疫情让我得到了锻炼最新实用20篇

【渺小与伟大】

渺小的人，

因一己私欲使全世界陷入恐慌。

伟大的人，无私奉献，

奋力挽回全世界。

我想问问自私渺小的人，

当你在伤害野生动物，破坏自然规律时,

可否想到，

会给世界造成什么样的伤害?

面对那些因你们的所作所为，而受到伤害或死亡的人，

你们的良心还好过吗?

面对社会的谴责，你们将如何自处?

我想向那些伟大的人致敬。

在家家户户团圆的日子里,

你们在和病毒战斗，

我们看到的是各种熟悉的面孔，

而你们——

看到的是各种陌生的面孔。

我们面对的是亲人、朋友和家人

而你们——

面对的是未知、病毒或死亡。

自私而渺小的人

请记住你们今日所造成的伤害,

是那些伟大而又无私的人

在为你们的无知奉献自己。

黎明的那道光总会越过黑暗，带来曙光。

祝天下所有伟大的英雄们，

身体建康，平安归来。

鼠年春节，中国笼罩着新型冠状病毒的阴霾，我宅在家中，和全国人民一起忧心疫情。增长的数字让人倍感战“疫”之艰苦卓绝，但是我心底一直确信：这一次灾难，我们伟大的中华民族一定能熬过;这一场战“疫”，我们伟大的中国人民一定能胜利!即使现在黑云翻墨，终有一天卷地风来，吹散阴霾，吹出一个阳光明媚的世界。

是啊，作为一名七〇后，我听说过也亲历过中华民族的几大灾难：

小时候，我从祖母“莫浪费，你们是冒吃过苦的呢”的絮叨里懵懵懂懂地感觉到战争和自然灾害的狰狞，走出硝烟和饥饿的阴霾后，勤劳节俭，艰苦奋斗的品格仍深深烙在祖母那辈人身上。

我很幸运，成长的岁月一直静好，我不懂灾难，我的人生字典里没有“忧患”。

平静的日子一下子溜到了1996年6月，我第一次直面灾难：暴雨袭湘，人们与洪水鏖战多日后，洪水肆无忌惮地冲溃堤垸。沅江一片汪洋，一些低矮的民宅完全淹在水中，我所在的中学沦为孤岛，二楼三楼的教室里住了很多房屋被淹没的家庭。身穿橙色救生衣的武警官兵在水中救助老百姓的情景定格为当时最动人的风景。

接下来是2003年。那年的那场非典到底有多可怕，如今我从百度里找到了这样一段话：“SARS事件于2002年在中国广东发生，并扩散至东南亚乃至全球，直至2003年中期疫情才被逐渐消灭的一次全球性传染病疫潮。”那一年中国人记住了一个伟大的名字——钟南山;也记住了一群勇赴前线的白衣战士;更凝聚起众志成城、同舟共济的伟大力量。

2008年中国经历了太多的不幸和苦难——冰雪灾害、火车脱轨、汶川强震……那年一月一场特大冰雪灾害席卷了半个中国，交通瘫痪，断电缺水，返乡旅客滞留在冰天雪地，救灾英雄顶风冒雪工作……那年五月十二中午，地动山摇，我们一个个慌忙冲出门，有人猜是地震，然后都知道汶川发生了8.0级地震，伤亡惨重。1976年唐山大地震时我还小，没有印象，但是这一次惨烈的特大地震灾害带给我深深的震撼：抗震、救灾、祈福、募捐、献血……一个又一个词语成为我们生活中的举动。灾难无情人有情，我们纷纷用行动诠释万众一心、守望相助的真谛。

然而灾难却并没有停止：2009年旱灾末席卷西南，2010年4月地震袭击青海玉树……

乌云难遮艳阳光，灾难只让中华民族愈挫愈奋，而在一次次灾难后浴火重生的祖国更加富强!

这个春节，我和读高三的女儿宅在小小的陪读房里，偌大的高中校园空空荡荡，异常寂静。

校园寂静到了冷清，日子单调却不枯燥。每天当女儿坐在桌前开始线上学习时，我便拿起手机搜索，关注着这一场没有硝烟的战“疫”：

我用心查看实时滚动的疫情报告，一个个冰冷的数字是一个个无辜遭受病毒煎熬的生命，而透过这些数字，我似乎看到无数勇敢的生命在齐心协力与病毒顽强抗争;我用心学习即时发布的防疫指南，一份份图文并茂的生活指导饱含着专家们日夜刻苦攻关的辛劳，在这些无微不至的叮嘱里，我切实感受到党和国家始终如一地把百姓的生命安全和身体健康放在首位;我满腔热忱地观看随时更新的防疫新闻，这里有钟南山们的最美逆行;有医务人员的艰苦奋斗;有抗“疫”战士的严防死守;有对卖高价口罩的严惩;有对工作细节的监督;有对疏忽失误的问责……我无比激动地看飞速增长的募捐数字;看不断出现的网络课堂;看雷神山的崛起奇迹……

面对来势汹汹的疫情，从猝不及防到全力阻击，从各自为战到同舟共济，国人或勇毅驰援，或坚守岗位，或宅家不出，我们各自用自己的方式共同抗击疫情。中华民族在灾难的考验中凝聚起的正气磅礴的民族精神，百折不挠的民族品格，万众一心的民族情怀定格为无数震撼心灵的画面，砥砺国人奋力前行。

