疫情让我得到了锻炼最新热门20篇

为了更扎实高效开展新冠肺炎疫情防控工作，习近平总书记先后强调：“要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。”“疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼藏匿。”“以更坚定的信心、更顽强的意志、更果断的措施，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战……”广大党员干部立即行动起来，在防疫一线唱响战歌，在疫情中坚守初心，在防控中担当使命，始终做到学思用贯通，知信行统一。

在防疫一线唱响战歌，扛起“一马当先”的党旗。习近平总书记强调：“全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。”在疫情防控工作中，广大党员干部一马当先，奋战在疫情防控的第一线。同时，根据疫情防控情况，及时组织广大乡村、社区党员成立临时党支部，充分发挥临时党支部的战斗堡垒作用，做到哪里有群众，哪里就有党员的身影，党旗就会高高飘扬到哪里。正如《八月桂花开》歌曲所唱，“八月桂花遍地开，鲜红的旗帜竖啊竖起来，张灯又结彩呀，光辉灿烂闪出新世界。”在疫情防控中带领人民群众充满了百战百胜的信心。

在防疫一线唱响战歌，抒写“一以贯之”的爱国情怀。在面对突如其来的“疫情”时，党中央立即采取“紧急”行动，并在习近平总书记的统一指挥下，全国上下一盘棋，各族人民大团结。在前线，10万军民齐聚武汉为“疫”而战，在大后方，千千万万的党员干部坚守一线同广大人民群众一起参加保“家园”行动。正如《国家》歌曲中所写到：“一玉口中国，一瓦顶成家，都说国很大，其实一个家。一心装满国，一手撑起家，家是最小国，国是千万家。”把爱国爱家的言行深深地根植于我们每一个人的心中。

在防疫一线唱响战歌，形成“一口同声”的强大合力。习近平总书记在北京调研时说“把社区居民发动起来，构筑起疫情防控的人民防线。”乡村、社区是人们的主要居住地，也是生产生活及经营活动的“主阵地”，同时，也是“疫情”防控中的重点“部位”。有首歌唱得好：“一支竹篙呀，难渡汪洋海，众人划桨哟，开动大帆船……”，在疫情防控中，作为党员干部，就要发动广大人民群众积极参与疫情防控中来，形成“一加十，十加百，百加千千万。你加我，我加你，大家心相连。”的强大群防群控合力。

过新年本应该是一家人团聚和开心的事情，但是在这个鼠年的开端大家在开心之余更多的是担心和紧张。因为武汉一家海鲜市场非法销售带有“冠状病毒”的野生动物，有人被感染了病毒，得了新型冠状病毒感染的肺炎。这种肺炎传染得很快，时刻威胁着大家的生命，所以大家都人心惶惶的。这时候,我们全国各地的白衣天使们却不顾自己的安危，自告奋勇去武汉支援，要求奋战在“抗疫”的最前线。

为了拯救感染了的患者，有多少白衣天使放弃了陪伴自己的家人，放弃了休息，日夜工作：困了就直接睡在地上，饿了就吃点泡面;还有一些白衣天使，自己也被患者感染上了肺炎。

虽然他们带着口罩，我看不清楚他们的脸，但是他们忙碌的背影却是那么高大、美丽。他们的工作很平凡，但他们的精神是那么可贵，人格是那么高尚!他们坚强、勇敢、无私无畏，任何困难也不能让他们退缩。他们把自己奉献给了病人，不管病人的职位、贫富如何，他们都一视同仁，一样认真，一样热情。

看着他们的背影，我在心里默默地为他们加油!加油，白衣天使!加油，武汉!加油，中国!我相信，只要全国人民团结一心，一定可以战胜病毒，白衣天使们一定会平平安安地回家。等我长大了，也一定要加入到你们的队伍中来!

生病时期，

医患之间竖起了相互鼓励的大拇指，

感恩有您!

让患者放松心情，

安心治疗，

你们永远都是大家的救命恩人。

冒着生命危险，

只为这次疫情，

感恩有您!

只为治好病人，

怕被病毒传染，

不惜剃了光头，

你们永远都是最美丽的人。抗击疫情感恩有您

国家有难，

您舍小家为大家，

感恩有您

病人的安危是你们最牵挂的事，

你们想家的样子，

让人那么的心疼。

勇敢

为了避免交叉感染，

您剃光了头发，

感恩有您

您的眼里只有病人和仪器

坚持到底成功就在眼前

忘我

12小时不换手套

只为节省防护用品

感恩有您

您泛白的手指告诉我们

通过你们的努力肯定打败病毒

你很平凡

平凡得就象脚下的土地

平凡得就象天边的云层

你很骄傲

骄傲得就象西湖边的垂柳

骄傲得就象黄山顶上的青松

你是光明使者

你是眼科医生

无暇的白衣中

深藏着一片高尚的情怀

明亮的无影灯下

记录着一个精彩的人生

检查视力 测量眼压

平凡的工作

包含细心的关怀

矫正近视 复位网膜

精细的操作

露出仁爱的真情

你深深的知道

生活中有多少眼疾的病人

就会有多少痛苦和不幸

世界上有多少失明的眼睛

就会有多少期待光明的心灵

每一次检查的耐心细致

每一次手术的精益求精

奉献着光明使者真诚的祝福

实现着眼病患者美好的梦境

你可能不是一个称职的丈夫

繁忙的工作和学习

把太多的家务推到妻子的手中

你可能不是一位称职的母亲

多少次女儿过生日啊

由于急诊手术只能留给她歉意的笑容

你会自责吗?不!

