防震减灾共创美好家园作文精选（通用20篇）

有时偶然的相遇也是那样的美好，就像冬日里暖暖的阳光。

冬天的一个下午，是我第一次滑冰。看见别人都已经会滑轮滑了，自认为聪明能干的我给妈妈夸下了“海口”：“不就是轮滑吗?一个下午准能搞定。”

就这样兴致勃勃的我，来到了广场的空地，很快地穿上了冰鞋，滑了整整一下午。与其说“滑”了一下午，还不如说“摔”了一下午。好强而固执的我，却不肯收回那句“海口”。我一次一次地摔倒，又一次一次地站起来，可还是不行。真的是学不会滑轮滑了，又累又着急的我，有些泄气，坐在来自地上直想哭。忽地，边上传来一句：“你只要注意低下重心，控制好速度就好了”。有人在教我怎样轮滑，我感激地望去，只见到一个潇洒的身影——是一个小男孩，他飞驰着，红红的轮滑鞋在冬日中有些显眼。在远去的时候，他还不忘回头给我一个攥拳的动作，鼓励我一下。我忽地又有了劲儿，站起来接着滑……进步大大的!我居然能连着滑一小段了。

天色越来越晚了，可我还记着我的“誓言”，继续着我的练习。实在是太累了，我脚下一个不稳，又重重地摔倒在冰上，我咬了咬嘴唇。

“嗨，加油干!”

不远处传来一声那有些熟悉的童音。我寻声望去，还是那个小男孩，正坐在那边朝我挥手。“嗨，加油干!”

这美好的相遇，我永生难忘。

遇见，是美丽的邂逅;遇见，是华美的诗篇;遇见最好的自己，如此，幸运。

遇见最好的自己，在沉淀中，在最美好的方块字里。

记不清有多久，我被所有人希冀的目光，压得喘不过气来;被繁重的学业，搞的头昏脑涨。昨日，刚期中考后的我，心烦意乱，坐在飘窗前，望着远方，突然发现，家后的那一片树林已然金黄。不知为何，那里，就是那片树林，仿佛不停地呼唤着我。我急切的地，给妈妈留下一张字条，骑上单车，飞驶而去，当然，不会忘记带上我心爱的书。

到了，终于到了。我轻轻悄悄地，踏上那条铺满落叶的大道。我慢慢地走着，生怕惊动了这静谧的安详的树林。这里，静悄悄的，静的，只剩下我沙沙的脚步声，天空中偶尔传来的一声鸟鸣，才会划破了这里的安静。这片树林，是一片冷清而有点寂寞的树林，偌大的树林里，空寂的，只有我一个人，孤独的迷茫的四处张望，与我作伴的，只有也同我一样轻轻悄悄地刮着的风儿。细细的风在树间留下一点点美妙悦耳的声音，使得这片树林更加神秘。

我回头寻找我的单车，才恍然发现，我已经走了很远，很远，那段距离，好有“远在天边”的感觉。慢慢走回来，单车上已然落满了“化作春泥更护花”的黄叶，当然，也落在我的书上。我倚着一棵粗壮的树坐下，拂去，慢慢地拂去书上的叶儿，打开那本久违的书，一股浓浓的墨香扑鼻而来。我贪婪的享受着，嗅着，整个人放松在这本散文集里。这么久以来，我第一次感受到一种无法用语言形容的感觉，那些散文，一篇又一篇，像黑白琴键上跳跃的手指，带着我飞向一个又一个遥远而又迥同的世界。我在那些方块字中不停地游走着，一次又一次地融入那些美妙的意境，那种美妙，在我心中，慢慢地融化，慢慢地沉淀。

读书是一把钥匙，可以开启我们的学习之门;读书是一片未知的海洋，让我们去探索;读书是一座灯塔，照亮我们前进的路……

读书，是我的爱好。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”“书是全世界的营养品。”书给我带来了无穷无尽的知识，也给我解开许多谜团。

每一本书中都有不同的故事。《夏洛的网》写了动物们在农场中有趣的事情;《鲁宾逊漂流记》写了鲁宾逊在荒岛上的生活;《草原上的小木屋》写了一家人到西部的生活;《十万个为什么》解开了我们对未知事物的谜团……书不仅仅能让我们收获知识，还可以为生活带走无聊和烦恼。

一个风和日丽的下午，小鸟在枝头婉转歌唱，小狗在宽阔的广场闲庭散步，而我的心情却不是很好，甚至还有一些烦恼。我趴在书桌上，一副无精打采的样子，觉得世界没有了生机与活力。于是，我随手从书架上拿了一本书，开始慢慢地读书起来。读着读着，就进入书的海洋。我时而大笑，时而平静，时而感怀……心情也随之好转并丰富起来。

读书，是我的爱好，它使我的生活变得更加美好而丰富!

