定格在心中的一种力量作文经典20篇

生命的力量有时是惊人的；剑竹在地下生长数十年，只为一朝的暴长；依米花在沙漠生根五年，只为几日的花期；度滋费鱼在干旱中生存，只为秋季的小雨……而这个寒假，我有幸见到了生命力量的强大。

上演这场奇迹的是几枝杜鹃。焦黑的枝干，仿佛只消轻轻一吹，便会化成粉末，卷曲的叶片，好似做错事的孩子，无力的低着头。杜鹃的上上下下都透出一种衰败与死气。乍一看，我便笃定它已失去存活的可能，因为太像几根毫无生机的枯枝败叶。

入水的第二天，所有低垂着的叶子都像接到生命般不约而同的昂起头，舒展开叶片。叶片的表面像涂了蜡一般，在阳光下泛着铁锭般的色泽。

接下来的几天，杜鹃一直默默积蓄着力量。从焦黑的枝干露出青色，到全部枝头冒出新芽，生命的力量用铁的证据推翻着我的笃定，站在舞台上尽展它的雄姿与胜利。

然而最激动人心的，是潜伏在绿叶中的花骨朵儿。它们在无声中屯积着力量，只为等待那夺人眼球的绽放。

一日清晨，袅袅的幽香在空中游荡，时而浓，时而淡。我推开房间的门，却见那阳台上的杜鹃一夜间涂上了一抹艳丽，似织女将日落时的彩棉相借。生命在这一刻将奇迹推到了高潮。我在心中为它喝彩：生命的力量啊！你的奇迹使人惊叹，更让人注目。你是在艰苦卓绝的奋斗中成长，是付出与心血将你浇灌，青海高原的那株柳是你杰出的代表！

生命的力量不可小视。斑羚飞渡的故事是它的谱写，凤凰磐涅的传奇是它的歌唱。而杜鹃也以它的力量创造了生命的壮歌，那抹艳丽在我心中涌现。

许多人都有崇拜的偶像，我也不例外。有人崇拜三国人物、有人崇拜明星、、运动员、平凡的人，尽管只有一丝值得崇拜的，那也算崇拜。同学们有的崇拜刘备、林俊杰、李娜等一些有名气的人。

我崇拜周立波，他口才超凡，曾经在浙江卫视的壹周立波秀、中国梦想秀中主持全场。在壹周立波秀中他讲过许多深奥的故事，他在中国梦想秀之中完成了许多人的梦想，支援了他们，也创造出一些感人的故事，他的语言能让人哭、能让人笑、能使人生气……他凭借着自己的口才走上了成功之路。

周立波人称“上海活宝”，他的口才并不只是为自己挣钱，他用这些钱去资助贫穷人士，完成普通人的梦想，他的口才是为了他的善心在努力。

一期梦想秀中来了一位酷爱音乐的失明者，他可以模仿一些人的歌声，他崇拜一个音乐家，想见到歌唱家，周立专程请来了他崇拜的音乐家，失明者一直不知音乐家已来，最后周立波让音乐家唱起了歌，失明者一听非常激动，他不知道该怎样感谢周立波，只有不停地谢周立波，又一个梦想完成了!

这就是周立波，他不惜一切来完成对方的梦想，我不光要学习他的好口才，还要有一颗善良的心，他的每一句话都有哲理，每一句都被我铭记在心。

他曾经讲过一句话，这句教会了我们幸福是什么。幸福就是你已经失去的，每当想起就会有一种深深留恋感的过去;就是你满怀希望对未来的憧憬，也是你现在普普通通、平平凡凡、没有一丝波澜的生活，所有的一切都是在失去以后才知道珍惜的。不过失去以后再想珍惜，为时已晚。所以珍惜现在，就是在享受幸福!

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好!今天，我要演讲的题目是：学习雷锋好榜样。提起雷锋，大家应该都不陌生吧!

