写给爸爸的心里话作文实用19篇

爸爸，我想对你说，您每天那么辛苦的赚钱，我知道，您是为了让家里人过上好日子。可是您每天半夜二三点才回家，早上七点半又要去上班。

记得那是一个星期天，我看到您在桌子上写文件，工作了一会儿，您就不知不觉的趴在桌子睡着了，我把您叫醒，让您去床上睡，可您却故意装的有精神一样说：“我没有睡啊，我那是在闭目养神呀。”我说不服您，只好走开了，爸爸！我想对你说：好好歇一歇吧！我不想让你太累呀！

爸爸您生病了，还要在屋里打印文件，修改文件。您顾不上吃饭，也顾不上喝水。妈妈和我把饭端到你跟前，放在桌子上，你只是哼一声连看都顾不上看一眼。饭菜热了一次又一次，可是你连一口汤都没有尝。爸爸！我知道你这样辛苦这样累是为了咱这个家。可是您如果累倒了，咱家可怎么办呀！爸爸！人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌啊！像你这样生活没有规律，时间长了会得肠胃病的，爸爸！一定要劳逸结合，身体可是革命的本钱啊！

爸爸！我还想告诉您，您对我的养育之恩，我深深地记在了心里，您对我的启发和引导让我让我永远铭刻在心壁。爸爸！我爱你！小时候，您给我买玩具，买零食我就知足了，渐渐的我长大了，我感觉这些东东有点小儿科了。是您老爸！又在网上给我订了名著和让人赏心悦目的好书。

爸爸！您虽然经常顾不上和我说话，但是您对我的爱，我是每时每刻都能感觉到的。老爸！等我长大了，我一定会让您安度晚年，一定会让您快快乐乐度过每一天。老爸！请您相信！您的女儿是很棒的，小卉一定不会让您失望的。

和爸爸、妈妈说心里话

爸爸、妈妈您们知道吗！您们虽然把我拉扯大，给了我不少快乐。可是我长大了，您们也给了我快乐，可大部分都是在教训我，揍我，考不好就得打我。难道站上枝头的鸟儿就能成为凤凰吗？

记得有一次，学了几月，甚至一二年的美术，我不想去了，您非得让我去，结果把我打着去的。着纯粹是剥夺我童年的快乐，给我的童年留下阴影，留下伤痕，让我没有童年的回忆，那时我仅仅有三岁。难道生下了我，就得变成金娃娃才值嘛？

还有您们常对我说：“我们以后能坐什么样的车，住什么样的房子，过什么样的生活都靠你了。”还说：“因为你，我们的头发都白了。”这些让人受不了的唠叨整天挂在嘴边，有何意义？我们小孩也是人，我们有权决定自己的未来。

终于有一天，我实在受不了了，多年的仇恨似如滔滔江水，源源不断地爆发出来。当我想起往年那些旧事，我便火冒三丈，把全世界的往我身上倒，也铺不灭我心中的烈火。于是，我硬着头皮去“抗争”，虽然我心里还是很害怕，可是我已经忍无可忍了。这次我还挺坚强，尽管您们怎样打我，我也不说一句软话。可是终于有一次，您们心情不好，拿起一把鸡毛掸子，用我撒气，我就这样败下阵来。随便您拿什么，可这鸡毛掸子就是我的克星了。假如您们再打我的话，那我就什么都不管了，我豁出去。往轻说，您教育的方法不对；往重说，您们就是虐待儿童。我们小孩不是机器，我们也有我们的理想，有自己的想法和做法，我们有我们的成长方式，不得让您们剥夺。

童年对于我们小孩，也对于世界上所有人来说都是贵重无比的，我们可以抛开一切去争取童年。快乐的童年和成就，谁能更贵重呢？这是一个毫无疑问的问题。我们永远守护童年，因为我们爱童年。

