写大树的文章（实用20篇）

我的家门口有一棵大树，每当我仰望他，都仿佛听到他在说：

我是一棵大树，我有很大的作用，有了我，沙漠有了水；有了我，山是绿的；有了我，山上的动物是幸福的；有了我，人类才是健康的。

可是，你们人类一点也不知道珍惜我，反而害我。我非常喜欢和我的同胞兄弟聊天，聊什么呢？当然是聊我们为人类做出了那么多的贡献，可是人类还要砍伐我们。

“啊，可恶的人类！”一个小男孩在我身上踩来踩去，把我的头发都踩落下来了。“该死的人类，居然在我身上踩来踩去。”“大伙们，我们来爬树吧！”一个陌生的小男孩说。“没问题，不过爬上去之后，要在上面摘一片树叶，然后再爬下来，大伙们！同不同意！”一个大概上三年级的小男孩说。“好！”一群男生说。我心里鄙视这些小男孩，凭什么要把我的头发一片片摘下来。祝你们还没有爬上去，就摔了下来。

“哎呦，好疼啊！”那一群小男孩已经开始爬了，他们一个个轮流来爬。每爬一个，我身上的皮就要掉一片。

“为什么，为什么你们这些人类这样对我，我为你们付出了如此大的奉献，你们还这样对我。”我想：这一群小男孩肯定在想，这棵大树这棵大树是给我们玩的，想怎么玩，就怎么玩。这一些小男孩，不知道没了我会怎么样，人类又会怎么样。

那一群小男孩，一个一个的爬，直到晚上才回家。

我的内心在哀叹，同时也很想训斥他们：“你们知不知道没有了我，地球会变成什么样子？人类会变成什么样子？没了我，你们就不会得到新鲜的氧气，就会有沙尘暴、噪音污染你们的生活……你们想得到这样的结果吗？假如你们一直这样不停地伤害我，世界末日将会离你们越来越近，安宁和谐幸福的生活将会离你们越来越远的！即使是这样，自私惯了的你们也会毫不在意吗？到那时你们若是后悔已经来不及了！我真的特别希望有朝一日你们能够醒悟，重视一下环境的保护，真正做到再也不破坏树木，而不只是在一些冰冷的铁牌上写下‘保护树木’的字眼，行吗？”

我想，聪明的你看到这里也该清醒了吧！请你们从现在做起，从自己做起，从爱护一棵大树做起。请真正做到珍惜资源，爱护环境吧！

我喜欢树，无论是参天大树，还是绿荫小树，但家乡的那株记载着我童年的趣事的大树，却使我记忆犹新。

春天，大叔就像是一位害羞的小姑娘，侧着脸，弯着身，欣欣然抽出了嫩芽，枝干上一个个小嫩芽，好似一群群小婴儿，张开了惺忪的睡眼，伸出了柔软的小手，依偎在母亲的怀里。

夏天大叔就像是一位威严的父亲，那星星点点的小雨点不知不觉地从天空斜落下来，落在那郁郁葱葱的嫩叶上，落在那重重叠叠的枝丫上。狂风，还是那样的嘶吼着，暴雨，还是那样奔放地落下来，可那株大树，依旧昂着头，依旧傲然挺立。

秋天，大树就像一位温和的少妇，在秋风习习的日子里，尽管她的孩子们在空中跳跃在空中飞翔着，在空中漂浮着，在向她诉说着丰收的喜悦，她依旧保持着那安详的笑容。

冬天，大树就像是一位祥和的老人，那些伴随着寒风的小精灵，轻盈地在半空飞舞着，落在了大树枝干上落在了大地的怀抱里。

啊，大树啊大树，我愿化作一缕春风，时刻吹拂着你；我愿化作一降小雨，时刻滋润着你；我愿化作一片嫩叶，永远伴你左右。

仰望那颗大树，竭尽全力开放的花朵，便是给人们最好的启迪。

第一次见到这棵树，是在我三年级的时候。这棵树给予我心灵上的震撼。“妈妈，妈妈，快看啊！这棵树好漂亮好美丽。”小小的我找不出更好的辞藻去描绘他了。但如果让我在形容一次，我仍然会用好漂亮，好美丽来形容。“是啊，这树可真奇怪，先开花再长叶子，瞧这花开的多喜人！”妈妈也是一脸痴醉。这花开的热情又烂漫，深深地刻在了我的脑海中。

再后来，也就没有再后来了，我渐渐地把这树忘记了，直到这一天记忆又被唤醒了……

“今天，我会从班级里选出几位合唱队员，是可以上舞台表演的！”音乐老师带来这样一个重磅消息。班里顿时炸开了锅，叽叽喳喳热闹的议论起来。我的小心脏又“扑通扑通”的跳起来了，还可以上台演出呢，这可是一个好机会呀。我的手“唰”的举了起来，恨不得戳到天花板。“我去，我去。”更重磅的消息还在后面，“想加入的同学，来讲台唱首歌，我来选。”这句话如同一颗炸弹，在我心头炸裂。什么？要我在全班同学唱歌，这不是要我的命吗，唱得不好可多丢人，可我好想加入合唱团。最终举起的手还是放下了。

“轰隆隆”脚步声此起彼伏，同学们如饿狼一般扑向讲台那块肥美的肉。一位同学看出我心中的顾虑，“试一试吧，我和你一起唱你就不会害怕。”我深吸一口气，试一试吧。选拔开始，平时其貌不扬的同学们此时都化身为音乐家，在讲台上一展歌喉，偌大的教室此时也成了座无虚席的维也纳音乐厅。最后一个音符落下，掌声从四面八方如潮水般涌来。他们怎么都唱的那么好，相比之下，我却是五音不全，我以后在同学面前还怎么抬的起头。我胆怯了，我懦弱了，看来我注定是一位“逃兵”。我甩甩手，装作不在意“我不参加了”，其实心里还有不舍。

晚上，心里放不下这事，与妈妈倾诉。妈妈一脸疑惑“想去就去啊，有什么好犹豫。”最后，妈妈意味深长的说：“不要留遗憾啊。”

