运动带给我快乐作文热门三篇 作文英语（精选20篇）

I spent a very happy Spring Festival this year, because I traveled to  Zhuhai and Zhongshan.

今年我度过了一个愉快的春节，因为我去了阳江，珠海和中山。

It was a very special journey for me, for it was the first time that I had traveled by plane. It was the first time that I had enjoyed myself at the seaside had seen the beautiful Macao. And, it was also the first time that I had spent the New Years Day outside.

这对我来说是个非常特别的旅程，因为这是我第一次乘坐飞机。这是我第一次在海边看到美丽的澳门。同时，它也是我第一次在外面过春节。

When I was in I had a great time with my brother. We climbed the mountains, visited some parks, walked around the downtown area and spent the happiest time on Hailing Island.

我在阳江的时候，我和我的弟弟玩得很开心。我们爬了山，参观了公园，逛了市区在海陵岛度过的最快乐的时光。

On February 10th, I went to Zhuhai. I was happy in Zhuhai, because my former classmate kept a good company with me. We visited so many interesting places, such as Xiangzhou Port, Gongbei Port, Shijingshan Park, Haibin Park and so on. We also traveled around Macao by ship. It was very exciting.

二月十日，我去了珠海。在珠海我很开心，因为我的老同学和我保持着良好联系。我们去参观了许多有趣的地方，如香洲港，拱北港，石景山公园，海滨公园等。我们还坐船游遍了整个澳门。这是非常令人兴奋的。

After my two-day trip in Zhuhai, I went to visit my best friend in Zhongshan. We toured around the city on the day and chatted with each other happily at night. Both of us enjoyed ourselves very much.

在珠海为期两天的旅行后，我去拜访了我在中山最好的朋友。我们白天参观了城市，晚上大家快乐的聊天。我们都玩得很开心。

This was the golden time in my life, so I’ll keep it in my memory forever.

这是我人生中的幸运时光，所以我会把它永远的珍藏在我的记忆中。

[关于快乐的英语作文三篇

Today is Thursday, and the school spring sports meeting. Early in the morning, I woke up, because this is the first time after I was in primary school sports meeting, and I also want to take part in the game? I am both excited and nervous.

The students in school uniform to school early. A little later, games opening ceremony began. With high national anthem, we row tidy team came to the playground.

The official start of the game, the first project is our first grade of the relay. "Bang" a gunshot, athletes like arrows left blunt go out. At the other end of the runway, pick up sticks the body forward, get bonzi flew straight forward to run immediately after. It was my turn, although I was very nervous, but still caught the stick to run smoothly to the opposite. On the field of the wave upon wave of chants and cheers. The athletes also one after another fast running. In the end, our class won the relay third. Next, and the second the100 meters and softball games.

How time flies, after a day of motivation, finally our class has won the first prize of the grade section, the students jumped happily. How happy games!

今天是星期四，学校举行春季运动会。一大早，我就醒了，因为这是我上小学后的第一次运动会，而且我还要参加比赛呢。我既兴奋又紧张。

同学们穿着校服早早来到学校。不一会儿，运动会开幕式开始了。伴随着高昂的国歌，我们排着整齐的队伍来到操场上。

比赛正式开始，第一个项目就是我们一年级的接力赛。“砰”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲了出去。在跑道的另一端，接棒的同学身子向前倾，拿到棒子后马上飞一般的往前跑。轮到我了，虽然我很紧张，但还是顺利地接住了棒子跑到了对面。场上的加油声、喝彩声一浪高过一浪，运动员们也一个接着一个飞速地跑着。最后，我们班得了接力赛第三名。接下来，又进行了二百米赛跑、垒球等比赛项目。

时间过得真快啊，经过一天激励的比赛，最终我们班得了年级段的第一名，同学们高兴地跳了起来。多么快乐的运动会啊!

我盼望已久的寒假终于到来了！终于可以和亲爱的滑雪运动场来个拥抱了。

星期六，我早晨六点就起床了，没错，今天妈妈爸爸要带我去滑雪运动！好激动啊，我的血液沸腾了！

到了滑雪运动场门口，我冲向换衣室以最快的速度换好了滑雪运动装，戴上滑雪运动眼镜的那一刻，我那个激动啊，甩开服务员冲向场地，结果，一个开门红：我一屁股摔坐在地上，老爸老妈笑得合不拢嘴，服务员也被我的动作笑弯了腰，正丢人啊，还没滑呢先摔跤！管他呢，滑吧！

