天马湖一日游作文(精彩20篇)

星期五，学校组织我们全校师生长沙一日游。第一站：雷锋纪念馆，第二站：石燕湖生态公园。

早上，我以平时快三倍的速度洗漱吃早饭，一路飞奔来到教室，等待出发。上车后，同学们有说有笑，一个个像飞出笼子的鸟儿。

大约一个多小时的车程很快就过去了。我们依次排队来到雷锋石像广场。远远望去，雷锋正精神抖擞地朝我们笑呢！来到雷锋的住所，走进院子，一座破旧而且矮小的茅草屋呈现在我们面前，屋内几乎无任何摆设。导游阿姨告诉我们，雷锋小时候家里很穷，家人相继去世，是个孤儿。身世很可怜。

随后，我们来到了雷锋纪念馆。纪念馆陈列着雷锋生前读过的书和日记。还有他参军后的一些图片和文字介绍。我了解到，雷锋是一个平凡而伟大的人，全心全意为人民服务的楷模。雷锋永远活在我们心中，无时不刻的激励着我们。

下午，我们来到了石燕湖生态公园。这里群山环绕，碧水如玉，空气清新，是一个天然的大氧吧。导游阿姨带我们走了森林迷宫。嘿嘿！还真没难道我们，因为我们的方向感都很强。

最有趣的是看动物表演了。首先出场的是憨态可掬的小熊，它打滚、骑自行车、跳绳，简直是太可爱了，同学们笑得合不拢嘴。接下来是山羊和猴子走钢丝，时不时地玩几个惊险的动作，把我们的心都悬了起来。老虎跳圈还真是第一次看，它伸了伸腿轻轻地跳了过去，加了几次难度也都潇潇洒洒的一跃而过。不亏是森林之王，赢得了同学们的阵阵掌声。

表演结束后，我们就去了游乐天地，我们玩了刺激的海盗船、碰碰车、旋转木马……一些有挑战性的项目。

这次旅行不但学习了雷锋精神，还收获了快乐，非常有意义。

今天爸爸带我去宿迁的骆马湖，我一听高兴的一蹦三尺，因为不仅作文有的写了，还可以去玩各种各样的游戏。

爸爸开车大约20分钟，就到了湖很大我做在车里放眼望去，浪面很平静，宛如一面银白的镜子，因为人很多爸爸把车开到了另一边的路上，下车了，我迫不及待的来到了乐园，爸爸说：上午在这里玩，下午再去“海”边，我看了摩天轮我的腿直发抖，就是因为上次逞强做了摩天轮下来吐了个空，我不敢再玩这类的游戏了，我看到了有碰碰车我就要爸爸带我去玩，这里人山人海的等了很长时间才排到队，开始玩了我独自做一辆车，开始我刚启动就被撞了一下，车身砰地一声被撞了过去，我不服气看着这个人贸足劲的撞了过去那个人被我恰到了一边。最后我去看了动物，看了大海龟它身穿坚硬的铠甲身上布满了痕迹，看起来很老了，之后看了黄金蟒他一身黄金看上去想个假的但是却把它那吓人的毒牙露了出来，最后我看了树熊它很懒把头塞到了身子底下，连脸都不给看，管理员用棍不停的敲击笼子它才把脸了出来，它的眼很大长的很可爱。

到了下午我们来到了海滩上，以为有贝壳，可是爸爸说这是人造沙滩哪来的贝壳，我失望的叹了口气，爸爸带我去玩快艇这快艇，开的非常快我坐在上面它一会左斜一下，一会右斜一下，搞的非常害怕，爸爸却说有刺激感我却害怕的不敢看。

今天玩的很爽，骆马湖这的美丽的地方，走的时候还依依不舍呢！

早上，我和爸爸妈妈把东西整理好，就急急忙忙去乘公交车了。

到了上海，我看见了高大的东方明珠。那里还有香喷喷的生煎包、可口的饺子……吃完，我感觉我快飞上天了。

我们又走到了公园，发现里面有一个小游乐场，我和爸爸玩了碰碰车，我不会开所儿总是跑到人家前面，总被他们撞。结束了，我们就到旁边休息了一会。

妈妈提议说：“我们去水族馆着看吧。”我开心地附和：“这个主意真好！”“也不看是谁想到的！”妈妈得意地说。说完我们便哈哈大笑。

走到水族馆时，我都快累死了。进去之后我立刻精神起来了，那里就像海底世界一样，有水母、鲨鱼，还有珊瑚等等数不胜数。从水族馆出来爸爸妈妈都累了，我们便回家了。

回到家里，我很累，但我觉得这是我最开心的一天。

在今天的语文课上，我们阅读杨利伟的《太空一日》和刘慈欣的《带上她的眼睛》，读着读着我神游了。进入幻境之后，我发现我已经身处飞往月球的土星5号飞船上。我环顾四周，发现一个人都没有，只有一台小电视机上有一张黑人的面孔，白白的牙齿不时地碰撞着，我竖起耳朵仔细辨识，发现什么也听不懂，哦，我猛然意识到：这里不是中国。但我认得他，当然他肯定不认识我，他是美国前总统奥巴马。因为语言不通，以我的英语水平根本就听不懂他在说些什么，索性就关掉了这个小电视。可悲的是，我同时也切断了我和地球唯一的联系方式。

