可以表达心情孤独日记汇编20篇

“叮铃铃……”随着一道清脆的铃声过后，我们的期中考试全部考完了。

考完试，我的心情就像雨淋过的田边小路，带点潮湿，带点晦暗，还有那么一点发霉的苦涩味。只能说：真是糟糕透了!因为我做过的题，默过的词语，背过的单词，全都忘完了!

有的题甚至考过几十遍，我还是不会!

虽说从小学开始，大大小小的考试便经常折磨我们的神经。但是，这天的考试就像绳索一样让我整个人围着它运转，可考完后，我的内心却立刻受到谴责，觉得自己对不起老师，对不起爸妈的一番苦心……我唉声叹气地走回座位。可看看周围的同学，他们一个个眉开眼笑的，有的说很简单，他们全会。有的甚至高兴地手舞足蹈。我心里想着：有那么简单吗?

我知道这怪我上课不好好听课，总开小差，没有记住老师讲的重点内容，还不复习、练习。我真后悔啊!现在我闭上眼睛仿佛看见了妈妈生气的样子;也好像看见老师在上课时严厉地批评我，说我不努力，上课总开小差;还仿佛听到了同学们在嘲笑我说——这么简单的题都不会!我真恨不得找个地方钻进去。我连忙收拾书包赶快回家。

我无精打采地走在回家的路上，抬头望望天空，阴沉的天上飘着几朵乌云，好像是在嘲笑我。低头看看脚下，发现路旁的花坛里的花也都焉了，好像也是因为我考不好而为我难过。突然，一只小狗在叫，也好像在说：“大笨蛋!大笨蛋”!哎，走到十字路口，红绿灯也仿佛在和我作对——刚走到那里就变成红灯了。似乎今天放学的人也更多了，我被挤在人群当中看不见方向了……

到家后，我告诉了妈妈，妈妈认真听完后，却微笑着说：“好孩子，别难过了，振作点。这次考试虽然考得不好，但俗话说：真金不怕火炼，只要你平时学习认真，就不怕考试。”我感激地看着妈妈，此时，我的心情顿时明亮起来。

我在心里用力地对自己说道：以后我一定要加倍努力学习，把学到的知识学以致用，争取下次考试能有别样的结果，别样的心情!

一个人除了生命之外什么最重要呢?财富，不是;名誉?也不是。告诉你吧，是每天都保持好的心情。好心情是一种积极向上的心理状态，他可以使我们获得友谊，得到快乐，抵御挫折，微笑面对不幸……

好心情如同春风，可以驱散我们的烦恼;好心情如同春雨，可以滋润我们干涸的心灵。好心情如果实，让我们尝到胜利的喜悦;好心情又如扫把，扫去我们记忆的尘埃。

好心情可以使人获得成功时感觉更加的幸福甜蜜。这往往会给予你巨大的鼓励，使你获得进步的力量。

好心情可以使人拥有一颗宽容的心。假如别人不小心打翻了你的东西，你拥有好心情，你这时明白“忍一忍，风平浪静;退一步，海阔天空的道理，你就可以用一颗宽容的心去包容别人的过失。这样子做既加深了别人对你的好感，还避免了一场口角的发生，你又何乐而不为呢?

好心情可以使我们微笑面对挫折，以乐观的心情面对生活给予我们的难题。我们是一名学生，常常会遇到各种各样的难题，我们总会去尝试着解开她，但我们要是长时间无法解决，身边的废纸层层增多，身边的同学早已用行云流水的书写完成了它，你是否会放弃?是否会将别人的答案照搬呢?如果是，那证明你没有挑战困难的恒心以及积极乐观向上的心理品质。如果你拥有好心情，你将会拥有它们，你会以积极乐观的态度面对它，不怕失败与挫折，直至取得最终的胜利。好心情是精神力量的泉源，所以我们必须拥有好心情。

在我们走向成功的路上，具备良好的心理品质是必须的，因为它可以使我们乐观面对失败，正确看待失败，不骄不躁等。而好心情是最基本的，但它却为我们在成功道路上披荆斩棘提供了不可缺少的力量。让我们乘上好心情之船，用它乘风破浪，到达成功的彼岸，让那胜利之花因我们的来到而绽放。

我每天上学都要经过一片小树林。我每天最快乐的事，就是穿过这片小树林。

我一般很早就被爸爸喊起床了，总有种没有睡醒的感觉，总是迷迷糊糊的，但只要进入小树林，没有几秒，我的头脑就清醒了。我大口呼吸着林间的清甜空气，吸得越多，心情越舒畅。

这时候，我的记忆力十分强悍。我经常一进林子，就开始背晨诵材料、背语文课文、背英语单词。只需要大约10分钟，我可以把200字的一段课文，背得烂熟。牛吧?想不想破我的记录?

有时候还可以看见野兔。它以飞跃的速度，从我身边跳过去。有时我会先一惊，后缓过神来，想观察兔子的毛色以及跃起时的姿态，可兔子已经无影无踪。运气好的时候，能看见喜鹊，从我头顶掠过，还扔下两声“喳喳喳喳”。有一种水鸟很美丽，全身上下五彩斑斓，也常飞过这片树林，去村子北边的池塘那儿捕食。我最喜欢这种鸟，每次忍不住停下脚步多看一会儿，可惜至今我不知道这鸟的名字。

每当被父母责骂一顿，或和小伙伴闹别扭不开心，我就会一个人在树林里走一走，散散心，一般几分钟后，心情就好转了。我躺在草地上，任由微风挑逗小草，给我挠痒痒。我长长地舒一口气，感觉就是一个字——爽!

