相伴在路上作文(通用20篇)

孔嘉虞

有人说，父母一路与你相伴，哺育你，帮助你，爱护你；有人说，老师和你一路相伴，教导你，启发你，关心你。是的，父母与老师在生活的漫漫长路上不可或缺，重要性不言而喻。可现在，我感谢的不是他们，而是你，一路相伴着我的你。

即使记忆经历过历史的冲刷，却仍能记得，你我的相遇，是在那个朦胧的九月，那是个下着淅淅沥沥的早晨，我带着青涩脸庞走进那个陌生的教室，走进一个全新的大家庭，从此，你和我走了六年漫漫人生路。

两年后的那个炎炎夏日，应该是你我首次站在统一战线上吧。那是学校组织的辩论赛，我和你都成为了选手，那一段年幼路上是你在一路陪伴着我，陪我找资料准备比赛。说不清大段稿子时，你陪我练，我怯场时，你为我加油打气。感谢你，那一段时光有你的陪伴，那一条路有人陪我走过。

然而，一把名叫小升初的大刀无情地劈开了你我在人生大道上紧紧握住的手。

那个白雪纷飞的冬天，那段曲折的路，我记忆犹深。这是我们去香港冬令营的一天晚上，我和你躺在床上看着电视。忽然，你对我说，我们两个可能初中就不能在一起了，我要去外地读书了，我急了，带着哭脸问他，你能不能带去求求你的父母啊？他不说话了，我在他那失落的眼神中看到了否定。一个晚上，你都在自顾自玩手机，只是第二天早上，我在拟的眼角看到了泪痕。

我想，你也一定想与我在人生路上相伴地走下去吧。

又是春天，可这个和煦的春日没有你的陪伴了，你或许知识我人生中一道闪亮的影子，可我坚信，我们两个的灵魂仍在漫漫人生路上相伴前行，直到永远。你的相伴终将成为我动力的源泉。

感谢你伴我走过我的青春岁月，感谢这一路有你相伴。

漫步在大街上，总能欣赏到别人别致的幸福，孩子在沙坑中留下的脚印藏着童真的幸福，同学在操场上挥洒着脚步带着友谊的幸福，父母在校门口守候的脚印持有期盼的幸福，回首一瞧，我身后的脚印又有怎样的幸福？

过了1岁的时候，正是呀呀学步之时，在微风习习的小院儿里，外公用他那健硕的手，耐心地搀着浑身稚气的我学走路，虽说年纪小，可走路却像个年迈的老人，蹒跚地脚印缓缓在地面绽放出来。等人家走累了，外公终于撒开手，我每在前缓缓迈一步，外公便蹲在我后面紧紧地跟一步，我能感受到，外公对着我的背依稀地一推，一扶，直到我开始抱怨了，才不舍似的离开一点儿，等我稍不留神，又贴过来。无聊的夕阳在天边艳亮的云端小憩，那依稀的暖阳，将那歪扭的小脚印刻画得历历在目，在小脚印旁，是形影不离的大脚印永恒，温暖的陪伴。

差不多5岁了，正是在幼儿园玩闹的时候，每当我从幼儿园大门撺出来的时候，最先盯上的就是外公甜蜜的微笑。我把书包一丢，外公娴熟的接住，老练地往肩上一挎，便交易般递给我一根剔透的糖葫芦，有时候心不在焉地啃，不仅啃得满嘴都是，还到处乱滴，鞋子一踩便黏地不得了，发出啪嗒啪嗒的声儿，像是脚印尝到糖，幸福地乱叫，外公每每见状，便小碎步向我跑来，我一瞧，一位外公来追我了，便拖着啪嗒声，一路狂跑，外公个头儿大，一下就能追上，大街上，像两个漫不经心，悠闲自得的孩子追跑，外公跟得紧，见我左一拐又一拐地，便一会伸个右手想扶下我，一会抬个左手要拽下我，一路上，两个黏了吧唧的脚印和在一起，乱成一团，还没玩腻，外公便一把拦住我，捧起乐呵个不停的我，抬起脚想要抠掉那麦芽糖。我没事了，撇了撇脑袋，看着那幸福的脚印，不时地再乐呵两下，像是当初学步一样温馨的脚印，留在地上，久久不会消失。

转瞬即逝，5年的时间像是飘开的柔羽，轻轻一吹便飞得远远的，抓不回来。10岁那年，外公还带着我一起去摘柠檬，毕竟已经10岁，说话不再幼稚，行动不再迟缓。比我还高一个头的外公，头上蓬杂的碎发还没白遍，却早已雕刻出涟漪般频繁的皱纹。外公虽然同我一起成长了不少，但还是健康的很。来到园子前，清新的柠檬味盖住了鼻腔，有种轻盈的芳香。迈进柠檬园，刚刚被湿润的土地被踩得比图腾还繁，一双脚步踩在泥地上，十分鲜明，我们爷俩迈着平行的步子，一直寻找着最让人幸福的大柠檬，每每发现一个，我便像发现新大陆一般，叫着不停，有时一把没抓住，又不小心一踩，那掉在地上的柠檬便躺在了地上，那酸气儿一个劲地跑，看不见脚印地就窜进你的鼻子，又有时一个脚步没站稳，手一撑，便是个手印在脚印旁，看得特别美，让人想拍下来。当采了一篮柠檬之后，柠檬园里便填满了匆忙，快乐，幸福的脚步，更掰一只柠檬，一舔，酸得掉牙，但却想在脸上扮着发自内心的甜美的微笑。

时间真的如流水，如细沙，如阳光，努力地张开手去抓一大把，却是一场空，转眼间，就步入了初中，外公也回到了乡下老家，小院里脚步早已消逝，放学的路上，没有那让人暖心的脚步和欢乐，大街上空洞无人，特别想撑开那片阴暗的天，捡到那唯一暖和的暖阳。没有外公的孤独，就像那干瘪的柠檬，看得让人心酸再细细品味一口，真的酸的钻心。

一个人单独走在大街上，身后的脚印被人海吞没，眼中唯一还有色彩染目的是校门口的冰糖葫芦车和那还尚有一丝依稀幸福的手掌。

世间太喧嚣，灯红酒绿间，不如拾一卷诗词，享受欢乐浮生；撷几缕唐风宋词，守望与诗相伴的旅程。

——题记

诗，如同一口清泉，在干旱的沙漠中，滋润心田；诗，如同一盏明灯，在黑暗的尽头，照亮新的道路；诗，如同一首歌曲，在纷扰的岁月中，净化浮躁……人生之旅，我愿与诗相伴！

与诗相遇

从呱呱落地到蹒跚学步，那诗便像磁铁般吸引着稚嫩的我。依记得初上幼儿园时，我扎着羊角辫，背着小书包，又蹦又跳地走进幼儿园，我憧憬学校的一切，而别的小朋友却拉着爸爸妈妈的衣角，哭闹着不愿去上学，因此幼儿园的老师还夸奖我的勇敢。在那时，我初遇诗这个朋友，便喜欢上了“鹅鹅鹅，曲项向天歌”简单的旋律，整日寻觅“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”的春色，演绎“举头望明月，低头思故乡”的穿越故事。

