疫情让我得到了锻炼最新【汇总20篇】

尊敬的各位朋友：

"肺炎病例”在引起担忧的同时，也勾起我们对十七年前SARS浩劫的惨痛记忆。病情出现时，它们有相似的开头：一个病人出现，一系列人传染，由一至百呈“井喷式”增长;回顾病源时，更有相似的起因：国家卫健委指出，病毒是从野生动物传播到人类。“千里之堤，溃于蚁穴”，所有人都在关注开始肆虐的疾病如何防控，我们也应注意到疾病的由来，以及我们能做些什么从源头上遏制病毒。

纵观近几十年新型传染病的发源，艾滋病毒来自于非洲白眉猩猩，___病毒来自于恒河猴，埃博拉和H1N9禽流感这些更为熟悉的疾病，也都和野生动物有关。这次肺炎的第一例感染者与随后十余名病人都来自野生动物市场，而多年前SARS的第一位感染者正是一名野味厨师……这些事实无一不告诉我们：捕食“野味”是病毒传播关键的一环。“SARS的源头是蝙蝠不假，但是它发展的舞台是广东野生动物市场和酒楼、餐馆。如果没有我们滥用果子狸，食用果子狸，那么病毒从蝙蝠到果子狸再到人的传播链就不会发生，当年的SARS就不会爆发。“武汉研究所的研究员石正丽在“一席”演讲中说。

因此，在屡次发生的血的教训面前，每个人都应该拒绝追求“野味”。从前我们呼吁保护野生动物，只是关注它的生态意义，还是有一些人不以为意，我行我素;如今这些传染病提醒我们，拒绝捕食野生动物，不仅关乎生态，更关乎公共安全。由人的贪念、痴昧引起的后果来之迅速，更是来势汹汹。在此，我发出如下倡议：

第一，树立健康的价值观，不抱猎奇心理。

国人对“野味”的嗜好，有文化心理、传统以及中医药文化影响等多方面原因，也有人把捕食一掷千金的珍稀野生肉类当做身份地位的象征。然而，这样的“排面”建立在一条条原本在自然中灵动的生命和一个个潜在的病毒威胁之上，真的值得追求吗?答案不言而喻。

第二，明确捕食野生动物的危害，不抱侥幸心理。

在记者卧底的一个“野味群”，有人提及最近的武汉疫情，一群友回复“该吃吃该喝喝，没那么容易来我头上”。总有人不相信野生动物会传播疾病，或者说是不相信传播病毒的野生动物就是自己接触的这只，抱着侥幸心理。可不怕一万就怕万一，一旦发生大规模疫情，经济损失动辄数千亿，生命的代价更是无法衡量。

第三，心怀对自然的敬畏与爱护，不抱自大心理。

化用一句莎翁名言，同一的太阳照着人类，也不曾避了任何一种生物。天行有常，万物都在其该在的位置，维持天地的周转。一些病毒寄生宿主，千百年来动物共同进化出了特殊抗体，而新鲜宿主人类却对它们毫无招架之力。如果不是人类自高自大，把自己当做主宰而任由欲望膨胀，把本在山原奔跑的麋鹿、果狸摆上餐桌，悲剧也许就不会发生。

圣雄甘地曾说，地球所提供的足以满足每个人的需要，但不足以填满每个人的欲望，每一次无节制的索取，大自然都会要求偿还。也许这一次“肺炎”的战争，我们也会像打败“非典”一样打败它，但这场战争建立在惶惶人心和无数人命之上，早已不能以输赢来论。我们不要等到出现超级病毒再后悔贪婪，不要等到付出惨痛代价再后悔愚昧。

今天下午，在团上海市委基层工作部和上海共青团团建联建专题委员会指导下，隧道股份上海市地下空间设计研究总院有限公司团委发起倡议，联合上海市疾病预防控制中心、上海市同仁医院等十余家单位，举办了“用画笔讲好抗疫故事，用真情传递温暖力量”主题团日活动。

在分享抗疫故事环节，上海市同仁医院团委书记魏玦介绍，同仁青年镇守上海，发现了上海市首例新冠肺炎患者;医院发布防控疫情倡议书后，3小时内有400多名青年响应。虹桥出入境边防检查站团干部冯峥嵘说，疫情发生后，虹桥边检迅速组成青年突击队，用大数据排查提前锁定高危人员;3月下旬，组织了180名青年民警和文职人员到浦东机场一线支援防疫工作，其中35岁以下青年占80%。上海市公安局经济犯罪侦查总队团干部毛海凤介绍，经侦总队在疫情发生后迅速组建青年突击队，线上排查、线下出击，全力打击制售假劣防疫物资、破坏野生动物资源、广告合同诈骗等违法犯罪行为。

同时，上海2020抗疫纪念手绘明信片在活动上发布。明信片由12幅不同岗位青年的抗疫图景组成，他们的原型包括与病毒赛跑的上海疾控优秀青年齐辰、发现上海首例新冠患者的“暖男”医生于亦鸣、守卫在“防输入”一线的虹桥出入境边防检查站警长杨嘉艺、组织了支援高速路口检查抗疫突击队的青年志愿者胡长亮、积极助力复工复产的隧道股份上海市地下空间设计研究总院青年代表郦振中等。

隧道股份上海市地下空间设计研究总院有限公司团委书记汪炎斌说：“我们作为青年设计师，希望能够用手中的画笔，以更年轻化的表达方式，凝聚更多青年力量，讲好中国抗疫故事，传递正能量。”

去年暑假，那晚，天已黑，我骑着自行车，回家去。突然，起风了，我猛地蹬着车子。不久，雨就“哗啦啦”地落了下来，霎时，我被淋成了一只落汤鸡。就在我正要经过一栋楼的地下通道时，一辆摩托车，急速而来，我被撞倒了。豆大的雨落在我身上，我发觉我腿受了重伤。可是对方去坐在摩托车上，纹丝不动，环视四周，若无其事似的。我颤悠悠地爬起来，呆呆地望着他。天啊！他很胖，很结实，我到底该不该向他要赔偿金呢？我到底能得到赔偿金吗？他会不会揍我？管他呢！我一定要问问，我不能吃哑巴亏！因此，我艰难地一步一步挪了过去，用小得像蚊子一样的声音问道：“你，你赔，赔我钱？”他扫了我一眼，冷冷地向我丢了两百，然后，骑着摩托车走了。

【白衣天使颂】

有一群人，

他们不是天使，

却甚似天使，

从死神手中夺回千万条生命;

他们不是战士，

却甚似战士，

与病毒进行无声无息的战斗。

我看见了，我看见了!

