打乒乓球的一天作文实用20篇

今天我在书上看到了一个小实验，这个小实验的名字叫《“倔强”的乒乓球》。听到这个名字，大家肯定想问乒乓球怎么倔强呢？它又不是人。现在就让我来揭开这个谜团吧！

实验材料有乒乓球、脸盆、水盆。我先将脸盆里倒进小半盆水，然后将乒乓球放进装水的脸盆里，要放在水面中央哟！把水壶接满水，然后将水壶的出水口对准乒乒球冲去。记住，一定要对准乒乒球，否则我们的实验就白做了。我们会发现，不管我们怎么冲，乒乒球只会呆在原地“翻跟头”，始终待在水面中央。你不得不感叹，它可真叫“倔”！

乒乒球为什么会这么“倔”呢？因为乒乒球是被水柱周围的空气压力“定”在那里的。乒乒球附近的空气被水冲走后，空气压力变小，而它四周的空气则对其施加压力，所以在这种压力作用下，乒乒球会始终待在水柱底部的中央。

大家知道了乒乒球为什么这么“倔强”吧！这个藏在乒乓球里的奥秘终于被解开了，我很高兴。你喜欢这个小实验吗？若喜欢，就动手做做吧！

每次看到大哥哥们握着球拍，站在乒乓球桌前潇洒自如地挥打着，看着球儿像个听话的孩子在他们手下跑来跑去，我羡慕不已，真想学会这种本领。

妈妈答应了我的请求。给我买了一副球拍。她教会我握拍姿势后，开始教我第一个基本功——发球。妈妈先演示给我看，只见她右手拿拍，左手轻轻地把球往上一抛，右手顺势一挥，球就过了网。看起来很简单嘛！于是，我学着妈妈的样子，左手随意地把球一抛，右手快速一拍，咦，怎么连球都没有碰到？看来我有些麻痹大意了。我又连续试了好多次，终于发出了一个高抛球，勉勉强强过了关。

接下来，妈妈教我接球。我和妈妈分别站在球桌的两端。妈妈告诉我：“接球时一定要集中注意力，看准后马上拍过去。拍的力度要把握好,太重了，会出界；轻了，就过不了网。”我点点头，心想：我会发球了，接球应该没那么难了。这时，妈妈迅速地发了球，球乖乖地向我飞来，刚落桌，我就猛地一拍，哎呀，太用力了，出了界。我不甘心，又来了一次。这一次，我看准了球，快速一挥，可惜连球都没碰到。顿时，我没了信心，像泄了气的皮球，一屁股坐在椅子上。妈妈笑着拍拍我的肩膀，说：“做事情一定要坚持哦，只有这样，才有可能成功。刚才是谁信誓旦旦地说一定要学会，男子汉怎能半途而废？”

于是，我只好硬着头皮练了起来，打偏、出界、没过网……我练了了十几次，还没成功，不过摸着了一些感觉。又一次，我盯紧了妈妈发过来的球，控制好力度和方向，一挥，球擦着网，不偏不倚地落在了对面的球桌上。耶，我成功了！

现在，我学打乒乓球有半年了，技术已经不错了，有时还能把妈妈打败。不过，我最大的收获是领悟了一个道理：做事情要学会坚持，这样才有可能获得成功。

[学打乒乓球的经历作文

球桌上的乒乓球跳着优美的舞蹈，它那身影，在球桌上画出一条又一条优美的弧线。

球桌上，我跟我哥不仅是实力上的对抗，更是一场惊险的决赛局！

该我发球，我的右手左右摆动，拍子的板面微微上扬，仿佛自信的说：“这颗球一定能打你一个措手不及。”球拍向上方用力挥动，一颗白色的乒乓球高速旋转。不过我的球没有哥哥那样的柔里透刚。一眨眼的功夫便到了哥哥的台子上。

他好似看透了我的心思一样，手上的球拍向后预备，“啪”一颗飞速且刚硬的球向我飞来！

结果可想而知，我的优势立马变成了劣势，这一分我也丢了！

可我不能放弃，因为我还有机会。

我做好了充分的准备迎接哥哥的球。只见他拍子向前摆动，一颗简单而朴素的球向我飞来。可那颗并不一般，是内旋，所以我没有出来，那一颗球落在桌上的一瞬，我已判断出球的位置，一挥拍，球却是往上飞的，原来是因为旋球的，所以往左偏了一点！结果我又失去了一颗球的机会！

我只剩下了最后一颗球的机会，我猜想哥哥会发一颗旋球，我到时候只用将拍子微微向上一抬，就可以抵住哥哥发的球了。然后可以打一颗边线球，这样我敢说哥哥肯定接不住我的球！

