北京东路的日子歌词华语群星（最新20篇）

从现代奥林匹克运动史看，奥运精神不仅体现出体育竞技的魅力，也展现出国民素质的提升。之前，国人有一种普遍认同，就是“冰雪运动不进山海关”，一条冬夏分明的“季节线”横亘已久。而随着北京冬奥会的步履临近，它以喜人态势推动着冰雪运动人口的“金字塔”不断夯实。如今，我国冰雪运动已经跨越南北，贯穿四季，成为中国人的体育娱乐新时尚。《中国冰雪旅游发展报告2020》显示，我国每年参与冰雪旅游人数不断上涨，61.5%的人有参与冰雪旅游经历。“三亿人上冰雪”正在从愿景逐渐变为现实。一场全民瞩目的冬奥赛事，让人们对冰雪运动从陌生到亲近，也就此搭建了从“运动”通往“健康”的桥梁。从闭幕式各个“简约但不简单”的节目中表现的内容与各个国家选手依依不舍的离场，也代表了2022年北京冬奥会，到此圆满结束。

北京有很多好玩的地方。如天安门、故宫、圆明园、奥运村……但令我印象最深的还是那被誉为世界十大文化遗产之一的万里长城。

以前在课本上已领略了他的雄伟、壮丽。但当我真的站在好汉坡上，还是被他的气慨所震撼。不过，登长城可不是件轻松的事。他不像南京的紫金山，有整齐规律的台阶。他时而平坦，时而陡峭。尤其是好汉坡，他真的就是一个坡，没有台阶可走。由于中国人有“不到长城非好汉”的精神，所以爬的人多了，好汉坡的坡道就尤其光滑，爬到最陡的坡道时，基本上是爬一步，就要往下划半步。烈日当空，我汗如雨下，当我想放弃的时候，不经意地看见了长城的全景，一道道蜿蜒曲折的长城，让我想到了古代劳动人民，他们在没有任何先进工具的情况下，还能坚持不懈的建造这么伟大的建筑，我难道连这个小山坡都征服不了吗？想到这里我咬咬牙，一鼓作气的登上了坡顶。

当我站在坡顶时，我热血沸腾，长城让我学会了坚持、顽强，他生动地给我上了一节课，使我更加自信、自强。

2月20日晚，备受关注的北京冬奥会在国家体育场“鸟巢”正式落下帷幕。莲都区消防救援大队组织全体消防救援人员集中观看冬奥会闭幕式，共同见证这一重要时刻。

闭幕式在延续开幕式简约风格的基础上，通过仪式与表演的有机融合，呈现中国式浪漫和“双奥”情怀，展现了我国独有的灯笼、中国结等中国传统文化符号，让全体消防救援人员感受到我国的大国气概和恢弘气势，为祖国今天的富足和强大而自豪，为生在中国、成长在中国而骄傲。

开幕式上客松相迎，闭幕式上折柳相送，这就是中国给全世界的浪漫！

伴随着经典歌曲《送别》，80名舞者缓缓走入场内，随着舞者脚步，一个垂柳图逐渐呈现出来。

更多的人们手捧柳枝，从四面八方聚拢向中央。期待所有运动员、教练员，所有来到北京的观众，带上这条柳枝，带走中国人民的友情。

在场地中央，无数绿色的光束穿过雪花火炬台，直达天空，形成由光束组成的大树。

纪念时刻，这是每届冬奥会闭幕式的固定环节，直达天际的光束，代表人类一切最朴素、最真挚的情感——送别、怀念、铭记和期待。

这场光影盛宴，采用了由杭州中科极光研发的“真激光”显示技术。该技术以三基色激光为光源，是目前唯一能够全面实现BT.2020国际最新标准的显示技术，这也体现由中国自研的激光显示技术已经跃居国际“第一梯队”。

折柳送别，中国人民依依惜别的情谊，和平友谊的心声，随着柳枝传递出去。和平之意，友谊之心，在这春风绿意中，茁壮成长。

紧接着，记录许多冬奥会感动瞬间的《2022，有我们！》短片开始播放，这个短片带大家重温了北京冬奥会期间的动人与温情时刻。

短片后是升希腊国旗、奏希腊国歌仪式，随后进行降奥林匹克会旗、唱奥林匹克会歌环节，继而会旗交接，下一届冬奥会东道主意大利的国歌奏响、国旗升起。

意大利的表演开始，一个地球仪被推入场内，在冰面上滚动。冰面不断发出裂开的声音，在雪花火炬台照耀之下，冰面呈现出中英文“双城璧合·聚力联辉”，这就是意大利的表演主题。

时空穿梭，来到意大利，两个来自米兰和科尔蒂纳丹佩佐的年轻人一路奔跑，各种场景交相闪映。终于，他们都到达了最高点，一个到达楼顶平台，一个攀上雪山顶峰。

两个年轻人相遇在北京，他们共同舞蹈，城市与山川、人类与自然、未来与可持续性有机地融合在一起。舞者脚下的屏幕影像不断变换，一会儿是城市地图，一会儿是山川湖泊，寓意着两个不同地域间的和谐对话。

