北京东路的日子歌词华语群星(精选20篇)

“北京欢迎你，为你开天辟地，流动中的魅力充满着朝气……北京欢迎你，在太阳下分享呼吸，在黄土地刷新成绩……”。在幼儿园老师教这首歌时，我就对北京充满了无限的向往，总盼望能去北京看看是不是像歌中唱的那样。在今年，东海琴行给了我一次去北京表演的机会，我们参赛的节目——

经过七个小时的路程，我们终于到达了北京南站。一出北京南站，我便惊呆了，光一个北京南站就能抵得上几十个我们华一小那么大！出站后，我们便坐上了大巴，我的个天啊！光在路上就堵了两个多小时！终于，在我快吐的时候到达了目的地——温都水城。它是一个四星级酒店，里面有两三个餐厅、一个滑雪场、还有温泉等等，因为名字里有一个“水”字，所以它便以“水”而知名。接着分房时我和另外一个姐姐被分到了带队的刘老师一个房间。

第二天，我们便开始了彩排，彩排的过程十分漫长，基本上就是等。可是我们不浪费任何时间，在大厅里一遍双一遍地练习，力争做到更好。北京室内、室外的温差太大，室外都结冰了，在室内只需穿簿簿的一件演出服就行。特别是站上舞台中央，当聚光灯都打到我们身上时，我感觉我的脸不用化妆都热红了。当天我们彩排了两次，导演对演出效果很满意！结束完彩排后，老师便说大家可以自由活动了，一听这话我便高兴地一蹦三尺高，可老师又冷不丁地说：“没有家长陪同的人要留下来。”我顿时沮丧起来，心底开始抱怨父母没来陪我，眼睁睁地看着别的伙伴跟着家长去滑雪场玩了，于是，我一个下午都没有接妈妈的电话（后来回家妈妈对我进行了批评，我让她担心真是太不应该了）。等他们游玩返回酒店时都说他们虽然去滑雪了，但又害怕不敢滑下来，白花了许多钱，真是太浪费了！

第三天便开始了正式录制，令我感到惊喜的是竟然有神秘嘉宾到场，原来是中央少儿频道的主持人——一天哥哥和郭峰叔叔，郭峰叔叔为我们演唱了《让世界充满爱》这首歌，有位吹长笛的姐姐还参加了伴唱，更幸运的是在演出后我们还和他们合了影。演出过程很顺利，包括最小的跳跳也没有出任何差错。走下舞台后我们大家都开心极了！“演出一切顺利，晚上我们聚餐”老师高兴地对我们说。晚上我们便到“金百万”吃了烤鸭，虽然不是“全聚德”烤鸭，但我觉得味道棒极了！

到了返程的那天，我们抓紧时间到天安门、国家博物馆参观拍照留念。当我站在天安门城楼下面，我想起我爸爸在家说的那句话：“杨佳玥，爸爸四十岁了还没去过北京，你才十岁就去北京表演了”。哈哈哈，我心里在大喊：“北京，我——来——了”。

这次的北京之行不仅开阔了我的眼界，也锻炼了我的胆量和自理能力，也是我小学生涯一次难忘的经历，更让我明白，一台晚会的录制付出了多少人的心血！我更期待着暑假我们一家人再去北京，我还要登上长城，去到故宫，天坛，北京，等着我！

前天，第十三届北京残奥会开幕了！这是人类运动史上又一个体育盛会、又一个运动高潮，但这次参加运动会的主角不是我们正常人，而是全世界各地143个国家赶到北京的残疾运动员。

在开幕式上，我看到了身残志坚的运动员，精神抖擞地向前，向前……这场面令我感动：他们有的是坐着轮椅进场的；有的则是被人牵着手入场的；有的则是一瘸一拐进场的……。虽然我无法了解残疾人平时所忍受的痛苦，但我此时深深地被他们奋发向上、努力拼搏的精神所感动。

今天，我打开电视机，中央台奥运频道正在播放“残奥ABC”，这正是我最爱看的系列节目之一，这些节目不仅有特别的动画解释，还隐含着深奥的科学原理，非常有趣。接着，我看到了残疾运动员正在进行的男子双人自行车比赛，开始我拼命搜索着比赛的运动员到底是什么残疾，可是看不到。后来，看了电视屏幕下方的文字说明，我才明白：原来双人自行车比赛中的运动员，是盲人运动员，在他的前面领骑人是视力健全的。在比赛中，两位运动员必须团结一心，步伐一致，在椭圆形的333.33米的自行车道上飞速向前，在比赛中，运动员必须要骑完16圈，用时少或追上另一对选手才能获胜。最后，澳大利亚的一对选手获得了冠军。

尽管残疾运动员有生理缺陷，但他们像我们一样有着追求目标，那就是金牌！虽然一个项目的金牌只有一块，但是超越自己就是英雄！无数运动员不都得到了人民颁发的“奖牌”——掌声吗？无数运动员不都超越了自己，创造出一个又一个奇迹吗？他们的精神不正鼓舞了我们要奋发向上，坚强不屈吗？……

看了残疾运动员的比赛，我十分感动。我打心底迸发出对残奥会运动员的崇敬之情，他们战胜自身残疾伤痛和所遇到的生活艰难而赢得的金牌！他们不是为了创造神话，而只是用与命运的顽强抗争。既然他们能做到的，我们正常人更应该要珍惜时间，珍惜来之不易的生活，努力向上，争取做得更好！

