中考零分作文赏析：让生活插上和谐的翅膀（实用20篇）

1887年9月2日，在武昌附近的一个小村庄当中，震天的哭声突然响起，我知道，从我出生的那一瞬间，就预示着我的与众不同。

在哪个战火纷飞的年代，我的家庭还算富足，我出生在一个书香门第。父亲在我小的时候就教育我说“万般皆下品惟有读书高”对此我深信不疑。天资聪颖的我，7岁会识字，八岁会断文，9岁的时候已经是十里八孙有名的小神童。我从小就立志，不鸣则已，一鸣惊人，考试，就要考个状元回来。我精心研究四书五经，读八股文，在18岁那一年，已经大有所成，决定报考院试，踏上考取功名的路途。

怎奈世事难料，1905年9月2日，也就是我生日那天，朝廷一纸清帝谕令，延续1300多年的科举制度，被取消了，悲剧啊~~~

但随着人来的消息是，科举取消，随之而来的是“洋科举”，提出的口号是“师夷之长以制夷“我还有机会本着不鸣则已一命惊人的原则，我潜心学习，我要做第一，6年后，我的学术精进，时机已经到来，那一年，是1911年，武昌起义爆发了。悲剧啊~~~老师们都去闹革命了。再一次失去生存目标的我，已经失去了生存的动力，不久，积极而终。死后的我怨气很大，没能投身阴曹地府，而是留在了阳间。凭着我的聪明才智，很快便掌握了作为一个鬼魂该有的能力。隐身，穿墙，透视，俯身以及恐惧心理学。我恨啊，我要报复武昌起义的发起人，我要恢复科举，圆天下读书人一个梦。我暗中观察，最终决定附身在袁世凯身上，在辛亥革命胜利之后，我窃取了胜利果实，将孙中山取出，并且成功恢复了帝制，下一步我就要恢复科举，我相信，会有很多像我一样的读书人支持我。怎曾料到，约百天时间之后，袁世凯的阳寿已尽，不过百天的皇帝计划，就此失败，我也因为扰乱阳间秩序，被地府通缉。经历了半年多的逃亡，期间我伪装成一个落魄的读书人，混迹于市井之间，整天装疯卖傻，满嘴之乎者也。后来听说有一个叫鲁迅的作家还将我的这段故事写了下来以勉励读书人要减轻，也算是我为读书人做的贡献吧。终于，再一次偷窥书院的时候，被阴间的执法人员抓到了，我很星愿，那一天，是2月2日。那是王母娘娘的诞辰，整个阴间都是大排筵宴，包括也贵也得到假期，席间我有幸遇到了一位老者，并且在酒席间进行了亲切的交谈，我给他讲述了我的故事，我不禁哭诉：“我想考试。。呜呜呜。我想考试。”他说很同情我。后来在审判的时候，阎王说鉴于我没有做出大恶之事，就此赦免我的罪过，允许我重返人间。并且会有机会重新圆梦。后来听说那个老人，好像叫地藏王菩萨。再一次出生，那是1948年，我投身在了北方，我从小就有一个执念，我要考取功名1952年，国家推行了高考选拔制度，这一制度让我感到莫名的亲切，我专心读书，我要考取状元，终于，我决定参加高考，那一年，是1966年。悲剧啊文革开始了，我感到了迷茫，我要发泄，我疯狂的造反，不受控制的压迫一切知识分子，终于在一个夜黑风到的夜晚，我被人一板砖拍晕了。当我再一次醒过来，已经又回到了阴间，并且恢复了前世的记忆，我再一次找到了地藏王菩萨，他看着我，我也看着他。他感叹了一句：都怪酒后失言啊，罢了，就让你圆梦之后在重新轮回吧。到现在我也没明白是什么意思。至少我可以实现梦想了。回到阳间，学习新的知识，让我没想到的是，现在学习蛮夷的语言，居然比学习汉语还要重要，呜呼哀哉，泱泱大国，岂不痛哉。

总之，我又重新投胎了。由于对孟婆汤的连续饮用，药效产生了延迟。我已不想充钱，不再向一鸣惊人，不再有任何的顾虑，现在，我只想考试。

我又回到了考场，我成功的实现了我的百年的梦想，我要……

和往日一样，天气依然阴沉沉的，没有想放晴的意思。但却也不下雨，就这样一直阴下去。门前一棵二十多年的大松树，它闻到了死亡的气息。才刚入春，新芽还末出齐便有落了。

我在书房里，读一会儿书，品一口茶。茶的清香已充溢了整间书房。我也已浸泡在书的海洋。但居然还是走了神。便离开书房到客厅冲了一杯咖啡。然后回到书房坐在靠近窗户的一边。瞬间，浓香的咖啡侵占了茶的清香。

我呆呆的望着窗外看那阴沉沉的天气，叹了一口百般的无奈。生活中的喜怒哀乐就像影子一样跟随着我们。人生的一路不可能总有糖吃，糖吃完了，甜味也就没了。面对失败、挫折、困难又能怎么办？只有两条路，要么知难而退，要么迎难而上。别无选择。

有一次，我为了躲雨进了一家咖啡馆，顺便要了一杯咖啡。抬眼处，一位中年男人坐在窗户旁品尝着咖啡。“我坐在这里，可以吗？” “随便”  ……

我们交流了许长时间，了解了这个中年男人从小到现如今的经历。他一开始很成功，可最后赔得倾家荡产，他破产那年的一天，他走进了这家咖啡馆，咖啡馆老板的一番话让他清醒了。这个中年男人对我说了一句“咖啡里加点糖才不会苦，生活里加点糖才不会累。”

人在世生活，不如给生活加点糖，带着幸福，带着甜蜜，去点缀快乐。加了糖的生活，会感到一股充实的力量，会体会到一种勃勃的生机。

让我们先来回顾一下这篇所谓的零分作文——

材料作文：小鸟飞越太平洋

阅读下面的材料，根据要求作文。

有一种鸟，它能够飞行几万公里，飞越太平洋，而它需要的只是一小截树枝。

在飞行中，它把树枝衔在嘴里，累了就把那截树枝扔到水面上，然后飞落到树枝上休息一会儿，饿了就站在树枝上捕鱼，困了就站在树枝上睡觉。谁能想到，小鸟成功地飞越了太平洋，靠的却仅是一小截的树枝。

试想，如果小鸟衔的不是树枝，而是把鸟窝和食物等所有的用品，一股脑儿全带在身上，那小鸟还飞的起来么?