微笑让生活更美好。为什么说微笑让生活更美好?在你失落的时候别人向你微笑。你会心情开朗，不会再为某一件事而伤心。微笑会让生活变得丰富多彩。

上下学见到同学打招呼的时候，脸上露出会心的微笑。自己开心，别人也开心，在别人遇到困难或者自己遇到困难的时候，不要逃避勇敢面对，不会有不好的结果。还我们对别人好，别人也会对我们好。对别人微笑，你会收到一份会心的微笑。在一次偶然的时候，老实点我到黑板上解题。我做题的过程中，我的心一直砰砰的跳，恐怕做错了，受到老师的批评。然而我却得到了表扬，从此以后我学习更加勤快了。每天都有一个好心情，也微笑对人，因为我知道微笑对人你会得到好的结果。

如果你不尊敬别人，别人也不尊敬你。上次我心情不好，有一个人向我请教一道数学题。而我却说不知道。这还不重要，我又加了一句。“你好笨”。他生气了，有一次我向他借橡皮擦，他说没有。有也不借给你。我很纳闷儿她的心情怎么会这么坏。我的心情很好。于是没有理他，到了后来，我才想起一怎么回事。

后来在他写作业的时候墨水没有了，于是我主动，给他。到了后来我们和好了。变成了知心的好朋友。每一次见到她都会向她微笑。微笑让生活更美好这一句话是真的，同时你自己的心情也会变得很好，因为我尝试过自然也知道结果。

德州是我们的家乡，她美丽而富饶，我们从小就在她的怀抱里长大，相信大家都爱她。现在，我们德州正在“创卫”，可有些地方还是存在一些不文明的现象和不和谐的行为。

作为一名小市民，我们是否能做点儿什么呢？无论是在大街上，还是和家人一起出游的时候，你是不是看到路旁有许多果皮垃圾？你是不是看见地上有一些冰糕纸？那就请你主动把它们捡起来吧！当然，首先请你做到不要随手乱扔垃圾哦！有些时候，这一哈腰，一伸手的动作，就能为“创卫”做出很大的贡献。

大家都知道，一个城市的交通状况相当重要。过马路时，你遵守交通规则了吗？你闯过绿灯吗？你是按要求走斑马线吗？有句老话：宁等三分，不抢一秒。可在现实生活中，我们都说到做到了吗？而且，只有自己做到了还不够，我们还要劝说身边的每个人遵守交通规则，这样我们的城市才能更加文明。

要想成为一个文明小市民，做好身边的点滴小事也很重要。在学校里，看到水龙头在滴水，咱们应该主动向前把它关好；教室内光线很好，那请大家赶快把灯关上；看到小同学在摘花，那就赶快劝他放弃这种行为吧！当你真能主动完成这些小事时，你就离文明小市民不远了！如果大家都这么做，那我们的家乡将会更加文明更加美丽，不是吗？

花儿枯了，有再开的时候；鸟儿飞了，有再来的时候；柳树秃了，有再冒新芽的时候。如果每个小学生都能为建设德州尽上自己的一份力量，那我们的家乡就会更加美好！

“哇哇……”这是谁在哭泣啊，原来是草坪姐姐，怎么了，原来淘气的孩子们又上去践踏了,踩得她不停的抽泣。再看看墙壁先生，天啊，可恶的牛皮癣满墙都是!本来干干净净的墙壁，却失去了美丽的容颜!对于社会人民的与之我真是不敢恭维，一张张封条，使原本白色的墙壁，穿了一件“花衣”。保护环境，难道很难吗?我们应该行动起来，建设属于我们的绿色家园!

今天，我成立了属于我们自己的“绿色天使”小队，虽然清除墙壁很辛苦，但很值得，为了让城市的环境更加美好!成员不是很多，但都是抱着拯救环境的心情来的!

今天我们来到了邢家山社区，我们提着水壶来到了大楼下，拿着牙刷小心翼翼的走到了一楼底下，虽然工具很简陋，但足以对付这些牛皮癣们!哇!广告小纸条贴的满墙都是，走进仔细观察一下，看来粘贴的很牢固，就算在牢固，也要把它消灭，看我的!我拿着小刷子，水壶真重呀!看，我灵活运用了牙刷，稍微沾了一些水，我左刷刷，右刷刷，我就不信你不下来，看来他要跟我竞争到底。就算是为民除害，我一定要跟你们作斗争，我使劲九牛二虎之力，哈哈，“可怜”的牛皮癣们都得听我的话，乖乖下来吧!耶!我又瞄准了第二个小纸条，一个小时过去了，大家都筋疲力尽，尽管没有消除很多纸条，但我们还是很开心，因为我们尽力，你说呢!

现在的人们，根本不顾环境卫生，只是顾着个人利益，把可恶的纸条到处乱贴，甚至还拿笔在墙上乱画，把一面完整的墙壁当做他们的广告栏!我想提醒大家：我们一定要严厉打击这些随便乱涂乱画的小商贩，不能让他们的伎俩得逞!保护环境人人有责，我相信只通过大家的不懈努力，那些可恶的牛皮癣都得乖乖投降了，让我们一起行动起来吧!共同建设我们未来美好的家园!

我心中的美好家园是一个零食屋，各种各样的零食，想吃什么就吃什么，这种生活是不是很美好呀!

首先，我要用巧克力奶油来装饰我的零食屋，房顶上还要用巧克力棒写上零食屋三个字。再用苏打饼干做我的门，上面再用番茄酱做一个小熊维尼。里面，我要用苹果汁来把我的客厅刷一遍，我要用汉堡包和三明治来做我的沙发，软绵绵的，舒服极了。餐桌我要用冰来做，凉凉的，到了夏天，还可以趴在餐桌上，那种感觉真是太爽了!我还要在我的客厅里用各种水果和蔬菜来雕塑一些艺术品。

然后我要来装饰我的小房间了。我要用青苹果汁来刷我的房间，青苹果味给人带来一种清新的感觉，时时刻刻都感觉很轻松。我要把我的小床用果冻、冰块来做，果冻软软的，冰块凉滋滋的，睡在上面能不舒服吗?我要把所有的地板都用巧克力做，想吃就切一块下来。我还要用薯片来做我的书柜。

接下来，我要用牛肉干来做我的窗户。我要把我的卫生间墙是草莓味的，浴缸用泡芙做。我还要把我的阳台用菠萝酱画上各种各样的卡通人物，地板用棉花糖做，走在上面，有种飘欲仙的感觉。

最后我要把外面用薯条装饰成一片美丽的小花园，在养几只小白兔，天天跟它们一起嬉戏。

这就是我心中的美好家园——零食屋!

