疫情让我得到了锻炼最新(精彩20篇)

今年的春节真是一个不平常的春节，从大年三十开始，我们就没出过门，这都是可恶的新型冠状病毒惹的祸。

这次的新型冠状病毒非常可怕，因为它的传染性极强并且致命性极高。它会通过飞沫把病毒从一个人身上传到另一个身上。人被它感染后就会发热，如果不及时就医，就会因为呼吸窘迫而死。

为了战胜肺炎病毒我们的医护人员不顾个人安危，夜以继日地奋战在抗击疫情的第一线。大年三十，当我们在家里吃团圆饭、看春节联欢晚会的时候，我们的医护人员却冒着生命危险留在病房里和病毒战斗。他们身着防护服、眼戴防护镜、口戴防护口罩，全副武装，悉心地照顾着每一个病人。据说他们为了节约时间，每个人都穿上了成人纸尿裤。由于工作繁忙而忘记吃饭是经常的事，连已经70多岁的专家老奶奶每天也只睡3小时。这是一场没有硝烟的战争，医护工作者是我们的天使，TA们守护着我们的健康。我们要向他们学习，他们是我们的榜样，是我们最敬爱的人。

昨天晚上我做一个梦，梦见我们的专家已经研制出了新型冠状病毒病毒的特效药。小小的一粒药，病毒肺炎就消失了，被感染的病人都痊愈了。我们的白衣天使们又可以回到家人身边和家人团聚了，他们一家人在一起真开心。我和同学们也背上小书包去学校上学了，我见到了许久不见的老师和同学们，我们一起唱啊、跳啊，大家一起玩得开心极了!

20_年的春节，似乎注定就是那样的不平凡。不走亲，不聚会，不来往……这别样的节日气氛中，我们经历的其实太多。在这太多的故事、人物中，总有太多的感动，让人情不自禁地忆起魏巍在《谁是最可爱的人》中的感慨：“在朝鲜的每一天，我都被一些东西感动着，我的思想感情的潮水，在放纵奔流着。”

1月27日，全国新型冠状病毒感染的肺炎患者已确诊4515例，死亡106例。面对这样的数据，相信我们每个人都会心中为之一震。防控工作越来越艰巨，面临的问题也越来越严峻。当天，我的耳旁传来熟悉的电话铃声。“是，知道!保证准时出发!”原来是孩子的爸爸接到上级的命令，要求马上到疫情防控执勤点报到。计划赶不上变化，说好的一起陪我回娘家呢?于是我开始不停唠叨起来，说：“治病救人是医生做的事情，你去凑什么热闹?”孩子爸爸严肃而诚恳地对我说：“国家有难，匹夫有责!对抗疫情，已不仅是医务工作者的事情，它与我们每个人都休戚相关。我是一名国家干部，在国家需要我的时候，我应该挺身而出。”然后，简单收拾了一下行礼就出发。临行前还不忘叮嘱我：“照顾好爸妈，照顾好孩子!”

接下来的时间里，我每天醒来的第一件事，就是打开电视关注新闻媒体报道。“疾风知劲草,板荡识诚臣。”庚子新春，一场突如其来的疫情牵动着全国人民的心。在这场没有硝烟的疫情防控阻击战中，涌现出了一幕幕令人动容的画面：中国工程院院士钟南山亲自挂帅，逆行出征，走进武汉这个没有硝烟的战场。疫情当前，有这么一群医务工作者选择逆行出征，他们或请战驰援武汉，或一线联防联控，或默默坚守岗位奉献，他们全力构筑疫情防控的铜墙铁壁，成为这个特殊春节里靓丽的“风景线”，也正因有了无数“逆行者”，万家灯火才得以守护、每份团圆才更加幸福。

冬日虽寒，温暖常在;疫情面前，广大党员干部冲在一线。连日来，他们纷纷深入农村、社区、医院……对外来车辆进行检查、给进出人员测量体温、对走亲访友的人员劝返，架起党员引领和全民参与的防控网。打赢疫情防控阻击战，每个人都是战士，都冲锋在前。疫情防控正处于关键期，无论是环卫工人、运输司机，还是志愿者，越来越多的单位、团体、个人主动参与到这场战役中。他们有的在交通运输、防疫物资加工等战线上坚守岗位，保障需要;有的协助社区进行疫情监测及排查;有的给村民讲政策、做疏导、稳情绪……从城区到乡村、从干部到群众，正构筑起一道群防群治的严密防线，展开一场疫情防控的人民战争。

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”尽管打赢这场新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控阻击战还困难重重，但有广大党员干部和全体人民群众的共同努力，必将迎来“柳暗花明”。抗疫一线工作者在前方攻坚克难，我们每个人也要担起自己健康的第一责任。我们应养成出门戴口罩、勤洗手、不随地吐痰等良好习惯，这不仅是我们对自己的健康负责，更是对抗疫一线工作者的支持。让我们每个人的力量凝聚起来，共同打赢这场没有硝烟的战争。

哪有什么岁月静好，不过是有人为我们负重前行;哪有什么铜头铁臂，不过是一种随时准备为党和人民牺牲一切的宗旨意识让他们坚持、坚持、再坚持。向无数抗战在疫情面前的“逆行者”致敬!他们才是当今时代最可爱的人!孩子她爸，你是最棒的!疫情面前你不是一个人在战斗，抗击疫情我们永远在一起!为了自己也为了家人，请保重身体!我们在家默默为你加油!为武汉加油!为中国加油!

