人生充满了挫折和挑战【合集19篇】

1、人生没有彩排，每天都在现场直播。

2、身上事少自然苦少;口中言少自然祸少;腹中食少自然病少;心中欲少自然忧少。

3、追逐着鹿的猎人看不到脚下的高山。

4、头脑是日用品，而不是装饰品。

5、人们总是对陌生人很宽容，对熟悉的人很挑剔。

6、有智慧的人总是把嘴巴放在心里，而愚昧之人反而把心放在嘴里。

7、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

8、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

9、就算全世界都说我漂亮，但你却说我不漂亮，那么我就是不漂亮。

10、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

11、曾经拥有的，不要忘记;已经得到的，更要珍惜;属于自己的，不要放弃;已经失去的，留着回忆;想要得到的，必须努力;但最重要的，是好好爱惜自己。

12、欲望得不到满足痛苦;欲望一旦满足就无聊，生命就是在痛苦和无聊之间摇摆。

13、世界上最遥远的距离不是生和死的距离，而是我刚联机的那一秒，你却脱机了。

14、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。

15、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

16、爱像圆周率，无限不循环。

17、真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会。

18、有一种懂得叫珍惜，有一种浪漫叫平淡，有一种幸福叫简单。

19、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

20、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

21、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。

22、每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，恢复力量再上路。

23、我们的能力是有限的，有很多东西飘然于我们的视野与心灵之外。

24、闲时多读书，博览聚才气;众前慎言行，低调养清气。

25、静静的心里，都有一道最美丽的风景。

26、不要盘算太多，要顺其自然。该是你的终会得到。

27、活在这世上，就会被人攻击。要谈恋爱，就会被感情伤。

28、选择比努力重要，态度比能力重要，立场比实力重要。

29、知道为啥到现在我都单身么?因为有句话叫兔子不吃窝边草，不是因为我是兔子，而是因为我是草。

30、人在职场应该是一个扁豆，任何人怎么踩，结果还是一样，扁的。

31、再高的人有时也需踮足，再矮的人有时也需屈身。

32、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

33、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。

34、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

35、说金钱是罪恶，都在捞;说美女是祸水，都想要;说高处不胜寒，都在爬;说天堂最美好，都不去。

36、烦恼是自己制造自己享用的一种精神。

37、永远不要走捷径，便捷而陌生的路，可能要了你的命。

38、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

39、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

40、有些话，是早说的好;有些话，是不说的好。

41、其实这么多事情走过来，你会发现，人生无处不是转弯的地方。

42、人生的轨迹不一定会按你喜欢的方式运行。

43、再烦：也别忘记微笑;再急：也要注意语气。

44、最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。

45、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。

46、淡定是一种真，更是一种善;淡定是一种美，更是一种崇高。

47、有一些人，相爱只需一秒，却要用一生来忘记。

48、生活：不一定拥有足够的财富，却拥有无数的关爱。

49、竹根——即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

50、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

51、人生如水，有激越，就有舒缓;有高亢，必有低沉。

52、勤奋者抓紧时间;懒惰者消磨时间;有志者珍惜时间。

53、世上许多事情是我们难以预料的，总会遇到很多不如意的事。

54、命运如一壶翻滚的沸水，我们是一撮生命的清茶。

55、智者顺时而谋，愚者逆时而动。

56、生命从一开始就在倒计时，不要让无谓的琐事耗费有限的生命燃料。

57、一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈。

58、人总会遇到挫折，总会有低潮，会有不被人理解的时候。

59、爱总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。

60、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每人都有自己的话要说。

61、人生就是一个容器，装下的快乐多了，烦恼就少了。

62、命运有一半在你手里，另一半在上帝的手里。

63、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

64、如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。

65、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。

66、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

67、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

68、你就像是一只暗夜里的灵魂，潜伏在我的周边。

69、山路不象坦途那样匍匐在人们足下。

70、用平常心来生活，用惭愧心来待人，心来处事，用菩提心契佛心。

71、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

72、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

73、人生没有十全十美，如果你发现错了，就重新再来。

74、一个女人可以长得不漂亮，但是一定要活得漂亮，活的精彩。

75、人，穷时简单，富了复杂;落魄时简单，得势了复杂。

76、淡泊是人生的一种坦然，坦然面对生命中的得失。

77、爱死去时，通常都死得很艰难。既不是消失无踪，也不是寿终正寝。

78、命运一半掌握在上帝手中，另一半掌握在自己手中。成功就是用自己手中的一半去赢得上帝手中的另一半。

79、福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。

80、你永远要感谢给你逆境的众生。

81、每一种创伤，都是一种成熟。

82、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

83、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

84、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。

85、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。

86、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。

87、脚步怎样才能不断前时?把脚印留在身后。

88、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。

89、行路人，用足音代替叹息吧!

90、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。

91、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。

92、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。

93、世界是大舞台，公司是小舞台，家庭是后台，生活是连续剧，我们就是主角。

94、处事不必求功，无过便是功;为人不必感德，无怨便是德。

95、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

96、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

97、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

98、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

99、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。

100、幸福不是被致命的错误扼杀的，而是被不断重复出现的小错误一点点分解掉的。过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾。

人生之路，有太多的失意。人生之路，有太多的不如意。挫折陪伴着我们，痛苦伴随着我们。人生之路还很漫长，但请相信，为了自己，为了梦想，我们终会努力，为了梦想，我们将会一直走下去！希望明天的我们将会更好！希望未来的明天将会更好！勿忘初心，方得始终！

挫折

在人生之路上，每个人都会遇上不同得人，都将会有不同的境遇！但每个人也就不会是一帆风顺的！那样的人生竟会没有动力的！正因为有挫折的陪伴，我们才会更好！我们才会更好的拥有每一天。希望挫折永伴，希望挫折一直在！坚持一直相伴！我们将永远地坚强起来！初心依旧，试着为了明天的明天！

痛苦

痛苦，都是我们所要经历的，都知道，我们都喜欢吃甜头！怎么可能去吃苦头？况且苦头对于我们来讲都是无法经历的！痛苦的来临终究是躲不过的。因为都是我们所以经历的！那就勇敢的去面对一切！坦然面对。相信未来的每一天都将是美好的！希望我们能够承受痛苦。一直坚持下去，相信自己，加油！

人生

人生说长不长，说短不短！但人生中千万不要留下遗憾！因为遗憾竟会让我们失去太多，人生都会有许多不如意的时候，但请相信，每个人都没有完美人生，都将会有所困难相伴！但是请相信，我们终究不会败给时间。相信自己，相信人生中！我们会更加的努力，我们会更加的变优秀！人生中，正因为有了困难，有挫折，有痛苦。我们的生活才会更加的丰富多彩！希望自己能够优秀起来，坦然面对一切，相信未来的明天我们经会更加美好！我们将会更加的优秀！

