2017年最新孝亲敬老演讲稿推荐三篇 作文(优秀20篇)

我们的人生之路之所以可以避免很多的困境和挫折，全在于老人们的指点，他们让我们的人生旅途少了很多弯路。重阳节将至，这个属于老人们的节日，你是怎么做的?重阳节敬老在行动!

敬老爱老助老是我们中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们源远流长、博大精深的传统文化中，重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。中国古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等24孝的故事。“老吾老以及人之老”成为做人的一个准则。

因为老年人，是对我们这个社会作出过贡献的人，在他们有能力的时候，他们把自己的青春年华奉献给了我们的国家，共和国的大厦是用他们辛勤的劳动甚至生命建造起来的。今天，他们年纪大了，没有劳动能力了，全社会就应该关心他们，有能力的人就应该照顾他们，让他们幸福地度过晚年。我们要学会关心身边的老人。尊敬老人;我们能做的事很多：早晨起床、放学归来，都主动向长辈问好;尊敬长辈，听他们的话;有好吃的，先给爷爷奶奶、爸爸妈妈;帮爷爷、奶奶做事。乘坐公共汽车时，主动给老年人让座位等等。

尊敬老人是中华民族的传统美德。我们敬爱的毛泽东主席是尊老敬老的楷模。1959年，毛主席回到了阔别多年的故乡--湖南韶山。在短暂逗留的日子里，他特地请家乡的老人吃饭。在他向一位70多岁的老人敬酒时，那位老人说："主席敬酒，岂敢岂敢。"毛主席说："敬老尊贤，应该应该。"这件事一时传为佳话。 全心全意地照顾鳏寡孤独的老人，用毛主席说：“一个人做一点好事并不难，难的是一辈子做好事”这句话来衡量和要求自己多为老人做好事做善事 。

我国已开始进入人口老龄化阶段。切实保障老年人合法权益，让他们度过幸福、美满、安详、健康的晚年，共享人类社会发展的成果，这是社会文明进步的重要标志。尊重老年人就是尊重人生和社会发展规律，就是尊重历史。父母生养了子女，子女必须孝敬父母，这是儿女们应该尽到的责任。老年人在革命和建设事业中作出了重大贡献，他们的智慧和经验是党和国家的宝贵财富，筑成了社会的生命线，老年人理应受到社会的尊重，需要人们去关爱。

老人，是我们的长辈，他们辛勤劳动了一辈子，为社会做出了一定的贡献，并在长期的实践中积累了丰富的知识和经验。所以，尊敬老人既是对老人的关心与照顾，又是继承前辈们"财富"的需要。“老年人是一座活着的图书馆”、“家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好……”

所以我自豪地告诉大家，敬老爱老的美德是黑夜里的一盏灯;是寒冬里的一把火;是沙漠中的一泓泉;是久旱时的一场甘霖。美德，其实就是需要帮助时，伸过来的一只温暖的手;需要谈心时，递上来的一颗火热的心;需要关心时的一句亲切慰问。只有在这种世界中的老人，才能感到人世间的温馨与美好;才能远离孤独，才能欣慰地走完属于他们的人生旅途，才能使整个世界充满欢声笑语。

如果你是雄鹰，就选择敬老;如果你是沙鸥，就懂得赡养;如果你是麻雀，就会自觉服侍长辈;如果你是一个人，就更应该懂得尊敬长辈，孝敬老人。

让我们大家一起行动起来，做到敬老，爱老，助老。这是我们义不容辞的责任。

十月，丹桂飘香一年一度的重阳节，如期而至，终于来临了!在放学的路上，我一边走，一边想，该为爷爷，奶奶，作些什么。我安静的坐在长石凳上，双手搭在下巴下，东想想，西想西，抓耳挠腮，可还是想不出来……

走到家门口，我一拍脑门，想出来了，做一张贺卡，虽然不是一个很好的办法，但同样能代表我的孝心。

我选了一张颜色鲜艳，同时也代表了青春活力阳光的纸，我在纸上工工整整写了5个大字：“重阳节快乐!”我还写了对老人的祝福与希望。做完以后，我将纸悄悄的塞进书桌的缝隙里。我慢慢的走进书房里，静静的聆听书房里的声音。

爷爷很快就发现了我的贺卡，把我叫进房里。我的心“扑通扑通”地之叫唤，爷爷深了一口气，说：“这个贺卡是你做的吧，记住，你爷爷喜欢实际的，比如帮我扫扫地之类的。”我瞬间发现了爷爷身上，有着一种浓浓的朴实无华的味道，这种味道，在我的眼里，也就是老人的象征，默默无闻。

在今年，九九重阳，使我认识到了老人那默默无闻的精神。在此，我向各地老人表示祝福，希望你们快乐，幸福，健康!

今天是九九重阳“老人节”。“敬老”是我们中华民族的传统美德。

儒家贤哲孟子在评论墨家的“兼爱非攻”时说：“老吾老以及人之老……”(典出《孟子.梁惠王上》)

第一个“老”字是动词“赡养”、“孝敬”的意思，第二和第三个“老”字是名词“老人”、“长辈”的意思;“及”是“推己及人”的意思。就是说“在赡养孝敬自己的长辈时不应忘记其他与自己没有亲缘关系的老人。”

孟子在描述他所理想的社会时说：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”这与孔子对大同之世的理解：“故，人不独亲其亲、不独子其子，使老有所终、壮有所用、幼有所长、矜寡孤独废疾者皆有所养。”的思想是一脉相承的。

自从人类进化出现了以血缘亲属关系构成的家庭后，每个家庭都面临着如何敬老的问题。我们知道，当孩子长大并成家之后，原来曾经辛勤抚养过他们的父母逐渐年老体弱，慢慢就会丧失劳动力和生活自理能力，这就需要子女对老人的赡养和善待，也需要整个社会形成敬老爱老的风气，共同让老人们度过幸福的晚年。老人曾经为了抚养子女而呕心沥血，日夜操劳;老人曾经为社会做出过贡献;老人现在对社会、对家庭仍然能够发挥重要的作用，所以，应当敬老爱老。尊重老人，敬爱老人，赡养老人，不仅包括物质上的赡养和生活上的照顾，而且还包括精神上的安慰，这往往比物质上的照顾更加重要。敬老爱老，是一种发自内心的感情，应该始终如一，不讲条件。因为总有一天，你也会成为老人。

一九五八年“人民公社化”时期，在我的邻村有一对夫妇不尽孝道，因为粮食紧缺和贫穷就把家里的一位患病卧床、生活不能自理的老人装在一个猪笼里抬到河边准备扔下水里。这时，他们的儿子赶来对爸妈说：“把猪笼留下来!”他爸问：“留下来干什么?”儿子说：“你们现在这样对待爷爷，等你们老了，我也要这样用猪笼装你们扔到水里去啊!”这时，他爸妈如梦初醒，深有感触，知道了错……结果，这位孩子救了他爷爷的生命又唤回了他父母亲的良心，使其在以后的日子里善待老人，直至老人善终。这个事例发人深思!

