给即将步入大学的同学的一封信作文（精品20篇）

杨震同学：

你好!近来身体好吗?暑假过得愉快吗?最近我在收集一套司马光砸缸的邮票，经历过了一场与众不同的“酸甜苦辣”。我现在就向你介绍我经历的“酸甜苦辣”。

我四处收集邮票经历的酸：为了写作文我四处收集司马光砸缸的三张邮票，我跑了很多家邮电局去买司马光砸缸的三张邮票他们都说没有，我很不高兴又很生气。

甜：有一天我去一家邮电局问有没司马光砸缸的邮票，那家邮电局说：“过一周就有这套邮票”，我心里十分高兴，像吃了蜜一样。

苦：过了一周以后，我跑道那家店去买邮票，那家店的人说：“没有进货”，我心里不高兴了，像吃了一瓶苦药。

辣：暑假快过了，我还没有把作文写好，我心里很着急怎么也想不出方法来，开学了，我没有写作文，我没有交，心里很不快乐，我给老师讲了我没有买到邮票，老师说可以上网去找，我听了以后知道了。我心里很不愉快，为什么我那么笨，不动一动脑子，我像吃了辣椒一样。

从这件事来讲，我不聪明，不动脑子，这件事让我至今难忘，我会永远记住这件事。

祝：身体健康，学习进步!

同学：_

20_年_月_日

同学：

你好!

近来学习忙吗?身体还好吧?嗨，转眼间，我们已分别几个月了。因为刚到新的学校，环境陌生，加上功课太忙，所以，一直没给你写信。不知道你现在的学习情况怎样，你的学习成绩一定进步了吧，不过，你也要保重身体，不然，在升学考的时就会影响你的发挥。好了，下面我就先介绍我们学校的情况。

我就读的学校叫东城小学，现在，我的语文老师是余老师，对我特别关心，我刚转来的时候，余老师还专门指派一个同学帮助我，教我做题的格式，余老师还常常对我嘘寒问暖;数学老师就是我老爸，你想能对我不严格吗?近来，我们学校开展许丰富多彩的活动，如：足球比赛、作文竞赛等，这些活动不仅开发了我们的智力，也增强了我们的体质，而且还培养了我们的进取心。我的学习成绩也有了提高。

我跟你说，我们六月中旬就要考试了，所以，学校规定我们六年级的学生要上到六点半，但同学们一点怨言也没有，都在教室里认真复习，解答题目。为了考进理想的中学，同学们都非常努力。你知道吗，在寒假，我买了一字帖练字，功夫不负有心人，我终于把字练出了一点模样。在开学的第一天，余老师还夸我的字写的不错，当时，我的心里美滋滋的，别提多高兴。还有一次，余老师布置我们背书，那一次，只有我和几个同学背诵了全文，当时，老师还表扬了我们。在新学校里，我努力地去学习，严格要求自己，终于取得了进步。

哦，忘了告诉你，我的身体非常健康，每天都坚持锻炼身体，不要为我担心。

同学，我很想念你们，暑假里，找个时间邀约几个要好的同学去玩一玩。

祝你：

学习进步!身体健康!

_x

20_年_月_日

亲爱的各位同学：

不知不觉中，近半年的时光悄然滑过，我们第19期顶岗实习房山分队的顶岗实习工作已接近尾声，同学们用自己的努力和勤劳，取得了很好的成绩和成果，得到了当地教委、实习学校领导、老师和学生的肯定，为我们的顶岗实习工作划上了完美的句号，在此作为带队教师，对同学们表示表扬和感谢。

“生命就像一条大河，时而宁静时而疯狂”，在这样一条大河中，看到的风景取决于心境，用翅膀卷起风暴心生呼啸，就可以飞得更高。

你们这样一群可爱的孩子用行动证明了你们可以飞的更高。在顶岗实习的教学和教学外都有很多可圈可点的成绩。我见证了你们的苦辣酸甜，但是我更见证了你们的乐观向上，每组都是团结友爱，其乐融融，每个人都是努力奋进，心劲十足。

你们收获了成长、收获了友情，你们也付出了很多，但我不想说“付出总有回报”，我想说“我付出，我快乐”，希望当你回首这段人生时光的时候是甜蜜的，留在心中的是快乐。也希望同学们在今后的人生旅途中且行且珍惜，继续用你现在乐观向上快乐的心情去做人、做事。

很感谢你们在我的职业生涯中留下了如此美丽的色彩，虽然我的年龄无法回到你们的数字，但是你们成功的把我的心拉近了你们的青春，让我知道了滑板鞋可以摩擦摩擦，tf和boys可以组合，表是不要，造是知道。和你们一起度过了很美好的一段时光，会在我人生的记忆里永远闪光。

我也是第一次参加顶岗实习，对顶岗实习也有很多期望，在工作中我批评的多，夸赞的少，如果因为我个性原因对你造成了压力和不愉快，希望你能理解，我是希望你能更上一层楼，并且你做到了。

缘分让我们在一起快乐的度过了这段房顶的日子，虽然越是临近离别越是感伤，但是我希望我们依然用快乐的心情度过离别时刻，有缘还会再相聚！

祝你们一切顺利！

我爱你们！

董xx

XX年1月9日

敬爱的老师，亲爱的同学们：

全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发生率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。近视正成为青少年健康的“头号敌人”，七成高中生戴上本不该属于他们的眼镜。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。

