篮球退社申请书【经典20篇】

以前，我在电视上经常看到“NBA”的球员，我心里不知有多羡慕，希望自己也能成为第二个姚明。

因此，我暑假里开始学打篮球了，老师先教我们运球的方法：低运球、高运球、边跑边运球、原地运球……老师边讲边给我们做示范。我眼睛一眨也不眨地盯着老师运球的姿势；只见老师跑步时，身子向前倾，手把球稍微向前拍了一下，边拍边跑，我见老师拍得这么好，我的手有些痒痒了，也想学着老师的样子跑着拍，可是球在我的手里就是不听使唤，尽管我跑得气喘吁吁，可是球好像故意和我作对似的。我有些泄气了，老师鼓励我：“要想成功，决不气馁”。老师接着教我们投篮，老师说：“有左手扶着球，右手托着球，再投进篮框，就有百分之九十九的可能投进去。我按老师说的去做，果然投中了。

之后，我反复练习，投篮的命中率慢慢上升。有一次，我在做投球练习，不小心把嘴角弄破了，但是我忍住疼痛，继续做练习。经过我的勤奋苦练，我的篮球水平突飞猛进，这也使我更加努力地学打篮球。

我相信，只要通过我的努力，我的NBA梦迟早会实现！

[学打篮球小学作文

——龚思睿

一个圆圆的大脑袋，一双大大的眼睛，炯炯有神;一副重重的眼镜架在鼻梁上，身材高高的。这就是我们班的体育委员——谢天成，他经常受到彭老师的称赞，不仅如此，他还是我们班的篮球健将呢!

记得有一次，我们班上体育课。在操场上，彭老师一声令下，我们立刻站好队，彭老师让我们做完了体育课内容之后，就让我们自由活动。我和刘帅、谢天成还有梁杰霖一起在篮球场上打篮球。我们分好组：我和刘帅一组，梁杰霖和谢天成一组。

球赛开始了，谢天成发球，他灵巧地绕过刘帅，篮球在他手里就像一个施了魔法的球，非常听他的话。他的下一个目标是篮框。谢天成一边用手拍着球一边用手拦着我，我突然冲向前，谢天成眼前一发亮，一个漂亮的右转身投球(我是向左冲的)——球进了!谢天成不由高兴地大叫起来。第二回合开始了。谢天成这次可不一样，他像一只豹子一样，飞快地拍着球冲到篮球架下，同时也绕过我和刘帅，他不仅用了三步上篮，还躲过了我的阻拦，而且进了球。在我们班有这样的篮球天才，我真骄傲啊!

看到了吧，这就是我们班的篮球小健将，也是我们班的体育委员——谢天成。

记得前天，体育老师狼我们打会儿篮球，老师说完这句话，我们发疯了似的跑向篮球场。看，篮球听到了哨声，立刻从空中落了下来，我立刻跳起，抢着篮球，传给了队友。

他立刻带球篮筐底下冲，来个纵身跳跃，对准篮筐一投，对方的同学见着惊人的动作，心慌了，连忙跳起挡球，可是不成功。球经过篮筐反弹到篮板上，这篮球也太调皮了——球又到我们手里了，我一个大三步，纵身往上跳，同时，把手腕一抬，一个空心球笔直的落进了球框。我们此时目不转睛的盯着那“魔球”，只见球沿着篮筐转了几圈，最后还是乖乖的掉进框里。我们开场就取得了胜利，在大家打的起劲时。“叮铃铃，丁玲。”下课了，就这样，一场篮球赛结束了。

我去爷爷家玩，让奶奶给我买了一个蓝色的球。回到家，我们就在绳子上挂个圈，当球架用。我姐是裁判，我和我哥站在一边。好了，开始玩吧，我发球。我立刻冲到行李架前。我准备扔的时候，我哥跳起来接住了我的球，我立刻抢到了。“好孩子，连我的球都抢了，看这把戏！”哥哥喊道。我赶紧站起来，立刻把球扔了出去。哈哈，我得分了，是两分。我姐喊：“2—0。”哥哥又说：“抓球还是0.1 mm，妈的。”“谁叫你慢的？”我说。后来我2比0赢了我哥，所以上半场结束了。

休息了几分钟后，下半场开始了，现在又来了四个人。我们加了两个人。哥哥那边也加了两个人。好了，开始吧。球给了弟弟，弟弟立刻冲上去。我就想，嘻嘻，我哥直接冲的话，肯定会被我们选手抢到的。没想到哥哥一下子就传给了架前的队员，那人一下子就把球扔了进去。我妹（又喊）：“2—1”，丁，正好，我打了2—1。

