篮球退社申请书(汇集20篇)

十几个篮球紧贴在它们身后的篮球架上，呆呆的，似乎从来不曾动弹过。也难怪，空气中满是蚊子飞过的燥热，连一丝热乎的风都寻不见，自然它们也就静下来了。

“咻——”一声哨子响，开始上课了。老师开始示范投篮的技术动作，那篮球被老师轻握在大而有力的掌上，将胳膊肘轻缓卡在90度处，标准的90度就像是用量角器精心良好的，手掌也顺势弯曲，紧接着把球用万分之一牛顿的力一推，篮球飞着托马斯全旋跃上篮框，而后慵懒地坠下来。所有动作一气呵成，连贯地让我有些难以置信。

那篮球一次次地飞过我的脑海，像是被精心剪辑过的动作大片一样，我沉浸在这其中。“马上到咱俩，好紧张啊。”被眼前的同学一说，我才反应过来：现在要轮！流！练习！

前面几个高个子男生都轻而易举地抛出了篮球，篮框也乖巧地接住了球。我在后面看得一愣一愣的，手心里微微冒冷汗。体委把球抛给我，这球绝对和秦岭一样和太白山头一样重，我连举起它都有些难。我用左手把紧张到发软的胳膊肘扳倒90度，再生硬的把手腕弯曲到90度。眼望着白板篮筐，猛一推，篮球飞了出去，像只软乎乎的面团，连篮框的网都没够到，“很争气”地滚到了场外。我心里那股子哑巴吃黄连的滋味儿复杂到了极点，伤心中夹杂着羞愧，尴尬中掺杂着焦虑……

我一度认为自己就是可怕的“篮球黑洞杀手”，想到自己投篮的窘态被同学们笑话，此刻头皮上的头发感觉都竖起来了。而且，就连我的好朋友都投进去了，尽管不太规范。哎！我神情暗淡地接过球，准备第二次投“面团”。这时老师把手放在我的篮球上，叫我停下，强调了那两个90度和起跳的屈膝，让我看准盯着一个点，专心地把球向那个点推去。手腕发力，用大臂带动小臂，眼中划过一道亮光，一投，没有中，但接近了。体委把球再次抛给我，跟我说不用紧张，身后的一些同学也纷纷出谋划策——投篮的技巧。屏息凝神，聒噪的世界变得安静了，窒息的空气变得湿润了，赤热的阳光变的低调了。全神贯注，球不偏不倚地跃入篮筐中。

投中了！天助我也！

豁然开朗，我的心房“哗啦”一下拉开了窗帘，一扫灰尘与阴霾。

须臾，先是听到一两声掌声，再是四五声，尔后愈来愈响，心一震，许许多多的感受交织在我的心里。自豪中夹杂着激动，喜悦里饱含着感动。可能只有亲身经历了，才会知道和懂得，那初次战胜挫折时，大家为你祝贺的激动与感动吧！

“谢谢！”我转过身来，迈着轻快的步子回到队尾。

……

下课了，篮球们又得乖乖地回去了，静静地倚在那里，等待着下一节课的同学们……

从小到大陪伴我快乐成长的，有妈妈的无私关爱，爸爸每周陪我去吃肯德基的喜悦，但最令我难忘的是和小伙伴一起快乐的打篮球。

公园传来一阵欢呼声，是什么让公园传来一阵欢呼声呢?原来是我过生日那天，小伙伴和我一起打篮球。

打篮球是我最喜欢的游戏，你喜欢吗?游戏规则非常简单：运球的时候不可以踢球，抱球时不能拉扯衣服。

由于一位小伙伴不能跑，所以他只能当裁判，这样正好，每队两人，把篮球放到中间，裁判说：“开。”我们没等他说完就去抢球了。哦，可恶，被对方抢到了，幸好我们这里有一位运动健将，趁他没注意把球抢走了，跑到篮筐前一投，球没进。我们万万没想到对方竟有一个跳高的常胜冠军，一下子把球拦了下来，她这么用手一拍，篮球正好飞在我的上方，我在我们班是最高的，轻松一跳就抢到了球，我心想：我一定可以为我们队首加一分。对方的一个小子过来抢球，我的脸上露出一丝微笑，心想：不自量力。我假装准备从左边起，当他往左扑的时候，我猛地从右边运球，球进了。

