指导一下谢谢(优秀20篇)

1、导入新课

同学们：今天我们共同上一节习作课，由王老师——我担任你们的指导老师，其实我们见过两次面，我听过你们两节课。我知道你们的文章写的好，同学之间互评的很准确，说话流畅，回答问题声音响亮。我在家常夸你们，就因为这事，我那10岁的女儿总吃你们的醋。这不，今天早上临上车时，特地叮嘱我：“问问你们多大了？属什么的”？而且还让我捎来一篇习作，请你们给评一评，指点指点。其实啊！我看明白了，她就是想跟你们比一比，比一比年龄大小，比一比谁的文章写得好。

2、选材

师：多大了？属什么的？

生：11岁，属狗的；12岁，属鸡的；13岁属猴的。

师：我女儿10岁，属猪的。

师：（把猪、狗、鸡、猴的图片挂上）多么招人喜欢的小动物啊！王老师今天还特地带来另外一些小动物呢，看！它们打扮的多漂亮，好像知道我们要写它们，（把其它十多幅图片挂上）。

师：这就是我们今天要谈论的话题：板书 《我喜爱的小动物》

3、解题 构思

（1）齐读课题，解题 。

师：你读出了什么？

生：应该用第一人称写，只限制写小动物，并写出对小动物的喜爱。

（2）范文评说，得出写作思路及要求

师：我们别忘了刚才那茬儿，我得把我女儿的习作给大家读一读，请你们拿好纸、笔，准备评文。

a、师读：

b、生评：

得出写作思路及要求：同时板书

（简） 外 形 特 点

生活习性 特 征

（详）

一 件 事 喜爱之情

4、起草修改

师：余下的时间请按照这个写作思路及要求写出你心中的小动物。

（1）动笔起草，快速成文。

（2）读文。

（3）评文。

从小到大，关心、爱护和帮助我的人很多很多。其中，令我印象最深的是我的同桌小叶。

那是一个阳光明媚的中午，午餐是我最喜欢吃的饭菜：有红烧肉丸、咖喱鸡腿、肉末豆腐和鸡毛菜蛋汤。当我端着餐盘，迈着大步，哼着小曲走进教室时，忽然感到脚下一滑，身体失去了重心，手一歪，餐盘里的菜落到了地上。幸好我及时稳住才没有摔倒。看着空了一大半的餐盘，再看看地上，只见红烧肉丸变成了“灰肉丸”，咖喱鸡腿也变成了“灰鸡腿”。我赶紧把餐盘放到桌上，回过来把地上的肉丸和鸡腿捡起来放进垃圾桶里，再清洁了地面，这才回到自己的座位上。

我的笑脸也变成了哭脸，难过得都没心情吃饭了。怎么这么倒霉，地上湿漉漉也没看见。难得有这么合口的饭菜，我却……这时，同桌小叶拿着餐盘过来了，他问道：“你怎么啦？哭丧着脸。”“我的饭撒了。”我轻声回答。“哦，来，我分给你一点！”小叶说着就用筷子把自己餐盘里的菜往我盘子里夹，咖喱鸡腿、红烧肉丸全都给了我。“哦，不，不，都给我，你吃啥？”我不好意思地说。“我胃口小，够吃。”小叶笑眯眯地说，“来，快吃吧！”

望着他的笑脸，我哽咽着说：“谢谢你！小叶！”“没关系，我们是同桌，本来就互相帮助嘛。你个子比我高，多吃点啊！”于是，我俩高高兴兴地吃起饭来。

从此，我和小叶成了形影不离、无话不谈的好朋友。这件事虽然过去很久了，但是我一直记着。我从心里想对她说：“谢谢你，小叶。从你身上，我懂得了什么叫友爱。”

送给小鸟的话：

小鸟，你好。也许我们之间很陌生，从不交往过，但是，我相信你对好朋友树的那种忠诚守信的精神是值得我们学习的。

小鸟，在你和你的好朋友树因天气关系不得不离开时，我想你的心情是很无奈的，你天天给树唱歌，树也不会说你唱歌不好听，你们是一对多么要好的朋友呀！在你许下诺言依依不舍离开后，自己一个人度过了冬天。当你满怀欣喜地来找你的好朋友树时，可是，树却不见了。你的心情一下由兴奋变得失望，着急。仿佛跌入低谷，你立刻询问树根，接着不顾辛酸地飞到山谷里问大门，后来终于飞到小姑娘家，你用急切的语言询问小姑娘，小姑娘说道：“火柴已经用光了，可是，火柴点燃的火还在这样灯里亮着。”

你直盯着火柴，火柴散发出的温暖的光辉撒在你的身上，你张开嘴对灯火唱起了去年的歌，你又唱了一首又一首，丝毫不肯停歇，终于，你实在太累了。含情脉脉地盯着朋友生命点燃的灯火又看了许久，才依依不舍的离开了。