我热爱这条路，这片小小的林子。它们改变了我郁闷的心情，引领我走向快乐。

岁月慢慢情有期，人生长长爱有限， 红尘有爱心自醉，人生情深心易碎，生活中你如有爱，总沉醉爱的世界，人生漫漫，情意长长，爱意悠悠，什么都在变，唯有不变的是真情意。一段情，一个人，闯进生活，从此你的一切都会因此起伏，有时自己都无法逃避爱的魔力，情之为伤，苦了多少人，流了多少泪，情之为悲，冷了多少清，落了多少思，纵使飞蛾扑火却依然义无反顾，情，伤人伤己，却是一生无法割断，叹，情扰人而无奈，挥洒多少痴情泪，听那伤感的恋人歌曲，泪也会刷洗眼眶，情的魔力真令人叹。

品情，读情，懂情，悟情，待情，处情，情为何物，今生，今世，你情，我愿，共生，陪伴，缘来就你。一份爱，不浓不淡，才能长久，一条路，弯弯曲曲，才能走得更远，一份情谊，不远不近，才能一生相随。生命最后的陪伴，今生相爱的期限，人生漫漫莫等闲，莫让岁月空度欢，忧伤了多少恋人，造就了多少美缘。

生命有限，人生无常，喜欢一个人，是一种触动，迷恋一个人，是一种理性，想念一个人;是一种感动，梦里有一人，是一种感应，爱上一个人，靠一种感觉。

有些事，自己痛;有些累，自己懂。有些人不会忘，由于不舍得;有些人必需要忘，因为不值得。人生风雨，有些记忆可以散去;人生不堪回首，有些事情不要再提。

如果心走了，再多的温柔也是应付，如果情冷了，再甜的笑容也不纯真，人与人的交往，求的一种心灵的认同，寻的一份感情的递进，没有了心的感应，失去了情的倍增，再多的交往，也是虚情，相知，贵在交心，相处，重在情深。人生，不论情淡情浓，感情不分，缘浅缘深，记得包容，多多呵护，平常一颗心，淡然一些事。

守候依然，魂之语无需诺言，执心无憾，爱之深何须要讲，暖意融融，润心无声，灵魂纠缠不妖娆但心醉缠绵。情要有期，心不寒，人生不在是孤单，爱要有情，情依旧，生活无处春意暖。

爱是坚强，爱一场心甘情愿无所谓疯狂;爱是渴望，用期待把幸福甜蜜的绽放;爱是彷徨，没有你的世界思念其实最长;爱是倔强，宁可己伤不让彼伤，宁可己凉不让彼凉。爱是简单，一生一人，一辈子依偎一个胸膛。爱之深，总无言;情之深，总眷恋;爱情之真总温暖。爱在疼惜中长大，在珍惜中成长，在陪伴中永恒。用心爱，爱到无心;用真爱，爱出真情。爱是无声的语言，情是无言的陪伴。心中有眷便有恋，眼中有惜便有暖。

情不自禁的思念涓涓流淌，无声的心语默默无言，心之语无需表白，用真心呵护一份情，用真爱醉了两颗心，两两相惜相念，心心相印永相伴。岁月深了，浅了，日子浓了，淡了，走一方山水，过一生衣袂，守着一份淡淡的爱好，不离不弃，肩负该有的人生责任，守着一份淡淡的情怀，云水禅心。保持一种淡淡的气质，不悲不喜，带着一份阳光的温婉，和着一份月亮的清凉。

风中渐渐转来了温暖，日子的深处多了一份悠闲，不该缠绵太多的过去，不该纠结太长的未来，流年逝去，自有一份圆满和一份落魄，得失之间，学会顺其自然，看淡放下。感情就是一份疼惜，一份不舍，真爱就是，一种爱怜，一种甘愿，一生何求，守一份情，从花开到谢幕，得一人心，白首不分离，东西破了，或许可以修复，心伤了，怎能完好如初，感情不是说有就有，需要心的真实感觉，道歉不是说没事就没事，伤了就是伤了，不要轻易伤一个人，是人都会有自尊，不要随手丢弃一段情，心远了再留也是枉然，别把她人的善良当软弱，那是大度，别把她人的宽容当懦弱，那是慈悲，好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火，性子淡的人只是装糊涂，不代表没有底线，真情不能敷衍，真爱不能玩弄，缘分不能挥霍，人生须有对错。不论身边是否有人疼爱。 做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

人生路上，走着走着，就都知道了，多少支离破碎，又多少美轮美奂，疼了，笑了，哭了，淡了。醉语流年，淡了忘了，也就明白了，多少红尘有梦，又多少痴心在等，有悲，有喜，有情，有爱，岁月人生情有限，莫让年华空对月，人的一生，逃不过一个情字，方寸之地，一杯清水，品得出红尘离合，人间悲欢，冷暖自知。

简简单单浅笑生活，做一朵陌上的小花，平平淡淡，做一棵红尘的小树，清清浅浅。 真情难求，真爱难有，总是在落寞的时候，才知道爱的真心，感情总是利益熏心的时候，才知道爱的不变，拥有一份唯美的绝恋，也许是到中年时候才会感觉，也许是在寂寥无人的深夜，才会想起，也许是在酒后无意才会知道，总是那么淡淡的随意，总是让人舒意，总是让人欢心，一份爱如果消失的太快，可不可以当它是命运的安排，时间过了，爱情淡了，相爱的人也就散了，如要继续，相信有爱，那你就不请自入。