今天早上雨停了，我和爸爸、妈妈一大早就起床了，因为我们打算去大公园跑步。

到了公园，那里的空气真清新，小鸟飞来飞去，叽叽喳喳地叫着，好像在说：“你们真勤快呀!欢迎你们。”绿油油的小草发出淡淡的清香，一阵微风吹来，它们好像在点头。

我们决定先跑三圈，跑第二圈的时候看到了一只跑来跑去的大狗。一开始它下向我们狂叫，把我们吓了一大跳。我们给那个遛狗的老奶奶提了个建议：把狗牵起来遛。

终于跑完了，我累得气喘吁吁，真想马上坐下来休息一下呀!可是爸爸以前说过剧烈运动过不能坐下来休息，要慢慢地走动一下。

公园的景色真美，我要经常来跑步，希望能有一个健康的身体。

3月9日的“思政大课”特别邀请艾四林、秦宣、王炳林、冯秀军四位教授，结合“马克思主义基本原理概论”“毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论”“中国近现代史纲要”“思想道德修养与法律基础”四门必修课教学内容，解读党中央关于疫情防控的决策部署，分析中国抗疫彰显的中国共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势，讲述防疫抗疫一线的感人故事。

打赢疫情防控阻击战，我们要有“咬定”的狠劲儿。咬盯疫情，有的放矢。要充分发扬党员干部艰苦奋斗精神，激发关键时刻冲得出、危难之际豁得出的带头风范。要坚持依靠群众，锻造出群防群控、联防联控的铜墙铁壁。要保持科学严谨的工作作风，实事求是，公开透明，及时为人民群众注入稳心剂、凝心剂。咬盯疫情，更要有“决不让疫情魔鬼藏匿”、不获全胜不收兵的狠劲儿，对自己狠一点，举措更严一点，防“疫”的胜利就多一层，就能早一刻为群众的生命财产搭好“安全线”、筑牢“堡垒墙”。

打赢疫情防控阻击战，我们要有“立根”的顽劲儿。越是艰难越向前，越是艰难越挺立，这就是顽劲儿。我们向“疫魔”宣战，全民都在“狙击”，每个人都是逆行者。“疫情未来10天至两周或迎来高峰期”，更需要我们携手逆行，携手抗击，万众一心、共克难关。对于个体来说，天降大任，苦心志，行拂所为，在危难中得以锻造，对一个国家也是如此。实践告诉我们：越是经历过艰苦环境磨炼的国度，生命力越是顽强，越是倔强，因为她的“根”深深地扎在“岩石”之中。

打赢疫情防控阻击战，我们要有“千磨”的坚劲儿。自强不息、劲健有力是中华民族固有的精神基因。曾记否，我们之所能历经无数战乱饥荒、屡受外敌欺侮侵略而始终怀揣梦想，不折不挠、奋起抗争，愈挫愈勇、奋发图强，一路高歌前行，就是因为我们骨子里那股“宁折不可曲”的坚劲儿。面对“疫情”蔓延，不恐慌，不麻痹，心理上藐视，行动上重视，方法上科学，这才是我们战“疫”的正确打开方式。

打赢疫情防控阻击战，我们要有“任尔”的豪劲儿。要游泳总会呛水，要前进总会遇阻，凌寒暑而不渝其色，这就是我们的豪劲儿。“统一指挥、统一协调、统一调度，令行禁止”，这是我们体制的优势和制度的力量，也正是我们打赢这场战“疫”的信心之源、活力之源、动力之源。越来越多的患者被治愈出院，病毒疫苗和药物的研发也在不断推进，频传佳音，这就是胜利的成果、希望的曙光。

栉风沐雨，不畏浮云，自信击“疫”，我们一定能破“疫”前行、行稳致远!

一年之际在于春，一天之际在于晨！我和爸爸早起来到巾山小区公园早锻炼。

刚到公园，就传来一阵悠扬的乐曲声，我顺着乐曲跑过去，原来是一群老爷爷、老奶奶们正在舞剑，他们手舞长剑，时而“蛟龙戏水”，他们的动作是那么优雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地从地上捡起一根树枝把它当成长剑跟着这些老爷爷，老奶奶们舞起剑来，要不是爸爸叫我去跑步，直到现在，我还在舞剑呢！

我只好遵从父命，爸爸一起跑步，没跑多久我就累得气喘吁吁

，正在我跑不动的时候，爸爸在旁边鼓励我说：“宝贝！加油！坚持就是胜利！”我的身体里好像突然涌起一股力气，我的跑步速度加快了。跑了三圈，我们开始练习骑自行车！爸爸用双手扶住自行车的后座，我用双手扶住把手，摇摇晃晃地骑了起来，快骑快骑！不一会儿，我就气喘嘘嘘，精疲力尽了！这时候，爸爸把手松开了，我向前骑了三四米，车子突然好像失去了控制，差点摔倒！幸亏爸爸及时扶住了车子！

公园的早晨真美啊！

我看到春天

在瘟神暴虐的皮鞭下

在人们慌恐的目光里

渐渐苏醒

虽然乍一眼

她那样柔弱

仿佛会被几根枯草拌倒

可毫无意外地

她将拂去北国寒冷的封条

引导江南的生命色彩流动

春回大地

是四时变化的铁律

更是国人坚定不移的信仰

不信你听

春天的集结号

在每一片国土

在每一个国人的心中已经吹响

不信你看

春天来了一一

但没走惯常的老路

她毅然踏上一道似曾相识

却更加险峻的山岭

因为她知道

那里聚集着一群人

波及多个民族甚至数不清的物种

需要她引领

翻越这座山一一

将是一道前无古人的风景

时间过得真快，一开始我还担心自己坚持不下来的网课，马上又要结束了。回看这一两个月的网课时光，竟然也有了意想不到的快乐和收获。

在家上网课是跟在学校教室里听老师在讲台上讲课不太一样的，的不一样是在家上网课时，我们都是独自一人坐在家里听老师讲课，而在教室听课时是一班的同学彼此可以看见的坐在一起听老师讲课。本来我还非常担心我一个人在上网课的时候开小差什么的，没想到上网课也有很多方法防止学生们上课开小差。我们上网课都会开视频，老师可以通过视频镜头看见我们在家的状态，每次谁有一点点小动作，我们老师就发现了，虽然老师不能丢粉笔头提醒，但老师在课上也会截图或者语音提醒，所以我在家上网课也都非常的认真，生怕上课开小差或者没听进去课。

