拥有阳光作文参考汇编19篇

感谢上帝，曾让我在最美好的年华，遇见了最美好的你。因为有你，让我沐浴在最美好的一缕阳光中，因为有你，春暖花开。

——题记

翻开童年的脑海相册，无论哪一张，都有你那真挚而俏皮的笑容，你的陪伴，多少次让我感叹缘分和命运对我的关怀。

那一年，天很蓝

在一个阳光明媚的早晨，我认识了你，从此，你在我生命里烙下了浓墨重彩的一笔。幼稚的孩堤时代，我们曾永不疲倦地玩着过家家，兴致勃勃地用沙子堆着城堡，满心欢喜地用枝条编着永不会响的“风铃”。任何一种杂物都能给我们带来不同程度的快乐，那是种多么简单而纯粹的快乐啊!那一天，天空湛蓝，微风温柔，两个小丫头坐在公园的长椅上，拉着钩，许着愿：我们要一起考大学，一起租房子，一起养宠物，一起旅游……天空在微笑，白云在祝福，一起铭记了两个小丫头好美好美的誓言。可惜，少年不懂誓言的脆弱，以为那会永生永世，其实，往往是时光让有形的誓言化为乌有。

那一年，笑很甜

逐渐两个小丫头长大了，迈入了不同的班级，却还形影不离。你教我跳皮筋，我教你打羽毛球。玩累了，就一起坐在大树底下，浅唱着许嵩的歌，饶有其事地评论着新出的小说，或是耳语着年级里哪个男生最帅，偶尔起了争执，就急得脸红，甩出一句：“我以后不跟你玩了”，可没过几分钟，马上又忍不住，瞬间把刚才的话抛到脑后，又亲亲热热地挤在一起。留恋着不肯踏入青春年华的我们，穿着一样的运动装，扎着一样的马尾辫，在阳光下，绽放了最美的笑靥。

那一年，泪很咸

转眼，我们都长大了，迈入了青春期。也许，注定女孩的友情是要面临许多挑战，不像男孩的，依然简单，纯粹。年级里关于我的流言四起，几次把我逼得黯然神伤。而我，却错误地认为流言来自于你我秘密的分享，为了维护我那不值一文却又高高在上的自尊，我甩下两句斩钉截铁，伴着泪水的“绝交”，把你和我那原本坚不可摧的友情折磨得千疮百孔。我不听你的解释，狠心不理你那滑下脸庞的泪水，夜，深沉，星，黯淡，泪，苦涩，心，碎了。

那一年，怀念也回不到从前

真正使我们的友情有了转机的事在那天，风雨交加，考砸了的我黯然神伤。你见了我颓废的样子，不顾我的冷漠，温柔地安慰着默默流泪的我。我那佯装的冷漠之冰，被你的热情融化，两个女孩，和好如初。我们依然一起回家，一起逛公园，一起放风筝……可是，或者是命运却给我们开了大大的玩笑，又或是上天对我不信任朋友的惩罚，我注定将失去你，失去我的那缕阳光。

我永远忘不了，你踌躇着向我告别的神情，你脸上有显而易见的泪痕，你紧咬着嘴唇，故作轻松地说：“我明天就要和爸妈去深圳了……”我的心仿佛被泼了一盆冰凉的水，很重很重地跌落在深渊中。深圳，一个多么遥远的地方，那儿，没有我，这意味着曾经携手许下的誓言，灰飞烟灭，或许我们此生都不会再相见了。泪，终于在眼眶中，绝了堤，肆意在脸上蔓。我喃喃地说：“你……别走好吗，我们要一起考樟中，一起上大学的呀！”一切话语，都只不过是离别的衬托罢了，凭我弱小的能力，怎么能改变这已成定局的事实呢？你含着泪，唱了最后一遍我们都喜欢的许嵩的《浅唱》“清醒不再掉眼泪，是非勇敢去面对，该放就放别让自己那么累，自由自在地飞，让梦纯粹，静候轮回”这是《浅唱》的歌词，更是你对我离别的祝愿。第二天，我照常来到了你家，可这里，早已人去楼空，我的梦，碎了，我的童年，伴随着你的离去，结束了。

属于我的那缕阳光，陪伴着我的那缕阳光，你在远方，还好吗？你还记得我这个多么想拥抱你的女孩吗？

[拥有阳光优秀作文1350字

大自然中的阳光驱赶走世界的黑暗与寒冷，给人间带来光明和温暖。无论是希腊人对阿波罗的景仰还是中国神话夸父追日的美传，都体现出人们对于阳光的感激与崇敬，自然界不能没有阳光，否则万物无法生长;人类社会同样不能没有阳光，否则，心灵只能在晦暗中消亡，每个人都要拥有阳光。

拥有阳光，是要拥有"仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人"的自信与激昂。

法国总统萨科奇小时家境十分贫寒，经常受到同龄孩子的嘲弄与讥讽，有一天，他骑自行车穿梭于树林间，被邻家的富裕子弟们拦住，一把拽过自行车摔在了地上，说:"像你这种穷鬼，哪配骑自行车?"说罢，狂笑着离开。萨科奇并没有反抗，而是回到家里在日记本中写道:"我不是想当总统，而是一定要当上总统。"

正是他的这种自信给他带来了无穷的斗志、动力和激情，使他在挫折面前不低头、不畏惧，勇往直前并最终取得成功。

拥有阳光，是拥有"复值接舆膝狂歌王柳前"的害达与超然。

这种豁达与超然不是陶潜"不为五斗米折腰"而隐居南山的归隐之情，而是一种积极用世、乐观向上的心态，桑兰正值青春飞扬时期，却不甚摔落，将后半生交付轮椅。然而，她不仅没有悲痛、沮丧，反而更加乐观坚强，积极生活。现在她上了大学并且是中央电视台特约奥运记者。她的人生更加富有意义，她的阳光更加灿烂。陶潜遇到仕途不顺却只想归隐避世，逃离现实，较之于桑兰，又差矣!

