练武术操作文【精选20篇】

武术，踢打摔。眼，身法，还有靠头脑，心里素质和身体素质，都需要不断的提升。

武术可以强身健体，保护自己，锄强扶弱。因为古代的武术，大多都是保护自己保护国家的。现代就很少用到了，大多是大家切磋。但是，养兵千日，用在一时。虽然现在有枪，可不是每个人都能拿着的，所以武术也很实用。所谓武术，大师刘家良说过可以分为几种。一是用来搏击用的，二是养身益寿的，三是套路之类拍电影的，四是用真的武术去拍电影的。我们都只是，少林寺里的武术，都很厉害吧，铁布衫，铁头功，一指禅什么的。都不是我们普通人会去练吧。但是都靠着这些光头的壮士，一复一日风雨不改的在延续着。武术，是个好东西。

首先磨练了自己的意志，因为，练武就注定要吃苦，挥洒汗水。就那武术的最常听到的基本功马步来说，都要苦练3年。当然这样的付出换来的回报，可以说是受益多多。但是不是谁都可以去坚持，特别的现代的人，都是物质世界，城市里的，很少有人去练这些。开始流行的是散打自由搏击泰拳拳击这些酷酷的搏斗技巧。但是他们其中，有些人练了几年，还是技术平平，就当是锻炼身体和学到一些些自卫的技术吧。但是，如果他们练的是中国功夫里的马步，我相信他们不光在意志上会得到改观，人也就脱胎换骨了。作为练武的人，首先要有一定心理素质，才会处乱不惊。艺高人胆大。刘家良大师也说过还要学会收敛自己，不会乱出手。

所以武术，是修行。(我是一个热爱运动的，我练的散打吧，但是我把拳击的拳法，加上泰拳扫腿融合在一起，我练扎马步，最多扎40分钟的四平大马。是非常喜欢武术的，因为是在磨练自己，还可以强身健体，我小时候身体都很差的。告诉你，没练武之前，我是110斤。现在这2年都保持在140斤。身体虽然不怎么好，但都算是暂时稳定在这。

武术，是个好东西。

中国有许多传统文化，如：诸子百家、琴棋书画、传统文学、传统节日、中华诗词、中国戏剧、中国建筑、汉字汉语、传统中医、宗教哲学、民间工艺、中华武术等等。

这次我来讲一讲中华武术。中国古代武术有五大派，有少林、武当、峨眉、昆仑、崆峒，少林弟子的罗汉拳、武当弟子的游身八卦、峨眉弟子的峨眉枪、昆仑弟子的剑术、以及崆峒弟子的崆峒飞龙拳，都非常的厉害。

中华武术博大精深，是我国国粹之一。无论是少林派、武当派、峨眉派、昆仑派还是崆峒派，都是佛与道的文化作为依托，以武林大会的形式进行展示，对它的发扬光大有很大作用。

中华武术有以佛圣道仙、神鬼怪命名的一神拳、二郎神、观音拳、二十八宿拳等。有以“门”命名的余门拳、风门拳、火门拳、水门拳、孙门拳、熊门拳、水浒门拳等。有以姓氏命名的蔡家拳、薛家拳、刘家拳、赵家拳、蔡李佛拳、岳氏连拳等。还有以人名命名的宋江拳、燕青拳、孙膑拳、孙二娘大战拳、武松鸳鸯腿拳等。

中华武术真实太厉害了。

“啪……哈……哗……，加油！加油！……”一场精彩的武术比赛，正在南通师范附属小学体育馆内紧张地着……。场内的气氛犹如的`天气一样火热。最精彩的要数猴拳啦，人身子微弓，一下从东头窜到西头，手像猴爪一样前后忽闪着，一会儿像偷到桃子一样得意，一会儿像在山中嬉戏，一会儿像和伙伴们打闹着，真是一只活蹦乱跳、身手敏捷的孙小圣啊！

