疫情让我得到了锻炼最新通用20篇

今冬，突如其来的“新冠肺炎病毒”打破了20__年春节假期的平静生活，“害”的我只能“宅”在家中，哪都不能去，就连学校都延期开学了。

于是我开始了“猪”一样的生活：吃、喝、睡、看电视;这样的无限循环重复，我都快憋疯了，非常想出去玩;甚至不怎么喜欢上学的我都着想早点开学。

虽然不能出门，但是在家的我做了许多有意义的事情。就让我给大家一一道来……

每天，我早早起床，开始上网课。在这个虚拟的课堂，虽然每次上课的老师都不同，但我都会同样认真对待，并把他们当成自己的老师。虽然网课远远没有实际课堂的身临其境，也不好随时提问，但是我从中也找到了不少的“乐趣”，如：上网课的姿势可以随意、可以喝水、吃点零食……再不用担心被老师批评。可是妈妈总说：“停课不停学，上网课也不能开小差，不然学不到知识，开学后就麻烦了。”仔细想想妈妈说的话还是很有道理的。

网课结束后的中午前后，是我最忙碌的时候，这时的我是打杂小能手;装饭、端菜、拿筷子。饭后还要完成扫地、擦桌子、拖地、收拾房间等等的日常任务。

午休结束后，我在自己的房间里完成老师当天布置的“线上”作业，当然必须保质保量并且在第一时间拍照上传。

这就是我“宅”在家的一天，在这“战疫”的日子里，我还读了许多名著、小说，空余时间我自己动手成功的组装了一台收音机。

现在的我已经待在家三个多月了，虽然已经习惯了，但我还是希望这次的疫情早点结束，重返欢乐的校园。

5月14日，中共广西壮族自治区党委宣传部、自治区政府新闻办公室举办“决战决胜脱贫攻坚”南宁专场新闻发布会，发布南宁市脱贫攻坚成果以及2020年决战决胜脱贫攻坚计划。

会上，南宁市委副书记杨维超介绍说，截至2019年底，全市建档立卡贫困人口从2015年的40.6466万人减少到1.8803万人，贫困村从421个减少到3个，贫困发生率从9.33%降至0.43%，马山县、上林县、隆安县3个国家扶贫开发重点县和邕宁区1个自治区扶贫开发重点县(区)实现摘帽。经过几年的不懈努力和奋力攻坚，南宁市脱贫攻坚目标任务取得决定性进展，形成了独具特色的南宁扶贫品牌，为区内外及东盟国家提供了重要减贫经验。

近年来，南宁市大胆创新、勇于实践，脱贫攻坚工作亮点纷呈。南宁市以深度贫困地区为主战场，重点对3个贫困县和56个深度贫困村开展攻坚。如建立领导挂点联系制度;选派精干力量投入精准扶贫;完善产业扶贫机制，按照每个贫困村100万元、非贫困村15万元的标准扶持村集体经济发展，额外对深度贫困村增加100-150万元，支持发展扶贫产业;建立健全易地扶贫搬迁可持续发展机制，全市易地搬迁贫困人口63133人，入住率达100%等。

杨维超表示，2020年是决胜全面建成小康社会和决战脱贫攻坚之年，也是全面落实强首府战略的起步之年。目前，南宁市还有18803名贫困人口和3个贫困村尚未实现脱贫摘帽。为此，南宁市将进一步强化政治担当，集中攻坚消除贫困，巩固脱贫攻坚成果，推进脱贫攻坚与乡村振兴有机衔接，确保全面完成脱贫攻坚目标任务，与全国同步全面建成小康社会。

近期，新型冠状病毒肺炎疫情肆虐，牵动人心。做好疫情防控、打赢抗击疫情阻击战，是我们当前的重要工作。高校辅导员是党的教育事业一份子，更是广大青年大学生理想信念“领航员”。面对疫情，辅导员虽然不在疫情防控第一线，但是他们坚守岗位、做好疫情防控、践行使命与担当，始终坚守在引领青年思想认识、保障学生身心健康、维护校园和谐稳定“第一线”。

在这个疫情爆发的特殊时期，他们时刻关注疫情数据、摸排学生健康情况、精确掌握学生动态、指导学生不信谣不传谣、做好学生的心理疏导.....

他们筑牢思想政治高地，将爱国主义思想、珍爱生命观、社会责任感、无私奉献精神等思政教育贯穿其中，用钟南山、李兰娟等身赴抗疫一线的鲜活事例感染学生，让广大青年学生时刻都能感受到思政教育的时代魅力与人性温度。

他们坚持内外联动、由浅入深，广泛开展理想信念教育，传承南邮红色基因，在爱国报国、爱校荣校中厚植学生家国情怀，让这场抗“疫”战争，成为一次难忘的爱国主义教育课。

一场没有硝烟的战争悄悄的拉开了序幕。在这场抗疫战中，没有从天而降的超级英雄，只有挺身而出的无名英雄。

医护人员

“

哪有什么白衣天使，只不过是一群年轻人学着前辈的样子，在和时间斗争。”他们每天全副武装，奔跑在抢救生命的道路上，他们逆风而行，迎难而上。在2020年的春节里他们无法和家人拥抱，吃一顿热腾腾的年夜饭。鼻子被磨出伤痕，护目镜被蒸汽遮住，他们可以不吃不喝，只为节省资源。许多女医护人员

