疫情让我得到了锻炼最新(推荐20篇)

敬爱的医护叔叔阿姨们：

你们好!

新年伊始，在中华大地喜迎春节阖家团圆之际，突发的新型冠状病毒感染的肺炎疫情引起了全国的关注与震撼!

疫情无情，人间有爱。你们放弃与家人团聚，坚守岗位，冲在疫情最前沿，守护每个人的健康和生命安全。

许多打动人心的故事在这个战场上涌现。为了国人的安危，你们抛开一切顾虑，冒着自己被感染的危险，逆行在这个没有硝烟的战场上，和看不见摸不着的“敌人”作殊死搏斗!

我从报纸上看到，两名女年轻护士脸颊上，额头上，总是被口罩、防护镜、头套压出深红色的印痕，看起来有些不好看，但在我心中是最美丽的“压痕妆”!你们这种舍己救人、不谋私利的高贵品质深深教育了我!

我从网络上得知，x金银潭医院一线医护夫妇，老公是主治医生，老婆是护士，虽然隔着一层楼，但几乎很少能见面。这种舍弃小家、顾全大家的高贵品质深深打动了我!

我从电视上知道，你们科研人员不分昼夜加班加点研制疫苗，为早日攻克疫情而不懈努力。你们这种锐意进取、迎难而上的高贵品质深深激励了我!

一方有难，八方支援!这是中华民族的优良传统，全国各族人民自发捐钱捐物，将一线紧缺物资及时运到抗击疫情前线，请你们放心，全国人民众志成城、万众一心，和你们永远在一起，一定会打赢这场抗击疫情的阻击战!

我要向你们致以最崇高的敬意和最诚挚的问候：“叔叔、阿姨们，你们辛苦了!”祝愿你们工作顺利，身体健康，早日归来!

作为我们少年儿童，一定会不出门，勤洗手，戴口罩，养成良好的防控疫情习惯，保护好自己，不给国家添乱!今后，我们要好好学习，奋发向上，砥砺前行，做社会主义建设的接班人，将来和你们一样为祖国作贡献!

写信人：

日期：

作为一个学生，必须学习;作为一个工人，必须工作;作为一个公民，必须奉献社会;作为......人如果有了某种身份，应当要承担起某种责任，而作为人谁没有一种或多种的身份呢?于是，便有了各种各样的责任。责任与人们终身相随,只会改变不会消失。即将步入成年，你面对许多责任，承担许多责任，对父母对家庭、对集体、对国家。

2020年来了，以往的新年是缤纷的，是热闹的，更是喜悦的......然而，今年春节却迎来了气势汹汹的“肺炎疫情”大家被这个病情弄的人心惶惶.疫情当前，我们全国人民团结一心，众志成城，勇敢的站在了一起。有一群人不顾自身安危离开自己的家人，他们明明知道危险，但还是为全国人民的安危着想。冲到一线，不畏艰难。他们就是——医务工作者，我们称他们为“白衣天使”和最美丽的“逆行者”还有农民，有志愿者，更有千千万万的普通群众，但是不论我们属于哪种身份，我们都义无反顾地承担了，属于自己的一份责任。

每天醒来都想在手机热搜排行榜第一是“新冠病毒已被控制住”。我们要做到1.少出门，出门戴口罩2、要勤洗手3、多通风4、如果发现头脑发热、四肢无力、干咳，马上去医院医诊5、不去人群多的地方。但通过这场事件呼唤了沉睡的雄狮，见识了中国的力量。

我坚信这场疫情终会过去的。我希望这场疫情后，我们不要吃野生动物了，要保护野生动物，爱护环境并注意自我防范。

中国加油!武汉加油!!

全体研究生同学：

近期，新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控形势严峻，全国多省已启动重大突发公共卫生事件一级响应。防控疫情，人人有责，作为新时代研究生，我们应该肩负起抗击疫情的责任和义务，为了保障自我和他人的身体健康和生命安全，现向我校全体研究生发出“抗击疫情

从我做起”的倡议：

1、注重个人卫生防护。保持良好卫生习惯，勤洗手，外出佩戴口罩，做好个人防护;注意食品安全，尽量避免去人群密集场所，定期通风，保持室内空气流通。

2、注重加强体育锻炼。居家定期锻炼，通过一定形式的运动来增强身体抵抗力，提高自身免疫力，为抗击防范提供身体保证。

3、注重保持良好心态。发挥新时代学子先锋带头作用，保持良好心态，不恐慌、焦虑，不信谣、不造谣、不传谣，用实际行动维护大局、服从大局，弘扬青春正能量，实时通过正规渠道掌握疫情动态，主动引导家人正确对待疫情。

4、主动配合防控安排。坚决执行学校关于疫情防控的相关安排，不在开学前提前返校，在家合理规划寒假时间，与导师及时远程沟通进行相关的科研，特别是要利用假期撰写好学术论文，使20x年的寒假有意义、有收获。积极响应国家的各项号召，执行当地政府和疾控部门的部署安排，不前往疫源区或重疫区，如接触过发热伴呼吸道症状患者的，将立即就近就医。

同学们，让我们行动起来，从我做起、从现在做起，为打赢这场疫情抗击战贡献自己的力量，展现理工大研究生优秀风采!

最后祝各位研究生同学及家人新春愉快、学业有成!

