拟人的作用和例句最新20篇

1、很是示例：虽然不是人人都对经济学有着同样的关注，我还是认为人们应该对它有一定的了解;毕竟对于认识周遭世界来说，经济学很是重要。

2、极度示例：但是看起来在任何广泛的和同等的条件下，这都不可能马上实现，所以危险实际上是货币战争逐渐升级成贸易约束和更多的资本流入的极度控制。

3、十分示例：你问了这个问题之后，如果能和我一块分享答案，我将会十分乐意的!

4、特别很是示例：的猫，又或者是走进来的猫中(比如说和的一个特别很是喜的朋侪)，一旦走了进来就首先斟酌“哦，我想回去(惬意的家)”。

5、异常示例：请注意，此异常包含有关所请求权限的信息以及为请求提供的所有权限的联合，主要是出于日志记录的目的。

6、无比示例：再或者，如果我们的某只猫走过来跟我打招呼，再拿身子在我腿上蹭，然后靠近我躺下来打个盹儿...没错：奇妙无比的又一天!

7、特别示例：如果你在为你的特别的他或她烹饪晚餐，请提前把你想要煮的和准备混合在一起的食物列出来。

8、额外示例：在IBM，我们已经将验证和记录直接构建到窗口小部件类中，所以在使用我们的窗口小部件类版本时，不需要那些额外的代码。

9、分外示例：我当时的感觉基本就是分外惊喜。因为我逐渐意识到这个女人简直就是按照我心灵最深处的渴望，正在我的眼前活生生被创造出来的。

10、特地示例：白宫的社交秘书卡普里西娅·马歇尔自1991年就支持我，从我们的第一次竞选活动起就陪伴在希拉里左右，她特地为我安排了一个意外的惊喜。

11、至极示例：说到《灭绝边缘的大象》一书所有的缺点，虽说它涉及到的主题鲜为人知、引人入胜，但是发现书中缺少事实依据，充斥着主观意见，这令人失望至极。

12、格外示例：比如，我们格外关心一篇关于我们这座城市未来的遛狗公园的新闻报道，因为我们会去那些公园，而且我们有朋友同样重视这些公园，享受它们带来的乐趣。

13、绝顶示例：尽管听起来未免太简单，算不上是个好建议，但我的诸位同学仅靠耳朵听就能把老师一堂又一堂课的主要内容记住，真是聪明绝顶，令我佩服。

14、极端示例：如果人们在火车上时倾向于等待一个官方人员告诉他们该做什么，那么也许我们应该改进火车上的通讯系统，这样人们在极端情况下就能得到更好的机会。

15、卓殊示例：该网站在广告中提供了让玩家得益的卓殊赠品，它给出的答应是，玩家只须收费试用或参与角逐，就没关系取得更多的虚拟现金和点数。

16、相当示例：“假设地说，这就意味着：如果这蛇继续像这样移动，它最终会在空中向上移动——对于蛇来说这是个相当令人印象深刻的技艺，”他说。

17、突出示例：也许这里唯一合理的设计方案是在需要的时候利用剩下的水平空间将其他的块添加到第三行，或多或少这也是特色突出的设计。

18、特殊示例：我最近写的是专门如何找到这个特别的人,而且你必须先有一个美好的生活，也能为自己创造的空间让这个特殊的人融入到你的生活之中。

19、尽头示例：并且，这也让我开始思考另外一个问题——在我生命的尽头，这些故事就是我所拥有、所剩下的一切。

20、出格示例：正如在几个月前所做的40个创新设计布局：出格布局的展示那样，我们正在观察一种向更具个性和创新性布局发展的强大趋势。

21、万分示例：此刻在这个院子里的所有人，生命中总有这样或那样的时刻，目睹人类的悲剧，感到万分伤心。但是我们什么也没做，并非我们无动于衷，而是因为我们不知道做什么和怎么做。

22、特出示例：对于一个特出玩家，举行最小买入是十分罕有的，你知道因为这将严重地削弱你进入最终桌的概率。除非他们没有举行一般买入的钱。

23、特等示例：她打败了包括桑德拉·布洛克、卡梅隆·迪亚兹、哈利·贝瑞、珍妮佛·洛佩兹在内的同期著名影星。而对于克尔斯滕·邓斯特等新星来说，她们只能在想象中体验一下如此受宠的感觉了。

24、非凡示例：尽管1959年的这次会议上的预言是非凡的，我却看到了值得一提的另一方面：35年来，我们对整个系统的认识提高得是多么少。

西洋参中含有非常丰富的营养价值，服用之后能够有效的滋补身体，促进身体健康。具体的西洋参泡水喝的功效如下：

第一：提高身体免疫力

西洋参最重要的功效之一就是补气，所以也被很多人认为是保健身体的首选中药材。人体在服用西洋参之后，能够很好的促进体内血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等等的合成，能够有效的提高体内身体机能的免疫力，同时还具有抑制癌细胞生长的作用，所以也具有一定的防治癌症的作用。很多运动员喜欢在比赛之前适量的服用一些西洋参水，这样能够很好的提高体力，帮助获得好成绩。

第二：增强中枢神经系统功能

现代医学研究发现，西洋参中含有一种名字叫做皂苷的物质，这种物质能够很好的增强中枢神经功能，服用之后能够很好的消除身体疲倦以及烦躁的情况，并且还能够大大的提高记忆力，日常生活中如果出现了失眠郁闷或者是记忆力下降甚至是老年痴呆的情况，都是可以服用西洋参的。

第三：保护心血管系统

如果身体容易出现心律失常等情况，那么服用西洋参能够很好的促进身体健康。因为西洋参进入身体之后具有很好的抗心肌氧化以及强化心肌收缩能力等等的作用。特别是对一些冠心病患者来说，西洋参的作用非常的巨大，他能够很好的调节体内的血压，减少出现暂时性血压等等情况，令心律失常还有冠心病、脑血栓等等恢复。

另外，西洋参泡水服用之后能够有效的增强心肌以及中枢神经的功效，心脏的活力也会增强，日常生活中的一些疲惫感都能够很好的清除，特别是对老年痴呆症效果特别的好。

第四：治疗糖尿病

通过实验发现，服用西洋参之后能够有效的降低体内的血糖还有胰岛素的分泌，并且对于糖代谢以及脂肪代谢都具有很好的促进作用。所以说，日常服用西洋参泡水对于糖尿病的治疗具有一定的辅助作用。主编推荐》》玫瑰泡水喝有什么好处

第五：防治癌症

西洋参进入身体之中能够很好的促进各种蛋白的合成，这对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用，能够游戏的抑制癌细胞的增长，对于预防还有抑制癌症具有非常重要的作用。

第六：促进消化

西洋参泡水喝之后具有很好的促进食欲的作用，如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况，服用西洋参具有很好的治疗作用。这是因为服用人参之后能够很好的促进肝脏的功效，这样就能够更好的促进体内新陈代谢以及肾上腺素的分泌。

