打乒乓球的一天作文20篇

因为我的身体素质不太好，还有点胖，所以爸爸和妈妈商量着让我学习乒乓球。他们给我在五大街的一个运动俱乐部里报了一个乒乓球训练班。

我最初认为乒乓球很容易打。在第一节课上教练教了我握拍的正确方法，教练讲述了握拍的姿势。我按照教练的指导手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，其他三根手指握在拍柄上，虎口正中间和拍板侧面正对，垂直握拍。我经过几次练习掌握了握拍的要领。接着教练又教了正手击球的动作要领，按照教练的指导，我双膝微微弯曲，身体重心在前脚掌，手臂自然弯曲，拍面稍向前倾。击球时上臂带动下臂，快速向左前方挥动。身体重心从右脚转移到左脚，击球后手臂继续向左前方挥动，然后快速还原。这可不像握拍那样简单。我按照这方法打了几次，总是打不到球。教练看见了又手把手的教我，规范我的动作，并告诉我要找准击球的时机，最后我终于掌握了。

经过几次课的练习，我的动作已经很规范了，而且已经可以和教练对打了。随后，我还会继续学习乒乓球的其他动作。我现在已经对乒乓球产生了浓厚的兴趣，我一定好好学习这项运动。

记得有一次，妈妈送我去打乒乓球。

到了俱乐部，我看见伙伴们已经在练习基本动作了。老师问我：“你今天怎么又迟到了?”我没吭声，但心里暗喜，反正我比别人学得快，打得好，晚点儿来有什么。当我再练基本步法时，伙伴们已经在球桌上打对攻了。

一会该轮到我打对攻了，我来了个正手打，敏捷地将球打给对方，对方没接住，球掉在地上，输给我一分。我见了，得意极了。整个人也飘飘然起来。正当我还陶醉在胜利中时，对手刘承佩打反手还击我，幸好我反应快，赶紧把球打了回去。刘承佩不气馁，用力打了个正手攻击，我没反应过来，结果差一点点，球就从球桌上弹了一下，蹦到了地上。1比1平局。接下来，刘承佩继续攻击，我却乱了方寸，手忙脚乱起来，把球打得一塌糊涂。结果刘承佩5比4赢了我。

我很沮丧，这时老师走过来，说：别灰心，输赢乃兵家常事。提醒你，以后可不能再骄傲了。骄傲使人退步的!我听了，脸红了，惭愧地点点头。

不一会儿，又上课了。我们又轮流打起对攻来。这次是我发球，我沉着冷静，心想：一定好好打，不能有失误。几个回合下来，我轻松地赢了对方。这次我在心里提醒自己，一定不能骄傲，还要坚持好好练球。不然，别人会超过我的，我不能骄傲自满。

这时下课放学了，我高兴地和妈妈回家了。

今天我收获很多，不仅是打赢了球，而且明白：不管做什么都不能骄傲自满。要想超过别人，就要付出百分之二百的努力。只有真正付出辛勤和汗水，才会变得优秀!

星期天下午，我和妈妈一起去乒乓球俱乐部学打乒乓球。

一进门，就看见有许多高手你，个个都身强力壮，此时此刻我心里有点害怕。以前都是教练叫我们拿着球拍空手练习，可是今天就不一样了，我们拿着球拍，还要带上乒乓球在墙板上联系，教练说，：“这才是真正学习乒

乓球。”教练给我们打球的地方都画了点，要把乒乓球打到点上。我一连几次失败，教练拍了拍桌子说：“你干吗啊你。”我默默的对自己说：“胡宇腾啊胡宇腾，你为什么不打好一点呢?”这是我下定决心要打好。随着时

间一分一秒的过去，我也逐渐找到了感觉，终于有一次我成功了。老师看见了连声说：“好好好!”其他同学看见了，也给我掌声，这是我有点害羞了。

打乒乓球真好玩，一开始我不喜欢，后来它让我体会到了乐趣，我渐渐的喜欢上打乒乓球，打乒乓球时我得到了乐趣，我会把它永远留在童年的记忆里。

今天上作文课，老师拿出两个凹凸不平的乒乓球，这两个乒乓球面目全非、惨不忍睹。大家都丈二和尚摸不着后脑勺，不知道老师的葫芦里卖的是什么药。

这时，老师让我们想办法，怎样让乒乓球恢复成原来的样子。几分钟后，大家就想出了许多办法。有的说可以打气，有的说用热水泡，还有的说用嘴巴吹……。但最后我们选择了用热水泡来做实验。

