学打羽毛球的日记(汇集19篇)

打羽毛球是一项有益于身体健康的全民运动，可是我认为，它带来的不止是健康，更有幸福和快乐!

“下课了!下课了!”我们兴奋的喊着，冲出教室。突然我脑海中闪过一个念头，直接奔向坐在电脑前办公的刘老师，神秘兮兮地说：“老师，不如……嘿嘿……咱俩打羽毛球吧!”老师正专心地工作着，过了一会儿才回应，说：“好。你先找其他人打吧，我忙完就过去。”我拿上球拍一溜烟儿的跑了出去，找了一个我自认为实力差不多的对手——小白。同学们也以为有好戏上演，都坐在台阶上等待。但小白却在说一些大家都知道的规则，说个没完。气氛很无聊，大家很无奈。我低着头原地转圈，天啊，哪位神仙现身，让小白快点说完吧!

这时，一个响亮的声音打破了无趣的场面，“张添恩，我来了!”转头一看，是刘老师。她手拿球拍，微笑地站在台阶上。哇，这时的她，就像一个周围发光，解救我于水火之中的“天使”。开始了，终于开始了，我期待已久的比终于要开始了!我整个人都不一样了，开始兴奋起来的我，迅速站在自己的位置上，不过随即就对刘老师的技术水平产生了怀疑——她到底是战无不胜还是措手不及?

在同学们的加油声中，我满心期待的发出了第一个球。可是没想到的是，我俩的羽毛球比赛变成了捡球大赛——我打过去她捡球，她打过来我捡球。看来我俩的实力不相上下呀，我俩要认真对待才能一决雌雄!我调整好状态，把球高高抛起，看准了球的方向，给了刘老师好几次有力的回击，我兴奋不已，可是也不免有被老师反击的时候。

就这样你来我往，打了一会儿，两个人都累了。可是我的快乐却继续洋溢着，因为我感受到了老师和同学们的热情，感受到了师生之间的关爱，心里无比幸福和快乐!

打羽毛球是很多人喜欢的方式，我也不例外。暑假期间，不知不觉学会了打羽毛球。

有一天我和朋友打牌的时候，脑子里闪过一张奥运会羽毛球比赛的画面，突然提出晚上去打羽毛球。大家一致同意。我们约好晚上在俱乐部打羽毛球。

晚上六点半，我拿着球拍，迫不及待地叫出了其他朋友，一起奔向俱乐部。到了那里，球员不多，就找了一块场地，分成两队打球。只有我们几个人会打，大部分人不会，我也不会，我看到大人打羽毛球打得那么潇洒，就跑到大人的球场去看他们怎么打羽毛球。

因为我发球不好，所以我的第一目标是练习发球。在家里没事干的时候，我就把家里的羽毛球都找出来，练习发球。刚开始，我总是够不着球，也不会失球。练了四五天，发球技术还可以。下一个目标是接球。每当我妈不上班，我就拖着她下楼打羽毛球。让妈妈上菜，我去接。练了几天，渐渐能接到妈妈的球，和她玩几个回合。这证明我的训练计划是有效的。之后和朋友一起玩的时候，我会一直在球场上，因为我对羽毛球有浓厚的兴趣。

今年暑假接触羽毛球，发现自己不知不觉就学会了打羽毛球。哈哈，现在我可以和朋友们竞争我的羽毛球技术了。

“叮铃铃”活动课到了，同学们排好队去篮球场，只见王智明手拿篮球杨帆手拿两副羽毛球拍，我立刻跑了过去把一副羽毛球拍拿了过来。找了一个强劲的对手李智超。

我们先在中间画了一条界线，我立刻摆好姿势，把球向高空一抛，拍了一下，“咦，球呢?”在这同时，球突然掉了下来幸好我眼疾手快才没被砸中，“我就不信搞不好你这个臭球!”我又把球向上一抛，描准球所在的位置，使劲一拍，球“嗖”地一声飞了过去，把李智超打了个措手不及，耶!1比0。李智超不甘示弱，打了个扣球。我赶忙冲上去接，惨了，球要落地了，但在这时，奇迹发生了，我居然接住了球，还把它铲了上去，用力一拍球飞到了“十万八千里”了，可李智超轻轻一跃，看准球，一挥拍，羽毛球以迅雷不及掩耳之势飞了过来。我一个箭步走上去接，可是打了一个空……

经过几回合的龙争虎斗，我们还是没有分岀胜负，下次活动课我们一定要分岀胜负!