一开始我总是站不好，没滑就摔跤，在第八次尝试站稳的时候爸爸已经滑到坡下了，哼，就你会滑？看我秀一段！

于是我站在坡上往下滑的时候，更雷的事发生了：还没滑到一半我就被一块冰绊了一下，剩下的一大半路程我几乎是一路滚下来的，这下我可出名了，接下来无论到哪总有人要和我合影；无论滑到哪总能听见一个声音：“这就是那个在坡上一路滚下来的女孩”；无论怎么滑总是摔跤，终于出来了第二个和我情况一样的人，在我很艰难的滑了五米经过那人身边时那哥们一个不稳一屁股摔在地上，脚一下子踢到我腿上，害的我也摔了个屁股蹲，一位姐姐从我身旁滑过，她的熟练优雅身姿深深吸引住了我的眼球，她滑到我面前说：“小妹妹，你的脚不对！应该两脚平行站稳，慢慢滑，腿应该往下蹲，你要是腿还是这么直的话还会摔跤的！”我按照那位姐姐的话又滑了一遍，果然没怎么摔跤呢！

今天玩得真开心！

临走时，我看了看滑雪运动场：“你等着，明年我还来！”

运动，让我们的生活更加欢乐;运动，让我们的体魄更加强壮;运动，为我们的世界添加了一些美丽的色彩;运动，让我们的生活更加精彩;运动，更是一剂灵丹妙药，带给我们健康的身体和愉悦的心情!

而我，是在接受体育老师的一系列运动洗礼之后，经历了心里的不甘与排斥，身体的痛苦与挣扎之后，才真正体会到运动的快乐与享受。还记得那是四年级暑假之后，马上要开学了，我们天真的认为体育老师依然会是我们的班主任，用普通的方法，来教我们这群普通的学生。可我们错了，错大了，开学之后，我们迎来了意想不到的种种风暴，其中，最重要之一就是运动高潮。

体育老师来了，带着她的阅读，带着她的规则，带着她的运动……，为我们的身心来了一次全面冲击。尤其是在运动方面，每天早上，体育老师要求我们早早到校，7：50准时跑步。这可苦了我们我们这群娇生惯养的小孩，一开始个个气喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙坚持下来后，我们从最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不觉中，跑9圈已经是“小菜一碟”了。刚开始，有哮喘的同学不能跟着我们一起跑，但后来，我们班中有些同学的“附身哮喘魔”已经在毫不知情的情况下跑没了。运动，是一剂灵丹妙药，具有医学界的药物达不到的效果，是有益身心的灵丹妙药。

跳绳，众所周知的一项运动，是锻炼手脚协调的一项好运动，在体育老师的带领下，跳绳又成了每人必会的一项热门运动。由最初的140个，循序渐进，150个，160个，170个……我们班有很多开始没有过关的同学，但后来，我们坚持不停的练习，终于顺利过关，我们的脸上绽开了打心眼里开心的笑容，我突然感到，运动是一件多么快乐的事情。

当我们在运动会上大展神威时，当我们的身心都体验到自己长期锻炼的收获时，我们就像在百花丛中含苞待放的太阳花，终于将自己灿烂的一面展示了出来!

我们在书籍的海洋中徜徉，可以享受知识带给我们的心灵的满足;我们在运动的世界里探索，可以享受运动带给我们的身心的愉悦。而这一切，我们曾经由内而外的去排斥，去抵触，去反驳……。我们也为洒下的汗水，付出的劳累不

情不愿，为体力的透支、身体的不适而痛苦不堪，但如今，我们不但是接受，心甘情愿地去运动，还享受了破茧成蝶的喜悦与欢乐。

我们已经明白，要想让生命之树常青，要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏，那，就要多运动哦!生命在于运动!我运动，我快乐!

周末，我们时代之星特色学校举行了一场别开生面的金秋运动会。

那天，我一大早就从床上爬起来，迫不及待地让爸爸送我去湿地公园。一路上，两旁的树绿荫如盖，像一排排士兵在“站岗”。不一会儿，我就到达了目的地——湿地公园久会展中心。