在那个夕阳如血的黄昏，我们结伴而归，唱着不合时宜的歌曲;在那个细雨蒙蒙的清晨，我们早起晨练，喊着整齐划一的口号;在那个烈日炎炎的午后，我们追逐奔跑，洋溢着满脸幸福的微笑。一切的一切，就像当初的那般，呈现在我的眼前，你忘了吗?这是我们共同度过的美好时光啊!

往昔已在不觉中退化成零星的飞絮，回首再回首，就像微风吹拂过指缝，那样温柔，却又不留一丝痕迹，如今，就只剩下和你的回忆。朦胧却又真实。

你还记得吗?那年暑假，你第一次来到我家，我无法忘记那时的喜悦，因为你是我最好朋友，由于炎热的天气，我们无法完成当初的计划，不过这也丝毫不影响我们爱玩的心性，那天晚上，我们比“看谁睡得晚”，我们大眼瞪小眼，活力十足，你和你的网友聊得热火朝天，我和我的游戏打的腰酸背痛，不时的`讽刺对方几句，不知不觉，到了12点，我困的迷迷糊糊，你却在那不知为何笑的山花烂漫，唉，我终于熬不过去，倒下呼呼大睡，等到第二天早上起来时，你顶着一双熊猫眼得意的跟我讲述昨天的战况，摆出一副娘娘样子说：‘本宫命你快快起来受罚。’而我憋着笑意喊一句：“奴婢知错了。”这些你也不曾忘记吧。

你好记得吗?为了中考，为了健康。我们决定早起晨练，想的倒是不错，可实际却不忍直视。第一天我们准时到达，嘻嘻哈哈的打了好长时间的羽毛球，直到肚子抗议，才去早餐店吃早餐，可之后呢，今天我来了，你却在家睡大觉，明天你来了，我却在梦里与周公下棋，要不就是你刚走，我就到，就这样恶性循坏下去，我数了数，我们就见了2次面，运动了2天，这些你肯定还记忆犹新吧。

向前一步，好像就在身边，退后一步，又像是几许光年间再也遥不可及，我们共同度过的时光再也回不到过去，就只留下了往昔的记忆。流年。岁月。时光。朦胧中，好像又回到从前，现在总会变成过去，慢慢的失去，慢慢的得到，青葱岁月，满满都是你的笑容。

我执着地相信着在纵横的经纬之中，有一个属于自己的交错点;我能赤足在亲爱的大地上奔跑，感受与我心跳一样的脉搏——这样的情景根深蒂在我的脑海，意念中的我活在一个婴儿般美好的梦里。

我喜欢清晨习习的凉风轻拂我的脸颊带起我飞舞的发，那一刻，如一个美好的梦。

清晨的第一缕曙光点亮我的双眸，是活力，是希望。我看到晨露点缀在嫩绿的叶片上流转着缤纷的彩光;还有老榕树散发着扑鼻而来的清新空气;笼里的黄莺与电线杆上的小麻雀也欢快地唱和着。孩子们在整齐清脆的校歌中走往学校;还有可爱的初阳慢慢爬上天的东方，微笑地看着万物成长……

我喜欢正午洒满全身的温柔暖阳，金色光芒把心房都照亮。那一刻，如同一个美好的梦。

躺在草坪上享受阳光，是我对美好生活的向往。迎面送来暖暖的风，拥抱了怒放的鲜花，亲吻了青嫩的柳枝，带着特有的芳香醉人心脾。清澈的湖面在阳光的折射下变得如耀眼的钻石。我听见小草间的细雨，朦胧中仿佛午后母亲轻柔的摇篮曲。

我喜欢夜晚清亮的月光温柔地洒在地板上，就像一支轻巧缥缈的歌谣。那一刻，如同一个美好的梦。

当我倚靠在床榻上，正好望见穿过窗户的银色月光，和窗户外洁白的月亮。像一缕透明的轻纱，或更像是一个美丽的精灵。我看见她那双晶莹的翅膀，我伸手想要触摸，却发现那似水温柔。我抬头望见那银盘似的月亮，是不是妙龄少女的美丽脸庞?顺着我的目光，是她笑着守望……

在那个美好的梦中，是宁静、安祥的景象，婴儿般可爱的模样，伴着那喃喃的歌谣，我看到一切都美好。

一天，我在小路边散步，看见一个小男孩手里拿着一个破碎的塑料杯子，呆呆地愣在两个垃圾桶旁。我走过去一看，原来那两个垃圾桶分别装“可回收垃圾”与“不可回收垃圾”。我推测他在想：塑料杯子是属于可回收垃圾还是不可回收垃圾呢？后来，他也不管三七二十一，随便将塑料杯子丢进了不可回收垃圾的桶里。我不动声色，默默地目睹了一切，悄悄地走开了。