每天，我宅居在家，却和世界息息相通：单位群里天天打卡汇报健康，我打卡之后总会看一看群里那些熟悉的名字，心里莫名的有一种别后无恙各自安好的喜悦;学校领导天天上门查询问候，在我登记健康的时候，我们总会微微一笑，似乎放下了千斤重担;亲朋好友不时微信问候，我们的话题不再只是家长里短，还有武汉加油，中国挺住，我们一定赢……生平第一次，我真实地体会到：无数的人们，无穷的远方，都与我有关。

这个春节，我们的党和人民正一起向世界证明：中国无惧风雨，不怕灾难。

乌云难遮艳阳光，拨开阴沉的乌云，太阳会将灿烂的光辉普照大地;走过无尽的磨难，中国定将实现自己的伟大梦想!

磨难压不垮、奋起正当时。在举国上下万众一心、众志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊时刻。

总有一种力量激励我们前行，总有一种精神让我们泪流满面，自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，亿万中华儿女万众一心，众志成城，共克时艰，战“疫”路上的一个个“好人”，一件件“好事”走进我们的视野，他们的事迹，他们的名字……感动着我们，凝聚起社会正能量，号召着我们必有信心和决心打赢这场疫情防控阻击战。我们普通人虽不能亲临主战场，但我们能坚持在大战中坚定信心、明确了理想，今后的岁月定将不负韶华。

另外，还要学会如何做好防护措施：第一。尽量不出门，如果必须要去公共场所记得佩戴口罩;第二要勤洗手;第三不要过度疲劳，这样会降低免疫力。不能吃野味，从自己做起，从每一个家庭做起，没有买卖，就没有伤害。

《一扇门关不住春天》

疫情，把我们关在门里

却关不住责任和使命

疫情，可以阻挡我们的脚步

却阻挡不了为梦想奋斗的激情

一群高三的学子

千万个为学子铺路的砖石

高三备考，亦是一场战役

学校领导全程参与

年级主任事无巨细

技术指导不厌其烦

联系网教平台

遴选主讲教师

斟酌课表，作息时间表

和上千个学生，家长取得联系

不管你身在何处，城市还是山里

一个神奇的信号，天涯海角

都和你紧密相连

外面的世界是安静的

街道是冷清的

树上的鸟是孤单的

高三备考却敲响了春天的锣鼓

在这里，没有谁是孤军奋战

隔着时空，我们的双手紧握在一起

2020年2月1日，是个值得载入史册的日子

网络首播成功啦

当英语骨干教师端庄的模样出现在无限宝平台的时候

当全体高三学子带着新奇走进网络课堂的时候

当尽管听不懂英语却依然凝神的家长竖起大拇指的时候

我们笑了，又哭了

病毒的恐惧还未走远

网络授课的难题又摆在眼前

调试再调试 ，摸索再摸索

迎难而上，才是你真实的模样

隔离病毒，却不隔离爱

一扇门，关住了身体，却关不住

你的初心

三尺讲台，暂时成为旧迹

那一个小小的摄像头，一样

把精彩铭记

学校走廊的常春藤发新芽了吧

三春湖的鸭欢快游动了吧

三耳湖的梅吐蕊了吧

蜜蜂蝴蝶蠢蠢欲动了吧

阳光从窗户里透进来

一扇门怎的关得住

整个春天

我们生活在这个网络高速运转的时代，几乎人人都手持智能手机，信息飞速传播。这场疫情阻击战，要以“网”为媒，凝聚力量战“疫”情;以“网”为媒，发出好声音，为“主流舆论”护航，提振精气神;以“网”为媒，严把舆论导向，抢占舆论高地，将不实言论扼杀在摇篮里;以“网”为媒，搭建好平台，唱响“疫”情主旋律。

网络就是一把双刃剑，要善于知网用网，扬正负控。主流媒体一如继“网”地发布信息。疫情发生后，舆论排山倒海，铺天盖地，再加上一些不明真相的网友跟风似地转发评论，令我们措手不及。此刻，宣传战线的干部们要勇当“疫”先锋。一方面，一如继“网”地做好宣传报道，把防控疫情知识转化为通俗易懂的顺口溜，利用微博、微信、抖音等方式进行“土味”宣传，提高群众知晓率;另一方面，敢于亮剑，严把舆论导向，面对疫情，擦亮双眼，用一双“火眼金睛”识别谣言，第一时间将疫情谣言一网打尽。

搭建网络平台，唱响“疫”情主旋律。在各大宣传平台开设“战疫一线党旗红”“我在抗疫第一线”等评论专栏，发挥网友们的智慧，集思广益，实行线上线下共频共振，在“你一言我一句”中一起为武汉加油，为中国加油。在政府信息网络公开平台开通疫情防控问题线索及意见建议征求专栏，收集社情民意，对网民提出的意见进行跟踪回复，做到“有问必答”“有件必办”，对网民的合理建议进行采纳。同时，开通网上心理疏导平台，在线上为居民或隔离人员进行心理疏导工作，消除他们的心理障碍，做到隔离，不隔爱。利用志愿者云平台招募志愿者，主动参与到抗击疫情志愿服务当中来，做好疫情防控辅助工作。

让我们以“网”为媒，众志成城，凝聚力量战“疫”情，我们必胜!

