暑假生活运动作文（热门20篇）

走出校门，离开校园，开启我不一样的暑假生活!暑假第一天，我像往常上学时一样早早起床，洗漱打扮，全副武装，出门跑步。清晨的大街上，行人寥寥，偶有车辆奔驰在笔直宽阔的马路上，仿佛强壮的骏马疾驰在辽阔的草原。我迎着火红的朝阳向前奔跑，朝露滋润着的鲜花绿叶摇曳着，早起的鸟儿盘旋在如洗的碧空中，欢快地高歌着。我从未这样地观察清晨的美景，原来一切这样美丽!新的一天开始了!

我坐在书桌前，拿出一张崭新的白纸，用缤纷的彩笔在纸上小心翼翼地画着我的暑假计划表。时间一分一秒过去了，我的计划表完成了!“每天运动30分，每天做预习，记笔记，读课外书……”真是张完美的计划表啊!

我的暑假就是不一样!这个暑假我为自己制定了计划，每天完成计划，在计划表上画着代表完成的笑脸，心里别提多自豪!

这个暑假不仅有缜密的计划，还有一场短暂而充实快乐的旅行。一个周末，爸爸带着我和弟弟来到天津欢乐谷。我们首先来到了欢乐谷水公园，换上泳衣，在清凉的水浪中嬉戏着，在刺激的水上项目中狂欢着!接着我们又来到了陆公园，看着眼前各种稀奇古怪的玩意与项目，我们大呼过瘾!最后我们来到文化演艺中心，听相声，看歌舞。真是一次难忘的游

行!

假期即将接近尾声，回忆这个暑假，有周密的计划，有美好的见闻，有太多太多难忘的时光。这个暑假是斑斓的，是充实的，是与众不同的。

“朋友的友谊”是在有困难时帮助你的导师，“朋友的友谊”是在你在医院里的床上照顾你的父母，”朋友的友谊“是在给父母的一杯香茶，”朋友的友谊“在生活中无处不在，下面我给你们讲述两个真情、动人的故事。

有一次，就是在今年暑假上辅导班在晚上放学的时候，是”他帮助了我，那天我快快乐乐地走出辅导班门口我在我家长常在的位置上等待着我的家长，我在那四处张望着找着这时正好遇见了刘洪岩他对我说：“你在这上辅导班。”我说：“对，我是在这上辅导班。“他又问道：”你怎么不回家啊!“我垂头丧气说：”我家长没来接我。“在他旁边文质彬彬地爸爸说：”没事，我带你回家吧!“我说：”不用了。“在他们俩个人的再三劝说下我还是上了他们的车。在他们的车上我用炯炯有神的眼睛注视了周围还是没有我家长的身影，我就用他的车子回到了家。到了家他的爸爸说：”我把你送到单元门口吧!“我激动地说：”不用了，就这两步路了。“今天麻烦你们了。他爸爸很客气的说：”没关系。”

还有一次，在暑假的一天早晨我很早地就起了床因为我还得上辅导班吃完饭去上学，我起来后，妈妈就赶紧让我去洗漱，我打开灯一看完了没电了，我自己又一想还是抓紧吃饭吧，我就去吃了饭，吃完饭后我该上学了，我拿着书包和钥匙和爸爸一同犹如百米般的神速到了楼下的车库，，爸爸用遥控器怎么按也不听使唤，再说了打车还得走出小区门我就迟到了我只好向爸爸要了几元钱走着向辅导班的位置走去，在我走的距离小区不远处我又遇见了在早餐店中吃饭的刘洪岩，他对我说：“你怎么一个人走着走啊?”我说：“我家车库没电了我爸爸没法送我了我只好走着打车去辅导班。“他游亲切地答道：”我驮你。“说完就用他爸爸的电动车就把我带到了辅导班。

通过这两件事可以直观地看出朋友之间额友谊是一件无价之宝是用金钱不可衡量的，友谊也如一根铁链如果断了也就不会连接。友谊是一种帮助只有帮助了他人，他人才会帮助你。我也懂得了友谊也是伟大的、坚强的。

