打乒乓球的一天作文(推荐20篇)

今天是我学乒乓球的第11天。下午，妈妈带着我来到训练管。一进门，就看见教练和一个同学在对打。我赶紧自觉地拿起乒乓球在原地学抛球，这是教练教我们的基本动作。

过了一会儿，轮到我打了，教练先教我拿乒乓球的姿势，我先弯下腰，手臂放低，大拇指放在乒乓球的下方，注意力要集中，手要不停的摆动，教练说我前面的基本动作学的很好，可以打好几个呢!!

到最后，教练布置我们每个学员挥动手臂100下，再让我们两个小朋友对打，主要是练习发球。一下午的训练就这样结束了。妈妈来接我时，教练介绍了我的情况，说我学的很认真，我听了心里像吃了蜜一样甜!!!

乒乓球一直都是十一班最喜欢的运动之一，就在上周，五十中一年一度的乒乓球赛开始了。

我们班的整体水平很高，但无奈只能有两位选手参赛，我们班只能派钱昕远和郭旭阳上场。

钱昕远十一班“钱派掌门”，练球近十年，曾获江苏省第四的好成绩，打球十分稳健、迅猛，发球招式不胜其数，小小身体内含有大大的能量。

郭旭阳十一班“郭派掌门”，练球八年，用的一手好长胶，充分利用长胶的特性，曾获江苏省第八。虽然胖胖的但却十分灵活。

周一中午12：10分，钱昕远和郭旭阳双双出现在球馆门口，瞬间收下了我们这群乒乓球爱好者的膝盖。比赛开始了，按规定校队第一轮轮空，所以两位晋级16强，钱昕远一路披荆斩棘，晋校四强。可郭旭阳却因校队让六分而惜败，最终排名第五。郭旭阳的对手李原骄阳成功晋级，但第二轮被钱欣远拿下，排名第四。

三天后决赛，因为听说郭旭阳已败，钱昕远不得不重视起来，甚至带来了自己的“宝刀”。经过一个中午的努力角逐，最终钱昕远从三位校队和一名业余选手中脱颖而出，载誉归来，夺得第一。

乒乓球是我喜欢的运动，没有之一。

五年级一开学，我要妈妈帮我报了一个乒乓球班。可惜每周只能在那里打两小时。我每次打球时都不想回来，只想在球场里打一整天就好。结果有一周，我真的打了一整天——夸张了，也不是真的一整天，晚上睡觉，就不可能打了。可我做梦都在打乒乓球。

乒乓球好玩，又可以锻炼身体。每天做完作业吃完饭，我就冲出去找人打乒乓球。打得大汗淋漓回家，身体还是那么有劲儿，不知疲倦。不管是哪一天，我只要想到乒乓球，我就浑身有劲，连学习格外有趣，干劲足。终于又到了星期六，我又可以在乒乓球班打两小时啦！

在乒乓球班，我最盼望和来哥比一场球。他发球技术一流。上次我俩打到十比十，加点打十二点，最后我险胜了。教练给我一根棒棒冰，我和来哥分着啃了。

乒乓球就像我的生命，没了它，我就没了生命。

在这个暑假里我还学会了一样本领，猜猜是什么?就是打乒乓球，让我来给你们讲讲我学乒乓球的经历吧。

一天下午我和妈妈游完泳回来以后，只听屋后又响起了乒乒乓乓打球的声音，这时妈妈对我说：”你报个学乒乓球的班吧。“我听了说：”为什么?你不是说暑假里不给我报班吗?“妈妈回答：”为了

你的眼睛呀!“我听了只好答应。

别看这鸡蛋大小的乒乓球打起来还真难，教练不厌其烦的教我动作要领，陪我练发球，渐渐的我学会了动作要领，对乒乓球有了一些了解，也对它产生里浓厚的兴趣。

有一次我去打球，教练让我掂球，心想：这还不简单。就掂了起来，几分钟过去了，一不小心球拍斜了球掉了下来，教练问我：”多少个?“我回答说：”412个。“教练又说：”你真牛，跟我打回合能