你脸上布满勒痕，

你双眼充满血丝，

你身影写满疲惫。

瘆人的疫情，

不会让你们停下逆行的脚步;

苍白的双手，

不会让你们松开丝毫的希望。

你们用无数的日日夜夜

筑起生命的长堤，

让沼泽中的生命，

抓到救命的稻草;

让寒冷中的生命，

看到金色的暖阳。

从不退缩，从不畏惧，

是你们的风范。

你们把生命点燃，

让夜行者看到黎明的曙光，

让憔悴的容颜像花儿绽放。

勇敢的战士们，

我们等待你们凯旋归来!

【渺小与伟大】

渺小的人，

因一己私欲使全世界陷入恐慌。

伟大的人，无私奉献，

奋力挽回全世界。

我想问问自私渺小的人，

当你在伤害野生动物，破坏自然规律时,

可否想到，

会给世界造成什么样的伤害?

面对那些因你们的所作所为，而受到伤害或死亡的人，

你们的良心还好过吗?

面对社会的谴责，你们将如何自处?

我想向那些伟大的人致敬。

在家家户户团圆的日子里,

你们在和病毒战斗，

我们看到的是各种熟悉的面孔，

而你们——

看到的是各种陌生的面孔。

我们面对的是亲人、朋友和家人

而你们——

面对的是未知、病毒或死亡。

自私而渺小的人

请记住你们今日所造成的伤害,

是那些伟大而又无私的人

在为你们的无知奉献自己。

黎明的那道光总会越过黑暗，带来曙光。

祝天下所有伟大的英雄们，

身体建康，平安归来。

春节本是走亲访友的日子，但2020年的春节湖北疫情等词却不时传入我的耳朵。本来计划大年初一去饭店吃饭，可为了给国家做贡献还是取消了，这次春节也显得不太一样。那时的我有一丝不满，几天后转念一想又明白了。

这次疫情与以往的最大不同是潜伏期便会传染。我看过一则新闻，因为百货大厦一名员工携带处于潜伏期的病毒和一位顾客的闲逛，毫无接触的多名员工和那位顾客都生病了。这就是因为人们缺少隔离意识，我们作为学生，奔赴救治一线是不可能的，我们能做的只是在家待着，积极宣传抗击疫情的相关知识，出自己力所能及的力量。可能一个人的力量很小，但全中国的学生合起来，就能产生巨大影响，还有利于疑似病人不增加。

让我们坐在家中。满怀对战胜疫情的信心说一声武汉加油，中国加油，一起过个不一样的春节!

镜头下，时隔17年，征战过2003年“非典”，已有84岁高龄的“民族脊梁”钟南山院士听闻武汉疫病的消息后，再次出征了。因车票紧张，他只能缩在高铁餐车的一角。人们说，他就是我们国家的“定海神针”，有他在，我们安心。面对镜头，满脸疲惫疲惫不堪的他眼里噙着泪水，此刻，他的心中，关心病人胜过关心他的家人。

除夕夜，本是合家团圆，欢聚一堂的时刻。但一位一直奋战在一线的医生，担心自己有可能成为病毒的携带者，自觉将房门反锁，隔绝与家人难得的团圆。门外，他那80多岁的老母亲颤颤巍巍地弓着腰，挪动着艰难的步子缓缓地将年夜饭放在门口，一头洁白如雪的白发格外耀眼。她眼里噙着泪水，隔着门，一遍又一遍地叮嘱着门内的孩子：“求求你，照顾好自己。”此刻，我想：她也许不希望自己的儿子有多伟大，只祈求他能健康地活着。但她也深知，作为一名医生，救死扶伤是他的职责。

凌晨的夜晚，下着大雨，接到部队命令集结即将奔赴武汉一线的女军医，简单收拾着自己的行李。临别之际，女儿泪流满面，眼里满是不舍，她多么希望平常忙碌的妈妈此刻能多陪陪她。但母亲只是轻轻地抹去了女儿脸上的泪水，告诉女儿：“孩子，不哭，只是我们这一仗不能输!”在穿上军装背上行李迈出家门的那一刻，眼里含着泪水的她，义无反顾地奔向一线。

在这次与疫病战斗的赛跑中，越来越多的“逆行者”逆风而上。“吹哨人”李文亮虽然走了，但他微信里“病好了，我仍要上一线”的誓言依在;宋英杰在连续奋斗10天后也因孤独劳累，生命停止在了28岁;90后小哥郑能量，在封城之后仍然冒雨开车去武汉做志愿者。

他们只是千万“逆行者”中的一个缩影。当签下“不计报酬，不计生死”的请愿书时，他们早已将自己的生命置之度外。这是一种什么样的精神在激励着他们做出这样的誓言，又是什么样的力量让他们放弃美好的生活逆风而上，做“最美逆行者”。

有一种力量叫感动，有一种精神叫奉献，有一种英雄叫榜样。他们为了在春天开花，长成大树，默默地奉献着自己。哪有什么岁月静好，只不过是有人替你在负重前行。

谢谢你们，最美的逆行者，是你们用自己的身躯和热血，替我们遮风挡雨。

20_年的春节，似乎注定就是那样的不平凡。不走亲，不聚会，不来往……这别样的节日气氛中，我们经历的其实太多。在这太多的故事、人物中，总有太多的感动，让人情不自禁地忆起魏巍在《谁是最可爱的人》中的感慨：“在朝鲜的每一天，我都被一些东西感动着，我的思想感情的潮水，在放纵奔流着。”

1月27日，全国新型冠状病毒感染的肺炎患者已确诊4515例，死亡106例。面对这样的数据，相信我们每个人都会心中为之一震。防控工作越来越艰巨，面临的问题也越来越严峻。当天，我的耳旁传来熟悉的电话铃声。“是，知道!保证准时出发!”原来是孩子的爸爸接到上级的命令，要求马上到疫情防控执勤点报到。计划赶不上变化，说好的一起陪我回娘家呢?于是我开始不停唠叨起来，说：“治病救人是医生做的事情，你去凑什么热闹?”孩子爸爸严肃而诚恳地对我说：“国家有难，匹夫有责!对抗疫情，已不仅是医务工作者的事情，它与我们每个人都休戚相关。我是一名国家干部，在国家需要我的时候，我应该挺身而出。”然后，简单收拾了一下行礼就出发。临行前还不忘叮嘱我：“照顾好爸妈，照顾好孩子!”