有专家指出，近视正以上升的态势，高居中小学生常见病之首位。这将影响我国高素质人才对职业的筛选，缩小不少特殊职业人才的选取范围。不仅如此，近视人群的急剧低龄化趋势，令教育和医务工作者倍感担忧。

据教育、卫生等部门分析，中小学生视力不良率居高不下，主要原因是没有养成良好的用眼卫生习惯，如书写时坐姿不正确，执笔不当，长时间卧床看书、看电视，长时间上网、玩计算机游戏等。

眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。作为青少年，要保护眼睛，必须从以下几个方面做起：

1、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

2、不用手揉眼睛，不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛。

3、不能躺着看书或看电视，乘车走路时不要看书。

4、看书时要注意灯光的效果，既不能太亮，又不能太暗。

5、家里有条件的，电脑的显示器最好是液晶的。

6、读写时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。

7、据不完全调查，好动的孩子近视的较少，而喜静的孩子近视的较多。所以，喜静的孩子要适当学会运动，让眼睛有个调节的过程。

8、要保证良好的足够的睡眠，尤其是我们小学生，一定要养成定时午睡的好习惯，使眼睛得到良好的休息。

甜甜同学：

你好！听到了你迷茫的声音，我的心中不禁泛起阵阵酸涩。人生，如四季，春夏秋冬，各有冷暖；人生，亦如调味瓶，酸甜苦辣，各有滋味。走在漫漫的人生道路，不免会落入低谷，唯有坚韧，才能助你成长。

霍金，一位举世闻名的理论科学家，他年纪轻轻就荣获双博士学位。可命运弄人，在大学学习的他患上了肌肉萎缩症，全身不遂，余下的生活只能依靠轮椅来维持。可他身残志坚，用那仅可使用的头脑和五根手指，证明了跨越世纪性的定理——黑洞的面积定理，他的意志是多么坚不可摧呀！他虽身困轮椅，但思想却早已遨游在了茫茫的宇宙之中！

甜甜，你知道吗？霍金不比常人聪明多少，只是他面对人生大大小小的绊脚石时，不是屈服，而是选择抵抗。只有坚韧，才能越过一个个绊脚石，走向成功的彼岸。

海伦·凯勒，一位著名的英国女作家。她年幼时双耳就失去了听觉，但她从来没有想过放弃，而是日夜苦读，饱览人世之沧桑，最终完成了《假如给我三天光明》这部巨作。面对巨大的挫折，正是她对梦想的渴望和对命运的不屈服以及内心的坚韧，给予了她力量，才能让她成就不菲。

甜甜，你知道吗？海伦·凯勒不比常人多了什么，而是她懂得只有对理想不懈追求，面对困境拥有一颗坚韧之心，才能获得成功。这些小小的困难如浓烟，待你挥袖驱散，你会发现，眼前便是光明的，迈向美好未来的大道。

挫折、迷茫、困惑、低落，这些都只是短暂的，唯有拥有面对困难时的坚韧，坚持向上，你一定会越过绊脚石，拨散浓烟，书写成功！

一个关心你的同学

8月4日

思颖同学：

你好!

今年暑假我们在省少儿钢琴大赛上认识，并成为朋友。几个月不见，我非常想念你。明年暑假，我想邀请你到我的家乡来玩。

我的家乡在美丽富饶的福建尤溪。尤溪好玩的地方很多，但最好玩的地方要数汤川大峡谷了，这儿是鸟的天堂、探险者的乐园。如果你来了，我们可以手拉着手去峡谷的森林里听鸟儿歌唱，还可以去老鹰崖瀑布探险。老鹰崖高耸100多米，崖上有一条栈道，人站在栈道上会心惊胆战：向上看，崖上的石头似乎要掉下来;向下看，万丈深渊不见底。不过，你别怕，我会保护你的。我们可以手拉着手，尽可能贴着崖壁走，就像壁虎爬墙一样有趣。不一会儿，一条瀑布就会出现在我们眼前，远远望去，有李白笔下“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的磅礴气势。看到它，就意味着我们已经来到了著名的高州溪的上游。

高州溪沿着九曲十八弯的河道一路往下，小溪里的水浅浅的，刚没过我们的膝盖;溪水清清的，清得可以看见水里五颜六色的鹅卵石。我们可以像欢快的鱼儿在这个水上乐园里尽情地玩耍，保证让你乐而忘返。

亲爱的朋友，我笨拙的笔，写不出峡谷十分之一的美。所以，我期待明年暑假我们一起畅游美丽迷人的大峡谷。

祝你学习进步!

同学：_

20_年_月_日

Dear __,

I know you have just come into a new class and can hardly get well on your

classmates that you are worried about it.Im very glad to help you. So let me

help you to analyze the reasons and help you to solve the problems.

Firstly,maybe you are introverted,so you should change your character and

try to chat with others.Then you will find they are very kind and easy to get

along with.

Secondly,you may be not adapt to the new class.So you just need some time

to try to know about the new team.And you will find the new team is very

interesting.

Finally,I suggest you to introduce yourself to your classmates.Totally,it

all depand on yourself.So cheer up!

Yours,

____

同学：

你好!

年少的你正值人生的黄金岁月，秋天的树叶，夏天的昙花，时常感触你那敏感的心，你沉湎于一场恋爱中，作为朋友，我想问问你，你真的明白什么是爱情吗?

