篮球退社申请书(优秀20篇)

打篮球难免会受伤。在我们打篮球的时候，因为我们觉得宋一安很赖皮，所以不让宋一安参加我们的篮球比赛。宋一安很无聊，于是就自己一个人练习投篮，在这时候，一个球从天而降，眼看马上就要掉在宋一安的头上，宋一安马上推了一下马上就要掉在自己头上的篮球，可是没想到用力过猛，篮球砸破了付政然的嘴唇，打篮球也难免会有些误解。付政然说是宋一安故意把篮球往自己嘴唇上砸的，可宋一安却死活不承认，说篮球马上就要掉到自己的头上了，自己当然要把篮球往别的地方推。我们本来对宋一安就没有好感，这样一来，我们和宋一安的误解就更大了。

打篮球难免会有些争辩。当我们在学校体育课上打篮球的时候，我发现王鹏宇双手拍球，这就相当于二带，于是我跟王鹏宇说：“王鹏宇，你双手拍球就相当于二带，应该我们发球。”可是王鹏宇却一边拍球一边说：“我哪双手拍球了?”我只好不与他争辩——再这样吵下去的话我总会输的，因为他的嘴比我厉害多了。

自从我打篮球，我明白了很多打篮球的规则，在还没有举行我们班与四年级四班的比赛时，我与别的同学打比赛的时候，我总是二带，他们都叫我“二带王”。可是当时我并不知道什么叫“二带”。经过同学的讲解，我知道了“二带”就是抱住球，结果又开始拍球。假如我不参加篮球比赛的话，我到现在也不知道“二带”是什么意思呢。当时我也不知道“走步”是什么意思，我想：“走步”难道是拍着球不跑，而是走?我很疑惑。其实，“走步”就是抱着球，两只脚都动了。假如我不参加篮球比赛的话，我到现在也不知道“走步”是什么意思。打篮球可以知道打篮球的规则是最基本的，更重要的是打篮球让我明白了“单丝不成线，独木不成林”的道理。只有与别人合作，才能取得更大的成功。

期待已久的国庆长假终于来了，关于这七天我有很多的想法，逛世博园、看电影、游公园等等。可是没想到，刚放假，妈妈就生病了。因为这个原因我们只好待在家里照顾她，很没劲。到了第四天，爸爸见我实在无聊，给了我一个建议，到小区空地打篮球。我听到这个提议高兴地一蹦三尺高，赶快去穿衣服。

准备好了一切，我和爸爸下楼去了，来到小区活动区域，我们开始玩了，先玩运球，因为水平高超，这个游戏太简单了，于是我想到了将篮球当做足球来踢。用两颗小石子来做球门，经过一场激烈的斗争后，我获胜了。最后弯的那个游戏也是我最喜欢的，我们用篮球往斜坡上踢，看谁踢得高谁就算赢。我先踢，用尽我全身的力气用力一踢，结果由于没有掌握技巧，不仅球没踢远，而且把脚踢得很疼;第二次我可不敢那么用力了，轻轻地一送，球出去了，但由于力量不够，球只滚到半坡就回来了;第三次我吸取前两次的教训，调整好力度并且注意到射击的球的部位，不轻不重的踢，成功了，这次我踢得又高又远，取得了最后的胜利，我开心极了。

比赛在友好的气氛中结束了，爸爸和我都很累，但我俩都十分期待下一次的比赛。

从2019年的一月份到三月份，我有幸在美国体验了一个篮球赛季的学习与比赛。回想从一个篮球的门外汉到深深地爱上这项运动，我有以下几点体会跟大家分享。

第一，勇气。记得第一次训练时，我的心里七上八下的，在半路上就恨不得拖着妈妈回家，担心教练和队友会嘲笑我的笨拙。但我想反正谁都不认识我，就鼓足勇气走进了体育馆。令我意想不到的是，教练和队友都非常友好，没有人会在意你的运球是否娴熟，传球是否灵活，投球是否精准。记得第一次比赛时，我的心里忐忑不安，担心我自己什么都不会，大家会不会嫌弃我不仅帮不上忙，而且还会拖累团队。当我还在犹豫不决、思虑万千的时候，教练就已经让我首发上场了。站在场上的我，其实紧张得微微发抖，但已经没有退路，只有硬着头皮做到最好。就这样，我就像蹒跚学路的小婴儿一样一点一滴地逐渐学起，开始了我的美国篮球生涯。

第二，友谊。我们的篮球团队一共有10位小朋友，有的技术全面，像Joseph；有的擅于运球，像Lander；有的投球厉害，像John。他们有的已经练习了好几年，经历了好多个赛季，配合默契，经验丰富。我非常幸运是这个团队中的一员。记得练习时，我老是投不进球，自己急得像热锅上的蚂蚁一样，好不容易进了一个球，这时候几个小朋友跑过来跟我击掌鼓励，让我心里暖暖的。记得比赛的时候，我因为被对手抢球而愧疚，但没有一个人责备我；我因为防守犯规让对方发球，心里难过极了，但教练却鼓励我说，“Good defense”；我因为费尽九牛二虎之力抢了一个篮板球的时候，观众席上爆发出鼓励的掌声，大家都跟我说，“Nice job， Leo！”。不管是输球的时候伤心难过，还是赢球的时候欢呼雀跃，大家都会互相鼓励，异口同声地说：“We are a good team！”。

第三，奉献。美国的篮球训练让我惊讶的是，没有专业教练，而是志愿者无私奉献，利用业余时间带着小朋友们训练和比赛。我们的教练是一个两位孩子的妈妈，她任何时候都是笑容满面的，不管是零下20多度的暴风雪天气，还是冰雨极端天气，她都会准时出现在训练馆，耐心细致地教导我们，而且每次训练完还自掏腰包给大家买美味的糖果。同时，她还带着他的大儿子做助理教练，让这种奉献和文化得到传承。