这样，我就与诗结下了不解之缘。

与诗相知

慢慢地，我开始体会诗中的意境。我欣赏陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适自然，读他的诗，轻松愉悦；我偏爱王维“明月松间照，清泉石上流”的明快清朗，诵他的诗，意味深长；还喜爱李白“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的奇思妙想，吟他的诗，浮想联翩。天地间的一山一水，一草一木，似乎尽在诗歌那浓墨重彩之中。即使茕茕孑立，也能体会到诗中的非凡。范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”成了庙堂上勤政为民的施政宣言；苏东坡的“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”成了人们历经风雨后的感慨；文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”成了世人争相吟诵的千古绝唱。

徜徉在诗的海洋中，我发现了诗的无限魅力！

与诗相伴

“天生我材必有用，千金散尽还复来。”机会是留给有准备的人，让我期盼已久的诗词大赛终于举行了。我毫不犹豫地参加了。比赛前夕，黑夜里，有诗照亮我的前方；灯光下，有诗与我相伴；休闲时，与诗友与我共享。比赛时，我磨拳擦掌，与诗同行，一路劈关斩将，竟获得了桂冠。老师的脸上露出了欣慰的笑容，同学送来了雷鸣般的掌声，父母也展出了自豪的笑颜。

与诗相伴的旅程，我定要携带三颗心前行：“学而不思则罔，思而不学则殆”的求学心；“采菊东篱下，悠然见南山”的宁静心；“笔落惊风雨，诗成泣鬼神”的写作心！

在岁月静好的日子里，与诗相伴，永远美好！

――后记

蓼蓼者莪，匪莪伊蒿。哀哀父母，生我劬劳。

——《诗经》

踽踽独行于生命的旅程，脚下有鲜花绽放，头顶有阳光普照，身旁更有你们的陪伴，让我的旅程充满希望与温暖。

包好的肩带

要去上学了，而为我整理书包的你却慢悠悠的，取出一张报纸，轻轻地对折，再对折，初升的阳光透过窗棂泼洒在你的头上。头上的银丝变得耀眼，而岁月在你脸上留下的痕迹也在我的眼中跳跃。你的影子与阳光交相辉映，印出一张独属我的时光胶卷。在我发愣的时候，你将已经包好肩带的书包递到我的手上。“这样包着，肩就不会被压痛了，本来人就矮，可别再被压矮了。”这近似开玩笑的话语，却温暖地告诫我：要长高，要长大！

父亲，正因为生命旅途中有您的存在，让我不至于陷入窘境。

温暖的蛋汤

清晨的第一缕阳光乍现，却又很快被地平线吞没，又是一天上学的日子，我强行把自己从被子中拽起来，半眯着眼摸着洗漱用品，突然我听到厨房中传来一阵碰撞之声。走出房间，来到厨房，看到你熟练地敲开两个鸡蛋，倒入碗中。你开始躬着身子在碗中寻觅着什么，仿佛就像淘金者在寻觅宝藏一般。过了一会儿，你从碗中挑出一个物体，仿佛是一块鸡蛋壳。注意到我的到来，你仿佛像一个做错事的小孩。“我是不是吵醒你了？现在还早，还可以多睡一会儿。等下再打蛋汤给你喝。”声音虽很微小，却掩盖不住溢出的爱意。

母亲，正因为生命旅途中有您的陪伴，让我不至于感到寒冷。

久远的信息

闲来无事，翻看老爸那破旧的手机，翻阅到一条信息：“爸妈，我想你们了。”回忆蓦然被击中，眼中充满水汽。那是七年级的一个晚上，第一次住在寝室，便和你们发了信息。没想到，得到的是更简短的回话：“没事，安心。”对于当时不太玩手机的你们，也不知道是怎样打出来的，只记得那是深夜十一点，你们不打电话，只是怕影响我休息……

父母，正是因为有你们的爱做伴，我的旅途才不孤单，才会充满温暖。

我要的只是一缕春风，你们却给我整个春天。

——后记

一张乐谱在乐师的指尖，便动听了；一张白纸在画家的笔端尖，便丰富了；一顿晚餐在母亲的手下，便浓郁了。有母亲的晚餐相伴，滋味长。

步入初中，我的时间就紧张了很多。放学回到家后，二话不说就进入我的房间，开始了课堂外的远方，与父母说话的时间也就少了几分。待母亲一声温暖的呼唤，我总是兴奋地冲到餐桌旁，弯下腰嗅一下饭菜的香气，开始品尝美食。

母亲不知从啥时候变成了烹饪大师。红烧的排骨，浓郁泛黄；清蒸鲈鱼，在鲜美中荡漾；油炸的一个个丸子，酥软浓香；刚出炉的烘焙饼干，那叫一个脆爽……

在静谧的夜晚，映着柔美的灯光，品尝着母亲精心烹制的美食，看祥和的温暖在屋子中萦绕，总能感觉到无比的舒适与惬意。有母亲晚餐的伴随，就连阴云密布的日子，也都是满桌的星光。

每每吃过母亲亲手烹制的佳肴，我总是抹抹嘴角，然后开心地道一句“真好吃！”一句简简单单不经意间的赞赏，总会给母亲的嘴角，留下一道会心的弧线。

春节前的一天，全家人一起享用着晚餐，我不知为什么就问起，“妈，为什么我上小学时，你很少为我做这么丰盛的晚餐？”

母亲轻轻上扬着嘴角，“妈妈文化低，以前你上小学，还能给你辅导辅导，但现在我也就做个后勤工作了……”

伴随着母亲淳朴的话语，霎时间觉得眼前、嘴边、筷中的这顿饭味道更佳浓郁、美味了。

曾经看过一句公益广告：“房子不是家，有爱才是家。”

是啊，家就是日本人一句“您回来啦”体贴的问候；家就是美国人出门前，一个火辣的亲吻；家也是母亲那一道道，带着爱和温暖的晚餐。

有母亲的晚餐相伴——滋味长。

何岳霖

似乎五年级以前，在我的印象中，最常出现的一个身影，便是那个驼背的奶奶。

奶奶七十多岁了，她其实并不高，但对于儿时的我时，奶奶像一个巨人一般，因为她对我很好，在我开心时与我欢笑，难过时开导我，孤独时陪伴我。幼儿园回家的路上有许多小砖块铺在地上，每次放学回家，我的手总是依赖地放在奶奶布满皱纹的手中，让后我蹦蹦跳跳地踩那砖，并跟奶奶比谁先踩到竖着的砖谁就输。那个时候的饿哦，总是在家里自豪地说：“奶奶最好了！”并小心翼翼地问：“奶奶你不会走的吧？”