朋友的友谊是一种温暖而又伟大的桥梁，只有它才可以拉近两个人之间的感情与帮助。朋友的友谊也是一种在困难时刻勇于帮助你的之间的友谊。

这个暑假可真快乐呀。在这个暑假中我可是去了好几个地方，和妈妈爸爸去了北京嬉水乐园，玩了惊险的翻江倒海和气垫漂流;我还去了海边，跑到大海中和海水打了水仗，挖了许多的小螃蟹;我还跑去了科技馆，穿越了时光隧道，制作了铁索桥;本来还想去雾灵山的，可是我感冒发烧了，没去成。但是每周我都要去游泳池游泳，结果都晒黑了。

除了玩，我还做了功课，完成了字帖、日记、三字经、和古诗，学会了乘法口诀，也做了乘法口算题。读了许多的课外书，每周都要去图书馆的阅览室，那的阿姨都认识我了。

再告诉大家一件事，我照了一套艺术照，我都没照够。等开学了，我一定给大家带到学校给你们看看。

过不了几天我就可以看到亲爱的老师和同学了。

今年暑假雨下得很少，整个夏天都在炽热当中。比夏天还热的，也许只有我的心了。

刚一放假，我还是有几分兴奋的，心情那是相当的激动，好像罪犯越狱成功一样，可是没过几天，心情却又沉闷了，闷的比天气还闷。

高中同学五十多个人，却始终找不出几个可以一起出去玩的，有的和爸妈旅游去了，有的联系不上，有的刚从学校放出来便到补习班去了……这次第，怎能不闷。真的想不明白，家长是怎么想的，对孩子那么严，补这补那儿，同情那些有严厉家长的孩子们，暑假和学校生活没什么区别，也许他们的快乐早就埋藏在书堆中了……

游戏我也玩累了，大约四点多吧，一人徒步登山去了，尽管已经四点，太阳的余晖还是那么猛，还是那么刺眼。

走在山间水泥路上，到处夹杂着暑气和青草干枯的味道，这与生俱来就是回忆的味道，很容易就能让人陷入回忆当中，也许有是因为暑期是毕业的季节吧，成千上万的学生应该在追忆初中或高中吧。那边新开张的农家乐广播里还唱着《那些年》……此时此景，能不让人闷吗？

山顶上，只觉日薄西山，偶尔还有悲鸟飞过，池塘中的蜻蜓似乎也飞累了，这景，好悲凉。再过十年，我们就没时间享受这悲景了，再过五十年，六十年我们就变成了悲景。时光太伤人了，时光太快了！一年前我们初三毕业，一年后我们读完了高中一，时光真的太快了！岁月不饶人啊，时光啊，请您慢点吧！

走下山，走在山脚上，有补习班回来的人，那人看似面熟，也许是小学同学吧，经过四年的沧桑我已经认不出了，他已经面目全非了，面对他我无法喊出那个陌生又熟悉的名字了。来来往往的人群，好冷淡，没有一声招呼，没有一声嬉笑，就像押往刑场的罪犯。他们好麻木，好自私，各自为着自己的利益，为着自己的成绩，他们不择手段……场面好安静，安静的好吓人……

在太阳的热度中，在接踵而至的人群中，我没有感到一丝温存，心里永远那么凉。

那边是一家小有名气的奶茶店，我走进去，对老板说，老板：“给我一杯时光，让我忘记忧伤。”

早晨，我一般按照往常的生物钟七点多钟起床，吃上妈妈为我精心准备的早餐，是一件非常惬意的事哦!然后，我就开始做作业，因为“一年之季在于春，一日之季在于晨嘛”做好作业，我一般会和小表弟玩一会，然后再去看会电视。

中午12点，我会去图书馆里“上班”，所谓的“上班”就是帮叔叔阿姨(图书馆理员)理一下图书，再对看书的同学们说：请您把图书放在原来的地方，好吗”瞧!下面，我可要戴上图书馆理员的上岗证，去图书馆“工作”啦!到了图书馆，我开始一丝不苟地摆放图书，刚摆到漫画类，就看到几个小孩子在那儿选他们自己觉得中意的漫画书，边找还边丢!哼，气死我了，我气嘟嘟的走到他们面前说：你们别乱扔了不然等会儿啊收掉你们的借书卡!”听见我这么说，果然收敛了很多，不敢太放肆了。大约过了一个多小时我终于把乱七八糟的图书摆好了，虽然有点累，但望着整齐的图书馆，我会心地笑了!