可是事实往往是违心的！

这一颗，我充满了信心！当哥哥拿起拍子的一瞬间，我意识到了事情并非我想的那样，他将竖拍握法，改成了横拍握法！球向空中一扔，拍子向后一滑，我已经感到了一股危机感一颗高速转动，我明白了，原来是想利用我的身高，我的身高摸不到中球网，让球在中途返回，我这样就打不着了，可一切都已经晚了！

一颗球弹到了我桌上，又返了回去。我尽量去打球，可……最后还是以失败告终。

这场球赛我虽然输了，但我却因为自己多了一个强大的对手而兴奋！

今天，我和好朋友一起去打羽毛球，这可是我第一次打羽毛球。

我们来到小区里，开打!我把羽毛球往空中一抛，用力一击，球快速飞向卢奕畅，卢奕畅也不甘示弱，举起球拍对羽毛球轻轻一碰，球又飞向我，我看着飞来的球，不管三七二十一用力一挥拍，没想到

连球毛都没碰到。就这样打了几个回合，却没有接到几个球，刚才的兴奋劲一下子没了。我想：打羽毛球太难学了，我不学了。这时，妈妈见状走了过来，耐心地对我说：“世上无难事，只怕有心人。

”接着，妈妈教给我一些基本的方法，有了妈妈的指点，我又有了一些信心，接下来的过程中，我开始感觉越打越好了。

我明白了：做什么事都要坚持，只要坚持就一定能成功。

今天晚上，我的情绪十分低落，因为我从占据多时的“霸主”宝座上狠狠地跌落下来，在众目睽睽下失去了冠军的位置。与我较劲多日的强劲对手——王禹皓脸上洋溢着胜利的微笑，而落败的我像一只泄了气的皮球，一点都提不起精神来。

王禹皓和我是同时进入乒乓球馆学习的，平时我训练十分刻苦，又比他大两岁，对教练教的所教的领悟得快一些。以往每次比赛我都能轻而易举地战胜他。每当看到他失望的小眼神，我就会得意洋洋地拍着他的肩膀说：“小孩，想跟我斗，你还嫩着呢！想赢我？再等五百年吧！”不知是骄傲绊住了我前进的脚步，还是羞愧激起了他昂扬的斗志，最近我发现他的球技突飞猛进，和他的几次比赛，我都是以一分或两分的微弱优势险胜，我开始有了深深的危机感……

今晚，好像是我比赛中的“滑铁卢”，经过三轮苦战，我以一分的差距败下阵来。他一上场就像服用了兴奋剂一般，每个动作都是又快又准又狠。这给了我一个下马威，让我措手不及，以至于接二连三地出现失误。我的阵脚一下子就乱了，暗暗地对自己说：“淡定！淡定！”随着比分的接近，我开始汗如雨下，不仅仅是因为热，也是因为紧张。看得出，他不是光靠运气赢球，实力真的比之前强了很多，我的失误让他的气焰更变得更加嚣张，最终我再也没有了翻身的机会。

回家的路上，妈妈和我谈到了今天的比赛。她说，胜败乃兵家常事，这就好比下棋，只有棋逢对手、势均力敌，才能帮助自己更好地成长和进步。我想打球也是一样的，有这样一个好对手，我才有前进的动力。王禹皓就是这样，他以我为目标，刻苦训练，才有了今天的成功。想到这里，我豁然开朗，“球”逢对手，才能鞭策自己变得更快、更高、更强。

我暗暗发誓：“我要更加努力，早日夺回冠军宝座。”

大家有没有见过乒乓球会“跳远”？反正我从前没有见过，但现在，我已经见证了这个“奇迹”。

今天，老师给我们布置了一个实验作业——怎样才能不用手，就能让乒乓球从杯中跳出来？

一回到家，我就拿出一个乒乓球和两个高脚杯。然后将两只杯子并排放着，并将乒乓球放在第一只杯中。一切准备就绪，实验开始了。

我满不在乎地想：要想让球进入第二个杯中，当然得用力将它吹出来喽！于是我就从杯口侧面使劲地吹。在我的“驱逐”下，球终于“蠢蠢欲动”了。我一阵激动：球马上要出来啦！于是更带劲地鼓起腮帮吹起气来。可是，乒乓球像被施了定身法似的，突然就不动了。我可不甘心就这样放弃实验，便使出全身力气，涨红了脸试着把球吹出来。但我的“强攻”丝毫不起任何作用，乒乓球像是有意要气我似的，从容不迫地躺在杯底“呼呼大睡”。

硬的不行就来软的。我沿着杯口朝内轻轻吹气，可是乒乓球就是不帮我的忙，理都不理我。我彻底泄气了，难道软硬兼施都不行吗？这时在一旁的妈妈提醒我：“既然在侧面吹气不可行，那何不换个角度？”

