疫情让我得到了锻炼最新【精品20篇】

疫情防控是一场人民战争，要打赢这场战争必须突出人文关怀。隔离安置绝不等于简单地把门“封起来”，而是要在确保安全隔离的同时，提供生活保障，做好医学监测，加强心理疏导。抗击疫情无法一蹴而就，帮助患者其实就是帮助我们自己，最终是为了让我们共同生活的家园早日恢复安宁。

除此之外，那些受疫情影响较大的特殊困难群体也不容忽视，比如独居的孤寡老人、生活自理有困难的残疾人、长期患病在家的人等。疫情当前，他们不方便就医，有的可能面临生活无法保障的问题。只有作最周全的考虑，进行妥善安排，才能解除他们的燃眉之急和后顾之忧。

“出入相友，守望相助”。人文关怀是应对灾难的强大精神力量。无论是应对非典疫情还是驰援汶川地震，在各种重大风险考验面前，全社会万众一心、众志成城，取得了最终的胜利。眼下，疫情防控形势依然严峻复杂，我们既要有严格的管控，也要有温暖的关怀，从而凝聚起全社会的力量，守护共同的家园。

有一座城市，叫众志成城;有一批战士，叫白衣天使;有一种精神，叫逆流而上;有一种信心，叫万众一心!

乙亥末，庚子春，荆楚大地疫，染者数万。众惶恐，足不出户。举国防，皆闭户，道无车舟，万巷空寂。为一国，封一城。时天下震动，然九州同心。更有医甲钟南山，携雷火二神率三万白衣，入疫区死守，生死攸关。先锋大将李文亮，以身殉国。众白衣誓死不退，逆流而行。医无私，警无畏，民齐心。政者、医者、兵者，扛鼎逆行勇战矣。商客名家百姓仁义者，领邦献物捐资。叹!山川异域，风月同天。岂曰无衣，与子同裳!能者竭力，万民同心!

2020年的春节，在所有中国人的心里，注定是一个永生难忘的记忆。新型冠状病毒的肆虐，让辞旧迎新的钟声更加沉重，人们脸上的那一个个口罩，让这个春节倍感冷清。这个冬天，梅花依然宁静地开放;这个冬天，蓝天依旧明净如洗;这个冬天的武汉却非常艰难，全国人民非常艰难。新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着14亿中国人的心。一场没有硝烟的抗击疫情人民战争已经在神州大地打响。生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。在这特殊的日子里，我谨遵钟南山院士的忠告，静静地待在家中。为武汉忧心忡忡，为武汉的人们牵肠挂肚。

与此同时，有一群人，他们正冲在前方，用自己的平凡之躯为身后的亿万中国人筑起防护的堡垒，他们舍小家为大家，不眠不休，战斗在这场没有硝烟的战场上的最前沿。他们是来自全国各地的最美逆行者，他们是新时代的最美先锋人物，他们是可亲可敬的白衣天使。

在这群人当中，84岁的钟南山院士，17年前，这位老院士奋斗在抗击非典的最前线上，为抗击非典立下了汗马功劳。17年后的今天他临危受命，搭上前往武汉的高铁，再次前往抗击疫情的前线;86岁的董宗祁老教授，坐在轮椅上，一上午看了30多个病人，他说：“我这辈子，就是为了救人”;73岁的李兰娟教授，知道国家有难，她毫不犹豫前往武汉，坚定地说：“我打算长期待在武汉，与那边的医护人员一起奋斗!”

随着疫情不断发展，从刚开始的27例到全国累计确诊72436例，我时刻关注着疫情的最新进展。新冠病毒来势汹汹，短短几周，确诊病例迅速攀升，全国乃至全世界不断有确诊病例，死亡病例的出现，让身为一名医学生的我揪心不已。我们无法到达抗疫第一线，不能与病毒正面作战。但身为一名医学生党员，我们应该做好我们的后勤工作，不出门，少出门，勤洗手，戴口罩。及时提醒身边亲人，不走亲访友，不出门聚餐。不给抗疫战士添麻烦，祝愿他们平安归来，这就是我们为抗疫一线做的最大贡献。

疫情在前，他们不退。网络上不断涌现各种感人故事、抗疫英雄，在这场没有硝烟的战争中，他们坚守岗位、恪尽职守，站在了防控疫情的第一线，将广大人民群众的健康放在了心头、护在身后。在网络上我看到在前线的战场上，疲惫了一天的白衣天使们卸下他们的盔甲，满是斑驳，身上满是隔离服和口罩留下的痕迹，多次消毒的手满是坑洼。这怎能不令人动容?他们多是笑笑，继而又义无反顾地奔向战场。天上的明月不及你肩头的星光，为了心中那份责任，24小时战斗在疫情前沿，他们是疫情来袭时最美的逆行者!

一条条空荡荡的大街小巷，一个个沉默而严肃的表情，一张张被标记了不同红色的疫情地图，一阵阵刺鼻的消毒水的味道……在我的记忆中，春节本应该是一个阖家团圆、烟花绚烂的快乐节日，可是今年的春节却令我们五味杂陈。

今年原本快乐的春节像是被一种新型冠状病毒按了“暂停”键，死气沉沉。这种病毒像“伏地魔”一般，让每个人都紧皱眉头叹不过气。新型冠状病毒的侵袭，也打乱了我们全家的出行计划，我只能当一个“宅家小老鼠”。虽然我宅家，可我的心早已飞到了一个美丽的小镇。我嘟囔着嘴对妈妈不断地抱怨：“什么时候能出去玩啊?”妈妈听完后，用不满的口气说：“我们乖乖呆家里，才能远离那些可恶的病毒，你看那些日ye奋战在一线的警察医生，还有你阿姨，都在一线繁忙地工作着，连家都不能回啊!”