打412个也行呀。“

在教练的带领下，一个暑假我的技术有了很大的进步。打球让我明白了一个道理：做任何事都要动手动脑、用心去做，并且持之以恒才能有收获。

林昕延

11月15日，我们学校举行运动会。我参加了颠乒乓球大赛。为比赛我已经准备很久了。

这天，我早早地起了床，去了学校。一到学校，我就拿出球拍下楼去练习。我按照爸爸跟我说的秘诀练习，一，要端正板子。二，要把球落在拍的当中。三，要全神贯注。第一次颠的时候我连续颠了一百多下，第二次八十多下。就在我准备颠第三次的时候，收到了通知：颠球比赛就要开始啦！于是，我就一边颠着球，一边走进了比赛场。等到我上场了，我有点紧张。裁判一挥旗，我就开始颠了起来。我越来越紧张，中间失误了，球掉了下来。我就飞快地捡起球，继续颠。裁判喊停的时候，我才松了一口气，最终我颠了59个，获得了第五名，我高兴极了。谢谢爸爸的指导，我以后会继续努力的。

从小到大乒乓球都是我的好伙伴。

记得上幼儿园的时候，经常看到爸爸妈妈打乒乓球，就对乒乓球产生了喜爱，看爸爸妈妈打时，我忍不住也要上去打几个球，说是打，其实不是打，而是扔，不过老是扔出界，爸爸妈妈给我打过来

，我就成了捡球员，虽然累得满头大汗，但也兴奋不已。

上小学了，一、二年级时，我就能和爸爸妈妈打了，虽然姿势不正确，但水平可以。二年级下学期，我报上了乒乓球特长班，每星期就两个小时，不过这两个小时带给了我无穷的快乐。

三、四年级了，现在我的水平可不像从前的我了，每星期放学，都要跟朋友切磋切磋，过一个快乐的下午。

感谢乒乓球，给我的童年添上美丽的色彩，给我的童年添加了那金钱也换不来的无比的快乐与幸福。

我的课余生活有很多，如打羽毛球、骑自行车、游泳、打乒乓球等，我最钟爱的就是打乒乓球了。

星期六的晚上，我和妈妈到青少年活动中心去打乒乓球，可是别人都看我个子太小可能不会打，就不和我打，这时有一个高年级的大哥哥来了并带我一起打，我的眼睛紧盯着球飞来的方向，球来了，我轻轻一挡，球就乖乖回去了，球又来了，我趁他不注意我猛的一抽，他没有接住。我们打着打着迎来了很多人观看，大家都问：“你几岁了，你学乒乓球几年了?”我说：“我没有学过”。大家顿时对我刮目相看，我心里美滋滋的。

我的课余生活丰富多彩、五彩缤纷，我希望有朝一日为我们的祖国争光!

毕程钧

“加油，我们水太少了！”一声声呐喊回荡在教室中，一场激烈的战斗，在教室中开始了。

乒乓球过河是一个吹气游戏，要把乒乓球从第一个纸杯里吹进第四个纸杯里，并且如果掉了，要从头开始，先吹进第四个纸杯队获胜。

老师先把4个装满水的纸杯与2个乒乓球拿来，把杯子摆整齐，乒乓球放进第一个纸杯里，这样便完成了。我们是猛虎队，其它人是武松队。我们先派出吴丞谕。“敌方”派出汪子涛。只听老师一声：“准备！”只见吴丞谕单膝跪地，双手趴在桌子上，嘴巴离乒乓球很近，似乎要把乒乓球一口吞掉。汪子涛却站了起来，双手捧着纸杯，双眼紧盯着球儿，在球的后上方吹气，还皱着眉头。只听老师一声令下：“开始！”吴丞谕一听，立刻如突然掉进烫水里的青蛙，一下子蹦出来一样。立刻深吸了一口气，缓缓地吹气，球儿在水上尽情的飘动。这时，他猛地吹了一口气，球竟如同拍皮球一样跳到了第二个杯子里。这时，对方的武松队还没有反应过来了，还在那儿盯着球儿呢。这下听到了对方的欢呼声，便一个劲儿的吹气。不过对方这一吹便吹掉了下去，只好重新开始。