我趴在舷窗上看到飞船已经脱离了大气层，飞向了太空，已经整体进入失重状态。我感觉自己的脑袋大大的，身体轻飘飘的。我意识到我已经离地球越来越远了。可是，我没有因为我将是全人类第一个在月球上见到奥巴马的人而高兴，而是因为我有可能再也回不到地球而恐慌。我疯狂地敲击着那个小电视的开关，结果那个按钮被我打进去了，任凭我使出浑身解数，那个按钮好像置气似的，纹丝不动。我绝望了，看着飞船距离月球越来越近，就在我极度崩溃的时候，也就是飞船即将撞到月球的那一刹那，我居然被支老师点名呼唤，从神游的状态中回到课堂中，一头雾水的我知道迎接我的将是“狂风暴雨”式的洗礼。

上个星期天，爸爸妈妈带我去了我梦寐已久的上海迪士尼乐园。里面可谓是孩子们的天堂，在迪士尼乐园的门口有一个很大的喷泉，喷泉中间有一条用石头雕成的巨大鲸鱼，它喷射出来的水柱上面有一个踩着冲浪板的米奇，随着水柱的压力变化上升或下降。在四周分别是高飞、米妮、布鲁托等形态各异，生动有趣的形象。

我最喜欢的还是七个小矮人矿山车，那可谓是刺激又惊险。大概排了1个小时多才到我们，刚把麻木的双腿坐稳。矿山车就开始了，一开始还是慢慢的往前开着。一出山洞，矿山车就像一只无头苍蝇一样，越开越快，以一个俯冲拉开了序幕。紧接着，一个翻转，一个俯冲…………不知道来回了多少次，到了一个山洞。在山洞里，过山车以非常平缓的速度前进，但是观众可以看到七个小矮人在矿山中一边唱歌一边工作的样子。每个小矮人的形象都是栩栩如生，表情也很到位，还会发出声音，仿佛就在看一部立体的动画片。在昏暗的矿洞中，过山车悄悄地爬坡，在见到亮光后，又是一连串下坠和转弯，最后完成整个旅程，令人意犹未尽。

来上海迪士尼的时候，别忘了玩七个小矮人矿山车哦！

今年暑假，爸爸带我和妹妹去全胜峡避暑。

那天早上，我们坐了两个多小时车才终于到达了全胜峡脚下。我们挑选了一条景点多的路线，出发！我们一会儿爬山，一会儿过桥，路过了许多景点，有人工雕刻的，有天然形成的。水平如镜的“西湖”，波光粼粼的“东湖”，迂回曲折的“龙蝠洞”，还有长着很多茅草的“野人洞”等美丽景色，个个都吸引着我驻足观赏。

最令我难忘的是那条瀑布。我们在山与山之间行走着，耳边只听见“哗哗”的流水声，顺着流水声一路寻找，终于有条瀑布映入了我的眼帘。我想近距离感受一下瀑布，可眼看就要到了，我却摔了个大大的跟头——地面太滑了！越来越滑的地面，让我寸步难行，但是在强烈的好奇心驱动下，我还是小心翼翼地移动着脚步，慢慢地向着瀑布靠近。这条瀑布不是很大，水温偏凉，水流拍击石头所激起的浪花在空气中形成水雾，使这里十分凉爽。这里通向外面的只有一条狭小的路，也就是我们刚才经过的那条很滑很滑的小路，俨然就是一个小小的“世外桃源”！我们停留了很久，对大自然的鬼斧神工赞叹不已，最后才恋恋不舍地挪动脚步，朝下一个景点走去。

中午的午餐，我们是在山顶上的一个小亭子里解决的。吃完午饭，我们在亭子里静坐了一会儿，任凭风儿吹拂着我们的脸庞。以前在书上看到过“人在山谷里喊会有回音”，我一直没试过，于是长啸一声“啊——”，顿时，四面的回音撞击着我的耳膜“啊——啊——啊——”，最后慢慢地减弱，直至无声。

