给孩子们的一封信怎么写【精选20篇】

亲爱的宝贝，这是爸爸妈妈给你写的第五封信了。在你人生的一些重要节点，爸爸妈妈都愿意用书信这种传统而庄重的方式来和你沟通。今天也是爸爸的第七个父亲节，选择这一天来给你写信，也是出于对于节日的尊重和虔诚。

时间真的很快，转眼间，你即将幼儿园毕业，而踏入小学的校门。赞，写这些文字的时候，爸爸妈妈的脑海里还是不断浮现出你从呱呱落地到现在即将幼儿园毕业的点点滴滴……

七年前，伴随着你的第一声啼哭，你带着纯真来到了这个世界，来到了我们家，爸爸妈妈的生活也因为你的来到而变得更加充实和甜蜜。从医院里第一眼见到你，我们就爱上了你。紧闭的小眼睛，皱皱的小皮肤，红红的小脸蛋。你就像一个天使，又如同一个玩具娃娃。虽然你和很多的孩子一样，会说话时第一次喊出的是妈妈，但是爸爸毫不在意。因为，你是我们的孩子，是我们生命的延续。

渐渐地，你从襁褓中那个小小的婴儿已经慢慢地长大了，在爸爸和妈妈的眼里俨然已是小小男子汉了。爸爸和妈妈一直陪在你身边，和你一起哭，一起笑，一起领略人世的风景：听你喊出的第一声“爸爸”和“妈妈”，陪你迈出战战兢兢而又无比坚定的第一步，观看你第一次的舞台表演，欣赏你的第一幅画，收到你的第一份的父亲节和母亲节礼物……

三年前，你走进建邺实验幼儿园，准备开始你人生中第一次的集体生活。可是，因为生病，你的幼儿园入学比其他的孩子整整晚了一周。带着对未来的期许，你来到了四班。在你懵懵懂懂的眼睛中，满是对于新事物的好奇。幸运的是：你在四班，遇到了一群可爱的小伙伴们。善良开朗的你，很快的便和他们熟悉起来。这三年，你们一起吃饭、一起玩耍、一起运动、一起成长，你们在各自的童年记忆里，都留下了美好的篇章。

更幸运的是：你在四班，遇到了很多深爱你们、关心你们的好老师。丁老师、曹老师、卞老师、涂老师，每一个老师都像爸爸妈妈一样去爱你们。她们那么有耐心、有爱心、又细心，她们如阳光般的关爱让你很快度过入园期；同时，可爱善良的老师们还如父母般悉心照顾你们的生活，带着你们玩耍，教会你们自理自立的本领。丁老师的脸上总是浮现着微笑，不紧不慢的、耐心的去帮助你们，陪伴你们；曹老师，你们平时就亲切的称呼为“曹爸爸”，教学你们很多的技能；卞老师，一位有经验的好老师，带领你们在幼儿园各种有意思而有意义的课程中尽情遨游，快乐成长；涂老师，像妈妈一样，时时刻刻的关心你们的生活起居。你们的茁壮成长，都离不开老师们的付出。所以，爸爸妈妈希望你能给深爱你的丁老师、曹老师、卞老师、涂老师深深鞠躬表示感谢，也希望你能真诚地拥抱她们，让她们感受到你内心的温度和谢意。

在幼儿园的三年里，在与老师和小朋友们的朝夕相处中，你长大了，懂得了关心，学会了分享；懂得了感恩，学会了谦让。妈妈工作辛苦，回家躺在沙发上，你会轻轻的走过去，主动的帮妈妈捶背；全家人一起吃饭的时候，你会主动的给爸爸添菜。这一切的点点滴滴，都让平时工作辛苦的爸爸妈妈心里很甜蜜，也让我们感受到了你的成长；更让平时工作忙碌的爸爸妈妈心里很愧疚：愧疚于这三年，爸爸妈妈没法请假去陪你参加班级的春游秋游活动，哪怕是一次。这个遗憾，会一直在爸爸妈妈的心里留存。可是，善良和大度的你，却没有指责我们，哪怕是一次。

愿你宁静致远，归来仍是少年。

爱你的爸爸妈妈

20__-6-16

亲爱的儿子：

高一上学期马上就要结束了，在这半年里，看见了你的付出和汗水，收获和喜悦，艰辛和茫然。记得刚入学时由于你中考失败的不自信和快节奏的教学方法的不适应，沉闷了很久，那时候你不愿意和我们交流，不愿意提及你学校的任何事情，这让我们很着急。后来想想，原来是我们的儿子已经长大了，不愿意让我们为你担心，知道了一切事情都由自己来承担解决了。可是儿子，无论什么时候什么处境，父母都是你的大后方，是你永远的爱和永远的归宿，虽然父母有时候帮不了你，至少你说出来比憋在心里要轻松的多，再说我们也会利用网络这个大平台想尽办法为你排忧解难的。

不要忽视我们对你的提醒和建议，毕竟我们比你年龄大，见过得更多，有些经验都是我们亲身经历得来的，还有的就是从优秀家长优秀学生那里学来的。希望你要学会找捷径，多汲取人家好的经验和方法，不要因为追求自己的创造发现而耽误了学习时间，虽然人应该有创新创造精神，可是在这有限的三年里，不能因为这种追求而浪费了更多的学习时间。人家已经创造出来了好的经验为什么不能采纳呢，多采纳多试用，总有条会适合你。也不要小看你的爸妈，妈没读多少书，已经很不错了，就如你说的，同学们的妈妈都比你妈妈年长好几岁。起码我的这种年轻也是一种资本，因为我年轻，所以我有更多的时间更多的精力来学习来适应这个社会来和你一起学习进步。你爸更是你学习的榜样，无论从哪方面都是非常优秀的人，妈希望你以后能向你爸看齐。

半年快结束了，不知你有没有在空闲时间认真总结过这半学期里的得与失，妈妈通过你平时的言语和行动总结了几条，你看看仔细对照，希望取长补短：

学习态度有所端正：自从进入了高中，学习有了更高的自觉性，平时根本就不需要我们督促你。而且还知道合理安排时间来查漏补缺，比如每天晚上都交叉学习各门功课。还主动的要求我们帮你买课外习题、课外读物。还找到了一些学习的小窍门，比如说用小本子记下公式和容易忘记的内容，带在身上，随时随地拿出来学习学会了关爱父母：每次回家看不见爸爸或者妈妈，都会问爸爸呢，妈妈呢，或者谁先睡觉，就会问怎么了是不是病了。提醒我网上购物小心上当受骗。最让我感动的一次是咱家的门锁坏了，当时我急着埋怨你爸，你却在旁边说，事情都发生了，埋怨有什么用，想办法解决吧。一边帮着撬锁，一边提醒我要小心别把手弄伤了。儿子到底是大了，知道如何应对一些事情，还知道如何爱护自己的父母了。

学会了自理：平时能很合理的安排自己的一切事务，虽然微不足道，有进步就应该表扬，再说说你的失吧，通过上次我对你的提醒，你的那些小毛病有了很大的改变，现在只和你谈谈网瘾。

网络是把双刃剑，其实里面有很多值得你学习的东西，而你却没有好好利用，这也是我们的过错，一直以来都想着，你学习辛苦紧张，休息的时候让你玩玩游戏放松放松心情，调节调节情绪，所以没有限制你，可是越来越发现你对网络的迷恋。网络游戏毕竟是虚幻的，在里面打打杀杀，没有法制没有责任，严重脱离现实，这样在你的心灵深处会造成没有责任感，产生不同程度的心理障碍和对人生的逃避。你不能因为各方面的压力而在游戏中找回自信，找到成功，现实生活是无法逃避的，这是个不争的事实，所以你应该远离网络游戏，回到现实中来，以积极的心态去面对一切。

因为迷恋游戏，平时休息就是在网上度过，所以你会失去很多宝贵的时间和机会：

一、失去更多的学习时间。

都是一个老师教的，都是一样的学习时间，为什么有的同学就是成绩优异呢，除了掌握好的学习方法外还有一点就是他们充分利用了空闲时间，比如说休息的空档，假期的空闲，不是说要你时刻学习学习再学习，你要学会利用空闲时间。道理讲过无数次了，三年高中你拼命努力学习，在以后就会轻松很多，难道这个道理你还不明白吗，你要时刻记住，今天工作不努力，明天努力找工作，这句话同样也可以用在学习上。再说，你们这届以后就不再分文理班，也就是说，你只有三年的学习时间，即使高考失败也没有任何机会没有任何选择的来挽救。三年，漫长而短暂，眨眼的功夫，就如你初中三年，稍纵即逝。所以请你务必抓紧这三年，不能放松一切学习的机会。

二、失去和家人相处的机会。

在这个世上，亲情是最不会被玷污的，最永久的最无私的爱，人的一生有三件事情不能等，除了贫穷和梦想外，就是家人，家人不能等，你还年轻，未来有很多的时间可以让你摸索打拼，但是家人有吗。好好爱你的家人吧，多和他们相处，多给他们关怀，多尊敬他们。

三、失去接触大自然的机会。

走进大自然，我们会发现很多美的东西，就像一本奇妙的书，需要我们去探索、思考和创造。大自然的美无处不在，感悟大自然的美，你可以发现至多的乐趣!