我听了之后觉得非常惭愧，原来我觉得所谓无聊的家，却是那些工作在一线的叔叔阿姨们回不去的家!我不解地嘟囔着：“他们难道不怕被病毒感染吗?”心里浮现出一幕——曹阿姨也是他们中的一员。还记得刚开始爆发疫情的时候，曹阿姨就冲到了常州抗疫的第一线。她没办法回家，只能在进隔离病房之前给我们留言：“我的亲人们，不要担心我，你们安心在家，我悉心治病救人。愿春暖花开，我们一起云游四海。”云游四海，对于曹阿姨显然是不能的。但是，曹阿姨那轻松的语气背后的沉重，无人能知——也许只有她自己懂吧。想到曹阿姨隔几天才有时间回复一句“安，勿念!”就能想到，疫情是多么的紧张。哪有什么岁月静好，只是有人在为我们冲锋陷阵。

我在电视上看到了他们像曹阿姨一样的勇敢，他们看到国家有难，愿意无私地奉献自己的一份力量。他们也有家人，也期待着春节的团圆，但是他们还是勇往直前。他们甚至也知道，自己也许也会不小心被感染上病毒，但他们有一种信念：他们的同事也会救他们。因此，那一份份请愿书上鲜红的指纹，一双双被不透气的防护服捂得溃烂的双手，还有八旬老院士含泪的双眼，验证了他们就是最美的逆行者!我的眼睛湿润了......

在家“禁足”的日子虽然枯燥，但每当我想溜出去玩的时候，就会想起那些最美的逆行者们的镜头，我便又乖乖地回到自己的房间。这个春节，真是让我百感交集，从对新年的期待，到疫情来临后对疫情的恐惧和紧张，再到对逆行者们的敬佩，这真是一个令人难忘而前所未有的春节!

疫情就是命令，现场就是战场。备受瞩目的武汉火神山医院顺利完工并交付使用。经中央军委主席习近平批准，军队抽组1400名医护人员于2月3日起承担武汉火神山新型冠状病毒感染肺炎专科医院医疗救治任务。

火神山医院是首个接诊治疗新型冠状病毒感染的肺炎患者的专门医院，也是凝聚多方力量、诠释“中国速度”的一座医院。它的投入使用，将拯救更多人的宝贵生命，有利于尽快遏制疫情，增强我们战胜疫魔的信心。

火神山医院“火”在热度。新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着万千群众的心。几百台大型机械、数千名工人同时作业，施工画面吸引4000多万中外网民在线观看……这场慢直播热度空前，广大网友变身“网络包工头”“云监工”，密切关注医院建设过程。他们积极参与，热切互动，为武汉加油，为同胞打气，表达着对建设者的致敬和对武汉人民的支持。“武汉加油，中国必胜!”这热度的背后，是全国人民对火神山医院施工建设的关注、对武汉同胞的挂念，传递的是“无论身处何方，都肩并肩共同抗疫”的勇气和信心。

火神山医院“神”在速度。不到10天时间建成医院，时间紧、任务重、挑战重重，这是一场与时间竞速、与疫魔赛跑的较量，也是一场不容闪失、必须打赢的硬仗。快点，再快点!日夜轰鸣，紧锣密鼓，不眠不休，在这场与疫魔竞速的较量中，每一道工序的时间安排都精确到以小时来计算，每一名建设者都在工地夜以继日地挥汗如雨。他们的目标、信念只有一个：早日完工，战胜疫情!1月23日开始建设，24日已有上百台挖掘机抵达现场;25日正式开工，26日第一间样板房建成;27日，场地整平、碎石黄沙回填全部完成，首批箱式集装箱板房吊装搭建;28日，双层病房区钢结构初具规模……2月1日，全面展开医疗配套设备安装，2日交付完工。10天10夜争分夺秒，火神山医院在日夜轰鸣的机械声中拔地而起。这速度的背后，是中国建造技术的创新，是更丰富的抗“疫”经验，是同舟共济、坚不可摧的中国力量。

火神山医院“贵”在温度。“一方有难，八方支援。”众志成城，才能形成战胜疫情的合力。火神山的“神速”建成依靠的不仅是朴实善良的劳动者和建设者，还有来自全国的驰援建设和爱心洪流。来自全国各地的4000多车辆在工地上忙进忙出、3000多名建设者从五湖四海汇聚在武汉知音湖畔、社会各界纷纷捐赠建材产品、办公椅、救护车等物资……全力以赴、全力推进、全力支持，他们来自全国各地，说着不同方言，为同一个目标而努力冲刺。火神山医院建设的背后，是亿万人的并肩作战，是众志成城的英雄中国，传递出不惧风吹浪打、紧密团结互助的中国温度。

火神山医院创造了中国速度的又一次奇迹，彰显了万众一心、共克时艰的中国力量，也为我们打赢疫情防控阻击战注入了更多信心和希望。我们相信，冰雪终会消融，疫魔总会散去。我们期待，春暖花开之日尽快到来。

尊敬的白衣天使们：

你们好!一道晴天霹雳打破了春节这场欢愉的盛宴，新型冠状病毒悄无声息地降临武汉。你们刀斩红尘，奔赴前线，履行自己的使命与责任。此时此刻，我知道自己文采拙劣，无法表达我对你们的钦佩、感激与爱戴!但我终究鼓起勇气，把我的心里话写出来……

当我们在温馨而舒适的家中静心学习时，你们却在病房里马不停蹄地与病魔作斗争;当我们在整洁的环境里活动时，你们却要面临着生与死的考验。是谁带给我们平安?是谁给予我们幸福?是谁在没有硝烟的战场上默默奉献?是你们——亲爱的白衣天使!