这时，首先映入我眼帘的是一条长长的红色阶梯，当我爬上它的顶端时，回头望去，这条阶梯就像一匹红色的彩绸，在空中飘扬。

突然，一声哨声响起，原来是我们五（1）班集合了，于是我连忙站好，等着赵老师发作文本，等我们拿到自己的本子时，赵老师很快评讲完，我们就开始了游戏。

第一个游戏是瞎子背瘸子，游戏的规则是：把全班分成两个组，然后两个人组成一队，一个人当“瞎子”，要用红领巾蒙住眼睛，另一个人扮“瘸子”，要让“瞎子”背着，并为“瞎子”指路，绕过路障，到达终点时，要把事先准备好的气球踩破，哪组的人先全部到达了终点，为赢。比赛开始了，我的扮演角色是“瘸子”，我指挥着“瞎子”王际玮绕过了一道道路障，并快速的踩破了气球，而我们组的组员跑得都快，于是我们赢得了比赛的胜利。

紧接着，学校组织了一场拔河比赛。同学们都兴高采烈地来到拔河的地方，寂静的湿地公园顿时就沸腾起来，同学们都热切地期待着比赛的开始。比赛开始前，只见赵老师把我们班的队员按照从高到矮的顺序排好。随着裁判的一声令下，比赛开始了。只见队员们的身体向后倾斜着，脚抵着脚，并用力蹬着地，使出九牛二虎之力将绳子往我们这边拉。突然，不知哪个同学倒下了，于是后面的同学都纷纷倒下，对方趁我们兵力欠缺的一瞬间，一把夺过绳子，把我们打败了。

第二局比赛开始了，我们吸取了上一局的教训，队员们都憋足了劲，拼命的拉着绳子。终于，在大家坚持不懈的努力下，我们取得了第二局的胜利。

同学们都满怀信心地期待着第三局的胜利，可绳子不听使唤，一点一点地向对方那么移动，尽管大家使出了吃奶的劲，但还是没有成功。

从这次比赛中，我明白了一个道理：我们不能骄傲，要团结协作，才能把一件事情干好。

真是一次有趣而快乐的金秋运动会。

学校举行了冬季运动会，与以往不同的是这次运动会是以“全民运动”为主题，让那些不爱运动的同学运动起来，一起体会运动的乐趣，增强我们的体质。运动会项目有许多，如立定跳远、实心球、投篮等。

第一个项目是以班为单位参加的立定跳远，我们班上前面跳的同学成绩都不理想，只跳到了两三分线，轮到胡京扬同学了，只见他象机灵的小猴子一样纵容一跳，跳出了个五分线，全体同学都为他喝彩，他有了参加决赛的资格。终于轮到我了，我精神抖擞地站到了起跳线了，吸了口气，蹼一下，奋力一跳，跳到了三分线上，谁知我重心不稳，手往后一放压到了一分线上，只得了一分，我没有灰心又继续跳第二次，跳过了两分线，最后一次我鼓起勇气，用尽了全身力气，像青蛙一样猛烈地往前一跳，跳过了四分线，正当我要高兴是，身体又一次失去了平衡，手一下按到了三分线上，只得了三分，没有为班上争光，我心里很难过。

第二个项目是扔实心球，胡京扬又来了，只见他拿着比铁还重的实心球笑了笑，轻轻一扔，扔出了个五分线，又为我们班争了光，并争得了参加半决赛的资格。我投实心球以前以为实心球很轻，所以胡京扬投了五分，我已可以投五分，可我扔的时候才感觉实心球很重，只扔了二分。第二次，我又是扔了个二分，我把所有的希望寄托在第三次上，我用尽了吃奶的力气来投，终于投了个三分。

最后一个项目是接力赛，我们班男生站成一排，听到老师一声令下，许相凯同学跑得很快，为我们班开了一个好头，终于轮到我了，我的棒没有抓好，我调整了一下，把捧传给了后面的同学……，由于最后一位同学掉了一捧，我们班只得了第三名。

这次运动会让全体同学都参加运动真好，从这些比赛可以看出我和班上的同学比起来还差得很远，今后我一定要加强体育锻炼，在下一次运动会上为班上争光。

Happy happy birthday chum.Therell be many many more to come!

Good luck chum and mountains of happiness and good cheer on this auspicious day,Your Birthday!

May this your tweentieth birthday be another milestone in a long happy life!

May your life be even brighter as each birthday comes and goes,with new happiness unfloding like the petal of a rose .Have a wonderful birthday!

Its good to have one day a year which just belongs to you ,so take this chance to enjoy yourself in everything you do.

Happybirthday ,friend of mine .On this your apecial day ,may gladness fill your every hour with joy to light your may.

May good and kind and loving things be some of the joys your birthday brings.

Among the friends we make in life, there are only one or two who can be called " a special friend"and thats how think of you and why hope your birthday is the happiest of days!