“哪个少男不钟情，哪个少女不怀春?”第一次跟异性同学牵手，第一次收到异性同学的生日礼物，第一次跟异性同学共同漫步;这都令年少的我们憧憬，但是，若沉湎于没有结果的爱情游戏，又有什么意义呢?

早恋就像个可爱的调皮的小妹妹，在你生气时对你撒娇，在你开心时对你嬉笑，也许你会被它吸引，但你并没有真正的了解它。记得陆佳人记过这样一则事：她从小就暗恋她的一名男老师。在她心中这名男老师英俊潇洒，风度翩翩。但当她毕业工作后再次回到学校来找当年的那位老师时，却发现，心中的那个“他”已不在。眼前的这位，前顶光秃，身子微屈。她最终发现当初她爱恋并不是所谓的心中的白马王子，而是那令人怀念的羞涩。确实，年少的你并不是真正的能体会恋爱的味道，心志并未成熟的你所期望的仅是那酸中略带的一点甜味。假如你能放弃现在把握未来，何愁不能收获丰硕的爱情果实?

风华正茂的我们，人生价值观正在形成，倘若此时便贮足在爱情的树下，忘却前进的步伐，那么你将会落后于他人，那么你也会丧失前方路上的棵棵高大的爱情树。

早恋的你并不懂得爱情，当你沉陷于这个春天时，春风就带着爱情走了。早恋是慷慨的，但你此刻却只能浅尝辄止，留下酸涩的味道。早恋的结果也是遗憾的，开始时虽缠缠绵绵，海枯石烂，但到头来它又会悄悄离开，留不下半点滋味。

所以，正在早恋中的你，请放下那段情，拿起桌上的书，用行动去争取未来的幸福。

亲爱的同学们：

春来呈瑞彩，龙马壮精神，又是一年献岁时，我们与青春作伴，与欢乐同行，携手迎来了崭新的2014年!在这辞旧迎新的时刻，我们谨向同学们及你们的家人致以最亲切的问候和最真挚的新年祝福!在马年新春即将来临之际，各位同学将要踏上回家的归途，为让同学们度过一个安全、充实的寒假，学校特提醒以下注意事项：

一、放假开学时间

今年寒假自2014年1月11日开始，至2014年2月23日结束。寒假历时44天，2月21-23日报到注册，23日下午各位同学要参加本班班会，2月24日(星期一)正式上课。

二、离校注意事项

放假前后校园内人员流动频繁，同学们要提高警惕，注意人身和财务安全。从宿舍外出要关好门窗，贵重物品妥善放置。最后一名同学离校时，关紧水龙头，关上阳台门窗，切断电源，打扫宿舍卫生，锁好宿舍门，到公寓楼值班室登记。

三、安全注意事项

同学们要了解交通安全知识，特别是一定要搭乘正规合法交通工具，不乘坐“黑车”，不参与、不组织非法包车;旅途中要增强自我防范意识，妥善保管好自己的行李物品。假期期间，同学们要自觉遵守法律法规，遵守社会公德，不吸烟、不酗酒、不赌博、不滋事，高度警惕非法传销，不参与、不组织非法打工、兼职。一定要注意食品卫生、防火、防盗、防骗和预防落冰落水，注意燃放烟花爆竹安全，在冬季取暖过程中注意预防一氧化碳中毒事件的发生。

四、在家注意事项

假期是同学们放松自我、休闲调整的重要时期，也是感恩社会、回报家庭的良好时机。希望同学们力行感恩之心，积极投身社会实践和公益活动，展示中原工学院大学生的良好精神风貌;也希望同学们多做家务，关心家人;崇尚科学，远离迷信;明德自律，举止有仪;积极锻炼，强健体魄;规划时间、劳逸结合，为新学期的学习生活做好准备。

亲爱的同学们，“玉蟒方舒千里圆，神驹更上一层楼”，新年寄托了我们新的美好希望，新年赋予了我们新的奋斗目标。祝愿同学们在新的一年里：成长进步，快乐安康!

祝愿我们的祖国更加美好，繁荣富强!

学生工作部(处) 研究生工作部 后勤管理处 保卫处 团委

儿子：

你出生在一个春暖花开的季节，一生下来就像极了我。初为人母的我流下了激动的眼泪，觉得你是上苍送给我最好的礼物。

我自己从一个孩子到为人母，角色快速的转变，很不适应，常常闹笑话，甚至手忙脚乱。婴儿期时常为了照顾你而晚上睡不好觉，乱发脾气。在你六个月时候，妈妈又重返工作岗位，你一生病我更是跟着上火，后来通过咨询长辈们、买各种育儿书，学会照顾你了，你也和我达成默契，一直乖乖的。

你3周岁顺利入园，幼儿园的时光好玩又欢乐，你的世界开始增加色彩。刚接触外界的你非常内向胆小和抗拒，妈妈就参加亲子班，让你尽快融入幼儿园。后来给你报了语言表演特长班，表达能力得到提升，性格也开始外向活泼了。

有段时间，我把你全权交给奶奶带，妈妈所有的心思都放在工作上，有时觉得你是个小麻烦，有些忽略对你的教育和陪伴，你开始变的多动、贪玩、调皮、专横、霸道，当我意识到对你是有些放纵了，妈妈可不能当甩手掌柜，我检讨后，和你奶奶达成共识，用了好一段时间才把你的性格影响过来。最终妈妈也找到了育儿和工作的平衡点。记得一次六一的汇演，你上台表演舞蹈，每个动作都像明星似的，认真表演的劲儿，带给我们无数的欢笑，最终你们小团队得了第一名，妈妈为你感到骄傲。