除夕之夜，家家户户丰盛的年菜摆满一桌，家人围坐桌旁，共吃团圆饭。当我们在享受满桌的佳肴盛馔，享受合家团聚的快乐时光，而你们却立下了请愿书，闻令出征。疫情当前，是你们舍生忘我地冲锋陷阵，在一个个无辜却又饱受折磨的生命面前，你们毫无畏惧，舍命去挽救那些不幸被感染的人，你们尽着最大的努力在和时间赛跑，和病魔坚决斗争，你们是这场无硝烟的战场上的战士，是中国百姓的救星!

你们是有血有泪的家人。我深深地知道，你们有自己深爱的亲人与朋友，也有自己的家庭。你们是带着他们的牵挂和不舍来到疫情前线，你们内心也许激动，也许痛苦，也许有说不尽的话想要对他们说。闽东医院隔离病房护士张静忍着泪水看着孩子手工自制的”妈妈归家表“，她心里纵有千般思念，也只能说：”宝贝，你不要哭，妈妈很快回来!“;江苏医疗志愿者跟着妻子交代后事：”如果回不来了，以后帮我把父母送去养老院，不能耽误你。“;90后护士望着担忧的父亲，她安慰道：”爸，你回去吧，没事的“。……其实你们不是神，你们跟大家一样，是母亲、丈夫、女儿。我被英勇的你们舍小家为大家的可贵精神深深感动，在危难之际，你们挺身而出，毫无畏惧，国家需要像你们这样的白衣天使!

你们是有血有泪的肉身。我也深深地知道，你们现在的工作十分艰难，在前线，你们冒着被感染的危险，争分夺秒在救治病患。你们每天憋在口罩、手套和防护服里面，我在网上看到，你们每天用酒精消毒液浸泡着的双手变得皱皱巴巴的，甚至有的脱了皮;有的女护士为了避免交叉感染剃光了及腰的长发;口罩和防护服在你们的身上勒出了印子……我想这个世界如果真的有天使，那一定是这般模样。写到这，我热泪盈眶，已经看不清屏幕了，我又不知如何表达内心的情绪，千言万语已汇成一句话：”你们辛苦了，白衣天使们!“

我作为一名学生，十分抱歉，因为我没有能力帮助你们，只能默默祝福你们，希望你们安全的帮助那些感染病患度过难关。

祝你们身体健康，平安归来!

1.“我必须跑得更快，才能跑赢时间才能从病毒手里抢回更多病人”

武汉金银潭医院的院长张定宇身患渐冻症，由于病痛的折磨，他走起路来高低不平，同样奋战在抗疫一线的妻子不幸被感染，而他拖着病体坚守在抗疫一线30多天，甚至忙得顾不上去看一眼妻子。

2.老兵给武汉捐款万元

因为有那些奋战在抗击疫情一线的勇士，因为有那些多行善举的义士，即使身处疫情寒冬，我们依然笃定，走过冬天便是春。暖!老兵给武汉捐款万元转身就走。

3.“时光改变容颜，却带不走人间大爱”

2月2日，山西第二批援鄂医疗队出征，驰援湖北。66岁的王卫国，把医生女儿王婷送上前往武汉的飞机。17年前，奶奶把同样是医生的王卫国送上抗击非典的战场。

4.环卫工人捐款

一位环卫工人老人来到派出所户籍室，在柜台上放下一个纸包，工作人员起身询问，老人只匆匆说了一句"在那个纸包里包着"便匆匆离开。

5.全国帮忙，武汉是能够过关的，“武汉本来就是一座很英雄的城市。”

钟南山院士在接受新华社采访时，提起武汉这个84岁为国家操劳了一辈子和病毒战斗了一辈子的国士却哽咽了。

6.这些刻在我们脸上的印痕会成为永恒的记忆”

由于长时间超负荷工作，一线医护人员的脸，被口罩、护目镜压得伤痕累累，他们为了不上厕所甚至不敢喝水、戴上成人纸尿裤工作，而这一切只是因为脱卸一次防护服就要经历27个步骤，27个步骤12次消毒双手，耗时半小时以上，花费非常长的时间。

7.开货车运送物资不求言谢的大姐

在武汉疫情全面爆发期间，有这样一个暖心又感人的事迹。一辆装载着31吨酒精的大货车最终安全达到了武汉，而运送物资的是一位四十多岁的女司机，她连夜赶路独自一人开了将近24小时的车，在将这些物资送去武汉的时候，她婉拒了工作人员的谢意，继续做着自己的工作，帮着大家一起卸货。

8.你需要口罩吗?免费的

在成都，一位小哥因为在地铁上发口罩的一段视频而走红，这一举动也让许多的网友为他纷纷点赞表示支持。他不停地向着地铁上一个个的人走去，“你好，需要口罩吗?免费的。”背着小小的黑书包散发着大大的温暖，让人感动，非常具有正能量。