说干就干，我们立刻打来一杯冷水和一杯热水，之后再把两个乒乓球分别放入两个杯子中，把热的那杯子用盖子盖住。我们仔细地观察一会儿，发现冷水杯子里的乒乓球压根就没有变化。再看看热水杯里的球，它已经慢慢鼓起来了。“为什么不一样呢？”大家都疑惑不解。

最后，老师告诉了大家这个原理：“物体受热时会膨胀，遇冷时会收缩。这是由于物体内部的粒子运动会随着温度变化而改变，当温度上升时，粒子的振幅加大，会令物体膨胀。但当温度下降时，粒子的振幅减小，会使物体收缩。”原来这里还有这样的科学原理啊，大家都恍然大悟起来。

通过这个实验，我领悟到了：只要善于观察，就能发现我们身边的科学。

一天，我和奶奶在公园里散步，看见几位大哥哥在打乒乓球，他们打得十分熟练、非常潇洒，白色的小球在他们的球拍间飞来飞去，好看极了。我看见了很羡慕，就让奶奶给我买了一套乒乓球用具，我和奶奶每天都去公园练球，我在家也对着墙练接球、颠球，兴致盎然。

刚开始感觉新鲜有趣，每天都练得很认真，可是渐渐地进步不像我想象得那么明显了，我慢慢地有些不耐烦了。每天练这么长时间，怎么就不能像那些大哥哥一样潇洒自如呢？我把这个疑问告诉了奶奶，奶奶慈祥地笑了笑，说：“孩子，做任何事都要有耐心，有毅力，有句老话，冰冻三尺非一日之寒，乒乓球不可能三两天就学会，要有一个长时间的练习，才能学成。”我听了会心地点了点头，从此，我一直认真练习乒乓球，技术也慢慢长进。

乒乓球不仅锻炼了我的身体，还让我懂得了做事要持之以恒，不骄不躁。

今天，虽然天气阴沉沉的，但是我还是和哥哥高高兴兴地来到运动场打乒乓球。

刚来到这看着别的人打起乒乓球来很简单不费力气，并且打的很好，就拿起拍子迫不及待的和哥哥打起来．谁知，乒乓球像和我作对似的不断的亲吻我的脸颊，我生气了，把拍子一扔就坐在一边生气，哥哥走过来对我说：“妹妹，你看你，不坚持打，不认真学，你永远也学不会的等你掌握了一定的方法，再经过不断的努力就会和他们打的一样好了。”我听后点了点头，那起拍子继续打球。打了一会，可爱的汗珠悄悄的从额头露出了小脸，身上也被汗水打是了。可我毫不在乎，一想把乒乓球学会，因为哥哥的那句话鼓励了我。不知过了多长时间，我掌握了一定的方法学会并打的很好了。哥哥还告诉我一定要经常练习，否则会把一些方法忘记。

今天，我不但玩的很开心，还学会了打乒乓球，今天的`收获可真大呀！

今天晚上，我骑自行车来到了体育场，和同学一起打乒乓球。我想：“今天我新买的拍，也不知道怎么样;我的球技那么差，他们会不会嘲笑我呢……”

我们玩的是十托的，一上来，我先发球。我先用“砍式”发球。一个猛抽过去，被李泰龙接住了。接着，他给我发了一个高球，在球还没有落到台上时，我一下子抽了回去。他高兴地说“耶，抢球，

1：0!”然后，他又发了一个低低的球，我没有接住。“真可惜呀!”我和他一共来了十多局，我全都输了。“唉，我的球技就是不行呀!”

这时，又有几个同学来了。于是，我们几个开始玩三拖的。刚开始，李光亚是擂。李泰龙第一个，我第二个，李鸿绪是第三个。一上来，李泰龙先发球。李光亚一个猛扑，将球打了过去。可惜的是，

球太低了，没有过网。“耶，挂号了。”李光亚不服输，一下子将李泰龙的球抽了过去，将李泰龙打败了。我一上场，就将他打了个落花流水，只是在最后关头输了一球，被他打败了。紧接着，该李鸿

绪了。他一上来，就将李光亚打败了。李泰龙和李鸿绪打时，球在我眼前转来转去;他们两个打得难解难分，十分激烈。最后，李泰龙以一分之差，打败了李鸿绪。接着，轮到我了。他一个大抽，打给

了我，我也一下子打给了他，他又一抽，竟然没过网。“欧耶，终于挂号了!”正在我得意时，球发了过来，我猛然一接，竟又不小心打到了网上。我接下来的几局，全部都失败了。哎，真是‘关羽失

荆州——骄兵必败’呀!

