励志作文范文汇编3篇 作文怎么写【推荐20篇】

一个美国小女孩4岁时，她的家从外地搬到芝加哥郊区的帕克里奇。来到这里后，热衷于交朋友的小女孩急于和周围的小朋友打成一片，但事与愿违，邻居的孩子们很排外，其中一个专爱欺负人的大女孩更是对她呼来唤去。当小女孩又一次哭着回家时，母亲在门口挡住了她的去路，大声对她说：“这个家里没有胆小鬼的位置。”虽然小女孩当时被吓坏了，但母亲还是教她下次要大胆反击。不久，小女孩又碰到了那个横行霸道的女孩。这回，小女孩当着几个男孩子的面赏了她一记耳光。事后，她跑到母亲面前骄傲地宣称：“现在我可以和男孩子们一起玩了。”

孩提时起，母亲就经常问她：“你是想成为生活中的主导者，还是一个次要人物，只是去说别人认为你该说的话、做别人认为你该做的事?”而父亲主要是谈论她自身的问题，常常问她应该如何把自己从这些问题中“挖”出来。这总是会让女孩想起“铁锹”。

而且，母亲总是教导女孩为自己制定远大的目标，并建议她可以尝试成为美国第一位最高法院女法官。不过，女孩更希望自己成为一名宇航员。1967年，14岁时她就给美国航空航天局写信主动请缨，结果对方告知不需要女宇航员。母亲还希望无论在多混乱的情况下，她都能保持平和的心态。为了清楚阐明自己的观点，母亲向女孩演示了木工水准仪里的气泡是如何移动到正中央的。“想象自己体内就安装着一个水准仪，然后努力让这个气泡停留在正中央……”母亲一边说，一边倾斜水准仪，让气泡偏离原来的位置，“这时，你就得想办法让它回到原来的位置。”说着，她又将水准仪恢复水平。

这个女孩就是后来成为美国前第一夫人的希拉里·克林顿。正是父母特别是母亲的谆谆教导，使希拉里有了坚定的志向，并大胆地追求心中的目标。

成年后，希拉里进入美国著名的罗斯律师事务所工作，并两次当选全美百名杰出律师。希拉里心目中的英雄之一是当时的缅因州参议员玛格丽特，后来她自己成为第一位先后当选为参众两院议员的女性，也是第一位进入主要党派总统候选人提名程序的女性。2007年1月20日，希拉里在其个人网站上宣布参加2008美国总统大选，声称“我来了，为胜利而来”。2008年1月8日，希拉里在新罕布什尔州总统预选中获胜，庆祝胜利时她说：“我已经做好准备迎接下面的选举，我已经准备好领导美国。”在2008年美国总统党内预选期间，希拉里作为强有力的竞争对手曾一度领先奥巴玛，虽然她最终以失利告终，但正是因为她壮心不已，不屈不挠，才使对手奥巴玛不敢轻慢，提名让她坐上国务卿的宝座，从而二进白宫，成为美国乃至世界有史以来入阁时年龄最长的国务卿。

希拉里，怀揣一颗勇敢的心，一往无前，终于创造了人生的奇迹。

一张一张撕下来，一张一张寄托了你的希望。--题记

我不知道已经有多久没有去看她了。只是童年还有那模糊的痕迹，她的脸上有着看起来亮闪闪的银丝，有着岁月沉淀下来的痕迹。

“叮铃铃”，早晨的一声电话铃将我从睡梦中吵醒，挂上电话的刹那，我愣住了。感觉世界就在瞬间将我淹没--奶奶出车祸了。当我火速赶去医院时，她已经躺在了重症监护中心。泪水一刹那涌出。我带着爷爷的叮嘱，回老家拿换洗的衣服。

还是那幢老屋，载满了我童年的味道和记忆。踌躇着走上了阁楼。走进卧室，记忆里的味道一涌而出，是她的味道。一瞥眼，我看见书桌上有好几本大大的日历，被凌乱的撕成一张一张。走过去一瞧，日历的正面普普通通，有着普普通通的日期，而反面的字把我愣住了：“2003年2月，囡囡今天和父母回家。”“2003年5月，囡囡今天打电话来让我多穿点衣服。”“2004年7月，囡囡今天升学考。”“2005年2月，我今天看囡囡的照片了。”“2005年3月，囡囡已经三个月没回来了。”“2006年2月，囡囡已经很久没打电话给我了。”我发了疯似地翻动着所有撕下来的日历。上面是详细的日子和我与她之间发生的事，时间到时、分。我有些不敢相信，却又心痛地想起，在昏黄的灯光前，她是怎样带着老花镜在桌前写下这一点一滴的。自己多久没回来了，自己多久没打电话了，是学业的繁忙，还是成长的疏远与冷漠？而她，又怎样把希望寄托在这一张张日历上，期待着我重新做回小时候那个撒着娇的囡囡？

我收拾好这一张张的日历，这一张张载满了她希望的日历回到了医院。望着病床前那个头包白纱仍在昏睡的她，眼泪又一次决堤而出。我紧紧握住她的手，默默恳求老天不要将她从我身边带走。

床上的那张脸仍是小时候疼着我、爱着我的脸，亮闪闪的银丝，眉眼间的沉静。我悄悄将那张饱含我心愿的最后一张日历纸，塞进了她的手里，喃喃道：“奶奶，你快醒醒，囡囡来看你了，囡囡不会再让你数日历了，快醒醒……

