疫情让我得到了锻炼最新（合集20篇）

来不及告别父母，

来不及告别爱人儿女。

疫情蔓延x告急!

军中医疗队奉命出击。

战疫情争分夺秒，

狙击战你们把身体当做掩体!

几天几夜顾不得休息，

就是铁人也会承受不起。

出了病房，

一个个昏倒在走廊里。

看见你们深陷的眼窝，

感悟着你们的执著坚毅。

曾经细腻的双手，

强生生捂出了白泡印记;

摘下口罩满脸沧桑，

仿佛穿越了半个世纪!

几幅照片只是你们奋战的点滴;

奉献早就融入你们的生命里。

致敬!疫情第一线的军医。

是你们挺起的梁脊，

撑起祖国安宁的长堤!

祖国不会忘记，

人民永远铭记!

请接收一个并不标准的敬礼，

表达内心最最崇高的敬意!

时间过得真快，一开始我还担心自己坚持不下来的网课，马上又要结束了。回看这一两个月的网课时光，竟然也有了意想不到的快乐和收获。

在家上网课是跟在学校教室里听老师在讲台上讲课不太一样的，的不一样是在家上网课时，我们都是独自一人坐在家里听老师讲课，而在教室听课时是一班的同学彼此可以看见的坐在一起听老师讲课。本来我还非常担心我一个人在上网课的时候开小差什么的，没想到上网课也有很多方法防止学生们上课开小差。我们上网课都会开视频，老师可以通过视频镜头看见我们在家的状态，每次谁有一点点小动作，我们老师就发现了，虽然老师不能丢粉笔头提醒，但老师在课上也会截图或者语音提醒，所以我在家上网课也都非常的认真，生怕上课开小差或者没听进去课。

在家上网课有一点是我认为非常好的。我们每天的网课都是直播形式，但直播的视频是可以回放的，谁有什么没听懂的，都可以课后自己再去回听，这样就免除了总是要去找老师问问题的麻烦。现在特殊时期，要找老师问问题还是非常不方便的，既要等老师有空，还要一直在线跟老师文字沟通。有了视频回放的功能，基本上我在学习过程中遇到的所有问题都可以通过回看视频琢磨清楚，再有什么不懂得地方，在线上问老师或者同学也就没有那么麻烦了。

在家上网课的这些天，我也意识到了科技的发展和科技的发达。我们一个班的同学打开视频，只要老师开放网络权限的话，我们的头像都可以在老师的教学软件上显示出来。遇到老师在课上通过小游戏的方式跟我们讲课，我们都可以通过视频头像进行游戏，还蛮有趣的。特别是有的老师是非常年轻的老师，讲课的方式也非常年轻态，有时候老师会把我们上课偶尔开小差的同学视频截图做成表情包，在下了课之后发到群里让我们引以为戒，逗得我们又开心又不敢上课开小差了。

因为疫情的影响，我们在家上了一两个月的网课。这是一次非常特殊的经历，虽然不希望以后再出现这么严重的疫情，但这样在家上网课的机会，我还想要拥有，这样的话，我就又可以可着老师白天讲课的视频反复学习了。

树历经风雨，才有今天的挺拔；花儿受尽狂风暴雨，才有今天的绽放；雄鹰曾被雨淋湿，也曾被风刮倒，为的是今天的展翅翱翔。人生总会得到很多磨砺，许多锻炼，只有那样，我们才会收获更完美的自己。

从小，我就很胆小，经不起磨炼，遇到事情只会哭，只会逃避，妈妈也没办法，只好带我去学跳舞，可没想到……

这一跳就是五年，在2018年11月，我参加了一个很重要的比赛，整个月，我每天除了练习，还是练习，为的就是在比赛的时候能取得更好的成绩。可是，每一次下课，腰酸背痛，回家洗个热水澡，也不能缓解，终于，迎来了这天。

今天，天气很冷，场内竟没有开暖气。我在台下候场，一遍又一遍地练习，一分又一分地等待，竟出了汗。紧张、恐惧伴随着我，使我的心情总是急躁不安。看着前面评委们严肃的眼神和观众们期待的眼光，我变得更加紧张了。我甚至想过，要像缩头乌龟那样逃避。可是，我更想像天鹅那样，在美丽的舞台上尽情地展示自己独特的风采。时间一分一秒地流走了，台上的选手一个一个地离开。看着评委们那鳄鱼般的眼睛，看着参赛选手们一个比一个厉害，我的心都要跳到嗓子眼了。回头再望望家长和老师们期待的眼神，我既着急又害怕，像热锅上的蚂蚁一样，急得团团转。不知为什么，我竟有股想要立马冲上舞台的冲动。

终于，我等到了这一刻。没想到，我觉得自己在舞台上跳得要比平常好上许多，不知为什么，我看着评委们那一张张无比严肃如同狮子般的脸，却一点也不紧张了。比赛结束，下场后，什么紧张、复杂、激动的情绪，一下子被抛到了九霄云外，我的心情又恢复了正常。

如今，我已不再是以前那个胆小的人了。我经得起折磨，也受得了委屈。在奋斗的青春里，我挥汗如雨。我曾收获过许多锻炼，但这次的事情将会深深地印在我的脑海中，永远抹不去。就在2018年11月6日，我被这场比赛改变了。

当我亲爱的祖国母亲被病毒侵略，人们自觉在家进行隔离时，我看到了什么?是不惧危险奋战在医疗前线的白衣天使、是积极伸出援手的各国人民、是伟大的共产党领导的井井有条的指挥……我亲爱的祖国母亲，坚强地抵抗着。

我开始思考生命的意义……几千年前，我们的祖先创造了文学，发明了火药、指南针、造纸术、印刷术，拥有着最辉煌的历史。几百年前，我们的土地被人肆意的侵略。但是我们从来都不曾放弃过抗争。在那个屈辱的年代，出现了太多英雄人物。他们有的奋战疆场，有的弃医从文，有的将自己一生的热血奉献给国家。他们背井离乡，饱受风霜。可是他们从不抱怨。现如今，我亲爱的祖国母亲强大了起来，再也不会被别人随意践踏。更重要的是，我们团结友爱，像一个温暖的大家庭一样。

我出生时的年代发生了汶川大地震，虽然我没有亲身经历过那样痛苦的灾难，但是通过我长大后对那次灾难的了解，我明白了什么叫做“一方有难，八方支援”。现在遇见了如此可怕的病毒，我内心却一点也不惧怕它。我相信凭着我们积极向上的态度，凭着那些辛苦奋战的英雄们，只要我们人人做好防护措施，我们一定会一起手拉手地战胜它，就像几百年前战胜侵略者一样。

