篮球退社申请书（推荐20篇）

你知道我最喜欢什么运动吗？告诉你吧：是篮球!

篮球对我的吸引力实在太大了。20xx年12月，当我第一次看NBA篮球赛。那场马刺对凯尔特人的比赛深深地吸引了我，比赛中许多精彩的扣篮、精准的三分和奇妙的进球给我留下了深刻的印象。

从此，我疯狂地喜欢上了篮球，经常让爸爸教我一些篮球的规则和拍球、运球、投篮、扣篮、上篮等一些基本的篮球技巧。我先自己慢慢练，然后再和爸爸切磋。

我几乎天天和爷爷在家里打篮球。虽然爷爷比我高很多，使我很难从他头上扣篮，但我还是想方设法克服困难去投篮。

我爷爷家的篮框有着悠久的“历史”，因为这个篮框已经被我投了三年多了，挂着篮框的篮架几乎就要扣断了。

我很关注NBA，常常在电视里观看NBA球赛，还通过上网、看书、和同学聊天掌握了很多NBA的资料。我知道：詹姆斯是得分王、霍华德是扣篮王、卡波诺是三分王、保罗是抢断王和助攻王。我特别崇拜“飞人”乔丹，他可是不折不扣的全能王啊!我一直在想，为什么乔丹在篮球场上会有如此完美的表现呢？我真羡慕NBA的球员们可以跳得那么高，在空中停留的时间那么长，在篮球场上能玩出那么多的花样!

有一天晚上，我做了个梦。梦见自己在篮球场上打篮球时妈妈把我叫回家，告诉我：“有人给你来信了!”我拆开一看，是一份通知书。通知我二O一九年十月十八日正式加盟克利夫兰骑士队，我一看高兴地跳了起来。这时，我突然醒了过来，我才知道原来是场梦。

不知道从什么时候开始，我喜欢上了打篮球。是因为我看到了那些NBA明星，在球场上帅气地挥洒汗水?还是因为看同学们都在打篮球，怕自己不合群而打的篮球?总之，到了现在我就是喜欢打篮球。

每到周末或是放假的时候，我都要打电话叫我的好朋友一起打篮球。有时候，有的人没空来玩，我们便觉得有点失望，便取消了今天打篮球的安排。最高兴的莫过于每个人都有空：当我们还是个菜鸟的时候，我们互相比谁投球进的多，纠正着彼此的投篮姿势。当我们略微懂了点儿篮球规则，便开始几个人一组的打比赛。但是，这种快乐的时光，随着我们慢慢步入初三，变得越来越少了。

前几天我们初二的一学期终于结束了，但大家都知道，结束之前总会有噩梦。有的人说是期末考试，如果你这么想那就大错特错了。真正的噩梦是发成绩单的时候，过了没几天，我还记得老师当时说过的话……

“恩……这次考试我要重点说几个同学，有的同学对你们来说是益友，他能够带着你们学习，带你们向好处走;有的呢是损友，他们天天找你们玩。当你们正在写作业的时候，他拿着篮球在你们楼下喊，还说要等你，这不是带你们玩，去走向灭亡吗?”说完之后全班哄堂大笑，除了我和几个同学。这次考试，我取得了以前所没有的成绩，理应非常高兴，可是我却表现的很沉默。和我一起玩的那些人成绩都有所下滑，反正都没考好，而我却考得很好，我不禁把自己带入了损友这一角色里。

到家之后闷闷不乐，妈妈以为我考得不好，也没给我好脸色，直到她问到我的成绩之后，才放下了脸。但又疑惑地问我为什么不高兴，我把学校里的事情说给她听，她说：“你去找人玩篮球，确实有点儿害别人的感觉，因为你勾起了他们对篮球的兴趣，却不知道他们没有那种‘适当’的心。你在不学习的时候玩，他们却整天玩。你最近也少玩，好好在家学习。”

现在我经常是一个人在球场里打篮球，虽然我知道现在时间紧迫，但我还是放不下我的篮球。

一群朝气蓬勃的学生。

他们的脚下是绿色的操场。他们坚定得就像那操场。

温暖的阳光洒在操场上，也洒进了他们的心里。

他们的神情沉稳而又带着微笑，紧贴在他们身体一侧的篮球，稳稳地，好像从来没有拍过。

但是，看！

一拍起来就坚韧了，有力了，复活了！百十个目光炯炯的学生，如千百滴奋力敲击玻璃的雨滴，拍击在你的面前，骤雨一样，是急促的运球；旋风一样，是快速的转身；蜻蜓一样，是轻盈的脚步；石块一样，是稳当的绕球；大雁一样，是整齐的抛接。学校操场上，爆出一场多么熟练、多么壮观、多么整齐的表演哇——篮球操。