第七：治疗高血压

在服用西洋参之后能够有效的调节体内的血压情况，同时还具有调节胰岛素分泌的作用。除此之外，西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长。

西洋参泡水方法

1.将西洋参切片，然后放入杯子中然后倒入适量的开水，盖上盖子五分钟之后就可以直接服用了。这种方法最好能够反复冲泡，等到没有参味的时候就可以换掉了。

2.将西洋参切片，然后和菊花一起用开水冲泡服用。这种方子具有很好的滋阴生津以及清热的作用。

3.将西洋参和麦冬放入锅中，小火炖煮一个小时然后饮用药液。这两种中药材混合在一起之后，能够很好的提升西洋参滋阴润燥的作用，如果出现了咳嗽的情况，建议多服用一些。

4.将西洋参切片放入砂锅中炖煮，水开之后放入红枣，炖煮一个小时之后服用。除了趁热服用这种方法之外，也可以放入冰箱之后作为冷饮服用，能够很好的清热、平肝火，无论老少都是非常适合服用的。

西洋参泡水喝的功效有很多，但是在服用的时候一定要特别的注意，那就是不要过量的服用，避免令身体出现其他的问题。除此之外，身体比较虚弱的患者服用的时候也一定要注意，千万别出现虚不受补的情况，这样不仅不能够令身体恢复健康，反而会导致病情更加的严重。

1、美丽示例：但是王子说：“让我们把她当作一个恩赐，然而，我不知道为什么，但是我的心已经被这个美丽的孩子揪住了，我觉得我不能离开她。

2、奇丽示例：文章介绍了6S管理模式的产生背景、内涵，以及广西奥奇丽股份有限公司推行6S活动的情况。并就该公司推行6S活动的方法进行讨论。

3、娟秀示例：她是一个娟秀俊俏的姑娘——同有些别的姑娘比起来，也许不是更俊俏——但是她那生动的艳若牡丹的嘴，加上一双天真无邪的大眼睛，就为她的容貌和形象增添了动人之处。

4、秀雅示例：趵突泉芝麻香白酒香气秀雅、醇厚丰满、幽雅细腻、香味馥郁、芝麻香风格典型，属馥郁型芝麻香白酒。

5、清秀示例：那男孩长得太过清秀，太过精致且皮肤白皙;他面容的每一处都经过了细致入微的雕琢，那种少女的柔情又使他的双目柔和，他的眼睛很大，呈棕色。

6、俊俏示例：她是一个娟秀俊俏的姑娘——同有些别的姑娘比起来，也许不是更俊俏——但是她那生动的艳若牡丹的嘴，加上一双天真无邪的大眼睛，就为她的容貌和形象增添了动人之处。

7、姣好示例：两位修女，身穿耀眼的白色道服――年轻的修女身材姣好，年长的那位慈眉善目――会在夜色中悄然来到开着门的用藤条茅草搭建的教室里，让孩子们唱歌。

8、俊秀示例：他有着好莱坞明星的俊秀长相，还有个特别引人注目的家庭——声音甜美的妻子和一对人见人爱的孩子，这些都给我耳目一新的感觉。

9、富丽示例：一见到如此富丽堂皇的景致，人禁不住会想，从来就没有人类对这类装饰教堂墙壁的神工巧思想出更加令人叹为观止的装饰奇想的。

10、鲜艳示例：拍照小技巧：节日，游行，以及其他类似的时间，是拍摄穿着鲜艳的人们的最好时机，而且这时候每个人都希望自己成为拍摄对象。

11、艳丽示例：这个岛屿是加拿大最小的省份，有着各式各样艳丽的树种：枫树、橡树、桦树、颤杨和白杨，它们各自为那里的多姿多彩风景提供了自己所独有的色调。

12、绚丽示例：但是在太平洋西北部铅灰色的天空下，一群色彩绚丽的野生鹦鹉在苏渥公园周围盘旋。这座公园位于西雅图东南部一个面积为300英亩的绿色岛屿上，这些鸟儿们在这里“安家落户”。

13、秀美示例：有的姑娘眼睛漂亮，有的姑娘鼻子好看，有的姑娘嘴巴美观和身材秀美，但是如果说有人能够集众美于一身，那也没有几个人。

14、绚烂示例：如果驾车去雪松林市，你会发现国王峡谷公园的落日无比绚烂。在雪松林和罗奇波尔市之间，你会看到太阳的橙色光辉洒满整个雄伟的内华达山脉。

15、俊美示例：麦可布雷和乔治克鲁尼是很受老一代女性欢迎的男人，不过如果是寻觅人生伴侣的话，年长女性不在乎男人的脸蛋是否俊美。

16、秀气示例：在温暖的春天里荷夫妮格的服装散发着时尚的气息，这让人也变得似乎诗意起来，秀气的连衣裙让喜欢文静的普通的女孩更加淑女、更加优雅，大裙摆可以培养出女人的气质，而荷夫妮格做工精细的大裙摆，更是可以塑造一副美丽的春姑娘剪影。

17、美艳示例：“女士们和先生们，男巫们还有女巫们——”主持人的声音嗡嗡的说道，“——巫师广场非常荣幸的请到了著名的，美艳绝伦的米娜·奥普瑞高塔。

18、俊丽示例：广州市俊倩化妆品有限公司愿与广大消费者一道，共同维护“雅诗莱丽”美丽的使者形象，让美丽永驻、青春长在!

19、斑斓示例：纹身在美军服役成员中极受欢迎，当士兵们在街头巡逻，或是与伊拉克当地安全部队一起工作时，许多当地人会对这种精巧复杂、五彩斑斓的身体艺术特别留意。

20、瑰丽示例：这本身就是一座美丽的城市，这里瑰丽的人为和自然景观形成了众多令人激动的鲜明对比，构成了一幅幅令人意想不到的精彩画面。

21、绮丽示例：这是一个难得的面对自我的机会，当我们倚靠在浴缸中，脑海中交织着温馨绮丽的图景，感受着水与我们身体之间那种似有若无的贴近，缭绕的蒸汽，四溢的芬芳，还有独我一人的清明，这一切的一切。

22、璀璨示例：附近的鼓山和巴厘达拉富人区里的公寓楼正忙着张灯结彩，筹办婚礼。不过这些和新开购物中心的璀璨灯光比起来不免黯然失色。

23、灿烂示例：如果我们能从另一方向去观察，这些云彩静伏如波涛，高耸如阿尔卑斯山的峰峦，浴于它们所遮断的光明中，我们将惊叹它们的灿烂与美丽。

杰基·罗宾逊

1947年的世界职业棒球大赛开赛那天，当美国国歌奏响的那一刻，我产生了一种全新的情感。这一次，国歌是为我而奏，就像为其他人奏一样。我终于能和其他人一样，站在职业棒球大联盟球赛的赛场上，成为这一切的一部分。

