生活需要爱优秀作文(汇编20篇)

我们的生活是多姿多彩的，同时社会中也有形形色色的人。那么要在当今的社会中好好生活下来是不容易的，那么在我们的生活中就应当注意很多事。

首先在我们的生活中无论做什么事都需要理智应对，对待事情应当冷静思考。有时往往有些事情就在一念之差，一步之通，古今中外有很多人都是一时的冲动而造成终身的后悔。现在的很多中学生，情绪不稳定往往会做出很我不理智的事。

在前不久的一段时间，因为某个学生的一时冲动而杀死了另一个学生，那么他又应当承担怎样的责任呢？他当时根本就没考虑到事情的严重性，当他在杀别人之前有没有想到自已应承担的后果呢？也许是在某个感情上而伤害了他，就是因为当时的一念之差，情绪的冲动而造成了不可挽救的后果。他当时有没有考虑到别人父母的感受呢？我想作为伤害人的父母，此时应是无比的心痛了吧！他这样年轻的生命就结束了。而伤害别人的人此时也无比的后悔了吧！这时他的一生就是在那无情的监狱里里磨过了，他的父母又是何等的伤心呢？他精彩的年华此时也结束了，一切都无可挽回了。唉！他这样做又是何必呢？难道真的有那么大的仇恨不可化解吗？

现在的中学生当中就有很多这样的人，他们一时的冲动而葬送了自已的一生。他们就算不为自己想一想，那总得为父母们想一想呀！他们生下我们，把我们拉扯大容易吗？父母最大的愿望就是能够看着我们平平安安、开开心心地长大就足够了，而对于我们来说父母这一简单的愿望我们都无法实现，那我们将来还怎样去孝敬父母，教育子女呢？

有些人总以为自已的生命就是自已的，其实他这样的想法错了。我们的一切都是属于社会的。生活中的许许多多的人就是一时的冲动而丧失了自已的一生。有些人动不动就动手打人，真有那么大的仇恨需要我们用拳头去解决吗？理智点吧！生活中我们需要冷静地去对待事情。成功的人士往往都会有理智的头脑。

相信在现实生活中，人与人之间理智相处，社会将会更加和谐。

[生活需要理智作文500字

生活中需要掌声，因为掌声不仅肯定了成功，还让我们有了信心。

其实，在生活中人人都需要掌声，尤其是在别人需要帮助和鼓励时，掌声既是对别人的尊重，又是对别人的一种肯定，不需要太多却能给别人信心和勇气。我们何不给别人更多的掌声呢？

那是一次演讲比赛，这是我第一次参加演讲比赛，难免会有些紧张。当一位又一位的选手自信满满地走下演讲台时，我越来越紧张。到我演讲时，我怀着忐忑不安的心情，如释重负地走上演讲台，这时，响起了我人生中的第一次掌声，这下子我的心情才稍有平缓。

“大家好……”经过一番陈述，结结巴巴的。扑通扑通的心像只小兔子的乱窜。糟了！紧张导致忘词是我一贯的作风，我无助的望着下面的观众。突然，台下掌声响起来了，让我激动不已。在我停滞了几秒钟后又重头开始演讲。掌声伴随着演讲。演讲时的掌声让我充满信心。演讲结束了，掌声再次响起，我信心满满地走下演讲台。

演讲中的三次掌声，是观众对我演讲成功的肯定，让我可以对我自己说，我可以的！

生活需要一个掌声，掌声能使生活成为一个七色板。你的一次掌声对你来说是举手之劳，为了美好的生活，给自己掌声也请给别人掌声！

[生活需要掌声300字作文

生命有时是“驿外断桥边，寂寞开无主”的无奈，但更是“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着;生命有时是“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的困窘，但更是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈与乐观! Life is sometimes helpless, "the road is lonely and lonely", but it is even "the road is long and far away.Perseverance; Life is sometimes embarrassed by "wanting to cross the Yellow River Bingsechuan, and will be ascending to the mountains of the snow", but it is even more "long -winding the waves, and the clouds will be hung directly to the sea"!

在爬山的时候，我累得气喘吁吁，心里打起了退堂鼓：哎呀，我好累啊，真不想爬了，干脆下山吧!我回头看看，才爬了几百米，下定决心不爬了。

“当心!当心!石头，脚再左边一点，快!”突然，有一个长得魁梧的大哥哥被两个妇女托着，看上去很吃力。我在心里数落他：连一点点男子汉气概都没有，连爬山都还要扶着人……我仔细地看着他走了过去，他的手像张开的鹅翅膀，疯狂地摇摆着，身体左右摇晃，颇像一只傻乎乎的鹅。我忍不住笑了起来：这是哪里来的鹅啊?“啊——”他尖叫了一声，他被绊倒在了一块石头上，身旁的妇女一手抓住了他的衣角，轻声地说：“当心，不然又得去医院了。”

爬到一棵大树下，他们倚在那边，喝了口水，其中一个妇女叹息道：“小王啊，身体越来越好，越来越乖，谁还会说我们是智障啊?”我的心砰然一动，他以前竟然是一个智障儿童!我对他充满了敬佩，他并没有退缩在病魔面前，只是坚持不懈地与病魔作斗争，这难道不值得我们学习吗?我想了想——不管前面有多少艰难险阻，我一定要努力去尝试一下。想完，我坚定地向上爬去。

他的手还是伸开的，右脚向前迈了一大步，左脚又挪了一点点，身体摇晃，这时在我眼里，又像一个顽强不屈的受伤的士兵。那一刻，我感动了，他的乐观向上影响着困难前进的步伐，制止着困难的前进，他真是一位了不起的强者!他摔倒后，竟然甩开两位妇女的手，坚定地说：“我自己来!”但是，妇女急急忙忙地说：“当心啊!”大哥哥大声哄道：“走开，我自己试试看!”在他身后的我，被他的一举一动感动了，这位哥哥乐观向上、坚强不屈，真是令我学习!假如困难在我面前，我一定会毫不犹豫地选择退出，而他，并没有，只是坚强地面对困难，这怎么会不令人感动呢?

