个“旱鸭子”也跃跃欲试，渇望融入这欢乐之中。

妈妈懂我的心思，为我报了游泳培训班。

第一次来到游泳池，我既激动又害怕。一眼望去，池中人像锅里的饺子那样上下浮动着，有人在水上飘，有人在水下钻，还有人在水中翻跟头。我羡慕不已，下决心要比他们游得更出色。

教练教我们的是蛙泳，我学得相当专心。我们先练在水下憋气，然后不停地训练脚的动作——收、翻、蹬、夹。收是收腿，翻是收腿后把脚掌向外翻，蹬是把收起的脚用力分开往后蹬，夹是伸直双腿夹拢。

那几天里，我不管在哪里，脑子里就想着这些动作，在泳池里练，在岸上练，躺在床上也会练。真是功夫不负有心人，很快我就熟练了。

接着是练手部动作，这比练脚部简单得多了，手先伸直后内划，掌心由外转向内后双手用力往前伸。等手脚配合灵活，再就是学换气。换气看来容易，学起来却还是有难度的，让我喝了不少水。双手外划时应该抬头换气，双手内划时，收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。

我就在教练的严格要求下学会了蛙泳，而且学得很标准。

学会蛙泳，教练的课程就结束了。以后就是我自由发挥、大展身手的时候了。我一直很羡慕水上飘，可以轻盈、自由地飘在水中仰望蓝天。而我试了几次都沉入池底，还把鼻子呛得酸溜溜的。后来我慢慢感受蛙泳的蹬腿方法，仔细观察别人的动作，伸直腰，将蹬腿改成向后踢，手在水中不停摆动起来。啊！我成功了，终于可以飘在水中看蓝天白云了。

我看见别人贴着水底像比目鱼一样飞快地游动着，我也学着他们脚用力击打水面，只要身子到水底了，就双腿做蹬夹，手往外划，这样虽然不能换气，但是因为在水底阻力最小，我一下子能游出二十来米，真是超级爽。

现在我是个游泳能手了，游泳，带给我愉悦、放松的心情，又健壮了我的身体，真是一举两得啊！

（二）

我十分喜欢体育，最擅长就是游泳了。说起学习游泳，这段“历史”可长了。我历经了千辛万苦，这可不亚于唐僧西天取经的艰辛。

记得五岁时，爸爸就让我在公园路游泳馆学习游泳。那时我很小，掌握不了教练告诉的技能，不像其他小哥哥，小姐姐那样达到老师的要求。所以，每次去游泳馆，我都两眼挂着晶莹剔透的泪珠。回来时，挺着个大肚子，像装满了水的气球。经过这次学习，让我知道了学习游泳首先要学会喝水。但这次学习游泳，我失败了！

上二年级时，我参加了学校的帆船队。作为一名帆船队员，不仅要把自已的小帆船开好。还要掌握一项技能-----游泳。所以，每周六晚上我都要在教练的指导下，全面的练习游泳。首先，教练让我们练打腿。双手扶在岸上，双腿双脚并拢，不能弯曲膝盖，双腿一上一下，不停地打水。要有水花溅起，但不能大。第二步，教练让我们练习闷气。我们带上泳镜，深吸一口气，把头埋进水中，反复练习。第三步，练习手势。双手相叠，先起右手，顺着身体向右滑动。再起左手，顺着身体向左滑动。经过一段时间的基础练习，我学会了自由泳配合。

现在的我，到游泳馆，不再是那个一见水就哭的小丫头，而是一个在水中嬉戏欢乐的小鱼儿！一个游泳能手！

（三）

你知道吗？我可是一个游泳小能手！但我也输过。

一天，我来到游泳馆，看见一个小朋友，(.)她穿着天蓝色的游泳衣，而且她的游泳帽竟然是个头冠！那头冠也是天蓝色的，像两条鱼在嬉戏。这分明是福娃贝贝嘛！

于是，我就大着胆子，走上前去，对她说：“我们来比赛游泳，怎么样？”她二话不说就答应了。要知道，贝贝可是游泳高手啊！

这时，另外四个福娃也来了，欢欢自告奋勇地作了裁判，其余三个福娃作我们的啦啦队。只听欢欢大喊：“预备，开始！”在啦啦队和裁判的高呼下，我和贝贝一起冲了出去。

离终点还差十米时，我快游不动了，只见贝贝还奋力地游着。等我到了终点，就听到啦啦队大喊：“贝贝赢了，贝贝赢了！”想不到贝贝游得是那样快，我费了九牛二虎之力也追不上她。

