节约环保低碳生活征文【实用20篇】

寒假，是每一个学生都喜欢的假期，寒假，是最快乐的时候;寒假，也是趣味最多的时候。下面，大家来看一下我的寒假趣事吧!

寒假，因为爸爸要去深圳学习，所以我和妈妈也跟着爸爸一起“搬家”到了深圳。

第一次来到深圳的我，因为感到好奇，所以左顾右盼的。哈哈，我看见一座房子前面写着：“游泳馆”。想完，我们便“全副武装”好，向游泳馆“进军”了。

进了游泳馆，一股热气迎面扑来，啊!水是温的，我们不管三七二十一，就一股脑的跳了下去。啊，坏了，我跳到了最深区，对于不怎么会游泳的我，是件特别危险的事情。我急忙驾着游泳圈，逃到了浅水区。起初妈妈不敢游，只在池边慢慢的游，像只笨笨的小鸭子。我偷偷把妈妈推到了深水区。妈妈趴在游泳圈上，向我发出了求救信号：“彤彤，拉我一把，拉我一把。老妈不会游泳啊!”我坏坏的笑了：“妈妈，你自己游吧，别谦虚了，我知道你会游的。”“宝贝，快点救老妈，我的游泳圈漏气了。”我便给妈妈做鬼脸，慢慢向远处游去。后来，我看到妈妈真的害怕了，我还是把妈妈拉到了浅水区，妈妈这才松了一口气，看着她紧张的神情，我忍不住哈哈大笑起来。

寒假虽然过去了，可游泳的画面经常在梦里出现，每当想起来，禁不住又想笑。

校园是我们学习的摇篮，保护校园的环境是每个同学应尽的义务。可是我发现很多同学节约环保意识非常淡薄：厕所里，有的同学洗手后水龙头在滴漏；放学后，有的教室日光灯在亮，电风扇还在呼呼地转；早晨校门口吃早餐的同学随手把一次性饮料杯、塑料袋往地上一扔，扭头就走。

针对校园存在的这些现象，我们309班召开了“节约环保，爱我校园”的主题班会。班会上，中队长演讲了《水龙头的自述》，全体队员积极参与了给“节约环保”出金点子的活动。活动中，同学们纷纷说出了自己的做法：有的说：“我以后要让生活用水重复使用，洗手后的水积攒起来，拖地，浇花。”有的说：“我尽可能少用或不用塑料袋，不乱丢垃圾。”还有的说：“让我做班级的节约环保监督小卫士吧。”……同学们你一言，我一语道出了自己今后如何节约环保的决心，把班会推向了高潮。在热烈的气氛中，中队长宣读了我们309班的节约环保公约，最后同学们还进行了“节约环保心愿树”签名活动。

同学们，只要我们弯一弯腰，伸一伸手，随手捡起一片垃圾，随手拧紧水龙头，随手关上电灯电扇，人人有节约环保，从我做起的决心，那么我们的校园就会更加的和谐和美丽！

教师点评：小作者针对校园内存在的现象，捕捉班队课上一系列的节能环保活动，写成的这篇文章很有号召力。尤其是我为“节能环保”出金点子的这一环节，从字里行间中流露出了同学们节能、环保爱我校园的决心。

会想过去，地球几十亿年所积累的能源，被人类在几百年中用得所剩无几。

就拿中国来说。改革开放以来，中国的经济得到了突飞猛进的发展，可中国的资源却在直线下降，这是为什么呢?第一，中国的人口多，可这不是主要原因，主要原因是人们不懂得节约，工厂生产浪费，河水被污染，大量砍伐树木......就拿水资源来说，有的家庭的水龙头是旋转的，很麻烦，有些人怕麻烦，不用水时也不随手关掉，家里的水管存在跑、冒、滴、漏等问题。

我们可以用洗衣服的水、洗菜的水和洗碗的水都可以用来浇花、擦地板、冲厕所。

我们不仅要节约水资源还要节约我们生活中最不能缺少的一样——电。

电可以让灯发出亮光;可以让空调工作;可以让电视放出精彩有趣的画面;可以让电脑运作，为我们查找资料，了解更多的知识......电给我们到来了无穷的乐趣。

自从，电被发现以来，生活也因为电而变得多姿多彩。可是，我们有没有意识到电的问题已经出现了呢?每到夏天，许多地方都一个接一个的停电，人们苦不堪言。现在的衣、食、住、行都用到了电，如果我们再不节约，到了能源枯竭那一天，我们靠什么发电呢?没有了电，那么整个世界将会变成一副乱糟糟的样子。

节约用电是每个公民应尽的责任，也是节省生活开支的内容之一。作为一个普通的公民，更应该从我做起，从身边的一点一滴做起。

同学们，让我们行动起来吧，从我做起，从现在做起，节约每一滴水，节约每一度电。让我们的地球妈妈变得更美丽，更富饶吧!

导语：绿色代表着活力，象征着生命力。这种“绿色”正是自然界、一个民族乃至个人所应具备的。下面是yuwenmi小编为大家整理了优秀作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1、“低碳生活”是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，全球变暖等气候问题致使人类不得不考量目前的生态环境，人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。“低碳生活(low-carbonlife)”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。“低碳生活”理念还顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，“低碳生活”告诉人们，你可以为减碳做些什么?

低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以成为低碳一族、环保达人。当然，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，低碳不以影响身体健康、降低生活质量为代价，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳生活”。

低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气、节水，从点滴做起。有人说，在二氧化碳减排过程中，“普通民众拥有改变未来的力量”，如今这种力量正在潜移默化地改变着我们的生活。比如我的一个同事从去年开始就随身带着水杯、筷子，他说这样既卫生也减少了使用一次性水杯和一次性筷子;比如周末钓鱼一个钓友说他一周就花了5角钱，他骑自行车上下班，在家吃饭，只花5角钱坐了一次公车。低碳生活代表着更健康、更自然、更安全，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。

减碳是每个人的责任。对我们来说，生活方式描绘了每个人的“碳足迹”，即产生、使用和消费一些东西共排放了多少二氧化碳，低碳生活就是简约的生活方式，从衣、食、住、用、行都可体现低碳生活。我身边有很多低碳的榜样，我自己也有一些低碳的生活习惯，比如夏天很少使用空调，尽量双面打印文件;比如我昨晚考虑低碳生活呢，晚饭全素，注意节水，没看电视、没开电脑，9点就睡觉了。呵呵。我想，低碳方式生活，就是不过分追求物质生活，在当今浮躁的社会中，“低碳”还得能带来心灵上的宁静呢。其实，低碳生活也是低调生活。

2、以前，我真的是不注重环保，电器用完没有随手关闭的习惯，有时人还不知道在哪呢，电脑伴着音乐一直大开着;手机电池只要插到电源上，就好像粘贴到502上了，不用电池根本想不起电池还在电源上插着呢;空调就更不用说了，总是把温度调到最低，恨不能进了家就结层霜。