前几日，无意中听妈妈跟外婆又在说“老虎伤人”的事。出于好奇，我在百度翻看了这篇过时的“新闻”，总的感受就是：目中无法规，惩罚在眼前。

话说北京八达岭野生动物园发生了一起老虎伤人事件。一位女游客在园内下车，遭到老虎袭击，而母亲为了救她，被另一只老虎咬死了。一时间大家众说纷纭，各执一词。有的说园方管理不完善，有的说游客不遵守规定……我认为，受伤女子的责任更大一些，原因有两点：一是她应清楚选择的旅游地点本身就存在很大的风险，应该小心小心再小心；二是没有把园内的规定和提示放在心上，太过大意。

在我们的生活中，有许多不守规矩的人，他们往往会吃亏，或遭受法规的制裁，我也遇到过这样的人。

那次，我刚好要过一个十字路口，见对面绿灯亮了，就开始走，可是，有一个骑摩托车的人飞速地冲了过来，吓得许多人都不敢走了，连大车都停下来给他让路……我好像是被吓楞了，整个人僵硬了一样不会动了，而摩托车离我越来越近，五米、四米、三米、二米……当我回过神来，摩托车已经蹭到我身上。交警看见了，赶忙跑过来，确定我没什么大碍后，严厉地批评了那个人，并且还罚了那个人的款。这真是“目中无法规，惩罚在眼前”啊。

无论是被老虎咬死、咬伤，还是闯红灯……都是因为没有把“规矩”放在心上，那么造成的后果就得自己承担了。

2月20日晚八时，北京冬奥会闭幕式在“鸟巢”进行。运动员入场环节，大家合影的合影，“转圈圈”的“转圈圈”，玩得不亦乐乎。

按照闭幕式的规划安排，各国家、地区运动员亮相后，需前往看台落座欣赏接下来的节目。

然而在这场以运动员为核心的盛大“派对”上，世界各地的健儿们都玩高兴了，晚会愣是进入了“自由活动”时间。

舞台中央，大家团结在一起，跳着、蹦着，希望在本届冬奥会的最后时刻，再留下一些美好回忆。

首先是俄罗斯奥运队玩起来了，在《欢乐颂》的活泼旋律下，运动员们愉快地转起了圈圈，中间站一个摄像，Vlog素材搞定！镜头一转，波兰队也已经快乐起来了，陶醉在自己的舞步中。加拿大代表团：让他们先跳，咱们抓紧合影。中国代表团加入“狂欢”，大家跳得可带劲。金博洋还给武大靖录了一小段，并配文“我靖哥疯了”。此时，现场主持人已经喊了两次“请运动员们落座观礼”，但“不管用”。法国代表团：再等等，我们也要转，我们也要做视频的！日本、奥地利代表团：加入加入。英国代表团：玩忘了，还没合影呢，赶紧，先假装听不懂。西班牙《阿斯报》在对闭幕式进行文字直播时写道，“所有代表团都走了出来，气氛就像一场狂欢。现在他们要依次从走上看台，但看上去一些代表队似乎有些依依不舍，他们很享受当下的氛围。”

随着现场第三次响起通知，运动员们才在志愿者和工作人员的引导下，陆续走上看台落座。看到这样的场面，不少网友开始脑洞了，“考试考完了，谁还听校园广播”？

天下没有不散的宴席，纵使有再多不舍，也不得不接受北京冬奥会圆满落幕的事实。但在这期间留下的美好回忆，将陪伴所有参与奥运、关注奥运者的一生。

2022，中国为全世界运动员构建了一生难忘的舞台，从比赛场馆、设备，到严格防疫、饮食起居、志愿者服务等等，受到了一致、广泛的好评。

北京2022年冬奥会开闭幕式总导演张艺谋此前透露，最早得知参加闭幕式的运动员有600人，但到闭幕式开始前，已经有超过2000名运动员表示将从三个比赛地点陆续赶来。“大家都愿意来，说明运动员很开心，我们的朋友遍天下”。

运动员在闭幕式上有多高兴，就证明他们有多享受这次冬奥会，也证明中国“以运动员为中心”的办赛理念得到了充分认可。

闭幕式上的团结、欢乐，正是北京冬奥会的一个缩影。此时此刻，天下一家人。

“更快、更高、更强、更团结”，奥运会真好。

今年奶奶60岁了，为了家庭操劳了大半辈子，我和爸爸妈妈为她精心准备了一份生日礼物---全家北京五日游。这可是爷爷奶奶第一次出远门旅游，我想这肯定会给他们留下一段美好快乐的回忆。

这一次的旅行行程真是丰富多彩，我们几乎玩遍了整个北京城。雍容华贵的故宫、庄严肃穆的十三陵、鬼斧神工的奥林匹克公园、古色古香的胡同小巷……。其中我最最喜欢的是长城和什刹海公园。