这位大哥哥“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的乐观精神，感动了我，也激励着我，勇敢地迎难而上。

曾经听说过这样一个故事：一个乡下女孩上初一时，寄宿在学校里，她很内向，也很自卑。老师注意到了她，听说她笛子吹得不错，便让她参加学校组织的联欢会，表演笛子独奏。女孩推却，但老师却鼓励她，给她信心。晚会上，女孩成功地吹完了曲子，坐在第一排的老师为她鼓掌，随后全场掌声雷动。因为掌声，女孩后来开朗了许多，成了学校有名的小笛子演奏家。

女孩成功了，是因为老师的掌声。这掌声对于一个需要鼓励的女孩来说是任何东西都比不上的。同样，我的爸爸也常常给我这样的掌声，使我有了信心，一步步走向成功。

那是去年暑假的一天，我待在家里很无聊，爸爸就带我到少年宫广场去溜旱冰。爸爸给我租了一双溜冰鞋，让我穿上，随后，便开始教我“走路”。我小心翼翼地挪动着双脚，刚想跨大一点就摔了一个仰面朝天，我疼得差一点哭出来。这时，爸爸走过来，为我鼓掌，我生气地说：“我摔得这么疼，您还取笑我。”可爸爸还是笑眯眯的，并对我说：“我不是在取笑你，我是看到你进步了而为你鼓掌。你看，你刚才摔跤是因为你挪动的脚步比以前大了一些，这是不是进步？”我点了点头，爸爸继续说：“摔倒了没关系，失败乃成功之母嘛！加油，你一定行的！”在我最需要帮助时，爸爸总是给予我鼓励与安慰。就这样，一次次摔倒，一次次掌声，我终于学会了溜冰。现在，我再也不羡慕小伙伴在溜冰场上的出色表现了，因为信心告诉我：我同样可以！我要感谢爸爸，感谢爸爸的掌声，是爸爸的掌声让我有了勇气，有了信心！从此，我也学会了为别人鼓掌。

其实，在生活中，人人都需要掌声，尤其是别人需要帮助和鼓励的时候。掌声既是对别人的一种尊重，也是对别人的一种肯定。不需要花费太多，却能给人以信心和勇气，我们何不给别人更多的掌声呢？

生活需要掌声．掌声能使生活成为一个七色板，你的一次鼓掌对你来说是举手之劳，为了美丽的生活，给自己掌声，请也给别人一点掌声。

掌声不但肯定成功，也确立了更高奋斗目标的起点。因为我们生活在掌声中，并在掌声中长大，在掌声中成熟。

梅花在雪中傲立，香气扑鼻，生活中我需要你——爷爷

——题记

爷爷在去年我生日那天去世了。

那是秋天的日子，他始终没能等到梅花再开。便走了。

我的爷爷，你在天国还好吗？

还记得，冬天雪花纷飞的日子里，你带着我在雪地里寻找一枝梅花，为了告诉我一个道理。那天外面的天气冷极了，但屋里却温暖极了。我俩坐在火炉前，你给我讲着梅花的故事。你说你最爱梅花，在寒冷的天气里，它能耐得住寒冷与寂寞。它的坚韧可以战胜一切。我心里有几分不屑，我的印象里梅花似乎没有那么好。

于是，你带着我出去，在大片的白色中寻找着，雪下得很大，风刮得很厉害，地上已经留下了一串串脚印。你拉着我的小手，我牵着你的大手在雪地里蹒跚着。

终于，在一片白色中发现了一株梅花，你拉我欣喜地跑过去。花的枝桠上已经压满了雪，但枝条却丝毫没有弯曲，你拍了拍上面的雪花仔细地端详着，你摘了一片放在口袋里，对我说：“你看这片的树都没有叶子了，但梅花却开得这么漂亮，这不是证明了它的坚强吗？”

我若有所悟地点点头，你笑了，我也笑了。

小时侯，我常骑坐在你的肩头，你总是唱歌哄我入睡，你辅导我学习，伴我直到半夜……

在我的生活里，无处没有你的身影。

可如今，你走了。走的那天，你从床头拿出一本书抖落着，一片梅花瓣掉在地上，你说：“拿着，要记住我的话，遇事象梅花一样坚强……。”我丝毫没有听进去，只是无力的哭泣，手中紧握那片梅花。我拉着你枯瘦的手，心里全是：不要离开，我需要你。

看着手心的梅花，还残留着坚强的香味，我想爷爷，你在天国也在想着我，赏着梅花吧？

窗外依然飘着雪花，一阵阵梅花香扑面而来，我又流累了，只有我知道，这梅花里夹杂着对你的思念。爷爷，我真的很需要你……。

友谊，是人生最珍贵的感情之一。有位伟人这样评价友谊的重要性：“得不到友情的人将是终身可怜的孤独者;没有友情的社会，只是一片繁华的沙漠。”人们赞美友谊，寻求友谊，因为友谊对我们每个人来说，都是生活的必需。

友谊是一种正常的心理需要。人生活在世界是，除了有衣、食、住、行等物质方面的需要，还会有种种精神的、心理方面的需要。爱的需要就是其中的一种，它包括被爱和爱别人这两方面。对我们中学生来讲，在爱的需要中，同学友谊占有重要的位置。随着“我长大了”、“我不是个小孩子了”这种独立意识的增强，我们强烈渴望得到他人的尊重，希望他人能把自己当作一个独立的个体来对待。这种渴望爱重视、被尊重的心理，在关系平等的同龄人中间，是最能得到满足的。因此，同学友谊成为我们特别渴求的一种心理需要，它和父母的疼爱、老师的关爱一样，都是我们必不可少的心理“营养”，是我们保持健康心理的重要条件。一个缺少友谊、长期得不到这方面心理满足的人，容易产生心理异常。

友谊使人分享更多的欢乐和幸福。真正的友谊是不含忌妒之心和狭隘之意的。真诚地为朋友的成功而祝福，真心地为朋友的进步而高兴这难道不是我们从那些真挚的友谊中经常可以看到的吗?友谊能使一个人的欢乐变成了几俱共有的欢乐，一个人的幸福成为几个人共同的幸福。不仅如此，它在使人能更多分享欢乐和幸福的同时，无形中还培养了我们宽广的胸怀和高尚的品格。