一转眼你7岁上小学了，你的世界更加五彩缤纷。小学的时光是紧张并幸福的，红星小学“要有光”的教学理念，散发着积极向上的光芒，深深吸引着我们。学校是人生的第二个摇蓝，妈妈希望你认真学习。当然这一年你的进步非常明显，独立了许多，自己睡觉、自己整理东西、偶尔帮我做下家务，懂得感恩和理解。甚至很少撒娇缠着我，有时我心情不好，反过来哄我开心。更多和父亲沟通、玩耍了。每每你和爸爸一起下象棋、玩拼装、做运动等，我还会羡慕。据说妈妈过多的保护和担心，会削减男孩的男子汉气概，尊重你、适当的给你自由，我想这也是养男孩和女孩的不同吧。

孩子，你很聪明，但太贪玩，一玩心就不好收，学业非常重要，妈妈要提一下，阅读量太少，书买了要读，咱们需要坚持读书这一习惯。当然妈妈手机、电视也不会老玩。多创造读书氛围，陪伴你。特长方面，妈妈引导你能坚持一到两种，不能老换，美术目前坚持得不错，但是其他表演方面的尝试不是很理想。学校“1+A”走读课时，妈妈计划给你报京剧或者合唱，你说那都是女孩子才要学的，自己决定报了围棋。后来你渐渐也发现同学们的表现欲都好强，能歌善舞，多才多艺，回来你就跟妈妈滔滔不绝的讲，很是喜欢。趁着这种氛围的带动，妈妈就试着引导，终于咱们达成一致，继续把语言表演方面拾起来。妈妈知道你还是缺乏一些勇气，我会多鼓励你，增加你的自信及勇气。妈妈只是想告诉你，学习特长不能带着竞技的目的和压力，培养点自己的兴趣爱好，多多勇敢的展示自己，会为自己的生活增加更多的乐趣!

为了学习新知识，为了目标，我们总是要主动付出时间和精力的。爸爸妈妈儿时都在农村，那时学习条件非常苦，你现在一定要珍惜，有困难是肯定的，遇到困难或者困惑不怕，找妈妈商量，一起克服，共同进步。爸爸妈妈会尽力为你创造更多学习不同本领的机会。不论学什么，一定要主动、勇敢的坚持学下去，妈妈相信你。

生命就是一个不断探索，不断丰富的过程。咱们约好了一起去看外面精彩的大千世界，妈妈希望你快乐的学习，健康的成长!

写信人：___

日期：20__年_月_日

亲爱的孩子们：

此次，给你们写信，心情如果用一个词语来形容就是百感交集。

如果是去年的此时，我心里是满满的喜悦，我知道我们一家人马上又要见面了。可是，今年我的期待已经物非人非。昨天去学校，见我们的教室已经挪作他用。很不是滋味，依稀总觉得还有我们的气息在里面。后天新学生就要报到了，我将接过一茬小孩子，在我的心田再次播种。

孩子们，你们经过了一个假期的休养生息。我想此刻你们一定正厉兵秣马，准备冲向人生的又一个驿站。我真心为你们祝福和祈愿!站在人生新的起跑线上，你们感慨肯定很多，在心里也会做出一个又一个的承诺。我想要告诉大家的是：你们到了一定的人生年龄，懂得了很多道理，这很好。但是，最重要的是你们一定要用道理去指导自己的学习生活，在学习生活中进一步去验证你所懂得的道理。如此，你才可以称之谓知书达理。

曾经的曾经我们一起走过了三年的时光，当毕业之际，你们才了悟了三年苦短，所以，期间难免有所浪费。现在人生又一个美好的三年呈现在你们人生的旅途，一定要惜时善用，寸阴分阴都要珍惜。爱因斯坦曾说过，成功者都是善于利用时间的人。现在，你们就应该谨记：不善用时间一定不能成功!要想在新的起点，活出一个全新的自己，必须做到以下几点：

1.有顽强的意志力。你们懂得“当意志倒下的时候，生命便不再站立”，所以，要舍得跟自己较劲，跟自己的懈怠、懒惰较较劲，战胜了它们，你的意志力就会强大起来。

2. 要记得自己的初心。“不忘初心，方得始终。”到了一个新的环境，要记得父母的期望，记得自己的梦想。在内心深处常常提醒自己，就不会迷失。

3.

要做一个独特的自己。要记住坚持你的爱好，你的特长，如此你才能张扬自己的个性，但是，不要把不良习惯，不良嗜好当成个性，从而伤害亲情，自毁前程。因为离家较远，父母鞭长莫及。因此，更要严格约束好自己。

4. 要坚持做到日事日毕，日毕日清。问题不要过夜，要及时解决。否则，积少成多，会成不治之症，让自己学业受损，甚至半途而废。

最后，希望大家记住：青春是用来奋斗的!谁的青春也会迷茫，重要的是做生活的智者，要知道“长风破浪会有时”，要能够拨云见日。相信你们!男生女生，向前冲吧!

