里约奥运会羽毛球比赛观后感（精彩20篇）

如今奥运会正在如火如荼的进行着，看过后你有什么样的感触呢?下面是语文迷网整理的奥运会观后感，希望对你有帮助。

2016奥运会观后感【1】

当地时间8月5日晚，第31届夏季奥林匹克运动会圣火将点亮巴西里约热内卢马拉卡纳体育场的夜空，这也是有着120年历史的现代奥运盛会首次踏上南美大陆。

换一把尺子看奥运。对于中国选手来说，金牌当然要争，但唯金牌论的时代已经过去，展现不懈努力、超越自我的体育精神和中国形象，更为重要。对普通百姓来说，当五星红旗升起时，内心依然会澎湃，但对奥运意义的理解，已悄然发生改变。

理念之变：金牌不再是唯一

“一个新世界”，这是里约奥运会和残奥会的口号。对中国体育来说，里约也将见证中国体育的奥运思维和体育意识的全新觉醒。

为了更好地举办奥运会，里约市给市民特别放假3天，很多人选择在家里或酒吧观看巴西国奥足球队的小组赛。酒店保安大叔罗德里格斯告诉记者：“我当然希望巴西能在奥运会拿到更多金牌，但大多数巴西人更想拿到足球这枚分量最重的金牌!”

和罗德里斯格的想法趋同，中国普通民众也不再沉迷奥运金牌的数字。从1984年洛杉矶奥运会至今的32年中，中国第一次在奥运会上拿到金牌，奥运会也于2008年在北京举办，金牌在提高民族自尊心和自信心上作用明显，中国人的百年奥运梦逐步实现。不过，越来越多的人开始明白，奥运金牌远远涵盖不了奥林匹克精神的全部内容。

为超越自我而付出的艰辛，为公平竞争而坚守的底线，为和平友谊而推进的交流，是除金牌之外更值得珍惜和推崇的奥运元素。我们不再把奥运当作体育人的唯一目标，因为我们开始明白，奥运会固然精彩绝伦，足球、NBA和F1等职业体育，也有着更大的魅力和影响力。

2016奥运会观后感【2】

“传奇”在我们心里，是一个不可思议的代名词，它带给我们的是惊喜与欢呼，但传奇的背后却是源源不尽的坚持。奥运赛程循序渐进，不断的“传奇人物”因奥运而生。 跳水界五连金——吴敏霞 吴敏霞这个低调且平静的上海姑娘，在跳水界已经广为人知，大家公认的“跳水皇后”。她身材优美，动作娴熟，堪称世界一流。从2004年雅典奥运会开始，吴敏霞已经奋战了4界奥运会，这是一种不同寻常的坚持和毅力，通过屏幕看到的是她满身的伤痕，还有腰部的膏贴，让我也明白了是坚持在不断的驱使她勇往直前，成功的路上虽有艰难挫折但她依旧不抛弃不放弃，为了心中的目标努力拼搏，正是有了这些，她缔造了跳水届的传奇，让世人永远记住了她。今天过后，31岁的吴敏霞又谱写了一段传奇故事，她带领着跳水小将施廷懋冲击里约金牌，每一跳都是那么的完美，每一跳都让我情不自禁的为她们鼓掌，最后她们以345.60分的总成绩夺得冠军。赛后吴敏霞在接受记者的采访时，露出了喜悦的笑容，对自己也给出了最高的评价(挺伟大的吧)成功的缔造了跳水史的传奇。

为责任而战——龙清泉 回顾龙清泉的比赛生涯，2008年夺得北京奥运会冠军，这名小将一举成名。2012年伦敦的低迷无缘，等待了八年的龙清泉终于又重新站到了奥运会的赛场之上，他说，这一次他要为了孩子，再拼一次!——为责任而战这是龙清泉的比赛宣言。也许正是他的坚持和永不放弃的誓言，让他在此次的里约奥运会上赢得了冠军，看着浑身是伤的他，心情久久不能平静，赛场上龙清泉在落后的情况下，顶住压力，在关键时刻上演了“绝地反击”最后一次试举要了170公斤!多么让人震撼而为之捏把冷汗的数字!龙清泉没有让国人失望，咬牙成功举了起来!有付出就有回报，有坚持就会创造传奇。获得冠军的同时也打破了土耳其神童穆特鲁保持了16年的世界纪录!他依旧还是那个不惧一切勇往直前的男孩!但现在他的身上多了一丝成熟多了一份责任!让我们再次为萌爸的霸气和担当喝彩!

2016奥运会观后感【3】

一场喧嚣、欢乐，又不失温情，以及历史厚重感的奥运会开幕式就这样呈现在了世人面前。

毫无疑问，这是一场能让每个人的情绪都被调动起来的大聚会，充满了激情与欢愉。

百年奥运历史上首次移师南美洲，面对外界的质疑与吐槽，巴西人用一场充满南美、桑巴风情的盛会让全世界为之陶醉，“欢乐”应是现场最直观的感受。

当地时间8月5日晚8时，北京时间8月6日早7时，2016里约奥运会开幕式在里约热内卢马拉卡纳体育场举行。整场文艺演出将巴西的历史、现在与未来集中呈现在世人面前，而热带雨林等元素的出场，体现出这个南美最大国家与自然、环保的密切联系。

事实上，巴西人不光拥有匠心独运的文艺表演，他们还有无比细致的一面，从而让世界看到他们办好一届世界性运动盛会的决心和信心，这似乎与人们对巴西人自由，又略带散漫的印象大相径庭。

作为开幕式最大亮点，不同肤色、不同性别的引导员脚踏用植物点缀的三轮车引导各国运动员入场，让人犹如置身在狂欢节的氛围之中，同时也感受到这个多种族国家独有的热情。

环保奥运，没有奢华的排场，没有炫目的特效，五环是全绿色的，火焰也是这么些年来最小的，但是里约奥运会开幕式真的超过了想象，低调却美丽，祝福所有运动员，期待奥运顺利举行。

“我对里约奥运会有充足信心，”正如国际奥委会主席巴赫所说，多一分对巴西人的理解，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，里约奥运会，将是一届成功，又充满南美风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。

紧凑的闭幕式依然是巴西人传递快乐的舞台，从17天前的开幕到最终的闭幕，巴西始终用快乐给予奥林匹克精神独特的诠释。

请记住巴西

巴西，一个多样化的国家，民族多样化、动植物多样化。装扮得像巴西丛林中色彩明艳鸟类的演员在场地中央组成面包山、基督像、拉帕引水渠等里约地标性建筑。闭幕式表演一开始，东道主就邀请观众欣赏巴西的自然之美，最终花草丛中绿色的奥运五环和里约奥运标志出现在场地中央。

巴西，还是一个充满音乐和节奏的国家。在科帕卡巴纳海滩边波浪形石子路图案的舞台上，马蒂诺·达维拉和他的3个女儿、一个孙女同台演出，歌曲包括桑巴、肖罗、流行乐等各种形式。接着，27名孩子共同唱起巴西国歌，唱到尾声，孩子们变成巴西国旗上27颗闪亮的星星，代表巴西的26个州和一个联邦区。与开幕式时老艺术家的演绎不同，由孩子来演绎国歌代表了巴西精神生生不息。