友谊有助于排角烦恼和忧愁。人生道路有顺境也有逆境，有欢乐幸福，也有烦恼忧愁。当遭遇烦恼和忧愁时，友谊会成为增强信心、克服困难的精神力量。

小陈因为母亲不幸病逝，内心受到极大打击。她变得性格孤僻，面容消瘦，成绩下降。班里的几个同学见了心里非常着急主动接近她，为她补课，并悄悄打听到了她的生日，决定一起搞一次“秘密”行动。在小陈生日那天，当黑板上出现“生日快乐”这几个字时，她的心一下子温暖了，她感激地和大家一起唱起《祝你生日快乐》歌。纯洁友爱的气氛，帮助小陈从悲伤消沉的阴影中一步步走出来，她又重新振作起来了。

在朋友需要的时候，以真挚的友谊去帮助他们排除烦恼、化角郁闷、树立信心和克服困难，这是友谊的最珍贵之处。而且，在学着去做这一切的时候，我们其实也在提高自己，使自己变得能干和优秀起来。

友谊促进我们进步。首先，友谊能使我们学习得更好。真正的好朋友，会把学习上互相帮助看成是责任，是乐事，而决不会搞“封锁”、“保密”，生怕别人超过自己。这种学习上的互相启发、共同钻研、“彼此交换”，能弥补个人知识学习中的不足，使大家的学习成绩都得到提高。

一位著名的英国作家作过这么一个比喻：“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，那么，每个人只有一个苹果;如果你有一个思想，我有一个思想，彼此交换，我们每个人就有了两个思想，甚至多于两个思想。”

其实，友谊能使我们思想进步得更快。在成长的道路上，每俱都难免会有缺点和不足，有时甚至会犯错误。这时，来自好朋友的忠告、劝诫就成了一剂良药，它能使人清醒、觉悟，并产生翻然改进的决心和力量。而当思想上出现某种疑惑，或者关键时刻拿不定主意、踌躇不前的时候，听听好朋友的分析和意见，常常会有茅塞顿开的感觉。

最后，友谊能使集体更有力量。在一个充满友谊的集体中，集体成员之间的互相关心、互相帮助、互相鼓励，汇集起来会产生一种新的力量——团结的力量，它是集体进步最可靠的保证。看看我们周围，凡良好的集体一定是富有友谊这种感情凝聚力的。

人人都向往真挚的友谊，那么，什么样的友谊才是真挚的呢?

真诚平等。真诚，就是真实诚恳，不虚伪;平等，就是不因对方学习成绩的高低、能力的强弱、条件的好坏等看高或看低对方，而是完全把对方看成与自己平等的人。只有真诚，才能赢得对方的依赖，双方才会互相敞开心扉;只有平等，才会有双方在人格上的互相尊重，友谊才能建立起来并保持下去。

互帮互谅。友谊有很丰富的内容，其中互相关心和互相帮助是它最基本的内容。没有相互间的关心和帮助而建立友谊，就象没有播种就能收获一样是不可能的，友谊还有一个内容叫“谅解”。面对朋友间难免会产生的一些小小的磨擦，如果每个人都有一颗宽容之心，善于理解和原谅对方，小小的不愉快就会在谅解中烟消云散，友谊经过考验后会更加牢固。

共同追求。中国有句老话，叫做“同声相应，同气相求”，用来形容志趣相投的人自然地互相呼应，结合在一起。共同追求是精神的纽带，把人与人紧紧地联结在一起。

你听说过“刘邓大军”吗?从抗日战争到解放战争，这支由刘伯承和邓小平率领的部队，南征北战，威震天下，为中国人民的解放事业立正职赫赫战功。两位老一辈革命家之间至学深至厚的友情，也被传为美谈。抗日战争期间，一次，邓小平率领部队冒险通过敌人封锁线去执行任务，留守的刘伯承十分担心他们的安全。在邓小平通过封锁线的那天晚上，刘伯承亲自到师部作战科值班室等候电话。夜深了，同志们一次次劝他回去休息，他坚决不肯，说不见消息不睡觉。等呀等，还不见电话来，刘伯承不安地在室内来回走动……一直到天快亮时，报告邓小平已安全通过封锁线的电话打来了，刘伯承这才深深地舒了一口气。另一次部队过黄泛区，头上是敌机在轰炸，脚下是没膝深的烂泥地，又湿又滑，每走一步都很困难。邓小平搀扶着比他年长十几岁的刘伯承，一步一个脚印，艰难跋涉几十公里，终于到达了目的地。难怪人们会说“刘邓不可分”、“刘邓之间难以放进一个顿号”。正是对共同理想的执著追求，对共同事业的深情挚爱，使这两位老一辈共产党人结下了终生的友情。

[生活需要友谊为题目的作文

不知不觉之间，我已经走过了十几年的风风雨雨，生命成长的意义也在不知不觉的生活Unconsciously, I have gone through more than ten years, and the significance of life growth is also unknowing life.

之中体现出来，或许成长之中一直伴随我的，是奋斗!

诠释着奋斗的意义的正是我们的成长，人从降生到衰亡，都伴随着奋斗的过程，那或许伟大或许渺小的奋斗。从年幼的咿呀学语，到现在的努力学习。这一切都伴随着奋斗的过程，渗透着奋斗的脚步。似乎人成长的历史，就是一部奋斗的历史。

小时候，奋斗似乎是个很渺茫的词。虽然身边总是环绕着奋斗，但真正要理解奋斗的含义，似乎却又无从说起。要想把奋斗付诸于实践之中，更是又显得离我们那样遥远，只是在脑海中不知不觉印下了奋斗的影像，但还是仅仅的一个模糊的剪影，没有更深刻的含义。后来，或许年龄的增长使得我和奋斗的关系拉近了许多，过去遥不可及的奋斗，似乎已不再那么遥远。但却没有切实的深入我们的生活，奋斗虽然不算触手可及，但已经或有或无的接近了我们，体现在了方方面面。奋斗的意义似乎更加明了，只是还有一层隔膜横在了我们之间。

而现在，奋斗已经成为了我们生活的一部分，也更深入的镶入了我们心中，表现得也更加真切。或许奋斗正是生命的含义，诠释着生命的意义。奋斗的过程是渗满着汗水的路，一条需要坚持走到底的路。

人的一生，是奋斗的一生，是梦想的一生。之所以长久的奋斗是因为有一生的梦想。人都是因为或许伟大或许渺小，或许很近或许很远，或许简单或许困难的梦想和目标而生存的。而动力，正是我们不懈的奋斗和努力。

奋斗伴随着我们的长大而成长，他紧跟我们走过的每一步，给我们理想，给我们磨砺，给我们信心。更重要的不是理想和目标能否实现的结果，而是我们努力和奋斗的过程。奋斗需要我们用内心去感悟去聆听。奋斗是必须的，也是我们不可缺少的，真正的奋斗是精彩的，是明艳的。

是什么，倏忽划过心头，留下瞬间华彩? What is it?