嗨！大家好，我叫朱子轩，认识我的人都很喜欢我，因为我爱好广泛，打游戏、滑冰、骑自行车，我全都喜欢。

要问我的梦想嘛，我曾经希望将来成为一名优秀的滑冰选手。可是自从学了架子鼓之后，我认定我最大的梦想是登上星光熠熠的舞台，演奏一曲曲跳动的旋律。

一年前，妈妈送我去了架子鼓的学习班。开始，我还不情愿去。因为如果学打架子鼓，我就会少了很多玩的时间。可当我欧锦了架子鼓的学习教室，看见有几个不同年龄的学生正在练习演奏，我立刻别那种欢快的节奏深深地吸引了，突然有一种想试试的冲动。

教架子鼓的王老师看出了我的心思，亲切地教我过去，让我上鼓体验，他耐心地给我讲了基本打法让我练习，并鼓励我：只要用心学刻苦练习，就一定能打出动感的旋律。当我用羞涩的手法打出第一组音符的时候，我激动极了，不敢相信这声音是出自于我的小手。

我渐渐地爱上了架子鼓。一年来，没到假期我都去学鼓。在王老师悉心的教导和我不懈地努力下，我已经可以演奏十首曲子了，老师说我的架子鼓水平可以考四级了，今年夏天就可以考级拿到证书了，想想都真高兴啊！

在高兴之余，我也明白了一个道理，无论做什么事都要付出努力，用心把它做好才能一步一步走向成功。

我仿佛看到，我登上舞台给大家表演架子鼓的场面。到了那个时候，我早就过了十级水平，成了一名万众瞩目的演奏。台下有我的爸爸、妈妈、同学、朋友……

唉，想想都美！亲爱的朋友们祝福我吧！祝愿我的梦想早日实现，祝愿我插上成功的翅膀飞向美好的未来！

一寸光阴—寸金，时间如流水一样，我来到了高中。记得在初中的时候，里记录了我和同学们的多少欢声和笑语，有痛苦过、有放弃过、有开心过，也有伤心过，还有一起努力过，一起放弃过，不管经历过什么，我们都没有认输，因为我们都是一家人，一所学校里的家人。

正当我在七年级的时候，我参加了学校的秋季运动会，而且我参加了篮球的运动项目，我之前根本不知道篮球如何来打，后来我才知道篮球是一种规则运动，我们学校的篮球规定是一个级中的七个班交错的比赛，而且，哪个班先把哪个班打输了，得分高的班就赢了，所以说每个班要比三场比赛，当然如果你这个班输了两场比赛的话，你们就不能继续比赛了，到最后只有两个班来决一胜负，最后的一个班才能赢得比赛。

到了开运动会的日子了，一进校园，校园被装饰得漂漂亮亮的，首先我们全部的班都集中在校园的大操场里，接下来就是学校的校长来讲一些关于秋季运动会的事情，然后就让校长正式宣布秋季运动会开始了。之后，按照规定每个班坐哪，每个班坐哪。弄好了以后，就由我们学校的广播来安排接下来要参加什么活动的人去什么地方来比赛，打篮球是第四个班与第三个班先开始比赛，所以先不要着急，看了前三场比赛后，终于要参加篮球比赛了，我们养好精力准备要和其他的班级开始比赛了，我们是一班，要和二班的比，比赛要开始了，我们屏气敛息，丝毫不敢放松，比赛开始了!我们全部发力，恨不得把吃奶的劲都使出来。正当我们快要输掉的时候，我看见同学那期待的眼神，那甜蜜的微笑，还有那喊劲了的“加油”，我顿时就发力，发出自己的潜能，终于我们胜利了，正是有了同学的鼓励和支持让我们干劲倍增，经历了几次比赛后，我们班终于取得了最后的胜利。

这就是我们班同学的力量，大家的力量，也正是这些力量，让我们的心永远的在一起。我们这次没有放弃，我们坚强的面对，赢得了这一次的胜利。这都是力量与微笑的配合，才使我们胜利了。

一天上午，天气非常热，又停了电。老师说一会儿市教育局来检查，要同学们注意遵守纪律，保持卫生。下课后，同学们大都出去凉快，没人呆在教室里闷着。李红也正想出去，谁知刚走到教室口又返回教室。原来她看见教室的地面上有些碎纸屑。她拿起工具，认真地把碎纸屑清扫干净，然后放心地出了教室。其实李红在班里不是卫生委员，也不是班干部，只是一名普通的学生，然而她为了维护班级荣誉所表现出来的责任心深深震撼了我。

英国王子查尔斯曾经说过：这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。

每个人都有自己的责任，我们生活的这个社会井然有序，这和许多人恪尽职守地尽着自己的责任是分不开的。一个合格的公民首先是一个有责任心的公民。没有责任的人，是不称职的公民，是无所作为的，成不了大器的，也是不道德的。

天下兴亡，匹夫有责。每个人都有自己的责任。工人的责任是好好上班；医生的责任是救死扶伤，为人民服务；警察的责任是保护公共财产；清洁工的责任是打扫卫生；老师的责任是教育学生；我们的责任是遵纪守法，搞好学习，尊敬师长，孝敬父母，善待同学。

愿我们每个人都有一颗强烈的责任心，在这个社会上，在自己的生活中，尽到自己的责任，服务于社会，同时也谱写出自己生命的光辉灿烂的篇章。

时光、时光请你慢些吧，不要再让他变老了。

——题记

小时候，会怨你

当我已经成长为一个天真活泼的孩童时，我发现我的爸爸好像不再像以前那样爱我，疼我，他带给我的更多的是批评，严厉。有时候我常常一个人躺在床上想：爸爸是不是不爱我了，想着想着，眼泪便像断了线的珠子不争气的掉下来，考试考砸了，爸爸会用特别严肃的目光瞅着我，批评我，他们总是希望望女成凤，可他们这个愿望却被我一次又一次无情的摧残，爸爸常说：“给我希望就别让我失望”。每当听到这句话时，我便想以前的慈父哪去了？