既要坚决打赢疫情防控阻击战，又要把疫情对经济社会发展的影响降到最低，奋力实现今年经济社会发展目标，这是摆在全党全国人民面前的重大任务。

2月10日，习近平总书记在北京调研指导新型冠状病毒肺炎疫情防控工作时，强调要统筹推进经济社会发展各项任务，在全力以赴抓好疫情防控同时，统筹做好“六稳”工作，尽可能降低疫情对经济的影响，努力完成今年经济社会发展各项目标任务。各级党委和政府要把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神上来，抓住重点，统筹兼顾，坚决夺取疫情防控和实现今年经济社会发展目标的双胜利。

今年是全面建成小康社会和“十三五”规划收官之年，我们要实现第一个百年奋斗目标，并为“十四五”发展和实现第二个百年奋斗目标打好基础。突如其来的疫情，必然会给不少行业和企业带来影响，给我们实现经济社会发展目标带来挑战。但更要看到，全国已经形成了全面动员、全面部署、全面加强疫情防控工作的局面，效果正在显现。综合分析形势，我们仍然要坚持今年经济社会发展目标任务，党中央决策部署的经济社会发展各项工作都要抓好，党中央确定的各项目标任务都要完成，不能有缓一缓、等一等的思想。

夺取双胜利，必须抓住重点、统筹兼顾。疫情严重的地区要集中精力抓好疫情防控工作，其他地区要在做好疫情防控工作的同时，全面抓好改革发展稳定各项工作，统筹做好稳就业、稳金融、稳外贸、稳外资、稳投资、稳预期工作，特别是要抓好涉及决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚的重点任务。既要深刻认识做好疫情防控工作直接关系经济社会大局稳定，必须坚决遏制疫情蔓延势头、坚决打赢疫情防控阻击战，又要密切监测经济运行状况，加强经济运行调度，聚焦疫情对经济运行带来的冲击和影响，围绕“六稳”做好应对各种复杂困难局面的准备和工作。

夺取双胜利，关键在坚定信心，不要被问题和困难吓倒。中国是个大国，韧性强、潜力足、回旋余地大。这次疫情对宏观经济运行的影响必然是阶段性、暂时性的，不会改变中国经济稳中向好、长期向好的基本趋势。同时对现实问题和潜在影响，我们要做到心中有数，积极进行应对。只要坚持底线思维，积极主动作为，我们完全有信心、有能力在坚决打赢疫情防控阻击战的同时，继续坚决打赢脱贫攻坚战，确保全面建成小康社会圆满收官。

夺取双胜利，最重要的是把党中央决策部署落到实处。在做好疫情防控工作的前提下，要全力支持和组织推动各类生产企业复工复产，加大金融支持力度，加大企业复产用工保障力度，用好用足援企稳岗政策。要加大新投资项目开工力度，积极推进在建项目，调整优化投资结构，优先向疫情重灾区应急医疗救治设施、隔离设施等传染病防治急需的项目倾斜。要聚焦攻克脱贫攻坚最后堡垒，结合推进乡村振兴战略，以疫情防治为切入点，加强乡村人居环境整治和公共卫生体系建设。扩大消费是对冲疫情影响的重要着力点之一，要着力稳定居民消费，加快释放新兴消费潜力，更好满足居民健康消费需求。这次疫情是对我国治理体系和能力的一次大考，要针对这次疫情应对中暴露出来的短板和不足，着力补短板、强弱项，把我国制度优势更好转化为国家治理效能。

艰难困苦，玉汝于成。中华民族是历经磨难、百折不挠的民族，困难和挑战越大，凝聚力和战斗力就越强。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，众志成城抗疫情，风雨无阻向前进，我们就一定能彻底战胜疫情，确保全面建成小康社会圆满收官，伟大祖国必将更加繁荣昌盛!

武汉，必胜!

截止今日，关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情依旧是扎在人民心中的一根刺，尤其是随着病例的不断增加和随着的攀升，全国公众尤其是武汉人民更是人心惶惶，一时难以释怀，也难以安心。但是好在国家一直都在陪我们共渡难关，对武汉市民给予了最为真挚的勉励与支持，那三声铿锵有力的“武汉，加油!”更是隔着屏幕传达了每一个中华儿女心中，让我们对战胜疫情充满了信心和斗志。

也发表了很多振奋人心的标语，这不免让我们感到无比温馨和感动。____一再强调说，我们要想打赢这场艰难的疫情防控阻击战，那么全国上下就必须坚信和执行四个关键词，那就是：坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，唯有这样，我们才能快速有效的控制住病情，还给武汉人民，也还给中华儿女一个更加平稳安定的生存环境。

在这场无情又残酷的疫情面前，有很多很多的人员都勇敢的冲向了武汉，尤其是那些奔赴在第一线的医务人员和工作人员更是不惧生死，勇敢又坚定的走向了抗击疫情、拯救生命的战场，这种大无畏的精神足以证明我泱泱大国的精神与气度。再者，我们中国一向是一个一方有难八方支援的国家，这不随着疫情的发展，将近17支的医疗队伍已经分派到了湖北，医用物资更是星夜驰援，一批批、一趟趟的运到了湖北，而那些爱心人士和志愿者们更是及时捐善款、尽力捐物资，努力把自己的关爱和支持传达到了武汉，试问，这举国共进、众志成城的精神怎能不让人感动，不让人泪目呢?