为了公平，每场比赛每个小朋友都必须有6分钟上场的时间，但最后一场比赛教练基本上让我打完全场，为的是在我的心里播下热爱篮球的种子，希望我能够继续享受篮球的乐趣。我想，种子已经在我心里生根发芽了，我肯定会怀念这段快乐的篮球时光，也一定会继续从事这项运动的。

有一天，我的朋友叫我去打篮球，我就和他去了蓝球场打篮球了。

我到了那里看到有好多的朋友都在那呢!我们就开始分队比赛了，比赛开始了，分为红蓝两队。陈司拿到了球，传给我我就开始投蓝了，耶!球进了!”我们队非常的高兴，我们镇定下来了，开始防守了，对方的鲁晓开始投蓝了，在空中的时候被我抢了，我拿到了球冲进有很多人防守的地方，来了个旋转的投篮，球又进了，我们不怎么高兴，对方的高伟冲进我们的防守的重要地点，他想投蓝，可是，他在我们的重围之中是投不进的，被我们队的周德飞抢到了球，他传给我，我传给他，他就要开始投了，投不进我抢到了球，也开始投蓝，也没中，对方抢到了球，他们来了个三分球，球还进了，我真的很佩服刘星奇他啊!”我和董和的球技差不多，我和董和打配合，每次都进，最后，还是我们队赢了!

我在回家的路上想;真是快乐的一天啊!”

我虽然是一个胖胖的人但我仍然热爱运动，我热爱竞技类的运动，例如：篮球、足球、羽毛球和乒乓球等竞技球类运动。

但在这么多竞技球类运动中我偏爱篮球，我曾经也爱过足球，但为什么后来又爱上了篮球?是因为篮球更刺激?是因为篮球更能让人有神爽的感觉?还是因为篮球更让我觉得痛快?我不知道，我甚至不知道我为什么会抛弃足球。

我酷爱篮球有一个原因是因为每打完一场球都会有不同的收获，不论是赢还是输。赢，我能从中得到经验;输，我能从中吸取教训。当然打篮球也要动脑子，如何跑位、如何突破、如何防守等等……

其实我觉得人生就像一场篮球赛;每个人就是一个选手，每个困难就是一个对手。只不过有的人突破过去把篮球送进了篮筐，他们就成功了，是一批我们耳熟能详的伟人;有的人过去了，但篮球没能进篮筐，他们就是那一批努力了但没有成功的人，他们心里并不遗憾;还有的人没有过去，他们失败了，是一批没有做过任何努力的人，他们心里倍感遗憾，“如果我当时努力一把多好啊，我就不会落到今天这步田地了，唉，真后悔啊!”我一定要做第一种人!

打篮球，难免会有一些伤痛，我曾经被篮球砸出过鼻血，当然这都是些伤痛的回忆了。我在篮球场上与在场下完全不一样，场下的我虽然有精神也生龙活虎;但我在场上就有了一股顽强拼搏的精神。希望我在别处也有像场上的那股顽强拼搏的精神。

我终于明白我为什么会爱上篮球了，那就是因为那股顽强、拼搏的精神在一直不断的激励我不停地向前进步。

篮球，说到这词就会让我热血澎湃。我热爱篮球，它就像是我的伙伴，但是打篮球我终究比不过徐文轩，我以他为目标，希望终有一日可以超过他。今天，我们就打了一场比赛，他一个人打我和其他四人，也就是一打五。这场比赛让我记忆犹新。

比赛开始了，徐文轩拍着球，眼睛像狼一样锐利地观察着我们的位置，只见他迅速向右运球，林参立刻上前去防守，双手张开站在徐文轩前。徐文轩假装往右，右脚刚放下，脚一点地，身体重心向左偏移，便加速向左边飞奔，其余人还没有来得及去防守，只听“啪——”的一声，球从篮网处窜出，球进了！这一个完美的动作令我震惊，太厉害了！下一个球是我们发球。我迅速把球传给了李老师，李老师做了一个投篮的假动作，顺势把球传给了家季。姜家季手抓紧球，当他把手伸出，我们都以为球要进时，徐文轩飞快地奔了过去，双腿发力，伸手把姜家季手中的球拍掉了。我惊呆了，这也太厉害了吧！

比赛还在进行，徐文轩拿着球迅速出了三分线，我们在三分线内，觉得他可能要冲进来。可是，一个令人更加惊骇的事情发生了，他在冲到三分线时迅速停了下来，只见他的右手托着球，左手轻轻地扶着球，右手发力，迅速伸出，球“啪——”的一声巨响，又一次准确无误地进入了篮网！三分球进了！我非常惊讶，感到不可思议，徐文轩简直太厉害了！

比赛最终结束了，我们输了，但是也让我明白了一个道理。徐文轩的“表演”让我记忆深刻，让我明白了世上无难事，只怕有心人。我也要努力，以徐文轩为目标，以后加强练习，提高篮球技术，争取超过徐文轩。

今天上午第三节课，我们班上的男篮球队员与121班的篮球队员进行了一次激烈的比赛。

“嘘——”裁判一声令下，个子高大的唐佳健用手一挥，球传到了廖宸蔚手里，他转过身，奋力投向瞄准好的目标——篮球架。球在空中形成了一条美丽的弧线，我们都屏住了呼吸，“哐当——”’球进了！球进了！”我们欢呼雀跃，高兴地手舞足蹈，这还只是开始。接下来，121班的队员就死死地堵住我们队的主力，可这并难不倒我们，他们灵活的一钻，一闪，又重回了“战线"，和”战友“们一起拼搏啦！

蒋修齐是我们队的主力，个子虽然不是很高，但是很灵活，在人群中穿梭，不一会儿，他就来到了篮球架前，他微微一笑，向前投去，大家都盯着那个球——直到——”耶！球进了！”