运动员入场由演员扮演的巴西著名歌星卡门·米兰达引导。在旗手丁宁的引领下，中国奥运健儿与其他代表团的运动员一起欢快地步入场地，与弗雷沃舞蹈演员共同舞动，运动员和看台上不停掀起人浪的观众一起成为这场演出的主角。

巴西继续讲述着他们的历史，从皮奥伊州的史前岩画到中部的草编艺术，从东北部的蕾丝织物到陶土工艺品，巴西展示自己丰富的文化。

伴着各国文字投射在场地上的光影，一首名为《想念》的诗被朗诵出来：“我不想念我的从前，我只想念那些从前与我一起的人们;我不想念我所见，只想念他们所见;不想念我所闻，只想念他们所闻。”闭幕式导演希望用这种形式让大家记住巴西，记住这个欢笑与泪水交织的奥运，在未来能够想念这段曾经在巴西的日子。

那些最好的时刻

伴着巴西著名作曲家维拉·罗伯斯《巴西的巴赫风格曲第五号》，大屏幕上回顾本届奥运会中最感人的时刻。

在奥运会上，我们看到了成就100米、200米4X100米三个项目三连冠伟业的博尔特，我们看到了“飞鱼”菲尔普斯的第23块奥运金牌，看到了南非选手范尼凯克打破尘封17年的田径男子400米纪录。

我们还看到了来自贫民社区“上帝之城”的拉斐拉·席尔瓦为巴西赢得了首枚里约奥运金牌;看到了曾经乘坐偷渡地中海难民小船与死神竞争过的18岁的叙利亚难民选手尤丝拉参加奥运游泳比赛;看到了祖国科威特无法参赛作为难民代表团成员获得男子双向飞碟冠军的49岁老将阿尔德哈尼眼含热泪望着奥林匹克旗升起。

我们也看到了女子5000米比赛中新西兰与美国选手相撞摔倒，两人相互搀扶鼓励坚持完成比赛;韩国和朝鲜选手在赛场边用手机一起自拍;乌克兰与俄罗斯选手相互拥抱。

正如国际奥委会主席巴赫所说：“没有什么比这些更能够诠释奥林匹克精神。”

马拉松的颁奖仪式后。主办者将感激献给了辛勤工作的志愿者，巴西音乐家莱尼内专门为志愿者写歌，并在志愿者们的簇拥下高歌。

随着比赛结束的哨声响起，胜利的喜悦降临在每一个同学身上。比赛队员尖叫着冲进教室，在黑板上写下醒目的胜利比分，啦啦队拾起水壶，去滋润那已叫哑的嗓子。啊，我们的努力终于有了成果！

这成功的背后，有体育老师课上的辛勤的汗水，有课间争分夺秒的练习，有老师中午耐心的教导，有……几个月的认真准备换来了今天的成功。

到了决赛的那一刻，不光是队员们，作为旁观者的我们，也都是摩拳擦掌，跃跃欲试。队员们做了准备活动，讨论好最后对策；啦啦队使劲润着嗓子，为后面的“加油”热身；其他同学则忙着为球员们灌水壶，拿毛巾……“万事俱备，只欠东风”，精彩一幕即将上演。

比赛开始了，我们大喊“加油”。因光线强烈，我虽没看到进球，但我从其他人惊喜地欢声知道，我们班级投进了！大家都为第一个球欢呼、呐喊。前半场我们处于领先，可后来略为懈怠的我们，差点被对方的比分追上。急得我们大喊加油，有些谦分贝不够高的同学干脆拿起路障，当扩音器；那些替补队员，更是恨不得跳进去帮一把。后来，在经过一大段“呐喊、尖叫、加油”后，我们终于赢了！

这场比赛，不仅比球技、比运气，更多地比团结、比协作，“人心齐，泰山移。”我不经感叹，“体育，更是一种精神！”

在寒假开始的时，我就制定了运动计划。但是运动计划里有三个项目我最喜欢也是为了开学而准备的：跑步、篮球、羽毛球。现在呢我来给大家讲讲我打羽毛球的故事。

在一个风和日丽的早晨。我、爸爸、姐姐早早的出门锻炼。锻炼什么呢？对！就是羽毛球。我们三个人进行了一场比赛，这场比赛我们采用的规则是三局三胜的方式，输了就换下一个。

比赛开始了，爸爸很自信的走上了场，同时他那自信的眼神还在挑衅我们。然而我们也不甘示弱，我方派出的是姐姐，于是展开了一场激烈的羽毛球单打。刚开始时，姐姐遇到了逆风，再加上爸爸超大力度发挥，姐姐都要用特大的力量去暴打反击。没过几个回合姐姐就输给了爸爸。爸爸在一旁洋洋得意，于是我决定把爸爸PK下去！该我上场。第一次该我发球，我一扔，一打。只见羽毛球如同飞燕一般在空中划出了一道漂亮的弧线向爸爸飞过去。可谁知道爸爸突然来了一个猛扣，让我措手不及。羽毛球以迅雷不及掩耳之势向我飞过来，我一时没反应过来。心想：怎么这么快？等我反应过来时羽毛球已经安然无恙地躺在地上了。

第二次，是爸爸发球。他发过来，我不慌不忙，看好了球，用力击打，爸爸一看：“哎呀！不好！”赶紧跑到后面接球。本想“倒挂金钩”力气似乎小了一点，就没接住。爸爸终于输给我了一个球，爸爸很不服气，开始反击，我也没在怕，爸爸发球把球打到离我很远的一边，我迅速转移，最终还是未接到，爸爸耍花招，真是可恶，爸爸还在一旁哈哈大笑，本想把大招使出来，也没机会了。

打羽毛球真是有趣，还可以锻炼身体，但是我要在这个假期努力提升羽毛球技术，加油。

今年是闰年，暑假里有四年一度的奥运会，我特别激动。排球、乒乓球和游泳比赛都是我喜爱的体育项目。

这次奥运会上有许多激动人心的比赛，夺得首金的射击运动员张梦雪，获得男子200米自由泳金牌的孙杨，还有获得女子乒乓球单打冠军的丁宁……当然，最令我佩服的还是中国女排的年轻姑娘们，她们一路披荆斩棘，最终站在了最高领奖台上，拿到了金牌。

中国女排在小组赛时发挥得并不好，先后输给了荷兰和塞尔维亚。当时我觉得没戏了。可就在以后的比赛中，中国女排越勇，创造了一个又一个奇迹，八分之一比赛中她们3比2击败了巴西队，进入四强。巴西是东道主，实力也很强，而且全场几乎都是巴西的球迷，这场球赢得可真不容易。小组赛首场比赛中我们2比3输给了荷兰队，在四分之一比赛中再次与荷兰队相遇，竟然以3比1赢了荷兰队，而且每局的比分都只相差2分，其中一局的比分甚至打到了29比27，可见比赛是何等的激烈。进入了冠军争夺战，遇到的是实力更为强大的塞尔维亚队，我们曾在小组赛中以0比3输给过对方，可中国女排的全体队员主教练郎平的带领下，凭着顽强不屈的拼搏精神，一分一分的去争取，以昂扬的斗志和必胜的信心笑到了最后，以3比1的总比分赢得了比赛，获得了里约奥运会的的冠军。这种在逆境中坚韧不拔奋发向上的精神真的值得我学习，输了一次不要以为就永远赢不了，只要去努力拼搏，就一定能取得成功。