在家上网课有一点是我认为非常好的。我们每天的网课都是直播形式，但直播的视频是可以回放的，谁有什么没听懂的，都可以课后自己再去回听，这样就免除了总是要去找老师问问题的麻烦。现在特殊时期，要找老师问问题还是非常不方便的，既要等老师有空，还要一直在线跟老师文字沟通。有了视频回放的功能，基本上我在学习过程中遇到的所有问题都可以通过回看视频琢磨清楚，再有什么不懂得地方，在线上问老师或者同学也就没有那么麻烦了。

在家上网课的这些天，我也意识到了科技的发展和科技的发达。我们一个班的同学打开视频，只要老师开放网络权限的话，我们的头像都可以在老师的教学软件上显示出来。遇到老师在课上通过小游戏的方式跟我们讲课，我们都可以通过视频头像进行游戏，还蛮有趣的。特别是有的老师是非常年轻的老师，讲课的方式也非常年轻态，有时候老师会把我们上课偶尔开小差的同学视频截图做成表情包，在下了课之后发到群里让我们引以为戒，逗得我们又开心又不敢上课开小差了。

因为疫情的影响，我们在家上了一两个月的网课。这是一次非常特殊的经历，虽然不希望以后再出现这么严重的疫情，但这样在家上网课的机会，我还想要拥有，这样的话，我就又可以可着老师白天讲课的视频反复学习了。

为及时加强师幼心理疏导，做好人文关怀，我在家观看中央文明办和国家卫健委疾控局推出的10条应对疫情心理疏导短视频，帮助我们正确面对疫情，疏导不良情绪，促进身心平衡稳定。

2020年的正月，家家户户的窗户上都糊着窗花，门口挂着的灯笼红得晃眼。透过潮湿的空气传来犬的呜咽声，一格一格的窗户收藏起翻炒菜时滋滋升起的水汽，若说有什么不对，大概是少了大爷大妈们石桌前打牌的笑骂和男孩们兴奋嬉闹的叫喊吧。瘟神未走，人都窝在家里。随着窗前月季一起抽枝生长的，还有攀升的确诊人数和空落的人心。

我在朋友圈里看过这么一段话：“蝙蝠为了制止瘟疫，凭一己之力将病毒封印在体内数亿年。并且尽最大的努力长得怪异恐怖，隐居山洞里昼伏夜出，就是为了减少和人类的接触。但它无论如何也想不到，还是有某种高级动物觉得他是美食……”这话就呕在我心里。一直以来，人类把动物关进笼子;今年春节，动物成功把十四亿人关进笼子。这何尝不是一种令人心酸的幽默。动物也想要一个属于他们的春节呢。

野生动物携带病毒引发人类感染早已不是新鲜事，国外有过，我国也有过。据悉，2003年的“非典”病毒同样来自于蝙蝠。可惜人类自诩为高级动物，总喜欢用吃其他动物来证明这一点，同时一定要摆出一副救世主的慈悲姿态来。譬如麻雀，吃得快灭绝了，赶紧定为二级保护动物。吃出病来了，吃出疫情来了，就地活埋，赶尽杀绝。直到“吃”这一原始冲动也满足不了人类了，就鳄鱼皮包包提上手，狐裘大衣披上身。想来天上飞的

水里游的 地上跑的动物民们也都看清了这个虚伪的捕猎者的面目了，便学着猎人们的把戏幽默了一把。

尼采曾言：“人是可以征服的，人之所以伟大，是因为他是一座桥梁，并非目的……超人应是大地的化身。”人类进化出发达的大脑，并不是用来妄想掌控世界的。这让我联想到贾平凹先生在《永远不能让狗说话》中所写的：“狗其实不是忠诚，是以忠诚的模样来接近人的各个家庭里窃取人私密的特工呀。好的是，这个社会，之所以还安然无恙，仅仅是狗什么都掌握着，它只是不会说人话。”动物与动物之间是平等的，生命与生命之间是有沟通的。动物们就像人类的孩提，愿意真实地表达出自己的感情，人类若不想一直吃苦头，就必须成为桥梁，就应该回报以同样的纯真，串联起自然和人类社会。

什么时候人类学会了和动物们平等地在同一片蓝天下共同呼吸，人心才不会空落，真正的温暖和快乐才能取代黑色幽默。诗人南书堂在《挡在门外的春风》里写道：“城封了，街巷空了/走亲戚的春风/被挡在门外/春风啊，请把你的礼物/暂且寄存在/柳枝和花蕾那儿吧/等我解除了闭关/它们奉还的，会是一个/更加灿烂的春天……

2020年的正月，春风送来绵绵细雨，雨生百谷，自然母亲盼望着着这片大地上生命的生长与成熟。

“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程……”3月2日，武汉顺丰快递小哥汪勇面对鲜红党旗庄严宣誓，正式成为一名中国共产党预备党员。

汪勇是湖北顺丰在武汉的一名普通快递小哥。新冠肺炎疫情暴发后，汪勇牵头建起了医护服务群，从调配医疗物品、保障医护人员日常出行、协调1.5万份盒饭，再到给医护人员修眼镜、买拖鞋……一个多月来，汪勇成了医护人员的“大管家”。汪勇和他的志愿者团队将温暖聚拢，守护着冬日里逆行的医务英雄。“我做了力所能及的事，我不后悔。”汪勇说。

汪勇的事迹让许多人为之泪目，也让更多人感受到一名普通80后快递小哥的无私与无畏、担当与奉献。汪勇和他的志愿者团队就像一团火，在这个寒冷的冬季给人们带来温暖和希望，鼓舞人们奋勇战胜疫情。

2月26日，国家邮政总局印发通知授予汪勇“最美快递员”称号。汪勇此前已经向党组织递交入党申请书，他主动投身没有硝烟的战场，把个人安危置之度外，共战疫情、共克时艰、守望相助的优秀表现得到组织充分肯定。2月28日，武汉市江汉区委组织部批准江汉经济开发区工委“火线”发展汪勇为中国共产党预备党员。

