可以表达心情孤独日记【实用20篇】

表达爱的方式有千百种，可以是一句嘘寒问暖的话语，可以是一个微不足道的动作，但你知道吗，爱可以这样表达。

朱自清的《背影》中写到父亲的背影很笨重，笨重的身影显得父亲真的老了，从多次父亲的背影表达了自己对父亲的爱，更表达了父亲对我的爱，一个背影，蕴含了多少父子之间的血脉之情，爱可以这样表达。

龙应台在《目送》中写道，所谓父女母子一场，只不过意味着你和他的缘分就是今生今世不断在目送他的背影渐行渐远，你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方。而且他用背影告诉你，不必追。是啊，父母总是看着我的背影，目送我们渐行渐远，我们从未感到疲惫，我们总是忍住眼泪，千叮万嘱才放心，千言万语在心中。从不说出口，这也是爱的表达。

动物之间也有爱的表达方式。鹰妈妈在雏鹰一定大时，会狠心将它抛下悬崖，它冷漠吗，不，一点都不，他展示的是最原始、最伟大的母爱。它又何尝不担心自己的孩子呢，它必须这么做，为了孩子，它只能这么做。

表达爱的方式有千百种。不管是动物还是人类，他们好像都有相同的心理，我爱我的孩子。其实，爱可以这样表达。好像最伟大最坚强有力的爱，或许就是父母的爱了。

梦里，你是那高耸的博雅塔;梦里，你是那无垠的未名湖;梦里，你是那郁郁葱葱的燕园小径……然而，我不敢将你说出口，只怕一旦说出，你就会像鸟儿一般轻快地飞走了。毕竟，我只是个天真的做梦人，只盼着有那么一天，可以卸下沉甸甸的敬畏之情，亲手拂开你那神秘的面纱。

你，将是怎样的与众不同、充满魅力呢?我时常遐想。

你一定是知识的伊甸园吧!讲国学的先生定是一派仙风道骨，饱读诗书，胸藏珠玑，口吐莲花，妙笔天成，纳万象于方寸，汇古今于襟怀;教政治的老师定是严谨睿智，眼光独到，博闻广识，激浊扬清，眼观八方，纵谈时事……在此学习，如徜徉于百花园中，一步一景，景随情动，目不暇接，美不胜收!

你一定是社会的展望台吧!与朋友交往，得为善之道;观人情世故，得处世要领。知识在你这里被注入鲜活的生命：它不再是试卷上的对号，不再是成绩单上的分数，而成为一种思想、一种力量!万千智慧如火花般碰撞，如溪水般合流，成为社会前进的推动力!

你一定是友谊的升华之所吧!蜕去了年少的天真和浮华，我们在林荫道上、绿草地上谈人生，谈时事，谈生活……清脆的笑声谱写着青春的诗行。在此生活，逐渐明白朋友是人生的扶持和依靠，开始珍惜可遇而不可求的缘分，并促使我更加热爱生命、热爱生活。

你是那塔尖蹁跹起舞的精灵，我仰望着;你是那湖面悠然漂荡的竹筏，我凝视着;你是那园中姹紫嫣红的花朵，我欣赏着……当然，为了尽早与你亲密接触，我也在追逐着，努力着!

暑假生活是快乐的。

今天我和爸爸来到博爱的水上乐园玩耍。到了那里，我们穿上泳裤，戴上泳帽。先来到一片水池旁边，里面有许多人在玩耍。爸爸对我说：“儿子，你学游泳已经两年了。看看你还会游不会了?”我也迫不及待想下去试试。我的脚往水里一伸，感觉水冰凉的很。我奋力往下一跳，原来水也没有多深。我决定练练游泳。我一憋气，两条腿向前一蹬。

可是还没有游几下就赶紧从水里钻出来。我有些不甘心，重新往前游。这一次我游得比较远，有三四米远。可是，我还是不会换气。我慢慢地回想之前学过的，我往前游了几下。开始回想起脑海中换气的动作，我双手往前一拍，把头伸出水面，吸了一大口新鲜的空气，憋好气之后赶紧继续往前游。我兴奋地游到爸爸面前说：“爸爸，我记起来怎么换气了。”爸爸赞许地点了点头。

接下来，爸爸和我来到儿童乐园。这里的水很浅，上面有一个“水上城堡”。我欢呼着撒丫子似的往前跑。来到城堡上，我就坐着滑梯“直溜”一下往下滑。滑下来了，还不过瘾，来来回回滑了好多次，才和爸爸上岸，继续往前走。

然后，我们来到一个大水上滑梯。滑梯非常高，看起来很刺激。虽然觉得有些害怕，但是还是抱着试试的念头，走是滑梯。开始滑了起来，滑梯速度好快。我的心一会儿往上，一会儿往下。还没有缓过神来，自己已经滑进了水池里，感觉很刺激。

玩过水上滑梯后边，我们又来到“水上冲浪”的地方。我们水池里，等待浪头过来。随着一声巨大的声响，一个白色的大浪向我们冲来。好多人都往后倒，我和爸爸互相扶着，才勉强扛过这个大浪。

这次水上乐园之行，玩得可真尽兴。

独处时，有人或许感到万分的寂寞，有人或许感到十分的快乐，但时光总匆匆离去，这种.种的心情都表现一个人的空间，不论是任何人都有这种经验。

当寂寞时，我听得到蝉的鸣叫，我看到美的绽放，闻到绿的芬芳，享受这难得的时光，让人安静悠闲，在这种时刻没有人会打扰或吵闹，反而独处是反省最好的良药，在独处时可以省思自己做过的错，独处时你会听到平常你听不到的声音，心脏的“碰碰”的响。

独处可以让自己知道平常听不到的声音、独处可以让自己知道错的事情，独处可以让自己晓得人生的广大;在班级里你不知道为什么同学会平白无故的讨厌我，在班级里容易被别人排几也不愿意跟你做朋友;我喜欢班级，在班级里虽然容易被同学排挤，但是你如果只有一个人自己独处没有跟别人交流可能长大就不太跟别人分享，也不会喜欢跟班级、只喜欢家里。

如果喜欢独处，独处也有好处，独处可以开启你的心灵之眼看到自己没有看过的东西，独处也可以看到那美丽而缤纷的世界，打开自己的心灵之眼可以知道这美好的世界。

我在孤独的时候常看着窗外那绿意盎然的山，想着那美好的时光，而那美好的时光带领我进入一个安静的世界。

时间过的好快啊。眨眼间，我已经是初二的学生了。在这美丽的青春里，有他们的陪伴似乎多了那么多的繁华。时间依旧在流逝，怎么办，寒假来了是不是就预示着我们的同窗情到此结束了呢?对不起，其实我也舍不得你们。

一年半了，仿佛我们的相遇就在昨天。在我的脑海里我还清楚地记得，刚上初一的那个九月一日我便认识了你们，那时候我们彼此都是那么的陌生却没想到会有今天的我们。还记得吗?我们一起拥有过的美好初一，曾经从我们青春里穿过的校运会。那时候的我们算是好运吧，刚向初中生活就遇上了累人而快乐的校运会。大家为了班级的荣誉，踊跃的参加各种项目，积极的训练，谁也不愿落后。

那时候我算的上很笨吧，蠢脑袋想都没想就爽快的报了女生800米的项目。当我醒悟的时候，已经来不及了取消了，跑步对我来说真的是个恐惧的东西。当时班级的荣誉在我的脑海里转啊转啊，我只好下定决心好好的锻炼为班级争光。可是不管我多努力我还是输给了别人，那天我使劲的说“对不起，对不起。”泪都下来了，我还以为你们会责怪我，没想到你们反而百般温柔的态度对我说，“没事的，重在参与不是吗?你已经付出了你的努力了。”从那开始，我开始慢慢的相信你们。

还记不记得，我们集体抱着一起哭?那天的校运会很无情，让我们输的彻底。本来很好的六人七足的集体项目，因为慌张而错失的冠军的宝座。我们明明练了很久很久很熟很熟了，可还是失败了。面对失败，我们遭受的打击很大。于是就坐在操场上上演了一场哭的戏，嘻嘻。哭完过后，我们便笑了，我们失去的是冠军，得到的是彼此的信任，不是吗?再一次在校园里闲逛，终于回过神。看，操场上的像不像一年前的我们?在奔跑的我们?我们共同拥有的太多了，不是吗?

对不起，请原谅我中途的离开。我们的班级我会一直牵挂着的，倒计时三天可不可以不留恋?让我不要哭着离开好吗?