我有许多的爱好，可以说爱好很广泛，我爱体育，其中打羽毛球也是我最喜欢的一种求类运动，记得刚学习打羽毛球的时候，我的技术很差，不会发球，也接不到球。爸爸特地送了一副新的球拍给我

，那时，我觉得打羽毛球太不好玩了，一点趣味也没有，就想放弃，这时，妈妈鼓励我说：“只有坚持才能取得成功。”于是，我按照妈妈说的方法认真练习，妈妈也陪我一起练习，慢慢的，我的技术大有长进，不仅球发得好，接得准了，而且妈妈都成了我的手下败将。现在，我打起羽毛球来觉得特别快乐，特别轻松。

让我们一起运动起来吧，因为人们常说，生命在于运动。

小区楼下芳芳和丽丽在打羽毛球……

只见拿球的小女孩芳芳把球紧紧握在手里，再把球往上一抛。她眼睛直盯着球，当球开始降落的那一刹那，她挥动球拍，向球打击。球出去后，丽丽被吓得直冒冷汗。不好!球要落地了!聪明的丽丽把手心朝上，用球拍把羽毛球往上一钩，球又飞了起来。芳芳目不转睛的盯着看飞来的羽毛球。见羽毛球飞得很高，就后退几步，等球落来的时候用力一跳，顺利地把羽毛球打了回去才松了口气。丽丽见状，就把后脚向后跨了一大步。可是球飞得太远了，丽丽后一斜，想把羽毛球送回去，可惜没有打中。第一回，芳芳赢了。

丽丽见自己输了，很不服气，就在发球时做了个假动作，假装羽毛球飞过来了，就做好了准备。可是，球半天不过来，吓得芳芳四处寻找球，趁机，丽丽用最快的速度扔起，羽毛球再拍过去。芳芳还没反应会来，球早就落地了。第二回，丽丽赢了。

第三回，是真正的决赛。芳芳聚精会神的注视着飞起来的球，然后轻轻一拍。丽丽慌了，赶快上前接球!还好，球正落在丽丽的球拍上。丽丽想在用假动作来骗芳芳，可是芳芳机灵着呢，假装东看西看。球一来，就一跃，他手心朝前，把球送了回去。丽丽恼火了，就狠狠的接过了球，脚上一跳，又发了出去。谁知，丽丽脚没站稳，“扑通”一声坐了下来。芳芳见好机会来了就淘气的把球扔得很高，在跳起来转了个圈。球拍击中羽毛球，羽毛球落在了丽丽的脚边。最后的胜利者是芳芳!

丽丽脸红了，就头也不回地走了。

星期六晚上吃过饭后，我和奶奶去广场打羽毛球。到了广场，我用左手把羽毛球抛向半空中，右手用力一打，球便“飞”了过去，奶奶眼疾手快，对准羽毛球一拍，球又“飞”了过来，就这样，两三个回合下来，奶奶赢了。

接着，由奶奶发球，奶奶发了一个高球，我对准飞旋的羽毛球一跳，“扣球”，球被打了过去，结果，奶奶一挑，球又被打了过来，我发起了猛功，左一下，右一下，自以为奶奶接不住，所以就没有太注意。我刚看了一下旁边的小朋友，拍的一下，球刚好落在了我的头上，

打了我个措手不及。我和奶奶都开心地笑了。旁边的小朋友是和爸爸一起打羽毛球，球技和我差不多，我很想和他挑战，可是我不敢说出来，所以只好放弃。

打完球后，奶奶说：不管做什么事，都要认认真真，不能马虎，只有这样，才能做好每一件事。打累了，我和奶奶就高高兴兴地回家了。

“啪”“啪”，一阵阵球与网亲密接触的声音慢慢从远处传来，伴随着它的，还有同学们的欢声笑语，这是怎么回事呢?走近一看，原来大家在打羽毛球呀!