汪勇的优秀表现也激励和带动着更多顺丰员工积极投身抗疫工作。湖北顺丰相关负责人介绍说，战“疫”期间，湖北顺丰有超过4000名快递小哥勇冲一线，为保障物资运送作出贡献。近日，湖北顺丰对25名在疫情期间奋勇拼搏、彰显担当的优秀员工予以火线提拔，其中汪勇更是被跨等级提拔为硚口分公司经理。

“关键战役是优秀员工试金石，表现出色员工，如同大火淬炼出的真金，是企业的财富。”湖北顺丰相关负责人说，本次疫情以来，顺丰出台一系列激励政策，对自我驱动、勇于挑战，使命必达、敢于担当员工进行表彰和提拔，为他们开启快速发展通道。

2月21日，汪勇做的新冠肺炎检测结果显示正常，这让汪勇家人及众多关心他的人减少了一些担心。现在，汪勇与他的志愿者伙伴们由最初的以接送医务人员摆渡、运送防护与食物补给物资为重点，转变为向武汉与周边医疗机构及时对接与运输补给物资。“关键时刻挺身而出是一名党员的职责。”汪勇说，接下来自己会一如既往奋战一线，直到抗疫取得最后胜利。

要确保2020年中国全面建成小康社会，脱贫致富是一场限定了时间的全国性战役。既是战役就必须夺取胜利，但不能用自不量力、掩耳盗铃的方式来宣布自己的胜利。

目标明确，很多地方都制定了脱贫作战图，其中不少是阶梯作战，一级一级、逐步脱贫，更多的则是限定了时间要求提前脱贫。但脱贫要的不是早脱贫、提前脱贫，要的是脱真贫、真脱贫。

不能为了提前脱贫扶假贫。眼看是场难打的战役，为了能早立功、早见成效，有些地方在制定作战目标时弄虚作假、夸大其词，把实际上贫困程度低的村说得极其困难，项目下来了，做得确是些脱离困难群众，好上加好的粉饰工作。真正需要花大力气、下苦功夫的地方选择视而不见，这其实是不敢担当的突出表现。

掩耳盗铃做不到提前脱贫。脱贫出列有一套科学的评估体系，由不同考核指标构成。打脱贫战的时候，有些地方，就犯了纸上谈兵的大忌。针对考核评估，千方百计找应对方法，各种各样的表格做了一套又一套，纸质材料做了一堆又一堆，资金拨了一批又一批，宣传攻势一波猛过一波，恨不得向全世界宣布：我们脱贫了!还是提前脱的贫!

尊敬的白衣天使：

您好!我是来自临洮县第一实验小学的学生——吴春学。对于这次新型冠状病毒肺炎，你们做出了巨大的贡献，我从心底里敬佩你们的这种默默无闻、无私奉献的精神。

每当我们在家里看电视的时候，你们却奋战在抗疫一线，忙得不可开交。我看了都心疼，可是，你们不辞辛苦，仍然努力地工作。这令所有人不得不说你们是全世界最“可爱”的人，不会不为你们点赞、加油!

我时常怀着感激与敬佩之情，感谢你们这些救死扶伤的白衣天使，是你们创造了一个个奇迹，救下一个个生灵……我敬佩你们这些尽职尽责的无名英雄，是你们，在战场上与病毒顽强地斗争。

最后，我祝愿所有病人早日康复，身体健康，也祝愿白衣天使早日和家人团聚。加油!!!

此致

敬礼!

这个年，所有人都过得异常艰难!少了亲朋好友间的团聚，少了象征性的爆竹声，大街上冷冷清清，或许，我们会抱怨，这样的新年还有什么意思?

然而你有没有想过在我们抱怨无所事事的同时?还有一些人坚持在抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情的前线，用自己的平凡之躯为身后的亿万中国人筑起防护的堡垒，他们是真正的英雄。

84岁高龄的钟南山院士在接受采访时提出，大家全国帮忙，武汉是能够过关的，武汉本来就是一座很英雄的城市!在他的眼里分明能看到泪光。84岁，本是应好好休息的时候，您却选择日日夜夜为我们操劳，为了14亿人，您辛苦了!

在我们看来，这个春节少了，许多聚会游玩的机会，但至少我们是和家人在一起，而那些白衣天使们放弃了回家团圆，而是选择留在前线，他们的年夜饭，不过是方便面，蛋黄派等零食。86岁的董宗祈教授，坐着轮椅一上午看了30多位病人，很多人担心老教授的身体，他却说我这一辈子为了什么不就是为了救人吗?自己身体和精神状态都可以吃得消，没问题。看了一辈子的病，救了无数人，他们早该停下来歇一歇，却依然为了病人，义无反顾冲在第一线，像董教授这样的英雄们，还有很多。一位不知名的医生接诊了101名病人，却依然向接待第一名病人是那样精神饱满，桌上厚厚一摞生死状，承载着他们，即使有去无回，也初心不改的决心!一位全副武装的医生，望着千米外七岁的女儿流下热泪，仅一道急诊室的房门成了妇女间最遥远的距离。大年30的夜晚，他们与家人告别奔赴前线，他们难道不想与家人一同吃着年夜饭，安心过年吗?他们想他们那满含泪水的眼中充满不舍，但他们不能因为在他们心中始终有一句话“有小家才有大家，扶危度，厄医者担当。”这个世界上如果真有天使，那一定就是这般模样!

白衣天使们在前线努力，他们的背后也有许多人为他们打气助威!湖州，一名83岁的老人来到社区，在桌上放下整整一万元钞票，而后他朝工作人员深深鞠了一躬，他不求留名，只求为国家出一份力。一万元对于本不富裕的拾荒老人来说，这得多少个日夜才能积攒下来!然而知道国家有难，他却没有一丝犹豫，在海南海口一家便利店，老板有六万只口罩，却只送不卖，免费发放给市民。某派出所一名男子匆忙丢下500个口罩，说了句你们辛苦了，转身就跑，民警急忙去追，却没能追上，最后望着那小伙的背影，敬礼致敬!

虽然行业不同，领域不同，但为了这个国家默默奉献的你们都是民间英雄!