暖春，在柔美的柳树林中穿梭，好心情与我随行;夏夜，仰望繁星点点的天空，好心情与我随行;金秋，在田野上与稻穗一起摇曳，好心情与我随行;寒冬，在纯白的雪帘中漫步，好心情与我随行。

好心情是什么?是被微风吹拂的舒畅，是静如止水的恬谧，是困难后的成就感，亦或是沐浴阵雨时的畅快淋漓。

当心中填满了幸福，不由自主在脸上漾开了笑意，身边的一切都会被这感染。当一张阴云密布的脸碰到这张快乐自信的脸时，它一定会被这美丽吸引，不禁咧开嘴，回报以微笑。此时此刻，它会发现自己以前是多么愚蠢，赶走了在自己心中的幸福。解决智者知道，好心情是这世界上最美最良的魔方，胜于一切的营养品。俗话说：“良药苦口利于病。”那是因为当时的人们不知道好心情是多么重要，现在应改为“好心情甜美最利于病”!不仅是身体上的病，还有心灵上的病。如此说来，好心情真是胜于一切啊!

什么是最美的呢?莫过于一张笑脸，一个好心情!

好心情带来的是精神饱满，信心百倍。穿过荆棘丛的人，不止只有耐心，他们的心中一定充满了好心情;走过冰川的人，不止只有不畏严寒的气节，他们的心中也一定充满了好心情;过沙漠的人，不止只有视死如归的胆魄，不用说，他们的心中一定同样充满了好心情!这样的好心情让他们勇于挑战困难，愈战愈勇。

听一首歌，有好心情的陪伴，它会更动听;看一篇文章，有好心情的存在，它会更感人;走一段路，有好心情的同行，它会更轻松;画一幅画，有好心情的鼓舞，它会更迷人……

因为有了好心情，天空笑得湛蓝，树木笑得青绿，鸟儿笑得高歌，花儿笑得绽放……让好心情与我同在，让好心情与身边的万事万物共存，让好心情带来一个美丽新世界!

上帝终于知道，他在造人时，给人加了好心情是多么成功!

我拖着行李箱走进大学的那一天，天空是明媚的，就如那一天我的心情。当我找到自己的宿舍后，我认识到了我大学生活的室友，她们是很和善也很友好的伙伴。

我对大学的生活一直都抱有很大的向往，并且我也决心要在我的大学生活里找到一个更优秀的自己。时间过的很快，不过一眨眼，大学军训过去了。经过这一军训，同学们在阳光的日日洗礼之下都变了一个模样，大家走在一起还瞧不出来什么，等到脱离了大部队，走在校园外的街道上的时候，从我们身旁走过的路人，一下子就衬托出了晒黑的我们。

我的大学生活过的很开心，也很充实。大学里的课程并不多，留给自己的时间很足，我将这些时间利用起来，给自己培养了不少的兴趣爱好。在我的大学里，我也交到了不少的朋友。大家来自五湖四海，每个人都有自己的特长，当我们聚集在一起的时候，我们总能够将时间过的很充实快乐。

在大学生活期间，我尝试了很多有趣的活动，攀岩、滑雪、徙步等等。我每参加一次这样的活动，我也会认识到更多不一样的朋友。整个大学下来，我认识的朋友可谓是多的数不胜数，这让我的大学充满着欢乐的回忆。

时光匆匆，也不过一转眼，我的大学生活就到了尽头。面临着毕业的我，心里再次涌起了不舍。我的大学生活很美好，有互帮互助，共同成长的同学。我们每一个人心里都怀揣着一个梦，这个梦让我们带上了向前的动力。我不舍我的大学生活，真希望时光能够停留，让我好好的与我大学生活告别。但请相信，当我与我的大学生活做了最后的告别之后，我会带着笑迎向我接下来的生活。

当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。下面我们来看看表达心情不好的词语句子，欢迎阅读借鉴。

表达心情不好的词语

1、垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

2、愁肠寸断：愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点。

3、失落：是因为对自己和他人的期待值太高了，因为超过自己力所能及的范围，所产生的痛苦。

4、忧郁：忧伤郁结；忧虑烦闷。

5、忧心如焚：如焚：好像火烧一样。心里愁得好像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

6、哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉。

7、忧伤：忧愁哀伤内心忧伤。

8、心事重重：心里挂着很多沉重的顾虑。

9、怅惘：因失意而心事重重；惆怅迷惘。

10、惆怅：因失意或失望而伤感、懊恼。

11、沮丧：灰心失望；伤心失意。

12、无聊：因精神空虚而烦闷。

13、悲哀：①伤心、难过，与“喜”相反：悲痛|悲欢离合|乐极生悲。②怜悯；同情：悲悯。

14、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

15、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

16、酸楚：苦楚；悲痛。

17、烦闷：是人的一种情绪。表现为内心烦躁、厌烦而郁闷，心情不畅快。闷闷不乐甚至是不知所措的样子。

18、悲伤：哀痛忧伤之意，（形）伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。

19、哀愁：悲哀忧愁。

20、愁肠百结：愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好好像凝结成了许多的疙瘩。

21、苦闷：痛苦心烦。

表达心情不好的句子

1、 回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了。再也无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了……

2、 我讨厌我的朋友跟我不喜欢的人成了好朋友，我也讨厌看到我爱的人跟别人聊得热火朝天。我占有欲太强烈，我很生气原来你和别人的关系也好像跟我一样好，真害怕你的心里住进了越来越多人，而我的位置越来越小。你只能是我一个人的，我知道我这样太霸道，但是我就是没有安全感，我一点都没有。

3、 我们身边不都有一个这样的朋友嘛？他死心塌地地爱着一个只有他觉得好的人，旁人完全无法理解那个人到底有什么好。他到底是不是瞎了眼？然而，当我们笑话别人的时候，会不会也有人笑话我们？所有的情有独钟，不都是带着积分执迷不悟嘛？爱情是不是从一开始就已经两眼花花，然后直到老花也不悔？

4、 那些年我们一起慢跑热身，那些年我们一起压腿，那些年我们一起高抬腿，那些年我们一起踢腿，那些年我们一起蛙跳，那些年我们一起引体向上，那些年身上留下的伤，那些年我们的肩上受了多重的杠铃，那些年运动会上的荣誉，练了体育才知道，汗流多了，衣服上会有白花花的盐粒的……

5、 你最不想忘记的过去，也许正好是别人最美好的回忆，有些人就是那么地有默契，就好像春风和嫩芽，冬夜与静雪，虽相顾无言，但是彼此的一展一舒，一颦一笑，却胜似十里红妆，百年芳醇。朋友，这世上并不是没有你要的人，只是彼此遇见，是要在于千万人之后，却依然相视而笑。

6、 当我们分离之后，我们就走向了社会之中，再也不会有好像我们之间这样的友谊了。我的朋友们，让我们永远记住，我们之间那些美好的时光；让我们永远记住，在你的身后，永远有一群支持着你的朋友；让我们永远记住，我们之间的友情不会改变；让我们永远记住，我们，是朋友！

7、 有幸福就不要好像足球一样被踢来踢去，有烦恼就不要好像珠宝一样不愿撒手。人的一生就好像是一个抛物线，不论你飞的再高再远，最终还是要着陆的。一个人的目标定的高，他就必须付出他的辛劳和汗水，即使经过全力打拼仍不能实现，但是至少也比他人走的远、实现的多。

8、 请保留一份单纯，使你多一份与人的友善，少一些心灵的冷漠麻木；请保留一份单纯，使你多一份人生的快乐，少一些精神的衰老疲惫；请保留一份单纯，使你多一份奋进的力量，少一些故作高深的看破红尘。

9、 爱情是一部忧伤的童话，惟其遥远与真实。放弃一个爱你的人并不痛苦，放弃一个你爱的人那才痛苦。若有缘时间空间都不是距离，若无缘总是相聚也无法合意；凡事不必太在意，更不需去强求，让一切随缘。逃避不一定躲得过；面对不一定最难过；孤独不一定不快乐；得到不一定长久；失去不一定不再拥有。

10、 也许不是每次孤单，都会有我的及时相伴。但是我想你知道，每次当你需要，记得回头看看，总会有那么一个人守在原地，不离不弃。生命中，似乎总有一种承受不住的痛。有些遗憾，注定了要背负一辈子；生命中，总有一些精美的情感瓷器在我们身边跌碎，然而那裂痕却留在了岁暮回首时的刹那。