这篮球，使呼呼的寒风立即变得火热了，使温和的阳光立即变得狂暴了，使昏昏欲睡的人们立即精神抖擞了。

好一个篮球操！

百十个篮球发出的击球声音，碰撞在四周围墙上，围墙蓦然变成篮球场了，只听见咚咚，咚咚，咚咚。

百十个篮球发出的击球声音，碰撞在人们的心上，人们的心也蓦然变成篮球场了，也是咚咚，咚咚，咚咚。

好一个篮球操！

学生们的胳膊、手、全身，有力地拍击着，剧烈地拍击着，一前一后地拍击着。它震撼着你，激发着你，感染着你。它使你从来没有如此鲜明地感受到运动的乐趣、活跃与享受，它使你惊异于那学生校服包裹着的躯体，那小小的身躯，竟有如此震撼的力量。

晋华小学啊，你培养了这些活力四射的孩子，也只有你，才能承受如此响彻天地的拍击。

好一个晋华小学！好一个篮球操！

每一个动作都充满了力量，每一个动作都动力十足，每一个动作都是努力与技巧的完美结合，每一个动作都使人沉浸在运动享受之中，使人啧啧赞叹。

好一个烧红了天山、蓬勃了朝气的篮球操！

愈拍愈烈！痛苦和快乐，冷静和冲动，呆板和活泼，都在运动和节奏中，旋转！凝聚！翻滚！升华！人，成了茫茫一片，世界，成了茫茫一片……

当它戛然而止的时候，学校出奇地寂静，学生们又回教室上课了。

好像又回到了平淡的生活。

耳畔传来朗朗的读书声。

大家好，我是小记者綦妙儿。今天，我将带着大家去看一场现场直播的“NBA”篮球赛。听说这一场是最厉害的五一班和五八班对战，一定很精彩，可不能错过了!

来到篮球场，五一班的运动员已经穿好了统一的蓝色运动衣，正在做着比赛前的准备：他们有的在喝水，有的在活动手腕，还有的则拿着篮球在练习投篮。今天，他们将要对阵全校最厉害的五八班，所以，每个人心里都有说不出来的紧张和激动。

裁判员一声令下，比赛拉开了序幕。你看，场上的运动员们正在全力以赴地拼搏着：一班的运动员刚拿到球，就被八班抢了过去，一班运动员见状，又赶忙去追赶，为了抢这一个篮球，运动员们跑得满头大汗、气喘吁吁。八班队员在传球的时候，被一班的W同学抢去了，W同学运球后将球传给M同学，M同学瞄准篮筐、起跳，这个球砸到了篮筐，大家都以为这个球投不进去了，没想到，这个球却争气地进了球筐，为五一班赢得了两分。场上的运动员激烈拼搏，场下的拉拉队员也在热烈地呐喊助威：“一班加油，一班必胜!”大家的嗓子都快喊哑了。

第一局以4：4打成了平局。到了第二局结束后，场上的比分已经差距很大，虽然已经没有赢的希望了，但是“友谊第一，比赛第二”，大家仍然尽力去争取每一个得分机会。第三局五一班虽然又赢得了两个球，可还是梁山伯的军师——无(吴)用，最终，五八班以18：8的比分赢得了这场比赛。

这次比赛让我这位小记者感悟到：人外有人，天外有天。为了这次篮球比赛，每个班都做了精心的准备，大家利用放学后的宝贵时间，练习投篮、传球和配合的技术。但是，比赛总是有输有赢，赢的不要骄傲，输的更不能气馁，我相信，只要一班继续努力，下次比赛一定能取得更好的成绩，五一班，我看好你!

今天的新闻播报到这里就要跟大家说再见了，感谢大家的收看朋友们，下期见!