根据上述材料作文，要求自定立意，自拟题目，自选文体(诗歌除外);不要脱离材料的内容及做含意范围作文，不少于800字。

《我不相信傻鸟的道理》

计较，一个不会游泳的鸟，如何踩着树枝捕鱼;也不跟你计较，太平洋的海浪会不会打翻树枝。我只问你一个问题：

你知道，究竟多大的一根树枝，才可以让一只鸟浮在水面上?

铁丝一样粗的?筷子那样粗的?

找抽的命题老师，请允许我教给你一个关于浮力的公式，如果你想让一块木头能载动一只鸟，那么需要符合如下条件(出于对您智商的尊重，我不使用各种字母)：

木头产生的浮力-木头本身的重力+鸟的重力

为了能让木头发挥最大的作用，我们假设木头恰好被完全踩到水面以下。

那么可以得出这样的结论：

水的密度×木头的体积×重力加速度-木头的密度×木头的体积×重力加速度+鸟的重量×重力加速度

合并同类项并简化之，得出：

木头的体积×(水的密度-木头的密度-鸟的重量

水的密度约为1000千克/立方米，而木头的密度在400-750千克/立方米之间，我们权且当这个鸟很聪明，找了比较轻的一种，木头的密度按500千克/立方米算。

可得出：

鸟的重量/木头的体积-500千克/立方米

简单来说，就是这样的结论：

如果鸟是1公斤重，那么，木头的体积-1/500立方米-0。002立方米-2立方分米

2立方分米什么概念呢?——我们常见的砖头，大约两块!!!

一公斤中的鸟什么概念呢?这么说吧，普通的母鸡一般三四斤重，一公斤重的，也就是只小雏鸡。

一只小鸡那样大小的鸟，衔得动两块砖头大小的木块或者说是一个胳膊粗细的木棒吗?就算可以，风对木块的阻力，也会让鸟儿飞到大西洋，而不是太平洋的。

命题老师可能会说他的鸟大，鸟大分量也重啊!那可能要衔的就不是胳膊粗的木棒了，而是一根柱子了。

总之，科学告诉我。不管是什么鸟，都不会选择叼着树枝飞太平洋。如果一定要这么干，肯定是只傻鸟——淹死在太平洋里喂鱼的傻鸟。对于建立在这个傻鸟故事上的傻鸟道理，只有傻鸟才会信。

零分理由：

第一，此生不按题目要求写作，却举了这么多歪理，态度极不端正;

第二，对出题老师不尊重，我不知道你的语文老师是谁，我如果知道他是谁，我一定会到他那儿给你说坏话，还有，如果让你的语文老师看到你写的这篇作文，他一定会气得吐血;

第三，从你的文章可以看出，你是一名很优秀的理科生，所以，我给你零分你也不会少什么，我相信你在数理化考试中完全可以弥补回来。

一则《北京中考0分作文》这几天在微信朋友圈被不断转发。该题材料是说有一种鸟，靠一根小树棍就能飞跃太平洋，树棍可做水上休息之用。

这篇作文叫《我不相信傻鸟的道理》，运用简单的物理常识，分析论证这只鸟所需树枝的体积和质量，进而指出这是一个不可能完成的任务。论证严谨，结论扎实，观点鲜明。但是却得了0分。人们为此惋惜和鸣不平。

有几点需要说明，第一，这篇文章的真实性无法考证。第二，作文和物理无关。第三，网上给0分的理由，权威程度颇可疑。

抛开上述几点说明，我只想谈一谈作文如何写的问题。

首先，语文学科交给我们的不仅仅是考试，主要的还是说话，说一句一句的话，一段一段的话，一篇一篇的话。争论“语文”二字究竟是语言文学，还是语言文字没有意义，二者最终在表情达意这个要求下统一。由词造句，由句成段，由段成篇，作文体现的是对把文字结构成文章的能力的考察。明确这一点，也就明确了，在作文中，表达是第一位的，把自己的想法表达清楚最重要。这个表达清楚也有很多具体的要求，文从字顺、条理清晰、层次分明、详略得当、中心突出，等等。以这篇《我不相信傻鸟的道理》为例，文章就做到了表达清楚，准确传达了作者的写作意图。事实上，大家也都看懂了，包括给0分的老师。文章词采、结构也不错，非常注意语言和修辞，能把科学理论的应用写得丝毫不枯燥，应该说还是有一定本事的。

其次，作文又不单单是语文的一项要求，也属于文章的范畴。在文章的范畴下，表达清楚就变成了最基本的要求。应该说，能够做到表达清楚的文章，是一篇合格的文章，若想在提升一个段位，就必须面临更高的要求。在表达清楚之上，是言之有物的要求;在言之有物之上，是真善美的要求。

《我不相信傻鸟的道理》内容就非常充实，文章始终在讲一个道理，就是作者不相信材料是真的，然后便用科学理论证明自己的想法。做到言之有物，不仅仅有对作者阅读的要求，还有对作者思想的要求，要求对世界有一个明晰的判断，这个判断可能是和别人雷同的，也可能是自己独有的。站在应试的角度，不要担心言之有物的“物”是否和别人雷同，世界上并没有那么许多的思想供我们发明和发现，把自己想法说清楚就好了，当然了，尽量说得别致些。

再次，就是求真，求善，求美。这对作文的要求提升到了一个崭新的境界，甚至有些突破单纯的学生作文的要求。真善美来自哪里?来自阅读和思考，来自生活和启蒙。这个看起来抽象，甚至有些空洞的要求，其实无论是难度还是面对的挑战都非常大。《我不相信傻鸟的道理》倒是求真了，但是它挑战了命题材料的正确性，或者说挑战了一般人面对心灵鸡汤类材料的思维惯性。一面用哥白尼、布鲁诺、伽利略等追求真理的故事鼓舞和熏陶所谓的正确的道德和正直的品质，一面却是科学道理面前毫不留情地判为“歪理”，我不想说这样的分裂的两面派是当下教育的问题，也不想说社会的盲目的丛林法则如何残酷地反讽着和撕碎了我们正面搭建的价值体系，我只想说大到社会，小到个人，都普遍缺乏对思想的包容。不见得赞许，但至少允许它存在。但是，现实是，大家达成的不自觉的默契是教导出一批沉默的大多数，碾碎与众不同，枪杀脱颖而出。尤其是应试中，很难遇到这种宽容。对真善美的把握，当然有很大人为的因素，但是不要感喟没有伯乐，应该问一问为什么没有伯乐。