你看!这两位同学好像都还是刚开始打呢，他们才打两三个，羽毛球就落地了。再看他们，似乎是强强联手啊!羽毛球时而高，时而低，时而向左，时而向右。可是，对手太强大了，羽毛球宝宝就是不落地。这里来个“金鸡独立”，那里来个“仙鹤展翅”，东边来个“二龙戏珠”，西面反招了个“调虎离山”，真让人想拼命鼓掌送给他们两个人。看到这，我也忍不住想试一试了。我先热身一下，拿了一个羽毛球，拿起拍子，左手把羽毛球扔到了空中，右手紧紧握住羽毛球拍的把手，好像生怕拍子会掉下去似的。在羽毛球离拍子还有5厘米左右的时候，用力地一挥羽毛球拍，羽毛球就又飞上了天。“1、2、3、4……18、19、20、21”啊!我一共颠了21个球，这是一个奇迹。热完身，我开始打了，我先把球抛起来，再用力一挥拍。呀!没打到，没关系，小失误，再来一次。我又做了一遍刚才的动作，羽毛球如同一支离弦的箭，飞奔向前，就这样，我和对手打了几个回合也难分胜负。终于，对手在体力方面输给了我，我胜利了!

羽毛球活动还在继续，一只只“小鸟”还在空中“翱翔”，操场上充满了我们的欢声笑语。

八岁那年，我最喜欢的就是同妈妈一起打羽毛球。

晴朗的夏日，我心想：打羽毛球一定很好玩。于是，我对妈妈说了我的想法。妈妈爽快地答应了。

我和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球来到了公园，妈妈让我活动一下，做做扭腰、拉腿等热身运动，紧接着妈妈开始教我打羽毛球，她先示范给我看，只见她左手拿球，右手拿拍，她先把球往上用力一抛，然后挥舞球拍一打，球就像射出来的箭一样飞向我这边。

妈妈笑盈盈的对我说：“你也来试试。”我学着妈妈的样子把球往上一抛，然后眼睛紧紧盯着上升的球，当球上升到最高处时看准时机拿球拍打向羽毛球。我以为能打中，可是竟打中了自己的手，疼的我想哭，眼泪在眼框里打转。

这时妈妈拍着我的肩膀鼓励我说：“坚强点儿，多试几次，你一定能成功!”听了妈妈的话，我重整旗鼓，拿起球拍继续练习。经过一次又一次的练习，终于，我听到“砰”的一声，我打中了，球飞了过去，“我成功了，”我大声喊道。我高兴得跳起来，脸上挂着灿烂的笑容。

接下来我信心十足，一次比一次打得好，第一次能接一个回合了，第二次能接两个回合了……不知不觉中，我不仅学会了打羽毛球，而且也懂得只要坚持就会成功!

快乐的时间总是过得很快，妈妈要带我回家做做饭了，我恋恋不舍的离开了公园，我和妈妈约好了休息还来公园打羽毛球。

今天，我很兴奋，因为我和我哥哥约了去打羽毛球。

一大早，我和哥哥来到瑞安市广场，我们要在那里打羽毛球。热身后，我们迫不及待的拿起羽毛球拍开始战斗。

左手在前，右手在后，双腿张开，右脚微弯，左手持球抛向空中，右手球拍重重迎击。羽毛球像火箭一样飞向哥哥，哥哥也不甘示弱。他只是反应很快，拿起球拍使劲打。但是，因为哥哥太心急，羽毛球打在了球拍边上，反弹着落在了他的脚下，像个调皮的孩子。啊哈，我赢了，我得了一分，耶!哥哥说：“别太高兴了，谁赢谁输全靠后面!”我看见哥哥捡起羽毛球，高高地扔向天空。羽毛球落地到一定位置，哥哥用球拍打羽毛球。我觉得我哥哥的球很快向我飞来。我心里慌了，手一抖，球大叫一声掉在了我旁边的地上。我哥哥得了一分。我冷静的思考了这次失败的原因，因为我低估了哥哥的实力。我重新调整了状态，开始全心全意的玩。果然。我一次又一次地赢了。