音乐开始变换，鼓点加强，两位年轻舞者带动身边的碎片旋转起来，形成了一个个冬季运动的人物造型，现场地面变成一片雪原，积雪吹散，2026年冬奥会的会徽显现出来。

2026年，第25届冬奥会将由米兰和科尔蒂纳丹佩佐两座城市共同主办。和合与共，是此次意大利八分钟表演的主线。短片再次将我们带到米兰，意大利民众特别用中文表达对冬奥会、对各地民众的欢迎。

春节，如烟花般绽放又转瞬间消逝，令人怀念难忘！

春节前，老家只有爷爷奶奶在，而春节期间则是一反常态，十分热闹。每当离老家还有几十米时就能看见缕缕炊烟，笼罩着老屋，老屋在炊烟、竹林的掩罩下若隐若现。走上台阶，跨进大门，众人连忙迎了上来。爷爷把我们的行李放进屋内，奶奶在锅灶上烧火做饭，喊道“我孙子回来啰！”姑妈，大妈正在择菜，大伯正贴着春联，哥哥、姐姐和弟弟从场地上跑回来迎接我们。

春节，就是老屋里充满了欢声笑语。

春节，就是充满了烟花炮竹的烟火味。

每年春节，我们总会早早准备好烟花炮竹。我们几个孩子常常在屋后竹林埋下“地雷，”再排成一列一步一个脚印在竹林里穿行，时不时就会踩到炮仗，发生爆炸，令人兴奋又害怕。春节当晚的烟火令人震撼。天一黑，一个个的烟花便按捺不住了，迫不及待的冲上天，发出五颜六色的光芒，地平线上转眼已明亮如白天。不经意间，爷爷已点燃了场地上的烟花，发出了震耳欲聋的响声，耀眼的光芒。我们几个孩子在场地上摆放炮仗，点燃烟花，手里挥舞着烟花棒，在空中留下了一道道火红的“飘带”。玩累了，靠在椅子上，对着远处的烟花指指点点，评论着哪家的烟花大，谁家的烟花好看，哪个烟花的声音响……

春节的烟花是令人怀念的。

大年初一，奶奶带着我们朝着东边走去迎财神，我们几个孩子拿着狗尾巴草，蹦蹦跳跳。大人们在小河边停下脚步，在小河边或站在或坐着聊天；我们孩子则在河上独木桥走来走去，在河边比赛打水漂；在枯黄的农田之中，我们一大家子给它带来了生机。

老家的那片农田，记录了那令我怀念的日子。

春节，那个让我怀念的日子，让我们团聚，让我们快乐。春节的一切经历，都会铭记在我脑海之中。

初三的日子宛如波澜不惊的湖面，虽然微风掀不起任意一个浪花，但这如水的生活，也静的可怕！孤独的可怕！

每日重复着机械般的学习，缤纷的生活真的已经离我们远去了吗？在这样疑问的催化下，生活更是无味起来，嘴里也渗出苦味来了。

思想开始不集中，总喜欢看着天空发呆，幻想生出一双翅膀，飞离这＂不毛＂之地，平常的不能再平常的午后，我无力的伏在桌上，明知道下一节课就是历史默写，但疲惫的大脑早已紧闭门户，不让任何一个“扰乱心志”的“凶手”有机可乘，在时间一步步的紧逼下，我也只能无奈的捧起书，有气无力的看了起来，“嘀嗒，嘀嗒”随着时针的漫步，手心也渐渐渗出冷汗，明明已经读了那么久，脑中仍旧是一片空白，难道还能用隐形墨水，我暗自抱怨道。这时，貌似已经准备好的好友，在我眼前晃来晃去，仿佛在炫耀自己的聪明才智，正当这损友想“嘲笑”我时，看见我不满的眼神，识趣的将到喉咙的话又吞了回去，犹如变戏法一样“白脸”瞬间变为“红脸”，“我来帮你吧”，他友好的说道。

真没办法，再不想出什么主意，下课就要被老师揪过去了，我仿佛回想起上次的悲惨经历般缩了缩脖子，只能死马当活马医了，于是我们开始 他所谓的“背诵绝招”，实际上就是一问一答，几个回合下来，我连连大败，正准备“鸣金收兵”，但一见他那“不屑”的眼神，心里就像燃烧起了一股火，气不打一处来，就是如此，在这一百二十倍的集中精神意志力下，早已答到过目不忘的境界。

当然，历史默写肯定是通过了，但这也让我意识到，困难和幸福的区别只取决于心态，当你面带微笑，用微笑来面对困难，一切困难都会变得渺小。

初三如波澜不惊的湖面，在微风的吹拂下，依然会用镜子般的心去映衬出微笑，去笑对生活！

这小日子，真美

生活是种韵律，须有光有影，有左有右，有晴有雨。滋味就藏在这变而不猛的波折里。

——题记

你看过初升的朝阳吗?我见过。从含羞带怯的嫩粉到灿烂而热烈的艳红。有微风带着鲜花、泥土的气息酝酿着湿润的空气扑面而来，轻吻你的发梢，停留你指尖，你对它微微一笑，轻哼一首独创的清晨小调。

再脱离这清新，踏入俗世烟火，进入“烟雾缭绕”的厨房。隔着“雾气”的是妈妈影影绰绰的身影。一句“饭等会就好了”，我一转身，便看见穿着碎花布裙的妹妹向我跑来，欣喜地说:“你看，你看!”原来是一朵冒出淡黄的小雏菊。

须臾之间，白色的瓷碗与金黄的煎蛋、翠绿的小青菜相映成彰，夹杂着雾气的是食物的香味。这小日子，真美

待到学校，目之所及即是——幼稚儿童无虑时光、青葱少女亭亭玉立、鲜衣少年活力四射。转身回头，你的知己好友就在不远处露出笑容，静静看着你，和光同尘，光而不耀，但又光芒四射，正中人心。

课上听老师侃侃而谈，那是她的主场，自信飞扬。课间看认真学习的同学、围堆起哄的一群男生，自己正在给我解题的学霸同学……随风起的是窗帘，伴着笑声的是片片阳光撒入教室。这小日子，真好!