或许我们不能在前线医治病人，不能在经济上给予支持，但我们仍能为抗击病毒尽一份力。在当下和陌生的人的每一次接触和联系都可能会造成新型冠病毒的传播。过去我们常常会抱怨太忙，很少在家休息，现在不是有机会了吗?我们需要做的，不过是少出门聚会，戴口罩不添乱，尽量远离密集人群，尽量减少人员流动，这难道很难吗?比起那些人坚持在前线的英雄们，这些都微不足道。我们用暂时牺牲一次聚会的快乐，换来更多的最安全健康，给前线的工作人员减轻负担，不仅为了自己的安全，因为社会的安全，何乐而不为呢?况且在电子资讯发达的今天，家庭聚会，可以暂时用现代化手段代替。通过视频聊天，语音聊天，向对方表达，深情祝福向老人们表达内心的孝敬，天涯亦是咫尺，我宅我骄傲!

哪里有什么岁月静好?不过是有人替我们负重前行，在这没有硝烟的战场上，是你们用自己的双手为我们筑起了防护的堡垒，使这个寒冬因一点一滴爱的汇聚而变得格外温暖。

我愿意做你们这样的人，当国家和人民需要我们的时候，义无反顾的冲在前面，为社会贡献自己的一份力量!这一刻，我知道了自己肩负的责任，充满了动力，以更多的精力，更多的时间努力学习!不负当今的光阴，为今后能够做为社会有用的人而努力，为成为这些英雄一样的人而努力!

加油，武汉!加油，中国!这场战“疫”我们一定会胜利。

微信运动排行榜第一名又被你占领了!这是辽宁东港“组工人”这些天见面的第一句话。“你的微信运动已经连续好多天占领了我的封面!现在是特殊时期，疫情这么严重，你咋还天天在外面跑呢?”一名东港“组工干部”收到的一条朋友关心问候信息。疫情发生以来，就是和生命赛跑，东港“组工人”毅然决然的冲在防控疫情第一线。

坚守初心，党徽在疫情防控第一线闪耀。党徽闪耀，誓言铿锵。东港“组工人”始终把疫情防控工作作为巩固“不忘初心、牢记使命”主题教育实践平台。同时，发挥党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，引领党员干部积极参与“三控”，联防联控、群防群控、稳防稳控，他们佩戴党徽，冲锋在前，不畏险阻，奋战一线，凝聚起疫情防控的强大合力，为打赢疫情防控阻击战构建起一条条红色防线。

凝聚力量，党旗在疫情防控第一线飘扬。党旗下的庄严承诺。“随时准备为党和人民牺牲一切”是入党时许下的铮铮誓言。疫情就是命令，旗帜彰显担当。在这场没有硝烟的战争中，东港“组工人”迅速投入战“疫”，服从统一指挥、统一安排，争做抗疫“先行军”。通过发布通知、微信、倡议书、公开信等方式，号召各级党组织和党员传承新时代精神，拿出“我是党员我先上”的行动自觉，凝心聚力，同国家人民一起共渡难关。

真心为民，党性在疫情防控第一线坚守。东港“组工人”每天要步行两万余步，在十几个小区进行检查、宣传。他们发扬“挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃”的马拉松精神和不怕疲劳、连续作战、敢打硬仗的优良作风，战斗在新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控第一线，全身心投入到这场保卫群众生命安全没有硝烟的防疫阻击战中。努力用扎实工作和实际行动筑牢守护群众生命健康的坚固防线。

冲破短暂的黑暗，将沐浴黎明的曙光。坚定执着的东港“组工人”，怀着“必胜”信念、秉持“硬核”担当，在打赢疫情防控阻击战中奋力奔跑、砥砺前行。

在寒假开始的前些天，大街上依旧人山人海，洋溢着年的气息，人们都笑脸迎着笑脸。可没过多久，一切都开始转变，这场病毒似乎与“谣言”上一样，发了疯的传播着。短短几天，禁足令就已被张贴在各所小区门口。

我和大家一样也在无时不观察着这场疫情，在难情面前，我选择相信祖国，相信党，相信大家，我坚信中国人能好好的挺过这次疫情。

“人类的赞歌就是勇气的赞歌。”在前些天我关注的UP主回形针发布的一个关于新冠状肺炎的视频内这样说。是啊，这正是体现我们人类勇气，团结与智慧的时刻，天灾天难都击不跨的中国人民，又怎么会输给一场瘟疫呢?

希望20_年我们都能有更多勇气。

疫情期间，汪勇以一个快递员的身份，为武汉医护人员筑起了一条后勤保障线，他的事迹感动了无数人，很多人将其称为生命 的“ 摆渡人 “。

通过汪勇的事迹，我们清醒地认识到他是在用一种精神、用一种力量传播着大爱、传播着担当、传播着责任。读完通篇报道，除了感动，更多的是感叹汪勇不愧为抗疫战斗中的模范战士，他是在用真心、用坚持，播撒一颗颗爱的种子。

作为正大清江的一员，我们必须拥有一种精神推动在日常平凡工作中的行为，以一种精神力量来助推我们工作中不断前行，指引自己的行动，这种精神就是“激情、友爱、敬业、思变”。

我们每个人都想在各自的岗位、部门中体现自己的价值，得到员工、领导的认可，实现自身的价值，然而个体的价值实现往往都是建立最平凡的工作基础之上，只有当个人价值与企业目标保持一致的时候，我们个人的追求才有价值，要想获得长足的进步与发展，就必须将自己与公司融为一体，必须认同企业的经营理念、认同企业的文化，以大爱、坚持、担当为指导，不能事不关己高高挂起，不能把自己从公司中剥离出来，必须要以一颗爱心、恒心、信心服务于公司，用专情、专一、专心在工作过程中充分发挥自己的价值。

企业精神中的友爱从大的方面说是爱党爱国家，从小的方面讲是爱企、爱家、爱员工、爱同事，而快递小哥汪勇之所以能够一人构筑起一条后勤保障线，正是因为其付出的爱心，得到了大家的认同，从而得到了所在共同体成员的支援，志愿范围如滚雪球般不断扩大，更多人加入进来，最终蔚然成风，形成一股强大的正能量。

2020年是公司发展的关键时期，也是清江梦第一阶段的收官之年，打赢收官之战，是每一位清江人的责任，必须秉承更多的奉献精神，更应大力弘扬奉献精神。亘古至今，奉献从来就是一种利他的行为，如若没有利他的动机，没有大爱的胸襟，奉献的行为就无从谈起。只有树立

“ 我为人人 “ 的理念，才有可能获得 “ 人人为我 “ 的幸福。

平凡的岗位可以做出不平凡的事情，平凡普通的岗位仍然可以闪光，相信正大清江这样的岗位、这样的员工会越来越多，正大清江也将因这些人越来越美丽!