球赛还在激烈地比拼着，当然，最后我们以0：10的比分赢得了胜利。

奥运会正在如火如荼地进行着，奥运比赛正在激烈地进行着，所有的运动员都在奋战着，顶着巨大的压力，享受着光芒的时刻。下面是相关的作文范文，快来看看吧。

巴西奥运篮球比赛的作文【篇一】

北京时间8月13日，里约奥运男篮小组赛，美国队以94-91战胜塞尔维亚队，美国队首发中锋德马库斯-考辛斯出场21分钟，3投2中得到5分，但是他送出了全队最高的5次助攻。

自从进入NBA之后，考辛斯就逐渐展现出他的天赋。如今，他已经被认为是NBA最好的中锋，而国王队的总经理迪瓦茨在奥运会开始之前更是称赞考神是当今世界上最有统治力的球员。

2008年和2012年的两支美国男篮，他们的首发中锋分别是霍华德和钱德勒，这两位中锋都是以运动能力见长，主要的攻击方式就是空接和篮下进攻，但是考神不一样，他是一位身体和技术兼具的内线球员。虽说让小乔丹担任这支美国男篮的首发中锋可能更合适(毕竟杜兰特、安东尼和乔治都有进攻组织能力)，但是考神的全能让美国队在进攻组织方面又多了一个选择。

然而自从里约奥运开始以来，考神在场上打得并不顺利，过去两场比赛，他都受到了严重的犯规困扰，这自然影响了他的发挥。前3场比赛，考神场均得分不足10分，而场均犯规多达4.3次，暂列犯规榜第二位。

对于美国男篮的教练组来说，如何控制考神的犯规成为了当务之急。当然，最关键的是考神自己得学会调整。本场比赛开始后，我们看到了一个和前两场完全不同的考神。进攻端，他在篮下的威力显而易见，开场3投2中得到4分。其中一次中线运球转身过掉对方王牌控卫特奥多西奇暴扣的，让人隐约想起当年在NBA带球背后过人一条龙暴扣的姚明。

巴西奥运篮球比赛的作文【篇二】

北京时间8月13日，里约奥运男篮小组赛，塞尔维亚队以91-94惜败给美国队。这场比赛，塞尔维亚的核心控卫米洛斯-特奥多西奇得到18分和6次，他的出色表现给人留下了深刻的印象。

本场比赛开始后，美国队一度打出9-0和24-7的进攻高潮，本以为他们将取得一场的大胜，但是在技术出众的控卫米洛斯-特奥多西奇的带领下，顽强而且骄傲的塞尔维亚人展开了强有力的反击。

据ESPN著名记者马克-斯坦恩透露，自从美国队抵达里约之后，老K教练几乎在每一天的采访中都会提到特奥多西奇。看过今天这场比赛之后，你就知道其中的原因了。

尽管特奥多西奇会成为美国队防守的重点对象，但是他依然带领塞尔维亚队打出漂亮的转移球，并逐渐将比分缩小，而这恰恰是老K教练最大的担心。

本场比赛，特奥多西奇多次送出精彩绝伦的传球。对此，许多美国记者都在推特上大赞这位神奇控卫。

巴西奥运篮球比赛的作文【篇三】

北京时间8月13日，美国男篮在小组赛中以94-91险胜塞尔维亚，目前仍保持不败。

美国队4战4胜，已经提前小组出线，不过他们又一次打得非常艰难。全队6人得分上双，凯里-欧文15分4次助攻，卡梅罗-安东尼和保罗-乔治各得12分，德安德烈-乔丹13分1个篮板，凯文-杜兰特4投2中，得12分5个篮板，德玛尔-德罗赞11分。克雷-汤普森只打9分钟，6投1中得3分。

塞尔维亚1胜3负，最后一战要为出线权拼命。约基奇拿下了25分6个篮板，拉杜里察18分，特奥多西奇18分，马科维奇12分。

美国队所在的A组强队众多，澳大利亚、塞尔维亚和法国都不好对付。面对澳大利亚时，美国队就打得非常艰难，上半场还落后。今天面对塞尔维亚，他们也不轻松。

开场后，美国队先声夺人，打出一波9-0。杜兰特连续三罚命中拉开序幕，而乔治紧接着三分得手，考辛斯则暴扣得分。塞尔维亚在比赛打了近3分钟后才首次得分，近5分钟只投中一球。美国队以14-2拉开差距后，本节还有5分10秒时，塞尔维亚才由特奥多西奇命中三分。美国队一度领先了18分，但塞尔维亚以一波10-4结束本节最后3分钟，将比分追成15-27。

塞尔维亚开场后遭到痛击，不过第二节稳住阵脚，在场上的配合显得更加默契，多次撕破美国队的防线。本节还有5分46秒时，塞尔维亚连续传球后，特奥多西奇从人缝中将球精准输送到篮下，拉杜里察几乎无人防守，双手暴扣，将比分追成27-36。美国队连得4分后，在本节还有4分23秒时，塞尔维亚再次展示出色的团队作战能力，他们连续传球，场上五名球员全部触球，最终由约基奇在篮下得到机会，轻松上篮得手。塞尔维亚几度将差距缩小到个位数，但上半场仍以39-50落后。

上半场美国队命中率为52%，三分球12投5中，塞尔维亚命中率为46%，三分球12投4中，在篮板上，美国队只以16-15胜了1个。

塞尔维亚几度缩小差距，第三节还有5分53秒时，约基奇暴扣得手，他们只以53-58落后。安东尼罚中两球之后，约基奇又一次上篮，再度将差距缩小到5分。美国队连续造成犯规，而乔丹在快攻中扣篮得手，未让对手继续缩小差距。本节还有59秒时，乔丹两罚两中，他们以71-60取得两位数的优势。三节过后，美国队以72-62领先。

虽然保持优势，但美国队却无法甩开对手。第四节还有8分06秒时，他们篮下出现漏洞，西蒙诺维奇上篮得手，德罗赞还以一球后，特奥多西奇命中三分，塞尔维亚只以73-77落后。德罗赞和欧文连得4分，美国队才稳住阵脚。