星期五下午，学校举行了一场别开生面的篮球比赛。我们三年级段比的是投篮。

比赛前，老师嘱咐我们，比赛时要遵守纪律，不能三心二意，玩单指顶球、拍球；投篮时，速度要快，一个紧接着一个。一、二年级比赛好了，接着轮到我们三年级比赛了，我们有序地排着队伍，来到操场上，操场上的人可真多啊！

比赛要开始了，我们先练习一下，练习的时候我一球都没有投进，我很着急，比赛时怎么可以投进去呢？比赛开始了，我的心扑通扑通地跳，担心我们班会落后。但是听到男生在为我们女生加油，我放松心情。开始投球，第一球没有投进，第二球弹了回来，第三球、第四球……我总算投进了两球，我们班女生一共投进了19球。

轮到男生投球了，我们女生在旁边也为他们加油鼓劲，最后男生也投进了19球，我们班一共投进了38球。

回到教室老师告诉我们只拿了第四名，我们有点失望，希望下次比赛能取得好成绩。

周六，有篮球训练课。天刚蒙蒙亮，我呼一下掀开被子，腾地一声从床上跳下来，迅速洗刷完毕。我催老妈快些，可是老妈还是慢悠悠干她的事，我恨不得早饭都不吃，马上飞到篮球馆去！

收拾妥当，老妈骑着小“电驴”风驰电掣往球馆赶。9点42分，终于到了球馆。队友已经开始场地跑热身了，我赶紧加入他们的队伍，场地慢跑三圈。热身结束，教练一声哨响，常规训练开始了：体前变向、胯下运球、身后变向、运球折返跑，三步上篮……

一个半小时紧锣密鼓的训练结束了，我们终于可以打比赛了。比赛规则是三局两胜，哪个队先进三球哪个队赢，输了的一方下场，另一队上场挑战赢的一队！

我的队友是1号、3号和10号。裁判一声哨响，比赛开始了！中线罚球，1号带球突破，3号跑位前插，一个妙传，打给10号，三分上篮，进了！场外想起了热烈的掌声，我心里美滋滋的。

重新开局，球被对方抢断，我一个箭步冲过去，把球抢了过来，正准备传给3号，可惜球被对方6号断了，快速运球向篮筐奔袭，我见状马上追过去拦截，可惜来不及了。对方6号一个三步上篮，球打在篮筐上蹦跶了几下，掉了下来。我心里一阵欢喜！可对方1号又跳起来抢了篮板，用力一投，进了。

我们没有放弃，继续战斗。我边运球边找队友，四周都是对方球员。我想，怎么办呢？正在这时，我方1号大喊：“给我，后面！”我一个假动作一晃，骗了对方防守队员，把球传给了我的队友1号，他一个神勇的三步篮，又进了！趁热打铁，没过一会，我们又进了一球！3：1，耶，我们胜利了！

我们取得胜利，是因为我们团队配合的好，正所谓“人心齐，泰山移”！

我们从体育室借来了篮球，水泥操场上只有我和万洁莹与一些男生正和篮球打得火热。说实话，投进球对于我们来说真是有点异想天开，所与我们决定练习投球，其他的我和万洁莹真是十窍通了九窍——

一窍不通。

万洁莹先开始，她向上一跳，姿势标准，可是唯一的缺憾就是球没有进，可把我逗乐了。轮到我了，我跑到远处捡来球，有模有样拍着球跑了过来，我可不会做那样的标准姿势，便把手上的球轻而易举的抛向篮球架，可篮球似乎一点也不配合我，像个倔强的孩子，越过篮球架，就跳着跑了。万洁莹又大老远跑过去，拍着球跑回来，我跑过去伺机想抢她的球，她似乎明白了我的来意，有意无意的躲开了，我继续追赶她，两个人边笑边跑，觉得，真个篮球操场只有我们的笑声和追逐。我怎么也抢不到她的球，我往右跑，球就在我的左边，我往左跑，球又被她拍到了右边，等她投好一个不进的球后又轮到了我，我随手从侧面一扔，哇!进了!耶!我们高兴得不得了，再接再厉，万洁莹又连续投了两个球，第二个球，在她的轻轻一跃下又进了，真是苦尽甘来。……一个又一个球进了，就在我们的眼前，太爽了!

我们决定第二轮从新开始，并且计分。经过前面的练习，我找到了自己的幸运位，我的球几乎都是在那里中的，果然，在那里我中了好多，吸引万洁莹也跑了过来，可她在这里投球好像进不了，再一次欢笑满满的溢出了我们的心田。

我们突然觉得原来篮球也这么有趣味，我和万洁莹都已经喜欢上了篮球。这一刻，欢声笑语盖过了周围的喧闹;这一刻，快乐洋溢在我们脸上;这一刻，我们将会将其在入我们的笑语史册。篮球，女生也行!