挫折是生活中浓浓的咖啡，有人也许对它并没有兴趣，因为那些人觉得那是苦涩的。但有些人却对它“一见钟情”他们喜欢那种苦涩后的甘淳和幽香。

挫折犹如天边的彩云，得不到烈火就不能富有色彩，不敢去锻炼的等待的只有黑暗无彩的平淡。

面对挫折我们要以顽强奋进的态度去挑战它，决不能轻易被它****，当我把塑料布握成一团时它并不屈服而是慢慢地舒展，当我把篮球按进水里他则会迅速地飞冲上来，当我把皮球从高空抛下时它会重新弹起，反复多次，直到力量空乏。这些事物都没有被挫折****，何况人呢？

所以我们一定要于挫折较量到底，决不退缩。挫折是有力的弹簧，一旦撞到你越怯弱，逃得越远越快，它就越有力，也就把你弹的越远，使你摔倒在地。如果你不惧惮它，向他冲去，这时它便会极不情愿地后退。只要它一旦被你弹走你便胜利了。

挫折也不是我们每个人都能顺利地通过的，同时也需要良好的心态和应对能力，比如勇气，有勇气时也许可以得心应手，无勇气时则会永远地被关在成功之门外面。没有勇气的世界也许会黯然失色。蛹如果不勇于破茧而出，就不能化为美丽的蝴蝶；雏鸟如果不勇敢地离开巢的羁绊，就永远不能翱翔蓝天；平缓的小河如果不勇敢地从高高的悬崖上跳下来，就不能成为气势壮观的瀑布。它们都是因为有勇气才能点燃生命的蜡烛，激起生命的火花。

“白玉不毁，孰为挂璋”雪白的玉石如果不被雕琢哪能成为宝贵的玉器呢？同样如果我们没有经过挫折，又怎能成为有用之材呢？

[挑战挫折550字作文

那刺骨的寒风凄厉的嚎呼着，天空下起了纷纷扬扬的鹅毛大雪，宛如杨花般落下，严寒的冬天，不管多寒冷，都能保持一颗水晶般的心，不管多困难，都可以有一种顽强的毅力。此情此景，让我打开了回忆的匣子。

那一年一度的校运会隆重的展开了，班上忙的不亦乐乎，到处都洋溢着青春的脸孔，我情不自禁的也走向了报名处。校运会渐渐的逼近，心中的激动犹如一锅水在滚滚的沸腾着。

是的，老师说过，重在参与，不怕的。想到这里，心中更加坚定了。

操场上，人山人海，人头攒动，到处洋溢着欢快的气氛，有穿着鲜艳的服装的啦啦队，还有正襟危坐的主持人，还有那坚定的面孔——运动员。

“怎么办，马上就要到我了，怎么办?”我心里紧张的想着。

“请200米女子运动员到检阅处检阅。”主持人甜美的声音响荡在操场上，但不一会儿就被嘈杂的声音所覆盖。

我急急忙忙地跑到了检阅处，很快，我便与一群运动员站在了起跑线上。

随着教练洪亮的口令，尖锐的枪鸣，我们像一只离弦的箭飞奔而去，我仿佛有浑身的能量使着出来，我脑子里一片空白，只是使劲的跑着，汗水从我的额头上流下来，几名运动员本与我并驾齐驱，但是很快成了一条曲线。慢慢，我觉得腿好像灌了铅般的沉重，我与几名运动员的差距越来越大，我得到后面还有一名运动员在追逐着，我觉得竞争力在我的身上得到了一个诠释，突然，在一个弯道上，末尾的运动员追上了我。我脑子里的一片乱糟糟，自己却插道了，我的脚实在跑不动了。但是，我想到了为我鼓舞的同学，不顾一切的，使出吃奶的`力。

啊，好痛啊，脚下一滑，我的脚疼的仿佛要爆炸了，下一刻就要虚脱。坚硬的石头划破了我的皮肤，鲜红的血流了出来，皮肤软软的。周围的同学一片惊讶，一位教练老师急忙跑过来，将我扶了起来，送到了校医室。第一次跑步失败，我感到非常沮丧。妈妈将我接了回家休息，我默默的写着作业，想了很多。

回到学校之后，同学们都用一种异样的目光看着我，还相互在耳语。

我趴在桌子上，心里很不是滋味。“如果不是陈芷琪，我们班就不会没有拿奖啦。”对啊，她跑步真的是“一流”啊，可以去参加奥运会了啦。班上的“大嘴巴”刘杰大声评论着。我有种想哭的冲动，我咬着嘴唇，但是不好意思在班上哭出来。

正当我绝望之中，一双手覆上了我的肩膀，我转头一看，原来是我的好朋友林思童，旁边还有在微笑的老师。“陈芷琪，不要不开心了，我知道你很尽力的，我们出去玩好不好。”林思童微笑的说。”是的，陈芷琪，老师知道你很努力了，这次不行就下一次，我们遇到小小的挫折就不能因此放弃。我们要坚强，下次运动会，我知道你一定行的!l老师亲切的话语敲醒了我的心扉，好朋友纯真的话语让我感到温暖。

我握住了林思童的小手和老师温暖的大手，一股暖流从我心里流过，我站了起来，和林思童一起奔向了

曾听苏霍姆林斯基说得好：“无畏的.去向挫折

招手，你会发现一个新的自我!”是呀!人生的挫折也许会带来一时的痛苦，但乌云过后，总会撒播下因勇敢而胜利的曙光。因此，人生需要挫折，拥有挫折的人生才是幸福的人生，才是真正的人生!

记得儿时就学过狄更斯

的诗：“挫折是走向成功的铺路石。”也曾唱过《阳光总在风雨后》。也听到过妈妈的训诫：“去勇敢面对挫折!”于是，去挑战生活中的挫折便是我一生所追求!于是，我有了一个新的目标。因为人生需要挫折，它

能冲淡你骄狂、不可一世的心;人生需要挫折，它能为你找回失去已久的精彩;人生需要挫折，它能使你感受到击败它后成功的喜悦。

就像海伦。凯勒，双目失明，两耳失聪的挫折给她带来对残疾人博爱的心，成为一名光耀19世纪的作家;再如爱迪生，一生实验失败上万次的挫折给她带来发明的电器一千多件，成为受万人崇拜的科学家;再如共产党成立初期，外遇日寇，内缠”蒋朝”，腹背受敌的挫折却丝毫打消不了他们的爱国心，他们用血和汗使中国屹立在世界的东方!这一切的一切，不正是说明了人生需要挫折，才能换来”千锤万炼虽辛苦，吹到黄沙始到金”的收获吗?