四、失去走进社会的机会。

人的大半生都是在社会这个大染缸里打拼，会接触各形各色的人物，遇到各种各样的事情，所以要从现在开始学会接触社会，亲切体会社会，学会周旋，学会交际，学会世故。

五、失去创作灵感。

只是对你的作文而言，因为游戏平时很少看课外书籍，写作需要素材，只有多看书，多留心身边的事，将书中所讲与现实生活相联系起来，写作时才会思如泉涌，才会写出好的文章，而这些全被你的网络打斗而代替。

根据心理学测试的统计结果，所有服食毒物的人都存在不同程度的心理障碍，焦虑、紧张、忧郁等等。而迷恋网络游戏的人经过测试后，其结果也都超过正常值，无一例外地提示具有心理障碍问题。亲爱的儿子啊，你是个非常珍惜生命的人，你千万不要因为一时的快活而成为一个不健全的人，网瘾就如毒瘾会害了你的一生。

说了这么多，妈妈只想让你明白，三年的高中学习是你现阶段的重要大事，你一定要心无杂念地来完成它，不仅要完成还要更好的更出色的更卖力的来完成，那样你以后才不会留下遗憾，也会让我们不留下遗憾，大小伙子了，应该明白这个道理。好了，罗罗嗦嗦这么多，都是为了你的将来，你要记住，父母是永远的、唯一的一个希望你比他强的人。

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你好。

你是一个活泼开朗的小女孩，你有许多优点，比如：天真可爱，善良，爱看书，常逗别人笑等等。记得有一次，你在家的时候，偷偷摸摸地拿了一本课外书进了厕所。你一边上着厕所，一边看着书，看得津津有味。不知不觉中，已经过去了十多分钟，妈妈见你在厕所里待了那么久还不出来，便大声叫你：“宝贝，你在厕所里待了很久了，怎么还没有出来呀?”你吓了一跳，揉了揉疲劳的眼睛应了你妈妈一声，看了下表，“呀”已经过了十多分钟了，你急急忙忙跑出厕所。

还有一次，表妹被姑姑骂哭了，你看她那可怜样，开始也有一点同情她，于是你就想逗表妹开心。你想尽了办法，但是都没能逗表妹开心。终于几次后，表妹笑了，看表妹笑了，你也甜甜地笑了呢!

林汀，你虽然优点很多，但是缺点也不少，比如：挠人，上课注意力不集中，喜欢在上课时做小动作，和比较接近你的同学说小话，写作业懒惰等等。记得有一次，在数学课时，你就在老师转过去写字时，和同桌说小话，嘻嘻哈哈的，结果被老师大骂一场。

希望你下次上课再也不要犯那些小错误了。

林汀，你是一个缺点很多，优点也不少的孩子，希望你把缺点改正。

祝你天天开心，身体健康，万事如意，学习更近一步。

我最最亲爱的儿子：

孩子，明天就是“六一”儿童节了，这是你将要度过的第五个节日，也是你和小朋友们大家的节日，爸爸祝你们节日快乐!但是爸爸回不了家，爸爸和你李伯伯、李叔叔都在村里，开始修路啦，这里离不开爸爸。爸爸想你!

孩子，昨天晚上爸爸在你们第四幼儿园的网站上看到你们中二班小朋友们表演的节目啦，真精彩!爸爸看到你和吴正阳、李常瑞跳舞啦：“三只猴子在床上跳呀跳……扑通，两只猴子在床上跳呀跳……扑通一声，一只猴子在床上跳呀跳……扑通，三只猴子都住在医院里……”把爸爸逗乐了一晚上。

孩子，你知道吗。爸爸住的村委旁边就是一个幼儿园，全村的小朋友们都来这里上学。今天上午，爸爸和你的李伯伯、李叔叔给他们送去了书包和文具，铅笔盒上的图案和爸爸给你买的那个一样，都是可爱的“熊大和熊二”。他们可高兴啦，与我们一起做游戏，还表演了精彩的节目。看到他们那稚嫩、可爱、阳光、灿烂的笑容，爸爸忘记了疲惫，和他们一起唱起歌来。

孩子，爸爸想你。今年的正月十六，也就是陪着你和妈妈在钢铁路体育馆看完花灯的第二天，爸爸就离开了你，住在了村里，到今天已经整整95天了。在这个将近一百天的日子里，爸爸回过一次家，但是你在幼儿园，爸爸没能见到你;上次村里的曲奶奶受伤了，爸爸和伯伯、叔叔把她送到了你曾经在那里看过脚的矿务局医院，这是爸爸离你最近的一次。夜深了，爸爸没回家看你，第二天一早又回到了村里。但是，忙工作之余，爸爸无时无刻的不在想你。爸爸最牵挂的就是你和妈妈。妈妈是不是每天晚上都给你讲故事呢，爸爸给你讲的“巴布工程师”和“托马斯小火车”的故事，你还记得吗?

孩子，爸爸知道前几天你病啦。那天你通过妈妈的手机给爸爸打电话说，护士阿姨在你的小手腕上“捉虫子”了，你没有哭。“大小伙子了，坚强起来”你要向爸爸学习，打针输液从来不哭鼻子。爸爸也知道，家里鱼缸的鱼是不是死了，你别太伤心啦，爸爸村西的河里今天放水啦，里面有很多的鱼，一有时间爸爸会抓几条给你，放在家里的鱼缸，让你每天喂它们吃食，好不好。

孩子，爸爸告诉你。村里开始铺路啦，在很多爷爷、奶奶、叔叔、阿姨的帮助下，这条路要修很长，和咱们楼下的路一样平整，还有雨水口，下雨、下雪都不会积水哦。等这条路修通了，村里的小朋友也会和你一样方便地乘坐公共汽车，到咱家附近美丽的“紫金公园”和“达活泉公园”去玩，到时候你们一起做游戏好吗?这条路在你放暑假前就会通车，假期里，妈妈的驾驶证就要考下来了，让她开车拉着你到村里找小朋友一起玩，他们会做好大好大的沙城堡，比我们全家一起在“七里河”做的还要大很多。

孩子，爸爸想对你说。下个月，村里要建设卫生室啦，以后村里的小朋友病了，就再也不用到很远的镇卫生院看病啦。爸爸和爷爷、奶奶、叔叔、阿姨还在村里栽了很多的树，可漂亮啦。每天早起，都会有小鸟在枝头唱歌，很好听。等它们长大了，鸟儿还会在树上建造它们的房子呢!

孩子，爸爸知道你现在还小，看不懂这些。但是，我会把离开你的日子里写的文章整理好，还有爸爸每天要写的驻村日记，都整整齐齐的装订成册，等到将来你能看懂的时候，拿出来让你读。那时候，你就会明白，爸爸为什么离开你这么久，爸爸是多么的爱你。

到了那个时候，还要让你明白，我不但是你的爸爸，爸爸还是驻村干部;爸爸不但属于我们这个家庭，爸爸更属于国家;爸爸不仅要关心你们，爸爸更要听从组织的指挥。

孩子，没有“大家”，就没有“小家”。看到帮扶村一天比一天干净整洁，村民的日子一天比一天红火，爸爸觉得心里很高兴;看到村里的小朋友将来也能和城市的小朋友在同等的条件下读书学习，这是爸爸最大的幸福!

我不会忘记基层建设年那些幸福的日子，也永远忘记不了对你的思念。

孩子，爸爸永远爱你!

爱你的爸爸

20__年__月__日

女儿，你好!