比赛了整整上午，下午两点多终于轮到我比赛，我手持木棍，先向裁判敬礼，听到哨声，“噼里啪啦”，我使出全身力气，双手紧握棍棒，在身子两侧飞快地转动着，只听到耳旁响起了呼呼的风声，十下、十一下……三十五下……观众席上几百双赞叹的目光盯着我，我成了全场的焦点。表演结束了，我向裁判敬礼，“啪……啪……啪”体育馆里响起了雷鸣般的掌声。比赛结果了，我得了银牌，我的心激动得要跳！

我暗下决心：明年要拿金牌！

空手道大家都知道吧。我不仅知道，而且仰慕已久。这个学期，妈妈终于给我报了空手道学习班。星期六是我学习空手道的第一堂课。

我的教练胡老师给我的印象是高大的身材、粗壮有力的四肢，炯炯有神的眼睛。看起来有点严肃但又显得非常有精神。刚开始我心里有点怕他。刚开始上课，胡老师先让我们热身活动全身的筋骨，待我们出汗的时候。胡老师教我们空手道的基本动作。勾拳、直拳、踢腿、蹲马步。这些动作看似简单，要做好却不容易。由于我刚刚学，很多动作都不太规范。胡老师手把手耐心地纠正我的动作。

胡老师还叫我打他的肚子以此来看我出拳的力度。刚开始我不敢使出全力，生怕打痛胡老师。可是胡老师说我打得太轻，是不是没吃早餐一点力气都没有，要我使出全身的力气使劲打。可是不管我怎么用力，老师一点反应都没有，就像金钢之躯纹丝不动。

练习完基本功，我们进行了实战对练，两人一组，按老师的要求进行练习，大家一个个生龙活虎练得满头大汗。却十分开心。如果有谁做不好，胡老师还会跟他开个玩笑，逗得大家哈哈大笑。

第一堂空手道课就在我们的笑声中结束了。

理想谁都有，只是有的人不向着自己的理想去奋斗。理想对，对美好的希望。我们应该去努力，不能只去想而不去做。要想你的人生丰富多彩，就要去努力，去奋斗。我只不过是个平凡的人，在茫茫人海中我只不过是个不起眼的人。但我的理想不平凡，我的心不平凡。因为我的理想是当老师。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。这是对与老师的评价。老师这个熟悉的字眼。他们给了我们精神的哺育，教育了我们。让我们有理想，有学问。我的理想就是做一名老师，一位时时刻刻都为学生着想的老师。当我从电视上看到山里的孩子没有老师、没有书读。我便有一丝丝触动。我就要做一名老师，去教给他们知识，让他们不在受穷苦折磨让他们走出黑山。当我听到教师里的朗朗读书声，又想起上里的孩子因自身条件没有书读。落下泪珠来。我，要做一名老师不求回报的去哺育他们。不过在理想成为现实的过程中要经历无数的磨难。

今年10月份，我们班二十多个学生代表金桥小学参加河南省郑州市少林武术操和少林武术拳的比赛。我们知道了这件事，心情激动不已。毕竟我们平时刻苦训练要在今天有个结果了。

中午匆匆吃过午饭，我穿上比赛的.天蓝拳服赶到学校，同学们都在这里集合。大家穿得整整齐齐，远远望去一片蓝天的颜色，煞是好看！我们随着带队老师乘车到达比赛场地，各个代表队都陆陆续续进场了。我们按照抽取的前后次序依次开始比赛。我在台上看着其他代表队比赛，他们也穿着整齐的比赛服装，先派一名十五、六岁的大男孩站在前面，其他队员排列整齐跑步进入比赛场地。音乐响起开始做操。

我们耐心的等了好长时间，终于轮到我们学校比赛啦!我整理一下衣服，排好队进入场地。因为不是第一次参加比赛，所以心情没有那么紧张。只是按照平时练得那样做好动作就行。随着音乐响起，同学们耍起了少林武术操，只见一个个精神抖擞，把浑解数都使出来，那场面很是壮观！我们一会出左勾拳，一会出直拳，一会又出冲天拳，招式变换多端。评委老师们和台上的同学们为我们发出了阵阵欢呼声和热烈的掌声！功夫不负有心人，最后我们获取了一等奖的好成绩。我们为学校争光，为班级争光，为老师争光，我心里很自豪！

