王家坝精神思想汇报【20篇】

遇到困难不退缩，具有顽强拼搏、积极进取的精神，这点在网球这项运动中可以得到最好的诠释。我爱这项运动，它赋予了我这样的精神。

不管是盛夏酷暑，还是寒冬腊月，不管是狂风暴雨，还是白雪皑皑，我都会奔跑网球场上，拼搏于这项运动。网球仿佛与我一起翻过崇山峻岭，让我学会了积极拼搏，永不放弃。

让我印象最深的是一次训练。那是寒冬的一天，北风“呼呼”地吹着，令人不想出门。我冻得浑身颤抖着走进球场，偌大的球场只有教练和几个队友，而你只能看到教练那一双如同猛虎准备随时攻击的眼睛，狠狠地看着四周。当他看到我时，毫不留情的大喊一声：“张一路，快给我跑圈热身，愣着干嘛呢！”我吓得不敢出声，急忙跑完了圈。开始训练了，教练不停地发球，他仿佛不知疲倦，我不停地来回跑着接球。突然，我感觉一下喘不过气，猛咳起来。我大声喘着粗气，全身每个神经都紧绷起来，仿佛连呼吸一下都是煎熬，脸上露出累与痛苦的表情。“啊！啊！”我大声呐喊着为自己加油。终于，我以为训练停了。可是，教练扭过头来，瞪了我们一眼，迅速开始对抗拉球训练。我心想：“这一口气还没喘过来，就又开始下一项！”我已经筋疲力尽，当我准备放弃，准备不想练的时候，耳边仿佛回荡出了自己的另一个声音：“你为什选择网球？不是游戏，不是娱乐，只有坚持下来，才会取得成绩，才会到达胜利的彼岸！”听到这个声音，我振作起来，咬紧牙关，大喊一声：“你可以的，加油！”最终，我坚持了下来，完成了冬日这场异常艰苦的训练！

正是网球，使我拥有了顽强拼搏、积极进取的精神！我爱网球，我爱运动，我爱拼搏！

每每傍晚时分，上海弄堂里便热闹起来，夹杂在锅碗瓢盆间细碎的是几个蓬头老太的吴侬软语，拉扯着家常亦或是借一些生活用具。这温馨而又热闹的场景已在不知不觉中步入灭亡，但也许是受了如此的“共享”灵感，我们的生活也随之发生了巨大的变迁……

近年来的共享单车，共享书店可谓是人尽皆知的最热用语了，不论是念着儿歌蹦跳的孩子亦或是满头白发，步履蹒跚的老人都能细数近年来兴起的“共享单品”。

这确实不错，这确实给我们的生活带来了极大的便利，尽而这也不是全部，人们出行的方式也因此发生了巨大的变化；以共享单车或共享汽车为例，之前人人开一部小汽车上班上学，又或是挤一部满满当当的公交车，总给人一种抓不住时间的感觉，只是如今的单车却将这个机会转交给了自己，也减少了途中的负担。因而老年人愿骑，因为方便；因而年轻人愿骑，因为舒适。

然而，伴随着“共享单品”横空出世的不仅仅是赞美，更多的是负面新闻。共享单车被损坏，共享书店遭遇冷门的情况层出不穷。这样的原因又是什么呢？共享本就建立在人与人信任的情况下。只不过有一些过惯了“私人生活”的用户竟不知“共享单品”本该“共享”。不习惯共享的他们只得想尽一切办法来禁锢住本该“自由”的它们。

也是因为情况多了，也注意到了这样的情况，为了解决只得再对自己的单品进行加工，只不过“上有政策，下有对策”，那些“聪明才智”的人总能想出一些“聪明”的办法，将“共享”变为“单享”。

这种情况的原因之一是在于我们变了，社会也变了。“共享”的新点子固然好，大多数人也全然遵守，不过总有特例。当几十年前的我们或许比现在的我们单纯得多，弄堂里的点点滴滴正是我们想在这共享时代中所看到的，互相信任，善良而又单纯。

但只要有特例，人心间的差距也就越发疏远了，因为害怕，也是想要贪占便宜。只不过这样的事真的值得做？这样的便宜真的值得贪吗？我想这样的答案一定是不的。这也正不是我们所愿意看到与愿意听到的。

共享代表着我信任你的同时你也信任我，共享也代表着一种情感的升华，共享更是一种国民素质的体现。共享让我们的生活越发便利，共享也让我们的关系更加紧密，共享牵连着你我他。共享是一种精神，只愿这共享精神在这共享的时代永久永久地留存下去，也希望我们能够成为能够生活在充满着共享精神的时代。

每每清晨，几个年轻人将共享单车放回原位，夹杂在鸟儿晨鸣声中的是他们的欢声笑语，我想我错了，这温馨而又热闹的那个时代又回来了，还是那个充满着善意与爱的时代……

跨越了几个时代，我们迎来了一个科技化的共享时代，走出家门，引入眼帘的便是那排满半条人行道的共享单车，除此之外，共享的东西也还真不少。然而拥有如此多的共享玩意，我们这些生活在这个共享时代的人，是否拥有与人共享的精神呢？

提起从前的我，那根本就是自私到了一种境界，甚至小小年纪，为了推卸自己的责任，想方设法给别人顶上罪名，所以到头来，没有人愿意与我交朋友，都对我避之若浼。没办法啊，老师只好将我的座位移至最角落，终日只有蚊虫与我做伴的地方，它们在我耳边不停地发出刺耳的声音，仿佛也是在嘲讽我活该。