十几年前，是上天对妈妈的恩赐，让妈妈拥有了你;十几年后的现在，你成了妈妈的一份牵挂，这是妈妈的幸福和荣幸，谢谢你给我的这份情。

当你看到这封信的时候，妈妈要祝福你，因为你将面对人生的第一个十字路口----高考抉择，但无论你有什么样的选择，妈妈都全力以赴的支持你，因为妈妈特别相信你有能力和智慧掌控自己的生活。

女儿，在高三这紧张而艰苦的学习生活中，要始终保持一个轻松而快乐的心情，因为妈妈认为，只有拥有一份好心态，才能拥有一个好成绩，才能拥有更理想的未来。在妈妈眼里，你一直是个聪明懂事的孩子，在你的身上妈妈看到了很多优点，比如愿意帮助同学，特别理解父母等等。那么，其他同学也一样，他们的身上也同样具有很多优点，妈妈只希望你在学习之余，多与同学们交往，多学习别人的优秀品质，取长补短，这样更有利于你以后的发展。在此，妈妈想告诉你，与人相处是一门学问，良好的人际关系会给你营造一个舒适的学习环境，学习效率自然会事半功倍。女儿，在高三这一年，你遇到的挫折可能会很多，所以，朋友的安慰必不可少;同样与朋友分享你的快乐也是一件幸福的事情。

女儿，妈妈还要告诉你，无论高三的学习多么重要，拥有健康的身体都是最重要的。特别是高三的后半年，频繁的考试会让人身心疲惫，只要你考前认真准备，考时全力以赴，至于成绩不必太在意。因为你已经努力了，也就没什么遗憾了。妈妈永远都希望看到一个健康快乐的女儿!

妈妈相信，刻骨铭心的高三生活，你将有很大的收获。家里人会全力支持你、呵护你，家是你最温暖的港湾。

最后妈妈祝福你走上理想的大学殿堂!

亲爱的女儿：

六年的小学时光已经永远地成为过去，你还没来得及回味吧?我想你一定没有去回味，因为，这个假期你每天都在开开心心地放松自己，不是上电脑玩游戏，就是琢磨着跟哪个同学一起玩。

开开心心地生活，其实是很不容易的。每个人都向往自由自在，不受任何约束，吃喝玩乐都不用发愁。但在我们现在所处的现实生活里几乎是完全不可能的。这个社会什么都要讲竞争，天上不会无缘无故地掉馅饼。不行春风，哪得秋实?不劳而获只是白日梦。爸爸妈妈也只有每天认真努力地工作，才能得到劳动报酬，打下我们家现在这个基础。你作为一个学生，用有限的时间把各门功课都学好，以后才能更好地在社会上谋生，才能在人才辈出的竞争中立于不败之地，才能为自己的理想和抱负带来实现的希望。

时代毕竟不同了，社会天天在进步，物质越来越丰富，现在我们的身边五光十色，面临很多很多的诱惑，来自方方面面，随时突破我们不够坚定的意志，让我们在学习中分心分神，难以集中注意力。漂亮的衣服、精美的饰物、可口的美食、精彩的书画等等，会全部地占领我们的脑海，使我们静不下心来。因此，一个学生学习效果的好坏，关键就在于她能不能有效地抵抗这些诱惑。

我知道，这些道理你已经开始懂了，以后你还有可能会厌倦这些道理，尽管你也知道这些道理是正确的。爸爸完全无意对你进行单纯的大道理式的说教。在你成长的过程中，爸爸最担心的就是我们不能很好地沟通。也许，我们父女之间以后需要更多的互相理解，需要更多的相互信任。爸爸以前也过中学生活，也有过和你一样的喜怒哀乐。成功经验可以一起跟你分享，失败教训也可以一起与你吸取，好吗?

你上中学了，真不容易啊!看着你一天一天长大，越来越高，越来越漂亮了。爸爸妈妈看在眼里，喜在心头。但在高兴的同时，还是少不了担忧。天下父母心都是一样的。告别了无忧无虑的童年时代，你会遇到很多青春期的烦恼，会遇到学习压力的烦恼，会遇到老师以及同学之间关系的烦恼。你是一个心地善良的孩子，活泼乐天是很好的优点，但遇到困难、挫折、误解和委屈的时候，你还没有很强的承受能力。伤心、失意和烦恼的感觉，你的体会随年龄增长而增多。不要紧的，经过了这些，我们在不知不觉中就长大了。但无论任何时候，你都必须牢记一点：爸爸妈妈始终是最爱你的人，是你永远的支柱力量。有了这些，你就要勇敢地去尝试承受各种压力，心灵和身体都健康地成长起来。

明天你就正式开学了，面对新的学校、新的老师、新的同学、新的课本、新的学习任务，都是新的。你要努力地使自己熟悉他们，适应他们，接受他们，然后慢慢地充满自信。没有困难可以难倒你的，你一定会受老师和同学的喜欢，一定会成为一名优秀的广大附中学生。为了尽快完成从小学生到中学生转变的过程，克服难关，爸爸给你提四点要求：

一是必须端正学习态度。认真严谨，是十分重要的作风。每天上课前做好预习，听好每一节课，力求在课上就完全弄懂，不要留到课后去补。晚上完全放弃看电视和看课外读物的念头，全心全意做好作业。你的作业量会很大，磨磨蹭蹭会浪费你宝贵的学习时间，并使你的休息时间不足，影响到第二天的功课，形成恶性循环。第二天上学需要的物品，晚上睡觉前必须备好，丢三落四的习惯会害了你。

二是必须要培养坚强的学习毅力和吃苦的精神。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。静下心来，全神贯注，知识的海洋，等待你去探索。你前面的困难，你畏惧它时，它张牙舞爪，凶狠无比;你决心克服它时，它外强中干，虚弱无比。要用好的座右铭激励自己“科学无险阻，苦战能过关”。

三是必须要掌握科学的学习方法。记忆好当然是优点，但死记硬背就是缺点。上中学后课程很多，知识量很大，一定要在理解的基础上掌握知识。平时多跟成绩优秀的同学交谈，不懂就问老师和同学，没有什么不好意思的。可千万不要不懂装懂，一知半解、似懂非懂会使你的学习成绩落在后面。“逆水行舟不进则退”，好的学习方法会推动你事半功倍。

四是必须保持好的身体，健健康康地成长。身体是学习的基础，身体不好一切都完了。你还在不断地长高发育，现在你并不算胖，结结实实的很好看。妈妈会给你补充必要的营养，科学的学习方法能在提高你学习效率的基础上，保证你有充足的休息时间。别把精力耗费在学习以外的其他方面。即使学习的压力会很大，但相信你的身体一定会棒棒的。

明天开学了，你准备好了没有?

祝女儿成功!

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20__年_月_日

一大周很快就要过去，收到这封信的时候你又临近回家的日子了。听说这大周你们要期中考试，不知道你对自己的学习验收满意否?学校的游学可开心?是妈妈一直想再去的地方，我感觉这个地方很不错。

上次你在家时，妈妈和你提起正在学佛的事，说想把自己的一些感受和你聊聊，听听你的想法和建议。我不知道在你的心里是如何看待佛教的，在我未真正接触佛法时，我一直以为学佛就是烧香拜佛求平安，财富，健康等。那时候认为佛法应该是神佑论，也就是佛菩萨主宰了我们今生的命运。说真的以前的我也是认为它是迷信。从认识寂静法师开始，感觉佛法里好像有做人的道理，但一直没有机会深入了解，这段时间学了学，竟然发现很多有趣的观点。

比如它谈到什么是幸福，它说幸福是一种满足感，和需求有关，一个人需求越多，越难幸福。其实很多时候，内心没有心事，没有烦恼，沒有混乱，这时心没被烦恼抓取，就能感觉美好，这时内心自然而然就散发一种喜悦，它不需要依赖条件。我是有过这样的感觉，不知道你体验过没。那种心灵的宁静是最幸福的。现在的人一般认为有很钱的人就很幸福，想要啥就有啥。但在生活中我更多的是看到有钱人的忙碌和烦恼，因为他们总处于不断赚钱中，不断处理问题里。