9.这些不多，但都是新鲜的

武汉的一家酒店收到了一份特殊的“礼物”，这是来自于一位淳朴的农民，他带来的是新鲜的大白菜，据悉这位师傅姓秦，在收到他的礼物时工作人员打算给他报酬时，他连连说不用，因为他听说从上海北京等地来的医疗队在这家酒店，想给医疗队做一点贡献，这些菜虽然不多，但是都是新鲜的。

感谢有你，你的“支援”，是医护人员抗击疫情的动力。

10.经历过痛苦，但我仍爱人

“杭州保姆纵火案”中的受害者家属林生斌在肺炎疫情全面爆发期间向红十字会捐赠了5000个口罩，因为搜集不到口罩物质紧缺，他一直在奋勇出力，这一行为也受到了不少网友纷纷的点赞，虽经历过痛苦，但他仍愿在爱中前行。

今天我们还在砖店走亲戚，哥哥的朋友打电话说我们回家的路快封完了，吓得我们赶紧开车往家赶。

为了抢时间我们走的是高速，刚到高速路口就看到一群穿白色衣服的人在那检查行人体温，记车牌号，问家庭住址。下了高速，又有人检查，看来这肺炎影响力挺大的。

爸爸习惯性地走老地方，我和哥哥都在猜测路封没封，不过我和哥哥猜测的都是被封了。爸爸非要去看一看，结果路口全被挖掘机用土给堵上了，堵得还很高。爸爸把车倒出来，想了很久也没个万全之策，无奈之下我们只能绕道大刘庄。还不错，没被堵，谁说路被封完了，这不好好的嘛!等车走近一些，我定睛一看，又被堵住了，挖掘机还在旁边，看来是刚堵的。唉!你说我们运气怎么这么背啊!没办法，只能绕路从佛阁寺走了，偌大的省道竟然看不到车来车往，看来大事不妙啊!果然没走多久，噩梦出现了——又被堵了。看来一时半会回不了家了。算了，继续找路吧，我就不信今天回不了家!

我们往回走，右边有一条小路，我们一家人争论了半天，才决定试试。这条路两边全是树，我越看越觉得眼熟，哦，对了，是去南洋双语学校的路!我跟爸爸说这条路可以通向两个地方，一个是学校，一个是村庄，都是小路，以我的经验小路不会被封。那条路目测没有被堵，可把我高兴坏了，终于可以回家了。但人算不如天算，几个中老年人在那，路中间还堵着一辆三轮车。什么鬼?挖掘机不干了，换人工堵车了?够狠!

爸爸和他们聊了一会，知道了大致情况，这条路今早七点半就被封了。唉!看来又没希望了。

哥哥实在忍不住了，打电话叫他朋友来接他。爸爸把我们送到被堵的那个地方。我和哥哥下了车，等哥哥朋友来接我们，爸爸妈妈则踏上了“新的征程”。

我们刚等不到一分钟，就望见哥哥朋友开着三轮车来了。我和哥哥以迅雷不及掩耳之势从土堆旁边穿过，安全“登机”

“回家的感觉，真好!”一语未了，我们已冲进了院子。

星期六的大清早，天刚刚亮，我还在睡梦中，突然就被妈妈叫醒了。原来，昨天我和妈妈约定今天一起跑步呢！但我觉得跑步很累，心里还是有点闷闷不乐。

我们在楼下先进行热身活动，做了弓步、扩胸和高抬腿。手脚发热后，我们就开始绕小区跑步。

跑第一圈时，我精神饱满，脚步轻松。接着跑第二圈时，头上开始冒汗，渐渐有点累了。再跑第三圈时，开始气喘吁吁，上气不接下气。此时的我已经大汗淋漓，衣服都黏在后背上了。轮到第四圈时，我就没力气了，小腿像灌了铅一样沉，迈不开腿来。我心想：真想放弃了，快坚持不了了。

眼看我们跑完了四圈的预定目标，妈妈转念一想，鼓励我再跑一圈。虽然我已经筋疲力尽，但仍然咬牙坚持，心里不断地给自己加油鼓劲。一步、两步、三步……十步、五十步、一百步……终于跑完了第五圈，我创造了两千米的最长跑步记录！

这次跑步让我懂得了坚持就是胜利，对跑步也越来越有信心了。我不仅锻炼了身体，也锻炼了跑步的耐力，心里像吃了蜂蜜一样甜。

广大市民朋友们：

新年伊始，全国多地发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情，为防止疫情蔓延，确保人民身体健康与生命安全，我们向市民朋友们倡议如下：

请主动登记隔离。凡近1个月从x来张以及途经x来张的所有人员，请主动到所在社区居委会(村委会)登记，做好个人防护，主动居家隔离14天，期间不与外人接触。

请主动就诊确认。若您或家人出现乏力、发热、干咳等症状时，请即刻戴上口罩就近到定点医院发热门诊就诊。

请主动做好预防。不举办、不参与公众聚集性活动。正确佩戴口罩，科学预防病毒传播。家中不留客、室内勤通风，家居用品每天清洁消毒。

请主动配合防控。相信卫生健康部门权威信息，不恐慌、不造谣、不信谣、不传谣。理性文明对待发热患者，主动向卫生健康部门和社区居委会(村委会)反映疑似病源，配合做好隔离观察和追踪排查。

无论是抗击“非典”，还是应对甲型H1N1流感、禽流感，我们一路走来从未输过!我们坚信，有党中央、国务院的坚强领导，有全市人民的共同努力，只要我们万众一心、众志成城，风雨同舟、戮力同心，就一定能够打赢这场疫情防控阻击战!