吴丞谕却似乎什么都没发生一样，依旧盯着那球儿一个劲的吹，“扑”一声，球掉进了第三个纸杯里。这时，吴丞谕是最紧张的时刻了，他双眼死死盯着球，脸上的肉却有一些颤抖了。双脚如发麻了一般，一下子软了下来。

“漂亮！”一个声音在教室中划过，球在空中有了一个完美的弧度，掉进了第四个杯子。在那一瞬间，猛虎队如中了奖一样，沸腾了起来，有的大声欢呼，有的蹦了起来，还有的一直鼓掌……

游戏还在进行中，教室里一片喜庆，有的叫：“再来一次。”有的一个劲的加油。现在在我脑海里，依旧是那欢快的场面。

耿雨杰

每个人都有自己的拿手好戏，有的人善于跑步，有的人善于跳远，而我的拿手好戏是打乒乓球。

记得我上二年级时，就有了近视的症状，为了提高视力，爸爸带我去乒乓球培训中心报了名，当时看到那小小的球在小朋友的拍子上来回弹跳，犹如流星真让人羡慕，我喜欢上了乒乓球。

我开始和教练练习发球及接球动作，说实话，这些动作简单而枯燥，但也让我体会到了什么是累，练习了没多久，我的手臂就酸得抬不起来，俩条腿也像灌了铝一样，汗水像小溪一样往下淌，我咬牙坚持，认真做好每一个动作。

一晃俩年过去了，我终于从一点攻，二点攻，发展到三点攻组合攻，现在我已经能与教练对攻了。

我的拿手好戏——打乒乓球，不但让我恢复了视力，身体也结实起来，同时也要我变得更加自信了。通过打乒乓球，我还明白了一个道理：凡事只要用心做，就一定能成功。

看了一个钟头的书，脖子酸酸的，猛地一站起身，头晕眩眩的，没有什么力气。我慢慢地闭上眼，大约过了五秒钟，再一睁开，感觉舒服多了。“咚，咚，咚!”“这是谁的脚步声呢?”我心里顿起疑惑，“这是来找谁的呢?”我走到门外一瞧，原来是我虎头虎脑的堂弟呀，只见他右手上是乒乓球、左手上是二个乒乓球板。“姐，没事不，走咱俩好好的赛一场。今天啊，我们谁也不能耍赖，我可是请了陈浩松来做裁判呢!”他踌躇满志地说道。“赛就赛，走!”我一副不服输的样子。

“比赛规则，一人各发二球，十平时一人一球，十一分制，对方必须最少赢过敌人两球才为胜者。现在，比赛开始。堂弟先发球。”陈浩松一下子就进入了状态。

堂弟把球抛得老高，当球快到桌面上时，一切，那球犯规了，它从网子的下面溜了过去。“0比1，堂弟发球。”第二球还是如此。这时，我的心里美滋滋的，因为第一球我赢了个头彩，第二球又赢了。不过我也没有放松警惕，仍是全心戒备等待着堂弟的绝招。到我发球了，我半弯着腰，手紧握着球拍放在球的前面，球一扔，球拍一摩擦，球顺利通过了拿到栏网。当堂弟快要接到球时，球来了一个180度大转弯，拐到另一边去了。让堂弟扑了个空。第三球又是我赢了，比分0比3。又连续打了16个球，堂弟跟我不相上下，9比10。这是我的最后一球了，一定要打好。我心想。我要赢了堂姐，一定要努力啊。堂弟紧握着拳头，汗不停地往外流。我仍是那样，用摩擦的手法，可这次力度不够，竟差点没能过网，球刚好在堂弟那边，离我这边只差1厘米。

