害怕作文怎么写汇编20篇

“永远别害怕新的挑战。”这一句话已经深深地印在我的脑海里，因为它可以在我害怕时给我勇气，在我难过时给我安慰，在我失败时给我信心。

那一天，妈妈带着我和妹妹，表哥去游乐园玩，妈妈指着攀岩板说：“看谁能先爬上顶端在下来，今天的午饭就是他来做主，妹妹太小了不可以参加。”我们一听，个个跃跃欲试，都想获得胜利。不一会，工作人员就给我们穿戴好了防护用具有给我们讲了注意事项，这样我和表哥的比赛就开始了。我一开始就领先表哥很多，后来表哥就趁我体力不支一鼓作气冲了上来，表哥大喊一声说：“认输吧!我赢定了，今天吃什么好呢?牛排，冒菜，还是肯德基?”“哼，狮子搏兔亦用全力，走着瞧。”我心里不服气地说。我渐渐地追上了表哥，对他显出一种我赢定了的表情，他也用一种不服气的表情看着我，我们同时到达定端。妈妈在下面和妹妹大声地说：“现在就比谁先下来和我们击掌，谁就赢了。”话音刚落我就做出了反应，我首先下去。表哥一看，手忙脚乱地开始追来。下来要比上去还要难，这时我看到了表哥一种特别下降方式。我一看入迷，脚一划我就踩空。我开始尖叫起来：“妈妈，救命呀!救命呀!”妈妈却说：“孩子，自己想办法，让自己重新踏在踩踏点上。”我心里默默地责怪：着是什么妈妈，我就要摔下去了，还不来帮我……”我见表哥快要赢来我连忙重新踏在踩踏点上。又开始了我的比赛，但是我还是输给了表哥。表哥摸了摸我的头说：“姑姑，我觉得应该是弟弟赢了，他对新的挑战不害怕，不畏惧。是个男子汉!”我喜出望外地问：“真的吗?我赢了吗?”“是的，你赢了。今天你想吃什么?”妈妈一脸笑容地说。我想了一会说：“就吃表哥想吃的吧!”我们你看看我，我看看你都哈哈大笑起来。

着一次的攀岩不仅让我和表哥的感情越来越深，还让我明白了永远别害怕新的挑战!永远不畏惧!

妈妈对我说你想学溜冰吗？我说想；妈妈说溜冰要吃苦的，我说没问题。妈妈说那今天晚上我们就去商场买双溜冰鞋！

第二天，我妈妈把我还到楼下，我穿好溜冰的装备，妈妈先让我练习踏步。于是我站了起来，抓住了妈妈的手，小心翼翼地踏出了一步，没有摔倒。我又踏了几步，心里美滋滋的，感觉自己已经学会了，于是我放心地让妈妈松开了手。可我刚踏了两步，就和地面来了个“亲密接触”！只听得我的一声哀嚎。妈妈说：“你才刚开始学，要慢慢来，急不得！”听了妈妈的话，我慢慢的站了起来，轻声的说：“好。”我比之前更认真了，不断的重复练习，终于踏步没有问题了，可以不用妈妈扶着踏步，而且还不会摔跤了。

第三天，我又问妈妈：“我能学滑了吗？”妈妈说：“可以了，你进步的很快哦！”听了妈妈的鼓励，我再一次坚定了信心。我扶着妈妈，慢慢的移动，一开始的时候，速度控制得不好，就感觉马上要摔倒一样，我心也砰砰的跳，幸亏我稳住了……终于，经过一番练习，我渐渐可以加快速度，并且不会摔倒了。但是，离熟练还差了那么一些。

第四天，我开始感觉到没那么害怕了，心中的顾虑一消而散，大概我已经克服了内心的恐惧了！以前都是看着那些大哥哥，大姐姐溜冰时优美流畅的身姿，让人羡慕不已，现在，我也终于体会到了滑冰的感觉！

失败是成功之母，摔跤就是失败，经历了失败，我不再害怕！

害怕，什么事使你害怕呢？夜晚走黑街，黑洞洞的，也够可怕的；做一场噩梦，看一场可怕的电影，这些都使我们害怕，更使我害怕的，是一张——脸庞。

这件事还得从上个学期说起。

一天，我和杨忆芸中午放学回家，马路上人车挤挤，真是“车水马龙”的街道。我们路过一家新开的“理发店”，好像是出了小太阳书店右边直走50米左右就到了。我们都很高兴，因为是发校牌的日子，杨忆芸只顾着看校牌上的人（也就是自己）。我呢，左顾右盼，终于盼到了一个好东西——光彩夺目，诱人的鲜花！我脑子转啊转，转出了个“好”办法：我们摘一朵鲜花吧！我悄悄地将想法告诉了杨忆芸，杨忆芸也经不住那鲜花般的诱惑，迟疑了一会儿，回答：“好吧！”我听到杨忆芸的回答，我兴奋的想：有了同学的支持，我就不怕了！我像一只快乐的跳跳虎，跳到鲜花旁边摘了朵鲜花，当杨忆芸摘完时，突然一位面目严肃、眉毛皱起来，像两个弯弯的月亮的人走出来，拿起我们的手，大声训斥道：“哎呀，带起个红领巾，带起个校牌。”甩我们的手，又毫不留情的拿起个校牌，“还带起个校牌，哪一天我也找找班主任！”这样简单的话语，却令所有的人都害怕，毛骨悚然，我们像一个不倒翁一样，使劲点头，便说了几声：“对不起！”那个阿姨训罢，便夺走了我们手中的鲜花。那一刻，我们都觉得丢人极了，脸面已经消失得无影无踪，直到今天才公布这丢人的一件事。后来，我们两个夹着尾巴，灰溜溜地逃走了，我们多像做错事的大灰狼呀！

我很害怕，害怕她那狰狞的面孔，害怕她会去找班主任老师。老师，我们错了，我们不会再这样做了，您能原来当时我们犯下的错误吗？

舜发于千亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。 Shunfa is in thousands of acres., Baili Rang in the city.