下山时，我们走过一条“柳树小路”。长长的柳枝和细细的柳叶，仿佛针和线，编织出美好的自然。在微风的吹拂下，它们一摆一摆的，好像是在欢迎我们下次再来。

就听说石林站景区风光秀美。景色宜人署假的一天爸爸妈妈终于抽空带我来到了这时往已久的旅游胜地。

刚从车上下来，我就远远的看见那高耸的门楼上方有“神灵寨”三个烫金大字。顿时心潮澎湃，大老远就听到了水声。我心里又是一阵激动。呈现在面前的是一座小山，我怀着喜悦的心情，沿着山路拾级而上，山路两边是粗壮的大树树丛间传来清脆的鸟叫声。可看不见一只鸟的影子，一种神秘感，从我心底油然而生。

走到山半腰就看见一条无比清澈的小溪水中卧着几块鹅卵石。溪水从上“哗哗”地流过。这儿清静凉爽，是个舒适的地方。我们便停下来玩儿了一会儿。我跳上一个石头一屁股坐下来，好凉爽呀！眼前多美的景色，没有高楼，只有美丽的画屏；鼻子里没有令人作呕的灰尘，只有好像过滤过的新鲜空气。一切都那么美好，那么令人赏心悦目，心旷神怡。

玩了一会儿我们又沿山路攀登而上。旁边是一片竹林，里面的每一颗竹子都挺起胸膛。长得郁郁葱葱，微风一吹竹枝轻轻摆动，像是在向人们招手。你里传来“沙沙沙沙”的响声，仿佛许多娃娃在窃窃私语。又觉得是小动物在灵巧地穿来穿去。竹叶飘飘，竹叶潇潇，多么有诗情画意呀！

我虽生在农村，但也是第一次见到这么美丽的景物，无限风光在顶峰。登上顶峰我一次又一次感叹大自然的妙笔神功。勾勒出这一副美妙的水墨丹青！山是黛青色的、水是青绿色的、竹林、野花、各色的衣裳点缀其中，像玛瑙璀璨了这一点晴之笔。真是这样的山围绕着这样的水，这样的水倒帖着这样的山。你站在山上看风景，看风景的人在远处看你。

暑假，我来到了长沙海底世界，看到了许多稀奇古怪的海洋动物。

我和妈妈还有妹妹和阿姨进入海底世界，首先就看到许多的小鱼儿。其中最漂亮的是一大群一大群在一起，全身都是火红，远远的一看就像一团火焰在水中燃烧。我还特地和它们合影呢。我们走着走着就来到了锦鲤池，池边还有一群人在喂鱼，这个机会我可不能错过。我和妹妹一人拿一点鱼食，喂锦鲤吃。它们吃东西是嘴巴一张一合的，好像在对我亲吻，似乎在感谢我喂它们东西吃。我看到了憨态可掬的海龟在水池中懒洋洋的游着，行动敏捷的扇形鱼在我们眼前一闪而过，会变颜色的水母在水中漂浮着……

我们还去海洋剧场观看海豚和海狮的表演，可有趣了。两只海狮像两个可爱调皮的小孩子斗气一样比赛球技，它们你挣我抢，互不相让，最后球赛以平局结束。最有趣的是海豚答题，粗心的海豚先生把5加4当成5减4，只按了一下机器就游走了，引得大家哄堂大笑。

我们还穿梭于海底隧道之间，看着各种各样的海洋动物从我身边，头顶游过。我还看见一个人在海底隧道中潜水，与海洋动物亲密接触。我也很想去，可惜我未满十二岁。我惊叹人类的智慧，原本生活在另外一个地方的动物，通过人类的改造可以生活在另一个地方……

最后，我们在欢声笑语中的结束了这次海底之旅。等我长大以后，我一定要去探索海洋，去见识各种稀奇古怪的海洋生物。

夏日的阳光，火辣辣的，却抵挡不住我们去温州科技馆游玩的热情。

我们坐了一个小时的汽车，终于到达了科技馆。一进科技馆，那简直是人山人海。我第一眼就看到那些神气又美观的船只模型，有战斗舰、游览船等等。

看完了船只模型，我们又去了游乐场。游乐场里有滑滑梯、蹦蹦床、荡秋千、爬网绳……其中，我最喜欢的是蹦蹦床，我们像一只只活泼的小兔子在蹦蹦床上上上下下地蹦窜。而最惊奇的是游乐场中间有一个茶壶造型立在空中，水从上往下缓缓地流动，看起来好神奇呀！接着，我们上了二楼，二楼有许多科技体验。三楼是体感游戏，我看见了一个枪战游戏，那款游戏大受欢迎，我也跃跃欲试，可惜人太多了，排不上队，很遗憾，只能作罢。