“不会，我会一直陪着你。”

夏天，我生病在家，七月的闷热让人时不时想睡觉，躺在床上一睁开眼便是奶奶忙碌的身影，她的那件红色的夹袄在眼前来回晃动，“奶奶，西，西瓜。”我奶声奶气的声音伴随着手出了被子，奶奶忙走过来：“好嘞！等着啊！别把手伸出来了！”因为我赖在床上不肯起来，奶奶便把西瓜对半切开，用勺子舀给我吃，那时，我才发现奶奶的手在抖，不懂事的我说：“奶奶好笨，连勺子也不会拿。”奶奶并不说话，只是慈祥地望着我。

渐渐地，我明白了，那是一种病，叫帕金森。

我在时间中长大，奶奶在时光里变老，奶奶因身体不适回了自己家，离别的那一刻，我笃定地说：“奶奶，我会经常来看你的。”

从那天起，我便常常去看她，她也常常给我带一些我喜欢吃的零食，并且会关心我的学习，生活。

初中的我离家远了，与奶奶一般电话交流，很少去看奶奶了，但是似乎，从大人口中得知，奶奶的病加重了。我开始畏惧起来，畏惧有一天，奶奶再也无法下床了。

“不会，我会一直陪着你的。”奶奶的话响在耳畔，奶奶不会骗我的，我想。想到这儿，我少许有些放心了。

又是盛夏，街边卖西瓜的商贩似乎更多了，每当学习很累的时候，总想起那又甜又爽的西瓜味，那是奶奶的味道，是奶奶陪伴的味道。

说我自私，那一点也不假。我只想让奶奶陪我玩，走过回家的路；只想让奶奶在我生病时喂我；只想让奶奶帮我做这做那；只想让她陪着我。但我却从未想过陪伴是相互的。

所以，奶奶：

我会牵着你，慢慢地，就像当年，你牵着我一样；我会和你去吃西瓜，舀给你，就相当年，你喂给我一样；我会陪着你，就像当年，你陪着我一样，静静地……

向着远方，我一直在路上。途经许多风景，或旖旎，或清瘦，都难以忘怀。它与我一路相伴，一路成长。

小时，安静旖旎，岁月静好。阳光细细碎碎地从夜间筛下，撒一地碎金。柔柔的光映在外婆满是皱纹的脸上，沿着一道道的沟壑而坑坑洼洼。外婆正专注地为我烙饼。我搬着小木凳坐在旁边，紧紧盯着外婆的手，看她熟练地擀着面团，将面饼丢入锅里，不由得夸张地吸了吸鼻子。外婆笑着捏捏我的鼻子，将一小盘烙饼端到我跟前。那个暮春的下午，我们就坐在小庭院中，尝着烙饼，直到夕阳如一枚成熟的果子，沉甸甸地挂在枝头上。方才回屋。

外婆温暖的笑容如四月温暖的春风，是最美的风景，她教会了我乐观面对生活，与我一路相伴，一路成长。

沿着时光往前走，电闪雷鸣，大于滂沱。天空灰蒙蒙的，闪电从天边划过，露出诡异的笑容，似要将天空撕成两半。我抬起头，看雨点沉重地砸到地上，眼睛早已起雾。攥紧手中的公示单，我靠在墙边，望着雨哭泣。老师走过来，在我旁边蹲下。她用一双安静温柔的眼睛注视着我，眉眼间隐隐透出对我的关爱与鼓励。她拂了拂我的头发，给了我一个拥抱。她拍着我的头，在我耳边轻声说：“女孩子，一定要记得一直微笑呀！这次的遗憾会激励你下次赢得更加漂亮！”她还与我说了很多很多，我已记不清了。只记得那个结实的拥抱，至今在我心中尚有余温。

老师结实的拥抱如倾盆大雨中突然撑开的伞，是最美的风景，庇护着我，她教会了我不要被困难所击倒，与我一路相伴，一路成长。

时光是个跷跷板，柔柔的月色洒满大地。是夜，静悄悄。一轮圆月高高挂在漆黑的幕布上，尤显孤独寂寞。凝眸，花间的露珠悄悄滚动，隐入泥土。远处，月光洒下一练银白，落入泛着点点星光的荷塘中。“云破月来花弄影，风不定，人初静，明月红应满径。”连风也沉醉于那份飘渺的雅致中。与朋友走在宁静清瘦的小道上，说着我的心事，偶尔有不知名的虫子随声附和。和着几分朋友的默契，在谈到有趣的事情时一起大笑，也因些许事而一起叹气。但她总会马上转移话题，银铃般的笑声如一团浓雾扩散到我心里，感染着我。小道上弥漫着友情的气息。

朋友银铃般的笑声如深秋中绽放的金菊，是最美的风景。她让我懂得了友情的珍贵，与我一路相伴，一路成长。

一路走来，一束阳光，一场雨，一抹月色，一个人，都是最独特的风景。有他们的陪伴，我充满力量，也不畏困难，更不会停下脚步，因为我的梦想是远方。

小学毕业照上，定格你纯真的笑脸，漫长的回家路上，洒下了我们的童年。

成长，管什么春夏秋冬；跋涉，管什么日月星辰。就是在这样的道路上，我与你相扶前行，即使总有磕磕绊绊，却也无比美丽。

记得正值隆冬腊月，早起的清晨与昏睡的夜晚没有多大差别。但尽管天色昏暗，成长的脚步始终不间断。每天早晨，我都会带着朦胧的睡意走出家门，路上，是铺头盖脸的漆黑，我必须绕过弯曲的小路，才能找到你家。

每天都是如此，每天我都会在漆黑中寻找一处明亮的窗户。我知道，那是你为我点起的引路灯，告诉我，这儿有你在等我，让我在黑暗中寻得一份慰藉。然后，身影变得不再那么孤单与彷徨。

有一天，小路的尽头没了那扇明亮的窗户，顿时使我的心不安了几分。茫然地站在你家门前，不敢大声敲门。更不敢大声喊叫，因为四周鸦雀无声，这样显得十分可笑。出于内心的驱使，我按捺住心中的焦虑，任时间汹涌澎湃地流去。抛开任何迟到与不迟到的猜忌，只是静处在昏暗中等着那扇为我亮起的窗。抬头，茫然一篇，更是放大了我心中的茫然。

终于，那盏灯被点亮，打开门，是蓬头垢面的你。所幸，仅仅只是一时睡过了头。带着满脸歉意的你，依旧陪我踏上了这条成长的道路。悄然间，身后的天变得明亮与清晰。寒风时作，但吹不散相依的两个身影，因为这不是水中的倒影，它坚如磐石。