接下来的时间里，我每天醒来的第一件事，就是打开电视关注新闻媒体报道。“疾风知劲草,板荡识诚臣。”庚子新春，一场突如其来的疫情牵动着全国人民的心。在这场没有硝烟的疫情防控阻击战中，涌现出了一幕幕令人动容的画面：中国工程院院士钟南山亲自挂帅，逆行出征，走进武汉这个没有硝烟的战场。疫情当前，有这么一群医务工作者选择逆行出征，他们或请战驰援武汉，或一线联防联控，或默默坚守岗位奉献，他们全力构筑疫情防控的铜墙铁壁，成为这个特殊春节里靓丽的“风景线”，也正因有了无数“逆行者”，万家灯火才得以守护、每份团圆才更加幸福。

冬日虽寒，温暖常在;疫情面前，广大党员干部冲在一线。连日来，他们纷纷深入农村、社区、医院……对外来车辆进行检查、给进出人员测量体温、对走亲访友的人员劝返，架起党员引领和全民参与的防控网。打赢疫情防控阻击战，每个人都是战士，都冲锋在前。疫情防控正处于关键期，无论是环卫工人、运输司机，还是志愿者，越来越多的单位、团体、个人主动参与到这场战役中。他们有的在交通运输、防疫物资加工等战线上坚守岗位，保障需要;有的协助社区进行疫情监测及排查;有的给村民讲政策、做疏导、稳情绪……从城区到乡村、从干部到群众，正构筑起一道群防群治的严密防线，展开一场疫情防控的人民战争。

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”尽管打赢这场新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控阻击战还困难重重，但有广大党员干部和全体人民群众的共同努力，必将迎来“柳暗花明”。抗疫一线工作者在前方攻坚克难，我们每个人也要担起自己健康的第一责任。我们应养成出门戴口罩、勤洗手、不随地吐痰等良好习惯，这不仅是我们对自己的健康负责，更是对抗疫一线工作者的支持。让我们每个人的力量凝聚起来，共同打赢这场没有硝烟的战争。

哪有什么岁月静好，不过是有人为我们负重前行;哪有什么铜头铁臂，不过是一种随时准备为党和人民牺牲一切的宗旨意识让他们坚持、坚持、再坚持。向无数抗战在疫情面前的“逆行者”致敬!他们才是当今时代最可爱的人!孩子她爸，你是最棒的!疫情面前你不是一个人在战斗，抗击疫情我们永远在一起!为了自己也为了家人，请保重身体!我们在家默默为你加油!为武汉加油!为中国加油!

2020年是全面建成小康社会收官年，而作为全面建成小康社会最具代表性、最有影响力的指标，脱贫攻坚成为关键一环。3月6日，习近平总书记在决战决胜脱贫攻坚座谈会上强调，到2020年现行标准下的农村贫困人口全部脱贫，是党中央向全国人民作出的郑重承诺，必须如期实现。时间进入2020年，脱贫攻坚的倒计时钟声已经响起，要让承诺掷地有声，必须以更大决心、更强力度推进脱贫攻坚。

打赢脱贫攻坚战，纪检监察部门要充分发挥监督作用。纪检监察部门必须立足职能职责，将日常监督贯穿于各类各级脱贫攻坚检查发现问题的整改始终。把脱贫攻坚为一项重大政治任务来抓，重点排查脱贫攻坚工作中出现的落实不力、工作拖沓、作风浮夸等问题，督促各级党组织强化政治担当，切实担起责任，坚决防止松懈、倦怠思想，保障扶贫协作各项政策措施落地见效。

打赢脱贫攻坚战，纪检监察部门要充分发挥执纪作用。扶贫领域腐败和作风问题是阻碍脱贫攻坚取得实效的障碍，不仅动摇党的执政根基，更影响群众的获得感。必须持续开展扶贫领域腐败和作风问题的专项整治，把解决群众反映强烈的难点痛点、最急最忧问题作为重中之重，分级分类集中整治。纪检监察部门应当靠前监督、严格执纪，协同发挥基层纪检监察机构和村务监督委员会作用，严查重处侵害群众利益问题。

打赢脱贫攻坚战，纪检监察部门要充分发挥问责作用。基层是脱贫攻坚的主战场，基层干部是脱贫攻坚的主力军，脱贫攻坚能否如期高质量完成，基层干部发挥着至关重要的作用。基层干部作风如何决定着脱贫攻坚成果如何，作风实则成果硬，作风虚则成果弱。在脱贫攻坚中，必须紧盯形式主义、官僚主义问题不放，严查吃拿卡要、贪污侵占、虚报冒领、截留挪用等行为，对不担当不作为乱作为和搞数字脱贫、虚假脱贫的坚决严肃查处问责，以作风攻坚促进脱贫攻坚。

今年的春节有些特别，爸爸妈妈提前请假带我回湖北老家的计划搁浅了，因为武汉爆发了新型肺炎。现在是病毒肆掠期，待在家里最安全。因为已经提前请好假，爸爸妈妈索性在家里休息起来。

最开始的三天，我按部就班地完成了学校里的寒假作业，闲暇时看看我最喜爱的《三国演义》，看累了就和爸爸在客厅里打打羽毛球，锻炼锻炼身体，倒也自在。

只是外面连天的阴雨，再加上在家里呆了四五天，我的心里也湿漉漉的，感觉整个人都快发霉了。除夕一大早，爸爸说要出门买点东西，我央求爸爸也带我出去透透气，爸爸开始不肯，说外面太危险，在我的再三恳求下，爸爸终于答应了，不过有个前提条件——戴上口罩。