经过这件事，我想以后我会认真、用心的对待一切。只有这样我才能赢。

放寒假了，为锻炼身体，爸爸妈妈给我报名参加了羽毛球培训班。

伯伯陪着我来到源深体育公园体育馆。班里共有18名学员，最大一个大哥哥已经上初二了，我是最小。我幼儿园小朋友樊悦阳也来了，可他报名晚了，没法上课，真可惜。我们教练姓王，个子高高，很严厉，他很厉害，在马拉松比赛中得过第一名呢。

每天，王教练先让我们跑三圈，然后再做仰卧起坐，俯卧撑，还要活动活动头，手腕，脚腕，这样打羽毛球时就不容易受伤了。热身活动做完了，王教练给我们讲打羽毛球要领，我们专心地听。王教练讲完了，就找一个大哥哥站出来示范，我目不转晴看着，认真学。我学会了怎样握拍，挥拍，发力，移动脚步等本领，知道了打前场，后场应该站位置。两个人对练时，我能接好几个球呢。我还学会了用拍子捡球。

打球很辛苦， 有时累了，我就忍着。王教练经常表扬我，“看，这个小女孩最小，可是她练最认真”。

打羽毛球使我既学到了本领，又锻炼了身体，我喜欢打羽毛球。

下午，做完体能测验后，我好不容易找个地方坐下，不料却还要拖着疲惫的身子打羽毛球，真是令人感到可悲。

我挥着那笨重的羽毛球拍，一滴一滴的汗水不时滑下。看着老师锐利的目光，我不得不继续打。尽管老师现在正在看体能测验的同学，但我对她的刻板印象告诉我，不能停下来。

时间一秒一秒的过去，人一个一个的倒下。到了最终，我的右手快挥不动时，却感觉到被老师打开的窗户吹来了风，风阵阵的涌入，原本的人间地狱，成了天国。倒下的人，站起来吹风，站着的人，也一起吹风，祥和的风，直扑每个人的脸颊。

我看了一眼我的敌人。一手举高了球拍，一手抛起了羽毛球，尽我的全力重重的打了下去。这一球伴随着我的斗气，坚强的直冲天际。但果然敌人丝毫不逊色，他狠狠的打了回来。随着老师的哨声，降落在地面上。

我望着它全身的伤痕，不禁咬紧了下唇。尽管我打得不好，它还是遵照我的指示迈进，不断的前进。我靠着我的力量击出了它，否则球并不会自己动。但如果只有力量没有球，就不会令人感到精彩。

岁月匆匆，时光如流水般逝去。在我记忆的小船里，有兴奋的事，有高兴的事，有伤心的事，更有难忘的事情!在五彩的记忆的小船里，不少事已被流水般的时间冲刷的变得零散，模糊不清了，但却有一件如钻石一般闪耀的事一直印在我的脑中，那就是……

放假了，妈妈为了提高我的身体素质，让我掌握一项运动技能,给我报了一个羽毛球班。我一听到这个消息，就高兴得不得了!我想：以前爸爸说打羽毛球比我厉害，这次待我学成归来，我一定要跟他炫耀炫耀。想到这，我已经抑制不住我的快乐了，“哈哈哈”恐怕晚上睡觉都会想象出爸爸被我打败的样子吧!

