篮球退社申请书实用20篇

我有许多爱好，比如：打兵乓球、画画、踢足球、看书……但我最喜欢还是打篮球。打篮球是我最喜欢的一项运动。只要有一天不打，我心里总是不舒服，不踏实。

说到打篮球，还得从去年说起。我们村里举行了篮球比赛，我去看比赛，没想到这一看，却让我像着了迷一样。我看到队员们在球场上十分默契地传球、运球，还机智地用假动作迷惑对手，趁机投篮取得胜利。看完比赛后，使我深深喜欢上了打篮球。

现在，只要电视上播放篮球比赛，尤其是美国的NBA篮球比赛。在NBA篮球比赛中，巨星汇萃，每一场比赛都打得十分精彩，引人入胜。我都非看不可。

俗话说：“曲不离口，拳不离手”，要想打好篮球可真不是件容易的事。为了提高投球技术，我的身影经常出现在球场上，有时我会和别人打，有时会独自一个人在练习投篮。到球场上，我就像进入自己的天下一样，东跑一下，西跑一下，一会儿停住脚跳起来投篮，一会儿练习运球……有时甚至忘记了回家。经过我不断努力练习，我的球技终于有了很大的提高，我别提有多高兴啊！

我喜欢打篮球，因为打篮球不仅给我带许多的快乐，还能强身健体。我愿篮球伴随我的一生。

篮球，是一种运动，是一种极限挑战的运动，能给人增加活力，增添动力。要说这打篮球，我可不像有些人浮光掠影地在嘴上说说，要以实际行动来证明自己，我酷爱篮球。

星期天下午，一群小伙伴拿着球，纷纷叫我出去打球，我爽快答应。来到球场，一数十个人，一对五个人，可以打全场。我、紫超、宇飞和两个小孩子一对。

比赛开始了，我发球，我给了紫超，他一个三大步就迈了开来，只见他气势凶猛，无人能敌，一下子便从篮球的这边半场，跑到那边，一下子来了个打头炮，进了!该那边发了，只见他们才准备投时，我一个手就把他扣了回去，让我们队宇飞接住了，只见他拼命向前跑，刚到三分线内，就被放得动弹不得，我跑了过去，他传给了我，我一下子投了进去，现在是2：0，他们再次发球，只见俊志打起来，跑到我们那边投，一下子投了进去，唉，都怪我们疏忽怠慢，以后再也不能松散了。

我一鼓作气，一下子投球，球一直在框上打转，我像只热锅上的蚂蚁——团团转，最终还是进去了，就这样谁也不让谁，成8：8，我心想：“假如打平了，那我不甘拜下风了?”我拿起球，用上最后的时间0。9秒，往球筐一头，真不出乎我所料，进了，进了!我们欢呼雀跃，只见他们一队好像没有了信心，我对他们说：“不要灰心，要有信心。”他们听了这一番话，心情也豁然开朗。怎么样，听了我的介绍，我不是在吹牛吧!我们要以一颗信心十足的心来面对现实，来了解自己，篮球是我的最爱!

[我爱打篮球作文400字

打篮球不但能强身健体，而且能锻炼弹跳，还有利于人体增高。同时，打篮球还是个团体运动，需要队员之间的配合，所以一定要有团队精神。

去年暑假，我参加了篮球培训班。班上的队员都不太会打篮球，所以头两节课，教练先教我们学基本功——运球和接球。

一开始学习接球的时候，我心里很害怕，不敢直接去接球，总是要等球落到地上，我才去接。后来，教练教我接球的技巧——五指弯成弓形，手臂曲伸，当球来的时候，快速扣住回收。在教练的指导下，我反复练习，终于学会了接球。

篮球要掌握很多样式。比如：两步半，绕八字，转身投篮，接球投篮，直线运球，左手和右手轮流控球，互相传球，学习断球等等。每一种样式的掌握都需要不断的练习，刚开始都比较难掌握，但我没有放弃，坚持练习，现在已经基本掌握了。

通过自己的坚持和努力，我终于学会了打篮球。同时，我也收获了友谊——认识了很多新朋友。我感到很开心！

期盼已久的篮球课终于到来了。那天早上，我抱着新买的篮球，兴高采烈地奔向篮球场。

刚上课，老师让我们边跑边运球。我想：这太简单了，运球不就像火车运货物一样，驮着货物跑?因为想当然，我没等老师说完，就用自己的脑袋顶着球跑起来。顿时，我的耳旁传来了一阵捧腹大笑声。我停下了动作，尴尬地挠了挠头，不好意思地羞红了脸。接着，老师亲自做了示范，原来是一边用手拍球，一边跑。