他，并没有高大的身材，却受世人的仰慕;他没有漫长的人生，却用短暂的生命留下永恒的精神;他，用最平凡的行动，铭刻不朽的青春;他只是一名普通的解放军战士，却留下了许多值得我们学习的精神;他，做好事不留名，谦虚地笑着：“举手之劳”。他就是我们可亲可爱的雷锋叔叔。

暖春三月，雷锋的实际撒遍了没一个街角巷口，雷锋的精神影响了几代人的成长，雷锋的“螺丝钉”品质家喻户晓，感染着每一个善良的人。也许雷锋的事迹是可以复制的。但雷锋那颗一心一意为人民服务的心却无法复制。雷锋永远的离开了我们，可他的灵魂尚在人间，让我们每一个中国人去学习。

我们学习雷锋精神宽以待人，树立崭新的自我形象。文明礼貌离我们并不遥远，让我们用文明代替粗话，用风度铸造博雅。我们要用实际行动形成团结友爱、诚实守信、助人为乐的良好社会风气，自觉做美德的传承者、道德的实践者，养成良好的行为习惯，平凡的人生孕育崇高的精神，崇高的精神铸就人生的辉煌。“活着就是为了能让别人生活得更加美好”，这是雷锋同志的名言。

同学们，让我们共同学习雷锋精神，并将它发扬光大。让我们全体师生积极行动起来，送上爱的热情，伸出爱的双手，从身边的小事做起，从自己做起，让雷锋常驻我们的心田，让雷锋精神在我们身边弘扬!

看不厌，看不厌朝阳辉映下的溪流;看不厌，看不厌暴雨倾泻而下的大气盎然。这青春的殿堂，不知不觉我以步入，即使玫瑰花下的荆棘，也会毫不犹豫的踩下去。

曾在X的博客中看到一段话：虽然已经从25岁的尾巴上跳了下来，但26岁仍是青春吧，为什么不着放荡的时刻好好潇洒一把?深陷在年年月月天天的我似乎丝毫未能理解青春的含义，一直以为青春就是漫无目的的四处游荡，肆无忌惮的奔跑玩耍。突然觉得自己好可怜，犹如那摆脱不了龟壳的乌龟，永远不再轻松是何滋味。

都说少年是七八点钟初升的太阳满披这露珠，灵动清亮的眼眸。是的我们地区是行政在朝阳的照耀之下。可是却无暇顾及周围美丽的风景，而是紧紧盯着手中并不高明的书本，学习着未必有用的知识。我不知道，越来越多的昨天，越来越少的明天，渐渐消逝的`今天，到底什么更重要。

迷恋着韩寒郭敬明的文章，因为他们的文字属于青春，满溢着青春的热情，善感。可是有些人不这么想，非要让我们去看什么世界名着，再冠以对以后有用的头衔，好似顺理成章，殊不知我们需要的并不是名着的滋养，而是迫切的需要青春的甘露来喂养我们年轻新潮的心灵啊!

珍惜今天就是珍惜未来?那可未必。要看你珍惜的是什么，如果你仅仅想着明天能在世故的圆滑中寻得一个栖身之处，那谈什么快乐青春?唐太宗不忍一颗诗心搁浅在功名利禄，所以放任李白而去。李白泽豁达的接受了，一声“莫使金樽空对月”把众生的疾苦交给杜甫去低回吟诵。

可惜在这个时间我无法最限度的发挥珍惜、青春的活力，我想只有把它们储藏起来，等以后去慢慢挥洒吧。等到我表想爱你储我放荡的一面时，世人会如何看我呢?我竟有一些坏坏的期盼了。

“以铜为镜，可以正衣冠，以人为镜，可以明得失。”

榜样是什么?榜样是船，让我们扬希望的帆，带我们驶向胜利的彼岸;榜样是灯，为我们指引前进的方向，照亮人生的道路。

她出生时，父母都已40多岁，父母视她为至宝，万分疼爱。可是天有不测风云，在她三岁时，母亲就瘫痪在床了。

刚学会走路的她，就学着爸爸帮妈妈拿东西，端水递药。后来妈妈病情渐趋严重，还患上了糖尿病、白内障，完全失去了自理能力。为了养家，爸爸只好外出打工，家里只有她和妈妈相依相守，偶尔有亲戚来帮忙照顾一下。小小的她就成为了妈妈的手和脚。