在暑假一个宁静的晚上，我到体育馆开始上课。老师让我们先练习挥拍，老师给我们说：“先摆好架拍姿势，接着转身，手时要尽可能贴耳，最后将拍子挥到最高处，然后挥下去”!我们都点点头开始慢慢学习。可是我想，这么简单，一定难不住我，然而在练习的过程中，因为刚动作不熟练，老师多次纠正了我的错误，这让我很难堪的羞红了脸。

挥完拍后，老师对我们说：“现在开始打球!”我想：打球就更简单了，不就是挥挥拍子，打打球吗!这次我一定会得到老师的表扬的。但是当我打球时，好几颗都没接住，这时，老师过来严厉的对我说：“打球一定要看清球来去的方向，脚一定要站稳。”按照老师的指示，我努力的练习着，终于，一颗、两颗、三颗……慢慢地，我终于慢慢找到了并掌握了技巧，学会了打羽毛球。

在打羽毛球的训练里，我明白了一定要熟练地掌握要领，多学，多练，要有恒心，才能获得成功。这件事也会一直深刻地印在我的脑海里，陪伴着我的学习生活直到永远!

一个周末，姐姐给我买了两副羽毛球拍和两个羽毛球，我和爸爸妈妈一起学习打羽毛球。

我非常兴奋而且迫不及待的想赶紧学会打羽毛球，爸爸妈妈先带我到家里的空地处，把羽毛球给了我一个，他们一个，羽毛球拍给了我一个，他们两个。他们说打羽毛球，首先要先练球。说完，他们做了一个动作。首先，妈妈向上抛羽毛球，羽毛球慢慢地往下落，在快要接近地面的时候，妈妈接到了球往上拍打着，妈妈连续打了20多个。爸爸的球拍直着往上打了一下羽毛球，球慢慢落了下来，爸爸又打了一下，他连续打了30多个停了下来并对我说：“儿子你来试一下吧!”我点点头。

我学着爸爸妈妈的样子做起来，我把羽毛球扔上了天空，羽毛球慢慢落了下来，我学妈妈一样拍起来羽毛球却落到了地上，我看看落在地上的羽毛球又叹了口气，我再一次捡起地上的羽毛球扔上了天空。一次又一次，拍起来的羽毛球又落到了地上，我一下子哭了起来。妈妈看见我哭了就对我温柔的说：“不要灰心，要多练一练。”我听了妈妈的话又捡起羽毛球，一次两次三次……，我终于练会了。我高兴地大叫一声，妈妈都被我吓着了。妈妈又说：“你看吧，做事情要好好练才能成功，千万不要一碰到困难，就开始退缩。”

我非常高兴，因为我学会了打羽毛球。

每当看到别人打羽毛球，我就羡慕，想打。最后爸爸给我买了一副羽毛球拍和羽毛球。我很快完成了作业，和父亲一起去打羽毛球。

我假装拿起羽毛球拍，做一个“老手”的姿势，象征性的用羽毛球拍拿起羽毛球，用羽毛球拍向前挥。羽毛球并没有像我希望的那样变成抛物线，而是直落地面。“你发球不好，怎么能和我打?你好好练习发球!”我父亲给了我粗鲁的教育。虽然有点舍不得，但也只能用头皮练习上菜。我反复练习发球，但每次结果都一样。没有任何进展。我有点失落，以为：只是发球。有什么好练的?站在一旁的爸爸受不了他的脾气，说：“你练不好，自己想办法!想都别想就练!”就这样，我日复一日的练习，终于可以打羽毛球了。

现在，我和爸爸打羽毛球的时候，我总是可以自由发挥。比如球离中线很近，我要快速前进，把球捡下来捡回来。再比如，球离中线很远，脚要向后交叉，然后尽力把球打回去。玩危险球的时候，大脑要反应快，不要慌，要让步子更快。我不是纸上谈兵的赵括!这是我通过经验总结出来的。

通过打羽毛球，我明白了，只要肯动脑，有毅力，不慌不忙，学习任何技能都可以成功!学无止境。下次该学什么?要不是滑板?如果不是自行车。还是不带游泳圈游泳?我有那么多要学!