从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。也许是父母更注重我的健康。记得妈妈告诉过我，生我的时候她已经40多岁了，当我还在她肚子里的时候，她就为我祈祷，希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴，在运动中健康、快乐的成长。

我三岁的时候，每周父母都坚持带我去游泳，准确的说是戏水。上一年级的时候，爸爸为我报了一个游泳学习班。开始了我的正规训练，记得当时我是班上学的最快、最好的，教练说两个教程学一个泳姿，我为了尽快去学自由泳，愣是在第一个教程后就完成了200米的深水考试，教练不得不提前把我晋级。游泳可是一项毅力的测试，有时候水温只有13度，教练站在岸上，我们泡在水里，腿僵的连水都打不起来，浑身都是鸡皮疙瘩，这就是意志锻炼，也使我变得健康了许多。每当看到班里的同学今天发烧啦，明天感冒啦，我就在想他们太缺少运动了。

每年的寒假爸爸还都会带我去滑雪，记得第一次滑雪，一开始我们都在初级道。初级道的山不高，坡很缓，我们跟着教练边学要领，边做动作：双杖夹在腋下，重心压低，双脚平行，唰……！滑下来啦，没摔，太爽啦！可是下山容易上山难，一会儿，手就受不了了，因为初级道是抓着缆绳上山。于是大家提议上中级道，因为那是可以坐着缆车上去的。到了山顶真是美极了，蓝天就在我们头顶，还不时有飞机飞过。可再看脚下的滑道，傻眼啦，又高又陡。我心里挺害怕的，可又不敢说，一个劲儿的往大人身后退。

只见他们一个个滑下去了，中级道的坡很陡，一下去人们的身体就容易失控，“咔咔咔……”“咣当当”，人摔倒了，手杖摔飞了，我们笑喷了……该我了，再也无法谦让了，我先让紧张的心静下来，又默背了一遍下山的要领，仔细地看了看他们总摔的那个地方。那是一个陡坡，是加速地带，可能有60度了吧，我心想：到那可一定要小心。我按了按帽子，重新戴好手套，扶正雪镜，夹好雪杖，“下！”嗖的一下我冲了下去，我的双脚死死踩住滑雪板让它们保持平行，只觉得风从耳边呼呼而过，仿佛心脏都停止了跳动，一眨眼我已经到了山下，只见妈妈高兴的一个劲儿的冲我挥手，说我就像一道闪电，一下子就冲了下来，这时我的心脏仿佛才想起跳动来，而且怦怦跳个不停。太刺激啦，居然没摔！有了第一次的成功就增添了我的信心和胆量。虽然从高处向下滑出的那一霎那还是很紧张，很害怕，但更多的是挑战和乐趣了。

滑雪被人们称作是显现人生价值的冬季最佳运动，滑雪能让你在雪之清冽、山之空旷间，追逐风儿，感受速度的激情，享受运动的快乐，从而体验健康快乐的生活。

[小学生作文：运动带给我快乐

“生命在于运动”， 这一句耳熟能详的名言，告诉我们，运动在生活中是必不可少的，众所周知，运动能增强体魄，在我看来，运动能给我们快乐。

我爱运动，特别是爬山，听妈妈说，我从小就不老实，喜欢到处跟着她爬山。至今，依旧改不掉这个“老毛病”，因为，我们绝不能在生活的道路上停止攀登。攀登，不免会让我们气喘吁吁，大汗淋漓，但是，这，才是真正的痛快！

在上次的暑假，我们去了枣庄的熊耳山大裂谷，站在山脚，向上仰望，绿山和蓝天，像一幅宏伟壮观的画卷。正好当天有点小雾，一条白玉般的云雾缭绕着上方的视平线。有这样的景色，我们再顺着一条崎岖的的石阶路上蜿蜒而上，不是更是锦上添花吗？山路的两侧有有多的高耸入云的松柏，枝繁叶茂，给山更添一分绿。

爬山开始，我精力十分充沛，每攀一步，心里就像：“坚持就是胜利”，我渐渐加快了前进的速度，开始跑了起来，我仿佛听见了鸟儿在为我欢呼；我仿佛看见了争奇斗艳的花草在为我摇旗，摇哪胜利的旗；我仿佛看见了缭绕的云在山顶准备为我颁奖。我回头像下望了望，他们全被我落在身后，妈妈笑着教训我：“爬山不能急，像你你下子把力气全用完，一会我看你还怎么爬，要脚踏实地，一步一步不紧不慢才能更省力的到达胜利的彼岸”。 我这么不老实，怎么可能会完全听话呢？反而如沐春风，可是脚像被灌了铅，只能被迫稍微放底速度，开始边走边欣赏美景，我看见一道小瀑布挂在陡崖上，如同一道亮亮的帘珠挂在半天云上。山坡上，各种不知名但是艳丽耀眼的花儿把山崖装扮的异常美丽。不知不觉，体力恢复了很多了，继续前进，毕竟“吃一蛰，长一智。”较比之前，我的确放慢了点速度，伴着鸟儿欢呼的歌唱声，总算是到达了山顶，果然我胜利了！