作为一名小学生，我更加崇拜那些在前线照顾病人的医生和护士了。在经历这些之前，我以为生命是坚强的，而活着就是为了体验生活的快乐。可是现在，我认识到了生命是珍贵的，是脆弱的，我们应该学会尊重一切生命。而那些在这场没有炮火的战争里英勇牺牲的英雄们，他们的生命让我感到非常的敬佩。

我想，我的生命也应该更加地有意义，而不是简单的体验快乐。我愿意从今天起努力学习，长大后成为一名合格的医生，拯救别人的生命。我原意通过自己的努力去帮助他人，为自己亲爱的祖国母亲奉献自己的力量。

这个春节，新型冠状病毒作妖，疫情严峻，我们每个人都要乖乖地待在家里，尽可能让病毒无法传播。我们家也不例外，除了老爸要去值班，我们都窝在家里。

我给自己安排了很多事情，做寒假作业，运动，看电视……当然，还有春节特别项目——打牌。算24点，拔乌龟，打红十……这些我都已经玩腻了。妈妈拿出她的看家法宝——钓鱼。“什么?钓鱼?我不去……”我惊恐地瞪了妈妈一眼。妈妈笑着回答：“你想多了!钓鱼也是牌类游戏的一种。”我长叹一口气：“吓死宝宝了。”

妈妈先介绍了“钓鱼”的游戏规则。这其实是个积分游戏，每个人先发5张牌，第一个发到牌的人在剩下的牌中翻开一张牌，如果对方手里的其中一张牌加上刚翻出来的牌刚好等于14点，那么这两张牌，就属于你的了。如果没有得到14点，那就继续翻牌。简单来说，就是拿你手中的一张牌，去钓下面的牌，钓上来的牌的点数加起来必须是14点。当然，在钓鱼的过程中，也是很讲究技巧的，因为最后的胜负并不是看得到的牌的数量，而是看最终的分数的。黑桃最厉害，每张积4分，红桃其次，积3分，梅花则积2分，方块最少，积1分，司令算5点，积5分。

游戏开始了，妈妈先翻牌，黑桃6点，我刚好有黑桃8点，这条大鱼就被我钓上来了，我得意地朝妈妈看了一下，翻出来一张方块10点：“轮到你了。”妈妈显得有些无奈，她没有4点，只好继续翻牌，红桃2点。“现在，底下是方块10点和红桃2点，我可以钓10点，也可以选择2点，我还可以把它们两张都钓上来，这样，分数就多了，而且可以阻碍妈妈的路。”我在心里仔细地盘算着，可当我扫视了一遍自己的牌后，我发现自己并没有可以钓鱼的牌，只能继续翻牌。“黑桃1点。”我激动地喊出来，因为我手里有黑桃K。“妈妈，钓不到……”我默默祈祷。妈妈淡定地扫了一圈，不紧不慢地拿出了一张红桃1点，把底下三张牌一扫而空，刚好14点。“不好意思，都是我的了!”妈妈喜上眉梢，而我则有点咬牙切齿：“哼，走着瞧!不到最后，还不知道谁赢呢!”就这样，我们你来我往，相互算计着，较量着……

“钓鱼”既能丰富我的“窝家”生活，还能提高我的口算能力和应变能力。同学们，在疫情还没有完全被控制之前，我们不能出门，那么闲来无聊之时，你也可以尝试“钓鱼”哦!

打赢疫情防控阻击战，年轻干部责无旁贷。近日，__部长在电视电话会议上强调，要组织动员广大党员践行初心使命、强化责任担当，做到哪里有疫情、有群众，哪里就有党组织坚强有力的领导，哪里就有党员的先锋模范作用。年轻干部作为党员队伍中的新鲜血液，要积极响应号召，发挥自身优势，主动在抗“疫”一线接受考验、经受锻炼，当好“护航员”“网格员”“服务员”，为打赢疫情防控阻击战贡献青春力量!

要立足岗位，当好抗“疫”一线“护航员”。立足本职岗位，履职尽责，奋发作为，建功立业是新时代年轻干部承担的历史使命。广大年轻干部要切实增强全局观念，牢固树立大局意识，服从命令、听从指挥、恪尽职守，及时成立抗击疫情阻击先锋队、党员志愿服务队，设立党员先锋岗，严守政治纪律、组织纪律、廉洁纪律，绝不擅离职守、绝不临阵退缩、绝不应付了事、绝不自行其是，在本职岗位上履职尽责、在管辖区域内护航群众健康、在疫情防控中担当使命。

要勇担责任，当好抗“疫”一线“网格员”。疫情就是命令，防控就是责任。广大年轻干部要守好“一亩三分地”，以村(社区)为单位，以网格为基础，采取全覆盖、地毯式、拉网式等方式，逐户逐家走访，全面做好重点疫区返回人员排查和车辆登记工作。对排查出的重点关注人员，尤其是湖北、武汉等地走亲访友、旅游等人员，要逐一建档造册，尽快弄清弄准相关人员数量，确保“村(居)不漏户、户不漏人”“不漏一车、不漏一人、不漏一项”，及时掌握疫情、及时制定措施、及时采取行动，确保横向到边、纵向到底、不留死角，在构筑疫情防线中守好一方阵地、维护一方稳定、确保一方平安。

要铭记初心，当好抗“疫”一线“服务员”。从“学校门”步入“机关门”，从学生跨入公务员行列，作为一名年轻干部首要任务就是当好人民群众的“服务员”。面对这场没有硝烟的战争，广大年轻干部要把疫情防控作为检验初心使命的“试金石”，积极发挥抗“疫”一线“服务员”作用，在做好自身防护的基础上，通过电话了解、微信联系、群众反馈等形式，帮助隔离人员加油鼓劲、解惑释疑、疏导心理、化解情绪，热情周到地为他们解决生活中可能遇到的缺米、缺面、缺油、缺菜等实际生活困难。及时联系和配合医务人员为其测量体温、询问了解身体健康状况，一旦出现发热、乏力、干咳等身体不适症状，要第一时间护送其到指定医疗机构发热门诊就诊。

1月23日武汉关闭离汉通道后，金银潭医院医护人员急需车辆接送上下班。这是武汉市最早集中收治新冠肺炎患者的定点医院，很多人敬而远之。

汪勇当时的护具，只有一个N95口罩。就是在这种近乎“裸奔”的状态下，大年初一，他开着私家车，来到金银潭医院，开始接送一个年轻小护士。他印象很深的一个细节是，从坐上汪勇的车后，那个小护士就不停流泪，“是那种没有任何表情的流泪”。那一刻，他的心被刺痛。他深深理解了，面对病毒，医护人员也会害怕，情绪也会崩溃。而他自己，内心也同样紧张与纠结，“从接第一个女护士，到后面接送其他人，我一直抖，抖了一天”。