练习开始了，练习的路线是绕着篮球场跑。我集中精神看着前方，将篮球抱在腰侧，做好准备。只听老师一声令下，我就冲了出去，还没等我拍球，“噗”的一声，摔了一个狗啃泥。为了掩饰自己的难堪，我只好赶紧爬起来继续练习，本来以为很好控制的球，一跑起来却变得无比顽皮。要么我跑得太快，拍得太猛，最后球碰到脸，痛得龇牙咧嘴;要么控制不住球，球跑得得太快，脚一滑，摔个“人啃泥”。在好几次的失败后，我都打算放弃，但在老师的鼓励下，又重整旗鼓。经过一次次练习，我逐渐控制了拍球的力道，奔跑的速度，能够熟练地运球了。

上了一二节课后，老师又让我们练习投篮。我投得不怎么好，投不进倒也还好，关键是弹回来的球就像一个炸弹，不是炸到脸，就是炸到肚子，弄得我不敢再投。但当看到其他同学投得越来越好，我又开始跃跃欲试，一次又一次地练习。最后，当球终于进入篮框时，我兴奋得手舞足蹈。

我现在仍在不断地进步当中，希望通过自己的艰苦练习，能将篮球打得越来越好。

今天我在阳光教育中心学打篮球。一开始我怕又是张老师来教，因为张老师见我篮球打不好的话，就会用脚狠狠踢我的小屁股，把我踢得好疼好疼。不过这一次不是张老师而是章老师，我很高兴。

开始打篮球了，章老师教我们投篮。我来到篮框下，抬头看见这个高高的篮框足足有四个我这样的高度。我不管三七二十一，拼了出去，把篮球往上一投，不料，这个篮框和我的篮球是天敌似的，把我的篮球碰得远远的。

这一回我可不和刚才一样了，我集中精力，瞄准，用力向上一投只听“框当”一声，球进了！我大叫“奇迹！这真是一个奇迹！”就这样我进了好多球。

下一个是高难度的动作，要用右手拍球，还不能看球而要看章老师。章老师吹了声哨子，开始了，我手拍着球，慢慢地抬起头来看章老师。章老师伸手问我们这是几，俺们回答说是2，我成功了。

接着是左手拍球，仍然不能看球要看章老师。比赛开始了，我右脚在前，左脚在后，拍起球来。刚拍几下，不料被球身边的李阳的球一不小心碰掉了。我心想：你干吗呢？竟敢碰我的球，太不像话。这次我没成功。

再下一个是左右手互相拍球，这回我慌了，生怕拍不好被章老师骂。不料章老师说还不能看球，我一听，说：“啊！不看球还左右手拍，这玩意儿我可没试过。”比赛开始了，我深深地吸了一口气，为自己放放松。我拍着球，脸像被火烤了好久一样红。我头上汗珠像雨一样从头发上落下来，真像只落汤鸡。不过，这次我拍得好极了，只掉过几次球。

我爱篮球！只要我不断地练，总有一天，我会成为篮球高手的！

今天我们来到操场，玩游戏。刚来到操场，许多班级都以整齐的步子跑步。中间，却只有很少的班级在玩游戏。我们就是其中之一。

我们班许多人都在玩，有的人玩跳绳，有的人玩打篮球，有的人玩投沙包，还有的帮赵师傅忙的，大家都在快乐中玩耍。而我是在打篮球。

首先我们先分组。郝思恩、赵一凡、齐华宇一组。我、李申浩、要是康一组。很快，激烈的球赛开始了。

裁判把球高高的扔上去，我们两队在周围抢球。敌人那队先抢着球了，我围上去，他来个“出其不意，攻其不备。”，转了个弯，就把我甩在身后了。他又传给另一个人，那个人投来投去也没投中。最后，还是被我们几个抢了，我抱着球，往后走，一不小心，给摔倒了，大家都涌上来。然后，都跑去抢球了。

我又站起来，跟着去抢，敌人队的两个人配合的很默契，他们一个投，一个传。我们也在周围抢着，拦着。球从篮球框掉下来了，我连忙捡起来，拍了又拍，一边拍一边往右边走，其中一个人也跟着我的脚步。我走一步，他走一步。就这样，我就这样跟他耗了几分钟，然后，就把球扔给李申浩，可悲的是，竟然被敌人队的一个人抢去了。他们又开始投球。