是什么，静静浇灌心田，培植甘甜记忆?

是什么，轻轻扣动心扉，带来永恒美丽?

是什么，让你的心我的心他的心，一齐奏响那壮美的乐章?

就是那一个个震撼人心的选择，就是那一次次艰难美丽的选择，就是那一张张选择中坚毅的面孔，就是那一曲曲高唱自己选择的歌儿……

我站在“选择”的山上，寻访远处的灵魂。

司马迁，在死亡与终生的奇耻大辱中，毅然选择了屈辱。他的选择，给后人留下了《史记》，留下了一种凛然的记忆。“刚正不阿，留得正气凌霄汉，幽而发愤，着成信史照尘寰。”用屈辱之身点燃文明火种的他的选择，让我们感慨涕下。

鲁迅，在个人与民族中，奋然选择了民族。风雨如晦，他却高举一只让黑暗震慑的火把，奋然前进。火把照出了国人的信念，也照出了先生作为精神界战士的崇高灵魂。

又看到宁波那历尽风雨的天一阁藏书楼，创建者临终之时要儿子们选择藏书与银两，大儿子看了看父亲，吐出那让几十代人坚守以至彷徨的字：藏书楼。他的选择让他们世世固守清贫，却也守住了中国文化的一方志气，守住了我们的骄傲。

这些选择啊，虽历尽风霜而不褪色，虽沐雨栉风而不消逝，在我们心中，留驻成一道风景。他们歌唱太阳，也被太阳歌唱着。

我伫立在“选择”的河边，静观我们自身。

正是容易感伤的季节，也正是面对选择的季节。每天都有那么多触动心房的弦律。

在危险面前，有人选择出击，有人选择回避;前者无愧于心，后者留有遗憾。

在奉献面前，有人选择全力以赴，有人选择退避三舍;前者得到赞美，后者得到自责。

在人群当中，有人选择他人，有人选择自己;前者被视为勇士，后者被唾为懦夫。

也许有时，选择真得很艰难。如同伯牙绝弦于钟子期，如同黛玉冷月葬花魂，如同伯牙倚剑天外，挂弓扶桑，如同浔阳江头的冰泉冷涩，但这选择却又会注定带给我们心动……

我无法左右别人的选择，但我相信，我选择无愧于天，不怍于人，做真实的我，唱真实的歌，走真实的路……

袁隆平是我国杂交水稻之父，是世界的拯救者。他的拼搏之路是坎坷艰辛的，而小提琴则陪伴他走过了整个艰苦岁月。小提琴是他的退路，是他今后生活的另一保障。生活，需要有把小提琴。

有时候，退路是更好的选择。春花秋月之中，李煜告别了南唐故国，告别李家百年基业。在江水东流中，抒发他“故国不堪回首明月中”的感慨，却也正是因为他的潇洒他的心怀众生，让百姓有了退路。此后，诗词就成了他生命的重心，他在所有词派中独树一帜，他有他的帝王之气，有他的伤国之痛，才使得他在今天仍被人们津津乐道，从而流芳百世。

退路，能让人有所依靠，能让人从失败的阴影中走出来，高侃“我辈岂是蓬蒿人”的豪迈之气。

有时候，退路是更好的选择。陶渊明厌恶世俗官场，写下《归去来兮辞》便施施然踏上了回家的旅途。他总是有退路的，他的田园就是他的归宿。陶渊明有他独有的傲，不畏权贵，也不愿为五斗米折腰，所以他辞官了，带着朴素得行装。在举世皆浊的乱世中，他让自己沉于自然的美色中，他歌颂人性，歌颂自然，他是中国的头号乡村歌手：房前屋后皆风景，一草一木亦关情。

退路，能使人更好地应对未来。人们总是在生活的困顿中挣扎不止，生命的桎梏无时无刻不在提醒着我们需要更美好的未来，为什么不退一步回头看看呢？小路的薄雾中，是否有个人影在吟诗兴叹呢？

有时候，退路是更好的选择。在曲肠小道上，有个人挑着小担徐徐走来，是司马相如。他身处市集却无法实现雄心壮志。他心灰意冷临酒赋诗，却意外等到一场千古艳遇。美人迟暮的卓文君恰好给了他一个绝好机会一展才气，成为大家。

退路，往往是另一种出路。能让人勇往直前，闯出一片蓝天，收获一世喜悦。生命需要源源不断的活力，才能大步向前进。也需要退路来使自己没有后顾之忧甚至成为另一条出路。

生活需要有把小提琴。袁隆平刻苦努力，吃再多苦也不怕。小提琴是他一生的伴侣和知己。

陶渊明和李煜等等都在生活中寻找到了自己？的退路。他们的退路更多的是精神上的退路，洒脱淡然。

生活中需要更好的支撑着才能弹奏出更美好的乐曲，不灰心不丧志，有时候，退路是更好的选择。

当天寒地冻到滴水成冰时，我们需要微笑来驱走严寒; When the cold frozen water dripping into ice on the day, we need to smile to drive away the cold;

当环境变的艰难时，我们需要微笑来伴我们度过难关;

当人情变得冷漠时，我们需要微笑来融化心灵的坚冰，让世界变得更加和谐。

微笑是一棵种在心田上的树，当你不断呵护它成长时，它一定会回报你以满树灿烂的花儿。

微笑能表现出人的修养和人生境界。

纷繁的尘世中受约束的是生命，不受约束的是心情。

只要心空是晴朗的，人生就没有雨天。

给生命一个勇敢的微笑，敢为人之不敢为，去化解心中那团迷雾，为自己、为他人开拓一条平坦的新路。

给生命一个自信的笑脸，敢于超越自我、超越极限。自信的微笑回报给一个民族以骄傲，升腾起一团熊熊的希望之火。

给生命一个纯真的笑脸，笑纳百川。用宽容和理解、用自信与豁达、用坚强与洒脱，向命运抗争，向困难招手，向生命挑战!