古往今来，只有从逆境中崛起者，才堪称英雄。

“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”被称为美国最伟大总统之一的林肯，就是从逆境中崛起的一个代表。翻开《林肯传》，我们很难想象他的一生竟然如此坎坷：出身贫寒，童年时全家被驱逐，九岁时母亲逝去，考大学落选，做生意失败，整整花了16年才把债务还清，竞选议员失败，临近结婚时，未婚妻病逝，不管竞选什么，都失败。在他的字典里，写满的两个字“失败”。这样坎坷的人生经历，放在一般人身上，都没人受得了。但是林肯撑过来了。

51岁时，他当选美国总统，55岁，他连任美国总统，带领北方军取得胜利，解放了黑人奴隶，书写了属于自己的一段英雄的辉煌历史。

尼采在《偶像的黄昏》一书中曾说“那些能将我杀死的事物，会使我变得更有力。”亚里士多德也说过：“当一个人镇定地承受着一个又一个重大不幸时，他灵魂的美就闪耀出来。这并不是因为他对此没有感觉，而是因为他是一个具有高尚和英雄性格的人。”

文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》;《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。

唯有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱，惟有经历地狱般的磨练，才能迸发创造天堂的力量，惟有从逆境中崛起，才能成为真正的英雄。

而今，许多的所谓“富二代”、“官二代”，从小生活在优越的环境中，不曾有过挫折，于是他们骄奢放纵，不可一世。撞了人，叫嚣着：“我爸是李刚。”甚至还有人在网上大肆炫富，真是令人作呕。

很难想象，这样的一群人，能像他的父辈那样担起家庭的重担，更不必说他们能成为独当一面的英雄了。俗语说得好“富不过三代”，就是这个理儿。

孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

如果你正在逆境中煎熬，请相信，这是上天对你的考验。坚持下去，像居里夫人说的那样，“人的这一生，不是鲜花铺成的，而是血泪铸就的!”坚持下去，只有从逆境中崛起，才堪称英雄!

请抹杀我的正义。

——题记

这个季节的空气总带着一丝干冷。雪纷纷扬扬地落着，被街道上的昏黄的灯映成没有暖意的橘色，歪歪扭扭的灰色脚印的尽头是个女孩，蹲在一角静静看着躺在地面的鸟儿。

目光落在这已逝去的小生命上，却又在透过它回想更多更多的东西。

岁月被世界折射出不同的色彩，鲜艳的红色对准镜面：女孩揪出人群中“骗吃骗喝”的孩子，并让大家都疏远他。她刻意忽略了他的贫穷，他的幼小，自顾自地实现正义刑法。荧幕放映着历史片，有的学生淡漠相待，有的学生愤愤不平，只有女孩深思：杀戮后才能永远和平，破坏是为了重组更好理想。

茕茕孑立，形影相吊，直至独步到房门前，世界才又被喧哗点亮。屈起手指轻叩，一阵吱呀声后透出光亮，瘦弱的男孩脸上的失落转为惊喜：“姐姐？”

回答他的只有沉默。我转身走回自己房间，床头放着的绯色小册子格外显眼，上面映着两个歪扭的大字——正义。平时无比明确且明亮的词汇，在此时的我的眼中，却变得朦胧而黯淡。

失去最为喜爱的东西，尽管很生气，但还有饶恕的机会，因为这是正义追随者应有的宽容。可是，罪魁祸首却没有认罪，而是选择欺瞒。在黑暗中狡辩说冤枉冤枉，不肯回忆自己的罪孽，那就必须将漆黑心染上最纯洁的希望，屈服于正义之下。

是啊，明明知道的，明明能像以前一样熟练地“行刑”，为什么会有“就这样原谅他好了”的想法？

仔细想想，自己的确变了许多，儿时认为那些犯错的人就是罪大恶极，但随着阅历的增多的，也意识到他们的无奈，他们的真心，他们想改过自新的愿望。可越深入了解，对自己的正义便越发陌生。伴随成长，支撑心灵的信条渐渐变得透明，我打心底感到恐慌，像是大海上的唯一一根浮木要离我远去，放任我一人沉入海底。

“我要成为正义的英雄！”

内心认知的正义的英雄，与我所憧憬的，究竟是否一致？

那些行为与话语，真的是不可原谅的吗？

哒哒的脚步声扰乱思绪，抬眼，弟弟躲在虚掩的门后观察我的神色。知晓被我发现，颤颤推开门，小心翼翼地说：“姐姐，对不起，杯子的确是我打碎的……”

神使鬼差的，我居然就那样原谅他了，他用力抱了我后欢喜地跑出去。我呆滞地望着镜子中的自己，良久后长舒一口气。

“这样也挺好的。”我回想着弟弟的笑容，不自觉勾起嘴角。

我早该知道的，光明不一定是光明，黑暗不一定是黑暗，世上没有绝对正义；我早该知道的，我憧憬的正义，根本不是决绝相信，放弃判断，一味地相信着那“金科玉律”；我早该知道的，我缺乏自己的善恶观，盲目从众，用义愤填膺去肆意诋毁，在败落之后，只会诉说自己的无辜。