站在山顶，丝丝凉风拂过脸庞，不免有一丝清凉，感到神清气爽。在望山下，之间山下云雾缭绕，更是美不胜收。

我们在生活中要多多运动，多攀登一些高山，攀登过一些生活上的挫折堆成的高山，攀登过一些失败累计而成的高山，正如同不登冷绝顶”，怎揽“众山小”？让我们在生活中攀登过一座座山，到达成功的彼岸吧！

“把我布置的作业做好，我出去一趟”。妈妈几句轻描淡写的话语，似孙悟空降妖的金箍棒，凌空蹦出来打了我一下。又要做作业，我才刚看完书呢！若水在心房翻涌，七上八下的，只觉得人生的乌云、风雨、雷电同一时间降临了。

“嘣、嘣”，篮球碰在地上的声音传入我的耳畔，打开窗户，原来有人在打篮球。我的手脚似有千万只蚂蚁在爬，直痒痒，我也想去打一场大汗淋漓的篮球赛啊！我尽量不去听，可“嘣嘣”声似一个幽灵，缠着我不放，进入我的耳朵、大脑以及身躯。

痛苦好像一股强电流，向我冲来。哪怕给我摸一下篮球也行啊！我在家里翻箱倒柜，寻找着能运动的东西，像一个亡命之徒寻找着金币。痛苦最终击败了精神，我瘫倒下来。俗话说，扣个麻雀子还得几颗谷粒子！我的眼睛四处张望，好像在做最后的挣扎。

咦，那不是跑步机吗？众里寻它千百度，蓦然回首，那机竟在灯火阑珊处。

心脏好像打了兴奋剂，冲向跑步机，想痛痛快快地出一身汗。站在跑步机上，我的灵魂好像得到了释放，似一条生活在污水中的鱼来到了清水之中，无限的快乐。手指按在跑步机加速的按钮上，我仿佛已不是在跑步，而是跑向神圣的宴会。

我就像是基督的信徒，听着圣经，用汗水清洗心灵上的污渍……。

直到今天，我都忘记不了那次运动给我带来的快乐。

每个人对于运动都有不同的态度，有些人不喜欢运动，认为运动就是遭罪；有人运动是为了发泄；也有人是因为热爱而运动；而我却是因为快乐而运动。

每次到了星期三和星期五这两天，我对于“放学”的期盼愈加强烈，因为在这两天我放学后参加了学校的“阳光体育运动”的羽毛球班。

小时候受父亲的影响我爱上了羽毛球比赛。当时我最崇拜的一位羽毛球运动员是林丹。

在外婆家时，我经常和姐姐一起打羽毛球，但似乎球在空中“飞”不了多久，就掉到地上了。那天，舅妈心血来潮得想打羽毛球，便叫姐姐陪她一起。我和弟弟们都兴致勃勃地出来观看。球从左边飞向右边，我们的头也跟着从左转到了右，球就一直被打来打去。突然不知是不是姐姐累了，球道中间就掉下来了，我们都屏住呼吸，看着球，舅妈看到这种状况，急忙冲到前面将球一拍，使球飞高，再跳起来用力一拍，球过去了。我们也跟着叹了口气。我看着她们打得这么好，也忍不住想试试，便要求她们停下来。我接过球和拍子，学着她们的样子把球抛起来，在跳起来，本以为球会过去的，没想到跳得太高了球都没有碰到拍子。这样一连发了好几次球都没有成功，后来姐姐说还是让她来发球，我便把球扔了过去。只见姐姐抛起球，轻轻一跃，球便不偏不倚地撞到了拍子上，往我这边飞来，我拿起自己的拍子往球上一击，球并不是向上，而是直接往地上飞了，唉！

我参加羽毛球班，不希望自己能有林丹那么出色，只希望自己能够跟姐姐她们一起打球，因为那时的我是如此的快乐！

My favourite sport is baseball . In my opinion , football is more exciting than basketball . Swimming is more relaxing than volleyball . Table tennis is more difficult than basketball . GaoWeiliang is my best friend . His favourite sport is football . In his opinion , table tennis is more exciting than running . Basketball is more relaxing than baseball . Swimming is more difficult than volleyball . I think baseball is so good , but GaoWeiliang think football is so good , Why dont you join us .