啊！小鸟，你是那么守信，对朋友又那么友好啊！谢谢你，小鸟，你让我知道了什么才是真正的友谊。

妈妈，谢谢您在生活中无微不至地关心我，温暖着我。

记得那天的雨好大，爸爸出差了，只有妈妈在家。半夜三更，我半梦半醒，感觉很不舒服，我只好叫来了妈妈。妈妈很快察觉到我不对劲，她担心地摸了摸我的头，惊道：“怎么这么烫！”随后，妈妈拿出了体温计，把体温计放到我的咯吱窝里。妈妈在一旁焦急地等待，不过几分钟的时间，妈妈似乎觉得时间过得太慢，几次看时钟，终于，几分钟终于过去，妈妈迫不及待地取出体温计，定睛一看，吃惊地说：“三十九度，要赶紧去医院！”“下那么大的雨，不去了吧，等明天再去吧。”我虚弱地说。“不行，要马上去医院！”妈妈很坚决地说。

到了楼下，妈妈撑开了伞，马上往雨里跑，取摩托车去了。不一会儿，妈妈回来了，我发现妈妈的裤脚已被雨水打湿了，可她似乎没察觉到，细心地帮我把雨衣穿上，再小心地把我扶上车，还一个劲地叮嘱我坐好扶稳……

好不容易到了医院，一脸担心的妈妈把我扶下车，我发现，妈妈手指被冻得通红，嘴唇还带点紫，眼睛朦胧无神，但从眼中我看到了无限的关爱。打点滴时，妈妈见我微微颤抖，又马上脱下外套给我披上……当打完点滴时，已是凌晨两点。

妈妈，是您给予我无尽的呵护；妈妈，是您给予了我无尽的温暖；妈妈，是您让我感受到了浓浓的母爱。

现在，社会上开展了车辆让人的安全出行行动，交通秩序明显好多了。这也是人类文明的一大步！而那天下午发生的一件事恰恰证实了这一点。

那是个阳光明媚的下午，街上的车辆川流不息，不时传来“滴滴”的喇叭声，在一棵大大的樟树底下，有一个小女孩扎着一个马尾，走起来一甩一甩的，好像牛尾巴在摇摆。她的双手插入口袋中，大大的水灵灵的眼睛，在阳光的照耀下变得闪闪发光。她一步一步的走向斑马线，这对于一个五到六岁的小女孩，是多么大的挑战，我的心里有点担忧：这个女孩不会遇到什么危险吧？我默默地跟了上去。

她从这边的人行道到对面的人行道中间至少隔了8米左右，那时是下班的高峰期，车来车往，喇叭声，交谈声，……喧闹不已，路上可以看见许许多多款式不同的车辆。她跳了跳，似乎是在给自己加油打气。她快步走过去，车来车往让她有些害怕，她挺住了脚步，回头张望，又慢慢的挪动脚步。

忽然，有一辆红色的小轿车行驶过来，我心想：这下糟了要撞上了。心里也揪了起来，为她捏了一把汗。我仔细一看那车的车牌号是：闽H58433的车，没想到“嘎吱”一声停了下来，我的心忽然颤了一下，女孩也加快了脚步，坐在车里的司机按了按喇叭“滴滴”示意她先走，女孩停了下来，用手挠了挠腮，不知这位司机为何要这样，女孩见车停住，并未开动恍然大悟，如同离弦的箭似的飞奔过去，但是忽然在中心处停了下来，转过身，微笑着，明亮的双眸，注视着那停下的车，脸上荡漾着谢意，深深地对着司机鞠了一躬，大声地叫了一声：“谢谢你。”转身走了，而那辆车此时才缓缓的前进。

我的心融化了，这一句“谢谢你”让我明白了，这一句代表的不是感谢，而是人与人之间的情感，是人与人之间的包容，是人与人之间的理解。

“滴水之恩，当涌泉相报。”这位司机小小的举动在小女孩的心中留下了深刻的印象。让我们多说“谢谢你”会让人与人之间的关系更亲密。

正是自信满满时，如赴佳期却逢君。

《拉分题》君，那是我第一次遇见你。你穿着红色的外套，安静地躺在妈妈的怀里，样子十分稳重。当时我数学大捷，正是“春风得意马蹄疾”之时，自然不把你放在眼里，准备像对付其他练习一样把你答得落花流水。

但是我想错了。经过九九八十一回合的“大战”，我回回都败得遍体鳞伤。我思维的炮弹无论如何都打不进你那坚固的“城池”，你不同寻常的问题令我束手无策，一头两个大。我们的交谈并不愉快，我认同你的高深，你轻视我的无知。最后生物钟命令我们“停战”，你还是那么稳重，我却疲惫不堪。

强攻不下用冷战！我相信知识的增加会摧垮你的“城墙”。然而我又错了。再一次“交锋”时，你还是一如既往的稳重，我还是久久攻不下这片题目的“城池”。我急得像热锅上的蚂蚁，徒劳无功，甩手蹬脚。你用不屑的眼光斜睨着我，我瞪大了眼睛死盯着你。还是生物钟卖力地拉开了我们，那时我瞥见了一脸煞白的你。

忽如了无成果后，千万怨愤滚滚来。

我忿然却有气无力地问你：“为何这般无情？为何那样残忍？”“自己学了点皮毛就沾沾自喜，哪有资格和我交谈，自以为是的家伙！”你的只言片语就像一座大山，把我压得喘不过气来，憔悴地趴在桌子上。