建筑工人

没有“基建狂魔”只有争分夺秒的生死时速。非典那年，中国仅用7天建造了小汤山医院，收治了1/7的患者，实现了99%的治愈率医护人员

人民警察

疫情就是警情，责任重于泰山。每一个昼夜他们总是说：“您好，我是警察，请配合接受温度检查。”这句话一天要重复大概300遍。他们虽没有医护人员

环卫工人

他们或许不如医护人员

志愿者

有这样的一支队伍，他们在危难时刻挺身而出，他们来自各行各业，他们就是志愿者

祖国似明灯指路，医护人员

当我们摘下口罩才知道身边的空气是那样的清新，才知道战役一线的医护人员

此刻，我坐在书桌前望着窗外闪烁着的新春彩灯在电脑前敲打着键盘，我想正是这些人带给了我此刻的静谧与安逸吧。

谢谢你们，这些英勇、无畏而又平凡的人!

在灰暗中的人们常常会迷失自己的方向，会面临各种各样的难题，但还是会有一些勇敢无畏的人，愿意牺牲自己的一切，包括生命，为身后的这些人冒险探路。

近几个月发生的事情，真的是弄得人心惶惶，新型冠状病毒如同地狱中跑出来的恶魔，不断的攻击着人们的健康以及人们的心灵，新型冠状病毒的攻击不断增强，不仅危害了中国的人民，甚至已经传染到了其他的国家。这也让我们意识到了问题的严重性，每个人的心中都多了些担忧。微信公众号：颓废大学生

但是，在我今天观看了《全国大学生同上一节课疫情思政大会》之后，心中的担忧也就少了许多，心中也安定了下来。来自四海八方的中国人民的心都连在了一起，团结了起来。

在湖北等疫情严重的地区，每个人都毫不懈怠。全国的学生和老师们也都默默的付出着，努力坚持不外出，讲卫生，在家里就算是停课也不忘记学习。所以全国的学生们几乎都“停课不停学”，初三和高三的同学们也为自己即将面临的考试，做着充分的准备。看见电视上的同学们坚定的眼神，胸前鲜艳的红领巾，铿锵有力地用语言表达着对祖国的信任和热爱，我的心中也随之默念着：“中国加油!武汉加油!”微信公众号：颓废大学生

由于一只蝙蝠引起的战争，使医生护士们都成为了“战士”。各省各地都派出了优秀的医生们前去一线支援，他们离开了自己心爱的家乡，离开自己疼爱的家人，忍痛告别。甚至有些还瞒着家人们，自己偷偷奔赴一线，帮助祖国共渡难关。钟南山老先生，他已经__岁了，还是站在防疫最前线，勇敢地带领人民与疫情抗争。这就是中国的力量!

为了这次的“战疫”，我们建造了雷神山和火神山医院。从项目开始至竣工，耗时仅10天!仅仅10天哪!这不仅震慑到了中国人民，也震慑到了全世界。这就是中国的速度!

全中国的力量，来自各个国家和人民的鼓舞和加油，一定会让我们的大中国渡过这次难关，击败这可恶的病毒。到了那个时候灰暗将被光明完全笼罩，武汉那粉嫩的樱花又将重新向着阳光!

2020年3月7日下午，山东省援助湖北护理专业医疗队护士长唐晓培在武汉市东西湖方舱医院挥手送别最后一批病人。随着这家方舱医院休舱，唐晓培和同事们开始原地休整待命。

从2月初接到支援方舱医院的命令起，39岁的唐晓培在东西湖方舱医院整整工作了一个月。

“每天都得绷着一根弦。”虽然唐晓培在急诊科和ICU工作多年，但方舱医院的工作环境还是第一次碰到。“我们一个护士得照顾五六十个病人，测体温、发餐食、发药品，还得谈心，6小时的工作时间里就是不断走，不断说。”唐晓培说，“说实话，方舱医院最重要的工作之一就是心理疏导，让病人有安全感。”

病人刚住进来，情绪都不太稳定，她是护士长，很多病人就会因为各种各样的问题找她解决。唐晓培还记得有一家人，丈夫在定点医院治疗，妻子在方舱医院，孩子在社区隔离点，音讯不通。“我也是孩子的妈妈，一听情况，心都软了。”唐晓培说。她赶紧联系了舱外的指挥部，辗转联系上了孩子。听到孩子的声音，病人心里就踏实了。

这些事情虽小，但唐晓培觉得很重要。“病人如果觉得你确实是真心帮他们解决问题，心情就会平静，会配合治疗。”她还记得一开始进舱的时候，温度低，一些病人提出要买秋衣秋裤，唐晓培和同事们就把自己带来的秋衣秋裤和保暖用品送给了他们。