今天是我们育才二小举办社团活动的第一天，我参加的是练习打羽毛球。

一大早，我就起床了，因为羽毛球是我热爱的一项运动。吃过早饭，我就和爸爸高高兴兴去学校。

可能是我们来得太早了，学校里一个人都没有，于是我就和爸爸俩人练起来了。渐渐地渐渐地，同学们都陆续地来了。不知不觉到了正式上课的时间了，之间有两个哥哥来教我们练球的动作，有高远球、挑球、杀球······一会儿到我们自由练习的时候了。我们分成两组，男生一组，女生一组，分好组以后，我们就开始打了，有一次，我在那里发呆，突然赵霈洲说：“敬陈飞接球。”听到这声音我才回过神来。还有一次我使劲一打，女生组的一个人打趴下去，孙瑞泽说：“敬陈飞好样的!”由于我们男生配合的很默契，所以一直是我们赢。

不知不觉就到了下课的时间，虽然时间很短，但我们都玩得非常开心。通过这次活动，使我懂得时间的宝贵，同时也懂得团结就是力量。

我喜欢打羽毛球，每次打完我都累得满头大汗，但却十分有趣。

一大早，我就和爸爸来到院子里的空地上打羽毛球。还记得我第一次打羽毛球的样子，真的是一点技巧也不懂。爸爸把球打了过来，我反应不过来，还在东瞧西望，只见羽毛球就像长了眼睛似的，巧妙地躲过了我的球拍，狠狠地打在我的脸上。我的脸刷得一下就红了起来，成了一个红彤彤的大苹果，立马感觉到火辣辣的。

每次打球基本上都是我输，但我一点儿也不灰心，因为在教练的帮助下，我的球技一天一天的在进步。我暗暗给自己加油：我一定可以打赢爸爸的。不容我多想，爸爸已经开始催我发球了。爸爸你输定了!我左手将球向天空高高地抛起，两只眼睛紧紧地盯着羽毛球就在球快速升过我的头顶时，我狠狠地将球击打了出去，羽毛球就像离弦的箭向对面飞去。我想爸爸这次肯定接不住，没想到，那球居然又被爸爸反击了回来，我赶紧迎上去，来了个漂亮的挑球，哈哈，老爸没接住，我先下一局。就这样，我和爸爸你来我往，一会儿他领先，一会儿我又反超，一会儿正手，一会儿又是反手，打得难分难解，正在我们打得最激烈时，我故意打了一个扣球，爸爸还以为我要打高远球，他来不及换手位，球就落地了。最终，我赢了!赢球的感觉真好，虽然全身已经湿透，但我却感觉不到一点累。

寒假里，我和爸爸经常打羽毛球。我发现自己的身体也越来越强壮了，球技也不断提高。打羽毛球让我明白一个道理：生命在于运动，真是收获满满!

今天下午我妈妈说带我去打羽毛球，我非常喜欢羽毛球，因此，这件事让我感到很兴奋。

我们穿好衣服，下了楼，来到我们家后面的大院子里。我们俩找了个避风的地方，准备好乐，我先发球，只听轻轻一声，球飞到了妈妈的头顶，妈妈把球接的稳稳的，也不甘示弱的打过来，就这样反反复复…….,忽然，妈妈打了一个高球，我给她来了个360度大扣球，她没接住，球直接落到了她的脚下。她说：“好!第一局你赢了。”我有点沾沾自喜，“不过下一局你肯定打不过我”妈妈你也太自大了，“简直是个自大狂。”我说。妈妈也太神了吧，第二局我果然输了，好佩服呀!我双手抱拳，好像一个大侠在对她说话，她觉得很好玩，就说：你太好玩了，咱们开始第三局吧，第三局发的是高球，我认为形势对我不利，要速战速决。我慢慢的等着机会，终于，机会来了，我猛地一下来了个480度大扣球。第三局我又赢了，我该回家吃饭了，妈妈说有时间再陪我打，我开心地回家吃饭了。