古往今来，孝敬老人的事例很多，如“颍考叔食舍肉智激郑庄公孝母”、“汉文帝刘恒为母治病亲尝汤药”、“陆绩六岁见袁术时省下橘子带回家孝敬母亲”……等等，不胜枚举。

那么，应该如何“敬老”呢?

一是国家要日益重视老人问题，落实更加优惠老人的政策措施，不断完善老年宜居环境体系、健康支持体系、经济供养体系、照料服务体系等，保障老人们实实在在地“老有所养，老有所居，老有所为，老有所乐、病有所医”，以安度晚年。

二是每一个家庭都对老人要尽孝道。①吃、穿、住等用品要优待老人。②老人的教导应该恭敬地聆听。③做错了事，老人责备教诫时，应该虚心接受，不可强词夺理，使老人生气、伤心。④老人呼唤，应及时回答，不要慢吞吞地很久才应答，有事交代，要立刻动身去做，不可拖延或推辞偷懒。⑤注意自己的品德修养，不做伤风败德的事，以免使老人蒙受耻辱，免使自己丧失人格。⑥老人有过错时要想方设法耐心规劝，以免一错再错甚至铸成大错。⑦老人有病时要尽力照顾护理。⑧要尽量满足老人的有益身心健康的游玩活动。

三是每一个单位、团体、社区、村庄都要高度重视“敬老”。制定和实施尊老爱老养老措施并形成制度化。在经济补贴、精神生活、发挥余热、文娱活动、医疗保健等方面都要重视照顾老人。形成良好的“敬老”氛围，使老人们感到欣慰、快乐和温暖。

四是全社会都要尊敬老人。①在公车上要给老人让位。②看见老人在路上摔倒时要上去搀扶救助。③遇到要饭的老人时要给吃给钱等帮助。④进公园、上客车、上飞机时要礼让老人。⑤有条件时应经常组织志愿者到敬老院帮助孤寡老人做好事。⑥要像尊敬自己家里的老人一样善待一切老人。

总之，为了在全社会形成爱老尊老敬老的好风尚，使老人们有一个幸福的晚年，希望大家记住这句话：“老吾老以及人之老”并落实在自觉行动上发扬光大!

一、适应环境。

初中到高中，是个大的台阶，这一次月考，最困惑不过的，首先是那些初中学习尖子而这次成绩不佳的同学。如果要找原因的话，我认为，排在第一位的，是对高中学习生活的适应。换句话说，这次成绩的优劣，很大程度上是高中生活适应程度的差异。

从初中到高中，首先面临的是两个转变：一是角色转变。当你一进高中，不论你是否意识到，你已经是一个家庭、社会范围的中心。当你从一万五名初中毕业生中走出来时，肩上立刻多了一份沉甸甸的期望和责任，那就是必须考大学，必须考好大学。但是我们录取的新生和周围所有县市高中相比，分数线都低几十分。家庭和社会的期望是相同的，三年后的竞技水平是一样的，要立于不败、后来居上，我们的光阴更迫，压力更大。这就要求必须尽快完成“树立远大理想，考入理想大学，三年成才，不留后路”的心理角色定位。一方面学校要求很严，一方面自己有升学后放松一下的意识，这种角色错位实在是高一最可怕的敌人。二是方法的转变。参加过中考，尤其是取得较好入学成绩的同学，可能会认为自己已经有了一套行之有效的学习方法，高中照猫画虎就行了。殊不知，初中复习迎考的那些方法，不仅不适应将来社会对人才的素质需求，连高考、进行高中课程的学习都可能很困难。因为那些所谓的方法很大程度上是老师包办的方法，是一种读死书的方法，是一种以接受为特征的方法。因而，通过这次期考、反思进而寻求科学高效的学习方法，学会学习，学会自学，也是一个刻不容缓的问题。达尔文说：“最有价值的知识是关于方法的知识”。

二、培养良好的个性习惯。

“良好的个性习惯是成才的决定性因素”，这句话，同学们已耳熟能祥。按这句话，可把同学们分成三类：一是信奉它，这已经创造出许多成功者，如杜宏伟、王艳君、姚灿等;二是不以为然，相信智力。但据报载，一位资深教育家经长期调查发现，约有三成高智商的学生是差生。在西安市某一高中班内，成绩最差的学生智商是120。他发现，几乎从未有过因智力因素而影响到学习的例证。事实上，世界上公认的天才儿童的定义是：“智商中等以上，加上刻苦学习，顽强拚博，具有创新能力者”。可见，智力只是有些人用来自暴自弃的一个理由。三是半信半疑，由于看不到身边的榜样，所以三天打鱼，两天晒网。学校要求教室课间不说话，有用吗?北京市二十二中孙维刚老师的班，一天到晚二十四小时无一人说话，他的班仅北大清华就升入55%;山东牟平一中，两千多人住宿，没有一个管理人员，被子从来叠得有棱有角，整整齐齐，物品干干净净，升学率仅本科占98%;河北衡水中学，单是门岗就对学生有如下要求：不准让家长送饭及一切水果零食;不准送衣物被褥;不准送药。其升学率100%，一千人高考仅重点677人，一半还多。有没有个体的例子呢?差生张春风，从班内46名考入北大，自己营造了一种境界，“埋头、素服、三缄口”。因此，个性习惯与成才是必然的因果关系，所差的只是你是去努力做到了，还是让别人看着做到了，还是别人看着也做不到。