她们的付出，病人们看在眼里，也记在心里。有一次，唐晓培忙着工作，没意识到防护服的领子开了，露了脖子。一位病人立马提醒她赶紧去加戴一个口罩，他还特意去拿了一个牛奶盒子上的塑料提手，让唐晓培扣在后脑勺上，这样可以把口罩挂在防护服外边。

“当时他对我说，如果你们被感染了，我们会很难受的。”这句关心的话让唐晓培特别感动。

出舱时，很多病人依依不舍。一名大妈动情地对唐晓培说：姑娘，我看不到你的脸，让我好好看看你的眼睛。更多的病人会为医护人员写下祝福，医疗队队员们把心愿卡细心地贴在墙上，做成一株“许愿树”。

“我们进来的时候有个心愿，就是尽快让方舱医院关门!”唐晓培说，“现在方舱休舱，我如愿了。”

在小学生活里，我们经常得到一些看不见、摸不着的东西，使我们受益匪浅。而这一次我要讲的是我得到的锻炼。

那是有一天我在学校晨读的时候，老师突然走近我的身边拍了拍我的肩膀。我不知道自己又捅了什么篓子，心一下提到了嗓子眼，砰砰直跳。

而这时，老师却亲切地对我说：“你有兴趣参加英语比赛吗？”我先是一愣，接着悬着的一颗心终于落下了，一下轻松了不少。我连想都没想，就一口答应下来。

之后的一段时间，玩耍的时间被“戒”掉了，全部用来复习英语了。我流下了悔恨的泪水，真想把之前的话收回来。妈妈一眼看穿我的小心思，告诉我：“君子一言，驷马难追。”我只好咬咬牙坚持下来。

然而没想到，经过我的不懈努力，虽然没有进入决赛，却也进入了前十名。我仿佛听见妈妈在表扬我、邻居们在赞美我、同学们在羡慕我。之前的辛苦与悔恨通通消失了。

在这次英语比赛中，我不但巩固了知识，更得到了锻炼。为我后来英语考试取得好成绩打下了良好的基础。

通过这件事，我明白了一个道理：要多参加比赛活动，虽然一路上可能会很艰难，但只要你有必胜的决心，尽自己最大的努力，就一定会有收获。长此以往，你将会看到一个不一样的自己。

在疫情防控的关键时刻，他们挺身而出，在祖国和人民最需要的时刻，他们冲锋在前，一个个熟悉的陌生的身影，活跃在抗疫的一线。

这几天我看到了这样一个事例:解放军三军医护人员及全国医疗救援队驰援武汉。在__年1月24日晚上，在除夕夜，在千千万万个家庭吃着团圆饭时，有一部分人已经悄然出发，前往湖北，支援武汉。他们就是解放军三军医院的医护人员，随后各地医院也同样成立一大队，同时也是第一时间赶赴武汉。他们是，最美的逆行者!他们为人民筑起了一道防护的高墙!

钟南山院士为应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，耄耋之年的他临危受命命，令人敬佩。在2003年非典爆发，以钟南山为代表的医护人员经过长期的努力，战胜了非典。这一次肺炎疫情，感恩有您。有您在，让无数的中国人松了一口气。

为与病人共进退，为了更好的奋战在一线，无数的女医护人员甘愿剪去缕缕青丝，只为了更好的服务病人。想上厕所只能憋着，不少医生都穿上了成人纸尿裤，因为他们一旦从病区出来，他们身上的防护服就浪费了。连续高强度的工作，让他们忘却了吃饭的时间，打开工作饭盒时，饭菜早已凉了，即使这样，他们依然吃的很开心，因为他们始终在奋战。

所谓的白衣天使，只不过是咬紧牙关，坚定必胜的信念，无畏前行，在抗击肺炎疫情的一线。他们无怨无悔。

我们要尊敬他们，学习他们身上不怕苦难、尽职尽责、热爱人民、热爱祖国的宝贵品质。

我愿意成这样的人!

封一座城，护一国人。隔离病毒不隔离爱，中国加油!

众志成城，我们必胜!

紧锣密鼓的一天结束了。从早上七点起床，通知孩子朗读课文，布置预习作业，到开始线上同步学习，布置线下作业，完成课后辅导，作业批改等工作。一切好像跟平时上课没有什么区别，因为这些都是教学常规工作，但是却又觉得跟平时上课大大的不同，是不能立刻了解到孩子们对知识的掌握度，还是不能立刻为孩子们答疑解惑?是不能弯下身手把手的纠正孩子们的生字书写，还是已经被群里家长们的信息狂轰乱炸的昏了头?安静的课堂搬上了手机，电脑，电视，纸质的练习变成了五花八门的电子书练习图片。老师们各个变成了电脑小能手，录视频，找小程序，录微课，尽己所能的让学生真正在线上学习到知识，而不是让学生感觉这只是一场轰轰烈烈的课堂游戏。

为了更好的开展线上课堂工作，学校提前安排家庭教育高级指导老师开展了一次大型的线上直播讲座，讲座名称为《送给新学期有梦想的孩子》，这场讲座意在激发学生学习热情，让家长孩子们提前熟悉线上学习模式。