11、 快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香；快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉。

12、 别让过去的悲催未来的忧虑，毁掉自己当下的快乐。人应该执着，但是绝不可偏执，世界上有许多事是无法改变的，我们应该学会，改变一切所能改变的，适应一切无法改变的。改变世界是很难的事情，改变自己就比较容易。既然改变世界很难，那就改变自己。在人生的旅程中，要做生活的智者，执着而睿智地做人做事。

13、 很多愿望，我想要的，上苍都给了我，很快或者很慢地，我都一一地接到了。而我对青春的渴望，虽然好好像一直没有得到，可是走着走着，回过头一看，好好像又都已经过去了。原来，这就是青春。

14、 相思是一条苦难的河流。她每日流过我心灵最柔软的地方。随手在风中画满你的名字，曾经的欲说还休，成为我一生痴情迷恋的风景，让我的灵魂在颤抖中痛了又痛，不要说爱你的滋味，不要说想你的感觉，总在心动的刹那，感觉一种无言的落寞和忧伤。有些冷有些累有些痛。有些花注定随风，有些爱注定随缘。

15、 此生不长，唯有珍爱，才不会错过那些美与可爱，让遗憾尽量少些。生命本没有高低贵贱之分，任何时候都不要随意看轻自己。只有相信自己、喜欢自己，才会被别人欣赏。看到自己的长处，把自己安排在合适的位置上，才能经营出有声有色的人生。

16、 如果你真爱一个人，那么也就不要急于对他太好。你现在把一切都做到极致，以后怎么做呢，只能慢慢地不好了，就会让他对你越来越不如意。假如他能够包容你的不足，你再去渐渐的展示长处，这样的爱情才是能有好结果。

17、 要珍惜自己爱护自己，也是珍惜所有在一起的时光；是要珍惜花开时候的绚丽夺目，也是要珍惜纷纷花落时候的从容和自如。我们的一生，都是经历了太多的事，总有一些会留下来的，到老的时候，可以慢慢地回忆。

18、 亲密有间，妙就妙在距离的美感。水中望月，雾里看花，隔帘观美人，深山探珍宝。一切迷人的魅力，莫不在于神奇的距离效应。保持距离，有时会给人一种希望和信心，感觉到那样一份淡淡的温暖与馨香。正所谓距离产生美，也许正是如此吧。

19、 我只是女人，我希望能有人惦记我，在我郁闷大哭的时候把我的头按在胸膛哭够了问我怎么了。我希望有人告诉我，有时候想念我令他难受。偶然一条短信告诉我他想我，我就知足。我不演戏，我什么都相信。我说过的话都算数，所以，对我说过的，请别忘记。我会相信海誓山盟。相信自己配的上自由和幸福。

20、 看淡一些事情，更是给自己留一片宽阔的空间，当你无缘无故被人恨的时候，不要生气，也许，你是做了一件好事。他恨的对象，通常是在他们身边的，那些人拥有他们得不到的东西。被恨的人那样是没有痛苦的。去恨的人，才是伤痕累累的。

21、 对于往事，可回忆，不可纠结。缺少了斑斓的记忆，人生必是黯淡无光；蜷缩于曾经的是非，必将背负远去的重压，疏离咫尺的风景。努力让昨日的阳光，照耀今天的生活，会心地报时光以微笑，给冷漠以温暖。无论上帝怎样，不要责备埋怨，你现在拥有的，都是最好的，若错怪了从前，错失了往后。

22、 有时候感觉别人忽略了自己，想想可能是自己太闲了。多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭泣。但是其实让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。习惯是一个很可怕的东西，因为习惯会觉得理所当然；因为习惯没有人去想如果失去是什么模样。

23、 快乐就好像流动的空气，当你自私时，感觉害怕时，他便会凝固在空中，不再流动。你关上了快乐通过的门，使快乐无法向你走去。因为我的不快乐，让我感觉到快乐极其重要。或许有人会问快乐是什么？快乐没有一个统一的定义，快乐只是一种心情的的角度而已。

24、 别总以为，醉可解千愁，药能除烦忧。偶尔烂醉一场，本是无可厚非，唯有醒来后，自己要浴火再生，尔后才有出路；有些病非药可以凑效，而是我们要在心灵深处，搬开那些迷雾与阻障，让久违的阳光照进来。有些事，想做了，就尽力做好；有些人，梦里出现了，就马上去相见，生活就是如此简单。

25、 终于明白，有些路只能一个人走。那些邀约好同行的人，一起走过年华，但是有一天终究会在某个渡口离散。红尘陌上独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。

26、 曾经有许多地方，许多食物，许多气味，是不可以回忆的。一挨着就会有隐痛，眼睛会胀，会发怔。而如今却好像隔着玻璃匣子看它们，觉得有情，依然是美的。

27、 有些人在感情世界中绝对是有精神洁癖的。对于这样的人而言，越少知道越好。不要说感情了，世界也是杂色的，不是只有黑白两色。仅能看清黑白两色的人，叫色盲或者色弱。也可说叫成长偏差。只有见识得颜色越多，才越会觉得黑白两色有多经典，宛如回归。所以少女说爱，我未必信；因她还没经历过世事沧桑。

28、 有很多情愫，耐不住时间的煎熬，犹如清晨草尖的露珠，黯然消逝在阳光的午后。原来，心头的怅惘与失望，竟是比受伤更甚的毒药。学会放弃，才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵，快乐生活；懂得放弃，才能拥有一份成熟，才会更加充实、坦然和轻松。

29、 不要总以为生活辜负了你什么，学会去尊重每一个人，无论一个人的身份和工作是多么的卑微，我们都应尊重他，这是我们应该具备的良好品质。要知道，尊重没有高低贵贱之分，而且尊重别人就是在尊重自己。

30、 生活不在显达，贵在快乐安宁；朋友不在贵贱，知音胜过黄金；距离不在远近，保持联系就亲。事情开始的时候，不要想象着结局，因为有了这种预判，可能会左右我们的思想和行为，最后导致所有的付出如桃花落水，那些本来可以牵手的人，可以成就的事，终究铸成了许多遗憾，化作零星的记忆。

31、 让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事情就这样悄悄地淡忘了。总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。

32、 世界上总有一半人不理解，另一半人的快乐。站在岁月的河畔，一切都尽在不言，只要在心中有一份温暖；笑看世间的沧桑，花开花落，无需挽留，只要心存一份感激；静数尘世的纷扰，所有的缘聚缘散，只想曾经拥有，曾经无悔无憾。

33、 "你对别人要求松一点，就不会总失望；你对自己要求严一点，就不会总沮丧。无论是做人还是做事，都要学会留有余地。话不可说尽，事不能做绝。留有余地，才有足够的回旋的空间。所谓天无绝人之路，就是说连上天都会为每个人留有转机，留有选择的余地,何况我等出家人呢。"

34、 有的时候，让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他们。如果觉得不爽，就抬眼望窗外，世界很大、风景很美、机会很多。凡事看淡点，不牵挂不计较；遇事莫要急，一切都会慢慢变好。其实，每件事最后都会是好事，如果不是好事，说明还没到最后。

35、 快乐是一种心情，一种积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。

36、 当痛苦有了一个时限，人也就有了一个熬出头的指望，每过一天，你都知道幸福正在前方。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。

37、 "幸福本是不能全部描写出来的，它能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。""幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的。"

38、 过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾。沉默，固然是一种美德，但是在自己的爱人面前沉默，那便是懦弱。如果你真心喜欢一个人，想用自己的双手给予她幸福！那么请一定要说出来，不论用什么样的方式也要让她知道，也让自己心安理得，坚决不错失任何一个机会，免得日后又后悔当初的错过。

39、 有时候往往直到离开的时候，才能知道自己多喜欢一座城。很多事情只有经历之后才知道，同一件事情，和不同的人也会是另外一个世界时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。

40、 年少的时候，觉得孤单是很酷的一件事。长大以后，觉得孤单是很凄凉的一件事。现在，我觉得孤单不是一件事。有时候，人所需要的是真正的绝望。真正的绝望跟痛苦、跟悲伤都没有什么关系，真正的绝望让人心平气和。

41、 人生很简单，做了决定就不要后悔。爱是真的，情也是真的，你是真的，我也是真的。既然曾经拥有的都是对方的真实，那么永远记住他的爱他的好，忘记伤和痛，让我们手牵着手，信心百倍地走未来的路！