‘六七班，加油。六七班，加油’。阵阵的加油声回荡在校园上空。看！队员们你追我赶，毫不示弱。拉拉队虽然有些紧张，但还是高呼：‘’六七班，加油。‘’上半场我们两个班打的难舍难分。时间过的真快，一声哨响，上半场就结束了。我们班暂时领先六分。

下半场开始了，不到十分钟，对方就领先了两个球。这时，比赛更是激烈了。球一会在我们手中，一会在对方手中。队员们脸上都渗出了汗珠。有几个队员一次次摔倒，又次次站了起来。好几分钟，双方一个球也没进。突然我班杨钦皓来了个海底捞月，把球夺了过来，然后迅速传给了丁一春，丁一春箭步如飞，直奔球架，双手一抛，进了，我班一阵欢呼声。这时，离比赛结束只有二分钟了。我们高兴的得意忘形。可顷刻间。形势大变，对方投进一球，又来了一个三分球。我们输了，对方以18：16的优势获胜。回班后，全班同学都哭了起来，老师怎摸劝也不行。老师说：“人心齐，泰山移。我相信下次比赛我们一定能得第一。”同学们这才停止了哭声。

说篮球好难不如说是体质锻炼好难。

“你！跳高一点！喂！六号蹲到底！”篮球老师又在“挑刺”了。

篮球前期锻炼比打五百次排球还累，心脏都要吐出来了！

吓人的是折返跑！“哒哒”跑到我方球线，又“哒哒”跑回来，摸一下底线，不断从中线、对方返球线、对方底线穿梭。当最后摸我方底线的那一刻，所有学生都像肉酱一般瘫倒在地，一副不省人事的样子，汗如打开的水龙头，一个劲地往外冒。

可更恐怖的在后头：蛙跳跑。每到一个点就“蹲到底，跳高拍手在头顶”。一个点做八下，四个点三十二下。可别小看了这个数，开始了，我慢跑到了第一个点（快跑就没力了），一蹲一跳一拍……第一个点就开始让人有压抑感。第二个点了，我们一边跳一边喘着粗气，有些人吃不消了。第三个点，裤子也开始滑到屁股沟了，我们只好提一下裤子，跳一下！哦！终于做完了，我们像石化的雕像一般趴在地上一动不动。

最后一个“卡背”动作我也是疯了！同学们躺在硬硬的地板上，抱着篮球，接着弓腰把球放到脚背上，然后把脚抬高，身子下去，这是练腹肌的动作。可是老师知道瘦子的感觉吗？后背的骨头一节节地卡过来痛死人！

一节篮球课后，我每次都浑身发疼。

我的爱好有很多，滑雪、棒球、板球、滑板、自行车等等，但我最喜爱的还是篮球！

我最喜欢上的是篮球课。Yes！又要上篮球课了！我背上圆圆的小篮球，来到一个和半个操场那么大的篮球场。那高高的篮筐，好像在向我挥手一样迎接我们的到来。

“滴”的一声篮球课开始了。我们先是练运球，然后我们练了投篮，最后我们还打了一场比赛，我们打的那才叫刺激呢！

下课了，篮球场的灯也闭上了它那明亮的眼睛，篮筐也向我说再见。我头上带着汗水，踏着落日余辉走在回家的路上。虽然我很累，但仍然意犹未尽。我的脑海里不停闪现篮球场上的精彩画面。我宁愿每天都很晚睡觉，我宁愿每天都写很多作业，我宁愿一直不放假，我也要打篮球。

每当我睡熟时，我梦到的是篮球。

每当我休息时，我想玩的是篮球。

每当我吃饭时，我谈论的是篮球。

每当我写作时，我写到的是篮球。

每当我看电视时，我看的是篮球。

我对篮球球星也了解很多，比如说：姚明、乔丹、意建联、哈登、科比……

我的名字叫王梓名，但是每当上篮球课时爸爸妈妈总叫我篮球迷，所以我就叫篮球迷。

“叮铃铃-叮铃铃-……”下课铃声响了。我和班上一群男同学一窝蜂地向操场涌去，一场激烈的篮球比赛又要开始了！

首先是分组，分完组后，裁判发球了。刚一发球，我们组的程子豪同学如同一只猛狮扑了过去，把篮球迅速地传给了我。我正要上篮时，对方也迅速地挡了过来。我用力把球向程子豪传去，“咻——，球到了程子豪的手上，程子豪又如同一只猎豹飞快的向篮球板奔去。”一、二、三、！”他用了三步上篮的方式投篮，我和队友都目不转睛的盯着篮球。“唰”球进了！球进了！哈……我们出师初战大捷进了一个球。