“加油，再来一局！”“不要接，出界了！”“往左一点，往左一点。”猜猜我们在干什么，怎么这么热闹？我们在进行一场有趣的乒乓球比赛呢！

比赛一开始，老师自信满满地上台了，看上去志在必得，和老师对抗的人，叫蒋天羿，听说他可是个乒乓球高手，很厉害的。老师为了给自己造势，扬着头对着蒋天羿说：“蒋天羿，你肯定打不过我的，你信不信！”蒋天羿一脸不屑，好像在心中想着：才不信呢，老师你可别说大话，一会儿输了可要“打脸”了。我在旁边静静地看着，真希望蒋天羿能赢过老师。

比赛正式开始了，只见蒋天羿双脚分开，微弯着腰，身体都在往前面倾斜，嘴里还说着：“我已经准备好了，老师你尽管放马过来吧。”老师紧盯着球，仿佛在说：“好，那你可要接好了，老虎不发威，你当我是HelloKitty！”老师的手一松，球就“砰”的一声掉到了桌子上，紧接着球拍往前迎了上去，球像刚点了火的火箭般飞了出去。球在两人之间不断跳跃，同学们的眼睛仿佛也黏在了球上面，跟着它左右转动。“哎呀，太可惜了！”不知谁发出了一声叹息，原来蒋天羿的这一击太用力，球出界了。第一局老师胜了。同学们纷纷给蒋天羿支招：“你不要太用力，稍微轻点。”“你就趁着老师不注意往前打。”……

第二局开始的时候，蒋天羿好像一只正在等待猎物的猛虎，发出去的球以闪电般的速度冲向老师，老师虽然勉强接住了，但是却打偏了，球落在了地上。

比赛还在如火如荼地进行着，但是已经没有人关心谁输谁赢了，因为不管胜负如何，都不能抹去这次乒乓球比赛给我们带来的快乐！

课余，我喜欢的项目可多了，有打篮球，有踢足球，有打乒乓球……其中我最喜欢的是打乒乓球。

刚开始学打乒乓球的时候，教练让我学挥扣球动作，我总挥不好。教练说：“你只要挥上几千次，就能挥好。”我想，世上无难事，只怕有心人，于是我在球馆、在家里，不停地挥，不停地练，汗水一

次次湿透了衣服，终于打正手和反手，我都易如反掌了，我的球技也越来越高了!

有一次，刚学了一个月乒乓的我和一个学过四个月的女孩打球，我们说好谁先打到2分谁就赢。我先发制人，发了一个旋转球，她挥拍太早，球没接住，1：0。轮到她发球，我沾沾自喜地站在台边，根本

不把她放在眼里，没想到她发了一个下网球，我刚一碰到球，球就从网下过去了，比分变成了1：1。于是，我使出绝绍，发了一个外旋球，她不但没接住球，而且连球拍也飞出去了。我兴奋地说：“哈

哈，我赢了!”

打乒乓不仅锻炼了我的意志，还让我认识了许多新伙伴，给我的生活带来了无穷的快乐!

我学会了打乒乓球汪芷涵每个人都有自己擅长的本领，比如：有的人擅长像小鱼一样在水里游泳；有的人擅长像鸟儿一样唱出美妙动人的乐曲；还有的人擅长用飞一样快速骑自行车。而我却擅长打乒乓球。

你问我乒乓球为什么打得这么好？那是因为我有一个语重心长的爸爸。记得那次，我和章楷昊打比赛，我先发球，心想“发他一个最不拿手的反手位的球，看我打他个落花流水。”不料，章楷昊仿佛猜透了我的心思，已经在反手位准备得十分充分。伴随着章楷昊响亮地喊声：“7比6胜！”我渐渐地没了信心。突然，他又发了一个正手位的球，我心里一乐，因为那可是我最拿手的球啊！可是，就因为这一高兴，扣球下网了。唉…，最后章楷昊以11比9的分数赢了我。