第二天，上学路上，我又遇见那棵奇怪的树。我仰起头，才能目及它的高度。此时正值开花季节，枝头上的花浓妆艳抹，伸出纤纤玉手，描唇画眉。巨大的花朵如枝头上的发髻，又像天空中一道道晚霞，也像熊熊燃烧的一团火焰。没有绿叶的装点却不觉得单调。空中飘落的花瓣如同一只只火烈鸟，轻盈的落在地面上，覆盖在泥土上。以热情点燃着黑色的乏味的土壤。这花拼尽全力开放这一生，是为了无悔这一生。我想我明白怎么做了。

我来到教师办公室，找到音乐老师，“我想加入合唱团。”“唱一句。”我鼓起勇气唱了出来。“还行，但仍有进步空间。”我明白老师的意思。即使没有选上，但也是打开了一个心结，正如那不知名的花树，无悔这一生了。至少我努力了，我争取了。

回家路上，又见那树向我招手，我驻足仰望。

“太好了，我要去外婆家了!”小白兔高兴地叫起来。要去外婆家，得经过一片树林，小白兔哼着歌蹦蹦跳跳地往前走。当它经过一片树林时，他看见一棵大树上飘下了一片片枯黄的树叶，他以为大树生病了，就大声叫道：“快来人啊!快来人啊!”动物们听到了小兔子的叫声，都急急忙忙地跑来。“小兔子，发生什么事了?”梅花鹿关心地问。小白兔着急地说：“这棵树得怪病了，一直落叶子，快去叫医生。”

不一会儿，羊医生和鸽子医生就赶了过来。他先为大树把了脉，量了体温，接着拿出听诊器在大树身上听来听去，面色沉重地说：“这棵树可能是血管堵住了，血管不通大树才会落叶。”鸽子医生听了，连忙拿出了自己的听诊器，在树上听了好一阵子，笑眯眯地说“没有羊医生说的那么严重，大树只是有些营养不良而已。”听到大树生病的消息，森林里的其他动物医生陆续赶来了。有的说是高血压，有的说是低血糖，有的说……动物医生们议论纷纷，始终无法确诊大树的病情。“这可怎么办?找不到病因，无法下药啊!”小兔子担心地说。

就在大家焦头烂额的时候，聪明的小猴子找来了医术高明的啄木鸟医生。啄木鸟医生用嘴敲了敲树的身子，又用听诊器听了一会儿，不慌不忙地说道：“这棵树好着呢!你们听，这强有力的心跳，再看看这粗壮的身体，说明它没有生病。”“那他为什么落叶子呢?”动物们不解地问。啄木鸟笑着说：“因为秋天气温下降，光照时间缩短，大树根系的吸收和叶片的光合作用下降，不能满足自身的生长发育。这时，树叶的水分蒸发很快，但树根吸收水分的能力却大大下降。大树只能选择落叶的方法，来减少水分蒸发，使自己安全地度过寒冷干燥的秋天。”“吓死我们了，这下我们可就放心了!”梅花鹿说。小兔子也松了一口气，又蹦蹦跳跳地往外婆家去了。

知识是人类色彩文明中的绿色，书籍是蕴藏着丰富知识的沃土，读书则是所有人精神成长、完美人生的必须，作文 书，知识的沃土。

法国思想家笛卡尔曾说过阅读优秀的名著就像和高尚的人对话，这些伟人在谈话中向我们展示的是她们的智慧、思想。众所周知，每一本名著都是一段历史的缩影，它再现了那段时期的人物、社会、生活习俗及其他种种知识，小学五年级作文《作文 书，知识的沃土》。我们从中可以更好的了解历史，学习更多的知识，所以，我们要多读书，读好书，了解更多的知识。

而读书不能“盲读”，要有选择的读，读书方法虽然有很多，但要采取科学的读书方法，不然读不好书。因为读书是获取知识，信息，能力，智慧的方式，所以要读好书，而且要做到吸取精华，明白其中的意思。读书分泛读、精读、通读、

朗读、默读、再读、写读……用上这些读书方法，才算真正的读一本书。

我国的伟人朱熹曾经说过：“读书有三道，谓心到眼到口到。”是呀，有好的读书方法，会让自己受益终生！

读书也是一种享受，我读书时，感觉仿佛是久旱逢甘露，那会让我感觉心旷神怡。每当我看完一本书时，那里面丰富多彩的内容与知识，将会在智慧中被筛选，每当看到更新更科学的内容，我便将以前书的内容删去，灌输新的知识。“以铜为镜，可知仪表；以古为镜，可晓历史；以天为镜，可知风云；以木为镜，可断春秋；以书为镜，可知真我！” 书籍是人类进步的阶梯，只要用心灵去感受，就能领悟出其中的快乐。

读书，在绚烂的春天。没有人会否认春天的温暖和浪漫，读你，就像读一个五彩的春天，“迟日江山丽，春风花草香。”当百花齐艳，百鸟争春，在书的海洋里，去寻找甜美的神秘吧！

喜欢一首歌，也许是因为它的旋律动听;喜欢一件衣服，也许是因为它的款式新颖;喜欢一篇文章，也许说是因为它的内容生动感人。我喜欢参天大树却是因为它是人类优秀的义务工作者。

春天来了，校园里的花朵争奇斗艳。风姑娘也来到我们的校园，和我们一起嬉戏，玩耍，操场上满是同学们嬉戏的背影。这时，只有那参天大树在一心一意地工作着。它不断地吸入二氧化碳，释放出氧气，让我们呼吸着清新的空气茁壮成长。

夏天时，阳光尽情地普照着大地，挥洒这它的光彩，显示着它的威力。太阳公公毫不吝啬地把它的热量放出。这时，参天大树又开始了它新的工作。它那茂密的树枝如同一把保护伞，给我们挡住那强烈的阳光，让我们在树荫下尽情地玩耍。