看了低碳生活，才发现原来这些细节上的不注意，不仅给家庭带来了看不见的开支消耗，还严重地排放了二氧化碳，虽然微量很小，但聚集起来的的危害也是不容小觑的作文吧http://wwW.ZuowEn8.coM/作文吧。原来，电器开着，就连小小的手机电池在插座上插着时都会排放出可怕的二氧化碳，只要充完电就应该将电池立刻取下。原以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些大功能的排放，没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们的生活和地球。

知道这些以后，那我就后开始自己的低碳乐活生活喽!养成随手关闭电源的习惯;空调尽量少用;用步行来代替交通工具;将生活中的一些能量消耗尽最大的可能降到最低的状态，把罪魁祸首的二氧化碳排放量降至最低限度。

3、大家都知道，我们现在的生活都讲究“低碳”，而我们倡导的低碳生活方式就是指节水、节电、节油、节气。可是光说不做可不行，

我们要用实际行动表现出来。但这“低碳”生活究竟要怎么“低”?

“低”到哪才行呢?下面我就为大家介绍一些低碳小窍门。

(一)夏天，我们在家用空调时，不要频繁的开启，用了几个小时后，就关掉，再开电风扇。这样就能省50%的电。

(二)在冰箱内存放食物时，食物的量以占容积的80%为宜，用数个塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间，更节电。

(三)用微波炉加工食品时，最好在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，这样被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电。

(四)开车时尽量避免突然变速，选择合适档位，避免低档跑高速;定期更换机油，轮胎气压要适当和少开空调。

(五)短时间不用电脑时，启用“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下;关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备;少让硬盘、软盘、光盘同时工作;适当降低显示器的亮度。

(六)我们在家用洗衣机洗衣服时，用同样长的洗涤周期，但“柔化”模式比“标准”模式叶轮换向次数多，电机启动电流是额定电流的5—7倍，所以，用“标准”模式洗衣服，更省电。

4、其实，我觉得“低碳”并不神秘，它就在我们身边。只要平时生活习惯稍微注意一点，每个人都可以做到“低碳”。

在我的生活里如今养成了这样的习惯：我下班后会很自然的关闭电脑并拔出插头;我家人的衣物尽量用手洗来代替机洗;我给客户或是朋友发资料都是以E-mail代替传真……以前我只以为这些行为是在节能，如今也明白了这些就是“低碳”生活，就是在为环保做贡献，我会继续坚持下去的。

512地震发生以后，当我从电视上看到全国各族人民纷纷伸出援助之手，为灾区人们捐款时，我的脑海中立刻迸发出为灾区人们我该做点什么呢？

地震发生后的第二天，当得知学校将组织全校师生给灾区捐款时，我非常高兴，总算能为灾区人们做点事了。转眼一想，平时爸爸妈妈给我的日常生活费及压岁钱，早让我这张小嘴给打发光了，我该怎么办呢？

跟往常一样，伸手向爸爸要吧！然后把钱捐出去，这能算是我为灾区做的事吗？不行。那可怎么办呢？我急得像热锅上的蚂蚁，忽然想起外国有个小朋友把别人家的玻璃打破了，向爸爸借钱，把玻璃按好了。我何尝不能也像他一样，向爸爸借钱了？就这样，我向爸爸借了十元钱，并承诺在一个月内，把十元钱还给爸爸。

当天下午，学校组织全校师生给灾区捐款，先是老师，后是学生。

如何还爸爸的十元钱呢？我思来想去，总算找到两条途径，一是，不要浪费自己的生活费，二是捡垃圾。平时，我写作业时，作业本每页上，才写几行字，就把这张纸给撕了，作业本写完时，所有的纸张都不翼而飞了，这样，不尽浪费了作业本，还污染了环境。从现在起作业本不仅正面要写，反面也要写。这样就相当于两个作业本了，并且保证作业本写完，一页也不能少。这样就能为自己节省了生活费。再利用星期天，我捡废纸，塑料瓶，然后把它们卖掉，很快半个月过去了，我已攒足十元钱。

当我把十元钱还给爸爸时，并向爸爸说了十元钱的来历时，爸爸开心地笑了，说：“这就是中华民族精神在你身上的体现，希望你继续发扬下去。”

爸爸妈妈每天买菜、去超市要用好多塑料袋，一个月积累起来就更多。而一个城市来算那更多，如果我们全国算起来，一个月，一年，累积下来不知要用多少的塑料袋啊！

散落在城市街道，旅游区，水体旁的废旧塑料包装袋给人们的视觉带来了不良的刺激，给城市整体美观带来了极大的弊端。破坏市容、风景，那是大家能看得到的。还有潜在的危险为许多人所不知道的。

废旧塑料袋这些塑料制品很难溶解在土壤中，影响农作物吸收水分和养分，会导致作物减产；动物误食会堵塞喉道肠道导致死亡；塑料制品很难处理，填埋不会腐烂，占用土地；而分炼出来因为沾有污染物无法保证质量，所以很难回收。

这么多废旧塑料袋该怎么办呢？

我国防治白色污染的方法主要是禁止使用一次性难以降解的塑料袋，强制回收利用，以纸代塑，采用可降解塑料。现在都提倡环保，都说要进入低碳时代。懂得减少使用塑料垃圾的意义后，不行动起来，光用嘴巴说怎么行？作为一个小学生，我们又应该怎么办呢？

我想通过制作环保布袋来保护我们的环境，减少污染，同时又可以提高自己的创造能力。具体步骤如下：一，材料准备，1、各种花色的布、剪刀、针线若干。2、设计式样，做好模板。二，制作过程，依照模板裁剪花布，缝制，开口，加条。三，修改着色，把缝制好的环保袋进行修改，正反面可以画或绣上图案。这样，环保小布袋就做好了。

有了这个环保小布袋爸爸妈妈每天可以提着它上街买菜，上超市买东西，又漂亮又有个性；而且减少白色污染，真是好看又实用。相信不久后环保小布袋会越来越多的出现在我们身边，我们的环境也会越来越好！

瞧！我的“洁癖”的“毛病”又犯了！听：“妈！我都说了多少遍！这盏灯不用就关上，不然会很浪费电的！”

咦？“洁癖”？哦！天哪！用错词了！应该是“节约”！

嗯，没错，这是我和我妈妈的第101次“世界大战”！为的是争论这盏灯的开关“何去何从”……“唉，斗不过你，关就关了。”妈妈又一次战败，我兴奋极了！你可不知道，我这种节约的“毛病”，从很久很久以前就开始了……少说已经有很长的一段历史了……