大约一年以后，我参加了在乔治亚州首府亚特兰大举办的一次棒球表演赛。这是亚特兰大的赛场上第一次同时出现白人和黑人运动员。除我之外，还有其他黑人选手。那一刻，我一直坚守的信念终于实现了。

我一直坚守的信念是什么呢？首先，我知道人类不可避免会有缺陷。但只要人类有一息尚存，只要人类还能思考，这些缺陷一定会逐渐消失，无论过程会多么漫长。我并不认为我们已经到达或正在接近完美无缺的境界。完美无缺的境界并非人类社会不可或缺的一部分。有些缺陷，例如残疾、障碍和偏见，在人类社会中都存在，也就需要我们勇敢地去面对。

我一路上遇到的阻碍都促使我更加努力地去抗争、去奋斗。然而，如果不是我内心深处坚信我的奋斗有希望，我就根本无法坚持。我的奋斗有希望，因为这是一个自由的社会。在这里，我不止一次遇到过无法逾越的障碍，也不止一次经历过令人绝望的境况。但那时，思想与心灵的自由便能起作用，让我摆脱困境。如今我看着自己的孩子们，我知道我仍需要他们准备面对困难与歧视。

然而，我可以告诉他们，正因为前人的努力奋斗，他们今后不必再经受我们现在承受的某些偏见。我也告诉自己，社会进步是必然的，当我的孩子们长大成人时，现在社会上的许多教条一定会消失。因此，我可以告诉我的孩子们：你们有希望——我不敢保证什么，但肯定有希望。有自由思想的人决不会停滞不前，所以你们有希望。再也没有中世纪强大荒谬的逻辑能阻挡人类历史的潮流滚滚向前。我并不认为从事任何职业的任何人都能排除一切障碍获得成功——这样的完美不现实。但我的确有一条坚定不疑的信念——我现在所做到的一切是因为我们能够抛开从前的教条（无论多么缓慢），能探寻当下的真理，也许还能发现未来的美好。

我相信人类。

我相信热诚的心。

我相信人们的正直与诚实。

我相信自由社会中的美德。

我相信只要我们愿意为之奋斗，愿意与所存在的缺陷抗争到底，这个社会就能永远美好。

棒球比赛将黑人拒之门外就是人类社会的一种缺陷。既然我有这个能力，我就要和这种现象抗争到底。我抗争，因为我知道这场战斗并非注定以失败告终。

这场战斗不会失败——在一个自由社会中这场战斗不可能失败。

大而言之，我所做到的一切都市上苍的眷顾——正是我对上帝的信仰支撑着我，给我抗争的勇气。我相信被眷顾的不仅仅是我一个人，而应是、也将是我们所有人。

[自由思想与心灵的作用_优秀作文

在社会主义中国，法律面前没有特殊公民，党纪面前没有特殊党员。一个党员干部，不管地位多高，权力多大，只要违法乱纪，终究逃不脱党纪国法的严厉制裁，以身试法者必亡。因此，作为党员领导干部，一是要用心维护党纪国法的严肃性，既用宪法和法律约束自我，也用党章和党的纪律规范自我，以实际行动带动党风和社会风气的进一步好转。二是要作出榜样，一级带一级，一级抓一级，切实抓出成效来。三是领导干部要切实担负起廉政建设的领导职责，抓好本单位的党风廉政建设。四是作为领导干部要身体力行，从自身做起，从小事做起，发奋起到表率作用，个性要严格遵守廉洁自律的有关规定，耐得住清贫，管得住小节，挡得住诱惑，做一个清清白白的人。五是作为领导干部要按照党的方针、政策、路线，发扬不畏艰苦、奋力拼搏、克己奉公、甘于奉献的精神，办一些事情都要勤俭节约、艰苦奋斗、量力而行，把有限的财力、物力用在经济发展上，在工作和生活中坚持杜绝讲排场、比阔气的不良现象。

1、谨严示例：谨严的帆海员在出航前，会研究航向，记实的灯塔的位置，以便对各类可能呈现的环境做到有备无患。

2、隆重示例：想法#3-以一种特殊的销售出售门票，邀请他人参加您的慈善活动，利用名人参加，或隆重开幕，为您的企业做生意。

3、郑重示例：爱尔兰选民还收到了郑重的书面声明，称里斯本条约不会影响爱尔兰珍视的军事中立以及有关流产或税收的法律。

4、审慎示例：他就如同一个享乐主义者鼓吹审慎和节制，一个有神论者拒绝神的干预和灵魂的生存，以及一个原子论者坚持机制和自由意志。

5、小心示例：这意味着开发团队必须十分小心，一定不要负责那些可能不会发布给他们的或者在他们之前就已经被发布的工作流。

6、严谨示例：我们给审计师们讲解了敏捷方法，开始之前很多人，包括审计团队都满脑子疑问，他们觉得敏捷方法就是失去控制、混乱的、适合牛仔蛮干的方法，并不严谨。

7、拘束示例：我们拘束的社会生活，我们狭窄的活动领地，是被单调划一的树篱围起来的，使得暴风雨般的情感找不到入口;---一切都是尽可能地安宁寂静。

8、庄重示例：是的，我们一直都......我是说......安妮，我从来不能像你那样讲话......但是我们一直保持着我们曾经的‘庄重的誓言和承诺’，对吗?

9、仔细示例：对于每一个流程，他们都仔细分析了从数据进入那一刻，到该流程能够应用到业务中时所需要的时间。

10、慎重示例：一旦它逃出了你的控制范围，会让你迷失脆弱的自我，催生出嫉妒，和蔑视他人的情绪，使你顷刻难安，所以就如何看待竞争这个问题来说，我们一定要慎重。

11、留意示例：我和我的合作者大卫在这个故事里花了很多心思，包括写作模式，就说是聪明的写作者，主要留意就一定会从它的结构中获益匪浅。

12、认真示例：如果你认真对待每一个目标，我可以开列一张清单，围绕那个目标，列出所有能想到的、要做的事情。

13、留心示例：我要更多地说“我爱你”……“对不起”……但总的来说，如果再让我活一回，我要把握好分分秒秒，留心生活，真正关注生活，品味生活，决不使岁月蹉跎。

14、把稳示例：到处把稳你身边的美吧--天然中的，别人中的，你本身的--请信托，美来自朋侪、家庭以致全人类的融融爱意。

15、严慎暂无关于严慎的示例或者释义信息，欢迎您的补充。

16、注意示例：我认为他们应该注意那一点，但是我赞赏他们为填补丹麦在这方面的空白所作出的贡献。

17、留神示例：回到硅谷后，他一直留神为自己的这个想法筹集风险资金，当时谷歌的共同创始人拉里·佩奇(LarryPage)听到Android后，很喜欢这个主意，随后收购了他的公司。

18、当心示例：这也并不是说凡是和他说话的每个女人都要疑心，不过如果他和很多人交换电话，或是碰到一个女人就有不寻常的身体接触，那就真要当心了!