可是，在我们生活中往往存在着这样一些人，他们终日庸庸碌碌，逃避着一切自己应承担的责任及属于自己的那一份挫折，小心谨慎的生活使他们变得没有一丝勇气与斗志，哪怕是一丁点儿的无畏的想法都所剩无几，这样的一生也失去了应有的价值，这样的生命有如被白蚁腐蚀一空的河堤，随时都会因塌裂而一发不可收拾。梅花尚且”零落成泥碾作尘，只有香如故。”而他们，却不及一株傲骨于风雨中的梅花。

就此看来，人生不存在挫折的可悲、可怜甚至可惜的!忘却这些，去勇敢迎接挫折吧!短暂的痛苦会带来新的惊喜，新的惊喜会带来无畏的斗志，无畏的斗志会带来一生的辉煌。

曾经的我认为，挫折是一座巍峨的高山，是一片布满荆棘的草地，是横亘在成功面前的一道大峡谷。高，难，险是我对挫折所有的认识。

经历后会发现，其实不然，当你愿意直面挫折时，顿时的释怀，会让你察觉：挫折也不过是成长上的一段段动人的插曲。一曲高雅的音乐，若只是平平无奇，没有一点抑扬顿挫，哪会有打动人心的效果;一篇有趣味的小说，若只有平凡的格调，没有一点高潮发展，哪会有扣人心弦的感觉;一段动人的爱情，若只是顺理成章的发展，哪会有令人回味无穷的感触……

似乎天空的颜色总是湛蓝的，但黑夜里的辛酸有谁懂?

时光沙漏倒退会英语竞赛的那天。蓄势待发的我满怀信心地走进考场，像一根紧绷的弓，绑紧每根神经。试卷一发下来，老师的话萦绕耳边：“这次考试关系到英语奥赛的成绩，我会以这次成绩定前十名去参加奥赛的名单。”我不断提醒自己：要细心，先仔细阅读，再下笔。脑袋里不断浮现这些熟悉的字眼。奋笔疾书……铃声宣告了竞赛的结束。

试卷一发下来，脸上的微笑显得苍白。似乎我的天空陷入低迷，所有的光芒尽褪。我落选了。像一个大大漩涡，我被卷进去了。我努力让心情恢复，却越陷越深，我唯一进入奥赛的机会……失去了。

陪伴着自己的哀伤走在回家的路上，不愿，不愿面对这个成绩。床上有一大堆复习资料，全都是关于这次竞赛的题目。我突然有种无力的感觉，好累。不经意翻开一本日记，全是竞赛前的“豪言壮语”——全是“加油”“努力，拼搏”等词汇。我收起眼泪，慢慢翻阅这些“过往”。也许，我还没到要气馁的时候。我再次站起，捧起那张在满泪水的试卷。每一道题目都认真地在旁边在分析。

我要直面挫折!

虽然奥赛落选了，但我仍然专攻英语。后来的中段考上，成绩终于不负所望地提高了。又是阳光灿烂的一天，天空的色彩恢复清水一般的淡蓝。

面对挫折需要勇气，当你有足够的勇气时，它就是跨越山峰的鞋印，是挥斩荆棘的剑，是成功面前的阶梯。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古往今来，世道沧桑，唯有那恒古不变的挫折，萦绕身旁，与成功相辅相成。是它让搏击长空的雄鹰忍受断翼之苦，残喙之痛；是他让芬芳四溢的腊梅遭遇风雪之摧，寒冰洗礼；也是它，在人生中交给你重要的一课，让你接受坚持，学会勇敢。

望似岁月滚滚波涛的长河，战火连峰，兵荒马乱，马蹄践踏，名不聊生。水火交融之中，吴越之战正不可开交。面对威武强大的敌队，勾践最终败下阵来，成为了吴王的奴隶。但是勾践却从未灰心，他在吴王战胜后的得意洋洋，喜形望色之中睡草席，谋战略。在吴王沉迷于歌舞，酒肉的庸俗中尝苦胆，示决心。终于在日复一日的坚持中。勾践卷土重来，夺回荣誉。

随着挫折的出现，让勾践学会了不气馁，坚持不懈，终于夺回江山。

寻回现实沧桑不变的实事，坍颓的高墙，淡褪的朱红，寥寥的星空，身患残疾的史铁生在轮椅上沉静而又痛苦的寻找，思索生命。他在苍老的地坛中感受身体的挫折给予他的徘徊与迷茫。惨白的月光照映着他满脸的哀伤。谁能体会他的悲怆，又有谁能体会他的无奈？只有那不绝于耳的叹息一声接着一声。但是他并没有完全放弃，在母亲的含辛茹苦下，他慢慢悟出生命的真谛。在体会文学奥秘中，他获得自信，不断创新，终于铸造了辉煌的作品。

随着挫折的出现？让史铁生多了一分坚韧。多了一份勇气。终于自信生活。

回顾如今奋斗拼搏的自己，虽已深陷挫折的囹圄，失败桎梏了身心。但我依旧清楚地知道，人生是不会一帆风顺的。我们需披荆斩棘，才能重建平坦大道。需坚持不懈，才能看见虹销雨霁，只有挫折坎坷的不断激励和出现，我们才会更加磨砺自己，勇敢无畏。

挫折，带给了我们失意迷茫；挫折，带给了我们谨慎细心；挫折也为我们带来奋斗坚持。因为，挫折是人生中最重要的必修课，让我们领悟，让我们砥砺前行。

不经历风雨，怎能见彩虹？挫折将永远刻在了你的记忆中，给你的成长涂上甜蜜的色彩。

挫折是蹦蹦床。能让你掉下去很重，也能使你蹦到更高！许多成功的人生，不是一夜就可以成名，必须要99%的汗水，这途中必然少不了挫折，邓亚萍这个世界乒乓球冠军，也是如此，她8岁时就已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。这个巨大的挫折令她伤心痛哭，但是她没有放弃，勇敢的面对这个挫折，以及后来的一个个挫折，邓亚萍经过几年的顽强拼搏，13岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她取得了一个个成功，为我国取得了一个又一个的荣誉。

挫折是苦口良药。尝起来味道是苦的最后的结果却像蜂蜜一样甜！就像美国总统林肯，也经历数次挫折，他22岁时，经商失败，23岁时，竞选众议员失败，26岁时，恋人去世，27岁时，精神崩溃，29岁时，竞选州议长失败，34岁时，争取国会提名失败，39岁时，竞选众议员失败，46岁时，竞选参议员失败，47岁时，竞选副总统失败，49岁时，竞选参议员失败。林肯在面对重重的挫折时，他没有放弃自己，他总是不屈不饶，不懈奋斗，最终成为了美国总统。

挫折是一面镜子。它能让你看清自我，有哪些缺陷，知道自己应该做什么，激励自己奋勇前行。无臂钢琴师刘伟就是一个战胜了自己的了不起的人物。刘伟因为意外失去了双臂，但是刘伟并没有一蹶不振，自暴自弃，而是努力学习游泳，还取得了优异的成绩，但是又一次不幸的是，他因为患过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，尽管如此，他也没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的努力和汗水，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更用他的坚持诠释了生命的伟大。