我这“毛病”犯得，连爸妈都要让我三分！我节约，是为了省些钱，是为了那些没有水电的人们，是为了……反正，节约是个好习惯！可是，我爸妈却不这么认为，他们这样反驳道：“要在正确的时候做正确的事！”怎么理解呢？就比如，你洗一个桃子，一定要洗干净才能开始安全地解决掉它！可是呢，我倒是相反，为了节约那么一丁点儿水，我就只是冲刷一下桃子的表面，并没有仔仔细细地洗干净……这简直节约得太过分了，这也只是我长大后才领悟出来……但是呢，这也没办法，可是，相反的例子，我终于在正确的时候做出正确的事了！

那一天，我放学回到家，放下书包，准备洗手吃饭。“唰——”，“滴——滴答——”，“咦？这是咋回事咧？”我拍拍水龙头，以为水龙头“淘气”地停水了呢，可是，不论我怎么“训斥”它，它还就不理睬我，依旧“滴答——滴答——”……我不耐烦了，就气冲冲地跑向爸爸面前，问道：“怎么没水了？”爸爸竟开起玩笑来：“没水？怎么会呢？那只是水在跟你捉迷藏呢！”“啊！”我大惊失色，就是说，再挖掘深一些的话，爸爸就是告诉我，真的停水了！“天哪！那这儿不就成了‘荒漠’了吗？不就成了‘非洲’了吗？”慌乱之中，爸爸的一句话惊醒梦中人：“别急，我下去打水上来。”“太好了！‘得救’了！”我欢呼着。

打完水，我洗手、洗脸……好多事情，就只用了不到一大桶水！天哪！我“洁癖”的“毛病”又犯了！这真的也太节约了，我为自己感到无语……但是，一个奇妙的发现是我又兴奋起来：天色已晚，看不清路，下去打水是件麻烦事，幸好，家里多了个“‘洁癖’大王”——我！我为家里留了2大桶水多半桶，为家里打了个很好的“头阵”！因为，我终于领悟了爸妈的反驳，这很有效，让我在正确的时间做了件正确的事情！

还有、还有！

学校，楼道上许多垃圾阻碍我们的行进方向与速度，我们不得不绕开这些晦气的垃圾！即使那些辛勤的扫地阿姨反反复复地扫了又扫、扫了又扫，但还是让那些垃圾们有机可乘。我，见这状况，就左手拎着一张餐纸，右手提着一个面包的包装袋，迅速地丢进本班教室的垃圾桶里，又迅速地跑回座位上歇息一会儿……

公交车上，一个苹果核和一瓶和其正的瓶子丢在我旁边的座位上，我一吃完早餐，就用那个袋子全都装了起来，又全都“无情”地被我抛进垃圾桶里……

我，那个一直没有改变的“洁癖毛病”，有时还能给大家带来许多帮助。

支持我！我能行！我会尽自己一份力，让这个校园绽放出她最美丽的笑容！

[环保节约好少年作文

“沙沙沙……”时间在钢笔匆匆地挥舞下溜走了，“叮铃铃……”考试在清脆的铃声中结束了!我把钢笔往桌面上潇洒地一甩，放松!

“星合，把你的答案给我看看嘛!”后排的静儿不停地求我，“静儿啊静儿，你让我的耳朵清静会，好不?”我尽力压住心中的小宇宙，顺手将我的答案丢给她，她“嘻嘻”一笑：“谢谢啦，好星合!!”

苍天啊，大地啊!可怜的我就被“三大”主课“烤”死了!上午数、英两科，下午则是语文!唉!真所谓“学生学生，越学越生!”

终于考完了，我一整天都在“阿弥陀佛”希望能考个好成绩，要不然，我就要被家里的两只“老鹰”混合双打了。想到这，我情不自禁的看了看我那可怜的小屁屁，联想到被挨打的情景，惨!

终于等到返校的这一天了，我竟然当上了“三好学生”，评为“学习积极分子，我仿佛在做梦，可好事后面总是跟着坏事，我语文93，数学93.5，英语98!我此时真想撞墙，后排的静儿笑嘻嘻的说：“要不你拿豆腐撞墙，拿面条上吊，拿薯片割腕?”我猛地朝她扑去，她灵巧的一闪，我扑了个空，脑袋上磕了一个大包，可想而知，教室里立刻上演了一场大戏。

在金秋送爽的时节，我怀着无限的憧憬来到了我的新学校—绵阳外国语实验学校。

我们寝室里住着六个同学，我们来自四面八方，我们团结友爱，是一个温暖、和谐的小集体。

我们已经开学三周了，在学校里，我们发生了许多事情，特别是在寝室里发生的事情令人难忘。

记得有一天傍晚的时候，我刚吃过晚饭在寝室里坐在床上看书，突然腹痛难忍;江凌霄看见我难受的样子就问我怎么了?我告诉她我肚子痛，于是她立刻去找我们的生活老师罗老师来，罗老师马上就来到我的床前，用手摸了摸我的肚子，关切地问：“雅妮，是肚子疼吗?”我点了点头，老师和我的室友们立刻带我去医务室看医生，然后帮我抓了药。回到寝室后，老师帮我倒了开水看着我把药服下，同学们继续陪在我身边，关心我，直到我说肚子不痛了他们才离开，当时将我感动的热泪盈眶。虽然我离家很远，爸爸妈妈都不在身边，但是我一点都不感到寂寞、伤心、孤独。

我爱我的老师和同学们，我们这个集体真是个温暖的家!我更爱我们的这个家!

在我的童年时代，每天都靠父母赐给我的天生“11号”车去2公里外的幼儿园学习，父母除第一次送我去熟悉地方后，几乎很少接送过我。上小学时，虽然离家近了，但离学校仍有1.5公里路程，每天上下午来回都是靠天生的“11号”车。

在我少年时代，上初中时离家有15公里路程，只好寄宿在学校。但每逢周六放假、周日返校时都是徒步而行。虽然那时有班次很少的公共汽车，且价格很便宜，只要几分钱，但几乎很少享受这种奢侈的待遇，也很少搭乘到便车——自行车。虽然那时家里没有一辆自行车，但在学校初一时就学会了骑车。从那时起，买一辆自行车就成了我的梦想。

在我青年时代，记得刚结婚时，由于家庭条件很差，当时的“三大件”都没有，外出靠步行，偶尔借邻居家的自行车去走亲戚。婚后第三年，靠省吃检用，托人找关系，去崇明堡镇买回了属于我的第一辆“车”。这是一辆28寸的凤凰牌自行车，当时的高兴劲儿简直无法用言语来形容，觉得风光极了。第二天就被邻居借去当婚车用。从此，我们出门走亲戚，上集镇就方便多了。

九十年代, 一次去为舅父六十大寿祝寿时, 亲戚朋友基本上都骑了二轮摩托车, 当时唯独我们俩骑自行车, 突然觉得太寒碜了, 甚至感到有点无地自容, 回家后我们夫妻俩商量决定, 积极筹资购车。半个月后在亲友的帮助下, 去县城购了八千多元一辆二轮幸福125摩托车。从此, 我们拥有了真正意义上的机动车。