最后还有一个作文的命题和程式的问题。应试文章永远要面临命题要求。即使不对文章做任何限制，这个“不做限制”本身也是要求。很多人喜欢指责命题对文章有所限制，不自由，云云。但是，没有要求如何体现考察呢?自由书写人人都会，再笨拙的文笔，自发写起情书来，都是最棒的文学家;而有要求和限制，才加大了作文的难度，在格律内作诗，在镣铐里舞蹈，不是容易的事情。《我不相信傻鸟的道理》也没用漫天行文，而是严格在命题和程式里写作，没有脱离材料，没有脱离起承转合。

命题和程式不是敌人，从学习写文章的角度看，适应命题和掌握、模仿程式，是起步入门的必经阶段，不积累些文章在肚子里，不背诵些好篇章，怎么能写出自己的作品呢?模仿，永远是学习的第一步。命题和程式其实不仅要求学会适应，还要学会拿捏和控制，对文章有任意塑造的游刃有余的自信。

回到《我不相信傻鸟的道理》，文章不是没有问题，主要是参杂了许多人身攻击的成分。虽说嬉笑怒骂皆成文章，但是必要的尊重还是要有的，有点小吐槽倾向归小吐槽倾向，但是不必使用谩骂的字眼。这或许才是大忌讳，其他的0分理由则有点欲加之罪了。

这篇文章最大的亮点是勇气。这是年轻人才有的冲动和尖锐，是年轻人的创造和无畏，也是年轻人的冒险和希望。但，这却是我的尴尬和纠结。在培养沉默的大多数的社会默契与同谋里面，在应试方法论面前，一方面，我不敢鼓励这样的勇气和冒险，让年轻人背负高昂的成本和代价，另一方面，我又不想看到希望和勇敢在默然中沉沦。此时，我是一个懦弱的人。

我们的校园像一个和谐的大家庭。到处充满了团结友爱的气氛，充满了老师们和蔼可亲的笑容，充满了同学们叽叽喳喳的欢声笑语……

还记得去年的秋季运动会上，我们全班同学齐心协力，心往一处想，劲往一处使，终于取得了全校第二名的好成绩，同学们欢呼着，跳跃着，因为我们用团结才换来了我们的胜利呀!

还记得学校组织我们打扫街道那热火朝天的场面：有的同学在扫地，有的同学在洒水，有的同学在擦街边的椅子……虽然同学们都累得满头大汗，可没有一个人叫苦叫累的，一个个脸上都笑开了花，老师也和同学们一起有说有笑的劳动着，好一幅热闹的场面啊!

还记得我们学校举行的扶贫捐款活动中，同学们争先恐后的拿出自己的零花钱：1元，2元，5元，10元，100元……向贫困生伸出了援助之手。这些钱虽然不多，但表达了我们每个人的一份爱心啊，我们期盼着贫困山区的小朋友也能早一天上学啊!

在这个和谐的校园里，在这片纯净的天空下，我们茁壮得成长，我们快乐的翱翔!

小时候，糖是我们十分向往的东西，因为它是我们感到甜甜的。它可以让哇哇大哭的孩子停止哭泣，带来欢乐；也可以让苦苦的咖啡变得甜美······总之，糖是我们渴望得到的。所有储藏其中的甜蜜在唇舌间霎那绽放，缭绕口中，回味无穷。

许多同学认为，我们生活在一个枯燥乏味的学习环境，但我并不这么认为。因为我们可以在这期间找点乐趣。如：在闲暇的时候听一听歌曲；在学习累了的时候看一小会儿书，这样既能陶冶情操，又能丰富我们的文化生活。这合尝不是为生活加了点“糖”呢?

我们在平时也可以通过自己的行动去创造“糖”。 在生活中，我们为父母做一顿饭。即使这顿饭做的很失败，但在父母看来，他们吃起来也会香的，因为它包含儿女对父母的爱与孝顺；在校园里捡起垃圾，这虽然是个很小很小的举动，但它却带给了同学们积极向上的力量，传播了环保的意识，如果每个人都保护环境，这何尝不是在人们心中加了一点“糖”呢？

可是，任何事物都有两面性，糖多了也会让我们感到腻，使我们感到牙疼。在现代社会中，人们对"糖"的定义也有不一样的时候。朋友的生日到了，送给她一个礼物。那位朋友一定像吃了糖一样，心里感到暖暖的。渐渐地，只要一过生日，互相送礼物， 友情就建立在了糖的铜臭上面，并且在这期间还会为金钱所带来的甜傻笑着。那样就大错特错了！网络带给我们精神上的愉悦，使我们十分享受这过程。但是，世界上有多少人因为网络变得颓废，身心健康也受到了严重的影响。这些根本不是所谓的“糖”，更不会带给我们“甜”！

其实生活中有适当的苦也是一种磨练。就像苦口良药，喝的时候虽然很苦，但日后带给我们的利益是无穷的，我们也能尝到甜。

给生活加点白糖吧，生活中有了音乐的陪伴，定凸显细腻的感觉，让生活有品味，更值得回味。咖啡有糖而茗，生活有糖而美，给生活加点糖吧，一定会收获别样的风景，因为糖会化解所有的苦，苦尽甘来的滋味，一定更加甘甜，更加精彩！

夜晚，静谧得像一只蛰伏的猛兽，它静静的卧着，伺机而动，直击心弦。而往往，它把人带入的，会是一个曾经的空间，那里也许满城风雨，也许鸟语花香。而我，被它拉进了一个叫“幸福”的旋涡。

“幸福”这个地方是一座空荡荡的大殿，里面有许多扇门。我站在殿中央，彷徨犹豫，走向了左边的第一扇门，轻轻的伸手，“吱”一声，门开了。“我看见了一条小路，一条我走了六年的路，路的这头是我家，那头是小学，我伸手，想摸一摸路旁的银杏，却发现我是透明的，没有实体的，不等我多想，远处走来了一个扎着辫子的小姑娘，她手里拿着路边的小野花，正在往家走，我走在她的后面，却发现她走进了我家，“妈妈”我和她同时喊，妈妈转身，抱了抱她。我才想起，我是不存在的。“累了吧，吃饭了。”原来，她是小时候的我，她走到妈妈身边，拽了拽妈妈的围裙，妈妈低头，她举着小手，把花递给妈妈，“妈妈，送给你。”那一刻，妈妈笑的比窗外斜射进来的阳光还要灿烂，妈妈真开心啊!可是，在我的印象中，妈妈很久都没有这么开心了。