让我们笑看形形色色的人和事，走丰富多彩的人生旅途，创造绚丽多姿的人生!

在一次特大的洪灾中，许多人都遇了难，被救上来的人都浑身发抖，受了伤，还没有从刚才的灾难中清醒过来。只有一位女士，她不仅毫发无伤，而且依然镇定自若，被救上来时，还可以微笑着和岸上的人打招呼，这不能不让人吃惊，在陷入困境的时候，送给自己一个鼓励的笑脸，一个安慰的笑脸，一个镇定的笑脸。你试一下，会不会有不同的感受，从困境中看到希望，从而走出它呢?

如果你即将完成一个任务或回答一个问题，而你却对自己的能力对问题的答案没有信心，这时给自己一个自信的微笑，对自己说：“我能行我是最棒的!”也许你能得到一个意想不到的结果。就像刘翔一样，他高喊着：“中国有我，世界有我”，他用着“出生牛犊不畏虎”的斗志，迎接挑战，从而飞跃上了世界冠军的宝座，虽然在失利的时候给自己一年他没有参加上奥运会，但他的成绩是有目共睹的。让我们像刘翔一样给自己一个自信的笑脸，擦亮希望的火光，不断超越自己!

在自己取得每一次成功时，都给自己一个胜利的微笑;在消沉的时候，给自己一个快乐的微笑;在失利的时候，给自己一个灿烂的笑脸;当笑容充满你的生活时，你就会明白，自己生活的这个世界究竟有多么美妙!给自己一个最美丽的笑颜，让笑使我的天空更蓝，花更香，草更绿，一切都充满活力，充满生机!

人与人的交流，靠的是语言。而人与心的交流，靠的便是思考。在讲座的第一章，翟教授就说出了一段非常有哲理的话：沟通时情绪的转移，是信息的传递，是感情的互动。与其说是与心交流，毋宁说是与心互动了。 The communication between people depends on language.The communication between man and heart depends on thinking.In the first chapter of the lecture, Professor Zhai said a very philosophical words: the transfer of emotions during communication is the transmission of information and the interaction of emotions.Rather than communicating with the heart, I would rather interact with the heart.

一个国家需要安定，一个企业需要团结，一个家庭需要和睦，而一个人更需要心灵的安静与和谐。如果人与自己的内心都相互矛盾的话，又怎能做到和谐众生呢?所以古往今来的许多圣人、智者，那些达到天人合一之人，都是与内心保持了统一之人。

想要做到与自己的内心和谐，最重要的便是要及时调整自己的情绪。口乃心之门户，一句话的力量要大于原子弹，满含怒气的话能拆散一个家庭，甚至毁灭一个国家;而一句体贴温柔的话同样可以使人们如沐春风，甚至挽救一个生命。

一句花的力量如此之大，如何能不引起我们的重视?说一句好话，一句体贴温柔的话并不困难，困难的是如何在你生气的时候还能说出体谅的话，这需要的不是勇气，而是一种态度，一种胸怀。一个能够在关键时刻转移自己情绪的人，必然会赢得人生的胜利。

教师如果能在批评学生过后，一名优秀的教师在批评完自己的学生之后，能马上把态度转移到接下来的课程当中;而一个优秀的领导在批评完自己的下属之后，同样能把注意力转移到工作之上。语言的转变便是角色的转变，角色就是人格，放下才能承担!所以与心灵沟通，我们一定要做到把注意力放到结果上，而不是情绪上。

与心灵沟通，同样需要我们直面人生，用乐观积极向上的态度去迎接生活，迎接挑战。一个人的快乐会影响一个团体，一个人的愤怒也会影响一群人的情绪。如果能做一个微笑着的快乐天使，又何必去做一个情绪的污染者呢?就让我们快乐每一天，迎接精彩的生活!

花儿失去了芬芳,蝴蝶折断了翅膀,森林演变成了沙漠......世界为何失去了颜色?!不!记忆可以重来,请不要将我捆绑!让我独自去寻找那份遗失的美好......在人生的道路上,我要寻找生命的真谛!

鸟儿的诉说：

湛蓝的天空中,停留着细碎而又洁白的云块.花儿散发着缕缕清香,微风时不时的吹动着柳枝.

我积聚了全身的力量,瞄准了方向.可是,每一次的起飞,我总是狠狠的撞在拦杆上.为什么,我总是飞不起来,一千次,一万次.......为什么,我总逃不开这铁笼?!

"不要再尝试了,你已经遍体鳞伤,在这里,你可以沐浴暖暖的阳光,在这里,你可以过着锦衣御食般的生活,没有我的保护,暴风雨就会催打你纤小的身躯."

"是的,没有你,我会变得无助,没有你,我会失去保护,没有你,我如何变得坚强!但是,请轻轻为我划开一扇窗,让我在你的牵引下自由翱翔!"

我们的身边可以有千千万万种爱,但是,请不要把我包围,留出一丝空隙,让我自由呼吸.也许,我从不曾拥有蓝天碧海,沃野千里,只是努力的去追求,属于我的那一片小小的天地!

[作文：生活需要自由

眼前是白茫茫的积雪，须臾间凛冽的寒风已经把刚刚离家的喜悦吞噬。一意孤行的我下了北上的火车，静静地向前踱步。 In front of the eyes is the white snowy snow, the cold wind of the stench has swallowed the joy of just leaving home.I went to the north of the north to walk, and paced quietly.