永远爱你们的老师

张一瑶同学：

你好！

四年前的暑假，我们因父母是同事的关系，认识并成了好朋友。今年寒假，我想请你来我的家乡——山东日照市朱庙村做客。

我的家乡坐落在一座名叫“东山”的小山下，确切地说，是建在山脚下。这座山像是“分水岭”，只有爬上山顶，才能看见山那边的村子，以及山那边雄伟壮丽、连绵起伏的山群。除了山，还有水，村子的西边是一条小河，河水清澈见底，不知名的小鱼绕着游来游去，似乎伸手就能抓住。听爸爸说，夏天的时候，妈妈们会来这里洗衣，孩子们会来这里游泳；冬天的时候，小河会结一层厚厚的冰，可以放心地在上面滑冰嬉戏，那才是真正的滑“冰”呢。

早上，如果六点左右起床，你会可以看到日出。日出非常美，美得无法用词形容。太阳离你那么近，看起来那么大，像一个被红边包裹起来的黄球，一点一点地冉冉升起，突然一下子跳过山头。如果幸运的话，还可以看见早霞，它红得似火，铺满了整个天边，在配上像海一样蓝蓝的天，一切都是那么的美丽，那么的梦幻，如童话世界一样，绚丽多彩、梦幻无比。

中午，当你从房屋里走出来，阳光会轻轻地打在你的脸上。中午的阳关不像早上那么美丽怡人，而是多了几分温暖热烈。阳光灿烂的午后，是我们玩耍的好时候，我和好朋友头一天晚上就越好了中午出来玩。中午时候，大家便不约而同地从家里溜出来。有时带上一把零钱，有时带上家里的弟弟、妹妹，有时带上家里的小狗、小猫。大家聚在一起，把各自的小玩意儿都拿出来，如带的是零花钱，那么大家便会去小店里买各种东西，如五毛钱一袋的口香糖、一块五一支的自动铅笔，有时，一支闪亮笔都可以晚上三个钟头；如带的是小狗、小猫，那大家便会为它们修剪毛发，让他们比赛跑……

晚上，是村子里最热闹的时候，虽然没有城市那样华灯齐放、人山人海的场景，可是却是人们一天中最轻松的时候。高寿老人出来散步，孩子出来玩耍，年轻的姑娘出来跳舞，中年妇女坐在石凳上看热闹……十一点钟的时候，平常我们早已熟睡，可人们的兴致却依然很高，大家围坐在一起，你一言我一语、天南海北地聊着天，不是传来一阵阵笑声或一片片议论声。夜已经很深了，大家猜意犹未尽地回家睡觉。

说完了家乡的一天，我再说说具有代表性的“赶集”吧。早上六点钟，商贩们就开始摆摊了。一到赶集的日子，即使下雨下雪，人们也雷打不动、兴致勃勃地照常去赶集。差不多七点钟的样子吧，赶集的人渐渐开始多了，人们都不停地翻翻找找，希望找到适合自己的、最好的物品。集市上的东西品种特别丰富，有刚从地里采摘的草莓，有刚从树上摘下的苹果，有刚出锅的点心，有各色的糖果，有各式的玩具，还有咩咩叫的山羊卖呢……。要是赶上“年集”，商品就更多了，置办年货的人就更多了，简直是摩肩接踵，甚至连插脚的地方都没有。人山人海的集市，真实热闹非凡！

家乡的美景、趣事真是数不胜数。听完我的介绍，你一定心动了吧。请到我的家乡来，家乡的大门会永远为你打开。

祝你健康快乐！

你的朋友：刘为婧

2017年10月31日

日前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%,全国近视眼人数已近4亿，达到世界平均水平的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%,我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。 近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊!那么，近视眼喜欢找谁呢?

2、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。

3、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。

为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：

一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到"三个一":眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。

三、"三不":不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。

四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。

五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。

六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。

七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。

亲爱的同学们，健康是我们最大的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来!

亲爱的各位小伙伴：

好久不见！

作为你们小学六年来的连任班长，我自豪着拥有这样有爱的班集体。总有一些人，原本只是生命的过客，后来却成了记忆的常客，你们便是一直在我记忆里温存的人。

生命原来就是一场有规律的相遇和错过，人与人之间就是不断地丢失和找寻。所以在五一假期里，我通过好多渠道，终于在茫茫中将你们拉到一起，创建了微信群。小学同学的欢聚，让许多小学趣事又浮现在眼前。那时广播体操不记得是第几套了，反正叫“初升的太阳”；那时周杰伦是红透半边天的偶像；那时有一种冰棍叫绿舌头；那时有一个倒霉孩子小明和现在的李华一样出名；那时语文书上被划了满满的词，一个词要抄四遍；那时满分还是一百分，七八十分都难以启齿；那时女生十分威武，男生经常被掐得青一道紫一块只能愤愤地吐出一句“好男不跟女斗”；那时秘密写在密码本里，锁上自己的心事，后来不知道谁发明了可以任意解开的密码锁，我们不再写下秘密，只深深藏在心底……随后，一波又一波的今昔对比照跳跃在对话框里，说实话，你们都发福了！虽然我的语言充满着鄙夷的意味，但你们不知道，在屏幕的另一头，是我在含着热泪地微笑！

随着大家的热烈讨论，我的思绪越拉越远，我在想，我是以怎样的形象在你们的一段年华里路过的？

“哎，老班，我一直有个问题想问你”，那个当年帅气到五六个女生为他争风吃醋的小男生，主动开了话题，“你是不是喜欢副班啊？”