[和爸爸、妈妈说说心里话的作文

亲爱的爸爸妈妈，你们好!爸爸妈妈，是你们含辛茹苦地把我培养大，在我成长的过程中，让你们欢喜，让你们忧愁。我有很多的心里话想对你们说。

我是一个听话的孩子，每次你们没在家的时候，我自觉的做自己的事情。记得有一次爸爸和别人换课没回来来，妈妈又加班。我一个人在家做完作业后，你们还没有回来，我实在饿极了，我自己做好饭后，吃了第一餐没有菜的白米饭，然后按平时的休息时间睡觉了，你们回家直夸奖我。当时我心里美滋滋的很久没有睡着

从七岁开始你们就叫我扫地，洗碗。现在我已经会做许多的家务事，替你们分担家务事减少负担。是你让我变成一个人人都夸的好孩子。我从心里感谢你们对我的爱：“谢谢你们，我的好爸爸，妈妈”

但是，我最近发现你们不许我和一些喜欢的同学交朋友，说是怕我染上了一些坏习惯。我不能理解我有区别事情好坏的能力，我有自己的主见。你们有自己的亲戚，朋友同事……而我为什么就不能有一片属于我的天空，难到我能在你们的‘花园’里永远成长下去吗?希望你们多给我一些自由，多给我一些理解和支持!

爸爸，妈妈，我会做一个乖乖孩子的，希望你们幸福快乐!

爸爸，您知道吗？我有许许多多的心里话想对您说，可是我一直憋在心里头，却不敢当着您的面向您说出我的心里话。今天，我敞开心扉，用这种方式向您说出我的心里话。

爸爸您有一个好习惯就是不喜欢抽烟，烟本来就不是常吸的好东西，它会导致胃疼，对您身体不好，我想您应该明白这个道理才不抽烟的。

爸爸您还有个坏习惯就是爱喝酒，酒也不是好东西，您不抽烟也不应该喝酒，应该十全十美，每次你一回家我和妈妈都离你远远的，我们闻不惯你身上的酒味，爸爸请你以后不要再喝酒了。

爸爸以后请多陪陪我，好好照顾我。

爸爸请您以后少喝酒，为了您的身体健康，请您以后少喝酒。

放假了，我一边收拾着书包等你来接，一边想象你在路上的情形。此刻，你在路上又遇到堵车了吗?我有很多话想对你说啊。

从我一年级进国小到现在上到四年级，爸爸，你为我付出了很多很多!这学期刚开学时，我咳嗽了好长时间，喝了不少药，就是不见好。后来，你不知从哪儿听说了这个偏方：用干荔枝或桂圆肉与核桃仁、花生米一起熬汤，可以增强体质和抵抗力。于是，你就每天为我熬汤。炖好后用保温盒送到学校。那汤香喷喷的、甜润润的，可好喝了。我想象得出，每次炖煮前，你都要费好多心思。喝着你亲手炖的汤，一股暖流涌遍了全身。就这样，一边吃药，一边喝你炖的汤，一段时间后，我的咳嗽也止住了，身体也健康了。现在，天气依然变化无常，但我很少再咳嗽了。这与你对我的精心照料是分不开的，我要谢谢你!

因为妈妈不在身边，你是又当爹来又当妈。除了照顾我的生活还关心我的学习。一、二年级的时候，我的成绩都不怎么好，跟不上老师的进度。但你没有批评责怪我上课不用心，而是想办法让我的学习跟上去。整个双休，你几乎就是围着我在转，我的学习就是你的全部!如今，我的各科成绩都有了较大的进步!

爸爸，你的付出我永远记在心里。长大以后，我一定要好好报答你的。

爸爸，我想对你说：谢谢你爱我，爱我们这个家。你是一个好爸爸，常常帮助我学习，陪我玩耍。虽然有时你很严厉，但我仍然深深爱着你。只是你有一个不好的习惯，那就是你太爱吸烟了。

爸爸，我想对你说：不要吸烟了，因为烟里面有很多的有毒物质，吸了对自己的身体不好，也危害别人的健康，我和妈妈都不喜欢闻烟味。亲爱的爸爸，你看有好多的公共场合都禁止吸烟，这说明烟确实不是个好东西。

爸爸，我想对你说：每次你带我们去吃饭的时候，你都会左一根、右一根的云里雾里的抽起烟来。爸爸，当你抽烟的时候，是否注意到我和妈妈的感受呢?难道你忘记了我告诉你的“烟是敌人”吗?