倡议人：

日期：

这个春天，中国面对特殊的考验，

病魔当前，中国结成了非常战线，

全国人民万众一心众志成城，

白衣天使舍生忘死冲锋在前。

这个春天，我们共同抗击肺炎，

相信祖国，大家表现得自信乐观，

科学的旗帜指引我们战胜病魔，

民族精神鼓舞我们排除万难。

疫情挡不住春天的美丽，

困难挡不住目标的实现，

科学必胜，我们必胜，

让病魔倒下，中国书写英雄的诗篇。

我们要维护生命的尊严，

我们要维护祖国的尊严。

中国必胜，我们必胜，

让病魔倒下，我们共创更美的明天。

我们在过年，他们却在过关，在这病毒肆虐的惴惴不安里，他们一路上披荆斩棘，无所畏惧。

We are in the new year, but they are passing the customs. In the fear of

the virus, they are fearless all the way.

在新型冠状病毒面前，是他们冲到了一线，是他们，不畏艰难。他们，就是来自各个省市的白衣天使，是抗病毒路上的逆行者。

In front of the novel coronavirus, they rushed to the front line, and they

were not afraid of difficulties. They are the angels in white from all provinces

and cities, and they are the reversers on the road of anti-virus.

八十三岁的钟南山爷爷，本来可以避开病毒的危险，安度晚年，但是他在人民最需要他的时候，站了出来，就跟十七年前，SARS病毒爆发的时候一样。十七年前，他曾坚定的说：“把病人都送到我这里来!”这斩钉截铁的话语，带给全世界无比的震撼。十七年来，这颗为人民服务的心，始终未改，为人民的安全逆行的志，始终不变。

Grandfather Zhong Nanshan, 83, could have avoided the danger of the virus

and lived in his old age, but he stood up when the people needed him most, just

like when the SARS virus broke out 17 years ago. Seventeen years ago, he said

firmly, "send all the patients to me!" the firm words shocked the whole world.

Over the past 17 years, this heart of serving the people has never changed, and

its retrograde aspiration to serve the peoples security has never changed.

还有许多医生与护士，在大年三十，当我们吃着团圆饭，阖家欢乐的时候，他们却义无反顾地离开家人，踏上去武汉的战场。这些逆行者在医院战地中，为人民安全而战。

There are many doctors and nurses. On the new years Eve, when we have

family reunion dinner and the whole family is happy, they leave their families

and set foot on the battlefield in Wuhan. These rebels fight for peoples safety

in the hospital field.

致敬逆行者，敬畏自然，守护生命。是他们用执着和坚守诠释着“爱的奉献”，诠释着“大医精诚”。我们由衷的向他们致敬。让我们众志成城一起战胜这场没有硝烟的战争，期待着他们早日归来阖家团圆，一起走上街头，繁花与共!

Pay homage to the rebellious, revere nature and guard life. They interpret

"dedication of love" and "sincerity of great doctors" with persistence and

perseverance. We sincerely salute them. Lets fight this war without gunpowder

together, and look forward to their early return and family reunion. Lets go to

the streets together and share the flowers!

社区是疫情联防联控、群防群控的关键防线。中央政法委不久前印发《关于进一步发挥基层综治中心和网格员作用筑牢疫情防控第一道防线的通知》，对各级党委政法委和乡镇(街道)政法委员统筹协调有关基层力量，共同参与疫情防控提出明确要求。这对于推动防控力量向社区下沉、向网格延伸，在法治轨道上推进疫情防控，有着重要意义。

疫情发生以来，我国基层治理体系发挥了巨大作用。党员干部冲锋在前，网格员、社区工作者等积极投入疫情防控工作，通过网格化管理，将一个个社区和街道打造成为严密、安全的“抗疫堡垒”，为维护人民群众生命安全和身体健康作出了突出贡献。作为基层治理的一个创新，早在2003年非典疫情防控时，网格化管理就曾发挥过重要作用。当前，随着信息化技术的发展，网格化管理日益成为一种新型城市治理模式。也正因此，习近平总书记强调要“强化社区防控网格化管理”。落实这一重要指示精神，需要以信息技术为抓手、以精细化管理为目标，充分整合基层资源，实现社区疫情的精准防控。

经过多年实践和探索，我国基层网格化管理已经积累起比较成熟的经验。尤其是信息化、大数据、物联网的快速发展，早已让基层网格融入了社会治理的大格局。当前，一些地方全面启动网格化管理，把居委会、业委会、物业以及社区、民警等各方面力量组织起来，建立起立体的防控工作体系，实现地毯式排查，并做好监测、消毒、通风和卫生环境整治等各项日常防控工作。接下来，还要进一步统筹整合现有的基层力量，推动相关部门协调联动，共同做好收集信息、研判形势、解决诉求、化解风险等工作。

以网格化管理精准防控疫情，需要善用互联网、大数据等技术手段。在疫情防控中，许多地方运用技术手段，结合本地实际，推出了一系列举措，比如用无人机巡逻、用社区APP收集信息等，取得了很好的效果。未来，有必要进一步完善数字化管理模式，缓解基层人手不足的压力。

推动防控力量向社区下沉、向网格延伸，不仅仅是防控人员的下沉，更是防控重心的下沉、防控资源的下沉。这需要基层干部找准中央要求与本地实际的结合点。现实中，一些地方存在网格员忙于应付各种表格和要求，真正的防控工作顾不过来的情况，还有个别地方出现过度管控，忽视法治要求的现象。对此，中央政法委的通知要求，及时推动纠正形式主义、官僚主义倾向，明确网格员的具体任务，疫情防控期间网格员原则上由所在社区调度，避免多头指挥。同时，要求引导社区运用法治方式和法治思维开展疫情防控相关工作，避免出现过度管控做法。把这些要求落实到位，才能让这些“好心好意，好费力气，好不容易”的基层干部和网格员真正把好事办好。