放学，回家拿上一把吉他弹一首喜欢的歌，从拨动第一根弦开始，你便来到了我的世界，一词一调是乐曲，是轻松。对面坐着你的朋友，一起弹奏，一起哼唱，唱出的是年少的纯真。画面定格。

夜晚，拿一支钢笔立于桌前，墨汁浸透白纸，点划撇捺之间，一个又一个的正楷出现。端的是风骨，写的是耐心。入耳蝉鸣，抚面夏风。写完，端一杯清凉解渴的西瓜汁，坐到院子里的藤椅上，与历代星辰为伴。我常感到自己变得轻盈，眼睛和指尖上，栖息着无数星辰。这小日子，真爽!

沿途走来，别样风景美如画，一幅幅交织得错落有致，每一幕每一刻都值得细细咀嚼，品味其中的平凡与感动。

这小日子，真美

第十五届夏季残疾人奥林匹克运动会将于9月7日至18日在巴西里约热内卢市举行。这是残奥会历史上首次在南美大陆举行。一些“热词”受到广泛关注。

比赛项目：里约残奥会共设置22个大项、528个小项，包括了视力残疾、肢体残疾、智力残疾三大残疾类别。其中皮划艇和铁人三项为本届残奥会新增项目。中国体育代表团将参加视力残疾和肢体残疾两大类别的射箭、田径、硬地滚球、皮划艇、自行车、盲人柔道、举重、赛艇、射击、游泳、乒乓球、轮椅击剑、轮椅网球、盲人足球、轮椅篮球、坐式排球、盲人门球等17个大项、328个小项的比赛。将有来自170多个国家和地区的约4350名运动员参赛。

中国与残奥会：1984年，我国首次派出24名残疾人运动员参加残奥会，共获得24枚奖牌，其中金牌2枚、银牌13枚、铜牌9枚，9人次打破世界纪录。女选手平亚丽、赵继红各获1枚金牌。此后，在1988年至2000年间举行的4届残奥会上，中国在金牌榜上的名次由第14位上升到第12位、第9位、第6位。

2004年雅典残奥会上，中国运动员获得的金牌数和奖牌总数均名列首位，实现了历史性突破。2008年的北京残奥会上，中国的金牌数和奖牌总数再次双双名列首位。2012年的伦敦残奥会上，中国代表团以95金71银65铜高居金牌数和奖牌总数的首位。

中国体育代表团：参加里约残奥会的中国体育代表团团长由中国残联主席、中国残奥委会主席张海迪担任。代表团总人数499人，有运动员308人(男161人，女147人)、教练员和工作人员177人、竞赛辅助人员14人。是我国参加境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多、代表团规模最大的一届。运动员全部是业余选手，平均年龄26岁，年龄最大的52岁，最小的14岁。运动员具有新人多、重残人数增加、受教育程度为历届最高的特点。集体项目中，我国有6支队伍获得了里约残奥会参赛资格，其中，我国坐式排球女队连续获得三届残奥会冠军，盲人门球女队连续获得两届残奥会亚军，盲人门球男队、轮椅篮球女队是亚洲唯一获得里约残奥会参赛资格的队伍。

万物都向往自由。大多数人想要的自由，就是随心所欲，不管做的事出格不出格。但我对自由有不一样的定义，那段自由的日子，给我的童年生活增添了一抹亮丽的色彩。

自由，是心情地放松。让心情放松的最好办法无疑是来一场说走就走的美妙旅行。北京就是个不错的旅游胜地：听着那字正腔圆的老北京调调；转一转风光秀丽的什刹海；坐在黄包车上，迎着阵阵凉风，糖葫芦的甜蜜包裹住整个口腔甚至整个身体。这种在陌生地旅行的放松，让我心灵释放出自由的气息。

空闲之余，我会专门抽出一段时间仰望天空。初秋的天，微风吹过，带着些许暑去的暖意。傍晚，有大片大片的火烧云。惬意地躺在软绵绵的草地上，像是小时候常常窝在母亲温暖的怀抱一般。偶尔遇上南归的大雁，自在的飞翔，不也是一种自由吗？闭上眼，整个世界都安静下来，我昏昏欲睡。“白露收残暑，清风衬晚霞。”张开双臂，拥抱世界，感受自由。

沉浸在学习中，也是一种自由。书中有神机妙算草船借箭的诸葛先生；有救刘邦于危难之中的韩信大将军；有巾帼不让须眉，替父从军的花木兰；有潇洒醉饮，挥笔疾书的李白……我仿佛穿越千年，与这一个个鲜活的人物交谈畅饮。流利的英语口语让我自信满满，而解出复杂难题的快感又让我为数学深深着迷。我想，汲取知识，学到本领，而后可以任意支配时间，这种自由，是最令人向往的吧。