倡议人：

日期：

奋笔写下“请战书”的医护工作者、争分夺秒鏖战在火神山、雷神山医院的施工人员、为生命接力星夜驰援运送医用物资火车司机。面对突如其来的疫情，国务院高度重视，及时作出防控部署，各相关部门和地方迅速行动，一场疫情防控战正在进行。

选择逆行，选择坚守的你们把对人民的爱、对祖国的爱放在心底，用坚定的手印，表达着担当与承诺;用最美的身影，诠释了生命的意义;用坚守的背影，演绎着泱泱大国生生不息。

这是疫情中最富勇气的奔跑——不是朝着家的方向，不是走向安全的后方，而是去往最危险的战场。他们在国家和人民最需要的时候，做出无怨无悔的选择，用自己行动书写着人生中最精彩的，也是最美的韶华篇章。

“疫情不止，我们不散”。一位疫情“红区”90后护士的话语让无数人感动泪目。大灾当前不退缩，越是艰难越向前，他们是新时代最美的“逆行者”，更是我们心中最可敬的时代英雄。

哪有什么岁月静好，只不过是有人在替你负重前行。从各地方各部门的快速跟进到专家医生的全身心投入，从城市之间的守望相助到民众之间的相互鼓励，从企业的物资捐助到个人的关心帮助，还有按满了红手印的“请战书”、抗击疫情的医生“突击队”、帮助搬运物资的“志愿者”、瞒着家属冲在一线的新闻工作者。在疫情面前，无数“逆行者”团结一心、众志成城组成了一道铁壁铜墙，将病毒挡在身前，守卫着身后人民群的众健康与安全。

疫情防控是一场看不见硝烟但却生死攸关的激烈战斗，是一场只能打赢、必须打赢的决胜之战。其实，逆风而行的不仅仅是医务工作者，还有很多的人要么始终坚守在工作岗位上，要么毅然放弃春节假期、投身到战“疫”队伍中来。所有的努力基于人，所有的信心源于人，所有的成效来自人。从某种角度来说，医疗救治、媒体发布、交通管理、肉菜供应、物资保障。不管是抗击疫情的哪一个环节，正坚守在岗的人都是令人尊敬的“逆行者”。正是因为他们在自身岗位第一线的辛勤付出，抗击疫情才有了走向成功的基础。

爱是担当之责，亦是奉献之歌。疫情“逆行者”舍小家为大家，是时代的骄傲，是国家的骄傲，是民族的骄傲。他们用实际行动贡献自己的点滴力量，汇集成抗击疫情的“滚滚暖流”，构建起抗击疫情“钢铁长城”。这样的.付出与牺牲，大家永远铭记。

国有难，操戈披甲，人有危，众士争先。疫情就是命令，防控就是责任。在疫情面前不退缩，在困难面前不低头，关键时刻冲在前，这既是我们每一个中华儿女的责任，也是应尽的义务。相信只要我们坚定信心、全力以赴，就一定能打赢这场疫情阻击战!只要我们众志成城、携手并肩、守望相助，就一定能战胜病毒，赢得胜利，也一定能共同守护好我们美丽的家园。

对于距离与联系，鲁迅先生的两句名言广为流传，一句是“人类的悲欢并不相通”， 另一句是“无穷的远方，无数的人们，都和我有关”。

前者被无数人奉为圭臬，甚至成为“抬杠”神句;后者虽然也广为流传，却大多存在于网络鸡汤，止于唇齿，不及心灵。

确实，当赛博空间中的“信息茧房”搭起昏昏欲睡的温室，钢筋森林造成“原子化”的分离，纷繁的社会景观加深着公共领域的鸿沟。我们与他人、与世界之间，多了无数个接口，看似连接更方便了，距离却渐行渐远，墙壁也越来越厚。

化用泰戈尔的一句诗，世界上最遥远的距离不是生与死，而是我们的紧密相连，你却看不到我。是疫情，让我们看到了彼此，感受到了那种心贴着心的零距离。

疫情，让我们重新审视自己与世界的关系。当14亿国人与这个世界发生了前所未有的深度联结，没有人能在这张大网之中置身事外，武汉封城、足不出户、高考延迟……我们在见证历史中打下时代的烙印。曾有人统计过，在疫情期间的各类媒体中，“共克时艰”“同气连枝”等表达团结精神的成语的出现频率名列前茅;“青山一道同云雨，明月何曾是两乡”“山川异域，风月同天”说的也是这个道理。这都在告诉我们，当疫情来临，世界是一个共同体，我们休戚与共，我们呼吸相通。

疫情，让我们留意到很多平凡的微光。外卖小哥、快递员，他们都曾是我们生活中熟悉到不能再熟悉的工作角色，可能是因为太过习惯了，往往忽视了他们的重要意义。当疫情让生活停摆，让城市暂停，是他们，冒着感染的风险，完成一笔又一笔订单，做好城市的“摆渡人”。

广大一线医护、社区工作者、基层干部等默默无闻者，同样在这个特殊的时期，得到了人们尊敬。

疫情，让我们站在更远处理解生活的秩序。正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，当生活的惯性被打破，被迫赶出舒适圈，我们才能更清晰地认知生活的脉络，感受“联接”的深度涵义。

我们常说，“宅在家中也成为了为社会做贡献”，一句玩笑话，便足以让我们重新认知群己界限，感悟现代社会的内核，理解世界的原始动力;有人说，当今社会的一大危机，就是社会信任的消解，而在疫情期间，信任几乎成为了生活得以运转的轴心，当保护自己也成了保护他人的时候，如果失去了对他人的信任，我们将寸步难行。好在，大家对于健康码信息的诚实、出租车司机对于消毒的认真、归国人员的自觉隔离……都在告诉我们，你看到的彼此，值得信任。

今天，在这个特殊的年份中，推迟了一个月的高考如约而至，阳光明媚，熟悉的一切仿佛都回来了。路遥在《平凡的世界》中说：当冰雪消融，万物都会破土而出。当绿树成荫，百花绽放，我们应该看到的不止是漫山遍野的生机，更应该看到那一缕一缕努力发热的阳光，正如，看到我们身边的彼此。

奋战在一线的白衣天使：

您们好!