回到家，我立刻咨询了电脑。发现塑料杯子原来属于可回收垃圾。但男孩却把塑料杯子误认为不可回收垃圾，为塑料瓶子找错了家，认错了妈妈。其实在生活中，这种现象还少吗？因为人们对可回收垃圾与不可回收垃圾的了解太少，所以在扔垃圾时经常弄淆垃圾的类型。以前，大家总在倡议“不要随手乱丢垃圾”。如今，这种不良现象有了明显的改善，但又一大难题来了：扔垃圾也得分分类。但人们对这种坏现象总是不够重视，致使这种现象如同病毒一般不断地多。这该怎么办呢？我上网查找了垃圾分类的好处，垃圾分类不仅可以利用好有利的资源，而且与环境也起着重要的关联。但生活中，总有些人怕麻烦，经常给垃圾乱分类，这就会产生不好的效果。所以我希望大家能重视起垃圾分类，实施起垃圾分类，并给垃圾正确地分类。在此，我提出几点倡议：

1推荐没有实施垃圾分类的家庭与地区践行起来；已经实施垃圾分类的家庭与地区尽量做到给垃圾正确分类。

2希望大家多上网了解垃圾分类的好处。

3希望大家增强对“可回收垃圾”与“不可回收垃圾”的理解，多多了解这两种不同类型的垃圾。

4当大家遇到一些“不知道某垃圾属于哪种类型的人”时，能帮助他们正确地区分垃圾。

5希望更多的人加入到我们的行列，呼吁大家“实施垃圾分类，共创美好家园”。

为了创造美好的家园，我们倡议更多的人加入到“实施垃圾分类”的队伍，为家园增添一丝美丽，为地球增多一些环保。相信在我们的共同努力下，未来一定充满阳光与希望，成为一片蔚蓝晴空。

谢谢大家！

自信，是一个人勇敢的资本;自信，是对自己的肯定。没有自信，就不会成功，所以我们要学会自信。

一切都要从那次的考试说起。那年的一次数学期末统考，我万分紧张地坐在座位上，这是我第一次参加统考，拿到试卷，正反浏览了一遍，难度果然很大。我心急火燎地考完了试，心想完蛋了。果然，我的分数让我出前，之前我的数字成绩可是令人眼红的，可现在，我的数学……

我顿时失去了自信，接下来的二年里，我的数学成绩一次不如一次，老师的失望和父母的责备使我渐渐对数学没有了兴趣，之前也有人让我自信，但我的心理素质不高，不敢尝试，也不敢想什么是自信。

随着一次次的数学考试，我的自信心越来消失了，在一次次失败后，我终于意识到，不自信，就不会优秀的道理，于是从头开始重拾自信，在一切准备好后迎来了一次数学测试，这次我信息满满地参加了考试，可结果不如人意，虽然满脑子的自信，可没能达到想要的成绩，这时候我听到一句话，“坚持到底才会胜利”。

以后，我每天认真听讲，认真地完成作业，挑战课外难题，自信地跨过了好多难题，都说机会只光顾准备好的人，果然，我迎来了又一次的统考，这次统考决定了我的成败，我在心里对自己说，加油，经过千锤百炼的我已经今非昔比了，自信坦然地完成了试卷，满面春风地走出考场。最后报成绩时，老师开心地说有一位同学终于恢复到以前的成绩，我开心的笑了，是自信让我选择相信自己，相信自己，一定会成功。

自信，让生活更美好，让我们抱着自信的心理，步入成功的殿堂!

暑假的一个早上，我刚起床，爸爸就对我说：“快，今天我们和车队一起去六洞山骑车!”“真的?”我兴奋得一蹦三尺高。因为前不久，我刚买了一套“装备”：山地自行车、头盔、手套等，今天终于有用武之地了。我和爸爸换上队服就赶往六洞山。

来到山脚，已经有不少队员在热身了。从山脚往上看，一条蜿蜒起伏的山路向山顶延伸。不一会儿，我们就都热身完毕，准备向山顶“进军”。这条山路虽然宽阔，但是非常陡峭。两旁的风景很好，靠右有一排苍翠欲滴的参天古树，靠左就是山下著名的“地下长河风景区”。我们沿着山路向上骑行，累了就坐下来休息喝水。路程快近三分之一的时候，我们遇到了困难——一个接近60度的斜坡挡住了我们的去路。这个斜坡需要站着蹬，大人的车轮子大一点还好，我的自行车轮子小，可难骑了。看着爸爸往前冲，我也不甘示弱，卯足了劲儿，皱着眉头，两眼紧盯前方，双手紧握车把，双脚交替使劲地踩着踏板，使出吃奶的力气，终于骑了上来。

没想到翻过这个斜坡，前面就是一个由从山顶流下来的小溪汇成的水池。烈日当空，我们就干脆跑进小池，捉起了小鱼小虾。一番嬉闹后，我们继续向山顶出发。“呼哧，呼哧，终于……快……到了!”我精疲力尽地发出胜利的感叹。果然，我们骑上最后一个斜坡就到了山顶。站在山顶，真有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。可以俯视整个“地下长河风景区”，甚至能看见大半个兰溪城。虽然上山的路十分崎岖，但是不经风雨哪能见彩虹?站在山顶，吹着习习凉风，看着风景秀丽的兰溪，心情自然愉悦无比。那一刻，胜利的喜悦取代了所有的疲惫，只有快乐溢满于心。就在那一刻，我知道了坚持就是胜利。

我喜欢骑车，它让我领略到城市生活的丰富多彩，它磨炼了我坚毅的性格，它还锻炼了我强健的体魄!运动，让我的生活更美好!