人生中挫折时无法避免的，它是我们通往成功的阶梯，只有经历过挫折，才会取得成功。记得爱迪生说过“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”

所以勇敢的去战胜挫折，挑战自我吧！最大的敌人不是别人而是自己！

你成功的挑战今天，就会拥有灿烂的明天；你成功挑战自我，就会拥有美好人生。

——题记

海燕面对暴风雨，毫不畏惧，勇敢的冲破暴风雨，即使处于鬼门关面前，也要拼死一搏，终于取得了胜利，它以执着的信念挑战暴风雨，证明了只有想不到的，没有做不到的。而它的同伴们呢，却只是在沙滩上等待死亡，没有丝毫的勇气挑战暴风雨，最终死神带走了它们。海燕不畏风雨，勇往直前，就算其结果是失败的，但只要努力去争取了，有敢于挑战的信心，那么我们就算成功了。

人的一生中，不可能一帆风顺，事事如意，总会遇到些挫折，挫折并不可怕，可拍的是没有战胜挫折的勇气。正是因为有了这些挫折，才会是我们的人生更加丰富多彩，充满生机与活力，我们应有挑战挫折的勇气。

美工总统林肯面对一次又一次的挫折后，依旧没有失去信心，不懈的奋斗，以自己顽强的毅力最终当上了总统。他之所以能够获得成功就是因为他有挑战挫折的勇气与信心，才使得他终有所成。

在老舍的《骆驼祥子》中，祥子原本是一个普通的人力车夫，他最大的梦想只不过是想拥有一辆属于自己的车，但世事难料，一次又一次的挫折，是他萎靡不振，他变得贪婪、懒惰，碌碌无为，最终以失败结束了自己悲惨的人生。祥子在一系列的挫折下，不断的低头，没有挑战挫折的信心，将自己美好人生一步步推向了深渊。

挫折，就像平坦的大路上的一块挡路石，如果你搬走了这块石，那么你的人生之路将会是美好与宽广的；如果你停滞不前，那么你的人生之路将会是灰暗与狭小的。挫折，就像你心头的一片乌云，如果你有勇气拨开这片云，那么你的生活将会是蔚蓝的；如果你畏惧它，那么它将会越积越厚，最终让你默默无为，庸碌一生。

挑战挫折，将挡路石抛到九霄云外；挑战挫折，将乌云拨开见日光，让人生充满希望；挑战挫折，将眼泪化为奋斗的源泉；挑战挫折，任你我的人生更加灿烂、辉煌！

朋友们，让我们在挫折面前说“NO”!

[挑战挫折作文素材

"故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。"我一直相信，人的生存是为了接受各种各样的挑战，攻克各式各样的难题。这样才会不断丰富自己的阅历，增长自己的才干，甚至于完善自己。所以我们要接受不同的挑战。

挑战自卑。人往往容易自卑，一自卑，就会阻碍我们通向成功的道路，所以我们要挑战自卑，随时随地告诉自己"我能行"。爱迪生从自卑成长，成为一位"发明大王";而张海迪如果因为身体残疾而自卑，那么中国就少了以为好作家、好翻译家。

挑战懒惰。懒惰是人的天性。"书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。"可见要登上知识的高峰和成功的彼岸，必须挑战懒惰，才能让我们以最好的态度直面困难。

挑战嫉妒心。嫉妒是拿别人的快乐来惩罚自己。我们不能像周瑜一样因为嫉妒而发出"既生瑜，何生亮"的慨叹。我们要像自己的对手学习，并以此为目标，不断超越自己。

挑战贪念。"贪"是万恶之本。多少名人自毁前程，多少前途无量的高官落马，大多是因为它。人要学会知足，知足常乐。

我们挑战，从自己开始。自己的自满情绪、骄傲心理、自卑……都是成功的绊脚石。像古人一样悬梁刺股般的磨练自己。因为只有自己打败自己，才有资格去挑战别人。生活处处有挑战，要创造自己的生活，实现自己的理想，我们就要随时接受挑战，在挑战中成长、成熟。挑战，让我们更自信，更有能力，更加坚强。

《孟子-告天下篇》中有段家喻户晓的名言，几乎中国每个中学生都能默诵于心：“故天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

孟珂的逻辑似乎是说：伟大的人物都是上天的选民，为了能使他承受未来命中注定的责任，上天特意给他设置种种障碍，让他经历种种挫折。使他处于困厄危难之中，以唤醒他的心灵，坚忍他的性格，磨炼他的意志。让他从困厄危难之中走出来，有勇气继续向前走。

有一个人的经历像是特意为孟轲此论作注脚：1809年，他出生在荒野上的一座小木屋中;7岁时被赶出居住地;9岁时母亲逝世;22岁经商失败;23岁竞选州议员落选;24岁借钱再次经商又再次失败而破产，后来苦熬16年，才偿还这笔债;26岁即将结婚时，但未婚妻暴死;31岁争取成为被选举人，但落选了;34岁时参加国会大选，又落选;37岁再次参加国会大选，终于当选;39岁寻求国会议员连任，失败;40岁时想当本州土地局长，拒绝;45岁竞选参议员，落选;47岁在共和党全国代表大会上争取副总统提名，得票不过100张;49岁再度竞选参议员，还是落选;51岁才担任总统。他就是林肯，美国第十六届总统，一个世界为之惊叹的伟人。

还有一个人，面对无数次的失败，他并不放弃，而是欣然接受失败，终于成为一代伟大的发明家，他就是爱迪生。

换个角度来说，我们就能明白：生活里需要遭遇挫折，让他知道在荆棘丛生的道路上如何实现自我理想，让他获得前进的勇气与坚韧的性格，使大任最终落到他的肩上时能担当的起。并非上天要用考验与挫折来锻炼他的能力，而是那些懦弱者在经历第一次挫折就放弃了，取得成功之人无一不是历经并克服无数艰难险阻才取得辉煌成就的。

生活需要挫折，逆境造就人才。

有人说挫折是魔鬼，他吞噬了他们美妙的梦，我却说她是天使，陪伴人类走过花开花谢，走过阴雨晴天，直至生命的终结。

——题记

我记得看过这样的两幅漫画：一幅中一棵小树苗在大树妈妈厚实的浓荫下成长，没有风吹雨打，没有暴晒的阳光，结果永远都是小不点儿;另一幅中的一棵小树苗离开树妈妈的襁褓，独自面对烈日，独自经历风雨的洗礼，最后成为了一棵参天大树。

这两幅截然相反的漫画曾让我一度陷入沉思，这不就是人生嘛!不同的环境决定了不同的命运，不同的环境造就了不同的人生。

一味地躲在港湾里的小海鸥永远不会飞翔;大胆尝试，不怕失败，总结经验的小海鸥将会高飞天堂。

有人说，在一切都顺利的环境下人会容易成长，容易成功。我却认为，人生需要挫折，人们需要历练。若没有了坎坷，人们怎样总结经验?怎样继续前行?恐怕连本能都会忘记!