她五岁时，开始洗衣服、学做饭，个头没有灶台高，脚下垫小凳子，锅铲才能够得着锅。上学后，每天清晨六点，她就已经起床熬好稀饭，帮妈妈洗脸、梳头，扶妈妈上厕所。安顿好妈妈后，她一路小跑着去上学。一直到高中，她每天中午都要跑回家，给妈妈热饭喂饭，然后又飞奔赶去学校。

苦难与不幸教会她选择坚强，十几年就这样在艰难与辛苦中度过，她爸爸因过度劳累及年老多病，不能再外出打工，只好在附近打零工。为了让爸爸晚上能休息，照顾妈妈和其他家务都是她在做。

微薄的收入，还要吃药看病，家境困窘，懂事的她俭朴、阳光、快乐的生活着。

生活的艰辛，磨掉的是脆弱，炼出的是刚强，她希望通过读书改变家庭困境，改变自己的未来。她比其他同学更刻苦，勤学善思，成绩优异，她大方能干，积极上进，乐于助人。

2016年初，瘫痪14年的母亲去世了。不久，爸爸又查出了肺癌晚期。忙碌的高三，还要抽空照顾爸爸，几个月后，爸爸也撒手离开了她，她说她要好好活下去，才对得起父母，对得起关心她的人。

十多年来，她用稚嫩的肩膀，勇敢扛起了生活的重担，她的乐观与坚强、孝顺与勤俭，深深打动着每一个人，她说：“有爱，就是幸福，有梦，就有希望。”2016年，她被评选为全国“”美德少年”和全国“最美中学生标兵”。她就是我的榜样——谈莉。

榜样更是一种向上的力量，带给我们无尽的锐气和朝气，是必胜的信念，是无止境的力量源泉，勇气的力量是无穷的!榜样激励我成长!

古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”直到现在，我才真正理解了这句话中的意思。因为今天，我读了一篇短文——《时光老人与流浪汉》，读完这篇短文，刹那间，让我明白了许许多多的事，更感悟到“珍惜时间”的重要性。

这篇短文主要描写了时光老人帮助了一位流浪汉返老还童，而流浪汉不仅没实现珍惜时间的诺言，仍然像以前一样虚度生活、浪费时间。最后又成了流浪汉，此时此刻，时光老人就再也不给他返老还童的机会了。

如果那个流浪汉学会克制自己，自觉回到学校认认真真地学习，不再沉迷于游戏。那么他就不会沦落到成为流浪汉的生活，这都是他不好好珍惜时间的结果。哦，珍惜时间就是珍惜生命，只有珍惜时间，才能一步一步地走向成功。

“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”这句话的意思是：如果年轻的时候不知读书的好处，到了白头发的时候才明白读书的好处，可是已老眼昏花，没有时间读书了。”因此，上学的时候，我们应该好好珍惜时间，发奋读书，为自己打下良好的基础。

我自己也有亲身的经历，试卷发下来后，看着试卷上的红叉叉，那些我本来都不应该错的题目，但我都做错了，我真后悔，要是考试前再多多复习一下，就不会这样了，有些爱读书的同学觉得时间特别短，而那些懒惰的同学呢，就觉得时间度日如年，这就是不好好珍惜时间的行为

啊!虽然金子是宝贵的，但时间比金子还要宝贵，时间是多少金子都买不来的，所以，我们一定要珍惜时间。

书是什么？它是人类文化交流的媒介。古语曰：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。高尔基说：书籍是人类进步的阶梯。可见书的力量有多巨大。而中华自古以来不仅是一个礼仪之邦更是一个书香之国。从春秋的韦编三绝到宋代的凿壁偷光，都无不体现着中国人对书的热爱。在琳琅满目的书籍中，我一直很喜欢一本书，它谈不上是名著，有时甚至还不够抢眼，但他却承载了中华五千年的文明历程，它的名字就叫做《中华上下五千年》。