秋天来了，参天大树脱下了那翠绿的衣裳，枯黄的树叶随风飘落，最后化为春泥，使它脚下的小草长得更加茂盛。冬天里，它那干枯的树枝又会化成跳跃的火苗，给人们带来温暖。

我爱参天大树，爱它给我们带来清新的空气，爱它给我们挡住强烈的阳光，还爱给为我们带来温暖，更爱它那无私奉献，不求回报的精神。

参天大树就是这样一位优秀的工作者。我爱参天大树，更爱那些像参天大树一样为人类无私奉献的义务工作者。

绿着生，绿着死，这便是大树的一生了，我昂首仰望这大树，刹那间，我恍惚看见我自己变为了一株小草。

我只是一株微不住道的小草。或许一场大火将我燃尽，亦或是狂风暴雨把我连根拔起。孤独寂寞的我只能疯狂的吸取大地母亲的养分，日复一日，年复一年。

不久后，我的身边好像多了一些东西，我环顾四周，又大树小草和花儿，他们慢慢地向我靠近，我也尝试着融入他们，渐渐地，有一株草离我很近，我们谈天说地，形影不离。但终究是“分久必和合久必分“于是我们开始吸取对方的养分，这迫使我们不得不分开。但是这一分开，便渐渐忘了对方。彼此融入了不同的环境，再也未曾联系。

也许是出生不同，花儿们天生就是被人观赏的，她们在野外生长不久后，便被人带到温室里去培养，细心呵护。可是我们只能独自面对寒风，面临酷暑。花儿们供人观赏，供人购买。她们在人们的甜言蜜语下，渐渐失去了那份在野外时的柔韧和坚强。到头来却是不能善终，只会被人们无情地遗忘。因此我一点也不羡慕她们，因为我可以自己决定自己的命运。

一天，人们丢下一块石头压在我的身上。我的成长似乎遇到了瓶颈，我的世界似乎变得有一丝昏暗，看不见阳光。于是我只能拼命向上冲，拼命的吸取养分，不让黑暗控制自己，毁灭自己。我一次又一次的冲击石头，尽管我已经头破血流，满身伤痕。我从没有放弃，因为我坚信我会有冲破阻碍，冲破恐惧，重见光明的一天。

一波未平一波又起，我才冲破了石头，却无奈的看见天空已是乌云密布，密密麻麻布满了整片天空。只见惊雷滚滚而来，闪电在天空撕开一道裂缝，狂风拉扯着我的身体，想要将我连根拔起。我心如死灰，丝毫看不见希望。但这是，一个高大的身躯挡在了我的面前。他人有暴雨击打着他的身体，任由狂风拉扯她的手臂，任由电闪雷鸣刺激着他的灵魂，风暴之后万物归于宁静，他被恶魔带走了身躯，只留下一律灵魂，嘱咐我一定要坚强地活下去，他散下自己的树叶，为大地留下他的最后一抹绿色。他绿这生，绿着死。他便是伟大的大叔。

默默无闻，坚持不懈，这便是小草。

勇敢坚强，舍己为人，这便是大树。

我或许当不了大树，但我能变为一株小草，继承他的精神与品质，无私奉献自己……

书卷多情似故人，晨昏游乐每相亲。我爱书，我常常站在书架前，这时我觉得我面前展开了一个广阔的世界，一个浩瀚的海洋，一个苍茫的宇宙。

读书是人类特有的权利。这个暑假，我读了一本傅雷家书，让我深有感触。每个人都有体会过父母的慈祥和教诲。当我读着这本家书感到的是另一番感受，那是一封封家书，就像一次次的谈心，接近了我们的距离。我像一个乖巧的孩子遨游在书海中，聆听着，用心铭记一个父亲对孩子的谆谆教诲。

《傅雷家书》是傅雷在儿子长大成人，留学海外之后，仍通过书信的方式对儿子的生活和艺术修养进行悉心指导。那些家书凝聚着傅雷对祖国对儿子深厚的爱。在信中傅雷强调一个年轻人如何做人，如何对待生活的问题。傅雷还现身说法教导傅雷做人要谦虚，做事要严谨;遇到挫折不气馁，获得大奖不骄傲，要爱国和爱民族，要做一个德艺兼备，人格卓越的艺术家。傅雷也对自己儿子在生活中的问题进行了有效的指导，像良师益友一样提出意见和建议，拳拳爱子之心，言溢于表，是我一读心里深受触动。

傅雷的文学造诣很深，其中有几段文字让我记忆深刻：只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废，就好了。太阳太强烈，会把五谷晒焦;雨水太猛，也会淹死庄稼。”傅雷用比喻句从侧面告诉他儿子不管遇到什么困难都要保持内心平静，情绪稳定，不骄不躁。也让我明白了一个人遇到挫折，控制情绪很重要，把握分寸才不至于收到伤害。他们之间感人肺腑的家书、感情深深地感动了我，也让我对亲情倍感珍惜。

傅雷家书里父子之情，深受感动，这也让我想到我与父亲的父女之情。我的父亲是一位严父，从小对我很严格，他对我的爱不像母亲那般温暖，却是在最需要的时候给我最大的依靠。父亲如大山，深沉，让人有安全感。记得那次，我外出参加一个作文比赛，第一次出远门，心里很忐忑，母亲一直安慰我不要慌张并把我送到车站。可是我还是很紧张，快要哭出来了。没想到，父亲转身离开，我以为她看不惯我的娇气，走了。心里很气他，眼泪哗啦留下来。没想到过了一会儿，父亲出现了，手里挥着火车票，说：“没事，我陪你去!”那一句我陪你去给我一股强大的力量，让我的心的到平稳，也让我明白，人生的路总要学会自己走，就算有困难，转身就有父亲站在那，有什么可怕的。父亲牵着我的手上车，掌心传来的温暖让我信心倍加。在作文比赛中，我也获得了好的成绩。父亲不善于表达，可他用行动给我树立帮让，让我在每一次困难中学会独立自主的完成，并相信自己。虽然父亲没有像傅雷先生那样给我写家书，但他每一次在电话中的教诲也给我带来很多的启示，让我不断的成长。

人生短暂而漫长的征途上，给你快乐的也许是你的朋友，让你美丽的也许是你的爱人，令你充实的也许是你的事业，但是，使你温暖的必定是你的母亲或者是父亲。他们用他们的手背为你阻挡他们力所能及的所有风霜，也用他们的手心为你释放绵绵不断的温暖的阳光。他们是永远的阳光地带，竭尽全力教你如何做人、如何走好人生之路。