一个眨眼，我又回到了大殿，第一扇门紧闭着，我推却推不动。我把手伸向第二扇门。顷刻，我站在了家里的厨房。厨房里有人，那是初中的我，第一次为妈妈做饭，因为那天是妈妈的生日。她很生疏，下面时直接把水和面一起扔进锅里，面煮烂了，她又倒油，煎了两个鸡蛋，盛起来时才想起忘了放盐。她把卖相不佳的面端上了饭桌，喊妈妈吃饭，睡眼微惺的妈妈在看到那碗面之后，眼里闪烁着一种名为“感动”的情绪，妈妈吃了一口，连连称赞，脸上露出微笑，连眼角的细纹都舒展开来，她也笑了，笑得很满足。我想，那真的是很久以前了吧，久得我都快忘了。

紧接着，第三扇门也开了，只不过，这一次，里面什么都没有，黑漆漆的、空荡荡的，我摸不到边际，一下从梦里醒了，原来，一切都是我的一场梦。我看着桌角幼时与妈妈的合影，想着梦里的一切，跑进了厨房。

餐桌上，一碗有着两个煎蛋的面，旁边是一朵开得极艳的小花，玫瑰红的颜色。妈妈打开房门看到这一切后，目光微动，在梦里看到的那种笑容又一次浮上了她的面颊，尽管头上银丝丛生，眼角细纹遍布，我却还是觉得，妈妈一如从前，如同我小时候，依稀美丽。恍惚间，我看见了一束光飞向了第三个房间，那里瞬间就亮了，空间里浮动着一种“幸福”的味道。

幸福，其实很近，他就藏在不经意的角落。总是匆忙的人们啊，把幸福关进了一所叫做记忆的`宫殿，尘埃四起，挡住了幸福的模样，却又不停的追逐着幸福。亲爱的，找一个有着暖阳的下午，找一个盛开着鲜花，长满了青草的湖边，收起躁动的心，闭上眼睛，枕着大地。也许，你会感到久违的幸福。

“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星……”儿时，外婆家院子里的夜晚没有城市喧闹的的霓虹，夏夜里外公的摇椅，我被轻轻地放在上面，摇啊摇，好像可以看尽整片天空的星星，耳边，外公外婆唠着家务琐事，声音轻轻的、慢慢的、越来越像梦中深处的歌声，我便已安心睡去。

六岁，要读小学了，我被接到父母身边，告别秋月，也告别夏虫，每晚陪伴我的是作业本上认真写下的算术题，一行行、一页页，它们是我自己织下的五线谱上跃动的音符。

城市里有夜幕笼罩下的华灯闪烁，有钢筋水泥构筑的高楼林立，有抬起头怎么也看不透的灰蒙蒙的天，更有每天下午放学后我独自背着书包站在车水马龙的路旁时心里的慌张。我好像一只被困在牢笼里的小野兽，越来越暴躁，很难安静下来，我渴望回到儿时生活的地方，固执地认为只有那满天的繁星才能带给我平静与安心。

昨晚，母亲督促我再看一下做过的错题，我发脾气说考完试就不要在家里了，我要去外婆家。而此时此刻，我坐在中考的考场，抬起头看到远处考场外烈日下焦急等待的我们的父母，爸爸妈妈，应该也在人群里吧。思绪好像一只挥动着翅膀的小鸟，飞越过从小学起到现在九年的风景，我看到每天早上起床时餐桌上已摆好的早餐，看到每个我晚睡的夜晚爸妈卧室里也同样没有熄灭的灯光，听到每次为考试成绩不理想而沮丧时耳边爸妈心疼的安慰，想到昨晚小心翼翼翼翼地掩饰着紧张地妈妈……

九年的风景一一浮现眼前，粗心的我却从未注意白发已经爬上父母的鬓角，此时此刻，我突然有一种久违的安心，原来令我安心的风景不仅有儿时夏夜里的满天繁星，身边爸爸妈妈用爱为我描绘的风景也同样动人。

柳絮在春风吹拂下随处摇摆，挡住了我的视线，看不清前方的路，我继续前进，走出了柳絮的纷飞，继续走在路上，向远方出发!

——题记

走在路上，偶然回首，翻开了尘封的日记，惊奇地发现：这一路，早已尝尽了酸甜苦辣，自己也脱去了稚嫩。

酸——别是一番滋味在心头

那次在重要的考试中失利，我呆呆地坐着，望着苍老的课桌，听着老师用嘶哑的喉咙指责我，嗓子里酸酸地，这感觉一直涌上眼眶，泪，一泄如注。

走到了走廊上，扶着栏杆，在高高的五楼上远眺朦胧的远山，任凭雨水打湿了我的头发，浸湿了校服。“无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院，锁清秋……”吟起了这首诗，心仿佛一面镜子，被狠狠地打碎。一股热流流过脸庞，流进了嘴，分不清是泪还是雨……

但我知道：我在路上，我在成长。

甜——微笑，你最好的回报

朋友让我去买一本书，这本书她找了好久，都没有找到，我深知难度巨大，但还是答应了下来。

等我跑遍了大大小小二十家书店，腿几乎像一折就断了的火柴。等朋友走到了门楼，我把书递给她，她轻轻抚摸着书，冲我笑了一下，可以说，那一刻，我的世界春暖花开。友谊之花，那时顷刻绽放。

苦——苦尽甘来

“先甜后苦就会越来越苦，先苦后甜就会越来越甜”这话一点都不假啊!八天的军训累得我们这些“小皇帝”“小公主”前倾后仰，简直都快崩溃了。灼热的大地、晴朗的天空、弱小的树荫，无一不是一种考验啊!最后一天老班搬来了几个瓜，大家狼吞虎咽吃完后，无一不笑了：“吃得苦中苦，方为人上人。吃得苦后瓜，才知苦尽甘来。”

是啊!走在路上，酸甜苦辣的生活给予了我们欢快的节奏，我们的生活才有了“孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流”般美好的意境。

来吧!朋友，用你最高昂的声音同我们宣誓：“吃尽酸甜苦辣，走在路上，我们不孤单!”