终于，我不再是个喜欢多嘴的人了，我开始习惯于在学校里所度过的孤独的每一天，然而，这种滋味并不好受，是真的很难熬。

第二年的开学典礼，班里转来了一位新同学，哦，是个很酷的小男生，性格，嗯。阳光开朗、我超喜欢，但我并不敢和他说话，只是趴在那，无奈地在桌上画着圈圈。“你坐最后吧，那位同学旁边。”“嗯，好。”渐渐的，我听见一步一步，脚步声离我越来越近，是坐我旁边吗？我按捺不住心中消散已久的喜悦之情，我觉得自己即将迎来一个暖意洋洋的春天。果然：“嘿！以后我就是你的同桌啦，请多多关注哈，初来乍到，给你一粒大白兔奶糖，以后就是好朋友了。”我慢慢将头转过去，望向他那酷似蜡笔小新的面孔，忍不住被他逗笑了。这时，旁边几个我非常讨厌，注意是非常讨厌的两个同学在旁边瞎起哄：“呦呦呦，灭绝师太会笑了，奇迹啊。”一旁的另几个同学则用鄙夷的目光看着我，我哭了，第一次，还是那么轻易的流下了泪。

或许他不清楚我的为人，因此为我打抱不平吧，推开那几个讨人厌的家伙，大吼道：“好了好了，你们都走开一点啦！她又没得罪过你们，你们凭什么这么说她呀！作为她现在的朋友，我觉得我有义务替她伸张正义。”说完，边捧了一手的大白兔来安慰我。一个小矮子嘟着小嘴，嘴里支支吾吾的说着：“你才刚来几天啊，有我们了解她的为人嘛，还上演起‘英雄救美’的角色，真是不要脸。”他不理会，只管安慰我：“不要理睬他们，从今往后，你有不开心的事可以和我说，当然，好事更要分享啦，否则我这颗脆弱的小心灵，可承受不了如此多的创伤喔。”再次望向他的脸，我破涕为笑。

从那之后，我的话多了不少，学会了吐露心事，与同学共享乐事，有什么好东西，当然也会拿出来啦。不久后，身边多了一大群朋友，而且关系都十分十分亲密呢，再也没有人敢在面前嘲讽我，就算私底下有，也会有人站出来替我伸张正义，嗯，看来学会共享这件事好处多多啊！

所以，同学们，共享精神是否需要呢？

我们有五千年的文明史。这是全世界各种古代文明中唯一延续至今而没有中断的文明。

中华文化是中华民族的血脉，是中华民族共同的精神家园。翻开中国上下五千年的历史，中华民族其实就是一部宏篇巨幅的文化发展长卷。从我们祖先创造发明甲骨文开始，到老子、孔子、墨子等诸子百家盛况，再到范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的政治抱负，以及“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”、“鞠躬尽瘁，死而后已”的献身精神等等，都无一不是中华文化贯穿始终、一脉相承，都无一不是把中华文化作为民族振兴和独立解放的精神支撑和动力。因此，继承和弘扬中华文化既是历史责任，更是光荣使命；传承和发展中华文化时不我待，需多措并举。

中华优秀传统文化博大精深，不但有许多著名学者为我们留下了许多光辉的著作，智慧的结晶，而且深入到我们社会生活的方方面面。无论哲学、历史、科学技术、军事、政治、经济、教育、医学、农药等各个学科都有无限丰富的宝藏；文学、戏剧、诗词、音乐、舞蹈、美术、书法等领域的瑰丽成就为我们提供丰富的艺术享受，丰富着我们的精神世界，不断的激励着我们对美好幸福生活的追求；日常生活的风俗习惯、人际交往的礼仪、婚丧嫁娶、节庆活动以至各种美食，也都渗透着中华优秀传统文化的影响。继承中华优秀传统文化，就要放开眼界，善于自觉得吸收营养，不断地提高自己辨别美丑、善恶、是非的能力。

我们要不断强化加大宏扬中华民族传统文化的创新力度，打牢传承优秀传统文化的人才基础。我们要把发展传统特色的中华文化人才的工作，培养纳入国家和社会和各级政府的发展规化中，并采取得力的措施加以落实。国家和地方从事专业传统文化事业的单位，要勇于承担起这个方面主力军的作用，不断探索人才的培养新路，不断地培养出一大批传承中华民族文化的大家和各类专业人才。我们要加大对民间民族传统文化的人才的扶持力度，从政治上关心，从经济上支持，从业务的帮助提高，不断培植我们发展民族文化的人才基础。我们要与时俱进，不断地用当今世界上的先进的和先进的科学技术武装和发展我们的优秀的中华传统文化，使我们的优秀的中华传统文化与时俱进，使我们民族的精神家园永葆旺盛的生机和青春般的活力。

中华传统博大精深，源远流长，值得我们所有人用更多的时间、更多的精力去发掘它的美好、灿烂的光辉。

清晨，平静的河面被一层薄薄的雾笼罩着，像披了一层细纱，充满了神秘感。人们在河边洗米、洗菜，小鱼在河里自由自在地游来游去。太阳出来了，大地金光四射，处处是鸟语花香，绿茵茵的草地上成群的牛羊在悠闲地吃草。中午，那满目的绿色就像一把大伞，遮住了夏日的骄阳，人们在树下悠然自得的喝茶。傍晚，夕阳给森林披上了一件奇异的红衣裳，归林的鸟儿叽叽喳喳仿佛在讲述一天的经历。夜晚繁星点点，像黑丝绒上镶嵌了无数闪耀的钻石这是三十多年前我们的爸爸妈妈小时候的家园。

随着社会的飞速发展，人口不断地增长，各种各样的污染破坏了我们的家园。我们现在看到的是工业废水的排放，使这洁净的河面变成了臭气冲天的臭水沟，不再是鱼儿的天堂;那满目的绿色被灰蒙蒙的高楼取代;人类乱砍乱伐，使当年那美丽的山林变成了光秃秃的山头;人类破坏了自然的和谐，使得许多稀有的物种已灭绝;城市的上空已觅不到星光