在我看来，逆境似乎更能磨练人是意志，更有利于人的成长。正所谓：“不经历风雨，怎能见彩虹?”

初学走路时，摔跤使人们逐渐掌握了平衡;参加比赛时，被淘汰使人们哭泣，但人们却总结教训，汲取经验，努力进取;寻找工作时，落选使人们沮丧，但人们却不肯放弃，继续寻找工作岗位，不停地四处奔波……

人生正是因为挫折才变得精彩!

挫折虽是绊脚石，但若就此一蹶不振，那么绊脚石将挡去你的未来之路，使你停滞不前，所以我们应积极寻找方法战胜挫折，使之成为垫脚石，让我们的人生路通畅无阻。

是啊!正是因为挫折的点缀，人生才如明媚的夏天一般绚丽多彩!

人生的道路曲折漫长，在人的一生中充满着成功与失败、顺境与逆境、幸福与不幸等矛盾。而人生挫折则是一个人迈向成功的征途中所必须认真对待的一个基本课题。只有仔细回味把握人生挫折，才能真正领会感悟人生的乐趣，也只有在战胜了人生挫折以后，才能真正走向成功。

一、人生挫折的内涵及其成因分析

所谓人生挫折，是指人们在某种动机的推动下，在所要达到目标的过程中所遇到的障碍和由此在个人内心深处引起的痛苦体验，通俗的说，人生挫折也就是人们常见的逆境状态与不幸感受。

人生的内容是多方面的，因而人生的挫折也是多方面的。如政治上蒙冤、工作上失败、生活的穷困、爱情的失意、家庭的离散、身体的疾病伤残等等。在校大学生所经历的挫折除了常人所遇到的一般情景外，还表现在高考落榜或高考不中意、竞争失败、家境贫寒、初恋夭折等方面。

构成人生挫折的要件包括：其一，行为的动机和追求的目标，这是人生要达到的价值意义所在。人的活动都是以动机和目标来导航的，挫折意味着行为偏离了航向而失去应有的意义。其二，满足动机和达到目标的手段或行为，实施手段和行为也就意味着个人为自己的目标做出实际付出。付出而没收获，自然就有失落和痛苦。其三，挫折的实际情景发生，也就是说行为手段因种种原因没有收到应有的结果，没有达到相应的目标。其四，个人对挫折的心理体验，即个人因为行为手段与追求目标的背离而感到痛苦和不幸。

人生挫折，本质上是人生实践与人生理想的矛盾冲突，，现实的实践未能达到理想所企盼的目标，使理想未能变成现实。这一理想的落空，在人们心灵深处引起强烈的震撼从而造成人生毁灭感或努力改变现状的使命感和紧迫感。

引起人生挫折的原因是多方面的，我们可以从主客观两方面来分析：

（1）。外在的客观原因，即自然的和社会的原因。自然条件的制约往往能给人带来不幸的结果。一些无从预料，不可抵挡的自然现象，诸如山洪爆发，火山地震，江河决堤，大旱大涝等。都会使人生的舞台滞留在不利的环境之中。而人们要在不利的环境中取得满意的结果就要付出更大的艰辛努力，即便如此其成功的概率也低于良好自然条件下的努力。与此同时，社会变迁过程中的不利因素也会给个人造成诸多的不良影响。特别是人类历史特定的低潮与逆流时期，总是限制甚至毁灭人们的美好追求，使大多数人置身于挫折与不幸之中。例如“十年文化大革命”给我们民族的每个成员所带来的灾难。

（2）。内在的主观原因，即个人自身条件与认识偏差对人生的限制与阻碍。自身条件限制使目标无法实现的境况是显而易见的，诸如个人的相貌，身体素质，经济状况，智能水平，心理素质等原因使个人的需要难以满足而形成挫折感。个人认识上的偏差造成理想失落的景象则往往是隐形的。个人对人生价值目标定位失当或追求的理想与奋斗途径方法相背离，都会使奋斗目标无法实现或达到的现实目标与心中企盼的理想目标产生距离，引起内心的失落与不平衡感。

二、如何面对人生挫折

人们在社会中生存，就必然会遇到这样或那样的挫折。在市场经济大潮中，人的活动与交互关系越来越频繁、越来越复杂。这一变化在激发人们多种多样的动机和目标的同时，也增加了个体人生挫折的概率。对此我们不能消极地忍耐或回避，而应直面正视人生挫折，积极寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚平伤痕，向人生的成功目标奋斗。在这方面，古今中外许许多多的杰出人物为我们提供了诸多有益的启示。

第一，增强自信、蔑视挫折。

人生挫折的发生虽是客观的事实，但是在不同心态的人身上所反映出的心理体验却是情态各异的。所以要战胜挫折，首先必须要有坚强的意志和高度的自信心。勇敢和自信是人生迈向成功之路的第

一步，是成功的心理基石。有勇敢精神的人不一定都能取得成功，但懦弱自卑、缺乏自信的人注定将一事无成。对于勇敢自信的人来说，挫折和苦难更能激发他们奋发向上的斗志和豪情．愈挫愈勇。而缺乏自信和勇敢精神的人，面对挫折就可能自甘沉沦，一厥不振。“苦难是坚强者磨行意志的磨刀石，也是懦弱者自甘堕落的滑梯”。高度的自信可以唤起战胜挫折的勇气，调动自身全部的能量与挫折搏斗。在与挫折的较量中，自身变得强大，而挫折则相对地显得藐小。“穷且益坚，不坠青云之志”。不论在什么情况下，都不能动摇这样一个信念，“没有爬不过的山、没有倘不过的河，没有战胜不了的困难和挫折”。

第二，升华目标，淡化挫折。

人生挫折是和人生的奋斗目标联系在一起的。一个人的人生目标是多方面的，而且各个时期，各个领域的具体目标也会有所不同。在实现这些大大小小目标的过程中就会产生各种各样的人生挫折。然而，决定人们对人生挫折心理体验强弱的是一个人的人生价值目标，即他对整个人生的根本的价值追求。人生挫折心理体验的强弱是由他自己认识到挫折对自己根本价值追求的负面影响的大小决定的。一个把个人功利作为人生追求目标的人，贫穷和官场失意对他来说就意味着人生悲哀，而以国家民族兴盛为己任的人，则会把名利得失看得如过眼云烟。对于一个爱情至上主义者来说，失恋和家庭的离异便如同人生的毁灭，哀叹着“没有爱怎么活、没有爱多难过！”而一个视事业为生命的人，个人情感的失意便如同玫瑰刺扎了手，虽有一点点痛，但却了无大碍。