导语：实现生活的平衡的根本的方法，就在修身。“修之身，其德乃真”。修身之法，“在明明德，在亲民，在止于至善”。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

据说，感冒的机理可这样描述：人体内外交感的通道被阻滞，皮肤呼吸不畅，肌体活动产生的负能量不能排除，正能量又不足，从而出现不适症状。一言以蔽之，身体内外的平衡被打破，造成整个系统的混乱。混乱的综合表现，就是所谓发烧吧!

古人讲求“修身，齐家，治国，平天下”。这修齐治平的系统设计，不正是基于对平衡的认识吗?追求身体系统的平衡，是遵循天道的表现。“天之道，损有余而补不足”。人自生下来，活下去，仰仗自然的平衡法则。所以要尊重它，维护它，在身、家、国、天下的序列里磨炼自己，成就自己。追求过一种平衡的生活，是成就自己功利他人的开始。

只是，“人之道，损有余而补不足”，这很令人迷惘。其实，我们本能地知道饮食上要营养均衡，工作上要劳逸结合，感情上要哀乐适度。这就像我们本能地追求左右手脚的同步锻炼生长，左右脑的同步开发，左右眼的同步应用，左右耳的同步使唤。但为什么我们感性与理性、我们抬举与贬抑、我们发扬与抛弃、我们顺适与逆反常常显得畸轻畸重呢?为人要“实其腹，虚其心”，但一般都是心室杂乱，腹中枯索。或者生得脑袋极大如柚子，身形极小如豆芽;或者肚腹威严似栋宇，脑袋阙如如钉头。我们曾听过“网瘾戒除班”的说法，也曾见过特优生生活无法自理的报道，这些现象多少反映了部分的真实。总之，生活的平衡知易行难。

但如果把平衡当做方法运用来看待，实践起来会容易些。

首先要建立整体的观念。这其实是我们传统文化的基因，我们借助一般的认知工具，就可体会到。中医治伤风感冒，培正驱邪，养心发汗，疏通经络，就是在大系统层次恢复平衡。而单纯的输液，所谓消炎，因为只看到体表的“温度”标记，恰恰南辕北辙了。据说对高血压的治疗，也有中西方的观念差异，而过程表现，结果获得，大相径庭。我们即便不懂更细节的、深层的道理，但三折肱为良医，据此也可意识到“整体”的存在，平衡的要义。

其次要实践“中和为用”的原则和方法。老子关于“橐龠”的比喻，教导人们，道理在“有无”之中，无为与有为要辩证地看待。他又有“张弓”的比喻，“高者抑之，下者举之有余者损之，不足者补之”。其实都脱不开“执一”“守中”的原理。人生并非不要执着，只是不能有偏废。好的方法就是从整体出发，全局出发，以整体的良性发展平衡某一端的异动。只要号准了“脉”，执准了“一”，取舍，去就，根本不是什么难事，一切其实都会显得自然而然，人的生活运动，就返璞归真为每一个当下的心灵选择。

所以，实现生活的平衡的根本的方法，就在修身。“修之身，其德乃真”。修身之法，“在明明德，在亲民，在止于至善”。

有人说，日子就是在某年某月的某一日，你在不只不觉中蓦然回首，才发现尽管成长的道路没有留下痕迹，的是皱纹却在心里可下了深深的回忆--题记

时间飞走了，梦的脚步停留下来;皱纹深了，躺在里面的故事丰盈起来;太阳落了，月亮的笑容浮现出来。

生命是一本书，日子像一张张书页，书写的每一章“日子”都将由你主宰。将日子倒过来，是梦的前言;倒过去，是梦的后序。

若多如花的季节里，撒一地芬芳，思念的心情融入往事的醇香，酿你坛日子的美酒。

缤纷多彩的日子中寻觅一种色调，得到的是七彩的答案：红色的激情，橙色的甜美，绿色的清纯，青色的凉爽，蓝色的忧郁，色的梦幻。还有白色的纯洁。

平静的日子里总想寻找一分激情，但又怕打破这宁静的美丽。好像冬雪的悄无声息，秋叶的凄凉婆娑，夏日浓荫下的一丝凉风，春季绿野上的希望。这最平淡的东西中充实与快乐，幸福与永恒。

迷失的日子里，总想找一个方向，却不知道哪里是应该去的。好像一个孩子迷路是的失措，路这么远，我到底该往哪走，就算知道，有该怎么样走呢?

成长的日子可谓是五味俱全。总有挖不尽的故事和秘密。那本带锁的日记可能会诠释出成长的奥妙.成长的岁月总是热闹与喧嚣，和同龄人在一起的疯闹;成长的岁月又总是孤独与寂寞，在一个人的寂寞夜晚悄悄流泪!

走过日子这条小道，你总会居高临下的看者途中的人们，想起那句：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”同时又会忆起当初的快乐与那份甜美.

当日子如过眼烟云一样消散一去不复返，你总有说不完的的心情与故事。也许，这就是——日子。

俗话说得好，日积月累，嗯，说的很好，是的，非常正确，因此我在日积月累中成长。

俗话说的妙，日积月累，嗯，说的很好，是的，非常正确，因此我在日积月累中成长。

俗话说的呱呱叫，日积月累，嗯，说的很好，是的，非常正确，因此我在日积月累中成长。

日积月累，我在考试中的分数越来越高，从一年级的0分，到二年级的10分，最后到六年级的60分，从一模的70分，到二模的80分，三模的90分，四模的100分，五模的110分。我希望我能继续日积月累，求求你，阅卷老师，为了我的日积月累，在中考给个120分吧!

有人说，校园生活枯燥无味;有人说，校园生活实在紧张;有人说，校园生活令人害怕……而我却要说，校园生活欢乐和谐。

记得那是一个夏天晚课前的间休，教室里充满了各种小食品的味道，我和几个好朋友一起到操场上闲逛。太阳变成了金黄色，斜挂在天边，将要落下。周围的几片云彩也呈现出金黄色。篮球架边，班里的男生正发疯似的打着篮球。太阳的余晖落在他们的身上，十分好看。

我对一位好友说：“今天的太阳真好看。”她说：“嗯。余晖落在人的身上也好美。”另一位提议道：“我们坐在篮球场边看男生们打篮球吧。”大家都十分赞同。

选了一个正对着太阳的角度，我们在篮球场边坐下了，一同欣赏这场篮球赛。我对篮球的了解并不多，只算是看热闹。进了球的，高兴地手舞足蹈，有时还在进球的人的背上锤两下，说：“不错啊。”再看那丢了球的，队友中有的神情沮丧，有的咬牙切齿，恨不得把他吃掉，而丢了球的人，红着脸恨不得钻进地缝。哦?那边在笑什么?细细一看，原来是一个男生被绊倒了，滚出了球场。看到这儿，我们也笑了。