翻开这本略显陈旧的书，一幅历史长卷展现在我的眼前透过历史的风烟，我看到了司母戊鼎的铸造，看到了春秋战国的诸子百家，看到了孟姜女看到了绵延万里的长城。有时我仿佛站在未央宫前，聆听汉武帝颁布‘推恩令’，又站在大明宫，看到了万国朝圣，沐浴在贞观之治的盛唐光芒下。在清明上河图中，我领悟到了东京的繁华。我随着马可波罗来到元大都，一起拜见忽必烈。随着郑和七下西洋，远道世界各方。我会为于谦打抱不平，会为岳飞感到惋惜。每当翻开历史沉重的一页，我每次都感觉仿佛看到了圆明园的熊熊大火，那是西方列强留着我们文明上的一道深深的烙印，看到了黄海底下致远舰的残骸，那是中日甲午海战留给我们的回忆，看到了曾在中国的土地上矗立的“华人与狗不得入内”的牌子。那是对我们民族的羞辱。但是希望终将来临，辛亥革命如一颗惊雷，拉开了中国民主化的进程……

合上书，我陷入了深深的沉思中，记得唐太宗曾说；以铜为镜，可以正衣冠，以人为镜，可以知对错，以史为镜，可以知兴亡。没错一个民族如果不知道过去又怎么能走向未来。现在许多人被物质上的享受冲昏了头脑，但是我们作为新时代的少年，不应该这样，我们更应该牢记历史。不要忘记我们民族曾有的荣光，更不要忘记曾经的东亚病夫屈辱。我们应该更加勤奋刻苦的学习，才能换来祖国更高的腾飞，才能实现中国梦，才能配上中华民族五千年的文化底蕴。这就是这本书带给我的力量，它是谈不上名著，但他承载的民族文化却远胜名著，更远胜于现在流行的一些玄幻小说。它让我懂得珍惜今日美好的生活，是我学习的动力。所以在此我也恳请大家来读一读这本书，去领悟我们民族的文化。也希望这本书能够唤醒我们深入到每个中国人骨髓里面的民族之魂。

微笑，是一个美丽的词语。拥有了微笑，我们可以感动一些人，帮助一些人。就像是我，我，也曾经被一个微笑深深打动过。

记得那时我还在上小学，一天的早读过后，老师领进来一个女生。那个女生一直低着头，一句话也没有说。老师介绍完她后，就把她安排到了教室的一个角落。在课间时分，大家都兴致勃勃的找自己的好朋友玩耍，聊些自己感兴趣的话题。

但谁也没有注意到她――那个坐在角落里的瘦小身影。我不经意转过头时，却看见一个女生过去牵起了她的手。那个女孩脸上绽开微笑，用甜美的声音说：“欢迎你加入到我们的班级，我们能做好朋友吗?”女生听到她的话后，腼腆的点了点头。

我相信，那是我看到过的最美的微笑。其中包含着友谊，包含着善意与关怀。如果当时真的有人把它画下来，那它一定是一幅中国的“蒙娜丽莎的微笑”。感谢上帝让我看到了那个微笑，它让我在以后的生活中学会像她一样微笑着对待他人。

也许在一些人看来，这本是再普通不过的一件事。可就是这么简单的一件事，又有几人能做到呢?比如说，在你见到一个风烛残年的老人在乞讨时，我想大部分人都会想他是骗人的，随之骄傲的走掉，有谁曾给过他一个善意的微笑并且献出一点爱心呢?

当一个小孩蹦蹦跳跳在花园里玩耍，却不慎跌倒时，人们都因为不想找麻烦而大踏步的走过，有谁会给他一个友善的微笑并扶他起来吗?当一个学生加入到你的班级中，大家都会不经意忽略掉他，有谁会给他一个友好的微笑并且和他做好朋友呢?没有，谁都没有。我们总是脚步匆匆忙着自己的事情，却忽略了身边一些需要微笑的人。

现在，让我们先停下那匆匆的脚步，悉心观察身边的每一个人，也许，只是你的一个友善的微笑或一句温暖的话语，他们就又会对生活充满信心或战胜眼前的困难。请大家不要忘记，在我们的身边，还有许多需要帮助的人，在等待着你的一个微笑……

这不仅仅是一场球赛，更是代表着两个有历史渊源国家的荣誉之战。

中国和日本，两个民族的对抗。油然而生的国家情怀一下子就将想赢的念头放到了最大。视线随着羽毛球满场地奔蹿，恍惚间，似乎什么场景开始在眼前重现。球被高高抛起，那似乎是曾从革命烈士脖颈间飞溅出的热血；球在空中划过一道完美的弧线，那像极了多少生命想要守卫的卢沟桥的形状；球擦着日本人的球拍边缘落到地上，我似乎听到了当年战士们倒下的沉重声响。