美好的一天总是过得那么快，不知不觉就傍晚了，我们高高兴兴地回家了。

那天，我和妈妈骑车游玩了东湖绿道。

一进入东湖绿道，我就看到了一派热闹的景象：路边挤满了自行车，成百上千的人在路上“嘻闹”，瞧，这个人在吃棉花糖；看，那个人骑车有多快……我们费了九牛二虎之力才挤出来，开始了我们的骑车之旅。

没骑多远，我们就来到了一个荷花池，许多荷花都露出了笑脸，也有很多荷花含苞待放。这里荷花多，当然荷叶也多，荷叶像一把把小伞，它们都为自己的荷花小姐撑着伞，生怕她被太阳晒黑了呢！

我和妈妈继续向前骑，看到了一个雕塑展览馆，这里有很多千奇百怪的雕塑。在这片雕塑“海”里，最吸引人注目的就是“空中阶梯”了，它是一个没有任何支撑的旋转阶梯，非常神奇，给人一种不知道怎么形容的空间立体感。

我们继续向前骑，一路上看见了许多五颜六色的花朵：蓝里带黄的小野花开满了路边，中间还躲着几朵害羞的格桑花；色彩缤纷的菊花争先恐后地开放着，生怕自己没机会露面呢……

不知不觉，我们骑到了郊野道。这里人非常少，野花野草却很多。突然，右边的围栏里发出一声怪叫：“咩！咩！”我连忙一看，原来是绵羊啊，吓我一跳！原来，这里是个养羊场，大羊在津津有味地吃着草，小羊在快乐地做游戏，多么温馨的场面啊！我和妈妈都笑了。

那天，我不仅看到了东湖的美，而且还锻炼了身体，过得非常充实，开心极了！

今天阳光明媚，五会作文老师为了提高我们的观察能力，带我们来到了杨家岭革命旧址参观。

首先映入眼帘的是一排排大树，像武士一样守护着中央大礼堂。据导游讲解以及参观，我们了解到了中央大礼堂的建筑风格，建造时间，以及它的作用……

导游说：“中央大礼堂外面是西式建筑风格，而内部却是拱形窑洞。”后面还刻着四个遒劲有力的大字同心同德。

接着我们又跟着导游来到了中共中央办公厅导游讲的解到：“这里曾经是八路军办公的地方，还是当时八路军吃饭的地方，这里还有很多当时的照片，同学们参观的时候可以仔细观察一下。”

这里最让我难忘的两张照片便是“扭秧歌”和歌剧《白毛女》。

这幅扭秧歌的照片，是当时最大的活动了。因为当时扭秧歌活动是轮流进行的，一天可能会进行好几场在不同的地方。当时的人们田间地头劳作完毕之后，便会在空余时间来看扭秧歌活动，最多的人数可能会达到好几万人，这样的情景让我非常的震惊。

而歌剧《白毛女》让我更加的感到震撼。演员们的演技特别特别的逼真，以至于台下的观众都想冲上去把那个演员打死。

然后我们又来到了周恩来旧居怡入门，我就被墙上的照片吸引住了，为什么周恩来副主席的右胳膊骨折了呢？经过导游的讲解，我们才知道周恩来副主席有一次出任务的时候不小心从马上摔了下来，右胳膊碰到了石头上造成了粉碎性骨折。毛主席建议他去苏联进行医治，但是周副主席放不下手上的革命工作，于是采取保守治疗，最终他的胳膊只能在40度到60度之内活动。这是多么伟大的革命精神呀，我真佩服周恩来副主席！

最后，我们跟着导游来到了毛泽东主席曾经住过的菜地。这里我了解到了一个非常有趣的事情：毛主席，他是湖南人，特别喜欢吃辣，所以他的菜园里总少不了辣椒，他经常用这些辣椒招待那些远道而来的客人呢。

不觉时间如白驹过隙，飞快的溜走了，我们便恋恋不舍地离开了杨家岭。

陈子怡

今天，杨老师说：“我们要去百果园玩。”大家都激动的抱在一起，像个大蒜瓣一样。可是，我们在教室等了半个小时都没走，同学们一脸失望。终于公共汽车来了，同学们兴奋极了。

到了百果园后，我们先去吃饭，然后去游泳，最后去吃烧烤。

当我们来到烤烧烤的地方，我们先到一个房子里，我们这一桌子烤烧烤的人是赵昱铭和我。我先把五花肉夹在烤架上，然后刷油。第一面烤熟了，在翻另一面烤，我们一片一片的烤。赵昱铭夹了一片肉在烤架上，可他不小心把油滴在了火上。突然，火苗“嗡”的一声跳起来，把我们的有一个同学吓哭了。接着，火越来越大了，我们都不敢去翻肉，所以肉烤焦了。焦的一个人都不吃。大家都说：“不吃肉啦，肉太难烤了。”我们又烤了其它东西，大家都不敢乱刷油了，烤出来的东西也很好吃，最后我们把所有的东西都吃完了，吃的饱饱的。