长大后，会爱你

随着时间一点一点的流逝，我发现我的爸爸是爱我的，只不过爱的方式不一样而已，记得有一次，我出去玩，可是回去的时候发现天黑的像张牙舞爪的魔鬼，我胆怯的走在光线微弱的路灯下，一阵风吹来，我打了个哈欠，可不知怎么回事，路灯尽然不亮了？那时，我急得像热锅上的蚂蚁团团转，就在这时，我发现我的前方有一个熟悉的身影，抬头一看，是爸爸！我快速的奔向爸爸，爸爸说：“没事的，我在你后面帮你照灯。”我说：“爸爸，你真好。”爸爸说：“当你的世界成黑暗时，我永远在你的身后为你照亮前行的方向。”我和爸爸就一路聊到家，第二天，才得知爸爸着急找我，穿的不多，已经感冒了。我走进爸爸的房间去看他，我发现我十多年来都没有好好看过爸爸一眼，他脸上长了皱纹，已经多了许多白头发，那时，我的眼泪像泉水一般在一次涌了出来，这不是感动的泪水，而是忏悔的泪水。

年老后，会懂你

记得有一个朋友跟我说过：亲情不是感情的投资，他不需要股息与分红。我很过去年少无知的自己，很过去心胸狭窄的自己，在过去我不懂您对我的爱，您的话我完全是左耳朵听右耳朵出，待我到了你们这个年龄，我相信我会懂你，理解你的良苦用心。

十四个春夏秋冬，感谢您的陪伴，不求回报，只求默默付出，我生命中最重要的人——父亲！

——后记

如果你有时间去浪费，为何不将这些时间用来思考：生存的意义。

我经常思考着自己生存的意义，不过到底也得不出什么结论，自己到底是什么？我到底是为了什么而活着？为了学习吗？我认为不是的。为了别人吗？不是的。不明白，终究还是不明白。

仰卧在自家的屋顶，仰望着蓝天，发现蓝天是那么的触手可及，又是那么的遥远，偶尔遇见正在迁徙的雁群，便会想：大雁飞向南方这便是它们生存的意义吗？这些东西没人会知道，毕竟我们不是它。

偶然的一次，看见了一直猫咪正在捕抓着一只老鼠，发现那时的猫咪真的很威武。明白了，这便是它生存的意义么。

我相信，造物主当初创造人类之时，赋予人类五官，以及聪明的大脑，还有那灵活的四肢，一定是有着他的原因的。善良的造物主想着人类用这些自己赋予他们的能力去帮助别人，可是他忘记了，人类也被他赋予野心，欲望等等的不善因素，当初造物主的良苦用心被人类狠狠的践踏了。他们开始剥夺其他生物生存的权利，直至于他们的灭绝。

是不是呢？无论怎么样你是否都要想想自己生存的意义，为了别人，也为了自己。你可以去选择做小我的人——那种以自己个人为中心，为标准。活着就是一切，一切都是为了我活着。我的欲望第一的。你也可以去选择做大我的人——以社会为己任。我是人群、氏族、父母生养的，所以我同样是他们中的一分子，没有他们就没有我。所以我要讲回报讲责任。也要为人群社会及亲友尽责尽力。

无论你想做哪种人，请你务必想想自己生存的意义。

现在上中学了，爸妈的唠叨声也接踵而来，无论是学习上的还是生活上的。偶尔的拿了好成绩回家，爸爸妈妈也就开心了。但是，当我看到他们那甜蜜的笑容时，我发现了，我一直在思考的那个问题：我究竟是为了什么而活。终于有了答案：没错，我就为了爸爸妈妈的笑容的而活，他们的快乐，也就是我的快乐。

我读了《童年》这本书后，就觉得阿廖沙从3--10岁一段生活经历，我认为当时的世界是非常黑暗，这个世界就沉睡在自私，无聊与罪恶中，所以认为阿廖沙十分可怜，但他的精神可以让我们学习。

从这本书上，我觉得外婆心地十分善良。爱所有的人，所有一切痛苦都息不了她心中的仁爱之光，对阿廖沙和高尔基都十分疼爱。外婆是个十分爱劳动的人，乐观开朗，能歌善舞。我认为高尔基在他外婆的疼爱下一定能好好成长起来，阿廖沙本来就没人疼没人爱，如果没了外婆，阿廖沙的心终就无法温暖，所以在这片文章中，外婆是不能没有的。

阿廖沙被他的两个舅舅，让他背着十字架，结果被压死了。这让外婆和高尔基都十分难过，他的两个舅舅天天喝酒，天天打阿廖沙。所以阿廖沙的生活十悲惨!

我非常庆幸我没有出生在高尔基那个年代，不然真不知道我还活得下去吗?所以我们应该珍惜现在的美好时光，好好学习，长大为祖国做出贡献!