打球真开心。我希望我能每天都做。

爸爸是个球迷，每次一打开电视就看球赛，久而久之，我也迷上了球赛。我看到美国选手麦而乔丹打篮球打得非常精彩，于是我对爸爸说：“爸爸，您教我打篮球吧！”

来到体育场，爸爸先叫我拍球。我刚拍了几下，球就跑了，我赶紧去捡球。爸爸说：“你拍球的时候要站在原地，手指要分开拍，用力往下压，这样你的手就不会疼，球也不会跑了。”说着给我演示了一遍。我照着爸爸的方法拍了几下，手果然不疼，球也没有跑。接着爸爸又开始教我投篮球，我对准篮球网一投，可是，球不但没有进网，反而打在了球板上，被反弹了回来，我吓的躲在爸爸身后。爸爸说：“你不要害怕，手不要抖，对准篮球框一投就可以了。”我按照爸爸的话投了一次果然投中了，我高兴的说：“我投中了，爸爸你敢跟我比赛吗？”爸爸说：“行。

比赛开始了，爸爸对准球网一投就投中了，而我却投了十几下才投中了一次。我不高兴了，打算放弃了，爸爸和颜悦色地说：“做事要有始有终，爸爸这绝招还不是练出来的吗？”我听了爸爸的话，然后又高兴地练起球来。不一会儿，我觉得有把握了，就对准篮球网，使劲一投，球不偏不斜，一下子就进了球门，我高兴的说：“我学会了，我学会打篮球了！”

等我长大了，我一定要参加奥运会，为祖国争光喝彩。

[关于我学会了的作文

在一个阳光灿烂的星期三，我们班和四年级三班在操场的篮球场打篮球比赛。

比前我们把篮球比赛分为上半场和下半场，中场两分钟，上半场和下半场各二十分钟。

比赛开始了，我们队的五号球员抢到了球，我们就开始我们的战术。我们边往前跑边传球，我的队友把球传给了我，我立马开始投了出去，我心里想：我一定要投进。可是却没进，而且球又被对方抢到，他们开始投球，进了，可开局十分钟就已经一比零了，我心想：要不是我，我们队就会进一球。剩下的十分钟里我们打得特别辛苦，我方又是抢球又是进攻，可是比分还是一比零，上半场比赛结束了。

中场休息的时候，我方开始说作战计划，我听见他们说，很想赢这场比赛。我心想：我不能再拖队友后腿了。我把队服脱了回到了教室，下半场快要开始了队友发现我不见了，急得就像热锅上的蚂蚁，终于在教室找到了我，队友非常生气的说：“你怎么在这儿？”我惭愧地对队友说：“我不想脱你们后腿，要不是我的话，你们就会进一球。”队友听了我的话温和的说：“你怎么会拖我们后腿，我们可是一个团队啊，快穿上队服跟我们比赛走。”我穿上队服就去比赛了。

下半场开始，我们抢到了球，队友就传给我，我投球了，球进了。现在比分一比一，还剩十五分钟，在十五分钟里队友一直给我传球，我不断投球。下半场比赛结束了，比分是十比一，我们打赢了四年级四班，我们高兴得又蹦又跳。

通过这场篮球比赛，我懂得了：只要不放弃，就一定会成功。

在一个秋高气爽的星期一，我们大家期待已久的篮球运动会终于来临了。我们年级每个班选出了二十名同学参加比赛，我们班的运动员有：敖澎博、陈弘企、严艺、唐国荣……还有我。

比赛就要开始了，我的心跳加快，生怕自己把球运掉了浪费时间。“比赛现在开始，预备—跑”体育老师挥动手中的小旗，喊道。

我们班第一个出发的是敖澎博，他飞快地运完了球，把球传到了陈弘企手中，接着是严艺、秦磊……该我上场了，我小心翼翼地拍着球，尽量加快步伐向前跑去，我用手稳稳地控制着球，一次也没有将球掉出场外，我很快完成了运接。

这时我们班已经落到了第三名。只剩下最后一名同学—唐国荣没有出场了，比赛到了最关键的时候，唐国荣是我们最后的“王牌”，就在其他班最后一名同学已经跑出一小段距离的时候，唐国荣终于出场了。