与其说自由的日子如昙花一现，弥足珍贵，不如说自由一直如风一般一直在我们身边。重要的是放松心情，放松自己，才能感受世界，感受自由。

我是一朵洁白无瑕的云朵，在天上无忧无虑地四处游逛。

那天，我在和麻雀姐姐聊天，麻雀姐姐告诉我：“你还是让清风姐姐把你吹到别处去吧！人类马上就要建大工厂了，会让你很难受的。我也要搬家了。”说完，麻雀姐姐就马上飞回家，要去搬家了。我有点不相信，这么多年，飘过的任何地方空气都很清新；

我打算飘去问树爷爷，可是我找了很久都没有找到树爷爷。突然，我见到人类在大范围的伐木，很多小动物都搬家了，有一些没来得及跑的都被当成了食物。我才知道麻雀姐姐说的是真的，当我想要逃跑时，已经来不及了。那些黑色的气体直冲云霄，我的眼睛已经睁不开了，只听见小溪妹妹在痛苦的叫着，隐隐约约地看到人们在把雾水倒进她清澈的身体里，草儿、花儿都哭了，从天上往下看，到处都是灰色的，没有以前的欢声笑语，没有之前的鸟语花香，一切都变了；

雷公爷爷开始大发雷霆，闪电哥哥也看不下去了，我也开始哭起来，对于他们来说，这简直是灾难。山洪爆发了，他们多希望有东西为他们遮挡。后来他们才知道，自己做的事对环境的危害有多大。然后他们把工厂拆了，把树种上，把污水合理利用……小溪妹妹笑了，麻雀姐姐也回来了。

我又能自由自在地在天上飘了，保护环境是多么的重要啊！

在父母、师长的关爱引领下，不知不觉中迎来了我的第一个本命年。那些过往的日子，值得我回忆的举不胜举。十多年间，其中助我一路成长的还有“学习”。

学习的过程就是成长的过程。从学步、学话开始，到背唐诗、三字经、兰亭序、出师表；从加减乘除，到奥数方程；从认字、阅读，到学写作文，这就是在学习中的收获，也是一个成长的过程。

学习，是最忠厚的伙伴，有了她，生活就不会寂寞，内心也就不会空虚。要认真学习一点东西，增加知识，就必须恭恭敬敬地学，老老实实地学，你忠于她，便会得到无穷的收获，千万不能形而上学，心怀侥幸。同时还须急用先学，是学以致用的学。学习能使你精神焕发，永不止步，永不乏力，所以，学习也是成才路上的接力捧、加油站。她犹如人生旅途中的风帆，使你乘风破浪，永往直前，送达成功的彼岸。

学习，就像一把打开知识宝库的金钥匙，是取之不竭，用之不尽的新天地，让人有“柳暗花明又一村”的惊喜；学习，让你增强活力，树立起雄心大志，她是前行路上攻艰克难的法宝，也是快乐成长的过程。有了一颗忠诚的学习之心，在前行路上就好像有了动力，有了伙伴，心中有了明灯一样，不会落伍，不会迷失。

学习是阳光，雨露。一分耕耘，一分收获。愿学习一路伴我。

来北京的第三天，我们去了著名的景点—孔庙，也称为国子监。至于为什么既被称为孔庙，又被称为国子监，我是弄不太懂。我只知道国子监是元、明、清三代国家设立的最高学府和教育管理机构，又被称作“太学”或“国学”。

孔庙位于北京一条狭长的小胡同里，胡同的两旁开满了类似于佛教香火用品的店铺，初来咋到还以为走错地方了。从胡同口往里走近两百米就是孔庙了，离孔庙不到约三十米处有一块碑石斜斜地立在一边，这便是著名的“下马碑”。在过去，所有经过此处的文官武将，不论他官阶多高，功劳多大，都得驻轿下马。

穿过孔庙大门是一个过道，两边矗立着很多丈高的碑石，那是三代进士题名榜。我在一块大碑石上找到了一位熟悉的的名字，那就是著名的教育家和革命家沈均儒先生。沈老先生不仅担任过杭高的校长，而且还是那时的进士，妥妥的学霸啊！

旅行|来一场说走就走的旅行

过道再往前走几步便是大成门。正门只有在皇上祭祀时才会打开，只允许皇帝一人能通过，两边偏门是文武百官的通道。大成门的背面是祭祀的过道，两边立着石鼓和刀戟，十分威武。皇帝在此行三拜九叩之礼，才能踏上台阶，登上祭坛。台阶两边长着两棵百年古树，其中左边的那棵古树形状很特别，树干上长了一个超大的树瘤。这个树瘤看上去像一张人脸，只不过确实toougly，让人有点恶心。这张丑脸据说就是明代奸臣严嵩的写照。当年严嵩位居高位，手握重权，狼子野心。来孔庙祭拜时，严嵩想行皇帝之礼，结果刚踏上台阶，天空霎时乌云密布，刮起了大风，还没走完台阶，头顶的乌纱帽便被刮跑了，吓得他落荒而逃。