篇二

“巨难重压忘死生,不识医护却关情。途遥夤夜孤身送，饭热接传组队行。”快递小哥汪勇，疫情期间，种.种事迹感动众人。

近期，研究所淮安实验室，不但组织大家学习了“最美快递员”的具体事例，还在部门之间展开了热烈地讨论，并且结合目前研发工作实际，深入学习实践。

快递小哥汪勇，能在短短的一个月时间内连升三级，从一个名不见经传的普通人，被火线提拔为部门经理，充分呈现出了，能力多大，责任就有多大!的这句经典名言。

在此疫情期间，汪勇展现在我们面前的是一种，小人物大担当的英雄主义形象。此时汪勇表现出了，他个人的组织能力和团队领导才能，不难看出，“志愿者汪勇”有着高超的跨领域的协调能力。

通过学习，大家一致认为，找到了英雄模范的闪光点后，就应该结合工作实际加以应用，并在研发的不同阶段、不同时期予以体现。

首先，研发人员应当拥有大担当的英雄主义精神，通过对自己本领域擅长知识的发挥，取得自我突破。如，采用新的催化剂提高反应收率，利用更高效的溶剂制备出质量更好的产物;设计出更好的配方达到了满意的溶出，通过优化工艺使得产品更加稳定;开发出合适的分析条件分离出对应成分，摸索出简便易操作的检测方法……这些，都是研发人员的自身价值的体现。

其次，在工作中应不断提高自身的组织能力和团队意识。现代科学分工细致，每个课题所都会面临众多挑战，在解决的具体过程中，应当体现出队伍整体的团队意识和组织协调能力。如何加快合成或制剂所给的样品检测?如何通过分析手段，找出存在的问题，提出改进措施?如何通科室之间的沟通，了解目标物的性质，开发出更优质的检测手段?如何优化原料的属性，使得下游产品更加质量可控……这些，都是今后工作中，更进一步要探索的。

内部的团结，能够促使研究课题的成功。而重大项目的成功，则避免不了跨部门跨领域的合作，跨领域的协调能力，应体现在部门与部门之间。研究所的每一个项目，都离不开部门之间的合作，生产车间提供生产和验证的场所，采购部门负责关键物料、设备的供应，质控部门负责检测方法和质量标准的转移，工程维修部门负责设备的维护、维修和校验……少了中间的哪一个环节，其后果都是无法想象。

药品研发过程，不但充满机遇，同样也面临挑战。没有一个产品的上市是一帆风顺的。药监部门提出的发补意见，文献报道新出的杂质，竞争对手的技术壁垒，安全环保提出的更高要求……遇到上述问题，良好的心态，娴熟的攻关技巧，往往发挥着临门一脚的关键作用。

时势造英雄，而英雄又推动了时代的发展，通过这次对“最美快递员”的学习，不但打开了研发的思路，同时还更新了研发人员的工作理念。与此同时，我们也深刻体会到了，公司领导寄予我们的厚望。能力多大，责任就有多大!相信在英雄人物的感召下，我们一定能够实现，清江的跨越式发展。

炎炎夏日，操场上传来一阵阵呐喊声、打气声响彻云霄。原来是一场激烈的篮球比赛，而且我为这次篮球赛，已苦练打篮球很多天了。

每次双休日的时候，我都和朋友一起去体育馆练篮球，无论风吹雨打，我都坚持练篮球。

我们的规则是：一个人进攻，一个人防守。如果防守的人将进攻的球抢到手，那么防守的人将变成进攻的人，进攻的人变成防守的。首先，先由我进攻，我带球试探他，他展开双手，像老鹰抓小鸡里的老母鸡，我开始向他的左侧进攻，出假动作，他以为我向左侧攻击，结果，我突然向他右侧发动进攻，他防不胜防;我冲向他的右侧，一个漂亮的三步上篮——球在篮球架滚了三圈，进了!我继续攻击，我跨下运球时失败了，给他捡了个便宜。他进攻时，直接三分线，竟然进了?我不禁惊讶道。

我们的篮球打一个下午，这场锻炼使我十分受益。

转眼分别一月有余，知道你们一定很想念同学、老师和学校了。我们遭遇了一个极其特殊的春节和寒假，此刻，举国上下正在经历着一场没有硝烟的战争。宅在家的日子里，老师想请你们静下心来，仔细思考一些问题，比如：如何看待自然、面对社会、认识国家……，认真地审视这个世界和我们自己。

关于自然，我们要心存敬畏。在大自然面前，人类是脆弱而渺小的。目前，因为一个小小的病毒，成千上万的同胞陷入生命危机，举国上下陷入困难与焦虑，很多家庭失去亲人。自古以来，因为人类毁坏自然、破害生态、违背规律而受到大自然报复与惩罚的事件屡见不鲜。节约能源、爱护环境、保护生态、不猎食野生动物，保护自然就是保护人类自身。所以，请同学们在以后的生活中要时刻提醒自己敬畏自然、顺应自然、保护自然，实现人与自然的和谐共生。