刚戴上口罩，还觉得有点不习惯，勒得脸生疼生疼的，而且感觉呼吸也不畅，不过能够呼吸一下户外的新鲜空气，我心里非常开心。走在路上，人不多，偶尔会碰到相熟的邻居，大家都清一色地戴着口罩，我只能远远地点头微笑，表示问候。

到了晚上，我通过微信视频给远在湖北的爷爷奶奶拜年，听爷爷奶奶说，因为疫情，舅爷爷、姨奶奶，还有幺爷爷过年都准备待在各自家里，不在一起聚餐了，家里也比往年要冷清不少。我对爷爷奶奶说：“爷爷奶奶，我想你们，我要回去看你们!”只见奶奶笑中带泪，说道：“傻孩子，虽然爷爷奶奶没和你呆在一起，但对你的爱一点也不会少，在家里过年的快乐也不会少，等春暖花开时，你再回来看我们!”边说边偷偷的抹去眼角的泪花。

视频结束，我急忙问爸爸，新闻上报道了那么多感染的，武汉能应付过来吗?爸爸说：“包括上海在内的全国医疗队，已经在除夕当天驰援武汉了，而且全国的医疗物质都紧急调拨武汉，相信我们一定能战胜病毒”，听了爸爸的介绍，我悬着的心总算放了下来。

我明白了，武汉也不是一座孤岛，它一定会好起来的，戴口罩的日子一定会很快结束!等到春暖花开，这座城市痊愈时，我会回去湖北，去看我的爷爷奶奶!

两天内建成5G基站，为超高速实时数据采集、远程会诊、远程监护打下基础;智能递送服务机器人可执行递送化验单、药物等工作，减轻医护人员的工作量;“无接触收银超市”只需用手机扫码结账就能完成购买，实现24小时不间断服务;仅用10天时间完成建设工作的火神山医院，再次见证了“中国速度”……这些刚刚发生的新闻，显现出这场疫情防控阻击战中不可或缺的科技力量。

在疫情防控一线，科技始终是极为重要的支撑力量。基因测序、人工智能、5G等高科技的应用在病毒溯源、药物研发、救治护理等方面提供助力。浙江省疾控中心上线自动化的全基因组检测分析平台，将原来数小时的疑似病例基因分析缩短至半小时;上海“新型冠状病毒性肺炎智能评价系统”有望高效、准确地为临床医生提供决策依据;5G云端智能机器人可代替医护人员完成测量体温、消毒清洁和送药等工作。

科技手段也推动着基层防控更加扎实、深入。“老奶奶，别看了。这是咱们村的无人机，你不戴口罩就不要出去乱跑，记得赶紧回家。”不久前，一则“无人机喊话村民戴口罩”的视频在网上热传。相比于常见的广播喇叭，无人机在宣传防疫知识时，应用场景更加多样。此外，有了科技“加持”也让人们可以享受7×24小时远程医疗服务，既避免人群聚集增加感染风险，也在特殊时期保证了医疗服务延伸到普通个体。有网友感慨：曾经觉得一些科技手段离我们很远，关键时刻才发现，它们就在身边发挥作用。其实，众多科技手段轮番上阵，在给公众留下深刻印象的同时，也让“科技让生活更美好”这句话照进现实。

或是为医疗救治提供支持，或是提高防控监测效率，或是保障信息更新流通，在这场疫情防控阻击战里，多种多样的“硬科技”共同成为密织防控网络、构筑立体高效严密防控体系的有力帮手。依靠科技支撑、发挥科技作用，科技战“疫”能为搭建疫情防控的“钢铁防护网”注入更大力量。

致敬爱的白衣天使们：

2020年1月，新型冠状病毒悄无声息的“降临”到了武汉的上空，使武汉陷入一片昏暗之中。但是因为你们——白衣天使给这座“死城”带来了光亮。

自新型冠状病毒出现以来，我看到了生命的脆弱也看到了人间的温暖。在这万家团圆的时刻，当我们在家中和亲戚朋友一起吃饭，喝酒打麻将时，你们站在与病魔抗战的一线作病魔斗争，当我们开开心心晒着太阳，手抓一把瓜子与朋友闲唠时，你们仍然站在抗的一线与病魔作斗争。你们也是儿女，是父母是长辈，但你们却抛却了安逸，做了最美的逆行者，冲在了与病魔斗争的战扬的前线，默默奉献。你们辛苦了——敬爱的白衣天使。

自新型冠状病毒感染人数在全国暴增以来。是你们不计报酬、无论生死，只为人民，主动请战抗疫一线，签下了一封封让人泪目的志愿书。你们为了保证工作和穿戴防护服的便利，平时爱美的女生也豪不状豫地剪下了自己乌黑亮丽的长发，基至剪成了光头，是你们穿着厚重的防护服不分昼夜地待在病房中，陪伴着被感染的市民。你们的脖颈上，额头上，鼻子上，脸上都被口罩勒出了深深的血印。你们说“每次到了换班的时候都不想从病房里出来，因为要再进去就得浪费一套防护服，你们说：”如有不幸，捐献遗体“。

不吃野味，勤快洗手，减少串门，必带口罩。不给你们添乱，这是我们唯一能为你们做的。”我不知你的防护衣下，身躯可被病毒包围，我不知你的口罩后面，脸上是否藏着泪水。“出自湖南卫视歌曲《你有多美》。千言万语化作一句话，希望你们平安归来。

你能我能中国能，中国加油! China , come on in China!

此致

敬礼!