教务处事先布置老师完成了课堂预案，让老师们提前一天将课堂预案发到学生群，课堂预案包括本课的上课内容，课前预习内容，课后复习内容，重点难点等等。

老师们同步线上学习，认真记笔记，课后在微信群里再进行知识补充，在同事群里交流好的教学经验，在钉钉群里批改作业······

线上学习的老师们听得格外认真。

线下交流的格外的热烈，互相取经。

老师们辅导作业丝毫不敢马虎，各种大招齐上阵。

当然查遗补漏，一个也不能少，老师们一天的工作就这样在忙乱中有条不紊的进行着。即使格外的不适应，但是也不抱怨。疫情虽然将大家关在家中，但是关不住大家工作的热情，群里有老师一直在期待，正式上班的那天早日到来。我想当老师们站上讲台的那一刻，一定会对孩子们说一句：孩子们，我想死你们了。

家长们在这一天也不闲着，早早的测试线上学习的工具，确保自己的孩子第二天能准时准点的听上课。所以电视机前、电脑前、手机前，倒映着孩子们求知若渴的眼睛。

家长们此时也成为了老师，在微信群里咨询老师问题，监督孩子批改作业，按时按点完成老师布置的各项任务。群里人员太多，很多信息不能及时回复，家长们也都能理解，帮助老师协调处理问题。这场疫情让家长与老师之间的关系变得更密切，我想也让家长更加的明白了老师一天的工作日常，相信回到学校会更好的配合老师的工作。

这是滨江小学老师、孩子、家长们的一天。我们学校的现状也仅是全国各行各业的一个缩影而已，工作不能停，停课不停学。我们一直在贯彻上级领导的指示要求，并严格实施。

妈妈刚推自行车时，想让我坐上去，我说：“不坐，不坐，我们要锻炼嘛!”

妈妈很开心：“呵呵，还真长进了呢!知道锻炼了!”我说：“你不是说过吗?我的身体，要多多锻炼，这样才不会容易生病，跳舞的时候，才不会累啊!”妈妈连连点头：“没错!不仅你需要锻炼，妈妈也要锻炼呢!我们可以一起锻炼哦!”我笑得更欢了：“我们还可以写锻炼日记!”妈妈眼睛一亮：“对啊!我们可以做个计划，看看每天怎么锻炼。”我想了想说：“这样吧!每天早上起来，吃过早饭，我们就走路，在小区里面走一圈;然后放学回来也走路，吃完晚饭也散散步。”妈妈说：“行啊!不过锻炼的时间，最好在饭前饭后半小时以外。而且锻炼的`方式多种多样，可以跑步、走路、跳舞、骑车、打球、游泳、跳绳、滑轮滑等等，都行。”我惊叹道：“这么多!那我天天都要锻炼!”妈妈说：“可以啊!锻炼就是每天都要坚持!哪怕坚持一点点，都很有必要!这个锻炼的计划表，你可以自己设计哦!”我对妈妈说：“那我们回去就做吧!”妈妈欣然应允。

锻炼日记300字5 Exercise Diary 300 words 5

今天清晨，我和爸爸到体育场锻炼身体，我穿的是滚轴鞋。滚轴鞋就是滚轴装在鞋底，可收可放，放开就和旱冰鞋一样滑行，收起后就跟平常走路一样。我们到体育场后，我就把滚轴鞋打开滑行，我在跑道旁的平地上滑，我不太会滑，不能保持平衡，所以我老是摔跤，滑了一会，比刚开始的时候好了一些，但是还经常摔跤，我今天玩的很痛快又很累。爸爸在有塑胶铺成的跑道上跑步，我的那双鞋子太重，所以我跑不动。爸爸跑累了就对我轻轻的说：“我们打羽毛球去吧。”我点了点头。

我们离开了跑道找到了一块没风的地方，爸爸已经是满头大汗了，他把衣服撩开，用衣服把头上的汗水擦掉，我们打了一会儿羽毛球，我觉得很累了就一起回家了。

我们锻炼身体是让自己的身体强壮、健康起来。

最美的白衣天使们:

你们好!

2020年春节，本该是普天同庆，阖家欢乐的日子，可是一个可怕的恶魔，搅得人心惶惶，举国上下每一个人的心都被紧紧揪着。

这个叫新冠的病毒横行霸道，传染性强，又没有什么特效药物可以控制和治疗，严重影响国人的生命安全。在这危急的时刻，你们挺身而出，义无反顾地奔赴在疫情的最前线。你们有的告别了父母，有的告别了爱人，有的告别了孩子;你们有的牺性了生命，有的牺牲了健康，有的牺牲了时间。这种大爱无疆、无私奉献的精神令我深深感动。特别是钟南山、李兰娟院士不顾高龄，带领团队奋不顾身地逆行在武汉的最前线，不分昼夜、争分夺秒地帮助患者与死神对抗。你们这种无所畏惧，勇敢奉献的精神，让全国人民都钦佩不已。

“没有什么岁月静好”，是你们的无畏坚守，换来我们的幸福安康;是你们责任担当，换来国家的繁荣稳定。你们是最美的逆行者，你们的辛苦和付出，在历史上会留下浓墨重彩的一笔。

“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。”如今，全国各地已经吹响复工复产的号角，武汉火神山、雷神山医院也已经清空，是你们的执着和坚守换来了如今的春暖花开。

作为新时代的少年，我们要更加努力学习，在未来的某一天，能够像你们一样，为家人、为社会、为国家贡献一份力量。

祝你们平安健康!