这次，我虽以11比9的分数险胜堂弟，但我相信下次比赛我会以11比0的分数胜过他的。

记得暑假刚刚开始的时候，日子一天一天过的有点漫长。爸爸看到无所事事的我，于是叫上我一起去玩乒乓球，我起先有点不屑，但还是被硬拉了去。

来到乒乓练球场，想不到来这里的人也挺多的。难道乒乓球真的那么有魅力？我不禁心升疑虑。爸爸转眼的功夫找到了一个桌，球拍什么的，向我招招手，示意过去开打。我笨拙地拿起球拍，感觉无论那个姿势都不对，“爸，我根本就不会玩。”我一脸牢骚。爸爸睁大了眼睛不耐烦地说“不会我教你！”没有办法，在老爸的极力要求下，我不得不安安静静地听他教导。

“首先要从握球拍开始，乒乓球拍的基本使用方法：直拍握拍法……”爸爸开始滔滔不绝的讲述着一套乒乓攻略，认真的纠正我的错误。我终于握对了，于是我们就开始练发球了。

可惜我发的球，个个惨不忍赌，不是连网都过不去，就是发太远了。看着爸爸捡球忙的身影，自己都有点过意不去。没想到老爸却毫无怨言的出奇有耐心的边示范边讲解：“发球抢攻战术是以旋转、线路、落点以及速度不同的发球来增加对方回击的难度……”虽然我听不太懂这些老爸不知道从哪里得到的专业术语，但看见爸爸如此认真的样子我也不由得跟着认真起来。

渐渐的我的发球开始有了起色，我真的很兴奋，似乎发现了乒乓球的精彩之处。爸爸慢慢不再说了，只是放开让我和他对打，就算我的技术明显稚嫩，但我们都乐在其中。乒乓球打得是挥汗如雨，全身的活力被激发出来，我两只眼睛盯着滚圆的乒乓球，有频率地挥拍……

回家的路上，爸爸对我说：“乒乓球运动是一项技巧性要求很高的体育运动，对于力量运用的要求也是如此。除了我们要爆发力之外，更要讲究力量的运用，这是提高击球质量，保证击球准确性的重要环节。”我点点头，他又笑了笑：“我说的这些你大概能听得懂多少？孩子，其实我要你明白的并不是要如何真正掌握乒乓球。理论并不重要，技术也不重要，重要的是要从运动中体会到乐趣。生命在于运动！乒乓球不错的哦！”

“呵呵，您真的越来越哲学家了。我真的爱上了乒乓球了，爸爸，你愿意抽时间陪我练练吗？”我问到。

“当然奉陪！”爸爸拍着我的头，我们一起迈着轻快的脚步往家里赶。

在以后的日子里，我都会持之以恒的练习球技，还拉着同学或弟弟和我一起感受乒乓球的魅力，它成为了我生活的不可或缺的一种消遣或兴趣。

乒乓球是我的最爱运动，感谢它走进了我生活。

打乒乓球让我学会了一个道理。这时，你有可能会反问：“什么，打乒乓球都可以得到启示?”是的，我的确从打乒乓球中获得启示!想要知道我得到了什么启示吗?那就请各位小读者细听我解说。

哪天，我刚学会乒乓球，就到学校找人对决。这时，温作枫走过来对我说：“天基，要不要打乒乓球?”“好，好......”于是，我们飞快地跑下楼，找了一张球桌准备开战。要开打时，周围突然跑来很多同学，这时我的心情变得十分紧张，就像小兔一样乱跳。心里一直在想：这回不能输!这么多人看着，输了很没有面子，很丢脸的。不经意间，我已输了一球。我不灰心，提起不服输的韧劲，再接再厉，可是最后还是输了。当着这么多人的面，我居然输了，我觉得很没有面子。

放学了，我垂头丧气地走回家。这时，我突然想起：失败是成功之母，这句至理名言。于是决定好好练习，准备东山再起。所以，我每天都找技术不同的人对决，从中汲取打乒乓球的技巧。功夫不负有心人，我慢慢地把许多曾经的高手都变成了手下败将，而且经常被我打得片甲不留。