★感谢疫情一线的白衣天使的信★ ★ Thanks to the white angel of white angels on the front line of the epidemic ★

★疫情期间的英雄事迹和人物故事★

★ heroic deeds and character stories during the epidemic ★

作别四月的春风，

拥抱五月的花海。

带着对美好生活的向往，

我们来礼赞那永恒的劳动、伟大的人民，

来亲近那劳动者，

和属于他们的恢弘乐章。

一百多年前的一个灿烂日子，

觉醒的欧美工人赢得了胜利，

全世界的劳动者走上舞台中央。

从《共产党宣言》到工人运动的潮落潮涨，

从十月革命的炮声到中华大地的红旗飘扬，

淬火的镰刀和铁锤，

呼唤着劳动人民，

用双手托起自己的太阳。

于是，

革命号角响彻华夏，

嘉兴红船扬帆起航。

从星星之火到万山红遍，

从黄山黄河到长城长江，

千千万万的劳动者从田间走来、从工厂走来，

从褴褛走来，从屈辱走来，

用聪慧的大脑与健硕的臂膀，

撑起血染的江山和不屈的脊梁。

奋斗本身就是一种幸福。

你看，这千千万万的劳动者——

横渡沧海桑田，让荒漠变成绿洲;

凿穿五岳三山，让大道通向远方。

他们走进罗布泊，用算盘打出原子弹;

他们走出青纱帐，让戈壁遍布绿胡杨。

他们摆脱落后，向世界送去中国造;

他们逐梦航天，把光荣写在太空上……

他们是“雷锋”，是“铁人”;

他们是“樵夫”，是“榜样”。

从一穷二白到伟大复兴，

从千疮百孔到全面小康，

张开手，他们改天换地，

挽起袖，他们创造辉煌。

你看，这个春天——

一场疫情突如其来，

牵动着千千万万劳动者的心房。

一位老人，耄耋之年再挂帅，

一名青年，涉世未深便远航，

一群医者，勒痕深处显大爱，

一众党员，临危受命上战场……

同舟共济，守望相助，

全国向好，人心向阳。

他们用辛劳换来了人民的生命安全，

他们用汗水浇筑了家国的美好模样。

这个春天，世人再次见证了中国精神;

这个春天，世界再次看见了中国力量!

一代人有一代人的使命，

一代人有一代人的担当。

时代属于千千万万奋斗者，

幸福归功万万千千实干匠。

今脱贫在即，变革不断，

当劳动致远，厚积能量。

以斗争之心成非凡之事，

以务实之举护山河无恙。

只争朝夕，不负韶华;

青春之我，光耀国邦!

夜深人静的午夜，或许那时你已沉沉的睡去，抱怀着对明天的期望走入那甜蜜的梦中。但在那一夜不熄灯的医院——空档走廊的尽头，在痛苦的患者身旁，跟那些致力于抗疫，投身于广大患者之中的医生护士们。

中国是一个大国，历史悠久，沉淀了深厚的知识文化，财富珠宝。久经磨难而又都化险为夷，如此众多的灾祸无情的将它的烈火带向中华的儿女们，可是他们并没有倒下，他们坚持着。或许些许国家抵抗不住波涛汹涌的潮水，沉没在了大海之中，但中国不一样，即使它一时的倒下了，它也会竭尽全力的去站起来，它有这种精神，也有这种毅力，这使它始终屹立在这片凶险的“大海”中。

新型冠状病毒危害着人们的生命健康，很多人巴不得它彻底消失，也有人抱怨着它的出现，但这是必然的——在那未知而值得探索的未来中，这种危害是必不可少的，没有任何一个国家能永远的生活在安逸之中，它们总得经历些大大小小的“考验”，新型冠状病毒就是如此。有些人诅咒着它的存在，但有些人反而觉得新型冠状病毒的出现是一件好事——大大小小的国家有些可能会因为这次疫情而渐渐衰退，但是我相信中国不一样，它能挺过这次疫情，然后通过新型冠状病毒这个考验变得更加强大，在众多国家之中展现着他的雄雄威风。

为何我能如此肯定?因为我相信中国是一个最团结的群体，它不是一个普普通通的国家，它有文化的积淀，长久的历史，但最为重要的它的团结，它的精神，它不屈的气质!中国人民的心永远是相连的，他们永远是最团结的，他们总能在危难的时机沉着的思考，共同的面对这些危机，没有人会退缩，他们都会勇敢的站出来，共同面对这次疫情，自古以来这么多的磨难，哪一次中国不是化险为夷?我相信着，这一次中国也能挺过去。

此次的疫情，最关键的人物就是那些医生护士们，他们致力于一线，彻夜不眠，积极乐观的为中国而奋斗，中国如此的富强，这样的人起到了很关键的作用，一次次的磨难，便是这样的人将中国带向胜利，有着这样的英雄，中国又怎么会失败?

只要有这样的人，中国的未来只有成功!

加油，武汉!加油，中国!

人人都参与了这场战争，不出门就是为国家做贡献。虽然小孩不能够出门，但我们都有自己的计划。比如做作业，室内锻炼，上网课，预习课文和娱乐。还有一些小孩有自己的独特的方式。如弹古筝，做饭，做家务。

我每天宅在家里，妈妈是一名医生，因为不是相应科室，没有参与一线救援，但别人在休息时妈妈还在上班，妈妈也报名参加了第二批支援湖北武汉的医务人员。我们全家都支持，因为国家有难，匹夫有责。我想，假如妈妈去支援武汉了，我一定会在家里管好自己，好好学习，等着妈妈凯旋归来。

往年该是机放风筝的好时候了。新型冠状病毒却将武汉、及整个国家恶狠脖狠地拖入一场惨白色的心旋窝中，没有人，没有意任何人可以逃脱。恐惧啥，担心，不知所措弥漫誉在空气里的每一个角落。矗。似乎就在那么一瞬锐间，轰的一声，什么都昂乱了，学校停课、单位斋停工、公交车停运、武汉封城!原本熙熙攘攘的街道，充满欢声笑语的校姨园瞬间都变得死寂，街淹上少有的人都带着厚厚性的口罩，只露出一双双改眼睛小心翼翼地打量着珠世界，恨不得把整个人粥都包裹起来。封城!!!比病毒本洼身带来更多的恐惧。

武汉挺住!武汉加油!相信我的祖国经历暴风雨的洗礼，从这场没有硝烟的噩梦中醒来。我的祖国会更加优秀!更加坚强!更加强大!春暖花开时，一切都会好起来的!武汉加油!中国加油!