可悲，而可恶。

镜子的自己在笑，她没有了方才的狰狞，变得温和、普通。我把小册子置于路面，让它沉睡于黑暗之中。

翌日，地面蒙上一层洁白，再次来到小册子所在之处，只能看到柔软的雪，旖旎一片。

车辆和行人络绎不绝，经过这片雪地时，仍坚定不移地前行。

[永远别害怕新的自己_话题作文

我喜欢黑夜，在黑夜中我不需要去隐藏自己，可以把我所有的感情，所有的不快都释放出来；但是，我也害怕黑夜，害怕黑夜的黑暗，那么可怕，颓废的黑色给我窒息的感觉，因为我怕，我怕一个人，会有些奇怪的东西。

我喜欢一个人，一个人逛街，一个人散步，一个人吃饭，一个人……但是我又害怕一个人，因为有的时候，一个人是不行的。

我希望会有一个闺蜜不论我错还是对都会陪着我，不离不弃，因为，闺蜜·朋友永远比别的关系走的远。

我害怕一个人的孤单；

我害怕一个人的无助；

我害怕一个人孤单无奈，可怕的背影。

黑色很严肃，很坚毅，很神秘。“”我觉得很帅，这并不代表我认同他们做的那些坏事，我只是觉得他们黑色的代表，很严肃，但是他们只是把黑色的一部分观点阐述出来，而把好的观点留在了深处。黑色的“坚毅”“神秘”让我很向往，又让我却而止步。

有人说，白色很纯洁，很美，可是如果没有另一种污黑的东西来跟他对比，谁会觉得白色是纯洁的，是最美的呢？

我想做个坏孩子，想有个闺蜜或蓝颜陪我一起疯，一起闹，一起喝酒，一起跳舞，一起去看海，一起……坏孩子可以无拘无束的玩，不需要在意别人的思想，只需要在乎自己，活的没心没肺。

坏孩子真的很好很好，起码我觉得是这样。

一些人讨厌黑色，甚至痛恨黑色，他们认为黑色是不幸的象征，但我要告诉他们，充满希望的黎明总要等到黑夜过后。黑夜的到来，预示着黎明的脚步正在靠近，它离我们不远了，它带着新的希望来了。

我希望大家正视黑色，因为黑色代表白昼快要来到，代表着希望的到来。

我喜欢黑夜，也害怕黑夜。但我可以勇敢的说出我的想法。

黑色称霸！带领我们走向巅峰。

[黑夜的向往和害怕高二优秀作文

因为害怕被遗忘，所以常常倚在门前与满天繁星共享清风。因为害怕被遗忘，所以会在夕阳坠入苍穹的那一刻静静目送它的离开。因为害怕被遗忘，所以会在自己触摸过的岁月上刻下自己平凡的名字，为的是不让他们遗忘了我。

小袋鼠从出生后就一直呆在袋鼠妈妈的育儿袋里，直到它长大，原因就是因为怕自己尾随在妈妈身后时会被妈妈无意间遗忘掉。我必须得承认我很像这只在育儿袋里的小袋鼠，袋鼠妈妈却像极了这个让我担心被遗忘的世界。

喜欢在细水长流中戏耍，却不喜欢呆在湖河中，因为我对深水充满了莫名的恐惧，可是，为了不让他们遗忘了我，我还是做了傻事。已经说好了要去**处游玩，我也不便再说些什么，于是就低下头准备着需要用的东西。第二天，阳光柔柔地从窗户里爬进来，懒懒地躺在我的被子上，感觉暖暖的，痒痒的。知道这一定是个让人值得拥抱的一天，于是我们三五个人手牵着手一起沐浴着一缕缕从树缝中露出来的阳光，我们一起迈着步子，一起数着时间，那时我看到幸福和快乐在我们身边来回穿梭。来到**处，一碧湖水出现在我眼前，水面随风荡出一圈圈的涟漪，碰到岸边的小船又来回的荡漾开来。他们提议划船到湖中间去要抓住最美的鱼，握住最清澈的水流。可是我突然的慌了，看着他们一步步跨上小船，我不知道我该不该也跨到小船上，脑海里不停的闪过他们嬉水的笑脸和自己倚在树旁孤单的身影，我怕。不敢再想就一步跨上了小船。在船上我们玩着幼稚的拍手游戏，湿润的细风带着快乐的话语回绕在我们的指尖，一切都是那让人那么的开心。

船慢慢地驶向湖中心，当细风每次绕过我指尖时，我都能触觉到手指一次比一次的感觉到冰凉，心跳也一次次的变得紧促，可还是继续和他们玩着，我不愿停下来，我怕当我停下来时他们会继续玩而忘了我，但是我还是被反射到水面上的阳光耀花了眼，顿时身体就失去了平衡，然后身体像透支了一样，眼前全是浑浊的一片，接着就记得在自己合上眼的那一刻，有一些液体从眼角流出。之后就什么也不知道了。等到再次睁开眼时，看到的是他们一张张焦急和微笑的脸庞，我轻轻的笑道：我终究还是没有被你们遗忘。

有时候总是担心自己会被世界所遗忘，总是做着追风从众的傻事，可最终却发现自己并没有被遗忘，就像小袋鼠一样，它总会长大，总会跳出袋鼠妈妈的育儿袋，在也不用怕被妈妈遗忘了。

