里约奥运会羽毛球比赛观后感(汇总20篇)

今年又是一个奥运年，对每一个体育健儿来说，奥运会这三个字意义非凡。这次第三十一届奥林匹克的火炬来到了热情似火的巴西。

好久没有关注体育运动了，再加上网上人们对本次奥运会的各种吐槽，所以我本对此并不在意。但是前不久看到一个视频，回顾了2008年北京奥运会中国代表团的51块奥运金牌的精彩瞬间，一下子就把我的热情重新带回到八年前，除了感叹时光的无情流逝，我还狠狠恶补了一些关于里约奥运的常识。对于今天的开幕式，我也是早早的起床守在电视机前，与亿万人一起共同目睹了这一伟大而欢快的时刻。

开幕式在巴西里约热内卢马拉卡纳体育场举行，马拉卡纳体育场是位于巴西里约热内卢市的一座多功能运动场，可容纳20万名观众。北京时间早晨7点，巴西马拉卡纳体育场灯光和音乐切换到巴西另外一个历史，在绚烂的指针中，里约倒计时开幕。在73岁的巴西歌手达维·奥拉悠扬的古典吉他演奏中，现场7万名观众聆听了巴西国歌。马拉卡纳体育场被一块巨大的白色幕布覆盖，夜色中体育场顶部设灯密集，幻化的色彩瞬间在诺大的体育场舞动。第一章的主题为人类的起源，讲述葡萄牙发现这块棕榈之地。第二章工业音符飞跃，大楼平地而起，巴西进入大都会时代，巴西超模吉赛尔·邦辰也惊艳出场。第三章直面流行巴西，也是我认为最有意义的一个章节。现代气息迎面而来，愉快的节奏突然停止，一名女演员呼吁大家要停止争斗，包容一切，用舞蹈继续化解这一切。然而现场播放的一段视频，解释了偌大球场一个小男孩的焦虑，绿色森林变成了钢筋混凝土，二氧化碳过渡排放，全球气候变暖，海平面上升，人类面临绝境，上千名舞者涌入中央热情舞蹈、尽情狂欢，小男孩终于找到一株绿色植物，手持新生命，踏上新征程。环保和平的理念展现的别出心裁。

各国代表团入场以后，里约奥组委主席努兹曼致辞，抑制不住颤抖的他表达了其对平等，友谊团结的奥运精神的憧憬。奥委会主席托马斯·巴赫随后也为巴西人民、奥组委和巴西政府自豪，并送上了祝福。最后，遗憾的是球王贝利并没有点燃主火炬，但是令人欣喜的是奥组委为长跑运动员基普凯特颁发了第一个奥林匹克桂冠奖，着实令人感动。

开幕式一直看到最后，我的感受已和八年前的自己不太相同，而我对奥林匹克精神的理解也更为深刻。竞技运动虽然追求更高，更快，更强，但在此之外，我们看到巴西人民克服种种困难，政治动荡也好，经济萎靡也好，最终是打破质疑，还是热情的张开双臂拥抱了世界，展现最好的巴西元素。从看到难民代表团和奥林匹克桂冠奖的设立，我们就一定能预视到，除了赛场上的争分夺秒，挑战极限，还有更多的平等、爱与期待等待着我们去发现。就像白岩松所说的，但愿难民代表团是第一次也是最后一次出现在奥林匹克的赛场上，但愿和平，爱与平等能常伴我们身边。

里约奥运会跳高比赛将正式展开预赛的争夺。中国选手张国伟、王宇都将登场亮相，除此之外，卡塔尔名将巴希姆、叙利亚名将哈扎尔、乌克兰名将邦达连科和美国选手克奈德等人都将出战。

根据里约奥运会组委会公布的分组消息，中国选手王宇被分在A组，与他同组的还有卡塔尔名将巴希姆、乌克兰名将邦达连科。而最近以“田径泥石流”之名走红的张国伟位于B组，叙利亚名将哈扎尔、美国名将克奈德均在此组。

里约奥运会跳高比赛预赛将于北京时间下午六点半开赛。

为检验消防队伍，提高消防队伍的整体素质，--

年6月29日，30日，广西物资储备局第二届消防技能竞赛在931处举行。此次消防技能竞赛共设二人三盘水带、原地着装、消防栓供水、射水打靶、风力灭火器灭火、干粉灭火器灭火这六项各，参赛队员个个精神饱满，斗志昂扬，充分发扬特别能吃苦、特别能战斗的优良作风，赛出了水平，赛出了风格。区局领导非常重视消防安全工作，在开幕式上韦强副局长作了重要讲话，要求大家在比赛中赛出水平、塞出风格，谢雪林局长还到了现场观看了比赛情况。

对于这次消防技能竞赛区局保卫处做了大量工作，为保证此次竞赛工作有组织、有步骤地圆满完成，下设竞赛组、裁判组、计时组、发令检录组、宣传报道组和后勤保障组，分别负责竞赛的方案拟订、场地划制、人员检录、规则判定、成绩登记、宣传报道等方面的任务。纵观此次消防技能竞赛过程，队员尊重裁判，遵守规则，全心比赛;裁判工作坚持规则，细致评判，公正执裁。两位活动主角为消防技能竞赛又增添了一份精彩和荣光