还远远不止这些，土地沙漠化、大气污染、水源污染、水源短缺、土地皲裂、石油泄漏、海洋污染、酸雨、臭氧层被破坏、核污染还在不断地危害着我们的家园，到我们的下一代那时地球将会变成什么样呢?还有可供饮用的水源吗?还有蓝天吗?还有绿色吗?还有可以呼吸的空气吗?还有动物朋友们吗?还有可用的能源吗我不敢想象。

而且科学家们证明至少在以地球为中心的40万亿公里的范围内，没有适合人类居住的第二个星球，人类不能指望在破坏了地球以后再移居到别的星球上去，地球是我们唯一的家园。保护我们的家园刻不容缓。

让我们现在就行动起来，从点点滴滴做起，多植树造林、低碳出行、使用环保能源、节约用水、节约用电、不过度开发、核不扩散共同来关心我们的大自然，共同来关注环境保护，共同来保护我们的`绿色家园!让地球变成一个洁净、清新、永远年轻的绿色星球!这样地球才会继续为我们提供资源，地球才能成为我们永久的家园。

100年前，一场以先进青年知识分子为先锋、广大人民群众参与的爱国运动，在神州大地爆发，英勇的中国人民用行动书写了一首隽永的青春史诗，为“爱国”做了最好的时代注脚。

爱国不拘泥于时代。一代人有一代人的爱国使命，不同的时代，孕育着相同的爱国情怀。在战火纷飞的年代，爱国是抛头颅、撒热血，为国捐躯;在太平盛世的年代，爱国是谋复兴、图未来，为民服务。新中国成立前，我们面临着帝国主义、封建主义、官僚主义三座大山，外有列强虎视眈眈，内有军阀各自为战，中华民族到了最危险的关头。抵御外敌入侵，结束军阀纷争，实现民族独立是那一代人的使命，为此，无数革命先辈前赴后继，用献血换来了新中国的诞生，他们是爱国者。新中国成立后，千疮百孔，百废待兴，解决百姓温饱，实现国家富裕是那一代人的使命，为此，在伟大领袖的指引下，通过社会主义改造、家庭联产承包、改革开放等，中国解决了最基本的温饱问题，国力蒸蒸日上，他们同样是爱国者。新时代，我们处在了一个新的历史方位，比历史上任何时期都更接近、更有信心和能力实现中华民族伟大复兴的目标。为人民谋幸福，为民族谋复兴是我们这一代人的使命，为此，我们要紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，在党的领导下，凝心聚力，克难奋进，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗，我们立志做爱国者。

爱国不局限于身份。天下兴亡，匹夫有责。爱国情怀不是某一个阶层独有的特权和标签，相反，保家卫国是每一位公民的责任和义务。于军人而言，爱国就是维护国家安全，捍卫祖国尊严，随时准备为国家和人民牺牲一切。于执政者而言，爱国就是科学管理国家，团结和带领全国各族人民，走上幸福康庄大道。于教师而言，爱国就是为人师表，兢兢业业，传道授业解惑，为国家培养更多优秀人才。等等。不同的岗位，不同的身份，但在爱国上是没有差别的。无论多么高大上的行业，都需要爱国精神的熏陶;无论多么普通、平凡的岗位，也都可以涌现爱国楷模。新时代，每一个人都要立志做一个爱国者，我们青年人更是要带好头，树立榜样，人人争当爱国典范。

爱国不是口号，空喊不代表爱国;爱国不是空泛，虚头巴老诠释不了爱国。爱国更不是自我标榜、自我陶醉，爱国是行动，是脚踏实地的作为;爱国是底色，是纯真朴素的情怀。

我喜欢小草，我要赞美它。

每当我吟诵起：“离离原上草，一岁一枯荣……”我就想起生命力顽强的小草。

无论是在陡峭的山崖，水库的平台上，还是在戈壁滩上，石头缝里……小草都无处不在。

每当周末的时候，我就和家人去水库边看小草。每年春天的时候，小草最先发芽，用自己的绿色，给大地妈妈穿山绿衣衫，使大地更显得更加生机勃勃。

骄阳似火的夏天来，烈日炙烤着大地，植物被晒得无精打采，只有小草昂首挺胸，永不低头。小朋友们在草地上踢球，老人们累就坐在草坪上休息。是小草给我们提供一个休闲的场所。

秋风吹来，小草的叶子枯萎，但它的根还在泥土里。养精蓄锐等待来年春天再为人们服务。看那一个个绿化带，它多么像清洁工在打扫大街小巷，使人们生活在舒适、清洁的环境;它多么像守卫边疆的战士时刻守护着自己美好的家园。

小草从不计较，不争名，不求利，不出风头，不论地位。它总是默默的工作，默默地奉献。

小草虽然没有花香，没有树高，但它的心灵美深深地吸引着我，所以，我爱小草。

1919年爆发的五四运功，犹如响彻云霄的一声春雷，切破了辛亥革命以来的沉闷局面，使中国反帝反封建的革命出现了高潮。这既是一次反帝反封建的_，又是一场思想文化运动。富于敏感的青年学生在运动中起了先锋作用，中国工人阶级开始以独立的政治力量登上历史舞台。

爱国，进步，民主，科学。五四运动就像黑夜里的一束光，唤起了越来越多的有志之士对自由和真理的追求。它也许不足以宣告封建主义和帝国主义的结束，却宣告了新思想的潮流已经在东方点亮了黎明的曙光。

转眼已经98年过去了，时光冲淡了当年爱国青年们的感人事迹，模糊了爱国英雄的面孔。当年的形势，当年的气氛，当年的激情，当年的青春，总经不住时间的考验。但五四运动留下的精神却像天空一样永不退色，像太阳一样永远明亮。

历史的一页已经翻去，铭记历史是为了创造未来。过去的总会过去，生命的脚步永不停息，历史的长河仍将继续。他们能够在民族危难之时勇敢地站出来，为追求民主自由和真理而抗争，我们也能;他们能够带领中国从衰败和贫穷落后中走出来，我们也能;他们能够研制原子弹，发射人造卫星，我们也能!