20__年的春节，注定会让我们永生难忘，自新冠肺炎疫情发生以来，有无数感人的画面值得记住，也有无数勇敢的逆行者值得致敬!是他们冲到了一线，是他们不畏艰难。他们，就是来自各个省市的白衣战士，是抗病毒路上的逆行者。

此时此刻坐在电视机前看到白衣战士们穿着厚厚的防护服。一心一意照料着那些被病毒折磨的病人时，我对他们的崇敬之情伴随着眼泪溢出。八十四岁的钟南山爷爷，本来可以避开病毒的危险，安享晚年，但是他在人民需要他的时候，毫不犹豫的站出来，面对突如其来的疫情，他呼吁大家不要去武汉，而自己却只身来到武汉，义无反顾的冲到了战斗最前线。看见钟南山爷爷在谈及这次疫情的严重性时，眼含泪花和日夜操劳红肿的眼睛，我的眼泪不知不觉地再一次流出。

日以继日，一天只睡3个小时，她就是70多岁的李兰娟奶奶，每天奔赴战役一线与时间赛跑，把健康给大家，劳累给自己。

穿着防护服不能上厕所，不能留长发，她们就剪掉了长发，不敢多吃，不敢多喝水，冒着被病毒传染的风险，受了常人无法言语的苦。“大爱无疆，最美逆行”，你们是真正的英雄。

“排国难于危急，救民众于水火”。除了奋战在一线的医护人员，还有解放军叔叔，火神山、雷神山医院建设一线的建筑工人，他们也一样被我们记住。致敬逆行者，敬畏自然，守护生命，是他们用执着和坚守诠释着“爱的奉献”，我由衷地向他们致敬，无论身处何地，感谢你们负重前行，请一定保护好自己，我们等待你们的凯旋而归。

眼下，疫情防控还处在最紧要、最关键的“窗口期”，更需要广大干群众志成城、共度难关。正所谓“特殊时期显本色，急难险重看担当”。党员干部是人民群众的主心骨、守护者，在人民群众遇到困难的时候，本应冲锋在前、坚守一线，通过参与疫情防控，不断提升能力素质。

提升团结协作的凝聚力。针对此次疫情，全国各地启动了重大突发公共卫生事件一级响应，足见形势之紧迫、任务之艰巨。因此，疫情防控作为一项全局性工作，不能有半点疏忽和懈怠，既要倡导全民参与，又要着重突出党员干部的引领和率带作用。一方面，有令即行，守好自己的责任田。各级党员干部要根据组织分工或单位统一安排，扎实做好人员排查、信息登记、秩序维护等工作，确保各项任务条理化、精细化。另一方面，又要增进团结协作，在思想上、行动上合成一股劲、拧成一股绳。疫情防控复杂而艰巨，不能仅靠单打独斗，更需心怀大局，只有在工作中相互补充、相互配合，才能保证高质高效。

提升自我规范的约束力。为确保依法科学有序开展疫情防控，各地结合实际出台了不少管理办法，诸如疫情期间减少外出、避免群体性活动、不信谣传谣、听从组织安排，都是明令禁止的。作为党员干部，定当牢固树立“四个意识”，坚决做到“两个维护”。在言论上，线上线下、网上网下都要多多传递正能量，特别是针对某些网友自发或转发的消极言论、不实言论，要敢于发声亮剑，及时回应群众关切、消除群众误会。在行动上，带头自我约束、自我管控。严守生活纪律要，面对亲朋邀请聚会、聚餐，既要果断拒绝，更要耐心劝诫;严守组织纪律，一旦接到工作任务，决不推诿、决不怠慢、不胜不休。

提升解决问题的应变力。从表面看，党员干部参与抗疫工作，就是按照分工细则，脚踏实地一件一件去办、办完即可。实际上，在防控过程中，又难免遇到一些新问题。比如，在住户排查和人员管控时，如何做到精细化，确保调查数据和“大数据”高度统一?如何取得群众的信任和支持?势必考验我们对复杂问题的分析研判和解决实际问题的突击应变能力。这就要求，我们与群众交谈、劝导时不能按照纸面内容生搬硬套，更需讲究语言策略和问答技巧。既要动之以情，又要晓之以理，把不支持、不配合的危害与后果说清楚，让群众明白眼前局势，真正从内心紧张起来、重视起来、参与进来。

提升勇于拼搏的战斗力。近日，各地组织部门纷纷出台激励措施，在疫情应对中考验干部、识别干部、选拔干部。对于广大党员干部而言，既是内生动力，也是强烈号召，更是严肃要求。诚然，当重大疫情来袭，严重威胁人民群众的身心健康时，正是党员干部表达“对党衷心、为民初心”的关键时刻。责任在心，使命在肩，就是要敢于主动请缨，哪里有困难就往哪儿赶，哪里有需要就到哪儿去，深入基层、冲在前沿、守在一线，为抗疫工作提供坚强的组织保障。抗疫过程就是党员干部的磨练、成长过程，通过科学有序地防疫战斗，把疫情风险控制在最小范围，也就是对他们能否迎难而上、敢打敢拼的检验。

新型冠状病毒感染肺炎疫情发生以来，全国一盘棋，同时间赛跑，与病魔斗争，在抗疫一线涌现出了无数可敬、可爱的“你们”，也正是因为“你们”的无私奉献和舍小家顾大家，这场战“疫”胜利可期。

“你”是救死扶伤的白衣天使，展现了大爱逆行者的无悔担当。医者仁心，造就人间大爱。“你”在这场没有硝烟的战“疫”中，带着无悔信念舍小家奔赴一线，成为最美“逆行者”，谱写着一个个感人故事。“担心弄花护目镜，强忍泪水不哭的90后护士朱海秀”“行走不便，依旧坚守岗位的武汉金银潭医院院长张定宇”“哭过之后，一如既往奋战在前线的医生胡明”“为节省防护服，值班期间只吃一顿饭、只上一次厕所的医护人员”等等事例比比皆是，“你”用无疆大爱与患者共克时艰，用“我将无我”见证医者仁心，以实际行动践行着“救死扶伤，不辞艰辛”“为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终身”的无悔誓言。