对呀，我只顾着侧面，而没有顾到杯口上方啊！难道在上方吹气能让球“跳”出来？我带着满脑子的疑惑重又开始了实验。这回，我只向杯口轻轻吹了一阵气，但是奇迹出现了。原本“懒洋洋”的乒乓球像得到了命令似的，慢慢“浮”了上来，最后沿杯口转了一圈后，稳稳当当地落入了第二只杯中。为了证实实验，我又试了几次，乒乓球都不亦乐乎地在我面前表演着“跳远”这一绝活。

后来经过查找资料，我终于明白，由杯口正上方向内吹气时，就能使球上方的压力减小，而它下方的浮力越来越大，也就能把乒乓球“托出”杯子了。

原来，生活中处处充满学问，只要你有一颗好奇心，有一双会发现的“火眼金睛”和勇于探索、勤于实践的态度，就能从生活中体验到科学的乐趣。

乒乓球运动在我国很普及，成绩也是处于世界领先地位，为此大家都自豪的称为“国球”。在博兴，乒乓球运动同样受到大家的喜爱，并且还走出了世界冠军——曹臻。

这个暑假，我也加入了“国球”运动的队伍，开始系统练习。

刚开始的时候，我们每天都在练习基本动作，既枯燥，又累，可是，教练仍然不厌其烦的教我们，还耐心的对我们说，先不要着急，要打好基础，坚实牢固的根基决定了你以后成就有过高。经过老师苦口婆心的教诲，我们烦躁的心渐渐平静了。

几天之后，我们终于可以上台打球了。个个和过年似的，既兴奋又激动，都跃跃欲试的，好像要和教练一比高下一样。可是，上台后，大家表情马上180度大转弯，可不是自以为那么简单的。你既要看好球的路线，又要掌握拍子的力度、方向。刚开始，大家不是接不住就是打飞，还好我之前和爸爸打过球，第一次上台就接住了教练5个球，在伙伴中间，我的成绩是最好的，得到了教练的表扬，这下，我的信心更足了。

之后几天，我们陆续学习了发球、正手接球、反手接球等等基本技术。教练说了，还是要多练习，只有多打球、多训练，才能越来越熟练。于是，上完训练班，一有空我就和爸爸练球，让他当我的陪练，酷暑三伏天，那种汗流浃背的感觉，真的很有辛苦付出的成就感。

“台上十分钟，台下十年功”，看着世界冠军的奖牌，里面闪耀的其实都是教练和队员们辛苦的汗水和不放弃、勇敢面对挫折与失败的光辉。我知道，自己只是个业余爱好者，可是，大家努力的人生没有业余选手。乒乓球刚开始练，以后的辛苦和挫折肯定有，而我已经做好准备了，加油，弓锐诚！

我经历过许多的第一次，如第一次打排球、第一次踢足球，但是令我印象最深的还是第一次打乒乓球。

前年寒假，爸爸妈妈给我报了个乒乓球培训班，知道这个好消息我非常高兴。第一次来到打乒乓球的训练馆，我感到非常好奇，最吸引我的是一个不停的往外发球的机器，老师告诉我那是发球机，

这个左右摆动、往外弹球的发球机，把我打乒乓球的积极提高了一大半，我急切地想学打乒乓球。

老师教我打乒乓球的第一部是托球，老师示范了一遍，拿球拍水平拖着球往前走，球一直不掉，看着非常简单。老师说：“你能托一遍吗?”我心想不就是托着球往前走吗?这还不简单。我自信地

拿起球拍，水平地托这球往前走，可还没走两步，球就掉下来了。我练习了几次，乒乓球好像总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里感到非常气愤，我不想学了。这时爸爸妈妈鼓励我说：

“做什么事情都不能半途而废。”于是我又认真地练习起来。经这反复练习，球就好像粘在拍上似的怎么也掉不下来。接下来我要练习的是挥拍，挥拍看起来简单单调，但是我的胳膊都累酸了也没有达

到老师的标准。老师并不生气，边鼓励我边拿来一个木棒捆在我的手臂上，让我继续练习。时间过得飞快，经过辛苦练习，老师说我的动作非常漂亮，接下来我又——学会了接球和发球，我非常高兴，

这个假期过得非常愉快。

第一次打乒乓球的经历使我收获很大，不仅学会了打球，还让我明白了一个道理：那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。

在星期六晚8点的时候，我们家的家庭乒乓球赛准时开始!我们以办公桌当球桌，晾衣杆当网，比赛规定，跟我打的时候，不能扣球、削球、发旋转球(因为这些我都不会，也接不住)，只能普普通通地打弹弹球。第一场我和老爸“开战”。第一个球就打得难分难解，只见乒乓球在桌面上来回飞舞，令人眼花缭乱。最后由于我用力过猛，回球出界。