星期五下午，我们学校举行了迎元旦长跑比赛。我很幸运能代表我们二（2）班参加比赛，我更幸福的是我还得了全年级第二名呢。

记得星期一体育课时，体育老师对我们说：“今天这节体育课主要选拔男女生各10名代表我们班参加星期五的学校长跑比赛。”王老师说完话，我们都很兴奋，都想为班级荣誉而战，预选赛我跑了我班男女生第一，直接进入了学校决赛，我很期待星期五的比赛。

时间过得说是慢那是快，终于等来了这一天。参加的同学很多，为了避免人多拥挤受到意外伤害，学校把我们按年级性别进行了分组。

先是一年级比赛，一年级比赛的时候，我们二年级在备赛，当时我就很紧张，感觉呼吸加速，心砰砰直跳，一年级跑完了，该我们了。学校体育组的翟老师说：“男生先跑，准备。”我们二年级的30名同学就在起跑线准备。只听到“预备，开始。”话音刚落，我们就像脱缰的野马，冲了出去，第一圈我一直跑在第一，耳边不时听到有同学为我加油的声音，由于第一圈冲的太猛，到第二圈的时候，腿就像有东西拽着，迈腿很吃力，这时二（1）班的夏一鸣超过了我，我很想再超过他，但我已经筋疲力尽了，这时候我听见了熟悉的声音：“雷子恒加油！”是班主任罗老师的声音，我坚持，我不放弃、我紧握拳头，咬牙冲向终点，结果跑了个年级第二名。老师和同学们为我欢呼祝贺。

这次比赛我超越了自己，也享受了运动带来的快乐和健康。在这次比赛中我还明白了天外有天，人外有人啊，这只是在学校，区里、市里、省里……比我速度快的有很多。以后我要努力了！

少年智则国智，少年强则国强。身为21世纪的接班人，更应该锻炼身体，好好学习。我是一个热爱运动的男孩，经常锻炼身体，比如武术、体操、跳大绳……都不在话下，就是跑步也总是在班里数一数二。

学校最近开展了“阳光体育运动”，我参加了其中一项：跆拳道。我认为它能使人强健体魄，锻炼身体的柔韧性，还能增加一些防身的技巧。

刚开始练的时候还有点不习惯，因为跆拳道是以腿法为主，这让我吃尽了苦头，只要稍微一不小心就会失去身体平衡而摔倒。但不经历风雨怎能见彩虹？我咬紧牙关认真练习，再苦再累也坚持住，功夫不负有心人，现在我已经练到提膝不动至1分钟了。

在我练习武术之前，有几个人从来不和我打架，我也不打他们中的任何一个人。但总有几个幸灾乐祸的，故意挑衅我。由于我练跆拳道，每天都踢腿，腿的力气可大了，自然就能追上那几个故意打我的人，教训他们一顿。嘻嘻！

最近，跆拳道教练教了我们一些太极招术，并说这些招术很实用，可以轻松放倒对手。我们学着做了做，结果在我的对练实验中，很轻易地把对手弄倒了。

随着时间的推移，我已练到了黄绿带了，学会了非常多的拳法和腿法。我喜欢跆拳道，更想让我的朋友们一起练习它。同学们，你们一定要比我厉害才行哦！

期待已久的运动会即将来临，当天的节目都很精采，有准备已久的旗鼓表演，还有让人兴奋的抽奖活动，更重要的是紧张刺激的竞赛活动，各个选手都摩拳擦掌的想要一展身手。

运动会即将开始了，我的心情七上八下的。终于轮到我们打鼓了，哇！鼓声震天，每个表演者都全神贯注，动作整齐划一。表演完后，看到每位观众给我们热烈的掌声，彷彿把我们捧到天堂去。辛辛苦苦的练了这么久，得到观众的肯定，觉得一切的努力都值得，总算没有白练了。

紧张刺激的竞赛活动开始了。轮到四百米接力时，看起来大家实力相当，分不出上下，等到枪声响起，大家马力全开，全力冲刺，这个活动是需要同心协力才有可能夺得冠军的。竞争激烈时，吸引了全场的目光，加油声响彻云霄。

美好的一天终于到了尾声，虽然没有抽到大奖，不过有这么快乐的回忆，是最棒的礼物了。今天的点点滴滴，都令我回味无穷，希望下次我可以抽到大奖，大家的竞赛活动也可以赢得冠军，更要有胜不骄败不馁的运动家精神。

伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在阳光明媚的日子里，开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐;听，喧天的掌声。在蓝天、白云的映衬下显得格外引人。

不久，比赛正式开始了。尽管比赛的项目很多，但牵动人心的还属女子400米预、决赛了。初一(1)班，我，也参加了这项项目。

站在跑道上，腿微微地发着抖，心在激烈地跳着。一眼望去，无数的人都看着我。听，是谁，在为我加油、喝彩?哦，原来是我班同学呀!