认识就是一种缘，也是命运的安排，注定纠缠一生，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极，早知如此绊人心，不如当初不相识。花开终有时，花落亦无声。有爱就珍惜，唯一能做的，将爱回忆永远的收藏在脑子里面，也许，爱情没有永远，地老天荒也走不完，生命终结也末端。

花好月圆，一路相随，流离天涯背负了谁的思念，来生不再是场梦，幸福不再是精彩的回忆，愿陪你来生来世，感动今生已无法改变的你，那还是真爱，那还是真情，人生，抖落的爱情，比爱着更难，爱情在的时候，是一个唯美，爱情离去的时候，就会集伤成冢，面对这唯美的绝恋，谁都做不到一笑了之，当这种爱失去的时候，都会笑着祝福对方，都会告诉对方，很洒脱说声再见，可是，转身离去的片刻，却发现泪流成河，这就是唯美，这就是绝恋，一生无悔的唯美，一世完美的绝恋，珍惜且珍惜，人生有限情无限，岁月无常爱无偿，爱你所爱就真爱，愿你所愿情所愿。

书，是人类进步的阶梯;书，是陪伴我们成长的朋友;书，带我畅游知识的海洋;书，还让我学会了安静。

当我心烦意乱的时候，我便会拿起书，静静地坐在一旁，认真地读起来。读着读着，我那颗浮躁的心逐渐地平静下来，慢慢地走进书的世界。每一个周末的清晨，我会坐在椅子上，一边听小鸟叽叽喳喳的唱歌，一边读着《红楼梦》。下午的时候，我会一边晒着太阳，一边读《水浒传》。在寂静的夜晚，我会安静的读着《鲁滨逊漂流记》，只有我的呼吸声，还有我翻书的声音。

在旅游的时候，我还是离不开书，我会带着心爱的课外书一同去旅行。在坐火车读，在坐飞机时读，在宾馆里读。只要有空闲的时间，我就会从背包里拿出书来读。

每当爸爸妈妈带我去书店时，我都会高兴得不得了。妈妈也爱看书，每次去书店，也会买一本给自己。买书时，先要看一下这本书的主要内容，感觉好看或是对自己有益有好处的书，我就会购买。我喜欢看国内或国外的著名小说，因为这些小说使我懂得了许多道理，也让我知道了怎么样去处理生活中的一些小事情。

古人说“一日无书，百事荒芜”。是啊!只要一天没有书读，我就会觉得这一整天都很无趣。书是使我能够安静，治愚的一剂灵药，书还让我的有所提高。我喜欢读书。

在我的心中，音乐永远是我一位知心的朋友。

很小的时候，我就对音乐有一种莫名其妙的喜爱，爸爸妈妈带我出去玩时，我总哼唱着小儿歌，有时在自己的哼唱中甜甜的睡着了。音乐渐渐成了我生命的一部分，是我快乐的源泉。

失落的时候听音乐，音乐就成了我的一个好伙伴，伴我走进快乐的幻想。我细细品味着巴赫的《小步舞曲》，发现它的柔美、欢畅;品味着布格缪勒的《阿拉伯风格曲》，悟出它的激情、奔放……我被音乐大师的乐曲征服，陶醉、忘我。不知不觉，失落就离我而去了。

快乐时听音乐，她就成了一杯浓浓的香茶，在我有心中飘荡。我感到音乐的魅力，那五线谱变成了丝线，编织出无限的幸福。宁静时听音乐，她又变成了一对翅膀，给我的梦想插上飞翔的希望。于是我眼前便出现了一幅水墨画，我成了那里面最美的一朵花。此时的我与音乐融为一体了，心静亦如水。

正因为如此痴迷音乐，我爱上了弹钢琴。每当弹起欢快的曲调，我的心如一朵自由飘荡的云;而弹起起悲伤的旋律时，我又黯然神伤，心情不禁沉重起来。有时，我的手指在琴键上跳舞，美妙的音乐从我心灵深处缓缓流出，仿佛阳光在我指间绽放。

美妙的音乐无处不在。每当风儿呼呼吹的时候，一曲交响乐就诞生了。树叶沙沙响，鸟儿喳喳叫，小河哗哗淌，牡丹丛中笑。这音乐来自大自然中的万物。还有一种无声的音乐，是人与人之间爱。逢年过节的时候，一个生命降临的时候，这种音乐，在人们心中流淌着。

音乐是世间万物的灵魂，让我们拥有共同的灵魂吧!正如纪伯伦所说：“音乐是陪伴我们的灵魂，和我们一起度过生活的各个阶段，和我们，同悲同欢，同甘共苦。”

1、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。

2、用受伤的心灵去倾听世界，世界是混浊的。用流泪的眼睛去看世界，世界是模糊的。

3、人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。人生当如歌，何处不蹉跎，唱吧天籁音，吟时泣箫和。身累的时候你可以休息、休养、疏筋、按摩，很快就能恢复过来;而心累则无方可施，无药可治，伤其精，损其神。重则如履薄冰，随时都有生命之忧;轻者如其多病，病来如山倒，病去如抽丝。

4、我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢慢地飘出我的世界，飘在空气中，在阳光的照耀下静静地散去，脱尽你的颜色，散尽你的模样，好让我看一看天的颜色，让阳光进入我的世界，温暖我的心怀。

5、看到自己肩上那重重的担子，可我却背不起，我能做什么呢，我又能做的了什么呢?