双方的争夺仍然激烈。比赛还有3分13秒时，约基奇三分得手，塞尔维亚只以85-90落后。双方几度交替得分后，比赛还有1分21秒时，博格达诺维奇三分不中，但特奥多西奇抢下进攻篮板并造成犯规，两罚两中后，将比分追成91-94。

美国队没叫暂停。欧文选择自己进攻，他几乎是一打五，强突篮下，但投篮不中。塞尔维亚有机会扳平，但投篮也不中。比赛还有5秒时，塞尔维亚抢到篮板，还有最后的机会。

博格达诺维奇最后时刻三分不中，杜兰特抢下篮板后，美国队才惊险过关。

因为我是班里的体育委员，所以我肯定要学会打篮球。这个暑假爸爸给我报了一个篮球班，我非常高兴，我下决心要打好篮球。

到了篮球馆，我就开始练习了。只见其他同学打着篮球飞奔着跑来跑去，一会儿三步上篮，一会儿分球过人，动作十分流畅，我心里十分羡慕。教练先让我练习运球。呀！怎么这么难，球一点也不听我使唤。我心中在说没关系，只要认真，再难的事我都能办到。于是，我按照教练教的动作要领，刻苦地练习起来，一个，二个，三个，四个……经过几天的练习，我终于练熟了！接下来，我改练其他的动作了。

又过了几天，教练测试我的动作熟不熟练，我做好准备，按照教练的动作要领，非常流畅地把动作做完。教练满意地点了点头。我自豪地笑了。

通过这件事，我明白了一个道理：相信自己，只要努力，一定会成功。

激情狂热的篮球，如同上天赐下的宝物，珍贵而又期盼。篮球，打开我的心胸，张开我的手臂。

在准备上五年级时，我爱上了一个体育节目——ＮＢＡ和ＣＢＡ。出神入化的球技，观众的欢呼，深深地震撼了我：“篮球，你会是我的吗？”我将想法告诉了妈妈。“篮球，是非常难学的，就像打仗一样，是要与对手对抗的，你确定？”妈妈疑惑的看着我。“嗯，我知道，我确定要学会它！”

“儿子，篮球不光是体力活，也是脑力活，也要多动脑，随机应变，你真的要学吗？”在准备参加篮球培训班的时候，妈妈再问了我一次。“没问题，我可以的。”我肯定地回答。

篮球培训刚上了几节课，我就学会几个简单的动作。看着球在手中转，我乐开了花，原来篮球很好玩。这给了我前进的动力，也给了我更多的自信。

一年转眼过去了，可我的动作和技术慢慢跟不上同伴。一天，午觉后妈妈说：“走吧，去打球。”“不想去，没兴趣！”“儿子，怎么啦？还是没睡醒？”“我清醒着呢！现在动作和球技都已经跟不上了，再练下去有啥意思呀？”“儿子，这条路你得自己扛，我帮不到你。对于篮球，你要多动脑筋……”

这几天，我心里一直有两个声音：“不用练了！反正你也不会进步的。”“继续练下去，你一定能打好球。”天使和恶魔一直在我的心里打架，。“继续练下去，对成长有帮助，可以锻炼身体，可以交到好多好朋友。”记得爸爸常说：“人生没有过不去的坎，做事不要半途而废。”最终，我选择了天使！

我日夜练球，反复练球，一有时间我就练，慢慢地我的球技进步了。就在这个时候，校队的老师找到我说：“你被选上校篮球队了！”我兴奋得一蹦三跳，校队可不是谁想进就能进的呀！我那激动的小心脏一蹦一蹦的，差点蹦了出来。

人生没有过不去的坎。篮球不仅成了我不可割舍的爱好，更成了我生活的一部分。

尊敬的___________：您好！我是___________,由于（原因）_______________________，故不能参加_________________，特此请假，恳望批准！

请假人：___________

年 月 日

大学生离校安全责任协议书为明确学校和学生在离校期间的安全责任与义务，保障学生的安全，维护学校的稳定，根据《学生伤害事故处理办法》（教育部令第12号）及其他有关规定，特拟订如下安全责任书。经学校授权，本安全责任书由各二级学院与学生签订。

一、学生在离校期间，学生回家必须本人提出书面申请,经学生家长和所在学院同意并签订安全责任书,办理相关手续后，方视为学生在假期间正式回家。未经学校同意，学生不得自行离开学校。学生假期间发生人身、财产损害事件，且学校行为并无不当的，后果由学生本人承担。

二、学生在离校期间，应严格遵守《巢湖学院学生手册》及学校其他各项外出离校的安全管理规定，增强安全防范意识，提高自我保护能力，并向学校做出安全承诺。

三、学生在假期离校期间，违反相关规定并给学校及他人造成人身财产损失或其他后果的，由学生本人承担责任。

四、学生在离校期间，学生要遵守交通法规，因违反规定发生交通事故或出现其他意外事件，造成人身伤亡或经济损失的，由学生本人负责。

五、学生在离校期间，在校外发生违法犯罪、扰乱社会治安行为的，责任自负。

六、学生在离校期间，不得私自到水塘、河流、水库、湖泊等地游玩，由此造成人身伤亡的，由学生本人负责。

七、学生在离校期间，要爱护公共设施和设备。损坏或故意损坏公物的，责任自负。

八、学生在离校期间，应妥善保管好个人财物，如因个人保管不善的原因造成损失或丢失的?，责任自负。

九、学生在离校期间，由于其他在学校管理职责范围外，因学生本人或他人行为造成的安全事故或人身伤害、财产损失事故的?学校不承担任何责任。

十、此安全责任书自签订之日起，即具有法律效力。

学院（盖章）班级：

学生签字

年 月 日

今天下午，我和爸爸妈妈一起去打篮球。

去打球之前，我先换好运动鞋，装了一大瓶水，拿起篮球，便出发了。

到了篮球场，我们开始分组了，我和爸爸一组，妈妈呢，只能一个人一组了。开始了，妈妈去爸爸那儿抢球，于是，爸爸吧球传了过来，我接到了，连忙投球，可是没有投进，被妈妈接住了。平时