假如我是一棵大树，我会成为小动物们的乐园。小鸟可以在树上搭窝，小猴和小松鼠可以在树枝间荡来荡去，快乐地玩耍。

假如我是一棵大树，我会成为一把巨大的绿荫伞，可以为人们提供一个乘凉的好去处，让人们远离炎热的烦恼。

假如我是一棵大树，我会让空气越来越清新甜润，减少人们对大自然的破坏。让地球的新鲜空气多一点，让地球的绿色多一点吧！

8假如我是蛋糕师傅

今天，小姑给我和安琪妹妹买了一个蛋糕，蛋糕是白巧克力奶油味的，上面有奥运五环，五环要是彩色的就更好了，蛋糕很甜。

我想；假如我是蛋糕师傅，我会做出这样的蛋糕，形状是圆的，上面有两只仙鹤，有一块白巧克力，上面画着福娃，下面是五彩的花纹，还有彩色的五环，我的蛋糕香味最诱人，也最香甜。

此时此刻，我想20XX年小朋友别忘了参加北京奥运会，到时候来品尝我的蛋糕。

[假如我是为题的作文

营养学家指出，饺子总体营养成分搭配合理，非常符合平衡饮食的金字塔结构：谷物（面粉做的饺子皮）、蔬菜（青菜馅）、各类动物食品（饺子馅中的猪肉、鸡肉或羊肉等）、油（调饺子馅时放点油），量从底层到顶层逐渐减少。人们每吃一个饺子，人体所需要的各种营养素基本都能摄入。

许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升

“团年肘子，这个必须有。”正忙着办年货的北京朝阳区南新园小区张大姐说。在京客隆商场双龙店，她买了一大堆猪肉。她丈夫最喜欢吃团年肘子和红烧肉，觉得什么肉都不如猪肉好吃。

像张大姐家一样，猪肉一直是国民消费的“当家”品种。我国居民对肉类食品的摄取量持续增长，而对谷物类食品的摄入量呈下降趋势。

中国营养学会常务副会长翟凤英说，就拿吃油来说，人体不能合成膳食营养中的脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸，所以很大一部分需要从食用油中摄取。不吃油就等于掐断了不饱和脂肪酸的来源，有损健康。但如果摄入过量，又容易引发心脑血管疾病等多种慢性病。

翟凤英说，我国80%的居民长期使用同一种类的食用油，很容易导致脂肪、摄入量偏高，而各种脂肪酸和微量营养元素的摄入却严重不足，从而影响人体代谢。中国营养学会推荐的每人每天油脂摄入量是25克，而从全国调查看，每人日均摄入44克，超过合理摄入量。

“美味并非一定是佳肴。但是，很多人只是根据味道决定吃什么，而不是根据营养结构决定吃什么。”国家发改委公众营养与发展中心主任于小冬认为，我国居民普遍吃得太过精细，丢失了许多营养素，而油、盐等又摄入过多。

中国疾控中心食品与营养所所长严卫星研究员说，近10年监测表明，我国营养问题仍相当突出，表现为营养缺乏和营养过剩的双重挑战。这些问题与日常膳食的关系非常密切，均为营养知识缺乏造成的。

从“吃不上”、“吃不好”到“吃得起”、“吃得好”，经济条件的改善并没有使居民生活质量标准真正改善。相反，人们的饮食结构正在趋向不健康。翟凤英说，许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人

一日三餐，人人离不开。如果营养问题解决不好，哪怕一个很小的坏习惯持续几十年，就会影响人的一生。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人。中国营养学会的一项调查显示：在受访的403所医院中，只有47%设有营养科，一半以上的医院根本没有营养科建制，营养师的配备更无从谈起。

公共营养师是一个新职业。20xx年10月，劳动和社会保障部公布第四批新职业，其中就包括“公共营养师”。20xx年《营养改善条例》草案（卫生部征求意见草案）中，规定所有幼儿园和学校、社区和超过百人以上的餐厅都必须配备营养师。据此推算，中国营养师缺口大约400多万人。因此，公共营养师成为有“钱”景的职业，被称为“钻石级的新职业”。

来自甘肃的赵永荣正在北京上公共营养师的培训班。他来京半年多，一直没找上工作。听人说公众营养师现在很吃香，来到培训报名点。培训老师告诉他，教人吃生茄子、喝绿豆的那位高级营养师，就是在他们这里参加培训的，拿到高级营养师证书，一次咨询费就2000元。

记者在调查中发现，公共营养师技能培训机构良莠不齐，存在不少问题。交三四千元，上不到1周的课程，甚至是在网上培训2天，通过考试就能拿到营养师的证书。不少地方甚至不需要考试，直接交钱发证，公共营养师证书像是搞批发一样。一些培训机构在宣传材料上称，中国农业大学副教授范志红是他们的培训教师。范志红接受记者采访时表示，最近3年她不曾给任何培训班上过课，只是没时间去和这些机构。

翟凤英说，营养师不是木工瓦工，不是经过简单培训就能胜任。公共营养师的培训与其他职业培训明显不同，因为它与人体健康直接关联，所以培训机构和培训教师必须非常专业。营养学是一门学问，专门研究营养搭配、营养互补和营养平衡等。营养师的主要工作是研究食物中的营养素和人体机能需要的关系，也就是指导人们“吃什么、怎么吃、吃多少”，做到科学合理调配饮食，促进身体健康。

日本每153人就有1名营养师。如果我国能拿出一部分公共卫生经费，用于开展营养知识普及教育，医疗费用将会大大减少

日本料理以生食、炖、煮为主，似乎“没滋没味”。其实，日本人不是不爱美味，而是在长期营养指导下形成了良好的饮食习惯。据统计，在日本，每153人中就有1名营养师，这些营养师广泛分布在医院、学校、食堂、宾馆、食品加工企业和政府部门等，好多营养师是家庭主妇。

“在日本，营养师的培养非常严格，必须经过营养及其相关专业的本科教育，大学毕业后通过实践锻炼，才能取得营养师证书和执业资格。整个过程就像取得律师执业证书一样。每年有2万人参加由厚生省负责的营养师资格考试。”严卫星说。