晚上，我妈妈终于大发慈悲，让我玩了一会电脑，和表弟一起玩了双人小游戏，我觉得最好玩的双人游戏就是保卫冒险岛，只见我是一个魔法师，表弟是个剑侠，我的名字叫维雪儿，而表弟的名字叫KO3。我们的任务是打死侵犯冒险岛的坏蛋，每打死十几个，我就能升级。可快乐的时光总是眨眼间就过去，妈妈就是怕我视力下降，总是在我们玩的入迷时叫暂停，唉，我们只好依依不舍地把电脑关掉了……

这就是我的暑假生活，而这个与众不同的暑假，就这样日复一日的重复着，可我一点也不觉得乏味!

周五的下午，天好冷！可早早来到操场的我们二年级小朋友和爸爸妈妈们，个个都神采飞扬——今天，是一年一度的亲子运动会。

一点半，运动会正式开始！第一项是跳绳接力赛。哨声一响，我们班的靳扬同学边跳边跑，就像一匹脱缰的小马。在场外的我们都大声叫喊：“靳扬，加油！靳扬，加油！”加油声响彻整个校园。再看各班的家长们，他们也和小朋友一样，鼓足力气大叫着自己孩子班参赛小朋友的名字，为他们助威。参加比赛的小朋友都一边快速挥动跳绳一边快速向前奔跑。

比赛中，有的小朋友虽然被摔倒了，但是又立刻爬起来继续向前。有的小朋友被跳绳缠住了，也显得沉着冷静，立刻整理好自己的跳绳，继续比赛……就这样，经过我们的共同努力，我们每个班全都顺利地完成了跳绳接力赛。虽然我们班没拿到好名次，但大家依然开心。

第二项比赛是双人齐步走，这个项目特别考验两个人的默契。比赛前，我们班已经练习过好多次，都表现得很出色，相信成绩不会差。在比赛的时候，我们每一对参赛小朋友都口念“左右、左右……”，再配上脚上的步伐，过程很顺利。

最终，我们班取得了优异的成绩，爸爸、妈妈们给我们送上了热烈的掌声。

时间过得真快呀！马上就到了和爸爸妈妈的亲子项目了。这次的亲子项目有：“瞎子过河”“毛毛虫”。我对“瞎子过河”印象深刻。比赛开始前，爸爸妈妈必须戴上眼罩，遮住视线，由自己孩子抱着球、从对面跑来爸爸或妈妈身边，然后再牵上爸爸妈妈的手，小心翼翼地过“河”返回。比赛中，有的同学把爸爸带到其他组的桥上去了，有的小朋友自己跑到桥上去了，还有的参赛奶奶伸出手左摸右摸识别方向，更多的是爸爸妈妈们带着孩子飞跑……好多场面既滑稽又可笑，把我们眼泪都笑出来了！

仿佛只在转眼间，亲子运动会在我们的欢声笑语中结束了。真是快乐而又幸福的一天！

时光就像是夏日里的一场暴雨，噼里啪啦，即使当时雨势再大，过不了几天将会被人们淡忘;时光就像是我们曾经那天真无邪的童年，即使快乐，铭记在心，到头来也就只像是曾经美梦中的片段而已。时光易逝，但是在我们的生命中留下了美好的时刻。

不知不觉中，暑假已过去了大半，快要临近开学了，我需要思考，在这一段时间内我做了些什么，得到了什么，又失去了什么。

在这个暑假中有许多美好的事情，我不愿让它随时光渐渐地从我的脑海中淡去，变成虚无缥缈的回忆。

令人留恋的时光总是短暂的，还没有来得及用心地去记住或好好品味这美好的一切时，它就在我们的不经意间悄然逝去了。因此我已经习惯了用相机留住画面，却留不住时光。

如今，有许多的人不珍惜这些来之不易的时光，毫不在乎地挥霍她，而不去做一些有意义的事情。这个暑假，我看了《变形记》，这个节目里面都是与我们等大的一些孩子，他们不好好上学，不懂得自己正处于一种最适合学习，汲取知识的时光，不懂得这短暂的时光有多么的宝贵，而去做一些对自己，对关心自己的人都有不好影响的无聊的事，让自己的家人担心。还对家人的关心嗤之以鼻，甚至嫌他们烦，对他们大吼大叫，或用暴力来发泄自己的愤怒。一点儿也不懂得去理解家人。