“你”是勇挑重担的人民军队，彰显了人民子弟兵的初心本色。疫情就是命令，防控就是责任。从选调军队优秀医疗人员进行岗前培训和考核，到全面接管火神山医院救治任务;从组建抗击疫情动力支援部队，到保障武汉各网点生活物资配送运输，再到调运物资支援“方舱医院”建设，人民子弟兵闻令而动，以最高站位迅速动员部署，发扬特别能吃苦，特别能战斗的精神，始终奋战在疫情防控最前沿。第一时间向组织递交请战书，“抗击疫情，首战用我”，“坚持到疫情最严重的地方去”……子弟兵们用实际言行构筑起了抗击疫情的钢铁长城，向人民群众传递出必胜信心和强大力量。

“你”是坚守初心的共产党员，诠释了党旗下宣誓的铮铮誓言。“我是一名共产党员，疫情来了，我不上谁上?”“只要有困难，党员就应该第一时间冲在前面!”“‘战疫’不打赢，我们决不收兵!”……疫情面前，广大党员没有片刻迟疑，纷纷主动放弃与亲人团聚机会，积极投身到抗击疫情这场全民战役中，用爱与责任构筑起一道携手抗击疫情、守护人民健康的坚固长城，让鲜红的党旗高高飘扬在疫情防控斗争第一线。哪里有疫情隐患，哪里就有共产党员的身影，在荆楚大地，有3次主动请缨冲在最前线的“老将”彭志勇，有危急时刻挺身而出的胡龙霞，有与时间赛跑的广大党员突击队……因为“你们”的存在，党徽在疫情防控斗争第一线越发“耀眼夺目”。

“你”是众志成城的人民群众，凝聚了共克时艰的强大正能量。一方有难，八方支援。无论是1998年的抗洪，还是2003年的非典，亦或2008年的抗震救灾，具有社会主义制度优越性的神州大地历来如此。庚子鼠年的这次新型冠状病毒肺炎疫情，全国人民心往一处想，劲往一处使，各地纷纷驰援武汉，医护人员、救援物资、爱心捐款不断向一线集结，“武汉”你并不是独自在战斗，全国人民始终与“你”同心同向。“你”看，满载爱心蔬菜的货车从各地驶出，各阶层人士的爱心捐款向武汉汇聚，海外华侨自筹的医疗物资抵运国内……不仅如此，为坚决遏制疫情蔓延扩散，全国人民认真落实疫情防控各项举措，大街小巷显得格外“宁静”，庚子鼠年春节过得别样不同，全民总动员投入到了这场没有硝烟的战争中。

正如歌曲中所唱的那样：“听我说!谢谢你，因为有你，温暖了四季;谢谢你，感谢有你，世界更美丽”。我相信，有“你”和“你们”的努力，我们一定能够打赢这场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。

跨年之际，一场突如其来的疫情从武汉波及全国，这是不期而遇的新挑战，也是猝不及防的新考验!为最大程度守护广大人民群众的生命健康，广大基层党员干部坚决守在防疫斗争第一线，群策群力、联防联控，与群众并肩，铸就了坚强的战斗堡垒，他们用实际行动书写着对党和人民的忠诚，用自身行动向我们展示了什么是“最美的逆行者”。

各级党委统筹部署保障全。在接到上级党组织下达的疫情防控指令后，各党委即刻拉响疫情防控的战斗警报，集结党员领导干部，高站位谋划区域防疫方案，从全面排查、疫情监测、医疗救治、舆情管控、指挥调度等方面统筹部署，构建起严密的排查和防控网络，凝聚相关部门力量，给各基层党支部开展疫情防控工作提供充足的技术和物资保障。

党支部班子充分履职做表率。从除夕开始，我们通过手机新闻、微信群、公开栏等多种渠道，看到了各地区基层党支部干部带头开展疫情防控工作，比如亲身入户摸排武汉返乡人员情况并施以隔离管控，利用喇叭广播、微信群、张贴公告、悬挂横幅等多种宣传方式，广泛告知群众疫情现状和防控知识;近期，更是有在活动阵地、检测点等醒目位置竖起国旗党旗，张贴党员防疫倡议书、承诺书向党员发出号召令的，全国上下正在以党支部为中心，吸聚最大的力量向打赢防疫战发起冲锋。

广大党员响应号召显初心。在疫情防控的关建时刻、在维护群众身体健康的重要关口，广大党员积极响应组织号召，组建成立党员志愿者服务队，根据科学防控策略进行有效管控，如设置劝返点、巡查聚餐宴会等聚众点、检测武汉返乡人员身体状况、流动宣传疫情防控政策知识以及送菜、送饭入户等服务，通过这种方式履行社会责任，彰显党员担当;群众们更是无私奉献，自主捐助资金和物资，给我们防疫战提供坚实的保障。

疫情十万火急，防控分秒必争!广大基层党员干部正以以不畏艰险、无私奉献的精神，为人民群众筑起坚固的疫情防控阻击线，让人民群众在疫情面前看到党员的身影，感受到党的温暖，我们要坚定必胜的信心，继续发挥群策群力、同舟共济、科学防治、精准施策的优势，同时间赛跑、与病魔较量，相信不久的将来，我们一定能够取得这场硬仗的胜利。

3月9日下午，青岛农业大学3万余名学子与全国大学生们一起相约云端，线上聆听了由教育部社科司与人民网联合组织的“全国大学生同上一堂疫情防控思政大课”。课程受到了全校同学们的广泛欢迎，引发了大家的热烈讨论。课后，同学们纷纷畅谈感想，分享彼此的听课感受。

管理学院财务管理1901班缪楠：面对疫情“大考”，在中国共产党的领导下，全国上下打响了疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，不仅体现出了中华民族的高度凝聚力，更体现了中国特色社会主义制度的巨大优越性。通过授课老师的讲解，我更加了解了当前全国疫情的整体情况，也更坚定了这场疫情防控战争一定能取得胜利的信心。

海洋科学与工程学院海资1901班梁潇：疫情面前，太多的人迎难而上。一批批涌向前线的医护人员，一车车送到前线的防疫物资，一位位坚守岗位的英雄，一颗颗赤诚的爱国心……在这场疫情防控战中，我看到哪里任务重、哪里任务险，哪里就有党组织，党员们积极承担起肩上的责任。抗击疫情的过程也充分彰显出了中国制度的优势，获得了国际社会的广泛好评。我坚信全国人民在党的领导下齐心协力，一定能够赢得这场战争的胜利!