街旁是一间字画店。店面虽小，却装潢得古香古色。在踏入店门的那一瞬间，我想起了他。

他或许是我最歆羡的文人了。舞文弄墨，逍遥洒脱。可是在他客居异乡的时候，生命中的束缚也曾令他徘徊彷徨。被贬黄州，受众鄙夷。官场中寄予的一切都由希望化为绝望。他的自由，来自于傲骨中的一份坦然。正是因为他不羁的心态，才使他卧居山林、独斟自饮后在诗篇的造诣上卷起千堆雪。他的自由，是随遇而安，是随性而为，是“人间有味是清欢”中的淡淡恬适。月光可为衫，芒鞋轻胜马，他在仕途的洪流中收获的那一份自由，叫做安然。

我走出小店，心中一丝丝涟漪涌动：这次不辞而别的旅行，究竟得到了我想要的自由了么?我在人流中无目的地找着什么，倏地，耳畔鸣起了肖邦的夜曲。

他或许是我最羡艳的音乐家了。带着律动的音符，时而舒缓地流淌成一条汨汨的溪流，时而沉重地凝聚成一层氤氲的薄雾，压在共鸣者的胸口。他的自由，来自于将亡国痛、家境寒的悲伤砺炼出的那一束火焰。星星之火，将音乐这条路上所有的荆棘燃尽。留下的余烬，叫做赤子之心。他命中注定是一位引火者，将点滴的自由的渴望，交织在每一部旋律之中，他在艰难险阻的征途中收获的那一份自由，叫做不屈。

音乐戛然而止，却把冗长的回声激荡在我的心底。在陌生的人群前，在陌生的景象间，我发现自己要找的东西，叫做慰藉。我要的自由，并不是离开我曾经拥有的款款深情，而是找到一个倾诉苦楚、欢愉的空间。它不同于不屈与安然，不同于冰冷与火热的温度，不同于过度的关怀与陌生的安置。

雪落无痕，心掷有声。空中的云和岸边的海都在用不同的态度张弛着彼此的美丽。自由的火花，闪耀在我们最本真的心底，叩击着我们前行的决心，昭示着我们每一个梦的开始。

悬崖峭壁上，一棵松树茁壮生长着。没有谁来施肥，没有谁来浇灌，可它依然快乐的生长着。尽管只有贫瘠的土壤，少的可怜的雨水，它依旧顽强的把根扎进岩石缝里，用根紧紧地抱住岩石，凭着勇气克服重重困难，努力地生长着。它是如此珍惜生命，尽管长得并不茂盛，但从不放弃一点儿生存的机会！它的这种毅力和勇气怎能不令我敬佩？我们人类也应该这样，遇到任何困难都要勇敢地面对，只要我们努力地去做，再大的挫折都不怕。

张怡宁，中国乒乓新的女领军人物，她的夺冠之路并非一帆风顺。从1999年到20xx年她多次在重大赛事上，连连失利，这些挫折曾使她产生放弃打球的念头，但也正是这些挫折使她越来越清楚的认识到：&ldqu;当技术水平达到一定的高度之后，比赛就不仅是技术更是在比心理！&rdqu;张怡宁正是凭借着勇于面对挫折的勇气，才取得今天的成绩。

可见，在生活中处处都需要勇气。生活就像一望无际的大海，大风大浪总是难免的。每当暴风雨来临时，勇敢的水手满怀生存的勇气，不管风浪多么可怕，他总能坚持下去，最终得以平安归来；而怯懦的水手，早在真正可怕的暴风雨到来之前，就失去了生存的勇气，其航海之旅往往以失败告终。

大家可还记得，在汶川大地震中，有许多的幸存者们都被废墟给掩埋了。可是，他们却凭着顽强的毅力活了下来。是什么让他们有这么大的毅力？是勇气！是勇气让他们如此勇敢的面对死神，是勇气让他们创造了一个又一个的生命奇迹！大家不会忘记，那个&ldqu;可乐男孩&rdqu;的一句&ldqu;叔叔，我要喝可乐&rdqu;，逗乐了整个为这场大灾难而感到悲伤的中国；敬礼男孩的一个敬礼，体现出了人们面对灾难的的勇气。正是这种勇气，鼓励着人们与死神一争高低，坚强的活下去！

可是在生活中，有些人一遇到困难就会逃避。前段时间曾在报纸上看到，有一个大学生，家里很穷，国家帮助他上了大学，但他在学校因受了一点小小的挫折就跳楼自杀了。面对一点挫折，他怎么就那么懦弱，不热爱生命呢？不是有句话说&ldqu;不经历风雨，怎能见彩虹&rdqu;吗！所以说，不管遇到什么事，我们都应该勇敢地去面对，要有生活的勇气。

人生之路曲曲折折，难免遇到坎坷。在困难面前有两种人，因此有了两种不同的选择。一种人选择鼓足勇气，勇往直前；另一种人则是逃避，则是放弃！你会选择哪一种？

我想，答案是肯定的。

一个下午，我窝在沙发上刷着微博。 For an afternoon, I nesting on the sofa with Weibo.

“白化病萝莉”这个热门话题勾起了我的兴趣，我点开了这篇文章。图片上的年轻女孩名叫sila，是位白化病患者，但她并没有因此自卑，而是拍摄了一组艺术照发到网络上，呼吁那些和她同样患有白化病的人们——“请不要难过，不要绝望，你瞧，你比别人都要美呢。”

望着照片上sila乐观绽放的笑容，我想起来那次偶然遇到的男孩。

那天，我和朋友在一家面馆里吃拉面。这时，门被拉开了。朋友很是大力地戳了戳正认真吃面的我，我有些不满的抬头，一个有着黄白色头发的男生赫然闯入我的视线，我有些吃惊地张张嘴。那是白化病吗?我暗自想着。

黄白色头发的男生和他的朋友坐在了我们的对桌，他若无其事地拿起手机，和朋友打着游戏。而我，在悄悄的打量着他。

他那一头黄白色的头发被一顶黑色的鸭舌帽微微遮住，圆框眼镜下是一双有着淡棕色瞳孔的眼睛。雪白的皮肤上散布着零星的小雀斑，为少年增添了几分灵气。他真的一点也不奇怪，反倒有种难以言说的美感。

“别老是盯着人家看，多不礼貌啊。”朋友小声制止着我，我点点头，也意识到了这点了。但我的视线还是不由自主地朝他望去。

他点的那份面端上来了，他放下了手机，抬起头对服务员微笑示意。然后他便摘下了眼镜，吃起了拉面。阳光打在他的眼睫毛上，却没有在眼底留下一片阴影。因为，他的睫毛也是淡白色的。