其中也谈到人常常把身体当做自己，但科学说身体是众多元素构成，刹那间就处于新陈代谢中，处于发展变化中，在医学发达的时代，身体的很多零件还可以更换组装，这个不断变化的是"我"吗?人喜欢把情绪误以为"我"，所以有"我喜欢，我讨厌"，然后被这些喜怒哀乐左右着，做了情绪的奴隶，有些人一生被仇恨驱使。细细想想，到底是我控制情绪还是情绪控制了我?如果说情绪是我的，为什么我却做不了它的主?有时候我们想刻意去喜欢(不恨)一个人，为什么做不到?佛学说情绪虽然生长在我们心中，却并不属于"我"的部分，有很多情绪只是内心的恶性肿瘤。它说情绪只是内心漂浮的影像，我们要学会和自己内心的情绪保持距离。所以现在我有时侯心情不好时，我就静静的坐着，把那情绪想象成一片乌云从我心里飘过，我什么也不做，就看着它流动。它既然不属于"我"，它会来，它自然也能走，不要太心急。更有意思的是，人常常把观念当做自己，比如我的观点被谁否定了，我就很生气，感觉到自己被别人看不起，感觉自己被攻击了。其实，第一别人的观点未必正确，他的观点只代表他的看法，未必就一定是对的。其二谁的观点不是一直在变化的?不久后他的观点可能就改了，也可能几天后我的观点就改了，这个本身就失去了执着的意义了。

我们还学到万事万物都是条件的组合，不具备永恒不变的东西。但人常常在追求永恒不变的东西，所以很多时候事情发生了变化，内心不能接受，所以心生苦恼和怨恨。人与人之间的缘，有好的缘分，也有坏的缘分。如果我们对好的缘分学会珍惜，尊重别人，好的缘还在，但我们过于粘着这份感情，让彼此没了界线，就会变成不好的关系，这种情况很多，比如夫妻之间，父母和孩子之间，包括朋友，很多时候不是不爱，而是在很爱、很在乎的感觉里侵犯了对方的空间，，干渉太多甚至想更多占有对方而成了仇人。而对恶缘，如果我们学会接纳和包容对方，不好的关系也会变好。这样的事不多，因为人大多是喜欢记恨于别人的言行，放不下自己内心的不舒服。

还有不少让我茅塞顿开的观点，我就不啰嗦了，下次有空再聊。期待你回家后谈谈你的想法。

孩子：

十四岁，美好的岁月，是成长道路上的里程碑——我的女儿：今天你终于到了十四岁了!爸爸似乎有很多话想对你说，可是话到嘴边却不知道如何说起。。

从准备做爸爸的那天起，我就暗暗的发誓要做一个称职的父亲，要尽自己最大的努力让你得到快乐!虽然爸爸有时在学习和生活自理方面对你要求比较严厉，但那是对你将来的负责，如果考学不需要用学分来证明你的能力的话，爸爸会让你生活的更加快乐。所以请你能够理解爸爸的苦心。

都说“女儿是爸爸的前世小情人”，可是你这个小情人总是让爸爸为你操心，当爸爸在责罚你的时候，你可曾知道爸爸的心是很痛的。你可曾记得小的时候爸爸为什么不愿意带你去医院吗?那是因为爸爸看到你为打针而哭泣的时候，爸爸心里有多么难过?恨不得这种疼痛由爸爸来承担。

在你童年的时候爸爸因为工作的原因而无法和你在一起生活，自从出世以来，你一直由爷爷、奶奶照顾。每次回去看你，你总是开心的与我们嬉闹、玩耍。当我们要离开你的时候，你脸上的泪水让我们不舍、让我们牵挂。每每与你母亲谈到这件事的时候，爸爸心里的痛没人可以了解，幼小的你与大多数的孩子不一样，爸爸、妈妈没能和你一起度过，在爸爸的意识里没有留下你童年的影像。你的笑、你的每一个时段的成长爸爸只能在梦里梦见。这是爸爸一生的遗憾。。对你的亏欠爸爸只能用好好的工作来回报。为了你，爸爸现在从事两份工作，无论再苦、再累，爸爸都会觉得非常快乐。每当夜幕降临的时候，爸爸一个人开着车奔波在大街小巷，总是想起你，想起那首我们都曾今都已熟悉的歌曲(知心爱人)，那是你没出世前已在妈妈肚子里学会的“歌曲”。。你是爸爸希望、爸爸的精神动力、更是是爸爸的骄傲。。

当老天爷把你带到这个世上，爸爸就多了一个牵挂的人，你会在爸爸劳累的时候，替我揉肩捶背，会在爸爸开心的时候与我分享快乐，也会在爸爸烦躁的时候逗我开心。。我喜欢你挽着我的臂膀陪我散步、喜欢看着你大笑、更喜欢与你一起看电影、吃大餐的快乐时光。感谢上帝赐给我最好的礼物，今生有你足矣!

宝贝女儿，爸爸对你真的没有过多的奢求，只希望你能做一个心地善良，勇敢坚强，知书达理的好姑娘，健康、快乐、幸福一辈子!无论将来如何，爸爸都是你坚强的后盾、避风的港湾。宝贝，爸爸爱你!在你的心目中不知道爸爸是不是一位好爸爸。

亲爱的孩子们：

您们好!

周末到了，请大家静下心来回顾一下这一周的学习生活情况，看看有哪些收获?对这一周知识点的复习自己掌握情况的多少心中要有数，还有哪些知识点没有搞定需要继续攻克?特别是在课堂纪律方面还有哪些地方做得不够好，需要改进的地方呢?这都是您们要反思的范畴，这一环节看起来无关紧要，其实很重要的，如果现在您们就开始培养这一习惯，对您们来说真的是终身受益哟。说实话，老师这一段时间最最担心的就是您们的课堂纪律，因为没有好的纪律真的很难提高复习效率。孩子们，行动起来，严格要求自己，文明高雅，让我们的班级洋溢青春之美，让严格的纪律伴随着我们每一天的学习。

其实，老师并不非要大家做到“坐如钟，站如松，行如风”，但至少要做到上课不随意走动，不说与学习无关的话，不影响老师的讲课和他人的学习，是这样吗?不能做到这些就等于犯忌了，这是人人都要做到的，哪怕一个人做不到就会影响整个课堂，不仅影响老师上课的思维，更重要的是影响自己和他人的学习效率。有了高度的纪律才能确保教学秩序的稳定，确保早读、自习、作业完成。

孩子们，学习什么时候都是我们的中心任务。这一段儿时间我们要以迎接期末考试为契机，努力提高学习质量。

我建议在班集体中倡导好学，营造浓厚的学习风气;倡导会学，就是要科学地学习，认真制定短期计划，要与自己的学习目标结合起来;倡导苦学，这一点上要注意两个不良倾向：一是以科学学习为借口，怕吃苦，不用功，例如，上自修课听音乐、中午午休不休息还在操场上打篮球，晚上拖拖拉拉，有的同学还上网这都是不对的，没有科学依据的，甚至是不科学的。另一方面是只强调刻苦，强调抓时间，而不提高学习时间的效率也不行的。

孩子们，在班集体营造了良好的学习风气，有利于大家的复习，这是其一。其二，拥有健康向上的心 态也很关键，如何处理学习成绩与心理压力的关系?学习中能不能达到所期望的成绩目标，主要取决于我们的学习基础和学习效率，根本取决于有没有远大的理想，有没有积极向上的进取心。所以，老师期盼着您们将学习上的压力化为动力。在学习上我们要注意扬长避短，善于向周围优秀的同学学习。最近我看到一篇文章，里面有一句话说“永远要跟比你更成功的人在一起，……，您总是与最顶尖的人在一起时，你就越来越容易学到更多更好的成功的法则和特质”。

孩子们，初中阶段的生活和学习多么美好，珍惜吧，尽自己最大的努力完成自己的学习任务，复习阶段的确是紧张的辛苦的，孩子们要不怕苦，把心静下来，每一天都要用心，把想干的事情在本子上列出来，合理分配时间，每完成一项划去一项，这样每一个目标完成的喜悦能使您们兴奋，产生成就感。我们要学会及时反思总结的习惯，定时回顾反思，及时整理错题，翻看笔记和错题本，特别注意再动手做错题。因为只学习、做作业，而不及时总结是不可能取得好成绩的。

当学习上遇到问题时一定要及时解决。高效学习的秘诀是：决不要把你的问题留到明天。很多孩子把时间浪费在对学习遇到问题进行无谓的思考，倘若出现问题立即解决，则学习效率会数倍提高，就会避免了将一个知识点的漏洞遗留到以后。针对这种情况，老师建议您们在班上设置疑难问题交流袋，充分发挥课代表的作用，及时将问题收集起来交给老师，及时解决。在做题前回顾知识：主干知识、老师讲的重点和难点知识、深入研究典型例题，做到举一反三。只有这样才能保证做题速度快、正确率高，也就是我们说的“磨刀不误砍柴功”。 总之，只有将严格的纪律、好的学习习惯好的学习和方法有机地结合起来，才能真正提高学习效率。