长城可是我和爷爷奶奶魂牵梦绕的地方，一直就想亲眼去看看。来到八达岭长城的山脚下远远望去，它就像一条巨龙卧在蜿蜒起伏的山峦之上。真雄伟壮观啊！我们不禁连连感叹。看着城墙上到处都是兴致勃勃的人们，我们也迈开大步往上攀登。爸爸说：“不到长城非好汉，今天我们所有人都要爬到最顶端，加油哦！”我抬眼看看，心想：也不是特别远啊，八段烽火台路程而已，我肯定能轻松搞定。刚刚开始时一点儿也不累，到了第三段时我渐渐感觉吃力了，腿脚像灌了铅一样重。再看看陡峭的台阶，我的心里忍不住打起了退堂鼓，小腿隐隐的疼痛让我没了信心。回头看看爷爷和奶奶，他们还在一步一个脚印的攀登呢。我心想：他们年纪这么大了，都能够坚持，我也应该一起爬到最顶峰，做最棒的自己。不知道流了多少汗，也不知道停歇了多少回，我们终于成功地登上了最高的烽火台。烽火台上挤满了人，大家脸上都带着灿烂的笑容，真是累并快乐着。看着这巍峨的长城，抚摸着这坚固的城墙，我对古人的敬佩之情油然而生。

什刹海虽然叫海，实际上却是一个大的湖泊。北方缺水，有这么大的一片湖泊挺不容易的。可别小瞧了这什刹海，岸边到处都是百年柳树，它们把长长的辫子垂入水中，好像在梳洗头发呢。我们全家泛舟湖上，眼前就是高高的白塔。我情不自禁地唱起了《让我们荡起双桨》：让我们荡起双桨，小船儿推开波浪，海面倒映着美丽的白塔……眼前的景象和我的歌声融合在一起。

虽然这次旅行我感觉非常累，但我认为这一切都是值得的，因为这次陪爷爷奶奶出游，让他们欣赏了北京的美景，了解了北京的历史，真是一次非常快乐、非常有意义的旅行！

想想别人，有两层意思:

一是处世为人不能光顾自己。

比如大雨天，开车过水坑，如果稍微慢一点，泥水就不会溅湿弄脏正从坑边走过的行人;比如吃东西，不能像我们海门话里说的“只顾自食肫里满”。

有报道称，某银行老总说他们利润高得自己都不好意思说，今年上半年这家银行员工平均收入达19万元。

像这样的银行一定要多想想存款人，他们的钱在负利率时代存一天少一天;想想贷款人，做企业的、当“房奴”的，一个个袋子瘪笃笃;想想买了自家股票的股民，资产在一天天缩水……想想别人的处境、别人的感受，最起码服务态度该好一点。

二是通过将心比心的换位思考，理解别人，调整好自己的心态。

就说收入吧，有人只拿自己和收入高的人比，攀来比去，比出的是一肚皮牢骚。

吃了肉还骂娘，占了便宜还觉得别人傻。

有个工人的一句话让我很感动。

他说:“我也希望碗里多点，可老板真要是做不过来了，我们可能连饭碗都没了，有稀饭总比连饭碗也没好啊!”话里透着无奈，但还真有一种“替别人想想”的意味。

想想别人，在就业、职位升迁等其它方面都是一样的理。

如果我们一味以自我为中心，只想着自己，只觉得自己了不起，不仅会造成利益的失衡，还会把自己弄得很纠结。

对于“想想别人”，有人很是不屑。

他们信奉弱肉强食的丛林法则，推崇唯利是图的拜金主义、唯我独尊的精英哲学。

其实,即便是在丛林法则下，同类间也多有体恤;即便是唯利是图，也讲个依存互惠;即便是盖世狮王，也得有群狮相随。

想想别人，说小了去，是个人的处世之道。

盲人提灯，照亮了别人，也照亮了自己。

想想别人，说大了，此中更有社会和谐安宁之道。

社会是个大家庭，是全体社会成员唇齿相依、休戚与共的共同体。

从历史到现实，一些造成巨大破坏的社会动荡背后，总有极端自私自利导致社会矛盾激化的因素。

苏共亡党、前苏联解体的教训中，权力垄断、特权横行、经济利益失衡是很关键的一点。

高速发展的社会最讲究利益均衡。

缩小贫富差距，共享发展成果，是当今中国迫切需要解决的课题。

此刻，最需要当权者多想想赋予他们权力的人民大众，想想绝大多数人民群众的根本利益，想想绝不能因贪婪而鬼迷心窍、因拥有强大的权力而忘乎所以。

这个冬天，欧债危机正持续发酵，世界经济前景极不明朗，西方做空中国、唱衰中国的噪声和动作不断。

我国社会经济发展在诸多内外因素的作用下，正处在极为敏感的时期，面临的矛盾和困难比20xx年国际金融危机时、更复杂。

此时此刻，最需要我们团结一心共克时艰，最需要每个人多替别人想想。

今天，我终于可以一睹北京的夜景了，真是灯海洋，光的世界。

天坛路华灯高照，一座座立交桥犹如一道道彩虹，在天空里划下美丽的弧线。街道上，照明灯、草坪灯……装点着美丽的城市。

永安路上，川流不息的汽车，灯光闪烁，交相辉映，像美丽跳动的音符，上演着光的旋律。街上的各种灯光或近或远，或明或暗，或现或隐，四周的灯光重重叠叠，勾勒出一幢幢建筑物的不同姿态，让人浮想联翩。

焕然一新的商店街上，明亮的窗子，五花八门的广告，五颜六色的彩灯，把热闹的大街装扮得比白天还要美丽。

湖边的亭子，一束束灯光照着它，它倒映在清澈的河水里，银光闪闪，多了白天它没有的宁静与诗意。树下不知道被什么样的灯光一打，竟然通身变得碧绿碧绿的，犹如翡翠一般，惹人眼球。