6、你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，你累了吗?累了就请离开吧!

7、别让自己心累!适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

8、我见过你最深情的面孔和最柔软的笑意，在炎凉的世态之中，灯火一样给与我苟且的能力，边走边爱。

9、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干?伤多了，痛够了，心也就不疼了，因为麻木了;夜深了，在漆黑的夜里永远是自己偷偷拭去眼角的泪。

10、我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。

11、我庆幸，他因为信任我，使我成为他内心秘密的第一个知情者。他是一个喜欢男孩的男孩，那些年当我在寂寞而伤感地想念着他的时候，他也同样，甚至更为艰苦卓绝地，想念着另一个无法企及的人。

12、生命若给我无数张面孔，我永远选择最疼痛的一张去触摸。

13、别让自己心累!应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。

14、想着自己的退缩，想着自己的懦弱与失败，总不知道自己活着，是为了什么。看着他们一次次希望又失望的眼神，心里总是好自责，好内疚。

15、我想去相信一个人，非常想。

16、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。

17、因为是血肉相连的亲人。所以许多话反而就成为禁忌。交流是羞耻，亲近是羞耻。唯有通过相互苛求和中伤来表达对彼此的爱，才是理所当然。这是多么可悲的事实。

18、在青春之书里，我们同在一行字之间。被窝是青春的坟墓。关于少年时代，冷暖自知，最朴素的生活，与最遥远的梦想。这一切将在被回忆肆意篡改的书写下，渐渐抽象成一些雾一样的尘埃，浮在梦境之外的空茫黑暗中，日日夜夜不停坠落，终会尘埃落定。在我们的希望和愿欲的深处，隐藏着对青春的默识。如同种子在雪下静静梦想。所以你要知道，我将在更大的沉默中归来。青春是生活最温暖的被窝，是生命最华丽的裙袂。

19、读书，每次想到这条路，望着这条路，可总是望不到尽头，看不到希望。

20、若得其情，哀矜勿喜。

21、要有最朴素的生活，与最遥远的梦想，即使明日天寒地冻，路远马亡。

老去的是年华，不老的是心情。年华如煦阳如风雨，唯有心情以年轮的方式见证这绵长而又短暂的过程。时光过后，驻足细听，风里有阳光踮着脚尖走过的声音，于是心情在一瞬间变得澄净。 Older is Nianhua, and the uncle is mood.Nian Hua is like a storm, and only the mood witnesses this long and brief process in the form of annual wheel.After the time, stopped and listened, and the sound of the sun stomped in the wind, so the mood became clear in an instant.

那时的年少，回荡着怎样轻快的旋律。穿着花裙子追逐夏日的蜻蜓，像在追逐一生最绮丽的梦;光着脚丫踩在松软的泥土里，像是拥有了整个大地舒适后的气息;仰起头观望挂在天边的彩虹，像是见到了全世界最美的风景。世界是大的，心是小的，心情却是那样饱满，新奇的、闪着熠熠的光辉。回忆起来，脑海里永远是一幅色彩斑斓的令人沉醉的童话般的世界。

那时的成长，是在幽深的山谷里悠忽绽放的花朵，静悄悄，却又欣欣然。还记得日记里精心压制的牵牛花，那样细致的脉络，延展着敏感而丰富的心情。那时世界上的风吹草动，都可能在心里挂起一阵阵小旋风。我们开始用心真切地贴近生活，有些怯生生的，而又满怀期待和向往。于是收藏了淡香的信笺，蓄起飘逸的长发，开始关注篮球关注流行音乐等。我们用独特的方式记录这些成长，或许是一件打洞的牛仔裤，或许是掉了一颗纽扣的白衬衣，也许是一封没有勇气投递出去的信。这些，见证我们或羞涩或张扬或勇敢的心情，一路成长，一路清香。

我们的心情在年华的隧道里起起伏伏受着它的侵染，跟着它的改变，逐渐和它暗合成自己的呼吸。青春衣我以华裳/林间有新绿/青春透明如醇酒/可饮/可尽/可别离。那些失落、伤痛和打击，让我们在前行中慢下脚步，像头迷失在森林的小兽，四处摸爬却一无所获。我们流泪流汗流血，才穿越过黑暗到达近在眼前的黎明。原来年华就是要给我们以磨砺，让我们在清醒中奔跑，直到拥有一双隐形的翅膀。

年华和心情，有着不动声色的力量。年华如风，心情如歌，风起歌声袅袅，风止余音绕梁。我们的年华终会老去，唯有心情，闪耀着灵动的光焰，年复一年。

贵州的风就像韭菜坪的花一样热情!这是在山脚下开旅馆的老板告诉我的，我裹着层层围巾点头赞成。是热情，更是黔西南犷烈中带有的温柔。

坪上的花顾名思义，是韭菜的一种，也是只属于这片土地的一种，高海拔上狂冽的风孕育出这株生命。我们从山底乘缆车上山，山陡道路险，缆车险些垂直往上攀升，草丛间的菜花也渐渐的多起来，在这之间竟有穿夹白祆赶着黑山羊的原住民。

风在我们刚下缆车就把我打得晕头转向。是烈风，我脑子嗡嗡地响，抬眼望去，全被这紫紫红红的菜花惊憾住了。正如那烈风，大丛大丛的的花桀骜不驯地挺直着脊背，扎根于泥土。这是黔西南的孩子，细细看时，原来竟不是一朵，而是八七棵小花簇拥成的小球，和有棱有角的锯齿边叶片截然不同。风催赶着推推搡搡的云，我们离天近了许多，就连云的影子都有了清晰轮廓。极目远眺陡坡的另一边，云竟被我们踩在脚下，滋润了山头的花。