哦，怎么又回到了那战火纷争的年代，那无数生灵灰飞烟灭的年代。如今，以一个局外人的目光重审那段历史，才发现原来当年战场上双方力量如此悬殊，你有你的飞机大炮子弹武器，而我却只能拿一个个血肉之躯上前拼命。

那是弱小却顽强的中国力量。

心渐渐跳的沉重，或许是意识到了中国曾经的无力。可忽然间，身旁的欢呼声将我从过往中拉扯出来。我定睛向屏幕看去：中国队员强健有力的腿蹬地，身子轻盈地跃向空中，眼睛盯着飞速而来的羽毛球，像是一个猎豹盯准了它的猎物。手臂向后蓄力，拍子向前方扭转，然后用力地扬了出去，清脆的“啪”的一声，球被规定好的轨迹的终点，是预判好对方接不到的目的地。它犹如雄鹰击破长空之势，有力且精准地打到地上，日本队员狼狈地扑倒在地，却挽不回已定的胜局。

好一拍杀球，展现了强劲的中国力量！

三比零，中国完胜。耳边是经久不息雷鸣般的掌声。

我心里的沉重早已寻无踪迹，只剩下了满满的感动和作为中国人的骄傲。

昨日你欺辱我无能，今日我必从你手上赢回荣耀！

我想，这便是中国人的力量。

书是知识的海洋，力量的源泉，智慧的翅膀，生活的方向盘。读书使人明智，读书使人聪慧。我就是一个爱读书的孩子，我读过许许多多的书，然而我最喜欢的还是一部儿童小说《秘密花园》今天我就把它推荐给大家。 Book is the ocean of knowledge, the source of strength, wisdom of wisdom, and steering wheel of life.Reading makes people wise, reading is intelligent.I am a child who loves reading. I have read many books. However, my favorite is a childrens novel "Secret Garden" today I recommend it to everyone.

我推荐这本书的原因是在这本书里我学到了：要改变自己的人生，要靠努力，要靠自信。这本书的主要内容是：故事的主人公是玛丽是个任性霸道的怪孩子，但是她经历了许多事情之后从一个瘦弱阴暗、自私自利的怪孩子，到开朗活泼、关爱他人的好女孩——玛丽完成了人格的升华。在她身上，许多原本不为人知的优秀品质也被挖掘和展现出来，宛如一块落满灰尘的翡翠，经过雨水洗礼之后，渐渐闪现出人性的光辉。

在读这本书之前，当我看到题目时，就感到了神秘感。当看到玛丽的父母被瘟疫带走时，我也感到了淡淡的悲伤;当我看到辽阔的荒原时，我的心情就变的非常宽阔;在看到玛丽在种植球根、蝴蝶花等植物时，我感到非常新鲜有趣;在看到玛丽对身体虚弱的克林说呼吸新鲜空气的好处时。

我感到周围仿佛有许多的清新空气，令我心旷神怡;当我看到克林在玛丽等好朋友的帮助下身体慢慢康复时，我在心里默默为他祝福;当我看到通过他们的不懈努力，终于唤醒了沉睡了十年的古老花园时，我的心情是多么欢乐呀!

《秘密花园》就是洞悉成长秘密的金钥匙，玛丽正是再次得到了的成长。读完了故事你一定可以在心里开辟出一座属于自己的秘密花园。那里一定是百花齐放，幸福永驻!

今天我读了《宽容和肯定》这篇短文，让我问一起来看看文章主要讲了什么：“一个年轻人为了挣钱，去一家商店拉曲子。结果不但得到了钱，还得到了老板的支持。最后成为颇有造诣的音乐家的事。”其实，有时对别人的一点点宽容或是心中善意的尊重可能会让一个人充满自信，使他终身受益。“至少，他的琴声是纯洁的”是一句充满力量的话，是一把打开门的金锁······让年轻人顿时充满了力量。这时宽容与肯定就是天下最大最慈祥的力量。来自内心的善意尊重可以使人们的杂念瞬间净化。所以宽容的力量是不可低估的。宽恕了别人等与宽容了自己。

人们常说："失去之后才懂得珍惜."有些东西可在今后的日子里重新获得后珍惜，可有些东西再没有让我们去珍惜，这便是生命.