我的父亲是一名武术爱好者，记事起就经常看到父亲在面积不大的室内一大早就蹦来蹦去，折腾的让人睡不着，我母亲说我爸那是在发神经……看过过武打片后才知道我父亲练的是武术，拆迁前还保留那本一九八一年出版的书《少林武功》(书被我母亲撕了一大半，二零一零年拆迁后被我扔了)。

在父亲的“不良影响”下和武打片的“诱惑”下，我成了学校公认的武痴 ，一直做着大侠梦，梦想自己长大后拿着大刀行走江湖、行侠仗义。记得小时候按照《少林武功》偷练了几个动作，不得了以为自己有武功了，找班上不顺眼的小子动粗，结果大败而归，老师通知了家长，结果又遭受了家教严厉的母亲“毒打”，幼小的我第一次在心理和生理上遭受了巨大而惨重的打击。父亲私下很支持我习武但反对我打架斗殴，父亲告诉我他买的书《少林武功》只是初级套路，只能是锻炼身体。心想套路都这么难，真正的武术太神秘了……

青少年时期，我经常买武术书刊自学，虽然没什么实质上的成绩，但免遭同学欺负达到自卫水平不成问题，毕竟自学嘛! 武术给了我快乐，给了我自信，还给了我坚定的信念，武术陪伴我一直成长……工作后，有了经济基础，买的书籍也多了起来，参加过函授，其中也被骗过，习练假冒气功差点出偏差(就是常说的走火入魔)。当正规杂志看到某武术班招生，让我系统的学习了传统与现代格斗集合的自卫武术，当然也是通过函授方法学习的，毕竟我没有时间去那么远的武术学校上课。虽然我没有圆了大侠梦，但多年的经历也养成了点好习惯。 武术大侠梦起于幼年止于婚后，毕竟成家了，成天练那些看似打打杀杀的玩意也不能当饭吃，当古稀时，我还会“重操旧业”，因为武术是我的终生爱好……

我练武术到现在已经有五年了，今年寒假我从中班升到了大班。

我的武术教练——唐教练，他瘦高瘦高的，黑黑的，英俊潇洒。

唐教练上课时手里拿个小棍儿，面无表情，或蹲或站观察我们做的动作是否正确，如果有同学做错了，唐教练就会记到脑子里面把错误的动作一一做给我们看，再挑同学把错误的原因说出来，让我们更深刻的记在了脑子里。

他在课堂上认真、严肃，从来不说说笑笑，但有时也很关心我们，如果在练功时有同学哪里不舒服，他就会给那个同学的家长打电话，来接走，如果在冬天练功，我们会出很多汗，放学时，唐教练总不会忘记对我们说：“外面冷，你们出了不少汗，出去时要记着把衣服穿好，别着凉了”

唐教练对我们说过：武术课和文化课一样都是先复习旧动作，再学习新动作。

学习新动作时是我最紧张最担心的时候，唐教练只教三遍，两遍分解动作，一遍连贯动作。唐教练做动作的时候，我睁大眼睛看，竖起耳朵听，用脑子记，之后就是自己练了，每人做二十遍，最后要每一个人做给唐教练看，如果做的好就可以休息了。

在我前面的两个哥哥都没有过关，更别说我了，我的心儿怦怦直跳，深深吸了一口气，我努力回想着唐教练做的动作，，走到他面前，很快我就把动作做了出来。唐教练说：“过关!”

唐教练不但教全了我武术支作，让我强身健体，而且还教会了我做人的道理，让我终生受益。

今天，我参加了一场隆重的武术比赛——“龙泉杯”201x年浙江省武术锦标赛。

走进龙泉市体育馆，真是高手如云，只见对手们个个摩拳擦掌，斗志昂扬。瞧!他们正在赛场上作热身运动，动作那么娴熟，技艺那么高超，真让我大开眼界，敬佩万分!真不愧是“山外有山，人外有人”。但我还是坚信：我们的团队是最棒的!