奥运会虽然已经结束了，但它带给我的快乐与积极向上的奥运精神将一直陪伴着我的成长之路。

在体育场入口处，我看见大门口有十个入口，每个入口有两排警察，每排有四个人，这样，大门口就有80个警察在把关，真是戒备森严啊。他们不让我们带水和报纸进场。因为他们害怕球迷把垃圾扔到场里，或者放火威胁到球员的安全。

我们在外面喝了一瓶水，妈妈怕我到里面口渴，就把剩下的三瓶水放在了背包里，顺利地进入了大门。不远处又有一队警察，他们把守着上楼梯的位置。他们要检查背包，结果看见了一瓶水，妈妈赶紧把最外面的一瓶水拿了出来。这下妈妈以为可以过关了。不妙的是到了21区入口处，又有6个警察拦住了。有个警察假装帮妈妈托包，用手轻轻捏了一下包，面无表情地说：“把水拿出来。”没办法，妈妈只好又拿出来一瓶水，不过还剩了一瓶，悄悄地蒙混过关了。

进入了体育场，迎面看见一个庞大的足球场，绿茵茵的草地，白白的球门，有几个球员在场上热身。我们赶紧找了座位坐下。我仔细地观察着四周。我发现不远处有一辆消防车，是为了防止火灾，保护观众人身安全的;球场周围有很多记者和电视台的摄影人员，他们要转播比赛;一会儿走来了一队威风凛凛的防暴警察，他们戴着钢盔，穿着严严实实的，左手拿着盾牌，右手拿着个小凳子。他们是维持球场秩序，保护球员安全的。往身后看，看台上人山人海，有热情的观众，还有很多拉拉队。

球赛开始了，队员们排队入场。首先是建业队发球，当建业队占到上风的时候，拉拉队的声音和观众们的呐喊声一声比一声高，现场一片激烈。我也拿着我的小喇叭，使劲地吹着，为建业队加油。那边的拉拉队一直不停地喊着口号，挥舞着手，唱着队歌，还不停地蹦跳，为建业队加油鼓励。场面非常壮大。每个人都非常激动。

场上的球员们一直不停地奔跑，白色的足球就像粘在了他们脚下。有的队员累得抽筋了，但是他休息了几秒钟就又开始奔跑。虽然没有进一个球，但他们也付出了努力，也是值得我们尊敬的。

奥运金牌零的突破是几代中国自行车人坚持不懈，努力骑行的结果。从悉尼奥运会上夺得铜牌的姜翠华，到雅典奥运会上拿到银牌的江永华，再到北京和伦敦奥运会上共摘得两银两铜的郭爽，一代代中国自行车运动员追逐金牌的梦想一刻也不曾停歇。在里约，中国自行车队终于梦想成真。

中国自行车队实现奥运金牌零的突破可谓实至名归。场地短距离一直是中国自行车队的优势项目，而在女子团体竞速项目此前赢取奥运资格积分的10次国际比赛中中国队有6次赢得冠军，并且还保持着该项目的世界纪录。宫金杰和钟天使当天先后打破奥运会和世界纪录，最终以无可辩驳的优势战胜俄罗斯队，站上冠军领奖台。

在祝贺中国自行车队实现奥运金牌零的突破的同时，我们应该清醒地认识到，与英国、法国、澳大利亚等自行车运动强国相比，中国自行车的整体水平仍然存在很大差距，自行车运动要在中国得到发展还有很长的路要走。

本届奥运四个自行车项目中，场地自行车由于对器材和场地的要求较高，大众普及度相对较低。而在关注度最高的公路自行车赛场上并没有中国队选手的身影，中国自行车队也没有获得时尚前卫的小轮车项目的奥运参赛资格。山地自行车虽然男子、女子都搭上了奥运班车，但实力上与欧美选手差距悬殊。

中国自行车项目能够在奥运赛场上争金夺银主要还是依靠举国体制的强力支持。其实，自行车项目只不过是众多中国体育项目的一个缩影，像柔道、皮划艇、帆船、赛艇等曾经在奥运会上实现金牌突破的项目，甚至像举重这样的金牌大户，离开了国家的支持，这些运动队都将很难生存下去。

缺乏一定的群众基础和市场是这些运动项目在中国发展所共同面临的瓶颈。如何借奥运的东风，今后培养喜爱和参与这些运动的群体，让这些运动给国人带来惊喜和欢乐的同时，真正服务大众，起到让大家强身健体的作用，是中国体育管理者和社会各界应该解决的问题。

好在，我们欣喜地看到，随着人们生活水平的提高，作为交通工具的自行车被赋予了新的内涵，人们通过自行车运动强健身心、亲近自然、绿色出行。自行车运动以其“流动、流行、流畅”和低碳、环保、绿色的特点迎合了现代社会的健康生活理念，自行车运动越来越成为人们不可缺少的健身强体、提升生活品质的重要内容。

有了坚实的群众基础，中国的自行车运动才能更快更好地得到发展。借着奥运的东风，促进自行车运动在中国的发展，当越来越多的国人开始习惯走出车厢、重新蹬起自行车，中国自行车运动步入世界强国的梦想才能变得不再遥远。

在男子20公里竞走比赛中，中国选手王镇以1小时19分14秒的成绩获得金牌，夺得中国代表团第12金。另外一位中国选手蔡泽林获得银牌，成绩是1小时19分26秒。上届奥运会金牌得主陈定最终名列第39位。

上海运动员钟天使搭档队友宫金杰，在里约奥运会场地自行车女子团体竞速赛中以优异成绩，独占鳌头、一举夺魁，为中国自行车队实现奥运金牌“零的突破”，并在半决赛中打破世界纪录。赛后，上海市委、市政府向中国体育代表团发去了贺电。

男子举重85公斤级A组决赛展开争夺。罗斯塔米以396公斤的总成绩打破世界纪录，为伊朗拿到本届里约奥运会上的首枚金牌，田涛总成绩395公斤打破奥运纪录追平世界纪录，但仅获得银牌。罗马尼亚的辛克拉延以390公斤获得铜牌。

女子蹦床决赛，两位中国选手没能发挥出最高水平，世锦赛冠军得主李丹55.885分获得铜牌，另一位中国选手何雯娜55.570分排名第四无缘奖牌，加拿大选手麦克伦南凭借更为稳定的发挥成功卫冕，成为奥运历史上首位卫冕女子蹦床金牌的运动员。

排名世界第一的女子柔道78公斤以上级中国选手于颂，是里约奥运会这个项目夺取金牌的大热门，但是在12日进行的半决赛中，意外失手不敌法国选手。不过，在铜牌战中,她击败了韩国选手,为中国代表团添得一枚铜牌。