打乒乓球让我懂得一个道理：做如何事情只要肯多下功夫、多勤学苦练，就能获得成功。

每个人都有自己的爱好，有的喜欢唱歌，有的喜欢跳舞，还有的喜欢画画，而且我的爱好是打乒乓球。

我与乒乓球结缘还要从那天姑姑带我去乒乓球训练场玩开始说起。两年前的夏天，姑姑带我和妹妹一起来到民生实验小学，那里有一群在训练的孩子，他们在场上潇洒的挥舞着乒乓球拍，削球、扣杀、轻吊，看着那个小球在场上飞舞，我情不自禁的也跟着做起了动作。看完比赛，我和姑姑说：“我也要打乒乓球！”从那天开始，我加入了乒乓球的大家庭。

我从简单的正手、反手、步伐开始练习，水平一步步提高，可是每周两次的乒乓球课仍不能满足我对乒乓球的热爱，我希望天天都可以在球台上厮杀。于是我想在家里放一个乒乓球台，暑假中，我拉着奶奶在家里寻找搭建乒乓球台的材料。我们将两个凳子放在下面，上面放个大纸箱，再铺上两块床板，一个简易的乒乓球台就搭好了。虽然这个台子不正规，但是我每天做完作业后都可以上去杀两板，那个感觉非常的棒。

随着我水平的不断提升，今年五月份教练帮我报名参加了“南京市青少年乒乓球比赛”，我作为新队员去观摩、学习。一大早我和教练、队友一起来到南京体育运动学校，我坐在等候区焦急的等待着比赛的开始。终于轮到我了，我忐忑不安地走上场，我的对手是一个和我差不多大的女孩子，她长长的头发，扎了个马尾辫，看上去十分的干练。我是第一次参加比赛，所以十分的胆怯。比赛开始了，她先发了一个下旋球，我正手攻了过去，她一个猛地正手发力，球狠狠的落在了球台上，1：0。下一球仍然是她发球，她发了一个正手球，我轻轻的搓了过去，她无法发力，但是却用反手攻了回来，我又没接到，2：0。她不断的进攻把我的胆怯和害怕也打跑了，同时激起了我的求胜欲。轮到我发球了，我发了一个下旋球，她正手返回，我发力扣杀，她没接住，哈哈2：1。随后我们你来我往，比分交替上升，最后我还是没抵过她的强攻，败下阵来。虽然我输了比赛，但是我一点也不气馁，我已经战胜了自我，积累了经验，明年我们再战。

我喜欢所有和乒乓球有关的事情，爱看乒乓球比赛，喜欢乓乓球运动员，我的偶像是张继科，学校的选修课我也是参加的乒乓球，只要说到乒乓球，我就有谈不完的话题。怎么样，我这个乒乓球控还是很称职的吧。

在学校的时候，除了每天上课，其他的同学，到了下课的时候，都会疯狂的跑出去，有的人去打篮球，有的人去打元宝，女同学们就去跳皮筋……每个人都有每个人的乐趣，而我只是在那里一个人静静的坐着。

这天，我看到我们教室后边有一个乒乓球台，上面有很多孩子在打乒乓球，我看着非常的有意思，决定下去跟他们一起玩耍。

一开始我觉得打乒乓球会非常的简单，然后向同学借来乒乓球拍，想要打一打，可是当拿起乒乓球拍的时候，发现并不是想象的那样简单，因为你根本不知道，乒乓球从哪里蹦出来，也根本用乒乓球拍拍打不住乒乓球，后来我决定“拜师学艺”，我们班有好多打乒乓球打得非常好的，我找了其中一个人，向他学艺，从最简单的，拿乒乓球拍的姿势学习，拿乒乓球拍的姿势分为两种，一种是竖拍，一种是横拍，我比较适合用竖拍，所以我就这样学习起来，打乒乓球，一定要记得“稳、准、狠”，而且要眼疾手快，球到哪里，眼睛要跟到哪里，手也要跟着眼睛行动，在刚开始的时候，我根本打不着球，后来慢慢的练习，先打比较慢的球，然后逐步的在加快速度，大概用了不到一个月的时间，我打乒乓球的水平，已经在班级里可以排的上是中游了，自从学会了打乒乓球，我就有了乐趣，每天下了课就急急忙忙的跑到乒乓球台上，邀约上几个小伙伴，“一决高下”。