每一个人在自己的生命中，都有自己的渴望，像在心中隐隐闪动的光芒。可以称之为理想。

理想是火，点亮引领方向的灯；理想是灯，照亮前进的路；理想是路，通向我们斑斓的未来。理想，似乎是生命中一直与灵魂契合的东西，从出生起就与内心无限接近。也许这一生并不会实现它，但它一直带给我们希望与不竭的动力。

自己似乎一直对文字情有独钟。文字，中国的方块字，是十分有灵气的，一横一竖之间别有韵味。自己是很向往做一个写手的，一手执笔，用文字描绘这个世界，用笔尖触摸内心的柔软，这是件神圣而又美好的事情，

写作，不单单是把自己看到的、听到的记录下来，更多时候是自己感情的抒发。描绘的是自己内心中奔腾不息的江河、自己内心中广阔的海洋、自己内心中平静的无边……有时写的是一个属于自己的世界，却能唤起人们的共鸣，唤醒人们内心最深处的某些记忆、片段、点滴。

写手以文字为介质，只是平凡地执笔、书写，但有时候传递的是无限的力量与希望。是平凡又有力的工作，对我而言，闪着异样迷人的耀眼光芒。

自幼对自然非常着迷。这个世界的迷人之处，在于它变化无常的人类社会，与节奏缓慢的自然世界。愿意去做一个背包客，带着自己的行李去行走、感受。

不是拍照、买纪念品，而是去感受、去生活。去古迹感受历史的足迹、去大海感受广阔的震撼、去乡村感受靠近死亡的平静……在这个过程中，不仅是开阔视野，同时也是内心的成长与净化。

人生在世，最有意义的不过就是多做几件自己想做的事情。热爱也好，理想也好。每一个人心里都有那么一份光芒，隐隐发烫。

独到的创新设计，能使由“赤橙黄绿青蓝紫”组成的彩绸在空中亮出美不胜收的舞姿。别具一格的表现形式，能使精心包装的中考作文充满灵气和魅力。总结２００６年中考作文的形式创新技法，定会使我们的眼睛为之一亮。

一、答题式构思。

２００６的南京市中考作文要求以“对与错”为话题写一篇文章，有位考生自拟题目《自证对与错》，除首尾简约的环境描写外，文章主体部分由“已知”、“求证”、“证明”、“解答”这四部分组成，作者以这种求解几何证明题的形式表达自己对“罚抄５００遍”的认识，文章的主题——罚抄的“对与错”和拒绝罚抄，“与老师斗智”的“对与错”，通过这一新颖别致的形式表现得轻松而幽默。

二、剧本式构思。

随着中考作文文体要求的放开，有的考生机智地运用剧本这一众多考生尚感陌生的体裁构思成文，体现出强烈的创新意识。南京市考生的剧本《错？对！》抓住初三学生爱好写作“究竟对还是错”构思剧情，具备独幕剧的各种要素，序幕交代背景，学生涵静和李老师这两个人物的对话个性鲜明，涵静的内心独白声情并茂，舞台场景的转换自然流畅，“不语，扯衣角”、“抬头”、“站起”、“向右走两步，灯光变白些”等舞台说明准确得当。剧本通过紧凑而集中的矛盾冲突，表现当代教育体制给人们带来的困惑和反思，取得了其他文体难以收到的表达效果。

三、谈心式构思。

这种构思的创意在于，全文以第二人称“你”展开，运用与读者对话、谈心的形式进行叙写，给读者一种近距离的亲近感。河北一考生拟题《发现你自己》，文中用“你”作呼告达４２处，按照“发现你自己的人生坐标，发现你奋斗的动力”、“发现你自己，发现你的美丽，更发现你的瑕疵”、“发现你自己的兴趣，展示你个性的美丽”这三个层次描述“发现自己”的审美内涵，新颖别致的表达形式，一声声贴心的呼唤，激起读者的强烈共鸣。

四、变异式构思。

“循规蹈矩”、一一对应地照题目的要求构思，难免人云亦云、千篇一律。机智的考生善于从题目中寻找“变异”点，在题目允许的范围内展示思维的个性。２００６年陕西省中考作文题的提示语中有一句是“优美动听的校园歌曲使人心旷神怡”，在备选的三个题目中有一题是“听＿＿＿＿我真＿＿＿＿”。不少考生在前一横线上填上具体的歌曲名，思维流向单一，雷同卷甚多。有位考生将“校园歌曲”作为变异点，说那“飘洒缠绵”的春雨是一首没有乐谱的“校园歌曲”，于是拟出“听雨，我真陶醉”这样的佳题，令人耳目一新。文中，作者说春雨“轻唱着挖空你的心思，道出你的惆怅，注释你的疑惑……使你觉得自己仿佛已变成一滴雨，一棵树，一棵草，一束花，一撮泥土”，“我成长中的错误会在这柔和的歌唱中变得美丽”，“太多心思……太多哀怨能在这春雨的浅吟中将它们逐一放飞”，由于作者通过变异式构思找到了适合自己抒发个性的切入口，所以能把听雨的陶醉说得入丝入扣，不同凡响。

五、反向式构思。

反弹琵琶，逆向思维，往往会别有洞天，使你的文章独辟蹊径，熠熠生辉。２００６年湖南省益阳市的中考作文题是“以‘关心’为题，结合自己的切身感受”，写一篇有真情实感的文章。很多考生都跳不出“叙写‘关心’者之美德，抒发被‘关心’者之感激”这一类窠臼，总是从正面落笔，给人千人一面之感。有位考生别出心裁，由众人对一个百日小孩起名的关心，引出一位被人漠视、歧视的老人（即小孩的爷爷）的悲惨故事，家人对待小孩与老人的不同态度，对比鲜明，反映了很有社会意义的深刻主题。文章的构思以“反”为主，以“正”衬“反”，以“反”写“正”，以老人的不被“关心”呼唤全社会对老人的“关心”，这种构思赋予了题目“关心”以更深广的内容，给人思考，新人耳目。