今天我有幸参加了五年内青年教师的说课比赛，在这一天时间里，观摩了23节(包括自己的)低段和11节高段的小学数学说课。每一位说课的老师都以自己的特色诠释着数学课堂教学，很多老师的精彩说课给我留下了深刻的印象，自叹自己要学习的地方还有很多。下面我来谈谈这次比赛的心得体会：

首先我谈谈自己的说课。今天我说课的内容是三年级下册的《年月日》，在备课之前我在三年级各班都做了前测，了解学生现有的知识经验，做到备得心中有数。我发现孩子们对年月日方面的知识比我料想得要少得多，对于大小月的概念几乎没有人知道，那对接下来的教学目标顿时有了方向。在备课的过程中，学校的教导和老师都给了我很多的指导，让我对这节课的教材有了更好的把握。我在备课中也进行了一次次地思考与修改，尽可能地突出重点、突破难点，但由于自己平时积累得较少，这次的说课有很多不足，如说课的仪态不够自然(可能对教材内化得还不够，也不够自信)、对于学生的学说得不够，对自己备课中的闪光点未突出等。总之，对于说课的技巧还有很多改进的地方，希望在下次的说课中能有更好的表现。

下面我再谈谈听了其他老师说课后的感受。在本次说课中，有很多的老师都给我留下了很深的印象，他们举手投足的自然教态仿佛在脑海中重放，落落大方的仪态、侃侃而谈的表述、对教法的灵活运用、加之精湛的说课技巧、精美的课件，我深深感受着他们对教材的深刻解读，感受着他们对课堂的准确把握。比如低段6号九曲小学的周建老师，能大胆尝试inspiration的操作软件，用概念图的方式整合课堂，并以他平凡而朴实的说课，注重实践、主动探索的方法让我们感受到了他课堂教学的魅力;低段11号老师的《确定位置》，思路清晰、仪态大方，并对学生的前测情况了解到位，学情分析合理，对于课的重难点能很好地把握，精致的课件很好地呈现了课的重难点，比较其他三位老师的《确定位置》的说课就更精彩了;高段3号老师的《加法交换律和结合律》一课，教师用精致的课件很好地展示了自己说课的思路，并以她精炼的语言赢得了台下一阵阵掌声。当然,还有很多的老师,都注重了从学生的生活实际出发，为学生创设现实的生活情景，充分发挥学生的主体作用，并充分考虑学生，引导学生自主学习、合作交流的教学模式，让人人学有价值的数学，不同的人在数学上得到不同的发展，体现了新课程的教学理念。这都是我所要学习的!

总之，这次学的说课我感受良多，受益匪浅。当然，杨老师最后的总结语：不放弃自信、不放弃学习、不放弃进步、不放弃追求将会不断鼓励我不断向前冲的。

今天早上，我出去晨练，和寇冠宇进行了一场激烈的羽毛球巅峰对决。

我们采用三局两胜制，每局以谁先得21分谁赢的规则比赛。

第一轮比赛，因为我没有把握好时机，结果五分的优势被反超，第一局我输了。

第二轮比赛开始了，首分被对方拿下，我一点儿也不慌张。球飞过来，我旱地拔葱，平地跃起，扬手下扣，一个扣球夺得一分。接着我又得了几分，越打越有力气，领先对方八分。又过了一会儿，我的分数突破了十五分，而寇冠宇也已经得了十三分了。这时他突然发力，球劲儿也大了，我感到有些力不从心。直到他二十分时，我才追上了比分，到达赛点。俗话说“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，上次我就是在这里马失前蹄的。但箭在弦上，不得不发，我只好硬着头皮还击，一瞬间，不知哪来的力气，我的球飞到对手可望而不可及的地方，他一时没反应过来。我，赢了！

最后一局是决胜局，我们俩现在势均力敌，很难猜出最后的结局会怎样。这次我采用声东击西的打法，把球的落点分散开，消耗他的体力，而我却越战越勇。终于他被消耗的差不多了，而我却轻轻松松的得了二十一分，赢得了这场巅峰对决。

体育运动使我快乐，使我健康，使我强壮！我爱体育，我爱羽毛球！

上个星期为了参加学校优质课比赛而备战，是最充实的一个星期，是压力最大的一个星期，但却又是收获最大的一个星期。虽然已经讲过好几次市优质课，但是学校里的优质课还是第一次参加，心情很忐忑。我准备讲《全神贯注》一课，从备课的第一天起，自己就开始慢慢得到收获。

我一遍遍看着于永正、王春燕等名家的讲课视频，在学习中不断完善着自己的教案，在反复的听课过程中，我吸取了很好的经验，同时，也开阔了自己的眼界，增长了自己的见识。自己的教态不完美，慢慢改正，自己的语言不够简练，就尝试灵活贯通运用实用的教学用语。

虽然比赛只有一节课，但是我却有了一个星期充实自己的时间。

通过这次讲课比赛，受益匪浅：

一、因为很久没有参加过讲课比赛，所以学校领导一宣布要比赛时，就感到有压力。其实有了压力，应该看成动力。只用勇敢地迎上去，才可以让自己更自信。

二、要想给学生一碗水，自己必须有一桶水。“唯有好学的先生，才会有好学的学生。”现在上课我们提倡学生一课一得，那我们就必须要求自己一日几得。只有老师学的多，学生才会有更大的收获!

“诵读经典、传承美德”是这款节目的主题，它让青少年通过对国学经典的诵读，把传统经典中的正能量与社会主义核心价值观结合起来，做到“知行合一、学以致用”。

节 俭

劳动是幸福的左手，节俭是幸福的右手。从小我们就知道要节约一滴水、节约一粒米，“滴水汇成河，粒米攒成筐。”“勤俭永不穷，坐食山也空”等古诗，在节目中，选手们比赛更是让我受益匪浅，感慨万分。可是在一轮美德考验中，一位选手对地上的纸屑不闻不问，也没有拾起它，反倒踩了两下。这让我反省起来;在现实生活中要节约用水,看到在滴水的龙头应立即关上，在家里，洗菜水可以拖地，洗脸洗衣服的水可以冲厕所;人离开要随手关灯;一个学期下来未用完的本子可以装订起来作为草稿本;不乱丢粮食;不乱买东西，穿衣不讲名牌等等，都是我们要养成勤俭节约的好习惯。

自 信

有志不在年高，无志空活百岁。讲的是无论年龄多大都可以有志向理想。在国学小名士中，选手们都为了自己的理想去拼搏，并且都非常自信。我想到了那一次，我校举办了一个运动会，每个班级，都选好了运动员(其中有我)。我们正准备要开始比赛时，这时，我慌了，我既害怕，又心慌。我害怕发令枪的声音，害怕名次的不好。我的胸口里俩个精灵鬼又开始打嘴仗了。天使说：“加油，要相信自己，每个人都会有道坎儿，这点小坎儿算什么，相信你一定行的!”魔鬼说：“不要听她胡说，如果你失败了，既损失了班级的荣誉，又破坏了你的名声，千万不要去，放弃吧!”最后，我终于做出了决定，我一定会坚持下去的，我是不会放弃的，因为我是一个要对自己有信心，生活自信的人。

智 慧

在生活中，什么事情都是需要智慧的。在国学小博士中，各位选手更是展示了自己无与伦比的智慧，他们的词汇量都非常惊人，而这些智慧是需要储蓄的。在总决赛中，两位选手比赛更是激烈，几乎不用思考，比如：“三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之”“月上柳梢头，人约黄昏后”“学而不思则罔，死而不学则殆”……其实，储蓄智慧并不难，只须你我，多思，多看，多体验罢了。毕竟前人为我们打开了智慧的大门。学习是一种智慧，真正懂得学习的人能将有限的生命拉长、扩宽、积厚，甚至以一种超越时空的姿态永存于历史。茫茫学海，勤奋作帆，智慧作舟，泛舟于上。智慧的去学习，向人生的新希望迈进!