打乒乓球这项运动真的是非常好，它不仅可以锻炼身体，还可以开发我们的脑力。

乒乓球乐园，是我心中风景最美的地方，它位于一完小教学大楼后面。

乐园的大门是圆形的，大门两边刻有“旋转国球人快乐，增强体质我健康”的对联。一走进大门，就能看见一块非常大的石头，上面刻着“玩转小乒乓，增长大智慧”十个大字。它的旁边有一棵桂花树和棕榈树，它们伸展着四季常绿的枝叶，像卫兵一样守护者乒乓球乐园。秋天到了，桂花树开花了，微风轻轻一吹，散发着阵阵清香。

往里走是乒乓球文化广场，这里很宽敞，整整齐齐百分了五台乒乓球桌。球桌旁有一棵高大的松树，它的树干非常粗，枝叶十分茂盛，像一把撑开的大绿伞。每天下课后，同学们就争先恐后地来到这里，他们三个一群五个一伙，进行乒乓球比拼，一阵阵欢呼声、加油声回荡在乐园上空。

广场四周的墙壁被粉刷得古香古色，上面贴满了有关乒乓球的知识：有乒乓球的起源、有乒乓的学习技巧、有学习乒乓球的好处，还有国家领导人对乒乓球的关爱……不过最吸引我的还是我国乒乓球世界冠军的照片——马龙、张继科、丁宁、李晓霞、邓亚萍……每当我看到这些照片，不由得想：要是我有他们那么厉害就好了。每个双休日，我都会来到乒乓球乐园，跟着郑老师学习乒乓球，我要努力学习，争当乒乓球冠军。

“国球闪耀上下翻飞，你抽我削精彩飞扬。”我爱乒乓球，我爱乒乓球乐园。

因为疫情，我们一家三口在家宅了几个月了，无聊得很。姐姐说她会打乒乓球，还在学校拿了三等奖。我便缠着姐姐教我，姐姐居然同意了。

说干就干，我把我们家的茶几当成乒乓球桌，拿几本字典隔在中间。教学开始！姐姐先给我示范：只见她把球轻轻地往下一扔，球落到桌面又反弹回来。在这千钧一发之际，姐姐用球拍对准球一击，把球打向了我这边，球在我这边的桌面上弹了一下，又跳到了我面前。我不知所措，还没等我反应过来，球已经跳到我的脸上了。姐姐却在一边哈哈大笑。接下来几个回合，要么是我接不中球，要么是我发不出球，洋相百出。姐姐笑得前仰后合，我却急得抓耳挠腮。但我告诉自己：千万不要气急败坏，一定要找到诀窍。

于是，我开始仔细观察姐姐接球的动作。当我把球发过去以后，只见姐姐不慌不忙，等球落到桌面弹起来的那一刻，瞄准方向，用力一击，球就以迅雷不及掩耳之势向我这边冲过来了，我却毫无招架之力。

这样的功夫我一时肯定掌握不了，但我也看出了一点门道。关键是球从桌面弹起来的那一刻要出手击球，眼睛要瞄准对方的桌面，拍子与球之间的着力点不能偏。当姐姐再一次把球送到我这方时，我按照心中所想的轻轻一拍，球不偏不倚，刚好落到对方桌面的正中间。经过反复拿捏与训练，我终于掌握了基本功，学会了打乒乓球。姐姐开玩笑说：“你可真是师傅领进门，修行靠个人啊！”

由此，我懂得了：做一件事，不要盲目地去做，要仔细观察和认真思考，才能取得最后的胜利。

我经历过许多的第一次，如第一次打排球、第一次踢足球，但是令我印象最深的还是第一次打乒乓球。

前年寒假，爸爸妈妈给我报了个乒乓球培训班，知道这个好消息我非常高兴。第一次来到打乒乓球的训练馆，我感到非常好奇，最吸引我的是一个不停的往外发球的机器，老师告诉我那是发球机，