是的，我们能做到。尽管时代不同了，但只要我们心中怀有五四精神，任何困难的事，我们都能做到。

然而，在生活越来越富裕的今天，我们似乎淡忘了这种精神。课堂上，老师在上面讲课，下面的同学们却趴倒了一片：睡觉的睡觉，玩手机的玩手机。校园内外，随处可见一对对情侣悠闲地散步，毫不羞涩的在公共场合下拥抱、接吻。网吧里，到处是玩游戏、聊天的学生，一玩就是一整夜。

有些人老了，他依然年轻;有些人年轻，他已经老了。无论一个人多么长寿，他人生的头二十年总应该占据生命的一大半。如果我们总是这样生活，我们能对得起父母，对得起老师，对得起自己的青春年华吗?如果我们总是这样生活，我们能自豪的称自己拥有青春，将来担负起祖国的未来吗?

一个人只要有希望和梦想，他就没有老;一旦失望取代了希望，遗憾取代了梦想，他就已经老了。正是青春年华，我们怎能甘心自己就这样堕落下去呢?

我们要追寻五四精神，追寻青春的脚步。要相信，年轻没有什么不可以

“五四精神传承有我”我想对团说:

青春如朝日，是一个人最宝贵的年华。五月的鲜花，为青春绽放;炽热的阳光，因梦想燃烧。青年志气，共产主义，英气自在年华。心中信仰，青年勃发，争做六有青年。人和人的相遇是一种缘分，何况我们共同分享了这最美好的年华!多少年后我们回忆往事，回想我们的信管，回忆起我们的珞珈。想起我们那些可爱的面孔，回忆我们那些逝去的日子，团团，我们永远一家!

激情岁月，家国飘零。红旗高展，青年觉醒。

百年之前，国之将危，其鸣也哀，哀鸿遍野，愤而反抗。

今之华夏，举世瞩目，经济中心，安居乐业，国泰民康。

回首往日，我们不能忘却历史，那段黑暗且看不到一丝光亮的时代，是他们奋勇前行，用自己的一腔热血和青春年华换取伟大革命的胜利。

继往开来，伴随着改革开放的良好政治格局，我们凝集新时代青年团体，携手奋进，为祖国繁荣昌盛而助力添彩。

书，是一位良师益友，指引了我们正确的人生方向;书，是一把智慧的钥匙，开启了我们未来成功的大门;书，更是一架望远镜，让我们看到了五彩缤纷的世界……

读书，更是一种乐趣。当我们沉浸在书的世界时，快乐也就不言而喻了。在这里，我感受到了辛弃疾“可怜白发苍”的无奈，领略到了陶渊明“种豆南山下”的淡泊，寻找到了文天祥“人生自古谁无死”的豪情。在这里，大树是小说，鲜花是散文，藤蔓是戏剧。

在享受中读书，我的性格也于无形中发生了变化，不再沉默寡言，不再内向，不再胆小。我变得活泼开朗，变得善解人意，变得知书达理。

书，给了我极大的鼓励，让我懂得遇到挫折不再退缩，而是迎难而上;书，给了我启迪，使我珍爱生命，珍爱大自然，珍爱生命中的一切;书，让我懂得了人情世故，对人生有了深刻的理解和感悟。

在学校，更多的是学习文化知识，学习课本上固有的教条和思维，学校所学的内容可以帮助我提升对知识的理解，加强对文化内涵的掌握，但是却不能让我真正理解人生，了解社会。

书，也是我人生的天地。在这里，我像一叶自由的扁舟，尽情地遨游在书的海洋，穿梭于真理与美德之间，感受大千世间的变化，了解各地的习俗文化，风土人情;在这里，我像一只勇敢翱翔的大雁，飞翔于更高更深远的天空，探索知识的奥秘，追寻梦的脚步，徜徉于更丰富的世界;在这里，我像一个农民，播种下自己的希望，辛勤地耕耘着，企盼着收获。

我相信，总有一天，梦想会成真，理想会闪光。

书，给了我启迪，把我从迷惑的世界拉回正道;书，给了我力量，让我对待事物更加沉着;书，给了我精神，让我面对困难有坚持到底的毅力。

阅读会使你的人生更加精彩，它会给你的人生插上一双腾飞的翅膀。

__,男,汉族,生于1963年9月,中共党员,大专文化程度,一级警督警衔,1985年9月至今先后在礼县公安局__派出所,西和县公安局卢河派出所,110巡警大队,城关派出所,治安大队工作。

__同志从警三十多年如一日,时刻认真学习党的各项方针、政策、法律法规,全面贯彻落实科学发展观。从警三十多年来,经他亲手或参与查处治安案件2800余起,破获刑事案件300余起,抓获违法法犯罪嫌疑人员员2000余人,抓获网上在逃人员20余人,调处民事纠纷600余起收缴各类民用枪支300余支、爆炸物品3000公斤、导火索5000余米、雷管50余枚、管制刀具400余把;救助伤病员300余人,帮扶弱势群体及受灾群众60余次,接处警7000余次……,他在平凡的岗位上做出了出色的业绩,在一组组数字背后,既有剑胆琴心的爱民故事,又有惊心动魄的战斗场面。

在担任110巡警大队长的几年里,由于工作成统突出110巡警大队连续三年被院南市公安局考评为一级警队人案件中,其过人的胆识和谋略显得尤为突出,__年被省公安厅投予二等功一次,__年省委、省政府授子“全省先进工作者”的荣誉称号,__年被西和县委评为“优秀共产党员”,__年在“5.12”__大地震后的抢险救灾中,他带领的110巡警大队工作事迹突出,被陇南市公安局记集体三等功一次。在城关派出所工作期间,各项工作指标名列前茅,__年10月,被__省社会管理综合治理委员会办公室和__省公安厅投子“全省流动人ロ管理先进个人”,__年5月被__省公安厅授子“二等功”,多次被西和县公安局评为先进工作者。在治安大队工作以来,勤勤恳是,任劳任怨,满的完成了各项目标任务,__年 、__年、__年连续三年被评为优秀公务员。