在看过了《国学小博士》后，我在生活中的各方面有了不同程度的提高，也明白了很多很多。这次活动是对我们进行爱国主义教育和民族传统教育的最佳教材，是弘扬民族精神，张扬中国文化的魅力法宝。

兴奋之余，我不禁想到另一个问题：离我这么近的运动员，离我又那么远。

运动员在中国是很特殊的一个群体，貌似和我们普通中学生没有什么交集。他们是一群从小被选中，经过层层选拔、常年封闭训练的“特殊人士”。这种人为制造专业选手的人才培养模式和我们在学校通过苦学来考大学的成长模式不大一样：毫无疑问，这群“特殊人士”的世界就是围绕出好成绩转。这群“特殊人士”都很能吃苦，个个都很坚毅，或许比我们中的大多数还多一份单纯，毕竟运动就是他们生活的全部。我身边的小伙伴没有太多参加体育比赛的，大多都是乖乖读书的学生。这样，我们离他们就很远。

两个不了解的人第一次见面很容易产生误解，就更别提两群不了解的人了。我曾经花了半年时间研究《中国退役运动员生存现状及转型建议》，走近运动员的生活，发现我对运动员们刻板印象错的不知有多离谱。我本以为他们像机器一样，只会训练，生活没有任何乐趣可言;其实他们就同你我一样，会哭会笑，渴望好成绩，更渴求大家的认可。多年以来，中国运动员存在的主要价值，就是片面追求大赛奖牌。这样，本来就离我们很远的运动员，很自然就会被我们逐步忘记。

任何竞争都是激烈和残酷的。奥运会这个舞台的入场券是用多少年的艰辛换来的。所以，任何一个运动员拥有奥运会参赛资格都是一件很了不起的事情。我很心疼那些小众项目的中国运动员。他们的教练和亲友在他们没有取得任何冠军的时候大概会摸摸他的头，说句“你尽力了”。也就仅此而已。之前我也提到过，香港击剑的女孩子Vivian在美国斯坦福读大学。我猜当她的同学知道她将要参加奥运会时，都会向她投以由衷佩服及难以置信的眼神。我是多么希望中国各个项目的运动员也都能吸引投向自身的佩服目光，而不是“理所当然”被期待在国际大赛上夺取金牌。

聊到孙杨，就很难避开霍顿。

这个年轻的澳洲运动员以孙杨药品检测阳性为由，大声斥责他，“drug cheat!”大概任何运动员都希望自己玩命拼搏的赛场是一片净土。霍顿的出发点可能是正确的，他不希望比赛不公平公正，无论如何他还是忽略了一些有效信息。孙杨用药并不是为了提高自己的比赛成绩，他为的不是cheat。霍顿若叫他“a guy that used drugs”会好很多。很可怕，霍顿没有耐心搞明白“孙杨事件”背后的实情，外媒也像他一样懒惰地把药检阳性和作弊直接挂了等号。更可怕的是霍顿惹怒了一群来自人口大国的义愤填膺的网友。这里面还有个乌龙——一个叫Mark Horton，不是Mack的英国男人收到了无数条@提及到为孙杨道歉的推文，导致他自己的社交媒体接近崩溃，于是他出于无奈被迫发声：“霍顿你快道歉吧”。由此可见，中国网民有多么“厉害”。

“尊重”二字一是来自教养，二则是凭借自己的行动换取的。观赛时，不管看到来自哪个国家的哪名运动员，不论自己当时的心态有多么激动，都希望大家可以把握好自身心态。赞，要赞得到位;喷，也要喷得得体。

开学的时候，老师利用晚自习的时间给我们看了奥运女排比赛。

刚开始的时候塞尔维亚队以大的比分赢了一局，到第二局的时候中国女排并没有因为对手比自己强大而放弃，反而愈战愈勇，到最后成功的将比分打平了。中国女排将比分打平了后更加把比赛的激情打出来了。后来，中国女排又将比分打成了2:1，中国女排的情绪越来越高终于在24:24的时候因为塞尔维亚队发错了球，中国女排以3:1的好成绩夺下了奥运女排冠军！

在观看的时候，我因为中国女排的比分落后而着急，又因为她们将比分打平而高兴，随后又因为她们的比分成功反超了塞尔维亚队而激动到最后看到她们取得了冠军的开心我觉得她们这种不服输，不放弃的精神值得我们学习！

女排的精神值得我们学习，比赛的过程中，我会为她们一个漂亮的发球而开心，会为一个精彩的救球而振奋，也会为一个精心的防守而激动。

在训练的过程中，她们都会跌倒，会受伤，但她们都不会放弃，这就是女排精神！

而队长惠若琪，她的家庭条件很好，在她进女排队的时候知道会很艰难，但她并没有因为这个而放弃，其实她在训练的时候有很多机会可以放弃，她完全可以不用坚持就算她不进女排队照样可以享受很好的生活，但她没有放弃。

而这就像我们学习，即使过程再艰难，我们也要努力的学习不可以放弃，如果放弃了就相当于认输了，作为一个中国人，就应该继承女排的精神:不服输，不放弃。

成功的背后是要付出泪水和汗水的，所以我们要比别人付出更多的汗水与泪水。

体育使人拥有健康的体魄。体育精神是火炬，照亮了人们的心灵，激励人奋进。

记得那是上五年级时的第一个学期的一个下午，第二节课是体育，同学们高兴极了，上课了，同学活蹦乱跳得下了楼，站好了队以后，老师发令了：“今天我们比赛接力跑（因为我们对接力跑的比赛规则很熟悉，所以老师不用太多的介绍。）以竖排为组，跑。跑！老师的话音刚落，再第一排的同学们，就像子弹那样飞了过去，第一局我们不领先，同学们不管怎么样，都还是非常热情的喊："加油！加油！快点！快点！加油！加油！冲啊！——也都在喊加油，可见同学们，都非常团结集体。老师喊："第二局开始！每一组同学都信心百倍，他们心里一定想：我们组一定会赢的。比赛正式开始了，同学们拼命的跑，都想拿个第一，这就体现了班级互相竞争的精神，但终究还是要分一个第一和第二，我想告诉大家：成功不要骄傲，失败也不要气馁。

这一局我们组表现很好，我们组暂时领先，当我看到其他组的人给选手祝威的动作，我给我们组的同学说；"别骄傲，其他组的人也很厉害。跑着，跑着，同学们疲乏了，肚子开始疼了，不知不觉，我的肚子也开始疼了，我告诉自己；坚持就是胜利！耶！最终我们赢了！