唐国荣一开始就跑得很快，我们在旁边大声地给唐国荣加油鼓劲，唐国荣听到加油声，越发加快了步伐，飞快地冲过了终点线。

我们赢了！用时五分二十九秒，获得了年级第二名。比赛结束后，我们就高高兴兴地回到了教室。

篮球朱，不瞒您说，她可是咱们班的篮球专业户。她每次打球的时候总穿着一套运动服，一双运动鞋，清爽的马尾，看着就有型。 有一回，我就亲眼见了她高超的篮球技术。 那天我和她进行投篮比赛，把球运到罚球线再……

篮球朱，不瞒您说，她可是咱们班的篮球专业户。她每次打球的时候总穿着一套运动服，一双运动鞋，清爽的马尾，看着就有型。

有一回，我就亲眼见了她高超的篮球技术。

那天我和她进行投篮比赛，把球运到罚球线再投篮，投中者胜若两人打平则用时短者胜。“三二一，开始！”她以闪电般的速度“飞”出了起跑线。迈动着她的大长腿，把球慢慢地拍到自己胸前的高度。可就在她快跑到罚球线时，她被绊了一下，她的脸上露出了惊恐的表情。可就在那千钧一发的时刻，她迈出了另一条腿，把手伸出来做出准备拍球的动作，她竟只打了个踉跄，又好好地把球拍到自己胸前的高度，好像什么事都没发生，脸上重新露出了自信的表情。

她跑到了罚球线，定了定神。这分明就是想以准确度来制胜！她十指紧扣球，把手慢慢太起，眼睛一动不动瞄准着篮筐。然后双脚起跳，用手臂带动手腕的力把球投出。只听“啪”一声，她投了个空心篮!

我有点不甘心，就在后面推她一把。可她好像后面也长了眼睛，一转身闪开了。我打了个踉跄，撒腿就跑。她在后面紧追不舍：“嘿嘿，想干啥？看我抓住你！”

我不禁感叹：唉，她实在太厉害了，我真是自叹不如了。

这就是篮球专业户——篮球朱。

[篮球朱描写朋友的作文

我第一个理想是长大以后当一名优秀的篮球运动员。

当篮球运动员，是我第一个理想。我应该是篮球这方面的料。那为什么我第一个理想是长大以后当一名篮球运动员呢?因为我看了几场NBA比赛、CBA比赛和看了一些大哥哥或大姐姐打比赛。那时候我就认识篮球，我也开始打篮球，日久生长，我就会打篮球，也知道一些篮球的规则，我心里都想到的是篮球。

我跟我朋友单打独斗，打一场比赛，看我的实力是强的还是弱的，以后都打几场比赛，提高我的弹跳力，命中率和实力。我崇拜的偶像是NBA洛杉机湖人队的当家球星科比，他的风格跟我的风格差不多，他经常单打独斗。但是现在科比不单打独斗，为球队的利益而着想。

到了20岁的时候，我就去广东宏远宝玛仕报名，先去二队，锻炼我的实力，我的实力变很强，我有可能调上广东宏远宝玛仕一队，有可能被国家队选中，还有可能参加NBA选秀。

我的理想一定会实现的。

我学会了许多本领，有骑自行车，有游泳，有踢足球，有打羽毛球其中，我印象最深的就是爸爸教我打篮球。

两年前，在我还小的时候，我就和爷爷一起看CBA篮球赛直播。我看见那些篮球运动员打比赛时真是帅呆了，就恳求爸爸教我打篮球。

爸爸一听，也乐意，抽空就教我拍球、运球、花式运球和上篮。别瞧我人小，劲头可不小。可是没学多久，我那怀着篮球明星梦的小心灵就想打比赛了。于是我就问：“爸爸，我可以打比赛了吗?”爸爸笑着说：“当然可以，但要看哪种比赛，小朋友对小朋友比赛自然是可以，随意的比赛也可以。但要想将来成为一名真正的篮球高手，你要走的路还长得很，还需要坚持不懈地多练本领才行!”我听了，似乎懂得了实现这个明星梦的不容易，但还是点了点头。

此后，爸爸每天早上七点就叫我起床了，绕着小区跑五圈，大概有五公里。跑完后，我们还要做平板支撑、仰卧起坐和俯卧撑。一个月后，我终于可以打比赛了是和爸爸比。但在比赛中，我被爸爸一个球顶疼了，决定不打了。没想到爸爸走过来，对我说：“孩子，学打球被球打是常事。做什么事都要坚持下去，不要半途而废，只有这样，才有可能取得成功。你不是很爱篮球吗?怎么能轻易放弃呢?”