走过祭坛，呈现在眼前的便是大成殿了，殿内便是孔圣的灵位。大成殿的门槛可是很讲究的，男人先伸左脚，女人先伸右脚，跨过门槛，不可随意，更不可踩在上面。

出了大成殿，左侧有道小门，人来人往，络驿不绝。我便和爸爸跟随人流，一探究竟。原来里面别有洞天，左侧是一尊孔子的雕像，周围的墙上画满了孔子众门徒的影像，个个栩栩如生。在另一侧有许许多多的人包围着，非常热闹，原来是求状元符的。据说这儿的状元符特别灵验，全国各地的考生不远万里来此求状元符，保佑自已考试过关。有此好事，岂不乐哉，我也趁此求上状元符，保佑三年之后能够高中，嘿嘿！

晚上我枕着求来的状元符酣然入睡，居然梦到了孔圣人在祝贺我高中“状元”，真是太奇妙了！

我思念，思念她憔悴的容颜，思念她苍白的鬓发，思念她勤劳而又粗糙的手。

我的家乡并非是一个多么发达的工业化城市，也谈不上有什么高尖的科学技术。她不曾拥有过长江那样气势磅礴的浩荡江水，不曾拥有桂林山水那样突兀的孤峰，也不曾拥有大自然给予的独特美丽。但在我心里，她美丽无比。她——平和。

从小，我在她的怀中长大。在她怀中，父辈的谆谆教诲，小河的潺潺流水，茶水的郁郁香味，这大概是我童年唯一一点零星的记忆。在我的家乡，有一种闻名于世的的特产——琯溪蜜柚。相传，清朝乾隆年间琯溪蜜柚被列为朝廷贡品。在平和，三月，正是柚花盛开的季节。当雪白的柚花长满了枝桠，柚花香便会随着温暖的春风飘散到这个小县城的每一个角落。让你走在平和的任何一处地方，都能闻到独特的香味，沁人心脾。农历八月十五前后，便是柚子成熟的最佳日期，这些天里，我都会随着父母，来到一片广大的柚树林。主要任务是来摘柚子。那时的我还小，柚树对我来说就如小山一般大。我昂起脑袋，向柚子看去，每一个柚子都如同一个个黄色的“金字塔”。我指向哪一个，父亲就把那一个摘下来，年幼的我抱不起那些柚子，便走两步，摔三次。不知为何，我依然笑得很开心。

小时候，老人们常说“蜜柚啊，八月十五吃最好”。每年的八月十五，也就是中秋，我们一家必会坐在院子里，一边抬头赏月，一边品尝蜜柚。而我，总是喜欢在周围绕着圈子跑，跑累了，坐在爷爷怀里，迷迷糊糊就睡着了。

故乡用她宽阔的胸怀，给予我们一片富饶的土地。让我们在这种植了鲜美多汁的蜜柚，名扬天下的白芽奇兰……

故乡她只会笑，她给予我们一切的一切。她不曾拥有过长江那样浩荡江水，但她拥有清澈如镜的溪流，她不曾拥有桂林山水那样的孤峰，但她拥有玲珑秀气的小山，她也不曾拥有大自然给予的独特美丽，但她拥有我们，拥有文豪林语堂，拥有一切。

故乡!你是思念;你是温馨;你是一个没有终点的梦!故乡啊!你是一曲不老的童谣，总有一天，我会将你唱响四方!

《与跑道相伴的日子》

坚持，就是胜利

--题记

一

“预备——砰！”随着裁判一声枪响，我和同学们像一群骏马一样驰骋在体质测试1000米的跑道上。“加油，米饭，加油，米饭……”场外的加油声、呼喊声、打气声，接连不断，就连校园外的妈妈也在不住地呼喊着：“加油，相信自己，你一定行！”想着妈妈期待的眼神，听着同学们热情的呼喊，我的心里暖暖的，便有了跑下去的动力。

二

我的思绪飘回了一年前。

在小学校园里，那是我第一次做如此长途跋涉的“旅行”——跑1000米。在烈日炎炎的下午，发令枪在耳边刺耳地“尖叫”起来，我慵懒地蹭出起跑线。见同学们一个个的跑在了我的前面，我被落下了100米、200米、300米……，我一点儿也不着急，反而跑得更慢了些。“谁让我是个胖子，胖子就要有胖子的样子，反正我学习成绩好，体育不好也没关系的。”我心里暗暗想到。最后的结果可想而知，1000米我跑了6分半，全班倒数第一，我感到脸上有点儿发烧。

三

我毕竟是“腹有米饭肚子大”的胖子，体育训练这种事自然而然会跟随着美食一起消失在我的肚子里，不久，我就把6分半的事情忘得一干二净了。但妈妈不会忘，她从我6分半的那天起就下定了决心，要来狠狠地折磨我这个胖子——我终于被拉到了体能训练场上，正式开始了与跑道相伴的日子。

一望无际的操场，高耸入云的单杠，满脸杀气的教练——我感觉这不像是训练场，而是杀猪场。终于，在一番垂死挣扎后，我被推到了操场上，开始了痛苦的训练。

一个半小时的时间，在这里竟变得如此漫长。经历了跑步、跳绳、拉伸、俯卧撑等一系列洗礼后，大汗淋漓的我终于盼到了教练下课的口哨声。“下周再来啊，回去要认真复习！”教练对我发出了“战书”。我不情愿地点了点头，接着便挪回了家里。