通过这次比赛，我觉的：运动也是一种快乐。

亚运会结束也有好几天了，心情竟然有些失落。没有了比赛的陪伴，上网就少了一分乐趣与积极。因为在这半个月内，每天做的第一件事就是上网浏览亚运最新消息。这些运动员们的精彩表现让我的心情也跟着他们一起激荡万分。

细数本届亚运会的确给我们带来了很多的惊喜，意外以及失落。

在本次亚运会还未正式开始前，中国旗手的问题一直是国人讨论的话题。在姚明不参加亚运会，刘翔不出席开幕式后，由谁来担任中国旗手就成为了世人关注的焦点。最终，羽毛球队的鲍春来力压强敌获此殊荣。相信在消息公布前，没有多少人猜到会是小鲍。因为在他之前的候选人从男篮名将易建联到羽毛球队的林丹，张宁等都比小鲍有知名度。为什么是他？相信很多人都会问。可，为什么不是他呢？担任旗手需要具备的要素是什么？第一，身高。第二，外貌。第三，国际知名度。（个人意见）论身高，1米90的他，虽比不上姚明，但还是也不逊于刘翔。在决定这次不让男篮垄断中国旗手的事情再发生，那羽毛球队的帅哥们当然成为了当之无愧的人选，而小鲍也是羽毛球的第一高度，担任旗手就不为过了。论外貌，这位公认的帅哥当然也不用多说了。至于知名度吗，虽然鲍春来的冠军头衔不及林丹那么多，但这个在20xx年凭借世青赛一举成名的少年还是拥有不少拥护者的。只要你熟知羽毛球，那就不会不认识鲍春来。综上所述，小鲍担任旗手也就不奇怪了。

接下来让我说说本次亚运会上的精彩比赛。无论是亚运会，奥运会即使是全运会，我都比较关注球类运动。小如乒乓球，羽毛球，网球，大到篮球，排球，只要跟球有关的比赛我都不会错过（足球除外）。在以上的球类运动中，乒乓球是最早开始比赛，也是最早结束的项目。最终在7枚金牌中，中国队共获得了除了男双外的全部6枚金牌。

乒乓球是中国的国球，我们一直都不缺乏优秀的人才。所以这次出战多哈，即使乒坛一哥一姐王励勤和张怡宁都没来，我们还是成为了大赢家。由王楠，马琳老将带新兵，最终，小将郭跃一人获得3枚金牌，马琳，王楠和王浩各获2枚。其中王浩在决赛中对战队友马琳，在先失一局的情况下连扳四局获得金牌，一扫千年老二的封号。而王楠亚运会上的六枚金牌也超越了邓亚萍当年的纪录，创造了历史。虽说这只是一场亚洲的比赛，一些欧美的国家没有参赛，但是却也不乏看点。其中新加坡女队的异军突起以及郭跃与香港名将帖雅娜的决赛都是本次亚运会的精彩之处之一。

乒乓球结束后就是羽毛球的天下了。比起乒乓球中国队的独霸天下，中国的羽毛球队在本次亚运会上共获得4枚金牌。分别是男女团体，女双和混双。其中含金量最终的男女单人金牌都旁落他人之手。不过，这样的成绩却也是让人满意的。毕竟，在亚运会上获得羽毛球的金牌要比奥运会得金要困难多。羽毛球的强队都在亚洲，除中国外，中国香港，马来西亚，韩国，印尼都是金牌的有力竞争者。而本次中国队最大的收获就是时隔16年重获亚运男团金牌，而这场比赛也算是本次亚运会上的第一场经典之战。

北京时间12月6日凌晨2时，当鲍春来拿下最后一分时，全场的中国人都在欢呼，因为中国羽毛球男队苦战五盘，艰难地以3比2的总比分战胜了卫冕冠军韩国队，获得了多哈亚运会的男团冠军，中国男子羽毛球就此圆了一个做了16年的梦。

在中国第一单打林丹意外爆冷输给了韩国名将李炫一后，所有的观众都有所担心。毕竟，韩国队是卫冕冠军。但在之后的比赛中，中国队还是发挥出了自己的实力，没有让林丹的失利影响到队员的发挥。第二场出战的蔡赟/付海峰以21-17、21-14战胜了韩国组合李龙大/郑宰成。小将陈金也在先失一局的情况下实现逆转，已2-1战胜对手，让总比分反超。但之后临时搭档的双打郭振东/郑波显得默契不够，以1：2输给了韩国选手，三局比分分别为21-17、13-21、21-14。

在这个关键时刻，中国队派出20xx年世锦赛亚军、世界排名6的鲍春来，迎战雅典奥运会亚军、韩国名将孙升模。最终，首次担任中国旗手的湖南小将鲍春来以堪称完美的表现，21-9、21-8两局悬殊的比分，击溃了孙升模，捍卫了这块失去十六年的亚运男团金牌。

在今年世锦赛中夺取亚军的鲍春来，似乎已经真正的成长了起来，在这场决定男团金牌的重要比赛中，小鲍在第一局就以21：9的悬殊比分给了奥运亚军一个下马威。他在这局比赛中以密不透风的防守，凌厉的后场直线进攻，细腻的网前小球，将韩国名将孙升模打得毫无招架之力，第二局韩国人还是没有任何办法，8：21又输一局，最终0：2输给了鲍春来，同时也将金牌拱手相让给中国队。

小鲍的完美表现，让我们看到了一个成熟的鲍春来，同时，这场比赛也让他成为了全国人民心中的英雄。也许是担任旗手让他过于兴奋，又或是这场胜利让他的状态过早出现，之后的男单8进4的比赛中他以0：2完败于印尼的羽球天才陶菲克。两局比赛分别以21-16、21-14。

鲍春来的出局也就造成了本次亚运会上的第三次林陶大战。北京时间12月9日晚间，一场世界羽毛球最引人注目的男子单打比赛拉开了帷幕。最终印尼的羽球天才陶菲克以2：0完胜中国第一单打林丹。实现了他的亚运蝉联之梦。其实，羽毛球在印尼就如同乒乓球在中国一样受国人的关注。作为印尼的天才选手，陶菲克是聪明的。在连续击败中国选手的比赛中，他都一改之前的打球作风，让我们来个措手不及。不过，失败并不代表什么，失败，只不过是人生中一个小小的挫折，对于一个年轻的运动员来说，挫折并不会击垮他们，而是在激励他们，在人生的路上，有失败才会有成功。08年的北京奥运会才是真正证明自己的最好时机，无论对是林丹还是鲍春来解决好当前的三大问题：心态，战术以及进入状态的时间才是关键。不过，好在还有时间，及时发现问题，及时解决问题，是我们的当务之急。愿两年后的北京，能成为中国队的天下。

另外并次亚运会上最让人意外的就是羽毛球女单金牌由中国香港的王晨获得，中国队的张宁和谢杏芳先后在1/4决赛和半决赛中出局，无缘决赛。赛后领队李永波也表示了本次赛事的安排过于紧密，让运动员体力透支。