网格化管理是基层社会治理的创新。通过疫情防控检验和完善社区网格化管理机制，补短板、堵漏洞、强弱项，才能更好激发我们的治理效能，彰显制度优势，坚决打赢疫情防控阻击战。

2020年的春节，本该是辞旧迎新，阖家团聚的幸福时刻。但一场突袭而来的疫情却让大地格外冷峻，天空异常凝重。面对史无前例的“入侵者”肆虐的侵害人民群众的健康，全国的卫健战士临危受命“取消休假，全员出动，不破疫情，誓不收兵!”一时间，本该是充满拜年祝福语的朋友圈被“我们永远在一线，若有战，召必回。”“致敬白衣勇士”刷屏霸幕。

__第_人民医院妇产科主任__在科里过大年三十已经连续有5个年头了，今年她原本计划大年初二下班，回家陪陪80多岁的父母。但疫情袭来，她“战衣”还没等脱下，就继续冲上了抗疫一线。由于医院医务人员短缺，她带领妇产科所有医护人员主动请缨，积极参战。并表示“如果武汉需要我们，我们第一个报名”。

抗疫期间，__主任主动带头到发热门诊值班，同时还要在妇产科门诊值班。由于医务人员有限，其他大夫去发热门诊值班，王主任还要去妇产科门诊替班。有时忙的连吃饭的时间都没有，她就在办公室泡方便面，面刚泡好还来不及吃，“主任，来病人了!”她又匆匆投入战斗……

__主任说：“在妇产科有一个词叫“母子平安”。这个词儿是所有妇产科人最大的宽慰。与时间赛跑，为生命护航。迎接每一个健康新生命的到来是我们的神圣职责和光荣使命。”

“孕产妇是特殊人群，尽量少出门，如果必须来检查，可以手机预约，错峰就诊，做好自我防护，多喝水，勤洗手。”“由于疫情，特殊管控。住院人数较前增多，好多产妇从未到我院做过产检，这种情况给我们的工作带来了很大的困难，不知道下一个来生产的产妇会有哪些高危因素。包括妊娠期高血压，妊娠期贫血，高龄孕产妇、瘢痕子宫等等，这一切都要弄清楚，也必须弄清楚。”

2月12日晚20点左右，妇产科接诊了一名第三胎孕40+4周的临产孕妇，入院检查发现该孕妇血压高达180/110mmHg，值班医生聂燕林急忙请示__主任，商讨诊疗方案。同时，安排护士不间断轮流守候在病人床旁监测血压。经过一系列的诊疗和护理，孕妇终于自然分娩，母女平安。将产妇和新生儿安全的推出产房已经是凌晨4点钟了，但妇产科的战士们依旧精神昂扬，时刻守护着每一名孕产妇的生命健康。

“我们吃住在科里，一旦科里有紧急情况可以随时到岗，针对每位孕产妇第一时间制定最佳的诊疗方案。说不累是假话，但既然选择了，我们就无怨无悔。我们相信，春天不会因一场风雪的到来而延误，我们必将迎来春暖花开、战胜疫情的那一天!”__主任微笑着说，她的笑容里充满了自信，充满了坚定，充满了责任，充满了担当。

在一个阳光明媚的早上，我在家里做完了作业，没有事可干了，我看见大盆里放着衣服，一下子想出了个好主意：我把盆里的衣服洗干净不是很好吗?于是我马上动手。

我开始洗衣服了，我先把盆里倒入约三分之二的水，然后在衣服上洒上洗衣粉，然后我把衣服从上到下仔仔细细地洗了个遍，一个地方都没漏下，可我还是看见领子、袖口上面有些脏，我又把这些地方反复地洗了几遍，我又一看可干净了。

不一会儿，妈妈回到了家，一看衣服都洗干净了。妈妈问：“这是谁洗的呀?”我说：“是我洗的。”妈妈说：“你真是长大了。”我一听可高兴了。

亲爱的爸爸：

您好!

最近，新型冠状病毒肺炎确诊__例，死亡__多例。大年三十，本该是亲人团聚的日子，但武汉医务人员为了抗击新型肺炎，仍在医院坚守着。武汉的多家医院请求支援，多家医院物资只能够维持3-5天。

在这种危急的情况下，全国各地派多名医疗队队员驰援武汉。这些医疗队队员冒着生命危险去和病毒作斗争。截止1月24日24时，杭州市累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例12例。任何医务人员都有被传染病毒的可能，一旦传染上，就得被隔离。浙医二院已经内部发出通知：各科室正副主任、护士长全体上班，科室员工一半人员上班，其余一半留杭待命，随叫随到。湖北省的一名医生就因新型冠状病毒肺炎离世，由此可见，医护人员是多么危险。尽管如此，还有许多医护人员主动申请去武汉支援，献出自己的一份力量。

在医院里，医护人员没日没夜地忙碌着，不管有多辛苦，也要坚持下来，这是医生的职责所在。我的爸爸将在大年初三赶往医院工作，他是一名神经内科医生，虽然不是治疗新型肺炎的医生，但他这个职位依然非常重要。在医院里工作时，医生都必须戴口罩、穿厚厚的防护服，做好自我防护。春节期间，浙大各个附属医院的医护人员们放弃休假，值守在岗，随时待命，努力筑起一道疫情防护墙，全力以赴守护百姓的生命健康。

我想对爸爸说：“你真伟大，你是坚守在一线的医护人员，是疫情的逆行者，灾难无情，人间有爱，你和其他医务人员冒着生命危险默默无闻地奋斗在第一线，灾难再强终究是可以战胜的，愿你们带着平安好消息凯旋归来，加油!”