伴随着“功夫少年”这激动人心的音乐响起，赛场上顿时热血沸腾，我们的团队闪亮登场。橙红色的武术服映衬着红通通的脸蛋，个个都精神抖擞，迈着整齐的步伐走向赛场。“哈，哈哈…哈哈哈…”，随着一声声惊天动地的呐喊声，我们认真地操练着一招一式。虽然喧闹的赛场几乎听不到口令声，但我们十二个队员只凭着平时训练的默契，动作依然是那么整齐，步调仍旧那样一致。因为我们明白，把训练当成比赛，把比赛当成训练，真可谓“台上一分钟，台下十年功”呀!当我们做完最后一个动作的时候，掌声突然响起，此时此刻，我们每个人的脸上不约而同的露出了喜悦的笑容，我们知道：我们成功了!

轮到我单项比赛了，说不紧张，是假话，脑子几乎是一片空白，唯有的想法只有一个字“拼”!我使出浑身解数，一口气完成了一系列动作：迅速甩头，三连冲拳，用力推掌，横扫摆手。最后以高难度动作侧地摔，简直像恶虎扑羊。虽然地板又硬又滑，但我还是咬紧牙关，狠扑下去，用我最拿手的这一招式，完成了我的单项比赛。虽然最后只拿到银牌和铜牌，但我觉得它比金牌更珍贵，因为这是我第一次武术比赛中“拼”来的。

难忘的武术赛场让我明白了一个深刻的道理：众人拾柴火焰高，团结就是力量，“拼”了就是“赢”了。我们将继续努力，期待下一次武术比赛的到来!

[一年级有关武术的作文

经过大半月的训练，再加上半学期学习，终到了这个紧张的时刻，这虽然是仅仅半天，但对于我们来说，似乎比哪天都更重要。

下午，似乎一切都早了，老师来得早，同学们也来早了，我也早了点离去那甜美的梦乡，就连那迎战的美妙歌声，也早响了很多，仿佛谁在把生命的时钟调快了。

一听到音乐，我们立刻作出很大的反应：有的皱着眉头，有的兴奋得蹦来跳去，有的激动得不知怎么好在老师的带领下，我们将椅子抬下了操场。在指定的位置坐了好一会儿，比赛终于开始了。首先，是由陈校长作赛前讲话，由于麦克风出了点问题，因此话音很小，隐隐听到主要是鼓励我们，祝福我们，也祝愿比赛圆满成功。接着，是由六年级的同学先比赛，不久，就到了五年级一班和二班上场了，我们怀着紧张的心情到场后，我的心便咚！咚！地响。到我们上场了，我紧张得满面发红发热。由于我在每次做武术操时都做错，所以今次我就边做边想下一节怎样做，就顾不了自己站位置，因此我就走了出指定位置。完后，我还是很担心，我们在每一届的体操比赛都输给了三班，不知这次成绩如何呢？最后，到了颁奖的时刻，此时太阳已经偏西。正宣布五年级获奖班级时，我们都侧耳倾听，宣布到二等奖时，怪事出现了，本规定是两班两班来比赛的，那怎么一班和二班都是第二名呢？还会是我们得了等一名，破了前所未有的纪录。我心中的石头终于掉下来了。

这次比赛真有意思。

有一次遇到一位练武术的大哥，我们几个朋友说好要向他学。后家里阻拦，没学成，也没好意思告知那位大哥，就消失了。长大后每次想起，都是一个心结。

有一次遇到一位练武术的大哥，我们几个朋友说好要向他学。后家里阻拦，没学成，也没好意思告知那位大哥，就消失了。长大后每次想起，都是一个心结。

后和同学学过军体拳，形意三体式，各种步法。有几年时间，经常是跑步，压腿，踢腿，站站步法，深呼吸走回。

教我三体式的同学焦劲松是李文彬老师的外甥，我站时可身上突突跳，骨节响，那时没有知识和条件，不知珍惜，没能坚持练。

和儿时朋友梁育学过几个通背单操。

还和大学同学陈献光学了少林五形八法。

和战友学过国家套路太极剑。

80年或81年在沈阳从刘桐林师父学形意五行相生拳，我中学同学李庆军是师父的老弟子，介绍我拜师。那时我只会较着劲打拳，因在南京上学天气热，得了神经官能症，体力不行，所以没能坚持，学太极拳后，有时还练形意拳。刘师父教拳开明，说见着好老师可和人学习。