1、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

2、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

3、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

4、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

5、只要我们能梦想的，我们就能实现。

6、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。

7、销售是从被别人拒绝开始的。

8、好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。

9、“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。

10、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。

11、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

12、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

13、竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。

14、网络事业创造了富裕，又延续了平等。

15、做对的事情比把事情做对重要。

16、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

17、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！

18、诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。

19、不要问别人为你做了什么，而要问你为

20、很多事先天注定，那是“命”；但你可以可以决定怎么面对，那是“运”！

21、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉

22、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

23、领导的速度决定团队的效率。

24、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

26、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

27、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。

28、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

29、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

30、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

31、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

32、如果要挖井，就要挖到水出为止。

33、你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心；创意乐意。

34、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

35、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

36、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

37、未遭拒绝的成功决不会长久。

38、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

39、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。

绚烂的彩虹经风雨雷电搏击之后而产生，耀眼的流星冲破厚厚的大气层才划破长空;凤凰只因在烈火中重生而美丽，蝉也因承受了在地下十多年的黑暗和孤独才得以在盛夏引吭高歌。而在我们美丽而又快乐的人生道路上也有大片大片的荆棘，有深不见底的山谷，也有高不可攀的险峰。人生路上挫折多。

不要为一时的失意而落寞，不要为一时的落魄而悲伤，也不要为一时的失败而一蹶不振。这些挫折都只不过是人生道路上的点缀。它们是你找到自己缺点的工具，它们是你找到奋斗目标的动力。它们使你重新认识了自己，它们让你找回人生的意义，它们让你明白人生的真谛。或许，有时你会被它们压得喘不过气来，但你千万不要灰心。当你重新审视自己，去欣赏一下别人的人生路，你一定会收获多多!

的音乐家贝多芬在自己创作的高潮时期却意外双耳失聪，但他却依然完成了一篇篇振奋人心的乐章;伟大的科学家霍金身残志不残，仅靠着一个大脑和几颗尚能活动的手指，却在科学界打下了一片属于自己的天地;在医学界享有“药圣”的尊称的李时珍，为了完成《本草纲目》，踏遍千山万水，身尝百草，呕心沥血数十年才完成;名扬千古的司马迁，在他被陷害入狱，倍受折磨时，却依然没有放弃专心致志于他的《史记》，才有了这部传世的著作。

回首名人的人生路，坎坎坷坷，曲曲折折。美国时上伟大的总统林肯曾失败过28次，那《红楼梦》的作者曹雪芹也曾有过穷困潦倒的时候。所以，伟人之所以能成为伟人正是因为他们失败的比常人多。但他们都挺过来了，他们都从挫折中爬起来了!

成功的花!人们只惊慕它现时的明艳。然而它当初的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血泪!蝴蝶因忍受过了破茧是的痛楚，才有了展翅飞翔的那一刻;贝壳因熬过了与石子摩擦的痛苦，才孕育出了璀璨的珍珠。人生之所以那么美，正因为有那么多的挫折。让我们换个心境，擦亮眼睛，细细去品位挫折之美吧!

如果时光可以倒流，我一定不会那样做；如果时光可以倒流，我一定不会让它寂寞地离去；如果时光可以倒流，我一定不会让我们的友谊一刹那间被抛到九霄云外。有一天，我买了一只小鸡。它是那样的生气勃勃，那样的活泼可爱。每天，它都叽叽地叫个不停，我天天喂它喝水、吃食，为此，我们之间的友谊就这样“升腾”起来。大家都说这是孤单的结束，但这也是一个悲剧的开始……我们每天都在一起玩耍，我到哪，它就跟着到哪，走路时身子一摇一摆的，常常逗得我开怀大笑。有时，我为了自己开心，就让它做一些可笑的动作。这样，日复一日，在某一天的一个黄昏，它终于站不起来了，我心想：“没什么大碍，没准睡一觉就好了。”于是，我便无心去理睬它了。第二天，我依旧给它喂食。可是，它的眼睛紧闭着，躺在那里一动不动，原来它这一睡就再也没有醒来。起初，我想：“不就是一只鸡嘛，死了就死了，没有什么大不了的。”但是望着它那微张的小嘴，望着它那紧闭的双眼，抚摸着它那僵硬的身体，我仿佛听到小鸡临终前绝望的哀鸣，仿佛看到了它死前地挣扎，仿佛感受到了那时的它是多么渴望小主人的到来。刹那间，我的眼泪夺眶而出，滴落在它的身上，我真希望现实能像神话一样，让小鸡复活，可是这是一个不可能改变的事实。我真后悔没有珍惜昔日和它在一起的点点滴滴，甚至恨起自己来。我是多么怀念和它在一起的时光呀，可是那样的日子再也回不来了。起初的想法，真是个错误。小鸡同样也是地球上的一个生灵呀！世间万物皆平等，生命也没有贵贱之分，我们没有权利来伤害它，歧视它。其实，动物也是有情有义的。信赖，可以营造人与人之间的感情，那与动物之间就不能吗？小鸡在我心中变成了一个航标，正引导我一步一步走向真诚，走向希望，走向成熟！

孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王

他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!

父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”

“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”

最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”

“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”

尽管在母亲杨明的眼里，儿子永远是个孩子，不过杨明还是明显地感觉到，自己的儿子已经慢慢地长大了。

2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。回忆起那段日子，杨明泣不成声：“就是这样孙杨也非常高兴，他觉得妈妈在就好。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”

“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”

伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”

8月8日，杭州遭遇强台风“海葵”的袭击，孙杨被困在从北京回杭州的高铁上，22时30分才冒雨抵达杭州。第二天傍晚18时15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳馆，要训练个把小时。“游泳运动员要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火车上没活动，今天我就带他来练一下。”孙杨的妈妈杨明说。孙杨特别黏两个人，一个是妈妈杨明，另一个是朱颖。回家不到24小时，他已经滔滔不绝讲了很多奥运会比赛的事。

夺得广州亚运会1500米金牌的刹那，孙杨的眼睛不由自主地朝看台上望去，他知道，妈妈正在那里为他欢呼。就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。提起孙杨的妈妈杨明，所有认识的人都竖大拇指：“从来没见过如此模范的妈妈。”