接下来再聊聊排球，女排在亚运会上的表现就不多提了。至于男排，我们在世锦赛中，已经看到了他们的进步，虽说未能完成赛前的目标，但是周建安主教练所倡导的亮剑精神，让我们看到了男排的希望。当让，同时也发现了问题。毕竟这是一支年轻的队伍。年轻让他们为失利付出了代价，同样的，年轻也成为了他们的资本。愿两年后的北京能看到他们的成长。由女排姑娘们的支持，相信未来的路还很长。而篮球在亚洲一直是中国队的天下，即使没有姚明，我们还有王治郅，我们还有易建联。再在他人的主场比赛我们不会让历史重演，59：44完胜卡塔尔，为中国队在本次亚运会画下一个完美的句号。但是本次亚运会篮球比赛中最最经典的一投却没有发生在男篮比赛中，女篮决赛中的那超远距离三分球才是真正的经典之经典。

另外，我不得不说说足球。其实我从不看足球，尤其鄙视中国男足。全世界人民都知道，中国的女足要比男足强得多。可是，本次亚运会却让人诧异。虽然女足的成绩依然好于男足，但这过程，却让我们看到了差异。中国女足的退步和男足的进步成为了本次亚运会最大的反差。曾经的铿锵玫瑰，却在近年来渐渐凋谢。而由杜伊带领的中国国奥队虽然在1/4比赛中败北，但是，输了比赛却赢得了人心。小组赛的场场硬仗以及最终的点球大战，我们应该是看到了希望吧，但愿这不是一场绚烂的烟花，点燃后稍纵即逝。

最后的最后，还有一点不得不说，在亚运会接近尾声的倒数第二天中，中国队获得了十几枚金牌。但却在4场团体决赛中，四战韩国队竟全部败下阵来。（分别是男子曲球，男子排球，男子佩剑和女子佩剑决赛）韩国人在团体赛中表现出的顽强和团结精神击垮了中国队，也让我们吸取了教训和经验。就像中国男排的领队徐力说的那样，不要把失败归结在别人身上，（男排决赛中裁判有多次误判送分给韩国队）而是要在自身找问题。中国队需要的应该就是他们的顽强和团结吧。近年来韩流席卷大陆，可是，亲爱的哈韩族们，这样的韩流你们还要吗？

随便说说，竟然写了那么多。没有次序可言，想到哪就写哪。可是，亚运会的精彩比赛岂止这一些呢，而我所能涉及的也尽如此。其实，真的还有很多的比赛呢，游泳啊，跳水啊，田径啊等等等。毕竟，亚运会四年只有一次。奥运会还有两年要我们期待吧。刘翔也好，姚明也好，上海人的骄傲，中国人的骄傲。我等待着你们.

参加职工羽毛球比赛感悟羽花飞舞赛场开，球拍打出威风来，挥臂一击放友谊，拍掌几阵雷徘徊，加油声声震天外，撒汗滴滴劲地摔。就让我们以生命赋予我们的热情，去感受运动的魔力，体会职工业余生活中点点滴滴的快乐!羽毛球是一项极富游戏娱乐性的运动，它适合各个年龄层的人参加，是一项很好的大众健身活动。

因其本身具有灵活多变的特点，他始终会给我们新鲜感，在富有竞争性、对抗性、紧张性、大强度特点的同时，还具有较强观赏性，羽毛球虽不像足球篮球那样的对抗激烈，但它是一项真正公平公正的竞争的运动;运动量大，对球员体力，技术身体灵活性、协调性等方面的综合要求很高。

作为一项体育运动，羽毛球要求全身性的协调。从步伐到身位，从挥拍动作的手腕手指的小动作，从跳跃到跑动等多方面，都是羽毛球技术要求范围内的。正因为羽毛球的全方位要求，使我们的身体在运动中得到全面充分的锻炼。

参赛选手们很好地坚持了“友谊第一，比赛第二”的原则，没有人为场上的比分斤斤计较，没有人为自己的输赢大喜大悲，大家在一起既锻炼了身体，又加深了友谊，陶冶了情操，团队合作精神得到极大的提升和发扬。

他让我们知道到团队的力量是无穷的，团队的境界是什么?是全体成员的向心力，凝聚力的高度集中，从中感悟到个人的力量是有限的，只有把自己融入到集体，才能使个人潜能得到限度的发挥，实现个人价值的化。

通过比赛，我们的身心得到了愉悦，打羽毛球要求我们在短时间内对瞬息万变的球路做出判断，可以锻炼反应能力和反应速度，同时羽毛球也是一项益智活动，在比赛中，仅仅靠大脑会拍的蛮力扣杀是不行的，需要动脑子，击球前要对对手的动作做出正确的判断，这得益于我们的应变能力，这对于我们的学习和生活的作用是很大的，可以使我们正确的处理出现的问题考虑得更加全面周到，令我们的心智更加冷静成熟。从各个方面锻炼了我们，提升了我们。

通过比赛，展示了公司职工积极向上、齐心协力的精神风貌，丰富了公司员工的业余文化生活，相信此次活动的开展，能吸引更多的职工参与羽毛球这项运动，能使大家树立起健康积极的生活方式。

通过比赛，促进了同事间的交流与了解，使每位职工都真正地融入到了这次活动当中，互相帮助，互相谦让，互相支持，既有团队协作，也有个人竞争。不论我们比赛输赢，最重要的是我们享受这快乐的过程，比赛中我们体会到了友谊的重要，团结的力量，集体的温暖。

同时还可以教学相长，弥补不足。我想这应该就是我们活动的目的和主题吧。

里约奥运会跳高比赛将正式展开预赛的争夺。中国选手张国伟、王宇都将登场亮相，除此之外，卡塔尔名将巴希姆、叙利亚名将哈扎尔、乌克兰名将邦达连科和美国选手克奈德等人都将出战。

根据里约奥运会组委会公布的分组消息，中国选手王宇被分在A组，与他同组的还有卡塔尔名将巴希姆、乌克兰名将邦达连科。而最近以“田径泥石流”之名走红的张国伟位于B组，叙利亚名将哈扎尔、美国名将克奈德均在此组。

里约奥运会跳高比赛预赛将于北京时间下午六点半开赛。

中国女队在近几年里都不太可能受到很强的挑战，这里就不再多做讨论，而把笔墨偏向男子方面。目前乒乓球男子技术发展速度很快，新技术新打法不断推陈出新，各国的顶尖高手们水平接近，无论在技术层面还是在比赛精彩程度上都明显超过女子比赛。虽然中国男队以全胜战绩夺得锦标，但比赛过程却非常惊心动魄。尤其是进入到淘汰赛阶段，很多局比赛的局分非常接近，甚至出现高比分的情况(现在乒乓球使用十一分赛制)，比赛的紧张程度可见一斑。整届比赛看下来有颇多的感受，不由得写下来并整理成文。一)对手们立足与拼，没有包袱而敢于放手一搏进入到淘汰赛阶段，几乎所有的欧洲球队都在中国队的面前表现出他们凶悍的一面，其凶狠的程度甚至超过了以此闻名的韩国队。几乎所有队伍都给中国队制造了一些麻烦，大胆的且极具攻击性的接发球方式，大力量且坚决的强攻，不惜体力的全台跑动，不计较保险系数的带有进攻意味的防守……应该说他们做到了他们所能做到的，并且做得很好。这些都是拜心态所赐，他们把自己放在低位，希望通过拼的方式来狙击中国队，这种心态反而能够帮助他们在赛场上发挥出高水平。而这种心态从来都是中国队所提倡的