拥有阳光，是要拥有一种发自内心的坚定的自尊与自爱。

阳光可以扫除阴霾，给大地带来光明，同时也可以使乌云疏散，给心灵带来希望。我心中就存在着这样一道阳光，在我挫败时给我指明前进的方向。 The sun can remove the haze, bring light to the earth, and at the same time can evacuate the clouds and bring hope to the soul.There is such a sunshine in my heart, and when I frustration, I indicate the direction of moving forward.

九月，本该是个秋高气爽、云淡风轻的季节，本该有着温柔而淡淡的阳光来温暖大地，却不知为何整日淅淅沥沥地下着小雨，连续几日看不到那可爱的太阳，人人的心情都低沉下来。

我木讷地望着窗外，天空灰沉沉的。愁云密布的天空呀，你是否也如我般伤心?

“诺，好学生考差了是这个样子的呀!”语言无限讽刺，不用回头也知道声音的主人面目狰狞。“哟，可别这么说人家嘛。”“喔，也对，人家怎么受得起这样的打击呢。”“哦呵呵呵。”两人相声般的对话让我感到无聊却又不禁伤心起来。

记不清是第几次考差，却是第一次如此低落，一想到那“满江红”我就很有俯地的冲动。当伤心在我心中奔跑得无限轻快时，我决定出去溜达，根据物体相对静止的原理，当我走得和它一样快时就感觉不到它动了吧。

路过电话机时忽然地就想打个电话给妈妈，想听听那熟悉的声音。“嘟……嘟……”拨下那熟悉的数字，电话那头是沉默的等待。“喂?”电话终于接通，我却不知道说什么好，竟然有挂电话的冲动。“喂?”电话那头传来了疑问声。“呃，妈，是我。”“喔，怎么了，有什么事吗?”“嗯，也没有什么啦。

”说完这句，我便沉默了，真不知该说什么。“哦，那你回课室吧。对了，你们老师发信息来说你们又考试了，考完试就先放松下吧，不要太累，要劳逸结合。你呀，心理素质总不好，考完还想着它，考过就算了，考成怎样都已经过去了;考得好就继续努力，考的不好就吸取教训嘛，知道了吗……”听着妈妈这些曾经重复过无数遍的话语，我不禁热泪盈眶。

走在回教室的路，我的心里不断地回想着妈妈的话，是的，过去的已经过去了，再想着它不过是自寻烦恼罢了。妈妈的话如同一道阳光，将我心中的乌云疏散，将伤心清除。没错，人总是要向前看的。

雨渐渐小了，叶上的露珠折射出闪闪的光，吸引了我。我抬起头，一道灿烂的阳光穿过层层乌云，照亮了雨后的大地，我舒心地笑了。

突然有种想看日出的感想，漫步在这片白雾之中，有股寒流使整个身子都像冰冻住了。白色的雾气朦胧中隐约显现出一座座楼房，像是挡风墙，却让周围更显寒冷。

“朝霞晴，夕虹雨”。在没有阳光的日子里冷清、平淡，像我喜欢的样子。悠闲的踏着小步走在这路上，静悄悄的，是冬天特有的景色——街道两旁的房门紧闭着，路上人口稀少。不禁怀念起有阳光的日子……

曾经阳光灿烂的日子里，伫立在操场上，一个人的感觉带有种苍白，偶尔也会感到幸福。幼年时躺在长板凳上望着远方空中漂浮的云朵，阳光洒在身上充满了稚趣。童年时，一个人站在小屋里，透过窗看那片天。淡淡的、静静地渗出一丝甜。初二时，头顶炎热的日光，站在操场上一遍又一遍的僵硬的练习着体操。低头的瞬间不经意的看见了那一片白茫茫的布满尘埃的水泥地，一种无奈、虚脱的感触积压在心头，几乎想化蝶……

如今的晴天里，伫立在操场上，微眯着眼透过指间缝隙看那片湛蓝的天空。阳光洒在身上，原本麻木的手脚觉得一阵暖流袭过，再次将目光移向那片散发着光与热的生命体，只觉得“即使世界上没有人陪伴我，只要有你在就可以很温暖”。

如果时光可以倒流或者继续行驶在时间的轨道上，我都想再次与童年、如今的同伴共同欣赏一次日出，观看一次日落，回头望下那片天空，为记忆留下一副美好的图画!

阳光碎了，洒落一地；

阳光醉了，泛着红晕；

阳光笑了，从日出到日落；拥有阳光般的心情。

阳光碎了

气温骤然下降，太阳已经躲进了黑云之中，狂风卷着灰尘，侵扰着大地。手中握着那血淋淋的试卷，一步一步艰难的朝家迈去，随着一声轰鸣声，豆大的雨滴从天而降，拍打着我苍白的面颊，似给粗心的我一个教训… …狂风从我耳边呼啸而过，风中夹杂着失望，路边的小树枝风雨在风雨中摇曳着，发出沙沙的讥笑声，不知过了多久，那漫长的路终于走完了，回到家，将试卷扔在一旁，躺在床上，默默的发着呆，脑袋里是灰朦朦的一片，浑身都冰凉凉的，心中也变得沉得许多……

阳光醉了

远远的，夕阳躲进了楼房的后面，天空泛着红晕，来到老师的办公室里，在她的办公桌上看到了试卷上的评语“fail is the mother of success”，回想起曾经向老师努力问询时的点点滴滴，老师耐心教导我的场景如放映机一样，一张张的画面从我脑海中闪过，抬头向窗外望去，那夕阳调皮的探出一角，阳光透过玻璃折射在我身上，那苍白的面颊泛着红晕……顿时，在我心中好像出现了一缕阳光，让我冰凉的心渐渐温暖起来。之后，老师和同学告诉了我许多学习的窍门，帮我驱赶心中失败的阴霾，让我重新获得信心，渐渐的，我心中的那缕阳光越来越亮，此时的我已拥有了阳光的心情。

阳光笑了

太阳暖暖的从地平线上升起，阳光笼罩着大地，让一切事物在那温暖的怀抱中渐渐醒来，浑身暖洋洋的，阳光的心情让笑容重新回到了我的脸上，又是一次考试后，拿着那红艳艳的试卷，我笑了，那笑容中充满了感谢、满足、高兴，看着试卷上老师简短而有力的评语——“成功总会属于你”，一缕阳光透过窗棱，投射在了试卷上，照在我的身上，也温暖着我的心灵。