我不说话，站了一会儿，劲头又来了，继续和爸爸打比赛，居然打赢了两次。真是太高兴了!

经过长期的训练，一次次的失败、成功，我终于成为了“篮球小达人”。回想那一次，我悟出了一条道理：的确，不管做什么事情，要想做出点成绩出来都不是那么容易的，遇到挫折一定不要气馁，只有持之以恒，才能成功!

早晨，我匆匆忙忙来到了精诚中学训练，刚到那里，景老师就立马把目光射向我，对我喊道：“天天来这么迟，你如果像张琳心一样来那么早，那太阳就从西边出来了！”我放开胆子对老师说：“张琳心今天又没来，我起码来了呀。”“不跟你多说，你来了正正好，四打四。”NO！为什么我才来就要打比赛！“我和你们一组。”老师突然说。耶！我心里的这块大石头终于放下了。

激烈的篮球比赛开始了，我的对手是：三个六年级的和一个五年级的，我的队友则是：老师和一个四年级的，一个五年级的。

老师从敌方手中拿到了球，第一个目标就是把球扔向我，老师真是错不及防啊，一定是我早上来迟了，要趁机报复我，每次把球都传给我，好让我大汗淋漓。最后比赛结果出来了，我方进了七球，敌方进了三球，我们方的球而且全是我进的，因为老师每次都把球传给我，我就正好站在篮筐底下，可以直接投球，我累得气喘吁吁。

我发誓，我以后早上的篮球训练绝不会来迟，也不会缺席，否则，就天打雷劈，因为我不想再遭受景老师的报复了！

今天，我和爸爸去体育场打篮球。我们玩了一会儿，觉得很无

聊，爸爸说：“我们PK十球？”“好啊！我才不怕你呢。”我爽朗地说。

前两球我们都没进，第三球我认准篮筐，轻轻一投，球在篮筐里面打转儿，砰！你猜怎么了，球进了！我高兴地一蹦三尺高，老爸没投进，我得意洋洋的说：“老爸，我厉害吧”。老爸说：“还说不定谁胜谁负呢，还可能我赢呢”！这句话在最后三球验证了，第七球，老爸轻轻一投，“哇，空心！”我大吃一惊，第八球，我们都没有投进，第九球，老爸扭转了比分，球在篮筐边打转儿，我大喊“不进，不进！”呼！“进球啦！”我脸色大变，心里很着急，第十球，这是PK赛最关键的一球，也是关系到我的输赢的，由于我很心急，看都没看猛得一投，唉，没进！最后爸爸2：1战胜了我，我像一只泄了气的皮球一样无精打采。老爸拍拍我的肩膀说：“别灰心，下次我们再来。”

古话说：“青出于蓝而胜于蓝”。我一定努力练习，来验证这句古话，打败老爸！

每周三下午，我们学校会有一些社团活动，他们是：女子篮球、男子篮球、男足、田径、悠悠球……许许多多。我参加的是男子篮球，和我一个社团的有：张常胜、王伟浩、郭明阳、李海冰，还有

于吉浩、王珂喆。

这个星期三训练的时候，我们先在篮球场上打了一小会儿球，老师来的时候我们就开始站队，我们排成三排就开始跑步去了，在跑步的时候我们就像放羊似的在那跑。跑完以后我们在做准备运动，

跟着前面的领着的人一起做准备运动，做完以后我们就开始了今天的要求，要求就是练习一下胸前传球的任务。我和王伟浩再练的时候，我们就是在跟玩的差不多，但是又让老师看不出是在玩。做完以

后我们就休息了几分钟，开始复习上节课所学的内容，跑步时的传球。在跑的时候我们在那一直跑一直跑都快累死我们了，复习完以后我们就放学了。

篮球可以锻炼身体，增长个子。我真的希望通过练习篮球可以让我很快的长高，长成大人。一定要加油练习，多运动!