北京的夜景是如此的灯光闪烁，在灯光的装点下北京的夜景更是美丽，璀璨的灯光，璀璨的北京夜景。

七月三十一号到了，我终于可以去北京了！怀着期待、好奇的心情，我开始了暑假北京之旅。

升国旗爬长城

第一天首要的目标就是看隆重的升国旗仪式。凌晨四点，我们就出发了，到了人山人海的天安门广场。我们站在人群中静静地等待着四十二秒的升国旗仪式。五点十一分，雄壮的国歌声响起，在场的所有人都凝望着五星红旗，行着庄严的注目礼，当五星红旗迎着晨光升起的一刹那，我们的心情好激动，虽然这只是一场短暂的升旗仪式，但满满的爱国心在我们的心中涌起。

然后，我们去了八达岭万里长城，灰色的城墙一眼望不到头，本来可以坐缆车上去的，但我想起了“不到长城非好汉”这句话，于是打消了坐缆车的念头，尽管天气十分炎热，但我还是留着汗、气喘吁吁坚持爬完了一段长城，终于感受到了古人修建长城的辛苦了，想起了孟姜女哭长城的故事。我专门在“好汉碑”前拍了张照片，留下了永久的纪念。

游故宫赏名园

第二天，我们一早起来去了金碧辉煌的故宫，据我所知，故宫原名紫禁城，有二十四位皇帝住过，一共有八千七百零四个房间，非常壮观，是世界现存最大最完整的古建筑群。给我印象最深的是，故宫的每扇红门上都有大大的铜钉，每个大门前都有一对威武的石狮子，敬畏感由然而升，真是“一入宫门深似海呀！”，我们还参观了故宫博物馆，里面珍藏了许多名画，我亲眼目睹了长达5米多的“清明上河图”，非常震撼。

接下来我们又去了圆明园和颐和园，了解了一些八国联军侵华的历史，在1860年第二次鸦片战争，圆明园和颐和园一起被入侵北京的英法联军烧毁，在1900年八国联军又再次入侵北京，把重建的圆明园洗劫一空。在被摧毁的西洋楼前，我们看到很多学生在接受爱国主义教育，大声地在宣读：少年强则中国强，为中华之崛起而读书！谁也不能阻档我们中国学子的伟大复兴，经过不懈地努力，我们的祖国终于取得了辉煌的成就！听到这，我心里由衷地为现在富强的祖国感到骄傲，我们要勿国耻，要做强者，不做东亚病夫。

观自然博物馆

第三天，我们去了自然博物馆，那里有很多展厅，我们先去了海洋馆，那里有我最喜欢的鲨鱼，我还跟可爱的鱼儿拍了照。接下来看了蝴蝶、象、恐龙等好多动物的进化过程展，另外还看了距今有3。9亿年生存在广西西部的鸮头贝，是古无脊椎动物，现在这个物种已经灭绝。妈妈告诉我，这叫“物竞天择，适者生存”，只有能适应环境变化的生物，才得以生存下来。自然界的生物进化真是太奇妙了！

多么有趣的北京之旅，给我留下了深刻的印象，也让我更加热爱我们伟大的祖国，我希望我们的祖国越来越强大！

在6日的残奥高山滑雪和残奥越野滑雪赛场上，中国选手迎来了集体爆发。梁景怡、张梦秋分别摘得残奥高山滑雪男、女超级大回转（站姿）金牌，郑鹏和杨洪琼则包揽了残奥越野滑雪男、女长距离（坐姿）冠军。本届赛事之前，中国运动员从未在冬残奥雪上项目夺得过奖牌，因此每一枚金牌的背后都代表着一次突破。

当张梦秋越过国家高山滑雪中心岩石赛道终点，现场响起热烈的掌声与欢呼，中国残疾人高山滑雪完成了冬残奥金牌“零”的突破。在一天前进行的残奥高山滑雪女子速降（站姿）项目中，即将20岁的张梦秋以0.1秒之差屈居亚军。6日赛后她说：“我成功把奖牌换了颜色，现在感觉特别开心、激动。这是中国高山滑雪的重要时刻！”

同样迎来荣耀时刻的还有日本运动员村冈桃佳，她在残奥高山滑雪女子超级大回转（坐姿）比赛中收获了自己在本届赛事上的第二枚金牌。“虽然感觉有些地方还能做得更好，但我最终赢得了金牌，所以我很高兴。”她说，“我觉得我滑得很有侵略性，这就是我的比赛风格。”

辉煌的背后离不开运动员平日的刻苦训练和比赛中的拼搏精神。“我根本没想过自己能拿一块金牌，这一切都像是做梦一样。”在夺得残奥越野滑雪女子长距离（坐姿）冠军后，中国选手杨洪琼激动地说，“我一直都希望自己默默努力，然后一鸣惊人。是训练中的汗水和泪水，还有我在赛场上的拼搏与坚持，让我站上最高领奖台，实现了愿望。”

当日，在北京国家游泳中心“冰立方”举行的北京2022年冬残奥会轮椅冰壶循环赛中，中国队以9比3战胜爱沙尼亚队。

此外，在6日结束的一场残奥冰球小组赛中，中国队以5:2击败捷克队。当日进行的两场轮椅冰壶循环赛里，中国队分别以1:5不敌瑞典队、9:3战胜爱沙尼亚队。

到达北京第三天。

北京的阳光不似沿海区那般灼人，甚至掺杂着一丝懒洋洋的暖，可紫外线强得骇人，到了几天，人便黑了几层。

北京城是古代与现代巧妙融合的象征。古典的红墙绿瓦，现代的灯火霓虹，被北京城这只大手揉弄在了一起。大街上，汽车飞驰而去，扬起的，是积淀了五千年的气息。

不如随便走走吧。在交错纵横的十字路口，七弯八拐，走入了一片寂然巷弄。巷弄中，五颜六色的衣服迎风飘扬，隐约可以闻见咿呀哼唱的京戏。瓦砖屋檐出头处不似南方那般短窄，房檐可为三四人遮阳挡雨。我不禁因北京人的细致惊叹不已。