42、 有时候，一个人，走进你心里，不知不觉。无数次偶遇，你假装毫不在意，只有等他走远，你才有了长久的注视。这种注视，不是爱情的甜蜜，只是默默的咀嚼，滋味苦中有涩，只能一个人品味。然后，你步入孤独，凄美着一段无言的心路；最后，心伤结了疤，你笑着流泪，那种隐痛，恍然还在心口。

43、 走向沉静是一种选择，又是一场磨难，是一场灵魂的搏斗，对手是无形的、强大的，在很大程度上就是你自己。和它斗争需要考问自己，要向自己的道德文化和把握水准发出置疑并毫不容情地加以鞭打。

44、 做一个淡淡的女子，心平气和，不浮不躁，不争不抢。我们越是忙，心里越不安，因为生命的本身所期待的不是忙碌，而是宁静中的歇息。不用心如止水，只希望心里有风景。

45、 一个人的生活不可能是一帆风顺，不可能事事十全十美。经历了岁月沧桑，生活已经把我们打造得没有一点棱角，内心中也许有些许压抑，也许有些许烦恼，不想对自己的另一半说，却只对自己的知已说。

46、 与喜欢的人相会，总是这样短暂，可是为了这样短暂的相会，我们已经走过人生的漫漫长途，遭受过数不清的雪雨风霜，好不容易，熬到在这样的寒夜里，和知心的朋友，深情相会。仔细的思素起来，从前那走过的路途，不都是为了这短短的数小时作准备吗？

47、 曾经幻想，有一天，不做现在的我，变成另一个人，过另一种人生，爱上别的人，经历另一些爱恨恩情与离别，体会另一种无常，再也不会遇上现在爱著的人。在另一种人生里，和你成了陌路人，也许会相遇，却永不相识。那会是怎样的人生？要是过另一种人生，再也不会遇上你，是会比较幸福，还是不幸？

48、 相遇是一种偶然，别离是一种必然，留下的伤痛只是一种记忆。那记忆刻骨铭心，是因为人就是这样，只会记住那个改变他，带给他伤痛的人。虽然那里曾经是天堂，但是却属于过去式。

49、 越长大越孤单，越长大越不安。我们每天忙忙碌碌，谁还记得小时候那些“大大”的梦想。有多久，没有停下脚步，哪怕只是单纯的晒晒太阳。是谁说，现在的人，科技先进，却越来越空虚。开着电脑，什么都不做，也迟迟不肯睡去，长大的代价，是不是就是心里有填不满的寂寞。

50、 人的一生，羡慕的人很多很多，但是不要迷失了自己。与其羡慕别人的好运气，不如学习别人努力的过程。我们对自己做出的每一件事，说出的每一句话，都应该有足够的理由让我们自身的心灵感到快乐和幸福。

一种奢华的理想追求

为追求自己的梦想，我们可以义无反顾。为追求自己的理想，我们义无反顾，勇往直前。

因为执着信念，我们夜以继日，只争朝夕。

人的生活方式有两种：第一种方式是像草一样活着，你虽然活着，每年还在成长，但你毕竟只是一棵草。

你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦而产生痛苦，也不会因为你的被踩产生怜悯，已为人们根本没有看到你，所以我们每一个人，都应该像树一样成长，虽然我们现在什么都不是，但是只要有树的种子。

即使被踩到泥土中间，依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，当你长成参天大树以后人们在遥远的地方就能看到你，走进你时，还能享受你带来的一片绿荫，作为一棵树，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，这就是我们每一天做人的标准和成才的标准。

我们因梦想而努力，生命因成长而精彩。因为成长，我们懂得，所有经历风雨的阵痛与坚强，所有的青春无悔的张扬和成长，所有奔向未来的激情与欢畅，都是生命的绽放。

即使，成长的的道路还很漫长，即使路上依然会有雨雪风霜，但一路有梦想为伴，那些真诚的话语、紧握的双手、温暖的目光，都是彼此的肩膀，让我们肩并肩、手握手，用心喊出笃定的信念：“我也许不够成功，但我一定会快乐的成长”。

8月1日

晴 太阳大大的，月亮扁扁的，星星傻傻的，我，呵呵，怪怪的。

太阳还是千篇一律地从东方升起，为什么不在南边升?怪哉!

其实不是我怪呀，是这个世界太没新意，电动打腻了，想去炸学校，买不起炸药包，只能在家里胡思乱想，乱思胡想，想来想去，只好来写日记。奇怪，日记写起来干什么?可以吃吗?呵呵，当然不能，那干嘛还写。傻呀，当然是那到新生代发呀。也不知道俺着无聊日记会不会被删哦。

月亮说：“你别写了，赔我宝出去玩吧!”

“鬼!就你那几粒破‘猩猩’，我才不呢!”我咬着笔尖骂着，塑料破了，还被我吞了一块。扫兴!

无聊呀无聊，无聊呀无聊!玩点刺激的，什么呢?把星星蒸了?不好玩，蒸不过它，上次还被它反扔进锅，好在我聪明，先把火灭了。

哎，你告诉我吧!怎么才NO无聊!

8月2日

阴 怎么，太阳死哪去了?这厮，越来越嚣张了，班都不上还想领双份工资。 我呸~~~~ 窗边站着个漂亮女孩，冲我摆POSE，我摆摆手：“换个帅哥来!”

女孩知趣地跑了。 我哼着歌：“猪肉店的猪毛乱飞，隔壁是博物馆，店里面的老头喝茶会吐痰。这博物馆里的老板练傻卖乖还会赖，拔猪毛的工夫最擅长，还会到处骗人财……”

哈哈哈……

谁敢笑场?!

8月3日雨

呵呵，下雨了。

再见，我去找太阳要赔偿费了。

8月4日 多云

太阳昨天被我揍了一顿，今天跑来上班了，可是因为昨天眼圈被我弄黑了，所以今天不好意思了，

就找了云来帮他遮掩一下。

哼，他还知道自己丑呀。

“咪咪。”“叽叽。”“嘎嘎。”“汪汪。”“咩咩。”

知道这日子有多无聊了吧!我的天!我的天!我竟无聊到学动物叫!

太阳!你还敢笑!小心我把你打成猫头鹰!

8月5日 晴

太阳今个学乖了。

我在家里呆坐着。

有人敲我家门。“你好!我是来推销……”

“滚!”

还让不让我活?555555555555……我的妈妈，我的上帝，怎么会这么无聊!

无聊，无聊，无聊，无聊，无聊……什么都无聊……

“喝杯可乐，消消火吧!”

“上佛笑酒!”

“乐天还没酿好。”

我倒……周杰伦你给我过来唱歌!

正所谓“瑞雪照丰年”，这次这场大雪可算是百年不遇呀，浅的地方也可没过膝盖。轻柔的雪花夹杂着狂风，打在脸上像刀割一样，滋味真不好受。偶尔几片雪花飞进嘴里，凉凉的，有点甜，还有点咸。

今天已经是大雪后的第四天了，可雪还没有化完。经过全县人民的共同努力，柏油马路上的雪已经除的差不多了，可两旁的雪还是犹如小山。水像是一个顽皮的小孩，他一会施法成雪，一会又变身为冰。每天中午，太阳光直射大地，雪则跟着融化自己的身体，晚上，冰冷的月光又使白天还没有来得及蒸发的水结成冰，使道路更不好走。

骑自行车就更不要说了。

还记得有一年下雪，路上也结了冰。刚开始几天我骑单车上学放学，路上并无任何事发生。同学们都怕摔倒，不敢骑车。我不信，偏要骑。结果有一天上学，我没把握好平衡，在一小块冰上，与地面来了个亲密接触，还摆了个“大”字。当时正值上学时间，大人们也有出去买早饭的，人来人往，都看见了我的狼狈模样，我红着脸爬了起来，身上的疼痛早已忘到了九宵云外，刚洗过的衣服也变了色，好难堪呀。

“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，从那以后，一下雪，再远的路我也坚持步行，我可不想再发生那样的事了。如今的雪，更大;结的冰，更厚;走起路来，更滑。可我已经连走四天了，太累了，真向往骑车子的感觉呀。今天我到底骑不骑自行车呢?骑，就要面临丢面子的危险，不骑就要继续走下去。我反复思量着。

最后，我决定“骑”。

我放开胆子骑上了久别的自行车，既担心又激动。微风轻抚着我的脸，我超过了许多在我前面走着的同学，啊!这种感觉太美妙了，太好了。所有看见我骑单车的同学都对我另眼相看，用那种羡慕、佩服的神情注视着我。

我想，我有资格接受这种神情，因为我战胜了自己的胆小，让自信心占领了高地，我赢得了这场心理战斗的胜利。其实，每个人都有自信心，只是或多或少。每个人都太爱“面子”，使自己处在压抑的生活中，失去了自我，让许多好机会从身边流走，后悔莫急，却又追不回来。但当我们不顾“丢面子”的时候，我们才真正尝到了勇敢者的喜悦和享受生活的幸福。

有句话说的好“走自己的路，让别人去说吧。”重拾你的自信心，找到真正的`自我，你会发现生活真的很快乐。

“铃铃铃铃……”一阵悠扬的铃声响起。我迷迷糊糊的睁开眼睛，却发现天已大亮。自己却还躺在床上。

呆愣了五秒钟，我才猛地想起今天好像是星期一，马上从床上爬起来，看了看手机上的时间。天!怎么6:10了?