第三，发愤图强，战胜挫折。

面对人生挫折，人们无不希望变挫折为坦途、赢得人生辉煌，但要战胜挫折，关键在于自身的发愤图强，努力奋斗。古谚曰：“失败是成功之母，苦难乃人生财富”其本意在于引导人们对挫折认真总结，吸取人生教训，科学地调整自己，积极寻求战胜挫折的方法。这样，挫折就如同“人生的良师”，引发我们变坏事为好事，一步一步走向成功。如果在挫折面前消极忍耐，怨天尤人，甚至自暴自弃，那么，苦难永远是苦难，挫折始终是挫折，“失败”这个妈妈无论如何是生不出“成功”这个大胖小子的。

“文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》，孙子膜足，《兵法》修列，不违迁蜀，世传《吕览》，韩非囚秦，《说难》、《孤愤》……”古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终赢得命运女神的青睐。

我们正当青春年华，虽说也曾遇到这样那样的不顺，但总的来说，基本上是在顺境中成长起来的，今后在漫长的人生之路上会遇到更大的挫折与不幸。为此大家要立志发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。不在挫折中奋起，便会在挫折中灭亡。人的一生，不如意事十常八九。但是无论是在何时何地，也无论你退到什么样的艰难困苦，你都不要失去对生活的热望和对美好事物的追求，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样人生的命运将会还报给你以幸福的微笑。( )

人生之路，机遇与挑战并存，成功与失败相连。我们所应做的就是善待人生，向往追求成功，但丝毫也不惧怕失败。我们不一定能拥有一个个美丽的风景，但完全可以创造一个美好的心境，以此去努力和追求，那么在我们的前方将会有坦荡的旷野和蔚蓝的天空。

“失败是成功之母”，彩虹之所以如此美丽，是因为那是阳光在风雨之后洗尽铅华的真正本色，所以，为什么要畏惧失败，害怕挫折呢？抬起头，昂起胸，勇敢地直面挫折，挑战挫折！

古今中外的许多有出色成就的人，无不是在挫折中获得成功的。孔子曰：“天将大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这些成功者原来都是出身贫寒，经过一番挫折之后才能有所作为，被世人所颂扬。他们在挫折中萌发成了一朵鲜红的玫瑰花。

或许，人生就是一个体验艰辛与感受生活的过程。若是人畏恐挫折，哪来的光辉成就？若是树畏恐挫折，哪儿来的郁郁森林？若是蝴蝶畏恐挫折，哪来的翩翩蝶影？若是高山畏恐挫折，又哪来的捕击长空？或许，在挫折和失败中用血和汗浇灌开出的成功之花，才会永远鲜艳夺目，才会永远璀璨！流星来到地球，在大气层中经历了种种阻挠与磨难，但它仍不懈的地向前，也就在这生命的猛烈冲撞中划出最长最亮的光线，散发出生命的异彩。当然，也只有能经受打击的流星们才会有如此的挥洒，只有内心坚强，才能发出耀眼的光芒！

挫折，是坠入凡间的天使，即使拥有着恶魔的外表，却具有善良的心灵。手段也许不一定正确，但仍是为磨砺人类，教育人类而来……

我愿我们每一个人都是一只与失败挫折抗恒的搏击长空的鹰儿，在电闪雷鸣中从容展翅，在重重“吃苦”的磨砺中，成为人生道路上的强者！

人生像曲曲折折的山涧流水，断了流，却又滚滚而来。 —— 波普

对此，你有什么感想?围绕材料，请自拟标题，写一篇不少于800字的作文。

解析:从以下角度考虑：人生的曲折性;人生难免有挫折;坚定信念;克服困难;事物变化无常。

范文1(故事型)：

变化无常的阿吉

大家好!我叫阿吉，我是一只白色的不多拉狗，聪明、可爱、温柔又机灵。我的性格是变化无常的，有时温柔可亲，有时沉默寡言，有时活蹦乱跳，有时勃然大怒……

今天，我的主人出去了，把我一个人拴在家门口。到了中午，我的肚子“咕咕咕”地叫，饥饿难忍。这时，我的好朋友豆豆的主人把豆豆牵出来了，手里还端着美味的饭菜。她见我饿着，温柔地说：“阿吉，饿了吧，过来先吃点儿吧。”我高兴地叫了两声，跑过去狼吞虎咽地吃了起来……过了好长时间我的主人才回来，回来后，她向我道歉，又是逗我玩儿……我都一言不发。等她对我说：“阿吉，你看，我给你带回来了两件好东西，一是你爱吃的烤牛排，二是你最喜欢的小狗伊伊。”我一听立刻兴奋起来，就和伊伊蹦蹦跳跳地玩去了。我想，主人看到这情景一定很高兴。

说我贪玩吧，也真是的，我一出去就一天一夜不回家。要不怎么说我贪玩呢!我回来时，常常疲惫不堪，有些时候还受点伤。但是，我的看家本领是不会丢失的，比如有一次：我的主人上班去了，我到外面去玩耍。回来时，看到一个人偷偷摸摸上了楼梯，我蹑手蹑脚跟在他后面，一楼，二楼，三楼……一直爬到二十三楼，到了我家门口。他敲敲门，见没人应声，就拿出一张硬纸卡，在门缝里一刷，门开了。此刻，我意识到他一定是小偷。于是，我立刻对他又撕又咬，谁知他穿着防咬裤，我又一跳，跳到了他肩上，吓得他嗷嗷乱叫，最后，仓皇逃跑了。等主人回来，她看见我就笑，并说那个“小偷”是她二姨父，我误咬了她家亲戚。嗨，我还真有点不好意思呢!后来，一提起这事儿，主人和她的二姨父都说我很棒，我心里真高兴!

我的性格是不是有点变化无常，呀，差点儿忘了，和伊伊约好八点在人工湖见面呢，不跟你说了。

范文2(哲理激进型)：

用挫折洗礼人生

在我们的成长历程中，往往会遭遇一些挫折，这些是不可避免的，人的一生不可能是一帆风顺。，树木，不经历风雨的洗礼，怎能长成刚劲挺拔的参天大树;梅花，若无迎霜斗雪，迎难而上的坚毅品格，哪来扑鼻的芳香;人，只有经历挫折与磨难，从中吸取教训才能更坚强。

奥斯特洛夫斯基说过：“钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。”是的，奥斯特洛夫斯基并没有在生活、命运面前屈服。他因病全身瘫痪，双目失明，但他并没有为此感到沮丧，一蹶不振，反而笑对挫折以惊人的毅力完成了长篇小说《钢铁是怎样炼成的》为世界文学创作做出了卓越的贡献。