如果阳光碎了，尝试感受身边的人和事，或许他们曾经让你遭受打击，使那阳光彻底黯然无光，但是，人们依旧可以从中获得奋斗的力量，获取拼搏的信心，等待下一次的冉冉升起，当你驱散了阴霾，拥有阳光般心情，成功总会属于你，不管阳光是碎了，还是醉了，只要拥有阳光般的心情，人们总会是笑的。

阳光身披万道金光滋润了大地，灿烂了世界。阳光赋予万物以生命；阳光舒展着他那丰满的翅膀飞入人们的心中。拥抱阳光坚强、自信、勇敢、奋进，在阳光中成长。但是，那真正的阳光正是那浓浓的爱！

蝴蝶的幼虫为何要进入蛹中？那黑暗的天地不让它们畏惧吗？但是它心中存有一份阳光，它们知道总有一天它们会脱蛹而出，羽化为美丽的蝴蝶。这份阳光正是他们真正的动力。

曾经有一位美国总统，小时候就有先天性脑炎，导致半身瘫痪。他的心已被那团团阴霚所蔽盖。他的父亲看在眼里，急在心中。于是买来了种子，让自己的所有孩子都来种树，并说：谁的树生长的最好，谁就能拿到奖品。父亲这么做就是希望自己的儿子能振作起来，面对将来更困难的生活。早已心灰意冷的他，居然发现自己从不浇水的小树竟然活得很好，他得到了礼物，为此他十分震惊了。一天晚上，心中波涛起伏的他俯身向外望去，发现他的父亲竟站在他的树旁，为他的小树施肥浇水。那一刻，他感动了。最终他发奋读书，成为美国了不起的总统——罗斯福。

阳光确实是真正可以改变人的，他无色无形，但是却存在与人的心中。人的心中终究曾会有那一片阴霾，但是真正占据人心的不正是那一片阳光吗？人一生中最好的人生导师正是自己的父母。

19世纪时，黑人在美洲大陆上倍受侮辱。在美国就有一位黑人男孩。他孤独，因为无人为伴，他伤心，荡然的心使他倍受煎熬。终于，他放弃了，吸毒、打架、偷窃、成为他的家常饭。年仅16岁的他就曾多次进入看守所，连老师都说：“所有洲的监狱都向他打开。”但一缕阳光改变了他——他母亲“孩子，我觉得你父亲是最帅最聪明的黑人，现在，你代替了他。”这句话深深地打动了他，母亲留下的精神财富“自信、坚强、执着，推动着他。最后，在他的不懈努力下，终于成为美国历史上第一位黑人总统，他正是奥XX。他也无法想象，当年那个“坏小子”能成为总统。阳光，不正使这只倍受驱赶的丑陋“小虫”，最终羽化成那一只美丽的蝴蝶吗？

阳光，那质朴，纯真的阳光，正是那爱的力量，爱的力量使人们改变了自己成为了美丽的蝴蝶。当爱的阳光普照于人心中，那片阴霾将散去。在阳光之中人才会有所改变。爱是人世界最暖的阳光，也正是这片阳光使人更加奋进。阳光，爱，无处不在。给予人心灵的滋润。人世间最纯真的阳光。

我渴望拥有阳光。

阳光，固然是美丽的，它带来光热，使我们感到温暖，得到呵护;带来曙光，让我们看到希望，放飞梦想;更来了力量，让我们努力地耕耘明天，创造奇迹。

何人不渴望拥有阳光，拥有它一般的赤热，拥有它一般的光亮，拥有它一般的力量。

——然而，拥有阳光，不只是拥有太阳之光，更是拥有自然之光。大自然是那么的美丽，那么的神秘，那么的让人向往。它每时每刻都在谱写着生命的曲子，唱响着礼记的赞歌。漫步溪水边，感受水之清凉，之温柔，之淡雅：寻觅那块块卵石光怪陆离之神秘所在;游历于竹林中，倾听箫声、古筝交相鸣奏之古韵悠长，看林间群鸟嬉戏之游戏趣味，偶尔间，也许还曾享见蝶恋花之美趣罢……自然间，美物无法计数，而它们之间，又是那么的和谐生趣。更可贵的是，自然又在默默中，奉献着，为我们敛尘埃散物，释清新点点，为我们的生活增添美趣，使我们享健康。而自然，又是我们的灵感创造之泉，试想，如果没有自然之光，自然之美，哪来古人之豪情壮丽诗篇流芳百世，哪来手工巨匠之传奇画卷万古永流传……

——拥有阳光，不只是拥有太阳之光，更是拥有生命之光。拥有的是亲情，友情，是大爱无言之温情……这些复杂的情感牵系着我们的人生，它们伴随着，鼓励支持着，我们大胆向前，开拓创新。漫漫人生路，所历尤其多，我们在生活中，学习中，何曾没有遇到挫折。这时，我们需要亲情的一种心灵的安慰与呵护，温暖我们的心灵，我们也需要友情的支持与鼓励，激起我们的勇气，使我们扬起自信之风帆……而这些美好的情感，真是我们我们奋进的动力与勇气所在啊。拥有生命之光，可谓是在自然之光、美的基础上又添的绚丽奇幻的一笔呵，人生也亦是如此。

拥有太阳之光，人生充满希望。

拥有自然之光，人生洒满芳香。

拥有生命之光，人生如花温暖。

让我们拥有阳光，人生必当溢彩流光。

万物生灵皆因阳光的普照而蓬勃生长、欣欣向荣是阳光融化了冰封的河海，带给游鱼自然纯净的气息;是阳光照绿了干瘦的枯头，带给森林清脆婉转的鸟鸣;是阳光拨开了花儿娇嗔的脸庞，带给花园母亲般的温暖其实，我们每一个人都是一个火红的太阳，真诚的爱就是它不竭的能量来源，无私地发出光和热，温暖着身边的每一个人