当地震突如其来时，如果我们能够采取正确科学的逃生及自救方法，那么就会把人员伤亡降低到最小程度。为强化学校师生的安全防范意识，提高自救互助能力，按照教育局统一要求，遂平瞿阳二小积极制定预案，并全力部署做好充分准备，于5月11日下午开展了逃生自救演练活动。本次活动主要由两个部分组成：一分钟课桌下防震演习活动及地震后的疏散演练。县公安局莲花湖有关领导受邀前来观看。

首先，由县公安局莲花湖派出所李警官给我校全体师生讲解校园暴力事件的安全防范的常识，李警官结合生活实际和生动事例，从有关安全知识，讲到面对安全事故出现的时候如何及时进行自护自救等，并亲自为孩子们上了一堂精彩的安全教育课

之后开始逃生自救安全演练，有四年级五个班的学生及六年级四个班的学生——孩子们在教室里静静的学习，忽然信号员发出：“地震警报”信号。(学校铃声)同学们迅速拿起课本抱头,钻到课桌下,尽量蜷曲身体，降低身体重心，最后一排靠里的同学面向墙，蹲在墙角处。一分钟后，信号员发出“地震解除”信号(哨声)：老师告知学生，地震已过，现在撤离教室，进入紧急疏散演练环节。在教师的统一组织下，孩子们不着急、不慌乱，纷纷用书本遮捂头部，有序、快速地跑出教室，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点，成功进行了安全撤离。

通过这次防灾减灾的活动，师生的防灾减灾意识有了一定的提高，同时也培养了学生一切行动听从指挥和团结互助的品德。

一、目标：

通过学习，让学生对能够了解一些基本常识。

二、内容简介

“防灾减灾日”意义。对我国影响较大的几种自然灾害

常见灾害及预防自救、自护常识

三、活动过程

1、“防灾减灾日”意义

我国是世上自然灾害最为紧张的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。

自今年起，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。

2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地动，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是适应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另外一方面也是提醒国平易近前事不忘，后事之师，更加正视防灾减灾，努力削减灾害损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾事情更有针对性，更加有效地开展防灾减灾事情。

2、对我国影响最大的几种自然灾害

地质灾害：种类有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地动。

洪涝及其它灾害：雨涝灾害、洪水患害、凌汛灾害、地动灾害。

大风灾害：风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风，成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。

回归空气旋涡灾害：我国是世上少量几个受回归空气旋涡紧张影响的国家之一。

雹子灾害：我国是世上冰雹灾害较多的国家之一。

海洋灾害： 风暴潮、灾害性海浪、 海啸、赤潮。

其它灾害还有很多。

三、常见灾害及预防自救自护常识

(1)、地动的自救常识

——大地动时不要急

破坏性地动从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千 万不要惊慌，应根据所处环境快速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以快速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉瓦斯，暂避到卫生间等跨度小之处，或是桌子，床铺等底下，震后快速撤离，以防强余震。

——人多先找藏身处

黉舍，商店，影剧院等人群聚集的场所如碰到 地动，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品底下，待地动过后再有序地撤离。西席等现场事恋人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

——远离危险区

如在街道上碰到地动，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。如在郊外碰到地动，要注重远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即泊车。

——被埋要保存身体的力量

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存身体的力量，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

黉舍人员避震

在黉舍中,地动时最需要的是黉舍领导和西席的冷静与果断。有中长期地动预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地动和防、避震常识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可以让学生们乱跑或跳楼。

演习动作树模

地动来临时：学生在课桌下、墙角、梁柱下以书包或不论什么坚固物品，保护头部，就地掩护。违部朝外，以坚固物保护头部，避免碎玻璃刺伤，平静等候主震已往!在地动暂停时， 进行第二阶段，头顶书包或者坚硬物，有秩序疏散。重心尽量放低，快步向前走，不推挤，不喧哗。

疏散前进时尽量靠走廊和楼梯两边依序向前快步走。有秩序的疏散到操场、小广场等空旷之处。

(3)、其他常见情况自救常识

1、如碰到了火警，首先保持5秒钟的镇定，尽快选择一条切实可行的逃活路线，如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前，必须先摸摸门、窗是否发热，如果发热，就不克不及打开，应选择其它出口。如果不热，也只能小心地打开少许并快速通过，之后立即关好。当你认识的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的标的目的疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全之处，决不要停留在原地，应快速采取措施，向着火层以下疏散。当然，最好是能到达地面。

2、如果服装着火，立即躺下并用手遮住面部，身体不断滚动以毁灭火苗——遮住面部可预防面部被烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火，要快速关了瓦斯，并将锅盖平推到锅上，或将大量生菜倒在火上灭火。

三、电器起火时，要先断电，再用湿棉被、湿服装把火压灭。电视机、电脑起火时，要从侧面靠近灭火，以防显像管爆炸伤人。雷雨天气，日头能热水器用户切忌洗澡。

4、秋水被化学物品灼伤后，应把整个面部泡在清水里，连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后，应及时到医院治疗。

5、烫伤后，应在第一时间用冰矿地下水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口，可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口紧张，不可使用烫伤药膏或油剂，不可刺穿水疱。