最后我找到贝贝，对她说：“虽然你游得比我快，但是我会加油的！”她什么也没对我说，只是看着我笑。

突然，妈妈把我推醒，原来这件有趣的事是一个梦啊！

[游泳能手作文大全

我们班每个同学都有自己的工作，有：小组长、擦黑板、捡垃圾、扫地……各式各样的工作，而我的工作是管理好课间十分钟，让同学们不要在教室和走廊上奔跑。听起来是挺简单，其实也没有那么简单哦！

刚开始，我以为这个工作蛮轻松的，只要表现不好的同学喊一声就行了。可是，事情远没有我想象中的那么简单。有时候，教室里一团糟，我都不知道该怎么办了；有时候我在管理教室的时候，一个同学的身影飞快地从外面一闪而过，等我到走廊时，那个身影早就不见了！

转眼间这学期快结束了，我觉得同学们进步了许多，我也轻松了很多。虽然偶尔也会发生一些小状况。

这份工作让我知道，其实每份工作都不简单，也让我们要体会老师们和班长的辛苦，每天要乖一点，让她们少操点心！

——王梓涵

我有一间明亮整洁的房间，可是我住一段时间后它就变成了“鸡窝”了，我决定这个假期自己动手整理小房间。

我知道整理房间是一件非常不容易的事情，这时我回想了妈妈整理房间的情景。书是我的精神食粮，我决定从书柜开始整理。我先把所有的书都从书柜上拿出来，放在地上，然后擦拭干净书柜，把同一系列的书放在同一层书架上，不一会儿，书本一排排地站齐了队伍。紧接着，我又把所有可爱的小玩具放到了玩具箱里。

晒干的衣服横七竖八地躺在床上，我把衣服折叠好放入衣柜，再把被子、床单铺平，枕头放在被子上。刚刚还乱糟糟的“战场”，不一会儿就被我整理得井然有序。

现在我的房间看起来干净了许多，但是我要把自己的小房间整理成最舒适、最干净的一个小天地。于是我拿来吸尘器，插好电源，对着地毯开始工作起来，我低着头，弯着腰，连最细小的角落也不放过，一眨眼功夫，地毯就干干净净、一尘不染了。

望着焕然一新的房间，一种成就感油然而生，也让我明白了：好习惯要从身边的小事做起。

同学们，你们知道我的小岗位工作是什么吗？让我来告诉你们吧！就是擦粉笔槽，这个工作可不简单呢！

每次工作时，我先到门背后拿一块抹布，跑到厕所的水池旁把抹布浸湿，拧得半干，回到教室后我把老是用剩下的粉笔头都扔到垃圾桶里，把长的粉笔放回粉笔盒里，拿起抹布开始仔细地擦粉笔槽。有时，粉笔槽里有顽固的污渍擦不掉，我就使出九牛二虎之力来擦，把手都擦红了，终于把污渍擦干净了，我无比高兴！还有时，我和黄圣君会“撞车”，因为咱俩做得都太专心致志了。

大家都知道冬天的水很冷吧！这对我的小岗位工作可是一个大挑战呢！冬天寒风刺骨，我离开温暖的教室冲到水池旁，感到浑身直打哆嗦。打开水龙头，那冷水“哗啦啦”地流到我手上，我的手冻得像冰块。但是，看到我自己擦干净的粉笔槽，我感到很开心！

擦粉笔槽不是一件轻松的活儿，但是我知道只要努力去做，想办法做好，就一定可以很出色。

——李念

她，一张瓜子脸，眉清目秀，大大的眼睛，高高的鼻梁，樱桃似的小嘴能说会道。她便是我们班的写字能手——杨妮娜。她可是名副其实的“写字能手”，经常参加写字比赛，每次都能捧回一等奖。一分钟能写50多个字，你别以为她写得快写的字就很丑，那你就错了。她写的字可漂亮了，和她本人一样整洁、优美。关于她写字的故事有许多，让我给你说两个听吧。