进入二十一世纪初, 我家购了第一辆柳州五菱四轮面包车, 作为家庭自备用车。现在我家拥有了一辆奥迪的“小弟”——奥拓小轿车, 作为我上下班的座骑, 每天听着音乐与歌曲, 开着小车在宽阔的马路上行驶, 只觉得无限的幸福与满足。我儿子也有了一辆崭新的北京现代“伊兰特” 轿车，女儿家也打算购一辆丰田轿车。 现在, 我们夫妻俩、儿子与媳妇、 女儿与女婿六人中除我妻外, 都拥有c照以上驾驶证。只要有车谁都可以开, 太方便了, 到县城近三十公里的路程只需二十多分钟, 省内旅游岀行靠自备车,真是方便快捷了。

现在乡村条条大道宽广平坦, 一辆辆汽车风弛电掣。车，把乡村与城镇，城镇与城市，城市与城市，人与人之间的距离拉近了，缩短了，人们岀行便捷了，幸福的指数増加了。老百姓生活富裕了，买辆小车不稀奇，有车族的队伍不断壮大了。

“车’’ 是人们岀行的必备交通工具, 而我家‘‘车’’ 的演变从侧面反映岀社会的发展与变化, 私家车的岀现是老百姓生活质量提高的标志，是人民生活步入小康社会的一个缩影。

水是生命之源。人可以几天不进食，但不可以几天不喝水。而现在，全球20亿人正处于缺水状况。这给人类的生存带来了危机，也给人类敲响了警钟。

据英国《卫报》在2月15日报道，虽然地球70%的表面积是水，然而只有3%是淡水资源。其中，仅有1%的淡水是人类可以利用的，其余的大部分要么冰冻在地球的极地地区，要么深藏在地下，难以开采。水资源的危机带来的生态系统和生物多样性破坏。

水是多么珍贵!可是有很多人都不珍惜水，甚至浪费水。也许你经常看到有人洗手之后不关水龙头;也许你经常看到有些小孩在玩水……这些都是不文明的表现。

而且，不少河流受到了污染。在我的老家附近有一条河，以前河面十分清澈。夏天，人们常常在河里游泳。但现在，附近的居民在河面上乱丢垃圾。易拉罐，鞋子，塑料瓶，塑料袋……“无家可归”，都漂浮在河面上，变得又臭又脏，还有不少小鱼小虾的尸体，河堤上全是蚂蚁窝。河面污染太严重了，如果居民不在河面上乱丢垃圾，这条清澈的河怎么会变成这样呢?

随着工业进步和社会发展，水污染亦日趋严重，成了世界性的头号环境治理难题。目前，城市污染的成分十分复杂，受污染的水域中除重金属外，还含有甚多农药、化肥、洗涤剂等有害残留物，即使是把自来水煮沸了，上述残留物仍驱之不去，而煮沸水中增加了有害物的浓度，降低了有益于人体健康的溶解氧的含量，而且也使亚硝酸盐与三氯甲烷等致癌物增加，因此，饮用开水的安全系数也是不高的。据最新资料透露，目前我国主要大城市只有23%的居民饮用水符合卫生标准，小城镇和农村饮用水合格率更低。因此，保护水资源成为当务之急。

我们小学生虽然不能为节约水资源，保护水资源做出惊天动地的大事，但是我们可以从身边做起，从小事做起，。如果看到有水龙头在滴水，我们马上把它关上;如果看到有人在浪费水，我们可以做宣传;如果有人在污染水，我们可以向有关单位举报……如果每个人节约一点一滴水，那么我国十三亿人将会节约45吨的水!这是多么惊人的数据!如果每一个人都保护河流，那它们将是一个城市的风景线。如果人类再破坏水资源，浪费水资源，那么地球上的最后一滴水将是人类的眼泪!

保护水资源，从我做起。

绿色代表着活力，象征着生命力。这种"绿色"正是自然界、一个民族乃至个人所应具备的。

对于自然界中的绿色，很容易就让人想到森林、草原等一些绿色植被。可如今植被破坏严重，其导致的荒漠化、泥石流对人类的危害时有发生。正如最近发生在菲律宾的泥石流，顷刻间就活埋了几千人。这难道不能引起我们的重视，难道非要灾害降临到我们头上时，才开始反思?如今中国的状况就很令人担忧。尽管政府已做了大量工作，但破坏植被的行为仍在进行。此时让我想起了《大话西游》里的唐僧，当孙悟空把"月光宝盒"扔在一边，想跟观音姐姐决斗时，唐僧赶忙就叫孙悟空别乱扔它，以免砸到花花草草......你看，在那情况危急就要发生一场格斗时，唐僧仍不忘徒弟要保护好花草。这难道不能引起破坏植被者的反思吗?

个人也需要"绿色"，这种"绿色"就是代表一个人所应拥有的活力。拥有活力的人通常可以做到别人做不到的事。这种活力最终将引领他走向成功。正如110米跨栏的世界冠军刘翔，当他面对曾多次获得世界冠军的阿姆斯特朗时，没有因此而低沉，相反从他赛前那轻松的脸上看出，那时的刘翔充满了活力与斗志。当然，刘翔最终成功了......

个人需要"绿色"，国家也需要"绿色"，这"绿色"就是代表着一个国家的生命力。如果国家没有这种"绿色"，那将是可悲的。回顾中国近现代史，那便是中国缺乏这种"绿色"的历史，以至于受尽帝国主义的压迫和剥削。很长一段时间中国似乎都没有展现出自己所应拥有的"绿色"。于是中国便得到了"东亚病夫"这块招牌。可见这种"绿色"，对于一个国家的生存和发展是何等的重要。

自然界的光彩需要绿色来点缀，国家的生存与发展需要"绿色"来推动。个人的成功同样需要"绿色"以充实。

我们不应再上演破坏植被的一幕，而要为奥运提供一个亲近自然的绿色环境。

我们不应再有那"东亚病夫"的屈侮感，而要向世界呈现一个充满生命力的"绿色"中国。

让我们共同努力，让绿色融入生活。

人在自然中生长，绿是自然的颜色，绿是生命，是希望，是快乐，绿更是一种和谐。优美和谐的自然环境，必然会给我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。"明月松间照，清泉石上流"，让我们感受清幽;"流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼"，让我们享受田园;"采菊东篱下，悠然见南山"，让我们亲近自然;"西湖烟雨茫茫，百顷风潭，十里荷香"，让我们品味自然。几千年来，人们在不断地认识自然，改造自然，享受自然，和自然和谐相处。

当历史的车轮驶入20世纪，进入了工业文明时代，人类对自然地破坏日趋严重，地球--这个人类赖以生存的地方正遭受着各种威胁：水污染、空气污染、沙尘飞扬、河流断流、土地沙化......人人都在呼吁，人人都在叹息，呼吁也好，叹息也罢，其结果都是无力回天!