终于，他们在一次投球时，投进了。我心里很着急，想：为什么就是抢不着，是我们太弱，还是他们太强？突然，眼前有一位技术高明的篮球手，他就开始抢，抢了好几次，都抢着了，并且全部都投中了。我真厉害，但是事实中的我，却并不是想的那样厉害。抢也没抢找，头也没投中。

我们就在这激烈的比赛中抢来抢去，裤子破了，手划伤了，脸被打了。但我们依然很开心，一直在打。他们一直在传来传去，你传给我，我传给你。我们队的人都被他们激怒了，把“看家本领”都使出来了，我抢，你传，我拍，你投。终于，我们投进了一球。

时间到了，老师叫我们集合，我们一边拍这球一边跑到对中去，心里依然是那么开心。开心的走着，一路上有说有笑。

以前我的最爱的体育运动是打乒乓球，可是现在我最喜欢的体育运动是打篮球。

篮球是一项需要手脚并用的运动，如果要玩篮球，必须得有很好的体能，不然打到一半，就会气喘吁吁。所以，我在打篮球的同时也在锻炼自己的体能，现在我已经有很好的体能了。

我经常和我们班一些同学一起打篮球，因为篮球架就在我们教室的下面，所以很方便。每次一到大课间和中午休息，我们都会去打。而且，在茅老师的体育课上，茅老师会让我们自己活动，那个时间也是很好的打篮球的时间。

以前我只是苦练投篮技术，而且用的是错误的投篮姿势，现在我终于学会了正确的投篮姿势，而且不止是在学习投篮，还在学习突破、运球等技术，我的球技突飞猛进，现在已经能投进三分球了。

练习打篮球，开始必须得把投篮练好，就像我一样，如果说你连球都投不进，那么，练突破什么的那岂不更是无稽之谈。虽然打篮球可以锻炼身体。但是，我们茅老师还是不同意我打篮球，因为我经常和一些欠的作业的同学打，这让茅老师很不高兴。

虽然来我喜欢打篮球，但有时候打到别人了，别人也不免会在背地里说些我的坏话，比如上次我打篮球的时候不小心拍到了一个人的头，那个人就跟我的一个好朋友说：“你那个同学很喜欢打人的你以后不要跟他玩了。”

但是，打篮球归打篮球，因为现在我是毕业班的学生了，打篮球的时间也越来越少，反正，到了寒假痛痛快快的打!

又是一个舒适的午后，阳光灿烂。

篮球场上，明媚的阳光照着我矫捷的身影。我运球、起跳，用一个标准的投篮姿势将篮球从我手中送出。球在空中滑过一道极具动感的抛物线，接着以0。1cm的误差从篮筐旁一掠而过。唉，又一个“三不沾”。

我爱打篮球，完全缘于我哥哥的影响。我的两位哥哥都热衷于打篮球，甚至达到了“嗜球如命”的地步。这种气氛的感染使我也很早便爱上了篮球。然而时至今日，两位哥哥的球技迅猛增长，成为每次比赛的主力。但我却依然菜的抠脚，连运球动作都叫人看着别扭。于是，每当哥哥们在球场上生龙活虎的比赛时，我只能蹲在一边当个忠实的观众。我暗下决心，一定要把球技练得像哥哥那样好。

愿望虽好，行动却难。虽然是暑假，我有足够的时间在场上练习，但整日的练习换来的还是令人失望的结果。我也缠着哥哥，央求他们传授我些技巧，却又总是不得要领。下午的球场，阳光像麦芒一样刺着我的皮肤，使我浑身搔痒难耐，汗水顺脸滑下，灌进眼晴，流进脖子，然而我却从不停歇。逐梦，不能犹豫！一次次带球，一次次失手，一次次失望……然而我却从不放弃。因为一分耕耘，一分收获，我热爱这项运动，就要为它付出我的努力。不知经历了多少次失败，我终于能带着球准确无误的冲到篮筐下。那一瞬间，我所体会到的，不仅仅包括成功的喜悦，那些可贵的坚持都化为闪闪的黄金，在我记忆的长河中大放异彩。是啊，我们可以不完满，但我们努力；我们可以不聪明，但我们虚心；我们可以失望，但我们不绝望；我们可以惨败，但我们不放弃。