爸爸，我想对你说：因为你吸烟，家里的空气不好，妈妈和你生气，你也不高兴，你们别扭的时候，我也不快乐!爸爸，为了我们的家能幸福快乐的生活，请你不要再吸烟了!

爸爸、妈妈，我想给您们说说我的心里话。

我知道您们的良苦用心。我理解您们，您们是望子成龙，可是您们知道我的苦恼吗?

我每次考试完就提心吊胆的，恐怕考不了满分。一次，我数学考了99分，妈妈就厉声地说：“什么地方错了，去检查检查。”爸爸两眼一瞪说：“改不完今天中午就甭吃饭了R22;R22;”爸爸妈妈，我已经很努力了，错过的题我也已经问过老师改过来了。您们整天就是分、分、分，把我搞得紧紧张张的，心里感到很压抑， 爸爸妈妈你们这样，对我的学习一点也不利。为了让我学习好，一分一秒也不让我休息。放学一进门就无休止地重复：“学习吧!赶快学习!”课外书买了一大堆，整天做完了老师留的作业，又做课外书上的题，把我搞得头昏脑涨的。有一次，我放学回家，就写呀读呀，很快一个小时过去了。这时门铃响了，是好朋友张宏昊来找我打羽毛球，我可喜欢打羽毛球了。这时妈妈出来了，几句话就把人家支走了。真可气!但怕妈妈生气，我也没说出来。爸爸妈妈，您们以为整天钻到书堆里，学习就会好吗?我们必须学一会儿，玩一会儿，劳逸结合才行。

爸爸妈妈，您们了解我的心里话了吗?以后别再这样了，让我在快乐轻松的环境里健康地成长吧!

在我们家，我最喜欢的就是我爸爸了。但是，爸爸，虽然您对我很好。但您能对你自己好一点吗？你遇到不开心的事就喝酒你一喝酒我就吓得不敢说话下的躲到一边去了。现在，我已经很快乐了，但你对你自己也好一点了。每天过得都很快乐，没有一点不快乐的事。现在，我已经很幸福了，您和妈妈终于不吵了。每天都过得很开心。没有一丁点不开心的。我想对您说；爸爸，谢谢您为我做的一切，您辛苦了，我一生报答不尽。

爸爸，我们教室里的一个五年级女孩有一天说了一句很奇怪的话，只要一个男人不喝酒，不吸烟。那他就不是男人。我不同意她的说法，您不吸烟，不喝酒。难道说您不是男人吗？您却实不爱喝酒吸烟。我也不愿意让你吸烟喝酒。因为我知道吸烟喝酒对身体有害。爸爸，我想对您说，不管您对我怎么样，我都是爱您的，是敬佩您的。我觉得，我现在就沉侵在你的父爱中。我是超级幸福的，希望这种幸福能保持下去。

爸爸，这些年来您一直辛辛苦苦地为我们家工作。却不去回报。很让我感动。

爸爸我爱你！

爸爸，您有许多优点，前几个月您刚改掉抽烟的老毛病，可是现在有又爱唠叨了，整天婆婆妈妈的，根本就不像男子汉了。所以，我希望您改掉这个坏习惯，成为我的“大朋友”和我的五星级老爸！爸爸，妈妈最近让我参加了一个奥数比赛，妈妈整天在家里无限制的教我，您也在一旁火上浇油，添油加醋，给我打印奥数习题。爸爸，我知道您和妈妈是对我好，可也不能无限制呀！您希望儿子成为学习机器吗？

就说那一次吧，前几天，我在学校写完了作业回了家，一看您在阳台上弄什么东西，带着好奇心，我看了看，这不看不要紧，一看可就……吃苦头喽！妈妈看见了我，说：“来！做一做你爸给你打印的题。”我一看：妈呀！足足7页啊，我心中像一块石头一样，看呆了！我不敢怠慢，只好从书包里拿出笔来做。我才做了几道题，妈妈就一遍又一遍的给我讲。爸爸！您知道吗？我知道您肯定不知道我学了几个小时，三个半小时！