第一球就因我的失败而告终。第二球，我加快了回球的速度，在我的一步步紧逼下，老爸回球失败。妈妈连连夸赞我,说“宝贝，你又进步了!”第三球，我不得不说我很幸运。我一不小心把球打偏了，我想：“完了，这一球肯定输了!除非能擦边……”正当我这样想的时候，那球就像一只听话的小狗，乖乖的往边上擦……最后，我以24：22获胜了!第二场，我和老妈“开战”。第一个球，老妈一会儿快，一会儿慢，搞得我不知所措。随后，球落地了。第一个球，我输了

。第二个球，我决心要抢回一分，就努力打。打了好几个回合，我终于赢了。第三个球，老妈回得球竟然擦到了网，第三个球我没接到，老妈又得分了。最后，老妈以21：19获胜!我虽然输了，但是没关系!输了还可以继续努力嘛!爸爸妈妈一边赞扬我一边鼓励我：“宝贝，你已经很不错了!加油!你会表现得更好!”第三场是老爸和老妈“开战”。高手的对决，真令人期待啊!老爸非常狡猾，发球的时候，他叫了一声“起飞”，结果老妈接飞了，原来老爸发了一个会转的球。第一个球，老爸赢了。老妈也不甘示弱，连连扣球得分，比分交替上升。最后，还是老爸技高一筹，以21：19获胜!今晚真快乐呀!我们不仅了解了彼此的实力，也增加了彼此之间的感情!

放暑假了，妈妈让我选择一样娱乐活动，我便选择了乒乓球。今天上午，妈妈带我去俱乐部报名学习乒乓球，我很高兴。

俱乐部的教练教我练习一些基本动作：先放松手臂，然后左手搂在肚子上，右手握紧球拍，胳膊稍微弯曲，不要伸直，胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力，使球拍挥到左眼正前方的位置，既而又返回到原位，反反复复地做这个动作，累了歇一会儿再练，一直练到熟练、完美为止。

刚开始的时候，我觉得很累，也很没意思，总觉得太乏味了。有一会儿简直想要放弃了，可我经过激烈的思想斗争之后，还是坚持了下来，渐渐地也就不觉得太难受了，看着镜子里自己的动作越来越完美，越来越熟练，竟然觉得有些成就感了，也就觉得有趣了。

就这样，我不断地歇了练，练了歇，经过了很长时间，教练觉得我练得还行，使让我上球台去试一试。刚开始，我一个球都打不过去，但我不气馁，在教练的正确指导和我的不懈努力之下，我终于也能打几球了，我为自己的“成功”而感到高兴。

不知不觉，2个小时过去了，该到我们下课放学的时候了，这时我才发现自己的手臂已经很酸了。回家的路上，我想真的是“万事开头难”呀，这一个看似简单的动作都如此难，以后岂不更难吗?不过，我也相信：“世上无难事，只怕有心人。”只要我有心，努力去做，就一定能克服困难，把乒乓球学好、打好!我有这个信心。

在生活中，不仅仅是打乒乓球，做任何事都一样，都要有信心、有恒心，再加上自己的努力，终会取得成功。

今天，大卓老师拿了两个乒乓球过来，同学们都丈二和尚摸不着头脑，老师葫芦里卖的是什么药呀？我们都很奇怪，而老师呢，只是笑了笑。

卓老师开囗了：“谁能把乒乓球变回原样。”我们仔细一看，才发现，球是凹凸不平，同学们若有所思，议论纷纷，七嘴八舌，什么都有，经过老师的“百里挑一”下，只有压球法和热水法是最靠谱的，我们迫不及待地想尝试一下了。

方法一：压球法

老师请两名干将来尝试，那两位拿起球，二话不说捏了起来，表情十分搞笑，一个像猪八戒，西个大耳朵，一个像关羽，脸色白里透红，最后谁也没成功。下一位是“淡定哥”PK“汉堡哥”，只见“汉堡哥”用尽吃奶的力气把乒乓球压住，面目全非的球更加丑了，而“淡定哥”呢，还是不慌不忙，分析好了再捏，可是，球原封不动。很快就轮到我了，我使出了洪荒之力，眼泪都要出来了，这时，对方说：“我们已经好了。”我目瞪口呆，十分惊讶，都想问是怎么做到的？