经过这一次打篮球，我们的跳跃技能又提高了不少呢，所以我以后要经常打篮球。

我们队非常激动，可对方很泄气，我过去安慰他们：“别泄气，别忘了还有两个回合呢。”哦，对呀，我们又开始了激烈的对战。

我的课余生活丰富多彩，比如，我爱画画、爬山、打篮球、读书……其中，我最喜欢打篮球。

星期六下午，我和哥哥在爷爷的厂子里打篮球。我找来一个篮球，厂子后面有一个篮板，篮板在房子中间。现在我和哥哥开始比赛打篮球了，看谁投进去的多谁就赢了。我们先用“剪子、石头、布”决定谁先投。我赢了，哥哥输了。我先投，我先摆好姿势，屈膝，手拿篮球看准篮板，然后手往上一抬，篮球投了进去，只听到哥哥给我叫好，居然投进去了。哥哥也不甘示弱，哥哥说：“我也要投进去。”这时，我非常害怕，因为哥哥力量比我大，一定能投上去，我可能输了吧！哥哥跟着我的动作学了一遍，哥哥没有投进去，哥哥说：“哎呀！我使得劲太大了，还没弟弟厉害呢，看来我要向弟弟多多学习啊。”我说：“我们俩共同练习吧！今天投进去只是碰巧。”不过我心里非常高兴。

看来，打篮球不是需要灵活，还有很多技巧。我以后要多多练习。

春节前某一天下午，我抱着心爱的篮球，兴高采烈地跟着爸爸，来到了小区的8栋旁边，一大块空地上，打起了篮球。

一开始，爸爸飞快地上了，一个我和爸爸都称之为“自动发球机”的墙板前，开始投球。我也跟着爸爸发起了球。一会儿，爸爸看到我对投球的技术，掌握的不太好。就让我看一看他怎么投球的。首先，他拿起球，膝盖弯曲，纵身一跳，就在跳到最高时，我看见爸爸把篮球投了出去。我高兴地拍手，说：“太好了，就这么简单!”。爸爸却说：“别急，还有一步呢!”，“还有一步吗?”我好奇地问。“对啊，球投出去之后，要赶紧跑上去，准备接球啊。”爸爸如是说。

按照爸爸的提示，我尝试了几次，有感觉了，我的投球能力得到了提升。我开心地笑了。

过了一会儿，爸爸和我玩了一个手运篮球的游戏。刚开始，我老是运球不到位，我很生气。爸爸看到之后，耐心地教我运球的方法，有原地运球的，也有在跑动中运球的，还有来回运球的技巧等等。听了爸爸的指导，我用爸爸的方法做了很多次，果然有用。慢慢地我掌握了这些要领，运球的速度越来越快。

这时，在旁边玩的一些小孩，也加入到我们的运球队列中，越玩越带劲，真的好玩。

天慢慢地黑了，我和爸爸也玩累了，依依不舍地离开了那块篮球地。这时室外的天气寒冷，估计有6—7 度，但我觉得我的心、我的手、我的身体是热的。

相信每个人都打过篮球吧。当然，我也打过，可我家的篮球就是有点不听话，每次投篮都要乱飞，下面，我就给大家讲述投篮趣事吧。

我吃了饭，休息了一会儿，准备去打篮球。于是，我迫不及待地拿起篮球，去打篮球了。

我一来到篮球场，篮球场上人山人海。到处都是打球的，有投篮的，有打比赛的，还有老师教学的。我也迫不及待的加入了他们的行列。

我先投篮，从正中投，双手握住球，一用力，就把球投出去了。当球投出去的那一刻，就有了一种强烈的预感—这球肯定要进。没想到，当我遐想的那一刻，篮球已从右边滑了过去。捡都捡不着，这时，篮球好像开心地笑道：“有本事你来追我呀，追到了，你就继续，追不到，就别玩了。”篮球竟然转了一个弯。唉呀妈呀，累死我了，终于捡到了。我又开始继续投球，没想到，这次篮球从正中飞了过来，砸中了我的头。篮球好像在嘻嘻笑：“终于砸到你了，太开心了。”我极不情愿地拿起球，脸上渐渐浮躁起来。我想了一会儿，按照老师的方法投球，没想到，这一投，竟然进了。原来，不按照正确的投篮方法，是投不进的呀。

我长舒一口气，终于进了，而且还是空心的。我急忙趁热打铁，又投了一颗，又进了，太棒了。

打篮球虽然好玩，但也要注意安全，不要被篮球砸中头。投篮一定要心平气和，否则，就会投不进的。

在我的世界里，最喜爱的事情就是打篮球了!每当我看见篮球就忍不住拿起来玩一玩。

起初，我根本不会打篮球，看着篮球健将们在篮球场上飞驰，每进一个球，观众们都喊出了他们的喜悦。每一个动作都深深的吸引着我，使我无法自拔。所以，我下定决心一定要学会打篮球。

刚开始学习篮球时还是懵懵懂懂的，就连投篮也是直接丢上去，根本碰不到篮球框。后来我报了一个篮球班，在那里我遇上一个很优秀的教练周教，他教会了我正确的投篮招式。右脚前左脚半个脚掌，双手拿球，手心不需要握球，手肘紧贴腰上方，右手发力，我奋力的一投，球“嗖”的一下进了球筐我兴奋的跳了起来。周教对我竖起来大拇指，还拍手叫好，我心中也高兴极了!