然而，值得我们庆幸的是国人已从麻木、愚昧中清醒了过来，当时光进入二十一世纪，环保--这两个字屡屡出现，我们经常看到这样的字眼：保护环境，匹夫有责。我们只有一条长江，毁掉了不会再来，我们只有一个地球，失去了不会再有。我们应该明白，树立环保意识，就是树立生存意识。今天，环保行为意味着一个人的素质和教养，一种世界性和世纪性的时尚，所以，绿色奥运，成为北京举力奥运会的主要理念。这就需要我们以智慧去关注生存环境的变化，需要我们以良知去阻止破坏环境的现象，需要我们以热情去传播环保的理念。

我们渝北区是一座资源枯竭型城市，正在进行经济转型。这个当口，区领导高瞻远瞩，把环保放在了第一位，将全面打造一个绿色的渝北区。

作为一名少先队员，我们的责任是什么呢?我想，我们既然做不了惊天动地的环保大事，就应该从自身做起，从生活中的一点一滴做起，从现在开始，在大街上看到有垃圾的时候，把它轻轻捡起，放进垃圾桶;看到有人在草地上玩耍，过去制止他，跟他说不要伤害可爱的花草;在写作业的时候，想到这一张张纸都是一棵棵大树制成的，要节约用纸;在洗手时，把水开小点，在洗澡时，把时间缩短些......只要我们每一位都能够自觉的从身边的环保小事做起，蓝天、白云和绿草就会在校园安家，彩蝶和百灵鸟就会来白银落户。涓涓细流可以汇成滔滔江海，片片绿叶能够造就莽莽森林。只要我们每一位渝北区的人民都拿起手中的环保之笔，在我们所处的街头巷尾，为渝北这幅美丽的画卷添上自己的一抹绿色，就能使渝北掩映在绿色的海洋中。让我们一起行动起来，为渝北、也为自己留下一片碧水，让绿色的和谐之音永远流淌在世界的每个角落。

现在，我听到了电视、收音机里都在宣传倡导低碳生活，我渐渐有些懂了。我开始了“节约生活”。

我对节约的理解就是在日常生活中从自己做起，从小事做起，最大限度地减少一切可能的消耗。其实，节约的生活离每个人都很近，只要多注意生活中的一些细节，就可以起到降低能耗的作用。

在家里，除了做作业看书务必开灯，其他时间没需要开的灯能不开就尽可能少开，这样就能降低电灯排出的二氧化碳。家里的电器开着也能排出二氧化碳，就连小小的手机电池插座也能排出可怕的二氧化碳，只要充电器充完电就马上取下就可以降低二氧化碳的排放。冰箱里尽可能能排放整齐，这样就能降低冰箱工作的次数，从而达到降低二氧化碳的排放。空调固然能给我们在夏天带来凉意，但它的室外机却能排放出大量的二氧化碳，因此我们最好能尽可能罕用，不要再让我们的地球呼吸太多的二氧化碳。

在学校里，我们可以干一些自己力所能及的事情。当教室里空无一人的时候，我们要伸伸手，关掉教室里的照明灯；在水龙头边，当我们看见细水长流的时候，我们要弯弯腰，把水龙头关紧；在食堂里，当你看见今天的菜不和你胃口的时候，我们要牢记“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，做到不挑食、不华侈粮食的好习惯……

我们的地球需要我们共同来爱护，让我们从身边的小事做起，珍惜资源，降低能耗，让我们的生活更加美好。

健康向上的人文环境是文明城市的灵魂和内涵所在，是市民人文素养的基本标志，反映了城市的人文精神。我们围绕提升人的综合素质和城市文明程度、创新发展能力的目标任务，切实围绕“创争从点滴做起，文明在你我身边”的理念，培育健康向上的人文环境。

和谐城市需要人人付出，文明可以从身边的小事做起。

当您在鲜花锦簇的街道中漫步，欣赏那芳草鲜美，绿树成荫时;当您在安逸祥和的社区里享受着家庭的熔融亲情时，您是否感到一天的生活是这样的轻松快乐，平凡的日子是这样的幸福美好!是啊，一个人，一个集体，一个地方，求发展、盼富裕、促和谐是每个人最大的愿望。优美的生活环境，良好的社会秩序是这一切的前提和基础。随着经济社会的发展和人民生活水平的提高，人们对生活环境质量和精神文化的要求越来越高，谁都希望生活在青山碧水，鸟语花香的环境中。

淮北为安徽省9个省辖市之一，现为重要煤城、全国八大煤炭基地之一具有悠久历史的古都相城，北枕相山，南临滩水，是市人民政府所在地，为全市政治、经济、文化的中心。在改革开放的号角下，淮北人民乘着精神文明的春风，正经历着20多年来翻天覆地的巨变。当这座古老的城市沐浴在清晨和谐的晨风中时;当这座美丽的城市沉静在夜幕的宁静中时，您可曾经留意过她日新月异的变化?一座座花园式标准住宅小区拔地而起;一条条绿油油的柏油马路宽广平整,充满着盎然生机;不久前还是荒芜贫瘠的土地，如今工业园区正勃然兴起。清晨，鸟语花香，到处是晨练的人群;傍晚，万家灯火美不胜收，一派祥和安宁!多么和谐美丽的一幅图画呀!可是，当我们尽情享受城市带给我们方便和繁荣的时候，当我们踏着经济腾飞的步伐，感受翻天覆地变化的时候，您可曾想过，我们也在承受着城市的污染和喧嚣,可曾看到过,也有不和谐的音符飘荡在这座城市的上空。漂亮的街道后面，还堆藏着太多的污垢需要及时清理,宽阔平整的马路上还有果皮纸屑伴着晨风四处飘荡，时尚的霓虹灯下,还有随处可见的陋习,如果说“不干不净、吃了没病”可以司空见惯;如果说马路摆摊、占道经营可以习以为常，随地吐痰可以当成小事一桩，乱扔乱倒，乱贴乱挂，视为不值一提;那么，总有一天，当您穿着铮黑明亮的皮鞋，走在遍地果皮纸屑垃圾的街道上时，您将会不再潇洒?当您穿着漂亮得体的时装，穿过遍地塑料袋和乱贴乱挂的广场和公园时，您还有心情享受城市生活带来的浪漫和惬意吗?

可曾意识到，我们也有维护城市文明卫生的义务和责任，城市是我家，创卫靠大家!那么，在洁净的街道上，突然飘来一片纸屑，一个塑料带，您会主动的把它拣起来吗?当您漫步在公园，广场，会自觉的把吃剩的果皮扔进垃圾箱吗?当您在为孩子讲着爱护环境，人人有责的时候，是否自己也在躬身力行?