到了下午，我们带着快乐回家了。

走进象山，哦！那是一片彩色的世界。

走进这座文明的城堡，你会发现这是一片神圣而美丽的大地。

来到这片大地，你会惊奇于它们的美丽。是彩虹仙子离去时忘了穿上彩衣吗？为作么这儿的树们会将象山染成彩色的花衣。你瞧、这儿的桂花们不似别处的那么傲慢与愚钝，尽力地吐着绿。那盘山公路两旁闪炼有无数的星星，一排排伸向远方，搭起了一层层通往月球的台阶，那月边的嫦娥也微笑着关注这片大地。

樱花树，财富树。每年的春天，未自遵义的、贵阳的、四川的、云南的，北京的游客汇集到湄潭，来观有樱花。“一树”大大的樱花，红的像火，粉的像霞，白的像雪，染红了天边的云。那雾濛濛的云海中，八仙们好像驾驶着龙船，在彩霞里灯驶，好像随时都会降临这片大地。与人们一起观赏这世间难得的美景。

人们喜爱的不只是樱花绽放时的姿态，而是它飘落泥土时的精神。阵阵风吹起、樱花树不卑不亢地摆了起来，可怜的樱花叶也不得已要离开这个这界。可是你看它，飘落时依然不服输，尽全身的力气保持了它离开母亲时的青春容颜。春风有情亦无情，吹散了樱花的叶子，令人怜悯。它身比纸薄，命比天高。就是死也要扎进泥土。经过风吹面淋，也要做泥。真是“落红不是无情物，化做春泥更护花。”生前愉悦人们的眼睛，死后也要为下一代樱花做好“后勤工作”。这是象山樱花的品质。

阴雨绵绵，连调皮的雨娃娃也不愿破坏这幅美丽的图国。他化身办一位保洁员，洗净了大地，染绿了树叶，点红了花朵。雨后的象山受得更美，雨后的天空变得更蓝，雨后的人与自然更加亲近。脚下的小城就像一幅国画，

雨停了，我却不愿意离去。我想更深层次地感悟象山，感悟自然。

国庆节是祖国的生日，是一个举国欢庆的日子。为了庆祝这个伟大的日子，这全国都放假了。当然，我们也不例外。十月三日那天，爸爸带着我和妈妈一起去了著名的景点——-西岭雪山。

这一天早上，爸爸开着车，我们一家人高高兴兴的从家里出发了。一路上，可真是车多人也多。经过了三个多小时的车程，我们终于安全地到达了目的地。

我们兴奋地来到了缆车的入口，一看，这里的人更多了。爸爸带着我和妈妈在后面排队，我看见大家都按着顺序排队，提倡国家的文明旅游，我们自然也不能落后。

漫长的等待之后，我们来到了山顶。走出缆车的一瞬间，我被眼前的美景迷住了，翠绿的松树上挂着一团团白色的雪花，地上也是白茫茫一片。人们欢呼着，打起了雪仗。这时，一只小松鼠在树上欢快的跳跃着，好像在欢迎着我们的到来。我心里想着，西岭雪山的景色真美啊！有飞舞的雪花，有在寒冷中还能保持翠绿的松树，还有那可爱的小松鼠……

愉快的时光总是短暂的，不知不觉天都快拉黑了。我们一家又踏上了归途，这一天可真是让我难忘啊！

啊!一个阳光明媚的早晨，我们学校的师生坐着大巴来到东部华侨城的大侠谷，进行本学期的春游活动。路上，我们一路欢声笑语，恨不得自己长一对翅膀尽快飞到大侠谷。

我们期盼已久的大侠谷，终于到达了。

首先，我们来到了水上人家，在那里我学到了不少关于水生动物的知识，看到了一只只颜色各异、可爱、有趣的水母在水中自由畅游。他们时而直线垂直上下，时而斜线来回穿梭，看着他们可爱的样子，我真想变成他们的模样和它们一起嬉戏。

下午刚吃完午饭，导游带着我们玩起了真人版的cs，我们可都是第一次玩着这个游戏，我们既紧张有期待，手忙脚乱的换上服装分好组后，我们迫不期待的进入野战区，端着冲锋枪，我紧张得心怦怦直跳，一边环顾四周一边轻手轻脚的往前走，忽然我发现对方阵营的郭圳尧在一块大石都后面缩头缩脑的，哈哈!我立功的机会到了，我端起了枪果断地向郭圳尧开了一枪，毫无防御的郭圳尧就这样被我“击毙了”。之后我们还做了丛林缆车，游览了烈火鸟谷。观赏了真人表演的情景剧等。