每当我训练篮球时，我都对自己说：“这次要把自己提升到最强，要比之前有进步。”微风轻轻拂过，大树发出“沙沙…”声，像是在鼓舞着我心中那颗想要成为篮球明星的梦想。训练时，我耳边都会响起观们的欢呼声，眼前就是比赛的场面。经过我坚持不懈的努力，在校运会的三分球投篮比赛中我为班级赢得了胜利。比赛开始了，我按照周教教我的投篮方式，顺利的投进了第一球。接下来的三球也轻轻松松投进了，到了最关键的第五球，我开始紧张起来，手心的汗也越来越多，我深吸一口气，让自己平静下来。我瞄准篮筐，用力一投，球进了!场上传出一阵阵热烈的欢呼声，我取得了五进五的好成绩。

在为我的篮球梦一直坚持着，因为我知道我努力了可能成功，也可能失败，可是不努力我将必定终与成功说再见!

听妈妈说，我在她肚子里的时候，她就经常带我看NBA篮球直播。只要“飞人”乔丹进球了，我就会兴高采烈地踢妈妈的肚子。

在我一岁还走不稳的时候，就对篮球产生了强烈的好奇心。外公给我买了一个mini篮筐，我天天抱着篮球踉踉跄跄地跑来跑去，仿佛马戏团的小狗熊投篮一般。

三岁时的一个黄昏，我和妈妈到院子里散步，发现球场上有两位大哥哥正在进行投篮练习。我心里痒痒的，也想去试试。我扯扯妈妈的衣服说：“我也想去打，你帮我跟哥哥说一声吧!”“你已经长大了，自己的事情自己做!”妈妈抚摸着我的小脑袋，温柔地回答。可能是对篮球太痴迷了，我鼓起勇气朝哥哥跑了过去。“哥哥，我能和你们一起玩吗?”“当然可以!”哥哥爽快地答应了。我终于在标准的篮球场投出了第一个球。

长大了，我更加热爱篮球，NBA球星，姚明、诺维茨基、科比等，我个个如数家珍。几乎每一场重大的赛事我都不会错过。特别有一场球赛令我至今记忆犹新。那是在中国举行的第一场NBA比赛，对垒双方分别是火箭和国王。我对那场球心仪已久，请哥哥邓纲凌晨起床去排队购票，可空手而归。妈妈托人好不容易弄回四张票。我欣喜若狂，拿着票左看右看，晚上睡觉也把它压在枕头下，一天天盼着比赛日子的临近。不巧的是，比赛前几天我发高烧了。连续两天粒米未进的我，带着降烧药泰诺赶到了比赛现场。球赛期间，我打起了冷颤，妈妈搂着我，给我加了四次衣服，在药物的支撑下，我坚持看完了整场比赛。

回到枫树山小学，我可以参加篮球训练班学习了，想起来就让我激动。

妈妈说，我酷爱体育，记性超群，口齿伶俐，长大了可以去当体育赛事解说员，象过去那位宋世雄伯伯一样。我现在就得开始练习了：“各位观众，各位听众，彭鸣皋在美国达拉斯为您现场直播……”

作者：张浩晨

今天，我们打了一场篮球。

我们走到篮球场，脱下外套，甩到一旁，撸起袖子，准备进场。

王威迈着矫健的步伐，冲向篮球架。他右手运球，左臂向外使劲地摆动。突然，右脚坚实地迈开一大步，左脚急速跟上，随即用力一蹬，整个身子腾空而起，仿佛飞了起来。只听见“哐当”一声，篮球完美地打板入筐。

正式比赛开始了。

我和赵启轩一组，一起去防守老师。我俩企图对老师进行左右夹击，拦在老师的面前，像两只笨重的大企鹅在老师面前笨拙地晃荡，样子可笑极了，估计很蠢。老师一个侧步，向右边斜插过去，我们紧紧跟上，以为老师会直接突破上篮，没想到老师把球从身后传给了王哲明。王哲明一转身，把篮球投了出去，结果篮球投歪了，撞在篮板上，弹了开去，刚好落到王哲民的怀里。王哲明捧住篮球，伸到头顶，把篮球传给老师。可是没有料到的是，王威突然像一只猎豹一样敏捷地冲了出来，把篮球给抢断了。还没等我们反应过来，只见王威单手运球，起步，又用力一甩，甩开对手的防守，一个强有力的健步上篮，持有篮球的手轻轻一抖，篮球像一只轻巧的大鸟一样直接向篮筐飞去，“扑”的一声，篮球很干脆地进了篮筐。“耶——”球场上响起一阵欢呼。