刚到家，妈妈搬来了体重秤：“来，上来称称！”我闭着眼睛，在称上等待着我不愿看到的结果和妈妈那凝重的表情。突然，妈妈惊喜的叫声打破了我内心的绝望：“哎，你瘦了——2两！”我缓缓睁开了眼睛，瞅了瞅称上的数字——真的！虽然只有2两，但足够让我这个胖子欢喜雀跃。我暗下决心：下周我还要去训练！

四

时间如白驹过隙，转瞬即逝，一年的时间很快就过去了，我与跑道已经相伴了一年的时光。体能训练让我找到了自信，看到了希望。虽然我的跑步跟其他同学相比还是那么慢，但至少我已经提高了一分钟，而且我的一分钟跳绳可以突破200个了！

但是，一个月前的突然受伤，让我暂时远离了跑道。我伤心，难过，还有一个月就要体质测试了，我要怎么办？妈妈带我来到了家附近的人才公园，让我慢慢做恢复运动。看着人才公园的蓝色塑胶跑道，看着跑道上一一闪过的身影，我心中的信心和希望又慢慢回来了。我只要努力了，就不后悔。

五

“加油，米饭，加油，米饭……”

我的思绪又回到了学校体质测试的现场。在红色的跑道上，我带着梦想，带着信念，带着勇气，拔腿向终点跑去……

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；

苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

——尾记

吹不出涟漪的平静日子，每个人心里都有不一样的风景。

有人讨厌网课，讨厌线上学习，讨厌在家平淡无聊的日子，日复一日的重复，面前的屏幕成了生活的全部。可有的时候啊，我其实挺喜欢线上学习的。

每天早上按下闹钟，不用纠结今天穿什么衣服，迷迷糊糊打开电脑，进入课堂，拿出笔，自然而然地开始一天的学习。可以听到老师亲切的声音，同学熟悉的语气。其实和线下学校也没有什么区别啊。虽然没有同学在身旁，没有了上课时候的叽叽喳喳，但是却可以下课时随时点开对话框打下一句“在干嘛?”。

我可以不用处理人际关系，可以只和聊的最来的朋友沟通，分享各自生活的小乐趣。可以不用接受不同人不同的关注和目光，在自己的一方书桌前，用最放松的姿态去学习。

每天也会坐在窗边，听着课，时不时的看看窗外，想着，现在的学习，是为了迎接更美好的春天吧，于是，便会更加有热情。

我特别喜欢耳朵里听着老师讲知识点，自己可以全心全意看着书本记笔记的感觉，在学校，老师大多时候都要求看黑板啊，看屏幕啊，总是不能专注在自己的书本上面，线上学习满足了我这种小小的习惯。我可以有疑问随时提出，不必担心影响其他同学的听课，老师看到了我的提问，就会解答。我可以想查资料的时候随时打开浏览器，输入下我心中的疑问。没有人的时候，我的放松变得很简单，午休的时间，我喜欢坐在窗台，随机放着歌，打开一本书。没有周围的嘈杂，也挺好的。

线上学习生活，本是我们曾经所幻想的，如今也竟成了真。线下学习生活，是我们再熟悉不过的。无论怎样，其实只要我们在学习，方式都不是问题。

平静的日子总会轰轰烈烈，灰暗的过往也终将明亮。只要在学习，我们的未来就为这段时光加冕。

每个人的风景各异，却都有一个相同的目的地。

于小嫒

从火车上下来，虽然没有北风的凛冽，没有干爽的阳光，但也没有想象中的雾霾，太阳穿过晨雾，唤醒了沉睡中的北京。

来来往往的人群，向我们呈现了北京的繁华，南腔北调的声音彰显了北京的包容，对我来说，这里的一切都是新的。每一个广告牌，甚至每颗灰尘，都在低吟浅唱：北京欢迎你，为你开天辟地；北京欢迎你，在太阳下分享呼吸。站在北京的土地上，自豪感油然而生。

北京站出口有志愿者来接站，两个热情的姐姐把我们送上汽车，经过一个半小时的行程，我们来到了天下第一城。

一路上老师让我照顾一个低年级的小妹妹，到了酒店，我们俩自然就住在一起，老师说，这几天，我要一直照顾她，从吃饭到睡觉，再到出行，我相信自己会照顾好她，我们会玩得十分愉快。

中午老师请我们吃了香河肉饼和其他好吃的。吃饭的时候我们都太饿了，所以肉饼上来，我们都像饿狼一般扑了上去，把两大盘子肉饼吃了个一干二净。

这些都不算什么，晚餐过后的换徽章活动才算有趣。我看好了一个十分有个性的圆形徽章，于是我就拿一个学校发的徽章跟他换，可是他坚定地拒绝了。可我太想得到那枚徽章了，于是我一直跟着徽章的主人软磨硬泡，撒娇又卖萌，最终大哥哥无奈了，只好跟我换了，有时候，成功就是需要那么一点点坚持。不过，这只是小试牛刀，明天才是真正的开始。今夜，让我们带着期待进入梦乡吧！