我从小就喜欢动物，可却从未亲眼见到过那些可爱的动物，于是，心中难免有一些遗憾。终于有一天，机会来了，那是国庆假期时，家人答应带我去动物园玩，我乐不可支。

我们乘坐车来到了动物园。动物园里是人山人海，到处挤得水泄不通。我们你挤我推，好不容易买到了门票，才高高兴兴地进了动物园。

根据路标，我们首先往东走，来到了鹦鹉馆，一进门就听到鹦鹉悦耳的叫声，好像在说：“欢迎、欢迎光临。”仔细一瞧，原来树上的精巧的笼子里，就是鹦鹉，红绿相间的羽毛，尖尖的嘴，可爱极了。我兴奋地拍手，和鹦鹉打招呼······

看过鹦鹉，继续往前走，来到了熊猫馆。熊猫可是我们的国宝呀。在一堆草丛后面，我看到了一只熊猫，肥胖的身体靠在假山上，黑眼圈似乎还睁不开呢。这只熊猫样子憨厚，看上去笨手笨脚的，尽管这样，它却仍然显得那样可爱。

继续往前走，就来到了我最喜欢的猴子的地盘。老远就看见了好几只猴子在树上上蹿下跳，有的还在树上荡秋千呢，看见有人来了，猴子们显得特别兴奋，一个个做出乖巧机灵的模样，想博得游人们的喜爱······

紧接着，我们还去看了凶猛的老虎、狮子，它们在动物园里都显得很忧郁，愁眉苦脸的，双眼无神，望向远方，我想：它们是不是在想念它们真正的家，大自然了呢？俗话说得好：生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。它们应该是困在牢笼中的困兽，在渴望自由吧？

后来，我们还去看了温顺的羚羊，狡猾的蛇，强壮的河马、大象······在动物园里游玩了整整一天，和大自然的动物们接触了整整一天，我的心情快乐极了。

临走时，我恋恋不舍，心里默默祈祷：但愿这些可爱机灵的动物们永远幸福地生活在地球。

人的身体就好比一台机器，机器缺了油就会停止运转，人的身体如果没有维生素及蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等多种营养元素来源源不断补充，就难以生存。当然，上述的营养元素大部分可以从鸡、鱼、肉、蛋或水果中得到，可是从我们目前的生活水平来看，人体需要的维生素主要还是来自蔬菜。

什么叫蔬菜呢?简单地说，蔬菜就是可以做菜吃的草本植物。它以十字花科和葫芦科的植物居多。我们常吃的，如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜、辣椒、西红柿等，统称之为蔬菜。它们都含有丰富的营养，但又有各自的特点--各种维生素的含量不同，就胡萝卜素来说，同样都是100克蔬菜，菠菜含有3.87毫克，胡萝卜含有3.67毫克，鲜蒜头则是空白。

我们在日常生活中，不但要多吃蔬菜，更需要了解它们。这是因为人体一旦少了某一种营养元素，就会导致疾病的发生。你有贫血病吗?请经常食用菠菜，因为菠菜含有不少的维生素B6,而维生素B6可以起到医治贫血病的作用。此外，它还含有为数不少的其他维生素B以及钙、磷等营养成分。你的胃口不佳，食欲减退吗?就请食用适量的鲜蒜头，因为它含有维生素B1。据介绍，每100克的鲜蒜头就有0.24毫克的维生素B1，而它的功能是帮助消化的。因此，适当地吃些鲜蒜头就可以增加食欲。你想使自己的伤口尽快愈合吗?请适量地吃些辣椒。因为辣椒含有数量惊人的维生素C.据科学统计，每100克的辣椒就含有185毫克的维生素C，它比其他蔬菜的含量要多好几倍。你患有夜盲症或干眼吗?就请常吃些胡萝卜。因为它含有比较多的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体这个特定的环境中，可转化成维生素A,这对夜盲症、干眼病有很好的疗效。以上这些都说明了蔬菜是良药。

古人说：问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗句告诉我们，水清，在于有源头活水，同样道理，人体健康，也必须靠多种维生素来补充。因此，即使是一个身体健康的人，在日常生活中也必须尽可能吃多种蔬菜。然而有些人不吃带药味的蔬菜，如芹菜;也有一些人不吃带辣味的，如辣椒;更有一些人不吃带酸味的，如西红柿。另外，还有一些人对合口味的蔬菜，连吃数餐、数日，甚至到吃厌为止。这些都是挑食、偏食的弊病，它不能提供肌体所需的多种维生素，应该尽量克服。