十二年，是我与你的同窗的时间，也是我开始踏上成长的时间。可惜，十二年未满，你却早早离开。你在我的目送之中随众人离开，没有过多告别。原来，坚硬的石头也终会被风吹散，化作粉末。但是，记忆成了你我曾经最好的见证。昔人已乘黄鹤去，白云千载空悠悠。虽无留下刻骨铭心的脚印，但你我确确实实迈出相同的步伐。

蓝天白云，照拂着你我的点点滴滴；成长路上，我庆幸有你的陪伴。

我喜欢幻想，所以我的生活才充满了快乐的源泉，我常常走进一出，去尽情享受和幻想着其中的一切。

荡舟湖边，我时常想象，我是湖边一棵小小的芦苇，虽然我没有杨柳的舞动飞絮时的柔美与与缠绵，没有雪云的云彩飘动时的洒脱，也没有艳丽鲜花所散发出的醉人的香味，但是，我很快乐。

漫步山野，我时常想象，我是大树下的那一朵小小野菊花。我虽然没有牡丹的华贵与多姿，没有玫瑰的娇美与典雅，但我很快乐，看者调皮的小星星围着月儿眨眼，听着那涓涓细流奏起的动听乐章，享受着大自然无私的给予，我很快乐。

放眼天空，我时常想象，我就是那一只自由翱翔的小鸟。我虽然没有雄鹰的大翅，没有大雁的豪情，但我很快乐。我喜欢在阳光里嬉戏，在白云间徘徊，我为我能自由得活着而快乐。

……

虽然我很渺小，但是我能为能与快乐相伴永久而倍感舒切。朋友，敞开你的心扉，去拥抱快乐，愿你能与快乐相伴永久！

暑假，我买了两只可爱的小甲鱼，我决定一定要养好它们。

1、喂食小甲鱼

我的小甲鱼一天天长大了，可以吃饭了。今天，我迫不及待地打开冰箱，取出小虾皮，走进房间。小甲鱼躺在笼子里正晒着太阳，阳光照着它们的壳显得更加美丽。我把虾皮扔给它们，它们一看到虾皮，就两眼发光，张开小嘴，一口咬住虾皮，狼吞虎咽地吃起来。我边笑边说：“吃慢点儿！吃慢点儿！小心噎着！”但小甲鱼还是在大快朵颐，吃完了，小甲鱼还把脖子伸得老长，好像在说：“再来一点儿食物嘛！主人！“唉，它们真是两个小吃货。

2、玩逗小甲鱼

“小甲鱼！”我趴在桌子上，观察着小甲鱼的一举一动，小甲鱼懒洋洋地趴着。半晌，小甲鱼还是懒洋洋的，我急了，心想：“是不是它们被我照顾得太好，变懒了？”不行，我要训练它们。于是，我拿出装水的瓶子，把养甲鱼笼子灌满水。小甲鱼是用鼻子呼吸的，它们不能呼吸了，难受极了，拼命地往水面上游，可是游不上去。小甲鱼继续想好办法，它像芭蕾舞演员一样，踮着脚，脖子伸得老长，让鼻子露在外面呼吸。但是坚持不到一分钟，它就不行了。

我看着看着，心软了，把它们救了上来。看着小甲鱼们大口大口呼吸的样子，我心里有点内疚。

3、放生小甲鱼

听说，小甲鱼可以治水，我决定今天做完作业去放生小甲鱼。我捧着装有甲鱼的笼子，来到小河边，想到这是最后一次看见小甲鱼了，心里真伤心。我小心地把小甲鱼的笼子往水中一叩，小甲鱼掉了进去，它左顾右盼，发现自己在水中，开心极了，游来游去。我站在岸边，看着小甲鱼远去的背景，不禁泪如雨下。“小甲鱼，小甲鱼，不要忘记我，我想你。”我轻声地说。与小甲鱼相伴的这些日子，我懂得了很多知识。

如今，小甲鱼已经去完成它们的使命了，我希望它们都能平平安安的，期待以后能再次相见。

育才学校七（4）班李欣

与你相伴，我体会到了汲取知识的快乐。与你相伴，我体会到了古人的雄心壮志，刚劲不拔，与你相伴，我体会到了诗人的豪迈气概潇洒身姿。

生性儒弱，沉默寡言。实在是不招人喜欢的性格。上帝赐给了我。因此很少有人愿意与我交朋友。所以，在那蓝天白云的日子里，我把青春赐予孤独挥霍。在哪背影陪伴的日子里，我的青春似乎带上了腐朽的味道，直到遇见了你，在与你相伴的日子里那令人讨厌的腐朽地味道渐渐淡去。孤独也不再纠缠与我。

在书籍里，我结交知识。与诗仙李白推杯换盏，开怀畅饮。领会他“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的恣意与潇洒，与其交心，方不知负了诗仙之名；牵一匹健硕的马同那千百坐骑共驰骋，席卷平风。倾城出动。追随太守苏轼密州出猎，为太守“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”杀寇报国之心而赞叹；在寂静的夜里，我随辛弃疾与一盏孤灯下痴望一柄寒光宝剑。在午夜梦回时，与白居易畅谈杨贵妃与唐玄宗的凄美爱情。

转眼间，我回到了现实。我知道此时的我已经明白事理。乐观、开朗。开始勇敢地接受成长中的喜乐。

书籍让我眼界开阔，让我内心丰富，让我勇敢乐观，有你相伴，我的青春不再枯燥无味，有你相伴，我此生无悔。如果，让我选择一个东西伴我一生的旅程。那么，我将自豪地大声说，我要你陪伴我，有你陪伴，足矣！

我与她第一次相遇时，低头匆忙赶路，结结实实的同时撞上了对方，我俩异口同声：“谁呀！碰这么狠！”同时抬起头，对视一秒，尴尬一笑，继续走路。这便是我们相识的“美好”开始吧？

随着李老师的一声令下，我们全体出动——换座位。平时看上去柔弱的女生立刻成了一个个超人，扛着自己的东西，去自己该去的位置。可是，这回李老师还加了一个“小礼物”——换组！天哪！那我的同桌……我扭头一看，呆住了——怎么是她！她戴着圆框的大眼镜，衬托她的脸更加的圆润，这不就是上次我碰到的人？我为了对她表示友好，露出了一个比哭还难看的笑容。

过了几天，我发现这个人比较好相处，我便使尽浑身解数，去讨她欢心，让她忘却尴尬的遇见。还好，阴差阳错，我们终于成了好朋友！

课间，我舒服地躺在她腿上，头45°仰面向天空，正准备抒发一段“文艺青年”的感慨，这时，有人大喊：“张老师来了！”我立刻爬起来，以光速拿出数学用品，可是却被眼尖的张老师发觉，刚才诗意大发，不由低声嘟囔，突然收到同桌信号，同时老师的声音再度响起：“王晓璇！”我幽怨的看着同桌，暗暗埋怨她为什么没有提醒我，她用“单纯”的眼神看着我，脸上分明写着：我有告诉你啊！