通过今天的思政课学习，我感悟颇深。我从以下三个方面作了总结：

首先，共产党员打头阵。哪里有困难，哪里有风险，哪里就有党员。在抗击疫情的战争中，一批党员发挥先锋模范带头作用，勇敢地赴往前线;一批党员融入到群众中去，守候在社区疫情检查点;一批党员奔波在路上，构建成重灾区和轻灾区之间的无疑桥梁。党员在，希望便在，党的光辉滋养着共和国的每一个角落，党时时刻刻呵护着它的人民。

其次，改革创新稳推进。疫情大考告诉我们：实现中华民族伟大复兴的宏伟目标不可能是轻轻松松的，前进道路不可能一帆风顺，必须进行许多新的历史特点的伟大斗争。十九届四中全会提出：坚持改革创新，是社会主义国家治理走向现代化的必由之路。今天，世界发展正经历百年未有之大变局，惟改革者进，惟创新者强，惟改革创新者胜。必须通过进一步的改革创新协同发力，查漏补缺，强化弱项，将中国特色社会主义制度优势不断转化为治理效能。

最后，青年团员挑重任。在抗击疫情的一线，有三分之一的90后、00后，当初在父母羽翼下长大的孩子已经锻炼了本领，成长为中国新一代的年轻力量。在十九大中习近平总书记指出：青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。青年有责任、有担当，祖国必将繁荣昌盛。

全程看完今天下午的直播课程，感触很深。联想到十九大报告中提到的，中国共产党领导是中国特色社会主义制度最大的优势，在这场疫情防控中得到了淋漓尽致的展现，没有党的领导，就不会有新中国的成立，更不会有改革开放的到来，也就没有新时代中国特色社会主义，疫情防控也不会迅速得到控制，这场疫情就是一个最鲜明的案例，只有坚持党的领导，才能真正实现新的“两步走”战略，到2035年实现社会主义现代化，到本世纪中叶建成社坚信，坚持。会主义现代化强国。东西南北中，党政军民学，党是领导一切，要永远坚信，坚持。

“天使”是人民对你们的最高褒奖

“白衣”是你们最美戎装

防护服是你们的铠甲

防疫一线是你们抗击疫魔的战场

除夕的红灯笼还未点亮

你们出征的号角已经吹响

你们放弃了与家人的团聚

用忠诚写下使命与担当

你们的品格是那么的高尚

一声令下你们逆行而上

面对疫魔你们挺身而出

用生命守护着人民的幸福安康

你们的职业令人敬仰

南丁格尔是你们的榜样

你们用行动喊出响亮的口号

“战胜疫魔，救死扶伤”

无数的你们来自四面八方

为了共同的目标奔向没有硝烟的战场

你们用大爱温暖了寒冬

有你们在我们才不会恐慌

致敬，白衣天使

你们无私奉献汇聚成爱的力量

驱走了严寒让疫魔无处躲藏

你们用生命筑起一道坚不可摧的铁壁铜墙

通过此次疫情防控思政大课，我了解到了此次疫情蔓延到全球各个国家，世界各地都在遭受着危机。中国累计确诊数万人，死亡也有数千人，但是在疫情中，全国人民都迸发出了强烈的爱国热情，在十多天内建造火神山医院，全国各地向武汉输送物资，各大企业免费捐赠出力，中央拨款千亿去镇压疫情。

据中组部统计，截至3月4日，全国已有4128万多名党员自愿捐款，共捐款47.3亿元。捐款活动正在进行中。捐款活动还在进行中。我们知道这些捐款中不乏有些生活困难的工人、农民还有学生。是什么力量让他们自愿从自己不多的生活费中挤出钱物，捐献给国家抗疫呢?本次新冠肺炎疫情使得大家看到了危难关头各级党组织“硬核”作用，感受到党组织以人民为中心的使命担当，感受到了党组织带给人民的希望，大家更以加入这个党组织为荣。

总有一种力量激励我们前行，总有一种精神让我们泪流满面，自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，亿万中华儿女万众一心，众志成城，共克时艰，战“疫”路上的一个个“好人”，一件件“好事”走进我们的视野，他们的事迹，他们的名字……感动着我们，凝聚起社会正能量，号召着我们必有信心和决心打赢这场疫情防控阻击战。我们普通人虽不能亲临主战场，但我们能坚持在大战中坚定信心、明确理想，今后的岁月定将不负韶华。

一袭白衣贴地“飞行”

与死神赛跑，为生命争分夺秒

他们不是超级英雄，却和战场上冲锋陷阵的战士一样

不畏艰险、不怕牺牲、一往无前

奔波在救死扶伤的第一线，用自己的生命、汗水和大爱

为大家搭建起对抗病魔“铜墙铁壁”