提笔写信时，无限的感动涌上心头。千言万语化作一张又一张定格的画面，填满心间，又像一部一部动人的电影，浮现在我眼前。

钟南山爷爷您还好吗?您有好好休息吗?84岁高龄的您，注意身体。原本应该张灯结彩热闹非凡的春节，却因为一场突如其来的疫情，让我们不得不蜗居在家。新型冠状病毒像恶魔一样笼罩着我们的国家。您在新闻上发言：“没事别去武汉”，话音刚落，您毅然转身，去了武汉战场，奋战在一线。2003年，是您带队抗击非典。时隔17年，您已然84岁高龄，原本应该安享晚年的您，再一次冲锋上阵了。您就像黑暗中的一束光，给我们带来了希望。如今，我乖乖呆在家里，等待您凯旋归来。曾经，我以为学习是为了长大能找到好工作，过上富裕生活。而现在我才明白，学习是为了祖国在需要帮助的时候，用我的知识和力量去保卫它。感谢您对祖国的付出，钟南山爷爷您辛苦了!

张定宇伯伯，不知道我的这封信您是否也能看到呢?您说：“我必须跑得更快，才能跑赢时间，才能从病毒手里抢回更多病人。”原先听起来，只觉得您的敬业。当看到那张步履蹒跚的背景照片，了解到您居然患上了渐动症，我再也控制不住了。作为金银潭医院的院长，您是一名战斗者，一名指挥者，更是一颗定心丸。您无法阻挡自己的病情，但却用自己的力量燃起了希望之光。一战就是50昼夜啊，是什么铸就了您钢铁般的精神呢?您的精神既让我钦佩又让我感动。从前的我知道乐于助人，热爱祖国，如今我从您的身上看到了责任与大爱无疆。谢谢您，张定宇伯伯您辛苦了!

“03年，全国人民守护90后，今天换我们90后来守护你们!”这是2020年我听过最美最动听的话了。单霞姐姐，你读到我的这封信了吗?当看到你不顾一切，将满头秀发剪掉的时候，我惊呆了。我实在不理解，抗击疫情，和头发有什么关系。你说资源少，你说时间紧，所以剃掉头发，少喝水，不仅节约时间还节约资源。原本就美丽的你，此刻就像盛开的莲花，绽放在了每个人的心里。

有太多太多的心里话要说，有太多太多的感谢要道。说不尽，道不完!化为一句最珍重的祝福：奋战一线的白衣天使们，您们辛苦了!抗击疫情的路上，请多珍重!我们等待抗击疫情的胜利，等待您们凯旋而归!

此致

敬礼!

大年三十我们一如既往的回到老家与爷爷奶奶一起过年，呆上两天后准备往返回家。

今年我们的城市生病了“冠型肺炎”，湖北省各城市，乡村已经全部封路全家被留在了农村。这次让我们停下奔忙的脚步，经历了这些漫长的乡村疫情。

肺炎疫情传播范围日渐陡增，给每个人足够的时间沉思给每个足够时间回望，作为普通人，在这场没有硝烟的战争中，今天不管你是谁又无论你贫穷或者富有，我们都躲了起来，不能像白衣战士冲锋在前线，但是我们每个人都要管住自己的腿，不外出就是不给国家添乱。

在老家的这些日子，每天村干部志愿者穿着防护服上门询问情况：“有没有发烧的，全家可好呀?”诸如此类的话，走时还叮嘱有情况紧急向他汇报，于是便匆匆离去赶往下一家。叮……今天又来了电话询问情况，算是尽心尽责了。听……远处又传来了，警车发出的警笛声。他们沿着公路，一路喇叭播报：“不要再外出走动不聚堆……”声音直到很久很久才消失……

起初我还以为是这里的人感染了肺炎，而心惊肉跳，原来是提醒大家做好防范措施虚惊一场。但是也不能松懈，响应国家号召要勤洗手，讲卫生，戴口罩，不串门……

乡村战役不懈怠，待到春花烂漫时，春风送瘟神。期待早日复课!

在这个原本应该洋溢着热闹气氛的春节，祖国大地却陷入了沉寂。因新型病毒感染，几万人患病住院，武汉告急，湖北告急，中国告急!随着患病人数的不断增多，许多奋斗在一线的医护人员不顾自己的安危冲锋在前，与来势汹汹的病毒感染抗争。病毒无情，但人间大爱有情。湖北荆州的两名护士放弃休假机会，克服重重困难，最好搭警车去武汉支援。不止她们，还有千千万万个医护人员不顾危险，驰援

武汉等地。全国各地无数个爱心人士 ，纷纷筹资筹钱，有这么多人在为中国贡献自己的力量，这次疫情，有何惧哉?

尽管前面有人倒下了，但后面的人继续往前冲，因为我们中华儿女永不言弃!只要我们众志成城，疫情就可以控制住。中国，加油!