冬日已至，春节已至，疫情也至。

从前，门庭若市，一出门便会碰着摩肩接踵的场面，参入敲锣打鼓的队伍里。如今，因为疫情，路上竟然不见一车，空荡荡的街道不禁让人打起一个个寒颤。

湖北疫情爆发后，便迅速蔓延至全国各地。如今，浙江，成为了第二个重灾区。

遵听终南山院士的话：“春暖花开再动一动。”每天，我都会趴在窗子上，看向窗外——北风“呼呼”吹过，树叶没有一点翠色欲滴的样儿，花儿也不知在为谁低头哈腰。有时，火红的太阳便会当空照，使世界看起来充满活力些。

收听新闻是我每天的任务。我常常安适地坐在床上，打开手机，刷着有关疫情的新闻。或是打开电视，和家人共同收听各地疫情情况等。看着白衣天使们辛勤地付出，流下一滴又一滴汗水。我不禁紧皱眉头，抿住双唇，想要跳到他们跟前，拿出手帕，为一位位医护人员逝去他们额上那一粒粒晶莹的泪珠。但是，他们哪有时间？就连一口饱饭也吃不了。

其实，家，是温暖的港湾。被疫情袭击后，人们每日待在家中，除了医生与患者，每一个人都与亲人相处在一起。我们与家人一起喝着清新的茶水，吃着柔软的米饭，下一顿顿象棋，猜一次次谜底，每个未患病的家庭中，都充满了小脾气与次次欢笑，充满了过期零食与飘香的饭菜。

但同时，我也想到，那些患者的家庭却沉浸在痛苦与悲凉中。疫情如同一片广阔无垠的海，将他们隔离在海峡两岸；疫情如同一座险而高的山峰，将一个家庭分成两部分，一部分在山头，另一部分却在山脚下；疫情如同一扇没有钥匙的门，将一个家庭隔离在门两侧。

这个假期，一个特别的春节。一日复一日，疫情并未好转，确诊病例愈增愈多，却也让我逐渐明白了一些事——生命是无价之宝，亲情是上帝赐予的珍贵礼物。

新型冠状病毒感染肺炎疫情防控形势严峻复杂，处于攻坚克难的关键期。面对疫情，要坚定不移把党中央各项决策部署落到实处，全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求，坚决遏制疫情蔓延势头，积极念好疫情防控“四字诀”，全力打赢疫情防控阻击战。以下是我观看了疫情防控思政大课后的小感悟。

念好“稳”字诀。古语有云，“泰山崩于前而色不变”，“每临大事有静气”，都是说明越是危机时刻、紧要关头、艰难困苦，越要沉心静气、气定神闲、心安思稳，才能深谋远虑、冷静理性、沉着应对。我们要以良好的精神状态、工作状态应对“战时状态”要求，在充分掌握病毒科学认知、疫情传播规律的基础上，以科学的治理思维、工作方式和方法举措，从实处着手、向难处发力、在细处用功，提升抓落实的反应速度，增强抓落实的推进力度，改进抓落实的工作效果，精准做好疫情监测、排查、预警等工作，在大局稳定、人心稳定、形势稳定的局面中，沉着应对并坚决打赢疫情防控阻击战。

念好“信”字诀。全面战“疫”已经到了白热化阶段，除了坚定信心、迎难而上、坚决胜利，我们别无选择。新型冠状病毒疫情爆发后，医务人员、人民解放军、人民警察、公务员、社区工作者、村社干部、社会各界爱心人士，不约而同的坚定着信心，让我们看到了信仰的伟大。从“火雷速度”我们看到了“中国速度”，看到了建设者们日夜兼程、战天斗地的信心和勇气，更加坚定了我们必胜的信心!信心所指，所向披靡。对于当前复杂多变的疫情防控形势，我们每一个人都要充满信心，有信心就有勇气，有信心就有力量，我们没有人能够准确预判这场战斗会何时结束，但唯有激起足够的信心，才能走向最终的胜利。

念好“践”字诀。疫情就是命令，防控就是责任。严酷的疫情形势也是考验全国9000万党员的“试金石”，入党时发出的誓言在这一刻需要用实际行动来践行，一封封“请战书”、一个个“逆行者”展现的正是共产党员“无畏”的精神和“奉献”的信仰。广大党员干部要继续发挥“集结”和“模范”作用，在关键时刻放下自我、亮明身份、迎难而上，始终冲在一线、干在一线，始终将自身的前途命运同国家和民族的前途命运紧紧联系在一起，把家国情怀化为践行使命的不竭动力，不负人民所期，不负时代所托。只有关键时刻顶上去，将初心和使命化作坚不可摧的“矛”，攻破一切阻挡在前的危机与险情，构筑一道战“疫”的严密防线，才能守护住身后的“万家灯火”。