我看到他的问题后不禁颤了一下，副班确实优秀，自从转来我们学校便常出现在年级排名前三的位置，性格开朗，长相也还行，但他渴望的是狂奔的野马，我追求的是安逸的树獭。正当我在码字想要解释时，又出现了一条对话框：

“可是当年，我喜欢你！”还配上了一枝玫瑰的emoji表情。也许是时间的沉淀让年少时萌动的爱意有了勇气昭告出来，连说出来后也变得云淡风轻。

我说不清是什么感觉，大概是“忽如风来梨花开”的小窃喜，虽然他的“当年”已时隔多年，但当我知道自己也能被喜欢后，感动了许久，毕竟一直以来我都是一位孤寡之人。或许不只是我，年少的你们正踮着脚满心欢喜等待一个温暖的少年，而你，是不是在另一个少年的眼中，美得就像一首读不完的诗歌……

你们还记得吗，在那个QQ盛行的年代，我们总是守着不合年龄的哀伤徜徉于文字间，还引以为潮，各种看不懂的火星文和符号充满了每个人的网名和个性签名，那些无病呻吟的文字在今天看来变得幼稚可笑，我们称它为“非主流”。但那些年，想说啥说啥，想做啥做啥的直白与本真变得难能可贵。如今，我发一条朋友圈会揣摩文字，有时要考虑到各方面，不得不屏蔽一些通讯录的人，因为他们可能会反感我这条朋友圈的内容。同学们，你们会不会像我一样，看着墙上的日历一张张被撕去，内心也仿佛有什么正一点点流失。我常常做着做着题，听着听着歌，就突然停下来，望着窗外明媚耀眼的阳光或淅淅沥沥的雨水发呆，偶尔眼前恍惚，仿佛看到旧时童颜倏忽而过。我想，真的长大了！

五一那天我们在互道祝福后，开启了共享位置功能，屏幕中的头像分布在天南地北，相隔万里。上小学的我们每天勾肩搭背地上学，又嬉皮笑脸地回家，在家与学校那段不长不短的路途中留下了我们成长的足迹。可是现在，那些小路已不复从前，路边的小卖部拆迁，路面变成了车来车往的公路，我们的足迹早已被水泥掩盖，徒留着我的思念罢了。除了距离，我们还出现了分化，一个转身，就是两个世界。有的同学考上北京的重点大学，有的同学初中毕业后便开始步入社会工作了，大家的共同话题逐渐减少，我知道，有些同学只是默默窥屏、不发言，因为他们感到渺小卑微。同学们，我想对你们说，每个人的成功之路都是不尽相同的，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，在最平凡的生活里努力，总有一天，你会站在最光亮的地方，活成自己渴望的模样！

有些故事还没来得及说完，有些心情在岁月中已难辨真假，在难以相见的日子里，请你们万分珍重！彼此且青春，莫负好时光！

祝

天天开心！

心想事成！

老班

2018年4月14日

王虹同学：

你好！

你的来信我已经收到了，我非常了解你的烦恼，因为我也有过你这样的烦恼，但愿我把这件事讲出来可以帮助到你。

一次，我的朋友邀请我在星期六早晨去她家玩，星期六正好是一个阳光明媚、适合玩耍的日子，可我因为太贪睡而忘记了与朋友的约定，可为时已晚。

星期一我到学校发现同学们都疏远我了，下课铃响了起来，我来到了她的座位边，我深表歉意地说道：“对不起，我自我反省过了，是我的错，我不该不信守诺言，我会补偿你的！”在我诚意的打动下，她终于原谅我了，别的同学也跟我和好了。

王虹同学，你是不是也应该反省一下自己，你是不是没有信守承诺错误在先？！现在你应该给同学打电话说明情况，请她原谅。

祝

学习进步

知心姐姐

2018年11月18日

__同学，你最近好吗?有件事我一直想对你说，但是一直没有机会对你开口，今天我终于可以鼓起了勇气向你说出口。

那天，我和你发生了矛盾，你就给我起了个外号，你知道吗?那时的我是多么发生气，多少的难受，于是我一气之下也给你取了个外号。从那以后，我们两就可以说是绝交了，谁也不理谁，见面也是陌生人似的，擦肩而过，什么都没有留下。你知道吗?从那时起我一心闷闷不乐的样子，一直到现在我还记忆犹新的，这样能行吗?

同学，今天我真心想对你说：“同学之间不能这样相互取外号了，这样不礼貌，在学校影响也不好，好吗?”

____

亲爱的秦天：

你好!

你已经有两三个星期没来上学了，我不知道为什么，老师跟我们说，是因为你妈妈生病了，你为了照顾妈妈才不来上学的。你妹妹还说不来上学了，不知道你还上不上?我希望你还来上学，因为这个社会没有文化是不行的。没有文化，就只能下田干活，你应该知道下田干活有多累吧!

你还记得咱班的何召叶吗?那次也是因为她妈妈生病没来上学，晚上十二点多的时候还在街头哄弟弟，可她战胜了困难，又回来上学了。你不能因为有困难就放弃呀!俗话说得好，困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。我希望你坚强起来，把这个困难的“弹簧”打败。最后我希望你早日来学校上学，早日把困难打败!

祝你

早日战胜困难!

同学：_

20_年_月_日

亲爱的同学们：

你们好!