双手抱球，我的梦想就握在我的手里；起跳投篮，我的梦想并不会随篮球而去。坚持不懈，丑陋的小鸭也可变为美丽的天鹅；勇往直前，我会离我的篮球梦越来越近！

终于迎来了期盼已久的暑假。为了我的暑假过的既充实又快乐，也为了改变以前暑假中我的懒惰习性。这个暑假我决定开始体育锻炼。

说到就要做到，我给自己定了个锻炼的时间，每天下午的四点钟至六点钟是我全心投入体育锻炼的黄金时间。我喜欢的运动有很多：足球、篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳等。我选择了篮球和足球，星期天下午要上美术课，就不安排锻炼时间了。

今天是星期一，我按规定时间拿着心爱的篮球来到了舞钢公司篮球训练场，这时篮球场里已是人头攒动，一片热闹非凡的景象。看，那边专业篮球队已开战，打得热火朝天，不分胜负。这边业余爱好者也在认真地你争我抢，我瞅准机会立马加入到了业余爱好队伍中。

刚开始，我打得不熟练，投了很多次都没有进，我很着急。正当我心急如焚的时候，一位热心的叔叔走了过来，不慌不忙地教我打篮球的技巧。他说：“孩子，球投出去时，胳膊要伸直，那样球就会笔直地出去。中指、食指、无名指控球，大拇指、小拇指控制方向。一个手拿不稳，可以两个手拿球”。经过叔叔的一番教导，我的投球水平明显提高了许多，几乎百发百中。但运动也要适可而止，不能出汗太多，那样会导致身体缺水。

在休息的时候，我也观看了专业篮球队的比赛，他们一个个身姿潇洒、动作标准、球技高超。特别是那位身穿深蓝色球衣，编号10号的队员。只见他那完美的假动作，迅速地带球过人，一个漂亮的箭步冲出人群，高高跃起，把球重重地灌进篮筐。真是漂亮的扣篮！此刻，我仿佛看到了十年后的自己也如此潇洒帅气地出现在篮球场上。我发誓我长大也要成为像这位哥哥一样厉害的篮球队员。

打篮球不仅锻炼了身体，提高了身体素质，同时也掌握了一项技能。真是一举多得，我喜欢打篮球！

我对打篮球很感兴趣，在电视上看见篮球运动员的飒爽英姿，我十分羡慕，我决定在篮球社团课上学习打篮球。

我特别爱打篮球，我每次放了学都会去学校篮球场上打篮球，教练教我们首先右手拿球，然后扔球，接着向前运球，三步跨再进球，这就是篮球的一个进球方式，还有很多种进球方式。看！教练从半场那一下就精准地投进了球，我心想老师怎么从这么远的地方投进了球，对我来说，真是不可思议，我惊讶的快要飞上天了，好厉害呀！我对教练说：“您怎么这么厉害呢？”教练说：“只要坚持下来，就会胜利的。”接下来轮到我学习了，我刚开始投二分球，接着三分球，最后到了半场，我一次次试着，砸的头晕眼花，我心想这也太难了吧，教练看到我愁眉苦脸的样子，对我说：“要坚持到底，不要半途而废，要用心打。”听了这些话，我又不断地练习，终于，我成功了！我战胜了自己，一下子从半场那投进了，我大声呼喊着；“我成功了！太棒了！”

通过学习打篮球，我明白了：要坚持不懈，永不停歇，我不在乎起点有多高，只在乎终点，加油！

本人不才，倒是有几个爱好，其中，最喜爱的要数打篮球了。从第一次观看NBA比赛，我便与这项运动结下了不解之缘。看着球星们精湛的球技，我羡慕无比，决定将打篮球视作我毕生的爱好。

每节体育课，我都迫不及待地与班上的高手们切磋，可我那准度差得离谱的投篮让我始终无法潇洒一回。

看，这场比赛正如火如荼地进行着。控卫用犀利的突破吸引来两个人的包夹，将球准确地传给了空位的我。接到球，我深吸了一口气，做出了那个熟悉的投篮动作，球带着一条怪异的弧线，离开了我的手，华丽丽、赤裸裸地冲向了界外……唉，说多了都是泪呀!

不过，我打球也不是一无是处，凭着身高、臂展的优势和死缠烂打(我找不到更恰当的词了)的防守风格，我是许多进攻球员挥不去、抹不掉的梦魇。

小耿的进攻用一个字形容：快;用两个字形容：很快;用三个字形容：非常快。他好似一把利刃，可以轻易地冲破对手的防线。所以，挡住这把利刃的担子时常落到我的肩上。

这次进攻，他和平常一样，缓缓地拍了几下球，然后突然提速，变向突破。他的“套路”我早就摸透了。我大步流星地紧跟着他，将两只手臂张开，挡住了他前进的路线和传球的视野。

一计不成，他又心生一计，急速停球，干拔投篮。小样，他以为“三板斧”下来，我肯定吃不消了，没想到，一只大手盖在球上，连人带球一起摁了下来，火锅大帽!由于防守积极，裁判(其实就是童心未泯的老师)也经常给我“奖励”——犯规!