我知道您和妈妈是为了我好，可是您的教育方法不太适合我，我希望，在我心中，您永远是我的“大朋友”，永远是我心中的五星级老爸！爸爸，我希望您能和妈妈谈一谈，换一种方式教育我。

爸爸，我想对你说：“您辛苦了。”

爸爸，这几年来您一直都在很努力地挣钱，供我读书。为了让我有一个好的学习环境，您不顾家里反对，毅然把我送到了歙州学校。可我在学校里却经常惹事，时常让您和妈妈操心。我知道你工作一直都没偷懒过，到了深更半夜的时候，您才睡觉。

我记得有一回，您在包玫瑰花的时候，手不小心被玫瑰花上的刺给扎到了一下。我一看您被扎破的手指，心里就感到非常难过。我决定以后在学校里认真听讲，努力读书，做一个好孩子，让你们少为我担心。

爸爸，等我长大了，我一定好好地孝敬您。

爸爸，一个多么平凡的词，但是却与含着一股足以擎天撼地的力量。每一个人都有一个爸爸，我也不例外，今天，我要对我的爸爸说说我的心里话……

爸爸，在我心里，我把您当成我最最要好的朋友，也是我最喜欢的亲人。您对我那如山的爱，我感觉得到。

爸爸，你每当我考了烂的无法再烂的成绩时，都会把你那严峻的脸板起来，非常非常的生气的看着试卷，气急败坏的批评着我、打我。但我知道，您打我时下手的那一刻，心如刀绞的痛啊……

爸爸，那一次，我参加学校组织的春游，因为调皮而把脚给弄伤了，当你被老师打电话叫来时，我抬起我缠着白色的绷带的脚向你诉苦时，你不理不睬，只是简简单单的问了我几句，我伤心的放声大哭，你却毫不在乎的走了。

但我知道，您在拐角处撇了我一眼，转眼间，我已经成了一个十三岁的小大人了，您脸上的纹理也渐渐地越数越多。您开始变老了……爸爸。

您总是想我的生日是哪天，但是我却从不知道您的生日，也没对您说；生日快乐！

小时候总是向您索取却不曾说谢谢你，直到我长大了才懂得你的不容易。您总是千万遍的说；好好学习，给爸爸争口气。

而我，只是满口答应，却从不行动，口是心非。

时光时光慢些吧不要再让你变老了，我愿用我一切换你岁月长留，一生要强的爸爸，我能为你做些什么，微不足道的关心收下吧，谢谢你做的一切，双手撑起我们的家，总是竭尽所有，把最好的给我，我是你的骄傲吗？还在为我而担心吗？

你牵挂的孩子啊！长大啦——

感谢一路上有你。

爸爸，我想对你说，您有时侯你太严了，其实我懂!我能理解您对我望子成龙的期望。但是，我也有我的想法和做法，因为您和我毕竟不属于一个年龄段，您有您的理想，我有我的世界，您和我的想法不一样。例如有一次我弹琴的时候，您对我说话，我不高兴没理您，您就让我站起来，这一站就是一个多小时，而不给我讲道理，我觉得您这样做不对，因为没有人不办错事的，人无完人，我喜欢你给我讲道理时的苦心孤诣，而不是你生气时的打骂，这样怎么能让人心服口服呢。

爸爸，这是我的心里话：“您不要管得我太严，那样我会对你失去信心;您不要经常嚷我，那样会伤我的自尊心;你不要认为您所做的一切事情都是对的，那样我将会没有选择的余地。”希望您能理解我对您说的这些话，因为这些都是我的真心话，是我发自内心的真心话。

我会改，变得更好;我会改，变得勤奋;我会改，走向完美。爸爸：“您是我最好的父亲，我会以我的努力来报答你的爱，我要用我的成绩来兑换你的笑颜!相信这一切，不会太远!