这之后，他逐渐克服了恐惧，召集了更多志同道合的志愿者，组织起一支义务接送医护人员的通勤车队;并整合共享单车、网约车的公益资源，解决大家近、中、远的通勤需求。

“快递”医护人员的故事，被全国媒体争相报道，汪勇荣获“生命摆渡人”的赞誉。

最复杂的快递——建起一支民间志愿团队

“我好想吃大米饭啊!”汪勇说，疫情期间，一个护士小妹发的这条朋友圈，让他心痛。

疫情期间，他与伙伴们多方联系，对接多家饭店、肉菜供应商以及其他爱心资源，让7800名医护人员和一线志愿者吃上了热乎乎的中、晚餐。

汪勇说，当时最难的，是在“战时状态”下，协调各方关系、寻求政府帮助、找到各种资源，从配供几百人份的餐食，到逐步扩大规模，建立一支民间的“战时”餐食配供体系，个中充满艰辛，但汪勇心存感激：艰难时刻，总有人顶着巨大的风险帮助他。

“面对困难，一定努力不放弃。再坚持一下，也许目标就能达到。”汪勇紧握拳头，坚定地告诉长江日报记者。

随着“战线”拉长，医疗队员有了更多生活需求：换洗衣物带少了，鞋子没有更换的，“手机屏摔碎了”“眼镜腿断了”……但凡有了这些琐事，大家都相信“勇哥”能帮他们搞定。

“只要医护人员召唤，我们随时都在!”汪勇和他的志愿者团队，四处寻找、采购羽绒服、羽绒坎肩、秋衣秋裤等物资，又送来洗衣机、烘干机，甚至找来眼镜修理师傅、理发师。

“聚拢温暖，守护英雄。”汪勇和伙伴们用自己的方式守护着白衣战士。随后，更多爱心资源也找到他，委托他将一批批募捐物资，转交、配送给相关医疗机构。

事情多了，汪勇把自己定位为“组局者”，每当医护人员有需求，汪勇就会想办法联系供应商，建立供应网，并转交给一位志愿者来管理，他再腾出手来做其他的事。

周围的朋友惊讶地发现，原来汪勇骨子里潜藏着良好的与人沟通、善于统筹、勤于协调的“指挥官”特质。

最持久的快递——将爱心“快递”给更多人

因疫情期间的突出贡献，汪勇先后荣获国家邮政局“最美快递员”特别奖、第24届“中国青年五四奖章”、联合国秘书长青年特使发布的“全球青年抗疫榜样”等荣誉。

“目前看来，你已经是一个充满正能量的‘网红’了。未来，你会不会利用你的人气和‘流量’，继续做公益?”“肯定的!一个是希望我对接的志愿者团队不要散了，要继续聚合大家的力量一起做一些公益事情。”汪勇说，“另一个，顺丰湖北‘同心守护’困境老人关爱包公益计划启动，我也参与进来，为省内受疫情影响较大的老人提供帮助;另外，我们已帮扶罗田、蕲春、通山等地的4370个孩子，按每人3200元标准，资助他们一笔抗疫助学金。”

“还有一个事情，就是很多学校、社会组织都邀请我参加一些线上讲座、讲学。有一次，我参加了一个2万人公开课，做了一个小调查，结果发现这些小孩子心目中最崇拜的人，不是科学家，而是网络游戏中的一些游戏主播，觉得他们又能玩、收入又高。这一下，我又被刺痛了。所以，我希望更持久地做一些与教育、助学有关的公益活动。”汪勇对自己接下来要做的事情，充满信心和期待。

目前，汪勇和伙伴们正在着手在恩施州的巴东县进行调研，筹划将篮球场、足球场配套建设在村子里，用于帮助那些贫困山村的打不上球、用不上电脑的孩子。他打算做一个“爱心摆渡人”，并带着妻子女儿一起参与到这件有意思的事情里。

《武汉，武汉

一一写在新冠病毒肺炎疫情严重之际》

新年之际突发的疫情

就是自然界对人类报复的战斗

武汉，主战场拉开了

死亡线上最后的弹弦

一触已燃

刻不容缓

举国上下皆牵挂的战场

漠不关心的环境

如天空阴云

密布苍穹之下

暗然失色

初春的号角吹响擂鼓

医疗之战車长驱

汉口失陷武汉三镇乃至全国

封城倾城哀声遍野

武汉，武汉

失陷的只是城池

而不是思想沦理道德文章

烽火戏诸侯

绝地逢生

那是祖国的大好河山

泱泱子民

绝不会失守

人定胜天

国旗飘扬还我江河

自然而然

不能践踏与伤害

任何违背它的法则

受伤的仍然是人类自己

珍爱身边的一切吧

爱国心是通过实践而养成的一种眷恋故乡的感情。

Patriotism is a kind of nostalgic feeling formed through practice.

岁末年初，正当人们准备欢度春节之际，新型冠状病毒感染的肺炎疫情悄然而来，一场阻击病毒疫情的战斗也随之打响。在疫情爆发和防控危险时刻，总有一些我们不知道的无名英雄，他们以“逆行”的姿态为我们筑起一道坚固的“防护墙”，他们在打一场没有硝烟的疫情战，是一条永无退路并且必胜阻击战。他们，就是这个时代的最美逆行者。

Novel coronavirus infection is coming quietly at the beginning of the year,

just as people are ready to celebrate the Spring Festival. A battle against the

virus has also started. At the time of outbreak and prevention and control,

there are always some unknown heroes who build a solid "protective wall" for us

in a "retrograde" attitude. They are fighting an epidemic war without smoke of

gunpowder, which is a never-ending and inevitable resistance war. They are the

most beautiful rebels of this era.

抗击疫情，他是我们的“定海神针”

To fight against the epidemic, he is our "Dinghaishenzhen needle"

1月18日，钟南山院士从广州赶往武汉。1月19日从武汉又赶往北京，凌晨两点才睡觉。1月20日全国电视电话会议新闻发布会，媒体直播连线又是忙到深夜。实际上，钟南山院士一直活跃在科学前线，在来武汉之前，他也没有退休、没有安逸。他曾说：“医院是战场，作为战士，我们不冲上去谁上去?”他是无双国士，更是定海神针!根本就没有什么岁月静好，只是他和他的战友们冒着牺牲的危险替我们负重前行。

On January 18, academician Zhong Nanshan rushed to Wuhan from Guangzhou.