《致敬!战“疫”路上的“青”之力量》

一场疫情，检验了青年一代的成色。在这场没有旁观者的全民战“疫”中，到处都有他们年轻而充满活力的身影。他们，在战“疫”中冲锋陷阵，无畏无惧;他们，在逆行中埋头苦干，默默奉献;他们是医生、护士、基层干部、民警、志愿者……这群在战“疫”中闪闪发亮的有志青年，用自己的挺身而出、逆行执甲，掀起了抗疫战斗中的青春风暴，为打赢疫情防控阻击战贡献了青春力量。

他们“青”情集结，凝聚力量，在战“疫”路上践行初心使命。

初心就是力量，使命就是方向。危急时刻，总会有一群人不怕生死，不计报酬。一批批敢与磨难作斗争的有志青年是无私无畏的最美逆行者，虽然他们身份不同、行业不同，但是他们有着共同的信念，坚信这次疫情阻击战的胜利一定会属于我们。他们，第一时间主动请战，向“疫”而行;他们，第一时间深入“疫”线，迎“疫”而战;他们，第一次身披“铠甲”，在战“疫”一线发出了“我参加”“我报名”“我是党员我先上”“党旗所指就是团旗所向”的铮铮誓言。和平和幸福并非理所当然，因为有千千万万个义无反顾的身影在坚守着初心使命。在这个特殊的时刻，他们凝聚青春力量，让青春的大美时光在烈日下、在忙碌中、在战“疫”路上绽放绚丽光彩。

他们“青”心守护，筑牢防线，在战“疫”路上彰显责任担当。

身穿“大白”，他们是核酸检测的秩序维护者，时刻提醒居民保持间距、戴好口罩;身穿“大白”，他们也是核酸检测的登记员，帮助居民申请核酸码、录入信息;身穿“大白”，他们还是坚守防疫卡口的“守门员”，筑牢守护一方百姓平安的坚固防线。他们知道，穿上“大白”就意味着责任在肩，要带头当好政策的“宣传员”、防疫的“服务员”和群众的“守护者”。当整座城市都打了烊，他们依然在岗位中默默坚守，为了恢复城市的往日喧嚣，他们始终秉承着一个共同的信念：只要疫情不退，我们绝不后撤。他们，用自己的“青”心守护，深刻诠释了青年人的身上从不只有清风明月，更有责任担当。

他们“青”尽全力，无畏逆行，在战“疫”路上绽放青春风采。

有一种姿态叫“无畏逆行”，有一种责任叫“‘青’尽全力”，有一种精神叫“我年轻，让我来”。疫情下的青春成长，生长在真实、富有质感与温度的现实土壤中。每天四点起床，五点到岗，六点开始核酸检测工作。他们默默付出、无怨无悔，一天又一天重复着单调又简单的工作，但每一天都认真对待、倾尽全力。是他们，站在防控第一线，直至最后一位检测完毕;是他们，从黑夜到白天，陪伴我们走过黎明前的最黑暗时分;是他们，用实际行动，履行青春使命，谱写一首首激荡人心的抗疫进行曲。微微点光，聚而成炬。在与病毒拉锯战的撕扯中，广大青年们踊跃投身抗疫一线，将铮铮誓言内化于心，将拳拳初心外化于行，在抗疫路上，展现出了新时代青年与党和人民同呼吸、共命运、肩并肩、心连心的青春风采。

不负青春，不负韶华。战“疫”途中，他们“疫”路成长;逆境困难中，他们化茧成蝶。揣着坚毅与汗水的青年战士们，此时此刻依然奋战在战“疫”之路上。让我们一起向他们致敬!

20__，是一个多么美好的年份，在人们还沉浸在20__年2月2日对称日的浪漫时，却传来新型冠状病毒感染肺炎疫情的消息。

84岁的钟南山院士再次挂帅出征，在第一时间奔赴武汉;全国各地医务工作者立下请战书，按下手印，紧急驰援;习近平总书记做出重要指示，要将人民群众的身体健康和生命安全放在第一位，我们再一次见证了祖国的强大与中国速度。他们是夜空中最亮的星，用自己的身体力行、全力以赴，将希望传递给每一个中国人。

这不禁让我想到，在2019年，四川省凉山州木里县境内发生的森林火灾。凉山州消防支队指战员和地方扑火队员共689人在海拔4000余米的原始森林展开扑救，却未曾料到受风力风向突变影响，林火爆燃，熊熊大火迅速席卷整个山林，27名森林消防指战员和3名地方扑火人员失联。

也许我们无法将这些最美逆行者的名字一一诉说，但不管是医务工作者还是消防官兵，他们本同我们一样，也为人子、为人母，有着自己的家庭和幸福。但当他们穿上隔离服的那一刻，他们代表的就不仅仅是自己，更代表了祖国赋予的使命。他们有的与我们年龄相仿，但危险降临时，他们没有丝毫的犹豫与退缩，把生的希望留给别人，他们舍小家顾大家的为民情怀无不令我们为之动容。

疫情之下，没有一个人可以置身事外，作为一名党员，我们要冲在前、干在先，有担当与责任意识，不传谣、不造谣，及时公开透明信息，给公众以的信心与安心。自觉遵守组织规定，配合领导干部做好疫情防控工作，对村庄、社区，外出返乡人员要及时上报进行备案登记，对火车站、超市等人员密集地区做好人员、物资及交通工作的查验工作，对疑似症状人员要及时进行医学观察，做到“早发现、早上报、早诊断、早治疗”，控制传染源，将疫情扩散可能性降到最低。

20__，注定是一个不平凡的年份，在鼠年春天到来之际，我们经历着这样一个特别的冬天。但正如雪莱所说“冬天来了，春天还会晚吗”，冬天快要结束，春天也必将来临。防控疫情阻击战，我们也必将取得胜利。此刻我们所坐拥的岁月静好不过是有人在替我们负重前行，让我们向最美逆行者致以最崇高的敬意，武汉加油，中国加油。让我们约定，待到繁华盛开时，携手共进更加美好的明天!