范志红建议，我国应借鉴日本的经验，在社区、农村、家庭层面普及推广营养知识，让营养师覆盖全社会。从营养经济学的角度来说，营养指导是“四两拨千斤”， “小投入，大回报”。如果国家从公共卫生费中拿出一部分经费，用于开展营养知识的教育普及，提高全民族的营养知识水平，医疗费用将会大大减少。营养事业应该成为医改中不可或缺的部分。

在影响人类健康的众多因素中，遗传因素居首位，膳食营养因素居其次。严卫星说，膳食是可控的健康影响因素，加强营养指导，正确合理选择食物，最终可以减少高血压、脑卒中、糖尿病、癌症等。

专家测算，20xx年我国慢性病的治疗费用高达5880亿元，对经济社会发展形成沉重的压力。据统计，与膳食营养相关的慢性病占死亡原因的70%。世界卫生组织预测，2020年中国这个比例将达79%。

营养立法是营养事业发展的根本保障。范志红认为，公共营养师考试应尽快从试点考试过渡为全国统一考试。没有哪个国家由培训学校随便发证。公共营养师培训混乱，根源在于我国没有营养立法。营养师的规范化培养、工作、职称都得不到保证，政府的营养干预政策与措施难以落实。在没有法律支持的情况下，营养工作在许多地方和部门难以开展，也得不到必要的资金支持。

翟凤英说，我国正处在实施营养改善的关键时期，如果错失良机，将会步发达国家的后尘，让巨大的疾病负担压垮社会保障体系，阻碍社会的持续发展。营养立法是利在当代、功在千秋的一项工作，对全民健康和社会发展非常必要。

一提到大树，人们的脑海就会浮现阳光、顽强、蓬勃等一系列的词语吧。

大树在人们的心中永远都是高大的。

一颗小树苗长成一棵参天大树，需要耗费几十年甚至几百年的时间，在这期间小树苗受了多少风吹雨打啊!经历了多少雷劈火烧啊!这需要多么顽强的意志啊!大树不怕这些磨难，在他长大后还它还要继续为人类做贡献，夏天时大树为人们遮荫，让人们凉快些。有时几个小孩子在大树下嬉戏，这时大树就会兴奋地抖动两下树枝，好像再说，孩子们，你们尽情的玩吧，有我为你们遮荫呢!天下起了蒙蒙细雨，有许多人就会在那大树底下避雨，雨停了，人们在离开大树前就会用那种感激的目光看着大树，这时大树也会抖动树枝，好像在说：再见了，不用谢我!

大树就是这样默默无闻地为他人做贡献。

在当今社会上，也有许多像大树这样默默地在我们身后做贡献。例如我们的父亲，从我们出生的那一刻起，父亲就像一棵大树一样为我们遮风挡雨，不求回报的为我们付出。然而，父亲也会像大树一样慢慢变老。在我们年少时，父亲像大树一样默默地保护我们。当我们长大后，就该轮到我们保护、陪伴、照顾他了。

不要让大树孤单，就像他年轻时不会让我们孤单一样。

我是大自然中的一员，我是一棵大树，有人说我是一棵参天大树，还有人说我是一颗，味精所示的吴敏树，但是我觉得我是一颗像白杨树一样，生命力顽强，又像扎根和建设边疆的人一样，无私奉献的为人类做事，只为证明我是一颗有用的大树！我在一年四季的样貌是截然不同的。春天，那迎面的春风滋润了我的心，使我浑身充满力量，那温暖的春雨把我光秃秃的树枝添上了嫩绿的树叶使我更加有风采，夏天，我那嫩绿的树叶大多，已经见黄了，秋天我的枝头上接下一些小果实，可是我的树叶全都变黄了，他们像枫叶一样纷纷落下，冬天我一无所有，只有光秃秃的树枝和那坚强有力的树干。

我为了证明我不是只是一棵大树，我还可以帮助人类，记得有一次那是一个风和日丽阳光明媚的早晨，一只拥有金嗓子的公鸡大声鸣叫了起来。大家听了，逐渐起床，几个已经年过花甲的老人拿着一把椅子来到院子里，把椅子放在我面前，他们坐了下来，有说有笑的聊天，享受着此刻的宁静，过了一会儿，又有几个小女孩跑出来，两个小女孩盘着皮筋，一个小女孩跳着皮筋，小女孩扎着笔直的马尾辫，笔直的马尾辫随着那脚步一摇一摆，虽然我是一个大树，但是我立在一旁，仿佛闻到了小女孩马尾辫的芬芳清香，他们无忧无虑快乐而又自在的生活着，我看了高兴极了，我觉得用我那庞大的身躯替他们挡着炎热的阳光也值了，那炎热的阳光照耀着大地，整个世界都是热气腾腾的。

我很庆幸，我能证明自己是一颗有用的大树。

我的名字叫杨树，我快乐的成长了十三年。我有一头碧绿的秀发，体制的腰板，风沙吹不到我，暴雨吓不坏我。我的伙伴分布在做过的大江南北，为人们不辞辛苦的服务。

可近几年来，由于你们人类的乱砍乱伐我们的伙伴，造成我们急剧减少。记得那次，有两个身材高大的壮男，一手拿着锯子，一首拿着绳子向我身边的一棵杨树走来，只听见只声“吱、吱吱……”的声音，我的同伴倒下了，在我的同伴到下的那一刻我彻彻底底的吓坏了。知道现在我还记得那天悲惨的情景。现在用木材做成的工具、家具等等一些生活用品是减少了许多，但是还有一些不遵守社会道德的人仍在乱砍乱伐。

假如有一天我们被你们那些人类砍光了，谁还给你们释放珍贵的氧气：谁还给你们阻挡可怕的沙城暴：谁还给你们……醒醒吧！人类。从乱砍乱伐的噩梦中醒来吧！祝人类：早日从乱砍乱伐的噩梦中醒来！

春风拂过，卷起了遍地黄花，带着一丝清爽的气息，让人身心舒畅。我抬起头来，望见了那棵柳树，高高的，很挺拔的样子，微微地歪着脖颈，用飘扬的、头发似的枝条佛弄着我的脸，我不禁回忆起往事……