为了给广大市民营造一个干净、整齐、舒适、优美的生活和工作环境，我市市委政府发出了创建文明城市的号召，切实把创卫工作纳入国民经济和社会发展总体规划，成立了由市委书记、市长亲自挂帅指挥，抽调精干人员设立专业工作组，组成自上而下的工作网络。领导班子全面动员，踊跃上阵，人人肩上有责任，个个分工抓落实。各级各部门协同配合，通力合作，社会各界广泛动员、积极参与，营造出合力抓创建的良好氛围。

淮北的环境需要大家共同来努力。每个公民都有自己的职责，大家都想为淮北的文明创建贡献出自己的一份力量。其实文明不需要做出什么轰轰烈烈的事情，只要自己尽一份力。文明体现在细节，哪怕一个微笑，一次宽容。作为城市的一员，城市的主人，我们每一个人都应该积极响应市委市政府的号召，齐心协力，共同奏响这曲争当创卫先锋的凯歌!----“花香蝶自来”城市的环境卫生搞好了，城市的品位和层次提高了，就可以吸引和聚集大批的人才，使他们乐于在这座美丽的城市工作、生活，才能得到更多投资者和创业者的青睐，才能大力促进招商引资，更进一步加快我市改革开放和经济建设的步伐。

文明是城市之魂，美德是修身之本。让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，万众一心，众志成城，就一定能够做好各项工作，创建文明城市的目标就一定能够实现。让我们用爱心去关注我们周围的变化，用我们的热情去传播创卫的理念，用我们的行动去肩负创卫的重任。一滴水能折射阳光，细微处能显露您的品质。只要我们热心，只要我们努力，只要我们付出，全国文明城市就离我们不远。让我们共同打造“天蓝、地绿、街净、路畅、水清、城美”的城市新形象，用我们的决心和行动，用我们的勤劳和汗水，让淮北昂首阔步跨入全国文明城市的行列，成为我们共同的骄傲!

导语：平时，陈道明他过着一种离群索居的生活。读诗书，无丝竹之乱耳;弹钢琴，窗外的天空蓝得仿佛要流淌出来。下面是yuwenmi小编为大家整理的人物故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

陈道明，1955年4月26日出生于天津，国家一级演员。1985年，凭借电视剧《末代皇帝》被观众熟知，获得第7届中国电视金鹰奖最佳男演员和第9届中国电视飞天奖优秀男主角。1990年，凭借《围城》获得全国制片厂第二届优秀电视剧评选最佳男主角奖，第十一届“飞天奖”最佳男主角奖。1999年，凭借《我的1919》获得第9届中国电影华表奖优秀男演员、第20届中国电影金鸡奖最佳男主角;2001年，陈道明凭借在《康熙王朝》中的演技获得了“美菱杯”观众最喜爱的男演员评选银奖和第二届阳光健康电视明星;[1]2010年，出演《唐山大地震》，凭借该片获得第4届亚太电影大奖最佳男演员;2012年，主演电视剧《楚汉传奇》;2014年，与巩俐主演张艺谋执导的电影《归来》。

平时，陈道明他过着一种离群索居的生活。读诗书，无丝竹之乱耳;弹钢琴，窗外的天空蓝得仿佛要流淌出来。

这种素雅、清洁的生活，让他目光清亮，面容清癯。因为体内，没有太多的肉食果腹：因为心里，没有太多的欲望追逐。无疑。他是一个热爱和崇尚环保生活的人。

然而，他又是一个冰炭同炉的人。影视世界中，他塑造的每一个角色，都有强大的爆发力，被他演活了，比如康熙大帝、越王勾践、末代皇帝、八王爷。每一个角色，都仿佛只是为他一个人准备的。打上了他厚厚的胎记。一个在生活里如此低调内敛甚至有些木讷的男人，为什么能够在艺术世界里像沉默的火山一样突然爆发?

他说，在日常的生活里，他是一个对生活很节制的人。比如，他很少出席在饭桌上的应酬，即使真的需要应酬一下，一般不会超过15分钟。饭桌上，相互的恭维与迎合除了让人身心疲惫，还会让他觉得这不是他想要的生活。他甚至不愿看到，于是只有躲开。因为他觉得自己是一个很笨的人。他还认为，人与人之间疏远一点好，彼此走得越近，就相互重叠了。而对于本身，也是一种伤害和扭曲。

这个人就是演员陈道明。在他塑造的形形色色人物的艺术世界之外，他清静地演好了自己的本色。抛开演艺圈的诱惑和繁华，他一个人在家里用毛笔抄写唐诗，坐在雕花的中式座椅上弹琴扣阅读古书，这种大隐隐于市的生活，让他的内心充满了祥和的幸福。

陈道明说，激情很容易让一个人变形，当一个人满怀热情去做一件事情的时候。就容易跑调和变形。什么才是最自然的生活呢?那就是始终在自己内心的轨道上轻快地走着，没有脱轨的感觉。对自己 相伴了二十多年的爱侣，他们的交流，也常常是一个微笑和眼神就足够，婚姻的旅程，也像植物一样成长。

他说，做人的最高意境就是节制，而不是释放。在宁静的生活里，他享受着这种节制，物质的、精神的、肉体的释放是很容易的。而节制是难的，孤芳自赏也是对自己负责的一种人生态度。

陈道明坐在一把椅子上，窗外一棵桃树的桃花正在慢慢飘落。他说，他不会惋惜桃花的逝去。如果桃花一年都开得红彤彤的，那不是让人心里发慌吗?桃花落了，有果实在枝叶间闪烁，果实熟了，风又把树叶吹落，这样很自然的一个生长过程，看上去很美。他把自己的人生总结为：在高处立，着平处望。向阔处行，有上等心，结中等缘，享下等福。

出土的文物为什么会珍贵，那是因为它在厚土里被安安静静埋了那么多年。在这个世界上，什么刀最锋利，那就是时间这把隐藏的刀，它把山河重塑，它让岁月无声。

所以，在喧闹的生活中，有节制地生活，抛开过多的欲望，其实就是很环保的生活。像陈道明一样，很环保地生活，这是一种最本真的生命状态。

最近网上涌现出“低碳哥一族”，很受广大网友的追捧和爱戴。什么样的人可以算是“低碳族”，“低碳生活”又代表什么呢?顾名思义，就是指较低或更低的温室气体排放，减碳主要是在生产上，如开发水能、风能、太阳能等，那我们呢?我们可以从节电、节水、节碳、节油、节气这些点点滴滴的小事做起，只要你愿意主动约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。

在这股低碳风的影响下，我们家也开始了低碳生活。平时，我把洗脸洗过的水加上妈妈洗菜的水用来拖地，拖好地再冲厕所。我还把每天的淘米水用来擦洗家具，干净卫生，自然滋润。洗衣服时尽量不用洗衣机，用手洗，那么，洗过衣服的水也可以再次利用了，这一项监督和搬水工作就由我来做了。