回到家，爸爸看见我垂头丧气的样子，问我：“茜茜，怎么了？”于是我把事情一五一十地告诉了爸爸。爸爸随后语重心长地对我说“茜茜，做事不能急，不能毛毛糙糙，遇到挫折时，要冷静，要镇定！”我听了爸爸的的话，按他说的去做。果然，半个月后，我几乎每局都能打赢章楷昊了，我心里乐开了花。

打乒乓球不仅锻炼了我的身体，而且磨练了我的意志，真是一举两得呀！

今天上午，老师带我们做了一个游戏，名字叫吹乒乓球比赛。

首先，老师拿出三个碗和一个乒乓球，神秘地问：“猜猜今天我们要做个什么游戏?”同学们七嘴八舌，有的说是变魔术，有的说是考眼力。“强化班有什么强的?还有没有纪律呀!”老师拍着桌子大吼，然后又笑笑，“这个游戏的名字叫吹乒乓球比赛。”班里顿时鸦雀无声，估计是被老师的那声大吼给吓着了只有几个人在那儿小声嘟囔：“我们本来就是‘强话班’嘛!”

老师先叫几个人把三个碗里灌满水，然后说了游戏规则：这个游戏是靠配合能力的，这次比赛分三组，每组四人。要求把乒乓球从第一碗一直吹到第三个碗，吹过去了就算胜利，拿三分;中途如果球从碗吹到了桌子或地上，计算失败，必须让给下面一个人;如果吹了很长时间也没吹过去，也算输，每人限时六十秒。

比赛开始了，老师先从第一组中选出四个男生，为男生队。男生队个个都力大无穷，每个人吹的时候都很卖力，可是只拿了三分。这是怎么回事呢?哦，原来是他们用力过量了。老师又从第二组选出了女生队，选的时候，我一直胆战心惊，生怕请到我，可老师偏偏选中了我，我只好硬着头皮上了。轮到我吹了，吹第一球时，小球好像看懂了我的心思，乖乖的跳了过去，可是第二球就没有那么称心如意了。这一关，我怎么吹也吹不过去了，旁边的人一直在为我呐喊助威，有的喊：“吹轻点儿。”有的喊：“吹重点儿!”我左右为难，可是不管我怎么吹，那球就是不听我使唤。老师说：“换人吧!”我只好退下。我们这组共得了五分。最后一组是男女混合组，拿了最高分九分。

这场比赛在同学们的欢声笑语中结束了。这次比赛让我懂得了一个道理：有些事用蛮劲是解决不了的，要会用巧劲。

导语：中国是乒乓球大国，我们国家队有很多优秀的乒乓球运动员，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

A famous ping-pong player Zhang Yining is a famous Chinese ping-pong player.She was born in Beijing on the fifth of October，1982.She is 1.68 meters tall.She started to play ping-pong when she was six years old.In 1991，she joined the Beijing table tennis team.When she was 11 years old，she joined the national table tennis team.At the age of 16，she became a ping-pong champion.In 2004 she took part in the 28th Olympic Games in Athens and won two gold medals.And she won two gold medals at the 48th World Table Tennis Championship in 2005.

【参考翻译】

著名的乒乓球运动员张怡宁是中国著名的乒乓球运动员。她是十月五日出世在北京，1982.she高1.68米。她开始打乒乓球时，她才六岁。1991年，她加入了北京乒乓球队。当她11岁时，她加入了国家乒乓球队。16岁时，她成为乒乓球冠军。她在2004参加了第二十八雅典奥运会上获得了两枚金牌。她赢得了两枚金牌在第四十八届世界乒乓球锦标赛2005。

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天空没有翅膀的痕迹，而我却已飞过这十三个岁月的生活园地。蓦然回首，往事已然朦胧，在脑海中已经找不到它们因岁月冲击而留下的痕迹，只能勉强搜索到一些残渣。但是，有那么一件事，我至今还记忆犹新！

那是五年级的时候，每次课间，我周围的“同胞”们便都聚在一起谈论他们打乒乓球的“英勇事迹”。没办法，我只好在一旁细听。也是，一个外行人怎能去参加他们的“激烈演说”呢？那时的我，虽然只有十多岁，但也有几分争强好胜。于是，经过长久的酝酿，我定下了一个决心：学会打乒乓球。于是，暑假里，好友奇便成了我的“教练”，由他负责教我打乒乓球。他先教我拿着球拍对着墙壁打，每天都坚持练。就这样，过了几天，我便能接几个球了。遇到他，我便得意地说：“怎么样？我已经学会了吧！”他什么也没有说，只把我带到了一个乒乓球台前。许久，他才对我说：“我们练习一下吧！”我欣然应允。可刚一开始，他发球实在太快，我怎么也接不到球。我那得意的神情早已消失殆尽。于是，我便对他说：“我错了，你再教我吧！”他答应了。我们便继续训练了。