肯定有人会说，诺，这不是起来的挺早的嘛。对于以前的我来说，也是这样的。可现在不同啊，我以前的一位小学同学，由于跟我家住的挺近，所以她决定每天6:20到我家楼下来等我。可是……今天已经6:10了，我才刚起来，还没吃饭呢?真是气死我了，我明明设了闹钟来着!

我打开手机，想要看看怎么回事，却发现原来自己的声音没有开……哎，越想越悲催。顾不得其他，我连忙收拾好自己，正准备吃饭，刚拿起筷子，就听见“碰碰”的敲门声。

噢!天，她怎么又这么早就来了!内心在吐槽，却也不得不去开门。其实我挺想叫她不要来这么早的。可是感觉这样做的不太人道，她家离我家还是有点距离的，每天还要从后面跑来离学校相反的地方等我。我也问她每天为什么要去学校这么早，可是她总是笑笑，又不说话。真是把我给郁闷到了。

打开门，就见她一脸微笑的站在外面，“走啦!”她对我说。

“哦哦，等等……”在她鄙视的目光下，我连忙刨饭。真不怪我，每次去学校都没什么人，去这么早干甚?我以前每天都7:00起床的T^T。

………………

终于，整理好一切，已经6:30了，走到路上，她鄙视的问我:“你怎么吃饭吃的那么慢啊!”

“明明是你来的太早了好吗?”殊不知，我的内心正在咆哮，真的怪我吗啊啊啊!

又是新的学期，新的一天，不知班上会发生什么事呢!

9月4号和5号学校迎新生，学校内一片热闹场景，新来的学弟学妹们带着对未来的憧憬走进大学，送行的家长怀揣着不舍和对孩子们的期望，离开了孩子们即将生活的地方。新的地方，新的环境，新的同学，一切都是新的。看到新生们兴奋快乐的眼眸，不由想起去年懵懂的我们。青涩的孩童在走向大学的那一刻就意味着要独立，要自主，要成熟。还记得刚看到室友的那几天，说实话，我有点紧张。不知自己是否可以和大家和谐相处，不知自己是否可以离开父母的羽翼，茁壮成长。一点点的熟识，一点点的交往，发现大家各有各特点，又天真可爱的妞，有泼辣犀利的湖南妹子，有新疆单纯漂亮爱打扮的美女，有山西细腻勤快的小屁孩，还有宁夏爱跳舞的包子。我们间有吵闹、有摩擦、也有快乐和美好。

还记得迎新年(元旦)的时候，我们静静聆听着对面楼研究生哥哥们的高声呐喊，之后我们在宿舍happpy，后半夜三点依旧无眠;还记得，某个人的食物还未打开时，我们已经在一旁准备好了筷子和叉子，蓄势待发，一旦打开，“饿狼般蜂拥而至”，欢声笑语中，留下一片狼藉;还记得某人生日的时候，我们畅游大雁塔广场，在音乐喷泉前摆pose合影，在灯笼树下秀逗，在纪念品摊子前踯躅徘徊…这都是属于我们的美好片段。

看到新生们军训，他们着军装英姿飒爽，尽显蓬勃朝气。看到他们早出晚归的情景，有一丝庆幸，我们已经结束了那般艰苦的训练。不用在烈日下站军姿，不用冒着雨练正步，也不用在田径场上忍受蚊虫的叮咬。但是，我还是很羡慕他们的，因为他们依旧可以享受军训的乐趣，唱军歌、交朋友、拉歌赛…还记得我当时最喜欢的军歌就是那首《军中绿花》，柔美中带着坚强，平缓中尽显风骨。在漆黑的夜晚中，唱起这首歌给人一种空灵、飘逸的感觉，显示出女性美。