我们几乎是同一时间起身的。我和朋友走在前，他和他的朋友在后。掀开门帘时我一个手滑，门帘一不小心打在了他的胳膊上。只见他的眉头微微皱起。

“不好意思!”我立在原地，因慌乱一时间手足无措。

他见我一脸愧疚，眉头立马舒展开了。“没事儿。”他不在意地朝我笑了笑。

他的笑容很好看，像三月的春风一样明媚、温暖人心;他的声音也很好听，像甘甜的泉水一样清澈、干净。

我还没反应过来，他就已经离开面馆了。

从那儿后，我没有再见到过他。我们之间虽然有过短暂的交流，但也匆忙的别过。只是，他从我身边经过后，我就再也没有忘记过他充满阳光、温暖的笑容，那笑容，仿佛可以冲散一切雾。

生活中随时随刻都会带给我一些暖意。身体有缺陷的sila和那个偶然相遇的男孩，他们积极面对现实的精神都深深感染着我，让我足以乐观地生活下去。

自信来自于实力，自信产生魅力。没有真正实力的专讲求自信心，是难以成功的。 Confidence comes from strength and confidence produces charm.It is difficult to succeed without the true strength of self -confidence.

竹笋是自信的，它攒足了力气向地面上钻，终于在地面上挺立;小草，是自信的，它舒展开自己的叶片，无比惬意的沐浴阳光;花儿，也是自信的，从一个花苞起，经历无数风雨，成绩了一个美丽存在;鲤鱼，还是自信的，他不在乎别人的评价，最终一跃，跨过龙门。

自信是花草般的信念，是笋鱼那样的不屈，是对自己的无限信任。在生活中，我也时常高呼：做一个自信的我。

小学时代，考试，对我而言是一个新鲜事物，在我好奇心的驱使下，每次考试都是一个艰巨的挑战，而自信，成了我在这种挑战中必备的武器。

炎炎夏日，天气闷热。我学习生活中第一场重要挑战摆在我面前，那，便是小学毕业考试。虽然以后还有许多考场等我进，许多试题让我做，但这一仗，决定着我以怎样的结果离开小学校园。

考试的日子一天天临近，我复习过的内容也越来越多，在这个过程中，唯一不变的是信念，是自信。

考试，悄无声息地来到我面前，翻开精致的笔记本，红红的三个大字迎面扑来：我能行。我坐在考场里，平心静气，一遍遍默念：“我自信，我成功，我能行!”

试卷，平铺在桌上，我沉着地那起笔，在纸上耕耘。自信是所有的题目都变得如此简单，答案，显而易见。如此这般，我，还能畏惧什么?

走出考场，我长舒了一口气，轻松地回家，等待“风吹金榜”。

金榜终于落到了我家，妈妈兴冲冲地告诉我：“全校第一!”我并不惊讶，在自信的作用下，一切都是那么容易预料，那么自然而然。

因为自信，笋长成了高风亮节的.竹;因为自信，小草铺绿了大地;因为自信，满树鲜花盛开;因为自信，鲤鱼一跃成龙;因为自信，我在同学们的赞叹声中离开小学校园。

生活中只有自信，一切皆有可能，麻雀终有一天会靠自己的努力变成凤凰的!

生活中有什么？有爱！家人的爱，老师的爱，还有同学的爱……

生活中处处有爱，有家人的爱。我和他们不一样，没有父母或祖父母的陪伴，但是我有她的爱，这也是我一直引以为荣的爱。记得，小时候吃糖的情景。她也有两个小儿子，每次买糖吃她都会买三份：一份给我，其他的给两个儿子。她总是把牛奶味的留给我，因为我爱吃。那纯纯的奶香是那么可口，至今我仍记得那味道。记得，小时候我和她过马路的情景。她一手提着物品，一手牵着我的小手张望着四周，带我走过一个个路岔口。那大手牵小手的滋味是那么温暖、惬意。还记得，那间美丽、温馨的婚房：两张床并列着，一张是他和她的，一张是为我精心设计的…她就是一直默默为我守候的阿姨。

浓浓亲情，动人心弦。

生活中处处有爱，有老师的爱。所谓“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，老师拥有多么高尚的情操啊！记忆中，不管是瓦蓝瓦蓝的晴日，还是灰蒙蒙的天空下都有老师辛勤工作的身影。冬日早晨的阳光下，有他带着我们锻炼的影子；夏夜寂静而漫长的夜晚，灯光下，有她津津有味为学生批改作业的影子；春天温暖的大地上，有她带着学生欢快地春游的影子。忘不了的，是她那语重心长的批语和教训，在她的言语中我读出了人生的哲理。

师生情谊，永驻人心。

生活中处处有爱，有同学的爱。当你缺少学习工具时，他们会默默伸出那双手递给你你的所需；当你彷徨无助时，他们会默默举起一盏灯，让你走出绝望；当你自卑自责时，他们会默默向你投来鼓励的目光，告诉你要相信自己。我们在辛苦的学习中营造出了一个快乐的氛围，互帮互助，同时在心中默念：真情永驻。

几年同窗，情谊永恒。

生活中处处有爱，愿爱永驻人心。

当一个身影悄然飞到我身旁时，她的嘴凑近我的耳，说了句悄悄话，我愣愣的朝她看，反应过来才和她一同在走廊上嘻嘻哈哈，笑得没心没肺。 When a figure flew beside me quietly, her mouth approached my ears and whispered.He hoped with her in the corridor, and laughed heartlessly.