暑假里，天气很热，我“躲”在家里玩电脑，把空调调到18摄氏度，在我玩得最开心的时候，被爸爸逮了个正着，爸爸教育我说：“现在正提倡低碳生活，真热的话，可以用扇子，就是开空调，温度也不要低于26摄氏度。”我听了，很是惭愧，决定要节约用电。平时随手关灯，电脑不用就关机，尽量不坐电梯，爬楼梯也是很好的运动哦。大家都夸我懂事，成了节电小能手。

再过2个月就过年了，我在这里要呼吁各位小朋友，今年春节不要再像往年买那么多的烟花爆竹了，只在除夕燃放过一次鞭炮，能起到欢腾喜气的气氛就可以了，否则产生的二氧化碳实在是太多，家家户户累积起来，排放量实在惊人。

实际上，低碳生活并不难做到，只是人们嫌麻烦罢了。如果每个人都能低碳生活，那全国13亿人口节省的水就海了去了。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。

文明，如一个宝藏，让我们共同挖掘它，让远古的文化带我们穿越这个文明的国度;文明，如一扇窗户，让我们共同打开它，让美丽的风景映入我们的眼帘;文明，如一首歌曲，让我们共同演唱，让动人的歌声在这块文明的土地回荡;文明，更如一棵种子，让我们共同播种，让文明在我们彼此的心中生根，发芽，开花，结果，让文明在你我心中传递!

文明是什么?它不一定是伟大的举动，而是在于你一个微小的动作。文明也许就在你洗完手后关手龙头的动作，也许就在撞到人的时候的一句"对不起"，也许就在把垃圾扔到垃圾桶的几步路，也许……文明就是在我们的行为动作中体现的，尽管它是多么不起眼，多么微小的。因为有句话说的好："一滴水，也可以反映出整个太阳的光辉，一盏灯，也能照亮前进的道路。"所以一个人的言谈举止，就能体现这个人的文化素养，一个城市的文明程度。

文明对于我们是多么重要啊!可是偏偏就是有些不文明的行为举止，影响了我们，影响了城市!

走在宽敞的马路上，机动车飞速而过，被卷起的垃圾在空中跳着欢快的舞姿。好像风也变得不文明了，带着垃圾和尘土向人们迎面扑来。垃圾袋吹在树上，它好像很得意，以为为大树装点上了一朵朵花儿。走在公共场所，在人群中穿梭。耳边传来的粗言秽语，大声喧哗的声音。听着都觉得心烦意乱……都是这些不文明的现象，如乌云，一点一点把我们文明的天空遮蔽……

可如今，我的眼前一亮，文明又重现在这篇繁荣的乐土上了!因为我们都在大力宣传，创造文明城市。

马路没了垃圾，显得更宽敞了;树上没了垃圾，显得跟美丽了;人们的脸上没了尘土，更显得精神焕发了;公共场所没了人们的喧闹声，秽语声，更显得文明了!

用双手搀扶老人，用语言表达歉意，用举止创造文明，用心灵传递文明，用自我为这座城市增添一道文明的风景线!

让我们共同营造一个文明的环境，用文明渲染这座城市，洗涤这座城市，创造这座城市!

让文明的藤蔓爬上我们的心房，让文明的花朵开遍我们的城市，让文明的歌声唱响我们的佛山，让文明的文字书写佛山美好的明天!

“红袖添香情久长，喜看小康臻大有”现在我们已步入小康社会，过上了小康生活。这些都赖于中国共产党的光辉政策。

党的十一届三中全会以后，邓小平同志在会见日本首相大坪正芳时，首先使用“小康”描述中国式的现代化。随后又构想设计了我国经济现代化建设分三步走的发展策略。经过二十多年的改革开放，我国顺利实现了现代化建设“三步走”策略的前两步目标，人民生活总体上达到小康水平。现在我国进入了全面建设康社会、加快推进社会主义现代化建设的新的发展阶段。

溧阳地处茅山和太湖之间，丘陵和平原约各占一半土地面积，非金属矿储量丰富。有石灰石、方解石、膨润土、瓷土、耐火土、石英石、叶蜡石。中药材有太子参、桔梗、玉竹、夏枯草、益母草等。土特产品有板栗、红花、乌饭、白芹菜、毛尖花红。城郊的天目湖和南山竹海，是著名旅游度假区。别桥的虞氏宗祠堂壁上，书有《淳化阁帖》，临摹了许多宋代以前的名家、名人书法作品。名胜古迹还有高静园等。

改革开放几十年来，溧阳人民抓住每一个时机，用自己的双手和智慧，创造了一个人间仙境，让溧阳改头换面。与之前的经济条件比起来简直是天壤之别。还记得爷爷奶奶给我们将过去的故事，他们穿着小棉袍过冬，我们现在穿羽绒服御寒。他们袄子里装着几片破棉絮，我们羽绒服里全是鸭毛，可比他们的破袄子暖和多了。那时候他们吃树皮草根，后来经济有了一些起色，就吃吃白薯馒头。难的过年吃顿好的，包的饺子馅里奢侈地滴上几滴油。这可算上是一顿美餐了。天天盼着大鱼大肉。可现在呢?天天吃着大鱼大肉，可还要追求粗茶淡饭。想要吃得清淡。爸爸“五一”黄金周有四天不在家吃饭，都被朋友请去聚餐。这顿顿是山珍海味，可他在第五次别人请的情况下委婉地拒绝。因为他实在无福消受。以前有句老话叫“比吃了蜜还甜”，可现在我估计，已没多少人会觉得蜜很甜。如今，鳞次栉比的高楼大厦替代了以前的茅草屋、红瓦房。以前挤在几十平米的小瓦房里，现在住进了几百平米的公寓甚至别墅里，宽敞又明亮。好不惬意!现在，道路也宽了，也平了。私家车也多了。人民的经济腾飞了!民工也是社会的一部分。现在民工的维权意识有了大大的提高，加上国家政府为民工几番下达政策。以前公司老板拖欠民工工资的事也少有发生。看来政府的存在，旨在为人民服务，替人民排忧解难、主持正义，是人民的好主人。可见我们的生活在这几十年里有了飞速发展。作文

物质生活上的满足并不能代表精神上的满足。就拿我们是来说，虽然物质生活很优越也很充实，但我们不忘精神上的追求。我们经常会举行一些文艺活动。每天晚上，都会有许多市民到广场上跳跳舞，全当作健身。溧阳素来有少儿书法之乡之美称，有多少孩子、青年和老人学习书法，来陶冶自己的情操。

我明白，艰苦奋斗是中华民族的优良传统，正是一代代人的艰苦奋斗、顽强劲取，才有我们祖国的自立自强、兴旺发达。今天，只有大力发扬艰苦奋斗，不为艰难，奋力拼博，才能巩固和提高目前达到的小康水平，才能顺利实现全面建设小康社会的奋斗目标。作文

最后，让我们携起手来，共创小康社会!