念好“久”字诀。“一鼓作气、再而衰、三而竭”，疫情防疫战现已形成合围之势，但战斗还在继续，远没到鸣金收兵的时刻。正所谓“行百里者半九十”，战役愈接近成功愈困难，往往“一着不慎，满盘皆输”，这是一场同时间的赛跑、同病魔的较量，也是一场生死时速的竞赛，更是一场危难重重的搏击。广大党员干部要保持高度警觉、绷紧思想之弦，以饱满的动力、顽强的毅力、坚定的决心，做到不松劲、不懈怠，按照坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求，用铁肩膀扛起硬任务，以善作为啃下硬骨头，时刻保持高度紧迫感和责任感，努力打赢这场不平凡的持久战。

张定宇院长，是一名医生也是一名党员。为救治肺炎患者，在他的妻子和他都被感染了，在除夕之夜，很多的接到了通知支援武汉的通知，这时候的他下定决心，“我一定要我们的病人，为我们的成绩，为我们的国家筑起一道生命的长城!”随后我们看到了陆军军医大学第一附属医院感染病科主任，两个人没有握手，而是用独特的方式打招呼——互相击肘，这是病人与患者之间的默契。团结凝聚起希望，热带祖国同心协力，团结奋进顽强拼搏，共建美好的家园。

下一个张伯礼爷爷，给我们补习了汉国时代就开始不断地与病毒做斗争，结合中西医，叮嘱我们以后就是国家的栋梁，我们要努力学好中国的文化，不断改进才能够在未来撑起强大的祖国。随后是陈薇阿姨，她是一名军人，给我们讲述了天花是什么，疫苗又是什么?陈薇阿姨说到：“出了胜利，别无选择”!这句话我记得非常深刻。张文宏叔叔也来了，给我们带来了很多的预防病毒知识，打喷嚏要用纸巾或者手遮住;分餐避免传染病毒的风险;早餐要吃好，多吃蛋白质;每天睡个好觉，提高免疫力;健康比成绩重要。

开学第一课虽然结束了，但我还是久久不能忘怀，一个一个抗疫故事传说让我铭记于心，所有的灾难面前都是有人为我们负重前行。作为一名新时代的学生，一定会坚守自己的责任，不断地进步，同时向抗击疫情的英雄们学习，在国家需要的敢于挺身而出，团结互助，我们都说少年强则国强，少年强中国强，让我们一起逆行而行!

在举国欢庆的节日里，

在合家团聚的时刻，

冠状病毒瘟疫的扩散，

侵食我中华大地，

广大的医务工作者，

没有休息，

放弃休假，

整装待发，

随时听从祖国的召唤，

奔赴到没有硝烟的战场上，

他们(她们)奋战在最前线，

美丽的白衣天使啊!

你们是生命的守护神，

是除妖斩魔的战士，

众志成城，团结一心，

你们与祖国，

同呼吸共命运，

用自己的血肉之驱，

筑起了生命的长城，

你们有信心，

有能力，

守护好我们的母亲，

共同迎接美丽的朝阳，

让生命之树永远绽放。

元旦伊始，郑州、许昌等地暴发疫情，我们深知疫情的可怕，由于两地距离我们太近，我们不得不进行疫情防控。面对疫情，我没有退缩，第一时间报名成为一名疫情防控志愿者，担任广天乡志愿服务队队长，我深知队长之重任，但我并没有胆怯，认真配合乡团委及村委开展疫情防控相关工作。

作为一名共青团员、当代大学生，面对疫情，我始终牢记初心和使命，迎难而上。积极配合开展各项工作，协调卡点防控。在我参加防疫志愿者服务期间，身边有许多优秀的党员，他们放弃休息，舍小家为大家，却没有一个人抱怨，用实际行动诠释了共产党员全心全意为人民服务的宗旨。作为新时代的青年，我要以他们为榜样，勇于担当，积极主动作为，敢于直面困难挑战，在这场没有硝烟的战场上贡献自己的力量。

作为一名退伍军人，“退伍不褪色”一直是我坚守的信念。哪里需要我，我就去哪里。时有所需，必有所为。疫情就是命令，防控就是责任，我积极参与卡点防控工作，认真做好防控流程，仔细检查行程码和健康码，时刻做好登记，不厌其烦地为人们讲解防控严厉的优点，引导车流正常通行。要做一个有血性、有品德、有担当的人，这是我在部队里学到的。作为退役军人，在疫情面前，我有责任有义务守护大家的平安健康，贡献自己的绵薄之力。

敬爱的白衣天使：

你们好!

首先我要在这里对奋战在一线的你们说声辛苦了!谢谢你们的付出。

虽然你们在前线的工作我无法亲身体会到，但是因为你们的付出，却让我们更加安心。突如其来的新冠病毒给我们每个人带来了前所未有的困扰，而你们却义无反顾地去往前线，没有昼夜地照顾病人，一天可能吃不上一顿饱饭，睡不了一个安稳觉，甚至没有喝过一口水，但你们从未抱怨。

我大姨给我讲过病毒的危害，我们甚至都不敢出门，整个春节都与家人团圆，而你们却舍弃与家人团聚、陪伴的机会，奔赴战场与病毒战斗!我记得很小的时候最害怕看见你们，现在我明白你们不是小朋友心中的“坏人”，你们是一直守护在我们身边的真正“天使”。

每天的新闻报道里，你们奔赴一线救死扶伤的感人事迹感动着我，你们的形象也在我心里变得更加高大。谢谢你们，为了我们每一个人的健康所付出的一切，谢谢你们，不顾一切的无畏精神，这也将成为我们学习的榜样。

最后，祝福每一位一线的白衣天使，请你们一定要照顾好自己，平安归来!中国加油!武汉加油!白衣天使加油!