“去打球不？”

“来！”

我和坤坤抱着篮球冲入操场，我们俩在昨晚就约定好今天下午一起打篮球。上了一天的课，我们终于能好好享受一下了。来到操场，明洪一上一下的拍打着篮球，发出沉闷的响声。坤坤冲他吼了一声：“来，我们打半场。”明洪听见，又扭头冲食堂喊了去：“打半场了！”一下子五六个人应声而来。依旧是明洪和坤坤点球，“篮球精英”明洪一个半蹲，右手将篮球一推，妥妥的进了一个二分球，可坤坤却出现了失误，只得先让明洪选队员。明洪选了晏林，坤坤选了我，明洪又选了袁刚，坤坤点了婷儿，明洪选了黄成凤，小虎只好来到我方。

双方组队完毕，好，比赛正式开始！

只见，明洪冲了过来，还带着球，坤坤立马上前阻拦，明洪先耍了一下胯下运球，再一个转身，越过坤坤，来到架下抛出球没进。球从空中落了下来，我抓住机会纵身一跳，一缩，抢到篮球，传给给坤坤。坤坤早守候在三分线外，一拿到球权，就沿着三分线边缘冲刺，进入内场，半蹲下去，球高举头顶，一举，一抛，进呐！胜负当然不在这一球上，随后我们为了争夺球权，你追我赶，敌进我绕，使尽浑身解数。坤坤更是在中场投进了一颗超远三分球，简直酷到爆！

球赛途中，当然有过交流。不过太注重比赛，我只记得一句，当时我把球传出后，婷妹儿弱弱的问了一句：“你为什么不投呀？”“投不进！”我就这样草率的回答。并未解释我是新手之类的话。她露出两排洁白的牙齿，自嘲了一句：“跟我一样，我也投不进！”

我热爱篮球，虽然刚接触不久，却被它深深地吸引了。我结交了它这个新朋友，它为我注入了新的力量，帮助我摆脱游戏的控制，将我灰色的世界染上靓丽的颜色。

篮球，你是我的好朋友。如今，我决心远离手机，投身运动，我将回归！

今天天气晴朗，万里无云，一路鸟语花香。我和妈妈来到南环桥下的运动场馆参加篮球比赛，这次比赛的领队是每个学校的体育老师。

比赛开始了，队长马上要发球了，我们队员也各就各位了，队长把球往过一传，太幸运了，球传到了我这儿。我一接到球，立马准备突破大篮，说时迟，那时快，别的学校的同学一下子像一堵墙一样地挡住了我。我忽然一闪像敏捷的猴子一样，便把球传给了队友……又过了五六秒，球又跑回了我的手心里，这次我直接投了一个两分球。太漂亮了，场外的观众席响起了热烈的掌声。

虽然我特长的突击完成得不错，但是我不太擅长的防守要来了。

对方一拿到球，就立刻传球，而我也做好了防守的工作，准备断球，现在我又怕拿不到球，又怕犯规。可怕的一幕发生了，由于我把对方球员防得死了一点，忽然一颗飞过的篮球重重地砸在了我的鼻梁上。顿时，我的鼻子感觉有一股热热的东西流出来，鼻血淌过下巴，流到了球衣上……虽然我流了一点鼻血，但是对手犯规了，球全跑到了我们的手里，就这样，我们以87比68的比分赢得了对手。

不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功！这次篮球比赛的获胜，是我们全体队员在教练的带领下刻苦训练的回报！我们要再接再厉，争取赢得更多场比赛的胜利！

就在昨天下午，我们学校与北京市的另外一所学校进行了一场激烈的篮球比赛。两队的能力不相上下，幸运的是我们赢了！

篮球比赛前，同往常一样，我们在篮球馆里训练。因为提早了一节课，我们的时间还算富裕。利用这短暂的时间我们练习了一会儿投篮。队手很快就来到了比赛场地。我们的对手，比我们要高出很多。投篮的命中率，以及持球的能力都与我们不相上下。我有少许的紧张，但并不是因为比赛，毕竟有了前几次的经历，我坦然了许多。只不过担心新来的一些队友因为自己的失误而感到沮丧。为此而感到紧张。比赛开始，老师将我分配给对手里最强的一员。她虽然比我高出将近一个头，但我仍不是很紧张。因为她瘦高瘦高的，相信只要用少许的“蛮力”，就一定可以在投篮时将她拦在身后。况且，她还有些驼背，看样子就跑不快。我在心里美滋滋的想。果不其然，在我们队轮到发球时，我一个急停加速，很快接到了球。并用自己的速度将高个子女生远远甩在了身后，投进了篮。前两场，我方以五分之差领先，我们赢定了。第三场，对手无意间用胳膊砸向我的鼻子。泪水不争气的流了下来，怎么忍也忍不住。只能下场休息。高个子女生展现出自己的优势，一分钟之内，原本遥遥领先的我们与对方只有一分之差。我坐不住了，抹了抹眼泪，向老师申请再次上场。老师同意了，形势发生转变，我方的分数又追了回来。但不知怎的，对手总是有意无意在奔跑时撞到我的鼻子，火辣辣的疼，泪水中在眼眶中打转，看不清了局势。唉，没办法，哭出来吧！我不再忍受泪水，一边奔跑，一边流着泪，倒是看清了，但旁边的老师笑得直不起腰。我也不好意思的挠了挠头。