人们称他们为“白衣天使”

2020年的春节，本该是阖家团圆、其乐融融的节日，但是由于新型肺炎的爆发，他们却坚守在了抗击疫情的第一线，夜以继日地救治患者。

他们同样是父亲母亲，是子女，是爱人，是家里的中流砥柱，他们或刚刚进入社会，或已经花甲之年，但是，他们都是一个个家庭的组成部分，他们真的不惧危险，不怕死亡么。我想说，是人，就会怕。但是他们依然奋勇前进，毫无怨言，他们是真正的逆行者，你可以不去武汉，他们不可以。你可以不去医院，他们不可以。

“此事我没有告知明昌。个人觉得不需要告诉，本来处处都是战场!”18日，随着疫情全面发展，武汉大学人民医院呼吸与危重症医学科女医生张旃副教授书写现代版“与夫书”。写下请战书之时，张旃特别注明，此事没有告知自己的丈夫——同在武汉大学人民医院工作的李明昌教授。2003年，张旃就曾参加抗击非典，她就职的医院承担了大量SARS病人救治工作。职业精神从来都不是一句轻飘飘的空话，它意味着坚守和奉献。疫情出现至今，已经有十几名医护人员在治疗病人的过程中感染，他们深知这个申请书意味着什么，也深知上一线的风险。他们知道身上救死扶伤、治病救人的伟大职责。

《当呼吸化为空气》里有句话：“医者的职责，不是延缓死亡，或让病人重回过去的生活，而是在病人和家属的生活分崩离析时，给他们庇护和看顾，直到他们可以重新站起来，面对挑战，并想清楚今后何去何从。”危机到来前，他们是普通的父母，平凡的子女;疫情来时，他们化作美丽的白衣天使，逆行向前。当危机过后，他们又回正常工作，重返平淡。我们甚至不知道他们一个个的名字，他们可能是医生、护士、专家、主任医师等等等，但是我知道他们有一个统一的称呼：白衣天使。

电视剧《外科风云》里说：“醒也思医，梦也思医。医者仁心，救死扶伤，我们从未退缩。”医生是值得我们尊敬和爱护的，他们度过了长期的学医历程，为了病人的生命健康不断地学习知识，练习技术。他们不舍昼夜的奔波，与时间抢人，与死神抢人，他们是最美的“白衣天使”。

你有多安全，背后一定有人在默默付出，岁月静好，不过是有人替你们负重前行。我想对我们的白衣天使说：“你们辛苦了，愿你们平安归来!你们是美的逆行者。”

【全民战役】

这注定是一个不平凡的春节。一场突如其来的病毒，彻底打破了人们喜庆而又热闹的气氛。

据说这种病毒15秒之内就能传染一个人，他通过唾液，握手、等等传染。我们的李wenliang医生在这次战役中牺牲了，因为他在工作的时候，也不幸感染了病毒肺炎，终究死神没能放过他。李wenliang医生作为第一个危机吹哨者，他是带着遗憾走的，离开了他那不舍的妻子和父母，离开了想要病好了重新投入战斗，不愿做逃兵的医院……

还有我们许许多多的抗战在一线的医生，护士和警察叔叔，他们冒着生命危险，舍小家，为大家，坚守岗位。多少人抱怨说在家太无聊了，可是我们的无聊，却是他们回不去的家啊!看到她们“医护摘下口罩的那一刻，满是勒痕的脸和捂得肿胀的双手，让人心疼啊!

为了打赢这场战役，全国推出封城式管理。所有的店铺，工厂都关闭了，还有街道、村庄、各个要道也封闭了。为了把疫情降到最低，我们每个人出门都要带口罩，做到尽量不出门，不聚餐。每天要勤消毒，勤洗手，勤运动，要把窗户打开通风。

这是一场无硝烟的战役，一场全民战役，我们能做的就是不为国家添负担。坚决不出门，坚持到底。

我要为那些坚守在岗位上默默付出的同胞们致敬，你们辛苦了!我相信这场战役一定会打赢。武汉加油!中国加油!

冠状病毒的来势汹汹打破了这本喜庆，欢快的春节。“能挺住的，这里是中国!”那些来自疫情工作第一线的人，为我们送来了他们的新春第一句“祝福”。

白衣

“哪有什么白衣

警服

“哪有什么岁月静好，只因你们负重前行!抗击疫情，你们仍在一线!”“您好，请配合我们进行检查!”“这位先生，请留一下，配合我们进行安检，谢谢。”这是他们最常说的话，那刚毅严肃的外表之下，却有着一颗体贴人民的心。检查体温，安置感染人民，分发口罩……他们始终在一线!高速上不经意的一眼，看到了一个疫情安检临时阵地，他们拿着体温计等检测设备，给每一个下高速的车主一一检查。手的一起一落，意味着一个个生命得到了保障。“敬礼!祝您身体健康!”