方法二：热水法

这个方法让我们半信半疑，不过耳听为虚，眼见为实。试一下，才知道。一个同学端来了热水，老师摩拳擦掌，要大显身手。首先，把球放入水中，我们围成一圈，屏息凝视，一分钟、两分钟？，五分钟过去了，乒乓球复原了，同学们都不明白。老师说：“这是热胀冷缩，热胀冷缩是物体的一种基本性质，物体在一般状态下，受热以后会膨胀，在受冷的条件下会收缩。但并不是所有的物体都会热胀冷缩，比如水，它就是刚好相反，它是热缩冷胀，同学们恍然大悟，似乎明白了些什么。

这节课，我学会了热胀冷缩的原理，小小乒乓球竟然隐藏着这么多的奥秘，真让我惊讶不已。看来，只有多观察，才能有收获。

下课铃早已打响了，可是同学们仍然留在教室里不舍得离去。“哎！刚才的游戏真有趣啊！”张宽柔摸着笑疼了的肚子说。“是啊，一想起来就要笑！”钱雨欣说着又“噗嗤”笑出声来，太搞笑了。

今天的作文课上，我看到童老师放了很多透明的一次性水杯，还有一大盆水和两个鸡蛋大小的乒乓球。童老师神秘兮兮地说大家先猜猜今天要做什么。同学们议论纷纷：“今天童老师是想你让我们喝水比赛还是洗脸比赛啊？”

后来老师宣布今天我们要玩“乒乓球过桥”的游戏，同学们立刻欢呼呐喊起来。老师先介绍了游戏规则：选手必须用嘴将第一个杯子里的乒乓球吹到第二个杯子里，再吹到第三个杯子……限时两分钟，用时最短者获胜。而且吹的过程中，身体任何部分不得接触杯子或者乒乓球。中途球被吹到杯子以外要捡起球放回第一个杯子里重吹。

我们全班分成两组，四个人一组，我们的对手给自己队取名叫做喜洋洋队，哈哈，那我们组就是灰太狼队啦。

开始比赛了，只见双方队员都一副胸有成竹的样子，半蹲着，撸起袖子，手放在大腿上，虎视眈眈地看着对方。只见我们队的小马使出吃奶的劲儿吹了一下，可那个乒乓球却像个伤兵一样，老是赖在原地不肯前进。小马急得满头大汗，脸憋得通红通红的，使足了全身力气吹乒乓球，可乒乓球还是纹丝不动。杯子里的水都被小马吹得所剩无几了，唉！说是迟那时快，对方队员已经不费吹灰之力将乒乓球送过了桥。“喜洋洋队获胜。”裁判员大声宣判到。喜洋洋队所有同学都兴奋得手舞足蹈，大声欢呼！而这时我自言自语：“要是我去参赛，肯定能顺利送乒乓球过桥的。”

终于轮到我上场了，我紧张的全身冒汗，心都快提到了嗓子眼，这时我在心里默念：“不要紧张，相信自己！”我张大嘴巴用力吹，但乒乓球却在原地打转，它好像在说：“我就不过去，你想怎样，气死你。”这时，我火冒三丈，深吸一口气，对准乒乓球用力一吹，乒乓球“一路狂奔”，转眼间到了第三个杯子里。“耶，我成功了，乒乓球真给力！”

通过这比赛，我深深地体会到了，原来做什么事情都不是那么简单，即便一个小小的游戏，里面也蕴含着很多知识，很多方法，必须要多动脑、勤思考才行。

以前，我从不知道怎么打乒乓。老师说打乒乓是一种很好的运动，既能训练眼球的灵敏度，又可以锻炼手脚的灵活度。

今天，体育课上，体育室门关了，老师让我们自由活动。没有体育器材的体育课一点儿也不好玩，好无聊啊！这时，应佳琪把我们拉到了乒乓球台前，我好奇地问：“应佳琪，来这儿干嘛呀？我们又没道具！”应佳琪走向另一台乒乓球台，问别人借了一个乒乓球，向我走来说：“搞定！”“拍呢？”我问。“用手呀，笨！”原来应佳琪早已安排好了。应佳琪教我们玩“皇帝”。一个人当皇帝，一个人当宰相，还有两个人分别当大官和小官，皇帝一大三。这回是应佳琪当皇帝，雷梦珂当宰相，我当大官，梁婷婷当小官。宰相昂先接球，应佳琪发来了一个超猛的球，呀！雷梦珂没接住被贬为了小官。应佳琪的猛球又飞来了，这回是我接球，我伸出手，看准球，正想接的时候。咦！怎么有一只手帮我当了回去，原来是雷梦珂呀。雷梦珂，你怎么能抢球呢？

我们一直玩，回到教室还在议论谁是皇帝，谁怎么样了呢！我看呀，我是着迷了。

[五年级作文打乒乓球记

柔柔的阳光照进教室，照在身上暖暖的，嗅上去有一股甜甜的味道。“小海螺杯”趣味乒乓球比赛马上开始了，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试，每个人似乎都对冠军志在必得。