孩子们，学须用心，也就是说学习要专心致志，不急不躁。其实学习重在一个“恒”字上下功夫，用锲而不舍、金石可镂、滴水穿石、磨杵成针的恒心和毅力来学习，才能走在时代的前列;学习重在一个“静”字上下工夫，我们都知道诸葛亮在《诫子书》中说“学须静也，才须学也，非学无以广才，非静无以成学”。古人提倡的“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的方法虽不可全取，但静下心来专攻的精神是值得提倡的。蚯蚓无爪无牙，无筋无骨，却能上食泥土，下饮黄泉，在于用心专一;螃蟹身有八脚且“握”两大钳，却只能住蛇的洞穴，原因就在于心躁。“无限风光在险峰”，浮光掠影、没有专默精诚，就永远不会达到至高境界。对于您们而言一定要做到“用心”，方能见成效。

孩子们，学不可以已，重在“乐”。古人曰“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，世间万事能不能做好，在于你是否能以苦为乐。对待学习也是如此，唯有树立起“学海无涯乐作舟”的全新理念，让学习内化为自我提升的需要，边学边“乐”，以“乐”促学，才能使学习成为自觉行动和长期行动。

祝孩子们快乐、健康、进取!期待您们的佳信传来!

邹老师敬上

20__年6月19日

____：

两个多月没回家了吧?爸爸有点想你，是不是爸爸老了?下次放假一定回家啊，爸爸给你做鱼吃。

爸爸想了想，想到几个问题，写给你看看。

一，高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。

二，不要过度抱怨高考制度和社会的不公，偶尔吐吐槽骂骂也就算了。校长实名制公平吗?---衡中就不是北大实名制!自主招生公平吗，---是人人可以参加吗?保送公平吗，---理科奥赛可以保送，凭什么文科生有了个人作品不可以保送?艺术特长、体育特长公平吗?高考招生地域公平吗?加分公平吗?农村子女少数民族加分公平吗?学生科技发明有多少是学生的作品?有多少改了民族改农户?有多少潜规则拼爹行为在起作用?!

中国这个社会，已经容忍这种社会现实的存在，很多既得利益群体都在竭力维护这种存在，更多人在把进入这个群体当成一种追求和炫耀，任何一个试图改变这种观念和现实的想法都是徒劳无功的。中国已经进入权贵世袭、阶层固化、社会活力缺乏的低俗媚权时代，所以，你想获得你的尊严，改善生活境遇，就要迈好高考这步台阶。

三，不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。

四，不打疲劳战，不自欺欺人。累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。

五，要有好的心态。别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。

六，不要轻易涉足感情，人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。

七，也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气，农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。

八，别卖弄小聪明，衡中没有低智商，只有性格不同。永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。

九，吃饭别考虑给爸爸省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。夏天多吃点冷饮，冬天多喝点咱衡水的六个核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。

十，多和比你学习好的同学交往，别那么难为情，别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。

最后一条，管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。

人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。

父谨嘱。_ueditor_page_break_tag_

亲爱的儿子：

你写给我们的信，爸妈已经在第一时间内收到!读了你的来信，我们最大的感受是：你进步了!你懂得了“万事都有两面性”，这是第一点。我们有理由相信，以后你处理事情时会更加灵活。因为只有这样，才能更好地发挥自己的长处，避免或者说尽可能避免自己的短处。

你懂得了“只有坚持不懈才能胜利”，这是第二点。你知道好多事情开始做的时候往往并不怎么难，可难就难在能否坚持下去。好多孩子，甚至有些成年人，刚开始做事情的时候，他们精神抖擞、斗志昂扬。如果事情发展顺利还好，可一旦困难来临，他们却止步不前，不敢或不愿前行了。“三天打鱼、两天晒网”又如何能够成功呢?

你懂得了合力充分利用时间，换句话说，你的时间观念变强了，这是第三点。来信中你说到，洗脸、梳头和刷牙只给10分钟，“我的动作都变快了!”呵呵……实在可喜可贺!军训回家后，咱们坚持下来怎么样?你能够做到吗?

你懂得了感恩，这是第四点。尽管军训苦，对了，你描绘这次军训时用了“太苦”这个词。很好!认识很深刻嘛!不过，你从苦中看到了好处。其实这也是你说的“万事都有两面性”，是吗?你知道了应该感谢教官、老师和父母。其实呀，爸妈需要感谢的人也很多，比如你爷爷、奶奶、姥姥和姥爷等，不是吗?我们每个人都应懂得感恩。正因为有许许多多帮助我们的人，才有了今天的我们。一个人只有懂得了感恩，才会客观地对待来自别人的批评，你说呢?

爸爸妈妈想说的太多，我们很高兴你能够如此大的进步!真心希望未来的你更加进步!

写信人

20__年__月__日

亲爱的儿子：

你好!

今天是你跟你的同学、伙伴们的10岁成长礼。之前虽然你打电话告诉我老师只要一个家长参加，叫我不用特意赶回来，但是老爸还是从你妈妈手里抢到了这个机会，并且请了半天假从南京打了“高的”赶回来见证这一刻。爸爸平时工作比较忙，陪伴你的时间少，去年又到外地工作，就更没有多少时间陪伴你，老爸还是很愧疚的，因此在心里就格外珍惜这个见证我们家小男子汉成长重要时刻的机会!!

儿子，今年你十岁了。爸爸妈妈觉得，十年的光阴不仅让你从一个51公分、7斤重的婴孩长成了一个148公分，92斤的强壮的小男子汉，更让你从一个嗷嗷待哺的宝贝成长为一个善良懂事的小小少年，你成长的每一天都给我和妈妈带来了足够多的惊喜、快乐和幸福，真的谢谢你!

你是一个善良、聪明、好学的孩子，你也是一个倔强、喜欢耍赖、顽皮的小子。你会时常想起我们之前养的小狗“胖胖”，跟我们说你想它了;你看到爸爸给你抱的小狗“小黑”要跟狗妈妈分开而难过，你的善良纯真让我跟妈妈很感动，也很欣慰。学习上，你遇到不懂的问题时，爸爸只要一说你就立刻明白了，有时候你妈妈还没回过神来你就已经把题目搞定了。但是老爸还得啰嗦一句，你如果再细心和耐心一点，那就更棒了!你从一年级开始就从来没有忘记过老师布置的家庭作业，总是在自己计划的时间内独立完成，这一点从来没有让我跟妈妈操心，相反你却经常提醒我跟妈妈需要完成的老师通知的事情。这是一个非常棒的习惯和能力，要继续保持下去!!老师们说我跟妈妈在盯作业上肯定下了很多功夫，是个模范父母，我们除了嘿嘿傻笑，也就只有在心里感谢你喽!

从三年级开始，我跟妈妈觉得只要你认定的事情，跟你商量起来变得吃力起来。你妈妈脾气比较急，经常被你弄的发火，是吧?爸爸觉得一个人有自己的主张和想法这是必须的，很好!但遇到事情的时候要知道怎么协商如何合作解决问题，要有耐心和方法，对不对?我们知道你在学习，每天都在进步中，这很好!)有的时候你喜欢耍赖，当然是跟我们开玩笑闹着玩的时候，爸爸小的时候也是这样，但是正事不能耍赖，要说到做到，你也在这样做!因为你知道，你是男子汉!!男子汉就应该说到做到!你有时候比较顽皮，之前没少让老师和我们操心，是吧?你是不是还听到爷爷奶奶说顽皮的孩子聪明而沾沾自喜了?爸爸上小学的时候，有位张老师曾经说过“顽皮不是缺点，孩子都顽皮。但是要知道顽皮的时候哪些事可以做哪些事不能做哦，做到了这就是一个顽皮的好孩子”爸爸妈妈都跟你交流过，是吧?此

你是个喜欢笑、很有幽默感的孩子。你喜欢看笑话，经常给我和妈妈讲笑话，而且讲的非常搞笑，相当厉害。还记得你讲了一个笑话让我跟妈妈笑的前仰后合，然后叫你教我们，可是我们练习了很多遍还是不好笑的事吗?我跟妈妈就更佩服你了。这真的很好!很棒!!今后你会明白，笑和幽默是给自己带来欢乐，也是给别人带去欢乐的优秀品质和能力。希望你能够给爸爸妈妈、老师、同学和朋友们讲笑话，讲更多的笑话，带给大家更多的欢乐，自己也始终做一个快乐、开朗充满阳光的人。

到这里有十个赞了，还满意吗?儿子，爸爸要说的是，这十个赞只是一个开始，只要你自信勇敢勤奋努力勇往直前，在你今后的人生道路上，会有更多的赞在迎接你!