正当我们开心的时候，一个篮球向我们飞来，身边的一个女生来不及躲闪，正撞在她的眼眶上，幸好无事。眼睛稍稍好些就冲进了男生堆，大叫一声：“谁弄的?”男生们大笑着把体委推了出来。那为好友也顾不得“淑女”和“男女有别”了，就要揪头发。体委也不让啊，撒腿就跑，边跑边求饶。而那女生，也闹着要他站住。打球的也不打了，跟着起哄……

“铃、铃、铃”上课了，同学们涌进教室，开始了学习。

噢!我爱着欢乐和谐的校园生活。

我们的学校没有高楼大厦，没有美丽的花园。但是，却有这样一幅幅迷人的景色。 Our school does not have high -rise buildings, no beautiful gardens.However, there is such a charming scenery.

春天，春姑娘悄悄地跑来了。翠绿的松树，吐出了新的像针一样的叶子，浅绿浅绿的。在微风的吹拂下，它晃动着树枝，仿佛在跟人们点头微笑，雪松周围的花儿开放了。最诱人的算是月季花了，有的还是花骨朵儿，有的饱涨得像要破裂似的，有的绽开了粉红色的笑脸，当你走到它身边的时候，会有一阵香味扑鼻而来。蜜蜂姑娘忙碌着采蜜，有时在花木丛林里翩翩起舞;不住的发出嗡嗡地声音，好象在对人们说：“今年又有许多蜜吃了。”教室前方的一排排水杉树已经醒来，伸了个懒腰，就开始工作了。在春姑娘的帮助下，露出了嫩绿的新叶。

新叶一天比一天茂盛，迎来了夏天，雪松已是枝繁叶茂，远看像撑着的一把大伞。天气炎热时，雪松就像一台电风伞，同学们坐在下面乘凉，惬意极了，有的在玩耍，有的在跳橡皮筋。雪松的两侧是黄杨，就像绿色的带子把雪松裹住。

秋季，树的叶子开始逐渐脱落，但是，这又迎来了飘香的季节，窗外的桂花树上结满了一朵朵桂花，就像一颗颗淡黄的星星似的。当同学们闻到这淡淡的桂花香时，心情是多么的舒畅呀!

秋爷爷悄悄地走了，寒老大爷又跑来了，一场鹅毛大雪之后，你走进校园会被这样的景色迷惑：操场白了，树木花草白了，房屋也白了。多么美丽啊!大雪给整个校园披上了一层白色的大衣。同学们来到学校打起了雪仗，玩着玩着，我们忘掉了一切。这时候，身上头上全是雪。

校园给我们带来了欢乐，我爱我们的学校，我爱那儿的美丽景色，我爱那无私的奉献精神!

还有两天，就要告别我的初中生涯了，将离开朝夕相处的老师、同学，离开相处三年的校园。回首三年初中生活，一幕幕画面在脑海中展现开来。

终于熬到最后一节课了，马上就要放假了，同学们忍不住内心的喜悦，心里早就在盘算着如何过放假后的幸福生活了。

“叮铃铃----”铃声还没有停下来，班干兼语文老师一个箭步跨进来：“马上就要考试了，我们平时比较轻松，今天还是布置点作业回去。语文，把文言文注释和翻译抄一遍，两套综合试卷，外加两个作文;数学，每天回去做一套卷子，把书本上的、定理这些凡是黑体字部分都抄两遍;英语，把所有单词抄写两遍，完成两套综合试题……不多点，希望大家回去认真完成。”

本想回家好好休息一下，结过碰到了这些变态的老师。老师，我们不放假了，行不?

“这次考试，我们班上取得了不错的成绩。特别是XXX，班上第一名，涨了5名。年级第2名，相对上次考试，在年级名次上涨了20名。希望同学们向他学习……”听到这个消息，我差点跳了起来。一直以来，我的成绩算好的，但是总是不冒尖。不论我怎样努力，总不能超越，这次……我的心甜甜的。

进入初中以来，每天都要和时间赛跑。每天早上6点钟，学校起床的铃声准时响起，宿管老师没等铃声停下就来到寝室，一声狮子吼：“起床”。匆匆洗漱完毕，跑到食堂抓起两个馒头，三步并着两步来到教室，班干早就守在门口，一脸的不高兴，好像我们欠他什么似的。早读、上课、午饭、上课、晚课，一天12节课，环环相扣，不敢有丝毫大意。课余时间，还得赶作业，没有完成的话只有挨饿的份。周末回家，除了一大堆家庭作业外，还有一大堆课外书等着我去翻阅。

“XXX，请你起来复述一下我前一句说的内容?”

我“刷”的一下站了起来，煞有本事地说道：“这节课要求我们掌握……”

不对，怎么同学们齐刷刷地看着我，然后“哈哈哈”大笑起来，怎么?“XXX，这可能是刚才周公在梦中给你

教学的内容吧?”这下可好，臭大了。顿时，我的脸火辣辣的，很烫很烫……

坐在考场上，拿起笔，写下此些文字。我坚信，雏鹰离开母亲，飞到更远处，只是为了磨练出更好的自己!

宛如缕缕青烟，初中生活。炊烟袅袅；宛如朵朵鲜花，娇艳动人；宛如滴滴细雨，连绵不断。这就是所拥有的夹杂着烦恼、甜蜜与惆怅。这三者往往会不谋而合，躲也不是闪也不是令我无从支配。

小学生活的确逊色很多，与初中相比。没有反复的督促，严历的管教。初中生活，紧张而又有序，充裕的时间，却会带给你无限的挑战，让你自己发崛其中的奥妙，自己体会其中的意义。投降，堕落，前途将一片漆黑；反之，拼搏，进取，明亮的曙光将永远照射着你

肩上没有任何负担，小学时的阳光、开朗、无忧无虑。心中只有一个信念：自己认为正确的值得的按着意思做就好，从不顾忌它后果，即使错误连篇，也无动于衷。可是现在变了虽然还不够彻底。不在以前的乐天派"连笑声，也带有一点儿虚假，学习成绩，更是一落千丈。对于一筹莫展的还有什么更好的解决方法吗？渐渐地，意识到这样沉沦的后果，于是竭尽摆脱它纠缠，一点点逼近光明，一步步离开黑暗，学会与优等生相比，做为目标，一个个追赶。一次不行，还有第二次，第二次不行，还有第三次…一次次鼓励自己，将黄昏时的一声声叹息转化为动力，再难，不怕！