人生不发返程车票。高一入校时，全体同学曾在办公楼前举行过一个开学典礼，那是一个早晨，太阳升起的时候。三年后，在同一个地点，同样一个早晨，还会再开一个同样隆重的典礼大会，叫毕业典礼。每年的毕业典礼上，都会有一些学生潸然泪下，是依恋学校、老师、同学之间的情谊?是为自己三年的成绩所感动?有没有追悔的泪水?我想是有的。正应了鲁迅先生的那句话：“人生最痛苦的是梦醒了无路可走”。应该清楚：“能打倒你的只有你自己，只要你自己不愿倒下去，就没有任何力量能把你打倒”(保尔)。三年后追悔了，后悔什么?自己打倒了自己，那些平时不起眼的习惯、细节打倒了自己。据生物学家研究，原始森林里有许多数百年树龄的大树轰然倒下，并不是因为狂风暴雨、电闪雷劈，而是由于一种比半个指甲还小的一种小甲虫的啃啮。

当2008年我们成功举办奥运会，雄壮的国歌响彻雄伟的鸟巢上空;当神舟7号在宇宙翱翔，鲜艳的五星红旗飘扬浩瀚的太空;当我戴着红领巾，站在鲜艳的五星红旗下，作为一个中国人，我感到无比的自豪和骄傲。

我们祖国成立60年前，他是个受人欺压的国家;是经过无数革命先烈的浴血奋斗用鲜血和宝贵的生命的换来的。才有了我们今天的幸福生活，五星红旗才会变的如此鲜艳，中国才回如此强大。我们忘不了火烧圆明园，南京大屠杀……忘不了那些噩梦般的历史。

我们的祖国，一只站立在世界的东方威武的雄鸡，我们的祖国山河壮丽，历史悠久，有着伟大的人间奇迹。雄伟壮丽的万里长城，像巨龙穿梭在大地，连绵起伏。美丽的京杭大运河，像绸带飘落大地，银光闪闪，伸向天边。还有美丽的故宫。古地西安……是谁创造了奇迹?是伟大的中华民族!今天在这新中国成立60年国庆大阅兵，整齐走过的方阵，隆隆开过的坦克，飞机，导弹不仅让人民感到无比的自豪和骄傲，更是对世界宣示着祖国的强大。

我们今天的幸福来之不易，生活在这美丽而又伟大的祖国中，我们感到无比的自豪。我爱我的祖国，祖国永远在我心中。我们一定要珍惜今天的幸福。好好学习，成为国家的有用之才。

各位老师、同学大家好,今天我们四二中队国旗下讲话的题目是：热爱读书!

书海浩瀚，知识无穷。自古以来，书本就是人类的好朋友。早至孔夫子，以书为伴，满腹经纶，流芳百世;上至伟人毛泽东，博览群书，雄才伟略，振兴中华;现代的张海迪，面对高位截肢，在残酷的命运面前发愤努力，创作文学……像名人爱读书的例子数不胜数，这正表明好书在我们社会上的重要地位。

培根说：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才。”因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。热爱读书，阅读撼人心弦的高贵作品，我们可以倾听伟大心灵的教化，吸收超越生老病死的智慧精华，让目光投向更广阔的时空，让心灵沟通过去和未来，已知和未知。

同学们!在祖国和平的蓝天下，在我们美丽的校园中，我们比先辈拥有了更优越的学习条件，能夜以继日地遨游学海，向书山攀登。我们成了新一代读书人，志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴，时光不断流逝，阅读却让我们永葆青春!

世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范;而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私残暴。“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。所以，热爱读书吧!让我们在充满书香的读书月里多读好书吧!

一千多年前的今天，杜甫登高远眺，面对苍穹吟出千古绝唱——《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”穿越历史的烟云，又是一年重阳，再颂经典，宛如心声??

宁静的傍晚，我独自一人站在林荫道旁的一棵树下，阳光斜斜地洒下来，细碎地穿过零落的树叶，在我的眼睛里投下斑斑驳驳的亮光。而我却丝毫不能从那光芒中获得温暖，反觉得有一种从骨髓中散出的凄冷。看那枯黄的树叶光华不再，即便在这温暖的风中也冻得瑟瑟发抖，坚持不住就要飘落下来，像蝴蝶绝美的舞蹈，而后归于寂寞。

裹衣离开，我感觉自己就像那些被抛弃和遗忘的败叶，远隔亲人好友，在这遥远的城市呼吸陌生的空气，咀嚼思念的苦果。

窗外，一阵秋风吹来，我再一次抬头看那些纷飞在空中的枯叶。忽然觉得它们很像自然的信笺，而关爱是一枚通行世界的邮票，枯叶用尽最后的生命燃烧成一缕缕灿烂，给无数异地的亲朋好友传递温情与祝福，让世界不再孤单。原来只要心心相印，距离永不会阻隔真情;其实只要真情恒久，天涯也不过咫尺比邻。

一个值得爱的人，肯定是一个懂得爱的人;一个懂得爱的人，才会有一颗善良的心和一双善于发现的眼睛。

农历九月九日，是我国传统的重阳佳节。秋高气爽，人们登高，可强健体魄，调剂身心;是发扬我国传统孝道和报本思源的美德。

时光转瞬即逝，不知不觉中又一年的重阳节到了，九九重阳，代表着天长地久，也代表着尊老、敬老、爱老。

无非给老人们捶捶背，推推腰，或者是帮着干点家务，除了这些，爷爷奶奶外公外婆也不会再让我们干些什么了。平常，老人们总是最疼我们。有好吃的自己舍不得吃就留给我们;有好喝的自己舍不得喝就留给我们;我也从没见爷爷奶奶外公外婆经常给自己添件新衣，却拿来儿女穿旧了的衣服穿;也从没见爷爷奶奶外公外婆很挥霍的买许多贵重的东西从来都是能省下就省下，却把剩下的钱给我们买零食;更没见过爷爷奶奶哪一天接我放学误了点，常常就是有病也要挺着，不让我们在校门口干着急。

秋天天气转冷，奶奶总是问我：“穿那么少，冷不冷?”这时我便会不耐烦地转过头去，烦躁的说上一句：“不冷不冷。”心里还不住的埋怨奶奶太罗里吧嗦!往往我来不及听爷爷说完这句话，就插上一句：“知道了，知道了!”就觉得整天听着一句话，耳朵都快听出茧子来了。