但从比赛的实际情况看中国队显然没有他们的对手做得好。我的感觉是中国队有些保守，没有完全做到拼对手，从接发球和进攻的方式来说，队员们相应地加了保险系数，威胁性不如对手，如此就给了对手放手一搏的机会。在勇猛的突击得手后，对手们的勇气和信心也会增加，更加利于水平发挥，给中国队带来不小的麻烦。二)反手的攻击性一个很明显的现象是中国队的队员们反手的威胁不大。在这里我并不是想说反手比正手重要，我想说的是队员们的反手技术应该再丰富一些，战术上再多一点攻击性、多一点变化。正手能够解决问题，这当然很好，但是在某些场合下，反手被对方压制的时候，反手的技术运用带来的恐怕不仅仅是多了一套战术，更多的是牵制对手的落点和战术部署，丰富自身的得分点。回顾一下德国的波尔和王励勤的那场经典的大战吧，波尔利用反手反击王励勤的正手弧圈球，并多次得分，有效地牵制了王励勤的回球落点。

今天早上，我们决定举行羽毛球比赛，参加的选手有哥哥、爸爸和我。妈妈做裁判。选手们提前做好了热身运动，他们信心十足，准备好赢得把握。先是我和爸爸的比赛，再是胜者和哥哥的比赛，一共十局。

妈妈吹了一声口哨，比赛开始了，我先发球，球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线。直向爸爸飞去，只见爸爸快速跳了起来，甩起球拍来了个猛扣。球如闪电之势向我袭来。我不知所措，待我反应过来时，球已经安然无恙躺全在我脚下，老爸兴高采烈。

第一局我输了。紧接着的比赛我连连失分，连续输球的我心中产生一阵怒火。爸爸似乎看透了我的心思，得意洋洋地说：“怎么想打退堂鼓？打不过就认输算了！”

最后一局，还是我发球，爸爸紧握球拍摆好架势准备迎战。我要以牙还牙，一开局就来了个大猛扣，爸爸也毫不逊色，拿起球拍来了个“水底捞月”，球被球拍轻轻弹起，正好越过网线连续几次进攻都没奏效。我定下心来想：这样硬拼下去，我体力不支一定支撑不下去，处于劣势。只有用智取，我发现爸爸一向使蛮劲，于是我接过球连续用了几次“猛虎下山”，先来迷惑一下爸爸。爸爸又来了个大猛扣，球如流星一般向我飞来。于是我疾步上前，纵身一跃跳到网前。嘴角露出一丝笑容，表面上装出一副使用大猛扣的样子。经验丰富的老爸连忙向后退去，只见我轻轻用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料，安安稳稳地躺在球场上，爸爸一楞，顿时傻眼了。我举着球拍手舞足蹈，欢庆胜利。我对着爸爸自豪地说：“怎么样，输了吧！”爸爸冲我做了个鬼脸。

接下来，是我和哥哥的比赛，哥哥太厉害了，开局十分钟就把我打败了，结果，九比一，我输得心服口服，甘拜下风。

今天的比赛让我知道了人外有人天外有天，肯定有比我强的人，我还需要努力。

连日来，里约奥运的精彩比赛和趣味花絮不断上演，中国健儿以顽强、乐观、开放的集体气质，带给场外观众一种全新的享受，也收获了来自世界的喝彩。

但是，喝彩并不是普遍的。在澳大利亚游泳运动员霍顿对孙杨施以“兴奋剂骗子”的人身攻击之后，很多西方媒体借机“群情激愤”地开始抹黑中国泳队，伦敦奥运上发生过的“叶诗文毁誉战”，以极为相似的方式重新出现。

这几天人们都在说，北京奥运是我们看待体育的一个拐点。在成功主办和荣登金牌榜首之后，舆论整体开始看淡“唯金牌论”。金牌选手的角色，从“民族英雄”逐渐转变为“男神女神”，他们展现出的顽强拼搏、健康向上的体育精神，仍然能够凝聚大家，同时带动大家热爱体育、参与体育。近些年，中国城市跑步井喷式的爆发，乃至国内观众对里约奥运的放松心态，正是从体育大国走向体育强国的社会动员效应在初步显现。

不过别忘了，如果转到西方世界的背后，北京奥运同样也是一个拐点。现代奥运是一个最有象征意义的“世界村实体”，各国健儿的表现，对于其所代表的国家形象之塑造、民族崛起之隐喻，强烈而直接。伦敦奥运第一天，有位外国主持人惊呼：中国人的的确确地来了!曾经的“东亚病夫”，如今不断站在领奖台的中间，还动不动破纪录，对于那些习惯了被仰视的传统强国来说，自然会因遭遇挑战生出种种不适应。给中国的尊敬，很多还在路上，而“不可能这么强”的下意识，却会冲在最前面。

这就是毁坏中国队声誉的那些人深层次的心理背景。兴奋剂是全世界体育运动的公敌，包括中国运动员在内，几乎所有体育强国运动员都曾犯过错、受过害，今天指责孙杨的人，他所在的队伍也一样。反兴奋剂今天已经是一个世界性共识，在中国更是上升到了国家强力干预的高度。从悉尼奥运开始，中国就实行最严格的血检，从北京奥运开始，国际奥委会对运动员的尿样要留8年。奥运赛场有没有兴奋剂，该是检测说了算，而不是由他人的猜测说了算。正如霍顿自己后来辩解的那样，兴奋剂只是一个最有效的毁坏声誉和动摇军心的手段。

奥运，不仅是检验我们体育实力的赛场，也是映照大国崛起过程的镜子。应该意识到，我们未来可能还得受叶诗文和孙杨受过的气，这其实是一种进步的代价。我们当然不能忽视，不能任由其发酵，但也不用因为傲慢与偏见，就用尽洪荒之力去生气。不仅在泳池，不仅在奥运，在中国与西方竞争的所有领域，尤其是我们逐渐开始占据优势的地方，类似的不愉快遭遇也许还会更集中。扭转这种局面需要很长的时间，这意味着持续地去建设传播优势，一点一点地争夺表达权和解释权。而处在这个转折阶段，我们首先还是要把手头的事业做得比过去“更高、更快、更强”，加固硬实力的支撑，同时不妨淡定面对不理解和不友好，展现我们的文化自信。“让人喜爱而不是让人恐惧”，才是软实力的精髓。

所以，还是先尽情地享受剩下的奥运时刻吧，我们现在有这个底气。要知道，当我们为“逗哏”傅园慧而捧腹时，正因为更多“捧哏”吴敏霞在默默闪亮，所以我们才能更放松地去享受体育。《墨尔本时代报》写道：孙杨是个顶天立地的男人，他用200米自由泳的表现为一切正名。赢得场内的比赛，靠运动员干干净净的实力，而随着整体实力和综合素质的提高，奥运场外的胜利之花，也一定会向我们走来。