有时在困难面前，说实话。确低过头，凡是看到打"*号的题目，还没审题，就知道自己不行，乍一看，才了解题目并不难，从而构成了不自信。

现实生活，胆怯。总不能以现实的角度承受；望而却步，总不能坦率地言表自己的看法。久而久之，这已成为一处难以抹灭的阴影。虽然对任课老师不在生疏，但依旧无法令我顺其自然。

多雨、晴朗、转阴，初中生活。谁有无法预料以后将会演变成什么，或许会布满荆棘一路坎坷，也可能一帆风顺，光芒万丈，但是相信，守得云开见明月，风雨后的彩虹一定是最美丽的。

在寒冬腊月里，松、竹、梅傲立于风雪之中，被人们称为“岁寒三友”。今日，我想赞颂一下梅花。

梅，它看上去似乎有些弱不禁风，但你可能怎么也想不到它竟然傲放于寒风中。梅有各种不同的颜色，有白的、黄的等等。它的花瓣摸上嫩嫩的，像婴儿的肌肤一般，柔柔的，但又感觉这花瓣似乎充满了水分，只要稍微一用力，好像就能把里面的水分给挤出来似的。梅的枝干对于整棵树来说是很粗的。深褐色的枝干，给人一种沉重、幽深的感觉，像被雨水打湿了，我想这是霜吧!

一根枝条上梅花开的很少，但在同一个点上很少能看到只有一朵梅花。可能它们是怕冷吧，在互相取暖呢!我风趣地想着。

不过再看看，却发现梅的颜色并没有月季那样耀眼，形态也没有荷花的婀娜多姿，反而透露出一种冰清玉洁的韵致。它看上去十分朴实、清淡，但又有一种韧劲蕴藏在里面。梅，开在深冬，娘雪的天气。当一片片的雪花覆盖在它那“柔嫩”的花瓣上时，它又显得那样耐寒。梅与松柏为伍，它用自己那清淡、朴实的颜色装点着自然，它显那样富有生命力。

我看到腊梅花，就像看到了那几张熟悉的面孔。是啊，他们也像腊梅一样：清淡、朴实、顽强。他们在默默地奉献着，正如梅在冬日里无声无息的绽放，在一夜之间那冬天充满生机。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”梅，它用最普通的方式来体现自己的“高贵”，这就是“岁寒三友”——梅。

我只想说，好好写会出现零分作文吗?下面是小编整理的我生活的世界作文，欢迎阅读。

第一篇：我生活的世界

看到这个命题 不由得使我想起一首叫做《垃圾场》的优秀歌曲

我们生活的世界

就象一个垃圾场

人们就象虫子一样

在这里边你争我抢

吃的都是良心

拉的全是思想

你能看到你不知道

你能看到你不知道

我们生活的世界

就象一个垃圾场

只要你活着

你就不能停止幻想

有人减肥有人饿死没粮

饿死没粮饿死没粮

饿死没粮饿死没粮

有没有希望

有没有希望

有没有希望

有没有希望

看吧，这就是我的世界。我的生命没有希望，我的生活没有主张，我的世界满目哀伤

每天早上忧伤的起来，眼泪已经不知不觉的流下，低头吃饭，氤氲的热气弥漫上来，湿润了我的双眼。

假若你要问我为什么会如此的忧伤，我会告诉你，我并不是对这土地爱得深沉，而是对这个世界彻底的绝望。

很小的时候，我也有一个理想——破灭了。

如今的我，行尸走肉般的生活在这个美好的世界里。

高中生的日子过的百无聊赖，老师永远在课堂上讲着些C蛋的东西，有那么一刻，我真想冲上去掐死他，真的。

每天，我说的是每天，你都会遇见一些装模作样的人，这种情况简直令人窒息。

会有一些笨蛋成天跟你攀比着学习，他们会自以为很聪明，还问你昨天晚上复习了没，他说他都没怎么看书就睡着 了，好象他M的他来学校是给老师教书来了。这种情况，我真想抽他一嘴巴子，你他M的学不学跟我有什么关系，但是碍于同学之间应该友好和睦的原则，我忍了。

还有我们慈祥的班主任，会把我叫到他的办公室谆谆教导。说我最近又退步了，这样下去会很危险。而我，一句也没有听进去，只是环顾着他的办公室，很希望从他的床铺及生活用品中挖掘出一些私生活的东西。恩，接着他又谈到了我的前途和命运。我真想把手伸出手来让他给我算上一卦。

看看我周围这些笨蛋同学备考的状态吧，当然，除了那个立志要考北大的同学活得像个得道高僧一样。大部分人上课还不是在睡觉，要么就是打情骂俏，还有的在按手机聊Q，末了还会傻笑上一阵，站在讲台上的笨蛋老师还以为她终于看懂抛物线了。

终于，今天高考了，真是谢天谢地。万恶的高中生活总算是摆脱了，可是以后的生活呢，相信 ，以后的日子更可能是人间地狱。有什么办法呢，只要不摆脱这个世界，你就得继续恶心的活下去。

写到这里，我感觉我的心脏正在悄悄得腐烂——因为，下午还要考数学。

那天妈妈在客厅和隔壁阿姨说话，那个阿姨说起自己的小孩最近非常迷某某，几乎到了走火入魔的境界，有些担心会不会影响到学习，然后我在房间听到了妈妈下面的话：“现在的小孩，三天喜欢这个，两天崇拜那个，没个准头儿，像我们家那个，以前也喜欢好多，不过后来就没下文了，现在也没听着说崇拜谁了，不过还好，她都没有影响到学习，你也不用太担心……”

妈妈，听了这样的话，忽然想要告诉你，我现在，不是没有崇拜的偶像，只是我把这喜欢，这崇拜深深的放在心底，然后勇敢的前进。

首先我要说，对于他们，不是盲目的崇拜，也不是廉价的喜欢。因为以前你也看到过我喜欢一些人，但一阵儿时间过去，就再也不提了。是的，我曾经那样过，因为那时我还不知道“崇拜”是什么意思，而“偶像”又会有怎样的作用。我喜欢的是一个来自台湾的乐队，现在要告诉你。我喜欢他们几年了。这次，再也没有那种一阵儿就过去的迹象。再也不是那种肤浅的喜欢。因为对他们的喜欢，无关帅与不帅，无关声音好不好听，而是一种精神的支撑。他们给我力量，而我的生活因为他们而精彩。