[害怕被遗忘600字作文

害怕，可能是因为孤独；害怕，可能是因为在黑暗中找不到归路；害怕，还可能是因为不敢面对自己的困难。而我的害怕却完全不同。

我的家虽然在成都，可是爸爸、妈妈工作的地方却在一个偏僻的乡下，她们回家的次数很少，我们只能用手机来交流。我也知道爸爸妈妈很想一直陪着我们。上次，妈妈回来看病，很久没有看见我们的妈妈忍不住哭着说，她希望和我以及妹妹在一起，一家人在一起。听着妈妈的哭喊声，我也忍不住哭成了个泪人。我害怕妈妈永远地离开我们，我就再也无法感受到这份慈祥的爱了。

今年暑假，爸爸抽空回来陪我去参加钢琴考级。刚刚走出考场，我饿了，于是，爸爸便领着我走向了考场学校对面的小吃店。那天下着暴雨，我们只有一把伞，爸爸只顾着给我打伞，没走几步，他的皮鞋就被街道上的雨水冲成了水鞋，而我却好好的——虽然鞋子也湿透了，但是衣服和裤子却非常干爽。当我喝着温暖的奶茶的时候，我突然发现，爸爸额头上已经有了好几道皱纹。回家的路上，我突然感到害怕，好怕爸爸这次回来之后就再也不在了，我就再也没有疼我的爸爸了。

有时候，我会突然从噩梦中醒来：好害怕，好害怕。如果爸爸、妈妈不在了，我怎么会幸福呢？虽然我还有爷爷奶奶，但是除了妹妹以外，我觉得谁都比不上父母。

害怕，会使人充满恐惧。害怕，会使人伤心绝望。害怕，会使我的心里永远担心失去父母。不知道，害怕，是不是每个人都有的，是不是每个人都经历过的。但愿我的噩梦离我而去，但愿爸爸妈妈能够陪着我长大，但愿所有的父母都能够和他们的孩子们幸福地生活着！

一、【反义词】无畏、勇敢

二、【基本解释】

[释义](动)遇到困难、危险等而心中不安或发慌。

[构成]动宾式：害|怕

[例句]那险情;想起来就让人害怕。(作谓语)

[同义]惧怕、恐惧、畏惧

[反义]勇敢

三、【英文翻译】

1.fear; be afraid; be scared; be afraid for sth.; show the white feather; be afraid that ...; be in fear of; for fear of; strike fear into; be overcome with fear; be overcome by fear; be fearful; have a dread of; dreadful; dread; frighten; frightful; tremble [shake] in ones boots [shoes]; cant say boo to a goose; have cold feet; get cold feet

四、【短语造句】

1. 你和野蛮人在一起害怕吗?

2. 没人需要害怕能得这种病。

3. 当时的情景实在叫人害怕。

4. 我感到害怕时将求助于你。

5. 他很担心，但是并不害怕。

6. 儿童因害怕或抱怨而哭泣。

7. 你是害怕我会捷足先登的。

8. 野兔不再害怕，又出现了。

9. 他在发脾气，所以我害怕。

10. 她不再害怕他们会误解她了。

五、【详细解释】

◎ 害怕 hàipà

[be afraid of ;be scared] 面临险境而心中恐惧、惊慌

心中害怕,不由得加快了脚步

因遇到危险、困难而畏惧或发慌。《水浒传》第四四回：“ 杨雄 道：‘多谢这个兄弟救护了我，打得 张保 那厮见影也害怕。’” 清 李渔 《慎鸾交·计竦》：“不要説起，説起令人害怕。” 老舍 《月牙儿》：“我越挣扎，心中越害怕。” 魏巍 《做新型的知识分子》四：“这说明害怕艰苦，追求安适，是怎样障碍着我们的事业。”

我害怕很多东西，我怕黑，怕冷，怕被骂，怕被打，怕失去。可是我一直不知道我自己最怕的东西是什么，是失去？而又失去什么呢。人生中需要失去的东西太多。我一直不知道自己将会失去的东西是什么。

相比起失去的害怕，其他的东西我突然不怕了。以前我看鬼片都会害怕。可是却随着时间的流逝，那些害怕竟然也化淡了。我突然又害怕，害怕我的情感化淡，害怕我曾经那么在乎的东西被化淡。可是同时我也更多了一份坚定。之所以会坚定，因为我知道这个世界上还有一种东西，叫执着。