这些都是极其负面的，她们没有一颗感恩的心，她们还没有领悟到人生的真谛，只是像一只无头苍蝇一样浑浑噩噩地过日子。

我们应该做正面的事情，并用心感受其中的美好，体会时光，拥有时光，并有资格回忆时光，不要让如此美好的东西白白流逝。

这个暑假我感觉我抓住了一切，拥有了所有美好的东西，所以在此刻感到十分充实!

真的无聊

无聊

假如说人生有三分之一的时间在睡觉，那我就有三分之二的时间无事可做。妈妈就像焖鸡汤似的把我闷在家里，还把书都收起来，不让我看电视。更过分的是，前段时间妈妈一个人去看电影，明明有一张票多出来，她宁愿让票过期，也不带我去。我只好像发馊的鸡汤一样闷在家里了。于是，常常在书桌前发呆，什么也不想，像个木头人一样，或是做更可怕的奥数，脑袋都要炸了，却只做出一道题——梦游状态。

高兴

好吧，还是有一件值得高兴

紧张

到了七月底，气氛不一样了，开始变得严肃，谁都不敢开玩笑，因为，我即将迎来我的第一次钢琴考级。

开始三天两头往琴行跑，一坐就是两个半小时。爸爸妈妈也天天板着一副面孔，手里还提着棒子。特别是考试时，我记得，我是三号，第一批，最先进了大厅。明晃晃的灯，漆黑的幕布，更是给现场添了几分紧张

现在呢，成绩还没出来，害得我每天提心吊胆。唉!

看看我的暑假，你们那些没暑假的大人还会羡慕吗?

咦，是谁打翻了彩色的油彩瓶呢?哦，原来是春姑娘给大地换上了新衣。瞧，迎春花让黄色的油彩瓶染黄了，黄色是多么惹人喜爱。喇叭花从绿中带紫的花苞里一下子“蹦”了出来，喇叭花那紫中带黄的颜色是多么让人喜欢呀，有人还想要这种颜色做件衣服穿在身上呀。玉兰花被两种颜色染到了。玉兰花有白的，还有粉的。白的像雪花，粉的玉兰张开了笑脸。柳树在阳光雨润的抚摸下，长出了柳条，柳条上长出了柳叶。白杨树在这种阳光雨润下，长的高大挺拔。苹果树在阳光下叶子显得绿油油的。梨树的白花已经开了，白色的花像小雪花一样。

小河“哗哗哗”的流动着，在河道上欢快的流动着。有一些小朋友在河旁边取水，浇在小树上，这是为什么呢。我走了过去一探究竟，原来这些小树是他们种下来的，因为他们没拿水，只好到小河边去取，我说怎么会突然冒出这么多的小树呢。我往回走看见有许多小孩在玩，他们有的跳绳，有的玩小游戏，有的追逐打闹。……瞧，春姑娘拿着琵琶，摇一路绿色的铃，蹬一辆绿色的车，驮一车绿色的梦来了!春姑娘用琵琶弹绿了田野，弹绿了草地，弹绿了杨柳，弹绿了万物，弹绿了希望......

放暑假的第一天我要在家里看电视、玩电脑和玩玩具。放暑假太棒了，可以游山玩水到处旅游。我看到我的朋友我就跟他们七嘴八舌的讨论，回到家的时候，爸爸跟我说：“走！我们全家去富丽堂皇的五星级大饭店！”那里有游泳池，但是我不会游泳，因为我是一只“旱水鸭”，但是你别小看我，我可以画出鬼斧神工的画，叫大家都对我刮目相看。

放暑假是最热的时候，火辣辣的太阳，热呼呼的风，让我每天昏昏沉沉，只想窝在冷气房里。爸爸说在家会浪费电，准备在爸爸休假时代我们全家到处游山玩水。

第一站，我们要到花果山玩，花果山的路上，满山满谷都种着高丽菜，妹妹说为什么不是叫“高丽菜山”？逗得全家哈哈大笑。花果山有美味的梨子可以吃，但是那个山路会绕到我晕头转向，吐得我淅沥哗啦，可是想到那些成熟、想被我们摘来吃的梨子，我就蠢蠢欲动，到时候一定要一箱一箱搬回来与大家分享。