归根结底就是要理解老人，尊敬老人。想想哪个老人不想得到晚辈的重视与尊重呢?虽然我们不可能有太多的资金与精力去给全体老年人一个温馨、舒适的家园，但我们可以从身边的老人做起，用自己一点一滴的爱去感动他们。

以前，我在家里是一个“小公主”，我就像一朵含苞欲放的花蕾，在爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外婆的百般宠爱下成长。在家里想干什么就干什么，想玩什么就玩什么，想要什么就要什么，什么都给我买，有好东西都让我先吃。

但是，自从我听了一个演讲后，我变了，我变了，我刚开始看时没多大的注意力。但是，演讲人开始讲故事了，这才让爱听故事的我被深深吸引了。这个故事是这样的:一个小姑娘和母亲吵架，离家出走了，到了晚上，看见别人在吃东西，她很饿了，那家店的老板看她可怜给了她一碗面条吃。她吃完后站了起来，一下子跪在了那老板面前说:“老板你是我的救命恩人，谢谢你，你比我妈妈还亲。”老板说:“我们不认识，我只给了你一碗面条，你能这样感谢我，你妈妈养了你十几年……”听到这里，我的眼泪不知不觉地流了出来，我哭了，只是一句话，一句简简单单的话，让我的眼泪流了一遍又一遍。

看了那个感人的演讲，我就变了一个模样，我变得比以前懂事了，我会经常给妈妈洗脚，决心做一个懂事懂礼貌的好女儿。

秋高气爽，今天又是一个佳节——九九重阳节。早在唐代曾经有许多诗人写过关于重阳节的诗，其中我们学过的就有王维的《九月九日忆山东兄弟》，有一句“每逢佳节倍思亲”一直被人们广泛地传颂至今。

在今天这个尊老、敬老、爱老的日子里，我准备用最朴素的方式送给外婆一份特殊的礼物。我来到外婆家，第一眼就看见了正在炒菜的外婆。我想向她祝贺，可话还没说出口就收了回来，我有些不好意思。终于到了吃饭的时间，外婆在端菜，我鼓起勇气，说出了那句话：“外婆，今天是重阳节，祝您和外公节日快乐!”“谢谢!”外婆笑着说道。我便走过去扶着外婆让她坐下，准备给她做人工按摩。我卷起袖口，给外婆捏肩膀，当我摸着外婆肩上突起的骨头，再看着自己胖嘟嘟的小手，心里惭愧极了。因为外婆平时很辛苦，她的腰每弯一分，那都是为我们操心的见证。这时我在心里暗暗地说道：外婆，您放心，以后我会好好孝敬您的，不光在今天。

其实，我知道真正关心老人，不止在乎表面，更多的是来自真心的问候，简单的一句祝贺，一个动作，就能让他们高兴。

让我们大家行动起来吧!孝敬老人，从小做起，从心做起。

敬老爱老是我们中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们源远流长、博大精深的传统文化中，“百善孝为先”是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。古有二十四孝，今天，好人就在身边。袁玉龙同志，就是我们身边敬老爱老的楷模。

袁玉龙，女，1968年9月出生，1988年12月参加工作，大学学历，现在xx市国税局第一税源管理局四科从事纳税评估和税源监控工作，家有年事已高且生活不能自理的老母亲。袁玉龙敬老爱老的感人事迹就从善待自己的母亲开始。

一、为母求医，锲而不舍

袁玉龙的老母亲身患多种慢性病，前年又不幸患上了因老年人免疫力低下而导致的一种较罕见的皮肤病，一旦发病，即全身多处皮肤感染破损，痛苦不堪。本篇文章来自资料管理下载。为给母亲治病，袁玉龙跑遍了市里各大医院，好不容易打听到上海华山医院的一位专家的治疗方法可能有效，立刻赶往上海，托人找专家、排长队挂号、预约 ，几经周折才让老太太得以在上海住院治疗。

由于是全身性的皮肤病，病情相当复杂，经过多次住院治疗，却一直未能痊愈，老太太出院后仍然卧床，生活不能自理。袁玉龙锲而不舍，总结以往看病经验，自己在家里坚持为母亲治疗。每天以医院病房的标准打扫卫生，始终保持房间通风;不少于三次用米醋熏房间消毒;给母亲清洗全身，在患处上药防止皮肤感染。袁玉龙力气小，每到给母亲翻身涂药时，都要使出全身力气，累的腰酸背痛。

去年冬天，老太太又患流感住院。由于老年人抵抗力差，服药一星期后仍时有高烧。看到虚弱痛苦的母亲，袁玉龙焦急万分，一边请来医生上门为老人挂盐水，一边辅以中药为她调理。历经大半个月的配药、送药、熬药、喂药，老太太的病情才终于有了好转。

二、照料母亲，无怨无悔

俗话说久病床头无孝子。常年照顾一个生活不能自理的老人，可不是一件容易的事情。然而几年来袁玉龙同志对生病的老母亲只有关心和惦记，从来没有半点怨言。她一天的忙碌，从早上为母亲梳头、刷牙、洗脸开始，上班前准备好一天要服用的药，晚上下班后为母亲家料理家务，给老太太打水泡脚、涂药，一直到铺好床才放心回去。有一次，老太太突然觉得不舒服，刚刚扶到卫生间门口就忍不住上吐下泻，身上、地上弄得全是污秽，袁玉龙顾不了气味难闻，赶紧动手帮母亲脱换清洗，最短时间内把母亲收拾干净、伺候上床，并且端水喂药，彻夜陪护。平日里，袁玉龙留意气候变化，时刻记挂着母亲。夏天，气候炎热蚊子多，袁玉龙为老母亲准备了微风扇和吊扇，装上蚊帐，晚上为母亲打开电蚊灯，等她熟睡后，关掉开关才悄悄离开。天刚一转冷，就把老人的毛衣棉衣准备好。到了冬天，就每天为母亲准备好两个热水袋，用毛巾裹好以免烫伤。一年四季，寒来暑往，风雨无阻。由于袁玉龙的悉心照料，长期卧床的老母亲从未生过褥疮，被邻里传为佳话。