困于心，衡于虑，而后作。

《拉分题》君，谢谢你带来的挫折和严厉的呵责你带来的挫折像一针清醒剂，提醒我：知识是无限的，不能因为学了点皮毛就沾沾自喜，你的话像一阵劲风，吹走了我内心的疲倦，懒惰以及几丝消沉。我现在已经在深入的研究知识，而且更谦虚了。有一次上课，内容都是我会的，但我不敢大意，仍然认认真真地听着。突然，老师讲到了一个重点，我赶紧记在了笔记本上。要是我没听，我就错过了一个关键知识点！在接下来的数学考试中，很多同学因为没耐心听而错过了关键点，成绩一落千丈。我则受益无穷。

晚上又一次与你交锋，我一连攻下来你的好几座“城池”，你惊叹于我的长进之快，我仍旧被你的渊博吸引。

我突然发现，当我们遇到挫折的时候，不要一味怨天尤人。只要端正自己的态度，勇往直前，终能斩下胜利的果实。这也是你带来的挫折给我的启示吧！

亲爱的爸爸：

您好！

岁月悠悠，时光不老，我对您的爱也将随天地同寿，日月同庚。爸，您知道吗？在我的记忆里，您就是一位多面人，既当爸又当妈，但您对我的爱没有随着这而变化。您依然无微不至的呵护我，关爱我，宠着我。有时我做得不对时，您也会批评我，但批评过后，您又会像变戏法似的从兜里掏出一两包我爱吃的零食来哄我。

这些年，我从牙牙学语的小婴儿变成一个大姑娘，您为我付出了太多太多，我不知道应该这样报答您，但在我心里有一句憋了好久的话，那就是：爸爸，您辛苦了！这么多年您给予我的不仅仅只有父爱，还有我想拥有却不可能拥有的母爱，您通通都给我了，甚至还要多。爸爸，谢谢您的关心，让我的童年没有遗憾。

记得我十岁生日的时候，您从百忙中抽出时间来看我，这让我很感动。您为我定了我最喜欢吃的水果蛋糕，又带我去拍生日照，花了您不少钱，但您一点也不在乎，我知道，那些钱都是您在外的血汗钱。为了我，您一点也不含糊，又给我买了很多漂亮的衣服，还一个劲问我喜不喜欢。

回到家里，姑妈她们都来了，客人们也都到了，您让我找姑妈们玩，正玩的起劲时，一不小心碰到了放在桌上的一小盆热水，当时来不及闪躲，被滚烫的热水烫着了，顿时，我的膝盖上立即红了，随后您便听到我的哭声了。您听到后，立即跑到厨房，抱起在地上哭的我就往医院跑去，边跑边跑安慰我。叫我不要害怕。有您的精心照料，没多长时间伤就好了。虽然留下了难看的伤疤，但我却认为这是满满的爱与回忆。

爸，谢谢您为我所做的一切。我一定用成绩来回报您的。

祝：身体健康，工作顺利！

爱您的女儿：XX

亲爱的爸爸：

光阴似箭，日月如梭，不知不觉中，当初那个牙牙学语的我转眼长成了一个亭亭玉立的小女孩，您一定为我而感到欣喜吧。可随着我一天天长大，您眉间的皱纹也越来越深，脊背也更加佝偻，双鬓已经开始有些发白了，岁月无情地在您身上留下了难以磨灭的痕迹。我多么希望您不要那么辛苦啊……

有一段时间，您工作比较忙，每天起早贪黑去干体力活，手臂上左一个瘀青，右一个刀口子的，满目疮痍。而那时，我沉迷于手机，精神萎靡不振，学习一落千丈。您常常对着我欲言又止。当我再一次带回一张分数在及格线边缘徘徊的卷子，闷闷不乐却又抱着手机做“低头族”时，您终于忍不住了，拍拍我的肩膀，用和蔼亲切的目光望向我：“考砸了？”“我的反应变迟钝了，注意力集中不起来，做题时要看好几遍题目才能看出个大概……”我低着头，小声嘟囔着，说完抹了把眼泪，擤了下鼻涕，才小心翼翼地望向您。“一定是‘吃鸡战场’游戏的错。”我惊诧道，猛地一抬头，看到的是您那饱经风霜的脸上略显疲惫的笑。您刮了刮我的鼻子，故作轻松地笑道：“以后别去见‘他’了！”听完，我的心刹那间涌出一丝心酸，放下手机，使劲朝你点了点头。这时，您又拍了拍胸脯说：“你有什么题不会的，都可以问爸爸，想当年你老爸我可是年段第一呢！”说完，您欣慰地笑了，招呼我去订正试卷……

爸爸，谢谢您对我的爱，我也一定会铭记在心的！今后我会少玩手机，不会再让您为我伤神操心了！

您的女儿：刘娴

2019.6.11

妈妈是伞，为我们遮挡风雨;妈妈是拐杖，助我们前行;妈妈是唠叨，让我们装满爱的话语……妈妈为了我，吃了不少苦，受了不少累，我要深情地对妈妈说：“谢谢您，妈妈!”