爱您的孩子

武汉加油，中国加油

2020年2月7日，在这个过节的日子里，在窗户前，看着街道上，不吵，不堵车，晚上七点像凌晨三点，整个中国像被按了暂停键，热闹都被病毒藏了起来。

新型冠状病毒仍在扩散着，万万没有想到，每个人都待在家里是对祖国最大的贡献，口罩成为今年的年货。身处一个疫情不是很严重的小城市，我感到非常幸运，家里每一位成员都非常健康。而无数医护人员星夜不眠，奔波战场;无数百姓守望家中，每一声长号声中，都在悲悼一个一个生命的逝去。我又对生命感到敬畏。

武汉加油，祝愿武汉人民安然度过此关;中国加油，中国一定会顺利渡过此关!只要万众一心，就没有翻不过的山;只要众志成城，就没有过不去的坎!等冬天的冰雪融化，我们就去武汉看樱花。

今年的春节和往年相比，有点不平常。马路上人烟稀少，各大娱乐、公共场所都关闭，再无往年的喧闹。

原来是新型肺炎传播的消息遍布大江南北，据说比非典还要严重。现在，只有西藏和青海两个省区没有病例，其他地方都有了新型冠状病毒的病例。尤其是武汉，是病例最多的一个城市，已经被封城了，任何人不得进出。

新型冠状病毒是指以前从未在人类中发现的冠状病毒新毒株。该病毒虽然来源尚不明确，但是具备在人与人之间传播的能力。根据中国疾病预防控制中心的分析，可以肯定新型冠状病毒存在飞沫传播。且这种病毒传播强度很大，理论上一名患者可以将病毒传播给2~3人。

现在已有许多白衣天使前往武汉支援，新年之际，他们英勇无畏，毫无怨言，他们在用生命挽救武汉，挽救中国。同时，武汉也新建了医院，万众一心，齐心协力与病毒拼搏，计划六天内建成，2月3日投入使用。

我们能做的，就是预防新型冠状病毒感染。1、避免去疫情高发区。2、避免到人流密集的场所。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方，特别是儿童、老年人及免疫力低下人群。外出要佩戴口罩。3、加强开窗通风。居家每天都应开窗通风一段时间，加强空气流通，以有效预防呼吸道传染病。4.注意个人卫生。勤洗手，打喷喷时用纸巾梧住口鼻。5.如果发现有相似症状，及时观察就医。

1998年的洪水，2003年的非典，2006年的禽流感，2013年的H7N9,我们都躲过了。2020年的肺炎，我们相信，中国人一定能挺过去。

武汉，挺住!中国，挺住!

中国加油!待春暖花开之时，我们都可以走在热闹的大街上，不用戴口罩，繁花与共!

张继先奶奶，1966年出生，今年54岁了，医学硕士，参加工作三十余年。张继先医生是一名优秀的共产党员，此刻是湖北省中西医结合医院呼吸与重症医学科主任医师、教授、内科党支部书记。

抗击“非典”的故事。2003年“非典”时，37岁的张继先就是江汉区专家组的成员，每一天的任务就是下到各个医院排查疑似者。从那时起她就养成了看病要问病人的住址、职业的习惯，也正是“非典”时期锻炼出来的思维模式，使她养成了对病毒敏锐的洞察力，对疫情高度的警觉性。荣获抗击非典战役“三等功”。

“疫情上报第一人”的故事。去年12月26日上午，张继先奶奶接诊了家住医院附近小区的老两口儿，他们因发烧、咳嗽就医，拍出来的胸部CT片，虽然症状看起来像是流感或普通肺炎，但CT片的结果与两者有明显的区别。他们儿子的CT片，肺上也有特殊表现。同一天，还有一位华南海鲜市场商户，存在同样的发烧、咳嗽和肺部表现。28日、29日，门诊又陆续收治3位来自华南海鲜市场的病人。前后7个病人症状和肺部表现一致。张继先敏锐地意识到情景不对，向医院进行了报告。医院高度重视，立即决定上报。张继先的坚持上报，为武汉市、湖北省，乃至全国卫健部门拉响了警报。12月底，国家卫健委派出高级别专家组，赴武汉调查病情，迅速应对处置。张继先成为“疫情上报第一人”。

新冠肺炎疫情期间，张继先奶奶“像救火队员一样”奋战在抗击疫情一线，在离新冠肺炎疫情最近的地方战斗。她从网上又团购了30件帆布衣服用作防护。至于为什么团购而不是让单位配发，她说：“如果医院配发的话需要订做，而网上买能够很快到货。”她急病人所急，想病人所想。张继先的情绪不止一次崩溃。有的病人病情发展太快，手段用尽，还是走了，她大哭;有时防护服快没有了，口罩快用完了，她大哭……“我这次把一生的眼泪流光了!”这一个月来，睡眠严重不足，体力严重透支，她说自我已竭尽了全力。

2月6日，湖北省给予张继先同志记大功奖励。把最高的荣誉给医护人员!把最美的称赞给白衣天使!把最便利的条件给一线的战士!把最优厚的待遇给为这次抗疫做出贡献的人!