20__年春节来临前夕，一场“新型冠状病毒”把我们喜庆的气氛全部打乱，熟悉的生活仿佛被按下了“暂停键”，病魔就像乌云笼罩在我们上空……但与生命有关的一切，在全力加速。

“同时间赛跑、与病魔较量，坚决遏制疫情蔓延势头，坚决打赢疫情防控阻击战。”习近平总书记的重要讲话和会议作出的决策部署在广大干部群众中引起强烈反响。大家表示，坚决贯彻落实党中央决策部署，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，坚定信心、同舟共济，打响疫情防控总体战。

在前线，他们是最美丽的“逆行者”。生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。84岁的钟南山院士，17年前奋战在抗击非典第一线，如今再战防疫最前线，一路奔波不知疲倦，满腔责任为国为民，给人民吃了颗“定心丸”。武汉金银潭医院院长张定宇，身患“渐冻”绝症，妻子被感染隔离，却瞒着全院医护人员，率领600多名白衣卫士冲锋在前，与时间赛跑。更有许许多多医护工作者坚守防控一线，不忘初心，牢记使命，他们为国不计生死报酬，舍小家为大家，冒着被传染被隔离的生命危险，夜以继日的奋战以守护千家万户的安康。

在幕后，他们是疫情防控的“守门人”。危难时刻显担当。这是一场不期而至的战“疫”，有人在台前冲锋陷阵，也有人在幕后默默耕耘。基层党组织发挥战斗堡垒作用，广大党员、干部发挥先锋模范作用，他们尽全力给老百姓一份安全感。他们冲锋在前，带头自觉落实防扩散措施，实行网格化跟踪管理，带头分片包干;带头不造谣、不信谣、不传谣，带头做好群众工作，加大科普宣传，引导社区居民少走动;全面深入摸排，对武汉返乡人员做到底数清、情况明、数据准、责任实;开展人居环境整治，防止病毒繁衍传播。

在民间，他们是防“疫”抗“疫”的“力量源泉”。病魔无情，人间有爱。口罩、防护服等防护物资紧缺，许多爱心企业、爱心人士、海外华侨纷纷通过各渠道捐款、捐口罩、捐防护服……更有许多志愿者加入口罩厂，成为一群特殊的“打工仔”、“打工妹”，他们身份各异，只为在口罩厂当一名“临时工”，加快生产口罩;受武汉疫情影响，导致很多企业延迟上班，多行业受挫，这时“中国好房东”也纷纷涌现，主动减免租金，与企业共克时艰;广大群众纷纷响应政府号召，相互理解，选择居家过年，微信视频拜年，不聚会、不出门、不串门，以减少走动所带来病毒的传播。

他们的身影中有无数的你我，共同加入了这场抗“疫”。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来!困难总会过去，待春暖花开之时，我们都能走上街头，不用口罩，繁花与共!愿山河无恙，人间皆安!

发端于武汉的新型冠状病毒感染肺炎疫情发生后，党中央、国务院高度重视，及时作出防控部署，坚决遏制疫情蔓延势头。

其实，遏制疫情蔓延势头，除了政府部门的决心、努力，每个普通公民的作用也不可忽视。

讲究卫生，利人利己。养成良好卫生习惯，不仅关乎自己，也关乎别人，少一个发病者，就少一个传播源。专家表示，每个人都有责任做好个人防护，以保护自己和他人。如佩戴口罩，而且应佩戴N95或医用外科口罩，而不是棉布口罩。还应勤洗手洗脸，注意眼睛、鼻腔、口腔卫生，少去公共场所。

管好自己，管住自己。如果您是一名菜市场商贩，请不要再乱卖野味了;如果您是一名“吃货”，请管住自己的嘴，别再乱吃野味了。相关报道称，从感染人群的地理分布看，这次新型冠状病毒感染肺炎疫情与武汉华南海鲜市场关系很密切——调查显示，此前在这个海鲜市场中有非法售卖野生动物现象。而十几年前的SARS暴发，较大的可能也是跟乱吃野味有关，前车之鉴，教训已够深刻。

不要传讹，谨慎“转发”。疫情发生后，一些耸人听闻的谣言已开始在自媒体上传播。所以，请您手不要“太快”，转发疫情信息之前多想一下——这个信息是不是权威部门、权威媒体发出来的?是不是有违常理?尤其是那些未经证实的过于“吓人”的消息、说法，更要三思。如果随意转发，甚至自己造假造谣，不仅会给社会添乱，引起不必要的恐慌，还可能触犯相关法规。

今年的春节和往年不一样，武汉爆发的大规模新型冠状病毒影响全国，使我不能回姥姥家拜年。

这次疫情是由人类乱吃野生动物之后感染新型病毒导致的，尤其是蝙蝠。之前就有人为了博取关注度和流量在网络上直播吃蝙蝠，可惜的是当时并没有多少人重视。而现在更有甚者在疫情发生过后还在地下交易野生动物。这种为了个人利益而不顾他人安危的行为，真是可耻至极。

在这样危难的时刻，涌现了许许多多的最美“逆行者”——我们可亲可爱的白衣天使。他们冒着被感染的风险义无反顾冲锋在第一线。他们在万家团圆的除夕之夜与家人告别、奔赴武汉，就连已经80多岁的钟南山爷爷也加入了这场没有硝烟的战争。他们挺身而出、舍己救人、默默奉献、负重前行，在危难时刻为我们撑起一片天。他们是勇士，是我们心中永远的英雄。