拥有阳光，传播真爱，创造奇迹//罗映珍就是这样一位爱的传播者她是一位小职员，自己的丈夫是一名普通的人民警察一次在两人回乡探亲时，丈夫临危不惧，同三名贩毒分子纠缠，最终不幸被打成“植物人”就在这时，罗映珍表现出了一位普通妇女对丈夫的坚贞、不离不弃她无微不至地关怀着自己的丈夫，并含泪写下了600多篇爱的日记，用自己的爱为丈夫送去缕缕阳光终于，阳光的温暖融化了病魔冰冷的心，如今罗映珍的丈夫已经能睁开眼，并说些简单的词语了，而罗映珍身上所照射的阳光，也让世上的每一个人都体会到浓浓的温情

拥有阳光，传播真爱，呵护生灵//2003年的非典对于我们每个人来说都像是一场恶梦，挥之不去但是，在这场没有硝烟的战争中，我们也看到一群白衣天使义无反顾地冲向抗战前线的身影他们用自己的身体为世界筑起了一道白色的城墙，使惊慌失措的人们安居其中他们从心中照射出爱的阳光，安抚着人们不安的心灵//纵然有一批批的战士倒下，但后来者仍前仆后继，毫不退缩，他们用真爱诠释着人间的温情，呵护着人们受伤的心灵，同时也让医生这个职业变得更加纯洁

拥有阳光，传播真爱，给人感动//黄舸，这个被命运无情抛弃的蜡烛，善良的人点亮它，它就欢快地燃烧起来，带给人们阳光般的温暖虽然身患进行性肌营养不良，纵然没有自理能力，纵然或许只有18年短暂的生命历程，他仍然满怀爱心别人无私的阳光使他体会到了血浓于水的温暖，于是，他也要将自己心中的太阳激活，将这种爱无限地传递//于是他行程1.3万多公里，当面感谢恩人，践行着自己的承诺，播散着爱的阳光

拥有阳光，传播真爱，眼前展现的将是铺满鲜花的康庄大道;拥有阳光，传播真爱，面前体现的将是鸥翔鱼游的水天一色;拥有阳光，传播真爱，脚下看到的将是积翠如云的空蒙山色

让我们循着冰心奶奶的声音“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时播种随时开花，使穿枝拂叶的行人踏着荆，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉”，传播我们内心爱的阳光

一缕阳光，一缕清风，一杯香茗，一卷散发古典人文气息的唐诗宋词，足以将我的思绪带入那风流倜傥的时代。沉醉在虚实交织的梦幻境界，沐浴着圣贤赐予的和煦阳光，我庆幸自己生在这样一个拥有灿烂文化的民族。

因为，拥有古老智慧的阳光，真好。

喜欢山水田园诗的幽静、淡雅与恬淡，恰似芳香四溢的茉莉，尊贵而含蓄，高雅而矜持。愿陪伴王维，“行到水穷处，坐看云起时”，漫步在“明月松问照，清泉石上流”的静谧与幽深之中，体会"曲径通幽处，禅房花木深"的神秘与安详。若有一天，我愿与王维共悟惮道，参悟人生的真谛，在辋川淅淅沥沥的丝般细雨中，行走，融化，与大自然合而为一。

喜欢婉约词派的缱绻，缠绵与温柔，恰似亭亭玉立的荷花，大方而挺立，纯洁而脱俗。最为欣赏的，既非"奉旨填词"的柳三变，亦非政才逊于文才的南唐后主李煜，而是身世飘忽不定，几经沉浮的幼安。愿陪伴年轻时的她乘船兴尽而归。去有意无意地惊起那一滩嬉戏的鸥鹭;更愿陪伴离丧后的她听帘外雨疏风骤，看院内绿肥红瘦。若有一天，我愿与李清照一同把酒东篱，倾听"凄凄惨惨戚戚"的愁，看那晚来风急，品那"三杯两盏淡酒"，重拾那份本不应属于她的惘怅情怀。

拥有唐诗宋词描绘的画般意境，如同拥有充满世界的心灵的阳光。李太白的"安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜"使我懂得一个人可以没有权势，但不可没有骨气;文天祥的"人生自古谁无死，留取丹心照汗青"使我明白一个人可以放弃生命，但不能抛弃气节;苏轼的"谁怕?一蓑烟雨任平生"使我坚信一个人可以被消灭，但无法被打败。先哲的教诲如阳光般浸润我的心田，启迪着我的心智。

拥有唐诗宋词构筑的古典意境，就是拥有净化心灵的一泓清泉。

拥有唐诗宋词勾勒的古朴图景，就是拥有温暖灵魂的一缕阳光。

愿泡一杯香茗，翻几页书卷，在大自然阳光与精神阳光的双重浸润下，看云卷云舒，观花开花落，波澜不惊，宠辱偕忘，感受生命的美好。

愿扯下天边一抹晚霞，围于脖颈，让这生命中的阳光，久久地萦绕在我的心房。拥有阳光，真好。

春雨是花儿的阳光，由于只有春雨的滋润，花儿才可以绽放。

清风是风筝的阳光，由于只有清风的吟唱，风筝才可以飞翔。

梦想是生命的阳光，由于只有梦想的激励，生命才不会停止前进。

巴尔蒙特曾说过：“为了看看阳光，我来到世上。”有阳光的日子就有希望。阳光，给痛苦的人们点燃了一盏明灯，帮助他们驱赶心中的阴霾；阳光，让茫茫大海上航行的船只，有了一种欣慰，一种希望，使人感到前方的路依旧光明。

杨光，一个生命如同阳光一样的盲人，眼前的世界虽然黑暗，然而他拥有一个充满阳光的心灵，他的每一天都是艳阳高照，多才多艺的他由于有一份希望，更有了勇往直前的动力。

宋晓波，小时候由于食物中毒，而成了一名聋哑人。曾经，他自暴自弃。但是，他很快认识到自己已经在向自己的命运低头！后来，他在练舞的过程中领悟到生命的真谛，心中升起一缕阳光，追求起真、善、美。接着又学习了美术，服装艺术……在众多年轻的人们中，他只有努力努力再努力，由于他心中充满了阳光，因此他拼搏到了最后时刻。最终，他以出众的才艺和智慧留在了舞台上。今天，晓波带着他的阳光，感染了周围的人们，让懒惰的孩子勤奋努力读书；让软弱的人变得坚强起来；让心胸狭窄的人学会宽容他人；让竞争者相互勉励。他告诉我们：无论遇到什么困难，都要带着我们心中的阳光一起去面对。由于心中充满阳光，世界就有光明。