参赛队员在比赛过程中的自信沉着、认真执着给人们留下了深刻的印象。在连续2天高强度的比赛过程中，队员全身心地投入比赛，赛场的一丝不苟，赛场之外的坦诚交流。在严肃紧张和热烈活跃的氛围中，虽然，冠军只有一个，但勇于挑战、敢于亮剑的精神则是每个人的宝贵财富，我们一路拼搏，每次规范动作，每次挥汗如雨，每次失误中收获的知识与经验都将使我们在成长的道路上走得更加坚实，更加灿烂。

本届消防技能竞赛活动促进了消防队伍的成长。消防技能竞赛帮助队员丰富了比赛经验，启发参赛队员在完成日常工作上应有更高的追求，在人生事业上应有不懈攀登的凌云壮志。同场比拼的过程，显现了差距的客观与现实。知不足而改之，立决心而坚持，就一定能实现不断提升。这也正是区局领导搭建消防技能竞赛擂台的初衷

本届消防技能竞赛在各项赛事顺利推进的过程中，每位参赛队员都切身感受到一种力量无处不在，那就是团结向上的攀登力量。出现临时调整事项，立刻协调，秩序井然。没有推诿，没有埋怨，相互补台，互相支持，心往一处想，劲往一处使，尽可能把各项工作做得再好一点。这是一种良好的团队作风，有了这种作风，“小我”升华为“大我”，再大的困难也能战胜。令人难忘的还有选手们不泄气、不放弃、顽强比拼的执着精神，裁判们一视同仁、摒弃门户之见，执行公道裁判的作风，工作人员尽职尽责的奉献精神，还有萦绕在赛场内外的友爱氛围

凭借张怡宁的超强的防御能力以3：1拿下了宝贵的一分。 第三局

王楠VS王越古王越古拼的很凶，王楠以她的技术全面大赛经验丰富没有给王越古留下任何机会，3：0完胜王越古，从而给女团拿到了第二分。 第四局

张怡宁披挂上阵和李佳薇决战张怡宁以她的综合能力，特别是相持能力吹响了反攻号角，逆转李佳薇取胜。

看完比赛后，我想了很多。随着无机胶水的诞生，作为中国在乒乓球技术的发展上中国之所以领先，一是有一批专业的研究人员天天在研究，并无偿的把研究成果转化成训练手段;二是长期一批高手群集中训练。这项比赛给我们带来了欢乐，更多的也是一种震憾。深深地感到我们的祖国是多么的强大。当站在最高领奖台上那一刻她们是那么的光彩照人、笑容是那么的阳光灿烂。真为她们感到光荣而自豪。眼前的一切是多么的来之不易。可想而知背后付出了多少艰辛的劳动和汗水。

但是我们也要看到目前中国队内还存在的一些战术技术上的不足之处。

一个很明显的现象是中国队的队员们反手的威胁不大。在这里我并不是想说反手比正手重要，我想说的是队员们的反手技术应该再丰富一些，战术上再多一点攻击性、多一点变化。正手能够解决问题，这当然很好，但是在某些场合下，反手被对方压制的时候，反手的技术运用带来的恐怕不仅仅是多了一套战术，更多的是牵制对手的落点和战术部署，丰富自身的得分点。二是中国队步法问题。即使是大角度侧身后仍然能够回扑到正手的大角度进攻。这样的场景我没有经常在中国队的运动员身上看到，对此非常非常遗憾。这种步法保证能够运动员们可以全台正手进攻，攻击性和威胁性是显而易见的，

虽然也会带来快速体力消耗和命中率的问题，但是这种积极的态度和战术正是乒乓球魅力所在然而，目前中国乒乓球发展态势也面临着一些不可避免的问题。其中最严重的莫过于中国队一枝独秀，让人们失去了观看比赛的兴趣，使国外球员失去了继续战斗下去的乐趣和动力。

下午，阳光明媚，我和爸爸决定到碧洲公园进行一场羽毛球比赛。

比赛开始了，我左手把球儿往空中一抛，右手紧紧握住球拍对准球用力一扣，球如箭一般射了过去。爸爸见状也用力反扣，球又飞了回来。我不慌不忙地把球往右打，爸爸就往右跑，球被稳稳地挡了回来。我趁爸爸还没反应过来，把球用力一挡，爸爸没接到，我赢了一球。我连续赢了几个回合。不过，爸爸决不是省油的灯，很快就把比分追平了。我决定给爸爸一点颜色看看。我又用力一打，球以疾风般的速度飞奔而去，爸爸没打到，球差一点出了边界，我险得一分。我又用力一打，球又飞奔过去，像一只飞驰的小鹿；又像一支发射的火箭。我猜想爸爸输定了。正当我得意时，爸爸轻轻一挡，球又弹了，我没接到。13比12了，我万分焦急，爸爸超越我了。我发起了猛烈的进攻，爸爸借助这股力量又打了回来，球像一颗闪耀的流星，我用球拍挡住了，可球落到了自己的场内。我急得像热锅上的蚂蚁。我使尽浑身解数想打败爸爸。爸爸也不服输，用力把球打入了我的后场，我没打中，真是竹篮打水——一场空。就这样，我连续败了几个回合，爸爸赢了。我垂头丧气，像一只泄气的皮球。