一方有难，八方支援。在疫情爆发时，全国各省、市派出顶尖的医护人员和大量物资去支援武汉。同时我们也要万众一心，积极配合，不出门，勤洗手，戴口罩，勤通风，防患于未然，不给国家添乱。

《肖申克的救赎》中有一句经典台词：“不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们内心深处，那就是希望。”没有过不去的冬天，没有来不了的春天，我们一定要相信，春天即将到来，疫情也很快就会过去，我们终将等到百花齐放春满园的景象。

加油，武汉;加油，中国!致敬那些最美的“逆行者”。

2020年一场不期而至的新型冠状病毒肆虐了全国，但全国人民守望相助，共克时艰，打响了这场全面防控疫情的阻击战。

2个多月以来，奋战在疫情防控一线的“巾帼英雄”们，闻令而动，冲锋在前，毅然奔赴疫情防控前线，你们是母亲，是妻子，是女儿，却舍小家，为大家，义无反顾的逆行，夜以继日的奋战，守护一方的平安。沧海横流，方显英雄本色。

这是一群可爱的人，身穿着厚厚的防护服，工作在离病毒最近的地方，在春节的团圆期间，毅然离家，不顾个人安危，挥别儿女家人，义无反顾地选择逆行。她们珍视每一份健康所系性命相托，大医精诚、大爱无边、疫情就是命令，白衣就是战袍，那些年夜饭都没吃完，却收拾行囊，踏上征程的人，让人泪湿眼眶。这大爱无边，珍爱生命、心中有着伟大的信念的人，我相信，每个像我一样有血有肉的青年人明白了生命的意义，为每个逆行者痛哭流涕。心中是对未来的坚定，对祖国的热爱。这场生命与信念的教育最成功不过。

那个出生寒门的学霸在楼顶借无线学习。那个身已患病在病房仍坚持备考的学子，那是责任与担当。是个人与国家未来的负责与担当。让我们青年人即使在家上网课，依旧有着积极的心态。依旧努力向上。

在抗击疫情的过程中，戴口罩等防护措施成了人们不约而同的默契。既保护自己，也为他人创造安全健康的环境，带着文明，守护了平安，这就是中国道德教育的最好的诠释。

这场疫情仍未消失，教育的价值也早已给中华民族带来又一次的成长，武汉只是生病了，待到春暖花开。一切会变好，到时候，许许多多的勇敢的人站在一起，中华民族仍然坚挺。像列车经过黯然隧道一样，终破重围迎获新生。中华新一代青年人将会被见证成长，为祖国奉献人生，共同在蓝天白云下，走向幸福。

这个年，所有人都过得异常艰难。病毒感染人数成十成百的上涨，病毒肆虐的侵蚀着神舟大地，仅仅不到一个月的时间，华夏大地，全部被疫情点亮。而此时此刻，正有一群人冲在疫情最前线，用自己的平凡之躯，为身后亿万中国人筑起防护的堡垒……

钟南山，一位84岁的耄耋老人，17年前领军非典，17年后亦是如此。用医者的妙手仁心挽救生命，不顾自身生命冲在最前线，与死神争夺生命;86岁高龄的董宗祈教授，在武汉封城后的第一天，他依然全副武装，来到门诊部坐诊，当人们都担心老教授的身体时，他却说：“我这一辈子为了什么，不就为了救人吗，我还吃得消，没问题。”这就是医者担当!请战书上，一个个鲜红手印的背后是一颗颗赤忱的医者之心……

其实，这世上哪有什么英雄，只是有人需要，才有人愿意牺牲自己成为英雄。就如武汉中心医院护士长唐莎所说:“哪有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服，学着前辈的样子，治病救人，和死神抢人罢了。”

医者不计生死，民众不计报酬。武汉两座“小汤山”医院即将开工，在接到消息的当晚，工人们带着七八十台挖掘机赶到现场，一位河南民工，在听到建医院需要支援时，自愿打车到武汉工地支援。他们不计报酬，不计条件，白天加班加点建医院，晚上就在车里凑合，他们什么都不求，只想早日建成，早日打败疫情。

山川异域，风雨同天。灾情面前，不分国界，不分肤色，不分种族。日本政府表示，愿意全力协助中国对抗疫情，在发往中国的支援物资上写有“中国加油，山川异域，风雨同天”的字样;俄罗斯一家航空公司捐赠三十万个口罩;韩国拟向中国捐赠200万个口罩等医疗器材;美国卫生研究院正在进行疫苗研究……

2020年的开始，异常艰难。可随着人民众志成城，一个个的好消息不断传来，武汉一名87岁老人治愈出院;江西第三例治愈出院;北京11名相关医护人员检测结果为阴性，符合出院要求;温州首例感染患者成功治愈出院……这一个个好消息的到来，给这个寒冬带来无限温暖。

我始终相信重生后的祖国起点会更高，风雨过后，黎明会更灿烂。

我出现在这个世界，就是为了吞噬健康的细胞，让我的领地不断壮大。我是2013年SARS病毒的弟弟，别看我年纪小，但我青出于蓝而胜于蓝，比我哥哥的威力更威猛。其实我本性不坏，和人类一直本着井水不犯河水的原则，常年寄宿在蝙蝠的体内。而蝙蝠在活动时又把我传给一些野生动物，这些野生动物远离人类生活，我们原本可以和人类相安无事的。

但，一切来得太突然了。由于你们人类的贪吃，把我居住的"主人"——野生动物也当成餐桌上的美食。人们肆无忌惮地对我的新宿主赶尽杀绝，使我不得不被逼离开原来的住所，开始寻找新的栖身之地。恍然间我看到那些馋嘴的食客们肥硕而臃肿的身体，哈哈，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫，他们不就是我最佳的住所吗?