(4)、特不要提醒

每个家庭应当准备一个应急包并放在离门跟前较近的位置。

家庭应急包中的必备品包括：可供3天的不易变坏的食物和水、干电池供电的无线电收音机、手电筒、多用刀具、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。

4、小结

5、倡议书

在当今的社会中，我们身边处处存在着隐患。灾害可分为两种：自然灾害、人为灾害。

自然灾害包括地震、干旱、洪水、台风等大自然中存在的，人类所无可避免的。当遇到以上情况时，应保持冷静，尽可能的保护好自己。例如，在地震发生前，会有一些预兆的现象：马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，以防在先。当地震发生的时候，如果你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。如果你被压在废墟的底下，这时候不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。

而现在全球所面临的温室效应、酸雨、水土流失等灾害则是人为造成的。温室效应会使人得哮喘病等肺病，还会引发许多疾病，如脑炎、高烧。并会造成干旱、洪水，粮食减少，许许多多地方财物损失重大。酸雨，被人们称为“空中死神”，因为人们的工厂排放出的废气，(硫化物)飘到空中，一下雨，便和雨一起下来，就成了酸雨。酸雨会导致湖水变酸，鱼虾类死亡;森林渐渐衰老;农田变贫瘠;一旦滴到文物古迹，珍贵字画上，马上会被腐蚀烂……

面对这些灾害，人们应尽最大可能去防治。我有如下几点建议：1.保护森林，种植树木，保护水土。2.工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。3.要保护臭氧层，汽车不要排放废气。4.小心用火，不乱丢烟头。5.要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。6. 节约用水,珍惜每一滴水。如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或尽可能的挽回更多的人的生命。

我在此发出倡议：用我们的双手去保护好地球，做好防灾减灾工作，让我们的明天更加美好吧!

清晨，平静的河面被一层薄薄的雾笼罩着，像披了一层细纱，充满了神秘感。人们在河边洗米、洗菜，小鱼在河里自由自在地游来游去。太阳出来了，大地金光四射，处处是鸟语花香，绿茵茵的草地上成群的牛羊在悠闲地吃草。中午，那满目的绿色就像一把大伞，遮住了夏日的骄阳，人们在树下悠然自得的喝茶。傍晚，夕阳给森林披上了一件奇异的红衣裳，归林的鸟儿叽叽喳喳仿佛在讲述一天的经历。夜晚繁星点点，像黑丝绒上镶嵌了无数闪耀的钻石这是三十多年前我们的爸爸妈妈小时候的家园。

随着社会的飞速发展，人口不断地增长，各种各样的污染破坏了我们的家园。我们现在看到的是工业废水的排放，使这洁净的河面变成了臭气冲天的臭水沟，不再是鱼儿的天堂;那满目的绿色被灰蒙蒙的高楼取代;人类乱砍乱伐，使当年那美丽的山林变成了光秃秃的山头;人类破坏了自然的和谐，使得许多稀有的物种已灭绝;城市的上空已觅不到星光

还远远不止这些，土地沙漠化、大气污染、水源污染、水源短缺、土地皲裂、石油泄漏、海洋污染、酸雨、臭氧层被破坏、核污染还在不断地危害着我们的家园，到我们的下一代那时地球将会变成什么样呢?还有可供饮用的水源吗?还有蓝天吗?还有绿色吗?还有可以呼吸的空气吗?还有动物朋友们吗?还有可用的能源吗我不敢想象。

而且科学家们证明至少在以地球为中心的40万亿公里的范围内，没有适合人类居住的第二个星球，人类不能指望在破坏了地球以后再移居到别的星球上去，地球是我们唯一的家园。保护我们的家园刻不容缓。

让我们现在就行动起来，从点点滴滴做起，多植树造林、低碳出行、使用环保能源、节约用水、节约用电、不过度开发、核不扩散共同来关心我们的大自然，共同来关注环境保护，共同来保护我们的`绿色家园!让地球变成一个洁净、清新、永远年轻的绿色星球!这样地球才会继续为我们提供资源，地球才能成为我们永久的家园。

书是我们人类的朋友，如果没有它，就像鸟儿没有翅膀不能自由翱翔。所以孙中山说过：“我一天不读书便不能生活?”就是这个道理。

空闲时，我最爱看书了。每当一翻开书，整个大脑都在的海洋里了。在书海里慢慢领略书的奥秘，和苏轼一起陶醉在望湖楼;和大画家齐白石一起观察虾的一举一动;和李白一起送行汪伦……各种各样的书籍让我爱不释手有时候入迷了，就会废寝忘食，也就胡乱扒拉几口饭。阅读增长了我的知识。虽然读书友谊身心，但是可不是白读的——书中的好词好句好段都要运用，这才叫读书。否则要变成“假读书”了!写作时都派上用场了，真是腹藏诗书气自华!