三、关心母亲，体贴入微

俗话说“母女连心”，这句话用来体现袁玉龙对母亲的关爱，是最恰当不过了。在生活上，平日里只要母亲想吃点什么，不管多远的地方，袁玉龙都会抽空去买。有一次老太太想起利民路有家炒货店的炒米好吃，第二天袁玉龙就往返坐公交车一个多小时找到那家店，买回了母亲爱吃的炒米，还有一天晚上，母亲说想吃猕猴桃，袁玉龙当晚就让丈夫去超市买回来，用汤匙刮成泥状喂给她吃。在精神上，袁玉龙担心常年卧床的母亲寂寞，就买来许多母亲爱听黄梅戏碟片，把母亲舒舒服服安顿在床上看戏再去工作。袁玉龙关心母亲，真正做到了想母亲之所想。

四、厄运降临，勇挑重担

照顾长期卧床生病的母亲，这种精神上和体力上的双重压力，有时使袁玉龙同志濒临崩溃，幸亏有了爱人的帮忙才得以应付。然而，屋漏偏逢连阴雨，2012年十月袁玉龙的丈夫突发脑梗塞住进了医院，这对于本来就比较困难的生活就好比是雪上加霜。刚听到这个消息时，对于正在紧张工作的袁玉龙来说犹如晴空霹雳!她强奈住疼痛的心，强迫自己冷静冷静再冷静!一遍一遍告诉自己：生活中没有迈不过去的坎，既然这些事发生了，除了积极面对，迎难而上，别无他路。从此，袁玉龙就更没有片刻休息的时间。每天下班，安排好家里的孩子和医院里的丈夫后，就得匆匆赶到母亲那里，三头牵挂奔忙，再苦、再累都隐忍坚持。

对袁玉龙同志的处境，科里的领导和同事都给予了理解同情和帮助，这给了她极大的精神鼓励，使她更有勇气面对困难。去年单位安排人员到无为县企业进行纳税评估，科长征求袁玉龙的意见，袁玉龙当即表示：科里对自己已经很照顾了，现在工作多人手少，再不能因自己的家庭困难拖科里的后腿。她匆匆安排好母亲丈夫孩子后，就立刻和大家一起赶赴无为。

去年第二次风险应对评估，同组的主评因工作需要，被局里临时抽调参加三县电力行业评估，袁玉龙当时是辅评，但为了按时完成评估任务，她主动和其他同志一起承担了主评的任务。每天安排完家里就匆忙赶到办公室，分析指标，查找资料，有时一整天都顾不上喝一口水。本篇文章来自资料管理下载。终于赶在市局规定的时间内完成评估工作流的操作流程，调减该户企业所得税亏损1784万余元。当年年底，袁玉龙又被抽取参加省局能手竞赛考试，她认真复习，积极准备，考试过程中认真答题直到考试时间结束才离开考场，虽然没能取得能手名次，但她在考场认真答题的严谨态度却得到在场的领导和同志们的一致赞誉。

平凡之中见伟大。敬老爱老，其实就是在老人需要帮助的时候，及时伸出一只温暖的手;在老人需要倾诉的时候，静静地在身边听他们唠叨;在老人需要关心的时候，为人子女的一句亲切问候，一次端茶递水、一点力所能及的行动。袁玉龙用她最为善良质朴的行动，为我们展现出中华儿女最崇高的美德。

我国已开始进入人口老龄化阶段，关爱老人，让他们度过幸福、美满、安详、健康的晚年，是社会文明进步的重要标志，是中华民族和谐发展的强音。历史的车轮滚滚向前，让我们献出全部的爱心与孝心，弘扬尊老敬老的优良传统，为老年人安度晚年创造良好的条件，让世界处处阳光灿烂，爱心闪烁!

今天，是九月初九——重阳节。

这一天，小红一家正吃饱饭在看新闻。小红问：“妈妈，今天新闻怎么讲的都是老人，不讲别的。”妈妈边织毛衣边说：“重阳节，当然讲老人了。”小红疑惑不解：“那讲老人，为啥没看见奶奶在电视上。”妈妈和爸爸都笑了，“哎，不是所有的老人都上电视，只有一部分。”小红似懂非懂地点了点头。

新闻看完了，爸爸妈妈催着小红去写作业，爸爸则抓起旁边的报纸，津津有味地看着。奶奶坐在椅子上，捶打着腿：“哎，人老不中用。这腿越来越不好使了。”爸爸又捧起报纸：“妈，不会啦，您还不老呢。”“是呀，您走路还那么有劲。”“想想五年前，家里这盆花还是我从山上挖来送给你们搬家大吉大利的，现在花这么大了，我的腿却再也爬不上那高高的山顶了。”小红听了，赶快过来帮奶奶捶捶背，按摩按摩双腿。忽然她像想起了什么似的，跑向厨房里。

厨房里的小红一边抹汗水，一边切着“柚”人芳香的熟柚子，她将装着柚子的盘子端到客厅来，嘴里却不停地咽着口水，她眼睛盯着柚子，端到奶奶面前：“奶奶，吃片柚子吧!”“不用，你自己吃吧!”“奶奶，您就吃一片吧!我好报答您多年的照顾啊!您生下了爸爸，才有了我呀!而且您做事尽心尽力，不疏忽，导致您长了这么多白头发!难道我不能孝顺您吗?”奶奶顿时热泪盈眶，“乖孙女，我的乖孙女!”奶奶伸出手来拿柚子，奶奶和小红相视一笑，小红甜滋滋地说了句：“奶奶，重阳节快乐!”

爸爸妈妈看了，笑得眼泪都眯成了一条线，不停地夸：“你今晚可真懂事!你真孝顺……”

我没有觉得骄傲，因为这是应该的!