今年的寒假是我有史以来过得最为特殊的一个寒假。因为新型冠状病毒传染性极高，所以开学被延迟了，我们只能足不出户，学习也由线下转移到线上。

我们所在的鼓楼区教育部门给我们提供了录播课程，每天到了时间，我们就可以根据课表打开链接听课。录播课是老师们提前录好直接上传的，所以课件都经过了老师们的精心打磨，声音清楚，课件清晰。但是习惯了线下课程的我，不能举手站起来回答问题，不能知道其他同学的学习状态，不能随时问出我自己心中的疑惑，一些没有兴趣的课程，我有时候就会忍不住开小差，感觉老师的声音如蚊子在我耳边嗡嗡叫，我越听越无聊，笔记也记不下几行。后来妈妈找到了解决办法，妈妈开始陪着我听课，让我跟着老师的节奏走，遇到难点的地方，还会让我重复听，直至听懂为止，需要记笔记的地方停下来让我慢慢写，有些我已经掌握的知识点，就用快进迅速前进。就这样慢慢地，我也就适应了自己一个人听课的状态。录播课有一点值得我点赞，那就是只要有空，随时随地我都可以学习，而且这次讲授课件的老师都是各个学校推荐的最优秀的师资，一个假期我能听到那么多名师的课，我真的好开心。

在这期间，我也上了可以即时互动的直播课。老师现场授课，虽然看不到每个同学听课的状态，但在屏幕上，大家可以抢红包，可以点击问题抢答挣积分，有了互动，我感觉老师的直播生动有趣，听课明显认真多了。但上直播课对时间要求比较高，有一次我有事耽搁了，进课堂迟到了，老师已经讲了不少，未能听前面讲的课，后面的课我就听得有点晕，影响了我整个听课的状态。后期再回看课程时，我的学习兴趣明显降低了很多。

当然，这个假期里，我最喜欢上的是一对一的线上互动课，这个课太有意思啦，可以和老师在视频里面对面，还可以和老师一起探讨问题，但网络要求比较高，一不小心就会卡机，遇到这种情况，总会让人兴致大减。虽然会卡机，但并没能影响我喜欢一对一的互动课，就如视频聊天似的，还可以直接用笔在IPAD上回答老师的问题，老师当场批改。因为有趣，我不仅能安心听课，还能够提升我上课的兴趣，即使持续两个小时的课，上完后我仍觉得意犹未尽。

我的线上学习是这样的，你们的线上学习是什么感受呢?快来和我分享吧!

六月，注定是被繁忙和伤感所堆砌的，好像在一杯柠檬汁中投寄一颗黄莲，五味杂陈。

空闲时伏在桌上，透过写满阳光的窗户向操场望去，那样一个熟悉又陌生的地方。三年前，我们一起走在阳光倾洒的操场，对着这棵老树幻想他的过去，他的青春。一片叶子飘落，捧在手心，写满我们的梦想与纯真，接着便是没心没肺的笑声。明眸中折射着天空的纯净，那时的天，也就是那么蓝着，仿佛接纳了我们所有的欢声笑语，像是一层薄薄的蓝纱，随风飘动。书包、校园、单车，这就是我们的青春。我们大把的时光留在校园，这看似枯燥的日子也就在我们低声抱怨中悄然消逝了，回不去的那特有的快。黑板上一道道费解的数学题张牙舞爪，讲台下的我们一个个目瞪口呆，这画面真是融洽，散发着全部青春的气息，偶尔的两句耳语引得四周人的会心一笑，就这样调剂着紧张的日子，我们走过的无数个朝夕，我喜欢独自望夕阳，忆及的也是一段刻骨铭心的岁月。

汗水、眼泪，还记得长跑后的他们，汗水不断从额头渗出，大口喘着粗气，用力扯出一个微笑，他们每一个人的瞳孔都折射出阳光的骄傲，那一刻仿佛所有的美好都定格在他们脸上，为了这个干净的像杯水的他们，成绩公布后他们的眼底划过一丝失落，这是一瞬间却足够铭记一生。他们含泪奔跑，雨水打在扬起的脸上，打落了全部的自信与微笑，我们就这样哭着，笑着，走过青春的林荫。与青春同行的日子里，如果可以，能否选择无限延续。

与青春有关的日子里，我们学着拿起，学着放下，学着体会人生路上的苦与乐，学着改变，学着做爸妈眼中的乖乖女，学着让朋友喜欢自己，学着独立。

与青春有关的日子里，认真的生活，少一点幻想，想要活得比夏天还要温暖，我们都活在自己的青春，渐渐的，我们成为故事里的主人公，带着快乐，舔着伤疤，留下悲伤，夹杂着无数种的情感都化作空气，变成细雨，变成浮云，永远留在我们的青春里。

暑假里，妈妈带我和姐姐乘坐火车来到了北京，开始了我们的北京之旅。一下火车，我们就乘坐地铁直奔天安门。在这里，我看到了世界上最大的广场——天安门广场。进入天安门广场，首先映入眼帘的是雄伟的天安门城楼，“好雄伟，好气派啊！”我不由地赞叹起来。接着，我们又参观了英雄纪念碑，人民大会堂，毛主席纪念堂。望着高高飘扬的五星红旗，我想到了我学过的一篇课文《我多想去看看》，学到这篇课文的时候，我就想着我一定要去北京看看，此时此刻，我就站在天安门广场中间。我激动地大声呼喊：北京，我来了！中国，我爱你！第二天，我们游览了世界上最辉煌壮丽的宫殿——紫禁城。通过解说员阿姨的讲解，我知道了，这里是以前皇帝办公和生活的地方。