这个左右摆动、往外弹球的发球机，把我打乒乓球的积极提高了一大半，我急切地想学打乒乓球。

老师教我打乒乓球的第一部是托球，老师示范了一遍，拿球拍水平拖着球往前走，球一直不掉，看着非常简单。老师说：“你能托一遍吗?”我心想不就是托着球往前走吗?这还不简单。我自信地

拿起球拍，水平地托这球往前走，可还没走两步，球就掉下来了。我练习了几次，乒乓球好像总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里感到非常气愤，我不想学了。这时爸爸妈妈鼓励我说：

“做什么事情都不能半途而废。”于是我又认真地练习起来。经这反复练习，球就好像粘在拍上似的怎么也掉不下来。接下来我要练习的是挥拍，挥拍看起来简单单调，但是我的胳膊都累酸了也没有达

到老师的标准。老师并不生气，边鼓励我边拿来一个木棒捆在我的手臂上，让我继续练习。时间过得飞快，经过辛苦练习，老师说我的动作非常漂亮，接下来我又——学会了接球和发球，我非常高兴，

这个假期过得非常愉快。

第一次打乒乓球的经历使我收获很大，不仅学会了打球，还让我明白了一个道理：那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。

暑假，爸爸给我报了一个乒乓球班，练我的眼力和手力。玩这项高难度的游戏，心急还真不行。

到了训练地点后，由于我以前练过，不需经过太多训练，教练便让我打一场比赛。

第一场是新手较量赛，在酷热的环境下，我的手微微的抖。天气可能想让比赛更激烈，故意变热吧。总之，我必须的应战了。预备——开始，乒乓、乒乓，双方水平基本都一样，所以一直都在打友谊

赛。对方有些急了，突然一个猛扣，把球打飞了，我先得一分。笑他太心急了，谁知他运用平时本领，突然一个旋转球把我反超了，这些我都不会，也不会挡，所以我只能白白丢分。由于双方都在以前

练过，所以打的时间较长，最终我以11：10险胜对手。

打完之后，我一点也笑不出来，虽然我以前练过，可我一上来都非常困难，我只想快点升级，却不注意平时的基本动作。对方练过基本，上来就占优势，我还是不如他呀。

之后我下课就练基本动作，只有基础踏实了，才能赢，连最基础的走都不会，又怎能学会跑呢?所以我再后来的日子里，我耐心的把基础练好了，比赛为赢的几率也多了。

在乒乓球比赛中，我更加重视了基础，也更加谦虚了。因为我知道了，往往先笑的人，往往哭得最惨。

2016里约奥运会第10个比赛日结束，中国军团当日没有拿到金牌，斩获1枚银牌。在女子链球决赛中，张文秀以76米75的成绩获得亚军。羽毛球比赛，男双两对组合张楠/傅海峰和柴飚/洪炜均战胜各自对手晋级四强。而在乒乓球团体赛中，中国男、女团也顺利进入最后的决赛。

今天晚上，里约奥运将进入到第11个比赛日，男子三级跳远决赛将在北京时间20：50进行，中国三将曹硕、董斌和徐晓龙出战，今年状态不错的董斌有望为中国军团再获一枚奖牌。而在10：20举行的女子铁饼决赛中，冯彬、苏欣悦、陈扬都有夺牌实力。17号凌晨邓书弟和尤浩将出战男子双杠决赛。黄雪辰和孙文雁组合将参加花游双人决赛，希望稳固之前世锦赛亚军的位置，并试图向俄罗斯的组合发起强有力的冲击。若拿到银牌，就刷新了中国花游双人项目在奥运会上的最佳成绩。中国体操小将王妍将参加女子自由体操决赛。在男子三米板比赛中，曹缘以预赛排名第一的成绩进入半决赛，晋级决赛难度不大。