第二站要去果子山，果子山最有名的是水蜜桃，水蜜桃汁多味美，我一定要在那儿疯狂采，疯狂的吃；当然，还要去造访千年神木群，走在充满芬多精的森林里，感觉清凉舒畅，爸爸说在这儿修练，隐居也不错呀！我们拼了命的猛摇头，叫爸爸自己留在那儿就好。

哇！放暑假多么的好，每天都可以快快乐乐的玩，是很难得的！妈妈说该做的事一定要先做好，剩下的时间就做我们想做的事情，生活一样要有规律，加上每天运动，还要帮妈妈做家务。所以，我一定会珍惜每一分每一秒，完成我暑假里想做的事。

“起床啦!”随着妈妈的一声“起床大炸雷”，我极不情愿地睁开了眼睛，坐了起来，懒洋洋地伸了个懒腰，下了床。

“马上去刷牙洗脸喝水，然后坐下吃饭。”“牙好好刷，那可是要陪你一辈子的”。妈妈一见我起来了，就开始“津津乐道”地发表自己的长篇大论，最简单地概况，那就是——唠叨。

吃完了饭，妈妈说：“今天我要早点出去办事，你8点半就去学写毛笔字吧!”我一听不高兴了，“我9点才开始上课呢!这么早去干什么?”妈妈可不管我，“把写字工具包拎上，我先送你上课去。”万般无奈，我只好拎着包，跟着妈妈走了。

到了写字的地方，不出所料，我是第一个到的学员。王老师直夸我，他笑呵呵地说：“季康啊，你这么早来上课，真勤快!”我一听，心情好了许多，心想：哎，早点来上课还能得到表扬，不错!王老师又说：“这样吧，你现在开始写，10点就可以下课啦!”我更高兴了，急忙拿出毛笔，一笔一画认认真真地写了起来。

快乐的时间总是过得很快，10点一到我就下课了。和我一起写字的同学们见我这么早就“收摊”了，都大吃一惊，看着他们羡慕的表情，我得意极了，掩着嘴嘻嘻笑，拎着包下楼了。

妈妈来接我时，王老师特意又拉开窗户对妈妈说：“季康今天字写得很好，进步很大。”妈妈很开心，还给我买了三盒冰淇淋作为奖励。

今天的事就应了那句话：早起的鸟儿有虫吃，以后我还要做一只“早起的鸟儿”。

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今天早上，爸爸把我叫醒说：“一会儿去玩儿，你去不去?”我说：“去，当然去!”爸爸说：“去，还不快起床!”爸爸说完就去院子里做鱼竿了。我赶快起床穿衣，洗漱，还擦了点防晒霜。

一切都准备好了，爸爸就开着车带着我们去__大山里玩了。到了__大山里，爸爸把车停在了大马路边上。我们下车来到了马路边，边上有一条水渠，跨过水渠，就是一层层的石阶梯，我们爬上阶梯，向下一看，哇，还有一段长阶梯，看起来有点危险，又长又陡，还有点窄，我们沿着向下的楼梯走，走到底，然后回头一看有一个大大的山洞，我们走进了山洞，哇!里面好多人呀!

我们也在里面休息了一会儿，突然，我听到了隐隐约约的水流声，我跟爸爸说：“另一个洞口有流水声!”然后爸爸朝着那个洞口走去，我们跟着爸爸这走走，那走走，在池塘里，我们发现了鱼，我拿起渔网，开始捕鱼，我把渔网放到愚蠢我把渔网放到鱼群的旁边，一会儿有一条小鱼碰下渔网立刻后退了，一会儿又碰了下渔网又后退了，直到他觉得没有危险了才跑到了渔网的上方，就在这时，我迅速把鱼网拿起来，这条鱼就跑不掉了，今天我开心的不得了!