我方最终还是赢了，但我“流泪奔跑”的伟大事迹该会被队友们嘲笑一阵了。唉……

篮球比赛，是人们锻炼身体的运动首选；篮球比赛，是人们默契配合的一种动力；篮球比赛，是大家共同向往拼搏的赛场。它以分数而取胜，考验的却是篮球队员们坚定的意志以及赛场上的拼搏精神，摔倒了爬起来，迎难而上，无论输赢，你都是人生中的胜者，用希望与拼搏筑起了不倒城墙，远眺过往的美好回忆。

四月春意盎然，趁这大好春光，我校举行了第十二届“萌芽杯”篮球赛，秉着“友谊第一，比赛第二”的原则，与同年级的各班一起拼搏，不论输赢，不论结果，只为享受过程，赛出风格。

在历时五天的“萌芽杯”篮球比赛中。我最无法忘怀的就是我们92班女生与89班的比拼，在那一场，我们打了三个加时赛，无论是哪班的队员，都在赛场上洒下了辛勤的汗水，她们的拼搏精神让在场的所有人都为之赞叹，毅力和耐力都在此刻展现的淋漓尽致，团队之间也配合的天衣无缝，正所谓“世上无难事，只要肯登攀”，一旦我们奋发拼搏，所有的难关便会不攻自破。

那是一个烈日当空的下午，太阳散发出它所有的热量炙烤着大地，这场无与伦比的赛事也在此刻开始。随着裁判的一声哨响，各班队员各派上一名代表决定率先发球权，场上没有一个人的眼睛不盯着篮球，观众的心也跟着紧张起来。球从裁判的手上飞起，运动员们也双脚离地，“啪！”球被我们班抢到了，只见我班主力队员陆若青霸气地将手一挥，那备受所有人瞩目的篮球便转身落到了身手敏捷的秦雨笛手里，她熟练的拍打着球，我们大家都对她充满了希望，眼看胜券在握，可那篮球就像打了兴奋剂一样，在篮筐边不停的徘徊，就是不进篮筐。这可给了对方一个可趁之机，他们飞奔过来，夺走了球，快速移动到了另一端的篮球架下，我班人员奋力追捕，紧随其后，热血小将徐玉涵也猛然发力，纵身一跃，将手一压，转身就向我班应投篮框跑去，她绕过对方的重重阻挡，稳稳的把球传到了在篮球架下等待的王梓琳手中，只见她将手一举，一挥，球进啦！全场响起暴风雨般的掌声，纷纷为他们加油鼓劲，给予他们精神上的支持。

到后来，对方班级也不甘落后，甩入了一个空心球，两班实力相当，不分伯仲，直到最后一节加时赛，所有人的体力都已消耗殆尽，在这一刻，我们拼的就是各自的耐力与毅力了，每一位队员都满头大汗，可他们毫不退缩，一点儿也没有放弃的意思，即使摔倒在了赛场上，也马上爬起，无论是哪个班的队员，都共同在此拼搏，一个个如饿虎扑食，渴望抢到篮球，两位身着不同颜色队服的队员同时跃起，激动人心的时刻再一次来临，篮球落到了我班队员陆若青的手里，她如一只燕子，纵身一跃，投进了这个关键性的一球，最终险胜。