有一次，老师去开会了，要求同学们认真地在“写字”本上练字。班上的同学们刚开始书写，只听见“哗哗哗”几声翻书的声音和一阵“沙沙沙”的写字声后，杨妮娜就收起写字本和刚笔，认真地看起书来。开始，大家都莫名其妙，后来才回过神来，她已经将老师布置的写字作业练完了。大家不得不佩服她。

还有一次，老师给我们发了一张单元基础测试卷，题目虽然不难，却很多，密密麻麻的正反两满面。老师交代完练习要求后让大家开始做，只见一阵响声，我望瞭望“写字能手”，她脸上布满了细细的小小汗珠，咬着下嘴唇，握着一支蓝色钢笔，奋笔疾书，飞快的写着，生怕别人赶上了她。

下课铃还没响，她便把一张写满答案的卷子交了上去。老师看了她的答卷说：“嗯，杨妮娜的答卷做得又快又好，没有失误的，大家应向她学习。”当时，我还只做完第一面呢。听了老师的话，我不禁对同桌感叹道：“她做练习又快又好，真厉害。我真不如她!”说完，继续做自己的答卷。

听了我的介绍，你是不是也很佩服杨妮娜呢?她呀，不仅在我们班、我们这个年级乃至全校，她的书写可都是顶呱呱的哟!

[小学作文写字能手

3月24日上午，我参加了萧山日报的《我是节源小能手》的小记者活动。

来自萧山自来水公司的阿姨给我们讲了怎样保护水资源的一些常识，我们看了被污染过的水资源图片影像，做了清除水中的细菌，使不达标的水变成自来水的实验。在课堂上，小记者们不仅听得津津有味，还非常积极踊跃地回答了讲课阿姨提出的许多关于水的问题。

讲课结束后，我们开始动手编制《节约用水》手抄报。水晶老师给我们每人一张图案不同的纸，让我们根据老师提供的语言材料，通过绘画和内容将我们今天所学到的知识和理念展现出来，通过小报来向大家进行宣传。

我最喜欢编小报这个环节，说开始就开始。我迅速拿起马克笔写上“节约用水”四个大字，接着用红笔和绿笔画了两个边框，分别在2个框中摘抄了2个关于节水的知识。再用黑、蓝、绿三种笔画了一个地球，在地球的旁边我画了一条小河，小河中有鱼有水草也有其它小动物，可爱极了。最后我写上“水是生命之源”六个字。奋斗了40分钟左右，我的《节约用水》手抄报就基本成形了，我好开心！

通过这次上课，使我深深懂得，在日常生活中要注意节约用水，坚决制止浪费水资源的行为，养成良好的节约用水意识与习惯，当好节约用水的宣传员。

一天下午，我闲着无聊，在外婆家走来走去，突然想起外公常在家门口修剪灌木，于是我找出大剪刀准备出去修剪灌木。

一走出家门，呀!灌木已经长得很高了!我马上走过去左剪一点，右剪一点，把灌木剪成了一个“爆炸头”。这可把正在看报纸的外公给逗乐了，外公和颜悦色地对我说：“你修剪灌木的时候应该盯牢一个地方慢慢剪，要仔仔细细剪好每个地方，不能像你这样胡乱剪，这样只会让灌木更糟。”

听了外公的话，我又仔仔细细地剪起来。我弯着腰，拿着大剪刀一点一点慢慢地剪着，尽管我的脚麻了、腰酸了，头上布满了大豆般的汗珠，可我还是认认真真地剪着。

功夫不负有心人，我终于把灌木修剪得整整齐齐的。外公见了，高兴的说：“你真能干!是一个我是劳动小能手，我们家的花园比以前更漂亮了!”