第一局，筷子夹球。

第一个出场的是张涵哲，他屏住呼吸，眼睛盯着乒乓球，夹起一个，转身，小心翼翼地向终点走去。几十双眼睛随着他的球一起移动。“啪！”球掉到地上，弹跳着滚远了。“加油，张涵哲！”在同学们的鼓励下，他又急忙转身再一次夹起球，迅速向终点跑去。“耶——”进了！。

接着，裴浩宇充满自信地上场了。他麻利地拿起筷子，瞄准最上面的一个，出击，乒乓球好似抹了一层油，怎么也夹不起来，空气中弥漫着紧张气氛，他额头渗出了一层密密的汗珠。他把握筷子的手向后移了移，踮起脚尖，瞄准目标，夹起一个箭步跑到终点。他的动作越来越熟练，筐子里的球越来越多，同学们情不自禁地为他鼓掌。

轮到我出场了。我拿起筷子，但筷子不听我指挥，就连乒乓球也好似一个个顽皮的孩子，和我玩起了躲猫猫，不停地转来转去。“三，二，一，时间到！”看着空空如也的筐子，我像打了败仗一样，垂头丧气地走下了台。回到座位，我暗暗发誓，下一局一定要赢回来！

第二局，吸管运球。

第一个出场的是时明泽。他瞅准最上面的一个乒乓球，用力吸，脸憋得通红，眼睛睁得大大的，怕一不留神球就溜走了。尽管他用尽了全力，可还是没有吸起一个球，他失落地回到自己的座位。

很快到我上场了。“呼——”我深呼一口气，乒乓球好像被施了魔法，乖乖地粘在吸管上。“……十、十一、十二、十三、一共十三个！”裁判员报完成绩，我激动地扔下吸管，高兴地跑下台，同学们为我竖起了大拇指！

夕阳的余晖洒满教室，教室里充满了欢声笑语。

“乒乓球改变了他的人生”，从最初偶遇曹宁宁到他成为一名优秀残乒运动员，曹宁宁的教练衡新娓娓道来。

“像曹宁宁这些残疾孩子在没有打乒乓球的时候，由于条件差，很多人连轮椅都没有，是在地上‘爬’的，无论是在生理上还是在心理上，他们都是‘仰视’人家。”

“乒乓球改变了这一切，改变了他们的体能，改变了他们的生活条件，更重要的是改变了他们的人生观。”衡新教练说，他们现在坐在轮椅上，无论从心态上还是视野上，好多健全的孩子都赶不上他们。

“他们虽然是坐在轮椅上打乒乓球，但参加各种规模的大赛不比健全人少，残奥会、亚残运会以及专为残疾人举办的各种国内国际比赛应有尽有，跟健全人的机会一样多。无论你跟哪位残乒选手交谈，你都会发现他们的内心很阳光，有一股积极向上的劲头。”

赛场上的曹宁宁“三下五除二”，很快就以3∶0战胜了据说实力不错的一位黎巴嫩选手。衡新教练介绍说，曹宁宁目前在TT5级乒乓球的世界排名第一。赛后，曹宁宁也向记者讲述了他在接触乒乓球运动前的心路历程。

“身为残疾人，当时想唯一出路就是好好读书，将来考上大学，能有份工作。”

“那时，整个人生活在强烈的自卑当中，很多时候不愿意面对生人，尽量‘封闭’自己。上小学时感受还不那么强烈，因为是义务教育，但是到了中学以后越发感到自卑，不知道人生的出路在哪里。”

“乒乓给了我一切。”曹宁宁说，“从我现在自身感觉来说，我不比任何人差，反而有些同龄人比我差得很多。面对社会也好，面对公众也好，我的自信心好很多。”

曹宁宁告诉记者，他打出了成绩后，生活条件有了很大的改善，在各级政府的关怀下，他有了一份工作，可以安居乐业。他说，他很知足，“知足者常乐”，因为还有好多残疾人的境遇远远不如他，他要加倍努力去打球，通过努力去改变自己的境遇。

曹宁宁的韩国妻子也带着一岁多一点的小女儿来到赛场观看比赛，曹宁宁的父母也从江苏赶来看儿子比赛。一家三代五口其乐融融。

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虽然我打乒乓己经大约四年了，但是我还是依然清清楚楚的记得我第一次学乒乓球的事，因为它给我留下了深刻的印象。那一次爸爸带我去超市走走。走了一会之后，突然爸爸停下了响亮的脚步，我一看才发现原来爸爸的目光凝视在一副乒乓球上。我心里想本身就爱打乒乓球的爸爸当然就会买一副来玩的，当然结果不出所料爸爸真拿起了这副乒乓球，买了下来。走出了超市之后就带我到广场上的乒乓球台边打开了包装，说了一句："来！我教你打乒乓好不好啊？"我不知道打乒乓球究竟好不好玩就脱口而说：好！"于是爸爸先手把手的教会了我怎么拿乒乓球板，再陪我练习新手必学的普通球。但就这一天却让我深深的爱上了打乒乓球，之后我就每天开始每天的练习。最后我打乒乓球的技术也变得非常历害，这也使得我可以在同学和家里的朋友能称霸一方。