下课后，我立马倒在她身上，我向她“哭诉”着，她“冷漠”的听着……“咦？这是什么？”我看到了她耳朵中塞着的耳塞。我的小宇宙立刻爆发，盯着她，我还未开口，她便讨好般笑着，冲我说：“别生气嘛，我以后绝对不会这样了嘛……小公主，求您原谅我吧！”妈呀！这么肉麻！我的鸡皮疙瘩起了满身，便慌忙说道：“好好好！我原谅你了！”紧接着我两的笑声同时响起！

现在，我们还是会经常损对方，让对方“脸面无存”，然后再彼此大笑，寻找开心。我们俩“惊天地，泣鬼神”的友谊实在是太有幸福感了！

清晨的阳光，若影若现，挂在草上的露珠被那阳光照的闪闪发光。他好像在模仿星空，只为自己而闪亮。

那是个温暖的午后，阳光找的人暖洋洋的。仿佛一切都是静的，催的人入睡。眼前的景象越来越模糊，即将睡着。突然，一声叫声使我从睡梦中惊醒，这让我醒来后摸不着头脑。当翔升再次响起后，我才发现原来是妈妈在叫我。她那响声似乎震破天际，让人睡意全无。我无奈地走到她面前说：“干嘛？”“去外婆家。”我听后，原来是去外婆家，心中不由得有些喜悦。于是连忙收拾好东西，去往了外婆的路。

一到外婆家，我左顾右盼，好像一切都是从未见过一般。当我欣赏美景时，一个转头，头就撞上了铁栏杆，一股疼痛是我放下美景，连忙用手捂着头，原本以为没什么事，谁知拿开手一看，竟带着血意。一阵恐惧后我惊慌失措，我妈看到我后说：“怎么回事，赶紧拿消毒水消消。”他说话的同时似乎带着一丝惊慌和恐惧。我捂着头与爸爸来到药房，药房里的医生连忙为我消毒，他们小心翼翼的，爸爸在一旁等待着，这一刻，我似乎忘了疼痛，一股暖流流过心田，正在准备着眼泪，为了不让这么尴尬的事情发生，我连忙闭上眼，这才慢慢平复了心情。但是听到医生说还要打破伤风，防止感染。在一旁的爸爸连忙说：“好的。”他带着我跑到医院后，医生却说要到明天才能打，我的心中不由得紧张起来，因为明天还要***，那时的心情早已没了去外婆家时的快乐。

天蒙蒙亮，爸爸就带着我去了医院。他那着急的身子似乎没了控制，一直在医生办公室前等待着医生的到来。他急忙的跑上跑下的身姿，是我见过最美的，他那无言的话语中露出无尽的爱。

露珠从叶子间划过，落在泥土上，他滋润了大地和野草，虽然微小，但却一路陪伴着野草生长。

快乐是什么?

旅游者说，快乐就是荡漾在“淡妆浓抹总相宜”的西湖碧波中，一览“山色空雨亦奇”的亦真亦幻;老师说，快乐就是在教室的半亩方地间孕育出桃李满园的累累硕果……而我的快乐就是沐浴着温暖的阳光沉醉在淡淡的书香中，邂逅那诗画般的闲情……

读书是一种快乐。书页在指尖轻轻翻动，一不小心就把你拉入一个奇妙无比的梦境中：一会儿听“怎一个愁字了得”的凄凄惨惨戚戚;一会儿又邂逅勇敢搏击的小海燕，佩服她不畏风雨的顽强;一会儿畅游在古人清幽的中秋之夜，欣赏“素娥临夜新梳洗”的美景;一会儿又伴着李清照划一叶扁舟“误入藕花深处”，也正是“沉醉不知归路”了。

遨游在无穷无尽的书海里，总会流连忘返，在那精雕细琢的字里行间感受快乐。书籍让我不断进步，接受风雨的洗礼，心灵的浇灌，不知不觉地充实自我。在浩如烟海的书中流连，不也是一种别样的快乐吗?虽然无法达到杜工部“漫卷诗书喜欲狂”的超凡意境，但也是手不释卷了。

如果说人生如海，那么书籍则是其中的一颗璀璨的珍珠;如果说人生如画，那么书籍则是那鲜艳的色彩;人生如山，那么书籍就是那通向巅峰的小径……

人生如课堂，谁能说书不是那位良师?在失败时，一句“阳光总在风雨后”给予你自信;在成功时，“胜不骄，败不馁”又让你如翠竹一般虚心……坎坷的人生路上，有书相伴，便也无憾了。

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。腹有诗书气自华，胸藏万卷笔生花，生命将在阅读中变得深刻，文字将在阅读中飞扬!

快乐人生，飘洒着淡淡书香。

春夏秋冬，四季如画。变幻莫测的大千世界，时时刻刻都在演奏着美丽的诗篇。品一杯香茗，看庭前花开花落，望天上云卷云舒。手捧诗词集，随王安石一起赏那“大漠孤烟直，长河落日圆”的塞外风光；与李煜一起体验那“剪不断，理还乱”的亡国之愁；跟纳兰一起念那“赌书消得泼茶香，当时只道是寻常”的逍遥生活。品诗且与诗人相会，何尝不是一种幸福与享受。

一曲战歌后，他敛了酒意，独自登了那高楼。迷离间，似又见着了入日时的关外秋景：水天相接的江野苍茫辽阔，斜阳西下照映着寒波。抬头望那天上皎洁的月儿，影影绰绰，佳景虽美却依旧美不过家乡。酌酒一杯复一杯，最终化作相思泪。夜阑人静，我倚窗望月，细品那“明月楼高休独倚。酒入愁肠，化作相思泪。”心中不由一颤。一阙范仲淹的《苏幕遮》让我深感词人夜不能寐之情，边关前线的他对家乡无尽的思念怕也全融灌与此。

“故国神游，多情应笑我，早生华发。人间如梦，一尊还酹江月。”他伫立于黄州城外的赤鼻矶上，惊涛拍浪的雄浑让他心绪激荡，追忆当年周瑜所成的江山伟业，如今却荡然无存，不由感叹道，岁月已逝，物是人非。泪潸潸然，萧条岁月，怀才不遇的悲愤在他身上体现。他是苏轼，豪放与他是密不可分的。我与他相遇于词中，他那旷达之情使我敬佩，让我心生荡漾。

灯火阑珊处，他含影而立，不真切的样子。眼角尽是无奈，他自认佛前一衲子，奈何奔于仪銮之侧。纸醉金迷，他无动于衷。回眸，他一步步朝我走来，玄衣飘飘，手执玉扇。我知道他本想做一位澹然独步的隐士，身在九重朝廷的他亦觉得自己如一个异客，踽踽独行。回忆中，他在冷静的月光下，手捧书卷，仅如一介词客而并非人间富贵花。弃了锦衣玉食，弃了功名利禄，款款道来的只是一句“我是人间惆怅客，知君何事泪纵流”。