记者注意到，孙绍程家的墙壁上挂了很多幅新近创作的剪纸作品，如果要让这些细腻如生的剪纸作品和“养鸡”扯上点儿边，那么中间的联系人就是孙绍程——这位“巧剪刀”的职业不是别的，正是养鸡，记者采访时，还有不少附近住户到孙绍程家里买鸡蛋。

“我家里现在养着6000只鸡，白天清理完鸡笼、给鸡喂完饲料后，晚上就边看电视边剪纸。有人爱打麻将，有人爱聊天，我就爱剪纸，只要一拿起剪刀来，心就一下子静了。养鸡为生活，剪纸是爱好。”孙绍程笑着说道。

孙绍程说，如果构思好了要剪的作品，他恨不得几天不动弹一口气把它剪出来，拖得时间太长，灵感就不如当初了。“现在家里没有人手，就我一个人忙活着养鸡，白天时间太少，就

只能晚上剪，剪到第二天凌晨一两点也不累，就当是休息了。”

据孙绍程介绍，成了上马剪纸的传承人，他觉得自己得继续把剪纸教给后人。“臧老师今年差不多60岁了，现在还忙着教小孩子剪纸，我如果不忙的话，也想教教别人，让感兴趣的人都学会剪纸。”孙绍程说道。

1983年以前，牛庄的苞谷产量低，长得像“野鸡爪爪”。时任乡党委书记的罗官章决定在全乡掀起一场“白色革命”——推广地膜苞谷。第二年，全乡即发展地膜苞谷5000多亩，单产提高100多公斤，大大解决了老百姓粮食紧缺的问题。这场“白色革命”的成果，30年后的牛庄人还在享用。

然而多年来，罗官章却始终对乡亲们有种“亏欠”感：“在任上的那些年，我们解决了乡亲们的‘粮袋子’，却始终没有解决乡亲们的‘钱袋子’。老百姓吃饱了，荷包是瘪的。”

1997年末，寒意料峭，办完退休手续的罗官章，悄悄回到牛庄乡的老房子。此后一段时间，他每天早出晚归，尽往山里跑，左邻右舍议论说：“老罗城里呆久了，回乡来锻炼身体享清福。”罗官章总是笑而不语。

原来，“享清福”的罗官章整天在山里埋头搞香菇实验，自己先试种，攻克技术难关，寻找适应性强、繁殖力好的“菌种”，成功了再给乡亲们“传艺”。不久后，实验成功的他便开始了第一次“巡山”推广。不料，推广的第一户就让他吃了“闭门羹”。

村看村、户看户，群众看的是干部。罗官章找到九里坪村党支部书记，要求村里党员干部先干，干成功了群众跟着干。就这样，九里坪村香菇产业像滚雪球一样越滚越大。不到3年，村里发展香菇50多万筒，年收入超过100万元，成为五峰有名的“香菇第一村”。

“我们的战斗岗位在牛庄，我们要做牛庄人民的‘牛’!” 和罗官章共事多年的老党员申绍云至今仍记得罗官章对他们说的话。

学校一年一度的秋季运动会就要开始了，比赛项目有跑步、跳绳、扔铅球等。

我个子矮矮的、胖乎乎的，跑步跑不过别人，扔铅球没力量，参加什么呢？就报名参加了跳绳比赛。跳绳比赛就是比赛一分钟时间谁跳得多谁就赢。我平时跳得很慢，而且跳不了几个就断了，大家对我的跳绳成绩都不满意。

可是既然是学校的活动，就应该积极参加，有句话不是说重在参与吗？还有一段时间，我每天一有功夫就开始练习。

运动会开始那天，我十分紧张，别人在参加比赛那么激烈，我心里像有只兔子在乱跳。

跳绳比赛开始了，“现在姚卓含同学上场——”，听到喇叭里的宣布声，我的腿都软了，想起平时体育课上跳绳的落后，情绪十分低落。

“预备、开始——”体育老师一边计时一边发命令。我没办法了，箭在弦上不得不发，两手紧抓跳绳把，迅速挥动起来。想到不能给班级丢脸，我的腰挺得很直，只用脚尖跳，跳的跳着，自己都数不过来，大概好像，一口气跳了100多个吧。

同学们欢呼起来，使劲喊“姚卓含加油，不要停，不要停——”。

“停！146个！”体育老师大声宣布了成绩。我喜出望外，想不到自己能有这么好的成绩，获得了三年级第一名，是全班成绩最好的。

同学们问我：“姚卓含，你怎么突然跳得这么快了？”

我说：“首先，要勤学苦练，还要有信心哦。”

从此以后，从那以后大家都称我为“跳绳能手”。

把依法办案当作践行焦裕禄精神的阿布列林，公正执法，刚直不阿，为百姓伸张正义，自然受到普通百姓的喜爱，他们以各种方式感谢阿布列林，都被阿布列 林婉言谢绝。而在一些不法之徒眼里，阿布列林的公正执法，让他们受到法律的惩处，他们当然怀恨在心，并以各种形式报复阿布列林。