在炎炎夏日的暑假假期里，我们全家和阿姨决定到山东的表哥家玩。说到表哥家，我已经有一段时间没去了，心里想：“好久没去了，不晓得有变吗?”这次要去好久不见的表哥家，我开心的不得了，心情就像在云端一般!于是在爸爸的带领下，我们怀着兴奋又期待的心情，一步一步的迈向好久不见的山东表哥家的家。

在那远离城市的乡下，有着充满果树的农园，记得我们这群孩子们，曾经在果树下，边采水果边玩游戏。我们还曾经抓了一些形形色色的昆虫来玩，所以果园里的昆虫，彷佛是我们探索的对象、我们的好朋友一般。特别得是饿的时候，还可以随手摘一堆水果，大快朵颐一番呢!所以原本寂静的果园，顿时之间充斥我们孩子的欢笑声、打闹声，真是开心极了!

我们似乎每年一年都会来这里——山东的表哥家，因为路途很遥远，舟车劳顿与奔波，往往要花很长的一段时间才到这里，所以只能利用放暑假的时候才有机会去。一方面水果也成熟了，另一方面是大家才会有空来这里，所以我才很期待来屏东。我希望下次来的时候，也可以像今年一样，那么的开心，那么的充实，虽然是好久不见的情景，可是却仍彷佛回到童年的欢笑与快乐。

During the summer vacation, I studied English in the small new star English tutorial class, Mr. Wang is talking about Cinderellas accident. I like the Mr Very much. Wangs English class, Mr. Wang also likes me, saying I learned fast and acted very vividly.

Mr. Wang said on August 16, we will go to the pedestrian street to perform Cinderellas accident in English, let me lead the team, and let me be the host, I am so happy.

Quickly arrived on August 16th, when the show, we are all in small new star school uniform, neatly walked onto the stage, I stood at the front, loudly with Cinderella (Cinderella) lines, the students with dancing Cinderella (Cinderella) plot, the audience into a piece of applause rang, our class performance is very successful.

This summer vacation is very meaningful. I like to speak English.

朝阳公园一日游

昨天我去朝阳公园钓鱼，又去玩碰碰车了。

到了碰碰车的地方，我连忙说：”爸爸我们去买票吧。“老爸说：”好的。“玩的人太多了，我和老爸等了好一会儿，终于轮到我们了。我拉着老爸连忙冲向蓝颜色的碰碰车坐了上去，就听到管理人员大声说让大家扣好安全带。老爸就把车上的安全带扣他和我的身上。不一会儿车就开始动了，我对老爸说：”老爸快撞向黄色的车。"老爸就快速的转动车的方向盘，猛踩油门直冲向黄颜色的碰碰车。黄颜色的碰碰车看见了我们快速的冲了过去他连忙倒车闪开了我们的冲击。

老爸高兴的说：“原来是个高手。”我说：”爸爸我们再撞下一个碰碰车吧。“爸爸说：”好的。”

我和老爸继续寻找下一个目标，这一次我们撞上一辆红色的碰碰车，我们还没来得及高兴只听见"嘭的一声“我们被一辆绿色碰碰车给撞上了。我们连忙拐弯躲过了黄色车的冲撞。我们刚想倒车过去撞黄色的车只听见”叮铃铃~~"铃声响了起来，我们的车也停了下来。我依依不舍的说：“这么快就到时间了。”虽然这样可我还是高高兴兴的拉着老爸的手向出口处走去。

然后我们又去玩了木乃伊城堡和鬼屋。今天我和老爸老妈玩的真开心呀。

暑假到了，我将有一个充实又快乐的假期，利用暑假来提升自己，开拓眼界。

假期我坚持我的舞蹈学习，跳舞是我的爱好。跳舞让我学会了坚持，学会了忍耐遇事不放弃。舞蹈也给我的暑假增添了一抹靓丽的色彩，丰富了假期生活。

这个假期姥姥去新疆了，妈妈要上班，还要照顾我们，我要替妈妈分担一些家务，我学着买菜、洗菜、切菜。虽然做的不如妈妈做的，但想到妈妈太辛苦，我只能尽努力的做好，给妈妈留些时间休息。

我也会利用假期多读几本自己喜欢的名著，我喜欢在书的海洋里遨游，体会着主人翁的喜怒哀乐，书赋予我知识，教会我做人。同时利用暑假时间阅读增加自己的知识量，开拓自己的眼界，多积累一些名人名句对我作文的提升有很大帮助。