我自幼左耳就失聪，当妈妈发现后，为此伤透了脑筋，带我到医院去检查，希望通过药物、手术使我恢复正常。听不清的苦恼也一直困扰着我，同样让妈妈揪心。我记不清楚去医院有多少次，泸州、成都，我都跟随妈妈走遍了，直到在那年到成都通过检查安装了助听器，才使我能和正常的小朋友一起能真切地听到大自然美妙的声音，听见老师亲切的.话语。

去年，我在家看着电视，听着听着好像就听不见了。我立刻告诉妈妈，我的左耳好像听不见声音了。妈妈急切地说：“儿子，你不能吓妈妈啊，是不是助听器坏了?”说完，妈妈立即把助听器取下戴在自己的耳朵上听，听后，妈妈皱着眉狐疑地说：“咦，这是怎么回事呢?助听器没有坏呀。”妈妈怕我发生什么事，就赶紧收拾好行李带我去车站搭乘古蔺到成都的车。

经过四个多小时，我们终于到了成都，为了节约时间，一向节约的妈妈打了的士去华西医院挂耳鼻喉科一位教授的号。教授听妈妈讲述了病情，也了解到我感冒的事，教授检查过助听器后推断我是因为感冒严重导致听力下降。妈妈听后这才松了一口气，绷着的脸才放松下来，我似乎看见妈妈心中的大石头被卸了下来。教授给我开了药并叮嘱要按时吃药。等感冒好后，我告诉妈妈我感觉有一点声音的时，妈妈无比高兴。

啊，妈妈，你为了我的成长付出了比别的家长更多的辛苦，您为我付出了一切。妈妈：“谢谢您，妈妈!”

许多小朋友作文写不好，原因是多方面的，其中一个重要的原因是读书太少。我这里说的读书不只是指语文课本，而是指语文课本之外的书。有些小朋友可能会说，他已经读了许多作文选。读作文选当然对自己有帮助，但仅读作文选是远远不够的。

书仿佛是人类的记忆，书里记录着人类的历史与累积的知识，书里还描写人类的复杂的情感以及大自然的神奇和优美。英国伟大的剧作家莎士比亚说：“生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”俄国伟大的作家高尔基也说：“热爱书吧——这是知识的源泉!”

小朋友们也许会说：“我也是热爱书的，就是没时间。”确实。现在小朋友们学习任务很重，作业很多，很少有时间坐下读课外书。不过话要说回来，不想读书的人就没有时间，想读书的人总会抽得出时间的。比如有不少小朋友看电视、打电子游戏为什么都有时间?这时间不也是挤出来的吗!因为他们想看电视，想打电子游戏，所以就挤出时间来的。假如小朋友有心想读书，也总是能挤出时间来的。我国伟大作家鲁迅不忙吗?他是很会充分利用时间的。他曾说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上的。”他还说：“有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。”有些人随时带着一本书，一有空就拿出来看。

你看，有人在一边坐车一边看书，有人坐在渡船里看书，有人在飞机里看书，有人在旅馆里看书，有人在医院等医生时看书，有人在理发店里等理发也看书。总之，他们会抢时间，他们会把这些“零头”时间用起来。有人每天睡前坚持看十分分钟的书。假如每天读书的时间不用多，都能坚持十五分钟，一年下来算起来也读了九十多个小时的书了，九十多个小时就可以读好几本书了。有许多人从不去利用些“零头”时间，一年下来，不就少读几本书了吗?假如一个人坚持在“零头”时间读书，另一个人从不在“零头”时间读书，几年下来，两个人的水平就差远了，因为前面那个人已读过几十本书，而后面那个人一本书也没读过。所以，我主张不管你多忙，每天挤出十五分钟读书。你最好口袋里放一本，床头放一本，这样就随时有书读。若能做到这样，一年读了好多本，几十年下来就读了几百本，甚至一千本。这真是达到博学多闻的简单办法啊!有人把这读书方法叫作“偷闲读书法”。

当然，首先要培养起对读书的兴趣，假如对读书没有兴趣，他会去看电视，会去打电子游戏。四周放满书也是不会去读的。读书的兴趣与习惯是在幼年和家庭中养成的，如果家中有人有读书的习惯，长辈并且能诱导你读书，你会在读书中带来强烈的情感的满足，那么，你就自然地对读书产生了兴趣。一旦对读书有了浓厚的兴趣，书就会成为你最好的朋友。那么你一天中没有书读就几乎不能“过日子”。外国有个叫麦考菜的人说：“假如有人要我做一位最伟大的帝王，住的是金殿，乘的是高车骏马，一呼百应，应有尽有，但却不准我看书，果真如此，那我决不做这样的皇帝，与其是一个不爱念书的国王，我宁愿自己是一个住在满是书籍的陋室里的穷光蛋。”你看，这位麦考莱是多么喜欢读书啊!小朋友们你们假如也有麦考莱这样对书的热爱的精神，你们一定会把空余时间充分地用来读书。你们会在读书中得到无比的乐趣，会在读书中得到广博的知识，你们的作文水平在不知不觉中也会大大地提高起来。

作者：左佳茹

光阴似箭，日月如梭。时间就像白驹过隙，一转眼便消失在人山人海中。时间是无情的，可是，它又是有情的，它留下那么美好的回忆。六年学习生涯快要结束，在这一刻，我要对我的同桌杨逍说：“谢谢！”

三年级的单纯童年，四年级的嘻嘻哈哈，五年级的懵懂学业，直到六年级，我们才真正的开始学习。其实，我是一个并不太踏实的孩子。学习上，我论不上认真刻苦，可是跟你同桌后，我才知道自己的玩耍只是一个单纯的笑话。