跟随菜花颜色阴晴的变化，离我们似远似近的发电风车也在变幻着，一直绵延到那头的山坡。它不紧不慢地追随着风缓缓地转，这烈风啊，竟能撼动这嚣张跋扈的庞然大物，带有橙色条纹的洁白扇叶，竟不会在自然创造的建筑中感到突兀。

呼进呼出的，都是天地间涤洗的干冷的空气。刚下缆车，工作人员便递上一杯刚煮沸的茶。放羊人此时也赶着羊群下山来，在羊蹄“踢嗒”声中哼唱着流传下来的民谣，他笑着和当地人寒暄，独属高原的黑皮肤的笑，如同在旷野中珍贵的温柔，感染了我们每一个人的心。

小摊边传来炸土豆丝饼的香，是风故意挑逗人的味蕾，黄金的沸油咕噜冒泡，盖过了刮过耳畔的狂风裹挟着菜花清香的人间烟火气，似置身于广袤天地，又恍然处人世间。

此花，这云将黔州酿成了最柔的烈酒，在当地人热情洋溢的催促下一饮而尽，是醉醺醺的高原欢愉。

哎!又到了周末，真烦人!每次一到星期五，我就得背着沉重的书包，迈着艰难的步子回家。即将面临的，是一大堆作业和父母的唠叨。哎!周末!

“妈!我的作业搞定了!看一会儿电视可以吗?”我大声叫道。“不行!_你买的卷子你还没做呢!做完了你还要看书，虽说还是初一，但是可不能够马虎呀!”妈妈一口否定了我的请求。哎!我的周末!你在哪里?

“哈哈哈!这个游戏真好玩啊!”“是呀!哈哈哈!”听着窗外那银铃般的笑声，心中不禁多出了一丝忧郁……自从上了中学以后，我觉得在学校和在家里就没有什么区别了，在学校本来就已经有够多的作业了，回家，不光要完成老师布置的作业，还要完成家长布置的作业。哎!我的周末!

“小满!快起来，去上补习班!要迟到了!”妈妈急匆匆地把我拉出了家门，向补习班跑去。哎!本打算周末在家好好睡个回笼觉的，又被这补习班给搅黄了。哎!我的周末!

家长们都说现在的孩子幸福，虽说幸福是幸福，可我没体会到快乐，整天被作业围着转，没有玩的时间，好不容易有玩的时间了，父母又说，玩了还要写日记!

哎!黑色的周末，你什么时候能够停止呀!我的周末!哎!……

美国心理学家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意气消沉。平时他应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要各上司举行重要会议，所以装出一副快乐的表情。他在会上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。

令他惊奇的是，不久他发现自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道，他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理：装着有某种心情，往往能帮助他们真的获得这种感受——在困境中有自信心，在不如意时较为快乐。

经过了期末考试的终极，终于让我盼到了快乐的暑假生活。

我妈为了让我这个暑假过的充实些，帮我报了一个月的补习班，虽然又要学习了但这也是为了我好。本以为这个暑假可以放松一下，可谁知道又要进入学习中了。唉!这个快乐的暑假生活要泡汤了。

虽然上补习班对于我来说不是一件好事，但是任何事都有好的一面和坏的一面，好的一面是可以跟我的表弟一起度过这个暑假;坏的一面也可想而知了，就是要上补习班。我问了一下阿姨，原来我弟和我是一个补习班的，并且是在同一个班级里的。这让我感到一丝欣慰。

我跟我弟玩的非常开心，记得有一天晚上，我感到很无聊就去惹我弟，他被我惹得不耐烦了，于是一场激烈的枕头大战开始了，我手持一个长30CM，宽15CM，厚8CM的.抱枕向他的背部展开激烈的攻击，他拿着比我大1倍的抱枕进行防御，当我认为我胜利时，他给我来了一个全力一击，我倒下了，都怪我太轻视敌人，最后使敌方取得了胜利。

我表弟的趣事就像天上的星星数也数不清，记得又一次上补习班时，我弟在和别人聊天时，无意中使出了他的必杀技：‘‘打嗝神功’’，顿时那个人傻了眼，过了一会儿才反应过来。从这以后那个人就不跟我弟聊天了，甚至都不敢跟我弟说话。

暑假生活过得飞快，一下子就到了说再见的时候了，在回家的时候，我恋恋不舍地看了我弟最后一眼就离开了这个让我快乐的地方。虽然时间过的很快，但是我在这生活的很开心，我决定下个暑假还要来这个地方故地重游。

我再去找他玩的时候，他磨磨蹭蹭地半天才出来，还一副不耐烦的样子。我摇他的胳膊，他甩开我：“玩，你就知道玩，都高三了，别再来烦我，你是优秀干部，还可以加分的，我呢?”