安全帽

“与时间赛跑，为一线垒起坚强的后盾!虽不在一线，却是为一线努力!”他们身着工作装，头顶安全帽

西装领带

“只要有利于疫情控制，我们承担什么责任都可以。最后要问责，我们愿意革职以谢天下!”他们是中国各地域的代表，更是各地域人民的首脑，他们奉中央政府之命，为人民的利益，采取，发布，宣传，实施各种防疫控疫措施，不为别的，只为人民可以健康生活。

我是党员，我先上!一个支部就是一座堡垒，一名党员就是一面旗帜。江西大余县各级党组织扎实开展“我是党员我带头”示范行动，一名名党员冲锋在第一线、战斗在最前沿，党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。广大党员干警舍小家、为大家，坚守一线、筑牢防线，用实际行动践行初心和使命，涌现了一个个感人故事、暖心画面，汇聚成联防联控、群防群控战胜疫情的精神力量。

《致千千万万中的你》——一名警嫂的家书

“我知道，你是千千万万中的你，我是千千万万中的我，我们的孩子也是千千万万中的孩子，千千万万中的你，挺住!因为我们与你同在!因为无数个你的负重前行，因为有了你、我、他们，我相信我们一定能胜利……”

这是一封家书，一位丈夫正在抗“疫”一线的警嫂的家书。这名警嫂叫胡桂香，一位正怀有身孕的三岁孩子的母亲，丈夫是县公安局新城派出所民警肖贱，由于长时间未能和丈夫见面，胡桂香通过微信公众号文章留言的形式写下了这封家书。

“我是党员我带头”示范行动开展以来，作为一名党员民警，肖贱主动放弃休假，积极投身抗“疫”一线。短短十余天，肖贱和同事共处理警情50余起，其中处理冲卡、不执行政府命令等，涉“疫”警情近10起。

在这场战“疫”中，肖贱深知自己是一名丈夫，也是一名父亲，但更是一名守护群众生命安全和身体健康的人民警察。面对妻子的声声抱怨和关心，肖贱说“我是党员，我不上谁上!我是警察，我不守谁守!”

“我坚信，举家团圆定有时，春暖花开总回春!”胡桂香在家书中写道。

“半夜风大天冷，多穿点衣服!”——双警夫妻的关怀

1月23日，过年前一天，同为县公安局特巡警大队队员的夫妻李灵飞、赵倩接到疫情防控命令，毫不犹豫地将2个孩子托付给外婆，他们主动请缨，丈夫坚守在梅关高速出口执勤卡点，妻子坚守在大余车站执勤卡点。

大年三十除夕夜，妻子赵倩马上要赶往车站换岗通宵班，给同样奔赴一线的丈夫李灵飞发了一条微信：“半夜风大天冷，多穿点衣服!”“你也是，注意保暖。”

疫情发生以来，在各疫情防控卡点，夫妻两人坚守岗位、各守一方，常常只能通过微信视频见面。“赶紧休息，少说话，养好精神站岗”“安排工作，八点到岗”“外面天冷，注意保暖”……简单的提醒，是夫妻俩每天的主要交流内容，也是齐心协力战“疫”最朴实的宣言。

“我是党员，我先上!关键时刻，我要站出来，守护人民群众健康!”李灵飞主动申请值通宵班，到最艰苦的岗位去。2月5日，他又主动申请前往隔离区执勤，守护着最“危险”的地方。

从火车站、汽车站到高速路口，从防疫监测卡点到隔离观察区，哪里有需要，就出现在哪里，哪里越危险，就守护在哪里，胸前的党徽熠熠闪光。

“爸爸，你什么时候回家陪我”——一位女儿的期盼

“爸爸，我想你了!你什么时候回家陪我，在家里好无聊……”“宝贝，爸爸也想你，你要听妈妈的话，待在家里好好做功课，疫情过后，我就回家陪你……”

这是新城派出所教导员钟志榕和他女儿的对话。在这个特殊的春节假期里，钟志榕又一次在单位过春节，这是他参加公安工作15年来的第10次。连日来，钟志榕在防疫一线连续值守多个夜班，忘我工作，已经二十余天没有回家，全身心投入在疫情防控战斗中。

和女儿通话是他每天最开心也是最难过的时候。“每次在视频中看到妻子和女儿，心里都很开心，但同时又觉得很歉疚。”钟志榕坦言，“在他们最需要我陪伴的时候我却不在身边，我不是一个称职的父亲。”

但是想到自己身为党员，就要不辞辛苦，挺身而上，他安慰妻子和女儿，告诉他们自己必须坚持在岗位上，有了妻子和女儿的理解和支持，钟志榕更加坚定了战胜疫情的信心。“疫情不消除，我就不撤岗!”钟志榕说。

残雪凋零，浅品梅香

听着布谷鸟的叫声

乘着诗歌的翅膀

走进春天，鸟语花香

.

走进春天，播种希望

归元寺的钟声

如同浩荡的春雷

把驱魔的战鼓再度敲响

长江滚滚的春潮

浪花淘尽英雄

让江城不再阴风怒号，浊浪排空

火神山的春风

巳吹散天空的阴霾

雷神山的春光

给饱受病毒折腾的人带来希望

.