妈妈也不怎么打篮球，没想到还会两手：我和爸爸去抢球，她直接投远球，不斜不偏，正好投了进去但我们并没有气馁，失败乃成功之母只要坚持一定可以赢了的。

第二局她还是投远球，我心想又输了，可是爸爸似乎知道了怎样这个招数了，跳了起来，把像一头牛似的篮球给抓住了。然后立即投了进去，我情不自禁的跳了起来，要是这一局输了，那就今

天下午彻底输了，但是这一局赢了，就还有希望，最后一局必须要赢。

第三局，也是最后一局，也是最精彩的一局了!最开始是我抢到了球，妈妈来抢球了，我急忙扔给爸爸，旧计重演，中间被妈妈抢到了，爸爸和我一起去抢，她投篮，但是没投进去，这现在是给我

们最好的好消息，然后爸爸抢到了，妈妈就去抢，爸爸就传过来，显然着次抛的很高，没中途被抢，但是我接时那猛力，差点把我给坠倒了，然后我见妈妈来抢球了，慌忙往球篮那里一扔，竟然投了进

去。

最后我们侥幸赢了，我又情不自禁的连跳了好几下……

“砰、砰、砰”每当我听到篮球撞击地面发出的声音，我内心就十分激动，这声音仿佛就是我听到一首欢乐的乐章，让我沉浸其中，令我回味无穷。

第一次接触篮球，是受爸爸的熏陶。当我看见篮球在爸爸指间像玩具一样飞来飞去，然后又像导弹一样准确无误的进入篮筐，我内心油然产生敬佩之情，从此，我和那“橙色精灵”的故事也就开始了。

“看着容易做起来难”，这是我接触篮球后对它的第一印象，就是简单的一个原地运球，也要学很长时间，一开始，我一直把它当作皮球一样拍，用掌心击打球，可是这样看起来既软弱无力，又容易被别人抢断。所以，应该用指尖来操控球，我费了九牛二虎之力，才勉强学会原地运球，可这时我已经热情大减，几次想放弃，每每看到爸爸球场潇洒的身影，我决定继续坚持下去，开启我的篮球之旅。

首先，要把基本功打牢，才能完成行云流水的过人动作，由于练基本功需要一定的时间，于是我就报名在篮球班里来训练。这篮球训练看似是一个小事，其实里面还有很多内涵。首先，它让我养成了早起的好习惯。每天早晨六点半，当许多同学还在床上做梦时，我已经收拾好装备准备出门；其次，它让我养成了良好的生活习惯，在以前，我袜子、内裤脏了直接扔在地上不管，而现在打完球后，如果不洗，就意味着第二天就没有可以换的了，所以篮球“强迫”我养成了良好的生活习惯。然后是练球让我养成了持之以恒的毅力，其实每个动作练起来很枯燥，不练就不能熟能生巧。总之，在篮球班中，让我养成了很多好习惯。

随着年龄不断增长，我的身高和篮球技术突飞猛进，开始与小伙伴们打比赛，通过与小伙伴的“野战”，我不仅有了更多的经验，而且还学会了分享、团结、友爱。分享指当球友打的很累时但又没有水喝，自己这时慷慨解囊来给他买水，而有时候自己缺水时，球友就会来帮助我。团结指当自己这一方在比赛落后时，不能够仗着自己技术高，很“毒”，应该要多传球，多交流，最终靠配合绝地反击。最后一点便是友爱，在篮球运动中，难免会有身体接触，难免会有把对方撞倒或弄伤的时候，所以这时候应该主动把对方拉起来，问候一下对方状况，这不仅能够浇灭对方内心上的火头，还能够增进双方友谊，所以，篮球让我尝到的东西太多太多。

篮球不仅仅是一项运动，更是一种精神，它能够让我体会到付出汗水后的快乐，此时此刻，我只想用一句广告词代表我内心想法：“爱篮球，没理由”。

[有关于篮球运动的作文

这个暑假我去富中学打篮球，那里铺着木地板，室内晒不到太阳，不热不闷。老师是我校的朱老师，这里的一切都给人一种轻松、亲切的感觉。

学篮球分三个阶段，第一阶段是如何运球。朱老师先做示范，运球时手指张开，一上一下，一左一右，形成一道道优美的弧线，像似一个个阿拉伯数字简洁明了，又似王羲之的行书飘逸潇洒，还似徐悲鸿的万马奔腾，气势如虹。球在朱老师的手里像吸铁石般被牢牢的掌控着，又似高山流水笔断意连。“啪……啪啪……”拍打声形成一首首激昂的乐曲，让人兴奋，让人激动。

在以后的几节运球课中，朱老师依次教我们用另一只手怎样护球，两只手如何协调运球。如果说，朱老师单手运球如书法美术家挥毫泼墨，那么他的双手运球就如霍元甲的迷踪拳，让你眼花缭乱，我们只能感叹——妙!绝!