在场地自行车女子争先赛1/4决赛中，刚与宫金杰联袂为中国自行车实现奥运金牌零突破的钟天使通过复活赛艰难晋级八强，能否夺牌将看在当地时间16日赛事中的发挥。在今年的场地自行车世锦赛上，钟天使就是该项的冠军得主。17号早上6：30进行的乒乓球女团决赛，将由中国女团对阵首次进入该项目决赛的德国女团，夺金悬念不大。

星期五上午第四节体育课，我和我们班打球很好的——王轩进行了一场激烈的“乒乓球友谊赛”。

我们先石头剪刀布，结果他赢了，于是他先发球。王轩发了两个旋球，我都打偏了，分数一下子变成了2：0。轮到我发了，我发了个低球。王轩用力一扣，刚好打出台。“2：1了!”一名旁观同学说。接着，我又发了个低球，王轩立刻把这个球挑高，我马上给他来了个扣球，不过没扣到，分数就变成3：1。

不过，我在后面几球状态很好，比分成了9：9。这时王轩打了个低旋球，不过失误了，我的分数变为10。这时，旁边观看的吕德明对我说：“别输给王干(外号)啊!”我想：恩，不能输给王干。顿时，我信心十足，而王轩只是笑着说道：“输了当我的徒弟啊!”我发了个超低球，不料他接到了，我忙又打过去，他又接到了······友谊赛就这样僵持了很久。突然，他打了个很偏很偏的旋球，而我却轻而易举地接了过来。王轩又把球打到了台的左角，我用反手用力一打，球打得很高。王轩一见“好机会”，就用力扣杀，结果我没接到，又输了一球。

10：10，我在心里默念着：最后一球可不能输啊!我开始发球，此时此刻，时间好像都为我凝固!

这是一个低球，可王轩竟然接到了。球以同样的.高度，更快的速度飞旋回来，我正手握拍挡了一下，球又回去了。但是球太高了，他笑了一声，用力一打，球——打到网上了。

11：10，我艰难的赢了比赛。我想：天外有天，人外有人。我要再加把练习，争取更进一步!

最近，我在练习颠乒乓球，真的好难呀!才颠几个，稍不留神，乒乓球便飞得无影无踪。

吃好早饭，我来到了院子里。练习开始了，我用大拇指和食指握住手柄，其余三根手指弯曲紧紧抵住，随时待命。当左手垂直放下乒乓球时，我迅速用右手去接，乒乓球俏皮地弹起来了!我的心也跟着提了起来。“1——”我心里默默地数着，目不转睛地盯着乒乓球。“5、6、7，哎呀!”我刚颠到第八下，球便从球拍的边缘蹦了出去，“啪”的一声，落在了地上。我不放弃，捡起乒乓球继续练习，可球仿佛和我作对似的，不是忽左忽右，就是像弹珠一样滚得远远的，忙得我不禁有点泄气了。

妈妈走过来，笑呵呵地对我说：“若若，妈妈教你几个小诀窍，颠球时板要放平，不能太用力，否则球会向四面八方乱窜，其次，应集中注意力，那是最重要的。世上无难事，只怕有心人。只要你刻苦练习，一定会成功的。”妈妈的话给了我巨大的鼓励。

可不是吗?这下，乒乓球好像乖多了，它真像一个小精灵快速而平稳地在球拍上弹起落下。我紧张的心也跟着球上下跳动，慢慢地，慢慢地，我感觉自己就是球拍上的那个小玩意，快乐地蹦蹦跳跳……我已经忘记颠多少下了。

我简直太高兴了，右手情不自禁地加力，小家伙便越颠越高，越颠越高，忽然，向前方跑去了，我赶紧追上去，可还是慢了一拍，球便在地上一高一低地弹跳着，最后，它滚向了墙角。

妈妈看到了，语重心长地说：“要沉住气，踏踏实实地练!颠球应尽量使球的上升距离短些!’我听了，立即照做，球果真老老实实地在球板上舞动。“1、2、3……23!”我又蹦又跳地把这好消息告诉了妈妈，妈妈惊喜得瞪大了眼睛。

看来，颠乒乓球不仅需要耐心与努力，也需要技巧。