关于社会，我们要学会担当。疫情肆虐，让我们感到的不仅仅有焦虑不安，还有那些逆行者、奉献者带给我们的深深感动和强大信心。抗击“非典”的功勋、84岁高龄的钟南山院士再次挂帅，连夜亲赴武汉，73岁的李兰娟院士带领团队日夜奋斗在“战疫”一线。除夕夜，三军医疗队火速驰援武汉，祖国四面八方一批批医务工作者接连不断勇往疫区，从接到指令到集结出发仅仅几个小时，他们无需思考，毫不犹豫。祖国各地各种各样的救援物资日以继夜地运往疫区。大敌当前，冲锋陷阵的不仅有党员，还有群众;不仅有军警、医护，还有工人、农民、快递员，以及餐饮、社区等志愿者，这是一场万众一心、众志成城的战役。国家有难，每个人都不做旁观者，都想用自己的身躯和手臂为祖国擎起一片天，用生命呵护生命，这是一种中国式的责任与担当，我们也因此看到战无不胜的中国精神和顶天立地的中国脊梁。

关于国家，我们要笃定信心。汶川重建、海外撤侨，同学们一次又一次看到中国速度、中国力量。这一次，我们又切身感受到中国的“一方有难、八方支援”，认识到全国一盘棋、集中力量办大事的社会主义制度优越性。疫情发生后，习近平总书记亲自指挥、调度，总理亲赴疫区指导，党中央国务院高度重视，科学部署。火神山、雷神山医院，从方案确定到建成收治病人仅用半个月时间，医院建设所需的所有物资、所有工程都有相关行业企业积极主动的支持与捐助。“中国一日，外国一年”，中国速度、中国力量源于中国制度。请同学们相信我们党的坚强领导，相信我们政府的强有力执行，有祖国做后盾，我们一定能够取得“战疫”的彻底胜利。 Xi Jinping General Secretary personally command and schedule.deploy.It took only half a month from the plan to be completed from the plan to the establishment of a patient from the plan. All the materials and all projects required for the construction of the hospital have the active support and donations of related industries."One day in China, one year in foreign countries", Chinas speed and Chinese power originated from the Chinese system.Please believe in our partys strong leadership, believe that our governments strong implementation, and have the motherland as a backing, we will be able to achieve a complete victory of "war and epidemic".

关于舆论，我们要保持理性。中国在此次“战疫”中体现出的中国力量、中国智慧、中国担当，令世界卫生组织、越来越多的国家、政党和国际组织给予高度赞赏，并提供了大量的支持与援助。相反，敌对势力亡我之心不死，千方百计利用此次疫情破坏我国发展与稳定，同时，丑化、抹黑中国，称时下的中国为“东亚病夫”，企图通过散布谣言，蒙蔽民众，恶意攻击我们的党和政府。所以，请同学们在任何时候都要保持清醒与理性，关注主流媒体，明辨是非曲直，不信谣，不传谣，相信科学，配合政府，做好自己，为共克时艰贡献自己的力量。

关于自己，我们要努力提升。这是一个加长版的假期，开学的日子还没有确定，请同学们利用好宅在家里的这段日子，不外出，勤洗手，做好个人防护，陪伴父母亲人。同时，要管理好自己的时间，按时作息，好好吃饭，制定学习计划，读一些平时没时间读的好书，写一些平时没时间写的诗文，听一些平时没时间听的网课，提升自己，陶冶情操，等疫情结束时，回来的你们，一定是身心健康、朝气蓬勃!

犹如当年的非典防治战，这场敌人为新型冠状病毒的战争，所挑战的不只是医疗机构，也是对全民共同体，乃至每个人的考验。

不少时候，碰到灾难等突发状事故，舆论都会习惯表达“我们都是中国人”，但就关联度而言，恐怕没有什么能够比得上“人传人”的传染病疫情，能让我们更真切的感受到——“我们都是防疫人”。

钟南山院士就建议，“没有特殊的情况,不要去武汉”。此类忠告和防控应对，需要每个人的配合，也必然会或多或少影响到不少人一时的便利、打乱原有的春节计划。像一些人原本约好的同学、亲友聚会，可能就得注意场合乃至取消，甚至一些商业行为也难免受影响。

必须承认，不少防控工作，尤其是涉及管控、监测、检查等，都是以削减民众的便利程度、牺牲局部利益为前提的。其中一些或可通过构建合理的机制来实现社会共担，但有一些可能注定需要个体的承担，这是必须接受的事实，也是非常时期的不得已而为之。

本质上，这次疫情也是对民众科学素养与公民精神的“拉练”。多相信科学，遵循那些科学的“自我保护指南”，别被那些蹭疫情夹带私货的“鞭炮防传染，吸烟能消毒”、兜售阴谋论的“生物战”话语所蒙蔽;多循守理性，不盲目不恐慌，服从防疫的管制安排，尽量避免成为交叉感染的一环……这些都是个体应有的“价值自觉”。

当无数的个体能真正依据科学精神、秉持公民素养，合理调整防疫期的个体行为，全社会战胜疫情的砝码就大一些，成本就更低一些，最终带来的公共利益增量，也将回馈给每个人更多的安全感。

病毒所挑战的是整个社会的应对系统。这个应对系统里面，没有人可以例外。目前病毒的传播和疫情发展，仍有诸多不确定性。但可以确定的是，不管是个体还是相关部门、机构，在应对上多一些“打提前量”和冗余准备，少一些盲目乐观和侥幸，多一些配合、公开，少一些自行其是，这样人们的从容就多一份，战胜病毒也能愈发可期。说到底，就是科学精神和公民素养越充沛，越能给战胜疫情增加砝码。

新春伊始，一场猝不及防的肺炎疫情席卷全国大地。在这场突如其来的战“疫”面前，一群“最美逆行者”没有退缩，逆“风”而行，迎难而上，为抗击疫情，奉献力量，传递温暖。他们义无反顾的“逆行”，是最勇敢的坚守，是最温暖的守护，值得我们每一个人点赞和致敬!