所谓“失败是成功之母”，下次我一定要努力，打败老爸。

中国1比0击败韩国。这是2001年10月7日以来，中国男子足球队踢得最伟大的一场比赛。

曾诚的扑救，冯潇霆对金信煜的控制和无限的插上奔跑(里皮允许他这么跑本身就很了不起)，还有于大宝的双手指天，郑智最后的补位和抢断，张琳梵那几次加速冲着鞋钉扑上去的劲头……还有整个下半场的队形保持。

其实上半场前10分钟国足有点急，但之后传控质量到了。国足的球权和机会转换质量也很高(38%的控球率，9次射门4次中门框，韩国62%的控球率，8次射门仅2次中框)。

最后时刻，国足虽被大军压境，只有张玉宁一个人突前，但还是执意打起反击，始终没有被打到三条线脱节，补时阶段都形成了射门。

其实韩国队本场的调整也很了得。金信煜看着就给人一种难以消化的感觉，也让中国队下半场踢得实在不舒服，但国足的精神贯彻全场，尤其是最后时刻的坚韧，帮助他们撑到了最后——

后半段体力明显下降后，国足球员彼此补救和维持阵型。姜至鹏的大脚，张琳梵和冯潇霆也一直试图在后场连线跟前方勾上。

最后，“留给韩国队的时间不多了”这句话，还真有点微妙喜感。

国足赢得不算漂亮，但摸爬滚打赢下来，比大占优势赢下来更显气性。

拼下来，是血性;阵型的保持和站位层次，是战术素养。用血性维持着阵型，这是一团热血，不是各自为战。

考虑到对手是韩国，考虑到小组赛前五场的绝境，这是一场会列入史册的球赛。

类似的“谁都不看好我们，我们看得起自己就行”，近年大概也就是高洪波指导离职前把球队带进十二强赛那末尾几场可比了。

若论远的，大概是2000年亚洲杯，1997年东亚四强赛2比0干掉东道主日本，可以媲美。

我知道，最后出线的机会依然渺茫，但其实许多球迷未必在乎出线了。

1996年，戚务生指导说中国队要“宁可站着死”。但那年亚洲杯中国队没能站着死成。1997年世界杯预选赛，也没有。

对中国队而言，站着死都像个奢望。

即便是1988年奥运会，2002年世界杯，没几个球迷真指望中国队怎么一飞冲天。只要死得像那么回事，别憋屈着就成。

可是，我们屡屡不能如愿。

因为结果长期憋屈，中国球迷其实特别在意过程。

多少调侃中国队的球迷，其实是憋屈久了，自己都不敢抱希望了。说起来嘲笑中国队的段子一套套的，但骨子里还不就是希望看见一场这样的球，死也死得解气不是。

看看朋友圈里，多少人是开场嬉笑怒骂一副恨不得中国队输，到最后时刻，集体亮出热血球迷气性嗷嗷叫的?

有了今天这场，有了晋级十二强那两场，说支持中国队也不会被人笑了。

这支中国队顶天立地站住了。最后即便不出线，这群汉子也算是——站着死了。

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二十六号，我校组织举办了一个红歌合唱比赛。我们工商管理系获得了第一名的好成绩，我有幸参加

合唱队，与大家共同见证和分享了这来之不易的胜利。虽然比赛已经过去，但回想起来心情还是非常的激动，首先我为自己能够参加这次院里组织的合唱比赛而感到自豪，并且在比赛中我也金老了自己的一份力量，尽了自己的一份应尽的责任。通过此次合唱比赛，我学到了很多东西，增进了与同学之间的友谊，总之收获很大。

比赛都是有些辛苦，这次也不例外。比赛前两个月我们合唱团一直都是利用课余时间练习，我们选择的歌曲是《相亲相爱》，这首歌对于非专业生的我们来说是有一定难度的，大部分同学要不唱不上去，要不就是唱的假声，没几个可以把歌唱的很好。而且在男女同学合唱的部分，总是唱出两个掉，无法融合。为了克服这些问题，我们能做的只有反复听反复练习。

其实，合唱团刚组成的时候，大家对这个比赛并不怎么看好，都觉得是打酱油的活动，而且还有些同学抱怨自己为什么会被选入。所以，每次组织练习，大家都不积极，拖拖拉拉的，总有一大部分人会迟到，练习的过程也是不怎么认真，歌唱的也是稀稀拉拉的，练习的效率就别提了，根本就看不到一点效果。因此，大家对比赛没什么信心，我也一样，觉得比赛根本级不可能获奖。慢慢的合唱团的人数都减少了十几个人，这也是我感到悲哀的地方。

到最后接近比赛的两个星期，可能是时间少

的原因，大家也于紧张起来，终于开始积极的配合起来。这两个星期是大家练习最认真的时段了。我能感受到大家都在卖命的练习，有几个同学为了不唱假声，为了不影响整体效果，一直都是压着嗓子在唱歌，看着她们那么努力，我也被感动了，也放开了嗓子认真的练习。

比赛的那一晚整个合唱团笼罩着紧张的气氛，特别是看了中文系和教育系的精彩表演后，所有的人都觉的很没底，都很担心比赛。文艺委员说要我们别紧张，要自信。但大家的心还是无法平静下来。在一个同学的建议下，我们大家离开了比赛场地，在场外开始了最后的练习。这次练习是合唱团状态最好的一次，大家都很投入。

新京报：你经历了两次奥运会，哪次印象更深?