爸爸妈妈会一直无条件的爱你!信任你!支持你!并以你为最大骄傲!!

最后祝儿子成人礼快乐!成长快乐!!

九年级的全体同学们：

在这石榴飘红的日子里，你们即将告别母校，结束初中的学习生活，走上中考的考场。此时此刻，你们在想什么呢?是否在为即将到来的中考思前想后?

对此，老师们有很多的话想对你们说。

也许你的成绩不错，信心满满地准备在中考的舞台上一展英姿，为心中的梦想摩拳擦掌。那么，请你按捺住内心的激动和些许的不安，按照平时老师们传授的学科方法和技巧，认真梳理，并一步步地在考试中加以运用。

也许你的成绩很一般，甚至你都丧失了信心。其实，大可不必。要知道，有的花在春天开，如迎春花;有的花呢，如石榴花，则在夏天笑红了脸;菊花呢，则在收获的季节——秋天怒放;至于梅花，却是在寒冬独傲枝头。目前成绩不佳，只能说明过去，不能说明明天，更不能代表将来。再说，现在的成绩只能说明初中学习的一部分，而不是全部。你已经坚持到毕业，完成九年义务教育，和中途退学的人相比，你不仅多学习了一定的书本知识，而且从中学会了做人的道理，如善始善终、不轻言放弃、遵守规则等。一朵牵牛花尽管开不出牡丹的富贵和华丽，但是谁敢说它没有装点大地?!

毕竟，尽吾力而不至者，可以无悔矣。

或许，你会想自己会考上什么样的学校，能不能考上等等。但是，要知道，先走好现在的每一步，过好每一天，做好每一道题，不放弃，不抛弃，争分夺秒，相信结果不会错!

日历一天天翻过，和你们相处的时间一秒秒地减少，看到课间你们趴在课桌上小憩的瞬间，联想到晚上11:00还在挑灯夜战，我们心中满是感动，又夹杂着留恋。虽然年年都要经历这一次，但是每一次分手相送，却是那么的失落：曾经的课堂，中考后人走室空;曾经那么反感学生上课睡觉，可是过几天，连个影子也别想看到……

毕业后，你们无论是选择继续上学，还是走上社会学习一门技术，望你们要继续坚持“不轻言放弃、有始有终”的信条，严格要求自己，亦如在母校二中一样，传播二中好声音，树立二中毕业生的好形象，最终成为二中的骄傲!

同学们，加油!

同学们，母校——佃庄二中会一直关注你们、祝福你们!同时也欢迎你们通过各种形式关心母校，为母校的发展出力!

写信人：___

20__年__月__日

儿子，说实话这封信我一向不愿意写给你。不是妈妈对即将成年的儿子没有话说，而是我一向在拒绝你即将成年这个现实。

因为这意味着，你丰满的羽翼将不再满足于我给你打造的狭小的窝巢，意味着我有限的本事已不再能满足你对未来无尽的探求。而在过去的十八年里，我已经习惯了身边有你，窝里有你。习惯了我们母慈子孝的甜蜜生活。

好吧，我承认你此刻长大了。你已经开始用自我的意志和智慧独立处理自我的事务，迎接你即将到来的人生旅程中第一场严峻的考验。这将是对你十八年来所有智力体力的综合测定。我相信，你必须能够成功！

儿子，那里我不想对你谈职责、谈独立、谈感恩、甚至谈爱。因为作为名词，你对它们早就耳熟能详。而要领悟这些名词的真正含义，需要一生的时间去慢慢体会。妈妈欣慰的是，截止到今日，你一向是一个有职责有担当有独立意识且对世界充满爱的好孩子，小男子汉。以后就是一个真正的男人了。我相信将来无论在社会在组织还是在家庭你都能做到铁肩担道义，为你身后的人撑起一片灿烂的天空。对此，我从未怀疑过！

可是你有缺点，脆弱存在在你心里的某些角落。或许是爱之深忧心过重，或许是责之切反生求全之虞。要明白很多时候，过多研究别人也会影响合作进程，一念之仁瞻前顾后容易错失成功良机。

所以在你成年的时候，我把钢七连的六个字送给你：“不抛弃，不放弃”。愿它们伴随你走过今后的漫长岁月。

最终，妈妈对你说：儿子，妈妈爱你。

亲爱的孩子：

再过10多天就要中考了，想必你现在正处于摩拳擦掌、跃跃欲试的紧张备考中，面对人生的第一次大考验，难免会出现紧张、焦虑的情绪。为了更好地发挥出正常水平，考出你理想的状态。在这个关键时期，爸爸想就某些问题和你沟通一下，希望能对你有所帮助。

1、为了在考试期间能依据生物钟发挥最佳潜能，建议你从现在开始调整自己的生物钟，把周末甚至平时的各科作业时间尽可能按照考试当天的学科考试时间安排。

比如数学、英语是在下午14：00—16：00考试，你至少可以安排自己在周末利用这个时段做一套数学或者英语模拟试卷，找找感觉，调整大脑让它在这个时段对相关内容产生兴奋。其他学科也按照类似的方法训练。

2、除了学科生物钟的调节外，还有一个就是睡眠时间的调节。为了考试期间不至于睡眠不好而影响精神状态。从现在开始也有必要调整睡眠时间，不宜睡的太晚。最好按照已经公布的中考考试时间安排睡觉和起床，保证八小时的睡眠，以确保第二天有旺盛的精力。

3、一般到现在这个时段，你们老师安排的复习备考已经进入最后冲刺的模拟训练阶段，建议你对每套模拟卷进行认真总结，考得是否很好并不重要，重要的是你要把考试中暴露出来的问题认真解决好。

弄清楚错误产生的原因是知识性错误、还是方法性错误以及考试策略的错误，以便及时弥补知识漏洞、总结相应的解题方法和考试策略。对相关类型的错题最好翻翻课本相关知识，并在复习资料中找同类型试题再练习一下。把握重点练好难点。

4、最后一周不适合再做大量的试题，这个时候最需要的是知识梳理和方法总结。可以先把进入初三复习阶段的所有试卷整理好，按照“由后到前”的顺序把其中曾经错过的题目再过一遍，用草稿做做，看是否都会了，不会的及时向老师或同学请教。一般没错的题就不用再看!复习完试卷就再翻翻课本，快速地把其中重要的知识点过一遍，加深它们在大脑中的印象。

5、关于考试策略，我想提醒你注意把握“先易后难”的策略。

试卷发下来后不要急着答题，用3—5分钟时间将整套试卷浏览一遍，确定大致的“容易”、“中等”、“难题”三类题目，不管试题的顺序，先把感觉“容易”的那类题目全部做完，然后再做“中等”题，处理这两类题由于不会遇到障碍，所以一般比较顺利，心情也会好很多。

然后再去攻克“难题”，由于心情好，所以这时往往会有超常发挥的可能，在灵感作用下可能较好地解决好“难题”。另外，由于策略得当，即使“难题”没有攻克下来，由于前面做得好，也不会有太多的损失。“难题”对每个人都一样，你拿不下来，也不见得别人就能拿下，所以也没有必要让自己高度紧张。

6、考试期间注意的问题：考完一科丢掉一科。每考完一科不要和别人核对答案，即使别人核对，自己不听也不参与。立即把精力投入下一科要考试的科目复习中。因为考过的科目是无法改变了的，无论好坏都不必在意了，唯一可以改变的是后面的科目，所以立即投入后一科目的备考才是最佳选择。

7、出现“焦虑”情绪时，按照下面方法调整：

(1)不去考虑中考结果，把这个心理壁垒抛开，把心思和精力放在复习上。

(2)学会转移注意点。当烦恼焦虑出现时，可以听听音乐，找好朋友聊天。当然，爸爸更欢迎你找爸爸聊聊。

好了，爸爸已经谈的很多了，也许你早就在烦老爸啰嗦了吧!那就不谈了，上面说的这些，爸爸相信你能做好!也相信你有足够的能力解决好你将面对的一切，放开去搏去拼去闯，无论怎样，爸爸永远支持你!