在裁判的哨声下，第二句开始了。对方一个远投传球，却被我“如来神掌”盖掉了，我立刻将球传给篮板下的唐瑞。他转身一个箭步把球投了去，没进。结果程子豪接到球后将球传给三分界外的我。我心想“这程子豪，自己不投还传给我！”我只好用力一投了，“唰”我竟……竟然投进了篮筐里了！“我的队友欢呼雀跃地向我奔来，我心里有一种前所未有自豪！

第三局开始了，我用尽力气把球向张昕煜传去，张昕煜结果被对手包围了。不好！球被夺去了，所有人打起精神，向对手奔去，程子豪更是卖力，向对方扑了过去。球掉了，唐瑞立刻抱起球向篮筐奔去。“一、二、三”三步上篮成了！球进了！球进了！我们赢了！

这真是一场精彩而更有趣的篮球比赛！

下午第四节课，是自由活动，在体育王老师的组织下，我们班和二班进行了一次激烈的篮球比赛！

先介绍一下阵容，我们班：大前锋于秉鑫，小前锋于皓杰，中锋张泽宇，组织后卫姚广，得分后卫是我。二班：大前锋李世鹏，小前锋周旋进，中锋王康，组织后卫李萌，得分后卫兰方童。

随着王老师“嘟”的一声哨响，比赛开始了！起先，大家还没有进入状态，场面比较混乱，双方总是丢球。但后来，身高１。８０米的张泽宇抢下一次篮板，轻松的一投，球乖巧的滑进了篮筐。“耶！”场边的拉拉队高声欢呼。对方急了，急忙打反攻，身材魁梧的周旋进虽然胖，但却十分灵活，他轻巧的绕过防守队员姚广，身子向前一拥，只听“呼”地一声，篮球便直插篮网！我们也毫不示弱！张泽宇带球突破，没进，传给我，我在３分线上，看见对方４个人过来防我，急忙出手！结果打在了篮筐里面的横条上！“哎！可惜啊！”场边发出一阵阵叹息声。随后，我们班又由张泽宇攻进了２个球，把比分拉到６：２，领先４分。但是，上半场最后一分钟是我右路上篮，结果被王康请吃了一个大火锅——被帽了！在空中降落时，我的腰突然扭了一下！我感到不妙！

５分钟的休息马上到了，可我的腰疼却越来越严重了！怎么办？对于我这样一个最关键的得分后卫来说，不能在全场运球跑动是最倒霉的！我只用站在我们班要投的篮底下，张泽宇高，抢过篮板来直接给我传过来，我便能轻松的得分了！就这样，我们成功的打了３次进攻，我自己把比分扳到了１２：２，这时，对方又进了一个球，我急了，不顾腰疼，运球到篮下，一个小跨步的三步上篮，模仿了托尼·帕克的魔鬼式上篮！球进了！我欢呼起来！就在这时，体育老师吹响了全场比赛结束的哨响——“嘟”！我们赢了！１４：４！大比分胜出！

这场比赛，我砍下了得分MVP——最有价值球员奖，8分！篮板MVP是张泽宇，14个！助攻MVP是于皓杰，6个！盖帽MVP是姚广，4个！抢断MVP是于秉鑫，11个！我们班大获全胜！我真是太高兴了！

古希腊阿基米德说：“给我一个支点，我可以撬起整个地球。”时间穿越千年，一个中国的小学生说：“给我一个支点，我可以玩转篮球。”不得不说，篮球和我并肩作战好几年了。这个特殊伙伴给我的感受就是复杂又不复杂。

说它不复杂吧，它真挺复杂的。还记得三年前，我刚打篮球时，几经苦练，终于掌握了变向的要领，就觉得自己很了不起了。可是，回头一看那些练了一两年的哥哥们在篮球场的一角静静地练习着。什么背后传球，胯下传球……让人目不暇接。我想篮球太复杂了，我不学了。可是，再看一眼那炫酷的三步上篮技法，我又坚持下来了。篮球，不仅仅是精神上的苦其心志，而且还不忘乱其所为。打球，基本上每天都会受伤。今天磕了鼻子，流了鼻血；明天磕破了腿，后天抓伤了胳膊……篮球之路真的艰辛，正如我喜爱的巨星科比说：“洛杉矶早上四点满天星星，阴暗的灯光，行人很少，但我已经走在了洛杉矶的机道上。一天过去了，两天过去，十多年过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫的改变，可我已经成为了一个肌肉强健，有力量，有重量，有很高的篮球命中率的运动员了。”