尊敬的各位老师和各位同学们，大家下午好：

我是来自七10班的郑静仪。今天我演讲的主题是《为梦想远航》。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人心中都怀揣着属于自己的梦想。同学，你有过梦想吗？

小时候我有一个梦想，我希望自己可以有许多钱。大人问：“有了钱你要做什么？”我天真地回答道：“我要买很多糖果。”的确，小时候的我们天真无邪，幸福与快乐是一曲不变的乐章；再稍微大一点，我上小学了，我希望能够成为一名班长，帮助老师管理班级；中学，梦想又变了，我不再是那个整天想着吃糖果或当班长的那个幼稚的孩子，现在的我希望可以成为一名尖子生。回到家可以受到家长的表扬，在学校可以得到老师的肯定；在同学之间有鹤立鸡群的表现。但是，渐渐地，我发现实现这个梦想不能只耍孩子气。之后，我学会了奋斗。

梦想不分大小，但它能给我们带来希望，为我们指引前进的方向。在我青春的视线内，我似乎看到了李娜的身影。当她打败斯齐亚沃尼后，幸福的倒在红土场上……法网的冠军奖杯上刻下了这样一个崭新的名字——李娜。李娜之所以能够取得令人骄傲的成绩，是因为她不懈的坚持与奋斗……在她实现梦想的过程中也曾受过伤，放声大哭过。但她仍旧坚持着自己的梦想，最终实现了它。

另一位杰出的人物是意大利的达-芬奇。他也梦想自己的未来，但他更多的是想现在该怎么做。为了练好基本功，他曾不停地画那外形单调、乏味的鸡蛋。他常说：“勤劳一日，可得一夜眠；勤劳一生，可得幸福长眠。”他憧憬一生的幸福，但却要求自己勤奋的战斗一生。行动，切实的行动，是通向梦想之门的轨道；实现梦想，是一场艰辛的无休止的马拉松赛。只有坚持才会到达顶峰。

所以，无论岁月在我们脸上增添了多少皱纹，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕。只要我们还有呼吸的权力，就拥有重塑梦想的激情；只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气。

同学们：让我们一起为梦想而拼搏吧。

我的演讲结束了，谢谢大家。

重阳节，农历九月初九。二九相重，故为“重九”。在我国传统节日中，重阳节是最能象征孝道思亲，尊老敬老的节日之一。

今天，我想对爷爷奶奶说些心里话。鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它的成长;苍鹰感激长空，因为长空让它飞翔;我感恩我的爷爷奶奶，因为他们从我一出生就无微不至地照顾我。现在他们已经越来越老了，腿脚不利索了，腰背也越来越弯了，可他们依然细心地照顾我。

我已经渐渐长大，学会了拥有一颗感恩的心，我也要回报爷爷奶奶的养育之恩。

记得有一次，奶奶顶着烈日买菜回家。看着奶奶气喘吁吁，满头大汗的样子，我心疼极了。我立刻拿来毛巾给奶奶擦汗，给奶奶递上一杯凉茶，有不停地给奶奶捶背。奶奶笑得合不拢嘴。“奶奶，您还累吗?”奶奶笑呵呵地说：“不累了，乖孙孙。”看着奶奶开心的样子，我心里美滋滋的。我发现关心他人也能让自己得到快乐。

今后，我要更加关心他们。天冷了，我会给他们打上温暖的洗脚水，给他们泡泡脚;天热了，我会给他们摇摇扇子，给他们降降温;他们累了，我就给他们捶捶背;他们口渴了，就给他们递上一杯热茶;为爷爷奶奶分担分担家务，洗洗碗，扫扫地……我会更加努力学习，不让他们操心，做一个更加懂事孝顺的好孩子。

在这重阳节之际，我为爷爷奶奶送上深深的祝福，祝爷爷奶奶笑口常开，健康快乐，长命百岁!

农历九月初九，两阳相重，故叫“重阳”，重阳节又名“老人节”。今年的重阳节过得特别有意义，因为我们学校组织了三，四，五年级的中队长和五(1)班的全体同学到东成敬老院送温暖，献爱心，陪老人们度过一年一度的重阳节。

来到敬老院我们按照辅导员的吩付在敬老院门前的大空地集合，然后提着抱者花花绿绿的营养品和日常用品走向公公婆婆们。公公婆婆看了我们后，心花怒放，立刻排成两队队伍欢迎我们。好象当我们是他们的孙子了。

后来，红十字会的一位阿姨和华润超市的一位哥哥姐姐们还有我们学校的校长轮流上台演讲。最受人欢迎的要数华润超市的一位哥哥了!他冲冲忙忙地上台说了几句祝福的话，就说“拜拜”了。逗地大家哈哈大笑。演说就暂告一段落。

我们非常醒目，立刻把礼物交给了公公婆婆，而且我还对我前面的一位老公公说了一段祝福的话：“祝老公公老当益壮，身体健康”呢!老公公听了乐呵呵的好象十分开心。为了哄公公婆婆开心，我们几个同学找到一位走路不便的老婆婆，和她聊天，给她按摩，听她讲故事。虽然讲的是那些老掉大牙的故事，但是仔细一听，故事里蕴含着老婆婆的热情和好客，使我百听不厌。

快乐的时间过得真快啊!我们要回去了。一路上，我没有了像刚才来老人院时的兴奋，心里好像有什么想不通似的：我看见东城敬老院里的孤寡老人，触景生情，担心我老了之后也会在那里安家，没有亲人来看望，每天孤孤单单，生不如死。不过，经过一会儿思考我那个想不通的事情已想通了。现在老人院的工作人员已经改变了很多，对公公婆婆像对自己的父母一样好，所以，我又恢复来时的心情，和朋友聊天、歌唱……

为了丰富我们的周末生活，让同学们了解养老院中老人们的生活，我们20--级13班举行了一次以“关爱老人，服务社会”为主题的活动。10月27日，我们前往青岛四方哈福老年公寓为各位老人送爱心，送温暖。

8点30分，2020级13班的13名同学在学校门口集合。秋天的早晨，阳光明媚，天朗气清，没有一丝秋天独有的萧瑟气息。温暖的阳光照得我们心里格外清爽。我们怀着激动的心情踏上中巴车前往哈福老年公寓。经过了三十多分钟的车程，我们成功抵达目的地，在该老年公寓负责人的带领下，我们走近院门。

在我们正前方的是一个院子，在门的右手旁是一栋住宿楼，老人们住在二楼、三楼、四楼。当我们到达时，有几位老人在园中散步，院方负责人告诉了我们这些老人的情况，他们大多是因为子女工作在外比较忙，没时间照顾他们才把他们送到这里，也有的是无儿无女，孤独一身的生活在这里。那里最大岁数的是100岁。有的是军人。有的曾经是教师。落寞的眼神、被岁月碾过的脸庞以及驼掉的脊背让我们的心不禁地揪紧。