儿子：

经过几番周折，我和妈妈顶住巨大的压力，帮你选择了到淮安巿实验小学新城校区就读，今天爸爸终于领到了你的录取通知书!下面是爸爸给即将上小学的你的一封信：

你就要上一年级了，可惜你还认识不了几个字。

从上学期开始，很多人见到你，就会说，“下半年就要上一年级了吧，到时候可没这么轻松哦。”我笑笑没说话，你笑笑好像没听懂。那几个月，你们幼儿园的老师开始注意幼小衔接教育了，不断的提示你们小学的生活是什么样的，后来老师们又按照一年级的作息时间安排课程，适当布置作业，以培养你们良好的生活和学习习惯。我们要真诚的感谢他们!事实上，那就是你要面对的小学生活了，课比现在上的要久，中午睡的一定不会像你小时候那样饱饱的。

爸爸不会像其他家长那样，告诉你小学校园的老师有多严厉，小学的生活有多辛苦，作业多到没有时间出去玩，偶尔不乖会被罚站。因为我自己不愿意给你一个小学是不美好生活开始的刻板印象。小学的生活一定要你自己去体验，即使爸爸妈妈没能帮你做足心里准备，没有让你像很多孩子一样在这个暑假去上各种各样的兴趣班，害你需要一定时间去适应。但我相信你的沟通能力和适应能力，你一定会爱上很多人一起上课的小学课堂，爱上课间可以随便乱跑的小学课间，爱上有音乐课上、有美术课上、有体育课上的小学生活。老师一定会比幼儿园老师严厉，但老师也是尽一份职，不管方式对不对，他们都在努力工作。也许你能幸运的恰好遇到一个很有爱心的老师，你一定能和他们顺畅沟通，让他们喜欢上你!

小学生活的主题是学知识，也是学习怎样与人相处。学知识讲求的方法，一个好的学习习惯和学习方式会达到事倍功半的效果，爸爸可能在最初会严厉些，有时候忍不住可能会训斥你。爸爸当然会努力克制自己，但爸爸的严厉一定是为了你好。爸爸有时候是非常坚持固执的，这点你很清楚，也已慢慢接受了我的这点。

学习与人相处，我和妈妈会提供给你一些意见，但真正与同学相处要靠你自己，学校生活难免会遇到一些事情，事情摆在眼前，总是能处理好的，只要我们愿意往好的方向去处理。

爸爸和你说过，不管别人家的孩子让不让出去玩，只要你的作业完成了，老师布置的任务完成，你就可以自由的选择完成作业后的时间安排，画画也好，看动画片也好，出去玩也好，自己的时间自己支配。我不想剥夺你每日户外活动的宝贵时间。

9月8日一个吉祥的日子!也是你要去报到注册的日子!从这天起你就要成为小学生了，你要努力，我和妈妈也要努力，我们一定会陪伴你一起学习、成长和改变!我和妈妈今天(包括以后)不会祝愿你的学习、生活能一帆风顺，只是希望你在以后的人生路上遇到任何困难和坎坷的时候首先要能很积极乐观地面对，然后开动自己的脑筋，学会思考、分析与总结，从容、淡定、妥善地处理你所遇到的一切!在处理问题的时候能谨记爸爸分享给你一句话：任何事情的发生必有其目的，而且一定有助于你!

最后爸爸还是希望你永远这么有自尊心、自信心和责任心!还是愿你永远这么健康、快乐，这么充满想象力，这么充满爱心!

__：

我的宝贝，妈妈的好女儿，我很想你。自从生下你，这是第一次开你这么长时间，习惯了天天看着你，督促着你，不知道离开妈妈，你是否变得懂事、坚强。

无论你是否在我身边，妈妈牵挂的事情无非三件。

第一是身体，身体永远是第一位的，身体好是一切一切的基础，这个道理不用再多说。

第二是你的品格，你正处在生长发育期，世界观正逐步形成，现在社会上有许多丑恶的现象，网络上乌七八糟无聊的内容也大有泛滥之势，宝贝，我们的力量改变不了整个社会，也无法去掌控互联网，但是，你是你自己的主人，你可以掌控你自己，妈妈了解你，也相信你是个正直、诚实、善良的孩子，同时我也坚信这个社会的主流是真、善、美。不过，宝贝，你必须学着保护自己，免受任何伤害。说到保护自己，这就涉及到了人与人之间的信任问题，俗话说：害人之心不可有，防人之心不可无。你在交朋友时，无论是女孩子还是男孩子，可以互相帮助，可以沟通交流，但不要倾己所有，也就是说不必将自己的所有角落(包括个人隐私)都敞开，同时对朋友也不要要求甚高，这样的话也容易失望。我的建议是：保持自我，真诚待人，提高自己的素质，提升朋友圈的素质。

最后想和你聊一聊学习。首先可以肯定一点，你不是个苯孩子，但也不是传说中绝顶聪明的那种孩子，不知你是否认同?我相信凭着努力、勤奋和个人修养，你将来会生活得很好。问题是现在，成绩忽上忽下，太不稳定。我分析根本原因是学得不扎实、浮，可能老师讲得你当时听明白了，因为老师课堂上讲的都是最基础最浅显易懂的，真正要吃透，需要大量的练习来支撑。就如同学习武功，师傅领进门，修行在个人。师傅教的一套拳法，徒弟可能要练习上成百上千遍甚至上万遍才能成为真正的高手，遇到敌人时才能运用自如大显神威。道理相通，你所学的每一个知识点，都学要有相应量的习题来加深理解。天道酬勤，闺女，咱们这方面做得很差，有我的责任也有你的责任，我没有积极督促你，总觉得你也挺辛苦，差不多就行了;而你也是想方设法地偷懒，与我斗智斗勇，主观意识里就有抵触情绪，日积月累，你习惯我也适应了这种不好的状态，同时你距离优秀学生的差距也越拉越大，远处的不提，就和__、__相比，你也知道，你所作的课外练习题比起他们要少得太多了，甚至可以说你基本没怎么做过课外练习题，成绩的差异也就不足为奇了。

过去的日子我们无法从新来过，重要的是现在和未来，如果我们已经认识到的失误、遗憾，在今后重复出现，那么这个人就真的无可救药了。虽然现在努力为时不晚，由于积累，你面临的问题和压力可能会比以前更多，我想主要有这几个方面：1课程多了，以前只有语数外，现在有八门课程;2作业压力大，每门课老师都留一点作业，也够你做一气的;3升学压力大。

面对这些问题，我想我们首先要加倍努力，这种努力的付出，会减少日后后悔的几率，我们努力了，无论结果如何，我们无怨无悔了。其次要注意学习方法，做数学题可能需要你坐在桌前聚精会神，那么在背诵英语单词和课文，也许就需要见缝插针了。上了初中、高中，很难再抽出一段完整的时间去单独背诵，必须学会抓紧每一分钟的空隙，而且现在的考题越来越灵活，同社会时政联系紧密，这就要求你除了书本知识，适当关注社会时事，注意观察生活，才能取得好成绩。再说说压力，我以前上学时也有这种感觉，觉得自己挺努力的了，为何不见成绩的提高?遇到这种情况，首先不要气馁，我觉得我很努力，那是同我自己相比，如果同其他人比呢?也许是我的起点太低，现在虽然比以前努力了，但比其他人还差得很远。还有，任何事物从量变到质变都必须有个过程，也就是说要有一个量的积累才会发生质的变化。对于成绩而言，可能就是不明显的变化、提升，才会逐步稳定、优秀，关键是坚持、不放弃。

即使遇到情绪低落，也不要消沉，可以和妈妈聊聊天。你的事情你做主，但妈妈经历的比你多，也许你遇到的苦恼，我也曾经遇到过，我可以帮你分析，提出建议，供你参考。另外，聊天也是释放压力的一种方式，更何况我非常乐意和我女儿聊天，那对我来说也是一种享受。

好了，不写了。一开始我还想：这个臭闺女，净给我出难题，现在谁还写信，她老妈除了签字，都快不会写信了，没想到一写就收不住了。

___

贫困山区的朋友们：

你们好!