19、精心示例：作为导演，我将精心设计出生动的情节、典型的角色、迷人的故事奉献给所有的演员──今天在座的每一位，但你们要最大程度地开发你们的才华。

1、昏暗

示例：问：你觉得你父亲对这些学者和大学生们作何感想?这些终日坐在昏暗的房间里，把他的哲理叨个不停，然后互相辩诘的家伙们?

2、阴暗

示例：“在这里，人们使自己远离了周遭的世界，”他说，“当我们进入沉默的时候，也许会令人感到害怕，因为我们会发现自己阴暗的一面。”

3、黯淡

示例：他会喃喃自语：“我的花就在星河的某个角落……”可是，这花一旦被羊吃掉了，一瞬间，所有星星都将随之黯淡无光……那你也认为这不重要吗?

4、暗淡

示例：正是因为人们在大堤崩裂时接纳陌生人的关爱之情，正是因为工人们宁愿减少自己的工时而不愿看到朋友失去工作的无私精神，才使我们度过了最暗淡的时光。

5、黑暗

示例：如果我们又再次倒退回到那个黑暗的年代，即使只是部分回到，这也是另一场悲剧和对死去的那些人的记忆的侮辱。

为确保新形势下质检事业健康持续发展，笔者结合当前质检行业特点和实际工作，围绕基层质检机构如何推动纪检组织落实监督责任开展了调研，形成了一些粗浅的想法和建议。

充分发挥纪检组织的监督职责是保障质检事业在新形势下获得发展的必然选择。产品质量关系国计民生，作为技术支撑的质检机构，出具的检测数据和报告准不准、工作作风正不正，直接影响着产品质量。因此，落实纪检组织职能，促进公正科学检验，是确保产品质量的重要措施之一。质检机构面向企业和百姓，如何保证检验工作廉洁公正，杜绝吃拿卡要等不良现象，都离不开纪检组织监督职能的落实。随着检测市场竞争日益激烈，如何在改革大潮中找准方向，在竞争中获得发展，对端铁饭碗的质检机构而言，面临着前所未有的考验。重压之下，为了生存和发展会不会动歪脑筋，这些都离不开纪检组织的监督执纪问责。

近年来，山东省产品质量检验研究院着力加强思想教育，使领导干部和一线人员不想腐。坚持廉政教育常态化，将廉政教育纳入院党委中心组、院务会及党支部学习研讨中，贯穿日常工作始终。坚持廉政教育多样化，通过党风廉政建设大会、上党课、纪检监察专栏、廉政手册、警示教育等，弘扬崇俭尚廉的质检文化。

采取多种措施，使领导干部和一线人员不能腐。构建责任体系，严格落实党风廉政建设责任制，结合岗位特点，制定并组织签订班子成员、中层干部和一线人员《廉政目标责任书》，实现了岗位人员全覆盖。加强制度建设，先后制定了《落实党风廉政建设主体责任实施意见》《工作人员问责制度》《一线检验人员监督管理办法实施细则》等一系列规章制度，切实把权力关到制度的笼子里。强化风险防控，实施一线人员定期轮岗、服务对象定期轮换、随机分配任务、盲样检测、项目管理等多种措施，有效规避廉政风险。

强化监督考核，使领导干部和一线人员不敢腐。每季度回访不少于一线人员5%~10%，随机进行电话回访、实地走访等明察暗访来加强监督工作。同时，将一线人员执行监督管理办法情况纳入日常考核，将考核结果作为绩效工资分配和评先争优的重要依据。通过设立书记院长信箱、意见箱、网站举报来畅通监督渠道，实施客户满意度及廉政监督调查反馈制度，加大社会和群众监督力度。

目前，基层质检机构仍然存在着重业务发展、轻廉政建设现象，甚至少数纪检干部认为监督严了，会成为开展工作的绊脚石，影响干事创业的主动性和积极性。特别在三转以前，纪委还承担着设备招标监督等工作，甚至出现协调变牵头，牵头变主抓，主抓变负责情况，使基层纪委工作难以聚焦主业，导致纪委监督责任错位等不良现象的出现。产品检验存在着点多、面广、量大的特点，基层纪检人员配备不足，造成了小马拉大车现象。尤其当前违纪违法行为愈发隐蔽，专业背景欠缺导致的短板日渐凸显。

为了进一步落实好纪检组织的监督责任，提高思想认识，应该大力促进思想教育制度化，不断完善规范廉政教育。坚持分类化，按照领导干部、纪检和一线人员不同特点，开展思想教育。增强领导班子抓好党建是最大的政绩意识，树立纪检干部抓好监督是本职的理念。落实监督责任制度，把握责任分工这个基础。明确界定责任，把党委的主要任务定位在统筹谋划部署、深化作风建设、选好用好干部、维护群众权益，纪委主要任务是加强组织协调、纪律监督、查办案件及廉政教育等。建立健全协调机制，加强制度建设，推动两个责任落实。落实监督责任过程中，狠抓严格责任追究这个重点。全面完善考核办法，健全考核台账，使主体责任履责有痕、考核有据，强化实绩导向，促进党委纪委聚焦主业、履行主责。加强结果运用。将考核结果作为业绩评定、选拔任用的重要依据，对违规违纪行为实行一票否决，综合运用批评教育、诫勉谈话、通报批评、纪律处分等方式，让失责必问成为常态。能力水平的提升是落实监督责任保障，要实施素质提升工程，通过业务培训、纪检干部参与执纪审查及学习交流等形式，提高监督执纪能力。要探索双向交流机制，选派纪检干部深入业务一线，加强对监督对象和监督重点的了解与掌握;同时选拔具备条件的一线人员到纪检组织工作，加强培养政治素质硬、专业能力强的纪检后备干部，努力推动纪检干部队伍建设。

“推进考试内容改革，充分发挥高考命题的育人功能和积极导向作用”被教育部列为2016年改革创新的重要内容

今年高考语文命题在引导考生展示语文学习成果的同时，自觉践行社会主义核心价值观，主动传承中国优秀传统文化，积极内化依法治国理念，自主强化创新意识，并向整个社会传递正能量，传播好声音。

全国Ⅱ卷“语文素养提升大家谈”、北京卷“神奇的书签”、天津卷“阅读方式与我的青春阅读”的作文题不约而同地聚焦语文话题。

“语文素养既是国家文化软实力提升的关键所在，又是与考生日常学习生活密切相关的话题。”高考语文学科命题专家指出，作文在考查学生写作能力的同时，传递出这样一种理念：以热爱之情感受语文之美，以敬惜之心对待中华民族的语言和文化，以使命之责认识语文之于个人和国家的重要意义。