From Wuhan to Beijing on January 19, I went to bed at two oclock in the

morning. On January 20, at the national teleconference press conference, the

live media connection was busy late into the night. In fact, academician Zhong

Nanshan has been active in the front line of science. Before he came to Wuhan,

he didnt retire and have no comfort. He once said: "the hospital is the

battlefield, as soldiers, who dont we rush to?" he is the unparalleled

national, but also the sea god needle! There is no time to be quiet, but he and

his comrades risked the risk of sacrifice to carry forward for us.

抗击疫情，她是我们的“铁娘子”

To fight the epidemic, she is our "Iron Lady"

严丽，她是急诊科医护团队眼里的“铁娘子”。武汉发现新型肺炎后病人骤增，急诊科下夜班后，严丽还要去支援发热门诊，白天黑夜连轴转。”1月20日，严丽带着丈夫和孩子来到机场。临近登机时她却改变主意，决定重回医院，与同事们一起继续抗击新型肺炎，“去机场的路上心就慌慌的，回到医院内心才平静。”孩子不理解，抱着我哭，说我从来就没有兑现过承诺。严丽说，“不是觉得自己高尚，只觉得一线医护人员紧缺，自己一辈子没当过逃兵。这一次也不能离开。”哪有什么白衣天使，只不过是一群孩子换了身衣服，学着前辈的样子和死神抢人。

Yan Li, she is the "Iron Lady" in the eyes of the emergency department

medical team. After the discovery of new pneumonia in Wuhan, the number of

patients increased dramatically. After the night shift in the emergency

department, Yan Li had to go to the fever clinic to support the fever clinic.

She worked day and night. " On January 20, Yan Li arrived at the airport with

her husband and children. She changed her mind and decided to go back to the

hospital to fight against the new pneumonia with her colleagues The child didnt

understand, hugged me and cried, saying that I had never fulfilled my promise.

Yan Li said, "I dont think Im noble. I just feel that there is a shortage of

front-line medical staff. I havent been a deserter in my life. I cant leave

this time. " There is no angel in white, but a group of children changed their

clothes and learned how to rob people with death.

“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”。防疫战场上医护人员那一张张印着红指印的请战书;新闻里笑容腼腆的女护士朴素的语言：“只要穿上白大褂就不害怕了......”武汉医生与家人隔离，白发老母亲隔门叮嘱时的眼泪;除夕夜，各地医护人员紧急集结赴武汉和家人告别时的拥抱;大年三十返岗生产口罩的工人;《爱是桥梁》，春晚的节目为武汉而改变......

"For the sake of the countrys life and death, do you avoid it because of

misfortunes and blessings?". On the battlefield of epidemic prevention, the

doctors letter of invitation printed with red fingers; the plain language of

the female nurse with a shy smile in the news: "as long as you put on the white

coat, you will not be afraid..." Wuhan doctors are separated from their

families, and the tears of the old mother with white hair when she is told by

the door; on New Years Eve, medical staff from all over the world gather to

Wuhan to say goodbye to their families; those who return to work on the 30th of

the new year to produce masks Workers; love is a bridge, the program of Spring

Festival Gala changes for Wuhan

每当看到电视上那些一身白色“戎装”，战斗在防疫第一线的白衣战士,我就充满虔敬,他们视疫情为敌情,把医院当战场,在没有硝烟的战斗中舍生忘死,以大无畏的精神和钢铁般的意志,谱写了一曲曲光辉壮丽的人生赞歌。

Every time I see those white soldiers in military uniform fighting in the

front line of epidemic prevention on TV, I am full of piety. They regard the

epidemic situation as the enemy, regard the hospital as the battlefield, and

forget to die in the fight without gunpowder smoke. With the spirit of

fearlessness and the will of steel, they compose a glorious and magnificent hymn

of life.

哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。只要万众一心，就没有翻不过去的山;只要众志成城，就没有过不去的坎。我们要坚定信心从自身做起。长大之后我们替你们继续前行!武汉加油!

There is no time to be quiet, but someone is carrying the weight for you.

As long as all people are united, there will be no mountains that cannot be

turned over; as long as all people are united, there will be no barriers that

cannot be crossed. We need to be confident and start with ourselves. After

growing up, we will continue to move forward for you! Come on, Wuhan!

请相信待春暖花开之时，我们都可以走上街头，不用口罩，繁华与共，共享春光灿烂!

Please believe that when spring comes, we can all go to the streets,

without masks, and share the bright spring!

在每个不同的阶段，人们总是会不停结识新的朋友。当然，在每个阶段结识的人，性格也会大不相同。 At each different stage, people always meet new friends.Of course, people who meet at each stage will also be very different.

在我们这个年龄，有着共同的聊天话题估计是我们最重要的挑选挚友的条件了吧。我和她的认识源于初一时座位表的安排。那时的她坐在我的左边。后来无论分过多少次组，她始终和我在一起。因为从前是一个小学的，所以多多少少会听到过对方的名字。

但让我感到惊讶的是，她居然是个低调的不怎么说话的学霸!她各门功课的成绩都很突出。文理科全面发展的她，经常来帮助我那薄弱的理科。但有时候，她也会和我一起争论有着不同意见的语文题目。我们就这样在对方的鼓励下熬过了一次又一次的大考和抽测。在课余的时间，我们也常常会抱怨学校的跑操和伙食。

我们有着他人无法相比的默契，仿佛我们已经是相识多年的挚友，已经在对方的心里扎下了根，只要给对方一个眼神，我们就能完全读懂对方的心思。她陪伴我解决了生活或学习上的难题，我们互相帮助互相鼓励。我们让对方变得更加成熟和优秀。即使学业再重，也还是忘不了天冷时对对方说的一句“天冷了，记得多穿衣服”生病感冒时对一杯热茶。

这一件件看似微小的事情，但都足以让对方感到温暖，也同时让我们之间的距离越来越近。她的音乐也常常让我感到哭笑不得。分辨不出各种乐器名称和乐器音色的她和唱歌跑调的她，都是最真实的她。我曾帮她复习过音乐。在考试前给她整理的音乐文件和复习提纲，她都有认真去读背。她为我整理的数学题目，我也有一道道去钻研。我们就这样在进步的路上越走越远。

我很幸运能遇到你这么善解人意的挚友，我希望我们在以后的路上，能一直把友谊延续下去!