光阴似箭，日月如梭。一转眼我就十岁了，从一个哭哭闹闹的婴儿变成了一位四年级的小学生。以往英俊帅气的爸爸也变的不再向以往一样俊美。这十年，爸爸给了我很多爱，但是，我现在已经长大了，变成了一个能独立的小学生，请您不要再像以往那样护着我了。

有一次，我约了一个好朋友黄艺菲准备去文峰广场玩儿。我兴奋得跑去给您说，您却说“不行，文峰广场人太多了，万一你们跑丢了，或是坏人把你们骗走了，那可怎么办呀，如果去的话，必须有一个大人陪着，这样我才放心！”我的心情顿时由晴转阴，由阴转雨。我灵机一动，说：“那我去黄艺菲家玩行不行呀？”“行”您说。于是，我就来到黄艺菲家，和她一块儿偷偷骑着自行车跑到广场上玩。玩儿了几个小时就回家了。

后来，我听院儿里的一个好朋友说，她经常约几个同学去时代广场玩，有时还一起去公园骑车，还经常去同学家玩。我一听脸像发烧似的红，同样是四年级小学生，同样是和我一样大的孩子，而差距却那么大。她能自己去的地方，我却不能够自己去，我也太不自立了。

爸爸，请您以后不要在向我小时候那样护着我，我已经长大了，已经有了自己的想法，已经可以自己独立，请您放开您那温暖的大手，让我自由地飞翔。作文

亲爱的爸爸、妈妈，你们好！爸爸、妈妈是你们含辛茹苦地把我培养大，在我的成长过程中，让你们欢喜，让你们忧愁。我有很多的心里话想对你们说。

我是一个听话的孩子，每次你们没在家的时候，我自觉地做自己的事情。记得有一次，爸爸和别人换课没回来，妈妈又加班。我一个人在家做完作业后，你们还没有回来，我实在饿极了，我自己做好饭后，吃了第一餐没有菜的白米饭，然后按平时休息时间睡觉了。你们回家，直夸奖我，当时我心里乐滋滋的，很久没有睡着。

从七岁开始，你们就教我扫地、洗碗。现在的我已经会做许多的家务事，替你们分担家务事、减少负担。是你们让我变成一个人人都夸的女孩子。我从心里感谢你们对我的爱：谢谢你们，我的好爸爸、妈妈！

但是，我最近发现你们不许我和一些我喜欢的同学交朋友，说是怕我沾染上了一些坏习惯。我不能理解，我有区别事情好坏的能力，我有自己的主见。你们有你们的亲戚、朋友、同事……而我为什么就不能有一片属于我的天空，难道我能在你们的花园永远成长下去吗？希望你们多给我一些自由，多给我一些理解和支持！

爸爸、妈妈，我会做一个乖孩子的，希望你们幸福快乐！

我想对爸爸妈妈说

我想对爸爸妈妈说：多些尊重，少些敷衍;多些真诚，少些虚伪;多些接纳，少些排斥;多些理解，少些猜疑。

我想对爸爸妈妈说：能不能放下家长的架子和尊严，不要忘了您也年轻过，您也冲动过;女孩子特有的敏感，您现在也还有;为什么，妈妈您也忙里偷闲地照镜子，为什么您也在意脸上出现的小变化。

我想对爸爸妈妈说：相信自己的孩子，不是一件很难的事。不要让我在您们和老师之间穿梭度过。

我想对爸爸妈妈说：我是您的孩子，能不能不用审视的眼神和讯问的口吻，检查我的书包和言行。我知道什么是健康的，我也懂得一寸光阴一寸金。

我想对爸爸妈妈说：您们也不希望用您的脑袋考虑我的问题，为什么我就不能用自己的脑袋考虑自己的问题呢

为什么平等的讨论，变成我违心的承诺

我想对爸爸妈妈说：我不是小女孩了，花季般的少女面对自己的变化，我束手无策的时候，您们能够知道该帮助做些什么吗 我想对爸爸妈妈说：我还能说什么呢我只想让你们知道，我是爱你们的。

我想对爸爸妈妈说……

爸爸、妈妈您们知道吗!您们虽然把我拉扯大，给了我不少快乐。可是我长大了，您们也给了我快乐，可大部分都是在教训我，揍我，考不好就得打我。难道站上枝头的鸟儿就能成为凤凰吗?