在以前，我走个四五步就要喘几口气，更不要说跑步和打球了。每一次在体育课时，我只能在一旁看着，因为我不仅跑的慢，而且技术也不行，一上场，我什么事都还没有做，对手就赢了。

于是我找了一个会打球的人陪我一起练习打球，不是传球就是打比赛。

之后日复一日，功夫不负有心人，别说绕操场跑四圈，就是跑十五圈我也精力满满。以前，我用不着说三分球，二分球用时都投不中，现在，我三分都可以空刷，每在这个时刻我都会感到无比的自豪有成就感。这一次之后我的体力上升了，肺活量大大提升了，我会打篮球后，力气变大了，不把对手撞趴下也会把对手撞后退好几步。

想要增强、提高体质与运动能力只有一种方法，就是——运动。现在我的篮球技术已经排在全班的前几名了，技术十分不错，我的任务只有补投，就是队友球没进，那我就可球投回去，拿下分数。

我的技术虽然比较强，可是大家也不一定选我做队长，不过，我对球队的帮助也很大，因为我每次全都是球场的终结者，因为我就是胜利的关键人物。

“这个学期的成绩还行，但考重点还要加油。”

和爸爸谈话，总是很沉闷。虽然住在同一个房子里，但两个人见面的时间并不多。单身的爸爸要做两份工作，只有晚饭时间才能和小乐坐一会儿。

“对了，暑期班你报名了吗？”准备上班的爸爸随口问着。小乐忙着盛饭，含混地应答：“嗯……报了。”

小乐确实报了暑期班，但不是爸爸期望的“奥数”，而是“篮球”。这个听起来无比冒险的计划，却让人兴奋不已。下学期开学就要分班，选择理科的小乐深知这个假期补习的重要。可在场上奔跑，听可怕的陶勇教练讲解组织进攻的技巧，是他每天上学路上的梦，那不是几个男生在操场上胡乱抢一个百年老球能替代的。

小乐发现，自己真不善说谎，爸爸已经走了，他的脸颊仍然烧得厉害。

奶奶神秘地从厨房门口溜进来，把心怀不轨的小乐吓了一跳。“什么事啊？奶奶。”

奶奶贴着他的耳朵，看似小声，其实很响亮地说：“你让我偷偷晾的衣服已经干了。”震得小乐耳鸣持续三分钟。

那段时间，小乐的耳畔做梦都在响着“嘭嘭”的拍球声。他常在对抗练习中撞得满场横飞。但他喜欢这样的练习，汗水从发梢飞散开的一刻，变得自由。不过这份自由在爸爸面前，是要大加收敛的，但心里的快乐总会不经意地浮出来，在嘴角漾开一圈圈笑纹。

爸爸说：“实习班的老师很有趣吗？”

“嗯……”小乐支支吾吾地说，“讲课的方法很新鲜，从来没听过。”

爸爸看着小乐开心的样子，始终紧锁的眉散开了。

下午第四节课，是自由活动，在体育王老师的组织下，我们班和二班进行了一次激烈的篮球比赛！

先介绍一下阵容，我们班：大前锋于秉鑫，小前锋于皓杰，中锋张泽宇，组织后卫姚广，得分后卫是我。二班：大前锋李世鹏，小前锋周旋进，中锋王康，组织后卫李萌，得分后卫兰方童。

随着王老师“嘟”的一声哨响，比赛开始了！起先，大家还没有进入状态，场面比较混乱，双方总是丢球。但后来，身高１。８０米的张泽宇抢下一次篮板，轻松的一投，球乖巧的滑进了篮筐。“耶！”场边的拉拉队高声欢呼。对方急了，急忙打反攻，身材魁梧的周旋进虽然胖，但却十分灵活，他轻巧的绕过防守队员姚广，身子向前一拥，只听“呼”地一声，篮球便直插篮网！我们也毫不示弱！张泽宇带球突破，没进，传给我，我在３分线上，看见对方４个人过来防我，急忙出手！结果打在了篮筐里面的横条上！“哎！可惜啊！”场边发出一阵阵叹息声。随后，我们班又由张泽宇攻进了２个球，把比分拉到６：２，领先４分。但是，上半场最后一分钟是我右路上篮，结果被王康请吃了一个大火锅——被帽了！在空中降落时，我的腰突然扭了一下！我感到不妙！