我脸上的表情僵住，“三三，你……”他不理我，直径走回教室。快乐的时光都是小溪，很快流过了。我的好朋友三三居然这么对待我。

那天，我一个人去拍大头贴。所有的表情都不是我想要的，就算我努力扯开嘴角微笑，可是，笑得比哭还难看。我把那些大头贴寄给三三。

我说：“三三，希望我们还是好朋友。没有你，我就不快乐了。”

可是，没有得到三三的回信，心，一点点地没落下来。

高考的前一个星期，我收到了一份特快传递。打开，是我和三三的大头贴，十几张，照片上的我有着甜甜的笑，还有他写的几行字：

亲爱的哥们七七：这是我们的合影，我一直留着。和你在一起的日子很快乐，真的。虽然只是一张大头贴，却引起轩然大波，它是我们友谊的蛀虫。如果我不请我妈妈，老师肯定会误会你的，你是学生干部，加分的机会难得，我不能伤害我的好哥们!

我答应妈妈，在高三的日子里不和你说话。因为那个夜晚我实在想不出任何方法来你部我不小心犯下的错，我不想让你成为老师眼中的坏孩子。请原谅我的冷漠!

长大不容易，但会好的，我坚信，七七。高考过后，我们还是好朋友，可以吗?

我一遍又一遍的把大头贴从抽屉里拿出来，然后放回去，再拿出来。有一种幸福的满足感，好好的感觉。

是的，长大不容易。我们要接受成长，误会和伤害……

片片红云落玉盆，糯米麸子夹大荤。

农家大嫂精心制，古楚传承到如今。——题记

衡东不仅拥有“中华诗词之乡”的美称，而且也是土菜飘香的故里，衡东这块神奇的土地，把雅的诗词、俗的土菜，恰到好处的融为一体，衡东的土菜早已声名远播。

一道道如诗如画的土菜，让每一个人都畅享舌尖上的衡东味儿……

洣河晨曲、渔夫恋歌、瑞气盈盈、东方红云……这些衡东土菜的名称，让人听了如痴如醉，神往不已，我最钟爱我家乡的“东方红云”——杨桥麸子肉。

“杨桥麸子肉”是传承于衡东县杨桥地区的一道农家特色菜，也是衡东土菜的一道金牌菜。它因浓香、肥而不腻而深受食客的欢迎。加上制作主原料之一的红曲米粉的调配而更显喜庆，故有“东方红云”的美誉。制作麸子肉，须选用上好的五花肉，将肉切成小半个巴掌大一块长方片，加上盐、米酒等腌制24小时，再蘸上自制的麸子粉，然后将麸子肉入热油小火煎至两面金黄，即可装盘待用。来客时，只须在麸子肉上撒点辣椒粉，入笼蒸20分钟，出笼后再撒点葱花即可。麸子肉香不香，好不好吃，麸子粉很重要。最佳组合为糯米和大米、红米各占一半，再配上八角、胡椒粉等一起用火炒成金黄色，然而磨成粉子。麸子粉不能太细，但也不能太粗。这些都是奶奶告诉我的。

麸子肉味道鲜美，咬一口，这肉的味道便会一直在你口中环绕，让你久久不能忘怀，肥一点的肉更是嫩嫩的，会让你回味无穷。

每次过年，奶奶经常给我们做一碗麸子肉，并且笑吟吟地告诉我，吃麸子肉寓意着将在新的一年里红红火火，孩子们在过年吃麸子肉，也象征在新的一年中学业有成，步步高升!

新年之后，家乡的人外出务工，学生外出求学，父母都会在孩子的行囊中塞上一包“杨桥麸子肉”，让游子在外也能品尝到家乡的味道，若是客人来家中，美味佳肴中一定有一碟“杨桥麸子肉”，它让你舌尖生津，唇齿留香。

人世间的情爱，错综复杂，而都是爱和情又有着不同的表达方式，因人而异。

“暴走”妈妈陈玉蓉选择暴走掉脂肪肝，为儿子治病，来表达伟大无私的母爱；亦有马鹏飞每天起早贪黑，侍奉奶奶，来表达诚挚感人的子孙情；也有屈原怒沉汨罗江，来表达高洁奉献的爱国情。巍巍中华，无时无处不渗透着人情爱。

屈原信而见疑，忠而被谤，惨遭小人诬蔑楚怀王闭目塞听，听不见屈原的正义呼唤，反而听信谗言，将忠信的屈原放逐。行吟江畔的屈原无奈。赤胆忠心，只叹无处报，伟大的爱国情，只恨无处申诉，惊人才学，只叹无处施展。屈原，披头散发，怀着满腔愤怒，纵身一跃，历史，遂在此定格。屈原选择以死明志，以死来表达他的爱国情，这一举动，被载入了史册，永远不朽，永远。

全面建设社会主义时期的优秀青年雷锋，选择用无私奉献，以助人为乐来表达对人民的爱。雷锋一生，都在为别人奉献着，他出身贫寒，早年丧父母，坚强的他并没有因此放弃希望，而是选择积极、乐观地面对人生。用奉献来表达他对人民无私的爱，甚至，为此牺牲了自己的生命。一朵鲜艳灿烂的花朵为了别人，过早地凋零了。

而如今，艺人邰丽华用坚强乐观、顽强拼搏奋斗来表达对人生的爱。身残志坚，身为聋哑人的她并没有因此失去对人生理想的追求，反而过了实践自己的人生价值坚强地努力着，用毅力支撑着。终于，在06年的春晚上，一支“千手观音”以其极华丽，更以其背后的感人故事震撼了全国，全世界。爱，还可以用拼搏、毅力来表达。

古往今来，表达爱的方式千百种不止。苏轼用词悼念亡妻，表达其深深的爱；大学一徐本禹，进大山支教，来表达对社会的爱；英国残模凯莉·诺克斯，用智慧与毅力来表达对人生的爱。