最美逆行者，肩负的是责任与担当。责任重于泰山。面对疫情，广大医护工作者，写下请战书，按下鲜红的手印，主动请缨，毅然奔向这场没有硝烟的战场。公安干警、基层干部、运输司机等，义无反顾，奋战在防疫抗灾战场的第一线。他们手挽手、肩并肩，冲锋陷阵，为抗击疫情、稳定局面默默无闻地奉献着，他们都是最美、最帅的“逆行者”。正是这些最美“逆行者”，他们肩负起了责任，扛起身上的重担，用行动诠释着责任与担当。

最美逆行者，传递的是信心与力量。疫情面前，人心是大的力量。危险紧要关头，最美“逆行者”迎难而上，挺身而出，这是对生命的尊重与救助，更是为社会传递着休戚与共、守望相助的力量与温情，坚定广大民众的抗疫斗志和决心，树立战胜疫情的坚强信念。在这些闪闪发光的普通人身上，我们看到了爱的伟大、爱的力量，对所有人的一颗大爱之心。正是这些“最美逆行者”的实际行动，鼓舞了人们对抗疫情的信心，有了直面危险的勇气和众志成城的毅力。

最美逆行者，守护的是生命与希望。正是这些普通平凡的最美“逆行者”，用实际行动守护着我们的健康，守护着人民的安危，守护着城市的平安。每一个时代都有每一个时代的“英雄”，病毒肆虐时，医生、护士、警察……他们在默默奋战，守护我们，护佑国家，他们无愧于新时代的英雄。疫情当前，是他们在危险之境中逆风而行，以自己的生命守护着我们的生命，让我们战胜了恐惧，克服了困难，扛起了胜利希望，让我们温暖、安定，心中有力量，眼前有希望。

在这场没有硝烟的战争中，勇敢逆行的他们，千千万万最美“逆行者”，谱写了一曲感人篇章，一首首赞美诗歌。他们都是新时代最可爱的人、最可敬的人，值得被所有人铭记、点赞。在这个不寻常的春节，让我们守望相助，向最可爱的人致敬，他们是最美逆行者!

盼望着，盼望着，通知来了，开学的脚步近了!

在不寻常的冬天里，迎来了一个不寻常的寒假。然而，经历了近三个月的超长的寒假，我们终于要开学了!

疫情当下，我们响应国家的号召，停课不停学，坐在屋里上着网课。在家里，没有了教室里的吵闹，也没有所谓的“同桌的干扰”，只有自己房间里的寂静，不能跟好友面对面聊天，反正我是无法适应这种状态。但是，当我听到即将开学的通知时，我兴奋得直接从椅子上蹦起来，想想终于可以回到久违的学校，心里总有一种莫名的激动。

在这个超长寒假中，大家都是坐在电脑前或手机前，上着公平的网课，没有了各种各样的奇葩问题。所以说，这次的寒假是对于每一个人来说都是公平的竞争，一切都看自己是否自觉。我在家里上着网课是极其不适应，毕竟疫情当下，谁不是这样待在家里，静静地等着疫情过去的通知。

终于开学通知来了的时候，我瞬间如释重负，在开学的几天前开始了返校的所有准备工作：一个储物箱，用来放书的，我还仔仔细细地将要用的、不会用上的书整理了一遍又一遍，就怕忘了什么。妈妈反反复复地提醒着我在学校里要注意点什么，我也都把这些刻在了我的脑子里。现在一切都准备就绪了，就等着开学的那一天的到来了。想着可以和同学一起聊天，分享寒假的经历;可以坐在教室，聆听老师的谆谆教诲;可以在操场自由奔跑，就莫名的兴奋起来。

鲁迅说过：“青年之生力，遇见深林，可以劈成平地;遇见旷野，可以栽种树木;遇见沙漠，可以开掘井泉。”作为青少年的我们，开学后更不能虚度光阴，每天要合理规划时间，默默积蓄力量，未来的我们才能承担起“救民于水火”的重任。

近日，一个视频在网上火了。视频中，一位医生说“一线岗位全部换上党员，没有讨价还价!”“共产党员上，给我做出自己的样子来”。在这场战“疫”里，疫情就是命令，党员干部干事有样子，人民群众心里才有“底子”。

或许有人会问，新时代，我们和平稳定、繁荣发展，共产党员会是什么样的呢?他们真的准备好了“随时准备为党和人民牺牲一切”了吗?九千万名党员，九千万颗初心，他们于烈火中逆行的样子、在树上捣蜂窝的样子、在田间地头了民情的样子……他们的样子就是人民群众需要的样子。

这九千万时刻准备着，一声令下，整装待发。肺炎病毒来势汹汹，死守人民群众健康防线，发挥好党员的先锋模范作用，党员干部必须敢上、必须能上、必须先上。疫情在前，拿出“虽千万人，吾往矣”的勇气与魄力，敢担当、愿担当，哪里有需要，哪里就有党旗飘扬。医院一线，党员医生“无论生死、不计报酬”;基层一线，党员干部走村入户、逐个摸排;生产一线，党员志愿者，连续作业，紧急生产……他们知道自己是谁，更知道自己为了谁。

这九千万，把更多的责任与使命抗在了自己肩上。“从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人”。中国人的脊梁，在艰苦卓绝中跋涉二万五千里，没有倒下;在风雨飘摇中征战十四载，没有倒下。现如今，国富民强，一场战“疫”，又怎会倒下?“我是党员，我先上”，一封封“请战书”“与夫书”，最朴素的话语，力透纸背的是最坚定的信念。党员干部冲在一线、干在一线，打头阵、不退缩，从中央严密部署到基层“硬核”落实，上下同欲，定能旗开得胜。

这九千万，有了更多的锻炼和考验。疾风知劲草，烈火淬真金。疫情防控刻不容缓，只有真战场，才能炼出真战士。近日，中组部近日发文强调，注重在疫情防控一线考察识别领导班子和领导干部。大浪淘沙，精神懈怠、能力不足、不敢担当、不能落实，就该被问责，就该被查处。疫情面前，越是艰险，党员干部越要挺身而出，发扬不怕牺牲、敢战善战的斗争精神，党支部越要发挥组织、宣传、凝聚、服务群众的作用，构建群防群治体系，织密群众健康安全网，把战“疫”能力、战“疫”效果作为检验党员干部素质能力的“试金石”。

@九千万分之一，时代的问卷已经出好，你又以什么样子，交出一份经得起人民、经得起历史检验的答卷?