儿时的伙伴们总是喜欢聚在那棵柳树下，一起嬉戏。柳树在我们眼里就是自由、放松的象征。树上晴空万里，树下欢声笑语，带来的是一片生机的绿色童年。我们虽然没有乡村生活中的上树下河的经历，但是也有不少自己的乐趣。有时，我们会拿出自己珍藏的故事书，在树荫下静静地沉入书的海洋；有时，我们会摘下几条柳枝做成头冠，戴上后扮演起丛林特种兵；有时，我们还会站在树桩旁，观察各种各样的昆虫吵闹的飞过。

又一次，我在书上看到了一个关于扦插的知识，上面介绍了柳树扦插过程，我看到以后就跑去小伙伴那儿，告诉了他们。我们不禁想到了那棵高大的柳树，要是到处都有这种令人愉快的树该有多好！柳叶会在铁栅栏下，在草坪上，在水池边尽情绽放自己的热情与友爱。我们激动不已，就拿着小剪刀，跑到大柳树旁，抓着柳条剪了起来。看着那青翠欲滴的绿叶时，我们的心中就会有欣喜的感受。

我们将那有鹅黄色外皮的柳条插在路边，栽在自家的花园里，栽在任何能培养新生命的地方，并用清凉的水去浇灌，用土壤去填充。这时，我们更体会到一起劳动的快乐。

汗水顺着脸颊滑落下来，也浇灌着柳枝，我们相视一笑，望着彼此有汗有泥的脸，都感到了无比的快乐和满足。

现在，昔日的伙伴已经难得一见，只有那棵柳树依然还在那儿茂密的生长着，继续守护着那片我儿时的自由之地、童趣之地！

迎春花的清香在散发，而柳枝的清香分外的吸引人，知了在鸣叫，令人神往！儿时的故事已逝去，只有仰望时才看到那棵柳树仍在……

姥姥老了。

那天我回去看她，穿过新建好的林立的摩天大楼，绕过新刷了漆傲气地立着的一排小高楼，艰难地找到了夹在它们之间一幢岌岌可危低矮的小楼。敲门的声音惊动了老人，她谨慎地把屋门推开一条细缝，看见是我，便露出一个惊讶而慈祥的微笑，拉开门栓迎我进来，按我在沙发上坐下，然后蹒跚地走进厨房，端她刚蒸好的包子。

姥姥真的老了。她走进厨房的背影佝偻而拖沓，拖鞋松垮地趿着，与粗糙不平的水泥地面摩擦着，发出平缓而滞涩的响声。已是傍晚，屋里却没有开灯，室内的光线昏暗地打在赭红的地板上，散发出一片陈旧而腐朽的暗色。姥姥围着深棕色的围裙，劣质的染发剂把她的银发染成灰色，一双枯槁而消瘦的手搭在髀间，骨骼的轮廓清晰可辨，一张松弛的棕色皮肤搭在上面，青筋毕露熏染了油烟。我不记得这双手纤细光滑的样子，我只记得在我还在朦胧的阳光里终日酣眠时，就是这双粗糙的手为我掖上被单；在我肆意玩闹不知忧虑的时光，就是这双沧桑的手擦干净我身上的泥和尘土，捋顺我凌乱的头发，或递给我一个热乎乎的包子。

那时候家门口有一颗大树，挺拔油绿泛着明亮的光泽，我以只到那树干一半的身高痴想着树上泛着青绿的果子，便央了姥姥来帮我。姥姥从劳碌里抽开身，搬来一把椅子靠在树旁。我站在树下看着，姥姥站在椅子上伸长双手努力够着那颗果子，阳光重重洒下，覆了她一身碎汞。她的双手张开，脚尖踮起，像那棵挺拔油绿的大树，她的影子笼罩着我，像一个温暖的怀抱。

然后我一点一点长大，长过姥姥的肩，姥姥的眉毛，长得比那树干的一半还高，比最低的枝杈还高。姥姥老了，抬头含笑地望着我，我的影子盖住她的，在地面上缓缓拉长，像一个拥抱。

姥姥，你是我的大树，你的双手像大树的枝桠，你的拥抱像重重荫蔽。你没有挺拔的身躯，但你有挺拔的灵魂，像一棵不会枯萎的树，用生命的光亮庇佑了我整个人生。

有两个贫苦的樵夫靠上山捡柴糊口，有一天，他们在山里发现两大包棉花，两人喜出望外。棉花轻且贵，当下俩人各背了一包棉花赶路回家。

There once were two poor woodsmen who made a living by collecting woods in the mountain。 One day， they happened to discover two large bag of cotton in the mountain and felt surprisingly happy。 The cotton was light but valuable， so they carried it on their back and went back home。

走着走着，其中一名樵夫眼尖，看到山路上扔着一大捆布，他就和同伴商量。扔下棉花，背布回家。他的同伴却有不同的看法，认为自己背着棉花已走了一大段，到了这里丢下棉花，岂不枉费了先前的辛苦，坚持不愿换布。发现布的樵夫则尽其所能背起布走。又走了一段路，背布的樵夫望见不远处的地上散落着数坛黄金。心想这下真的发财了，赶忙用挑柴的扁担挑黄金。他的同伴仍是不愿丢下棉花，并怀疑黄金不是真的。发现黄金的樵夫只好自己挑了两坛黄金，和背棉花的伙伴赶紧回家。

When they were walking home， one of the woodsmen spotted a large bundle of cloth beside the road。 So he discussed with his partner whether to discard the cotton and take the cloth instead。 But his partner held a different view that since he had carried the cotton for such a long way， he would not change it with cloth because all his previous effort would turn out to be in vain。 Therefore， the other woodsman abandoned the cotton and carried the cloth on his back。 After walking for a while， the woodsman who carried the cloth spotted several jars of gold disseminated on the ground not far away。 He felt so thrilled that he was going to be a wealthy man。 So he gave up the cloth and used his carrying pole to carry two jars of gold， while his partner was still reluctant to abandon the cotton and wondering whether the gold was real or not。

谁知道刚走到山下。天竟下起雨来，俩人在空旷处被淋了个透。更为不幸的是，背棉花的樵夫背上的棉花，吸饱了雨水。重得背不动，实在不得已，只能丢下一路辛苦舍不得放弃的棉花，空着手和挑金子的同伴回家去了。