邹凯：2008年北京奥运会非常特别，对我个人来讲，不管是精神上还是物质上，就像暴发户一样，提升得太快了，得到的太多了。但要说到印象最深，还是2012年伦敦奥运会。北京奥运会那一次，我们实力太强了，比赛还没开始感觉金牌就已经到手了。但伦敦奥运会实力非常接近，比赛很刺激，赢了之后相当难忘。

新京报：你的5块奥运金牌怎么收藏的?

邹凯：有的在家里，有的在外面，都是放保险箱里的。我的金牌很多，但奥运会金牌意义不一样，所以不能像其他一样放在陈列室里。以后有机会的话，我想把这些东西拿出来与大家分享，比如放到那种奥运历史展览馆里。放到保险箱里，我平时也不会拿出来看。只有和大家一起分享，它的价值和意义才能更多地被知道和了解。

新京报：比赛中，体操运动员看上去都特别冷静，心理素质超强。

邹凯：我们也会紧张。记得我第一次参加世界大赛时，当时人都耙(四川话，软的意思)了。自由操，一上去空翻之后人啪地一下就飞出去了。后来的单杠，有个动作，你现在让我做10次，我可能一次都不会失误，但那一次就失误了。

新京报：大赛之前，紧张时你们会睡不着吗?

邹凯：会睡不着觉的。不过比赛参加多了，都会有自己一套独特的方法，来排除紧张的情绪和外界的干扰。

今天，我们又迎来了第二场对抗3班的比赛。

“比赛开始!”随着裁判员的一声令下，我们班pk3班的对决正式展开了。首先是由3班发球。只见鲁泉发了一个“重力球”，这球像炮弹一样发射过来，威力极强，而我们班的主力队员项涛毫不示弱，夹紧双臂，迎面上前击球，球被打了回去，触地得分。“项涛，好样的!”我和申黄兮如同发疯一般狂呼。

轮到我们班发球了。首先发球的是赵念，他一记惊险的擦网球，把对方给整惨了，三名队员为救球而撞到了一起。“哈哈哈......”操场上传来了一片笑声。接着，我们一个失误球又换作对方发球。这次3班的刘星星发出一波超速球，不仅球速迅猛，而且球的线路只是刚好过网，还没等我们的队员反应过来，球已经落地，三班的啦啦队一下子惊呼起来。比赛继续进行，大家也都拼尽全力。就这样，球场上你来我往激烈地比赛着，一旁的观众也传来阵阵呐喊声，为各自支持的班级加油鼓劲。

十几分钟后，比赛进入了相持阶段。双方比分一直不相上下，而双方球员因为体力消耗过多，再加上天气酷热，发球失误率逐渐增多，力量也减弱不少，大家都露出了疲惫。在一旁的我们看出了队员们脸上的倦意，更加卖力地大声叫喊着。球员们似乎听到了阵阵加油声而精神鼓舞起来，用尽吃奶的力来发球，对方没能接住。终于，我们打破了僵局，拉开了分差。而接下来的五(3)班发球失误，再一次拉开了差距。

渐渐地，比赛局势向着我们一面倒。我们以势不可挡的气势一口气赢得了比赛。

“太好了!太好了!我们终于赢了!”我们大声欢呼这场比赛的胜利。

晚上，我和妈妈打羽毛球，爸爸在一边当裁判。妈妈先发个球，羽毛球在空中划了道漂亮的弧线，直扑向我的面门，我赶紧后退一步，轻轻一挑，球转身向爸爸飞去。妈妈来不及接球，爸爸笑眯眯地说：“儿子得一分。”轮到我发球了，连着发了好几次球都不成功，我怕被扣分，拿着球拍开始着急起来，爸爸又说：“没看见……不知道……”我知道是爸爸不想扣我分偷偷帮助我呢，妈妈在一旁大声抗议。

爸爸对我说：“孩子，做什么事都不是一次就能完成的，来，我们再来试试发球。”听了爸爸的话我又重新找回信心，这次羽毛球就像一只欢快的小鸟向妈妈飞去就这样妈妈扣过来，我又挑过去，一会重一会儿轻，跑过来又跑过去，累得满头大汗，心里却开心的不得了。真是一个开心的夜晚啊!

8月6日晚上，我和爸爸、妈妈、奶奶、姑姑、姑父一起看开幕式。

跟着“咚、咚、咚”的鼓声，揭幕式的倒计时便开始了，2008个鼓手敲着2008面一敲会发光的鼓，那些鼓手不停地配合，整体表示出“40、30、 20……9、8、7……”等数字，到最后的多少个数字时，甚至是全场人一起喊出来的。到“0”时，，全场一阵欢呼，开幕式便正式开端了。

开幕式以一个画卷为主题，展示了中国的古代和妄想。其中在开幕式描述“古代”篇张的时候，重要缭绕中国古代的文明。其中包括三个内容：笔墨纸砚、四大发现和戏曲。至于“幻想”篇张，主要包含了钢琴曲表演，太极拳表演，还要奥运会主题歌曲。接着开幕式表演结束，开始入场。

在开幕式的表演中，给我印像很深入的是“汉字”这个节目。“这个节目是由3000人表演孔子的三千弟子。他们吟诵着《论语》中的名句。在舞台的中心，有一些上面刻着古代文字的方块，那方块不停高低挪动，既像古代的活字字盘，又像古代的电脑键盘，叫我十分惊疑。这些活字字盘一会儿显视出古代的“和”字，一会儿又显视呈现代的“跟”字。咱们还在探讨这是不是机器呢，成果后来那是人在底下推进的，他们实在不轻易。