__同志从警30余年,无论在那个工作岗位上都勤勤恳恳,任劳任怨地做好每一项公安工作,时刻为人民群众着想,处处能严格公正执法,用行动我行全心全意为人民服务的宗旨意识,为西和籍区的治安稳定做出了一定的贡献。

我对食物很敏感、挑剔，家人都觉得我很难伺候，不过最后终于找到符合我的胃口、完全不会使我挑食的滋味，那就是——外婆煮的菜。

说到外婆煮的菜，真令我无从挑剔、赞不绝口。他做菜除了讲究食物有没有入味，更着重于食物的健康性，这可是比电视上的名主厨还厉害呢!我吃过山珍海味，都对味，那为什么只有外婆煮的菜能赢得我的青睐？答案很简单，因为外婆在食物上比谁都还注重健康原则，而且为了从小虚弱的我，还特地到处去寻找各种草药，细熬炖出营养的草药鸡汤。不管我有多疲累，只要喝下去，马上精神抖擞大补元气。他的做法看来很简单，但份量比例若没拿捏好，味道就差上了一大截了。首先将水煮沸然后放入一整只肥美的鸡，再来加入香气特殊的九层塔、清香的薄荷何带点腥味的鱼腥草提味，最后下去炖两小时，使你精神百倍的草药鸡汤就大功告成了。

除了草药鸡汤外婆还有两道拿手好菜——什锦大杂面和日式豆腐味噌汤。首先将沙拉油好，将葱爆香，“劈哩啪啦”的声响，炒热锅子，也炒热了厨房的气氛，当香味溢出来时，即可入脆嫩的猪肝、滑溜溜的花枝、顽皮的小白菜和QQ的鱼板，接着加入黄面和嘴吧总是关不了的蛤蛎，最后再加入酱油、盐巴调味，一碗什锦大杂面就完成了。吃起来有一种浓浓的家乡味，黄面香Q带劲加上弹牙的鱼板简直就是绝配。

另一道外婆的拿手菜是——日式豆腐味噌汤，首先将洗好的豆腐放进高汤里，锅里哔哔啵啵悦耳的声，是细嫩的豆腐在高汤里的舞蹈，豆腐香醇的滋味因此发挥到极致。再来加入一些海带和味噌，起锅前再洒一些盐巴调味，一碗热腾腾味噌汤就上桌了。喝起来满口豆腐和味噌的香醇，喝完了保证你会回味再三，变成一种一生都难以忘怀的好味道。

是外婆让我放下对食物的挑剔，是外婆让我重新找回对食物的热诚，是外婆让我尝到浓厚的家乡味，我决定要把这幸福的滋味一代一代传下去。

自己做某件事情时，完全投入其中，无法自拔，不受外界干扰，这就叫忘我。每一个成功名仕都拥有这种忘我精神。

拥有这种忘我精神的名人很多。像名人罗丹，他在雕塑作品时，拿起抹刀等工具，专心致志地雕刻、修改，以至于忘记了他邀请而来的客人、忘记了时间、忘记了自我……他已经深深沉醉于自我的创造之中了……除了罗丹，还有很多名人同时具有这种精神。像阿基米德，他临危不惧，仍然在忘我的解题；还有张衡，为了数出一共有多少颗星星，晚上忘我地数着星星，止也止不住……

不仅是名人有这种忘我精神，凡人也有这样的精神。就拿喜爱唱歌的我来说吧，一天不唱歌，或是一天不听音乐，我就感到非常枯燥。一听上音乐，我整个身子都随音乐而舞蹈，母亲拿走手机，我就跟着内心的音乐在跳舞。只要我唱起了歌，就像乱套了的播音器，止也止不住。我哪天不跟音乐打交道，就会闷闷不乐，一副心事重重的样子。我完全无法自拔，都不能控制自己了。最终，我成为了一名小歌手。

名人、凡人都需要忘我精神，这说明——成功需要忘我精神！

光阴荏苒，一晃八十年过去了。八十年前的长征，红军们的英勇表现仍历历在目，仍振奋人心，说起长征精神，有人迷茫了，什么是长征精神？

长征精神，是乐于奉献。红军队伍里有个十五岁的女孩叫小兰，在一次过桥时，为了帮助一位伤员，不小心把好不容易领到的一点干粮弄丢了。他为了让战友吃饱，硬是没有把这件事说出去，而是去找了一堆野草，把挎包塞得满满的。不久，小兰的身体就不行了。当护士长发现了他们的秘密后，感动不已，而队友也都拿出干粮给小兰，让她感受到了家的温暖……小兰本可以伸手跟队友要干粮的，但是他没有，他明白这个时机干粮意味着什么，她宁愿牺牲自己，也不愿拖累战友。

长征精神，是不怕困难。1935年，一支红军队伍进入贵州五里牌，当他们拖着疲惫的步伐进入山林时，一群敌机忽然从后山飞出来，疯狂地投下炸弹，红军们借助高高低低的山势躲了起来，可是却苦了担架上的伤员——他们无法移动，贺子珍看着伤员一个个被炸死，一咬牙，从安全区域跑到担架边疏散伤员，炸弹漫天而下，在贺子珍身上炸开。过了许久，敌军终于撤去，爆炸声戛然而止。当医生赶到时，贺子珍的鲜血染红了军装，头部、身体、四肢都嵌满了弹片。一场紧急抢救开始，医生给他打了止血针，在无麻醉的情况下开始手术。他疼得满头大汗却不吭一声，嘴唇都咬出了血。最后浅层的弹片被夹了出来，而深层的却永远的留在了她身体里，贺子珍当然知道冲上去会发生什么，但是他不会也不能放弃战友，所以他选择了迎难而上，纵使十七粒弹片嵌身也无怨无悔。