奶奶在世的时候，我很不听她的话，总和她唱反调.有时候她气得到爸爸面前告状，有时候就在心里闷着，其实我心里对奶奶还是好的，只不过是那时太调皮，常在奶奶面前耍花样.

有一次趁奶奶不在的时候，我带着一群小伙伴到奶奶家去，把她家的东西搞的乱七八糟，还把好吃的拿来分给小伙伴，又把煤气燥打开把我们原先准备的年糕，火腿肠青菜等放在锅里炸，炸好后津津有味地大吃一顿，这下可没事做了。

其中的一个小女孩说："我们平时不都是把自己当厨师的嘛，还老把野草当菜，把沙子当饭，我野草放在砖头上拧出来的水当汤的吗?这下我们可以大显身手把这些来实现了.我们二话没说就动起手来，磨的磨，拧的拧，采的采，烧的那个必然是我了.随后我把盐，酱油，醋全都放了进去，烧完后煤气燥也没关就一直开着.

奶奶回来了看着这乱糟糟的情景，心里一惊脸色越来越难看，她还以为是家里被盗了，可想想一个老太婆家的，家里又没什么宝贝，老爷子生前又没得罪人，应该不会啊.这时躲在凉罩下的我吱开了声，不幸被奶奶发现了."原来是你这小兔崽子在搞坏."奶奶边说边拿起扁担向我打来，旁边的小伙伴们都被吓住了.没过几分钟奶奶又苦中带笑的对我说："都是奶奶不好，我不应该打你."真的，其实我便没怪过她.

现在奶奶不在了，这时我才感到珍惜，朋友们不要在失去之后才懂得珍惜，这是很痛苦的，请每时每刻珍惜时间，珍惜生命，珍惜眼前人!

星期二的早上，阳光明媚，天气晴朗，天那么蓝，连一丝浮絮也没有，像被过滤掉了一切杂色，给人一种清爽的意境今天，我校举行了远足活动，在远足之前，校长千叮咛万嘱咐，一定要注意安全，让我们牢记在心。学校给我们每人发了一顶的小红帽，穿着校服的我们，排着整齐的队伍，一下子更加精神了。

远足终于开始了，我们迈着整齐的步伐，向目的地前进。走在乡间的小路上，一路景色真美丽，刚刚探出地面的小玉米哥哥，看见我们，急忙挥手打招呼;麦苗小姐姐整理着自己娇嫩的细叶，害羞地冲着我们笑;小河流弟弟急急忙忙地从山上跑下来，为我们唱响一曲欢乐的歌。

一路上同学们有说有笑，为这生机勃勃的春天更添了几分趣味，使得春天更加绚丽。不过路程好远啊，我有些累了，耷拉着头走不动了。就在这时老师那响亮的声音传了过来，“同学们再坚持一会儿，就到目的地了，咱们都是勇敢的孩子。”听到老师鼓舞的话，我一下子来了劲头，想着我要坚持下去，不能半途而废，立刻变得精神抖擞。我大步地向前迈去，不一会儿就追上了队伍，我与“疲劳”的战争，以我的胜利而告终。

到了目的地，我们做了有趣的游戏“拽尾巴”。我们在腰后别着各色的布条当“尾巴”，谁拽的最多就是胜利者，一开始我直接奔向了体格瘦小、战斗力差的五年级学生杨梦瑶，我原本想偷袭她，但出乎意料的是她发现了我，那我只好与她正面决斗了。我向她发起了攻击，却被她一个华丽地大转身躲过了，我想怎样才能拿下她呢?正在我想办法时，孙元明悄悄来到我的身后，把我的“尾巴”拽掉了，真是大意失锦州啊!我不甘心地下场了，只能在一旁观看。

在同学们余意未尽之时，老师宣布游戏结束，我们又排着整齐的队伍往回走，虽然走了六公里的路，身体有些疲惫，但心情却是舒畅的，自然疲惫也随之烟消云外了。远足，不仅让我们赏美景、做游戏，同时更体会到，坚持就是胜利。