杨光和宋晓波，他们和阳光是亲密的朋友。他们和阳光对话，这使他们感受到了光明、快乐、温暖、向上、力量……

还有一个真实的故事：北极科考队队长贝德在前行途中要求每个队员坚持写日记，记叙阳光下美好的景物。返回时因出现特殊情况不得不延期，需在极地度过一段漫长的极夜时光，这让队员们难熬得几乎要发疯。队长让每个队员朗读各自的日记，于是阳光下的美好事物浮现在他们的脑海中，给了他们无穷的力量，伴随他们度过了最艰难的时刻。

这位队长的做法是值得我们赞美的。其实，真正的阳光是要用心感受的。考察队员们在阳光普照的时候记录了阳光带给他们幸福快乐的力量，这也就是他们在最艰难的时候勇敢坚持下来的源泉和动力。当我们在碰到困难的时候，心情灰暗的时候，多么需要沐浴温暖的阳光啊！

阳光，还是一声祝福。每到节日的时候，我们大家都会彼此送一句真诚的祝福：“节日快乐！身体健康！学习进步……”这些看起来或许微不足道，但却给人心灵一种满足，一种快乐，一种温馨，就如早晨柔和的阳光，那么舒适、幸福。

阳光，还是一句“谢谢”。每一次别人帮助了我，或是我帮助了别人，总会发自内心地说了一声“谢谢！”不管是我还是别人，听到这句话，一种满足，真心，愉悦地笑容总会浮现在脸上，感觉好幸福，好快乐！就像是冬日的太阳，温暖地落在身上，足以给人一天的好心情了！

阳光，还是……

让我们每个人都能拥有阳光。这样，我们每天都会感受到幸福、快乐。拥有阳光的日子里，即使走在黑夜的大街上，心灵也不再孤独，由于人们心里充满了温暖，充满了希望。阳光象征着光明；阳光象征着温暖；阳光象征着活力，有阳光的地方就有温暖，有阳光的地方就有希望！

生活中，谁又能拒绝阳光呢?

宽容，就犹如我们生活中的阳光。

宽容，的确是一种能让人感觉到温暖的美德。

不妨让我们来看看身边发生的小事吧。

一位女士不小心摔倒在一家铺着整洁地板的商店里。人没有什么，只是手中的蛋糕奶油弄脏了地板，她歉意的向老板笑笑。不曾想老板说：“真对不起，我代表我们的地板向你致歉。它太喜欢吃你的蛋糕了。”听了老板幽默的宽容，女士笑了，笑得挺灿烂。当然，老板的热情打动了她，她也立刻决定要“投桃报李”，买了好几样商品才离开。

在公共汽车上，一位女士无意踩痛了一位男士的脚，便赶紧红着脸道歉：“对不起，踩着你了。”不料，男士笑笑说：“不不，应该是我说对不起，我的脚长得太不苗条了。”哄的一片笑声在车厢里响起。这是对此优雅风趣的男士的赞美，也是对宽容美德的颂扬。

不错，宽容就是我们生活中的阳光。她是甜美的，温馨的。遇到她的人都会感受到阳光般的亲切和明亮。生活中，谁又能拒绝阳光呢?

八月，阳光普照，紫外线无孔不入地照射着。而此时，我们这群小小少年正踏上一次特殊的旅途。

巴士缓缓地进入了基地，眼前就是一大片一大片的空地。噢，我们即将在这里度过五天四夜的军训生活。下车后，我们便马不停蹄地换上了军装。天晓得军训的艰苦，军训才刚刚开始，便赐予我们一场清凉的雨。教官把我们带进楼里躲雨，让我们先听他讲，怎么站军姿。偷笑的时间很短，小雨过后，太阳出来了。“齐步走！”教官立即下令了。坚持！坚持！我双手紧贴裤边，腰板挺直直的，正视前方，丝毫不动地站着军姿。教官就像审视一排排“树”一样，穿梭在“林间”，随时打算用他锐利的眼光杀死其中的“病树”。我的衣服被汗水湿透，而有些人的是被泪水湿透了。

这日子仿佛让我们觉得可以穿越到清朝那般悠久。终于，验收咱们成果的时候到了。今天的阳光显得格外温柔，我手心里的汗却特别多。准备进场了，我们迈着整齐划一的步伐，狮子吼般地喊着响亮的口号：“拼出风采，我最闪亮！”经过那高高的司令台，上面的教官呀，老师呀，长官呀，我看不清他们是什么表情，我只知道，我现在仿佛就是一名令人自豪的军人。

“第一名。初一九班！”长官话音刚落，我们便像炸开的花一样，激动地摆动双臂，教官则在后面乐得合不拢嘴。忽然感觉有一束阳光是专门为我们而照射。胶面的奖状在这束阳光下显得格外耀眼，我们的脸上都泛着金光，那是快乐的，自豪的。

当你经过烈日的烧灼，经过汗水的洗涤，经过意志的磨练，你会发现，有一束阳光，将你照耀。抓住它，你便拥有了一段美丽又灿烂的经历。

今天，太阳失去了光彩，乌云布满天空，风比以往大了许多，天气预报说这几天有沙尘暴，令人提心吊胆。

风呼呼地刮着，想刺耳的笛声，又像魔鬼的奸笑声，一点你也没有春风的韵味，并且像一个十足残忍的暴君，，他吹到大树弯腰求饶，发出沙沙的求饶声也不肯罢休。而在这样的天气里，稍不留神，就会闹得肚子疼。