走累了，那就歇歇吧。寻一家小店，买一瓶冰镇汽水，正在斟酌如何开口借位歇息，那店主——一名五六十岁的大娘——已经搬出了一条小木凳邀我坐下。

我连忙向大娘道谢，这才坐下。我漫不经心地用吸管搅弄着瓶中一颗又一颗如珠般圆润的气泡，微抿一小口，感受汽水的冰凉可口。阳光透过了透明的玻璃瓶，在木桌上投下影影绰绰的轮廓。

大娘一直在絮絮叨叨着家常，仿佛我与她已经是多年好友。她说，姑娘啊，你可别去吃那种一块钱一根的冰棍，冰糖的那种，做工可不卫生了，而且添加剂多着呢。我配合着点点头。她又开始自言自语道，这北京啊，别的不多，就是玩的地儿多。我当年和老头儿……说着说着，大娘不说了，轻轻地叹了一口气，眼中似乎有泪光闪烁着。

不知过了多久，大娘又开口了。她用一口正宗的京腔问我是否看过海。我点点头。她欢欣地拍了拍手，而后又局促地不停搓揉着她那经历过风霜沧桑的手，最终开口——渴望地看着我——问：“那，海好看吗？”我和她描述了早晨日升时海水平静无波的流光溢彩，日落时海波荡漾的落日熔金；描述了海浪冲击礁石的拍击声，海风吹拂耳边时的呼啸声；描述了空气中淡淡的咸湿气味与干燥滚烫的沙子散发出来的似有若无的海潮气息……

一瓶汽水已经见了底，只余下一层薄薄的在底部。我端起瓶子，一饮而尽瓶中的汽水，将空瓶递给大娘，与大娘匆匆道别便起身了。

走出十几步，身后传来大娘爽朗的笑声。是又有客人到了吧？

未到北京城，心中的北京人是不顾他人，自私自利的；而到了之后，却讶然发现与自己印象当中的北京人大径相庭，他们大方淳朴，热情好客。我愧然意识到，失之本心的原来不是北京，而是我们。

中华民族的传统美德在北京这个兼容并包的城市里体现得淋漓尽致。带给我们这些异乡人以感动，以启迪，以觉醒。

我抬眼，前方不远处就到巷尾了。

北京2022年冬残奥会于3月4日至13日举行，中国代表团总人数217人，其中运动员96人，参加全部六个大项的比赛。这是我国参加冬残奥会以来，代表团规模最大、运动员人数最多、参赛项目最全的一届。辽宁省派出15名运动员、8名教练员、5名工作人员共28人参加残奥高山滑雪、残奥单板滑雪、残奥越野滑雪和残奥冬季两项共四个大项的比赛。

3月6日，辽宁省残奥运动员刘思彤、张海原、陈亮、李响、孙鸿胜、孙艳龙、王辉、韩沙沙、王擎云将在残奥高山滑雪超级大回转项目中亮相；毛忠武和马静将在残奥越野滑雪男子（坐姿）18公里和女子（坐姿）15公里比赛中登场。

19岁的孙奇来自朝阳，他曾在残奥单板滑雪荷兰世界杯的男子坡面回转LL2级比赛中两获金牌，为我国残奥单板滑雪项目首次争得国际赛事最高荣誉；葫芦岛籍运动员刘思彤刚刚获得一枚铜牌，四年前她便是平昌冬残奥会中国代表团唯一一名高山滑雪参赛运动员，填补了中国运动员这个项目的参赛空白。备战北京冬残奥会，省运动员、教练员在中国残联国家集训队的组织下刻苦训练，通过冬夏结合、赛练结合等方式，运动员竞技水平不断提升。

近年来，辽宁省残疾人竞技体育和康复健身均衡协同发展，以积极承接中国残联残奥会、冬残奥会国家集训队项目和参加全国残运会及国际大赛为契机，推动残疾人大众体育融入全民健身，省残疾人体育工作实现了跨越式发展。在2021年第十一届残运会冬季项目比赛中，辽宁省运动员在高山滑雪、单板滑雪、越野滑雪、冬季两项四个项目中，获得金牌19枚，银牌11枚，铜牌21枚。在2019年至2021年期间，辽宁省圆满完成高山滑雪、越野滑雪及冬季两项国家队各项训练保障工作，为北京2022年冬残奥会备战作出贡献。

风清花落定，时光踏下轻盈的足迹，卷起昔日的美丽悠然长去，不知不觉，我们即将要毕业了。一张张熟悉的面孔，一声声温情的道别，我们万般不舍，却又无可奈何。这五年以来，朝夕相处的点点滴滴仿佛电影放映般历历在目。

又回到那熟悉的礼堂，诺大的舞台与整齐有序的椅子见证了我们一次又一次的成长。刚入学时，懵懂无知的我们在这里正式成为一名小学生，开启五年的学习生涯；“六一节”时，欢呼雀跃的我们在这里召开盛大的“六一晚会”，展现自信的风采；加入少先队时，我们在这里参加庄严的入队仪式，摘下绿领巾，换上红领巾，成为一名光荣的少先队员。