当打开病人眼前的硼带

听着他们用颤抖的声音说

“我看到了，看到了”

此时此刻

你体会到营造光明的伟大

你拥有的是欣慰和成功

也许你们的工作不会惊天动地 百世流名

然而，正是你们

用辛勤的汗水 减轻病人的痛苦

用温暖的双手 让盲人从黑暗走向光明

感谢你们 神圣的光明使者

感谢你们 尊敬的眼科医生

有了你们 世界变得更加美好

有了你们 人生增添更多感动

有了你们 世间产生无数奇迹

有了你们 光明成为无限和永恒

让我对你读一首赞美的诗吧

伴着祝福 藏着敬佩

让我对你唱一首优美原歌吧

带着感情 怀着深情

亲爱的白衣天使：

您好!

我是雄安新区的一名学生，就在十四亿人民全家团圆之际，来了一位“不速之客”——新型冠状病毒，它的到来影响了14亿中国人的正常生活，尤其是你们，不得不放弃与家人团聚的机会，不得不放弃休息，不得不冒着生命危险重返前线踏进看不见硝烟的战场。

您们是中华民族的守护神，你们是全国人民的焦点，举国上下都在关注你们。你们穿着厚厚的防护服，一穿上就是十几个小时，看到你们被汗水浸湿的内衣，看到您脸上被口罩勒过的印痕，看到你们被药水浸泡浮肿的手指，我真想冲到你们身边，即使帮你们擦一下汗水也好啊!

敬爱的白衣天使，您们舍小家顾大家的精神，像一只蜡烛，点燃自己，照亮人们;您像一位天使，用爱和行动换来健康;您像一个温柔的使者，为我们建起爱的桥梁;您们是守护神，用自己的生命筑起一道道屏障，捍卫着祖国的尊严，保护着全国人民的健康。您们日日夜夜的操劳，我要跟您说一句：“您们辛苦了!”

随着病情进一步的蔓延，各个地区也进一步加强防控措施。小区和商场都有人把守，必须先测量体温并且登记后才许可进入。以往那人来人往，车水马龙的大街，如今很难看到一个人，到处异常静寂。各个社区都在广播如何预防冠状病毒：“出门戴口罩，勤洗手，多通风，少出门，少去人多密集的公共场合……”

敬爱的白衣天使!我还想告诉你们，你们不是在孤军奋战。无论我们小学生、还是初中生，无论是婴儿、还是成年人，十四亿中国人都会一直配合你们，会永远做你们最坚强的后盾。

科学防抗，坚定自信，就是抗击疫情最好的疫苗，隔离病毒不会隔离爱，因为爱是桥梁。武汉加油!中国加油!

祝

早日归来，一帆风顺。

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★致最美逆行者的一封信600字★ ★ A letter to the most beautiful retrograde 600 words ★

★给抗击疫情的爸爸妈妈的信★

★ The letter to the father and mother who fights the epidemic ★

★疫情期间的英雄事迹和故事★ ★ Hero deeds and stories during the epidemic ★

锻炼可以让人变强壮，可以让人变健康，可以让人爱上运动。但到了我这里统统无效，像我这样假期几乎不出门，走几步都嫌累的人，是不可能会锻炼身体、会爱上运动的。

但有一件事却对我产生了很大的影响。这是什么事呢？让我跟你慢慢道来。

去年夏天，我和父母还有弟弟，以及姨妈一家人，一起去一个很有名的景区游玩。可要看到哪里最有名的景观要走很长的路。当时我就觉得好不容易来一次景区，总是要看一下这里最有名的景观再走，才不会后悔啊。

我之所以怕我后悔是因为我曾去过一个水上乐园，那里有全广州最长的过山车。但那时的我不敢坐，现在想来还是觉得很后悔。

错过了一次，我不想再错过了，再远的路我也要咬着牙走完。出发前我是这样想的，但之后我就后悔了，因为我还没有走八分之一的路程，我就累得气喘吁吁了。而且老天爷似乎也不想要我走，还下起了小雨。

这雨还不是越小越小，而是越小越大。慌乱之际我们看到了一个可以避雨的地方，便集体向那跑去。

本来就已经有点后悔的我，看到雨下下来，顿时就想原来返回。但有个声音一直在我耳边响起：

后悔过一次，你还想后悔第二次吗？雨过后就是彩虹，继续走下去，你会看到比彩虹更美的风景。

听了这句话，我暗暗坚定了我心中的信念：我要走完这条路。

老天爷仿佛看见我坚定了自己的信念，让雨停了下来。

雨打湿过的台阶和地面都很滑，但这也没有动摇我的信念。

在路上不小心滑了一下摔倒了，没事，这也没有动摇我的信念。

已经累得只喘气，脚也很累很酸了，这也没有动摇我的信念。

最后，我依靠我这倔强的信念，走完了全程，看了十分美丽的风景。

就像《美丽的规则》的作者看到的那条美丽的“车灯之河”一般美丽。

我也感受到锻炼之美，信念之美，也感受到那锻炼的好处。

这是最没有“年味”的一个春节。此次疫情使全国人民人心惶惶，新型冠状病毒“攻打”了整个中国。

每天拿起手机的第一件事，就是打开微博查看关于疫情的消息，患病的人数上升得可怕，让人心惊胆颤，尤其是湖北武汉的疫情最为严重，武汉人民挺住啊。

无数的白衣天使不顾一切冲击一线，他们为了救人，被防护型口罩勒出了一道道红印，由于长时间佩戴手套，手上都长起了泡，让人非常心痛。而我们可以做的就是，做好防护，勤洗手，出门戴口罩，尽量少出门，乖乖家当个“家里蹲”。

面对这次危机，我们要共同努力，众志成城。武汉，加油!中国，加油!