这学打乒乓球的路也不是一帆风顺的。记得当时打乒乓球有一种“争皇点将”的规定。一天，我也在那里打乒乓球，在一次偶然的机会，我听到了这样一句议论我的话：“他打乒乓球就是一个垃圾，点他为大将就是浪费人才的表现！”说实在的，当时听到这句话，我真想找个没人的地方大哭一场。可我最终还是忍住了，毕竟“男儿有泪不轻弹”嘛！在这句话的激烈下，我每天都拿着球拍对着墙壁——这一“不败的对手”进行练习，每次练的满头大汗早已无暇顾及。终于皇天不负有心人，我终于得到了他们的认可，我终于学会了打乒乓球！

也曾有过为不会打乒乓球的悲伤，也曾有过被别人嘲笑的痛楚，也曾有过日夜苦练的汗水，但更多的还是那份学会打乒乓球后的喜悦！而这份喜悦也会随着我的成长被永珍藏心底！

现在，我也可以向别人讲我打乒乓球的“英勇事迹”了……

我最喜欢的一门运动是打乒乓球。我很小的时候就开始学习乒乓球了，经过那么长时间的练习，现在在乒乓球班里也算是小有名气了。

我第一次去学乒乓球时，因为晚去了两个星期，成了班里十足的“菜鸟”，老师让我们自由练习时，和我对打的那个人，总是夸张地爬到乒乓球球桌子上对我说：“到底会不会打?”“怎么一直把球打飞?”之类的话。我也总是不耐烦的说：“你爱打不打。”现在这些人已经通通成为我的手下败将。我现在也常常不厌其烦地把他们曾经说过的话重复给他们，害得他们常常面红耳赤。

我打过很多场比赛，赢过也输过，但从来没有一场比赛，像那次一样几乎被打成了最后一名。

那次老师让我去打比赛。第一个对手是李雨泽。呵，怎么这么巧，他不是也是我们班的吗?我一看便立刻把紧张的心理抛之脑后，得心应手的打了起来，我理所当然的赢了第一场比赛。这时候我有点忘乎所以，比赛是三局两胜的，第二局我和他换了位置后继续比赛，令我难以置信的是他赢了后两局。对打第一个人我以失败告终。

打第二个人时，我再也不敢掉以轻心了，我们打的是十分激烈。刚开始我就以最快的旋球发了过去，他又拉球拉了过来，我一下子扣了回去，可他居然挡了过来，这样我又输了第一颗球，第二颗球我赢了……可最后也许是我太紧张了，连续“自杀”两颗球，最后他又赢了。

就这样我失败了。面对失败我非常伤心难过，不过我告诉自己，我一定要振作起来，以后更加刻苦练习，练好基本功，掌握好每一种打球方法，比赛时要自信，但也不能掉以轻心。这样我才能成为一名真正的强者!

八岁时，我就对乒乓球有了很浓的兴趣，很想掌握打乒乓球的技巧。经过我的再三请求，爸爸终于帮我买了一双乒乓球拍。我拿着新的球拍，心里别提有多高兴了。

来着球拍站在球台边，发现球台好高啊，这让我很不方便接球，爸爸似乎看懂了我的顾虑担心地问：“真的要学吗？”我果断的说：“要！”看了看我后，爸爸只好试着发一个普通的高球，虽然我信心百倍，但我是第一次打乒乓球，还是有点紧张的，所以手不由自主的快了半拍，结果球打在我的头上，痛的我“啊”的一声，摔开球拍，来摸头。爸爸看见了严肃的说；“如果你要做好一件事必须要克服困难，才能做好。”

我再次鼓起勇气拿起球拍，继续练习了。爸爸又发了一个跟刚才一样的球，我又开始紧张了。但转念一想：如果我起紧张，肯定会越学不会。于是我静下习来，调整呼吸。当球快到拍子的时候，我猛的回击过去，哈哈，真是名师出高徒啊。后来的几个球我都稳操胜握连连打中。我高兴的跳了起来，爸爸也为我高兴。