记得有一次，学了几月，甚至一二年的美术，我不想去了，您非得让我去，结果把我打着去的。这纯粹是剥夺我童年的快乐，给我的童年留下阴影，留下伤痕，让我没有童年的回忆，那时我仅仅有三岁。难道生下了我，就得变成金娃娃才值嘛?

还有您们常对我说：“我们以后能坐什么样的车，住什么样的房子，过什么样的生活都靠你了。”还说：“因为你，我们的头发都白了。”这些让人受不了的唠叨整天挂在嘴边，有何意义?我们小孩也是人，我们有权决定自己的未来。

终于有一天，我实在受不了了，多年的仇恨似如滔滔江水，源源不断地爆发出来。当我想起往年那些旧事，我便火冒三丈，把全世界的往我身上倒，也铺不灭我心中的烈火。于是，我硬着头皮去“抗争”，虽然我心里还是很害怕，可是我已经忍无可忍了。这次我还挺坚强，尽管您们怎样打我，我也不说一句软话。可是终于有一次，您们心情不好，拿起一把鸡毛掸子，用我撒气，我就这样败下阵来。随便您拿什么，可这鸡毛掸子就是我的克星了。假如您们再打我的话，那我就什么都不管了，我豁出去。往轻说，您教育的方法不对;往重说，您们就是虐待儿童。我们小孩不是机器，我们也有我们的理想，有自己的想法和做法，我们有我们的成长方式，不得让您们剥夺。

童年对于我们小孩，也对于世界上所有人来说都是贵重无比的，我们可以抛开一切去争取童年。快乐的童年和成就，谁能更贵重呢?这是一个毫无疑问的问题。我们永远守护童年，因为我们爱童年!

爸爸我想对您说，我每天早上烦您并不是我讨厌您，而是我并不想起床，我说您是“音乐史上的一朵奇葩”也不是侮辱您，而是你唱那首歌真的不咋地，一切我说您的时候，我表面上是厌烦你的其实我是喜欢您的。

爸爸我想对您说，您可能不知道，我在学校压力很大，回家看电脑并不是要玩，而是要轻松一下，天天的课让我压力特大，有时我想轻松一下您却不让，我只好带着一天的疲惫睡觉，可是这样我会难以入睡。

还有，您也不要太累了，虽然我知道您是为了我们家好，可是您要是累坏了身体，我们可是会担心的。

最后，我祝爸爸您身体健康，工作顺利，万事如意。

作者：高羽晗

爸爸，您在我的心目中就像一座巍峨的大山，时时刻刻保护着我。您好历史，每天晚上都会给我讲一个个生动的故事，让我带着笑容入睡。我和您在一起总是那么快乐，总是那么幸福。可是您知道吗？您有一个不足，一直使我很反感。今天我想和您说一说。

还记得那一次吗？您和我坐火车去外地游玩。我兴冲冲地带了扑克跳棋，想跟您一起玩，快乐地度过美好时光。可当我把扑克一拿出来，您顿时皱了眉头。满口斥责道：“怎么又玩，天天就知道玩儿，我的海岛奇兵还没玩儿完呢。等会让你妈给你出几道练习题，你做不出来咱们再算账！”说完，手机就像一块大磁石，又把您的目光吸了过去。那一刻，我心里不服气到了极点，心想：您找那么多借口，不就是为了多玩儿会游戏吗？天天张口闭口“海岛奇兵”，您就直接住在游戏里得了呗！有些人玩儿是精神极度紧张，想消遣一下。而您玩纯粹就是坏习惯！再一看您，两眼睁得特大，瞪得溜圆，双手有节奏地点击着屏幕，似乎游戏、手机才是您的“小心肝”。我一碰您，您仿佛躲避瘟疫一样，突然一抖身子，嘴里大喊：“别动我，不知道我马上要过关了吗？题做完了吗？做对了吗？”看着您连头都舍不得抬的样子，我真切的体会到了“全神贯注”的真实含义。