还有一件事我的一个朋友，一个胖乎乎的人。别看他胖但是他并不懒而且很爱打羽毛球，而且还打得非常得好。但就在这最近他开始写了作业，非常的疯狂。不是我们所说的爱学习，因为他写的是老师没布置作业他也写了。这是因为现在写了，之后就只顾玩不用再写了。因此他的羽毛球拍、羽毛球都被遗弃了，静静地卧在那里。过了许久，上面有一只蜘蛛开始织起了四面八方的网。让人见了永生难望，上面的灰尘起码有1厘米厚！他的打羽毛球技术肯定会有所下降了，之后他打羽毛球弱的时候，他的技术跟新手一样。

同时这也告诉了我们做一件事要坚持，不能像我的朋友一样，如果我这样我的技术也会下降，我们一定不能这样！

今天，妈妈带我去体育馆学打乒乓球，我高兴极了。

在体育馆里，教练对我说：“想打好球必须会接球，拿拍，还要注意站立姿势。听”了教练的话，我想这动作还不简单?我一定能学好。可像不到打的时候那么费力气。我每次都接不住老师发过来的

球，这时候，我想，原来打乒乓并不简单呀!我可不想学了!可是转念一想，爸爸妈妈平时都是教导我做什么事要坚持。我又打起精神和老师打起球来，慢慢地，我终于接住教练打过来的球。听到教练

不停地说，不错，不错……我心里美滋滋的。

这让我知道，做什么事都要坚持。

今天我们又上了乒乓球课。这一节课我感到了一种压力。这一节课我们还上了球台，但不是对打，而是自己练习挥拍。

刚开始跟每一节课一样，先做一些热身活动，再复习一下挥拍的动作，老师喊着：“一、二、三、一、二、三。”一是我们做准备动作，二我们用球拍拍球的动作，三是我们回到准备动作。就这样练了无数次。这时老师开始一个人一个人的看他的挥拍动作到位不到位，当老师快走到我这的时候，我突然感到了一种压力，小心翼翼的做着动作，生怕做的不好，被老师看见，在老师从我身边默不出声的走过去，我才松了一口气，等老师看完一遍把刚才不过关的人叫出去，让他们单独练习。让我们这些过关的同学去上次老师分好的球台，不让我们对打，先让自己练习抛球和挥球。

我来到我的那个球台，背对着球台，面对窗户自己先试了一下，球成功的被我用拍打了出去。向窗户打开的那个小口飞去，我当时两眼瞪大，看着球向那个小口飞去，可是那个口太小了，球被弹了回来，我那时差点跳出来的心脏又开始平静下来。不一会儿，我就和我对面的那个同学对打了起来。虽然老师让我们练习，但是很少人在练习，大部分人都在对打。

这次乒乓球课给我的影响很深，让我知道了要做就做好，凡事做事都要想清楚事情的后果这两个道理。

1. 一个乒乓球打到墙上才弹得回去，打到海绵上就弹不回去。你怎么才能让自己强大起来呢？

2. 乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。最初的球拍是块略经加工的木板，后来有人在球拍上贴一层羊皮。

3. 在日本、中国乒乓球运动发展的同时，欧洲运动员从失败中总结经验教训，经过近二十年的努力，终于取日本弧圈球技术和中国近台快攻打法之长，创造出适合于他们的先进打法，即以弧圈球为主结合快攻的打法。

4. 20世纪70年代以来，由于国际交往和学习研究的加强，各种打法互取长短，使乒乓球技术得到了更快的发展和提高。

5. 此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强。不少运动员对阵时回合减少；有时球飞如闪电，观众还未看清，胜负已经决出，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。

6. 此外，乒乓球运动的改革还有“实行以‘11分制’取代‘21分制’”、“无遮挡发球”。从2008年9月1日正式实施“禁胶令”，改用无机胶水。

7. 1904年12月乒乓球运动从日本传入中国。开始是由上海四马路一家文具店的老板王道平从日本购回10套乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓球、打乒乓球的人逐渐增多，各大城市也先后推广了这项活动。