长征精神，是团结互助。1945年，长征队伍开始涉过草地沼泽，有三位小同志得了胃肠病。指导员便令炊事班的老班长留下来照顾他们。小同志们走了一天才走了二十里，他们实在是太累了，晚上老班长便用野菜和着青稞面下面给他们吃，日子一天天过，他们一点点走，不到半个月便绝了粮食了。无论是野菜还是树根，老班长见着渐渐消瘦的小同志，愁得夜不能眠。有一次她在河边洗衣服，看见一条鱼跃出水面，心中大喜，回去赶紧就把缝衣针烧弯曲，钓起了鱼。当晚便给小同志们煮了鲜美的鱼汤。有一个细心的小同志发现老班长在他们吃东西的时候从不吃，后来他才发现老班长在吃他们吃剩下的东西，不禁热泪盈眶。

终于到了草地边缘，眼看就要走出草地了，老班长却饿晕了。他们去钓了鱼，煮了汤，却留不住老班长的生命。老班长知道，只有健康的体魄才能走出这里，在存亡关头，他选择了让他们活下来，在团结的友爱、互相鼓舞中走出去。

红军在长征路上的经历是悲惨的。二万五千里路，十八座山，六百亩草地，吃野菜，吃树根，但他们的超凡毅力和精神却是悲壮的！

毛泽东说：“星星之火，可以燎原。”纵使八十年的尘世纷争已让许多事沉寂，但是，他们用些血肉换来的新中国却日益强大！在他们拼命换来的安定环境下生活的炎黄子孙，时时刻刻铭记着他们，他们的精神也在人们心里扎根！

长征精神永驻心！

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”清明节又要到了，这是一个追思缅怀的季节。我们学校组织四年级师生及大队委干部到一江山岛烈士陵园扫墓。

早晨，天空下起了蒙蒙细雨，仿佛是在为那些因解放一江山岛而光荣牺牲的烈士们哀悼。天一放晴，我们就出发了。四年级全体同学穿着校服，戴着鲜艳的红领巾，手拿小白花，排着整齐的队伍。我们大队干部走在队伍的前面，带领大家向烈士山走去。一路上，我们神情严肃，步伐沉重。

经过十多分钟的步行路程，再登上石阶，我们来到了烈士陵园前的圆形小广场上。只见前方赫然矗立着一座形似火球的雕塑，好像太阳散发着的万丈光芒，象征烈士们的精神永放光芒!广场南端三堵巨大的石雕墙，墙上雕着解放军叔叔英勇作战的各种情形。烈士们为了解放事业，在战场上英勇顽强、浴血奋战。此时，崇敬之情在我心中油然而生。

两位大队委主持人走到石雕墙前，宣布：“烈士陵园祭扫仪式现在开始——”少先队员代表致词，两位大队委干部扛来一个大花圈，靠在石雕墙前，向烈士敬献花圈。随着低沉凝重的哀乐响起，我们低头向烈士默哀三分钟。我的眼前仿佛浮现出烈士们激烈战斗的场面……仪式结束时，我们右手握拳，响亮地回答：“时刻准备着!”此时此刻，我们每一位同学的心中涌动着奋发向上、积极上进的正能量。

庄严肃穆的祭扫仪式结束后，我们绕过石雕墙，走向烈士们的墓林。棵棵青翠的小松树守护着微微倾斜的汉白玉墓碑，我们恭恭敬敬地在墓碑前献上小白花，向烈士们深深鞠了一躬。我凝视着烈士的墓碑，心情像波涛翻滚着，心中默默祈祷：“烈士叔叔，请你们安息吧!”

在老师的带领下，我们去往一江山岛烈士纪念馆。纪念馆前一座雕像映入眼帘。这是一座海、陆、空三军协同作战的青铜雕像，表现了人民的团结一致、齐心协力打

倒敌人。进入展馆，一、二楼展厅中间，是一些飞机、坦克、军舰的模型，正整装待发要去攻打敌人呢!周围墙上全是一江山岛战争的简介和相关历史。在讲解员深情的讲解下，我们仿佛置身于战场，也在冲锋陷阵，与敌人殊死拼搏……

烈士们抛头颅、洒热血，用生命换来了我们今天幸福的生活，我们永远都不能忘记他们。缅怀先烈，追思一江山岛的精神。我们继往开来，勇往直前，努力奋斗吧!

毛泽东同志题词“向雷锋同志学习”已经49年了，可49年来活在无数中国人心中的那位年轻可爱的战士，他一生度过的日子却只有22岁。49年来，每一代少年、青年心中的雷锋，都有着同样一张年轻的脸；雷锋，无声地帮助我们明白：人应该怎样生活；雷锋，给我们人生的早晨，添过了一抹温暖的颜色。

学习雷锋，纪念雷锋，49年来从没间断。这，就是雷锋精神在中华大地上持久的生命力；这，就是几十年来在中国人民心中长久珍存的一个真善美的人格理想；这，就是中华民族生生不息的民族精神！

49年来，我们经历了多少事，我们的生活和思想观念经历了多少变化。但是，我们心中的雷锋没有变。这是因为：我们心中对人的美好道德情操的基本标准没有变，我们对好人的渴求没有变。

美好的情操和美好的事业是不会止于个体范围的。在今天，我们不只需要一人雷锋，一个美好的人格形象。我们还需要一种规模化、社会化的公益服务形式。

我们需要雷锋，也需要青年志愿者，我们不仅需要永远铭记英雄典范，也需要越来越多的普通人无声奉献。从雷锋到志愿者，从计划经济的社会生活到市场经济的社会生活，社会公益活动的方式是不同的，但人们对社会公民道德标准、对民族精神的渴求是永远不变的。