82年，和大学同学张兆东学陈式太极拳，未完时，我们发现学校里研究所的朱世达老师陈式太极拳打得好，便一起从头向他学习。

由于工作、家里忙，练拳坚持得不好，但也时常身上挂着意思，不断研究。有一些收获、体会，也走了不少弯路。

今年暑假，我参加了“傅山杯”全国武术邀请赛。在这场高手云集的大赛中，我受益颇深，感触颇深。坐在比赛的看台上，我心里的激动难以掩饰。赛场上，参赛者跃跃欲试。有的压一字马，有的倒立，有的舞刀弄剑，有的耍猴拳，有的耍醉拳……目光一转，咦，那不是老外吗，他们怎么也对中华武术这么感兴趣？后来我才知道，这些老外有的来自俄罗斯，有的来自智利，有的来自新加坡。可见中华武术精神对他们的影响有多么深啊！

师父常常对我们说：“习武不辍！”我也铭记在心。我努力钻研武术，领会其用意，努力把中华武术精神发扬光大。然而，在这样一个信息与科技的时代，要做到这样很难，但只要我们坚持不懈，孜孜不倦地钻研，一定会有意想不到的果实。一天，师父和我们聊起了师爷的事，师父说：“师爷练武练到了炉火纯青的地步，师叔们都望尘莫及，而我是望也望不见。武术里的东西很深，需要你们好好参透。”很有幸，在这次比赛中取得了不错的成绩，在这里，我真心地说一句：“师父，谢谢您的教导。”

中华武术是项非物质文化遗产，需要更多的人去传承它，保护它。我爱武术，我爱中华武术精神，我更爱继承它的人们！

我是一个活泼开朗的小孩，习武已经有三年多了，习武让我受益匪浅，这不今天我又去练武术了。

我们习武的地方是一个环境优美、空气清新的海边。

一开始我们在栏杆上压了压腿，压完腿后我感觉浑身轻松，很自然的打了一个前空翻(武术中高难度动作)。

几分钟后，我们开始做预备动作，准备练拳。30分钟后，我已经是大汗淋漓，不过这对我算不了什么。

预备动作做完以后，开始练拳。一开始是螳螂拳(忘了介绍了，我是练螳螂拳的)，我那刚劲的动作引来旁人阵阵掌声;随后是少林拳，我也练的一样精彩!但棍术是我的弱项，常常得到师傅的批评，唉，这次连的也是一锅粥，扫兴死了。刀术我也练的很好。

我喜欢练武术，因为练武术让我懂得做事要持之以恒，肯吃苦，不气馁。。。。。。我还有个梦想：长大当个武术之星，像李小龙、李连杰那样的人!

我从小就喜欢武术。因为武术既能增强耐力，又能增强体力，是一项非常有益的运动。

从小我就对武术情有独钟，非常崇拜武术界的高手，比如一身正气的霍元甲、黄飞鸿，武力高强地成龙，李连杰等，每当我看见他们帅气、英勇的武打时，都会热血澎湃。我一直梦想有一天自己能成为象他们那样有一身本领，为人民除害。

记得有一次上武术课，教练让我们开始比武，每人比两次，还没等老师说完，一个平时很骄傲地经常欺负小朋友的同学就迫不及待地跃跃欲试了，只见他箭步式地冲到我面前，说："陆大为，我要向你挑战!"我心想：嘿嘿，这家伙，稍微跟他比试一下，就能把他搞定了哦!于是我摆好比武的架式，先来个左开弓，万万没想到竟然被他机灵的给躲过去了。看来我小看他了，想到他平时嚣张的样子，我明显有些气急败坏了，说时迟，那时快，我连甩了几个飞毛腿，但还是被他轻巧地躲过去了，有句话说得好："道高一尺，魔高一丈"。我终于想出了一个绝妙的办法，我故意用一个虚假的动作先迷惑他一下，以此来消耗掉他的体力，看他应付地满头大汗，气喘吁吁时，我便使出浑身解数，一拳把他打倒在墙上。看来在运用武力的时候也不要忘记使用脑力啊!"哈哈，看你以后还欺负弱小的同学吗?"还没等我说完，他便一边说："以后再也不敢了"，一边灰溜溜地逃走了。看着他远逃的背影，使我想到了霍元甲，那时候日本人猖狂的叫我们中国人"东亚病夫"，便设了擂台向中国人挑战，以为我们中国人都没有本领，在比武擂台赛中，霍元甲用漂亮的迷踪拳将东洋人打瘫在地，引来全场一片沸腾，那最狂妄的矮胖子武士也灰溜溜的离开了上海，霍元甲用自己的真工夫为我们中国人出了一口气。