爸爸，请您不要再做“低头族”了，多陪陪家人，好吗？

爸爸，从小学开始，您一直对我的学习很上心，记得小学的时候，考试我考砸了，您就朝我吼道：

“这次考试是怎么回事，怎么考成这样？叫你平常好好复习，你不听，这下好了，考试考砸了吧！”

虽然我当时都快哭出来了，但是我明白了，那是您对我学习的关心，我非常感谢您。到了现在，上初中了，作业肯定变多了，有些家长都不管不问的，孩子问他们题，不会的说不会，会的也说不会，让孩子自己做；需要检查签字的，从不检查，就直接潦草的签个字就算完事。可我看出来了，您绝对不是那样的人，就比如说昨天晚上。

因为今天就要月考了，我让您给我听写，您爽快的答应了：

“行！”

您开始听写了，您还不是顺着听写，还是挑着给我听写。哈！我早就知道您会这样，您是怕我背过了词的顺序，跟您耍花招。从这里，我就可以看出，您对我的学习还是上心的。听写内容里有一课词语很难，您读错了两个，我给您指正，您还笑了笑，然后我也笑了。我也明白，您这是为了让我的学习有一点乐趣。

通过这件事，我看出来了，爸爸还是那么的关心我，还是那么良苦用心。所以，爸爸，我想对你说句心里话：

“是您，给了我感动和快乐；是您给了我幸福的生活，爸爸，我爱你！”

爸爸，今天妈妈给您取回了体检报告单，报告单上说您的体重超标，血脂高，还有轻度脂肪肝。

报告单上的内容可把我吓坏了，我一直以为爸爸的身体非常健康，可实际上并不是这样的。医生说您要少吃饭，多运动，最少要减掉十斤体重才行。我给您制定了个计划，每顿饭只许您吃一碗饭，特别是晚上不能趁我和妈妈睡觉后偷偷地喝啤酒、吃夜宵。而且每天晚饭后要陪我出去散步或者打羽毛球，我和妈妈会监督你的。

您是不是把我以前制定的戒烟计划都抛到九宵云外去了，我想您一定是被香烟里的尼古丁给迷惑了，您本来跟我说的好好的，以后不再吸烟。可是您嘴上答应得好好的，却总是背着我偷偷吸烟，难道你以为我真的是看不见吗？其实我早就发现您的“小动作”了，吸烟对人身体的危害有多大，难道你不知道吗？所以请您以后不要再吸烟了。

我知道您的工作很忙，每天都要在电脑前查资料，熬到很晚才睡觉，可是您也总是忙里偷闲，时常看电影、玩游戏，玩到大半夜，难道您不知道电脑辐射对身体健康的害处吗？以后您不要等妈妈和我一遍遍地催您睡觉。

爸爸，您一定要记住我对您说的话哟！

亲爱的爸爸、妈妈：

你们好！爸爸、妈妈是你们含辛茹苦地把我培养大，在我的成长过程中，让你们欢喜，让你们忧愁。我有很多的心里话想对你们说。

我是一个听话的孩子，每次你们没在家的时候，我自觉地做自己的事情。记得有一次，爸爸和别人换课没回来，妈妈又加班。我一个人在家做完作业后，你们还没有回来，我实在饿极了，我自己做好饭后，吃了第一餐没有菜的白米饭，然后按平时休息时间睡觉了。你们回家，直夸奖我，当时我心里乐滋滋的，很久没有睡着。

从七岁开始，你们就教我扫地、洗碗。现在的我已经会做许多的家务事，替你们分担家务事、减少负担。是你们让我变成一个人人都夸的女孩子。我从心里感谢你们对我的爱：“谢谢你们，我的好爸爸、妈妈！”

但是，我最近发现你们不许我和一些我喜欢的同学交朋友，说是怕我沾染上了一些坏习惯。我不能理解，我有区别事情好坏的能力，我有自己的主见。你们有你们的亲戚、朋友、同事而我为什么就不能有一片属于我的天空，难道我能在你们的“花园”永远成长下去吗？希望你们多给我一些自由，多给我一些理解和支持！

爸爸、妈妈，我会做一个乖孩子的，希望你们幸福快乐！

敬祝身体健康！