春去秋来，不知不觉间，我已经十一岁了。人要成长须经磨砺，所谓宝剑锋从磨砺出，永远在老鹰羽翼下成长的雏鸟，终究不能潇洒地翱翔天空，人，亦是如此。十一年来，我一直是在妈妈爱的庇护下成长，很想离开这温暖的怀抱，锻炼一下自己，看看自己有不有生存的能力。

机会说来就来了，妈妈生病住院了。历练的帷幕，就这样在我毫无准备的情况下打开了。家里就我和老爸还要照顾医院的老妈，爸爸经济头脑不错，但在生活中就是一个小学生。他曾经风趣地说："没了老妈，我们俩也跟白痴没啥区别"。买菜、做饭、洗衣样样都得自己干，想起来就觉得好难。买菜是易事，但我和老爸厨艺不佳，只会炒个鸡蛋、空心菜什么的，长时间吃这点菜也不好，还得给妈妈送饭呢。想到妈妈分分钟便能做出满桌美味，而我们倒腾一上午都只有两盆半生不熟的小菜，不尽有些汗颜。我和老爸都不是将就之人只能苦翻菜谱，希望找到一些适合初学者的菜品。在实验了n次后，我们的技艺也是有所提高。终于在我俩再次联手中，造出了一锅东北乱炖，荤的素的都有，有点像火锅，却又不是火锅，卖相虽然不是很好，不但还是异常美味。送到医院给妈妈尝，妈妈还对我们竖起了大拇指，我们满是喜悦。

在妈妈住院之前，我连洗衣机都不知道如何使用，现在没办法只好捧着说明书刻苦才明白只好捧着说明书刻苦钻研，才明白怎么洗。刚会用洗衣机又出现了新问题，手一抖，洗衣液倒出了大半桶，接着洗吧，弄得桶内泡沫翻天，洗涤时间到了，衣服还是充满着洗衣液的味道，只好再用手洗了几遍，才把泡沫彻底清除。后来，我想了一个办法，把洗衣液先倒进盖子里，再倒入洗衣机，就再也没有发生过上面的状况了。衣服会洗了，我又学会了一项本领。妈妈住了一个星期院，接她出院前，我和爸爸还彻底把家里收拾得一尘不染，妈妈回家后，看见水瓶中的水是热的，阳台上晾着干干净净的衣服与床上用品，屋里也没有灰尘，就连她种的花也被我们养的绿莹莹的，开心的抱住我和老爸激动的说："你们太棒了！真的太棒了"！夸得我心里美滋滋的。

这一次，我得到了锻炼，不仅是生活能力的提高，也是心智的培养吧。在以后的成长中，我会在遇到许多的锻炼机会，不论是人为的还是被动的，这都是上天给每个人的考验，让我们在成长的过程中收获生存的能力，逐渐变得完美。有些人，管它叫苦难，但如果勇敢面对，它会是人生终不菲的收获。

2019年寒假，一个不平凡的寒假，我们国家出现了一种非常可怕的病毒——新型冠状病毒。在全国人民都在家其乐融融的团聚在一起时，而我们的白衣天使却穿着多层的防护衣，全身武装，在充满巨大的生命危险的病区里，用自己宝贵的生命换来千百个病人的健康，前赴后继。白衣天使们把自己和家人团圆的时间和自己休息的时间都用在了他们救死扶伤的伟大工作上，用自己强大的力量去拯救正在经受病毒折磨的病人们。

白衣天使们那瘦弱的身躯，强大的背影，看他们努力的跟病魔奋战的背影，就感受到了巨大的信心，也给于了人们战胜病魔的希望。再看看他们走路的速度，好像在和时间赛跑，在医院里跑来跑去，有的时候甚至连等电梯都在感觉浪费时间，直接走楼梯，在楼梯上跑上跑下，看着天使们累得快倒下的背影，却仍然坚持在第一线，这种无私奉献的精神值得我们每个人学习。我真心的对你们说一声：“谢谢，你们辛苦了”。

加油，我们都要加油，愿病毒早日远离我们。一切恢复正常，这样白衣天使也不用这么辛苦了。

去年暑假，那晚，天已黑，我骑着自行车，回家去。突然，起风了，我猛地蹬着车子。不久，雨就“哗啦啦”地落了下来，霎时，我被淋成了一只落汤鸡。就在我正要经过一栋楼的地下通道时，一辆摩托车，急速而来，我被撞倒了。豆大的雨落在我身上，我发觉我腿受了重伤。可是对方去坐在摩托车上，纹丝不动，环视四周，若无其事似的。我颤悠悠地爬起来，呆呆地望着他。天啊！他很胖，很结实，我到底该不该向他要赔偿金呢？我到底能得到赔偿金吗？他会不会揍我？管他呢！我一定要问问，我不能吃哑巴亏！因此，我艰难地一步一步挪了过去，用小得像蚊子一样的声音问道：“你，你赔，赔我钱？”他扫了我一眼，冷冷地向我丢了两百，然后，骑着摩托车走了。

他们是一群“白衣逆行者”。他们在奋力苦战与病毒厮杀，他们互相加油打气，整理行装，要的就是凯旋而归;他们面对疫情，不畏艰难，顾大局识大体，舍小家顾大家，把风险留给自己，把安全留给别人;他们超负荷连轴转地工作，很多医护人员只能席地而眠。他们发扬的正是“革命大无畏精神”。每次查看完病人的情况，他们靴子里都是汗水，防护镜里都被汗水的蒸汽笼罩。而这只是他们的日常。

不计报酬，无论生死——这铿锵有力的誓言，让中国人民都为之振奋!他们就是那些白衣天使们——医务人员。

2020年的春节让我们此生难忘，十几亿中国人宅在家里，每天看着新闻动态，辗转在药店、购物APP抢口罩，在我们小小的、熟悉的家里，感受着世间最深刻的悲凉和最动人的温情，2020年的春节，我们的心一直与湖北人民在一起。此刻我们所追的中国梦就是尽我们所能让疫情早日过去，“战疫一线逆行者”守初心、担使命，用实际行动谱写着一曲众志成城的防疫赞歌。

同舟共济扬帆起，乘风破浪万里航。在抗疫战争中，我们亦是抗战中的一员，响应国家号召，全国人民正在进行一场与病毒的决战，全国人民一条心，全力对抗疫情。经过全国百姓居家隔离和一线工作者防控的努力，除湖北以外的省市连续几天确诊人数下降，让我们看到了防控效果。武汉作为疫情的重灾区，是中国当前最关键的城市，一百多支医疗队从全国各地集结武汉。全国上下，齐心协力，各省市对口支援湖北16个地级市。中国在抗疫之战中的努力，我们每天都能深切感受。地球是一个圆，灾难总是从一个起源向四周发散，全球正在汇聚力量一起对抗这个“共同的敌人”。