顺着斑驳的楼梯走下，来到了每天陪伴我们的教室。墨绿的黑板上，“毕业快乐”代替了曾经的“每日一拼”；36张桌椅整整齐齐地摆放着；图书角里依然是琳琅满目的书本。那时我们为了早点把作业写完，常常相互比赛写作业，成了十足的“作业狂”；班上的同学自发成立了文学社，还出了一本散文集，令老师也赞不绝口；那次换届选举，好多同学都报了名，唱票时鸦雀无声，每个人的心都揪得紧紧的，生怕自己落选……

走出教学楼，来到了操场。绿茵场上，一队队孩子有的跳长绳，有的踢毽子，有的在打篮球……他们跳啊，叫啊，尽情地挥洒着汗水，这里是所有人放飞自我的地方。记得那一次拔河比赛，啦啦队们的加油声惊天动地，场上的选手们拼尽全力，不负众望，最终我们班勇夺第一；还有那次体育课，老师要我们踢毽子，全班竟然没有一个人及格，我们懊恼极了，回去拼命地练习，功夫不负有心人，在运动会上，我们包揽了全校踢毽子项目的第一，第三和第八名……

光阴似箭，岁月如梭。那珍贵的回忆如烟云般散去。别了，我的同学们。别了，我的班级。别了，我的母校！愿你们一切安好，更上一层楼！

最难忘，我们一起走过的日子，更期待，我们再聚首的一刻！

今年暑假我和老爷到北京去旅游，在天安门广场照相后，进入天安门城楼，来到故宫的午门进入故宫博物院。

故宫真雄伟，高大的红色城墙，宫殿的屋顶上全都是黄色的琉璃瓦，走过太和门到太和殿，这是皇帝早朝接见大臣的地方。通过中和殿和保和殿。再到乾清门和乾清宫，在乾清门的北门有一块两米宽八米长的巨石，这块巨石有几万斤重在五百多年前没有汽车等运输工具的情况下人们是怎样把这块巨石运到北京来的呢？是几百名劳动人民在寒冷的冬天，在地上泼水使地上结冰，以减少大石块在地上的阻力，人们用撬杠一寸一寸地从采石场运到故宫花了两个多月时间。在乾清宫门前我看见日晷，这是按照日影测定时刻的仪器。还有黑玉石精工碉刻的鹤和龟，这是寿命最长的两种动物，表达帝王祈求长生不老的欲望。我在它们前还照了相。乾清宫内金碧辉煌，皇帝宝座上方有康熙皇帝写的正大光明四个大字。参观完坤宁宫和储秀宫后就来到了御花园，这里有千年古树和千奇百怪的花草树木。真是美不胜收，使人流连忘返。

啊！故宫，中国古代文明的精华，劳动人民智慧的结晶。

微风习习，我正骑着自行车走在林荫小道上。风吹在脸上格外的舒服，忽然我想起我第一次骑车，那真是太好笑了！

我刚骑上自行车，一下子就摔倒了，我感觉屁股已经开花了，我疼得哇哇大哭。我的爷爷看见了，哈哈大笑，我不放弃又站了起来。小心翼翼的骑了上去，才骑了一点点，我又摔倒了。我闭上眼睛，等爷爷再次哈哈大笑。可是爷爷并没有笑我，而是走过来对我说：“你一定可以学会的，加油！”我为了爷爷一定要学会。

我再次骑上自行车又摔倒了，我摔了又起，摔了又起。不知摔了多少回和起了多少回，咬咬牙坚持爬了起来，拖着被摔疼的屁股坐在了自行车上。我眼睛里充满了自信，握紧手板开始蹬脚，过了一段路才摔下来，我开心的跑到爷爷面前，爷爷对我竖起大拇指，我心中的自信又回来了。我像一个战士快步走向自行车，骑上去，我一蹬一蹬的学会了骑自行车，我心中像开了一朵美丽的花一样。一会儿骑着自行车绕着爷爷转圈，一会儿围着大树转。微风吹过我的头发，真是舒服呀！

如今的我已经可以熟练的骑车了，以后上学可以自己骑自行车上学了，还省去不少的时间呢！

张艺谋透露，当年2008年开幕式4个多小时，而这次不会超过100分钟。既是节俭办赛，也是考虑到冬天天气寒冷，观众和嘉宾都在露天，此外还有疫情防控的要求；2008年开幕式有15000名演员，而这一次将会大幅度减少，演员约3000人，意味着不再依赖“人海战术”。

在艺术表达上，张艺谋承认，如何做到又简约又精彩是最大挑战。“我们不再设定一个大规模文艺表演的框架，是要收，然后把文艺表演和仪式流程融在一起，而不是一个板块一个板块来区分。”但简约不等于简单。将展现空灵、唯美、简约的现代艺术风范，传递冰雪晶莹剔透的浪漫感，另一种美学概念。“简约，就像我们拍武侠片，高手的一把剑，非常简单的一剑，带有千钧之力是吧？这就是简约有力量的一种体现。”

北京是我们中国的首都。在北京，有许许多多的文化遗产，其中，故宫是我最想去的地方。1987年，北京故宫被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录。就这样，北京故宫成了全世界人民都向往的地方。