而我身旁的张如一就是遭了这风的罪，肚子疼痛难忍。今天他本来是不想来的上学的，可是一想的会落下一些课程，就忍着疼痛、顶着大风一步一步走向学校。

他写作业时双眉紧皱，眼睛半睁着，从他那眼睛上我看得了学习的决心，他牙齿紧紧咬住嘴唇，左手捂着肚子，右手紧紧握住钢笔，他的手上渗出了一滴又一滴汗……

他因疼痛，气若游丝，没有力气说话，而当他请教我问题时，却能让听力不怎么好的我听得一清二楚。

此时，我发现阳光是那样的明亮！

[明媚的阳光作文素材参考

我拿着沉重的成绩单，徘徊在家门口。

我不知所措的舔了舔干裂的嘴唇，伸出手，想要推开那扇沉重的大门，可终究还是失去了勇气。

我懊恼的揉了揉额头的碎发，又在悠长的深巷里徘徊了许久，终于在家门口的石阶上坐了下来。

远望天边，霞光早已散去了绚丽的光芒，渐入西山，一勾残月在天边若隐若现。天色渐暗，无尽的漆黑即将吞噬大地，连同我心底那最后一缕阳光一同抹杀。

我复又拿起那张满是折痕的成绩单，思绪渐飞渐远：

那是一个极端抑郁的下午，所有的教学楼都寂静无声。“叮铃铃……”考试结束的铃声突兀的响起，不知惊醒了多少考生，我正焦头烂额的填补着试卷上大面积的空白，大脑里一片空白，手中的笔却仍在龙飞凤舞的挥动着，也不知写的是什么。“好，现在所有考生都停止答题。”监考教师的声音向我发来最后一道通牒，我无可奈何的停下了笔，瘫倒在桌面上，这次真的完了，我嘴里喃喃自语道。我甚至都可以想象到父亲的打骂，教师的责骂和同学的嘲讽。天哪！我绝望的闭上眼睛。

我已不敢再想，理智将我从那不堪的回忆中拉了回来。此时天空已经见不到一丝光亮。我硬着头皮回到了这个让我心生恐惧的家。

回到家后，心惊胆颤的将那张成绩单递交给了父亲，出乎意料的，父亲看完后，脸色却出奇的平静，也没有胖揍我一顿，只是让我把试卷拿给他看看。我虽然心里满是狐疑，却也不敢违抗命令，规规矩矩的把试卷拿给父亲看。他仔仔细细的看了一遍后，就给我讲解那些错题一直到了深夜，试卷讲完后，父亲终于告诉我他没有揍我的原因，他说，你已经长大了，是一个大孩子应该懂得对自己负责任，我已经老了，不想再像小时候那样对待你了，但是我真心希望你能考一个好大学，拥有一个好的明天啊。我看着他变白的鬓角，苍老的笑颜，忍不住别过头去，不想让他看见我眼里闪烁的泪花。

父亲的话就像一缕阳光照射进了我黑暗的心房，温暖了我的心灵，一直以来，我都讨厌又惧怕我的父亲，因为他向来都只晓得用最粗暴的方式对待我，可今天我才知道父亲的良苦用心。

深夜，我重振精神，挑灯夜战，我不惧黑暗，因为我心中有一轮骄阳。

生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。

心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理平衡。

首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。

必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。

置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。

经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。

了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。

倾诉。自己不能抒解烦闷，可以找一个可以信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做可以使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下来，重获心理上的平衡。

求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理平衡和健康。

有的人说：“我一无所有。”但我认为他至少拥有阳光，因为每个人都有属于自己的那份阳光。

哪怕仅仅只是一声温馨的问候，一串小小的祝福；一段温馨家常的亲情，一份纯洁无瑕的友谊，都能感人肺腑，这不就是属于你的那份阳光吗？

他，一生性情豪放，为人正直旷达。但仕途坎坷，多次被贬官放逐。先后受过重用，又因新旧党争，屡遭贬抑，出任地方官；又因作诗“诽谤朝政”，被人诬陷入狱。出狱后又被贬黄州……但面对这样的坎坷遭遇，他并没有消极堕落，而是以豁达的心态面对人生。因为他有属于自己的那份阳光。

他才华横溢，喜欢和朋友们边饮酒边作诗，在诗词文赋中他展示着自己所拥有的风格。在那里，他拥有了豁达、拥有了属于他的那份阳光，所以他是快乐的。

他就是唐宋八大家之一——苏轼。

拥有那份阳光，你能变得坚强；拥有那份阳光，你会变得快乐。不要认为自己一无所有，不要觉得自己是最不幸的，抓紧时间，寻找属于自己的那份阳光，让它照亮你人生的道路。

另一个不得不提的就是人类最杰出的艺术家之一——梵高。他热爱生活，但在生活中屡遭挫折，倍尝辛苦。他热爱绘画，却在临死前也只卖出一幅画；但他没有放弃，他献身艺术，大胆创新，吸收绘画经验的同时，形成了自己独特的的风格。

只有在绘画中，他神情焕发，洋溢着对生活的热情。一位英国评论家说：“他用全部精力追求了一件世界上最简单，但又是幸运的，因为他拥有理想和希望。”他拥有属于他的那份阳光。

既然拥有，就要珍惜，不要等到错过，再去回首当初的拥有。阳光是理想，是信念，是希望……它是世界上的一切。拥有阳光，你是幸运的。不要轻易抛弃它，它是我们人生道路上的启明星，它是行走于坎坷中的信念，它是辨别是非善恶中的一股坚定。

现在就去寻找属于你的那份阳光吧！记住，你并不是一无所有。

我喜欢早晨，更爱那暖暖的阳光。

那天早晨，推开窗子，清闲的空气迎面而来，金色的阳光把花朵照耀的光彩绚丽，小鸟的羽毛如金子般闪闪发亮，多可爱的小灵啊!它们恰似一串串轻盈俏皮的小音符，正因为有了阳光，才有了这一切世间的美好景象，这不只是一幅画，还是一首歌，一支阳光赞美曲。

万物在阳光的陪伴下变得更加强壮、茂盛，当我感到孤单、寂寞、悲伤和失落的时候，妈妈总会在我身边陪着我，在妈妈的真情呵护中，我很快便走出失落的困境，又拥有了新的快乐，白天和夜晚，妈妈总是让我很幸福，回想起来，我之所以过着无忧无虑的生活，那是因为妈妈给了我幸福的阳光，让我在幸福中度过每一天。

以前，我很单纯，懂得的事情也很少，所以有时候会做出一些幼稚可笑的事情来，是老师无私的送给我一反打开知识殿堂大门的金钥匙，使我拥有了知识的宝藏，回想起来，我之所以变得成熟起来，那是因为老师给我知识的阳光，使我能够向知识的高峰攀登。

过去我干什么事总是半途而废，妈妈发现后，多次对我讲：“你缺少的就是意志力，一个没有顽强毅力的人，是什么事情也干不成的。”妈妈的话，使我突然醒悟。从此，我无论干什么事情，都会下决心一干到底，锲而不舍，不达目的决不罢休，日久天长，在我的心中有了毅力的阳光，让我走向一个又一个的成功。

阳光滋润万物，万物离不开阳光，心中的阳光啊，我永远离不开你们!