我们赢了，不只是赢了比赛，还学会了在赛场上奋勇拼搏，以坚持不懈的意志，战胜自我。

今年暑假，为了锻炼身体，提高身体素质，我报名参加了VIOT暑假篮球训练班。

第一天，我来到四十三中门口时，那里已经有很多人在等待了，我们走进校园，教练先点了名，又让我们跑了三圈，之后又带着我们做了准备活动，教练见我们几个新来学生的不会运球，又让王教练教我们运球，一开始，我并不会运球，因为球总是往一边歪，王教练走过来对我说：“运球时绳子不要歪，一定要正。”我听了之后就照着教练说的做，果然，运的球不歪了，教练又说：“运的球要在脚尖前。”我照着教练说的做，这下，我的球运的更完美了，之后教练然我们休息了一会，然后我们就做游戏，游戏规则是：在二分线内运球，把自己的球运好，再用另一只手把别人的球打出去，第一次做的时候我有点紧张，因为别人运的球都比我好。刚开始我总是躲避，后来见人少了一点，就开始主动进攻，突然，一个人从我的后面把我的球打走了，也许是我挡住了，所以当我去捡球的时候发现球还没有出二分线，于是我又把球捡起来继续打，最后，我终于把他们都打败了。后来老师教我们投篮，投篮要保正身体和大臂和手掌是90°，可是我每次做的时候总是往左歪，后来教练说尽量做到，于是我天天练习，最后我终于做到了。

我非常喜欢去打篮球，应为那里不经可以锻炼身体，还可以交到朋友。

一声哨响，比赛停止，20：28这个比分使我们成了亚军，我沮丧地将手中的球狠狠砸向地面。

今天下午天气由阴转晴，温度却由高变低。但令人激动地是今天下午我们将迎来“巅峰之战”——八年级男子篮球冠亚军争夺赛。当我穿上队服，站在场上，虽然寒风瑟瑟，但我们斗志昂扬！

“三、二、一；比赛正式开始。”我立马将我的对手死死贴住，当我被完全挡住时，我方球员以迅雷不及掩耳之势给对方一个“下马威，”抢断成功。他立马将球抛向我方主力球员，后者接球起跳，如一只雄鹰飞向篮框，三步篮进球，我方率先得二分。对方毫不示弱，来了一记快攻，比分持平。

十五分钟后，比分为3：15，我方落后十二分，差距使每个球员都心惊胆战，生怕再输一球。我接球之后快速冲向对面，对方一个队员从前面向我扑来，正如饿虎扑食，实是凶猛。手一抖，篮球射向篮框。一股风将球吹出篮框，我的心不禁一凉。这时，一种声音响彻全场，“四班加油，四班加油！”看着班主任亲自带领喊口号，我们的血液再次沸腾，这成了我们的心灵支撑。

又过了五分钟，中场休息，我们冲下场围成一个圆，聚精会神地讨论战术，每个人的眼中都露出了不服输的眼神，每个人都想去证明四班不是弱班，一路过关斩将靠的是实力不是运气！

再次上场，寒风更劲，耳边回响着同学们“撕心裂肺”的加油声，使我们再次充满了信心。过了五分钟，比分已经成了13：20。这时，我带球突破，刚准备从防守队员身旁冲过，一只脚突然横在我的面前，我立马被绊摔倒，敌方队员与我方球员立马不分敌我争先恐后地冲过来，将我从地上拉起来，细心的拍打我裤子上的灰，体贴的关注我有没有受伤，一瞬间，我的心暖暖的，明白了“比赛第二，友谊第一”的道理。

比赛还剩最后五分钟，原本山崩地裂的加油声再次加大，每一个人都希望自己班得分高，从而赢得比赛。可惜虽然我们努力拼搏，依然以20：28落败。

这次比赛，我们虽败犹荣，因为每个人都团结一致；每个人都尽全力去拼搏；每个人都努力去奋斗。比赛就像学习，漫漫长路，你有过放弃的念头，但通过努力你坚持了下来。在过程中，你被打败过，击倒过，但都会有人将你扶起来，去为你加油，每个人只要有努力的过程，不论结果是好是坏，都经历了值得回味的过程。

愿我们以梦为马，不负韶华；愿我们拼尽全力，无畏前行！

溜完冰在回家的路上，我突然听到了“啪，啪，啪，啪，啪……”的几声，我顿时轻轻地“咦”了一声，这不是打篮球的声音吗？我还听到了一个人用广播的声音，“红队六号，快攻有效加两分。”我听了不禁更肯定了我的想法——一定是有人在打球，我飞快地踏起了我的脚，想发出声音的地方溜了过去，Oh，Year！果然没错，是龙华人民医院的职员在打×××届篮球比赛，终于可以看个“真人版”篮球赛，我这个“小篮球迷”有“眼福”啦！看来我来的还是时候，我来的时候才是打到一半的上半场了。于是，我不敢再怠慢了，迅速找了个位置坐了下来，准备认认真真地看好这场“真人版”的篮球赛，并希望能学会几招突破、抢球或者是运球，回去好“耍耍宝”，让那些同学“刮目相看”，我也“鹤立鸡群”。