我终于学会打乒乓球。我发现只要经过努力，认真去做，就一定会做好。

[关于我学会了打乒乓球的作文

年初三，我来到一个哥哥家拜年。我看到他们院子里的那乒乓球桌，顿时两眼发光。于是兴冲冲地问哥哥：“哥哥，我能和你一起打乒乓球吗？”哥哥同意了。我们便拿来乒乓球拍和乒乓球，准备切磋了。

哥哥自然是高手，因为他从小学习乒乓球。而我只不过是菜鸟一个，自然没过几招我就成了他的手下败将。看我一脸垂头丧气的样子，哥哥说他可以教我怎么打乒乓球，于是我立刻又高兴得一蹦三尺高！

学乒乓球基本功非常重要。所以哥哥先教我怎么拿球拍，又教我怎么用正面拍颠球。正面拍颠球至少要一次性垫到一百五十个，才能学反面颠球。因为我以前也学过一点乒乓球的知识，所以颠球对我来说还是挺容易的，一次性就过了关。现在要学习反面拍颠球。反面拍颠球，以前也接触过。所以对我来说也不是太难。但是也要颠一百五十个，这就让我觉得有些困难了。试了两三次，左拐右拐，差点摔跤。但还是只能颠七十几个。过不了关。我顿时觉得有些灰心了，可是一旁的妈妈鼓励我说我可以的！所以我打起精神，又试了几次。终于过关了！

我心里很高兴！可没等我得意多久，哥哥说叫我正反拍一起颠。所谓正反拍一起颠，就是正面颠一下反面再颠一下，一直重复，直到一百五十个，当然是一共加起来的。听到这个消息后，我突然有种不想学的心情。看看旁边的哥哥和身边的爸爸妈妈，我下定决心，一定要学好乒乓球！于是，我又开始了反复练习。

可是每次要么就是球掉下去，要么就是我的反应不够迅速，球拍一直是正面或一直是反面，没有很好的交换起来，节奏也不对。我顿时灰心丧气，放下球拍，准备放弃。一旁的哥哥看到我这样子，说：“你已经做得很好了，一般的人练正面颠球一百五十个，都要好几个月。而你，只用了十几分钟！你是个很聪明的人，你千万不能放弃，你肯定行的！”听了这话，顿时心里充满了勇气和自信！于是我又练了半个多小时，虽然不能很连贯地做这个动作，但是能慢慢地把一百五十个做满！哥哥和爸爸妈妈为我的表现露出了笑脸！我的心里也非常的自豪。哥哥又叫我对着墙打，说不能让球掉地。因为基本功已经练得差不多了，所以对着墙打对我来说已经算容易的了。很快我就过关了。可以和哥哥打比赛了！

哥哥教了我怎么发球，怎么回球怎么拿球拍。于是我们俩打起比赛来了！一开始哥哥有些让我，后面跟着我的实力越来越强，哥哥也小幅度地让我了。这一天，我不但学会了乒乓球，还能打比赛了！我非常高兴！

如果要学好一样东西，必要的就是勇气和自信，还有坚持！如果你有了这些，不管什么东西，什么困难你都能学会和克服！加油吧！

星期六下午6点，景教练让我们乒乓球培训班打一场乒乓球比赛，我兴奋极了，一心想要赢对手。

比赛开始了，我拿着乒乓球拍 ，上场先和李小明打，我拿着乒乓球，挥着球拍

，先来一个上旋球，球跳动着，左一晃，右一晃，李小明急忙用手一搓，球又飞了过来，我马上来了一个反手拉，对

方没接住，我就先赢了一分。我们俩打的不分上下，难解难分，比分打到12比12平。关键时候，我把球向上一抛，球落在球拍上，我一切，球就飞快地飞向对方，李小明看花了眼，挑了一个高球，我一

下子来了一个杀高球，对方就接不住了，我连赢了2分，打败了学习一年半的李小明，接着又打败了学了2年的刘强。

最后，我要和队里最厉害的张明比赛。他是我们球队里学球时间最长的，水平最高。以前和他比赛，我总是输，这次

，我暗下决心要打败他。高级赛开始了，我先发球，一连落后了3分，我着急了

，出了一头汗，唉，一会儿，又落后了4分、5分。景教练看见了，提醒我说：“别慌，细心点，要看清对方发球发过来的是哪半台，找好机会用力忽他

。”不一会儿，分数慢慢地赶上来了，10比9，我 领先。接着，我乘胜追击，抓住好时机，向他反手一拉，他没有接住，我终于赢了。

比赛结束了，景教练宣布“这次比赛，潘波帆第一名。”