我犹如哥伦布发现了新大陆般兴奋得心儿怦怦跳。我很快侵蚀他们的身体，迅速发展壮大我的团队，我们连起手来在这些人身体内兴风作浪。很快这些人被我们折磨得高烧，剧烈的咳嗽。借助他们咳出的飞沫，我们在空气中自由自在地飘飞着，寻找新的宿主。我们总喜欢那些没有防范意识的人们，不戴口罩出来，不拘小节，不注意卫生的人们。公共场所是我们最喜欢的地方，因为在那里我们轻易就能得手。

不过，我也不是无敌的。渐渐的，你们人类发现了我们惧怕的乙醚、65°以上的温度和75°的医用酒精，84消毒液……你们把种.种不利的东西通通用来对付我们，使我和同伴胆战心惊。我们虽然是人类眼中不共戴天的是敌人，但我打心眼里敬佩人类一方有难，八方支援的精神，四面八方的人们得知我们这些病毒在武汉泛滥成灾时，毫不犹豫地把可抑制我们的药品、口罩等医用商品马不停蹄地送到了武汉那边。

人类啊，你们为了满足口腹之欲，才招惹我们出来祸害你们，如果你们不吃野味，不就不会有这样的情况了吗?

听说我们病毒的克星--钟南山院士带着许多医学专家，正夜以继日地研制消灭我们的新药和治疗方法，我这段时间也过得惶惶不可终日，我很清楚;不久，我们的末日就要快来临了，唉!人类啊，早知今日真悔不当初啊!

“守好一扇门，温暖一座城”应该是对__市金安区妇联__同志在抗击新冠肺炎疫情工作的最好诠释。新年伊始，病毒肆虐华夏大地，防控工作迫在眉睫。作为一名共产党员，一名基层公务员，__同志用自己的实际行动展示了女党员、妇联干部担当与风采。

勇做“逆行者”，这是对初心的最好诠释

在收到__市金安区委组织部印发得《关于城市社区选派干部开展社区疫情防控工作的通知》后，__同志积极报名，主动请缨，和千千万万的基层一线干部一样，没有什么防护服，一个口罩就是她全部的防护“家当”，但是带着使命、有着担当，她说自己不怕，前期每天的入户宣传，现在每天的卡点值守，她始终以饱满的工作热情和负责的工作态度，做好每件小事。由于小区实行半封闭式管理，居民进出不是很方便，为了解决包保小区部分年龄大、行动不便的老人们买菜、买药等实际困难，她在给居民登记发放出入卡片和登记外来人员进入小区时，便留心摸排的老弱病残困户，逐个登记造册，在区妇联党组的组织下建立了一支“跑腿小分队”，她又多了一个身份:“快递员"，她和妇联其他同志一起，为小区的21户老人送去“服务袋”，暖心地交代着:“老人家，能不出门不出门哦，有什么需要我们帮您办，现在还是待在家里比较安全，如果万不得已要出门，一定记得戴口罩”。但是作为一名基层工作人员，在别人不出门的时候，她逐户敲门送上明白纸，并叮嘱做好防护。在别人陪伴孩子的时候，她甘愿在风中坚守，检查是否有群众聚集聊天，是否有群众到处遛狗，是的，她所作的一切，就是最大程度确保群众安全。

防患于未然，就是对防控工作的最大贡献

疫情防控最难、最有效的就是阻止扩散，如何做好严密防控，避免密切接触是工作的核心。最土的办法往往也是最好的办法。为此，按照部署要求，__同志甘当小区“守门人”，从早到晚，严密防控出入人员，严格做好各项排查登记，耐心劝阻，积极宣传。半个多月来，__同志一直奋斗于防控第一线，未和家人共进一顿餐。因为她深知，阻止接触就是阻止扩散，就是对人民安全的最大保障。防患于未然，才是防控工作的最大成效。劝阻过程当然不会一帆风顺，几乎每天都会遇到不理解的群众，但是“特殊时期用特殊手段，有股子干劲。我们的干部就应该这样，有些举措在常人看来可能有点偏激，实际是为了切实保障人民群众的生命安全。就算受点怨气，甚至挨几句骂，也是值得的。”__如是说。

无问于西东，才是新时期党员的最美情怀

“哪有什么岁月静好，只是有人在替你负重前行”。在疫情控制的关键时刻，基层的党员干部们积极主动参与到防控疫情最前线，“大爷，您忘戴口罩了。”“大妈，您出入证带了吗?”“大姐，您有什么，我帮您拿。”“别慌，来量个体温。”每一句话、每一个动作看上去都是那么的简单，但是由于有些人不理解、不配合，需要反复的解释、说明，这就非常考验一个人的耐心和细心，而__充分发挥了女同志细心、耐心的特点，一次次、一遍遍，不厌其烦，有时候一天下来嗓子都哑了，但是她说:相比于医生护士战在没有硝烟的战场上，我们应该站好自己的岗、担好自己的责!每天清晨出门，等晚上回到家忙完所有的事，孩子也早已入睡，很难有亲子时光。做好自己的每一项工作，做细自己的每一项工作，让疫情止于自己就是对自己最大的褒奖。

“中华儿女多奇志，不爱红装爱武装”，她们守护的是一扇门却温暖了一座城，相信这场疫情在无数个如__同志们的共同努力之下，一定会被战胜!只问初心，无问西东!