走进春天，怀揣梦想

让我们带着欢笑宅家

即使翅膀断了

心也要飞翔

要知道渺小而执着的倔强

也能点燃希望的力量

拈一缕春风吧

去抚摸英雄的脸庞

去唤醒生命的绽放

掏一捧阳光吧

照亮我们的心，指引我们前行

光合病毒感染者生命的积极能量

.

走进春天，憧憬诗和远方

疫情防控的路

也许很短，也许很长

无论多么危险，无论多么艰难

我们都要挺起民族的脊梁

那怕上刀山下火海

龙潭虎穴也要闯一闯

让我们心手相牵

让大爱无垠

让警钟长鸣

心连心，手拉手，肩并肩

共同荡起双桨

向防控疫情的春天启航

思政课上中国人民大学马克思主义学院秦宣教授结合《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》教学，分析了疫情大考带给我们的四点启示，那就是，实现中华民族的伟大复兴，必须进行具有许多新的历史特点的伟大斗争;中国共产党是领导力量，中国共产党的领导是中国特色社会主义制度的优势;中国特色社会主义制度优势是完全可以转换为治理效能的;面向未来，必须通过推进国家治理体系和治理能力现代化，提高风险化解能力。

“于安思危，于治忧乱”。秦宣表示，多难兴邦，危机本身就包含着“危险”与“机遇”两层含义。中华民族就是在这样的磨难考验中艰难前行的，在应对一次又一次的灾难的伟大斗争中不断奋起的。应对这次疫情就是一次伟大的斗争，疫情防控需要财力物力，于是我们看到国家财政和地方财政迅速投放资金、全国各地的生活物资不断地集中;疫情防控需要人力，于是我们看到一个个科研工作者与疫情赛跑进行科研攻关，一批批志愿者驰援湖北;疫情防控需要医疗设施，于是我们飞速建造了雷神山、火神山两座医院，充分彰显了集中力量办大事的这种优势;疫情的防控需要专业的医疗队伍，于是我们举全国之力“一省包一市”对口支援。疫情防控充分证明：中国特色社会主义制度和国家治理体系，具有强大的动员能力、组织能力和整合能力，中国特色社会主义制度优势是完全可以转换为治理效能的。正是因为中国特色社会主义制度优势在疫情防控中得到了充分彰显，所以疫情防控形势才向着逐步向好的方向发展。

亲爱的妈妈：

您好!

在__年大年三十的傍晚，我们一家喜气洋洋地坐在老家的餐桌前吃着年夜饭，可今年的桌前却少了一个身影，那就是还在杭州坚守岗位的您。下午给你打电话，您挂了，我知道您一定是在忙着……

在我的脑海中，您一直是忙碌的，早上7点出门，晚上常常10点才能回家。您总是忙着开会，给护士们培训，业余时间参加浙大的研究生课程。您就像一只永不停止的陀螺，总是在转着。

2003年，一场病毒蔓延开来，这是与死神的斗争，那时做为护士的您，一定是坚持斗争的吧!而17年后，2020年又迎来了新的病毒的侵犯。随着病情越来越严重，您也越来越忙，周末也闲不下来，总是在加班，难得早一天回家，也总是工作电话不断。眼看就要回老家过年了，我们一家兴致勃勃地早早收拾好了东西，可就在出发的前夕，您告诉我们，您回不去了，必须留在杭州，在第一线工作。我支持您的工作，奉献自己，服务他人，为那些与新型冠状病毒斗争的病人们服务。

上个周末，您高中两位要好的同学从上海、北京过来，约您聚聚，就差您这个东道主了，您匆匆赶到了，大家聊了一会儿就离开了，您是最后一个来的，却是第一个走的。您说现疫情愈发严重，您利用中午午餐时间赶过来，只有一个小时假，马上得回去工作。两位阿姨恋恋不舍，但是，您还是走了……那天晚上，我十点才睡，不知睡了多久，隐约听到了开门声，听到您换鞋的声音，那时已不知是几点了，早上我醒了，家里是冷清的，您已经出门上班了。认真工作，要敬业，是您告诉我的。

终于在晚上九点多，春晚的精彩演出逗得大家哈哈大笑，您打来视频电话，视频中的您笑着祝大家新年快乐，但我看到连续忙碌了几天的您，眉眼间的疲倦用笑容也掩饰不住。您嘱咐大家，现在的形式非常严峻，春节期间尽量减少外出，外出要戴好口罩，千万不要心存侥幸，不去人群密集处……可是，妈妈，您却每天呆在病人之间，与病人的接触最频繁。妈妈您知道吗，其实，最需要注意的是您自己，可是我知道，当您工作起来的时候，您一定还是不遗余力，冲在最前面。

亲爱的妈妈，今年是大年三十，阖家团圆的日子，您坚守岗位，以工作为重，我衷心希望，这场人类与病毒的斗争能早日结束，我相信在您和千千万万的医务工作人员的共同努力下，我们一定能战胜病毒的!

祝您身体健康，工作顺利!

爱您的女儿