我叫吴玮琛，今年8岁了，我在河南省金水区文化路一小上学。我喜欢画画，体育运动。我的优点是聪明、好学、乐于助人、爱动脑筋。

我知道你们的生活很艰苦，学校条件也不好，有的学生穷得连学费都拿不起，凳子、桌子都破破烂烂的，真是苦上加苦。可我们这里有繁华的街道，良好的学习条件，还有篮球场、羽毛球场、足球场、网球场等娱乐设施，校园很美丽。

你们需要什么呢?学费?书本?学习用具?我想帮助你们，因为你们那经常出现一些成绩超乎凡人的优秀学生。你们在逆境中不惧困难，奋发图强，艰苦朴素的精神深深震撼了我，打动了我。让我们手牵手，做真诚的朋友吧!我们可以利用业余时间相互通信，交流学习经验;你们也可以来到城市，我会教你们用电脑，上网博览。

俗话说“春种一粒粟，秋收万颗子。”我们要互帮互学，共同努力，创造美好的明天，让我们的祖国更加繁荣富强!

祝你们

学习进步，生活幸福!

你们的朋友吴玮琛

2005-2-27

--400字

爸爸、妈妈:

你们好!

现在天气渐渐变冷了，你们要注意好身体，多出去锻炼，多吃对身体好的东西，只有你们的身体好，我才能有一个幸福美满的家庭。

你们记不记得有一次，我放学回家没带伞，你们把自己的那把伞给我打，回到家里时，你们浑身上下都湿透了，望着你们湿透的样子，我的心里感到非常的温暖和感动，在你们无微不至的关怀下，我才能健康成长。还有一次，我考试没考好，当我拿到卷子的时候，看着我的成绩不禁害怕起来，想你们回去后会不会打我骂我呢?当我回到家时，你们没打我，而是说：“没有关系，只要你继续努力，下次一定能考好。”我当时在心里暗暗地下了决心，一定要考好，等到下一次考试的时候，我果然比上次好。你们说的那句话语鼓励了我，增强了我学习的自信心，我才能获得好成绩。等我长大以后，我也要像你们爱护我一样照顾你们

。我觉得，你们给我的爱是无处不在的，你们的爱就像阳光一样照射着我，让我感到温暖。以前，每当你们批评我的时候，我就会觉得很烦你们。打我的时候会莫名其妙的恨你们。后来，我知道了你们的良苦用心，我也了解到了一句古话：“严是爱，惯是害”。

“慈母手中线，游子身上衣.....”你们用爱和关怀帮我编制美好的未来。在这里我要对你们说一声：“谢谢你们，我永远爱你们。”

祝你们身体健康，天天开心!

写信人：

20_年_月_日

女儿：

昨天可能对你来说最倒霉的一天。数学又罚站了，语文有被老师叫去谈话。回家又要面对父母的唠叨和训斥。

然然现在你真的大了，上初中的一年给你改变了很多。现在你学习很用功，在学习上花费了大量的时间。我们也放弃了别的时间陪你共同去打这场战役，尽量不去让你孤军奋战。初中这三年真的非常快，到寒假初中生活就过一半了。但可以抽空想想自己，往前跑的时候回头再看看。自己还有哪些问题，学习也要找技巧和方法，不能蛮干。这些都要靠你自己去领悟。找到适合自己的学习方法。最主要的学习是非常消耗精力和能量的事，所以要有好的身体作为支撑。要想有好的身体就要在饮食上多注意营养搭配。这些也要靠自己去控制。

然然你现在真的大了。我们除掉唠叨两句，没有原则问题我们尽量不去打你了。靠打靠骂都解决不了你内心的想法。小学的几年没有管好自己，还有许多毛病没有改掉。还有点马虎，经常在会做的题目上失分。还有点不踏实，虽然学了，但还是没有学透。对自己总是不严格，学个七八成就满足了。上课有时还开个小差。实际我知道这些你都知道，也想去学好。但有时坚持不下来。然然，不要担心，只要从内心认识到了。自己不断提醒自己，约束自己。会改变的。

“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩。而是我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义有时间的工作。而不是被迫谋生。当你的工作在你的心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，能给你带来快乐。

老师说你很懂事，很要强。就是做事不坚持，不踏实，不认真。。。。这些都改掉你会进步很大。我期待这一天的到来。我们共同去奋斗。在初中，高中这场战役上我是你最亲近的战友。我保障你的所有后勤供给。希望你这个前线的战士能打个漂亮的胜仗。做个今生无悔。加油!坚持!

上帝眷恋那些努力付出的人!

永远爱你的爸爸

“曾经我以为三年要有三个春夏秋冬会很漫长……曾经我以为三年要有六个学期会周而复始……然而一转身三年过去了，孩子就要毕业了。”

这是我女儿所在班级的家长在幼儿园毕业典礼上发表的感言。是呀，当我们还在觉得孩子淘气的时候，孩子却以我们不敢想象的速度悄悄长大了。

当看到那个哭闹着不愿意和妈妈分开去上幼儿园的孩子，现在却抱着老师依依惜别时;当看到那个不愿松开妈妈手的孩子，现在却满脸微笑的在舞台上载歌载舞时，我的泪水忍不住夺眶而出。

亲爱的宝贝，虽然妈妈每天都陪在你身边，最大的感受却是觉得每天都好漫长，时刻都在念叨你这个淘气、难缠的小孩什么时候才能长大!可是怎么转眼间你就要离开幼儿园进入小学了。你的人生马上掀开了新的篇章，可是妈妈内心却有万般的不舍和难以置信。

妈妈不舍得那个缠着要妈妈抱的孩子正跃跃欲试的展翅高飞，妈妈不舍得那个满脸无忧无虑的孩子一步一步独自体验人生的艰难，妈妈更无法接受我与你的距离会越来越远。

想起前一阵送孩子高考的一个爸爸在微博上说：看见孩子的背影在人群中越来越远时，眼里的泪水浑然不知的流下来。当时我还觉的真是矫情，不就是高考吗，一个大男人又是送又是哭的，真令人无法理解。

然而此时我却突然想到了那个画面，瞬间理解了那个爸爸的心情。

是呀，亲爱的宝贝，你和妈妈渐行渐远的分离也悄悄开始了。早知这样，我该当初好好来爱你的。不该一生气就对你大吼大叫，因为你可能也学会用这种方式去对待生活。以后我会多点耐心，让你明白生活再难，也要学会心平气和的对待。

不该以累为借口拒绝陪你玩，更不该把你推给动画片，自己却捧着手机看。以后我会放下手机、随时听从你的呼唤，因为你会很快就嫌我跑不动、不会玩，更不会像现在这样粘在我的身边。

在6月这个充满无限希望又无限伤感的毕业季，我内心充满惶恐，既高兴你长大，又隐隐地担心妈妈没有能力追上

看你拿着毕业证书，自信满满地走在向征向征着成长路的T台时，我知道以后再也不能像以前那样小看你了，更不能事事都替你包办了。

那不是对你的疼爱，而是对你成长的羁绊。从现在开始，妈妈要学会放手让你做力所能及的事。而不是像以前你想洗碗的时候妈妈嫌你弄得满身都是水就阻止你;只要你愿意，妈妈每天都可以陪你洗碗、洗衣服、动手切菜……做一切你一直想做却被妈妈嫌麻烦以各种理由拒绝的事情。

妈妈还要学会尊重。尊重你选择自己想看的书、想玩的玩具，也尊重你选择自己想学的特长，而不是强迫你去学并不喜欢的舞蹈和口才。也要尊重你爱跑、爱玩的天性，而不再怕你把衣服弄脏，更不会阻止你像“10万个为什么”那样每天问个没完没了。

就像教育家陶行知先生说过：解放孩子们的手，让他们尽情去玩;解放孩子们的脚，让他们到处去跑;解放孩子们的脑，让他们自由去想;解放孩子们的嘴，让他们随意去唱去说。

但是妈妈所说的放手和尊重并不是任凭你信马由缰、放任不管。妈妈会比以前更用心地去观察和理解你，顺应你的发展去调整妈妈对你爱的方式。学会珍惜和你在一起的每一天，不会再像以前一样只做低质量的看护，而是要做高质量的陪伴。

孩子，妈妈即使无法追上你的脚步，但也会紧紧跟在你的身后仰望你、

祝福你。就像尹建莉老师说的那样：强烈的母爱不是对孩子恒久的占有，而是一场得体的退出。母爱的第一个任务是和孩子亲密，呵护孩子成长;第二个任务是和孩子分离，促进孩子独立。母子一场，是生命中最深厚的缘分，深情只在这渐行渐远中才趋于真实。