全国Ⅲ卷实用类阅读题“一代通儒顾炎武”最后一道试题谈到，后人将顾炎武“保天下者，匹夫之贱与有责焉”归纳为“天下兴亡，匹夫有责”，要求考生就此谈自己的看法。

“这一问题在全国人民为实现中华民族伟大复兴中国梦共同奋斗的时期，有着特殊的意义。”相关专家表示，在实现“两个一百年”奋斗目标的征程中，向世界展现真实的、立体的、全面的中国，迫切需要我们在个人和国家层面提升语文素养，形成良好的母语的建构与运用能力。

29日上午，省委书记胡春华在广州给省直单位副厅级以上党员干部讲“两学一做”学习教育专题党课，强调要把学习党章党规和学习系列讲话统一起来，把学和做统一起来，通过学做结合、以学促做，使全体党员在思想上政治上行动上更加团结统一，使党的各级组织更加坚强有力。

胡春华强调，要通过学习党章党规养成按纪律规矩办事的习惯。要严守政治纪律，坚持党的领导，在大是大非面前时刻旗帜鲜明、站稳立场，自觉维护中央权威。要严守组织纪律，遵守组织程序，服从组织决定，自觉接受组织安排和纪律约束。要严守廉洁纪律，不断增强拒腐防变的能力，做到既干净又干事，保持廉洁从政本色。要严守群众纪律，坚持全心全意为人民服务，站在群众的立场上想问题、办事情，凡事从有利于基层、有利于群众出发，始终保持同人民群众的血肉联系。要严守工作纪律，在工作中强化责任意识、担当意识，坚决克服懒政怠政，严格遵守工作管理制度，切实转作风、提效能。要严守生活纪律，管住自身爱好、管住八小时外的生活，保持艰苦朴素的本色，把好社交关，遵守社会公序良俗，做到严以修身、严于律己。

胡春华强调，学习系列讲话核心要求是要与党中央保持高度一致。要牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，在思想上政治上行动上自觉同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，进一步坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。要以系列重要讲话精神为根本引领，全面落实好中央各项决策部署，紧紧围绕实现“三个定位、两个率先”目标，扎实做好广东各项工作。省直部门要带头作表率，充分发挥承上启下的重要作用，形成省直带头、上行下效、层层联动的良好效应。

胡春华强调，做合格共产党员必须始终发挥先锋模范作用。要勇于担当，为党尽责，用自己的忠诚和血性，铸就共产党人的精气神。要做爱岗敬业奉献的标杆，切实增强责任感，把本职工作做好，争当优秀、争创先进，影响和带动身边群众，为党的事业发展多做力所能及的贡献。要做道德品行修养的模范，以更高标准加强自身道德品行修养，提高个人品德，弘扬家庭美德，加强职业道德，遵守社会公德，用自己的人格魅力感召群众、赢得民心。

胡春华强调，要让党员群众看到“两学一做”学习教育实实在在的效果。每一个党员和基层党组织都要把问题整改作为学习教育的重要内容，把解决问题贯穿学习教育全过程，真正把党员先锋形象树起来，把基层党组织战斗堡垒作用发挥出来。要针对问题改，坚持用结果说话，建立健全常态化机制，确保全覆盖、常态化、重创新、求实效。

人人都说花美丽，但我却喜欢松树。

它的外形像一把还未撑开的大伞，叶子像一根根绿色的针，从树干上长出，它的树干笔直，树皮就像人脸上的皱纹。

春天有雨露滋润着它们，夏天有阳光普照它们，秋天有秋风和秋雨吹打它们，冬天有顽强的毅力在支持它们。

我爱松树，更爱它那无微不至的精神。松树的树干是良好的木材，又可以造纸;松树的汁液可以制成松香——用它可以擦拭小提琴的弦。它的枝叶是很好的燃料，可以照亮人们前进的道路……

松树虽然没有花的美丽，也没有花的芳香，但它有不屈不挠的精神。我望着远处的松树，想起了一首诗：

大雪压青松，青松挺且直。

要知松高洁，待到雪化时。

[写松树作用的作文200字

1、黑暗

示例：如果我们又再次倒退回到那个黑暗的年代，即使只是部分回到，这也是另一场悲剧和对死去的那些人的记忆的侮辱。

2、黝黑

示例：不够挺拔、黝黑、英俊的男人，如果穿上彰显品味的服装(没有女人能抵抗一个衣着光鲜的男人)或是驾驶一辆高档小车。

3、暗淡

示例：正是因为人们在大堤崩裂时接纳陌生人的关爱之情，正是因为工人们宁愿减少自己的工时而不愿看到朋友失去工作的无私精神，才使我们度过了最暗淡的时光。

4、暗中

示例：我们应该认识到，中国、澳大利亚和埃塞俄比亚都做同样的事：通过技术和法律对互联网的内容设立限制，并且暗中监视网络通讯。

5、墨黑

示例：我意识到当我放下一些东西时，我似乎轻的可以飞起来。我的思想随着这些闪耀的绿叶而闪耀;我的心灵应着日光的抚触而歌唱;我的生命因为偕了万物一同浮泛在空间的蔚蓝，时间的墨黑而感到欢快。

6、乌黑

示例：她爬了进去，面向他侧着身子躺下，膝盖顺着他光溜溜的大腿蹭来蹭去，指尖轻轻在他的肩膀上敲打，乌黑的头发撒在胸前，一边咯咯笑个不停。

7、昏暗

示例：问：你觉得你父亲对这些学者和大学生们作何感想?这些终日坐在昏暗的房间里，把他的哲理叨个不停，然后互相辩诘的家伙们?

记得曾经学过一篇课文，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。世上还有许许多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运! 眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质--视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为：“肝开窍于目”。因此，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水;其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高，为了减低眼压，菜单里应有大蒜和洋葱。此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟。

一般来说，文章的开头应尽量做到“开门见山”，即要用简单明了的语言引出文章的话题，使人一开始就能了解文章要说明的内容。

一. 开头经典句型

1、对于叙事类的文章，可以在开头把人物、时间、事件和环境交代清楚。

如“A Trip to Huangshan(黄山之旅)”的开头可以是：Last month, my family went to Huangshan by train. It took us ten hours to get there. What a long and tiring journey! We were tired but the beautiful scenery excited us.

2、对于论述性的文章，可以在开头处先阐明自己的观点，接着展开进一步的论述。

如“The Time and the Money (时间和金钱)” 的开头可以是：Most people say that money is more important than time. But I dont think so. First, when money is used up, you can earn it back， but……

3、在描述事件或游记类的文章中，采用回忆性的开头往往更能吸引人的眼球。这种类型的开头中通常含有描述自己心情或情绪的词汇，如never forget(永远无法忘记)、 remember (记得)、unforgettable(难以忘怀的)、 exciting(令人激动的)、surprising(令人惊讶的)、sad (难过的)……

如“A Trip to Huangshan(黄山之旅)”的开头还可以这样写：I will never forget my first trip to Huangshan. 或It was really an unforgettable experience I had.