随着“砰”的一声，比赛开始。我昂首挺胸，专心地跑着。一个，两个，三个……啊，我终于追上了。这时，我显得胸有成竹，其他人也不甘示弱，紧追不舍。快要到终点时，初一(2)班的同学追上来了，眼看要追上了，我心想：凭我的实力，我不能输给她。我竭尽全力，当离终点还有2米时，我突然感到一种不祥的预兆，果然，感觉身体轻飘飘的，已经没有力气了。我实在支撑不住了，倒下了，但就凭同学们的一句“加油”，我就有理由站起来，继续前进。我忍着手山的痛，不顾一切的往前冲，但又失败了，我又倒下了，后一位同学冲过了终点。此时此刻，我心里并不好受，作为初一(1)班的一员，更作为一名运动员，必定要在运动会上展现自己，为班级争光。想到这儿，我赶紧爬起来，一步一步地跑向终点。这时，我心里想的只有班级，只有分数。

最后成绩显示，我得了第三名，为班级的集体分加了5分。

一声声的安慰，只会让我更加难过。带着手上的伤，带着心中的痛，我在别人的搀扶下，一步一步走出了赛场……

但我知道，400米的跑道，400米的角逐，400米的较量，这还不仅是力量的表现，更是毅力的拼搏，获得的不仅是奖牌，更是一种荣誉。

九月，伴着凉爽的秋风，我们迎来了实验中学的第十五届秋季校运会。

周四的早晨，我们怀着无比激动的心情，相聚在教学楼前的操场上，翘首期盼着踏入实中的第一次运动会。运动会八点整准时开幕，最先入场的是校鼓号队，他们身着鼓号服，敲着锣鼓，吹着小号，走过主席台，个个英姿飒爽，洋溢着欢乐，散发着青春。年级方阵，各有千秋，看得我眼花瞭乱。九年级的一个方阵，运动员们迈着矫健的步伐进场，走过主席台时，高声呼喊着口号：“友谊第一、比赛第二”，并把挂着对联的五彩缤纷的气球放上天空；八年级三班的方阵，整齐的着装，时不时绘制出数字和图形，每个人脸上挂满了自信；还有七年级的一个方阵，放出了一只只象征着和平的白鸽，放飞了他们的梦想、他们的希望……

在操场上，运动员们精神抖擞，啦啦队员热情高涨，“加油，加油”的呐喊声、胜利的欢呼声不绝于耳。

你看，女子400米比赛即将开始，这是一项既考验我们的速度，又考验我们的耐力的比赛。“砰”的一声，发令枪响，我班的施征雨如一匹脱缰的野马第一个冲了出去。尽管对手们后来发力，试图超越她，但施征雨还是保持着自己的速度，第一个冲过终点线，顺利地进入了决赛，走下赛场，我看到她脸上露出了快乐的笑容。

再看，女子1500米长跑，虽然不如短跑那样让人兴奋、令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。我班的胡卓利和叶南希两个同学参赛，全班同学都满怀希望地给她们加油助威，甩酸了胳膊，喊哑了嗓子，尽管最终没能取得好成绩，从她们俩互相对视时的那份淡然，同学们对她们的那份安慰与鼓励中，我感悟到了许多：1500米参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多，让我们知道参与了就是一次胜利，拼搏了就是一种精神。

三天的赛程，所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中收获了更多的快乐和希望。

每个人都希望身体能健康。医生说健康要靠药物，心理学家说健康要靠良好的心态，农民说健康就要吃好睡好……而我说健康靠的是运动。

运动分很多种，像跑步、跳绳、倒挂和仰卧起坐……在这些各式各样的运动类型中，最容易坚持并且最有效果的自然是跑步了，而跑步又分为几种，如100米短跑、400冲刺、马拉松长跑等。现在我每天早上都坚持晨跑，我的体质已经很好了。