学篮球的第二个阶段是怎样传球。传球分两种，胸前传球和击地传球。传球时要记住推、翻、拨，注意短、平、快。

第三个阶段是投篮、上篮。投篮时球过头顶左手护球，右手向前上方投篮，手腕有力，出手柔和。上篮时，三步要流畅，一大二小三高跳，起跳要有力，投篮要稳定。

篮球是一门学问，一种艺术。通过暑假简单的学打下来，我懂得了篮球，更是爱上了篮球，在以后的学校生活中，我还将继续热爱篮球。

手机铃声突然响起，迷迷糊糊的我拿起手机，“周，我们去打篮球吧！”原来是杨海佳叫我去打篮球，立马回应道：“好滴、好滴，几点”“下午一点”，顿时我就像打了鸡血一样从床上跳了起来。

中午过后我就出发了，四月的阳光照在身上，暖暖的；一阵微风吹过，又是凉凉的。我朝着约好的地方走去，那就是星洲小学的篮球场。当我来到星洲小学时，谁知杨海佳已早早在那等着呢，随后并一同进入篮球场，那里早已人满为患了，可是我们发现第一个篮球场却没人，管它呢，我们俩便开始了篮球争霸赛。

杨海佳提出比赛方法，从各个角度投球，看谁先投进。杨海佳用出很大的劲，用力一投，偏了，我蓄足了力气，瞄准篮筐一下就投进了，我感觉自己很棒，就在我为自己欢呼的时候，杨海佳已经扳平了比分，这下我要更加努力，不能骄傲。在阳光的照耀下，我们俩显得也格外有精神，心想我篮球都没打过几回，不太可能战胜杨海佳，所以也不抱太大的希望，但我不会放弃，再次瞄准篮筐投了出去，谁知道，又投进了，我万分高兴，乘着这股幸运，再投进几个球，我领先两分了，感觉自己两脚就像踩着云轻飘飘的，便放松了警惕，结果连丢两球，到了决胜局，我们俩便比赛抢球，一不小心就撞在了一起，两人倒在地上哈哈的笑着。

最后我们还是没分出胜负，友谊第一，比赛第二。

今天的体育课多半是打篮球。

林老师先是让我们拿完篮球后，再每组半个篮球场打。林老师说：“要乱七八糟地打，就是要练同学们的灵活性和运球能力，这样才能打好篮球。”我们听着林老师讲话，自己边跑起来，这半个篮球场太大了，就我们一组十二个人，怎么也难在一起，更别说要过人了。我们组就相当于普通运球的形式，没什么难度，谁的球也没掉。

经过一番简单到不能再简单的过人运球后，林老师把两组男生合并到了半个篮球场。林老师反复强调说：“这是一个游戏规则，谁也不能越过篮球场中的半场线。”难度一点点大了起来，我运球时，渐渐变得困难了，不过林老师还留了一手，有时还是可以到没有那么多人的角落。我就这样拍着我的篮球，左闪右避到少人的角落。球一次也没撞掉。我的脚步到了奔跑的地步，球在我手中怎么也没飞出去。可以说，这个难度对我来说是个小意思！

林老师见我们找到了感觉，便把班级所有人汇集到半个篮球场里。哇！人变得拥挤，加上同学们的走动，篮球次数立马增多，我也不禁掉了几次，这才有挑战性！躲过了一个，根本没有停顿的时间，接着一位同学又走过来，我又差点碰到同学的身上。同学们的注意力和眼睛都盯在篮球上，前面有什么情况，浑然不知，这就十分考验同学们的眼睛注视力和运球技术，稍不留神就会撞到同学。

运球结束了，但我学到的东西可不少！

在学校组织的年级篮球赛中，我们九班一连击败三个班级，一路冲进总决赛，与“篮球场的黑马”——二班，进行了一场冠亚之争。

比赛前总是听到“二班超可怕”“二班吊打了三班”等等的话，同学们也都紧张起来，二班确实集结了众多高手，与他们班作战的班级均以“0：20”“5：20”的比分惨败。同学们嘴上说着“这次赢不了了”，可实际上心里想着：谁说我们班一定会输？他们班强，可我们班也不弱！

紧张的决赛就要开始了，同学们将赛场周围堵得水泄不通，场面非常热烈，体育张老师与班主任正利用热身时间与球员们热烈讨论着战术。不一会儿，身着黄绿色球服的二班球员上场了，个个人高马大。我们班的球员身着红色球服，也斗志昂扬，生龙活虎。

“嘟——”哨声一响，裁判员将球高高抛起，双方球员同时向上一跃，拼命去抢球，激烈的“战争”开始了。身为拉拉队的我们早就商量好了“气势不能输”，整齐一致地喊着“九班加油”。我们班的“球星”汪涵像燃烧的闪电一般，突破对方的天罗地网，左冲右突，纵身一跃，赢得开局一球，啦啦队员一阵欢呼，老班也笑容满面，各科老师们也陆续到来为球员们打气。对方首球失利再加上来自场场第一的傲气，开始怒火中烧，开始了猛烈的进攻，我方奋力防守，水维清与王君楷以高大的身躯挡住了对方的进攻，李航同学也毫不示弱，飞一般的飞扑，结果被撞倒在地，还被对手踩了几下，但立马又站起来重新奔跑，啦啦队也不断为他们加油。对手主力一个腾空，投进了三分球，立马追回比分领先，对面一阵欢呼，接连几球都被对手投进，我方主力汪涵被一群人围住无法挣脱，一时间对方“普天同庆”，我方一片寂静。前半场就这样以6：8而落后。替补队员丁炅在一旁急得抓耳挠腮直跺脚。

短暂的中场休息结束后，下半场又开始了，在持续失利的情况下，同学们又燃起斗志，敌方投球，在我方球篮上不断游走着，眼看就要投进了，我们都屏息以待，也有调皮者紧张地喊着“投不进投不进”，只见汪涵飞跃用尽全身力气去扑倒球，球出了界，汪涵累倒在地，我们这才松了口气，啦啦队兴奋地蹦起，老师们也鼓起了掌。赛场上同学们拼搏着，赛场边同学们与老师们呐喊助威着，平时斯文安静的同学们此时没有含蓄，没有矜持，完全融入到比赛中，让我体会到了集体的团结精神。在二班的猛烈攻势下，我方以10：12暂时落后，赛时还剩最后两分钟，对方罚球，希望都寄托在汪涵的身上，“一定要进啊！”同学们全都跳了起来瞪大了眼，欢呼声贯天，嗓子都快冒烟了。不料对方又在最后三十秒进球，汪涵一阵飞奔，全员绝地反击，结果还是无力回天。我方以12：14惜败，敌方如打了鸡血一般欢呼跳跃，我方传出阵阵叹息。我方球员水维清因为败得可惜而哭了，同学们都去安慰，英语老师说：“我们班同学已经很棒了，我为这样的集体感到自豪！”