However， when they just went down to the foot of the mountain， it began to rain all of a sudden。 Both of them were wet from head to toes。 More unfortunately， the woodsman who carried the cotton found that his cotton had absorbed tons of water and became so heavy that he could no longer go on carrying it。 Desperately， he had to abandon the cotton and went back home empty—handed with his partner carrying gold。

在人生的每个关键时刻，谨慎地运用智慧，做最正确的选择，同时别忘了及时审视选择的角度，适时调整。要学会从各个不同的角度全面研究问题，放掉无谓的固执。冷静地用开放的心胸做正确抉择。每次正确无误的抉择将指引你走在通往成功的坦途上。

This story implies that we should deliberately utilize our wisdom and intelligence to make the right choice in face of every critical point in our life。 Meantime， we should not forget to review all the choices we have carefully and adjust our goal accordingly。 We should learn to view a certain issue from different angles and avoid being stubborn。 By opening your mind to the right choice， you will be guided to a smoother way to success。

为什么要把五月四日这天定为青年节呢？这个问题在我的脑海中萦绕了很久很久，今天我读了《光辉的旗帜》这本书，终于解开了心中埋藏许久的谜团。

在1919年1月，第二次世界大战结束后，在法国巴黎召开和平会议，但会议不顾中国是战胜国之一，竟然决定将德国在山东的权益转让给日本。消息传到国内，积压在中国人民心中的怒火，像火山一样爆发了。五月四日，北京3000多名学生，在******前集会游走以示神威，反对在合约上签字，掀起了一场爱国风暴。五四的火炬，唤起了民族的觉醒，掀起了伟大的五四爱国运动。

这就是五四运动，是由一群青年学生掀起的运动，我的眼前仿佛看见一群学生，手举标语，喊着口号，同手执武器的军阀政府英勇斗争。如果我生在那个时代，我是不是也有那种胆量和勇气，走在队伍的中间呢？

当然，我不会因为自己不能成为其中的一员而遗憾，反而更庆幸自己生在新时代，长在红旗下。如今，我们的祖国繁荣昌盛，人民的生活幸福安宁，处处充满了和谐，那么我们现在是不是就可以高枕了呢？不！我们要谨记：今天的幸福生活离不开党的领导，革命先辈的牺牲和奉献。我们现在生活在幸福的花园中，过着衣食的生活，最缺少的就是遇到困难是不怕吃苦的精神。在和平年代，虽然没有了以往的战场上的那种刀光剑影，枪林弹雨的残酷斗争，但是，知识经济时代，他给了我们希望的同时，又赋予了我们极大的挑战，竞争会更加激烈。那么，我们该如何才能成为最后的胜利者呢？

毛主席不是说过；世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们年轻人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。每个人都在奋斗，每个人都选择成长，成长并不是百无聊赖地虚度光阴。同学们，我们作为新时代的青少年，党赋予我们重任，我们就不应该推脱，更不应该辜负党寄托于我们的希望。我们现在的首要任务是学习知识，让我们珍惜时间，好好学习，把握青春，将来成为栋梁之材。因为国家的命运早已和我们拴在了一起，让我们的青春舞动起来吧，为了祖国的腾飞。

实验三小陈集齐

我原本是一棵健壮的大树，现在我的家在污水的旁边，垃圾的身旁。我不停地哭泣，伤心极了，可是我并不能干些什么，因为我的身体正在变弱，身上有一个个洞，都是被小虫子啃的。我绿油油的头发早已所剩无几了，头差不多是光的了。我的“手”也慢慢地无力了。我的衣服更是破烂不堪了，上面都是小朋友刻的花纹了……

瞧，我的朋友，也没有好到那里去。小花小草，也垂头丧气地望着有着垃圾地叹了一口气。我对岸的柳树，无精无采地，有像生病的老人，从此以后再也没有来蝴蝶了。

一天，一阵风忽然吹过我的脸庞，这让我想起了往日的美丽时光。

那时是多么的美好啊！各种各样的小鸟经常在我的头上安家。人们经常在我的枝干下乘凉；有的还在我的身上摘果子那种感觉痒痒的！鱼儿经常在水中跳跃。蜜蜂、蝴蝶常常围着我纷纷起舞，松鼠常常爬在我身上优雅比吃起了松果……

大树的梦，一个美丽的梦，也是我们的梦，请不要破坏环境了吧！请保护环境吧！

炎热的夏日中，它在燥热的空气中挺拔地屹立在我家门前，显得无比潇洒、俊朗。这是一棵桂花树，有一些年头了，它看着我的舅舅、大姨、妈妈等人长大成人。现在，它又看着我健康长大。

小时候，在我还不懂事的时候，我经常指着这颗四五米高的桂花树，好奇地睁大眼睛问奶奶：“奶奶，这是什么树呀？好香啊。”“这是桂花树。”她慈祥地说道，说完便小心翼翼地撇下一段树枝，将它给我，我拿着它更加清晰地闻到了那沁人心脾的香气，舒服地长吸一口气，仿佛一切烦恼都消散。

每每到炎热的夏天，人们顶着狠毒地阳光，干燥的空气辛勤地劳作了一整天，积累了一身的疲惫感。这时，左邻右舍都来到我家的小院子里，有的人则是饭都没吃完就迫不及待地来了，手里端着碗稀饭，就着桂花的香味，一口口狼吞虎咽地将稀饭解决掉。也有的人在大院子中的石凳石桌上摆上一道龙井茶，顺着这棵桂花树的清香，深深地、回味无穷地品上一口茶，慢悠悠地与亲朋好友、左邻右舍的人闲聊起来。还有的人在院子里摆上一盘盘象棋，我最爱看爷爷与隔壁段爷爷下棋了，他们的棋局永远是最精彩的。进可攻，退可守，步步为营，招招致命。而且总是爷爷赢的多。