记得有一次，一下英语好的我，竟然破天荒考了89分!我很失望，因为差一分就难，爬上来了。可惜还是掉下来了。一分可以上好几名呀!回到家，随手拿起一本书，垂头丧气地看着。谁知，一看便痴迷了，犹如背书团团围绕着，和书作伴，打开心灵的钥匙。书像一位美丽的天使，安慰、抚媚我的心灵，使我陶醉在其中。没想到!书也有成为自我的力量!我已经将它作为我唯一的“知己”了。原来伤心和困难都是拦路虎，我们像武松一样，将它打倒了，战胜的却是自己!阅读使我快乐，它像一把钥匙，叩开我们心灵的大门;它像一盏灯，照亮我们所有的道路……

人活在世上都得读书，因为它不仅能开阔知识面，还能让我们的生活更美好。

生活总是那么美好，就好像阳光总是那么灿烂。那么什么叫美好的生活呢?其实，每一天都很美好，就等着你去发现它。

人们常说：有钱人的生活很美好，每天吃香喝辣。但是，我却不认同这个说法。有钱人虽然被人崇拜、爱慕，但是他生(她)们真的会感到快乐吗?也许会也许不会。因为人一旦有了钱，如果健康却被夺走了，那么钱财之类的东西还有什么用呢?

人们常说：作家的生活是美好的，只要动笔，财富便向他(她)们滚来。但是，我却不同意这个说法。作家表面上是只要能写出好文章，便有许多稿费和名誉。但如果写不好呢?他(她)们的稿费不仅空无一有，就连名誉也败落。说明，当个好作家很难，想过好作家的美好生活更难!

人们常说：明星的生活很美好，每天可以尽情的在荧屏上“闪耀”。但是，我却不这么认为。明星虽然表面上是被鲜花和掌声包围着，但人们并不知道他(她)们为此付出付出了多少努力!潜规则、整容等各种各样的“黑锅”经常“笼罩”在他(她)们的身边，但他(她)们为了自己的梦想，毫不犹豫的“顶”着这些“黑锅”，终于成功了!他(她)们用自己的努力换得了自己美好的生活!所以，人们不可以认为当明星很简单，更不可以认为随便就可以过上明星的美好生活。

人们常说：老师的生活很美好，每周都有周末可以歇息，有假期可以放松。但是，我觉得老师的休息来之不易。因为老师每天要为自己的学生传授知识，讲的口干舌燥，直把自己的学生教会为止;因为老师每天晚上还要为我们第2天上课要写备课笔记，直写到晚上12点才睡……所以老师是用自己辛勤的汗水换得假期，换得自己学生的成功。

但是我觉得有钱人、作家、明星、老师的生活都不值得我去崇拜。我觉得自己的生活才美好。因为每天我可以吃着妈妈做的香甜可口的饭菜，可以享受着爷爷奶奶对我的疼爱，可以与爸爸一起探索数学的“有趣”。每天还可以与同学做游戏，可以听语文老师——张老师讲解汉字的“神奇”。所以，我每天的生活过的很充实、很快乐!因为我有着家人的关爱、老师授予我无穷的知识，还有健康与快乐陪伴着我，所以我很开心!

美好的生活在于每个人怎么样去认知，平凡的生活也是美好的，生活美好与否关键是在平凡中寻找快乐，那样每个人的生活都会美好，不是吗?

我的童年可以轻描淡写，也可以浓墨涂抹。

曾经读了太多别人的“童年”，他们的作品字里行间都流露出无忧无虑的快乐，青涩懵懂地成长。而我，我的童年却“与众不众”。没办法，我只能逃避，逃避我的童年，逃避我的生活，逃避属于我的一切。

童年是什么？是童真还是童趣呢？我不知道。但是我所渡过的童年是灰色的。

我的记忆从3岁后开始。3岁前的故事大多由大人嘴里听说。大致是9个月时我被我妈妈判定为脑瘫，为母则刚的她义无反顾带上我背井离乡开始漫长地治疗。所庆幸的是我只是肢体残疾，四肢僵硬，双手翻转，不能走路。3岁前我的生活是在成都妇幼保健院的康复中心度过，但那时的我并不了解事态的严重，只是隐约知道，我不会走路，我和别人不一样。现在说起那段往事，大人们都一致认为，我极不配合，每天训练都是哭闹，坚决抵抗康复医生造成康复效果极差。钱也耗尽，人也倦怠，伤心疲惫带我回到了家乡。

回到家里，全家人在一起了。我最好的玩伴就是我的双胎弟弟。那时，我又爱他又恨他，爱是因为只有他能陪我玩耍，恨是因为他能上幼儿园而我却不能，所以我总捉弄他。每次发生争执时抓住他我是又掐又咬，绝不手软，因为我张力很高，力气很大，导致弟弟细嫩的脸上一直是伤痕累累，但他从来不挣脱逃跑，任由我肆无忌惮侵略他。这时，妈妈是最心疼的，责骂谁都是不舍。那段日子，妈妈和外公外婆就成了我的康复医生，按摩锻炼天天不落下。至到我5岁了，社会也开始关爱我们这样的孩子，由“关工委”牵头，联系416医院为我做了spr双下肢矫形手术，然后到成都八一康复中心进行康复训练。

我童年的记忆在这阶段才开始最清晰了。

那时我5岁了，完全能准确表达我的意愿。在这里我才真正从内心接纳了我的最信任的康复医生——我的师傅，苟叔叔。是他倾心陪伴，细心指导，我才开始改善。

我们一起来到“八一”的还有几位同家乡的孩子。早上我们精准地送到训练地点，踢腿，抬沙包，仰卧起坐，牵引，站立……这些在常人眼中简简单单的动作对我们来说却是难于登天，汗水已经浸透了衣裳泪水打湿了眼睛，整个康复中心充斥着的是哭声，嘈杂声，训斥声……嗡嗡嗡。这样的场面和欢快的儿童游乐场呈天壤之别。