因为执着所坚持的东西，所以才更让人珍惜。

写到这里，我突然有种不怕的感觉，有种豁出去的感觉，之所以会这样，都是因为我心中的那份坚持，那份因为情感所激励的东西。

挑战害怕，就是要不断地刺激自己？不，而是相信自己，相信自己心里的感觉。相信一切。我要相信害怕，也会抗争害怕。所以，我会相信自己，而不会害怕。不会恐惧。

相信吧，害怕，其实只是心中的一种让人恐惧的情感。胆小不是错，而是有更强烈的求生欲望。所以，这不是错，不要害怕，不要恐惧。所有的一切，都是要相信自己的。

每个人都有自己怕的东西，有的人怕狗，有的人怕考试，可是这些东西我都不怕，我最怕的是一个人在家。

这天刚好在下着小雨，我一个人在家，我已经写完了作业，我便在书桌前津津有味地看着一本恐怖小说，正当我看到僵尸进攻楼房时，突然停电了，只听到门外传来沙沙的响声，我吓得哆嗦了一下，出了一头冷汗，我仿佛看到了成群的丧尸在向我走来，过了一会儿，沙沙的声响又想起来了，我决定要去看一看，我顺着声音到了客厅看见许多怪物一样的东西向我扑来，我还看见了他们前面站着一个白衣鬼，我愣了一下，瘫坐在地上，这时我想跑，可腿上一点力气都没有，我只好爬着躲在了卫生间，在我终于觉得安稳下来的时候。我抬头一看，天啊，又一个黑鬼正在张牙五爪的想要抓住我呢，我面如土色，腿已经绵软无力，我连忙向我的卧室跑去，把一个硬的东西关上，这个时候我的心久久不能平静，似乎有好几只小兔子在我的心里上乱蹦乱跳。这时，我多么希望妈妈快回来呀，可是我又看见了一只绿绿的，像鬼火一样东西在飘来飘去，我惊慌的，大叫了一声，恨不得马上钻到床底下去，我随手抓起了一个厚厚的东西向那绿绿的东西扔过去不久我就听到了一声沉重的东西，落地声音，随后又听到了咚咚的声音，我吓得赶紧躲，躲在了被子里，大气都不敢出，我也这样睡着了。

第二天醒来，我才知道原来沙沙的声音是风吹窗户的声音，那个白衣鬼是妈妈的一件白裙子，她后面张牙舞爪的怪物是风太大，吹得树枝乱摆形成的，卫生间的那个黑衣鬼是爸爸的一条黑毛巾，我关地硬硬的东西是门。那个绿衣鬼是妈妈的衣服风太大，被风吹的刮了起来，沉重的东西，落地声音就是书落在地上的响声，当然那几声，咚咚声当然是妈妈的敲门声响了。

我以后再也不觉得一个人在家可怕了，小朋友们，你们以后也不要学我，自己吓唬自己呀。

1、怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

2、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

3、望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

4、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

5、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

6、目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

7、惶惶不安：惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定。

8、钳口挢舌：闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

9、惊恐万状：形容害怕到了极点。

10、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

11、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

12、胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。

17、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

17、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。

17、畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。

16、舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

17、毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

18、色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

19、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

20、肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

21、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

22、心乔意怯：谓心神不定，感到害怕。

23、欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

24、胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

25、栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

26、胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕。

描写害怕的四字词语

27、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

28、惶恐不安：内心害怕，十分不安。

29、怕风怯雨：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

30、勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

31、肆无忌惮：肆：放肆;忌：顾忌;惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

32、惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

33、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

34、捻神捻鬼：形容惊慌害怕的样子。

35、悬心吊胆：形容十分担心或害怕。

36、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

37、骨寒毛竖：形容十分害怕。

38、怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。

39、兢兢业业：兢兢：小心谨慎的样子;业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实。

40、恐后争先：指害怕落后，追求上进。

41、怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

42、缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

43、骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

44、三魂出窍：形容害怕得不知所措。

45、惊恐失色：害怕得脸都变了色。

46、欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。

47、恐慌万状：形容害怕惊慌到极点。

48、泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

49、泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

50、汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

在生活中，每一个人所经历的事都会受到启示，可是让我受到很大启示的事是我第一次学骑自行车的事。

很小的时候，我看见别的小朋友骑着自行车到处游玩，心里痒痒的，当时就想：“我要啥时候才能骑自行车呢？要是我也会骑自行车，就可以和他们一样到处游玩该有多好呀！”一次，我把这个想法告诉了爸爸，没想到，爸爸满口答应了我的请求。

刚放暑假，爸爸就去商场给我买了一个自行车。那一天上午，还没等回家，我便迫不及待要求爸爸教我。于是，我和爸爸来到小区的广场上开始第一次练习骑车。我以为骑车很简单，我自信满满的骑了上去，可没想到，踩了个空，连人带车摔倒在地。我又试了几次，都是摔倒，我有点心灰意冷了，爸爸走过来说：“失败是成功之母，每个人只有经历了失败，品尝到了失败的滋味，才有成功后的喜悦。”我懂事的点了点头，继续练习。这时爸爸走过来，用手扶住后座，这次没有倒下来，车还直往前开。就这样，反复多次后，我得心应手了，甚至不知道爸爸啥时候松了手的，等我回头看爸爸时，才知道早已是我独立骑车了。通过一天的练习，我终于学会了骑自行车，望着身后我骑过的路，心中有一种说不出的喜悦。

这件事让我懂得了：失败不可怕，害怕失败才可怕。

失败是什么?失败是成功之母，失败是成功的起点，失败是是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。所以，我们不要害怕失败，失败是我们成功的开始。

失败就是失败，怕什么?人生路途，不会永远平坦或永远崎岖。世界没有不经过失败就可以到达成功的人。人生总有迂回曲折，伴随着你的成长过程，还会遭遇更多的挫折，这就是人生的现实。条条大道通罗马，即使在这个点上受了挫折，也要不断追求下一个梦想，即使上帝把这条路给挡住，也会给你开启下一扇窗。

打消念头，退缩放弃是很容易的，放弃，是懦弱者的表现，什么叫做强者，他们一生中也会遇到绊脚石，他们怎么做的，他们是拿起绊脚石，把它们统统砸碎，直到不出现为止。

你要不断地告诉自己，失败，只是成功的开始，每一位伟人都会遇到挫折，遇到它，很正常，你要想办法把它赶走，要做生活中的强者。

有些时候，我总是活在自己的世界里，可我终究是一个人，一次一次的失败，让我明白我一个意志不坚定的人不会成功，也不可能有成功。我要拥有坚强的意志，我要不畏道路的艰辛，我才可以追求梦想，才能有梦想。