经过挫折的磨砺，只要熬得过，可以让一个人的心智愈发成熟，意志更加坚强，从而能从中总结经验，再次扬帆起航。苦难挫折面前不要低头，昂起头来，坦然面对。

挫折对于强者来说是垫脚石，对于弱者则是万丈深渊。挫折并不可怕，可怕的是遭受挫折后的一蹶不振。有一些人在困难挫折面前落荒而逃，放弃了心中的目标，乖乖的屈服了，而之后却又怨天尤人，一蹶不振，这才真正的可怕。而对于强者而言则不同，挫折是他们人生中的磨砺，他们能从中得到历练，完善自身，磨砺坚强的意志，吸取教训总结经验，是通往成功的垫脚石。面对挫折，两种不同的态度，分为两种人，最后却是不同的结局。

不经历风雨怎能见彩虹，不经厉骇浪的冲击怎能磨砺坚强的意志。感谢挫折，伴我一生，在经厉挫折后的再次奋起，在失意后的再次求荣，挫折激励我前行。

人生难免有挫折“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”正是挫折让我们懂得乐观，学会坚强，完善自我，让我们的人生更加精彩。

“隆冬的酷寒无法扼杀生命的搏动，巨大的困难无法摧毁我们的力量。世上没有注定的失败，只有轻易的放弃。面对挫折时，改变一种态度，我们将拥有全新的一切。怀着感恩的心，一路挥洒汗水，才无愧于我们的花样年华。”每个人都会遭遇挫折，或者强，或者弱，都需要我们坚定的意志与坚定的信念去克服。

人生本如平静的湖面，而苦难与挫折不期而至，或泛起点点涟漪，或掀起惊涛骇浪。有的人能战胜他们，成为生活的强者；有的人只能屈服他们成为生活的奴隶。但是，生命就在波澜与涟漪中得以充实和丰富，生命因挫折而精彩！

首先，我们应该要认识挫折。所谓“挫折”，就是压制、阻碍，使削弱或停顿，有时还意味着失败或失利。我们无法去控制挫折的强度，无法估算挫折来临的时间，更不能拒绝挫折的到来，但我们可以选择自己对待挫折的方式和心态，只要我们还渴望成功，只要我们不放弃努力，任何挫折都不能阻挡我们前行。《简爱》中写了简爱在姨妈家所受的侮辱，他人的歧视，但她却倍加努力，从心底里唤醒了简爱无限的信心和坚强不屈的性格，她坚定不移的去追求一种光明的，圣洁的，美好的生活……和她的遭遇相比，我们挫折又算什么？

没有人可以避免受伤，更没有人可以拒绝挫折，只要调整好心态，对自己有信心，就可以与挫折决斗，战胜挫折。

其实，更多的时候我们应该感谢挫折，生活给予你苦难的同时，也给了你坚毅的灵魂和成功的可能。滚烫的生活无法磨面人的美好品质，而只会让它更加芬芳。挫折的背后，其实是从丑陋化成美丽的祝福。生活对我们的磨练并不是要打击我们对生活的热情，恰是要我们更懂得珍惜。

世界著名导演张艺谋便是一个从失败挫折中爬起来的人。他从小就热爱摄影，但由于家中穷，所以没钱买摄影工具，不过他没有放弃过对摄影的热情，为了攒钱，他戒了荤，每天啃干馍，咸菜，节衣缩食，最后甚至卖了血，终于买回了摄影工具，从此沉醉于摄影中，经过不懈的努力，最后成为了中国电影史上的神话！

但仍然有无数人在失败面前一再退缩，最后被失败的洪水淹没，成为别人眼中的窝囊废。其实失败的原因往往是我们对待问题的方法和态度。所以，很多时候，埋没天才的不是别人，恰恰是自己，成功的路虽然崎岖，但如果我们是真正不懈的追求者，在挫折和失败降临时，千万不要停下脚步，因为，很多时候，失败只是滔天大水上的一座恐吓人的独木桥，走过去，等待你的就是新生的曙光！

没有挫折的人生，不是完整的人生；没有喜怒哀乐，就不是生活的本质；没有失败的开始，就没有成功的将来；没有今天的努力，就没有明天的希望！

在我们的成长历程中，往往会遭遇一些挫折，这些是不可避免的，人的一生不可能是一帆风顺。树木，不经历风雨的洗礼，怎能长成刚劲挺拔的参天大树;梅花，若无迎霜斗雪，迎难而上的坚毅品格，哪来扑鼻的芳香;人，只有经历挫折与磨难，从中吸取教训才能更坚强。

奥斯特洛夫斯基说过：“钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。”是的，奥斯特洛夫斯基并没有在生活、命运面前屈服。他因病全身瘫痪，双目失明，但他并没有为此感到沮丧，一蹶不振，反而笑对挫折以惊人的毅力完成了长篇小说《钢铁是怎样炼成的》为世界文学创作做出了卓越的贡献。

经过挫折的磨砺，只要熬得过，可以让一个人的心智愈发成熟，意志更加坚强，从而能从中总结经验，再次扬帆起航。苦难挫折面前不要低头，昂起头来，坦然面对。

挫折对于强者来说是垫脚石，对于弱者则是万丈深渊。挫折并不可怕，可怕的是遭受挫折后的一蹶不振。有一些人在困难挫折面前落荒而逃，放弃了心中的目标，乖乖的屈服了，而之后却又怨天尤人，一蹶不振，这才真正的可怕。而对于强者而言则不同，挫折是他们人生中的磨砺，他们能从中得到历练，完善自身，磨砺坚强的意志，吸取教训总结经验，是通往成功的垫脚石。面对挫折，两种不同的态度，分为两种人，最后却是不同的结局。

不经历风雨怎能见彩虹，不经厉骇浪的冲击怎能磨砺坚强的意志。感谢挫折，伴我一生，在经厉挫折后的再次奋起，在失意后的再次求荣，挫折激励我前行。

人生难免有挫折“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”正是挫折让我们懂得乐观，学会坚强，完善自我，让我们的人生更加精彩。

王国维曾道：古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界。“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”此第一境也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境也；纵里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境也。走在成长路上的我们，或许涉世之初，懵懂彷徨；或许已经找到了人生的方向，奔着目标前行，然而，我们离第三境界功到自然成却还有很长的路。只有历经了一次次挫折磨难，战胜了一次次痛苦失败，才能获得成功，厚积薄发，醒悟人生。

挫折，使我们成熟。《平凡的世界》中有这么一句话：“命运总是不如人愿，但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。”说的便是这个道理。是挫折和失败磨炼了我们的心智，教会了我们做人的道理，增强了我们的毅力，使我们学会荣辱不惊，笑对人生风雨。因此，古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”苏东坡便是如此，如若没有那一波三折的政治经历，人生坎坷，哪能突显他的乐观豁达，潇洒豪放，如若没有那一朝乌太诗案，贬斥黄州，哪有“大江东去”的千古绝唱？苏东坡成熟于一次次挫折下，挫折洗去了他的锋芒，使他脱胎换骨；挫折使他远离尘俗，回归清纯与空灵；挫折使他觉悟，让他习惯于淡泊宁静，所以他变得成熟，于是前后《赤壁赋》产生了。只有历经了挫折，才能醒悟人生。