仁者，爱人。己所不欲，勿施于人，用行动来表达对他人的爱。爱，不只可以靠言语来表达，也可以靠自己的行动来表达；更可以靠自己的精神，态度来表达各种爱。

今天是6月10日，考完中期试快一个多月了，我们大家都在紧张的复习，迎接这次的月考，争取有一个好的成绩。

我发现自己的问题是粗心大意，和懒惰造成了这次成绩的下降。好多古诗我都默写，就那一首我没有默写，考试就出了那首，我没有答上，完了我愧疚极了。

还有几组近义词反义词我都做错了，作文也写背题了，字数也不够，更可笑的是数学二级运算，当成一级运算了，这是我粗心大意造成的，运用题我用口算，计算错了，这是我懒惰造成的。

这次月考，我准备背诵和默写所有的古诗，复习所有的近义词和反义词，要用我的行动改正懒惰造成的成绩下降，作考卷时先读题的意思，明白题意思，再做题，做完整题后，仔细认真的检查，不会再有粗心大意的毛病。

我决定用好的成绩回报老师，和爸爸妈妈。在不用受老师的批评。

多姿多彩的暑假生活就要结束了，真是让人恋恋不舍啊，在这快乐的暑假生活中，我也遇到了很多有趣的事情，但令我最难忘的是去青岛游玩。

到了青岛，我们首先参观的是石老人观光园。那里的游人可真多呀，他们有的正在拍照;有的观看这里的美景;还有的正在玩耍。那里的风景真美啊，在池塘里，小鱼儿正在快活的在水里嬉戏着。它们时儿探出头来望望我们，好像在说：“你们愿意跟我一起玩吗?”那旁边的石头上落满了鲜红的果实，好像在说：“救命啊，救命啊，我要掉下去了。”还没等把话说完，它就落到了石头缝里。

我们下一个要参观的是极地海洋世界。刚进去，那里人山人海，热闹非凡，我们找好座位后耐心地等待着。表演开始了，主持人喊道：“有请白鲸出场。”还没等我们回过神来，白鲸已经驮着它的驯养师，从水中央顶了出来，然后它在水中随着音乐跳起了舞。过了一会儿，白鲸的表演该结束了，只见它撅起尾巴，摇摆着，好像在说：“再见了，朋友们。”等它的驯养师在它的头部站稳后，他们飞快地离开了我们的视线。观众把最热烈地掌声送给了他们。下一个表演的是四个海豚。它们在水中跳着优美的舞姿。时儿一起去空中击球，时儿一起转起呼啦圈……最令我感动的是，它们听到驯养师的口令，一起用尾巴同时击中一个大彩球，彩球缓缓打开，上面写着：好客山东欢迎您。会场顿时沸腾起来。

我们还游览了许多许多，有栈桥、电视塔……

这次旅游不仅给我的暑假生活，增添了快乐，而且也是暑假中最令我难忘的一件事。

5月6日 阴

我的心情就像这阴沉的天气，灰蒙蒙的一片。今天老师公布了可以参加推荐考试的同学名单，其中没有我，不是因为我不够优秀，而是因为我有实力留下来在全区竞争最后的20%的指标。虽然我早就知道这一结果(因为在这之前老师曾征求过我和父母的意见，父母认为留下来参加中考，就有机会进重点高中的奥赛班，最终我拗不过父母，放弃了这一机会)，可心里还是很不踏实。万一我中考发挥不好怎么办?那不被别人笑掉大牙?

5月13日 阴转晴

最近状态不好，上课走神，作业也有不该出现的错误。上午课间操，班主任单独找我去他办公室，聊了很久。我明白了，中考是人生的一大挑战，敢于迎战的人才是生活的强者，临阵退缩那是懦夫的行为。我不愿做懦夫，我要做强者。走出办公室，乌云渐渐散去，太阳也露出半个笑脸，那是在对我微笑吗?

5月21日 晴

正所谓“心晴则晴”，由于心情好了，干什么事都比较顺。回顾这一周收获真是太大了，除了完成老师规定的任务以外，我还超额完成了自己制订的复习计划：语文归纳了三种文体的答题方法及失误对策，数理化历次考卷上的错题都归到错题本上了，英语背熟了九年级的重点课文……晚上洗脚的时候，我竟高兴得哼起了歌，妈妈见状，问我是不是太阳从西边出来了，我说是，并提出要帮妈妈揉揉肩。这是我第一次主动给妈妈揉肩，我看到了妈妈眼角闪动的泪花。

6月13日 阳光灿烂

最后一次模拟考的成绩出来了，我的总分跃居年级前三甲，这是我的最好成绩了。我看风风舞，看鸟鸟飞，看那阳光那阳光也正对我微微笑。不过我还是不断提醒自己，这一成绩只能说明过去，并不代表未来，要想在中考考场上笑傲群雄，必须要有实力。而实力的取得是靠一点一滴的积累，所以我不能有丝毫松懈。

不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。小编收集了表达心情郁闷的句子，欢迎阅读。

1、 人生短暂，善待自己，明天很更好

2、 认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

3、 如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

4、 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

5、 当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

6、 当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

7、 对自己忠实，才不会对别人欺诈。

8、 福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。

9、 孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。

10、 世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的。

11、 说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?