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健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。

放飞心灵

健康，从心开始。我是一个阳光女孩，在日常生活中我总是用快乐去感染身边的每一个人。面对荣誉，我用一颗平常心接受。面对挫折，我在失败中寻找差距，告诉自已我能行，我可以做得更好。在与人交往中，我保持谦虚的态度，我在生活中总是保持良好的心态，认真地做好每一件事。中医上的：“肝气郁结”是说许多病都是心情不愉快气出来的。可见健康就是给心灵松绑，让心灵在愉快中散发绿意。

远离“垃圾食品”

健康，从美食开始。俗话说“民以食为天”，面对众多的美食，作为孩子的我们总是胃口大开，食欲大增。特别是肯德鸡、麦当劳等食品，以它特有的香脆可口吸引了众多人的眼球，更是成了我们孩子们的最爱。但据研究表明，这些油炸类、烧烤类食物中含有许多有害物，是我们人体健康的无形杀手，被人们称之为“垃圾食品”。因此，我们应该远离“垃圾食品”，注重科学饮食。在本学期的综合实践活动课上，通过对《吃的学问》一课的学习与探究，我明白了要健康应该多吃含有蛋白质、“胺基酸”和维生素的食物。如：面类、豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、深色蔬菜及瓜果类等。从那以后妈妈做的营养早餐和含有蛋白质的菜肴倍受我的喜欢，我还坚持每天早晚喝一杯牛奶。如今不仅喝出了健康，长高了许多，还让我自信了许多，害得同学们羡慕得还向我“取经”呢?

适量锻炼

健康，从锻炼开始。每天晚餐后我会以背、腿靠墙，脚尖向外打开的姿势站立半小时，在这期间我有时看报、有时背诵一段精彩段落，不仅有效地改善背部及腿部的体形，还增加了语文积累，真可谓一举两得。俗话说“生命在于运动”，每天，我都会坚持晨跑，因为我相信：“想要拥有自信心、健康的体魄，就多来拥抱慢跑。”晨跑是我一天当中最快乐的时候，因为此时的我可以放飞心情。晨跑磨炼了我的毅力，练就了我健康的身体，增强了我的记忆力。可不是吗?每天我那红扑扑的脸蛋上透着几分朝气，课堂上精彩的回答赢得阵阵掌声。

爱在心间

健康，从爱开始。健康的身体固然重要，但更重要的是心灵的健康。我生活中充满了爱：爱父母、爱自己、爱同学、爱朋友……总之，爱是幸福的。我爱父母，因为是父母给了我生命和不求回报的爱。我爱老师，因为是老师传授知识给我，还处处以模范的言行来教育我、感染我。我更爱班集体，因为是它让我感受到了团结就是力量，体会到了集体的快乐。正是因为有了他们，使我的人生绚丽多彩，我要感谢他们让我拥有一颗热忱、感恩的心!——学会孝敬父母，懂得用优异成绩回报老师，努力着怎样为班级争光。

我爱自己，为自己选择健康的生活方式，能给亲人、朋友带去幸福和快乐。因为，爱在心间，健康随行!

有了爱，这个社会将更加健康、和谐，建设和谐社会需要你我的爱!

同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!

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上学期，我因为老师说现在我们要勤俭节约，学习过一种低碳的生活，所以我回家向父母提出了这件事，父母大力支持，经过几个月的努力，取得了一定的成效。

首先，节约事项里的第一件事是：省水。我规定，每人洗澡只能用一桶水，洗菜的水用来冲厕所，洗脸的水用来拖地。过了几天，我家就节省了很多水。父母都夸我干得好。我也要告诉大家，我们的地球的淡水资源并不是永远也用不完，我希望不要让最后一滴水成为人类的眼泪。

第一件事完成的很成功，接下来，第二件事开始了：省电。我们家一直以来没有节约用电的意识，所以电费高也是不可避免的。因此，省电是势在必行的。我想来想去，终于想出来怎样节约用电的方法。我对父母说：“今天，我们家每人只能看半小时电视或半小时的电脑。白天上卫生间不许开灯，晚上八点马上熄灯睡觉。”一开始，父母很不习惯，还一直抱怨我，后来慢慢的就习惯了，还省下了一大笔电费。总有一天，我们会实现少用电或不用电的理想，希望这一天不会来的太晚。

第三件事：节约粮食。节约粮食是我们每个公民都应具备的品格，所以，我下定决心，要让父母节约粮食。于是我在门上贴了一张纸条，剩饭不许倒，当天的菜不过夜，尽量吃完。每人吃饭要吃饱，要盛多少自己定，一定不能浪费掉。父母看了哈哈大笑，不过也算有用，父母果然没再浪费过了，

最后一件节约的事：节约纸张。我对父母说：“以后餐巾纸，卫生纸要限量使用，画画必须画满一整张纸，不许把用过的纸扔掉。这样很不环保，我们应该把废纸卖掉，废物利用。”一开始父母挺不愿意，后来慢慢竟成了习惯。

我家实施过低碳生活的效果初见端倪。最后，我要告诉大家，不要认为地球上的东西是用不完的，我们要善待地球，伤害地球等于伤害自己。

“啦啦啦，啦啦啦，我是卖报的小行家……”我一边唱着歌，一边兴高采烈地回家。

正在我高兴之余，一个塑料袋从天而降，飘飘悠悠地落在我的脚下，“谁这么没礼貌?”我生气的自言自语道，可是环顾四周，一个人也没有，于是我就捡起塑料袋，走到几步发现不远处有一条小河，心想把这个塑料袋扔到河里去吧!我正要扔的时候，这条小河居然说话了：“别扔，别扔，我不想成为一条臭气熏天的河，你知道你们人类把我所有的亲人都害死了，你想知道你们人类是怎样做的吗?我给你讲，我的妈妈为了让你们人类吃上好的食物，把自己仅有的吃的全交给了你们，因为我妈妈没有东西吃最后我妈妈她……她饿死了。还有我哥哥，你们在我哥哥体内不知撒上了一种什么药，把我哥哥的血液都污染了……现在只剩下我和年迈的奶奶”。

听到这里我目瞪口呆，原来我们人类一直在破坏环境，看到这条小河那可怜又无助的大眼睛，想到人类在破坏大自然的一幕幕，我决定要做一名环保小卫士，我的计划发动我班同学，每人每天捡十个塑料袋，最后把他们埋掉。

我觉得大自然和我们人类有一条看不到，摸不着的生物链，我们要保护大自然，保护地球，说句心里话，地球就是我们的母亲，没有了地球，就没有了人类，让我们携手共同保护我们的家园吧!