我一向喜欢打羽毛球，它不但可以锻炼我们的左右脑，还可以让我的身体得到锻炼。

星期六下午，天上万里无云，在小区广场上静悄悄的，两边的树，在广场上投下了斑驳的树影，一丝风都没有。我觉得此时正是个好时机。于是我拿起球拍叫上妈妈，一起下去打球。

刚开始玩的时候我总是接不到球，不是嫌这个球太高就是太远。慢慢地我学到了一点技巧，接球越来越顺了。这时，妈妈发来了一个球，眼看着就要掉地上了，我赶紧来了一个“海底捞月”把球打到了妈妈的身边。妈妈也不甘示若，“嗖”地一下又打到了我这边。由于用力过大，球到了我的身后。我赶紧闪电转身，来个“猛虎掏心”，把球救起向对面打去。在旁边看球的人发出一声“好险”。终于，这回妈妈没有接到球，球掉到了地上。一个小小的胜利，我心里美滋滋的。

就这样我左扑右闪，球越打越好，连连把妈妈打败。渐渐地我骄傲起来，当一个球飞到我面前，由于球速太快，等我反应过来时已经晚了。一个抛物线，球落地了，在地上弹了两下就躺在那里了。

这就叫得意忘形。我还得好好练。

有一句话说得很好：人生在于锻炼。虽然今天天气很好，但天空晴朗，有一点阳光。于是，我和妹妹拿着羽毛球和羽毛球拍，去楼下的广场打羽毛球。

一到广场，我和姐姐就迫不及待地开始了“战斗”。我第一次服役。我扔，一打。我看到羽毛球在空中划出一道美丽的弧线，像一只飞翔的燕子，飞向姐姐。但是谁知道姐姐突然猛扣了一下，让我措手不及。羽毛球以闪电般的速度飞回我身边，我一时没反应过来。我心想：怎么这么快?等我反应过来的时候，羽毛球已经安然无恙的躺在地上了。“敌人”兴高采烈，我们的“士气”大大降低。我提振士气，然后向“敌人”发出战书：“就一次，继续!”

第二次，姐姐来伺候。她寄给我的。我并不着急。我让球先触网，然后让球轻轻过网。姐姐想追，他就往前冲。但是太晚了，球已经落地了。“敌人”失败了，无奈的叹了口气。我们队最后因为“士气”退了一场。

“敌人”和我“战斗”了很久，真的很刺激很刺激。有一次，我用力扔球，然后用力打。妹妹不甘示弱，做出了强有力的选择，球像箭一样飞了回来。这时我看到了一个区域，心想：打这里就连接不上了。我手一伸，唉!失误，羽毛球和球拍就差那么一点点，唉，就差一分。

我们战斗到黄昏。最后姐姐赢了，果然姜还是老的辣!虽然我们输了比赛，但在这场“战争”中，我们不仅获得了快乐，也锻炼了身体。想到这，我满心欢喜，黄昏回家和妹妹一起吃饭。

今天我很兴奋，因为我和我的老哥约好了一起去打羽毛球。

一大早，我和老哥就来到了瑞安市府广场，我们要在这里打羽毛球了。我们做好了热身运动，就迫不及待的拿起了羽毛球拍开始战斗了。

我左手在前，右手在后，双腿敞开，右脚稍弯，左手拿着球扔向空中，右手球拍重重地迎了上去，羽毛球像火箭一样的速度飞向老哥，老哥也不甘示弱，只他反应超快拿起球拍重重地打了过去，但是由于老哥过于急燥，羽毛球打在了球拍的边缘，羽毛球像个调皮的小孩子一样，蹦蹦跳跳地落在了他的脚下。阿哈，我胜利了，我得了一分，耶!老哥说：“不要高兴的太早了，谁赢谁输还要看后面呢!”只见老哥拿起羽毛球高高地抛向高空，等羽毛球落到一定位置的时候，老哥球拍打向了羽毛球，我感觉到老哥的这个球迅猛的往我身上飞来，我心一慌，手一抖，球呼的一声落在我身边的地上了，老哥得了一分。我冷静的想了想这次我失败的原因我由于低估了老哥的实力。我重新调整了状态，全神贯注、专心致志、认认真真地开始打球了。果然。我一次又一次的赢球了。

经过这件事情后，我想以后无论做什么事情我都要认真专心的对待，只有这样子才能取得胜利。