那一次考试，我左顾右盼的，并不想抄题，只是想知道自己做题有多快。我看见你做得并不快，就想把你落下一大截，也就是这次考试，我做的异常快，当成绩公布的时候，我完全傻了：89分！可是你却考了90以上。以前我总是比你成绩高，可是现在，你的认真细心，要比我的速度更惹人喜爱。你教会了我做题要认真细心，不要求快，我学到了这一点后，每一次都考了高分。谢谢你，教给我这么多，不知道如何感谢你，但是千言万语合成一句话：“谢谢你！”

分别的时刻即将到来，或许我们会各奔东西，寻找自己的梦。在这里，我真挚地祝福你：“早日实现梦想，走向天涯海角！”再见了，我们一定会再见面的，在这毕业季，谁都不许哭！

您，在我成功之时，把我陪衬得更耀眼；您，在我灰心之时，帮我一起度过难关；您，在我烦闷之时，为我平息心中的焦虑！谢谢您！亲爱的妈妈！

您如一片绿叶——当我告诉您，我在运动会上获了奖，您的脸上露出了灿烂的微笑，眼眸中透露出许多欣慰，您告诉我，加油！继续努力！妈妈相信你！你是最棒的！您逢人便向他们夸耀。孰不知，您比我付出的更多，是您教会了我坚持；是您教会了我要拥有一颗挑战的心；是您教会了我要虚心听取别人的批评。回到家后，您又时刻提醒我：“成功，不要太过于骄傲，要懂得看轻成功。成功了，就要学会放下，再朝更高方向努力，争取更大成功！”我点了点头，您的话令我受益匪浅。谢谢您！妈妈！

您如一盏明灯——这几天我因在学习上遇到了困难，闷闷不乐。您却不愿我因此一蹶不振。当您得知村中要举行书法比赛，便特意跑去书店，为我买了本字帖和墨汁。回到家中，您便与我商量此事，而我拒绝了您的好意，无论您怎样劝说，我都坚决不答应。可妈妈您仍没有气馁，没有放弃！在您一次次软磨硬泡下，我终于“屈服”了！于是，您便欣喜地拿出了她那天为我买的用品。我看着这些东西，心中备受感动，想到：啊！原来妈妈早就为我准备好了一切，而我却一直拒绝妈妈的好意。心中便难免又产生些愧疚之意。但我又不愿让妈妈察觉到，便拿着笔在字帖中专注地练着字。您见了，高兴地连连叫好。终于在苦心练习下，比赛如期进行，我果然榜上有名。心中的不快，早已烟飞云散。妈妈见了，也甚是高兴。谢谢您！妈妈！

您如一阵清风——一个沉寂的夜晚，唯有我在课桌前奋笔疾书。突然，我停住了笔。一道题难住了我。墙上的钟仍在滴答滴答不停地运转着。但这声音，此时听起来却显得如此刺耳。扰得我心烦意乱。我不由得把目光转向了堆在一旁的草稿纸，已无心做题。我不禁放下了笔，朝门口走去，躺在了门前那片柔软的草地上。我望向那片星空，却唯有一轮明月镶嵌在空中。那刺眼的月光，此时也似乎在嘲笑着我。心中的怒火不由涌起。此时，您悄悄地走到了我身旁，递给了我一杯柠檬茶，让我喝下它。我接过那杯柠檬茶，似乎感觉到了，您对我无私的爱，我微微抿了一口。啊！那杯柠檬茶，凝聚了您对我的爱！它平息了我心中的焦躁。谢谢您！妈妈！

德智体美劳，五育并举，任何一育都不能缺失。特别是体育，它上承德智，下启美劳，地位不可谓不重要。甚至从某种意义上可以说，体育是其他四育的基础。有句话说得好，身体是革命的本钱，没有身体这个“1”，后面再多的“0”，也只能是“0”。

体育可以改变人的体质。人天生的体质是会有差别的，但是这个差别可以通过体育锻炼缩小，甚至扭转。天生的强者，哪怕是至强者，如果缺乏体育锻炼，身体也会逐渐变弱。天生的弱者，哪怕是至弱者，只要能坚持体育锻炼，身体也会慢慢变强。

体育可以促进学习。我们都知道“劳逸结合”“张弛有度”，一直学习，大脑就会疲倦，甚至产生厌倦情绪，这种时候，“坚持”就不再是什么优秀品质，而成了“死脑筋”和“不知变通”。我们可以到操场上跑两圈，可以到没人的地方翻两个跟头，再喊几嗓子，之后再回来学习，前后的精神状态和学习效率那简直得有天壤之别。

体育可以防止关键时候掉链子。越是害怕关键时候掉链子，关键时候还就越容易掉链子。船到中流浪更急、人到半山路更陡，因为越是到关键时候，压力就会越大，学习就会越吃力，这时候越是需要一副好体格。有好体格的人，吃力虽然吃力，咬咬牙也就挺过来了。体格不好的人，体格就成了他的短板，平时看不出差别，一到较劲的时候，他不是感冒发烧就是咳嗽失眠，带病坚持吧，发挥不出平时的水平;请假休息吧，那岂不是不战而降?