我们怀念雷锋，因为我们在追求更加幸福的生活和美好的未来，因为我们需要这样的民族精神。

同学们，就让我们学习雷锋那样，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去，让千千万万个小雷锋涌现在中国的大地上。

推开心灵的窗户，遥望彩霞满天，来到盛唐两宋的时代，文人骚客，先贤圣哲们，纷纷传来人生的追求，犹如暗夜的明灯，应领着我前行。

刘禹锡在仕途失意后，被贬到安徽，但他毫不在意，寄情于山水，知县知道后，为了教训他，将其住房面积减半，但他看到新居那里依山傍水，岸柳婆娑，写下了“杨柳青青江水平，人在历阳心在京”这副对联，知县看到后又将其迁到仅容一床一桌一椅的陋室中，但他依旧不改初心，身居陋室，却感“何陋之有”，写下了“斯是陋室，惟吾德馨”的千古名句，他不做追名逐利的鸢，不做目光短浅的鼠，有着高尚的情操。仁为先，德为首，这是他的追求。

“人品甚高，胸怀洒落，如光风霁月”的周敦颐身处世俗时，却“出淤泥而不染，濯清清涟而不妖”，他不像“不为五斗米折腰”的陶渊明，身处世俗选择了做隐士，而是直面世俗，选择了仕途之路，在仕途之路上“中通外植，不蔓不枝”，以其洁身自好，报效国家。清廉正直，这是他的追求。

本该“争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭”的清照，却因国破家亡而“凄凄惨惨戚戚”；本该“昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒”的清照，却因奔波思念，而“帘卷西风，人比黄花瘦”。尽管她是“九万里风鹏正举”经天纬地之才，但终究还是“学诗谩有惊人句”；尽管她“生当作人杰，死亦为鬼雄”，但终究还是“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁”。但是，她用一颗滚烫的追求的心直面困难，不畏颠沛流离，不惧千辛万苦，不怕苦难重重。心向光明，这是她的追求。

巴里摩尔曾言“要是一个人还有追求，他就没有老，直到后悔取代了梦想，一个人才算老。”刘禹锡的仁为首，德为先，周敦颐的清廉正直，李清照的心向光明，都经引领着我前行。我们不能少了心灵的耕耘，不能少了精神的追求，我们要“穷则独善其身，达则兼济天下”。

携手追求，走向生活，谁怕，一蓑烟雨任平生。

秋天渐渐到了，落叶也渐渐的多了起来。我打开窗户，看到外面遍地都是落叶。看着这些随风而落的叶子，我心中不禁闪过一丝忧伤。因为我觉得它把自己的一生的精力都无私奉献给了别人，到最后，连整个身躯都保存不了，还要把自己的身体作为养料，献给大地。

春天，当万物苏醒的时候。叶子长出来了，有的植物拖拖拉拉的不肯出门，躲在“被窝”里。而它们却不畏化冰之寒迅速地生长出来，又多又密。当花儿盛开的时候，它们甘心做一名配角，一直在旁边衬托花儿，使花儿变得更加美丽。当路人走过，称赞这花有多漂亮，多迷人的时候，它们并没有为自己打抱不平，也没有和花儿吵架，只是默默无闻地一直衬托着花儿，使它更加美丽!

落叶这种无私奉献的精神，让我想起了一种职业，那个职业就是——教师。

教师这个职业是一个神圣的天职。老师们的责任十分重并很有意义。为了培养祖国未来的接班人，老师把自己毕生的精力都给了自己的学生。每天不惜疲惫，坚持备课，批改作业……十几年如一日地为我们奉献自己有限的青春年华。为了让我们了解更多的知识，他们每天起早贪黑，生病了还坚持为学生们上课。学生们听不懂，会不厌其烦的再讲一遍，直到学生真的听懂为止。有些成绩不好的同学，老师也为他们无私奉献，每天傍晚让他们留下来，无偿为他们讲解难题，常常害得自己很晚才下班，顾不到自己家里的事。全心全意为学生们做贡献。有些有眼无珠的同学还要埋怨老师，老师们也不跟他一般计较，只是一如既往的继续奉献，不求回报。

当我看见落叶在生命的最后一刻也未为人做贡献的时候。我知道了老师有的时候一直关我们晚学，是爱我们的表现。只是，老师对我们的爱有许多不同的方式表达：当我们不乖时，老师像一只凶恶的大狮子，不断的教育我们，关我们晚学……当我们乖时，老师象一只温柔的绵羊，不断给我们鼓励与关爱!老师就像落叶一样，一直无私地，不求回报地为我们奉献。

今天，是一个特别而又紧张的日子。我和冰墩墩要参加在天庭举办的四年一度冬奥会之花样滑冰双人滑。

冰墩墩带着我来到天庭，只见一座金碧辉煌的冰场矗立在一片祥云之中。我们俩手牵着手走进了冰场，看见各国参赛选手都认真地做着热身活动，丹麦选手乐高英雄在拉腿、日本选手奥特曼在坐臀、美国选手钢铁侠在屈膝......