接下来的几天里，我们还游览了举世瞩目的万里长城，古色古香的故宫、天坛，造型别致的鸟巢、水立方以及四季如春的颐和园等景点，还品尝北京的各种美食如：北京烤鸭，北京果脯、冰糖葫芦、驴打滚……。

北京真是一座美丽的城市！

在2018年11月的某一天，我和爸爸、妈妈一起乘着火车来到了令很多年轻人梦寐以求的北京。北京的空气真是干燥极了！

在北京，令我印象最深的一共有三个方面：一个是北京烤鸭；一个是圆明园；最后是狗不理包子。首先我就来说说北京里面最有名的的北京烤鸭吧！

北京烤鸭外焦里嫩，鸭子也很肥，鸭皮在果木的烧烤下呈现出淡淡的焦黄色。这北京烤鸭真是令人垂涎三尺啊！

接下来就是最有名的建筑一圆明园了。圆明园，又叫“万园之园”。但是因为清政府统治者的腐败无能，使英法联军入侵中国，把这个瑰丽的“万园之园″烧了。这就是闻名中外的火烧圆明园事件。在圆明园里，我也学到了很多知识：很多人都说：“人分为三六九等。″这句话就是用来形容门槛的高低的。在清朝的时候皇帝是九五至尊，所以呢，他们的门槛就是九尺高；而贵族就是六尺高；最后是平民，只有三尺高。

最后，就是在各地都享有很大名声的天津狗不理包子。我这一次去品尝了一个。与我的口味相差特别远。里面满满的酱油，肉也没有多少，包子皮也特别硬。据说慈禧太后吃后还夸赞狗不理包子很鲜。让我怀疑了一个事情：是不是慈禧太后在宫里吃的东西是不是很难吃呢？才认为狗不理包子很好吃。更让我震惊的是：创始人姓狗，由于当时生意很火爆，忙的不亦乐乎，根本没有时间搭理别人，所以就有了狗不理的这个名字。

我在吃老北京铜锅涮肉的时候，遇到了一个很风趣的老爷爷。那家店的主人也认识他，所以那个老爷爷一点也不客气，还不小心砸了一个杯子，还说：“好事成双，砸杯子也要成双。"通过这件事情我认为：北京人真是既幽默，又风趣。

北京好玩的多，好吃的更多，剩余的我就不跟大家逐个介绍了。如果想知道别的，自己去北京看看吧！

在2008年残奥会的盲人柔道比赛中，中国选手徐志林以出色的表现战胜了外国选手.为中国再添一枚银牌。这场比赛震撼了我，一直令我念念不忘。

两国选手木来实力相当，一直无法分出上下。可这次比赛，中国运动员一直处于上风，以一次又一次高超的技术获得高分，这让我看着很高兴。比赛到达了最后，两国选手都很平静，场上的观众也都屏住呼吸，等待着结果的出现。这时，外国运动员主动发起进攻，徐志林也将手放在了对手的肩膀上，在不可开交之时，徐志林一使劲，将对手重重摔倒在地。全场观众顿时欢声一片，两国选手也鞠躬向观众致敬。徐志林下台后，教练对他说：“表现不错，可是我告诉你，你的对手今天是负伤来参赛的，他的腹部不慎被打伤了，流了好多血……”这时，徐志林脸上的笑容顿时消失了，他立刻请志愿者再次带他上台，与他的对手，拥抱。就在那一瞬间，时间仿佛凝固了，观众的眼球都不约而同地聚集在了两位运动员身上，他们像是一家人一样，紧紧拥抱在一起，然后互相搀扶着走下台，脸上满是真诚的笑容。

他们既互相佩服，也都被对方感动着。顿时，观众台上再次欢声一片，无数的呐喊声和泪水一起涌向了两位运动员，我也被深深地震撼了，这是一场前所未有的比赛！

牵手，是盲人柔道项目中常见的现象.因为运动员要被裁判领上台比赛，赛后，再被教练牵手领下台。可这次的牵手，却是前所未有的，中国运动员从来不赢不公平的比赛，他们来参加比赛，不只是为了拿奖牌，打败对手，而是为了结交更多的朋友，长见识。我们远远做不到这一点，不论什么比赛，我们关心的都是胜与负，不管怎么赢，只觉得赢了就是好样的。但却忽略了很重要的一点—友谊。老师常说：“友谊第一，比赛第二。”

凡事都不能有小心眼，占小便宜，我第一次感觉到：原来体育精神有这么伟大！这再一次把我震撼了！

冬奥会从2月4日开幕式到今天闭幕，感慨时间过得很快，各个项目的比拼也将结束，感谢各国运动员的精彩呈现，无论获奖与否，能够站在奥运最高赛场上，本身很大的成功，也感谢所有工作人员的付出，为冬奥保驾护航。

中国队奖牌榜排名第三，获得了9金4银2铜，再次创造了冬奥会记录。本次冬奥盛会，在雪如意，雪飞燕，雪游龙等等场馆，在各位奥运健将的努力拼搏下，打破了奥运会赛事的多项记录，甚至创造了世界记录，令人称赞。

奥运会闭幕式时总会有最后的颁奖仪式进行，冬奥会是男女子50公里越野滑雪颁奖。科普一下，其实这是奥运会的传统，最后这项目就是远距离决赛的颁奖，例如夏季奥运会就是男女子马拉松比赛，是最后一个奥运项目。