手捧诗词，随其喜而笑，随其忧而悲。无论是思乡之情亦或踌躇之情，那都让我痴迷，让我陶醉。闲情雅致，怕也不过与此。有诗词陪伴的日子，令我安心。

夜深人静，当城市的喧闹在暮色中渐渐沉淀下来，抬头仰望，偌大的天空中璀璨着耀眼的繁星。面对漫天的星斗，你可否想过自己的未来？你可曾拥有星空璀璨的梦想？

每个人都拥有一个梦想，仰望星空，对苍穹许下一个愿望，生活开始有了方向，或许这个梦很遥远，或许这个梦很幼稚，但它在每个人的世界中都会像星空一样绚丽。

歌坛天后蔡依林，为了追求更加精致的舞蹈，练习之中付出了多少艰辛，身上落下了多少淤青；青年作家郭敬明，为了创作更好的作品，在黑夜中曾经多少次奋笔疾书，耗干了多少笔墨；奥运冠军刘翔，为了登上金牌的领奖台，又付出了多少努力，流了多少汗水。他们也许不是天才，他们也许不够优秀，在追梦的过程中也有过挫折和痛苦，但是为了人生中的这份梦想，都在脚踏实地的实践着。

在仰望星空的时候，多少次回荡着自己心中的那份执念。为了追求梦想，必须脚踏实地一步一步走下去。梦想的遥远，在一次次的挑灯夜战中显得更近，梦想的虚幻，在一点点的进步与成功中变得更现实。

我还记得，一次次的失败让梦想的轮廓渐渐模糊，一声声的嘲讽使澎湃的心灵烙下深深的疤痕，一滴泪让我放弃自己的追求。每当这时，想起自己曾经仰望那片梦想的发源地——好像不是每一颗星星都如此的耀眼……那些明亮的星星必定是经过努力，冲出黑暗才闪耀在我们面前。不去脚踏实地的工作，就不会使梦想实现，不会让人闪耀。于是，那些闪耀的星斗成为我追求梦想的动力，照亮我没有走完的路……当挫折再度来袭，我会重振旗鼓，哪怕这条路再艰辛，我也会一点点坚持走到最后。朋友，你是否也曾仰望星空？面对浩瀚的星河，请您许下人生的梦想……为了这个梦想，我们一起奋斗，努力。不管前方有多少荆棘和坎坷，只要脚踏实地一步一步走下去。梦想与现实的距离就不再遥远。

不管梦想是否会实现，不管人生是否会像星空般绚丽夺目，只要脚踏实地追求，人生就不会再空洞乏味。那么，带着梦想出发，追梦之旅我们一起加油！

岁月的长河一去不复返，许多平凡而朴实的事物全都匆匆逝去，但是你陪伴我的时光却是平凡而又别样尊贵的，它永远留存在我的记忆里。

自从我出生的那一天起，你就已经在我的身边，我也因此多认识了一个词——姐姐。

因为我的出生，爸爸妈妈对你的关心少了许多，有很多好的东西都给了我，这样的举动让你很不满，所以也会对我进行恶作剧，发泄一下你心中的不满。而小时候的我自然是不懂事的，不懂得退让，事事想和你争个高低，便免不了与你产生一些小碰撞，每回都会与你吵得不可开交，最后都会以你的失败告终，在学校里你碰到我时也总是会刻意避开。我便有些洋洋得意，以为自己占了上风，哪里知道，这其实是你对我的忍让啊。姐姐，我亲爱的姐姐，当我懂得这一点的时候，我是有多么后悔呀。

当然与你一起的日子里更多的是欢乐。记得有一次你神神秘秘地叫我去你那，看我身上还穿着练跆拳道时的衣服，就一脸笑意地说“你只要按照我说的去做一下，我就给你买糖吃。”那时我也不知怎么想的，就听信了你的言语，被你哄骗着做了一些很娘的动作。我还特别形象地竖起兰花指，说了你让我说的话。你抱着肚子笑成了一团，妈妈也笑了起来，我也不明所以地大笑起来，缠着叫你给我买糖吃。如今每每翻出那段记忆，连我自己都哭笑不得。

后来我们都长大了，在这个漫长的岁月中都懂事了不少，也不再会吵架，而是学会了交流，懂得了互相帮助，我们的相处也渐渐和谐起来。平日里，每一个动作与眼神，对方都可以心领神会。

时间便在我们相伴的点点滴滴中过去了，如今你考上大学，我们也基本见不到面了。上一次，与妈妈一起整理你的东西时，找到了一本布满灰尘与油渍的日记本。打开一看，都是我与你的日常事情，也是在我记忆里深刻的东西，这让我感觉你与我的距离又近了许多。

不论你今后身处何地，我想对你说，姐姐，有你相伴真好！

亲情是父母给予我们最宝贵的东西，而每当我感受到母亲对我的爱时，幸福感就会洋溢在心里。

期中考试临近，由于和母亲争吵，我当晚就发烧了，但我没有告诉母亲，自己睡觉了。我辗转反侧，脑袋胡乱地摆动着，忿忿地想道：什么亲情？什么幸福？我可一点感觉不到！这时，我心中尽是不满。

第二天清晨，我在半梦半醒之际，忽然感觉有人在轻轻抚摸我的额头，那指尖凉丝丝的触感让我仿佛清醒了许多，随即，我听到了一串轻轻的脚步声，然后，门轻轻关上了。又不知过了多久，我挣扎着爬起来，发现床头柜上不知何时多了一杯梨水，还在不时冒着热气。是谁放在这里的呢？我暗自疑惑。就在这时，忽听门外依稀传来了阵阵话语，我强打精神，发现那是母亲在对父亲说话：“今天就给他请个假吧，他最近很累，昨天又跟我吵了架，刚才我给他送了杯梨水，希望他能明白，我们一直都很心疼他。啊，这杯梨水原来是母亲送来的。望着这热腾腾的梨水，我的思绪仿佛飞回了从前。

那天晚上，我突然发起了烧，父亲不在家，母亲只得带着我去医院。外面下着雨，母亲抱着我赶去医院。母亲的眉头紧锁着，眼睛不停地看着前方，咬紧了嘴唇，生怕耽误了时间，而她抱着我的手也仿佛更有力了些。不知过了多久，终于到了医院，我看见母亲的眉头终于舒展开了，嘴角也略微上翘。当时的我尚不懂什么是亲情和幸福，只觉得心里暖暖的。

这时，我忽然意识到，原来亲情从未离我远去，它一直陪伴在我身边啊！母亲的亲情就如一泓甘泉流淌在我心间，我对母亲的不满顷刻间烟消云散。取而代之的则是浓浓的亲情。此刻，那杯梨水中也有了些许其它的味道，那是亲情的味道。不对……还有幸福的味道！原来，幸福与亲情一直是相伴而行的啊！饮下这杯甘冽而醇厚的梨水，仿佛一缕春阳照在我的心田上，时间也仿佛凝固了，这就是幸福的感觉吗？徜徉在幸福中，我感受到了亲情与幸福，与病痛展开了斗争。