一阵铃声响起，比赛开始了。我和冰墩墩紧张极了，在选手区相互鼓劲。赛场上，一对又一对的选手优雅地表演着美妙的花滑舞姿，主裁判南极仙翁在认真地打着分。“下面请7号中国队选手登场!”冰场上的大喇叭播报声响起，我和冰墩墩对了对眼神，大声说：“加油!”然后充满自信地滑进冰场。

悠扬的古筝音乐《高山流水》缓缓响起，我和冰墩墩踮起脚尖开始滑翔，不一会儿来到了冰场中央，我们俩默契地同时起跳，在空中旋转360度，两人合为一体，动作整齐划一。接着，从空中落下的一刹那，冰墩墩用脚下的冰刀刀齿轻盈地一点冰面，然后迅速抓住我的手，我呈半躺的姿势，用脚下的冰刀如蜻蜓点水般再次点向冰面。这时，冰墩墩开始转圈，我们俩就像一个圆规，冰墩墩是圆心，我是圆规，在他的助力下，我右脚的冰刀画出一个如满月般的圆圈。这可是一个高难度的动作，这时场上响起了潮水般热烈的掌声。慢慢地，我们俩放慢了滑动的速度，心有灵犀地同时站了起来，挺直胸膛，做了一个结束的姿势。此刻，我的脑海如电影画面般，慢慢浮现出过去一年来和冰墩墩一起艰辛的训练过程。从起跳困难到轻盈跳跃，从旋转不利到转圈自如，从落地不稳到纹丝不动，我们每天坚持不懈地练习着。摔倒了爬起来，再摔再爬起来。脚底磨出了水泡，小腿拉伤了肌肉，我们依旧坚持，依旧不放弃。

这时，《高山流水》的古筝乐曲慢慢停止。我们俩顺利完成了比赛。场上想起了观众们热烈的喝彩。

最终，我和冰墩墩获得了第一名!太高兴了，太兴奋了!

一天的比赛结束了，我和冰墩墩也要告别了。我们俩来到了冰墩墩的故乡四川，在那里吃了一顿美味的麻辣火锅，然后互道再见。

比赛虽然结束了，但是我和冰墩墩建立了深厚的友谊，也体会到了冬奥会花样滑冰的无限魅力!

在茫茫人世中浮沉的我们，往往会困扰于自己所处的现状。这时，我们就需要有一种突破的精神，要有一种创新精神，突破现状，打破现状的困扰，不要满足于现在安逸的生活。

古往今来，无数仁人志士就是由于不满足于现状，勇于突破，才使他们的人生变得丰富起来，才会有我们现在多姿多彩的世界。

两千多年前，西汉王朝为了打破与周边国家和少数民族的僵峙局面，派张骞作为汉朝大使，去与那些国家和民族建立友好关系。张骞出使西域后的几百年里，古代商贾们不满足于中原商品市场，他们沿着张骞西行所走的路线图，毅然领着商队，向西出发，终于打通了一条“黄金之道”——丝绸之路。由于商贾们的突破精神，开辟了丝绸之路，才使中国商品流向欧洲市场，也使外国商品进入中国市场，加强了亚欧地区的联系。

中华民族，曾经被人凌辱了一百多年。在这一百多年里，人们生活于帝国主义和封建主义的双重压迫之中，他们为了摆脱被人统治的命运，进行了无数次的斗争。虽然这些斗争大多都失败了，但是人们并没有放弃努力，而是表现出一种坚忍不拔的突破精神。面对日本帝国主义的侵略，广大中国民众进行了艰苦卓绝八年抗战，并最终取得了胜利。这都是由于人们不甘安于现状，勇于突破，才取得了抗日战争的伟大胜利。

在新中国成立初期，中国的科学技术还处于相当落后的地位。为了赢得国际威望，增强国力，科技人员日以继夜工作，不断取得突破，终于成功研制出中国的第一颗原子弹。在生物技术方面，中国科学家发扬敢于突破的精神，成功地用人工合成了结晶牛胰岛素。20世纪70年代末，面对中国经济落后的现状，国家领导人决定进行经济改革，实施对外开放。正因为有这些突破性的改革措施，中国才迎来了现在经济一片欣欣向荣的景象。

人应该有突破精神，只有突破现状，才能迎接明天更美好的生活。

雷锋像是一座不朽的丰碑，鼓舞激励了好几代人。但是，在物质经济高度发达的今天，雷锋精神似乎销声匿迹了。人们生活在被高楼割裂的天幕下，沉浸在灯红酒绿的浮世中，迷倒在歌舞升平里不思进取。人与人之间的交际网络似乎是用金钱利益编织成的，一个个密不透风的居室将人紧锁在其中。于是，善念被多数人埋藏在心底，人与人之间冷若冰霜。

于是，小悦悦事件一类的悲剧便发生了。发生这样的悲剧，不是巧合，更像是社会发展的必然结果。小月月就是这个结果的牺牲品。她的死揭露了严重的社会危机。高楼大厦，霓虹缤纷再也掩饰不了冰冷的气息，冷漠与无情笼罩在整个社会上空。

中国本是重情重义的礼仪之邦，为什么沦落得如此消极？中国确实再也不能这样下去了，于是，雷锋——这个快要淡出人们视野的名字又一次被人们记起。雷锋事迹又一次被人们传唱，雷锋精神又一次被人们颂扬。人们简单地希望，雷锋精神可以激发人们的善念，唤醒雪藏已久的恻隐之心，解除人与人之间的隔阂，消融人与人之间的坚冰，让人性的光辉重新在神州大地上绽放光芒。

雷锋精神的缺失，是关心他人，关爱社会的善心的消失，也是社会责任感的缺失。这种善心和责任感是构建和谐社会的基石。如果基石不牢，那么高楼就不会稳固。试想如果每一个人都自顾自地追寻个人利益，毫不利人，专门利己，那么这个民族便会形如散沙，毫无凝聚力。

现在的中国一如既往地爱好和平，但是，今天中国的周边依然被一条充满敌意的军事基地，军事联盟，核武以及恐怖主义等连续的“破碎地带”包围着。一些国家公然侵占中国领海岛礁，一些国家肆意武装挑衅辱杀华侨。在经济领域，全世界范围内正在掀起针对中国的“暴徒般”的贸易攻击。中国的国威被别国随意践踏。无论实力强弱，无论人口多寡，全都要分一杯羹。

欲出外患，必解内忧。中国人需要团结。雷锋精神正好可以从根本上弥补这一缺失。让我们从小事坐起，关心他人，关爱社会，构建民族不屈的脊梁，重振雄赳赳气昂昂的雄风，以大无畏的精神回击傲慢的挑衅者！