记得有一次，我们班和另一班比赛跑步，同学们推荐我和另一个同学去参赛。在比赛上，我如鱼得水，一路都非常顺利。已经是最后一个圈了，在这紧要关头，一个同学马上加速超越了我。临近终点了，同学们从以往的欢呼声一下子变成了泄气声。为了不让同学们失望，我马上拼尽全力向前刺，终于，我第一个到达了终点。我们班的同学马上围绕着我，为我们的胜利而欢呼，为我的努力而欢呼。

我不仅擅长跑步，仰卧起坐也是我的专长。

每天晚上，只要有时间，我就睡做仰卧起坐，每次不做几十个是不会罢休的。做仰卧起坐士用来锻炼腹肌的。许多人肚子上有许多赘肉，他们知道做仰卧起坐可以除去多余的肉。可是他们不能坚持，这就是导致去除赘肉不能成功。我现在已经摆脱了赘肉的纠缠，已经成为了正宗的“小蛮腰”。

大家都知道：生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持。只要每个人都有坚持下去的毅力，那么你一定会得到巨大的收获。

在冬天里，运动使身体变得非常暖和。运动还能使心态变得更好、就能连一些普通的心脑血管病、高血压也能得到很好的改善。运动还能让骨骼和身体各部分机能加强……原来运动还有如此多的好处。

运动带给我健康的体质，更带给我无限的快乐和好处。

If winter comes, the leaves on the trees drop light, the north wind whistling, The earth a depression spectacle. The river caked with thick ice. People around scarf wearing gloves, wearing sections of the cotton-padded jacket, but still difficult to resist invasion of cold cold red face.

Winter is a DiShuiChengBing, HaQi into frost season. Winter ferment a silvery dream. Winter girl gift - snowflakes, give children brought joy. Lo, children overcoated some in the skiing, some in snowball fights, some is in a snowman, and still working on the snow, silver-coated world forever stay.

Snowflakes drifting down from the sky slowly, really like pieces of plum flower! Fall on the ground, the white people trample on top, and squeak cheerful singing, like.

I love the winter, the more love beautiful snow. Snow, is also the symbol of winter. Winter if less snow, it can only be called winter, cant call winter. You know why is this? That is because, under burming sun, rain, wind, snow is chun xia qiu dongs messenger. If less angel, people cannot produce a kind of idea: the winter of this year how come so suddenly?

I love the winter, but I more notice its angel - snowflakes. As the saying goes: good harest. Snow lets the farmer uncle smile more splendid. Snow also give children bring unique joy.

I have a great time during the winter holiday, because I enjoy myself as well as focus on my study. As its known to all, the Spring Festival is the most important in winter holiday that would occupy much time to celebrate it. Therefore, I finished my homework first, so that it won’t bother my enjoyment during the festival. I finished my home work in one week. And I went shopping with my parents. We bought a lot of things, especially snacks and fruits. Then, it was the Spring Festival. We had a big dinner on the New Year’s Eve. My parents prepared the big dinner and I could only act as assistant. The dinner was so delicious that I ate so full. In the next several days, my parents and I visited our relatives and friends or they visited us. Sometimes, we went out for fun together. We children were always the most excited. Now, holiday is coming to the end and I will go to school soon. I am so happy that I have a wonderful winter holiday.

Today, Mr. Chen said he would take us to play a game. Whats the game on earth? Im looking forward to it. Everyone was staring at the teacher.

The teacher picked up a piece of chalk, drew a straight line on the blackboard, drew a semicircle on it, and drew two circles, which made up the simplest crustacean car. The teacher had to be blindfolded in our eyes so that we could draw a same car. I think: isnt it just a carapace of the same size? Its not hard at all!

The game began, and the students were eager to try. I was the first to play. The teacher wrapped my eyes in scarves and gave me a piece of chalk to push me to the blackboard. First I drew a straight line to show the body, and I drew a semicircle to show the roof, and then I drew two circles. After the painting, I heard the students laughing. Whats up? What did I draw? I hurried to unlock the scarf. I saw that the tires I had painted were very small. I did not touch the roof, and the two tires were tightly together, like two balloons. I was also laughed at by my "masterpiece".

Another classmate play, the teacher cast a scarf to him, gave him a piece of chalk, the students with vigorous strides toward the blackboard, waved his hand and finished, he immediately untied the scarf, painting their own cars like three potatoes together, immediately burst into laughter.

In the game continues, some tyres have been tires into the car, some tyres have flatten the cars, and all the tires have left the car for a journey.

Its fun to draw a car game, and it brings us a lot of happiness!