亲情是世间独一无二的，它能给人带来幸福。幸福与亲情相伴，就像黑夜里的一盏灯，伴我前行！

每年4月7日是世界卫生日，是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日。世界卫生日是一项全球运动，邀请全球领袖以及各国公众关注一项具有全球影响的卫生挑战。世界卫生日以新的和新出现的卫生问题为焦点，为维护人民健康和福祉而开展集体行动提供了契机。我们可以借此良机寻求共同受益的解决方案。

健康相伴，活力常在

2015年世界卫生日的焦点是老龄化与健康，主题是“健康相伴，活力常在”。它重点关注有生之年身体健康如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。无论身在何处，老龄化与我们每个人息息相关，无论男女老幼，贫穷富有。

一、世界不断变化

主要事实

• 自1980年以来至今，60岁及以上人口的数量已经翻倍。

• 从现在到2050年，80岁人口数量将几乎是现在的四倍，达到3.95亿人。

• 未来5年中，65岁及以上成年人的数量将超过5岁以下儿童人数。

• 到2050年，这些老年人的数量将会超过14岁以下儿童的总数。

• 大多数老年人生活在低收入和中等收入国家。到2050年，这一数字将攀升至80%。

在21世纪，广泛的社会发展趋势对健康起着决定性作用，并受到健康的影响。经济正在全球化，越来越多的人在城市工作和生活，家庭模式发生变化，科技迅猛发展。其中一项最大的社会转型是人口老龄化。不久，全世界老年人的数量将会大于儿童，非常高寿的老人数量将达空前水平。

1. 全世界能够活到80多岁或90多岁的人数将超越以往

例如，80岁或80岁以上老年人的数量将在2000至2050年之间增加到从前的近四倍，达到3.95亿人。像如今这样大多数中年人和老年人与其父母生活在一起的情况是史无前例的。更多儿童会见识自己的祖父母，甚至是曾祖父母，尤其是他们的曾祖母。女性寿命平均比男性长六至八岁。

2. 期望寿命在上世纪显著提高

1910年，智利女性的期望寿命为33岁;如今，仅仅一个世纪之后，已经达到82岁。在一个世纪内，寿命显著增加了将近五十岁，而这主要是由于公共卫生的改善。

3. 不久，世界上老人的数量将超过儿童

在未来五年中，在人类历史上，65岁及以上成年人的数量首次将超过5岁以下儿童的数量。到2050年，这些老年人的数量将多于14岁以下儿童。

4. 世界人口正快速老龄化

2000年至2050年之间，全世界60岁以上人口的占比将翻倍，从11%增长至22%。预计在同一时期内，60岁及以上老人的绝对数量将从6.05亿增长到20亿。

5. 低收入和中等收入国家将经历最快和最显著的人口结构变化

例如，法国65岁及以上人口从7%增长到14%花了100多年时间。而巴西和中国等国不到25年就达到了这一水平。

二、健康老龄化的决定因素

1. 健康老龄化与生命早期阶段相关

例如，宫内营养不良可能会增加在成年阶段罹患循环系统疾病和糖尿病等疾病的风险。儿童期呼吸道感染可能会增加成年阶段罹患慢性支气管炎的风险。肥胖或超重青少年可能会在成年阶段发展成糖尿病、循环系统疾病、癌症、呼吸道和肌肉骨骼疾病等慢性病。

2. 然而，如何老龄化取决于多项因素

人体功能在生命最初一些年增长，在青壮年达到峰值，之后自然降低。降低的速度至少在一定程度上取决于个人生命全程中的行为和面临的健康风险，其中包括吃什么，身体活动如何，以及面临的健康风险，例如吸烟、有害使用酒精导致的风险或暴露于有毒物质的风险。

三、人口结构变化与新的挑战相伴

1. 即便是在穷国，大多数老年人死于非传染性疾病

即便是在穷国，大多数老年人死于非传染性疾病，如心脏病、癌症和糖尿病等，而不是死于传染病和寄生虫病。此外，老年人往往同时出现多种健康问题，如患糖尿病和心脏病等。

2. 由于人口老龄化以及在老年出现慢性健康问题的风险升高，生活不能自理的人数不断增加

例如，在视力受损的人中，约65%为50岁及以上年龄组，这一年龄组约占世界人口的20%。在许多国家，随着老年人数量不断增长，越来越多的人面临与年龄相关的视力损害风险。

3. 在全球范围内，许多老年人面临受虐待风险

在发达国家，约4%至6%的老人曾在家中遭到某种形式的虐待。机构中的虐待行为包括约束患者，剥夺他们的尊严(例如，让他们穿脏衣服)以及蓄意提供不良护理(如任其出现褥疮)。这些虐待老年人的行为可能导致严重的身体伤害和长期的心理后果。

4. 对长期护理的需求不断增长

据预测，到2050年，发展中国家中无法照料自己的老年人数量将是现在的四倍。许多高龄老人将因行动能力有限、身体虚弱或其它生理或精神卫生问题而丧失独立生活的能力。许多人需要某种形式的长期护理，例如家庭护理、社区关爱和辅助生活、居家护理和长期住院等。

5. 在全世界，由于人们的寿命延长，阿尔茨海默氏病等痴呆症患者的数量将显著增长

患痴呆症的风险随年龄增长而大幅提高，据估计25%至30%的85岁或以上老人的认知能力会有所下降。在低收入和中等收入国家，痴呆症老年患者通常无法获得可负担的、与其身体状况相称的长期护理。其家人提供家中护理服务往往得不到公共资金支持。

6. 老年人在紧急情况下尤其脆弱

当人们逃离自然灾害或武力冲突时，老年人可能无法逃离或长途跋涉，可能会被留下。然而，在许多情况下，如果能够作为长者参与社区工作，他们可以成为其社区和人道主义救援工作中有价值的资源。

四、打破成见

我们通常会重视和尊重我们喜爱或特别了解的老人。但我们对社会中其他老人的态度可能会不同。在许多传统社会中，老年人因其“年长”而受到尊重。但在另外一些社会中，老年人受到的尊重较少。这种边缘化可能是结构性的，例如强制退休年龄，也可能是非正式的，例如潜在雇主认为老年人精力不济，价值较低。这些态度就是“老年歧视”，即由于年龄而对个人或群体产生成见和歧视。“老年歧视”将老人描绘成虚弱、“不值钱”、无法工作、身体孱弱、智力迟钝、残疾或不能自立。老年歧视撕裂社会，将社会分为老人和非老人。