欣赏是一种能力。——题记 Appreciation is an ability.--Inscription

欣赏自己

也许你想成为一个太阳，可你却只是一颗凡星;也许你想成为一棵大树，可你却只是一株小草;也许你想成为一片大海，可你却只是一条小溪。那么朋友，别再犹豫：做不了星星就做太阳在自己的星座里发光发热;做不了大树就做小草，以自己的绿意点缀大地;做不了大海就做小溪，坚持不懈终有一天汇成大海。每个人都有一道亮丽的风景线，我们自己是否发现了呢?如果我们不欣赏自己

欣赏别人

古时候三国时期的的军事诸葛亮大家都认识吧，他可是个上知天文，下知地理的人啊。可是在了解他时，我却得知诸葛亮的夫人很丑朋友想必一种念头您会油然而生“这足智多谋的诸葛亮怎么会这么的没有眼光?美和丑都不会区分吗?呵呵，莫急朋友您错了呀。诸葛亮是个才子不错，他之所以娶得妻子并不在意妻子的相貌，而是欣赏妻子的才华，欣赏她的智慧。在这个时代有一个歌手她叫韩红，她也似诸葛亮的夫人，没有美丽的容貌，可全世界观众欣赏的是她那把好嗓子，歌喉嘹亮。朋友，也许，在你面前只有一根青葱，可她却有独特味道。

欣赏自然

你看那春天来了，柳树迎风飘荡着，你想到那首诗了吗?“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”。深呼吸，亲爱的朋友，请你踏上欣赏的路周游世界。你会发现，世间的一切都是那么的心旷神怡;每一处角落不再厌倦乏味，而是生机勃勃、赏心悦目。

朋友，别再彷徨，打开你的慧眼，去欣赏你的世界吧，让你的生活绚烂多彩!

我们都知道病毒是需要活细胞才能生存的，在病毒侵入人体的过程中，人体的免疫系统会和病毒对抗，那么对抗的过程是什么呢?

病毒的第一重关卡是我们的皮肤和黏膜，如果皮肤在没有受伤的情况下，会阻止细菌和病毒的侵入，所以病毒通常是从眼睛和口鼻进入，鼻腔内有鼻毛，不过鼻毛只能挡住，灰尘和大部分，病毒还是可以畅通无阻地从鼻腔内进入，每一次进入身体里的病毒都有数百万。

病毒来到了第二重关卡，这重关卡由抗体和巨噬细胞所成。病毒到达体内之后，Y字型抗体立刻识别到了敌人的存在，主动出击，依附在病毒的蛋白质表面，将许多的病毒牢牢的抓在一起，送进巨噬细胞内。这一过程中就有90%的病毒阵亡。

有很多病毒身上附上了抗体，但是却没有被巨噬细胞吞噬。到达了细胞表面，理论上细胞表面就可以阻碍病毒进入细胞，可是通过数亿年的进化，病毒已经进化出了能欺骗细胞表面的“钥匙”，所以在细胞表面，病毒成功的进入了细胞。

下来它的目标就是，进入细胞核。不过他刚刚进入了细胞。对于病毒来说，从细胞膜到细胞核还是个漫长的距离。首先病毒进入一个叫核内体的细胞分拣站，它是检测进入细胞的营养物质该去哪个地方的，病毒在其中被酸化，一些病毒被分解失去活性。而有些病毒挺了过来，进入了漫长的细胞旅行。

90%的病毒就将游荡在细胞内，永远不可能接近细胞核。但是仍有10%的病毒狡猾地骗过了马达蛋白，让马达蛋白认为自己是营养物质。开始运输自己，前往细胞核。进入身体的数百万病毒，现在只剩下百来个了。理论上讲，现在病毒侵占这个细胞已经仅是时间问题，好像没有什么能阻止他们了。不过，细胞内部其实还是有一种免疫系统，它会识别病毒上的抗体，通过一种特殊的蛋白标记病毒，被标记的病毒会招来一种名为细胞酶体的蛋白质，来绞死被标记的病毒。如果人体幸运的话，这个过程将杀死所有的病毒，可是如果有一个病毒特别幸运，没有任何的抗体附着在他身上，特殊蛋白就不会标记到它，它也就不会被杀死。

一般到这一步，可能真的就只有一个病毒，还侥幸的活着。这一个病毒前往细胞核就真的畅通无阻了。这个细胞也就彻底被攻陷了。这个病毒的RNA或者DNA进入细胞核内转录。并通过人体的营养物质。进行复制，又复制出来数以百万计的病毒。这些病毒再去攻击新的细胞，病毒就算是攻克了人体。但是人体的免疫系统也不会坐以待毙，被病毒攻克的细胞。会向外界发出已被攻克的信号――病毒碎片。如果这个病毒碎片被巡逻的白细胞发现。它会将被感染的细胞连同其体内的病毒大军一起消灭，但如果白细胞没有发现，病毒将会扩散。

这时你体内的免疫系统会发现病毒大军。他们一旦发现了病毒，你体内的安全系统便会提升级别。负责产生抗体的细胞大量产生针对该病毒的抗体。并复制出大量白细胞，每秒产生的抗体大概是5000个。当病毒从被攻陷的细胞中出来之后，会被抗体所标记，然后被白细胞消灭，为了保证万无一失，白细胞通常会吞噬被攻陷细胞周围可能被感染的细胞。作为健康的细胞也开始做出伟大的牺牲，开始红肿发炎，毁灭自己以阻止病毒的传播。

从病毒进入体内到现在两天，你可能都不会意识到体内发生了什么，直到红肿发炎，我们才可能知道体内发生过这样的战役。血液加速流动，让更多的白细胞到达战场，导致鼻部红肿充血，也就是我们感觉到的鼻塞。这场战役，绝大多数情况都是人体获胜。