假期时间充足，我会利用假期时间去书店挑选我喜欢的书，书店有着安静又适合学习的氛围，很适合静心阅读，最后我会买几本适合我的课外书和学习资料，让我的假期更加充实。同时暑假生活让我学会了坚持和付出。

注重内在，这是我们应所有的衡量事物的标准。一个人毫无挑剔的外表可以给他的形象加分，然而人与人之间的交往并不光是眼睛的交流，更是心与心的交流。毫无疑问，内在品质得当的人更能够在社会上与别人融洽相处。

大多数人都很仰慕那些优秀的人物，可是，我们只是看见他们光鲜的外表，忽视了他们平时付出的一点一滴的努力。宋朝人彭几看见范仲淹和狄仁杰的画像，他仅仅看见的是他们奇异的形貌，跟风模仿，面对家人的质疑，他却振振有词。其实彭几的出发点是好的，他崇拜那些名人，可是却抓错了重点，那些名人之所以称作是名人，并不是因为他们有着奇异的形貌，而是他们注重自己的内在品质，范仲淹高唱“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，狄仁杰将“圣人无常心，以百姓心为心”记在心中，所以他们能够名留青史。人的品德、才能与相貌没有必然联系，盲目地模仿，却不注重内在品质，反而丢了自己的本心，迷失自我。

元末明初的刘基在他的寓言式小品文《卖柑者言》中讲了这么个故事：杭州有个卖柑的人,善于保藏柑子,经过冷热天都不会烂掉.拿出来卖的时候,柑子外表的皮色鲜艳的像火一样,“玉质而金色”;但是剖开一看,里面的柑肉竟枯干得像烂棉花一样.刘基为此质问卖柑人.卖柑人却振振有词地说：那些坐大堂、骑大马的当官者,哪个不是官样十足,使人望而生畏,实际上还不都是“金玉其外,败絮其中”!这个故事引申出来的成语“金玉其外，败絮其中”，它的意思便是光有光鲜华美的外表，实质却是一团糟。告诉我们的道理也很简单，就是做事情和看人都不能只看表面，表面漂亮的，内在不一定好，要认清事实，不要被假象所欺骗。

我们每个人都应该注重内在，内在是衡量一个人的真是标准。甚至是靠脸吃饭的明星们，也不得不加紧自己文化内在修养，没有一肚子的墨水，光有颜值，在众人眼里不过是花瓶，而两者兼备更能让人增添好感度。内在，真实就像是摩天大楼的钢筋水泥一样，支撑着我们每个人能够挺直腰杆，就在不断推动我们文明的进步。

在今年的暑假，我们全家人一同旅行，爸爸妈妈借着旅游，暂时放下平日工作的忙碌，而我和哥哥借着旅游”光明正大”可以先将平常压的我们喘不过气的语文、数学通通抛开。我们这次旅行的目的地是位于菲律宾的渡假胜地———长滩岛———这是一趟令我最快乐难忘的旅游。

出发前的雀跃与兴奋心情，实在难以用言语形容。出发的前一晚，我还失眠了！隔天，我们先到桃园国际机场搭乘菲律宾航空，两个小时后就在马尼拉机场平安降落，出关后还必须再搭乘两小时的车抵达港口，再搭船到长滩岛，一路上风浪不小，船都被风吹摇摇晃晃的，船上的许多游客都晕船了，路途虽然遥远，但是还是难 以掩盖我们心中的期待。我一下船，太阳就用最热烈的光芒招呼着我们，于是我们先回饭店休息。当地电视所播放的节目都是菲律宾语，对我来说真是新奇啊！

行程中，我们安排了很多有趣的水上活动，比如说：香蕉船及风帆…等等。香蕉船真是十分刺激啊！原本前面的行李太多，所以一开始船开的很慢，后来行李移走 后，速度整个加快，差一点我们就在海上翻船了！黄昏时，我们还搭乘了风帆，在海上欣赏着黄昏的美景，真是一大享受啊！此外，我们也去浮浅、钓鱼，我去浮浅 时，看到许多五彩缤纷、前所未见的可爱小鱼呢！