５分钟的休息马上到了，可我的腰疼却越来越严重了！怎么办？对于我这样一个最关键的得分后卫来说，不能在全场运球跑动是最倒霉的！我只用站在我们班要投的篮底下，张泽宇高，抢过篮板来直接给我传过来，我便能轻松的得分了！就这样，我们成功的打了３次进攻，我自己把比分扳到了１２：２，这时，对方又进了一个球，我急了，不顾腰疼，运球到篮下，一个小跨步的三步上篮，模仿了托尼·帕克的魔鬼式上篮！球进了！我欢呼起来！就在这时，体育老师吹响了全场比赛结束的哨响——“嘟”！我们赢了！１４：４！大比分胜出！

这场比赛，我砍下了得分MVP——最有价值球员奖，8分！篮板MVP是张泽宇，14个！助攻MVP是于皓杰，6个！盖帽MVP是姚广，4个！抢断MVP是于秉鑫，11个！我们班大获全胜！我真是太高兴了！

在石狮市曾坑社区厝头新村，整条街都喜气洋洋，不用打听，我们顺着密密麻麻的彩带、横幅和拱门，就找到杨丽婉家。

这是一幢不起眼的三层小楼，一楼和二楼是二十几年前建的旧式石头房，高高的石头门槛，室内光线有些昏暗，没有装修。第三层是前几年杨丽婉的父母为了行动不便的她，四处筹钱加盖的。

1978年，杨丽婉出生于这样一个普通的农家，唯一不普通的是她父母的身高。她的父亲杨华权，身高1.86米，母亲张秀烨也有1.73米，他们的两个女儿、一个儿子，显然都遗传到了他们的高度。从小杨丽婉的身高就远超同龄人，小学毕业时，年仅13岁的她，身高已有1.70米。

父母各自的家族历来不缺“高人”，练习体育的先天条件很好。但是对于世代都在地里刨食的农民来说，这样的身高，并不特别意味着什么。体育，只是一个遥远的概念。

因此，当杨丽婉的启蒙教练王示，偶然发现她，建议跟着他练篮球时，杨华权和妻子犹豫了——打球能打出好前途吗?他们规划孩子的未来时，还是希望他们能读好书，将来考大学，毕业后找份好工作。

“身体条件这么好，不练体育，太可惜了。”惜才的王示不放弃，一再说服杨父。经过慎重的考虑，最终，他们同意了，“当时想了想，不管她球打得怎么样，以后能不能出人头地，让教练训一训，变乖点也好。”杨华权笑着说，丽婉的性格从小很像男孩子，调皮捣蛋，经常跟同学打架，也不认真读书，他们没少操心。

就这样，13岁的杨丽婉开始跟着王示练习篮球，踏上了体育之路。

昨天下午第三节活动课，我们班和五〈3〉班在操场举行了一场篮球比赛。

“嘟――”哨声一响，裁判员把球高高举起，用力一抛，双方争球的队员向上一跃，一场激烈的比赛开始了。

首先，是对方队员抢到球，正当他准备传球时，被我方队员抢去，只见我方队员快速运球，左冲右突攻到篮框下，纵身一跳，“嘭！”进球了，“耶！”我们的啦拉拉队员欢呼起来，为这位首开纪录的队员而喝彩。

紧接着，我们班的彭洪队出和手非凡，他像闪电般一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，敏捷地向上一跃――球准确无地投进了篮框。

可就在我们得意忘形时，对方趁我们不注意，投进了一个2分球，顿时，我们的队员警惕起来，加紧还击，我方又进了一个2分球。

就在这时对方开始反攻，连进两个2分球，已和我们打成平手，我们的啦啦队不停的向队员呐喊助威。球场上，队员们个个屏信呼吸，好像一场生死拼搏即将开始。“嘟――”哨声打破了宁静，上半场球赛结束了。

休息时，我们队员调整了一下阵容，迎接即将开始的下半场。

下半场球赛开始了，对方身手敏捷，唉！又让他们进了一个球。这时，啦啦队队长林道雄同学大声喊：“来一个好球吧！”嘿！这招真灵了。我们队员把从对主抢来的球抛给彭洪同学。他像闪电一样绕过一名防守队员，跃起、抬臂、压腕，“嗖”篮球在空中划过一道优美的流水线后，准确无误地进篮框。进了，好一个3分球。这时拉拉队员们情不自禁地欢呼起，正当队员们措手不及时，对方又进了一个球，我们顿时紧张起来。

在最后倒计时时，我方队员又抢来球，传给彭洪，彭洪在这短短几秒内，跳起来，瞄了一眼球框，奋不顾身地用力一投，又进了。我们赢了，拉拉队员们高兴得一蹦三尺高，有的拥抱在一起，还有的差点儿流泪……