快要期中考试了，我们要争分夺秒去努力，遇到期中考试我不怕。首先要有自信，相信我是最棒的。考试时遇到问题不慌张，在做题过程中，要把心态调整好，仔细阅读题目，不要给自己增加负担，缓解压力。把知识掌握透彻，只有这样，你才会胸有成竹，满怀自信的走进考场。

总之，期中考试，我已经准备好了。先深呼吸，做做考前运动。好，一切准备就绪，在心里呐喊一声：加油。跟着就是准备，起跑!准备，冲刺!盯着自己的目标，再前进二十名。期中考试快要来临，我们要以积极的心态去面对每一门的挑战。

失败是成功的必经之路，是点燃成功的导火线，想要成功，先从失败开始，失败是成功之母，在现实的生活中，失败没什么可怕。

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一想起那次发生的事，我心里就感到一阵害怕。

那还是两年前，孙岚的弟弟把我家洁白的墙画得乱七八糟，可是感到害怕的人却是我。事情的经过是这样的：我的好朋友孙岚带着她的弟弟孙文奇到我家玩，开始，我跟他们姐弟俩在楼下玩，可我爸爸嫌我们几个太吵了，让我们换个地方玩。

于是，我把孙岚姐弟带到了我的房间玩，一到我的房间，孙岚的弟弟孙文奇就在我的房间里乱翻，我让孙文奇不要乱动房间里的东西，可他根本不听。连孙岚也管不住孙文奇，后来，我跟孙岚渐渐地不再管孙文奇了。到最后，我跟孙岚越玩越高兴，也就完全不管孙文奇了。

也不知过了多长时间，我准备下楼去倒水喝，正好看见孙文奇拿着我的蜡笔在墙上乱画，只见原来洁白的墙壁上明显多了些“伤疤”。

我气不打一处来，对他大吼起来，可他又用绿色的蜡笔在墙上画，我更加生气了，上前从他的手里夺走了蜡笔，还狠狠地训了他。他姐姐孙岚也很生气，把他打了一下。可是孙文奇却是一副若无其事的样子。训完孙文奇后，我陷入了害怕之中。我想到墙壁被画得乱七八糟，虽然不是我弄的，但是我也有责任。妈妈可能不会说我，要是被爸爸知道了，他会怎样呢？打我？还是骂我？在此之前，爸爸不止一次地跟我说，不要在墙上乱画，也不要让别人在墙上乱画。

一想到这儿，我不禁更加害怕起来。

在接下来的每一分钟，每一秒，我都过得十分艰难，甚至有种度日如年的感觉。

我已经全然没有了玩的心思，课外书看不下去，手机也不想玩。我脑袋里浮现出被爸爸知道后受批评的情景。

我坐立不安，一会儿在房间里转悠，一会儿坐在床上唉声叹气……

这件事后来还是被爸爸知道了，果然，他批评了我，过了好久，我要原本感到害怕的心才放松了一些……

在我记忆的长河中，有许许多的第一次。它们如同明亮的繁星在我的脑海中闪耀着，永远明亮。在这许许多多的“第一次”中，有愉快也有不愉快的经历，但是就在这一次次“第一次”中，我们收获了很多，懂得了很多……

那是很久以前的事了，我大概才5岁吧。那天下午，妈妈说她要出去有事，就只有我一个人在家里“看门”。这还是我第一次一个人在家啊！耳边回响着从前妈妈跟我讲的不要给陌生人开门之类的话，心中越来越紧张：要是真的遇到坏人怎么办？我怎么呼救呢……“有什么事打电话，记住了没……”说着，妈妈已经关上了门出去了。

我忐忑不安地坐到了沙发上，现在就我一个人了，干什么好呢？对了！看电视吧！我高高兴兴地打开了电视，又拿了一袋薯片来吃。“山中无老虎，猴子称大王”，妈妈出去了，给了我一片自由的天地，自由万岁！我一下子像笼中的小鸟飞向了向往已久的蓝天……

渐渐地，天黑了下来，我看了看钟，都五点半了，是晚饭时间。我去冰箱里拿了一个饭盒——里面装着妈妈下午为我准备的晚饭，放进微波炉热。

我一边啃着排骨，一边想：妈妈什么时候才会回来呢？……要不，打个电话给她吧！说干就干，我连忙拿起电话打了一个电话给妈妈。“喂？……”哦！是妈妈的声音！我赶紧问她什么时候回来，她却说要夜里才能回来。我一下子就像被一盆冰水全身淋了个湿透。我要一个人等到夜里吗?真是一个巨大的挑战啊。我失望极了，电视里的节目好像也变得无聊了。我心中又生气，又紧张，又难过……好像打翻了五味瓶。

天色更加晚了，好像有一只看不见的大手用黑布把天空蒙了个结实。我一个人缩在墙角看一本书，感到前所未有的孤独，甚至有点绝望了。我多么希望现在妈妈就在我身边，给我讲一个个有趣的故事，再给我一杯温热的牛奶喝……想到这里，我难过地流下泪来。妈妈，你什么时候能回来啊。

时间好像一直凝固了似的，把我禁锢在了这个漆黑，可怕的夜晚。时间还在不紧不慢地走着，可我觉得一秒钟就像一千年，是那么痛苦，难熬。我眼前尽是我和妈妈在一起温馨的画面，我使劲地摇头想把这些记忆中的念头甩掉，却又感觉到孤独，害怕。我开始想念妈妈的唠叨，想念那些平时被我视为“废话”的叮嘱。