没有从天而降的天使，只有逆行而上的英雄。抗击疫情，最重要的是了解疫情，钟南山院士告诉我们不要出门，他却来到最危险的武汉，挺在疫情最前方，逆行而上。李兰娟院士巾帼不让须眉，七十多岁每天只睡3个小时，争分夺秒地研究病毒，与病毒赛跑。医务人员奔赴战场，主动请缨，写下战书，立下神圣誓言，以“一身白衣”，舍“一己安危”，护“一方平安”。医务人员冒着感染风险救治病人，在医疗物资缺乏的情况下，连续工作几个小时不吃饭，只为节约一套防护服。“四大天团会武汉，隔空喊话涨气焰”，北协和、南湘雅、东齐鲁、西华西，中国医疗界最顶尖的“王炸”带着各省份的天团会师武汉，“武汉加油!中国加油!”顿时铺天盖地，为抗疫之战鼓舞了士气，“王炸”来了，中国必胜!“医务逆行者”勇敢奉献、逆行而上，为我们的抗疫之战保驾护航。

哪有什么岁月静好，只是有人为你负重前行。“战疫一线逆行者”克服困难，负重前行，奋战在疫情防控一线;哪里有困难，党员就在哪里，党员干部定会在防控一线。党员干部们扮演着很多角色，有“逆行者”、有“宣传员”、也有“组织员”。进社区，进农户，“地毯式”摸排，严把入口，24小时值班坚守。有的防控点远，就餐不便，饿了就以零食或泡面充饥;有的忍受疲惫困倦和寒冷，在服务点坚守岗位。为抗击疫情，他们不得不在春节与家人分离，用实际行动诠释着责任和担当，坚守自己的岗位。而普通百姓，一家人能平平安安宅在家就是最幸福的事，这份幸福也是“一线逆行者”辛苦坚守为大家换来的。

有人说2020年多灾多难，请求重启，但是不经历这个2020，2021就可能变成2020。既然来临，便勇敢面对。近日不断有治愈者出院、病毒研究和防控带来的新进展，让我们看到了这场与疫情对抗胜利的曙光。武汉是一座英雄的城市，中国人民也从来不怕艰难险阻，“众多抗疫一线逆行者”为我们筑起防疫城墙，这场没有硝烟的战争我们定会胜利，正如寒冬已过，暖春一定会来!

忽然发现，我们学生的适应能力还是挺强的，只不过戴口罩时间长了还是觉得有点闷，安静的坐着还可以，话说多了就不习惯了。

今天我听到老师说周六还要上课，暑假向后推迟，也不晓得是只是本周六还是每周六，听到这个消息我心情都不美丽了。我们的假期就这样被“征用”了，我们也心有不甘，但老师们更辛苦，明明他们已经在网上教学了，再延期的话老师们的工作量岂不是增加了不少?

今天又上体育课了，我特地看了一下课程表，一周一共有三节体育课，难道是想给我们增加运动体验吗?这节体育课，依旧是呆在树下的一节课，因为天气比较热，戴着口罩，不适合做别的项目。春天昼夜温差大，万一弄感冒发热了可就不好了。同学们玩着自创的猜拳游戏，分两个队，每队三个人，如果有一个队猜拳输了，赢的一方就指定对方一个人被淘汰，直到一方人数为零。为什么要换成这种游戏呢，因为他们嫌真心话大冒险太费时间了，一节体育课也玩不了几轮。

由于受疫情影响，同学们都还戴着口罩，再加上天气原因，我们都懒得不想动了。真希望能痛痛快快地上一次体育课啊!

年复一年，日复一日，让中国人盼望的春节将至。可是这次的春节却是让人刻骨铭心，让人难以忘怀!

最近武汉出现新型冠状病毒如瘟疫一般暴发至全国，感染速度极快，有很多专家正在病毒，也取得了重大的进步。如今我们只能躲在家里，以免被染上病毒，我回想起往年的春节大家热热闹闹的，红红火火的，亲戚朋友们欢聚一堂，一起过大年，看春晚，但现在所有人只能待在家里。尽量少出门，为了更好的防止病毒出现交叉感染。

好几天过去了，越来越多的人被病毒夺去生命，但幸好，那些默默无闻为祖国奉献的医生们。终于快速地研究出辨别新冠状病毒的方法，希望他们能快点研究出能治愈病魔的药物，可以让人们回到工作、生活，学习当中，更可以让身在异国他乡的人们回国与亲戚朋友们欢聚一堂。我想对医生们说一声，“谢谢您们，辛苦了!”我作为一名青少年，在祖国危难的时候，尽自己的微薄之力去帮助他们，用自己的压岁钱去买一些口罩，护目镜，酒精医疗用品。捐到医院或者那些需要帮助的人们。

“水滴石穿非一日之功。”我相信全国人民一定永不放弃，坚持到底战胜病魔的那一刻。我希望下一个春节祖国能国泰民安，万事大吉。

恩格斯说：“没有哪一次巨大的历史灾难不是以历史的进步为补偿的。”这次的新型冠状肺炎病毒，也是我们90，00后面临的一次灾难，我们国家面临的一次灾难。面对新型冠状病毒引发的肺炎疫情，我们全国人民万众一心，同舟共济，共同抗击疫情。

20__年，大抵要成为我人生中最难忘的一年。疫情当前，我们涌现出了无数的“逆行者”，在国家最需要的时候，人民最艰难的时候，他们丢下“小我”，成就“大我”。在别人万家灯火团圆时，他们背起行李，踏上征程，告别父母，爱人，孩子。他们是医生，护士，志愿者，建筑工人，外卖小哥.....他们拼尽全力守护着大家，在这场看不见硝烟的战争中死死抵抗。恰似寒冬中的骄阳，热烈而又温暖，他们不仅仅是对疫情治疗，缓解病痛，更多的是给与慰藉，治愈的不仅仅是人身体是的疼痛，还有我们心灵上的创口。他们诠释了生命的意义。

所以啊，这些“逆行者”们啊，请你们保护好自己，我们期盼着你们的平安归来。还有，很开心，很自豪，我是一名中国人。我的国有着精确的判断力，有着坚硬的执行力，还有着这些挚诚的爱着她的人民们，在这场疫情面前，我们众志成城，风雨同舟，共筑国之强盛。此生无悔入华夏!