12、 他赏了你钱，所以他是好人;有了拍马的人，自然就有爱拍马的人。

13、 外观往往和事物的本身完全不符，世人都容易为表面的装饰所欺骗。

14、 为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。

15、 我没有路，所以不需要眼睛;当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。

16、 我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。

17、 我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

18、 习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

19、 相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。

20、 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

21、 行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。

22、 每一种创伤，都是一种成熟。

23、 内心没有分别心，就是真正的苦行。

24、 能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

25、 能为别人设想的人，永远不寂寞。

26、 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

27、 你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

28、 你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行

29、 你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢?

30、 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

31、 你随时要认命，因为你是人。

32、 你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

33、 你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

34、 你永远要感谢给你逆境的众生。

35、 你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

36、 懦夫在未死以前，就已经死了好多次;勇士一生只死一次，在一切怪事中，人们的贪生怕死就是一件最奇怪的事情。

37、 其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

38、 人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。()只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。

39、 白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

40、 不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢?如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。

41、 不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

42、 承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑

43、 聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼;因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。

44、 当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?

45、 时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!

46、 广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

47、 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

48、 今日的执着，会造成明日的后悔。

49、 夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

50、 狂妄的人有救，自卑的人没有救。

51、 没有比较，就显不出长处;没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。

在一次翻阅杂志的过程中，一幅齐白石的的画给仅仅只有8岁的我，留下了深刻的印象，在别人还在看动画片的年龄，我却因为热爱绘画加动漫人物，看上了客种动漫，其中我迷恋上了宫崎峻老爷爷画风，我想我也可认成为像他样的人。

13岁那年，我开始了正式的画画生涯，刚学的前几个星期，我练习了基本的绘画步骤，从最底端开始，一年过去了，我遇见了以前的同学，她们也和我在一个美术班，刚开始画素描，画得非常地烂，根本不能入眼，我也受到了各种嘲笑，我想过放弃，但是心里总有一个声音低吼着：你可以，你可以后来，我居然三番五次地被老师质问：“你是自愿学画画的吗?你之后还会学画画吗?”之类用话。

从那之后，我开始疯狂地练画画，老师对我的语言也有所改变，从刚开始的“你不行到你进步了;你这个型起的不错;这个阴影明暗画的不错，哎!你这幅画不错，很好!别人用了五年的时间，你只用了三年。”现在我己经可以很成功的画同一幅画，就连画室搬家，老师要开画展，我的两幅作品成功入选，那都是我用整整九个小时画的。

从那时起我开始为自己理想努力学习动漫，虽然老师也教了些人体上结构画法，但我和道那还远远不够。

我去到各种书店，买了许多有利百我学习漫画的书，自学肢体画法，学到想放弃的时候，我就会想到那些山比我小动漫还比我画得好的人，我就会一遍一遍地问自己，你都做了这么多努力了，现在放弃了不是很可惜吗?你也可认的!终于不负期望我用三个月，将这幅动漫人物绘画学得差不多了，并可以临摹一些有难度的动漫插画，并且获得了老师的表扬，我把最满意一幅画交给了老师，也不辜负老师说的那句：“你也可以”，这幅画被成功的挂在了优秀画作的展示墙上。

“我也可以”这句话坚定了我的内心，虽然这只是一句鼓励人的话，但做好它，做到自己想做的程度上，真是不容易，但现在我做到了，我也可以了!

第一场春雨悄悄地下着，这意味着春天已经来到。同时，寒冷的冬天即将结束了。“一年之计在于春”，在这个季节里，许多新鲜的事儿也在小院里悄悄地发生了……

啊!院子里的小树抽出了嫩芽!那嫩嫩的绿叶，十分诱人。我放下手中的书，跑出去欣赏她。那嫩叶摸着就好像婴儿的肌肤，吹弹可破。淡淡的一股清香从树上飘来，隐隐约约，我拼命想记住这个味道。可很快，它便从我的鼻中溜走了，再仔细地嗅，空气中早已没了它的踪迹。

树下的那块小草坪也脱去了冬装，换上了温和的嫩绿色的小衫。我喜欢在雨后摇着大树，那样，树上的雨珠便会“哗啦哗啦”落下来，雨珠从头淋到脚，也给每一株小草戴上了项链和帽子。雨后不一会儿，温和的太阳公公就会来露面了，我放松地躺在草坪上，和心爱的洋娃娃一起扮家家，与他们一起享受阳光。那些小草是多么调皮，穿透我薄薄的衬衣，给我挠痒痒!

院里的秋千是我最爱的玩具，我喜欢一边打秋千，一边与院中的一切事物聊着天，我们的话题总是那么有趣。小鸟的歌声总是那么动听，我呢，常常听着入了迷，忘记了一切事儿。有时我还会坐在窗前，拿着画板，心情好时，变回记录下这一切，心情欠佳，也就是随意的涂鸦，也没人会责备我。

长大以后，院子里的秋千容不下我的身躯;小草不能再任我随意的打滚;小鸟，或许早已离开了这儿;大树的年轮一年一年的增长……一切事物都随着我慢慢长大而变化着。望着那轻轻摆动着的秋千，便会想起从前总会有一个女孩儿坐在上面读着她那心爱的童话书……家中的院子，是我童年中最常呆的地方，而院子中的一切事物，早经替我记载下了我那不可重来的童年时光!……

春天过去了，夏天也即将跟我们挥手说再见……今年，我六年级了，再有这么一次春夏秋冬，迎接我们的便是难舍难分的离别吧!不舍小院，不舍小院的春夏秋冬，更不舍那个在院子中的我，但人总要长大，满怀微笑与希望地向童年的一切人，事，物挥手说再见。迎接着新的明天!