虽然体育有这么好的功效，虽然体育的重要性一提再提，但我们身边的现实却不忍睹视。

课程表里有体育课，但体育老师总是“被请假”，有时候连他自己都不知道他什么时候该生病。高一的时候大课间做完操还可以溜达溜达，高二的时候老师就开始往回喊了，高三干脆直接就不让你去做操了。

好不容易放假回家一趟，想补补觉，想逛逛公园打打球，可是不行，老爸老妈三连问：“新学的课能跟得上吗?”“旧的知识有没有遗忘?”“有没有哪一部分掌握得不牢?”求求你们别问了，所有的答案不都指向辅导班吗?!

我不是天生的至强者，我又缺乏必要的体育锻炼，眼见着我的身体越来越虚，目前只是仗着年轻维持着最低档的运转。不敢跑不敢跳不敢大喊大叫，不敢喜不敢怒不敢大哭大笑，这样的我，是社会需要的吗?这样的我，能成为国家的栋梁吗?

所以我呼吁：把好事干好，把实事干实，把该开的体育课开起来，把该给学生的时间给学生，把学生赶出教室、赶出辅导班，让他们动起来，并长期坚持。

身体一天天变强壮，精神也会跟着一天天变强大，意志变坚强，精力变充沛，干什么事情都会事半功倍。野蛮了体魄，才能文明精神。只有真正发挥了体育的基础性作用，上承德智，下启美劳，并且能够反哺德智和美劳，五育才能真正并举，我们才能真正成为新时代全面发展的优秀学子、优秀的人、大写的人。

对于究竟什么是爱，我一直有点懵懵懂懂。是冬日的一杯热水？是贫寒时的伸手相助？还是鸟儿辛勤育雏却不求回报？

前些天，姥姥病逝走了，母亲闻讯，失声痛哭，那是一场无异于经历彻骨煎熬之后，喷涌而出的撕心裂肺的嚎啕。

我周三到家时，只闻哀乐震天，只见姥姥家的巷子两边花圈无数，原本温暖、熟悉的小院、小屋，突然变得如此陌生，如此惊心。院门口，不再是山清水秀的壁画，而是一个大大的“奠”字，大门口原来鲜红的春联换成了惨白的挽联，让人心里莫名有些发慌。

一进院子，只见母亲、大姨披麻戴孝，正守在姥姥灵前恸哭。灵前供桌上那香飘着袅袅的烟，那供桌后面的棺木红得触目惊心，看一眼就悲从中来，催人泪下，供桌上姥姥那镶了黑纱的遗照更是让我不能直视，姥姥的笑容那么熟悉，可是以后却再也看不到了……

姥姥生前，在我的记忆中，她总是拄着拐杖走路，但她生性好强，从不给人添一点麻烦。即使到了后来，身体每况愈下，只能借助轮椅行走，也一直秉性不改。那时的我常住在姥姥家，姥姥的身体已经极度不方便了，可还是想方设法要给我呵护，给我疼惜。至今依然清晰记得，姥姥瘫着右手，却仍然努力地用左手帮我剥糖的情景，每次有什么好吃的，总是用不熟练的左手拿着筷子夹起来要给我，她的眼神里总是饱含着爱意！想到这些，我的眼泪顿时决堤，肆意流淌！

入葬后，母亲一直红肿着眼睛，沉默不语，满脸愧容。一向爱笑的她脸上再没了笑容，连臂上刺眼的“孝”字也让我觉得分外凄凉。等事情忙完后，妈妈终于忍不住，拉着我的手，向我哭诉着对姥姥的歉意。

我知道，这几年，我在外求学，妈妈担心我年龄太小，一直陪了我好长时间，却始终没有多陪姥姥一会儿——仅有的几个周末的陪伴，也仅仅就是中午吃饭的那一小会儿。妈妈曾经领受了姥姥的悉心养育，而今，妈妈也在对我百般呵护，妈妈是我的妈妈，却也是姥姥的女儿，可是，从那一刻起，妈妈再没有了机会照顾姥姥，妈妈终于也成了没有妈妈的孩子。

妈妈，谢谢您！你的泪水和我的泪水早已融在一起，这份泪水让我懂得，爱就是珍惜当下，爱就是悉心陪伴，爱就是及时感恩！

六年，听起来很长，其实不然，一眨眼就过去了。回想以前，仿佛还在昨天。我和同学们一起打打闹闹了六年，如今，却即将面临毕业的盛典，心中莫名地飘起了异样，是开心？是惆怅？还是不舍？也许都有吧，毕竟，展示我们实力的时刻就将到来，以后的命运就掌握在那几个小时，过后，我们便会步入初中，这自然值得高兴。当然，我们各自的命运各不相同，也许会后会无期，任谁也难以抵挡心中的酸楚。熟悉的同学没有了，而我们也将离开母校，离开这充满我们欢声笑语的母校。一滴晶莹的液体在脸上滑过一条完美的弧度，顺着脸颊流下。哦，原来是饱含着不舍的泪珠，连你，也不愿离开这温暖的母校。

我进入这个学校，也许只是碰巧，是命运的一次随意罢了，可就是因为它的无意，让我进入了这个美丽的校园，认识了这么多可爱的同学。渐渐地，在母校的教育下，我明白了许多许多。感谢您，亲爱的母校！是您告诉了我如此之多的知识，让我的未来充满了希望，充满了光明！感谢您亲爱的母校。是您让我明白了友谊的可贵！感谢您，亲爱的母校！是您让我拥有了一颗健康的心！