……

我们的故事还有很多，我们的友谊继续巩固，我们的天空还要继续延伸。总而言之，我的生活充满乐趣，我热爱我的大学生活。

经验告诉我们，停留在不愉快情绪的时间越长，会大量降低我们解决问题的整体能力。以下是表达心情的词语及解释，欢迎阅读。

高兴：愉快而兴奋。

好受：感到心身愉快；舒服。开心：心情快乐、舒畅。快活：快乐。

快乐：感到幸福或满足。

庆幸：为事情义本地得到好的终局而感到高兴。

舒畅：爽朗愉快；舒服痛快。

舒畅、舒坦：精力上感到轻松愉快。

爽快：舒服痛快。

甜蜜：愉快、舒服。

甜美：形容感到幸福、愉快、恬静。

甜丝丝：形容觉得幸福、高兴。

酣畅：舒畅、快活。

喜悦：愉快；高兴。

喜滋滋：形容内心很欢喜。

兴高采烈：形容高兴极了。

赏心悦目：心情舒畅，精神愉快。

坐视不救：别人受到灾害时自己心里高兴。

愉快：快意；舒畅。

愤慨：气愤不平。

恼怒：活力（冲动到极点）。

恼火：生气。

气愤：生气，愤怒。

悲哀：伤心。

悲伤：伤心难过。

沉痛：深深的悲哀。

伤感：因感想而悲伤。

伤心：因为遭遇到不幸或不如意的事而心里苦楚。

痛苦：身材或精神感到非常难熬难过。惨然：形容心里悲惨。

痛心：极端伤心。

心酸：心里悲痛。

胆怯：胆小；畏缩。

胆战心惊：形容十分惧怕。

发憷：胆怯；畏缩。

害怕：遇到艰苦、危险等而心中不安或发窘。

惊吓：因意外的刺激而害怕。

可怕：由于性命受到威逼而引起的害怕。

胆怯：害怕。

受惊：受到忽然的刺激或要挟而害怕。

心惊肉跳：危险的事情固然从前了，回忆起来仍是感到害怕。

着迷、着迷：对人或事物产生难以舍弃的喜好。

入神：对面前的事物发生浓重的兴致而留神力高度集中。

心醉：因极喜爱而沉醉。

冤仇：因好处抵触产生的强烈仇恨。

仇视：当作敌人对待；敌视。

敌意：仇视的心理。

忌妒、嫉妒、嫉妒：对才干、位置、境遇比自己好的人心抱恨恨。

反感：反对或不满的情绪。

可恨：令人仇恨，使人憎恨。

可恶：令人厌恶恼恨。

讨厌：对人或事物发生很大的恶感。

憎恨：厌恶痛恨。

别扭：不顺心。

不快：心情不愉快。

不爽：心情不爽直。

烦闷：心情不畅快。

好受：心里不干脆。

窝火：有委屈或烦恼而不能发泄。

窝囊：因受委屈而烦闷。

心烦：心理焦躁或烦闷。

腻烦：嫌麻烦而厌恶。

担忧：放心不下。

担心：发愁、忧虑。

发愁：因为没有主张或方法而感到愁闷。

犯愁：发愁。

忧虑：忧愁担心。

忧郁：愁闷。

压制：对情绪、力气等加以限度，使不能充足吐露或施展。

愁闷：烦闷；不舒畅。

无能感：认为自己没有才能，不能干什么。

自得：称心如意，多指自豪自满。

骄傲：自以为了不起，看不起人。

傲慢：极度的骄傲自满。

体面：光彩、光荣。

自卑感：自认为比别人优胜的意识。

自卑：自以为了不起。

自信：自以为了不起。

骄傲：由于自己或与自己有关的集体或个人存在精良品德或获得巨大成绩而感到光荣。

抱屈：因受到委屈心中不舒畅。

委屈：1.受到不公正的待遇，被加上不应当有的罪名。2.不值得，吃亏。

急躁：轻佻、急噪。

迫切：急切。

急躁：遇到不顺心的事立刻激动不安。

焦虑：着急。

焦急：着急忧虑。

心急：心里急噪。

心急火燎、心急如焚：心里急得象火烧一样，形容非常着急。

心切：心情急切。

发慌：因害怕、着急或衰弱而心神不安。

恐慌：由于担心害怕而张皇。

方寸已乱：形容心神惊急忙乱。

不好意思：害羞。

羞愧：因为自己有毛病或做错了事、未能尽到义务而感到不舒畅。

争脸、丢人、丢丑：丧失体面。

害羞：因胆怯、怕生或做错了事怕人嘲笑心中不安，难为情。

亏心：感觉到自己的言行违反正理。

愧疚：惭愧不安。

忸怩：害羞，不天然。

为难：难以忍耐，难为情。

丢脸：不光荣，不体面。

怕羞：怕难为情；害羞。

羞耻：不光彩，不体面。

耻辱：羞辱。

悔过：意识的自己的错误，悔恨而觉悟。

懊悔：认识了过去的毛病或罪过而感觉痛心。

后悔：事后悔恨。

过意不去：心中不安，负疚。

内疚：内心感觉愧疚不安。

吃惊：受惊。

好奇：对自己所不了解的事物觉得离奇而感兴趣。

惊讶：惊讶诧异。

震惊：大吃一惊。

小心：对可能发生的危险情况或过错偏向坚持灵敏的感觉。

疑惑：怀疑，不很信任。

可疑：值得怀疑。

迷惑：感觉疑难，不晓得该怎么办。

迷茫：迷离恍惚。

难堪：感到难以敷衍。

莫衷一是：不知道允从谁好；不知按哪个措施做才好。

敬仰：尊敬敬慕。

敬重：恭敬尊重。

佩服：感到可敬可恶；钦佩。

仰慕：敬仰思慕。

尊敬：重视而且恭敬地对待。

尊敬：尊重或看重（个人、群体或有关的形象事物）。

赞美：夸奖赏识。

讴歌、惊叹：称颂。

激动：思维感情受外界事物的影响而激动，引起同情或向慕。

可怜：值得恻隐。

可惜：值得惋惜。

惋惜：对人的可怜遭受或事物的意外变更表现同情、惋惜。

疼爱：心疼；舍不得；可惜。

悼念：怀念。

牵挂：牵挂。

惦念：对景仰的人、告别的人或环境不能忘记，愿望见到。

鄙弃：轻视、小看。

鄙弃：歧视、小看。

鄙弃：不器重，不当真看待。

如意：契合心意。

如愿：合乎欲望。

顺心：合乎心意。

随心：合乎自己的宿愿2011秋装。，满意。

随便：听凭本人的意思。

幸福：（生涯、境遇）称心如意。

美满：没出缺乏、破绽，使人满意。

等待：冀望、等候。

憧憬：因酷爱、爱慕某种事物或境界而盼望得到或到达。

达观：精神颓丧，对事物的发展缺少信念。

懊丧：灰心绝望。

失踪感：与丧失、丢失相干的感觉。

无望：没有生机。

心寒：扫兴而又痛心。

孤单：孤独。

孤破：不能得到同情或支援。

寂寞：孤独冷僻。

乐观：精神愉快，对事物的发展充斥信心。

烦躁：烦闷浮躁。

惊喜：惊和喜。

苦闷：苦恼烦闷。

苦恼：痛苦烦恼。

受宠若惊：受到过火的溺爱待遇而感到意外的惊喜。

快慰：喜欢而心安。

羞涩：羞涩恐惧。

哀伤：忧愁悲伤。

安定：（心情）安定、安静。

坦然：没有顾虑，很放心。

安详：不慌不忙、慎重。

安心：心情安定。

抚慰：心情安逸。

淡薄：没有热忱、冷漠。

漠然：形容不经心，不在意。

释怀：心情安宁，不忧虑跟挂念。

沉着：冷静而不情感用事。

淡然：不关怀不在意的样子。

疏忽：冷淡地对待。

宁静：心情宁静。

轻松：不感到有累赘；不紧张。

塌实、踏实：情绪安定、平稳。

坦然：形容心里平静，无顾虑。

心安理得：事情做得公道，对自己和别人都很坦然。

心静：心里镇静。

平心静气：心里温和，不急噪，不朝气。

镇定：遇到紧迫的情况不忙乱。

平静：情绪稳固或安静。

昂扬：情绪高涨。

激动：感情特殊强烈，感性把持很单薄的心理景象。

鼓励：兴奋、振作。

激动：感情因受刺激而冲动。

紧张：精神处于高度筹备状况，高兴不安。

兴奋：振奋；激动。

振奋：精神振作发奋。

振作：使精神茂盛，情绪高涨、奋发。

消沉：情感低落。

低沉：情绪低落。

灰心丧气、意气消沉：灰心丧气，意志消沉。

沉甸甸：形容繁重。

放松：对事物的注意或节制由紧变松。

解气：打消心中的愤慨。

恼羞成怒：因为惭愧怨恨而发怒。

泄气：失去勇气。

丧气：因事情的不顺利而情绪低落。

失望：合法愉快的时候碰到不愉快的事件而兴趣低落。

扬眉吐气：形容被压抑的心情得到舒展而快乐如意。

消气：平动怒气。

厌倦：对某种运动失去兴趣而不愿持续。

欢乐：高兴、痛快。

欢乐：欢喜、轻快。

欢乐：快乐、高兴。

豁朗：心境豁达。

可喜：令人高兴，值得惊喜。

快意：心情爽快恬静。

宽畅：心里舒服。

狂喜：极度兴奋。

舒心：心情伸展；适意。

怡然：形容喜悦。

愉悦：喜悦。

愤激：愤怒而激动。

愤怒：赌气，发怒。

激愤：激动而愤怒。

气恼：生气、恼怒。

震怒：大怒。

盛怒：异样愤怒，大怒。

悲苦：悲哀痛苦。

悲酸、悲辛：悲痛辛酸。

哀伤、哀戚：悲伤。

哀痛：悲伤、悲痛。

悲怆：伤心难过。

惨苦：凄惨痛苦。

苦涩：形容心坎疼痛。

悲凉：悲凉悲惨（凄：形容悲伤难过）。

伤神：伤心。

酸楚：辛酸痛楚。

痛心疾首：形容痛恨到极点（疾首：头痛）。

辛酸：辣和酸，比方痛苦悲伤。

诚惶诚恐：惊骇不安。

惶惶：恐惧不安。

惶惑：因不懂得情形而畏惧。

惊恐：惶恐恐惧。

惧怕：害怕。

畏惧：害怕。

胆怯：胆小害怕。

大惊失色：形容非常害怕。

六神无主：形容担心祸害临头，异常害怕不安。