比赛虽然输了，但比赛中球员们挥洒的汗水，同学们的撕声裂肺的呐喊，助威声，老师们的鼓励，让我体会到了集体凝聚的强大力量，收获了更多的感动与成长，这样的集体，一定会变得越来越好！这场比赛，我们用出了最大的力量，我们虽败犹荣！

一天不摸球，就一天没长进。

――题记

大约算了一下，我以经有几个月没摸球了。

今天下午放学的路上，从朋友口中传出的“待会儿去打球”这样一句话无意间溜入我的耳朵，直至心灵深处，并来回荡漾。当我“苏醒”后我才发觉，我仍旧在意刚才那句平凡的话语，甚至为此在激动。

不大一会儿，就到了朋友家门口，他对我说他要去那球，而我却微笑无语。朋友大概有些纳闷，在他看来，我现在该做的应是和他互相道别并各分东西继续回家才对，也许想像中的情况和现实偏差有些大了。见如此，我也只好开口：“去拿吧！”不过，之后的事是我始料未及的――

“你也要去啊？”朋友的脸上马上表现出难以抑制的兴喜与激动，可以看出他的眼睛在闪，心儿在跳。

“……嗯……”我含糊地应了一声，自己也不知到倒底说了些什么。

“那你等下我。”朋友说完就冲进了屋。

“噢……”我又随便哼了声。

说实话，我还是拿不定主意：仔细想想，去的话，可家里又有好多事要处理；不去呢，似乎又过意不去，况且，看样子，他好像很希望我去。经过一次又一次的思想斗争，最后还是决定做出“为朋友两肋插刀”的“伟大举动”——陪他去。

没多久，朋友拿着球出来了……去球场的路上，不难发觉，他一直在笑……

到了那儿，看见几个同学正在场上飞奔，心又因激动跳得更快了，以前一挑五时的场景又再次在眼前浮现。

可是，当我真正拿到球时，我才发觉，一切都是那么陌生：球似乎变大了，无论是运球还是投篮，都远不如以前那么协调，就连最拿手的急停跳投和转身后仰跳投也无一命中。

朋友惊奇地问：“你怎么啦！？”我再次无语。

真的，“我到底怎么啦？”，我不停地问我自己。看着双手，我默默地走向场边，却总感觉朋友正在身后用异样的目光盯着我，而那眼神以没有了最初的钦佩与羡慕。

……

后面，朋友和其他同学打起了比赛，我没有参加。(毕竟，我现在的实力已大不如前，我也没有足够的信心敢和他们同台竞技。)

我坐在场边，看同学们打得如同行云流水，充满期望和羡慕的人也由当年的朋友们换成了我，心里流出了不甘愿的泪水。

泪水渐渐充满了整个身体，差点就要从眼眶中溢出。泪水朦胧的视野中，似乎又再一次看到自己活跃的身影，身体再一次冰凉……

两年时间，的确可以让我变得和以前判若两人。回想以前，我不管刮风下雨，篮球训练都从未间断，比赛更是“小打天天有，大打一周一出手”，相对于现在“三天两头不见球，一年半月不碰球”的我来说，确实有天壤之别的理由。

熟能生巧，是我前日的写照，而今日的我也验证了“三天不练手生”这一句话，话说远点，也难怪老师总是给我们布置一大堆作业。

不过，说真的，我们每回的成功之前，不都重复了一次又一次吗？所以，我想说：原地踏步，和半途而废只会更加浪费你宝贵的时间，想成功的话，那就请再一次将其重复！

当然，我也得去好好练球了，因为，只有一次次的训练才能让我的梦想实现。

[我的篮球生活参考作文

大家好，我是来自毕业班的王唯兮，原校篮球队的小前锋。我们的队伍连续三年获得了雨花区小学男子组的冠军，五年级时参加了长沙市俱乐部男子篮球赛，并获得了小学组的第三名。

因为爸爸是篮球教练，所以我从小就开始接触篮球；因为谢老师和枫小篮球队，我爱上了篮球；因为枫小篮球队的队友，我感受到了篮球带来的温暖；因为一次次激烈的比赛，我明白了篮球具有无限魅力。回顾过去，我从篮球运动中学到了许多终生受益的东西。现在，我想与大家分享：

一是坚持。谢老师是一位非常严厉的教练，也是一位非常敬业的教练。我们平时的训练量很大，周一至周五，有三天需要在下午放学后训练，而且有时会训练到六点半，周末还有两次训练课。除了篮球训练，我平时还有很多课外班。面对学习与训练时间的冲突，我不知道该怎么办时，妈妈让我把训练和学习协调好。为了坚持训练，我周二会提前主动询问老师当天的家庭作业，并利用白天课间及中午的时间去完成课内作业，下午就可以全身心地投入训练，晚上也可以安心上英语课了。周五，我选择训练到下午六点，匆匆吃个晚饭，然后赶到培训机构上六点半的奥数课，一直到晚上九点半，再赶地铁回家。虽然很辛苦，但是坚持自己喜欢的事，辛苦算不了什么。

学习和训练都是很辛苦的，人没有一点拼搏精神是很难坚持的。

二是专注。五年级下学期期末考试之前，我们这支队伍因为连续参加了两个比赛，所以耽误了一些课程。我有些着急，妈妈安慰我，让我自学。自学语文的时候，我会把课文多读几遍，达到基本背诵的程度，然后完成练习；自学数学的时候，我会先琢磨教材上的例题，再完成练习。说着轻松，可是要背下五年级的课文，可不简单，需要绝对的专注。不过学习和打球这一点是相通的：就是专注。学习要专注，打球训练更需要专注，不能受外界的干扰。

人生如赛场，瞬息万变，若没有全身心的投入是很难取得胜利的。

最后，我要感谢学校与谢老师给了我这样一个平台。让我在枫小篮球队结识了这么多优秀、可爱的好朋友。我们快毕业了，但我们因球结缘，我们永不分离。

为了我减肥，妈妈搅尽了脑汁想办法，最近听说打篮球即能减肥又能长高，她便决定让我学习打篮球。并说这是一举三得：1减肥，2长高，3学会了一种技能。下午2点，烈日当头，妈妈兴致勃勃地骑摩托车送我去学习。一路上，我兴奋极了。来到体育馆，只见里面热火朝天，学员们个个都汗流颊背，气喘吁吁。这时，我看到后有些泄气，但我想：男子汉大丈夫!这些算什么!