如今，我就要向母校挥手告别，心中百感交集，但我最终也要离开，我必须学会抑制不舍。相信母校也会为我的成长喝彩吧？当然，这一切要归功与您——亲爱的母校！

从入学到现在，我换了好几个同桌，但我最要感谢的是我现在的同桌——陈璟，感谢你对我的宽容和帮助。

二年级的时候，我和你曾经是同桌，但当时我并不觉得你有多好，甚至觉得你有点霸道，但后面的两个同桌让我明白，你才是最温柔，对我最好的了。

这个学期我和你又成为同桌，而我也更加的发现你是如此的善良和大方。记得有一次，语文老师要求我们用红笔互改作文，我一翻开文具袋，就知道大事不妙，我没有带红笔！在心慌失措之余，我反复“搜索”书包，因为我明明记得昨天晚上，我是把红笔放进去了的呀，结果还真的没有带笔。完了，我急得像热锅上的蚂蚁，思考之后决定向像你借笔。于是我带着既期待又害怕受伤害的心情，弱弱的像你问了句，“陈璟，你有多余的红笔没，能借一支给我用吗？”，不想话音刚落，你二话不说，立马翻开文具袋，拿了一支红笔给我。我拿到红笔，心想：“陈璟，你真好！”

你不仅友善，还乐于助人。还记得有一次，上英语课时，老师要求同桌互相读课文，我读给你听，读得不好，没想到你就一遍一遍地教我读，直到我会了为止。

当我取得好成绩时，你也会为我高兴。在语文一、二单位测试中，我考了63分（总分70分）的好成绩。都我领了卷子，回到坐位上时，你站起来给我鼓掌，还给我竖起了大拇指。

每次我走出校门，微风吹过，树叶就会“沙沙”作响，仿佛在为我有这个好同桌而喝彩呢。

谢谢你陈璟，谢谢你的大方和善良，谢谢你的耐心，谢谢你给予我的一切帮助。谢谢。

“世上只有妈妈好……”小时候常唱的这首歌依然萦绕在我的耳边，妈妈把我从小抚养到大，任劳任怨，在家里，她干的家务活是最多的，她操劳的事情也是最多的。

母亲节那天，为了给妈妈一个惊喜，我把闹钟调早了半个小时，准备为妈妈做一份早餐。可等我早上起来，却发现餐桌上早已摆好了丰盛的早餐。原来是妈妈，虽然她知道今天是母亲节，却依然和往常一样早早地起来为我和爸爸做好早饭，然后又去洗衣服，晒衣服，打扫花园，整理家务……

虽然现在还是初夏时节，但中山的天气已经无比的炎热了。正在花园里扫着树枝的妈妈，脸已经被太阳晒得红彤彤的，汗珠顺着她的脸颊流下，我突然觉得妈妈似乎老了许多。她曾经那头乌黑的秀发已经不见，取而代之的是掺杂着银发的头发。脸上皱纹也多了起来，似乎写满了多年来的风风雨雨。手上已经有了老茧，眼神和动作都流露出了疲惫。我的鼻子突然觉得酸酸的。要知道妈妈最近感冒了，身体很不舒服。当妈妈拿着拖把准备去拖客厅的时候，我急忙跑过去把妈妈的拖把抢了下来，让她快去休息。放下拖把的妈妈却并没有去休息，而是拎起袋子去了菜市场……

晚饭后，忙碌了一天的妈妈又陪我去上绘画兴趣班。从小妈妈就是这样，我上跆拳道，她就学跳健身操，我学吉他，她就学古筝，我学绘画，她索性和我一起学。妈妈总是说她要和我一起成长，一起进步。

谢谢您，妈妈！谢谢您，给了我这样的爱和幸福！

从小到大，给予我帮助的人很多，但我要特别感谢的是我们学校的一位同学，她虽然是我们学校的，但是我至今却不知道她的名字。

那是一堂音乐课，一堂跟往常一样的音乐课，我却希望上课的铃声慢点响起。

那天，因为我把葫芦丝忘在家里了，而早上第一就是音乐课，着急的我就像热锅上的蚂蚁团团转，怎么办？一想到音乐老师那严厉的面孔我就害怕，如果上课不带葫芦丝不仅要被惩罚吹曲子外还会告诉我们的班主任，我越想越不知所措。上课的铃声终究还是想起来了，我刚在座位上坐好，就听见有人在叫我的名字，我循着声音向教室门口张望，看见一个陌生的女同学手里拿着一个葫芦丝正焦急地站在教室门口，我立刻报告了老师后从这位同学手里拿到了葫芦丝。事后，我听说这位同学是在学校门口遇到了来给我送葫芦丝的妈妈，妈妈托她帮忙的，以至于后来她也因此而上课迟到了。

亲爱的同学，在这里我想对你大声地说一句谢谢！亲爱的同学，谢谢你！

偶然间，在相册里翻出了几年前的照片，当我的目光触及到其中的一幅时，不由得定住了，心中有些湿润的感动，那时我才上三四年级，曾有位老师，如甘露一般，滋润着我们幼小的心灵。思绪缓缓回到那些美好的时光