这次开幕式我感到是我看的最好的一次开幕式。

前几天,艺术学科开展了"师徒结对"说课比赛。八位青年教师和八位指导教师分别进行了精彩的说课和点评。从中可以看出师傅们指导工作的到位与扎实和青年教师的用心与进步，欣喜之余，我反思着老师们在这次说课时应该要注意的问题。

1、要处理好课程标准与材料的关系，教材不是惟一的标准。

教材是根据课程标准编写的，是教师教学和学生学习的主要载体。教师说课应“以本为本”，但不能“照本宣科”，要充分发挥自己的创造性，理解教材、驾驭教材并超越教材。因此，说课教师应在系统掌握教材内容的前提下，牢牢把握课程标准和教材的关系，把课程标准和教材紧密结合起来，反复揣摩编者的意图，只有这样，才能发挥自己的聪明才智把课说好、说活。

2、要处理好备课与说课的区别。

备课是教师在吃透教材、掌握教学大纲的基础上精心写出的教案。教案有明确的教学目标、具体的教学内容，有连贯而清晰的教学流程，有启发学生积极思维的教学方法，有板书设计等。说课是教师在总体把握教材内容的基础上，说出在教学过程中，教师对各个环节具体操作的想法和步骤，以及这些想法和采用这些步骤的理论依据。简单地说，说课主要是回答自己为什么这样备课的问题。因些，说课教师不能按照自己写好的教案详细讲解教学过程。

3、要处理好上课与说课的区别。

上课有鲜活的教学主体对象，有动态生成的师生活动，有严密的教学程序和系统的操作流程，是一种具体的教学实践活动。而说课却不同，是教师“说”给教师听，它侧重于理性的阐述，要回答自己怎样上好这堂课的问题。

4、说课要注意详略得当，突出“说”字，切忌“读”和“背”。

说课教师对所说课内容应作详略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。对重点难点、教学流程及理论依据等一定要详讲，对一般问题要略讲，若不分详略，不分主次，必然会使听者感到茫然或厌烦。同时，说课不等于读课，说课者不能拿着事先写好的说课教案去读，更没必要只字不漏地背。

8月22日早上里约奥运会结束啦。巴西向我们展示了他们的热情和包容，以快乐向我们诠释奥林匹克精神。

闭幕式开始，巴西向我们展示他的美丽，面包山、基督像、拉帕引水渠等地标性建筑一一呈现在我们眼前。最终花草丛中绿色的奥运五环和里约奥运标志出现在场地中央。我印象最深刻的是用各国文字展现的《想念》：“不想念我的从前，我只想念那些从前与我一起的人们;我不想念我所见，只想念他们所见;不想念我所闻，只想念他们所闻。”让我们记得了里约的美好时光。

闭幕式最后的东京八分钟，我们熟悉的日本的动漫人物纷纷出现，向全世界发出邀请。

星期天的上午，我跟随幸运星提高班的同学来到了陆羽广场东面的树林里。我们挑选了一块平坦而又碧绿的草坪，以四棵树为界，组成了纯天然的“羽毛球场”。

比赛时间到了，我的对手是我们班打羽毛球最牛的江宇辰选手。我用力发了一个球，球在空中飞呀飞呀，终于飞到了江宇辰那儿。他用了他的必杀技——扣球，球以它最快的速度飞到了我跟前，我以迅雷不及掩耳之势，把球反扣了过去。别看我样子不慌，其实我的心正在怦怦地在跳。这时候，江宇辰猛地一打，球又飞过来，可这次，我就没那么幸运了，球在离我的球拍一亳米的地方冲了过来，砸中了我的脑袋，我输了。

第二场比赛开始了，我的心又跳了起来。这次该江宇辰发球了。他把球一扔，球拍画出一条美丽的弧线，球也依照球拍的样子画了一条弧线，跑到我这边来。我一个扣杀，球好似被我打疼了，哭着跑到了江宇辰那边。江宇辰用自己最大的力量把球打了过来。这回，球像发怒了似的，快速向我的脸冲来，我可慌了神，连忙往旁一躲，又一次用了扣球。耶！我接住了，江宇辰以为我已经败下阵了，就没在意我的球，结果球落在了他的脚下，就这样，我获得了胜利！

接下来，我们又进行了一局比赛，最后我以2：1赢了江宇辰。同学们都涌到了我的身旁，向我表示祝贺，我开心极了！

里约奥运会开幕了，让我们抛弃一切不快，好好享受奥运!