这次比赛真是精彩！

一天，我和朋友去打篮球，我们人数一样多，分好组，我们就开始了。突然听对方说：“我们队有个小孩儿，所以我们队弱，你们队有一个人必须要离开。”我们队就少了一个人。

比赛一开始，我就一个劲儿抢球，抢到之后一个转身，又一个跳跃，把扔球给小姐姐。小姐姐开始奔跑，小姐姐的动作敏捷，很快就将球给大姐姐。大姐姐一开始就在思考该什么时候传球，大姐姐很快就想好了，准备在自己被夹击时传球。我正在前方，站在投篮的位置，我和姐姐们配合成功了，我就接到了球，将身体向后，全身用力，一个跳跃投篮球，篮球打到了篮板，篮板又把球弹进了篮筐里，我方就赢了。我们高兴得击掌。

第二局开始了，我先是跑到中间，又把球传给姐姐，可是对方接到了，就急速地把球准备好，纵身一跃，就快速投球，使他们获得了第一分。中场休息时，我们队商量了下计策，下一局要把握机会。

第三局开始了，我们队负责抢球的是小姐姐，她抢到之后，我们也开始迅速调整位置，手举得高高的，准备接球。可是在传球过程中，传着传着，球就被传到对方人的手中，他们队的人又抢到了球，那人又一次跳跃，球完美地进入篮筐，我方瞬间像蔫了的小草一样垂头丧气，很是不服，但是没办法，我方还是认输了……

我方告诉对方说：下次有时间再打，我们一定还会赢回来的。

就在不久前，NBA举行了一年一度的全明星赛。我和几个朋友怀着激动、期待的心情看完了比赛。“詹韦连线”、“字母哥”暴扣、“杜兰特”MVP等，都使我们激动不已。于是，我们约好时间，准备来一场酣畅淋漓的比赛。

盼星星、盼月亮。终于盼到了比赛当天，我早早地来到了球场，独自一人练起了球，找找手感。过了不久，人都到齐了。我们分好队后，一场“惊心动魄”的比赛变拉开了序幕。

比赛开始，对方的“180”大高个便轻而易举地抢到了球。于是，便迅速传到主攻手上，展开了第一次进攻。只见他做了一个假动作后，便直接“旱地拔葱”跳投。“哐”得一声，球弹出界。“好险，没进”我舒了一口气，心里暗暗庆幸。我方及时抢下篮板后，将球转移到队友手上。他灵活的运球，熟练的走位，成功绕过了对方三名防守球员，只见他做出投篮姿势，对方直接扑了过来。但是，他却将球传给了我，我趁虚而入，三步上篮成功得分，首战告捷。

过了几分钟，对方王牌“黑人”不断得分，将比分打到了20：21，领先了我们一分。我见识不妙，而且时间也不多，只好在三分外线选择空位出手。我瞄准篮筐，做好姿势，五根手指发力，手腕用力一拨，球在空中划出了完美的弧线。“咻”！这是球擦过篮网的声音，此时此刻，它像是最美妙的音乐。篮球应声入网，我们反超两分。

时间一分一秒流逝，比赛也进入了白热化阶段，对方也拿到了球权，准备向我们展开最后一次进攻。对方“黑人”持球，看着他用假动作、变向，后转身过掉我方队员时，我不禁佩服起他精湛的运球技术，但是佩服归佩服，我知道自己的重担，一定要防下来，不然就输了。“黑人”向我过来，他对篮筐虎视眈眈，我预料到他会出手。果然，他做出了投篮姿势，我也奋力一跃，用尽全身的力气将手掌拍向他的球。几秒过后，球飞了出去，“我防下来了”。时间在这一刻停止，顷刻间，我和队友们拥抱在一起，庆祝着这来之不易的胜利。

我喜欢篮球，它教会了我很多，做事要付出努力，坚持不懈才能成功，同时也告诉我，一场胜利是需要团队之间互相帮助齐心协力才能取得的。

篮球，是我最大的乐趣。

真有趣!我在暑假里竟然把篮球打的越来越好了。

妈妈都没有想到我在暑假中，每天坚持早起锻练打篮球，我已经坚持了一个月了，真的太有意思了。想起我以前不喜欢运动，身体一天比一天“差”，自从我打上星我真的不再虚胖了，妈妈说我长高了、结实了，我打篮球的劲头更高了!说起篮球那真是太有趣了，别看它只是一个圆圆的球，不起眼，可它有时真好像懂你的心事，你让它高它就高，让它不要跑它就绝对跑不掉。不过有时它也不听话，跑的我追都追不上，但当把它饭在怀里那一瞬间真让人有些兴奋。

你看那两队在篮球比赛呢，大家都奋力争夺，它好像也懂人们的心，看你努力拼搏，它就像长了翅膀向你飞来!如果你不努力拼搏，他就像没看见你一样!