打篮球不仅能给我带来乐趣，还能强身健体。我就是我，喜欢打篮球的我!

放学后，我去参加体育俱乐部篮球提高班。因为陈老师带学员外出参加比赛了，所以今天是严老师代课。这一次是严老师第一次教我打篮球，我兴奋极了！

首先，严老师教我们在比赛中如果有人来防守你，而你想突破，在运球的时候身体就要左右摇晃，这样对方就琢磨不透你是往左边还是往右边突破了。

接着，严老师教我们练传球、接球和传接球、运球结合在一起。我练啊练啊，眼看快下课了。老师突然喊：“停！”

最后十分钟老师让我们自已打比赛或投篮，我选择的是打比赛。结束前，我把最后一个球投进了篮筐，我们一起欢呼雀跃起来！

很快，下课了，我依依不舍地回家了。回到家，我还意犹未尽！

天的班队课上，我们和五(3)班进行篮球比赛。除了篮球队员外，我们自己还组织了一支啦啦队。

比赛开始了，选手们似乎谁也没让谁。从始至终，比分都相差不大。我们啦啦队也不例外，一个劲地喊着：“五(2)班加油，五(2)班必胜!”五(3)班啦啦队员的加油声也是一浪高一浪，双方啦啦队的呐喊声此起彼伏，像在比赛，谁也不让谁。比赛开始不久，我们班的王昊一记漂亮的投篮，球进了，先得两分。这两分大大地鼓舞了队员的士气，我们喊得也更起劲了。这时，刚刚还躲在云层里的太阳也露出了笑脸。这一笑，加上队员们的奋力拼搏，使得他们额头上不停地冒着亮晶晶的小水珠。这黄色的篮球被参赛选手拍打，每次它都会很兴奋地跳得非常高。很快，上半场在裁判的哨声中结束了，我们班暂时以16比10领先。

队员们一个个汗流浃背，满脸通红，纷纷来拿水喝。班主任沈老师开心地对篮球队员说：“加把劲，再坚持一下就可以取得最后的胜利。我相信你们一定能行!”

可是时间一点也不等人，五分钟的休息时间一眨眼就过去了。下半场的比赛开始了，大家打篮球打得更加激烈了，我们啦啦队的情绪也更加紧张了。队员们都会抓住每一个好机会来进攻，当然对方也会机灵地防守。可是，分数的差距越来越大。但是，我们的啦啦队还是在鼓励着篮球队员。

杨老师一吹哨子，比赛马上结束了。这一次非常可惜，我们班输了。班主任沈老师对我们说：“没关系，以后再努力，争取拿第一!

但是我相信，我们以后再多多练习，凭着自己的实力，打倒五(3)班。所以，我们每个人都会对我们的篮球队员有信心的。我们不要最好，只求更好。

近几天，学校举办的六年级男子女子篮球赛可谓是如火如茶。同学们可就高兴了，一有自己班的篮球赛，便连忙赶过去呐喊助威，赢了的，洋洋得意，输了的，垂头丧气。

就拿我们班男子篮球队来说吧，我们班一共打了四场比赛，第一场，我们班在上半场屡遭不顺，落后两分，在下半场，队员们奋起直追，又造成对方犯规，一投一中，锁定胜局.第二场和第三场，我们队打得非常顺手，一会儿抢断，一会儿抢篮板，一会儿又助攻，搅得对方球员晕头转向，特别在传球方面，我方队员将球传来传去，直到传到一个没人防守的队员后，再带球突破，投篮，这个战术为我们队频频得分，同学们也无比高兴。

到了第四场，也就是决赛，我们班将迎战六(3)班。听王伟明说六(3)班很厉害，我开始不以为然，到了比赛时，我一看对方球员，顿时傻了眼--他们一个个比我方球员几乎高一头，这会算是遇到真正的对手了。

比赛一开始，双方队员就不让对方投球，各自都防得很好。但过了一会儿，对手开始利用起自己的身高优势来。我方队员传的求，总是被人高马大的对方“拦路抢劫”，篮板也很难抢到。有时候，我方队员打到半路，稍不留神，就被对方抢到球，还来不及回防，对手就投进了球。