这场战役无时无刻不在全球七十亿人体内发生，虽然我们很少察觉，但是病毒和人体确实无时无刻不在进行这场宏大的战役。

【抗击疫情从我做起】

放寒假后，我满怀期待地准备迎接一个热热闹闹的春节，计划着跟亲朋好友一起到狂欢。可就在过年的前几天，网上出现一个爆炸性的新闻，武汉出现了一种传染病――新型冠状病毒肺炎。看着手机上的新闻，我一脸迷茫，这是啥玩意?我继续拿着手机往下看去，才知道是人感染了野生动物的病毒，而且在人与人之间还会传染。哦，我的天呐，那我就不能去玩啦?我准备已久的计划，岂不要泡汤啦?我天真地想，武汉离我们这么远，我们这里肯定没事。谁知，第二天，我们就得知这个病毒就已经从武汉传播到各个地方了，就连我们的浙江也没逃过这场劫难。唉，看来只能认命，在家无聊地看门了。

于是我想，没有被传染的人，该如何防范呢?我查看了手机，听了钟南山医生的建议，我知道了以下几点：一是不串门，对别人负责，也对自己家人负责;二是勤洗手，讲究卫生;三是多运动，强身健体，增强免疫力;四是吃食一定要吃熟食，减少细菌;五是多喝水，有必要出门时必须戴口罩，提高自我防范意识。

这个寒假，我就按照钟南山医生的建议，居家隔离了。我知道，小小的我，不串门，不做移动传染源，就是对国家最大的贡献。我希望人们早日战胜病毒，回归我们以往正常的生活，让我们一起加油吧!

这个春节，新型冠状病毒袭来。病毒传播速度之快，让人猝不及防，几天时间，便席卷了半个中国。

您知道吗，这次的传染性肺炎，连x年前抗击那场“非典”的钟南山院士、李兰娟院士都出动了，您应该记忆犹新吧?这种病毒是非常容易传染的，在病毒面前，我们每个人都处于弱势，不堪一击。在流动性如此之大的春节，作为弱势群体的“人”，抗击凶猛病毒最有效的方式就是有效隔断传播途径，戴上口罩，是最简便最有效的方式。

这场病毒的传播源来自湖北x，短短几日，湖北确诊病例已达上千人，x紧急封城，却逃不过已有数十万人口出城的事实。这数十万人，流往四面八方，遍布全国，甚至国外。我们潮汕同样无法独身其外，每一天，我们这里确诊的病例都在上涨。因此，病毒离我们并不遥远，它们就在我们身边，我们必须提高防范病毒的意识!

我们为什么要戴口罩?首先我们要知道新型冠状病毒是如何传播的。新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播。其中飞沫传播是主要的传播方式。当一个患者感染了这种病毒时，他的身体内会产生成千上万个病毒颗粒。这些病毒混合在患者的唾液和来自咽喉等呼吸道的分泌物，通过患者的喷嚏和咳嗽，包裹着病毒的唾液、飞沫就传播到了空气中。接着病毒开始寻找下一个寄主。它们首先要寻找一个对应的受体，而我们人类的眼皮、嘴唇、鼻腔和口腔里，正好有大量的它们对应的受体。这些我们长期暴露在空气中的部位，此刻，成为了感染的重要途径。当同样暴露在空气中的病毒进入我们的口腔、鼻腔等部位，与它对应的受体结合，感染就开始了。即使是荒无人烟的地方，我们也无法保证空气中是否有新型冠状病毒的存在，专家表明，新型冠状病毒可以在相应温度的空气中存活几个小时甚至几天的时间，所以，病毒可能出现在我们生活的每一个角落，这一切都需要我们去认真地防范。因此，戴口罩是最有效的防范病毒的方式，因为它保护着我们的鼻腔、口腔等部位，使病毒无法侵入，无法与受体结合，我们感染的几率也会大大减少。

在人们没有认识到本次病毒的严重性之前，或许是人们防范认知的不足，并没有做好防范的措施。有一则新闻说，一位新型冠状病毒患者坐火车回家过年，结果与他同一车厢的人都被感染了。这些人的感染，可能就因为患者一个喷嚏，一声咳嗽，大量病毒颗粒就赤裸裸地暴露在空气中，然后肆无忌惮地进入了车厢内人们的口腔、鼻腔、眼皮，从而使他们全部感染。如果这些人都戴着口罩，我相信感染人数会大大减少，甚至不会被感染。

戴上口罩，相当于在病毒与人类之间砌上一堵墙，使病毒无从入侵，使人类得到保护。可是，我们潮汕的老人是很顽固的，认为我们离x非常遥远，病毒不会传播来的;也有的因为知识水平的缘故，即使知道现在就是地球村，也不相信会那么严重传染;有的则是嫌戴着口罩很不舒服而拒绝出门佩戴。就像我的奶奶，她宁愿不出门，也不想戴上口罩。她说戴着口罩呼吸不畅，不快活。可是，不戴口罩出门，存在着多么大的安全隐患啊!谢老师，您作为圆梦工坊的坊主，如果您戴上了口罩，这无疑会让老人们、学生们更加重视戴口罩的重要性!

这场“战疫”，需要我们每个中国人手拉手，心连心，团结一致。战胜病毒，从戴口罩做起!