8. 人们和生活打起了乒乓球，你抽我扣，球速那么快，没接住就要跑老远去拣。渐渐的，球再也找不到了。

9. 三十几岁是乒乓球，虽说为球而战的男人数量明显减少，但对球的注意力还是不错的。

10. 20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年，在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛，后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。

11. 19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。

12. “乒乓！”哎哟~“乒乓！”疼死我啦！没错，这是打乒乓球的声音，可你就不知道是谁在大叫了——那就是我，一个可怜的乒乓球啊！

13. 乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，也是中华人民共和国国球。

14. 乒乓球运动是一项以技巧性为主，身体体能素质为辅的技能型项目，起源于英国。

15. “乒乓球”一名起源于1900年，因其打击时发出“pingpang”的声音而得名，在中国大陆、香港及澳门等地区以“乒乓球”作为它的官方名称。

16. 乒乓球为圆球状，2000年悉尼奥运会之前(包括悉尼奥运会)国际比赛用球的直径为38mm，2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。

17. 在日语里，乒乓球叫做“桌球”。乒乓球运动的很多用词是从网球变来的。

18. 乒乓球单人比赛原来一般采取三局两胜或五局三胜制（每局21分），2001年改为三局两胜制或五局三胜制（每局11分），所谓“局”，英文是Set。发球叫Serve。

19. 乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”，由此可知，乒乓球是由网球发展而来。

20. 为什么乒乓球是中国的国球？因为中国人面对困难大部分都善于推和挡。

“oh，no！”妈妈又在逼我打乒乓球了。我真希望世界上没有乒乓球。

更可恶的是，妈妈居然还给我报了乒乓球班。我怀着忐忑不安的心情走进乒乓球班。

第一步：挑球

老师告诉我：“先得学会挑球，才能与其他小朋友一样与别人“战斗”。”老师先教了我一些挑球的技巧，而我呢？只是草率的听了几点，然后就左耳朵进右耳朵出。

开始挑球了，可球就像一个不听话的娃娃，直往地下窜。我呢，不知如何是好。一边是鼓励我的老师，另一边则是嘲笑我的同学。唉！只好这样办了，我把球轻轻地放在球拍上，手不停地向上抖动。“前进，后退，后退，保持不动。”“耶！我居然挑了37个。”这一次成功大大激励了我，使我对乒乓球产生了许多兴趣。

第二步：接球

“左右左右”练习好第一步的我进入了第二步，这一步很有趣，可以把乒乓球一会儿打到左边，一会儿打到右边，让对手接不到球，看到他们那滑稽的样子，我忍不住笑了。我还没有反应过来时，对手突然将一个球射了过来。“这个球这么快，怎么接得到嘛！”我小声地嘟囔着，看来做什么事都不能骄傲。

打乒乓球是一个体育项目，它既可以锻炼视力，又可以锻炼反应能力，我真喜欢它！

“你们相信乒乓球会跳舞吗？”“什么，你不信？”那接下来就让我给你解释一下吧！

星期天上午，我去竹君园上课，老师神神秘秘地对我们说：“你们相信乒乓球会跳舞吗？”这句话一说开，教室霎时乱成了一锅粥，同学们七嘴八舌地说：“不可能！”“世界上这种事非常少见！”连我也插嘴道：“除非有道具，不然是不可能发生这种事情的！”老师听了我们的话，不但不放弃，反而更神秘了，她偷偷地把手放进书桌里，像是在拿什么东西。前排同学的好奇心慢慢地催促他们去瞧一瞧，看，不一会儿，前排的所有同学都凑上去了，连我们后排的同学也有几个禁不起好奇心的催促，三步并作两步地跑过去，偷看老师要拿什么东西。不一会儿，答案揭晓了，老师拿出了一个吹风机！看到这里，很多同学恍然大悟。

只见老师先将吹风机插上电源，小心翼翼地将乒乓球放在吹风口上，老师刚刚安置好乒乓球，正准备打开吹风机时，谁知那乒乓球突然像调皮的小孩一样滚来滚去，害得我们要等它静下来时才能继续实验。我心里想：乒乓球会不会掉呢？

老师接着进行实验，她慢慢地将吹风机调到一档，乒乓球像是收到命令一样，马上开始左右跳，接着慢慢的离开了吹风口，所有同学都屏住了呼吸，我的眼睛紧盯着乒乓球，心里想：它能成功吗？

当老师将吹风机调到二档时，所有的同学都惊呆了！乒乓球竟然飞了起来，还在天空跳起了翻滚舞！这时，我的心里只有一个字：哇！

最后，老师讲出了原理：吹风机朝上吹风时，吹出来的气流向上升，将乒乓球包围起来，产生了对乒乓球的推力。这股气流与乒乓球相互作用，所以就出现了我们刚才看到的现象。