我把加油的对象决定在黄队身上，他们其中有一个高高的，看上去技术不错，还有一个看上去蛮健壮的，虽然有些矮但是技术上应该也不错。“嘘——”一声口哨声吹响了，篮球赛里的每个人都被这声口哨声吹响了，每个球员都热血沸腾，他们心情格外激动，这次由红队发球，红队6号拿到球后，马上朝自己的篮球框那里猛攻，他左躲右闪，很快就闯进了黄队的“大本营”，紧接着就一个上篮有效加两分。到黄队攻了，黄队5号飞快地运着球跑了过去，“左传右传”，配合地非常好，可惜哄对方的太厉害了，没进被红队抢了过去，红队6号马上……红队就这样打响了上半场的第一炮。接着，大家下了篮球场，下面有些观众忙着给各个球员喝水，教练给他们安排战术，每个人都有一个详细的安排，大家休息好了，下半场也随之开始了。

我也逐渐发现了红队的优势和黄队的弱势，红队的优势是人数比较多，黄队的弱势则是人数比较少，红队这样跟黄队玩车轮战，黄队的体力不断减少，但他们仍然乐观而丝毫没有灰心的样子，并且竭尽全力地“血战到底”，黄队现在像沉睡的雄狮一样终于觉醒了，黄队5号和黄队8号作为黄队的主力，篮球技术理所当然是最好的，黄队5号“左攻右闪”，终于“闯”进了红队的“大本营”，一个勾手黄队终于如愿以偿地进了两分，红队也不再掩藏实力，红队六号踏着飞快的脚步，稳重地跑了过去，他慢慢地突破进了里面，做了个上篮的动作，黄队XXX号急忙一个盖帽，可惜红队6号上篮的动作只是个假动作，他马上传给了另一个红队主力——15号，15号依靠身体肥壮，强行撞了进去，一个上篮有效加两分。到黄队发球了，黄队终于热血沸腾了，终于发飙了。黄队5号那提高语调的声音出现了：“嘿，打不好就别打了。”大家一下子提高了警惕心，他说完这句话，防守变得更加严密，菜鸟也变成了高手，抢球更加积极，黄对5号自己也在奋战，他运球稳重而慢慢地跑到了三分线，瞄准，投！进了！黄队队员兴奋地欢呼起来了，Oh，Year！我不禁想到斗罗大陆的一句话：“不怕有神一样的对手，只怕有猪一样的队友。

”没想到这句话竟然在这里验证了，幸好黄队里面没有猪一样的队友，红队为了加快速度进球，想打黄队个措手不及，他就大力一扔，想传给另一个红队主力——红队15号。可惜他的梦想被黄队5好给打碎了，黄队5号矫健的身体跳了起来，不偏不倚地将球接住，迅速地跑到了红队那边的三分线，跳起来的时候红队6号来的刚刚好，他准备妄想一个盖帽，哈哈！红队6号上当了，黄队5号传给了黄队8号，黄队8号高高的身子让红队的“矮冬瓜”抢不到球，只能在那里跳来跳去，黄队8号已经等不及了，他瞄准篮筐一投，空心！黄队再次像开水一样沸腾了起来，他们两个主力太强了。我不禁想到一句话来描述黄队5号和黄队8号：东风吹，战鼓擂，我是高手我怕谁！红队也不是省油的灯，红队6号靠着精良的技术“横冲直撞”跑进了黄对的“重要地方”……最后，黄队凭着团结和精湛的技术取得了这场精彩的比赛。

傍晚，我回到了家想：这场比赛没有什么技术吗,全是靠团结合一点点好技术赢了。想到这里，我的脑海浮现出了我的战队的配合，谁防谁的问题了。

我的课余生活可丰富多彩了，有画画、打乒乓球、下象棋、放风筝、下五子棋、下军棋、打篮球、踢足球，其中我最喜欢的是打篮球。

刚开始学习打篮球时我连基本的拍球都不会，之后，爸爸耐心的教我怎样拍球、运球、投球。每天课余时间我都坚持练习一个多小时，经过一个多月坚持不懈的练习，我已学会了如何拍球、运球、投球。爸爸妈妈都为我的进步感到高兴，我也渐渐地对打篮球产生了浓厚的兴趣。。有时我和爸爸妈妈比赛投球，每次当我取得胜利的时候，我都特别高兴，也对自己充满信心。

现在，打篮球已是我生活中不可缺少的部分，我觉得打篮球是最快乐的活动!