突然，窗边两束微弱的绿光引起了我的注意。是什么东西?怎么感觉像是眼睛却又不很像。我的神经一下子绷得紧紧的，一瞬间脑子转了无数圈：是什么东西？我是喊救命还是跑？是不是有鬼来了？我走近了窗户，觉得头皮都炸了起来，心怦怦直跳。窗外一片漆黑，我已经做好了心理准备看见窗外的东西了。却只听“喵！！”的一声，差点把我吓得摔倒在地。原来是一只猫！吓得我冷汗直冒，胆战心惊，原来只是只猫。我苦笑了一下，刚才伤心和害怕一扫而光。

“对，怕什么？咱有的是胆子。”我心中这么想，好像外面无尽的黑夜都化为乌有，我只觉得看见了一束曙光照在了我心上。于是，我摆出一副“天不怕，地不怕”的架势，开始自己唱歌壮胆。我也不很会唱歌，五音不全，别人听到恐怕要笑得岔了气。但我还是大声地唱了起来。有的歌根本不知道台词，还有的模棱两可，就乱唱一气，这首岔到那首，胡子连着辫子的。不知道词的我就即兴编一点，最后唱得我自己都笑得唱不下去了。

这时，我突然听见门铃声响了起来——是妈妈吗？我赶快跑去开门，连鞋子都没有穿。我一看，果然是妈妈！我开心的一蹦三尺高，立刻扑进了妈妈的怀抱里。妈妈问我一个人在家怎么样，我笑而不答，激动的泪水却已经在眼中打转……

哦，第一次，真好……

人的情绪是多变的，如：喜、怒、哀、乐、惧，可我最担心的是“惧”，尤其是害怕考试，那么就让我来给大家讲一讲吧！

有一次，老师突然说要考试了，我听后心里一下子变得忐忑不安，因为前两天上课我没有认真听讲，这一考试，我就等着挨揍吧！

回到家我呆呆地坐在床上胡思乱想，越想越害怕终于忍不住放声大哭起来，妈妈听见了急忙跑来，亲切的问：“宝贝你怎么了？”我回答到：“老师突然说明天要考试，因为我没有认真听讲，不知道该怎么办。”妈妈和颜悦色的对我说：“没有关系，不管好与坏，要从这一次考试中得到教训。”妈妈走了我心里依然害怕的不知所措。

到了考试的时候，我更加害怕，腿和手颤抖起来，我吃惊地发现我竟然一道题也不会做，我心惊肉跳，浑身冒汗，考试快结束了，可我连一半的题都没有做完，该怎么办呢？我东张西望，想瞧一瞧别人做到哪里了，可是却办不到，终于考试结束了，我长舒了一口气，可还不到一秒，我又开始紧张起来，脸色无比苍白，因为我害怕考不及格，那该怎么办呀？没办法只能先回家再说，回到家里，我感觉身体冷得非常难受，只能睡一会儿觉，但我要不从噩梦中惊醒，要不对着天花板胡思乱想。

到了领试卷的那一天，我拿到试卷一看只得了50分，我脸都很苍白，我走到回家的路上，心里总是想妈妈会怎样打我，我该怎么办呢？回到老家妈妈亲切的问：“宝贝，你考了多少分。“我被问的不敢回答妈妈的问题。

我真害怕考试，害怕考试总有一种冷冷的、紧张的感觉。

这件事是在我转到方兴小学的一年后发生的，现在我回想起来都还有点后怕。

那一天，我在保安室写作业，爷爷下了班后骑电瓶车来接我。像往常一样，爷爷边骑车边问我今天学校发生的事。到了十字路口，红绿灯显示红灯，我和爷爷不得不停下来等一会儿。几十秒后，红灯转为绿灯了，爷爷开动发动机，车子又行驶了起来。就在车子快驶过十字路口时，可怕的一幕发生了：一辆面包车疾驰而过，撞向了我和爷爷。我顿时觉得自己像被一只巨手提起来，然后又被那只手重重地摔到地上。我感觉全身的骨头都要散架了，腿和背格外的疼。我睁开眼一看：爷爷的电瓶车严重受损，面包车车门也深凹下去。最重要的是，爷爷不见了！于是，恐惧加上疼痛感，我终于放声大哭。大约五分钟后，我的耳边传来阵阵吵闹声。我再次睁开眼睛，一看，是爷爷！他和车主吵了起来。后来，交警也来了，他给那个闯红灯的叔叔开了罚单。那个叔叔还带我们去医院拍了片子，后来还送来了补品赔礼道歉。