从孙杨进游泳队开始，十几年如一日，杨明每天都会熬上七八小时的汤，晚上给在基地训练的儿子送去。“每次我都是看着孙杨把汤喝完了才走。”杨明说。2005年，浙江游泳队的基地搬到了钱塘江对岸的萧山，杨明还专门买了一辆车，每天过江给儿子送汤。

只要条件允许，孙杨的每一场比赛，杨明都会去到现场给儿子加油助威。2008年北京奥运会前，孙杨在北京集训。杨明就在游泳队驻地外车站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

娄红梅教练眼中的孙杨：顽皮却也懂事

“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素C，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

朱颖教练： “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心：“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话：“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯：孙杨是哈克特的接班人

从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

2012年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“You are really very good!”

2001年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的放松课。

从2003年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

2010年2月19日到2012年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。2011年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了10年之久的1500米自由泳世界纪录。2012年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。NBC甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供12000卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在：平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

“2012年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信：“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

冠军成长的泪

师兄吴鹏助推孙杨

自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

输给张琳哭得一塌糊涂

如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

朴泰桓让孙杨成熟

孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。2010年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

2011年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。

盯着镜子里的自己，我不由得感叹：“我长大了！”是啊，当年那张充满幼稚的小脸，现在已不复存在了。我从一个幼稚的小女生，已经成长到少女了。

我不由自主的感叹：“时间过得真快啊！”我现在已经是一个充满青春活力的少女了。在这个花儿一般，稍纵即逝的青春里，我们应该做一些有意义的事，好让自己的青春过得无悔。

吃了就睡，睡了就吃，这一定很快乐吧？不，一点也不快乐！这样子也太无聊，太孤独了！我的青春可不能这样浪费了！

那又该怎样做才会让青春无悔呢？我们已经长大了，自然要做一些有象征的事情咯。例如，好好学习，不浪费一寸光阴；帮家人做点事，做个懂事的孩子……这些都可以让我们的青春不后悔。

而处于青春期的女孩，常常会被这个问题那个问题困扰。比如长小痘痘了、胸开始变大……这其实算不上什么问题。抬起头，挺起胸，自信的面对自己的青春！

青春只有一次，且稍纵即逝。我们不能虚度光阴，而要让这短暂的青春没有后悔！

我宣誓：

我要以顽强的意志，必胜的信心，全部的精力，在距高考一百天里，脚踏实地，认真思考，用勤奋作舟，以刻苦为桨，乘长风，破巨浪，为了美好的理想，不畏艰难，勇于拼搏。奋斗一百天，让汗水哺育不凡;奋斗一百天，凭激情实现梦想;奋斗一百天，靠实力铸就辉煌。

站在离高考仅剩100天的冲刺线前，我以人生的名义庄严承诺：

坚定信念，脚踏实地;

勤勉奋进，只争朝夕;

坚持不懈，矢志不渝;

冲刺百天，拒绝遗憾;

奋斗百日，无悔一生;

零九高考，我定成功!

学习学习，赢在学习。

努力努力，竭尽全力。

战斗战斗，顽强战斗。

进步进步，永不止步。

成功成功，我能成功。

说到节能减排，就令我想到前几天所做的一个梦：一位发着高烧的地球姑娘手里拿着大扇子，？呀？呀！一边？着扇子，一边高喊着“好热呀！”全身冒着大汗，脸上尽是痛苦扭曲的表情，一溜烟消失在我的梦中，我惊醒了，地球姑娘怎么会一直高烧不退，直喊热呢？表情为什么如此无助呢？

工厂、汽车大量排放放黑烟，造成空气污染、水源污染、气温上升，二氧化碳就是最大的“杀手”，这个“杀手”把臭氧层戳破一个大洞，导致地球姑娘全身发热，二氧化碳也随着下雨成了酸雨，让地球姑娘面目全非，腐朽斑斑，因此山林不再青翠；清泉不再透澈；蓝天也蒙上一层灰。

身为万物之灵的人类，有义务和责任使地球姑娘重回花容月貌，唯有将地球暖化的元凶──二氧化碳减量才是王道，这该如何着手呢？首先工厂要尽量使用低污染的能源，利用太阳能来代替高污染的石油。其次，每个人要少开汽车，多搭大众运输工具，让地球姑娘恢复她光滑的皮肤；做好资源回收，减少垃圾量，恢复地球姑娘那红扑扑的脸庞。回收旧衣物，再制成新衣，家家户户随手关灯，做到“你开，我关”人人都随时随地，节约能源，恢复地球姑娘那水汪汪、闪亮亮的双眼。

“珍爱地球姑娘是大家的义务”，恢复地球姑娘的原貌，大家更是责无旁贷，因为地球姑娘只有一个，一但受伤了，少则几十年，多则几万年，都无法恢复她那明眸皓齿的美貌，这是人类莫大的损失，由此可知，我们要好好爱惜地球姑娘，不要任意的破坏。让我们一起从小处做起，一人出一份力，相信在我们的努力恢复下，地球姑娘定能重回她那闭月羞花、倾国倾城的的容貌。

生命无常，谁又能知道将来会发生什么？

面对着生命，走过了那么多年，当年纪进入而立之年的时候，我才知道在命运面前，我们的生命是多么的脆弱。有些时候，竟是眼睁睁的看着生命一点一滴的在空间消逝，而我们握住的只是自己的无奈和绝望，其它的任何努力都是徒劳。