"绝招好武功，十八掌一出力可降龙 ;大显威风，男儿到此是不是英雄;谁是英雄，射雕弯铁弓;万世声威振南北西东，伟绩丰功!"我喜欢武术，使我一身正气，豪情万丈!

这天基本上同学都按时到校练武术，只有极个别人迟到。开始练时，我们都很散漫，有气无力的。老师便叫我们一个一个动作练，有时要把手举起来，这时有人做不到位的话，大家都要糟殃。可偏偏有人做不到位，大家的手都只有高高地举在头上，时不时摇晃一下，手臂累得又酸又痛。

还有就是要把队伍跑成圆形，我们最多只能跑成椭圆形，而且，有些地方疏有些地方密，很不好看。不过杨老师给我们出了个主意：跑的时候每人都顺势往前跑一半步，另外，“头”跑的快一点，追上另一队。我们试了试，有点效果，但还是时疏时密，杨老师就叫我们一遍遍练，我们开始还是跑不出圆，还是有些像椭圆，还有时疏，有时密。不过还是一遍比一遍好，慢慢地，我们跑出了圆，时而疏时而密的习惯也有所成效。不过还不能达到很好的效果，没关系，熟能生巧，一遍遍练，总会好起来的，我相信这一点。事后，我们又去买刀，可就是找不到卖刀人。

做一件真辛苦，正所谓：台上一分钟，台下十年功。

中华民族五千年文化中，随岁月流逝，多少艺术被人淡忘，化蝶向人们遗忘的地方，可千百年的风吹雨打并没洗刷一种艺术，那便是武术。

武术表演那空旷的舞台上等待着开始。忽然，帘幕慢慢拉开，台前小桌上供奉着一尊达摩相，两旁是雕龙的红烛，后台上的气氛是静穆庄严的。

一个一身雪白的人出来了。手中握着长剑。真是“唰”地一闪，她向观众行了一个剑礼。她用她的剑，她的发，她的身，她的意，她剑上的剑穗，用她斗转的步法，精妙的不时传来的剑身抖抖声，游龙飞凤，白鹿跃空，舞出厂古典的怀念。

我不是剑客，看不出它的真谛，但却和剑一起幻动!看她忽而剑舞升空，独鹤动翅;忽而剑锋缠身，游龙指身;忽而挽剑破罕，猛虎狂吼，忽而剑疾如闪，蛟龙戏雨;而剑缓如云，巨龟吐息;忽而振剑定神，气盖山河，使人想起相思长剑。像安塞腰鼓一般，一舞起来就发恨了，忘情了，没命了。她与剑是早已融合的水乳，人就是剑，剑便是人!

太极剑落君子剑，君子剑破长虹出。一招接一招，一式踏一式，一气接一气，一态寻一态。

无论是柔和的太椎剑，还是刚劲的武当剑，如火莲花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，凤凰的傲视群鸟，都能淋漓尽致，尽态极研!最精彩的玄清，剑随腕动，由手及剑尖，一次一次，剑气近身，近可扫牛毛，这景，怕是剑圣也造不出吧!

看了剑的表演，使可知中华武术之精，之美，之绝，之幻，之悠了。一华武术，意贯千秋，直冲四海。

它是艺术的高标，它，是美的雅号，它是中华的骄傲。

小时候，我不大喜欢运动，所以身体不是很好，总爱生病。于是，妈妈给我选择了我最不善长的体育运动——武术。

妈妈让我学武术有两个原因。第一：是想让我有一个好的身体。第二是想培养我不怕困难的精神和坚强的意志!