由于有的老人走路不方便，甚至一直都是坐在轮椅上，所以我们的成员到他们房间里小心翼翼的把他们搀扶出来到一楼大厅，还搬来板凳让老人们坐好。我们和老人围坐在一起，内心是无比的温馨感动。随后敬老院的负责人致辞，向大家介绍敬老院的情况，以及向老人们说明我们13班的13名同学此次来的目的。十三位同学在负责人的带领下，各自做好了自己的分工工作。为老人们擦窗玻璃，扫地，擦椅子桌子，擦按摩器材等。为老人们提供了清洁卫生的生活环境。在卫生清扫结束后，我们和老人们一起聊天谈论日常生活。老人的脸上慢慢洋溢出幸福的笑容，快乐的感觉在心中荡漾开来。活动结束时，我们一起祝老人们身体健康、生活快乐、长命百岁，答应老人我们以后会经常去看他们。随后成员们将老人一个一个搀扶回房间。在敬老院门口拍照留念后便依依不舍的离开了，同时我们也很开心此次活动取得了巨大的成功。

其实我们都知道，这些老人缺的不是物质上的资源，而是内心精神上的陪伴。他们要求的并不多，只是希望我们这些子女能够经常去看看他们，和他们聊天让他们感觉不再孤单。(心得体会

)但是仅靠我们的微薄之力是肯定不能解决社会上所有需要关心的事情，所以我们希望并呼吁社会各界人士伸出双手，奉献爱心，让老人们不再感到孤单，让他们能够真正的安享晚年，构建我们的和谐大家庭。

作为一名中学生，我们需要的并不只有书本上的知识，更多的我们还需要像这种实践活动，

学校以外的另一种生活。不仅增强我们的责任意识，而且还提高了我们的实践能力。

今天，就是九九重阳节。我想给爷爷奶奶一个大惊喜，所以一大早就起来做准备了。

我总是想不好该送什么?突然我眼睛一亮，心想：自己做的才有意义，我可以做个爱的早餐。说做就做，我学着妈妈平时做饭的样子，系上围裙，想给奶奶爷爷做个荷包蛋。可我平时很少接触煤气，我努力的想着妈妈平时开煤气的动作，伸出颤抖的手慢慢打开煤气，火终于点着了。我往锅里放了一些油，油“吱吱”地响了起来，我拿着蛋，学着妈妈的样子，在灶台上轻轻一碰，然后在锅里一掰，“哗”油星四溅，我用铲子翻了翻，一会儿，荷包蛋就做好了，我尝了啊没放盐。我又按照同样的动作，又做了两份这次可没忘记放盐。

我把那两份放在餐桌上，奶奶爷爷看了感动极了，直夸我是好孩子。还说：“我们不喜欢吃荷包蛋，还是你吃吧。”我听了立刻到厨房里拿出没放盐的荷包蛋，说：“我们一起吃吧!”我吃着没放盐的荷包蛋心里咸咸的。

我站在阳台上，望见玉兰婆婆坐在她门前的椅子上，浑浊目光的眼睛不时地眨着，嘴里不时地叹着气，好像在翘首期盼着什么。“也许她在盼望着谁能去看她”。我暗暗想着。这时，妈妈朝屋子迎面走过去，手中端着一个大铜碗，里面就是我最爱吃的卤豆腐。“婶婶，这些豆腐刚煮好，软软的您也咬得动，给您趁热吃，别放凉了。哦，对了，碗我下午再自己来拿就这样。”我看见妈妈笑着对玉兰婆婆说着，风中传来了妈妈轻柔的声音。只见玉兰婆婆抽出干枯的手，不断抚摸着妈妈的手，脸向上仰着，不觉皱成一团，也笑着，嘴里不知在说些什么。玉兰婆婆一手小心翼翼的端着碗，一手拄着竹竿，略微吃力地走进屋子里。一会儿，妈妈回来了，我听见玉兰婆婆的笑声：“谢谢……啊，谢谢。”

……

“玉兰婆婆，这些水果是我们给您的，就放着了。”我边说边四下里瞧了瞧，房屋虽简陋但整洁，虽小却很干净，这都要归功于四周的乡亲呐!我想，我也应该为玉兰婆婆做些事情。看着她水桶空空的，我便自告奋勇拿着水桶到井边提了两桶满满的水。玉兰婆婆连声地说：“谢谢，谢谢。”我心里一阵温暖，因为我也为老人家做了一点小事，尽了敬老爱老之心!

啊，久久重阳节，久久敬老情!老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，我愿尽我之力，做一些力所能及的事，也希望我们能以爱相扶相助，让社会更和谐更美好!

1月26日上午，我们湘师实验小学404班的向阳花小队，前往滨江绿康阳光家园，给那的爷爷奶奶拜年。

我们在阳光家园1号楼休闲区，给那里的爷爷奶奶带来了一场精彩的表演：有诗朗诵，越剧，舞蹈，等节目。在表演中，同学们各个展示了自己的本领，尤其是孙子涵的舞蹈《女兵》，她动作熟练，脸上始终保持微笑，她的精彩表演赢得了爷爷奶奶的热烈掌声。

表演结束后，我们把自己准备的小礼物：保温杯和窗花。送到爷爷奶奶们的手中。每个杯子上都有我们亲笔写下的祝福。

当轮到我送时，我在一位奶奶耳边说：奶奶，祝您身体健康，万事如意。没想到奶奶也乐呵呵地对我说：“小朋友，祝你学习进步，天天向上。”这时，我心里乐开了花。

活动结束后，吴老师邀请我们来到他的书画室，原来吴老师年轻时也是在湘湖师范读书的，他特地为我们写下了“湘师精神永存”还为我们写了“五福”，寓意着“五福临门”，祝愿我们在新的一年里学习进步，天天向上。