也许这样的话语有些消极，可是当我握着朋友的电话，听着那边传来微微的叹息声的时候，我的心里便是无边的压抑。她是我的挚友，和她很要好的朋友，一个很鲜活的生命，一个正是风华正茂的年纪，一个几家公司的老总，一个很时髦的女子，一个老公在要职，孩子很可爱活泼的女子，却得了直肠癌。如今，还在医院内和命运抗争。

我见过那个女子，虽然我们的交情不是很深，可是当听见这个消息的时候，我还是在电话的这头感觉到手微微的发抖。

不是惧怕生命在岁月里消失，而是，我不知道那个美丽的优秀女子，她会怎样去承受那无边的难堪和压力。她是那么的爱美，可是如今却……

生命真的很脆弱。这是我给自己的一个答案。

许是在成长的过程当中看多了生生死死，许是自己也曾经在三十岁的时候送走了，世界上最疼我的那个人——外婆。

我依稀记得那天，是四月的天，万里无云，可是疼我的那个人，却硬生生的躺在一个冰冷的棺木中，与我隔着了天涯海角得距离。我握着她的渐渐变冷的双手，承受生命的远离，却是眼睁睁的看着，任由泪水肆意的模糊熟悉的面孔。

原野上多了一座坟墓，世间少了一个我熟悉的亲人。几乎这半年的时间，我常常是泪水在夜色降临的时候，不由自主的滑落。而我现在对于父母是极尽的孝顺，不是因为别的，而是我不想自己留着遗憾。

最近的半年里，我身边的朋友都说我变了，不再那么硬梆梆的，而是柔和了许多，心境更是安静的淡然。我微微笑着，在朋友的讨教中，无语。

其实没有什么大的道理的，只是心境看淡了许多罢了。工作中，我会尽力的做好自己的那份工作，而对于利益名利的得失争取的却不是很多；在生活上，对孩子很疼爱，而老公也在我的无争中，看我的眼光变得温和；对待自己，我也学会了让自己放松，听听音乐，聊聊天，在午后的阳光里，一家人散步，看云起云落，看花开花谢，心里安静淡雅。

也许让人感觉我是不是老了，其实，我想，我是在学着善待生命。学着领悟知足常乐的道理。

扪心自问，自出生，到死亡，我们会走过多少年，其实没有一个固定的年限。我也常常看长寿的老人家的一种处事观，忽的发现，原来他们都是在自己有限的生命里，学着宽容，学着博大，学着淡定。而归其道理，就是他们都在善待生命，善待在岁月长河中滑过的流星般的生命。

窗外下起了雨，细细弱弱，万物苍翠，偶尔的黄色，那是欲熟的麦子。我想那位朋友也在观雨景吧。心境如何我不得而知。而我只是祝福她能有颗乐观的心态，对待每一天消逝在生命里的风景。

而我此时，只想说，无论我们在哪里？无论疾病或者健康，都要学着善待生命，善待自己。当我们明白“善待”这个字眼的时候，心胸会宠辱不惊，就会淡定自若。

因为生命于我们而言，只有一次。

秋风骤起，吹皱一池秋水，我微笑着坐在窗前，打开了那个专属于我的记忆宝盒。

记忆随机播放蹦跳出那抹欣慰的笑。

我轻轻的抽出两份考卷，眼前立刻浮现出她的影子。“这次数学考得怎么样？”老师问我，眼神中带着热切的希望，却又夹杂着几丝不安。我轻轻地将两份卷子递给她，她见了，嘴角微微上扬，眼睛悄悄地眯了起来，露出一抹不易察觉的微笑，那嘴角上扬的弧度刚刚好，就像冬季一抹碎金般的阳光，照得我浑身的暖洋洋的。“不过，下次还要继续保持的。”说罢，她刻意板起了脸，却又忍不住笑了起来，那微笑舒展了起来，那欣慰的笑如同春天微风拂过的枝条一样舒展，飘扬，久久地在我心湖上荡漾开，挥之不去，我立即将它剪辑下来，收藏在了记忆的深处。

记忆随机播放蹦跳出那抹宽容的笑。

我一手拉着肩上的书包，气喘吁吁的向学校跑去。“晚了晚了！”我心急火燎的咕囔道，不知怎么脚下突然被什么绊了一下，我急忙稳住自己，回头一看，不由倒吸了口凉气：一筐苹果慢悠悠地在路上散起了步。卖苹果的老大爷一边捡起苹果，一边不住地摇起了头，我羞红了脸，急忙跑去帮忙，老爷爷抬起了头，用锐利的目光打量了我一会，笑了：“孩子，上学迟到了吧？放着吧，大爷自己收拾就行了。”望着大爷满是皱纹的脸上那和善的笑容，我憋红的脸渐渐地恢复了正常，那笑容朴实得像田地间不知名的小花，却又说不出的温暖，有着善良的情感和独特的魅力，我受宠若惊地把它剪辑下来，收藏在了记忆的深处。

记忆随机播放蹦跳出那抹幸福的笑。

公园里，一个瘦小的身影在草坪间跳来跳去，晃得我心烦意乱，我没好气地白了他一眼，却不由得愣住了：一个七八岁的小男孩，提着白色的垃圾袋，不时地捡起草坪上的果皮纸屑，他是如此得卖力，鼻尖上都渗出了细密的汗珠，忽然，他抬起头，随手擦掉了额上的汗，望着整洁的草坪，会心的笑了。他张开了嘴，嘴角向两边一咧，大大的幸福的笑容蹿上了他小小的脸。那笑容仿佛让我看到三月里莺飞草长，生长、回荡、蔓延，那笑容播下了爱的种子，化作雨露滋润着我干涸的心灵，我下意识地握住了手中的空矿泉水瓶，那幸福的笑化作初春的樱花飘落在心头，我满怀期待地将它剪辑下来，藏在了记忆的深处，等待它生根发芽。