4、在叙事类或论述性的文章中，都可采用疑问型开头，这样既可以吸引阅卷者的注意又容易抓住中心。

如“Planting Trees(种树)”的开头可以是：Have you ever planted trees? Dont you think planting trees is ……

再如“Traveling Abroad(出国之旅)”的开头可以是：If you have an opportunity to travel abroad, why not consider Singapore?

5、有的文章，特别是叙事类的文章中，可以采用倒叙的写作手法，先写出事件的结果，再陈述过程。

如“Catching Thieves (捉贼)”的开头可以这样写：I lay in bed in the hospital. I smiled at my friends even though my legs hurt. Do you want to know what happened to me? Let me tell you. Its a ... story.

二、结尾经典句型

1、随着文章的结束，文章自然而然地结尾。

如“Helping the Policeman (帮助警察)”的结尾可以是：The two children were praised by the police and they felt happy.

再如“The Tortoise and the Hare(龟兔赛跑)” 的结尾可以是：When the hare got to the tree, the tortoise had already been there。

2、升华主题在文章的结尾可以用含义较深的话点明主题，深化主题，起到“画龙点睛”的效果。

如“I Love My Hometown(我爱家乡)”的结尾可以是：I love my hometown, and I am proud of it.

3、反问结尾，引起深思

这种方式的结尾虽然形式是问句，但意义却是肯定的，而且具有一定的强调作用，可引起他人的深思。

如 “Learning English can give us a lot of pleasure (学英语能为我们带来许多乐趣)” 的结尾可以是：If we learn English well, we can …Dont you think learning English is great fun?

4、表达祝愿，阐述愿望

这种方式的结尾常出现在书信或演讲稿的文体中，表示对他人的祝福或对将来的展望等。

如“A Letter to the Farmers(给农民们的一封信)”的结尾可以是：I hope the farmers life will be better and better.

另外，书信的结尾常有以下形式的祝福语：Best wishes; I wish you a merry Christmas and a happy new year; I wish you have a good time等。

拟人，就是根据想象把物当做人来叙述或描写，使“物”具有人一样的言行、神态、思想和感情。这种手法又叫做“人格化”。

另外有些文章(如童话、成语故事、寓言故事、科学知识小品等)，也可以通篇采用拟人的手法来写。当然，在这些文章中，拟人已不再是一种锤炼语言的方法，而是发展成为一种构思、写作的方法了。

拟人的作用：

正确运用拟人的修辞方法，可以使抽象的事物具体化，使无生命的事物活跃起来，增强语言的形象性和生动性，新颖性和趣味性，便于作者托物抒发感情，提高文章的感染力;有助于读者对表达的事物产生鲜明的印象，感受作者对该事物的强烈感情，从而引起共鸣。

注意事项：

1.运用拟人的手法必须是自己真情实感的流露。也就是说：作者对事物必须要有真实而强烈的思想感情，才可以运用拟人手法，也只有这样，才能做到比拟自然、逼真、感人;否则就不要用，生拉硬扯，无情“挤”情，反而会给人矫揉造作之感。

2.只有事物本身的特点和人物的特点或心情有一定的相似之处时，才可以把“物”人格化，不能乱拟。如：麻雀叽叽喳喳的叫声，很像人在歌唱。因此可以把麻雀人格化，写成“麻雀为他歌唱”。

3.使用拟人手法的目的要明确。使用拟人手法，是为了突出事物的形象和特点，借物抒发作者内心之情，从而突出文章中心思想。如果不是这样的话，使用拟人手法，也就失去了意义。

例如：禾苗见它弯腰，花儿见它点头，云儿见它让路，小树见它招手。

例子让“禾苗”“花儿”“云儿”“小树”能够“弯腰”“点头”“让路”“招手”，是由这几种事物本身的特点决定的。如果说“禾苗让路”“云儿招手”就不合适了。

【例句】

1、油蛉在这里低唱，蟋蟋们在这里弹琴。

2、春尚浅，几处山顶上的梅花却挣扎着吐出红苞来。

3、微风柔和地吹, 柔和地爱抚我的面孔。

4、荷塘里的荷花都羞涩地打着朵。

5、落叶随着风高低起舞。

6、我沐浴在大自然的怀抱中，让柔和的晚风轻抚着鬓角，吹去一切郁闷和烦恼。

7、阳春三月，沉睡了一冬的银梨树被蒙蒙细雨淋醒。

8、它脱下破旧的外衣，又开始新的生活;它贪婪地吮吸着春天那清新、甜润的露珠儿，慢慢地长出逗人喜爱的嫩枝绿叶。

9、仲夏夜，清风徐徐吹来，明月追赶

晚霞，早早爬过山头，挂在中天，那月光似乎带着一股清凉，驱赶着酷日留下的余热。

10、蜘蛛把苍蝇拖来拖去，等苍蝇累得筋疲力尽，蜘蛛才高高兴兴地享用了这顿美餐。

11、当悲伤的水流入稳重的山，水这可怜儿的悲伤也勾起了山的悲伤，于是他们的心一起碎了;水把头埋入地下，山却把心的碎片一块块收好。于是就有了迷乱复杂的溶洞，就有了千姿百态的石笋，就有了洞口突突的泉水。

12. 家就像根,永远是树叶的家;家就像红布条,永远系着游子的心,家就像大衣一件,不会提高温度,但却给予人们连火炉都不能替代的温暖.

13. 人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面队每一天，挑战自我，执着向前，一如既往地朝着目的地走下去。当你到达终点站顾却来径时，才发现人生的旅途有喜有忧，有笑有泪，甚至得少失多，而这一切已构成了你生命旅程的全部。

14. 梦像一片雪花 在空中飘舞 想抓住他，他已经融化了

15. 大海是如此的变换末测，平静却又很凶猛，温柔的但又很激烈，像光滑的穿衣镜，像肆虐的猛兽，像母亲的抚慰，像父亲的鞭打。

把学习党章党规和学习系列讲话统一起来，把学和做统一起来，通过学做结合、以学促做，使全体党员在思想上政治上行动上更加团结统一，使党的各级组织更加坚强有力。

要通过学习党章党规养成按纪律规矩办事的习惯。要严守政治纪律，坚持党的领导，在大是大非面前时刻旗帜鲜明、站稳立场，自觉维护中央权威。要严守组织纪律，遵守组织程序，服从组织决定，自觉接受组织安排和纪律约束。要严守廉洁纪律，不断增强拒腐防变的能力，做到既干净又干事，保持廉洁从政本色。要严守群众纪律，坚持全心全意为人民服务，站在群众的立场上想问题、办事情，凡事从有利于基层、有利于群众出发，始终保持同人民群众的血肉联系。要严守工作纪律，在工作中强化责任意识、担当意识，坚决克服懒政怠政，严格遵守工作管理制度，切实转作风、提效能。要严守生活纪律，管住自身爱好、管住八小时外的生活，保持艰苦朴素的本色，把好社交关，遵守社会公序良俗，做到严以修身、严于律己。