最后，我们输了。同学们一个个都非常失望。老师开导我们：“打输了不要紧，因为我们已经尽了全力，对手也占了优势，他们之所以赢了我们，是因为他门身高上有优势，由此，我们应该乐观些。”

老师顿了顿，又说：“这次篮球赛持续了一个多星期，同学们看了，也玩了，接下来，我们应该全心全意地学习了!”同学们纷纷点头。于是，我们又投入了紧张的学习中，这次的篮球风波也结束了。

今天下午趁着两节阅读课间的时间，我跟着一些同学去操场上打篮球，好久都没有打篮球了，正好借此机会活动一下。

等初四的跑完操，我们快速拿上球下楼来到了操场，操场上也有一些初三的在打篮球，我们找好了球场就开始分班打，我和尹，刘一班，程，黑一班儿，我方先点球，前面两个人都没有点进，终于到我了，我直接一头球应声入筐，我方发球，尹在那里乱秀，过掉了黑，来了个上篮，球没中。程就抢到了篮板，然后初三令我没想到的是他直接投了一个三分球进了，他拿到球后又来了一个三分，不过这次没进，我急忙跑过去抢篮板传给了尹，又是一顿乱秀，他突然吸引双人包夹，然后把球分给了我，我来到罚球线，一个投中球又进了。比分来到了七笔时，我也开始上来一次没上进两次还没上劲，看来我不适合当一个投手。

第二局就剩我，刘黑就是随便投，刘两个中投都没有中，真的太菜了，我给她演示了一个后撤步投篮，但也没中。

就这样，你一投，我一投不知投了多少回，大概这就是乐趣吧。

后来他们有两个人去了另外一场斗牛了，我就和老黑来打，打着打着，我已绝对的优势取胜，这时刘又来了，他上来就投了一个三分，结果三不沾，真的太漂亮了，我立马教他做人，就让我跟刘投三分，老黑在罚球线投篮，刘勇。其他方法投篮结果可想而知，力气太大球，直接越过了球板又轮到我了，只见我使出全身力气屈膝伸直胳膊，球在空中划过了一道完美的抛物线，最后的最后，我哐哐砸在篮筐上，转了几圈后掉进了篮筐中。这是我投进的第五个三分球，那时的心情真是无法用语言来表达，太开心太高兴了。

要延时听课了，我拿上球依依不舍地离开了操场，今天的活动量真是太大了，对我很有益。

运动会锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。——题记

那是一个炎热的夏天。突然接到一个令人振奋的消息‘‘今天下午要在我们老校举行篮球比赛，由我们老校的球员对战新校的球员。’’这对于我们这些球迷来说不外乎是个好消息。

终于到了下午，我们迫不及待地跑到操场上，占好位置等待这场别开生面的比赛的开始。篮球队的帅哥们又在兴致勃勃的练球，他们就像一个个整装待发的‘‘将士’’。

又过了几分钟，比赛随着裁判老师的口哨声开始了！新校的球员抢到了球，他左晃右晃，突破了我们的重重包围，正在他准备投篮时就被我‘‘家’’的小刚抢走了，小刚可真是实力派的球员啊！小刚把球传给了小明，小明接到球后火箭似的往前冲，突破了对手的天罗地网，然后一个跳跃，投篮，‘‘球进了！’’球员们脸上带着掩饰不住的高兴与骄傲。我们拼命的喊着‘‘加油！加油！’’嗓子都快冒烟，不过我们也乐在其中。球在他们手上一上一下，呀！不好球被新校的球员抢走了。我们的球员把他团团围住。他使劲一抛，脸都涨红了，结果球出界了。

这次我们的小新抢到了球，小新把球抛给了小文，小文穿梭来穿梭去，耍的他们团团转，然后一个转身将球抛给了埋伏在对手阵地的小刚，小刚接到球后，将球投进了蓝里，那个顽皮的球竟然还在蓝边跳起了舞，但还是乖乖的落进了蓝内。我心里的石头也随之落下了。‘‘好球！’’全校人无不为之高兴，脸上的笑容也更加灿烂。

球的砰砰声，我们的欢呼声，笑声组成了校园交响曲，使炎热的夏天不在炎热。

打篮球，是一种很好的运动，它不仅可以使人身体健康，还能对身高增长有帮助。可我，却不爱篮球。那次篮球比赛，改变了我。

那是一节体育课。在那节课上，夏鸿光他们拿了个篮球，准备分组打比赛，我一千万个羡慕嫉妒恨。为啥?因为我就是那种身体太肥，跑得太慢，技术太烂的篮球“废材”，谁也不要我，真是悲哀!