上课时，当老师讲一个议论性问题跑下来时，我立即接住，说出了自己的想法，与此同时，另一个声音也报出了同样的答案，我循声望去，瞧见了她，她歪歪脑袋，朝我调皮地吐吐舌头，我微微一笑，其实我想说：嘿!这么心有灵犀。不过，我相信她能读懂我的意思。

她是我的死党，我们都是不喜欢多言一些无谓的山盟海誓，在彼此的眼神中，亦或是不经意的手势，便是进行沟通。

友谊的帆船上承载了你我之间无言的沟通，却更是在我与父母间的交往中的“重量级人物”。

总是惊叹为何时间过得如此快，不觉间早已步入初二的下半学期。脑海中早已没有了哪个女老师漂亮啊，哪个老师偏心之类的话题，取而代之的则是：重高的人数，有没有进年级前列和如何复习预习效率才。我不再像以前一样和死党们疯了，开始变得沉默，没头没脑得只知道学，回到家，放下书包就开始做作业，一句话也不说。偶尔在空间的留言板上看到死党给我的留言：我们认识的那个梦丫头随着记忆去了。两行眼泪流过脸颊，竟什么感觉也没有，觉得有些悲壮，我花了比别人多的时间才勉强挤进年级还算前列，而那个死党却稳稳地坐在年级前五的座位上。我，只是不甘心。

还是一个奋笔疾书的晚上，妈妈搬了张椅子轻轻地坐在我旁边，我知道她想说什么，眼泪刷刷地流了下来，趴在桌上哭了起来。等我平静下来时，她才慢慢地说：“我知道你很要强，压力大。女生到了初中总是要比男生付出得多的。”我点点头，却继续不说话。妈妈继续说：“但是我不希望你因为学习而压抑了自己，还是做回原来的自己。”说完，她看了看我，起身走了，在这时，她得到了一个满意的回复，“我会的。”

沟通，你愿意一直陪伴我么?

沟通，让我牵起你的手，我们一起向前走。

沟通，是你让我的生活更美好。

“城市，让生活更美好”，这是今年上海世博会的主题，上海世博会向人类展示了未来的高科技生活，与此同时也警示着文明科技的飞速发展带来的一系列城市问题。如果地球的气温上升4°C,威尼斯，孟买这些地方将消失，且在本世纪内完全有可能变成现实，而且有些地方现已伤痕累累。 "City, make life better", this is the theme of the Shanghai World Expo this year.A series of urban issues brought by the rapid development of civilization and technology.If the temperature of the earth rises by 4 ° C, Venice, Mumbai will disappear, and it may become a reality within this century, and some places are scarred.

爪哇岛的默拉皮火上在过去的5个世纪中共喷发了68次，古巴的开曼群岛自1871年以来，前后经历了64场风暴的袭击，令人瞠目结舌的数据，警醒着人类保护环境。迟日江山丽，春风花早香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。这美景似乎只有古人可以看见了。

只知

燕子会衔泥筑巢，这么多年了，我都未亲眼目睹此事;只知熊鸳鸯比雌的美，却从未见过鸳鸯戏水的美景。长这么大我看得最多，最熟悉的也就是麻雀了，我也不知是幸运还是不幸呢?人类的“凶残”“贪婪”使我触目惊心，为了获鱼翅，人们割掉了鲨鱼的鳍，并且鱼鳍的营养价值一点也不高!

割掉鱼鳍的它们尽管被放回了海洋，但等待它们的只有死亡。老虎也未能幸免于难，有些丧尽天良的人为了它那精美绝伦的外衣，残忍地杀害了他们。这些动物有错吗?它们死于人类的利欲熏心不是自然的主宰，不可以肆虐地杀害其他的动物!假如你是一个善良的人、有责任的人、无私的人，那就站出来吧!

呼吁世人去关爱，去保护自然吧!低碳生活就在文明身边，人人都可以做到。空调尽量开在27度左右;家里的灯要换成节能灯;生活用水可多次循环使用;外出就餐时尽量自带餐具;不要乱仍垃圾。其实想一想，这些小事做起来利己利人利自然。

届时天会蓝的透彻，草会绿色欲滴，花会粉得可人。为了地球，为了明天，为了下一代，让文明立刻行动起来，还自然一片和谐!

每个人都希望自己的人生一帆风顺，但生活的现实却把这种美好的愿望，敲击得支离破碎。于是，人生就变得曲折百转，如同无边无际的大海：时而惊涛骇浪，时而血雨腥风，时而平静如初了。

生活也是如此，免不掉的是无数的艰难困苦。在坎坷挫折面前，有的人失去了奋进的勇气，自此一撅不振；有的人却百折不挠，在困境里苦苦探索，在曲折中砥砺前行。所以，我认为生活上的挫折，往往是人生的一笔财富。

在人生的成长过程中，你走过的弯路，所犯过的错误，并不是坏事，更不是什么耻辱。要在探究与实践中，勇于承认和改正错误；就要像爱迪生那样，他所经历的困难和挫折，比我们在学习上遇到的难题，多上千万倍……

爱迪生在发明电灯的过程中，做了无数次实验，用了6000多种材料，这是多么惊人的数字，也说明了他在在实验的过程中，失败了很多次。但爱迪生并没有放弃，成功之神眷顾像他这样锲而不舍，永不言败的人。又经过无数次的实验、论证，最终选择用钨丝做灯丝，延长了电灯的寿命，世界上的黑夜自此变得一片光明。这些事实，难道挫折不是人生最好的老师吗？

人的一生难免会有或大或小的挫折，遇到的艰难总是要面对的。只要勇敢面对，挫折就会变成人生追求的动力。

生活需要挫折。在人生的征程里，我们只有不断磨练自己的意志，奋力前行，才能取得成功，才能开拓出美好的未来。

朱丞锐

我相信每个人都想一生都轻轻松松、快快乐乐的，但是轻轻松松真的能带来快快乐乐吗？

还记得那位刻苦拼搏的跨栏冠军刘翔吗？因为小时候知道“吃得苦中苦，方为人上人”这句话，每次训练都特别刻苦，膝盖一次一次被磕破，加倍的运动出的汗渗透进他的伤口中，疼痛异常；还有年少成名的天才钢琴家郎朗，他三岁开始练琴，五岁时就在国内参加钢琴比赛获得第一名，最后还把国际大奖捧到手中，但在这成绩的背后是日复一日，每天超过6小时的高强度练习。雏鹰必须锻炼自己的翅膀才能成长成一只雄鹰，飞向更高更广阔的天空，毛毛虫只有经历作茧、破茧的过程，拼尽全力才能蜕变成美丽的蝴蝶。

因此，我认为人平平庸庸也能过一生，但一定无法体会到真正的快乐，只有经过奋斗、拼搏后获得成功才会有发自内心的喜悦和满足，也会加倍珍惜，所以我们要在应该努力的时候去努力，不虚度光阴，才能过上美好的生活，才是有质量的人生。