里约奥运会开幕前，一些国家、媒体、教练员、运动员等，对巴西尤其是里约的基础设施、治安状况等颇有微词，“里约大冒险”、“史上最差”等说法甚嚣尘上。随着赛事的展开，这些质疑和评价将逐渐淡化甚至烟消云散。

里约奥运会开幕式，充分展示了桑巴风情，巴西政府说的史上“最性感”虽有夸张成分，但确实够得上性感。每届奥运会都是独一无二的，每届奥运会的开幕式也是独一无二的，里约奥运会和里约奥运会的开幕式同样如此，接下来的10多天的比赛将作出证明。

在奥运军团中，该来的俄罗斯来了——开幕式前，闹得沸沸扬扬的俄罗斯“禁赛”风波尘埃落定，原本近400人的代表团，7成搭上末班车。尽管俄罗斯人有不满，但不少国际媒体认为这已经是俄罗斯的“胜利”。所以这对“奥运家族”来说，应该没有任何遗憾。

作为中国观众而言，里约奥运会必将是更多美好的回忆：一方面，中国健儿将在奥运赛场展示体育道德风采的同时不断摘金挂银，让中华人民共和国国歌在异国他乡一次次唱响，让中华人民共和国国旗在异国他乡一次次升起;另一方面，里约奥运会的中国元素让中国人倍感自豪，里约的中国元素中不仅有运动员，而且从地铁列车到场馆建设，从奥运吉祥物玩偶到各国国旗，“中国制造”大量进击里约奥运市场，中国已成为最大赢家。

既然是奥运会，中国观众喜欢谈的当然是中国奥运健儿披金夺银。本届奥运会，中国派出由416名运动员组成的庞大阵容，其中有30多位奥运冠军。在2008年的北京奥运会上，中国破天荒地在金牌榜上压倒美国，尽管里约奥运会中国代表团淡化了金牌意识，但也有媒体报道，中国的目标“坐亚望冠”。

目标可以不谈，金牌自然会有，冠军水到渠成。在里约奥运比赛日，中国队几乎天天都有夺金点，奥运第一天，易思玲和杜丽能否拿下里约奥运会的首金;第二天，孙杨能否卫冕;第三天，“跳水梦之队”亮相，四朝元老”吴敏霞能否成为中国体坛“奥运之王”……两周多的奥运比赛，必然带给中国观众一次次惊喜、一次次激动、一次次感动!

奥运会是集体育精神、民族精神和国际主义精神于一身的世界级运动盛会，象征着世界的和平、友谊和团结。《奥林匹克宪章》赋予奥林匹克精神的内容是“相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争”。中国健儿将和世界各国的奥运健儿一道，在奥林匹克精神的指引下，为世界各国观众奉献一场精彩的奥运会;中国健儿更将为中国观众奉献一场场经典比赛、留下一个个精彩瞬间、夺得该夺得的一枚枚金牌和奖牌。

里约奥运正式进入比赛时间，我们唯一能做的好好享受奥运，为中国健儿喝彩，为中国代表团加油!

拓展知识：“简约”的里约奥运开幕式同样美轮美奂

般来说，奥运会开幕式是给奥运会定调的一场大戏，其中既有东道主借此的各类展示，也有各国代表团入场时的风采展现。因此，不管是奥组委还是观众，大家对开幕式的要求都极高。开幕式不但体现着东道主的组织能力、软硬实力、文化内涵，还能代表这届奥运会的走向;可以说，开幕式成功，奥运会就成功了一半。

里约奥运会开幕前，事关奥运会筹备工作的负面消息就不断，也使人们有理由担心，里约奥运会开幕式会精彩吗?而事实上，里约奥运开幕式不仅令人眼前一亮，且堪称美轮美奂，这就给了世人一个响亮的回答：巴西人做到了!

“诵读经典、传承美德”是这款节目的主题，它让青少年通过对国学经典的诵读，把传统经典中的正能量与社会主义核心价值观结合起来，做到“知行合一、学以致用”。

节 俭

劳动是幸福的左手，节俭是幸福的右手。从小我们就知道要节约一滴水、节约一粒米，“滴水汇成河，粒米攒成筐。”“勤俭永不穷，坐食山也空”等古诗，在节目中，选手们比赛更是让我受益匪浅，感慨万分。可是在一轮美德考验中，一位选手对地上的纸屑不闻不问，也没有拾起它，反倒踩了两下。这让我反省起来;在现实生活中要节约用水,看到在滴水的龙头应立即关上，在家里，洗菜水可以拖地，洗脸洗衣服的水可以冲厕所;人离开要随手关灯;一个学期下来未用完的本子可以装订起来作为草稿本;不乱丢粮食;不乱买东西，穿衣不讲名牌等等，都是我们要养成勤俭节约的好习惯。

自 信

有志不在年高，无志空活百岁。讲的是无论年龄多大都可以有志向理想。在国学小名士中，选手们都为了自己的理想去拼搏，并且都非常自信。我想到了那一次，我校举办了一个运动会，每个班级，都选好了运动员(其中有我)。我们正准备要开始比赛时，这时，我慌了，我既害怕，又心慌。我害怕发令枪的声音，害怕名次的不好。我的胸口里俩个精灵鬼又开始打嘴仗了。天使说：“加油，要相信自己，每个人都会有道坎儿，这点小坎儿算什么，相信你一定行的!”魔鬼说：“不要听她胡说，如果你失败了，既损失了班级的荣誉，又破坏了你的名声，千万不要去，放弃吧!”最后，我终于做出了决定，我一定会坚持下去的，我是不会放弃的，因为我是一个要对自己有信心，生活自信的人。

智 慧

在生活中，什么事情都是需要智慧的。在国学小博士中，各位选手更是展示了自己无与伦比的智慧，他们的词汇量都非常惊人，而这些智慧是需要储蓄的。在总决赛中，两位选手比赛更是激烈，几乎不用思考，比如：“三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之”“月上柳梢头，人约黄昏后”“学而不思则罔，死而不学则殆”……其实，储蓄智慧并不难，只须你我，多思，多看，多体验罢了。毕竟前人为我们打开了智慧的大门。学习是一种智慧，真正懂得学习的人能将有限的生命拉长、扩宽、积厚，甚至以一种超越时空的姿态永存于历史。茫茫学海，勤奋作帆，智慧作舟，泛舟于上。智慧的去学习，向人生的新希望迈进!