树历经风雨，才有今天的挺拔；花儿受尽狂风暴雨，才有今天的绽放；雄鹰曾被雨淋湿，也曾被风刮倒，为的是今天的展翅翱翔。人生总会得到很多磨砺，许多锻炼，只有那样，我们才会收获更完美的自己。

从小，我就很胆小，经不起磨炼，遇到事情只会哭，只会逃避，妈妈也没办法，只好带我去学跳舞，可没想到……

这一跳就是五年，在2018年11月，我参加了一个很重要的比赛，整个月，我每天除了练习，还是练习，为的就是在比赛的时候能取得更好的成绩。可是，每一次下课，腰酸背痛，回家洗个热水澡，也不能缓解，终于，迎来了这天。

今天，天气很冷，场内竟没有开暖气。我在台下候场，一遍又一遍地练习，一分又一分地等待，竟出了汗。紧张、恐惧伴随着我，使我的心情总是急躁不安。看着前面评委们严肃的眼神和观众们期待的眼光，我变得更加紧张了。我甚至想过，要像缩头乌龟那样逃避。可是，我更想像天鹅那样，在美丽的舞台上尽情地展示自己独特的风采。时间一分一秒地流走了，台上的选手一个一个地离开。看着评委们那鳄鱼般的眼睛，看着参赛选手们一个比一个厉害，我的心都要跳到嗓子眼了。回头再望望家长和老师们期待的眼神，我既着急又害怕，像热锅上的蚂蚁一样，急得团团转。不知为什么，我竟有股想要立马冲上舞台的冲动。

终于，我等到了这一刻。没想到，我觉得自己在舞台上跳得要比平常好上许多，不知为什么，我看着评委们那一张张无比严肃如同狮子般的脸，却一点也不紧张了。比赛结束，下场后，什么紧张、复杂、激动的情绪，一下子被抛到了九霄云外，我的心情又恢复了正常。

如今，我已不再是以前那个胆小的人了。我经得起折磨，也受得了委屈。在奋斗的青春里，我挥汗如雨。我曾收获过许多锻炼，但这次的事情将会深深地印在我的脑海中，永远抹不去。就在2018年11月6日，我被这场比赛改变了。

我从未见过这样的武汉，但我相信明媚的阳光终会照亮这片土地，樱花会再次盛开，过早的人们依旧吃着热干面，街道会再次人声鼎沸，我们会摘下口罩，去自己想去的地方，见想见的人。

“隔离病毒，但绝不会隔离爱。”今年春晚上，临时增加的情景报告剧《爱是桥梁》展现了全国各界众志成城、共抗疫情的决心和信心，让无数观众泪目。新型冠状病毒感染的肺炎疫情自发生以来牵动了每一位国人的心。医务工作者用无畏和坚韧在前线守护人民健康，许多普通百姓也用温暖和感动搭建起爱的桥梁。

1月24日是除夕，是万家团圆的日子，但为应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控形势，仍有大量的医护人员主动走上抗击疫情的一线。

临近年夜饭时分,身着防护服的中南大学湘雅三医院值守医护人员,依然没有停下手中的工作。由于无法互相认出对方是谁，他们在后背手上写了自己名字和加油打气的话，携手同心，共战疫情。他们有钢铁般的精神，有舍小家为大家的奉献精神，就像蜡烛一样燃烧自己照亮整个中华大地。当我们团圆时,应该想到一些战士仍然守在祖国前线,为了祖国的和平、稳定作出自己的贡献，他们没有一丝懈怠，因为这份工作的满意程度，也关乎着百姓的满意程度。

在武汉，在成都，很多城市的一线医护人员都收到了“暖心”外卖。外卖的纸条上写着“向春节还奋斗在一线的白衣天使致敬，武汉加油!”这些暖心外卖令医护人员感动。

就是在这样一个特殊的除夕夜,中央广播电视总台六位新闻主持人站在春晚现场,以一份情景报告《爱的桥梁》，传递众志成城抗疫情的信心与决心。当天写脚本，当天确定六人组合，当天登台,这可能是春晚历史上唯一一个没有彩排过的节目。而这六位主持人用最朴实温暖的话语，凝聚着亿万人共同的情感。

就在除夕夜，火神山医院施工现场灯火通明，各种机械开足马力，建设者们争分夺秒，力争早日完工，因为疫情就是命令，现场就是战场，前一分钟交工，就能提前一分钟遏制疫情蔓延。

哪有什么白衣天使，只不过是一群平凡的人披上了一身载着使命的外衣。1月23日，安徽医科大学第一附属医院近千名医护人员纷纷签名或在工作群中报名，请求加入医院抗击新冠型肺炎的医疗的队伍，他们说，病人来了必须上，只要自己没倒下肯定要上。就在这样的严峻之势下，有许多医护人员向领导提出申请加入抗“新型冠状病毒肺炎”的战斗中去，和全院全社会共同努力，贡献我们一份微薄的力量。他们中既有年轻的医护，也有年资高的主任护士长，把危险留给自己，用生命守护市民健康，他们义无反顾的践行医者救死扶伤，大爱无疆的初心和使命。

对于这个春节我们应该拒绝扎堆，不图一时热闹，但求平安健康;电子化拜年也是团圆;减少串门，关系不会因距离而疏远，心意到就好;出门必戴口罩，科学丢弃，不传病毒;勤快洗手，消毒杀菌，病毒赶走;拒吃野味，不猎奇，不贪嘴，病从口入。教训牢记;科学就医，沉着冷静，谨遵医嘱;拒绝谣言，只送祝福，不传谣言;配合查验，多理解多耐心抗击疫情，你我有责!