俗话说得好：“一朝被蛇咬，十年怕井绳！”我现在过马路都会小心翼翼，生怕再被撞。

我想对那些闯红灯的人说：“别再闯红灯了，为了你和别人的生命安全。”同时也希望同学们遵守交通规则，以免“杯具”的再次发生。

“小学生怕写作文”这已经是个不争的事实。如何才能激发学生的兴趣，培养学生的作文爱好和观察生活的能力呢？我想我们还是要先唱好口头作文这部重头戏。著名教育家叶圣陶先生说过：“语言是有声无形的文章，文章是有形无声的语言。”口头作文是习作的前奏，是小学作文教学中缺一不可的重要环节。口头作文有助于提高学生正确地运用祖国语言文字的能力，有助于培养学生的口头表达能力，有助于发展学生的作文水平。是学生具有良好演讲技能的基础，也是培养未来复合型人才的必要条件，培养学生的口头作文能力，可以从以下几方面入手。第一，教育学生做生活的有心人。北宋大文豪朱熹曾说过：问渠哪得清如许，为有源头活水来。生活是我们写作素材取之不尽、用之不竭的源泉，学生的课余生活无边无际、丰富多彩。教师们常常能看到学生三个一群、五个一伙地聚集在一起谈论发生在自己身边的事，可一到课堂上就干张嘴无话可说。这是为什么呢？这是因为学生们把生活和作文这一对孪生兄弟完全给拆开来的结果，怎样才能把它们有机地结合起来呢？这就要求我们培养学生做生活的有心人，注意把生活中的点滴小事和作文结合起来。比如说，在上学的路上看到了一位老大爷再婚了，以往只是嘻嘻哈哈地说说笑笑过去了，现在要学会把它与改革开放和人们的思想变化相结合起来，并把这件事作为素材给记下来，这样在口头作文和作文课上就有话可就了，有事可写了。第二，培养学生即兴口头作文的习惯和能力。好的教师应该不放过任何一个有利时机巧妙安排学生口头作文的训练。因为往往在意想不到的情况下，在突发事件中，学生有感而发，他们会不轻意地表达出更真实、更自然的思想情感，表现出更有激情的一面，甚至脱口而出几句绝妙精彩的词句。教师应该抓住这个最佳时机，引导学生即兴作文，开拓写作思路，这有利于培养学生的作文创造力另外，我们还可以抓住课堂上、课堂外的一切有利时机让学生进行口头作文。比如说，文章的扩写和缩写，读后感，课堂辩论赛，等等许多活动都可以作为我们口头作文训练的内容。例如，我们语文课本中就有许多课外延伸性的口语训练，这些练习我从不放手不管，我都把它们一一放在课堂上用三五分钟来搞一次口头作文比赛第三，以活动促发展，在活动中培养学生的口语表达能力语文《新课程标准》着眼于全面提高学生的语文素养，着重于对学生口头表达能力的培养。我们在教学中要注意让学生在各种交际活动中学会倾听、表达与交流，初步学会文明地进行人际沟通和社会交往，发展合作精神。而活动是小学生喜闻乐见的形式，我们可以根据学生的心理特征，课堂上精心设计和组织各种有趣的活动，让学生在活动中锻炼口头作文能力。如组织“击鼓传花”、“贴鼻子”、“画嘴巴”等游戏，用较短的时间完成简单的游戏，然后指导说；可提示：游戏开始我们做什么？过程怎样？结果怎样？你觉得哪部分最有趣？为什么有趣？观众的反应怎样？让学生用语言表达出来。实践证明，只要我们为学生创设良好的自主交流、合作探究的氛围，大大拓宽学生学习的空间，让他们充分参与到活动中，在活动中“各显其能”，张扬个性，就能真正培养学生口头作文的能力！口头作文灵活而简单，既不需要事前充分准备，也不需要纸笔文具，只要我们肯下功夫坚持下去，学生叙事不清楚，可以多练口头叙事；学生不会写人，可以多练口述人物；在学习议论、抒情、说明、描写等等写作方法时，也都可先进行专门性的口头训练。学生的口头作文教师可以当堂进行批评，又可以让学生把它改为书面的写作练习。总之，又灵活，又简便，只要我们持之以恒地做了，你就会发现学生的口语表达能力和书面作文能力就会有一个日新月异的提高的。

今天，爸爸带我去湖南的一座玻璃桥玩。听说，那是专门让有恐高症的人上去的，我还以为是玩的。

来到玻璃桥上，我不想上桥，爸爸把我推到桥上，刚走上桥我就毛骨悚然，心里直掉毛。爸爸妈妈在中间举着手，我听不见声音，但我能猜到他们正在说：“快点过来呀，我的明宝！”

到了中间，我看到底下那么高，双腿不自觉地抖了起来，脸一直发白，直出冷汗。不一会儿，我像一团巨大的连骨头都没有的一堆肉肉球一样摊到在地面上，牙齿“咯咯”作响，我好不容易从恐惧中出来，却浑身无力，就像被一个人夺走了力量，走不了路。爸爸没办法，只好拖着我走路。被爸爸拽着走，我心里还是很害怕。

来到一个地方，爸爸坐下来休息，我的细胞一下子有了活力，向前小跑，跑下桥去。今天真够惊险！

每当晚上到来的时候，我的“末日”就到了，这是为什么呢？因为我害怕一个人关灯睡觉，我怕有坏人来到我们家，万一坏人来了我该怎么办呢？躲起来？不行，大叫？不行……

又一个“末日”来了，今天虽然有妹妹陪我睡，但是我仍然害怕，毕竟她也是小孩子嘛！我不情愿的上了床，和妹妹聊天，聊着聊着我就进入的梦乡……

当半夜我被尿憋醒想上厕所时，虽然我有点害怕不敢去，但小便是不能憋的，而且我也不可能憋到天亮，于是我穿好拖鞋走向厕所。但我刚准备跨进厕所时，里面突然闪出一个黑影，我被吓得心都跳到了嗓子眼，想叫却又没叫出声。惊慌之中的我赶紧打开灯一看，才知道是妈妈，吊着的心终于落了下来。

虽然妈妈经常安慰我说：“不要害怕，我们家有很好的防盗门，坏人进不来。窗户外面又有防盗窗，小偷也爬不进来的。”可我仍然害怕。

哎，这胆小的毛病什么时候才离开我啊！