在学武术的过程中，让我吃了不少的苦头，虽然苦了点，但我却从中体会到了收获的喜悦。在我最不善长的体育运动中取得了优异的成绩。

几个月后，老师从我们当中选出了六位同学去参加万州区四年一度的武术比赛，其中就有我。

在这两个月的训练当中，有一件事情我至今还记忆犹心。

那是2006年的一个非常炎热的夏天。我们仍然向往常一样来到操场上，四十摄氏度的气温热的我们喘不过气来，但老师还是让我们在操场上练习剑法。时间一分一秒的过去，灼热的紫外线把我们晒得热汗直流，再加上我们在不断的运动，我的泪水在眼睛里打转，但最后我还是强忍着泪水继续练习。这时老师走了过来，很温和的对我们说：“老师知道你们很累，我们是学习武术的就要有流血流汗不流泪这种吃苦耐劳的精神。”

比赛过后，我深深地体会到了“流血流汗不流泪”这句话的含意。也让我在学武术的过程当中让我悟出了一个道理：坚强勇敢的意志会让你克服生活中的种种困难!

是呀，在我们生活当中，我们不免要遇到困难与挫折，但是，我们只要勇敢的去面对，就一定会战胜困难!

7月11日，我参加了20xx年第十届“体彩杯”国际传统武术比赛。

早上8点，我准时到达了黄龙体育中心，集合队伍后，一起前往赛场。我们抵达赛场的时候已经有很多人了。我们找了几个位置坐下，简短的开幕式后就开始了比赛。因为我的三场比赛都在下午，所以上午我就坐在座位上看比赛。我看见了一个运动员在10号场地比赛，打的可好了，只见他的棍打得虎虎生风，每一棍拍在地上时体育场里都有一声响，我心里不禁暗暗佩服。看着看着，一丝倦意爬到我的身上，于是当我醒来时，已是12点半了，我匆匆穿好比赛服，换好鞋子，走到6号场地的检录处，只见检录处人山人海，好不容易才挤到报号员旁边，才报到23号，我是36号，等了半个小时才叫到我。走到比赛的场地上，我的心砰砰地跳，“吁——”，只听裁判一声令下，我开始打了。很快，我打好了，然后跑下场，回到座位上拿了朴刀和单刀，再跑到检录处检录……

艰苦的比赛终于结束了，过了几天，裁判组把奖状和奖牌送来了，我得了一块金牌，两块银牌，可惜差0.4分就可以得两块金牌了，可惜啊！

自从开学到现在，每周一、周二下午3点45分到4点45分和周四、周五上午7点30分到8点30分，我们武术队的同学都要准时到学校的体育馆训练。经过了两个多月的集训，太仓市小学生武术比赛于11日4日在浏河的明德小学拉开了帷幕。

这次参加武术比赛的学校有三十多个，每个学校都进行了充分的准备。其中，新区三小是一个非常厉害的对手。

我们学校是第二十五个上场比赛的队伍，看到前面比赛的队伍个个都非常厉害，心里就有了些小紧张。“请25号上场。”广播员说道。我们便听着姚老师的哨声，整齐划一地走上了比赛场地，背景音乐响了起来，只听见“嘟”一声，我们一边喊着“一！二！”一边做抱拳礼，又听见“嘟”一声，我们就会齐声喊：“一！一二！一二三！一二三四……”我们做的每一次动作不仅干净利落，而且步型也很标准，整个武术套路做完了，我们丝毫没有松懈，因为万一你动了一下，被评委看到了，扣了0、1分，那多么可惜啊！所以我们丝毫没有放松，一直走出比赛场馆时，我们才松了一口气。

这次，我们武术长拳一段的最后成绩是8·6分，这个分数同学们还是比较满意的，但是肯定也有成绩比我们好的队伍，就像新区三小，他们几乎每天都要练习武术，比赛前只要练个进场、退场，其他只要用心打，就能得高分。所以做什么事情都得靠平时，只有经过反复打磨才能有好成绩，就像书本上说的“台上三分钟，台下十年功”一样。