爱慕：倾心倾慕。

怀怨：心中存有恨事。

可憎：可恶。

痛恨：深切地憎恨。

痛恶：极其厌恶。

嫌怨：怨恨；对人不满的情绪。

嫌恶：厌恶（嫌：厌恶、不满意）。

嫌隙：因彼此不满或猜忌而产生的反感。

嫌憎：厌弃厌恶。

憎恨：憎恨；厌恶。

憋闷：由于心里有疑团不能解除或其余原因此感到不舒畅。

憋气：窝火。

涔涔：形容烦闷。

搅扰：因捣乱而心烦。

糟心：因情况坏而心烦。

忧郁：忧愁沉闷。

穷愁：困窘愁苦。

殷忧：深深的忧虑。

沉郁：低沉郁闷。

阴郁：忧郁，不开朗。

自愧不如：泛指自愧不如别人。

自馁：失去自负而畏缩。

怏然自足：形容自大的样子。

得意：自己感到得意或舒适。

骄傲：满意于自己已有的成就。

自恃：过分自信而自满自满。

烦躁：焦急而烦躁。

情急：因为希望马上防止或取得某种事物而心中着急。

心焦：由于希望得事情迟迟不实现而烦闷急噪。

烦乱：心情烦乱，思路混乱。

纷扰：凌乱。

坐立不安：形容心神不宁。

局促不安：心神不定。

抱愧：心中有愧。

愧恨：因羞愧而自恨。

汗颜无地：形容非常羞惭。

羞人：感到难为情或耻辱。

羞怯：难为情，立场不做作。

悔恨：后悔。

失悔：懊悔。

痛悔：深切地后悔。

追悔：追溯以往，感到悔恨。

怨天尤人：指悔恨。

歉疚：觉得对不住别人，对自己的差错感到不安。

惊讶：感到非常奇异。

愕然：形容吃惊。

惊愕：惊奇诧异。

惊奇：惊疑诧异。

崇拜：推重尊敬。

景仰：佩服尊敬；仰慕。

仰慕：尊敬佩慕。

钦敬：敬佩信服。

甘拜下风：披肝沥胆地遵从或佩服。

悦服：从心里佩服。

尊敬：尊敬推崇。

赞佩：夸奖佩服。

困惑：辩不清长短，摸不着脑筋。

怅惘：由于辨别不清而感到不知怎么办。

徘徊：愁闷未定，不知往哪个方向去。

疑忌：因怀疑别人而生猜疑。

哀怜：对别人的不幸遭遇表示同情。

怜悯：对遭遇不幸的人表示同情。

怜悯：同情爱惜。

痛惜：深痛的惋惜。

挂念：因思念而放心不下。

牵肠挂肚：形容无比挂念，很不放心。

留恋：对自己爱好的人或处所深切地缅怀。

渴慕：非常思慕。

贪恋：十分迷恋。

鄙视、鄙夷：轻视，看不起。

侮蔑：轻视、藐视。

可人：可人意；使人满意。

惬意：满意；称心；舒服。

遂心、遂意：合自己的心愿；满意。

遂愿：知足愿望，如愿。

宜人：合适人的情意。

期求：希望得到。

望穿秋水：形容渴望很切。

殷切：深沉而急切。

失意：不得志。

沮丧：因事情不如意而情绪低落，精神不振冬装。。

抱憾：心中存有遗憾的事。

惆怅：伤感失意。

落魄：潦倒失意。

怅惘：潦倒的样子；心里好象失掉了什么货色的样子。

孤寂：孤单寂寞。

哀思：悲痛思念的感情。

哀怨：因委屈而悲伤怨恨。

悲愤：悲痛愤怒。

悲郁：悲伤忧郁。

怅恨：惆怅、恼恨。

惘然：惆怅迷惑，心里有事，垂头丧气。

愁苦：忧虑苦恼。

仇怨：痛恨、怨恨。

愤恨：愤慨痛恨。

感愤：有所感受而气愤。

戒惧：警戒而害怕。

惊奇：惊讶困惑。

敬畏：又敬重又害怕。

快慰：痛快而心里感到安慰、欣慰。

愧痛：因羞愧而感到痛苦。

闷倦：烦闷厌倦，垂头丧气。

恼恨：生气和怨恨。

宜人：令人感觉着急烦恼。

忠诚：恭顺而有诚意。

清新：轻松爽快。

危惧：担心害怕。

衔恨：心中怀着恼恨或懊悔。

欣幸：欢喜而庆幸。

羞愤：羞愧和愤怒。

疑惧：疑虑而恐怖。

疑虑：因猜忌而顾虑。

忧烦：忧伤懊恼。

忧愤：忧闷愤慨。

忧惧：忧虑害怕。

忧闷：发愁烦闷。

怨愤：怨恨愤怒。

嫌弃：厌恶而嫌弃。

宽慰：宽心安慰。

索然无味：没有象征，没有兴趣的样子。

泰然：形容心情安定。

安逸：安闲安适。

自由：安适舒服。

激动：情绪激昂高昂。

激奋：激动振奋。

激越：情绪强烈、高亢。

亢奋：极度高兴。

忘情：不能控制自己的感情。

颓丧：意志消沉，精神委靡（颓：委靡）。

颓靡：颓废，不抖擞。

颓丧：情绪低落，精神委靡。

颓唐：精神委靡。

委靡：精神不振，意志消沉。

解恨：排除心中的愤恨。

宽解：解除心中的焦急愁闷。

如释重负：象方下重任一样，形容心情缓和后的轻松愉快。

吐气：发泄出积在胸中的冤屈或怨尤而感到畅快。

开学已经有十周了，我迎来了升入初二的第一场综合测试。

一场场的测试终于艰难的挨了下来。测完试之后，心情并不是那么轻松，我故意躲避老师和同学的问题，似乎一句“考得怎么样?”能把我问的哭了。周末是那样漫长又是那样的短暂，我是多么想快点知道成绩，而又想试卷永远都不要发下来，

试卷发下来了，望着试卷上的一个个错号，与一切事物相比是那么的鲜明。脸红了，眼里也有泪珠打转。不知是紧张还是发挥失常，成绩却是那么的不尽如意，是借口吧?就像数学老师说的那样：“发挥失常，说明你不会。”或许是这样。老师一句句批评的话语时而响起，不知如何回答，只是摇头。是紧张还是失望?这些都不是，唯有的只是基础知识没有学好，没有好好复习。

这些题真的都不会吗?平日里，老师都讲了，题也做了，仔细一想是如此简单，为什么试卷上会出现这么多错号?是马虎?不细心?或许是这样。

每次考试总是这样，总是马马虎虎，成绩总是不理想，总是一错再错，连一个理由，一个借口都找不出。怨谁?难道要埋怨电视节目的诱惑之大?难道要责怪课间游戏的精彩之佳?还是念叨试卷题目的难度之深?这些都只是借口。往往总是这样。做错事，总会找一个借口来安慰自己，于是就没有了前进的动力;总是觉得自己进步了，努力了，只是还在原地茫然地打转，总觉得自己不是最糟糕的。就是因为这些，才是自己没有进步。

要想在下一次的测试中取得一个理想的成绩，就得付诸于行动，不要光说不做。王艳尊，加油吧!不要忘了你的目标，只有努力，拼搏，奋斗，才会有进步，爱拼才会赢，相信自己!

不要再给自己找一些借口来安慰自己了，加油!

我记得9个月前，我还急急忙忙的准备大学考试。那时我担心我考不上我喜欢的大学。但是，终于我实现我的梦想了。现在我在我喜欢的大学，河内大学学习汉语。

上大学后，我的生活没有太大的改变。是因为我生活和学习的地方都在河内，所以不用离开家庭，也不用租房子。我家离大学也不远，只要骑车15分钟就到了。但是，说实话，我更喜欢离家的生活，因为那样我可以自己生活，可以体会到想家的感觉。

上的学后，这里的一切对我来说都很新颖。我在全新的环境里学习，认识了很多新朋友，学习了很多新的知识等等。一开始我觉得有点紧张。但是现在我已经逐渐适应了。我们班的同学们都很团结，常常互相帮助学习，有什么集体的活动，我们都参加。刚入学时，我觉得学习不太紧张，但是现在需要学习的知识越来越多。人们都知道汉字很复杂，很难记，所以每天我很努力学习，有不懂的地方我会问老师。我觉得大学的学习与高中的学习不一样，因为高中，我们学生常常被动学习，但是在大学，我们主要是自学。没有老师提醒你学习。如果不学习你就会落后。

上大学后，对我来说印象追深刻的是图书馆。我大学的图书馆很大，也很漂亮。这里有各种各样的书，也很安静。所以每天下课，我都到那里学习，看书。我大学还有大大的体育场。每天下午，我都会跟朋友去那锻炼身体。比如打篮球，散布等等，感觉很轻松。

大学期间，我只有半天的上课时间，所以我用剩下的时间打工赚钱用来增长经验。大学期间，除学习外还可以参加社团活动，这很有益与我们帮助别人，因为我们都是热血青年。

学习在大学不仅学习知识，而我可以学习经验。我希望四年学习在大学可以使我更长大。

开学第一课 9月1日

今天是9月1日，和往年一样，学校组织收看《开学第一课》，今年的主题是梦想。看着、听着那些已经实现梦想的哥哥姐姐们的奋斗经历，我也清醒的认识到一个人想成功实现梦想必须付出巨大的代价。其中，失去双臂的杨孟衡哥哥的故事更让我感动，他经历那么大、那么多的挫折，仍坚定地朝着梦想前进，他说别人可以做到的事，我一定也能做到。同样我要对自己说，一个身体残疾的人都可以实现梦想，我一个四肢健全的人有什么理由做不到。我的梦想是成为一名作家，我知道成为作家并不容易，但我会坚持我的梦想，不管失败还是成功，我都不会后悔。坚持就应该会胜利!

快节奏的初中生活 9月2日

我开始感受到初中生活的紧张感和快节奏了，今天上午全是语数外大学科，第四课老师宣布下课的话音刚落，同学们就以百米冲刺的速度冲向食堂，迅速在人海找到座位，一人坐定，另一人挤着排队买饭，并以最快的蚕食鲸吞的速度消灭食物，转回教室午写、午休，又开始紧张的下午学习了。我一定要尽快适应这种新的的生活，融入其中。如果无法改变，就只能尝试适应!