此致

敬礼!

2020年春节来临前夕，一场“新型冠状病毒”把我们喜庆的气氛全部打乱，熟悉的生活仿佛被按下了“暂停键”，病魔就像乌云笼罩在我们上空……但与生命有关的一切，在全力加速。

“同时间赛跑、与病魔较量，坚决遏制疫情蔓延势头，坚决打赢疫情防控阻击战。”总书记的重要讲话和会议作出的决策部署在广大干部群众中引起强烈反响。大家表示，坚决贯彻落实党中央决策部署，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，坚定信心、同舟共济，打响疫情防控总体战。

在前线，他们是最美丽的“逆行者”。生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。84岁的钟南山院士，17年前奋战在抗击非典第一线，如今再战防疫最前线，一路奔波不知疲倦，满腔责任为国为民，给人民吃了颗“定心丸”。武汉金银潭医院院长张定宇，身患“渐冻”绝症，妻子被感染隔离，却瞒着全院医护人员，率领600多名白衣卫士冲锋在前，与时间赛跑。更有许许多多医护工作者坚守防控一线，不忘初心，牢记使命，他们为国不计生死报酬，舍小家为大家，冒着被传染被隔离的生命危险，夜以继日的奋战以守护千家万户的安康。

在幕后，他们是疫情防控的“守门人”。危难时刻显担当。这是一场不期而至的战“疫”，有人在台前冲锋陷阵，也有人在幕后默默耕耘。基层党组织发挥战斗堡垒作用，广大党员、干部发挥先锋模范作用，他们尽全力给老百姓一份安全感。他们冲锋在前，带头自觉落实防扩散措施，实行网格化跟踪管理，带头分片包干;带头不造谣、不信谣、不传谣，带头做好群众工作，加大科普宣传，引导社区居民少走动;全面深入摸排，对武汉返乡人员做到底数清、情况明、数据准、责任实;开展人居环境整治，防止病毒繁衍传播。

在民间，他们是防“疫”抗“疫”的“力量源泉”。病魔无情，人间有爱。口罩、防护服等防护物资紧缺，许多爱心企业、爱心人士、海外华侨纷纷通过各渠道捐款、捐口罩、捐防护服……更有许多志愿者加入口罩厂，成为一群特殊的“打工仔”、“打工妹”，他们身份各异，只为在口罩厂当一名“临时工”，加快生产口罩;受武汉疫情影响，导致很多企业延迟上班，多行业受挫，这时“中国好房东”也纷纷涌现，主动减免租金，与企业共克时艰;广大群众纷纷响应政府号召，相互理解，选择居家过年，微信视频拜年，不聚会、不出门、不串门，以减少走动所带来病毒的传播。

他们的身影中有无数的你我，共同加入了这场抗“疫”。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来!困难总会过去，待春暖花开之时，我们都能走上街头，不用口罩，繁花与共!愿山河无恙，人间皆安!

除夕前几夜，远方传来噩耗，新冠状病菌肆虐，武汉因此而封了城。

原本熙熙攘攘的街道，顿时万籁俱寂，没了烟没了笑声，谁不为这一消息而感到昏沉呢?疫情，封了众多漫漫游子的回家路，封了春节的笑声和嬉闹。

《鼠疫》里有一句话：“人间的罪恶几乎总是有愚昧无知造成的。”简单来说，是不是我们人类自食其果呢?

是的，人类有优于其他物种的高智商，但就是因为这优势，我们为了满足自己的食欲，去奢望野味，而导致了现在这一结果。唤醒麻木的良知，选择健康的生活方式，才能掐住疫情的喉咙，把疫情置于死地。

为了抗争疫情，我们只能呆在家里，家人无助的脸庞，是对现实的无奈，是对疫情的火速蔓延的无可奈何，是对远在武汉情人的思念，因而我们过了个朴素的年，严肃的年，冷清的年。临近年夜饭时分，身着防护服的值守医护人员，依然没有停下手中的工作。他们在后背手上写了自己名字和加油打气的话，携手同心，共战疫情。

站在前线的人，有舍己为人的奉献精神，就像蜡烛一样燃烧自己。照亮整个中华大地。当我们团圆时，应该想到一些战士仍然守在组国前线，为了祖国的和平、稳定作出自己的贡献。

虽然我们过了个不一样的年，但所有医护人员的努力永远烙印在我们心中!

敬爱的白衣天使：

你们好!我是实验小学五( 2 )班的金芯竹。最近疫情规模逐渐扩大，新型冠状病毒时时刻刻威胁着人们的生命。待在家里的我从电视上看到你们辛苦工作，所以我想给还在医院中忙碌的你们写一封感谢信。

一方有难，八方支援。你们舍小家为大家，放弃和家人团聚，来到危急的武汉，在医院中寸秒必争地拯救疫情者你们夜以继日地与病毒抗争到底。我相信你们的亲人一定会你们感到自豪，你们是英雄。

都说白衣天使纯洁善良、救死扶伤，时时刻刻准备着，你们的确配得上这样的美誉。年过七旬的李兰娟奶奶在疫情局面已经到刻不容缓的程度时，立马赶赴灾区。她奋斗在一线，为患者检查治疗，每天居然只睡三个小时!李兰娟团队在武汉的十天内抢救了八位重症患者!