篮球队分成了两支小队，一支队是球技很熟练的老生，另一支队都是刚来的新生。妈妈把我带到教练的面前交给了教练。他长得高高的，瘦瘦的，就像一个专业的运动员。他说话的语气让我感到亲切，心里一点也不紧张。由于我是今天刚来的，所以教练将我带到一旁，为我示范基本运球动作。第一个动作是左手和右手的单手运球，这对我来说简直的小菜一碟，原来我在家也这样玩过。教练说：“不错!”又示范了双手运球，第一种运球动作：左右运球。看起来简单，做起来却很难。我左右运球时，左手将球运到右手后，左手要垂直下来，可我的手老躬着。最头痛的是：左右运球的高度控制不了，一会儿高，一会儿低，所以怎么也练不好，这时我有些泄气了，没想到篮球比想象的难多了。但想到妈妈的心情，便咬咬牙，继续练了下去。功夫不负有心人，经过一次次的练习，终于成功了!我趁热打铁，赶紧练起了另一种更难的运球方法。球好像跟我作对似的，老唱反调，我想拍高拍快点，它就又低又慢，像调皮的孩子从我手中“逃”走。我屏住呼吸用眼睛紧紧盯着球，用手牢牢控制住球让它无法逃出我的“魔掌”。经过无数次的失败和努力，最终还是练好了。

不知不觉，到了下课的时间，我浑身被汗湿透了，像在雨中淋过。教练走过来，面带微笑地对我说：“今天你练得不错，还要努力!认真的话，过几天就可以赶上别人了。”听了教练的话，心里比吃了蜜还甜。虽然打篮球很难，但是只要有恒心，有毅力，我相信自己一定会成功。

篮球是我最喜欢的运动，当我听说小篮球比赛要举行，我不假思索地报名了，我们的队名叫“太平洋”队。第一次参加篮球比赛，我激动又紧张。爸爸说，最重要的是赛出勇气，结果并不重要。于是我带着忐忑的心，带着挑战自我的勇气，开始了小篮球比赛的旅程。

第一场比赛，我们与“虎”队较量。大家团结协作、层层冲关，很快就拿到了第一场比赛的胜利，队员们欢呼雀跃。首场比赛，让我们信心倍增！

印象最深的是第二场比赛，我们的对手是“狼”队。一听这个名字，我们以为对手很难对付，不禁有点担心。比赛在裁判的哨声中拉开了序幕，队长刘慧民把球传给了我，我突破对手的防线，对准篮筐用力一投，“唉呀”，用力过猛，球居然投过线了，场外传来阵阵唏嘘声。

轮到对手发球，对方球员得球以后，三步上篮，球居然进了，对方领先了！我马上高度紧张起来，心想这下该怎么办？可是转眼，奇迹就发生了，我们队的一个队员抢到球后，做了一个假动作，对方中招后，他忽然转身来了一个跳投，球进啦！我们兴高采烈，终于打平了。

接着是对方发球，我像豹子一样的冲过去抢球。不好，由于用力过猛，我不小心推人了，我有些懊恼，这时场外不断传来爸爸的声音：“稳住，稳住！”，听着这熟悉而充满鼓励的声音，我调整了心态，信心倍增。这时，裁判老师示意对方发点球，对方队员一投，球进了！1：2，他们领先了。场内气氛顿时紧张起来，对手的实力不容小视啊，之后，我们快速调整战术，以进攻为主，在第二局时，只见队长刘慧民一个准确的传球，队友王子俊接到后，他奋力一跃，球“哐当”一声进了篮筐。耶，这一下，我们追上了“狼”队！

紧张的第三局开始了，裁判的哨声响之后，我们“太平洋”队个个如猛虎下山，各在其位发挥所长。很快，我抢到了球，做了一个假动作，把球传给了队长，队长一投，真可惜，居然没进，但队长快速补了一个投篮，进了！太好了，我们领先一分。

这时，“狼”队战术也做了调整，进攻速度更迅速更猛，双方僵持了一段时间，谁也没有进球。比赛快进尾声时，我们加强了“沟通”，彼此用眼神交流，互相鼓劲，在大家默契的配合下，我们队捷报频传，连投进了八个球！对方第三局全交“白卷”，我们队以10：2遥遥领先！这其中有5个球是我奋力抢球进攻投进的呢！紧张而刺激的第三局在裁判的哨声中结束了。我们夺得了本场比赛的胜利。爸爸妈妈在场外开心地笑了，赛场上的欢呼声、喝彩声，在夜空下格外的响亮，队友们互相击掌庆祝，并为下场比赛作好准备。

这次赛程还在继续，无论结果如何，我们都会努力！我的梦想之一就是要成为像林书豪、姚明那样的篮球明星。妈妈常说，人一定要有梦想，因为有梦想才有努力的方向，我要向自己的梦想出发。

篮球，它让我体会到了运动的乐趣，感受到团队的力量和相互合作的重要性。我的篮球水平也因为这次比赛有了提高，和队员们的友谊也更加深厚了。

从这次篮球比赛，我还体会到了，篮球，它不仅仅是一门体育运动，也是生活的课堂和人生的哲学，它教我团结、奋进、不服输和平常心对待比赛的精神。我要打好篮球，走好人生路。