也许你不理解我，但是，他们的每一首歌都能唤起我心底的纯真的感动。因为他们的一首《九号球》，我在和你吵完架准备离家出走的时候，又把提包放回了柜子里。因为他们对梦想的努力与追求，我鼓起勇气把自己的第一篇小说投进了邮筒。因为他们之间永远不变的友谊，我努力的交了好多推心置腹的好朋友。在每一首歌里我都能找到一个真实的就快要被遗忘的自己，时时刻刻提醒着我要做一个善良勇敢坚强友好温柔不放弃的憨人。

慢慢的突破自己，吵架时先检讨自己的错误，尝试与社会沟通，与更多的人交朋友，我的生活变得更加精彩。他们也是陪伴我，鼓励我，给我安慰的人。我曾经在模拟考失败时一遍遍听着“当风雨都过去，迎着风看天空，不放弃，才能够，有感动。” 而用力的把头低下，面对满卷子的叉号。

哦，我美丽的校园! Oh, my beautiful campus!

我们学校，虽说不是什么百年名校，但也绝非弱者;虽说没有名师指教，但老师们都和蔼可亲;虽说面积不怎么大，但却其乐无穷，使得同学们把学校当成天堂

当然，我们把学校当成天堂和这里的学习环境也脱不了干系，现在，我就带你去参观一下吧!

走进校门，首先看到的就是舞台。虽说舞台比教学楼小很多，但也格外引人注目：宽大的舞台后面的屏风是雄伟的万里长城;舞台的前面贴满了红，白两种瓷砖做装饰;舞台的两边种着两棵不是很高大也不是很矮小但叶子却格外茂盛的树。同学们就在这美丽的舞台上演讲，跳舞，领奖和举行各种庆典，仪式

可是，细心的你会发现：那里有个舞台，我们脚下不也是个舞台吗?如果你这样说，那我就要对你说NO了。由于我校经常有上级领导来检查，所以，这是一个为来宾而生的“停车台”!

顺着停车台右侧看去，你会发现一个小道：用水泥铺成的路面;每隔一定距离种有一棵树，每两棵树之间都安有供人休息的凳子;左侧的墙壁上贴有许多名言虽说这不是通向教学楼的唯一通道，但遇到下雨，它可起了大作用呢!

你看，前面就是教学楼了，走，带你看看去。教学楼有四层，被中间的大楼道分成两边，一边有两个教室以及相应的房间。一楼是一，二年级，二楼是三四年级，三楼是五六年级，四楼是会议室

教学楼后面是后花园。面积不大，却种着许多植物。剪刀花，李子树，梨树，梅花，桃花，白玉兰，紫玉兰，栀子花，芭蕉等样样齐全。花园中还有几套石凳石桌

再往后面走就是后操场，后操场旁边是小卖部，后操场后面是食堂，每天中午，同学们就在这里吃一顿美味的午餐

怎么样，我们的学校美吧!

初中的生活里,有快乐,有苦恼,有困惑,有伤心。太多太多的情感融洽在一起,短短的初中生活变得简单而又复杂,让人烦恼让人回味。

上了初中了,代表着自己长大了,再也不是那个让人宠着爱着护着的“小公主”,“小少爷”,代表着自己有自己的想法和自由,不再是一个只会听父母的话,没有主见的人了。虽然有了自由,可生活却乱得不可收拾;虽然长大了,可有些事情却不是一个人就不能独立完成的。

在以前的时候,在学校里什么困难有时老师可以帮上忙,自然轻松。学习也不是很紧迫,即使自己管不住自己,身边至少还有严厉的爸爸,妈妈。在家里,自己是被宠着护着,什么事情自己拿不定注意,身边还有父母呢。生活过得有秩序,井井有条。

可是上了初中,一切自然都变了。好象进了一个陌生的世界。在学校小事自己解决。学校也很紧张,功课又多,自己管不住自己的时候,爸爸,妈妈也不太管了。因为他们觉得上了初中要学会自觉。在家里,现在已经不是以前那个被宠被护的“小公主”了。什么事情都要自己拿注意,因为他们说长大了,要有主见。就这样,初中的生活在混乱中度过。每一天的生活没有任何秩序。

初中的生活,遇到苦恼的事,伤心的事总是自己在一旁流眼泪。在同学面前总是笑嘻嘻的,装坚强。其实笑只是掩饰自己悲伤的一面,现在我才懂,”笑中有泪”的含义。因为没有了以前父母宽敞的肩膀。痛苦时那个肩膀就像温暖的火炉,就像流浪的小孩找到了归宿。可是现在,我没有了归宿,伤心时只有自己哭的份儿,在也没有肩膀可以让自己依靠。因为那个肩膀上靠着的人是从前的我。

个个都说初中的生活自由,轻松。以前我自然也在期待有一天可以快快长大,去享受初中的生活,等到得到了后才知道。原来自由的代价是悲伤。这种代价太大了,也太痛了,让我一时反映不了。

郁闷的时候,总在想着以前的一切,以为只要自己成绩好了,父母也自然会更疼爱自己。可是当自己把在学校里的一切告诉他们时,他们却只说了一句”努

力”,然后又投入工作里。对于他们的冷淡,更是愤起了我的信心。我一直在心里想着:也许父母只是想用那种不屑的延伸来让我更加用学习去注意他们,吸引他们,所以我在更努力的恢复以前的成绩和自己。

初中的生活留下了无数的痛苦与快乐。痛苦是短暂,快乐是永久的,这是我一直坚信的。 也许在你的初中生活里,也有过无数个苦与甜吧。

对于以前的自己,初中生活是个神秘的棉纱,总想掀起它真正的面目,看看里面的惊喜。可现在掀开了,带来的却是很多的苦恼,困惑,高兴,伤心等等。这个惊喜真的让自己无法一瞬间去接受。但是它还是一涌而来,想退也退不了。也许这样一来才回令自己更加会记得和回味初中的生活。

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示，写一篇短文，首句已给出。

信息提示：健康饮食;早睡早起，不熬夜;参加运动，强身健体。

要求：根据信息提示，把握要点，适当发挥，不逐字翻译。字数在80词左右。

★ 范文

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies. Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.