这次活动真有意义，今天我很开心，因为我给爷爷奶奶们带来了快乐，我心想：我们一定还会再去阳光家园看望那里的爷爷奶奶！

8月8日早上，我听到了一个不幸的消息：奶奶的生命即将走到尽头。

为了见上奶奶最后一面，我跟着妈妈风风火火地朝医院赶。大半个小时后，我们赶到了奶奶的病房。病危的奶奶两只眼睛都快闭上了，手上贴满了连着仪器探测线的胶布，抬手都要费很大的劲。一只脚特别瘦，另一只又肿得厉害。奶奶什么话也说不出来。

我清楚地记得：我两岁时，已经七十岁的奶奶为了我的健康，天天抱我去公园。为了能让我吃上环保的放心菜，奶奶自己去种菜，还要提水到楼顶去浇菜。我上幼儿园时，已经72岁的奶奶早早地到幼儿园接我，再送我去学钢琴。还记得当我生病时，奶奶为了让爸爸妈妈安心上班，独自一人在医院照顾我。奶奶为了让我舒服点，就抱着我打吊针，一抱就几个小时。还记得这几年来奶奶生病了也仅仅吃吃药，不去住院。这样忍着，就是为了不影响爸爸妈妈的工作、我的学习和生活。当病情严重到不得不住院时，打着吊针还不忘叮嘱我：出汗记得擦，多喝水，别着凉等。可是，出院后没几天她又开始忙着给我们做饭、忙着接我放学、忙着送我去学钢琴、忙着照看菜园……奶奶的一个个身影我至今都历历在目。

操劳了一辈子的奶奶，此刻我能为您做些什么呢?擦擦身子，可舒服点?扇扇风，可凉快些?梳梳头，感到精神些了吗?喂您喝水，可您都无法咽下。

我很想大哭，我不愿意让奶奶走，我心里特别不愿意接受这事实。不想在这里跟十分疼爱我的奶奶，做最后一次告别。我看见奶奶的眼里有泪水，我的鼻子酸酸的。我希望奶奶的身体可以突然好转，重返健康，但这似乎已经不可能。我可敬可亲的奶奶于当晚永远地离开了我们。又到重阳节，这将近100天来，我似乎感到奶奶无时无刻不在我的身边。

奶奶，感恩有您，我永远铭记您的爱!

各位老师同学，大家好!

我是××中医药大学，我演讲的题目是：香烟，请从我的身边，走开!

人生在世，常常有所偏爱。有的人好酒，有的人爱花。在蹉跎的岁月里，对烟情有独钟的人更是数不胜数。世纪伟人邓小平嗜烟如命，他不到16岁便开始抽烟。列宁也曾是吸烟者，据说他从17岁就染上这种习惯。伟大领袖毛泽东更是烟不离手，一天可以抽到5包之多。

据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。如果不加以控制，到2020年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。同时，吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支气管炎等。就算知道这些，相信很多人都会像邓小平一样，说：“正因为我的健康很好，才抽。听人说，抽烟还有好多好处。”我记得其中说可以增加税收，扩大就业率，等等。

话虽这样说，但事实是吸烟对邓公健康的损害，愈到晚年的时候愈明显， 一九八九年，邓公患了慢性气管炎，加上有点哮喘。亲人都劝他戒烟，医疗专家也从医学角度谈了戒烟的必要性。邓公听后说：“好，不抽了!”从此，他就再也没有抽了。邓公是“一国两制”的首创者，曾经多次表示香港回归祖国后要到香港走一走、看一看。他说：“我自己是争取活到一九九七年，要中国收回香港之后，到自己的土地上走一走、看一看。”他还说：“就是坐轮椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分钟也好。”

可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港回归祖国仅仅一百三十一天之际，他竟溘然长逝。别说不抽烟，只要早戒几年，他就可以到回归后的香港走一走、看一看了。如果当年邓公能去，港人该是多么开心，现在只能成了永远都不能弥补的遗憾。

美国《基督教教学箴言报》曾组织过一次题为《写给成年人看的童话》的征文，获得第一名的是《一支燃着的烟》，全文仅34个字：“一支冒着袅袅青烟的香烟，指着自己说：‘我是最好的直观教具，说明抽烟会缩短生命。’”各位，生命的长度好比您手中烟的长度，您贪婪的吸食正在加速火苗燃尽您和您周围的人的生命。

相信所有的烟民都知道“吸烟有害您和他人健康”，那么他们为什么还要吸呢?我爸爸说烟瘾难耐呀!邓小平在没有香烟的时候，捡些树叶用碎纸包起来当烟抽。当时他还说：“我是香烟制造厂的。”其实很多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法，“不是不想戒，可是这烟怎一个戒字了得?”为什么这么说呢?林语堂说戒烟要过两关，哪两关呢?生理关和心理关，生理关容易过，心理关难过。于是，很多人一次次“断奶”，一次次地又捡起来。正如幽默大师马克吐温所说的：“戒烟是很容易的事，大家知道为什么吗?那是因为我已戒过一千次了。”

难道戒烟真的就有那么困难吗?我看过一则关于列宁的故事，说的是列宁上大学时开始吸烟。他的母亲是医生的女儿，懂得吸烟的害处。母亲疼爱儿子，她想了许多办法叫儿子戒烟，可都没有效果。有一天，列宁看到母亲在吃自己的剩饭，十分困惑，于是母亲对列宁说：“孩子，我们是靠你爸爸那一点点的抚恤金过日子，每一样多余的花费都会直接影响到家庭生活。你吸烟虽然花费不多，但日长天久，也是一笔不少的开支，如果妈妈自己不节省，家庭生活会十分困难。”那列宁听到母亲的话，十分愧疚。他对母亲说：“对不起，您说的这些过去我没有考虑到。好!从今天开始，我不吸烟了。”我想，人是需要一点精神的，一种决心的。戒烟也是如此。弗兰克林曾经说energyandpersistenceconquerallthings.意思是说能量加毅力可以征服一切。

相信在座的很多男士都吸烟吧。在这里，为大家献上一首《戒烟歌》

本国烟，外国烟，成瘾苦海都无边。

前人唱，后人和，饭后一支，神仙生活。

错，错，错!

烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪受够。喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终身枷锁。

莫，莫，莫!

各位，如果你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为它正在燃尽你的生命;如果你还爱你的家人，请灭掉你手中的香烟，因为它正在侵蚀她们的生命;如果您还爱你身边的人，请你熄掉你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬;如果你还爱这个世界，请你大声说：香烟，请从我的身边，走开