那一天我走进新的教室，同学们似乎都还没到，只有一个大姐姐模样的人在在班里，她和蔼地冲着我笑，爸爸妈妈却叫我打招呼：“老师好。”她走到我身边，摸了摸我的脑袋，我也抬头看着她，高挑的身材，小麦色的健康皮肤，漂亮的鹅蛋脸上镶着一对宛如宝石的大眼睛，挺拔的鼻梁下是一张活泼的嘴巴，她看着我目不转睛的样子，快乐地笑了：“从今天开始，我就是你的班主任啦。”

第一次发作业本，是她亲自发的。当走到我身边放下我的本子时，她微微地俯下身来，伏在我耳边轻轻地说：“你是咱们班字体最工整的，老师相信你能做得更好，加油!”我愣怔了神。在我以前的班级里，我一直都被当做是不乖巧不听话的学生，从未得到老师的任何表扬，刚从幼儿园升到小学的我曾经是那么的怕老师，看到老师总是躲着此刻，我望着她的背影，眼眶微微有些酸涩，从此，我下定决心，一定要好好学语文，不辜负老师的期望!

而在那一年的感恩节，她更是让我对“老师”这一职业有了新的感受，也更增加了我对她的敬佩与感激。

那天晚上开班会，主题就是“感恩”。她仿佛很动情，说着说着，竟不禁抽噎起来。那天我们了解到，她是个独生女，却在毕业后从外地来到了焦作教学，平时没有时间回去，对父母也不能有求必应，感到十分惭愧而担忧。记得那一次，全班同学都被感染了，每个人的桌面上都堆满了纸巾，我也感动而惭愧得哭泣不止，在这之前，我一直是个只知道索取不曾为谁而感动哭泣的孩子，她的直率，让我的心扉也从此敞开，懂得了父母之恩，懂得了人世间的爱，懂得了付出与回报。那天班会，让我感觉到，我一下子长大了，成为一个真正的“人”。

这位老师，对我的学习道路和心智成长都产生了深深的影响，没有她，我不会爱上学习，也不会感受到生命的美好。我想向她表示最真诚的感谢。老师，谢谢您!

又到了一个初秋，当初您曾与我们约定，开学后一样的三十二张笑脸。可当这三十二张笑脸如约回到学校，却不见您的踪影。不过，无论您身在何方，我们依然思念而感谢着您。

亲爱的妈妈：

当您看到这封信时，是否还在辛苦的工作呢？平日里那么辛劳的您，就在您的节日里休息一下吧。

母亲是辛苦的，劳累的，费心的。因为您从生下一个小生命开始。您就要对那个小生命负责任。

您要用漫长的数十年，来教育，养育自己的孩子。孩子一天天长大，而您却一天天变老。但这时您是幸福的，因为这时孩子会慢慢懂事，会孝敬您，帮您分担家务……

在春夏秋冬四季不变的交替中，不知不觉已经过了12个年头，而母亲也把幼小的我养育成了一个听话懂事的女孩。

母亲为我付出了太多，我现在还无以回报，只能帮您分担家务。您失去了12年的光阴，从一个年轻的女生变成了一个脸上印着岁月痕迹的中年妇女。虽然您还是喜欢吃零食，还是喜欢照镜子，喜欢睡懒觉……但有些东西再也找不回了。

比如：青春、活力……我总是想：我应该如何偿还您呢？我想等我长大了，我一定会好好报答您。虽然那时您也许成了一位老婆婆。

但我一定会满足您的要求，多在家陪您。小时候是您照顾我，长大轮到我照顾您了。

长大的我一定会和您照顾小时候的我一样仔细的照顾您。

此致

敬礼

母爱如山，沉重而又坚定；母爱如水，温柔而又细致；母爱如花，芬芳而又淡雅。

那一杯水

每天，我的书包中都会有一个淡黄的水杯，小小的身躯中包裹着温暖的清水，那是一份特殊的礼物。当我累了渴了，打开杯盖，总会有一股茉莉花的清香扑鼻而来，像一阵清风抚过我的心灵，内心的不快与痛苦就渐渐退散了，留下的只有浓浓的爱。

妈妈是辛苦的。她每天天不亮就起身给我煮早餐，然后再叫我起床，帮我收拾床铺，再去园子中浇花浇树，帮我把红领巾系在书包上，帮我放好要穿的鞋……在像打仗一样紧张的生活中，她总不会忘了给我倒水。她害怕她的孩子有一天口干舌燥时没水喝，她害怕她的孩子喝了饮料会肚子痛，所以她就每天那么劳累。

那一把伞

每次天阴的时候，妈妈就会给我递上一把伞。轻盈的伞把母亲所有的爱都汇集了。“这是你妈妈给你带的吗？真贴心，有这样的妈妈真好！”每次一听到同学这样说，我心中就溢满骄傲和温暖。有个这么周到，这么爱我的妈妈真好！

每次撑起那把伞，看着雨珠沿着伞边一滴一滴地流下来，就觉得好幸福。母亲就像这把伞，为了我去挡风雨，总是不说累，不说苦，她就这样无私地爱着我。她老了，有皱纹了，也有银丝了。我知道她做的一切都是为了我好，她为了我能付出全部。

母爱重于泰山！母爱壮于黄河！母爱红于花朵！

谢谢你的爱！母亲！