打开相册，照片上的她：长长的乌黑光亮的长发，红润的樱桃小嘴，柳叶似的眉毛，水汪汪的眼睛活灵活现，红通通的苹果脸上调皮地笑着。她就是我——黄芷诺。

我的优点是语文成绩不错，我的缺点是马虎，因马虎而一直做错题目。我唯一的缺点就是牙齿长得不好，我的牙齿黄澄澄的，而且参差不齐，像高低不平的山路似的。

我的爱好是打篮球，虽然技术不咋地，但是我很喜欢。

记得我上三年级的时候，篮球节就要到了，老师特意选出了篮球技术较好的同学。这是一个很好的突破自我的学习机会，但仔细想想觉得不可能突破。

篮球选拔赛开始了，果然，我前几轮都没被选上，唯一的机会只有一个，那就是——神投手。开始！虽然我是排在十几个的，离我上场还远着呢，但是我的胸口像蹿了只兔子，一直不停地跳着，别提多紧张了！

终于轮到我了，我屏息凝视着高高的篮筐。老师说开始的时候，我使劲一投，妈呀，进了！接着第二个，第三个……我靠！出乎意料，竟然进了七个！我竟然被选中“神投手”了！我高兴得牙都快掉了。

比赛正式开始了，经过前面的一轮激烈的战争之后，终于轮到我了。怎么回事？我突然一点儿都不紧张了。“预备，开始！”因为阳光的反射太刺眼，所以有点看不清。不管了，随便投吧！旁边的一位同学一直在为我数投中的次数，当她数到第七个的时候，我整个人燃烧起来了，感觉像打了鸡血似的。“第八个！九个！”连老师都开始起哄：“加油！看准篮筐，投擦板球！”来不及了，时间到了。最后老师大声宣布我投中了九个球，这对我来说是个很不错的成绩了，我超越极限，无懈可击！最后我得了四年级女子组第一名！因此，我喜欢上了“9”这个数字。

这就是我，爱打篮球的我，超越极限的我。你喜欢我吗？

我的拿手好戏是打篮球。

一开始我打篮球，完全是为了“帅”。后来当我真正接触篮球之后，就慢慢地喜欢上了这项运动。确实，我也收获了不少赞美。

在读四年级的时候，我和爸爸去了一趟篮球馆，在那里我遇到了我的老朋友，他说要和我单挑，那时候我已经觉得，自己的球技已经不错了，便有点傲慢地说：“我这身体，你能顶得住吗？不行，还是算了吧？”他说：“不就是打篮球嘛？‘是骡子是马，拉出来溜溜’才知道，对不对？”我说：“好啊，来吧！”我心想：终于到我大显身手的时候了。

说干就干，比赛一开始，“他”先持球，我刚上前面去，贴身防守，没想到他一个变向，又快速地做了一个转身，就把我给过掉了，我拼命地追赶着他，然而他并没有直冲到篮下去上篮，而是直接干拔跳投，直接出手，球就这么干净利落地进到了篮筐里。我想：这么厉害！不行！再这么打下去，肯定得输啊！一定是防得不够紧。我就上前紧逼，结果我根本防不住他，背身单打，那超远的射程，还有那无解的过人技术，他就是一个全能球员，我根本抓不住他的任何弱点，被他打了一个5比0，直接把我给打懵了！搞得我尴尬不已。

这件事让我知道了“人外有人，天外有天”，我戒骄戒躁，刻苦地练球，终于在五年级的时候加入了学校篮球队。

加入篮球队之后，才知道什么叫“苦”。以前我觉得打篮球么，就是做一些很帅的动作和投篮而已。从我进入篮球队的那一天开始，一切都变了，和我想的一点都不一样，带给我的只有痛苦和累，翘步、长跑、俯卧撑、仰卧起坐，每一项都能把我给累垮，每当我快坚持不住的时候，王老师总会和我说：“平时多流汗，战时少流血"。就这样，我在王老师的陪伴和训练中度过了一年。我的技艺越来越高。

从今年十月份开始，我们一场场比赛打下去，最后进入决赛。我和队友们相互配合，比赛打得十分辛苦，最后夺得了奎文区男子篮球联赛第二名的好成绩。

打篮球已经成了我的拿手好戏，我将继续将它发扬光大，争取取得更好的成绩。

“篮球”这个词开始对我来说是挺陌生的，看着爸爸和爷爷看篮球比赛那么入迷我就搞不懂了，还是我的“王者荣耀”、吃鸡“、”迷你世界“好玩。有一次在现场看比赛时，我还问爸爸，那些人打球那么那么辛苦、那么累怎么还不换人休息一下呀？