说它复杂吧，它又不是那么复杂。打得顺手时，球在手上飞舞，两边传来的加油声、欢呼声山呼地啸，我感到特别自豪。时间飞逝，再开学，我就是六年级的大孩子了，放假前，我已经成为篮球队主力了。从刚开始学的时候，到有了进步，再到篮球示范楷模，最后到篮球队主力。篮球让我成长。

这就是我的篮球之旅。曾经，在课上偷偷翻杂志，拿零花钱买海报，在夕阳下的操场上模仿后仰跳投。将来，也许会有一股四点钟的城市。也许会为自己喜欢的事情不懈努力。哪怕与篮球无关。

篮球——复杂又不复杂。

I am a sports fan,basketball,table tennis,badminton·· · · · ·are sports I like.Among them,basketball is my best love,because it brings me joy.

When I put on a sports jacket,running in a basketball game,there is a feeling of freedom remain free.The blue sky and white clouds,sunshine,fresh air makes me to all the trouble to soak in the head.

When I have a rhythm on the court slapped basketball,it issued a "bang,bang,bang " sound,that sound inspire people.

Whenever I get rid of each others attack,firmly into the basket,there will be a joy and happiness.When the ball " bang,bang " and shoes and ground milled " squeak,squeak " sound interleaved together,sounded like the symphony let me revel in it!

I love basketball,I love basketball,because it can make me happy and bring me joy!

My classmates and I often play together,this is more interesting.I played basketball with classmates and happy,in our hands freely,because we played very skilled.I now because the power is not enough,so the three points and almost,I am going to practice!

More exercise will have a good body!

打篮球的乐趣

我是一个运动爱好者,篮球、乒乓球、羽毛球······都是我喜欢的运动项目.其中,篮球是我的最爱,因为它带给了我无穷的乐趣.

每当我穿上运动衣,奔跑在篮球场上,就有一种无拘无束的自由感觉.蓝天白云、阳光、清新的空气让我把一切烦恼泡在脑后.

当我在球场上有节奏的拍打着篮球时,那球发出“嘭、嘭、嘭”的声音,那种声音振奋人心.

每当我摆脱对方的夹击,坚决的冲到篮下时,就会有一种喜悦与欢乐.当球的“嘭、嘭”与鞋和地面磨出的“吱、吱”声交错在一起时,仿佛响起了交响乐让我陶醉在其中!

我喜欢上了篮球,我爱上了篮球,因为它能让我陶醉和带给我乐趣!

我经常和同学们在一起打比赛,这样比较有趣.我与同学打的和高兴,篮球在我们的手中来去自如,因为我们打球非常的熟练.我现在因为力量还不够,所以投三分还差一点,我要好好的练!多运动才会有好身体!

由于体育课考试要定点投篮，所以我便与沈姚雨童、周黄中奇俩人一起去小区里打篮球。

首先，我们练起了定点投篮。我拍着篮球，站到一号位。我双手放在胸前举着篮球，一扔——篮球“嗖”地一下直接越过了篮框。太用力了!我想。沈姚雨童也扔了起来——篮球只沾到了一点儿。我又扔了一次——篮球滴溜溜地打着转。掉!掉!掉!我暗想。篮球忽然停了一下，晃了两晃。“掉!”我忍不住大喊道。篮球似乎听懂了我的话，掉下去了。“耶!”我大喊。我们又如火如荼的练了起来。

过了一会儿，一对父子也来到了篮球场，我们便和他们一起打篮球。又过了一会儿，我们便打起了半场。我与周黄中奇一组，沈姚雨童和小男孩一组。我先发球给周黄中奇，接着，我们两个交替传球。最后一球!我跃起一扔，周黄中奇一转身，一投——进了“耶!”她和我不约而同的喊道。许久，我便与叔叔玩起了抢球。我拍着球。他“嘿”地一声，吓了我一跳。他一抢，我一个转身。不料，他又伸手一拍——“哎呀!”我的球被抢走了!我立刻展开反攻，不料，他把球拍得忽左忽右，忽前忽后，我怎么也碰不着。我一想，便展开“无影手”阵势——球在哪儿，我的手便不顾一切地抓向哪儿。谁知，他向左虚晃一下，趁我冲向左之际，一个带球过人，向右冲去，一跳，一扔——进了!我想：他的水平可真高啊!便又打起了篮球……

不知不觉中，天黑了。我只好意犹未尽地回家了。打篮球既能锻炼身体，又让我感到快乐，我下次还要再来打篮球!