“旧病复发” 9月6日

唉!真可惜，由于粗心，数学、英语测验都没拿到满分。数学的两份失在单位和解字忘写上，做题不严谨;英语虽只扣一分，不算糟，但就不完美，且错误非常幼稚。这些不算什么大问题，但：细节决定成败!失误再小，也与完美相去甚远。粗心是我老毛病，本希望初中能彻底治愈，却不料又旧病复发，痛下决心铲除病根，否则只会与成功失之交臂，空留下后悔与惋惜!

生于世界中，存在与宇宙间，你并不比别人多，也不比别人少，同顶烈日炎炎，共沐皎皎月辉，心智不缺，心力不乏，时代的发展只有你勇于展示自我。人生在世，总会有许多的不公平和不平的事情，俗话说的好：“哪座庙里没有个冤死鬼。”但无论身处顺境还是逆境，无论是面对领导还是普通老百姓，每一个人都是平等的，在这个大千世界里，并没有卑微，但却有卑鄙存在，世上也没有高贵，但却有高尚的身影。

生活中人们常常因为受到一丁点挫折而心灰意冷，迷失前进的方向，四处乱撞，导致中伤别人，也伤害了自己，心情郁闷，焦躁不安。有时心情就是月亮的脸偷偷地不停地转动和改变，偶尔繁星捧月便是喜悦，偶尔彩云遮月便是伤悲、喜悦的时间总是转眼即逝，而伤悲的时间却总是很漫长，奉劝朋友在这种情况下千万别再自寻烦恼，生活就是这样。你笑它就笑，你哭它也会哭，不妨你试着换个心情。

假如你是女孩，去逛逛商店挑件自己喜欢的衣服，整理个漂亮的发型;约自己最好的朋友去聊聊天，诉诉自己的苦，谈谈生活，谈谈未来，就这样简单，便会是晴空当头。

如果你是男孩，不妨邀几个哥们，去打打球，下下棋，骑自行车去彪彪车，设计一下自己的美好未来，在风的陪伴下多爽啊!烦恼好像一扫而空，心情也会随之而改变。

生活就是这样，痛苦的后面紧跟着欢乐，也许没有谁有心去品味失落，但却曾经有人去有意体味过快乐，每个人都有爱与被爱的权利，朋友好好爱自己吧!只有懂得爱自己的人才能去爱社会，爱生活。

试着改变心情，生活将不再是阴雨连绵。

暑假快过了一半，我们准备去乡下割禾。

在回乡下的路上，我们说说笑笑，嘻嘻哈哈，蹦蹦跳跳，兴奋极了。田野里，大部分的禾已经割完了，成了绿油油的一片，只依稀看到田里还有农民伯伯正忙着割禾，我想，农民伯伯们一定非常辛苦。

终于到了乡下，我把早已在银行准备好的钱给爷爷奶奶，因为爷爷奶奶老了，没钱了，我应该要给他们一些钱，爷爷奶奶笑哈哈，都夸我是孝顺的好孩子。第二天，爷爷奶奶告诉我禾已经割完了，我们只能去拔秧。在路上，我们一边走一边谈话，外面的空气真是沁人心脾，五颜六色的花儿，碧绿的小草，郁郁葱葱的树木，真像绿色的海洋，也像毛茸茸的地毯。一阵风吹来，树儿摇摇摆摆，在向我们招手，好像要说：“欢迎你们的到来!”一段弯弯曲曲的小路旁，肥胖胖的玉米挂满了枝头，在向我们点头，才开花的花生在向我们微笑。走过一段崎岖的小路，心里还是有点紧张。第一次踩在湿漉漉的田埂上，真舒服啊!看见一颗颗晶莹剔透的露珠一骨碌滚落下来，立刻消失得无影无踪。

我们来到一块秧田，开始拔秧。踩到松软的泥里，感觉真舒服。爸爸教我们拔秧时，不要把秧折弯，左手拿秧，右手拔秧、捆秧、洗秧。我按着爸爸说的去做，还真是像模像样。过了几天，我们去插秧。爷爷告诉我，插秧时，横排竖排要对齐。我按着爷爷说的去做，果然插得很漂亮。

通过体会，我感受到了农民伯伯一定非常辛苦，他们真是伟大的啊!我们都应该珍惜粮食。以后我要好好学习，不要向农民伯伯一样非常辛苦!

我已经在大学中度过了3，4个月的生活，寒假过后我就要进入大一下学期了，在体验了大一上学期后，我感受到大学生活有时候是快乐的，而有时候又是枯燥无味的。但是在大学中确实能学到很多在从前不能接触到的知识。

大学生活有时候是快乐的，我还记得刚才入学的时候，我们正在军训，为期10天的军训对我们来说还是很久的，但是很幸运的就是我们军训的那些日子大部分时间都在下雨，这个时候我们就会在寝室里面上一些网课，适应一下宿舍生活。我还记得我们的军训服装是很漂亮的，我们也都很喜欢穿，我们的教官是学长，是一名前海军，他长得很帅气，对我们也很和善，经常跟我们讲故事，讲他当年当海军的时候的经历。经常在别的班辛苦训练的时候，他就让我们坐在一起给我们讲故事，和我们表演才艺玩游戏。在最后的会操表演中，我们也拿到了我们学院的第1名的好成绩，真可谓一边学一边玩儿。

那些天在下雨晚上的时候，班级为了促进同学之间的相互认识和更亲近的相处，就让我晚自习的时候班干部和帮助组织一些活动来促进同学之间的关系。那个时候帮助有时候会让我们聚集在班级里玩一些小游戏，有时候也会让我们照到多媒体教室里一起看看恐怖片。军训的那几天是很轻松的，虽然是军训，但是我们并没有晒到什么太阳，总体来说还是很快乐和轻松的。

另外大学的课堂上并不像高中一样，需要时刻的绷紧精神，好好的听老师讲课，大学的课程有部分是很有趣的，即使是没有学业要求，我也是很乐意去听的，就比如说我学习的有门课教艺术史，在上艺术史的时候，老师就会给我们讲古希腊古埃及的一些神话故事，给我们讲那些人物关系和一些很有名的故事，包括宗教神话的缘起，讲宙斯这些故事我们都会听得津津有味。

另外也有更多空闲的时间是可以由我们自己分配的，这个时候时间变得很自由，这也是让我觉得大学生活比较开心和愉快的一件事情。

1、今天晚上，我和妈妈去步行街溜冰。首先我穿好溜冰鞋，然后叫妈妈帮我扶起来，妈妈慢慢地放手，不一会儿，我溜得像小燕子一样行动自如。没多久，我溜了一身汗。小朋友们，快来溜冰吧。这也是一种锻炼身体的好办法。

2、今天下午，我和姐姐、妈妈、还有姐姐的同学一起去龙泉湖了。到了那里，我和两个姐姐跑步了。我们跑到运动器材那里，运动了。姐姐看见了栏杆，就让同学抓住栏杆转一圈。她就这样做了。她弄过之后，就走了。推车的时候，姐姐的同学的钥匙不见了，就回去找了。可是没找到，就找了一个三轮车，把自行车和姐姐的同学送回了家。

3、今天吃过早饭，我和爸爸、妈妈、哥哥一起去济源的小沟背风景区玩。爸爸开着车，我和妈妈、哥哥坐在后面，一路上人山人海。过了几个小时，我们终于到了景区门口，我们到了那也就中午了，就在门口附近的饭店吃了饭，午饭可真丰富呀有：鱼肉、糖醋茄子、木耳炒肉、青菜。吃过饭，我们就进了景区，里面真美啊，有山、有水、有木屋、有划船、有漂流。一会儿天就黑了，我们依依不舍的回家了。这真是暑假最快乐的一天呀!

4、今天下午，我忽然想玩“降落伞”。于是，我拿出了一个塑料袋。你看那塑料袋，风一吹，它鼓得像个大气球。我像扔球一样把它往上扔，又看着它像一张纸似的慢慢地落到地上，蛮好玩的。可玩了一会儿，我想，应该把什么东西扎在袋子上，让它慢慢地落下来，这样，袋子就更像降落伞了。于是，我把一支笔扎在袋子上，把袋子向上一扔，因为有了“降落伞“，所以笔轻轻地落到地上，一点也没有摔坏。以后我还要玩。