这个城市承受了很多，人们有很大的压力，但我们都在努力做对的事。即使城市封闭，我知道我们不是一座孤岛，因为有几亿人在关心这里…让我们一起，等待这座城市痊愈。

作为一名基层公务员，在收到习近平总书记的指示后，倍受鼓舞，将以更加热情饱满的工作态度投入到疫情防控的第一线。

疫情防控工作开展以来，所在乡镇多次召开党委会研究部署，确定八个工作组，建立有效对接沟通协调调度的工作机制，部署返乡人员一人一建档，一人一专班等工作，相继召开工作会议，从源头上进行稳控，地企联合，持续开展疫情排查工作。

乡镇高度重视疫情宣传工作，坚持线上、线下宣传相结合。在主要电子屏全天循环播放防疫宣传标语;社区、村干部深入到辖区张贴发放倡议书、宣传单;出动宣传车，运用大喇叭沿街循环广播宣传防疫口号，传播防疫知识。线上通过公众平台、微博等方式开展宣传。

在我们如火如荼的开展工作同时，身边的党员先锋模范更是给了我不少鼓舞，在防疫消毒物资紧缺的情况下，一位党支部书记发扬共产党员无私奉献的精神，在做好日常入户宣传、排查工作的同时，把自家药店仅有的550片抗菌湿巾全部捐赠给防疫工作一线的工作人员，真正践行了共产党人的初心和使命。同时机关党员、社区党员均奔赴在阻击疫情的一线，带头冲锋陷阵。

这场疫情牵动着国人的心，我们做为普通民众尽量宅在家里别给国家添乱。疫情并不可怕，我们有强大的祖国作为后盾，更有奔赴在一线的各行各业齐心协力，战“疫”必胜，因为相信。回溯历史，面对一次次艰难困苦，面对一个个激流险滩，中国前进的脚步没有退却，中国奋进的信心没有减少。因为在亿万中国人民的心里，对祖国的相信矢志不渝。任凭风雨狂虐，不管艰险弯多，伟大的中华民族都将坚定屹立，伟大的中国人民都将砥砺奋进，用劳动和奋斗取得胜利。

作为此次疫情最重的区域，湖北武汉等地在全力开展防控工作，一方有难，八方支援。每天，在相关消息的留言区、评论区，全国各地的网友们说得最多的是团结，因为这是中华民族战胜挑战的坚强力量，这是中国人民由来已久的传统基因。防护物资、医疗团队、部队官兵……不远千里万里，从全国各地火速集结，目标只有一个，打赢这场防疫阻击战，让武汉重获健康。种.种感人举措，传递着铿锵的声音：武汉，有全国的支援，挺直身板，咬紧牙关，一定能取得最终胜利。

2020年，既是精准扶贫的结束之年，也是“20后“出生的开始之年。然而，一场没有硝烟的战争拉开了序幕，新型冠状病毒带来的疫情突如其来，但中国并没有就此倒下，十四亿中国人民心连着心，都在用自己的方式为战斗疫情作出贡献。我作为其中一员，当然不能袖手旁观，即使我不能够上战场，但我愿意献出绵薄之力，书写我的抗疫故事!

我作为一名普通中学生，更是紫色城堡的一员，首先要做好卫生管理。出门倒垃圾时我会先戴好口罩和手套。因为难得出去一趟，我会格外注意做好防护和垃圾分类，这倒是一次锻炼社会实践的好机会!坐电梯时，我会用小区专门按电梯的纸巾来按按钮，看到小区自动申报身体健康情况和每半小时消毒一次的公告，我感到很放心，有了严格的物业管理，才有更好的生活环境，即使这里工作人员和我一样平凡，但他们仍然像医护人员一样坚守岗位，做好本职工作，为人民服务!到了垃圾分类站点，我在清洁工叔叔的指点下做好分类，叔叔还是如以前一样，热心帮助业主进行垃圾分类，严格记录，无论是奋战在一线的白衣天使们，还是坚守本职，为民付出的警察们，勤劳热心，无畏辛苦的清洁工们，都在为抗击疫情而努力。想到这，我更加坚定了意志，更加希望作为深高人，能将这些人为我们所做的事表达出来，化作动力!

其实，对于医护人员来说，我们这些普通民众，并不一定要做出什么轰轰烈烈的事情来，只要坚守本分，做好防疫工作，增强锻炼，不被病毒侵害，书写自己的“抗”疫故事就是对战疫最大的贡献吧。因此，我更应该每天劳逸结合，锻炼身体，增强免疫力;与家人和谐相处，时时关注疫情动向，同时和家人互相督促，做好卫生管理;写出属于自己的抗疫故事，传承深高精神与紫堡风采!

虽然病毒传染得很快，但是爱比病毒传播的更快，更广!隔离不隔心，致敬那些战斗在前线的医护人员们，你们屹立，就是中国的脊梁!中国人的满腔热血和强烈的民族魂，足以让世界震惊，这场战争我们一定会赢!武汉加油!中国加油!

盼望已久的春节终于到来了，可是我计划的很多事情都突然做不了了，因为有一种新型病毒非常厉害，还容易传染。我只能呆在家里，不能出去。新闻里说有个叫钟南山的爷爷，他非常厉害，他是医学专家，正在努力地研究治疗病毒的药。

我想对您说：“尊敬的爷爷，谢谢您，年纪都这么大了，还在保护人们，您辛苦了。希望您注意休息，不要太劳累。我会听您的话，乖乖地呆在家里，注意卫生，勤洗手，不摸脏东西。虽然我还不能为您分担什么，但是保护好我自己就是帮助了大家，我希望为祖国贡献一份自己的力量!”

2020年1月，湖北省武汉市通报新型冠状病毒肺炎病例，在几天时间内，疫情迅速蔓延，全国30个省份启动重大突发公共卫生事件I级响应，实行最严格的防控措施。危险，时刻就在我们身边，大家都在想着逃离与躲避，而“白衣天使”们却选择了逆行!