星期天下午，我做完作业，觉得没有事情做，就想起了打篮球，我就去问张爷爷借了篮球，到篮球场上打篮球。

打了一会儿，觉得非常无聊，真想有个人陪我一起打，真是说曹操，曹操到，我爸爸妈妈正好从家里出来，我就请爸爸当裁判，我和妈妈比赛打篮球，爸爸裁判定了个规则：只能投十次，多了就犯规。

比赛开始了只见妈妈拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先来了空中360度大旋转，才应声落地。耶！这球没进，我高兴的手舞足蹈。接着，妈妈又开始投球了，我心里忐忑不安。唉，进了，此时的我像泄了气的皮球，一点儿也高兴不起来。后来妈妈又投了8次，一球未中。

该我了，此时我心里像揣了个兔子似的——“砰砰砰“的跳个不停。我把球放在肩上，往上一扔。耶！进了！！首战告捷！旗开得胜！我高兴的像来到了天堂似的。我又投了第二个球，又进了！真是捷报连连哪！我不费吹灰之力，就赢了妈妈，心里别提多高兴了。

星期天，是我最期待的日子，因为有我最喜欢的篮球课。下午，我早早地到了篮球场，发现教练已经在那边等我们了。

到了三点半，球友们也陆陆续续地到了。教练说：“今天，我们来打一场篮球赛。”大家不约而同地跳了起来，摇晃着双手，大喊大叫：“好呀!好呀!哈哈”尤其是我的声音叫的最大呢。

随着一声令下，教练把个球抛在空中，我用力一蹦，把球紧紧地拿在手中。我拍着球飞奔向对方球筐。可是两个对手从身后飞跑过来。他们的手越摆越快，眼看就要追上来了。说时迟那时快，我一个下蹲，跳了起来，手使劲一推，把球向篮球筐投去，只见球在筐上转了几圈，竟然掉了出来，太可惜了。

这时对方球员抢先一步把球拿到了，飞速地向我方球筐冲去。我也不甘示弱急忙往回撤，风在耳边呼啸而过，当我正要追上对方拿球队员，张开双手要把他的球给截下来。这时他却一个转身把球传给了另外一个对方球员，竟然把我和其他防守队员给全晃过去了，等我们想再阻挡时已经太晚了，对方投出一个漂亮弧线飞向篮筐，只见球在篮筐上“嘣、嘣”弹了出来，虽然没中，还是吓了我们一身冷汗。

这次我们抢到了球，又再次边拍球边喊着“快，往前冲”，可是对方球员也不是吃素的，早就把我们进攻路线拦住了。突然我方一个小队员灵活从防守的缝隙中穿了进去，还向我挥了挥手，我没有犹豫就把球传给了他。只见他拿球右手举的高高的，单脚用力一跳，手腕轻轻一推，球应声入筐。球进了!大家拍掌互贺。

进球的事真是让人兴奋，此时，我无比快乐，哈哈哈

2008年8月10日是第29届奥运会中国篮球队的首场比赛。我这个小小的篮球迷肯定不会错过这场比赛。从10：15开始，我就坐在电视机前等待中国对美国梦八队的比赛。中国队的首发阵容是：姚明、刘炜、朱芳雨、孙悦和阿联。美国队的首发阵容是科比、韦德、霍华德、詹姆斯和基德。他们可都是NBA的著名球星呀，替补席上还有活塞队“四大天王”之一的普林斯呢！

比赛开始了，美国队先抢到了球，但被孙悦抢断了，他传给了姚明，只见姚明对准篮筐，准准地将球投去，进了，3分球！我跳了起来！美国队快速地将球运过去了，可是，投不进去，姚明抢到了篮板。孙悦接到刘炜传来的球，又投中了3分球！中国队6比0领先美国队，打了个漂亮的开场。中国队的队员积极拼抢，多次和美国队打成平手。14平，16平，29平！

从第三节开始，我们的队员体力下降太厉害，美国队显示出他们强大的实力，特别是勒布朗－詹姆斯、德怀恩－韦德，他们都有好几个飞身扣篮。球只要落到他们手上，他们就会来一个“扣篮秀”！

全场比赛中国队以70比101输给了美国的梦幻之队，但是，这已经是中国对美国的最好成绩了，中国队发挥得很棒了！整场比赛的赛场上自始至终都是一片呐喊和欢呼声。这真是一场精彩的对决！这也是我有史以来最晚睡觉的夜晚！