学习系列讲话核心要求是要与党中央保持高度一致。要牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，在思想上政治上行动上自觉同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，进一步坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。要以系列重要讲话精神为根本引领，全面落实好中央各项决策部署，紧紧围绕实现“三个定位、两个率先”目标，扎实做好广东各项工作。省直部门要带头作表率，充分发挥承上启下的重要作用，形成省直带头、上行下效、层层联动的良好效应。

做合格共产党员必须始终发挥先锋模范作用。要勇于担当，为党尽责，用自己的忠诚和血性，铸就共产党人的精气神。要做爱岗敬业奉献的标杆，切实增强责任感，把本职工作做好，争当优秀、争创先进，影响和带动身边群众，为党的事业发展多做力所能及的贡献。要做道德品行修养的模范，以更高标准加强自身道德品行修养，提高个人品德，弘扬家庭美德，加强职业道德，遵守社会公德，用自己的人格魅力感召群众、赢得民心。

要让党员群众看到“两学一做”学习教育实实在在的效果。每一个党员和基层党组织都要把问题整改作为学习教育的重要内容，把解决问题贯穿学习教育全过程，真正把党员先锋形象树起来，把基层党组织战斗堡垒作用发挥出来。要针对问题改，坚持用结果说话，建立健全常态化机制，确保全覆盖、常态化、重创新、求实效。

营养健康 |菊花枸杞茶的功效原理

菊花具有清热明目，疏风解毒的功效，可用于治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。菊花还能够调节心肌功能、降低胆固醇，缓解眼睛干涩疲劳。

枸杞中含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等营养物质，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用。从中医角度来讲，枸杞具有安肾、益精明目、增强人体免疫力的作用。枸杞有助于预防高血压、高血脂、脑血栓、动脉硬化等多种疾病。菊花搭配枸杞泡成的茶饮，能够降低胆固醇，预防动脉硬化，适合中老年人饮用。

营养健康 | 菊花枸杞茶的功效有哪些?

清肝明目

长期容易疲倦的人，菊花枸杞茶能同时具有清肝明目，两者配合，一清一补，对眼睛有明显的保护作用。

生津解渴

天气变化时，如果口鼻出现比较容易有干燥的现象，可以选择饮用菊花枸杞茶来进行缓解。特别是秋季天气比较干燥，喝菊花枸杞茶可以发挥其缓解秋燥的功效。

调降肝火

如果长期有晚睡或熬夜习惯的人，可以选择喝菊花枸杞茶，这是因为这款茶叶具有清肝降火气的功效。

治疗头痛眩晕

头晕、头痛和眩晕的原因有很多种，菊花枸杞茶主要针对肝失疏泄所引起的头痛眩晕做调理。因为菊花本身就能平肝明目，枸杞也能滋肝，再加上二者的解毒功效，自然能解决久患的头痛和眩晕

1、心口不一

示例：常常用在女人严词拒绝男人的时候，因为有些男人认为女人有时会因为害臊而心口不一，嘴里说不但是心里想要。

2、口是心非

示例：(Jerry总是口口声声告诉Laura他有多爱她，可是他一旦有机会，毫不犹豫就会去做对不起她的事情。)这种口是心非的人，是不值得去爱的。

3、阳奉阴违

示例：他说：可别信任那家伙，他老是说假话。他会答应你去做一件事情，但是通常却阳奉阴违干出适得其反的事儿来。这个例子里那个用forkedtongue说话的人不仅言而无信，而且出尔反尔，老是骗人，可见forkedtongue意思就是欺骗人的假话。

4、口蜜腹剑

示例：对于吸烟，《奥兹和德里克斯》也没有采用对孩子们说教的方式，而是把尼古丁变成了一个名叫尼克·丁的口蜜腹剑的恶棍，它长着长长的爪子，并用它来钩住人的大脑，使人上瘾。

5、两面三刀

示例：本月初泄露的一份白宫报告谴责盟友巴基斯坦两面三刀，称其避免“卷入与阿富汗塔利班或北瓦济里斯坦的基地组织军队直接交战的军事行动。”

6、有口无心

示例：杜鹃说：“我后来意识到她确实是有口无心，她并没有意识到‘hate’这个词在英文中的完整含义。”

7、言行不一

示例：爱意味着我了解我所爱的人，我知道那个人的方方面面——不仅仅是美好的一面，而且也包括他力所能及、言行不一和其他缺点的一面。

纪检委、组织部、宣传部、市级机关工委、市体育局等参加第三批先进性教育活动的党政机关和部门领导班子充分发挥表率作用，严格按照标准更高、要求更严、效果更好的要求，精心组织召开专题民主生活会，认真查找存在问题，深刻剖析思想根源，勇于开展批评与自我批评，实现了沟通思想、增进团结、共同提高、促进工作的目的，收到了良好效果。

一、严格按照中央和市委的部署要求，高标准做好各项准备工作。各单位领导班子坚持高标准严要求，紧密围绕本单位本部门工作实际，扎扎实实做好各项准备工作，确保专题民主生活会高质量。一是广泛征求意见。普遍采取了发放《征求意见表》、设置征求意见箱、召开座谈会、深入基层走访等多种形式，广泛征求党员群众的意见和建议。对征求到的意见和建议认真梳理，及时向领导班子进行反馈，为班子成员找准自身存在的主要问题发挥了重要作用。二是深入开展谈心活动。各单位领导班子成员之间、班子成员与所分管部门的党员干部之间分别进行了谈心，虚心听取意见。市体育局各单位领导班子成员利用春节长假，带头深入群众，开展谈心活动。据统计，全局基层单位参加谈心活动共计1797人次。通过谈心，领导班子成员之间、班子成员与广大党员之间进一步沟通了思想，找准了问题，形成了共识，营造了相互启发、相互帮助、共同提高的良好氛围。三是认真搞好党性分析。领导班子成员充分运用征求意见的成果，对照保持党员先进性的具体要求，深刻进行反思，认真对照检查，并以解剖自己不怕严、亮出问题不怕丑、触及思想不怕痛的精神，认真撰写党性分析材料，深刻剖析思想根源，进一步明确了努力方向。各单位领导班子主要负责同志和市委督导组对班子成员的党性分析材料逐一进行了严格把关审定。市体育局先进性教育活动办公室还就开好民主生活会进行了专门培训，对民主生活会的议程、内容及各个程序的相关要求做了规范性指导，为高质量开好专题民主生活会奠定了基础。