在看过了《国学小博士》后，我在生活中的各方面有了不同程度的提高，也明白了很多很多。这次活动是对我们进行爱国主义教育和民族传统教育的最佳教材，是弘扬民族精神，张扬中国文化的魅力法宝。

七一”，在这特殊的日子里，我们用歌声共同庆祝党的91岁生日。“信和之歌”“没有共产党就没有新中国”唱出了我们对酒店的热爱，对党的深情，这两首歌曲唱出了我们的喜悦。感谢我们的田总经理，让我们用歌声表达了对党的热爱，对信和酒店的深情，衷心的祝愿信和大酒店明天更加美好。

每一次整齐的队列，每一次深情的歌唱，演唱时那一抹靓丽的身影，都凝聚着各个部门各位经理与领班的点点心血，融入了集体的温情与感动，短短几分钟的高歌，实现了大家期盼已久的梦想，让“信和之歌”主旋律在这个舞台上响亮走向。

“没有共产党就没有新中国，没有共产党就没有新中国，共产党辛劳为民族，共产党他一心就中国，他指给了人民解放的道路，他领导中国走向光明??”在这次歌咏比赛上，没有共产党就没有新中国、团结就是力量、走向复兴、学习雷锋好榜样等等，一首首的红色经典歌曲，一份份的敬业情怀，让我感受到了激励与豪迈，感受到了集体的温暖与关爱，我发自内心的说一句：“这就是我的家”。

我们的保安每天下午五点半到六点半会准时进行练歌，在练歌过程中我时不时的给大家做思想工作，教育大家既然付出了既然练了，那我们必须就要有收获，练歌中每个人都特别吃苦、特别认真，在这个比赛的日子里，我不仅感受了激情，也感受到了“一个团队”带来的无限快乐，在舞台上你们表现的那么率真阳光、那么的努力认真、那么的团结互助??

“感谢”与“感动”无法表达我内心的感受，我只盼望着能在十一文艺节目上与我们老同志在合作一次，因为在排练歌曲的那段日子里，一切都变得如此美好，让我不仅看到了自己的差距，同时有了更新、更高的追求目标，在以后的工作中我会继续努力，以这次歌咏比赛的为契机，将安保工作安全稳定的在向前大步推进。

开学的时候，老师利用晚自习的时间给我们看了奥运女排比赛。

刚开始的时候塞尔维亚队以大的比分赢了一局，到第二局的时候中国女排并没有因为对手比自己强大而放弃，反而愈战愈勇，到最后成功的将比分打平了。中国女排将比分打平了后更加把比赛的激情打出来了。后来，中国女排又将比分打成了2:1，中国女排的情绪越来越高终于在24:24的时候因为塞尔维亚队发错了球，中国女排以3:1的好成绩夺下了奥运女排冠军！

在观看的时候，我因为中国女排的比分落后而着急，又因为她们将比分打平而高兴，随后又因为她们的比分成功反超了塞尔维亚队而激动到最后看到她们取得了冠军的开心我觉得她们这种不服输，不放弃的精神值得我们学习！

女排的精神值得我们学习，比赛的过程中，我会为她们一个漂亮的发球而开心，会为一个精彩的救球而振奋，也会为一个精心的防守而激动。

在训练的过程中，她们都会跌倒，会受伤，但她们都不会放弃，这就是女排精神！

而队长惠若琪，她的家庭条件很好，在她进女排队的时候知道会很艰难，但她并没有因为这个而放弃，其实她在训练的时候有很多机会可以放弃，她完全可以不用坚持就算她不进女排队照样可以享受很好的生活，但她没有放弃。

而这就像我们学习，即使过程再艰难，我们也要努力的学习不可以放弃，如果放弃了就相当于认输了，作为一个中国人，就应该继承女排的精神:不服输，不放弃。

成功的背后是要付出泪水和汗水的，所以我们要比别人付出更多的汗水与泪水。

奥运金牌零的突破是几代中国自行车人坚持不懈，努力骑行的结果。从悉尼奥运会上夺得铜牌的姜翠华，到雅典奥运会上拿到银牌的江永华，再到北京和伦敦奥运会上共摘得两银两铜的郭爽，一代代中国自行车运动员追逐金牌的梦想一刻也不曾停歇。在里约，中国自行车队终于梦想成真。

中国自行车队实现奥运金牌零的突破可谓实至名归。场地短距离一直是中国自行车队的优势项目，而在女子团体竞速项目此前赢取奥运资格积分的10次国际比赛中中国队有6次赢得冠军，并且还保持着该项目的世界纪录。宫金杰和钟天使当天先后打破奥运会和世界纪录，最终以无可辩驳的优势战胜俄罗斯队，站上冠军领奖台。

在祝贺中国自行车队实现奥运金牌零的突破的同时，我们应该清醒地认识到，与英国、法国、澳大利亚等自行车运动强国相比，中国自行车的整体水平仍然存在很大差距，自行车运动要在中国得到发展还有很长的路要走。