希望我明天的单练、对练比赛能打得更加精彩！

早晨，明媚的阳光罩在我的脸蛋上，我打着呼噜还在床上静静地睡，突然，叮铃铃的铃声打破了夏日的宁静，我揉揉朦胧的眼睛，轻轻地站起来，打开笨重的大门，眼前是我的好朋友方振，朱晔，高峰和洪浩，他们的样子是那么的急切，让我也害怕起来。

朱晔立马说：“我发现方针家有一个大漩涡，那一定是一个大冒险，以前我们去过乒乓世界，去过宠物世界，去过未来世界，还去过恐龙世界，这次不知道是什么世界了，走!吴浩，我们去那个世界冒险吧!胜利女神会想你微笑的!”我们像得了神经病似的往前跑，因为我们相信只有多多挑战艰难的道路，那么，活得也有些意义，我们到了方振家，飞快的跳进了漩涡中，突然发出一种声音：“正在前往————武术世界。”

我们都特别兴奋，想：“呵呵，我最喜欢武术的了，说不定还可以在那儿学习几招绝世武术。”我们发现前方有一道光，于是有加快速度向前迈进，我们越来越接近那道光芒了，心中也越来越激动了，他们相信王者只有一个。

我的业余爱好很多,有吹黑管、攀岩、练跆拳道，其中我最喜欢的是练跆拳道。

记得有一天，我放学回到家里准备写作业时，妈妈说：“我想给你报一个兴趣班。”我喜出望外地问妈妈：“你要给我报什么兴趣班?”妈妈说：“你猜猜吧，看我想报的是不是你感兴趣的。”我眨了眨眼睛，告诉了妈妈我的回答，我的答案真是五花八门，听得妈妈昏头转向，她连忙说：“快停下，快停下，还是让我来告诉你吧，我想给你报跆拳道，这样不但可以增强体质，以后还能保护自己。”我心想：妈妈可真是一个知子莫若母的人呀，把我心里的一点点小秘密都能看出来。我连忙说：“好啊，我喜欢!我们明天就去报名。”晚上睡觉的时候，我心里无比的高兴，一夜没有入睡。

第二天，我和妈妈来到跆拳道馆报名，报完名，我连忙把妈妈手中的跆拳道服抢到手中，打开衣服袋取出衣服，仔细地穿好，系上白带，照了照镜子，感觉很精神，这才高兴地跑向大厅。来到大厅，看到同学们系的带子各不相同，有黄色的、绿色的、蓝色的、红色的，还有的是黑色的。原来是每次考试通过后，就会改变带子的颜色，最高的是黑色，最低的是白色。看到同学们个个都在刻苦的训练当中，我不禁暗下决心：一定要好好练习，争取每次考试都可以升级。因为我是初学者，动作我都不会做，所以教练给我单独教了起来。当压腿的时候，腿必须放平，不能弯曲。这样的滋味可真是难受，我疼的眼泪都快流下来了，心里想：可不能流眼泪，我可是男子汉呀!必须坚持。一节课下来，我的腿都快折了。妈妈看到我一瘸一拐的样子说：“要不然下一节课不来了，休息一下，过段时间再来。”我一口回绝道：“男子汉不怕苦，不怕累，坚持才是胜利。”妈妈听了我说的话，开心地笑了。

经过一个多月的刻苦训练，我们将要参加升级考试了。我逼迫妈妈给我报名，起初妈妈不同意，她想让我多练习一段时间后，再考级。我对妈妈说：“我一定能通过考试，即使失败了，也能再参加补考呀，不是说失败是成功之母吗?”妈妈被我的自信打动了，高兴地给我报了名，让我参加升级考试。

考试将要开始了，大家都在认真的复习动作，可是我们的心“怦，怦”直跳，感觉快要跳出来了。考试真正开始了，我们耐心的等待着。终于点到我的名字了，我一上考场，就一点儿都不紧张了，做的动作非常熟练，最后我以八十五分取得了这次升级考试的最高分，还被评为了“优秀学员”，我的心里比吃了蜜还甜!

通过学习跆拳道，我明白了：无论做任何事情，只要付出了，就可以得到成绩。