这项战绩是你们用自己的全部心血换来的!你们被厚重的隔离服严严地包裹着，汗水浸湿了衣服，点点汗珠从额头流下，却不能擦。连轴转几个小时，冒着危险救助患者，下班后双眼如此疲惫。即使这样你们还是在新型冠状病毒面前打起精神，毫不退缩，毫不畏惧，你们的精神令我敬佩。

紧急时刻，你们冲在一线，勇往直前。防控疫情，迫在眉睫，我们永远是你们最坚强的后盾!祝愿这场大仗早日结束。防控疫情，我们在一起。

祝：身体健康，平安归来!

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请愿书上

一个个鲜红的手印

印证着你

立志从医的初心不悔

逆行的春风

你敞开最真、最美的心扉

除夕的团圆

让你留恋回味

孩子依恋的呼喊

让你悄悄流泪

你离开年迈的父母

心中满是惭愧

但你还是放弃未过完的年

义无反顾踏上了

救死扶伤的征程

只因心中无私无畏

春风

吹动你身上洁白的衣袂

阳光

灿烂你坚毅的秀眉

风尘仆仆

不顾一身疲惫

病魔来袭

你已忘记自身的安危

一双双充满

渴盼生命希望的眼神

让你心急如焚插翅欲飞

恨不得立刻挥起千钧棒

将可恶的新冠病毒击得粉碎

长长的就诊队伍

让你汗透衣背

无数个通宵会诊

让你浑身劳累

你爱如春风

用温暖与感染者相对

你已忘记什么是辛苦

你已忘记自身的安危

生死一线间啊

你心里想的是

如何从病魔手里

把更多的生命夺回

这是一个没有硝烟的“战场”

前面有随时可能爆炸的“地雷”

虽然时刻面对危险

虽然累得心力憔悴

但最危险也要冲锋向前

但天大的困难也要勇敢面对

厚厚的防护服里

蒸腾着一身汗水

口罩下

掩不住的

是那深深的疲惫

月亮伸起懒腰

星星也打起瞌睡

而你依然用无尽的热情

在天地间写下

大医精诚奋斗无悔

鲜艳的红十字

映射出你心灵最美

一个个痊愈的患者

为你和你的战友

树立了一座

关于生命的、伟岸的丰碑!

一场突如其来的灾难，打破了人们平静祥和的生活。无情的病魔，威胁着广大人民群众的健康和生命安全，一场捍卫生命和健康之战正在展开……

先是湖北，接着是其周边地区，乃至全国各地，都被这种疾病困扰，由此可见新型冠状病毒肺炎传播的能力是很强的。新型冠状病毒肺炎的传播途径有：飞沫传播和接触传播等。所以，注意个人卫生，不去人群密集区域也是对新型冠状病毒肺炎的一种预防。

在这疫情肆虐的紧急时期，普通人们可以选择回避，可以选择安静地呆在家里;而那些奋战在抗击新型冠状病毒肺炎第一线的医务工作人员毫不退缩，义无返顾地奔向这没有硝烟的战场，抛家别爱，甚至不惜付出生命。同时，在各条战线上，许多人尽忠职守，监守在自己的岗位上。在各条交通要塞，总有交警和消毒人员的身影，他们严格把关，不让疫情向外扩散蔓延;而在大大小小的社区里，不但到处都张贴着预防新型冠状病毒肺炎知识和教育的宣传单，社区的工作人员还免费提供消毒服务。

为了抗击疫情，我们改变了生活习惯，群众们积极配合尽量减少外出，原来对外开放的大门，如今却挂着“谢绝外来人员入内”的牌子;网络上开展卫生知识讲座课，内容是如何预防新型冠状病毒肺炎;社区，单位，家庭进行全面大消毒，机关单位组织市民、学生们举行抗击疫情征文、绘画比赛，使大家在娱乐和学习中知道预防疫情的重要性，鼓舞大家坚定抗击疫情的信心。

已经逐步抑制病毒的扩散、蔓延，取得了很好的成果，人民群众有了战胜病毒的必胜决心，有了这样的决心，我们坚信会看见胜利的曙光!

齐心抗疫情，我为祖国加油!待到春暖花开，病毒退散，我们举国共庆!

炎炎夏日，操场上传来一阵阵呐喊声、打气声响彻云霄。原来是一场激烈的篮球比赛，而且我为这次篮球赛，已苦练打篮球很多天了。

每次双休日的时候，我都和朋友一起去体育馆练篮球，无论风吹雨打，我都坚持练篮球。

我们的规则是：一个人进攻，一个人防守。如果防守的人将进攻的球抢到手，那么防守的人将变成进攻的人，进攻的人变成防守的。首先，先由我进攻，我带球试探他，他展开双手，像老鹰抓小鸡里的老母鸡，我开始向他的左侧进攻，出假动作，他以为我向左侧攻击，结果，我突然向他右侧发动进攻，他防不胜防;我冲向他的右侧，一个漂亮的三步上篮——球在篮球架滚了三圈，进了!我继续攻击，我跨下运球时失败了，给他捡了个便宜。他进攻时，直接三分线，竟然进了?我不禁惊讶道。

我们的篮球打一个下午，这场锻炼使我十分受益。

1、Wuhan

just had a disease, the motherland and we still love it!