他们是专业的人。

“此次新型冠状病毒感染的肺炎，存在人传人的现象。”钟南山院士最先发出警示。作为抗击“非典”的领军人物，84岁高龄的他，再次来到疫情最前线!有了钟南山，我们就有了主心骨!紧接着，全国上下组成的一支支医疗队，向着疫情最严重的武汉市前进。不管是钟南山院士，还是医疗队员，他们都是医学专业的人，有了他们的帮助，患者能尽早脱离危险，重回美好生活。

他们是勇敢的人。

“若有战，召必回，战必胜。”南方医院千名医护人员“请战书”中的一句话，铿锵有力，掷地有声!“非典”时期，他们曾赴小汤山医院救治，做到了“零感染”!和他们一样，一位位“白衣天使”，不怕牺牲，不计报酬，毫不犹豫的签下“申请书”和“请战书”。在疫情面前，他们不顾生命安危，都是最勇敢的人!他们和武汉医生“协同作战”，共同帮助患者早日回到亲人身边。

他们是有担当的人。

“此事我没有告知明昌。个人觉得不需要告诉，本来处处都是战场。”一位女医生写下“请战书”时，特别注明没有告诉丈夫!她的“请战书”，被媒体称为现代版的“与夫书”!和她一样，这些疫情一线的医护人员，也是爸妈的儿女，孩童的父母，在危难之际，他们义无反顾，没有留在亲人身边，而是选择了责任与担当!重任在肩，勇于担当，他们用行动诠释了白衣天使的职责。

过硬的专业技能，过人的英勇气概，无悔的责任担当，共同构成了逆行者的清晰影像。这些逆行者的身影，深深地刻印在我的脑海中!我只有以百倍的努力，千倍的坚持，以优异的成绩向我最崇敬的逆行者致敬!

背影，多么平凡的字眼，不值得人们细细探究，也不值得人们去记住。但近日这场与新型冠状病毒战斗的“战场”上，无数的背影令我无法忘怀。那些背影虽瘦小，但高大;虽单薄，但伟岸。

年1月，一场突如其来的疫情，夺走了新年的喜庆与快乐，一眨眼，人们谈“新型冠状病毒”即色变。这场没有硝烟的战争关系着人民的健康。这种病毒引发的肺炎确诊人数还在增加。

然而这种可怕的病毒并没有让“白衣天使”们望而生畏。许多医务人员不顾自己的生命危险，挺身而出，在第一线与病魔战斗着。他们自从进入治疗病房以后，就没有回过家。要知道疫情爆发的时间正值农历新年，他们难道不想念他们的亲人吗?

昨天妈妈给我看了一个视频，是宁波一线医院抽调的一些医务人员集结完毕，即将出发武汉，奔赴“战场”，与自己家人告别的场景。他们匆匆地与泪流满面的家人拥抱，那些医护人员，他们或身为人妻，或身为丈夫，或身为儿女或身为兄妹，他们中有的更是为人父母……当然他们还有更光荣的身份——医生、护士!他们难道不想在家与亲人欢度春节?他们难道没有被传染的危险?但为了控制疫情，抢救患者，他们放弃了休息和安逸，肩头扛起责任，心中只有一个念头——支援武汉，支援疫区，责无旁贷!互相拥抱告别之后，医护人员们坚定的目光望着前方，满怀信心地登上了前行的“战车”……背影似乎越来越小，不!这些背影是如此高大，是多么的无私与伟大!

在抗击病毒的第一线还有许多的背影，医生们忙碌的背影，记者们奉献的背影，为医生送饭的各行各业人群感激的背影……这是这些背影，让这场战争也充满了温情。我们坚定，用不了多久，病毒一定会被消灭，疫情一定可以控制!祖国大地一定能够重新变得生机勃勃!

难忘啊，这重重背影;难忘啊，这些抗击新冠病毒前线的英雄们!

习近平总书记指出，疫情防控不只是医药卫生问题，而是全方位的工作，各项工作都要为打赢疫情防控阻击战提供支持。建设中国特色新型智库，是党中央立足党和国家事业发展全局作出的重要部署。当前，新冠肺炎疫情防控工作到了最吃劲的关键阶段。新型智库要组织力量集智攻关、建言献策，着力提升服务疫情防控能力，为坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，努力实现今年经济社会发展目标任务提供智力支持。

加强对策性、前瞻性研究。习近平总书记强调，“要研究和加强疫情防控工作，从体制机制上创新和完善重大疫情防控举措，健全国家公共卫生应急管理体系，提高应对突发重大公共卫生事件的能力水平。”智库要围绕疫情防控的应急性对策提供智力支持，也要对健全国家公共卫生应急管理体系进行前瞻性研究。小智治事，大智治制。健全国家公共卫生应急管理体系，要牢牢把握制度建设这条主线，以此次疫情防控为切入点，强化公共卫生法治保障，全面加强和完善公共卫生领域相关法律法规建设，认真评估传染病防治法、野生动物保护法等法律法规的修改完善，尽快推动出台生物安全法，持续加强全科医生培养、分级诊疗等制度建设，推动公共卫生服务与医疗服务高效协同、无缝衔接，健全防治结合、联防联控、群防群治工作机制。智库在这些方面都应加强研究，多出建设性成果。

为经济社会持续健康发展建言献策。习近平总书记指出，要统筹推进经济社会发展各项任务，在全力以赴抓好疫情防控同时，统筹做好“六稳”工作。我国经济长期向好的基本面没有改变，疫情的冲击只是短期的。加强经济运行调度，尽可能降低疫情对经济的影响，就能够完成今年经济社会发展目标任务。经过全党全国人民艰苦努力、共同奋斗，目前疫情防控形势积极向好的态势正在拓展。智库应聚焦影响发展的短板、突破制约发展的瓶颈、克服服务发展的软肋，通过多种形式深入受疫情影响较大的行业和地区，就如何进一步推动经济高质量发展进行调研，努力提出有见地、有分量、可操作的对策建议。如调研如何加大宏观政策调节力度，针对疫情带来的影响制定相应政策措施;针对小微企业、民营企业抗风险能力较弱的问题，调研如何让小微企业、民营企业在做好疫情防控工作的同时顺利渡过难关;等等。