1988年9月的一个晚上，阿布列林骑车带着已有3个月身孕的妻子，到岳母家吃晚饭，在上坡的时候，从路东边扔来几块石头，其中一块击中了自行车。阿布列林急忙停车，扶妻子下车，然后拔枪追赶歹徒，只见两个黑影消失在树林里。

1990年肉孜节前夕，阿布列林两口晚上参加同事小孩的割礼，回来开门时，感到地上烫脚，一看，是柴草刚刚烧过的灰烬。打开门，发现窗户玻璃全被砸碎，过节准备的几十个碗、盘子被摔得稀巴烂。

在暗处扔黑砖，趁无人砸玻璃，起码说明歹徒有心虚的一面。而1996年5月底发生在阿布列林家的一幕，则是一场你死我活的面对面较量。

那是一个星期天下午的6点左右，刚刚搬到位于老宅新建的房子，阿布列林在院子里忙着平整地面，妻子在悉心准备晚饭，上学前班的女儿在做作业。忽然 “阿布列林你给我出来，你说我犯流氓罪，情节恶劣，社会影响严重，从重处罚。给我判了8年，我终于回来了，我今天就是来找你算账的!”一声声吼叫从外面传 来。阿布列林放下铁锨朝外看，只见8年前他审判的一个罪犯，手持明亮锋利的斧头，嚎叫着让阿布列林出来。见此阵势，阿布列林也很紧张，心想，今天非出大事 不可。紧张并不惧怕，更没慌乱。他先把女儿锁进一个小房间里，然后找出单位配给他的六四手枪，到大门口迎击歹徒。而同时，妻子也作出了一个明智的选择：从 院子的西墙翻出去，沿着农田一路小跑，向距离将近两公里的市检察院奔去(当时家里没有配电话，也没有手机)。

大门口，疯狂的歹徒用斧头在地上、墙上乱砍，阿布列林手持六四手枪警告歹徒，“你敢进来，我就开枪”。歹徒在监狱可能学过一点法律，不敢跨进大门， 只是一个劲地激阿布列林出去。因为他懂得一旦跨进大门，阿布列林向他开枪就属于正当防卫。就这样，双方怒目圆睁，紧张对峙了大约十来分钟，急促的警笛声由 远而近，检察院的警车未到，歹徒已落荒而逃。

她，一个文静的小女生，长着一双不大不小但很机灵的眼睛，眼睛下面是一个秀气的小鼻子，鼻子下面的嘴唇既薄又红润，好像两片带露的花瓣，头发乌黑透亮，很有光泽，头发总是扎成一条马尾辫。

她虽然话不多，但硬笔书法可是她的特长。

有一次，我去她们家玩，看见她正在练书法，突然间想起来：她在活动中心练书法已经有一个多学期了，我还从来没有看过她练书法呢，这回可要好好看看。我发现，她练字时，目不转睛地盯着帖子，是那么地认真。她练出来的字，就像是从电脑中印出来的，顿笔顿得恰到好处，不轻不重，撇捺舒展，长短合适，轻重明确，位置方向写得准确无误。“如果有什么书法比赛，她去参加绝对能拿个好成绩!”我这样想。

没想到，过了几天，李老师突然告诉我们学校要举行一个硬笔书法的比赛，所以让大家推荐几个人去。听完这话，我脑子里第一个想到的就是她，因为她是在活动中心练过书法的学生，在这点上她是占了优势的。于是我立即向老师推荐了她，老师同意了。经过激烈的角逐，她和我们班的其他几位同学脱颖而出，取得了一等奖的好成绩!我们全班都为她们感到高兴!

现在，她在书法班专门练习繁体字，她每一次练字都会让人觉得她又进步了。因为虽然她的钢笔字练得很好，但是她从来没有骄傲过，而是在每一次的练习中找出自己的不足，在下次练习的时候改正。就是因为她这样谦虚认真的性格，所以才会把钢笔字写得那么漂亮。

说到这里，你想知道她是谁吗?哈哈，现在就让我来告诉你吧!她就是我们班上的书法小能手——龙思凡!