当你早上醒来，一缕缕柔和的阳光照在你的脸上，那么，比起很多无家可归的人来，你是幸运的， 恕我直言，一个人的生命是有限的，不知一天要有多少人会离开这如花的世界，而又有多少人在浪费生命甚至自暴自弃。人生是绚丽多彩的，不要只因为一小块阴影而影响整个人生。    对青少年来说，家庭、学校和平时的生活环境就似大海对于鱼，而青少年的擅自出走，无异于鱼想游出赖以生存的大海。后果不堪设想。离家出走严重的影响着青少年的学业和身心的健康，也会给亲人带来极大的痛苦和损失。而就在我看过的一本书上，有一篇这样的文章——《想游出大海的鱼》。就是这篇文章，记载着一个个孩子们离家出走的事件。    “‘迷’上离家出走的小男孩”、“和妈妈赌气的代价”、“走遍天涯的梦”、“在风中飘扬的正义”、“‘好奇宝宝’出走记”、“苦涩的泪珠”这一个个让人惊心动魄的题目不得不让家长们好好反省反省自己，    究竟是什么原因让还在花季的孩子们离家出走？    对于青少年的离家出走，最根本的原因也许是父母不了解孩子心里的想法，不了解他们真正需要什么。时代在变革，父母们不能再用爷爷奶奶式的教育方式来教育现在的孩子。既不能溺爱，“捧杀”孩子；也不能再信奉“棍棒之下出孝子”，用简单粗暴的方法对待孩子。

虽然还没有上初中，但是毕业班的紧张气氛却让我们班同学高兴不起来。但是我们班上有一个同学，每天早上都要带着微笑上学。下课后，我们围着他让他传授秘诀，他的回答却让我们大吃一惊。他说：“不就是个毕业班吗，不就是个考初中吗？”这句话算是点在我们心坎上了，“是啊”，我们说。“至于这么紧张吗？”他接着说，“我家长就不管我，他们只要求我把老师教的学会就可以了，并不要求我做这题做那题，我家长认为要给我创造一个轻松的气氛。再说了，你们现在就这么紧张，那到了高三，你们还怎么活？”    听了他的话，我多少有点感触，也逐渐改变了学习方法，父母也理解了。六月份，我和他一起考上了文轩中学。

是啊，现在不能够拥有一个轻松的气氛，考大学时怎么办？    也许，这就是那些孩子们离家出走的原因。    青少年朋友们，有时候，你也许会对父母呵护备至的关爱和学校的条条框框，还有学业的沉重负担不能忍受，极力想挣脱，想去许寻找自由，想游出这片海，想登上彼岸。但是，父母和老师都是为我们好，希望我们学业有成。可稚嫩的你们不知道，岸上有太多不可知的风险，甚至还有你们无法想像和承受的险恶。鱼，一旦离开了大海是无法生存的，甚至可能再也无法游回大海。让我我们尽情在大海里畅游吧。

[我们要拥有载着阳光生命初中作文

教师节征文:拥有阳光,拥有花朵

——我的教师生涯

1996年的暑假,对于我来说是非常难忘的,因为那时候我将面临着择业。对于师范院校的学生来说,毕业后就能够从学生变成老师,是很令人期待的,可是我却感觉有些淡淡的无奈。家里有不少亲人是老师,老师这个职业的辛劳与清贫,我非常清楚。每当我看见我的姑姑满头白发却依旧坐在简陋的书桌前,批改一叠又一叠的作业时,我总是在心里对自己说:“如果可以,我不要当老师。”但是在迎来师范院校的大学通知单时,我心里就有了准备:将来我也可能要当一名老师。8月底,我去某中学报了到,从此走上了三尺讲台,开始了我的教学生涯。

刚开始,我对工作采取的是被动的态度,被动地备课、上课、与学生相处交流。直到有一天,我班上的一个女学生改变了我,让我意识到:老师一句温暖的话,可以抚平学生的心,老师一句激励的话,可以激起学生积极向上的热情。我记得当时我接了一个初一班,班上的男同学爱学习、守纪律、成绩普遍都很好;而女孩子却相反,喜欢追追打打,吵吵闹闹,甚至有些早熟的女孩还给男孩写一些朦胧的信,让男孩子很看不起,甚至告状到了我这里。我很烦恼,决心和班上所有的女生开一个会。在会上,我科学地分析了这个年龄阶段女孩子的一些生理与心理的特点,并说其实老师理解她们;后面我又说,其实男孩并不喜欢吵闹的女孩子,如果我们不努力学习、不积极向上,就会被男孩子看不起,最后,我充满激情地说到:“难道我们女同学就真的不如男同学吗?