有一天，我在家里做完作业，无聊地数手指，还想着玩那个游戏的时候。突然，爸爸拍了下我的肩头，说：“小不点，看你那么无聊，带你玩下篮球？我说：“好。

到了篮球场，三个平时玩得挺溜的小伙伴组队打我、我爸和我另外一个小伙伴小杰。一开打，我就后悔了，这三个家伙都是人才，玩得好溜，运球过人、投球都很老道。跟他们比我十足一个菜鸟，真不懂我老爸，老是给难题我，明知我那么弱，还答应跟他们打。

比赛开始了，爸爸进攻到一半时，要把球传给我时，我使劲摇摇头，说你进攻呀。可是已经晚了，球已经向我这个方向抛过来了，我便鼓起勇气去接这个球，可脚还是控制不住往后退。“啊接到了”，可刚说完，对手就过来了，我不禁害怕起来“这么高，怎么办呀”？我还没思考完，“啪”的一声，球被抢走了，我不禁自责，我好“坑爸”呀！这时队友小杰说：“没事，加油，还有机会”。我马上鼓气勇气，恢复斗志。当“2比6”落后4球时，小杰急得想哭拼命大叫“叔叔，要输了，快点发力进攻”。当我们艰难的把比分追到“9比9”时，爸爸持球进攻，吸引住了二个小伙伴，然后突然把球传给了空位的我，“快投”。我什么也顾不上了，赶紧把球向篮框扔去，篮球转了二圈，“中了”我高声呼叫，太好了。对手们说：“这小家伙投球还可以，下次要小心点他了”。听了这句话，我心里甜滋滋的，仿佛得到了极大的安慰。便和我爸开心地回家了。

原来通过自己的努力艰难地获得胜利是一件多么开心的事，从此我便爱上这个有点刺激的“篮球”。

今天,我终于学会了打篮球！每当我看到电视里有篮球比赛时，我的心理总是充满羡慕之情。我一直以为篮球很难学，而且投篮的技巧也很重要。

今天下午,我兴致勃勃地来到学校操场上学篮球，我刚开始拍球的时候，总是把球拍到身子上，我因此总结了经验，拍球的时候不要让球离身子很近，离身体近距离的拍球时，球会拍跑的。

我的教练是姥爷，他非常有耐性的教我。我运球的时候，太用力了，所以，球老是让我给运飞了，姥爷手把手的教我动作，边教边讲解一些技术要领，终于我学会了运球。姥爷鼓励我说：“你只要用心，一定会学得很好。”

通过学习打篮球，我知道了学会以一门技术不容易，要动手、动脑、还要用心。

爱看中央五台《篮球公园》栏目的同学们，一定会对一句名言印象很深，那就是——篮球是坚持的力量。

我觉得：篮球是坚持的力量不仅对职业篮球运动员来说很适用，对于我这初二年级的中学生也同样适用。

每个人都有自己的爱好，有的爱看书，有的爱书法，有的爱音乐……对我来说，打篮球便是我的爱好。小学刚上四年级时，父亲参加了他们单位的篮球队，我也常去看他们比赛。每次看到父亲和他的同学们在球场上矫健的身姿，我幼小的内心也开始萌发了学打篮球的念头。后来，常常陪父亲看电视上的NBA转播，一边看一边羡慕他们强健的体魄，精湛的球技，快如闪电的进攻速度，那念头亦愈加强烈。从此，我便爱上了篮球，开始学习投篮、运球等动作。

不久，我也能与小伙伴们一起打篮球比赛了，有时骄傲起来，还试着与高年级哥哥们比划。然而，成长道路是艰辛的。篮球是勇敢者的游戏，它既需要有强健的体魄，持久的耐力，又需要坚韧的毅力与百折不挠的拼搏精神。这些都是我的项弱项，坚持还是放弃？我不禁感到迷茫。但是，古人不说过一句话吗，“锲而不舍，金石可镂。”我又走上了坚持大道。

为了提高耐力与爆发力，我每天坚持1小时的跳绳，夏练三伏，每天大汗淋淋，衣服湿透。妈妈见我这样子，忙让我休息。我口头答应，实则等她上班后继续“偷练”。为提高球技，我放弃了我的玩游戏时间去上网找教学视频，也常常向高年级的篮球爱好者求教、指点。为提高个人能力，我常邀请比我高出一个头的大哥哥单挑，为此常摔破衣裤，身上挂彩，妈总不解地问：“你摔破一块这么大的皮，怎么也不哼一声啊？”

功夫不负有心人，这是我勤学的结果。我的篮球技术有了显著进步，身体方面也不再弱不禁风，成了一个健康的小青年。在激烈赛场中，我有了自信、坚持，以及流血不落泪的勇气与刚毅。

人生如赛场，爱拼才会赢。今后我定更加努力，在打球中学会做人，在做人中提高球技。