今天下午，我和爸爸一起去打篮球，到了广场，广场上的人真多啊!有放风筝的、有爬山的，还有打乒乓球的……

我们先找了一个有篮球架的地方打篮球，我们一人投三下，投进最多的胜利，开始 了，是爸爸先投，过了5分钟，胜负出来了，是爸爸赢了，因为爸爸长得太高了，每球都投进去，第二次我先投，第二次我赢了，第三次爸爸先投，这一次我们都非常认真地投，过了好一会儿，胜负出来 了，是打了一个平手，然后我和爸爸就兴高采烈的回家了。

今天我们来到操场，玩游戏。刚来到操场，许多班级都以整齐的步子跑步。中间，却只有很少的班级在玩游戏。我们就是其中之一。

我们班许多人都在玩，有的人玩跳绳，有的人玩打篮球，有的人玩投沙包，还有的帮赵师傅忙的，大家都在快乐中玩耍。而我是在打篮球。

首先我们先分组。郝思恩、赵一凡、齐华宇一组。我、李申浩、要是康一组。很快，激烈的球赛开始了。

裁判把球高高的扔上去，我们两队在周围抢球。敌人那队先抢着球了，我围上去，他来个“出其不意，攻其不备。”，转了个弯，就把我甩在身后了。他又传给另一个人，那个人投来投去也没投中。最后，还是被我们几个抢了，我抱着球，往后走，一不小心，给摔倒了，大家都涌上来。然后，都跑去抢球了。

我又站起来，跟着去抢，敌人队的两个人配合的很默契，他们一个投，一个传。我们也在周围抢着，拦着。球从篮球框掉下来了，我连忙捡起来，拍了又拍，一边拍一边往右边走，其中一个人也跟着我的脚步。我走一步，他走一步。就这样，我就这样跟他耗了几分钟，然后，就把球扔给李申浩，可悲的是，竟然被敌人队的一个人抢去了。他们又开始投球。

终于，他们在一次投球时，投进了。我心里很着急，想：为什么就是抢不着，是我们太弱，还是他们太强？突然，眼前有一位技术高明的篮球手，他就开始抢，抢了好几次，都抢着了，并且全部都投中了。我真厉害，但是事实中的我，却并不是想的那样厉害。抢也没抢找，头也没投中。

我们就在这激烈的比赛中抢来抢去，裤子破了，手划伤了，脸被打了。但我们依然很开心，一直在打。他们一直在传来传去，你传给我，我传给你。我们队的人都被他们激怒了，把“看家本领”都使出来了，我抢，你传，我拍，你投。终于，我们投进了一球。

时间到了，老师叫我们集合，我们一边拍这球一边跑到对中去，心里依然是那么开心。开心的走着，一路上有说有笑。

今天早晨，有学习。学的是什么呢?和暑假里一样，是在东山报的篮球班。

与暑假里不同的是，暑假里篮球板的人数少的可怜，和我差不多大的同学只有一两个，比我大的有五六个，而在这里，比我大的似乎没有只有比我小好多的同学和年龄和我差不多大的一个同学。而且我被分到篮球组一组。

无奈之下，我跑进一组场地。上课了，我们手拿篮球，在罚球线上等着黄教练的到来。过了一会儿，教练来了。他让我们13个人头球累计共50个。

头球开始，我排在第5个位置上，前面4个小朋友一个都没进球。轮到我了，我在心里默默的对自己说：先后退一步，放轻松，放轻松，微蹲，膝关节微微下降一点点，然后，用力地往上往前投。“咣当”一声过后，我才发觉篮球已经打板成功，而且还进球了。

捡完球，我想这在我前面的4个人为什么进不了球。原来，第一个同学没投进是因为他只是把篮球往上抛，并没有往前抛，因此，篮球只不过是先上飞一段距离，然后再掉下来。

第二个和第一个恰恰相反。

而第三个同学是因为力度过大而且又没对准，所以篮球是单单的打到篮板上又弹了回来，第四个同学只是投偏了，没中。

思考完以后我才感觉到又到我投了，我用同样的方法投了一遍，没中!我们耗费了将近至少5~6分钟的时间才把它投完……

做了这个，还做了好多项练习：蜘蛛爬、鸭子走、篮球绕着脖子转等等。这些练习我差不多都在暑假里做过，所以对我来说挺容易。

做完所有练习就放学了，没上一节课就等于锻炼了1小时30分钟。

我会好好努力的!加油!争取做一个优秀的运动员!