本届奥运四个自行车项目中，场地自行车由于对器材和场地的要求较高，大众普及度相对较低。而在关注度最高的公路自行车赛场上并没有中国队选手的身影，中国自行车队也没有获得时尚前卫的小轮车项目的奥运参赛资格。山地自行车虽然男子、女子都搭上了奥运班车，但实力上与欧美选手差距悬殊。

中国自行车项目能够在奥运赛场上争金夺银主要还是依靠举国体制的强力支持。其实，自行车项目只不过是众多中国体育项目的一个缩影，像柔道、皮划艇、帆船、赛艇等曾经在奥运会上实现金牌突破的项目，甚至像举重这样的金牌大户，离开了国家的支持，这些运动队都将很难生存下去。

缺乏一定的群众基础和市场是这些运动项目在中国发展所共同面临的瓶颈。如何借奥运的东风，今后培养喜爱和参与这些运动的群体，让这些运动给国人带来惊喜和欢乐的同时，真正服务大众，起到让大家强身健体的作用，是中国体育管理者和社会各界应该解决的问题。

好在，我们欣喜地看到，随着人们生活水平的提高，作为交通工具的自行车被赋予了新的内涵，人们通过自行车运动强健身心、亲近自然、绿色出行。自行车运动以其“流动、流行、流畅”和低碳、环保、绿色的特点迎合了现代社会的健康生活理念，自行车运动越来越成为人们不可缺少的健身强体、提升生活品质的重要内容。

有了坚实的群众基础，中国的自行车运动才能更快更好地得到发展。借着奥运的东风，促进自行车运动在中国的发展，当越来越多的国人开始习惯走出车厢、重新蹬起自行车，中国自行车运动步入世界强国的梦想才能变得不再遥远。

有幸参加了今年的省级德育创新杯教师教学设计和说课大赛，我感慨良多，也受益匪浅。

第一，这次大赛让我作为一名德育教师真实地感觉到了自己的重要!学校很重视这次大赛，除了校长在大会上动员参赛，我们德育科长还特意一个一个地找我们谈话，使我第一次有了被重视的感觉——我们这些领导眼中的次课教师终于有为学校争光的机会了。所以明知道“创新”是件很难的事情，我也要用心地去做好。在备赛过程中，学校领导、同行一遍遍地鼓励我、指导我，使我真切地感受到自己是被关爱着的，我们德育老师并没有被遗忘!后来我虽然只拿到了二等奖，但仍让我们德育科振奋不已，我们几个德育教师的教研干劲更足了。

第二，备赛过程就是我的专业提升过程。为了备赛，我除了广泛查阅资料，利用一切能利用的资源，一次次地研究教学大纲、教材和学生实际情况，精心做好教学设计和教学课件，充分调动学生上好课外，还用心地学习说课，做好说课比赛的准备。可以说，备赛过程是紧张的、辛苦的，同时却是充实的。这一过程中，我的教学理念和教学方式更与时俱进了，我明显地感觉到自己的进步。

第三，比赛和培训过程使我开阔了视野，提高了专业素质。首先是比赛，它给了我一个很好的学习和交流的平台。选手们创新性的课程设计、精美的课件及精彩的演说使我大开眼界，让我深深地意识到

自己的不足，学到改进的办法!然后是培训，我收获很多。无论是王院长还是蒋教授的演讲，除了一针见血地指出当前德育教学存在的弊病让我们清醒外，都试图通过指导一些方法来解决问题，使我茅塞顿开。

第四，这次大赛使我更懂得感恩!因为有了比赛，领导、同事、亲朋好友时时不断地关心我、鼓励我，让我倍感温暖!我要感谢他们!其中我最想提一提的是我老公。比赛前那段时间，虽然我老公工作也很忙，但他仍很体贴地把小孩的生活和教育责任全包揽了，使我能全心全意地备赛，真的.让我很感动!

大赛虽然结束了，留给我的却是很深刻的美好回忆。我知道自己做到的是远远不够的，但我会继续学习和努力下去的。

上个星期为了参加学校优质课比赛而备战，是最充实的一个星期，是压力最大的一个星期，但却又是收获最大的一个星期。虽然已经讲过好几次市优质课，但是学校里的优质课还是第一次参加，心情很忐忑。我准备讲《全神贯注》一课，从备课的第一天起，自己就开始慢慢得到收获。

我一遍遍看着于永正、王春燕等名家的讲课视频，在学习中不断完善着自己的教案，在反复的听课过程中，我吸取了很好的经验，同时，也开阔了自己的眼界，增长了自己的见识。自己的教态不完美，慢慢改正，自己的语言不够简练，就尝试灵活贯通运用实用的教学用语。

虽然比赛只有一节课，但是我却有了一个星期充实自己的时间。

通过这次讲课比赛，受益匪浅：

一、因为很久没有参加过讲课比赛，所以学校领导一宣布要比赛时，就感到有压力。其实有了压力，应该看成动力。只用勇敢地迎上去，才可以让自己更自信。

二、要想给学生一碗水，自己必须有一桶水。“唯有好学的先生，才会有好学的学生。”现在上课我们提倡学生一课一得，那我们就必须要求自己一日几得。只有老师学的多，学生才会有更大的收获!