同时，此次疫情也让我们明白了，人与自然是生命共同体，要保护自然，尊重自然，尊重规律，与自然和谐相处。同时也坚信绿水青山就是金山银山。坚持中国共产党的领导。坚信全国一盘棋，一方有难，八方支援。热爱祖国，共同抗疫，共同打赢这场没有硝烟的史诗级的武汉保卫战，中国保卫战，弘扬国家兴亡，匹夫有责的爱国传承!

提防能力不足的风险。中国要富，农民一定要富。新常态下，如何带领群众实现同步小康，如何帮助群众实现个人梦进而汇聚成中华民族伟大复兴的中国梦已然成为?基层党组织的首要任务。但受地域、学历等综合因素影响，多数基层党组织普遍存在发展能力不足的问题。抓好农村基层党建，重在解决人才问题。

针对多数党组织?带头人能力不足的问题，既要选好用好农村基层党组织带头人，又要继续做好大学生村官和选派“第一书记”工作，并用制度规范鼓励、约束他们经常深入基层、走村入户，使其成为熟悉农村情况、善抓农村党建的“带头人”。同时，要注重培养、吸纳返乡务工人员、大学生创业者等高水平人才进入村两委班子，让各方能人齐?聚一堂，共同谱好农村基层党建新乐章。

我，一名刚参加工作不久的90后选调生村官，原以为疫情防控是离我很遥远的事情，却没想到第一次离我如此之近。

开篇曲——作为普通网民，网络上轻度恐慌、网络下理性应对

1月中旬，微博、微信各大平台相继出现#武汉发现不明原因肺炎#话题，引发网友热议。

当话题逐渐从“网上”搬到了“线下”，从“关注武汉”到“六安有没有”转变时，才发现“原来这个问题真的不简单，离我们也并不遥远”。年前两天，周围已经开始大面积出现“口罩荒”“医用酒精荒”“退烧药荒”……没买到口罩的我和大家一样，心里十分紧张。

在收到官方呼吁过年家里蹲后，冷静下来细想，紧张于事无补，管好自己、劝导家人，不轻信网络传谣，不主动传谣造谣，才是一名合格的网民对待突发事件正确的方式。于是，开始苦口婆心嘱咐家里人不出门、勤洗手，劝亲友们不团年、不串门，主动向村里报告家中外地返乡人员具体情况，劝说亲戚取消了乔迁宴席、安心宅在家……虽然挨了父母不少白眼，但相当有成效，家里人未出现一起聚会、参加一起婚丧喜宴。

冲锋曲——作为热血青年，一顿吃得不安心的年夜饭

大年三十，与以往不同的一大家子团圆饭不同，今年只有简单的一家三口，看着电视里在无私奉献的白衣天使、来回奔波的专家团队、昼夜不停的基建狂人、自发组织的志愿者……在这场没有硝烟的战争中，仿佛已经吹响了“战斗”的集结号，无数“战士”都在为抗击疫情冲锋前线。

看着发生的这一切，此时赋闲在家的我，有些无所适从。一直关注网络捐赠，但也只能贡献一点微薄之力，感觉满腔热血、无处安放。感觉没有任何时候比此刻更想听到党组织召唤了!年初二，当收来复工通知那一刻，悬着的心终于踏实了，有党组织统筹安排搭建平台，才仿佛找到了努力的方向。

交响曲——作为中共党员，服从安排、有条不紊

回到工作岗位，乡防疫指挥部已成立，统筹指挥，协调各方，各工作组迅速投入工作状态。同时，各村党支部在群里发起号召，征集到一线抗击疫情，党员们立即响应，报名信息迅速刷屏，第一批、第二批名单下来，下派的同志满腔热情奔赴基层，迫不及待投身抗疫战斗，留守后方的同志虽神情中略过一丝遗憾，但迅速地恢复了状态，投入到眼下的工作。

因为深深明白，虽然作为党员都有赤子之心、一线渴望，但更重要的是服从大局、听从指挥，留守后方也需要竭尽全力，做好运转有序的疫情防控体系中有效一环，才能助力于形成环环相扣、严防密控的防御网，为打好疫情防控阻击战打下坚实的基础。

在紧张有序的工作中，我们见证了一曲多方共奏的抗疫交响乐，曲中有舍小家、顾大家的同志，有不顾生病依然坚守的党员，有主动捐赠物资、为驻守人员送口罩的爱心人士，有24小时驻守奋战最前线的党员突击队，有党员组成的红色志愿队，自发的群众服务队……深入人心，感人至极，力量无穷。

正如俗话所说：微光可以汇聚星河，星火可以燎原。就算是一名普通党员也要在这场没有硝烟的战役中，贡献自己平凡而不平庸的力量，全力以赴对抗疫情，坚决打赢疫情防控阻击战。

敬爱的抗疫英雄们：

你们好!首先向你们道一声辛苦了，在这国难当头的时刻，你们为祖国，为人民挺身而出，向你们致敬!从你们身上，我们懂得了很多，学会了很多!

“庚子春，乙亥末。荆楚大疫，染者数万计。众惶恐、举国防、皆闭户。南山镇守江南都，率白衣郎中数万抗之……”2020年的春节，与众不同。街道少了份往昔的热闹与喜庆，多了份空旷与寂静;人们也少了份往昔的欢声与笑语，多了些叹息与担忧。然而，在这众皆闭户的时刻，有着这样一群人，逆流而上，冲向了抗疫的最前线。

“最美逆行”——鈡南山，这位八十四岁的老人临危受命，投身于疫情第一线;“若有战，召必回，战必胜。一声令下，数以万计的医务工作者，奔赴抗疫的最前线，用自己的实际行动诠释着这铿锵有力，掷地有声的誓言。他们中有的放弃了休假，有的来不及举办婚礼，有的孩子尚在哺乳期…..疫情就是命令，一张张请战书上一枚枚鲜红的指印，你们明知道疫情之危险犹如洪水猛兽，明知生死可能两茫茫，却慷慨赴义，奋战在这场没有硝烟的“战疫”当中。一位名叫张敏的院士，响应医院应征参与一线工作，与女儿分离的场景，女儿拉着母亲的手舍不得离开，张敏说：“”妈妈出去打怪兽了，我一定会保护好你的!”旁边的人看到这个画面都不禁潸然泪下。医护工作者身上肩负很多重任，他们不仅是患者的信赖，更是一名家庭的依靠。因为心中还有太多想要守护的人。然而，救死扶伤的使命感占据了你们的身心，从业以来，他们一直怀揣着医者仁心。岁月从不静好，但正是有了这些“最美逆行”的英雄们，默默为我们的现世创造了安稳，让我们能够感受这人间的温情。你们是当之无愧的民族脊梁!