可我并不是那种轻易放弃的人，怎会因这三项缺点而放弃?于是我凑了过去，正巧缺一个人。“我，我来，我来!”我大声叫喊着，只见他们打量了我一下，竟然同意了!天哪，这是真的吗?幸福来得太突然，我高兴得一蹦三尺高。这真是令人兴奋!于是，我成了夏鸿光队的队员。

比赛开始了，对方一会儿抢着篮球跑，一会儿又传球给队友，一会儿再来个帅气的投篮。而我方也不甘示弱，也投进了好几个漂亮的球，两边旗鼓相当，各不相让，比赛十分激烈。我的任务是奉命去牵制对方的主力队员梁友乐。

这时，我的身高就成优势了，只见我张开双臂，像堵墙一样堵在他前面，搞得他无计可施，他只好绕着圈跑。而我，一等他停下来，便再次堵上去，不让他有一丝投篮或传球的机会。可梁友乐也不是好惹的角色，他见硬突破不了我的防线，便利用他的灵活性，趁我分神时寻找机会。我们俩就这样你防守我突破，在我有效的防守下，梁友乐跑累了，只好停了下来，做出了无可奈何的表情，失落极了!看他那样子，我开心极了。心里想：谁说我这身材没用?看来还是“天生我才必用”呀!

这时，篮球突然朝我们飞过来。看见篮球，梁友乐张开了双臂，而对方队员也拥了上来。我心想不好，手不由自主地把球拍了回去，使梁友乐更失落了，完全就走不动了。最终，我们获得了胜利。

这次比赛后，我爱上了篮球。篮球队员们也不再嫌弃我。

我和篮球的相识缘于一部日本的动画片《鸭子的天空》，里面的男主角打篮球时的那些潇洒的动作让我无比羡慕，再加上我经常从新闻里面看到或听到我国篮球明星———姚明的许多事迹，这些更加坚定了我学打篮球的决心。终于，在今年暑假，经不住我的软磨硬泡，爸爸给我报了一个篮球训练班，开始了我学打篮球的征程。

学习第一个周期，大约要经历一个月的时间，全部都是以练习基本功为主：侧滑步，绕场跑，八字运球，青蛙跳，高抬腿，定点跳篮……练得我手脚麻木，感觉它们已经不是我的了。回家后什么事都不想干，就想好好睡一觉。哎，我真的太难了！想到第二天还要继续练习，我不禁想到：我不想打了。可是又一想到路是自己选的，就是跪着也要把它走完啊。

等到第二天，我又咬着牙坚持去训练了。每天的训练真是又苦又累又无聊。怎么跟我想象中的打篮球不一样啊？什么时候才能来一场真正的比赛啊？

终于在训练了大概一个月的某一天，教练让我们三人一组。难道我们今天要打篮球比赛了？果然不出我所料，今天可以在赛场上和他们一决高下了！可能我的平时训练比较刻苦，基本功也比较扎实，在第一节比赛中我连拿12分，最后这场比赛我以五十六分四个篮板十次助攻一举拿下整场比赛的“MVP”。

哈哈，就这样我学会打篮球了！

我终于学会了打篮球！我非常开心。

每次看余老师打篮球，球就像被施了魔法，想高就高，想低就低，真得是太羡慕了。而且，妈妈说了，打篮球有助于我长高，所以我更想学篮球。

篮球课上，余老师给我们做示范。我想：打篮球没那么难吧！只要运运球，抢抢球，再投投篮就可以了。接下来，余老师让我们拍球，他来抢球。没想到，球我的手里，就像淘气鬼一样，怎么也不听使唤了，一下子就被老师抢走了。原来打篮球也没那么简单。

学习运球时间。我两脚前后站立，背微微前倾，两腿弯曲，左手挡在前面防御，右手在膝盖下方快速拍球。刚开始，我还觉得轻松，后来腰也酸了，腿也麻了，手也乏了，只好休息一会儿才能继续训练。我耷拉着肩膀：太累了，真的累死我了。又看了看操场：哇！他们踢足球，多好玩啊！算了，我也跟他们踢一会儿吧！可是又想了：不对，我既然选择要打篮球，就一定要坚持下去，不能半途而废，要坚持到底。我可不能做逃兵。于是我又拿起了篮球，投入到了紧张的训练中。后来我又学了低运球，之后训练了高运球，老师又让我们学习了转球、三步上篮，后转身……我反复练习，直到满头大汗为止。现在，我进步了很多，还作为班级主力，参加了篮球赛，获得年级第二名。