挫折，不仅是一块绊脚石，更是一次机遇。逆境之中，使我们挣扎，去寻求自己的梦想，然而，在顺境之下，心中没有追求，便只能随泼逐流。因此， 是挫折，使我们明白心中的期盼，使我们去追逐自己的内心。提及此，我想到了柳永，“凡饮水处皆能歌柳词”中 可以看出柳永深受市民喜爱，然而这样一位词人，却盼望着走仕途之路，可就是一次次的落选使他回归市井，在广大人民群众中发挥着自己的才华。这样一首首美不胜收的词便产生了，流传至今，仍脍炙人口。如若没有了挫折，在历史的长河中，将多出一位官员，减少的就是一位伟大的词人。由此，正是挫折成就了柳永。挫折不仅仅是一块绊脚石，更是突破自我，寻求自我的机遇，只有历经了挫折才能找到心中所想。

挫折给与了我们人生经历，让我们学会挣扎追求自我。惟有历经挫折，才能醒悟人生！

今年的暑假，我的父母为了让我增长见闻，于7月21日，与我共同开启了这充满挑战的法国之旅。

我所坐的航班是在22号早上6点抵达法国巴黎的戴高乐机场，刚下飞机的我，满身都充满了疲惫。可是，我还没在这美丽的法国机场里感叹乘坐飞机的痛苦，爸爸就来告诉我，我们将要迎来一个巨大的挑战——乘坐城轨(RER)。看着父亲那较为“奸诈”的笑容，我只好任命地来到售票处，用自己那不算蹩脚的英文来买票，那时，真有一种“书到用时方恨少”的感觉啊。不过，进过一番手脚并用的“交涉”后，我终于买到了车票。

虽然我们顺利地上了“城轨’，可是我们却坐错车了。我们到了全巴黎最大的一个交汇站——“巴黎南站”，而不是本来所预测的那一个巴黎北站。由于巴黎的地下布满了地铁网络，一共有十四条地铁线路，我们初来乍到，虽说在这以前我们做好了充分的准备，但是我们的心都不由地慌乱起来。

这时，友好的法国人民站出来了。我们遇到了三个法国学生，我们向他们询问路线。这一次没有错地铁。哪知，坐地铁这件事情上面，对于我们一家来说可谓是“一波三折”。我们虽坐对了地铁，但是，竟然坐错了方向!我们只好再次拖着厚重的行李快速地下了地铁，赶到另一边上车。

我们因不识法语，当地的建筑物都没有门牌号码，我们又没有导游，所以，到站下了地铁后，我们绕着同一条大路走了三圈。最后，我们意识到——我们遇到了第三个挑战，找不到酒店!

终于，我们在一个友好的法国人的带领之下，在早上11点的时候到达酒店。酒店的服务员非常热情，看见我们是自由行的客人，便友好地向我们介绍巴黎着名的景点。接下来的几天里，我们都在巴黎做“苦行僧”，虽然如此，由于我们被那雄伟，美丽的景点勾去了心神，所以，我们都不觉得太累。

令我印象最为深刻的一个地点就是世界闻名的艺术天堂——罗浮宫。当我站在罗浮宫的标志“金字塔”的下面往上看时，心中不免觉得一阵恍惚感觉这就像是一场梦似的，一点儿也不真实。在罗浮宫里面，我看到了被所有画家都奉为“神画”的“蒙罗丽莎”;只有10寸左右的名画“纺织的女工”;雕塑“维纳斯”……

这些都让我为止惊叹。

法国真是一个艺术的天堂，无论哪里，我都能看到各式各样的艺术家：在地铁里有唱歌的艺术家;在地下通道中有跳舞的艺术家;在餐馆里有拉小提琴的艺术家……这一种具有群众基础的艺术细胞让我十分惊讶，我也非常羡慕。

我们一家在法国巴黎度过了美好，而且充满挑战的三天。

当挫折来临的时候，我们要一笑而过。面对挫折，要乐观、自信。

人的一生不可能总是风平浪静、一帆风顺的，难免会遇到各种挫折和不幸。当挫折和不幸降临到我们身上的时候，不要悲伤，不要难过。我们应该用积极的正确态度应对，分析原因，寻找解决问题的方法。而不要整天沉浸在挫折来临时的难过情绪中不可自拔，自暴自弃。

如果我们的一生总是风平浪静、一帆风顺的话，那么，我们跟生活在温室里的花朵没有任何的区别，很容易被风雨所摧残。

在现实生活中，挫折无处不在。

比如，现在一些公司、工厂的老板因为金融危机的影响而造成了他们亏损，甚至破产的现象，因为一时的挫折和打击，迫使他们自寻短见。还有，因为金融危机使一些人找不到工作，面对沉重的家庭负担，他们往往因为经不住考验而一死百了。

其实，当挫折来临的时候，我们除了需要积极的态度外，还需要坚强的意志。因为，一个意志坚强的人，能在艰难的条件下，甚至在逆境中取得优异成绩。如果具备了坚强的意志，那么，当挫折来临的时候，我们并不会觉得突然、恐惧，而是从容对待。

又如一个例子，这是一个真实的例子。

某市有一个上高三的学生成绩非常好，要考上省的重点大学是小菜一碟，连他自已都是满怀信心的。可是，当录取名单出来的时候，并没有他的名字。教他的老师都觉得意想不到，他自已也不敢相信自已的眼睛。满怀信心的他，一下子精神崩溃，意志不清，结果走上了一家二十几层的楼上准备跳楼自杀。当他正准备往下跳的时候，突然得知他被那所大学录取了，当时因为电脑出了差错所以没有他的名字。大学的负责人深表歉意。他当然是很开心的啊!老师们也喜出望外!但是，学校知道了他因落榜而想跳楼自杀的事后，认为他的意志不够强，所以学校最后并没有录取这位成绩优异的学生。

如果上面故事中的主角，在落榜的时候没有选择自杀，而选择了坚强，结果还会是这样吗?

事实证明，当挫折来临的时候，我们要靠坚强的意志和正确的态度应对，这样才会减少自已和家人的痛苦。同时，挫折带给我们的不只是负方面的影响，它还可以带给我们很多好处。因为，只有经历过风霜雨雪的磨练，我们才会活得更坚强、更精彩!我们要明白，挫折并不可怕，可怕的是我们不能战胜挫折。当我们在战胜挫折的同时也学到了不少知识，总结了不少人生经验。在我们成长的道路上，挫折越多就说明我们的人生考验越多，同时我们也在克服挫折中慢慢长大，变得懂事!