我曾经听过一句话”休息，是为了走更长远的路”，休息的方式有很多种，我想”旅行”就是一个很好的方式。经过这五天四夜的旅程，让我学习到许多知识，也知 道外国人的文化、习俗、特色，还有那边的环境，让我充饱满满的电，准备迎接下一次更特别的旅程喔！希望有机会能再去别的国家，认识不一样的在地文化。

暑假的一天，我和妈妈去凤凰山游乐园玩。

凤凰真漂亮！ 山川秀美，树木翠绿，花儿盛开，人群熙熙攘攘，交通川流不息通畅。 小贩的叫卖声，汽车的喇叭声，孩子的游戏声，交织成一首美妙的交响曲。

我迫不及待地想进入游乐园。游乐园里人头攒动，热闹非凡。有些孩子玩过山车，有的玩海盗船，以及玩青蛙跳。我们登上摩天轮，眼前突然刷新，突然。摩天轮良好的高啊！低头一看，让人胆战心惊。凤凰美女，一眼望去，像一条蛇，山间盘旋蜿蜒；泾河像长带，一直漂流到的距离；人们喜欢上你来我往地板上的蚂蚁；车子就像是一个长腿火柴盒，跑得快。

从摩天轮上下来，上了碰碰车。 一脚踩上油门，飞驰而去，眼睛就会迎上另一辆车，我的眼睛和手迅速地猛踩刹车，躲过了一场灾难。 我正在庆祝自己，结果发现又有一辆碰碰车向我冲来。 我向右急转弯，那辆车直冲我冲过来，撞上了我周围的铁丝网。 我妈妈总是说我是个很棒的司机。

这段经历，给我枯燥乏味的假期生活增添了无限的乐趣，时间很长，冲到了那条欢笑的路上。

I went to beijing to play during last summer holiday.

I went to Beijing more than eight times. Beijing is the capital of China. It’s a big city. I am very familiar with Beijing. It takes an hour and forty minutes from Nantong to Beijing by plane. There are many tall buildings in Beijing. It’s a modern city. My family visited the Great Wall, the Palace Museum, the Beihai Park, I went to the countryside of Beijing to go boating and fishing. It was very interesting. I went shopping in WangFuJing. I bought lots of souvenirs and other things. I like eating Beijing snacks. They are delicious. Don’t miss the Beijing Duck. It is really nice.

The trips helped me open my eyes. I enjoyed my day.

哦耶!暑假到了!我又能大玩一场了!啊!这真是太爽了!随着暑假的一天天到来，一场特别的“交响曲”也即将拉开帷幕。

曲目一：钢琴之独奏——学习之曲

暑假里，除了一大堆暑假作业要写，还有特长班要上，这个数学，那个英语的。可是，我都不怕，因为先苦后甜嘛!但是，我写暑假作业可是用尽了心思，常常一大早我就起来写作业，连早饭都忘吃了。HiHi，其实我这样做是有目的的，因为妈妈承诺我，如果我能在8月份之前写完全部暑假作业，那八月份的时候就可以把姐姐接到我家住，所以我会这样认真。但是我这样认真还有一个缘故，是因为每个人都有好胜心理，看到别人的作业都写完了，而自己的却没有写完，心里当然很不服气，所以我就会认真起来，加紧写哦!呵呵。哦!对了!不能老是钢琴独奏，下面有请。

曲目二：吉他之多人奏——玩耍

啊——作业写完了，特长班也上完了，我可以好好地玩一场了。这玩也是有法宝的，玩要玩的实在才行。我的第一个游戏是和小朋友玩自己画的宠物世界。我那宠物世界叫全呀，什么都有，跟现实世界差不多，而且小朋友都爱玩。“哈哈，这下我有小伙伴玩啦!虽然他们都是比我小的孩子。”我的游戏二：上网发表作文。天天我到网上，都能看到别人的作文，而自己的确一篇没有，我不甘心，天天到网上去找好的作文，发誓自己也要发表文章。功夫不负有心人，很快我就在创新中发表了作文。现在我的内心得到了满足，心情自然很快乐，精神也very very的棒!呵呵!

怎么样?我的曲目单够精彩吧?下面再让我高歌一曲吧!“暑假，暑假，我爱你!就像老鼠爱大米……”