蔬菜是人们一日三餐中不可缺少的，如能食用多样化，那得到的将是健康长寿。

星期天3时，我和爸爸早早地起了床，这时别人都还在睡梦中，我却显得格外兴奋，因为我们要去连云港的连岛游玩。收拾好行囊，我们匆匆地上路了。

经过10个小时的漫长路程，我们终于到了目的地——连岛。连岛是连云港市一座位于大海中间的美丽小岛，它和大陆之间有一道长长的拦海大堤，人称“神州第一堤”，大堤上有公路通往岛上。岛上林木郁郁葱葱，岛周围停满了大大小小的渔船。岛对面就是连云港的海港，那里吊车林立，停泊着几艘万吨游轮。

一上岛，我们就迫不及待地奔向大沙湾海滨浴场。换了泳装，来到了海滨浴场的沙滩上，由于风大浪大，看着汹涌澎湃的海水，会游泳的我也害怕了，为了确保安全我还是带着游泳圈下了水，拽着绳子一点一点地往海里去。一个大浪过来，溅了我满脸海水，我大叫：“好咸呀！”，扭头一看，爸爸也在不停地吐口水，看来他也尝到了海水的滋味了。

游过泳已是晚上8时，肚子开始咕咕叫了，于是我们就来到了一家渔民开的饭店。饭店就在船上，门口有两排鱼缸，里面有热带鱼、大龙虾、海蟹等几十种海鲜，其中海肠、鲍鱼我还是第一次见到。我们点了海肠、鲍鱼、海瓜子、海蜇丝，很快就炒好端了上来，我们就津津有味地吃了起来，最后一算账才100元，真是好吃又实惠。

第二天清早，我们5时就起床了，来到海边，这时正好有渔船回来卸刚捕获的海鲜，鲜活的虾、蟹等海鲜都被专门盛放在大桶里，而大量死去的小虾米都被晒在海边，等晒干了就成了我们平时吃的虾皮了。码头附近的水里游着一群群小鱼，几位大伯正在海边垂钓，不时有大鱼被钓了上来。大海正在涨潮，海水逐渐涨了上来，海浪一会儿竟然冲上了码头，逼着钓鱼的人一步步地往后退。

等大海退潮后我们开始捉起了螃蟹，螃蟹都在海边的石头上散步，但一靠近它们，它们就迅速地钻进了石缝里。爸爸就用鱼竿挂上虾米，轻轻放在海边石头上的螃蟹面前，当螃蟹紧紧夹住虾米时就把它钓起来放到桶里，看着几只钓到的螃蟹，我心里暗笑：“它们真是为了吃的连命都不要了。”

玩了两天后，我们恋恋不舍地离开连岛，美丽的沙滩、美味的海鲜、傻傻的螃蟹让我回味无穷，有机会我一定还会再来。

早就听说过“飞龙栈道”，今天终于见到了“庐山真面目”。

十九峰景区的“飞龙栈道”，犹如一条长龙，蜿蜒盘旋在崇山峻岭之间。想要走栈道，必须先向上攀登一千级陡峭的阶梯。望着那数不尽的台阶，我感到心有余而力不足，但我总不能在起点就趴下吧！

我憋着一口气向上攀登，当走到三分之一时，已是满头大汗，靠着岩壁大口大口地喘气。妈妈在一旁鼓励我：“加油，儿子！坚持就是胜利！”我很想继续往上爬，可我的腿像灌了铅，怎么也抬不起来，心里打起了退堂鼓。这时，一位白发苍苍的老爷爷从我身旁走过，只见他脸不红气不喘，踏着稳健的步伐向上攀登。我的脸一下就红了：老爷爷都可以，为什么我不行？于是，我脱下衣服系在腰间，大踏步朝前走去。499、699、899……终于，第999级台阶出现在我的眼前。望望那些还在往上爬的游客，一股自豪感油然而生。

随着人流，不一会儿就到了玻璃栈道那里。那段透明的玻璃栈道是最吸引人的，人走在上面，就像在半空中行走似的，你可以悠闲地欣赏玻璃下方的山、树、人，却丝毫不用担心掉下去。为了防止滑倒，每一个走上玻璃栈道的游客必须穿上防滑鞋套。踏上透明的玻璃栈道，我感觉自己像是一个仙人，在半空中腾云驾雾，下面的山、树、人犹如积木般大小，远处的车子、村庄也好似蚂蚁一般。此刻，我终于体会到了杜甫的诗意：“会当凌绝顶，一览众山小。”