故宫位于北京中轴线的中心。北京故宫以三大殿为中心，占地面积72万平方米，建筑面积约15万平方米，有大小宫殿70多座，房屋9000余间，主要由两部分组成：一是前外朝，二是后内廷。

故宫也称“紫禁城”，始建于1407年，明成祖朱棣调集了国内所有的著名工匠，征集了二三十万民工和军工，连续建了14年才完成！明亡后，清朝皇帝又对局部区域和建筑加以修建和重建，形成了现在的规模。

作为明、清两代的皇宫，有24位皇帝相继在此登基执政。故宫的整体建筑金碧辉煌，无论是空间布局，还是外观形制，都是那样的雄伟、庄严、和谐，是中国古建筑中无与伦比的杰作。

中国建筑的屋顶形式是丰富多彩，在故宫建筑中，不同形式的屋顶就有十种以上。以三大殿为例，屋顶各不相同。故宫建筑屋顶铺满各色琉璃瓦件，主要殿座以黄色为主。绿色用于皇子居住区的建筑。其他蓝、紫、黑、翠以及孔雀绿、宝石蓝等五彩缤纷的琉璃，都用在花园或琉璃壁上。太和殿屋顶当中正极的两端各有琉璃吻兽，稳重有力地吞住大脊。一部分瓦件塑造出龙凤、狮子、海马等立体动物形象，象征吉祥和威严，这些构件在建筑上起了装饰作用。

但好景不长，1933年，日本帝国主义的侵略危及华北，院藏珍贵文物一三，四二七箱又六十四包被迫南迁泸、宁。直至1947年，西迁文物才全部重返南京。他们为保护祖国的珍贵文化遗产，历经艰难，他们这种恪尽职守、热爱文物的献身精神，永远值得我们学习。历史的残酷我们永不忘记，等待着我们的又将是一次次新的考验。我们要永远记得“落后就要挨打”。

因为有以前人的不懈努力，才有了我们今天所看到的美丽的故宫，我们一定要保护好文物，让人类的精神财富和物质财富都得以更好流传。

牙牙学语，是您教起；漫漫长路，我陪您走。

——题记

幼童追黄满院跑，竹敲枣树落满地

那年“竹敲枣树落满地，幼童追黄满院跑”的日子是我最温暖的日子。家里面七大姑八大姨的亲戚略多，我最爱的是老奶奶的小院。小院，自然不会太大，但也足够我们几个邻岁的孩子玩。童年的记忆很少，出现次数最多的就是这里。记忆中的老奶奶很利索，虽不大的小院被我们“破坏”后，她也不恼，乐眯眯的把院子收拾的完好如初。她也很勤劳，那原本不太大的枣树被她照顾的枣儿满枝挂。那只小黄狗和那满树的枣子陪着我们和她一起度过了那段最温暖的日子。

老奶奶很少发火，也没什么重男轻女的观念，从小到大她都说：“读书好，有出息！”我们都争先恐后的说以后要孝敬她，她只当童言无忌，其实她心里也很高兴。我看到她笑了。

物是人非事事休，欲雨泪先流

最爱吃的不是家里边的大鱼大虾，而是老奶奶门前那颗大榆树上的榆钱。也忘了那道菜是怎么个做法了，只记得我们几个全神贯注的盯着她做。一掀锅就一片咽口水声。老奶奶不让抢，记着有次我们轰争，她发了好大的火。给我们每人端上一碗，自个一碗。可她那碗总比我们的少。于是我们每人夹几口喂她。她又说了：“吃自个的吧，我有！”虽然恼的语气，可她还是高兴的，我又看到她笑了。屋外阳光可好。

时光荏苒，我们都大了，那个小院又来了两拨新孩子，再也没有我们了，只是逢年过节的去几次，平常一两个月来几次。她说：“都来什么呀，我想图个清净。”这次她真的没笑。

树欲静而风不止，子欲孝而亲不待

最近一次去她家是国庆，明明是个欢喜的日子，我们却笑不出来。听见你模糊不清的念我的名字，病床前的每一刻都是煎熬，后悔、自责的我哑着喉咙，面上不显。语气轻柔的说：“嗯，我来了。”她又高兴了，又笑了。

那段温暖的时光，请回一回头，看看我俩。

昨儿个看有版友提到了最近特别火的那部电视剧《北京青年》。首先想说的是，赵宝刚对这部剧的宣传工作做的是真好，八百年前就开始渗透，以至于北京卫视甚至很多外地卫视都几乎在同一时间播出了这部号称国内首部“公路电视剧”这两天我也随大溜儿看了两集。可就是这刚开头儿，就让我大大地感觉到：不真实——尤其，是李晨演的何东那所谓的“重走青春”。

这片子吧，说白了，就是一个关于梦想的故事。说好听点，是重走青春，说难听点，就是造(糟)钱。青春——重走，但怎么走?以前也看过类似于这种题材的东西，包括筷子兄弟的那部《老男孩》，包括《那些年》，甚至包括《与青春有关的日子》……这些都是描述梦想，缅怀青春的作品，但相比之下，它们却有种让我的内心产生极大共鸣的力量，而之所以有共鸣，则恰恰源于它们的真实。话说回来，为什么《北京青年》不够真实?