亲爱的妈妈：

您好!

大年三十是举家团圆的日子，可您早早吃完年夜饭就去上班了。妹妹在你出门前赖着你不放，可你还是狠心的放下她出门了。

妈妈这几天新闻报道一直在说新型冠状病毒肺炎的事，妈妈其实我很担心你，在医院上班是一种高危职业。我不敢告诉你我的害怕，记得前几天你说你们单位已经全体取消休假了，可能随时准备加入抗击病毒的战斗中去。我问你：“妈妈你害怕吗?”您说：“在家里妈妈跟其他人一样也会害怕，可妈妈穿上白大褂后，妈妈就不怕了，因为穿上白大褂妈妈就有了一份责任，守卫生命的责任。你以后也一样无论选择什么职业，记得一定要坚守你的职业责任。”

这几天我一直在看电视上的一些关于武汉的白衣天使的视频，我很震撼他们明明知道这份工作非常的危险，可他们没有一个人退缩，妈妈就是你说的那份责任感吗?我突然有点懂了，妈妈我为你骄傲。我相信有这么一群白衣天使，一定可以战胜这次病魔。

妈妈你上班一定要做好防护，我也一定安心在家呆着，不给你添乱。妈妈我爱你!

此致

敬礼!

__

年月日

亲爱的爸爸妈妈：

您们好!

一转眼，又一年过去了，我们迎来了20__年。算一算，不知道有多少次，您们都没有回家和我一起过年了。我知道，由于您们都是医务工作者，工作性质特殊，过年期间往往也有很多急、重病人需要救治。尤其是今年，在武汉爆发的新型冠状病毒导致的疫情正逐步向全国蔓延。我们浙江省也有人被感染了，所以那天接到您们的电话说由于控制疫情需要，您们医院过年休假取消，这意味着您们又一次不能回家过年了，但我非常能理解。您们在为了病人的健康而努力，虽然没有回家过年，但我知道您们也很想家。

作为您们的女儿

爸爸妈妈，也请您们安心工作，不要担心我的学习。我会牢牢记住您们的叮嘱，严格按照寒假前制定的学习计划表，定时定量完成每日的学习，解除您们的顾虑和牵挂。请您们把自己的全部精力，全身心地投入到工作中去。

祝爸爸妈妈：平平安安工作，高高兴兴回家!

您们的女儿

我的爸爸是个军人，他身上特有的军人气质和品行吸引着我，是我心中的偶像。

爸爸的工作可以用“繁忙”二字来形容。有时经常不在家，有时刚进家门，就被骤然响起的电话铃声重新叫回工作岗位，顾不上与妈妈和我道别又匆匆忙忙地走出家门。

春节，原本是一年之中最热闹、团圆的时刻。然而，2020年的春节，却因为某种病毒的爆发，注定变得十分特殊。这个“不速之客”——新型冠状病毒，在华夏大地上招摇过世、恣意妄为，让全国人民如临大敌。我的爸爸作为卫生队队长，知道疫情的严重性，马上毫不犹豫地赶往了抗疫第一线。我和爸爸连声招呼都没来得及打……爸爸赶到目的地，马上召集单位相关人员，做好防疫防控工作，都忘了给我们报个平安。

爸爸是在第二天晚上才和我们通了电话，他的声音充满疲惫，我听着很心疼，想到爸爸还很年轻，头发就白了大半，我忍着心里的难过，对爸爸说：“爸，你在那里要照顾好自己，我和妈妈会照顾好自己的。”“那就好那就好，我不在你们身边，你们就要自己照顾好自己，不要让我担心。”说完，爸爸又投入到了紧张的“战疫”中。

疫情期间，爸爸每天高强度的工作，生活却很简单，经常以吃方便面为主，我很心疼，我想给爸爸送妈妈做的美食，我想过去给爸爸捶捶背，我想给爸爸一个拥抱，我想为爸爸做点什么，我好想爸爸……

爸爸在抗疫一线已经一月有余，他每天要负责做好全单位两千多个人的防疫防控、流行病学调查、疾病诊断以及疑似病例的排查和转运工作，我和妈妈都非常想他，好希望这场病毒带来的灾难能快点过去。

我的爸爸是个平凡而又非常值得敬佩的人，哪里有需要，爸爸与他的兄弟们就出现在哪里。在我的印象中，爸爸都很忙，平时极少与他一起庆祝节日，越是节假日，他的工作越忙，为此，我和妈妈既心疼又难免有所抱怨，但每当我们看到许许多多的家庭过上幸福安宁的生活，我从心里对爸爸、对像爸爸一样默默辛勤付出的叔叔、阿姨们多了一份理解，多了一份敬佩!

致敬，逆行者!

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识应用于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为我们认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础!

社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

自县发布疫情防控通知后，我及时报名参加，多次参与居委会在村口设置的岗哨，为进出村里面的居民进行体温监测，在工作的同时遇到了许多问题，我所生活的地方为农村，大多数常年生活在村里面的居民都为农民，在卡点时现在一部分居民虽然能用的上智能手机了，但是他们对里面的应用操作还是特别生疏，这都对疫情防控带来了一定性难度，这使我深深的感受到知识的重要性。

居住的地方，离汝河较近些，当听说在汝河大桥旁执勤的医务工作者在此期间，吃饭是一个很大的问题，为了使他们吃口热乎的，我也多次多做些饭菜为他们送过去，让他们体会到社会的温暖，和我们这当代大学生热情。

通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。