充满童趣、充满生机、充满希望的小学生活即将向你们挥手告别了。此时此刻，你们的心中一定会有许多感慨，对童年的回味，对老师的感激，对母校的留恋会涌上心头。是的，母校的每一个角落都留下了你们成长的足迹，记载着令人难以忘怀的丰满而精彩的一页!教室里回荡着你们勤奋学习的读书声;操场上有你们勇夺第一的矫健身影;舞台上有你们演奏民乐的风姿，记忆中洋溢着浓浓的师生情。

告别母校!告别老师!怎样表达心中的感激?让我告诉你：认真完成毕业考试，就是你们对母校、对老师、对父母的最好回报!为圆满完成这份小学阶段的毕业答卷，我希望同学们：

第一要充满自信。为自己鼓劲、加油，考前对自己说：“我能发挥好!我是最棒的!”相信六年的积累足以让你答出一份优秀试卷。

第二要端正态度。这次考试成绩，关系到你升入初中后的分班，你的成绩是初中老师对你的第一印象，第一印象如何?体现在你的答卷上。所以每答一道题都要经过认真思考，确定后，再慎重落笔。

第三要认真检查。每年小学毕业考试时，在考场上都有这种现象，考生试题答完了，洋洋自得，不再检查，以致于因丢题、漏题而失分。希望同学们认认真真地检查!

希望同学们在这次考试中，写出最漂亮的字!算出最准确的答案!做出最优秀的文!上交你小学阶段最满意的试卷!你们有信心吗?

虽然你们升入初中了，但是你们克服困难、不断进取的意志和奋力拼搏、蓬勃向上的精神，助人为乐、团结合作的品质将会在母校发扬光大!请记住，无论走到哪里，你的一言一行将代表着母校的形象!

葛骁毅同学：

你好！我是姚欢洋。你最近还好吗？

听夏老师说你最近生病了，直到放暑假，你都不能来上学，我真为你感到担心。

葛骁毅，我很想念你。很久没看见你来上学了，看到你的座位上空荡荡的，同学们都挺想念你的。

葛骁毅，我为你感到担心。你的病情还好吗？上次到你店里去买东西，看见你的手上打着一根针，我看看挺害怕的。你可一定要听医生的话哦，好好配合治疗，平时多注意休息，争取早日康复！

葛骁毅，我为你感到着急。现在都进入期末复习阶段了，我们正全身心投入到了学习中，你的学习会跟不上吗？如果身体还吃得消的话，在家里你也可以多看看书哦，或者叫爸爸妈妈多教教你。我相信，你这么聪明，学习肯定能赶上来的。

葛骁毅，我有好消息要告诉你。我参加了象山县美文诵读比赛，经过初赛、复赛和决赛，最终获得了三等奖。能为205班争光，我感到很高兴，我想你知道后也会为我感到高兴的。我还专门邀请了马许诺为我伴舞呢，我从心里很感谢她。李宗易还说我和马许诺最配了呢。如果你有空，可以在周末的象山台上看到我的录像，这可是我第一次上电视哦。今年我们班有六位同学报名，明年你也和我们一起去报名，好吗？

葛骁毅，再见，祝你早日康复！

你的同学姚欢洋

201X年5月30日

将过去的一切打入行囊，将同学的情谊铭记心间。毕业典礼后，我们就将踏上各自梦想的历程。毕业了，分开了，把这最后的祝福化作短信，发给我最亲近的你，愿快乐与你相伴，幸福天天见面，生活多姿多彩，烦恼忧愁全都滚蛋!

我们匆匆告别，走向各自的远方，没有相识的话语，只有离别的眼泪和永恒的思念，祝愿大家在以后的道路上宏图，一帆风顺。

记忆里，我们为了理想，努力攀登科学山峰;课堂上，我们朗朗的读书声，激烈的辩论;运动场上，我们顽强的拼搏，冲刺时的倩影。毕业之后，我们虽各奔东西，但我们的心永远在一起，为我们的前程祝福吧!

不是眼泪懦弱，只是感情深刻;不是话语不多，只是时间紧迫;不是岁月蹉跎，只是依依不舍;不是幼稚爆破，只是毕业降落，转眼毕业了，愿同窗的你一切安好，莫忘联系。

青春花开花红，离别才知情浓。你的身影是“帆船”，我的目光是“河流”，毕业了，送你一程又一程。祝愿你一帆风顺，前程锦绣!

希望毕业只是短暂的分别，希望你早日收到大学录取通知书，希望你以后常常想起我，发个短信给我，希望我们都有一个美好的未来，为了我们美好的希望努力吧。

相聚总有分别时，天下没有不散的宴席，毕业季，往日欢乐告一段落，未来幸福正在招手。愿你乐观积极，勇敢迈步，踏上人生最美的“创业季”!祝你成功!