我的心像吃了蜜一样甜，开心极了。但我在心里又默默地想：虽然这次比赛赢了，可不能骄傲，下次还要争取拿第一名。

生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华，是敢于拼搏，敢于努力者的天地!我酷爱众多体育项目中的乒乓球，因为它集速度、技巧、耐力于一身，是锻炼快速反应，敏捷动作的极佳运动。其实，真正让我爱上这项运动的是一位运动员：王励勤。

王励勤叔叔是举世闻名的中国乒乓球国家队运动员。我尤为喜爱他无懈可击的正手拉球，和那坚实完美的反手防御。王励勤快节奏的进攻已经足以让对手窒息。如果再发扬拉球稳、准、狠的优点，对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他：“当王励勤正常发挥时，他就是一堵墙，没人能从他这里经过。”这样的一位优秀运动员，我怎么能不对他产生崇拜之情呢?

从此，我喜欢上了乒乓球，便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打，在跟同学打……每当闲暇无事时，我就拿出心爱的球拍，跟无声的对手——墙切磋。有时，在上课的时候，看着老师一笔一划地写板书，我就不由自主地联想起乒乓球比赛中流畅的球路……终于，功夫不负有心人，我一次次地从外拿回一张张灿烂的奖状，每当这个时候，我总是无比高兴。

有一次，屋外下着倾盆大雨，眼看乒乓球的课外班就要迟到了，我催促爸爸快点开车，可爸爸却说：“下这么大雨，干脆别去了!”我急了，说：“那怎么行，这节课很重要，我一定要上。”当我到达教室的时候，我惊呆了，训练班空无一人，原来那些同学因为天气原因而没来上课啊!教练似乎也很惊讶，为我单独训练，于是我有了一次单独上课的经历。

运动让我健康，让我快乐。我爱乒乓球，热爱运动。同学们，让我们走进运动场，开始运动吧。

我的课余生活是丰富多彩的，什么下棋看电视我都很喜欢。不过我最喜爱的还是打乒乓球。

我从小学六年级就开始练球，完全是“自学成才”。我和我的同学几乎每个周六周日都要出来打球，一开始我们是打得很不好，完全是“菜鸟”一级的。我们一看到吧别人打乒乓球的打很好时，心里就想：为什么我们打得这么差而你们打得这么好呢?于是我们也干着急，不过在着急的同时，我们也制定了计划，那就是尽我们的全力，把乒乓球练到最好。为此我们就冲着这个目标努力。我们先从一些基本的招式练起，然后再慢慢地练些难一些的招式。我们从普通发球练到抽球花了不少时间，不过我们却非常高兴，应为我们得球技已经提高了很多。跟别人对打时也有了自信，也轻松了很多。不过我们并没有因此而停止乒乓球，我们还是坚持每个周末都出来练球。而且随着我们，打乒乓球得人也越来越多了，不管是大人还是小孩，都在一起打球，那情景真是热闹极了。

我和同学照常出来打乒乓球，打了一会就有俩个大人过来说要和我们比赛，我们痛快的接受了。第一场由我和那个高个子的叔叔对打，由我先发球。一开始我以为那个叔叔不太会打球，所以就随意发了一个普通球。没想到那个叔叔一下子就抽了过来，我没有接住比分1比0。这下可把我气坏了，我接着就发了一个旋球，那个叔叔一下子就给打到了“千里之外”去了，比分1比1。接下来的比赛我们打得很激烈，最终我以11比6的比分战胜了他。之后，我的朋友也轻松战胜了另一位叔叔。

而且打乒乓球也使我明白了只要坚持不懈，努力拼搏，就一定会成功的道理。这就是我的课余生活，很精彩吧?