春节，一个我期待很久的日子，原本应该处处是一派快乐、热闹，到处充满欢声笑语的景象。但今年的春节，由于新型冠状病毒的肆虐，所以我只能待在家中，不可以出门，有事出门也要戴着口罩，而且爸爸妈妈每天都会提醒我要注意保暖，注意个人卫生。而在前线奋战的医生们，不知奋斗了多少个日夜，可是，新型冠状病毒好像丝毫没有退却的念头。在这几天中，不知有多少人被病毒夺去生命，不知有多少医生为了战“疫”不可以回家，还在与病毒抗争。

Spring Festival, a day Im looking forward to for a long time, should be

full of happiness, bustle and laughter. But this years novel coronavirus is so

rampant that I can only stay at home and wear masks when I go out, and my

parents remind me to keep warm and pay attention to personal hygiene every day.

The novel coronavirus seemed to have no intention of retreat, but doctors

struggled for many days and nights. In these days, I dont know how many people

have been killed by the virus, and how many doctors are still fighting against

the virus in order to fight the epidemic.

我不禁要问：“新型冠状病毒，你为什么选择了人类?为什么选择这样的日子降临人间?为什么要来伤害人类?”

What novel coronavirus, what do you choose to do with humans? What makes

such a date come to earth? Why do we want to harm human beings?

一天晚上，新型冠状病毒大胆地出现在我面前，扬起下巴轻蔑地一笑说：“你只看结果，不看经过，你知道我是怎么来的吗?我本来生活在动物身上，可是你们这些人类杀死了它们，还把它们吃了，还有人直播吃蝙蝠的过程。所以引发疾病的不是我，而是你们人类。而且我想告诉你，在这个世界上最可怕的不是狮子、老虎，而是你们人类，你们人类的嘴是一个无底洞，是永远也填不满的，你们人类贪婪、残忍，不停地伤害动物，难道你们就不害臊吗?”说完它转过身就走。我冲着病毒叫喊：“可人类也有善良的一面，在这个世界上好人一定比坏人多。”新型冠状病毒转过身来说：“人类的残忍是不可想象的，你们已经打破了生态平衡，直到现在还有人不知悔改!”我大声喊道：“你快走吧!人类已经知道错了，如果你再不走，人类总有一天会把你消灭的。”新型冠状病毒说：“我可以走，不过，如果人类再不知悔改，我的兄弟们还会再来的。”

One night, novel coronavirus boldly appeared before me. Chin lifted up and

smiled scornfully. "You only look at the results, but do not see the passage. Do

you know how I came? I was living on animal, but you humans killed them, ate

them, and someone else was eating live bats." So its not me that causes the

disease, its you humans. And I want to tell you that the most terrible thing in

the world is not the lion or the tiger, but you human beings. Your human mouth

is a bottomless hole, which is filled with discontent forever. You human beings

are greedy, cruel, and constantly hurting animals. Arent you ashamed? "After

saying it, turn around and walk away. I shouted at the virus, "but human beings

have a good side. There must be more good people than bad people in this world."

The novel coronavirus turned around and said, "the cruelty of human beings is

unthinkable. You have broken the ecological balance. Until now, there are still

no repentance!" I shouted, "go away!" the human race has already known that it

is wrong. If you do not go again, mankind will one day destroy you. The novel

coronavirus said, "I can go, but if the human beings do not know repentance, my

brothers will come again."

突然一阵铃声传来，我醒了，可新型冠状病毒说的话却还在我耳边回荡。我希望人类可以吸取此次的教训，善待地球，拒绝吃野生动物，也希望那些染上新型冠状病毒的人们快点好起来

Suddenly, novel coronavirus came back, but I still woke up in my ear.

Animal and novel coronavirus, I hope that people can learn from this lesson,

treat the earth well, refuse to eat wild animals, and hope that those who are

infected with new coronavirus will get better soon._ueditor_page_break_tag_

今年这个年，古今实罕见。

人人戴口罩，个个遮半脸。

新冠肺炎毒，源头在武汉。

九省通衢地，人流涌年关。

传染无踪影，风声鹤唳传。

北宸寄民生，快速启预案。

封城兼封路，全民作动员。

信息勤发布，居家保平安。

遥忆零三年，全国防“非典”，

组织加科技，天公也垂怜。

烈日几曝晒，瘟神化紫烟。

零八多事秋，地震发汶川。

山崩河晏塞，城池化泥丸。

红星映灾区，众手建家园。

春风几度拂，旧貌换新颜。

俄而洪波起，南北水连天。

众志筑长城，江河绝水患。

组织动员力，民族的中坚。

回顾抗战时，民国泥沙散。

蚕虫食桑叶，月余失蒙满。

南京大屠杀，血染江汉关。

重庆大轰炸，民生惨人寰。

放眼看世界，最雄美利坚。

称霸海内外，民生却多艰。

感冒寻常病，死亡竟数千。

澳洲亦先进，山火无人管。

烈熖逼悉尼，远超大兴安。

考拉葬火海，总督不拨钱。

首都放熖花，林海化焦炭。

回望大中国，时逢尧舜天。

国强傲欧美，长剑抗霸权。

扶贫摘穷帽，决胜史无前。

全民奔小康，人均万美元。

腾飞争朝夕，喜迎首百年。

瘟君生忌妒，施毒兴波澜。

怎奈金刚罩，防护保安全。

制度构天网，众志成城坚。

科技舞东风，烈火烧纸船。

闭门神思驰，潮涌扬征帆。

慎独养精锐，抖擞迎春天!