一段录像定格我们青春的记忆，一桌聚会沿袭我们不变的友谊，一声珍重道尽我们彼此的祝福，一汪泪水饱含我们的恋恋不舍。毕业了，我最爱的人们，未来的日子我们都要记得努力加油。

我们曾是远方来的两棵孤独的小树，我们曾经是胆小柔弱的两只小兔，我们曾经是一张课桌上互相鼓励加油的学友,经历四年的拼搏我们勇敢自信坚强。今天我们将挥手告别说再见，请接受我深情的祝福,平安健康幸福快乐成功。

充满酸甜苦辣的同窗三年,忘不了我们在课堂上的争论,忘不了我们在球场上的奔跑,忘不了我们在考场上的奋斗,忘不了我们在烛光中的歌唱,多么美好多么值得回忆。即将毕业说再见,祝老同学时刻把我记起,永远平安幸福。

大学时光很美好，无忧无虑，色彩斑斓;大学时光很短暂，光阴荏苒，转瞬即逝。毕业已到，分手在即，发送祝福，伴你永远，日日顺意有成绩，天天幸福发大财!毕业留言

毕业了，有太多的怀念;分别了，有太多的不舍。忘不了你给我到来的早餐，真香!忘不了你送我的围巾，真暖!忘不了你对的关心，真温馨!忘不了告别时的泪水，真咸。今日发来我的祝愿，愿你永远开朗快乐，永远活泼美丽。

要毕业了，不想道离别，因为不舍，不想说再见，因为不忍，不想写留言，因为难分，唯有送上祝福，愿你一切都好，心中默默祈祷，愿你前程似锦，常联系哟。

毕业了，我忘不了：陪失恋的我喝酒的你，在我没钱的时候雪中送炭的你，把踢球受伤的我背进医院的你。你们是我的铁哥们，是我的好兄弟。眼看就要分别了，我祝福你们爱情事业双丰收，好运财运都降临!

空荡荡的教室，告别了昨日的喧嚣;孤单单的我告别了同窗的挚友。毕业了，你悄悄地离去，为何不说出来，让我为你送行!发条短信给你，愿你回家的旅途一路顺风，愿你逐梦的道路永远平坦。

朋友总是心连心，知心朋友值千金。以下是小编给大家整理的鸡年拜年贺词的内容，欢迎大家查看。

1.愿你在新的一年：求索的脚步执着坚定，追寻的路途没有泥泞，跋涉的尽头柳暗花明，奋取的信念永远不停!

2.新年祝你开门红，红扑扑的恋颊迎来红火火的爱情，红彤彤的节日暖着你红鲜鲜的心灵，红光满面，红运高照。

3.新年祝你事业如日中天，恋人亲密无间，薪水上万成千，快乐无际无边，烦恼渺如云烟，逍遥胜似神仙!

4.盼你新一年心情日新月异，快乐如糖似蜜，朋友重情重义，爱人不离不弃，工作频传佳绩，万事称心如意!

5.这一刻!有我最深的思念，让云儿捎上我的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有一个幸福快乐的新年!

6.我把祝福悄悄将它埋在你温暖的怀里，让它们沿着春天的秧苗生长，送你满年的丰硕与芬芳!

7.新年到，向您问个好，办事处处顺，生活步步高，彩票期期中，好运天天交，家中出黄金，墙上长钞票!

8.鸡年到，幸福来;所有快乐跟着你走，所有好运伴着你，所有幸福陪你过一生;鸡年愿你合家欢乐!吉祥如意，学习进步。

9.新年到，想想送什么给你，又不打算太多，就只给你五千万：千万快乐!千万要健康!千万要平安!千万要知足!千万不要忘记我!

10.祝你在新的一年里：财源滚滚，发得像肥猪;身体棒棒，壮得像狗熊;爱情甜甜，美得像蜜蜂;财源滚滚，多得像牛毛!

11.祝新的年一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美

12.神说：幸福是有一颗感恩的心，健康的身体，称心的工作，一位深爱你的人，一帮信赖的朋友你会拥有这一切!祝新年快乐!

13.为答谢多年来关心支持特在新年期间大酬宾!凡在我心中有一定地位的人都将获得由我提供的价值人民币一毛的新年短信一条

15.活着真累：上车得排队，爱你又受罪，吃饭没香味，喝酒容易醉，挣钱得交税!就连给小猪发个短信还得收费!祝你新年快乐

16.远方的你是否无恙?在遥远的思念里，改变的是我的容颜，不变的是永远爱你的心!真心愿你新年快乐!

17.一朵花采了许久枯了也舍不得丢;一把伞撑了很久雨停了也想不起收;一条路走了很久天黑了也走不到头;一句话，等了好久…祝新年快乐。

18.一丝真诚胜过千两黄金;一丝温暖能抵万里寒霜;一声问候送来温馨甜蜜;一条短信捎去我真诚祝福。祝新年快乐!

19.朋友总是心连心，知心朋友值千金;灯光之下思贤友，小小短信传佳音;望友见讯如见人，时刻勿忘朋友心。祝新年愉快!

20.我小时过年，有一大群小孩子提着纸灯笼，各家乱转，回来的时候，口袋里装满了好吃的。但愿你也有这样美好的回忆!

21.我知道，欢乐可以系在新年的丝带上;而现在我却把对你的思念贴在心里。祝您新春快乐，身体健康，万事如意!

22.亲人邻里和和睦睦，新老朋友开开心心，生活简简单单快快乐乐，处世稳重平平安安，天天心情愉悦，岁岁喜气洋洋。

23.风让树活起来，潮汐让海水活起来，灯光让城市活起来，星星让夜空活起来，音乐让气氛活起来，，我的祝福让你跳起来!

24.月亮升起要一天，地球公转要一年，想一个人要二十四小时，爱一个人要一辈子，但一句贴心祝福只要一秒：鸡年快乐!

25.不许动!举起手来，认识的站左边，不认识的站右边，想笑的站中间。说你呢!快放下手机，双手抱头墙站好，仔细给我听着:祝你新年快乐。

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