“默默坚守”——有一群人，你们一直在“坚守”。警察、志愿者、社区工作人员、普通工人…….高速公路、街道路旁、小区门口，随处可见你们的身影，于寒风中守候，测查体温，劝导行程;在小区间穿行，统计返乡人员，做好宣传、登记工作。你们舍小家，为大家。连日来的辛劳，有数十位人警察，牺牲在自己的岗位上。春节，本是合家团聚的时候，但有多家口罩工厂夜以继日赶工，雷神山、火神山医院仅用了10天和12天时间分别建成。工人们坚守在现场第一线;与时间赛跑，

“无私奉献”——还有这样一群人，他们不能奔赴前线，可是他们用自己的方式，为冲锋陷阵的勇士做最坚强的后盾。蔬菜、水果、大米、腊肉…..是这个群体最朴实的捐赠。因为他们只是普通农民，没有任何的豪言壮语，只有最朴实的语言代表他们的心声：“让一线的医务人员吃上新鲜的蔬菜”，“汶川地震时，湖北人民帮过我们，现在是我们四川人民回报他们的时了!”诸多影视行业工作者联合发起捐款、录制加油视频;早已退休的“老战士”们纷纷回到一线;环卫工人将自己多年生活费捐出……数不清的感人事迹，蕴含的是数不清的浓浓爱意。

曾看过这样一个视频，一架由从墨尔本至广州的航班，没有旅客回中国，飞机上全是澳洲华人购票后把无偿捐助的救援物资放在自己的座位上。在美国几乎所有的口罩都被华人运往中国，一个销售员说：“这个民族太团结了，太可怕了!”视频画面中一架南航大飞机伴着《我爱你，中国》的音乐，像一只展翅的鲲鹏，看得人泪目。飞机载着的是无数华夏儿女的拳拳赤子之心，中华儿女同根同源，母亲有难，无论身处何时何地，儿女总会义不容辞地为她挺身而出!鲁迅先生有言：“于浩歌狂热之际中寒，于天上看见深渊，于一切眼中看见无所有，于无所希望中得救。”这些撒满人间的温情，温暖着每一位中国人的内心!

前美国国务卿基辛格曾说：“中国最大的幸运，是生活在这片土地上的人民，总是被他们最勇敢的人保护得很好。”这片960万平方公里的土地上，有千千万万个平凡而伟大的人，“逆行、坚守、奉献”在国家需要时挺身而出，用自己身上的光，扫除阴霾，把通往未来的路照得温暖而明亮。你们就是这一束束的光，汇集起来我们的国家就必将成为一轮闪耀的太阳!我们坚信，因为有了你们，我们会很快见到“战疫”胜利的曙光，见到困难过后中国国际影响力增强，让全世界为之尊敬的荣光!

此致

敬礼!

璧山实验小学王玉琴

2020.2.21

这个春节，新型冠状病毒袭来。病毒传播速度之快，让人猝不及防，几天时间，便席卷了半个中国。

您知道吗，这次的传染性肺炎，连x年前抗击那场“非典”的钟南山院士、李兰娟院士都出动了，您应该记忆犹新吧?这种病毒是非常容易传染的，在病毒面前，我们每个人都处于弱势，不堪一击。在流动性如此之大的春节，作为弱势群体的“人”，抗击凶猛病毒最有效的方式就是有效隔断传播途径，戴上口罩，是最简便最有效的方式。

这场病毒的传播源来自湖北x，短短几日，湖北确诊病例已达上千人，x紧急封城，却逃不过已有数十万人口出城的事实。这数十万人，流往四面八方，遍布全国，甚至国外。我们潮汕同样无法独身其外，每一天，我们这里确诊的病例都在上涨。因此，病毒离我们并不遥远，它们就在我们身边，我们必须提高防范病毒的意识!

我们为什么要戴口罩?首先我们要知道新型冠状病毒是如何传播的。新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播。其中飞沫传播是主要的传播方式。当一个患者感染了这种病毒时，他的身体内会产生成千上万个病毒颗粒。这些病毒混合在患者的唾液和来自咽喉等呼吸道的分泌物，通过患者的喷嚏和咳嗽，包裹着病毒的唾液、飞沫就传播到了空气中。接着病毒开始寻找下一个寄主。它们首先要寻找一个对应的受体，而我们人类的眼皮、嘴唇、鼻腔和口腔里，正好有大量的它们对应的受体。这些我们长期暴露在空气中的部位，此刻，成为了感染的重要途径。当同样暴露在空气中的病毒进入我们的口腔、鼻腔等部位，与它对应的受体结合，感染就开始了。即使是荒无人烟的地方，我们也无法保证空气中是否有新型冠状病毒的存在，专家表明，新型冠状病毒可以在相应温度的空气中存活几个小时甚至几天的时间，所以，病毒可能出现在我们生活的每一个角落，这一切都需要我们去认真地防范。因此，戴口罩是最有效的防范病毒的方式，因为它保护着我们的鼻腔、口腔等部位，使病毒无法侵入，无法与受体结合，我们感染的几率也会大大减少。

在人们没有认识到本次病毒的严重性之前，或许是人们防范认知的不足，并没有做好防范的措施。有一则新闻说，一位新型冠状病毒患者坐火车回家过年，结果与他同一车厢的人都被感染了。这些人的感染，可能就因为患者一个喷嚏，一声咳嗽，大量病毒颗粒就赤裸裸地暴露在空气中，然后肆无忌惮地进入了车厢内人们的口腔、鼻腔、眼皮，从而使他们全部感染。如果这些人都戴着口罩，我相信感染人数会大大减少，甚至不会被感染。

戴上口罩，相当于在病毒与人类之间砌上一堵墙，使病毒无从入侵，使人类得到保护。可是，我们潮汕的老人是很顽固的，认为我们离x非常遥远，病毒不会传播来的;也有的因为知识水平的缘故，即使知道现在就是地球村，也不相信会那么严重传染;有的则是嫌戴着口罩很不舒服而拒绝出门佩戴。就像我的奶奶，她宁愿不出门，也不想戴上口罩。她说戴着口罩呼吸不畅，不快活。可是，不戴口罩出门，存在着多么大的安全隐患啊!谢老师，您作为圆梦工坊的坊主，如果您戴上了口罩，这无疑会让老人们、学生们更加重视戴口罩的重要性!

这场“战疫”，需要我们每个中国人手拉手，心连心，团结一致。战胜病毒，从戴口罩做起!