那时，我每天除了训练还是训练。成千上万次枯躁练习，我早已厌恶。我妈同样明白这一点。但她却不能表达，因为训练是每天的必修课。除了身体上的训练，我比其他孩子还多了项训练，那就是写字。我妈为了将来能让我上学，魔鬼般折磨我的右手。病房里孩子们都睡了，而我和妈还在灯下一次两次再次无数次的书写，我也记得我妈的巴掌一次两次再次无数次落在我脸上。

那颗幼小的童心是多么脆弱，它已经被折磨的支离破碎。每当想到那机器化的生活，眼泪便不自觉了，泪水流淌着，心痛着。妈妈告诉我要坚强，我不明白，也做不到。

那时唯一的快乐是每天晚上晚饭后，聚在一起看动画片，我仍记得《果宝特工》中的菠萝吹雪。只有这时，笑容才会挂在脸上，笑声才回荡在病房。而我也确实在经历了这炼狱般日子后才能站起来，才能摇摇晃晃涉足世道。

严冬又来临了，寒风刺骨，百草皆折。我有时是多么希望，我可以早一点离开这个世界；有时，我也想过要走下去，可是我的康复之路好似一场没有终点的长跑。没有终点，还有跑下去的意义吗？

岁月匆匆，时间流走。转眼十二载过去了，现在我已经成熟了，已经明白了人生的意义。我的童年是一本完美的“教材”，它教会了我如何去做一个优秀的人。

建全与残缺重要吗？富贵与贫穷重要吗？不重要！重要的是你如何去面对生活，如何去拥抱明天的希望！去感受自身的价值！去体会存在的意义！

时光匆匆岁月如梭，三年的初中生活也即将迎来尽头。剩余的50天看似很多，可每天总是过得那么快，还不曾回头观望，便已去了远方。

刚进学校的时候，我似乎还有些紧张，在时间不断地磨合中，我渐渐融入了这个班级，结识了一位又一位的朋友。想起我曾经的组员，喻俊杰。他是个挺阳光开朗的朋友，脸上总是挂着些许微笑，办事也比较干净利索，有时他也很害羞，在台上他说话会有些结巴，记得那次歌咏比赛选拔时，被推到讲台上的他仅唱了几句便下了台。张彤，我的老组长，与她相处也已经有1年之久，这个天真可爱的傻孩子有时也有自己过分的执着，也有承担责任的勇气，她那在写作上的独到更是使我记忆犹新，对于李清照的酷爱，更让她写的文章散发出淡淡的书香气息，但与我们交谈时她脸上纯真的表情，更像是一个孩子，而不是一个小作家。齐济，他不仅是我的同学，更是我的好兄弟好哥们儿，每天清晨，他都与我一起同晨练，在晨练的同时，我们也会互相聊聊天，有时谈理想，有时谈人生，我们各自都为青少年，但思想上却惊人的统一，这也让他逐渐成我不可或缺的伙伴。他写诗的才能被班上的同学所熟知，写的诗虽不是多么的优秀，但却也有几分韵味在其中，这其中有他的情，有他的魂。除了他们还有很多人，正是在与他们的不断交往之中，我也慢慢成长，从那个自卑的少年慢慢变得开朗与活泼，变得能够承担责任，成长为一个合格的中学生。

回想3年前，我们刚刚步入这个校园，那时每个人脸上都洋溢着天真，一群稚气未脱的小孩子如今却快到了说分别的时候。我们每个人都有着自己对未来不同的安排，我或许能与一些同伴为伍，或许与一些同伴暂时说一声告别，我希望你们能在这剩余的时间里继续努力，我们或许不一定能进入理想的学校，但我们都能不让自己遗憾。

回忆是拿来细细品味的，不管多么的令人怀念我们终究不能再回到那段时光里，弥留之际愿每位同伴都能为未来的品味创造更多美好的回忆。

“读书破万卷，下笔如有神。”这是唐代大诗人王维所言。的确，书读多了，作文随便写几句照样出神入化。阅读既让我明白了道理，也让我开阔了视野;既让我感受到了人间常情，也让我领略了大自然的风情万种。

如今，书本已经成了我最要好的朋友。每天写完作业，我经常和它“聊”几句，说说最近发生的名人轶事。不仅如此，它还让我明白了“己所不欲，勿施于人”“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力为艰。”更让我领略了“观三国峰烟，识梁山好汉，叹取经艰难，惜红楼梦断。”还让我看到了“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”它也是我的家庭历史老师，每天睡前都会给我讲一节历史课，如“草船借葡”“辕门射戟”等等。

它不仅是我的良师益友，还是我生活中的灵丹妙药。有一次，我和同学发生了矛盾。放学，天黑沉沉的压了下来，马路上人也少得可怜。我闷闷不乐地回到家中，取出了作业，身在家中，思绪却停留在学校，心情就像泄了气的皮球。落日的余光射进窗来，轻轻地抚摸着桌子上的那本《实用文摘》，我的目光也停留在桌上那本《实用文摘》上。“学习是最好的减压方法”想到这里，便拿起书津津有味地读了起来。夜幕降临，我又写起了作业，我惊奇地发现心情变得舒畅起来，而且有了写作业的灵感。

书就像一盏灯，引领我们前行;书就像一位魔术师，让我们生活变得多姿多彩;书就像一位清洁工，把我们的烦恼带走……阅读让我们的生活更美好!