张继先奶奶在疫情面前，身经百战的，临危不惧，敢于担当，如今又一次冲在了战斗最前线。她是最美的白衣天使，也是一名抗击疫情的老兵，更是一名勇敢的战士。值得我们每个小朋友学习，让我们向张继先奶奶致敬!

我出现在这个世界，就是为了吞噬健康的细胞，让我的领地不断壮大。我是2013年SARS病毒的弟弟，别看我年纪小，但我青出于蓝而胜于蓝，比我哥哥的威力更威猛。其实我本性不坏，和人类一直本着井水不犯河水的原则，常年寄宿在蝙蝠的体内。而蝙蝠在活动时又把我传给一些野生动物，这些野生动物远离人类生活，我们原本可以和人类相安无事的。

但，一切来得太突然了。由于你们人类的贪吃，把我居住的"主人"——野生动物也当成餐桌上的美食。人们肆无忌惮地对我的新宿主赶尽杀绝，使我不得不被逼离开原来的住所，开始寻找新的栖身之地。恍然间我看到那些馋嘴的食客们肥硕而臃肿的身体，哈哈，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫，他们不就是我最佳的住所吗?

我犹如哥伦布发现了新大陆般兴奋得心儿怦怦跳。我很快侵蚀他们的身体，迅速发展壮大我的团队，我们连起手来在这些人身体内兴风作浪。很快这些人被我们折磨得高烧，剧烈的咳嗽。借助他们咳出的飞沫，我们在空气中自由自在地飘飞着，寻找新的宿主。我们总喜欢那些没有防范意识的人们，不戴口罩出来，不拘小节，不注意卫生的人们。公共场所是我们最喜欢的地方，因为在那里我们轻易就能得手。

不过，我也不是无敌的。渐渐的，你们人类发现了我们惧怕的乙醚、65°以上的温度和75°的医用酒精，84消毒液……你们把种.种不利的东西通通用来对付我们，使我和同伴胆战心惊。我们虽然是人类眼中不共戴天的是敌人，但我打心眼里敬佩人类一方有难，八方支援的精神，四面八方的人们得知我们这些病毒在武汉泛滥成灾时，毫不犹豫地把可抑制我们的药品、口罩等医用商品马不停蹄地送到了武汉那边。

人类啊，你们为了满足口腹之欲，才招惹我们出来祸害你们，如果你们不吃野味，不就不会有这样的情况了吗?

听说我们病毒的克星--钟南山院士带着许多医学专家，正夜以继日地研制消灭我们的新药和治疗方法，我这段时间也过得惶惶不可终日，我很清楚;不久，我们的末日就要快来临了，唉!人类啊，早知今日真悔不当初啊!

来不及告别父母，

来不及告别爱人儿女。

疫情蔓延武汉告急!

军中医疗队奉命出击。

战疫情争分夺秒，

狙击战你们把身体当做掩体!

几天几夜顾不得休息，

就是铁人也会承受不起。

出了病房，

一个个昏倒在走廊里。

看见你们深陷的眼窝，

感悟着你们的执著坚毅。

曾经细腻的双手，

强生生捂出了白泡印记;

摘下口罩满脸沧桑，

仿佛穿越了半个世纪!

几幅照片只是你们奋战的点滴;

奉献早就融入你们的生命里。

致敬!疫情第一线的军医。

是你们挺起的梁脊，

撑起祖国安宁的长堤!

祖国不会忘记，

人民永远铭记!

请接收一个并不标准的敬礼，

表达内心最最崇高的敬意!

既是白衣天使，也是白衣战士

从2019年12月29日开始，武汉市金银潭医院南四病区的主任余亭就没有回家住过了，医生值班室成了他的临时居所。

12月29日，他接到院领导的命令，火线成立一个全新的隔离病区，时至今日，他和他的团队艰苦奋战了50多天。

截至目前，余亭的病区共收治新冠肺炎患者近200人，治愈出院患者达150人。“看着一位位患者战胜病魔，我的心情也很激动，这对我们医护人员不光是精神上的鼓舞，也让我们疲惫的身躯得到缓解。”余亭说。

在抗击疫情一线战斗的，除了武汉当地的医护人员，还有全国各地前来支援的医疗队员，北京中日友好医院援鄂医疗队护理组组长赵培玉就是其中之一。“能够成为援鄂医疗队一员，为抗击疫情贡献自己的一份力量，作为一名党员，我觉得非常光荣。”赵培玉说。

赵培玉和团队能为患者提供最专业的护理，也能像家人一样照顾患者。一位女患者做了气管插管之后不能说话，赵培玉巡视病房的时候，她用手在被子上写字，告诉赵培玉她想喝水。赵培玉心里一阵难受，说：“阿姨，您现在不能喝水，您再坚持坚持，好吗?”患者又眨眨眼睛，对赵培玉竖起了大拇指。“看到这些，我能感受到，他们对生命的那种渴望，同时也是对医务人员的那份信任和支持。”赵培玉说，经过精心救治，这位患者正在好转。在20多天里，赵培玉和她的团队收治的危重症患者累计达到60余人次，目前已经有20位患者顺利康复出院。

在支援武汉的过程中，让赵培玉最感动的，是身边人的支持和鼓励。家人的问候、北京同事的鼓励，还有武汉人民对他们说的那一句句“武汉感谢你们，你们辛苦了”，都让她备受鼓舞。“我觉得，全国人民同心协力，一定能够战胜疫情。”