机电工程学院电自化外包1802团支部书记武欣越：没人生来勇敢，只因被需要而逆风前行。面对疫情，全国人民同舟共济，驰援湖北。各行各业劳动者们冲锋在抗击疫情的一线，他们是支援者，更是战士。而我们青年一代也要担负起时代责任，将疫情危机变为学习契机。在保护野生动物中学会敬畏，在医护人员逆行的身影中懂得使命。面对疫情我们都不是孤单一个人，我们的背后有强大的祖国和全国人民。我们要在努力中成长，在担当中前行。

经济学院(合作社学院)经济与金融1702班姜胜男：疫情牵动着全国上下每个人的心。作为经济学院的学生，要辩证地看待我国疫情后经济发展趋势。越是在这种时刻我们越是要坚定信心与信念，尽快取得抗击疫情的全面胜利。

人文社会科学学院汉语言1801班初晓倩：磨难压不垮，奋起正当时。认真听完这场特殊的思政大课，我获益匪浅。爱国忧民感慨深，中华儿女挽乾坤。青年大学生虽不能身赴战场，但更应该在特殊的经历中学会反思。我们清楚地认识到中国战疫中彰显出的中国特色社会主义制度的显著优势并为之自豪。但愿庆成天下福，相携共上黄鹤楼。

生命科学学院生科(创新)1702班朱颖：抗击疫情中，全国人民在党的领导下展示出了强大的行动力，天降大任，我辈必负重前行。疫情前线无数年轻的身影正是我们同龄的榜样，前辈们在奋斗，同龄人在拼搏，我们更应该牢记自己的使命与担当，砥砺自我不断进步。锤炼报国之身，坚定爱国之志。

食品科学与工程学院质检1904班李楠：观看完“全校大学生共上一堂疫情防控思政大课”，听完老师的讲解，我真正懂得了什么是“没有禁锢的城，只有隔不断的爱”。在疫情面前，夜空中最亮的星，就是中华儿女的万众一心，千千万万个你我众志成城。我为白衣天使勇往直前而深深感动。没能到达疫情防控一线，我要做好自己力所能及的事情，努力奉献自己的一份力量。

园艺学院园艺1704班徐雨晴：通过本次学习，我深深感受到了“全国一盘棋，集中力量办大事”的制度优越性。 “一方有难，八方支援”，这种精神为国家发展、民族复兴提供不竭动力。疫情终将过去，年轻的我们也要不负党和人民的期望，在实现中华民族伟大复兴的征程上献上自己的一份力量!

植物医学学院植保1704班黄开伟：学习了这堂课，我感受到抗击疫情需要同舟共济，发展亦需要同舟共济。无论是聚焦当下的疫情还是放眼长远的目标，都需要强调发展的意义。当前，世界很多国家也发生了疫情。在这个全球各国命运与共的时代，发展更是你中有我，我中有你。推动共同发展，才能提升人类共同应对挑战的能力。

资源与环境学院范敬文：当前，全国上下团结一心、共同抗击疫情。越是在这样特殊的时刻，越能映射出人性的光辉。通过一个个防疫战疫一线的感人故事，我感受到，一线工作的勇士用生命拯救生命，用心灵温暖心灵的热情。看了很多人身居斗室而心系前线的故事，我感受到，纵不能冲锋陷阵，亦甘做后备，奉己之力共筑战疫长城万里。惟愿疫情早日被打败，江城无恙展新颜。

妈妈刚推自行车时，想让我坐上去，我说：“不坐，不坐，我们要锻炼嘛!”

妈妈很开心：“呵呵，还真长进了呢!知道锻炼了!”我说：“你不是说过吗?我的身体，要多多锻炼，这样才不会容易生病，跳舞的时候，才不会累啊!”妈妈连连点头：“没错!不仅你需要锻炼，妈妈也要锻炼呢!我们可以一起锻炼哦!”我笑得更欢了：“我们还可以写锻炼日记!”妈妈眼睛一亮：“对啊!我们可以做个计划，看看每天怎么锻炼。”我想了想说：“这样吧!每天早上起来，吃过早饭，我们就走路，在小区里面走一圈;然后放学回来也走路，吃完晚饭也散散步。”妈妈说：“行啊!不过锻炼的时间，最好在饭前饭后半小时以外。而且锻炼的`方式多种多样，可以跑步、走路、跳舞、骑车、打球、游泳、跳绳、滑轮滑等等，都行。”我惊叹道：“这么多!那我天天都要锻炼!”妈妈说：“可以啊!锻炼就是每天都要坚持!哪怕坚持一点点，都很有必要!这个锻炼的计划表，你可以自己设计哦!”我对妈妈说：“那我们回去就做吧!”妈妈欣然应允。

锻炼日记300字5 Exercise Diary 300 words 5

今天清晨，我和爸爸到体育场锻炼身体，我穿的是滚轴鞋。滚轴鞋就是滚轴装在鞋底，可收可放，放开就和旱冰鞋一样滑行，收起后就跟平常走路一样。我们到体育场后，我就把滚轴鞋打开滑行，我在跑道旁的平地上滑，我不太会滑，不能保持平衡，所以我老是摔跤，滑了一会，比刚开始的时候好了一些，但是还经常摔跤，我今天玩的很痛快又很累。爸爸在有塑胶铺成的跑道上跑步，我的那双鞋子太重，所以我跑不动。爸爸跑累了就对我轻轻的说：“我们打羽毛球去吧。”我点了点头。

我们离开了跑道找到了一块没风的地方，爸爸已经是满头大汗了，他把衣服撩开，用衣服把头上的汗水擦掉，我们打了一会儿羽毛球，我觉得很累了就一起回家了。

我们锻炼身体是让自己的身体强壮、健康起来。