我轻轻地合上了盖子。也许是被这笑容感染，秋叶随风如彩蝶般翩翩起舞。在微笑一起走过的日子，你若问我喜欢收集微笑的理由，也许只是向往人与人之间最纯真的感情吧！

1、要理想不要幻想，要激情不要矫情，凡是知足常乐。

2、对众人一视同仁，对少数人推心置腹，对任何人不要亏负。

3、男人的爱是俯视而生，女人的爱是仰视而生，那么，男人越往上走可以俯视的女人就越多，女人越往上走可以仰视的男人就越少。

4、一个人的欲望如果只是追求金钱和权势，他就永远不能满足，也便永远不能快乐。

5、经常给家里打个电话，即使他们说不想你。

6、人生最精彩的不是实现梦想的一瞬间，而是坚持梦想的过程。

7、真的坏人远没有假的好人可怕，生活中最该防备的是披着善人外衣的小人。

8、学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。

9、站着的农夫永远比跪着的绅士高贵得多。

10、不小心踩到了郁金香，它却将香味留在你的脚上，这就叫宽容。

11、世上没有不能快乐的人，只有不肯快乐的心。

12、如果认为自己所有的目标都已达成，那只能说明你的目标还不够远大。

13、一个人的胸怀能容下多少人，才能赢得多少人。

14、生命中最美的景致有时并不是浓墨重彩描绘而成，它也许是一串淡淡的足迹，但却深藏在我们心灵最柔软的地方。

15、自己不想做的事情，不要总是要求别人做到，凡事换位思考，理解是金。

16、每个人出生时都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。

17、当你想丢点什么的时候请注意，千万别丢脸，人活着最重要的是尊严。

18、世上没有不能快乐的人，只有不肯快乐的心。

19、天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻。

20、你有足够的理由佩服每天早起的人，不信的话，你去做、做到后会发现有很多人佩服你呢。

21、你可以有喝醉的时候，我们可以接受，但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事方休，否则，你只会是别人的谈资和笑柄。

22、别总抱怨不公平，你的不公平对别人是公平的，辨证法高三时学的，忘记了？

23、别迷恋网络游戏。千万别。

24、“我爱你”。别对很多人说这句话，我的意思是，希望你只对一个人说，这是尊重你爱的人，更是尊重你自己的感情。

25、如果你的个性让很多人对你敬而远之，那么你的个性是失败的，个性的成功在于能吸引，而不是能排斥。

26、如果把上课不睡觉当做一种锻炼并且你做到了，那么，你很强，而且记住，其实你应该是这样的，老师再差，也比学生强，因为他们是老师。

27、疯狂英语的话：别怕丢人，如果你实在不行就别怕丢人，行的话，建议你们-去追求丢人，那是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，所以你也不要笑话那些上台丢人的人。

28、从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

29、如果你不抽烟的话，你的精力将比抽烟的时候好的多，这是绝对的。

30、你的确要学的有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。

31、面对不公平的东西，不要抱怨，你的不公平可能恰恰是别人的公平、所以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公平。

32、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

33、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人放弃整个世界。

34、世上最难求的是爱情，最难还的是人情，最难得的是友情，最难分的是亲情，最难找的是真情，最难受的是无情，最可爱的是你微笑的表情。

35、不要轻易说爱，许下的诺言就是欠下的债。

36、能够说出的委屈，算不上委屈，能够抢走的爱，便不算真爱。

37、有时，爱也是一种伤害。残忍的人选择伤害别人，善良的人选择伤害自己。

38、如果不幸福，不快乐，那就放手吧；如果舍不得，放不下，那就痛苦吧。

39、其实男生和女生之间本可以有纯真的友谊，但如果一开始你就用暧昧的方法对待他，那你就没那个命拥有一个蓝颜知己。

40、缘分像一本书，翻的不经意会错过童话，读得太认真会流干眼泪。

随着年龄不断的增长，一股从未有过的孤独涌上心头，好像我一直都是一个人。曾经的天真与活泼早已被时光消磨殆尽，剩下的，只是无尽的孤独与沉寂。从什么时候开始，我不再爱玩，不再爱说话，不再喜欢和很多人待在一起？从什么时候起，我开始喜欢皱眉，开始喜欢发呆，开始习惯一个人独自坐在角落？我不知道。

我不知道我的改变是从何时开始的，我只知道，当我发现时，我已经这样了。突然发现，这才是真正的我吧，喜欢安静，喜欢听歌，喜欢发呆。

慢慢的，我开始显得不合群，慢慢的，大家都开始排挤我，所以，我又变了，变得会装傻，变得会强颜欢笑，变得离最初的自己越来越远。

现在的我是怎样的？坚强，倔强，固执，高傲，仿佛拒人于千里之外。这是大家给我的评价。至于我？我是怎么看我自己的？我不知道。我甚至不知道哪个才是真正的我，或许是以前的我，或许是现在的我，也或许都是。

我学会爱护自己了，我学会保护自己了。

我学会了坚强，丢掉了懦弱。我学会了放手，丢掉了固执。我学会了闭嘴，丢掉了多嘴。我学会了包容，丢掉了任性。我学会了伪装，丢掉了纯真。我学会了小心翼翼，却遗失了为所欲为。我学会了强颜欢笑，却遗失了笑逐颜开。我学会了察言观色，却遗失了畅所欲言。我学会了心如止水，却遗失了情不自禁。我学会了事不关己高高挂起，却忘记了赠人玫瑰手有余香。

我接受了现在这个坚强内敛的自己，却忘记了以前那个胆小懦弱的自己......