其一，重走青春，就意味着要完全放弃已经拥有的事业和爱情?老大何东本来就要和相恋三年的女友权筝结婚了，却在登记的前一刻提出分手，原因就是要“重走青春”!继而，过五关斩六将得到的公务员工作也被他毅然决然地辞去，理由也是“重走青春”!看到这儿的时候，我只觉得，如此这般，除了不合常理，就是丝毫没有现实性可言。其二，重走青春，就是以“走天下”的方式历练?抛下父母、亲人，义无反顾?在父母不知情的情况下，就私自出走，弃亲人于不顾，有没有想过在“重走青春”的过程里，自己可能一去不复返?倘若有，那么逝者已矣，但活着的人会有多痛?!这一走不要紧，一下就可能造就出四个失独家庭!(四个堂兄弟)如此这般，对得起父母的牺牲和养育吗?

其三，重走青春，物质基础在哪?倘若不是之前的种.种“不愿”给了他们经济积淀，或者家庭本身所具备的物质基础，又何来“重走”的支撑点?也就是说，先前你不满意做的那些事儿恰恰成为了支持你一直意欲做的事儿的条件和基础。如此这般，又有何权利对之前不满呢?

今天是一个非常重要的日子，也是一个值得纪念的日子，因为今天晚上我和小伙伴们就要启程去北京，参加DI国际邀请赛了。

晚上吃完饭之后，我就一遍遍盯着钟表，总觉得上面的时针和分针像是停滞了一般，半天不挪地方，在我的千呼万唤中，终于等来了出发的指令。

虽然出门旅行我不是第一次，但是离开父母，跟小伙伴们，还有老师一起出行四五天，这可是我的第一次。所以我的出行，颇显隆重，不但爸爸妈妈都来了，就连姥姥和姥爷也一起把我送到车站。在火车站见到大家，别提我有多兴奋了。上了火车，我更是激情不减，一心想找找睡上铺的感觉，可是，老师不让，不放心我，怕我摔着，硬是把我安排在下铺，不过，这丝毫影响不了我的心情。想想一觉醒来就到北京了，睡哪里都不重要了。

我之前去过北京。对北京，我内心是充满了敬畏之情的，作为祖国的心脏——北京，就连这个名字都充满了魅力。这次去北京，我要进一步提高对它的认识，真正走进这个美丽的大都市。

为了这次比赛，我们排练了将近一个月了。我们队的名字叫幻影七侠。为什么叫幻影呢？就因为我们队行动比较快。因为行动比较快，所以我们排练的进度也是很快。我们小队的标示牌是我设计的，很酷，很拉风。

这是我第一次去北京比赛，我一定要打起120倍的精神，和伙伴们好好合作，让我们的队伍坐上王者宝座。都说机会失不再来，我们一定要抓住机会，把最好的自己展示出来。

褚芳洁蓝莓

姥姥的邻居家有一条可爱的小狗。

那条小狗十分可爱，它全身是黑色的，只有它的左脸和尾巴是白色的，它是公的，所以我给它起名叫“小黑”。

“小黑”开始对我十分冷漠，我叫它，它也不热情。我给了它一点食物，它叼着食物就回家了。从姥姥的口中我知道小黑的主人去南方了，要去两个月呢。

从那以后只要我来到它面前，它就会跑着来到我面前跟我要食物，看着它可怜的小眼神，我才分给它吃几块肉。

有一次妈妈骑车带我回家，它竟然跟着我跳着回到了家里，我到家才发现。于是我养了它一个月，在这一段日子里我有一个好伙伴陪着我，我十分开心。在一个星期之前，它被它的主人领走了，我十分想念它。

就在前几天我看见“小黑”了，只见“小黑”一瘸一拐的我特别伤心，流下了泪水，“小黑”用爪子挠我的脸，好像在给我擦眼泪。

就在前几天它离开了我。到现在我还会常常想起它，我的“小黑”，我很想你，你在天堂还好吗？

里约残奥会在马拉卡纳体育场盛大开幕。

残奥会开幕式不但表演环节颇具特色，代表团入场也有惊喜。每有一个代表团入场，场地中央就拼上一块拼图，当东道主巴西拼上最后一块拼图后，各代表团的照片拼成了一个大心脏，心脏强有力地跳动，散发美好的事物，象征一切美好均来自内心：身体残疾不可怕，内心强大才是力量之源！

再经过国际残奥委会主席致辞、运动员代表宣誓等环节后，巴西总统特梅尔宣布里约残奥会开幕。随后残奥火炬进入马拉卡纳体育场，进行最后的传递。

倒数第三棒火炬手是一位老人马尔萨，他参加过1984年残奥会。他拄着拐杖，脚步踉跄地往前走，此时现场已经下起瓢泼大雨，他在大雨中不慎摔倒，火炬也掉到地上。现场发出惊呼，这是一个意外，并不是事先设计好的情节。被工作人员扶起来后，他拿起火炬，还是蹒跚着坚持走到目的地，将火炬传递给了下一位火炬手。这一幕让所有人动容，现场观众起立鼓掌为他加油。

最后一棒火炬手是巴西历史上夺得残奥奖牌最多的运动员席尔瓦，他摇着轮椅带着火炬走到火炬台前，郑重点燃了主火炬。随后火炬升空，在空中与美轮美奂的雕塑汇合，里约残奥会点火仪式完成了，里约残奥会正式开幕！

本次里约残奥会，共有来自全世界160个国家和地区的4432名运动员将参加里约残奥会22个大项、528个小项的角逐。中国残奥代表团由499人组成，其中运动员307人，将参加17个大项、328个小项比赛，是中国参加境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多的一次。