武汉只是生了一场病，祖国和我们依然爱它！

2、With

so many people sticking it out, why wouldnt we try.

有这么多人都在坚守，我们有什么理由不去努力。

3、No

party this year, double love next year.

今年不聚会，来年双倍情。

4、All

over China is waiting for you to recover. We will meet you in spring to watch

the cherry blossoms!

全中国等你痊愈，我们相约春天观赏樱花！

5、Having

a meal together will not break the family relationship; eating together will add

chaos to society.

少聚一顿饭，亲情不会断；聚一起吃饭，给社会添乱。

我们都知道病毒是需要活细胞才能生存的，在病毒侵入人体的过程中，人体的免疫系统会和病毒对抗，那么对抗的过程是什么呢?

病毒的第一重关卡是我们的皮肤和黏膜，如果皮肤在没有受伤的情况下，会阻止细菌和病毒的侵入，所以病毒通常是从眼睛和口鼻进入，鼻腔内有鼻毛，不过鼻毛只能挡住，灰尘和大部分，病毒还是可以畅通无阻地从鼻腔内进入，每一次进入身体里的病毒都有数百万。

病毒来到了第二重关卡，这重关卡由抗体和巨噬细胞所成。病毒到达体内之后，Y字型抗体立刻识别到了敌人的存在，主动出击，依附在病毒的蛋白质表面，将许多的病毒牢牢的抓在一起，送进巨噬细胞内。这一过程中就有90%的病毒阵亡。

有很多病毒身上附上了抗体，但是却没有被巨噬细胞吞噬。到达了细胞表面，理论上细胞表面就可以阻碍病毒进入细胞，可是通过数亿年的进化，病毒已经进化出了能欺骗细胞表面的“钥匙”，所以在细胞表面，病毒成功的进入了细胞。

下来它的目标就是，进入细胞核。不过他刚刚进入了细胞。对于病毒来说，从细胞膜到细胞核还是个漫长的距离。首先病毒进入一个叫核内体的细胞分拣站，它是检测进入细胞的营养物质该去哪个地方的，病毒在其中被酸化，一些病毒被分解失去活性。而有些病毒挺了过来，进入了漫长的细胞旅行。

90%的病毒就将游荡在细胞内，永远不可能接近细胞核。但是仍有10%的病毒狡猾地骗过了马达蛋白，让马达蛋白认为自己是营养物质。开始运输自己，前往细胞核。进入身体的数百万病毒，现在只剩下百来个了。理论上讲，现在病毒侵占这个细胞已经仅是时间问题，好像没有什么能阻止他们了。不过，细胞内部其实还是有一种免疫系统，它会识别病毒上的抗体，通过一种特殊的蛋白标记病毒，被标记的病毒会招来一种名为细胞酶体的蛋白质，来绞死被标记的病毒。如果人体幸运的话，这个过程将杀死所有的病毒，可是如果有一个病毒特别幸运，没有任何的抗体附着在他身上，特殊蛋白就不会标记到它，它也就不会被杀死。

一般到这一步，可能真的就只有一个病毒，还侥幸的活着。这一个病毒前往细胞核就真的畅通无阻了。这个细胞也就彻底被攻陷了。这个病毒的RNA或者DNA进入细胞核内转录。并通过人体的营养物质。进行复制，又复制出来数以百万计的病毒。这些病毒再去攻击新的细胞，病毒就算是攻克了人体。但是人体的免疫系统也不会坐以待毙，被病毒攻克的细胞。会向外界发出已被攻克的信号――病毒碎片。如果这个病毒碎片被巡逻的白细胞发现。它会将被感染的细胞连同其体内的病毒大军一起消灭，但如果白细胞没有发现，病毒将会扩散。

这时你体内的免疫系统会发现病毒大军。他们一旦发现了病毒，你体内的安全系统便会提升级别。负责产生抗体的细胞大量产生针对该病毒的抗体。并复制出大量白细胞，每秒产生的抗体大概是5000个。当病毒从被攻陷的细胞中出来之后，会被抗体所标记，然后被白细胞消灭，为了保证万无一失，白细胞通常会吞噬被攻陷细胞周围可能被感染的细胞。作为健康的细胞也开始做出伟大的牺牲，开始红肿发炎，毁灭自己以阻止病毒的传播。

从病毒进入体内到现在两天，你可能都不会意识到体内发生了什么，直到红肿发炎，我们才可能知道体内发生过这样的战役。血液加速流动，让更多的白细胞到达战场，导致鼻部红肿充血，也就是我们感觉到的鼻塞。这场战役，绝大多数情况都是人体获胜。

这场战役无时无刻不在全球七十亿人体内发生，虽然我们很少察觉，但是病毒和人体确实无时无刻不在进行这场宏大的战役。