这些成见会阻止老人全面参与社会、政治、经济、文化、精神、公民和其他活动。年轻人对老年人所表达的态度也可能对这些决定产生影响，甚至为他们的参与筑起屏障。

我们可以通过打破对老年人的成见和改变态度来打破这一恶性循环。

成见1：老年人已经“不值钱了”

尽管年长工作者往往被人认为效率不如年轻工作者，且研究显示信息处理和注意力也随着年龄增长而下降，但是大多数人进入老年阶段仍能保持良好的心理素质和学习能力。他们还拥有经验优势和长远记忆。体能的下降可能比想象的要少。2011年10月16日，英国人Fauja Singh在加拿大多伦多湖滨马拉松比赛中成为第一个在100岁时完成完拉松的人。

成见2：老年人不能自立

老年人在突发事件中尤其脆弱的事实并不意味着老年人通常都不能自立。2007年孟加拉国的锡德龙卷风过后，老人委员会积极担负起责任，向高危人群和家庭传达预警信息，确定受影响最重的人群，编制受益人名单并通知他们应于何时何地领取救济物资。2011年日本地震和海啸之后，老年人和退休人员无惧辐射污染，主动在核灾区担当志愿者。由于年长，他们不太担忧辐射暴露造成的长期影响。

成见3：老年人终将痴呆

偶尔的失忆在任何年龄段都很常见。虽然出现痴呆症状的风险在60岁以上的人群中显著提高，但是痴呆症征兆(智力丧失)，诸如不确定该如何完成简单的事务，难以组织完整的句子，以及混淆月份或季节并非老龄化的标志。大多数老年人有能力管理自己的财务及日常生活。他们能够为自己所需的治疗或医学干预措施提供知情同意。事实上，某些类型的记忆一直保持不变，甚至会随着年龄的增长持续改善，例如语义记忆，即回忆起与特定经验无关的概念和一般事实的能力。

成见4：老年女性的价值低于年轻女性

人们往往将女性的价值等同于美貌、青春和生育能力。老年女性在家庭和社区中扮演的角色，如照顾伴侣、双亲和子孙等，往往被人忽略。在大多数国家中，女性往往是家庭的照料者。许多人照料过不止一代人。这些女性的年纪往往较大。例如，在撒哈拉以南非洲，20%的60岁及以上农村妇女是孙子孙女们的主要照料者。

成见5：老年人不值得保健

患有可治疗病症和疾病的老年人往往被忽视或不被加以考虑，因为这些疾病被视为“老年期的正常现象”。老龄化并不一定会导致疼痛，而只有高龄老人才会出现身体活动受限问题。达到可能的最健康状态的权利不应随着逐渐衰老而减少。主要是社会对获得复杂治疗或适当康复以及预防疾病和残疾设定了年龄限制。

限制老年人健康和参与的并非年龄，个人和社会误解、歧视和虐待才是积极和有尊严老龄化的阻碍因素。

如果说一部好书就是一首让人惊叹的交响乐，那么文字就是一个个跳跃的音符。我在华丽优美的乐曲中翩跹起舞，我在读书中的到快乐。

小时候，我每逢临睡前，必定要缠着妈妈，求她讲故事给我听。那时的我，就和书结下了不解之缘。

小美人鱼为救自己心爱的人，不惜牺牲自己，化为泡沫，但灵魂终于得到解脱，令感动;小红帽机智勇敢，与大灰狼作斗争，令我折服;卖火柴的小女孩渴望温暖、渴望回家，令我怜惜;还有那善良的白雪公主，她的真诚，令我敬佩……

小时候的我，在童话中得到了极大的启蒙与教育，为我未来的写作打下了基础。每每品读着这些美丽动人的童话，我童年的梦便如花般在心中绽放。

童年的我，在读书中的到快乐。

告别了孩提时代，告别了童话中树荫下的秋千架，我走进了阳光灿烂的青春年华，此时的我，在读书中收获了更大的快乐，收获了成功。

“无可奈何花落去，似曾相识燕归来。”听，是谁在远方吟唱，感慨那季节变换，年华交替不会以人的意志为转移?“烈士暮年，壮心不已。”看，是谁在远方咏诵，抒发内心中的那份雄心壮志?“采菊东篱下，悠然见南山。”瞧，是谁在远方描绘，感悟着乡间的清幽……

读着文人为我们留下的优美文字，吟着墨客为我们写下的动人诗歌，我的心在跳动，我的心在澎湃!

一笔浓墨，一画淡彩，一个个文字，一页页纸张无不流露出阵阵书香。读书是快乐的，读书是幸福的，读书使人进步，读书使人一步一步走向成功!

白纸黑字，无需色彩;一字一句，行云流水。书是作者智慧的结晶，书是作者情感的流露。读书真好!

读书使我快乐，读书使我进步，无论何时，都愿书能时时刻刻与我相伴!

我的脸庞，夹杂着一阵墨香，又是熟悉的清香，那么淡雅，让我心醉，让我无法割舍，沏一杯香茗，听一段故事，读一本好书，让我的世界更加丰富。

又来到令人熟悉的校园。晨曦为我送来旭日的第一缕阳光。小书亭里，听亭前百鸟齐鸣，看亭后云卷云舒，清晨第一棵小草的眼泪——是幸福的，因为有书与我相伴。

微风拂过我的脸庞，带着沁人心脾的墨香来到这里——书的海洋。书亭的长椅是我休息之地。踮起脚，急切地寻找，手指从一本本书上划过，我的目光停住，找到了！它让我驻足流连，熟悉的墨香再次萦绕在我的身旁。曾记得，他伴我随周瑜火烧赤壁，大破曹营；曾记得，他伴我随宋江下杭州，与吴用智取生辰纲；曾记得，他伴我随齐天大圣三打白骨精，随唐僧西天取经；曾记得，他伴随终绛琼仙子葬花。他也是我的望远镜，他带我看过不惧权威的伽利略追求真理；他带我与法布尔共同观察昆虫，他带我看福尔摩斯破奇案；他带我与汤姆·亚在山洞探险。他，亦是我的良师益友，亦是我远眺世界的阶梯。徜徉在书的世界里，真好！

夕阳的余晖是阳光的眷恋，是海天相接的水平线留给你最美的想念。我合上书页，起身来到这儿——校园操场侧的喷水池。潺潺的水流过，流进我的心田。宁静淡雅的文字，跌宕起估的故事，如校园的美景般，让我抑制不住内心的喜悦，让我留连。看的越多，受到书香文字的熏陶也越多。有书香盈心，儿时的浮躁渐渐被抹走，取而之的是内心的宁静。

夕阳除余晖洒向水池，斑斑驳驳的阳光碎片随着涟漪荡漾开来，一种恍如隔世的温暖融入我的心……

书宁静而淡雅，用清新的书香撩起我们的心帘。我们的心更宁静更充盈。让我们与书相携，在人生道路上越行越远……

书籍的清香盈入我们的衣袖，也盈入了我们的心灵……

——后记