二、正确认识存在的突出问题，勇于开展批评与自我批评。生活会上，各单位领导班子成员以对党对同志高度负责的精神，严于剖析自己，敢于批评别人，虚心接受意见，真正做到了思想上有所触动、认识上有所提高，达到了既弄清思想又增进团结的目的。特别是班子主要领导认真履行第一责任人的职责，以身作则，带头开展批评与自我批评，严肃认真地查摆自身在保持先进性和发挥先锋模范作用方面存在的差距和问题，为班子成员做出了表率。市纪检委领导班子充分认识到工作中存在的对改革措施中涉及党风政风以及维护群众利益方面的问题及时研究、提出对策不够，维护群众利益的制度机制尚需完善;面对新的形势和任务，对开展反腐倡廉工作的规律研究不够深入，适应形势和任务的能力还有待提高，对工作的指导和督查落实需要加大力度等问题。市委组织部领导班子成员围绕“坚持公道正派、加强能力建设，永葆共产党员先进性”这个主题，回顾了近些年来市委组织部的工作和自己分管的工作，从个人思想和工作实际出发，重点检查了在理想信念，宗旨意识，思想、工作作风，遵守纪律和坚持公道正派、加强能力建设等方面存在的问题。市委宣传部领导班子通过分析查找出工作中存在的对市场经济条件下宣传工作的规律和特点，缺乏深入的研究和准确的把握，战略性思考和研究不深，改革步伐不够快，力度还不够大，不能完全适应新形式新任务的需要等问题。各单位领导班子成员都以普通党员的身份参加了所在党支部的组织生活会，起到了良好的示范带头作用。市体育局乒乓球运动管理中心、社会体育指导中心、竞赛管理中心等党员人数相对较少的单位还将领导班子民主生活会的范围扩大到了全体党员。

三、密切联系工作实际，明确整改努力方向。通过召开专题民主生活会，各单位领导班子进一步提高了思想认识，达成了广泛共识，并努力把专题民主生活会取得的思想认识成果，尽快转化为增强党性、改进工作的实际行动，让广大群众实实在在感受到先进性教育活动带来的新变化。市纪检委领导班子提出，要坚持党的宗旨，始终不渝地做到立党为公、执政为民，坚决纠正侵犯群众利益的不正之风和腐败行为，维护人民群众的根本利益;牢固树立和贯彻落实科学发展观，坚持原则，敢于碰硬，做党的忠诚卫士，努力创造一流的工作业绩。市委组织部领导班子成员表示，一定要牢固树立和全面落实科学发展观，坚持自觉用科学发展观统领组织工作，加强对党员干部树立正确政绩观的教育培训，采取有效措施，推动各级领导干部用科学发展观统领工作和构建和谐社会的能力;按照加强党的执政能力建设和党的先进性建设的要求，努力做好领导班子建设、干部队伍建设、人才队伍建设和基层党组织建设、党员队伍建设以及机关自身建设方面的有关工作;模范遵守党的纪律，严格执行《干部任用条例》，以身作则，严于律己，自觉接受党组织和群众的监督，绝不做群众看不惯、不满意、有损组工干部形象的事情。市委宣传部领导班子成员通过召开专题民主生活会，进一步认清了形势，看到了差距，增强了加快发展的紧迫感和自觉性，表示要按照站在新起点，再创新优势，实现新跨越的要求，坚持正确导向，服务工作大局，贴近实际、贴近生活、贴近群众，创新形式、创新内容、创新手段，不断提高宣传思想工作水平，为实现“三步走”第二步目标、推进滨海新区开发开放、构建和谐天津提供强大的精神支撑。市级机关工委、市体育局领导班子成员深刻认识到，作为党员领导干部，必须时刻保持清醒头脑，不断加强理论学习，努力加强世界观改造，才能始终保持共产党员的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气，才能担负起为民执政的重任。一致表示，要以这次开展保持共产党员先进性教育活动为新的起点，振奋精神，加倍努力，时刻用党章和新时期共产党员先进性具体标准严格要求自己，扎扎实实做好本职工作。

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蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。 蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。

基本信息1.蜂蜜可保心益脑

蜂蜜有血管软化的功能，能改善血液成分，对心血管病患大有益处。

2.蜂蜜可增强抵抗力

食用蜂蜜能消除疲劳，补充体力，更能增强人体对病菌的抵抗力。

3.蜂蜜可润肠通便

天然蜂蜜温润，保护肠道粘膜，冲服蜂蜜水有润肠通便效果。

4.蜂蜜可美容养颜

蜂蜜中抗氧化成分很高，能否起到抗衰老、抗癌作用。蜂蜜外敷更能去皱祛斑。

周总理立下“为中华之崛起而读书”的志向得助于深刻的家风;三曹的建安风骨得助于睿智的家风;李清照的清新婉约的词锋亦得助于严格的家风。由此可知，家风不但有深刻的内涵，亦会对人产生巨大的影响。

家风是严格的，它能助人养成良好的习惯。“窦燕山，有义方，教五子，史俱扬。”想必大家对窦燕山的故事必是熟悉得不能再熟悉的了，他生活在战乱不断的五代，一般的人家可能认为能够在战乱中得以生存并衣食无忧便是谢天谢地了。可是他却不向命运低头，从小严格教育子女，最终成就五子登科的美谈，更被当时文学大家称之为“燕山窦十郎，教子以义方。灵椿一株老，仙桂五枝芳。”经上所述，我们可以知道，严格的家风，有助于人养成良好的习惯。

家风是睿智的，它有助于人取得最后的成功。诸葛亮这一著名人物，想必是妇孺皆知了吧。但大家可能只知道其风光的历史成就，却不知其也有着辛酸的发家史。诸葛亮在刘备还未发现他的时候，亦有着数载发奋苦读，想必一句“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”便是对其家风的最好诠释了吧。但是我们可以这样想，要是诸葛亮在刘备还未找到其便放弃了自己的理想或是贪图快乐不在苦读，想必他非但不能成为千古名相，恐怕连衣食也有很大的问题了。到那时，真会应了他的那句名言“苟求性命于乱世不求闻达于诸候”了吧。也真的会是一条“卧龙”了。由此可知，睿智的家风，有助于人取得成功。

家风是深刻的，它有助于培养人的个性品质。一代词女李清照，想必也是大家也是耳熟能详了，可是大家可能只知道她风华绝代、才艺过人的外表，却不知其在小的时候也是一位天真可人的女孩子，只不过是受到良好的教育和深刻的家风的教导和熏陶罢了。相反，如果她没有以上两种东西的帮助，可能会还是一位只知道情爱的小女人而已。由此可知，深刻的家风，有助于培养人的个性品质。

现在，换个角度说说自己的家风吧!我的家风没有上述名人的著名，亦没有他们的意义深刻，而且我也认为自己也不算很优秀。但是我仍然认为家风对我也有很大的影响，这可能就是家风的魅力之一吧。因为，我的家风很简单，就是努力为祖国、人民作出属于自己的贡献，堂堂正正的做一个大写的“人"字。虽然现在自己离这个目标还有很大的距离，但是我却在一步步的努力，我相信自己总能实现的，这就是自己对家风的全部理解了。