乒乓球是我国的国球，从电视上我知道了我国有许多乒乓球选手为国家夺得了很多金牌，争得了无限荣誉，我很羡慕，不由得爱上了乒乓球。从此，我就踏上了学打乒乓球的征程。

刚拿到新买的乒乓球拍时，我真高兴啊！可翻来覆去地看了半天，就是不会拿，还是高老师手把手地教会了我。在高老师的示范下，我又学会了打球的准备姿势。看着手中紧紧握着的球拍和标准的身姿，我俨然已是一名乒乓球选手了。这都源于我对乒乓球的爱，因为爱，所以梦想。

每到练球时，我总会第一个来到训练室，早早地守候在训练室的门口。等到老师来了，我也会第一个排队打球，每一个球，我都会竭尽全力地去打。打多球时，要接连不断地打一盆一百多个球，每次打完都是筋疲力尽、手脚酥软，虽然很累，但我仍然在坚持着把每一个球都打好。这都源于我对乒乓球的爱，因为爱，所以坚持。

在平时，我也不会闲着。一有空，就会找同学来切磋切磋，一打就是一上午或者一下午，每次同学不想打，要回家时，我都会央求他再陪我多打一会儿。有时，找不到同学了，我也不会闲着，我会抓起球拍，捡起乒乓球，对着家里的墙打起来。也许你觉得很无趣，但我乐在其中。这都源于我对乒乓球的爱，因为爱，所以有趣。

因为我的球技还可以，老师便推荐我去打乒乓球比赛，而我也很高兴。每每有比赛，我都会积极报名。在比赛时，我很兴奋，我心想：一定要全力以赴，要赢得比赛，因为这是我给老师最好的答卷。到比赛了，我的对手是一个大个子，一开始要练几颗球，我发现他的球技在我之下，我便灵机一动，想到了伪装示弱。开打了，我出其不意，攻其不备，最终赢得了胜利。这都源于我对乒乓球的爱，因为爱，所以成功。

我爱乒乓球，它像一个神奇的魔术师，把我的生活变得多姿多彩。

“我爱打乒乓球”是我在学打乒乓球时的一个游戏，组员排成一排或围成一圈，每人说一个字，说错了罚5个下蹲起。

因为这个游戏，我又打起了退堂鼓——我老是输，老是被罚。而且学乒乓球也没意思，天天练托球，无聊死了。

我给妈妈说了好几次，我不想打乒乓球了，可是妈妈每次都是顾左右而言他，不说同意也不说不同意。

直到前天早上，妈妈叫我起床，我迷迷糊糊的就开始闹不学打球了，甚至连床都不起。妈妈可能觉得问题严重了，说让我先起床，她和爸爸商量一下。

中午放学吃完饭，爸爸和妈妈说要带我出去玩，我一看拿着球拍就不乐意了，原来还是为了让我练球!爸爸觉察到我的不痛快，就让妈妈给我带上滑冰鞋，这可是我的最爱，因为天冷，我好长时间都没玩了，带上它出去，我可比谁跑得都快。

到了足球场，爸爸先教我发球，可是我一个也发不好，爸爸耐心的指导，说他小时候学打球也是这样。终于，有一个球在我的努力下飞向爸爸那边的球台，我的心也跟着飞起来，我成功了。而妈妈也连声叫“好!好!回家奖一个小红花。”

打了一会，妈妈让我们歇歇，说真的，我不想歇，我的劲头才刚上来呢。

“就教爸爸妈妈玩玩你们的游戏吧，看看我们会玩不?”看到妈妈恳求的眼神，我只好点头。

“我”“爱”“打”“乒”“乓”“球”，我们轮流一人说一个字玩起来，没轮两圈呢，妈妈就开始“抢词”了，她第一个被罚下蹲起。不一会，爸爸也被罚了。我的兴致越来越高，原来他们大人也老是出错啊，而且爸爸妈妈比我被罚的次数更多，我还帮妈妈挨了一次罚呢。到最后，妈妈做下蹲起做的起不来了，我和爸爸又开始打球。

“静雨，玩会滑冰吧，爸爸累了。”刚打不大会，妈妈又说。

……

“静雨，爸爸真的累了，自己滑会冰。”爸爸自己都开口了，我只好不情愿的穿上了滑冰鞋。

滑着冰，我心里还是想着球。“爸爸，再来，我看穿着滑冰鞋能打球不?”一个主意冒出来。我们再次拿起了球拍。很快上学时间到了，我没有玩够。

晚上，我早早的写完了作业，我们又向球场出发了。

昨天早上我一起床就问：“妈妈，爸爸今天有事吗?”

……

妈妈说我是潜力股，因为我已经能接三、四个球了。

现在，我是真的爱上了打乒乓球，我原来都不知道打乒乓球是这么的有意思。