如果你们肯努力,自己学会尊重自己,我们一定会迎得别人的尊重与喜欢,我们也一定会有一个美好的未来。”会后,一个叫李川的女同学在作文中这样写着:“我永远记得伍老师的话,我们女孩子要自尊自强才会有前途,我一定要努力学习,让那些看不起我的男同学刮目相看,伍老师,你就等着看我的表现吧,我不会让你失望的。”从那以后李川真的象变了一个人,最后期末考试的时候居然进入了班上前10名。从李川这里,我深切地感受到了一个老师的责任感的重要。从那以后,我就经常有意识的主动找同学聊天,经常关注她们的心理。我渐渐地感受到一个与学生心连心的老师的幸福。在送走这批学生的联欢晚会上,当孩子们一个一个走过来拥抱着我,说:“伍老师,做你的学生真幸福,我们舍不得你”时,我觉得自己付出的一切都是那么有价值,觉得自己就是这个世界上最幸福的人。

2001年,对于我来说,也非常具有意义,那一年,我成为了一个母亲,同时我也从中学来到小学,成为了一个小学老师。做了母亲的我,开始以对自己孩子的态度来对待学生,并用一个母亲的心来考虑家长的立场。从那时候开始,我决心尽最大的努力来做一个好老师。

前年我接了一个一年级班,班上有一个这样的男孩。第一次看见他的时候,不管我怎么和他温柔地说话,他就是不理我。我在心里暗暗发誓:不管用什么方法,都一定要感动他。第一天上学的早上,我早早地站在教室门口,看着他面无表情、目不斜视地走进教室,当我如虚设的时候,我热情地招呼他:“早上好!”他依然理都不理我,我一点都不气馁,微笑着带他来到座位。第二天早上,我又对着没有半点反应的他说:“早上好啊!”他还是没有望我一眼,我笑着说:“看,你脸上有点黑色的印子,老师帮你擦吧。”他终于用眼角瞟了我一眼。第三天早上,我依旧对他说:“早上好!”他抬起眼睛看了我一眼,然后一言不发地进了教室。我跟着他走进教室,并说:“昨天你写的字母有一点点错误,老师和你一起改正好不好?”他看着我,然后点了下头。很快他就改正好了,我轻轻摸了摸他的头说:“你可真聪明。”我看见他的脸上迅速闪过一丝微笑。第四天早上,面对我的问好,他终于回答了一句:“老师,早上好!”第五天早上看见他,没等我开口,他居然主动喊了一声:老师,早上好!并给了我一个开心的笑,让我心花怒放。这个来自离异家庭的孩子曾经很长一段时间都不愿意主动与人说话,现在他已经与其他孩子一样活泼可爱地成长在浏正街小学这一片阳光灿烂的天空下。

更令我感动的是一次上品德与生活课。要求孩子们一起来谈一谈自己最喜欢的老师。很多孩子都举起了小手,喊起来一说,大部分孩子都说喜欢我,我问一个比较调皮,平时我也管得比较多的孩子:“你最喜欢的老师是谁呢?”孩子想了想说:“我喜欢伍老师。”“那你为什么喜欢伍老师呢?”“上次我不小心摔了手,是伍老师帮我涂的药,还帮我剪了长指甲呀。”我又问另一个孩子,她说:“伍老师教我们学会了拼音,我们以后就可以认识很多字了呀。”还有的孩子说:“我喜欢伍老师,因为伍老师每天都帮我们把教室打扫得干干净净的。”还有的说:“因为我喜欢伍老师的长头发哦。”“因为伍老师说话很温柔啊!”听了孩子们的话,心里的感觉不是用“感动”2个字就可以形容得出来的,孩子们给我的,那可是一份至真至纯的情啊!

如今,当我站在讲台上,当我迎视着孩子们一双双渴望的眼睛时,我总是愿意让自己变得更加神采飞扬,愿意让自己每一个微笑都能够感染孩子,愿意让自己每一句温柔的话都能够温暖孩子。昨天,当我的学生,用他们真诚的声音大声说着:“老师,祝你节日快乐”时,我心里涌起了无数感动,我骄傲我是一个老师,我骄傲我拥有阳光般灿烂的工作,我骄傲我拥有如花朵般纯洁可爱的学生。

拥有阳光,拥有花朵,享受工作,享受生活,我的教师生涯绚丽多彩!

黑夜给了我们黑色的眼睛，我们用它来寻找光明。”

黎明前的黑暗，并不能阻止我们对阳光的企盼。拥有阳光，拥有对生命的希望。杨光怀着对阳光的希望，并没有被眼前的黑暗所吓倒，一直用阳光般的心态去面对漆黑的世界，他以他那甜美的歌声点燃了周围人对阳光的追逐热情，怀着希望，他走上了春晚，在五光十色的背景灯下，他和我们共同看到了一轮新日，照在了我们的肩头，照在了我们的心上。快乐与爱也随着心头的阳光挥洒人间，照亮了各个灰暗的角落。拥有阳光，拥有希望。

拥有阳光，拥有梦想。在特奥会上，一个个残疾运动员，以不屈的性格在努力证明自己，他们抱着梦想，走上竞技场，他们怀有阳光，为我们传递着他们那“更高更快更强”的奥林匹克精神；在希腊进行的火种采集工作中，我们看到了很多残疾火炬手，手握火把，自信地走在大道上，他们以内心的梦想，内心的阳光，传递的爱的精神与力量；“三十功名尘与土，八千里路云和月”岳飞，怀着收复北方失地的梦想，内心洋溢着对祖国忠诚的热情；“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”王安石，抱着变法强国的梦想，不畏惧周围浮云般的小人，只希望站得更高，接受更多的阳光；“与天地兮比寿，与日月兮齐光”屈原，怀着忠于楚国效力楚国的梦想，不断努力着，他只为内心那缕阳光，照亮楚怀王，照亮楚国的天空。拥有阳光，拥有梦想。

拥有阳光，收获成功。“眼因多流泪水而逾益明澈，心因多收坎坷而逾益温厚。”人生是坎坷不平的，只要我们怀有阳光，我们就会收获成功，阿炳在黑暗中不断寻找阳光，在二泉成就了他著名的《二泉映月》；孙中山怀着阳光般的救国热情，带领中国人民推翻了二千多年的封建君主制度；但丁怀有对生命的热情，为我们塑造了《神曲》；歌德拥有对阳光对希望的追求，为我们创造了一个战胜心魔走向高尚的《浮世德》。拥有阳光的人走到哪里哪里亮；没有阳光没有梦想的人初一十五不一样。

让我们怀着希望，抱着梦想，走向成功。与阳光同行，照亮昏暗的小路，把阳光传递给周围更多的人，让他们和我们一样，拥有阳光，走向生命成功的殿堂。