“无限风光在险峰”，欣赏最美丽的风景，要勇于登攀。在生活、学习中也是如此，要想取得成功，就必须不怕困难，迎难而上。

10月4日，我很早就起了床。今天，我的心情无比激动，因为我要和我的亲人一起去大别山石窟游玩，此时，我恨不得插上翅膀飞到大别山石窟去。

到了石窟大门，首先映入眼帘连绵起伏的山和茂盛的树林。大门正前方放了一块巨大的石头，就好像是一只趴在地上的大象，上面写了几个红红的字“大别山国家地质公园4A级石窟景区”。石头的后面是金顶红墙的寺庙，穿过寺庙，是一座池塘，里面树着十二生肖的雕塑，真是栩栩如生！

踏着一级级的台阶来到石阶的最高层，哇！这里的景色尽收眼底。东、南、西三面是层层叠叠的山峦，一山绿、一山青、一山浓、一山淡，就像一排排笔架。三座大山抱着一座天仙潭，碧绿的潭水深不见底，就像一块绿宝石，真是一幅优美的山水画。天仙潭的南面是石窟群，有两百多个大大小小的石窟，大的能容下一万人，小的一个巴掌就捂住了。石窟上流下的两条瀑布就像两道晶莹透亮的珠帘，我兴奋地向石窟跑去。

我跑到石窟前，却被一条瀑布拦住了去路，我拉着妈妈的手来了一个百米冲刺，哇，瀑布的水真冰呀！给我洗了个冰水澡。穿过瀑布就是最大的万人窟，里面能容下一万多人，就像一个咧开的大嘴巴。石窟里是大大长长的斜坡，上面布满了很多大大小小的石子，坑坑洼洼，好像是月球表面，这些岩石都是经过亿万年的风化和侵蚀才形成的。

我沿着“云梯”爬到了山顶，湛蓝的天空显得越发纯净，好像是清水洗过的蓝宝石一样。下山的时候，我看到了一个长长的滑滑梯，那是用石头依山建成的。爸爸带着我体验了一次石滑梯，我们从山顶一下子滑到了半山腰，真刺激呀！

接下来，我们来到了一线天，这里只能容下一个人通过，狭窄的石梯夹在两山之间，十分的危险，我们小心翼翼地走过去了。我们沿着弯弯曲的山路回到了石窟的大门，回头望去，高高的石窟披着夕阳的霞光，耸立在那里，好像在和我们依依不舍地道别。

小朋友们，你们也想到大别山石窟来玩吗？那就让我来给你们当导游吧！

今天阳光明媚，趁着这个好天气，我们一家决定去彭山游玩。

到了目的地后，一片生机勃勃的景象映入眼帘：青葱的树木，碧绿的湖水，栖息在树上的蝉的鸣叫声……一切是那么美好，令人心旷神怡。

买过票后，我们便真正地进入了这个神奇而又美妙的彭山。由于是早晨，游客比较少，我们走在宽敞的大道上，感到格外宁静，连一向吵闹的妹妹都安静了下来，仿佛在观察着这个新世界。

清晨的彭山，由于被大片森林覆盖着，空气显得清新而又湿润。一阵清风吹过，让人感到神清气爽，似乎把坐车的疲劳全部拂去。

我们继续向前走着，这时，一个动物园出现在我们的视野。于是，我们便兴致勃勃地走了进去。首先，我们看到的是一只鳄鱼，但它懒洋洋地趴在那一动也不动。无论我们怎样逗它，都无法引起它的注意，最终我们只能放弃，将目标转向下一只动物。紧接着，我们看见的是一只猪罐，他浑身是刺，并且刺还很长，我本想继续观察一番，但它实在是太臭，使我放弃了这个念头。然后是两只小猴子，我们的到来似乎使小猴子变得很兴奋。

它们上蹿下跳，活跃得很。饲养员拿来一些食物，说我们可以给它们喂食。我拿了一根香蕉给其中一个猴子。另一只猴子见自己没拿到，便去抢，可拿到香蕉的猴子也毫不示弱，互相龇着牙，瞪着眼，眼看一场大战即将开始。饲养员连忙拿着另一只香蕉递给另一只猴子，平息了这场战争。最后我们还见到了许多有趣的动物：孔雀，松鼠，蟒蛇……

看完动物后，我们便来到了游乐场所。妹妹一看到旋转木马便兴奋地叫了起来。大声喊着：“马，马，我要做马！”妹妹坐上马后开心地笑着，一脸期待。之后她硬是坐了好几回才肯下马。后来，我们去玩了过山车，彩色滑道，滑索，网红桥，玻璃滑道，还看了一场精彩的摩托车表演。最后，我们在里面吃了午餐后就结束了行程，回了家。

今天的彭山一日游，过得很丰富，我们都玩得不亦乐乎，多么好的彭山啊！