其实，每次不在桂花树下下棋时爷爷几乎没赢过，在桂花树下爷爷能赢是因为爷爷与桂花树是老朋友了，受到不丢面子的鼓舞，这才能赢段爷爷。

在清风的吹拂下，在清香的充斥中，在清爽的感受里，人们全都放松了，这一切都是因为我家门前的桂花树。它是方圆几里的守护神，她抚慰人们的心灵，带给人们轻松与欢乐，默默地守护着这片净土。

每当我遇到生活中的烦恼，我就来到这棵大树下，仰望着它，轻轻地摘下一朵花。闻着它那令人陶醉的香气我就放松了下来。它激励着我，陪伴着我，看着我健康成长。

谢谢你，老桂花树，你是我永远的挚友。

你就这样安静地、端正地立在那高处的山尖上；我也这样安静地、端正地立在远处的山脚下的小镇中。我抬头望着你，像望着慈祥的父亲；你低头注视着我，微笑着不同我说什么。

不知何时，在天边泛起鱼肚白，第一缕阳光将村庄中人们从睡梦中唤醒的地方，在那山顶的泥土中，埋下了生命的种子。太阳和月亮日日夜夜催促着你；雨水和空气一年四季呼唤着你。你终于按捺不住这黑暗、寂寞，根须深深地扎入地底，向着地面、向着太阳和月亮、向着雨水和空气，你倔强地笔直向上，冲破泥土的阻碍。

不知何时，在向那高高的山顶望去时，你正舒展着嫩绿的枝条——层层叶片包裹着的枝条，在风中得意地向山下的人们展示你俊俏的面庞、健硕的身姿，英气凌人，坚守着自己的位置，丝毫不放松。

日月交替，沧海桑田，曾经的小村庄在你的见证下发展成了城镇。聪明的人们就地取材，在山那边开始砍伐森林中的树木，钻矿井开采煤炭。人们的生活越来越好，鸟儿在蓝宝石般的天空中歌唱。你看着这一切，为镇上的人们而高兴。

我常常爬上一个小时的路，为的是到山顶来见你。你早早知道便准备了新鲜的果子，我躺在你的怀中，拿一个果子吃着。我一抬头，望见的是你茂密的、翠绿的浓荫。微风习习，你发出“沙沙”的笑声，我也笑了，是因为果子的甜，是因为浓阴的绿。正午的阳光将树叶笼罩着，也笼罩着一旁盛开的野花，花瓣上还未蒸发的露珠上映着我的笑脸，也映着你的笑脸。

一座小小的工厂在山那边建起了，我和你在上顶上望着，源源不断的材料送进去，出来时就成为了一车一车的家具。你欣慰地笑了，为人们美好的生活而笑。后来，一家家工厂如雨后春笋般建造起来，山下的森林被厂房替代，迅速蔓延开来；一棵棵树木倒在斧子和电锯下，被送往工厂中，又被制成家具进入人们家中。不久，废弃弥漫在工厂上空，污水流进附近的小溪，你看着这一切，心中隐隐有些担忧，我在小镇中仰望着你，脸上同你一样泛起愁容。

乌黑的云朵越过山顶，飘入小镇；污水顺着山势，流入小镇。我在山脚下抬头看着你，我问你怎么了，你却一言不发，低着头，默默地落下泪来，滴在我的脸上，随即一场暴雨来临，连着下了一夜，第二天，人们发现山那边一座厂房被泥石流掩盖。不过不久，附近又兴修起几间小厂房，这事也就被淡忘了。

冬天来了，山顶被积雪覆盖，也盖住了你光秃秃的枝干，你苍老的面庞上布满皱纹，脆弱的枝条在寒风中颤抖，一个小小的鸟巢在你错综的枝条间坐落着，我向上仰望，两只雏鸟嗷嗷待哺，盼望着为他们捕食的父母归来。你笑了，笑得那么快乐。

狂风呼啸，大雪纷飞，彻夜未停。

太阳终于从厚厚的云层中探出半个头来。山顶上的雪竟消融了，远远望去，银白的山体上那一点绿色格外突兀。来到山顶，一片绿色的草丛中不见了你的身影，小小的鸟巢落在一旁，两条深深的车辙印向山下延伸，碾过几根干枯的枝条，附近竟无一点落叶。

一片绿色中，棕褐色的树桩十分显眼，一圈又一圈的年轮上刻着你我的回忆。我坐在树桩旁，像从前那样向上仰望，仿佛又看见你连天的茂盛的碧绿的浓荫，又看见你脸上永不磨灭的笑容，又听见你欢快的笑声。

惨白的月光倾泻下来，树桩显得更苍老了。我拾起那几根树枝，揣在怀中。走到山下，转身向上望去，月光下，你轻轻地摇晃着，想对我说什么，却倏地没了踪影。

你不曾同我说什么，但我知道你一定还在那里坚守着什么吧。

向山顶上仰望，泪水流过脸颊，敬意流入心间。

我曾经读过海伦〃凯勒的《假如给我三天光明》，这本书的故事深深地感动了我，使我从中受益匪浅。凯勒用对生活的热爱，热情的态度写下了这本书，劝戒世人应珍惜眼前享有的一切。

海伦非常不幸，在她19个月大时失去视觉和听觉后，就与这个世界失去了沟通，失去了联系，只能在黑暗中度过每一天，这使得她的脾气变得古怪、粗暴、无礼。有一天，莎莉文老师走进了她的生活，教会她认字，学习知识。当海伦领悟到“水”这个她所认识的第一个字后，便开始了对知识、对世界强烈的渴求，开始了迫不及待地认字、阅读。对知识的渴求，使她在常人难以想象的单调和枯燥中竟然学会了多国语言，阅读了多部文学和哲学名著。这些知识，像一道道阳光，点亮了海伦心灵，照亮了她的内心世界。

我们生在福中不知福，既能看到充满阳的世界，又能听到各种美妙的声音，我们还有什么遗憾呢?我们还有什么可抱怨的呢?虽然凯勒看不见，听不到，但在她顽强的同命运作斗争，不向命运投降，自强不息。我相信她的世界也会充满阳光、充满笑声。海伦的一生，是在黑暗中度过的，但她并没有放弃生活，坚强地站起来，面对黑暗，给人类带来了光明的一生。她用行动证明了人类战胜命运的勇气，给世人留下了一段永不遗忘的凯歌!