学会篮球的过程，也让我知道万事开头难，只要你肯下苦功夫，就一定成功。

星期四这天，我们学校举办了第31届运动会，运动会的项目有跑步，篮球、踢键子，跳远……但我觉得最精彩的就是篮球赛了。

这天下午，篮球赛快要开始了，我们班的女队员也穿好统一的球服，我刚带着我们班的啦啦队，为我们班呐喊助威。球赛开始了，听见裁判的一声哨声，球赛开始了，我们班的拍球员张艺一跳起来，想把球拍到我们班的球场可惜被二班的球员抢走了，她们一直传球，等到她们班投第一个球的时侯，我们的心都跳到喉咙了，还好，这个球投进了，我们班的球员何超芊一马当先，把球传到苏晓彤手上，苏晓彤纵身一跃，把球接住，然后来到我们班的篮板底一扔，只见篮球框边上滚了一圈，又掉下来了，我们啦啦队赶紧为我们班打气助威“六(3)班，加油!六(3)班，加油!”我们班的何超芊立刻接着，又投一次，真是功夫不负有心人，篮球投中了，我们班欢呼一片。接着(2)班开球的那个把球传给中锋，中锋又把球传给守在篮板底下的那个同学，一投中了，二班进了一个球，时间过得很快，上半场结束了，8：12，上半场赢了的二班，欢呼一片，而上半场输了我们的班，球员正在计划着下半场该怎么样打。下半场开始了，我们球的啦啦队大喊着“六(3)班，加油!六(3)班加油!”只见(2)班的主将将球带到篮板底，一投二班又一球，我们班

的球员眉头紧锁，周淼婷迅速接了掉下来的球，把球传给张艺，张艺又把球传给植倩荧把球一接，一投，进了，我们班欢呼声一片，又(2)分。(2)班队员也不气馁，立刻把球抢过来，传给篮球底下的同学，那个同学一投，(2)班又2分。下半场很快结束了24：16。我们班得了银牌，大家都很高兴。

这真是一场精彩的篮球赛啊!

中午，我打完篮球回到家，吃完午饭便躺下了。我慢慢地回忆着今天打篮球的经过，渐渐进入了梦乡。

梦中，我来到了美国。加入了美国职业男子篮球队，队名叫“休斯顿火箭”，我是一名不起眼的后卫。抬头一看，哇！我的偶像“小巨人”姚明和“篮球天才”特雷西麦克格拉迪都在呢！教练对我们说：“明天是新赛季的第一场球，今天要认真训练，为明天的比赛做准备！”大家都不约而同地答应了。

好不容易等到了第二天。早上9点，我们进入比赛场内。哇！这里人山人海，欢呼声、打鼓声混在一起，成了一首激动人心的比赛进行曲。我是第一次参加这种比赛，心里不知有多高兴。

第一节比赛开始了。主裁判把球往空中一抛，双方中锋跳起来抢球。咱们的姚明首先抢到，然后传给苏拉。苏拉带球来到对方场地，一个假动作传给姚明，姚明马上转身扣篮，谁知被对方中锋拍了出来，我立即跑去抢球。由于我是个新手，对方根本没把我放在眼里。我马上转身三分远射，给对方一个下马威。

对方也不甘示弱，带球来到我场，立刻投一个三分，在这千钧一发的时刻，姚明利用身高把快进篮筐的球顶了下来。但是，对方的进攻还未结束，只见对方名将迈克毕比迅速地接到球，然后急停跳投，也进了。现在比分是2比2。

我们以这样的策略打完了第一、二节比赛。

下半场一开始，改变战术的火箭队队员犹如脱胎换骨，连续得了好几分，在第三节里，我们的比分为：76比54。咱们大大领先于对方。

第四节，对方教练见势不妙，马上改变战略。第四节一开始，他们个个像下山的猛虎，三分球几乎百投百中，很快差距拉成了99比95，只差4分了。后来，他们又乘盛追击。把比分反超了，是107比105。虽然是2分，但是只有3秒了，我们个个垂头丧气。

最后，我一接到球，马上带上去，在两人的严密防守下，在中场投了出来，进了！！全场观众欢呼着……

“小升！快醒醒！”妈妈叫醒了我。我原来在做梦呀！