仝嘉祺

我常和爸爸一起去打水，他抱两个大水桶，健步如飞，丝毫看不出疲累；我抱一个小水桶，走走停停，喘着粗气，喊着要爸爸慢一点。

我问爸爸为什么力气这么大，他摸摸我的小身板，再摸摸他的大肚子：“我这身肉可不是白长的。”

但他的力量，不止能让他扛动好重的水桶，还能让我一看到那个胖胖的身影，就觉得安心。

小时候学骑车，车子很大，坐上去两腿只能在空中划，挨不着地，就很害怕。骑着骑着，硌着块小石头，车座震了一下，车身有些倾斜，就急忙大叫着：“爸爸，快过来，我要摔啦。”一个胖胖的身影就立刻出现在眼前，一手握住车把，一手扶住车座。把车子停下来了，他揉揉我的头，跟我说：“不怕，摔不着，有爸爸呢。”他在前面小跑着带着我，我在后面骑着车子跟着他，心里便不再害怕。

后来长大了，作业量也随着年龄一起增长。我望着怎么也写不完的作业抓狂，爸爸就走过来：“周末带你去吃好吃的，咱俩聊聊。”我坐在桌前，一边狼吞虎咽，一边向他抱怨着又留了几套卷子，题有多么多么难。末了叹一口气：“生活为什么这么艰难啊！”爸爸只是笑着听，等我发泄完了，才慢慢说：“现在生活的艰难，是为了让你在未来有选择的权利。”是呀，现在做的每一张卷子，每一道题，都是在为将来面对选择时自信的笑容，默默蓄力。我暗暗告诉自己，我要选择我的人生，我要好好努力。

我的爸爸，他真的很有力量。

他可以扛起那么重的水桶，他可以帮我扶稳要倒下的车子，他可以在我最苦最累的时候，找回我心里的一点光，让我继续，走下去。

爸爸的力量，陪我一起长大。

世界上有一个伟大的真谛，它成就了你我的梦想，它伴随着我们度过一生，不论男女老少，贫富贵贱，都可以通过自己的努力而拥有它，它就是精神的使者——力量。

团结的力量

蚂蚁，大家再熟悉不过了，它们在搬运“庞大”的食物时，总是一群一群地同心协力地把食物搬到洞里，然后一起分享劳动的喜悦，享受食物的香甜。虽然蚂蚁的体型非常地小，但他们的团结精神却是伟大的，可贵的。因为它们明白了一个，人有时都不会明白的道理：一个人的力量有时是微不足道的，做任何事都不要太逞强，必要时，借助别人的力量，可能还会有事半功倍的效果，要相信，团结就是力量，一种使绝望变成希望的力量。

努力的力量

很多人都常埋怨上天赐给自己的东西太少，太不公平。却不知，美好的东西并不能随手而得，而是要努力地去创造。只要你肯付出、肯努力，那么上天赋予你的东西绝对不会少于别人。就像一个智力极低、学习能力极差的人，他不顾眼前重重的障碍超常人十倍地发奋学习，刻苦钻研，最终也会变成一个饱读诗书的人。但是在这个成功者的背后，有过多少的辛酸和努力，才成就了今天知识渊博的他啊!这就是努力的力量

爱的力量

大部分人在生长的过程中，父爱和母爱会伴随着他们成长，因为爱是我们生活中不可缺少的营养资助餐。面对一个对生活失去信念的人，如果我们多给他一点关爱，多多理解他，让他感受到生命存在的意义，用我们的关爱去浇灌他枯萎的心灵，使他重新振作起来，那么爱的力量

既然上天创造了“力量”，那么，就让我们用“力量”去创造更伟大的奇迹吧!

一个小小的举动，深深的影响了我，让我知道了榜样的力量是如此之大。

——题记

“……如果您的身边有老、弱、病、残、孕和小孩等，请您主动为他们让个座……”，公交车上随时都能听到这样的提醒话语。有一次在公交车上，好不容易找到个座位，正心满意足的坐着看书，车停了又启动了，突然一个身影扑向我，我赶紧躲开，抬眼一看，原来是一个老爷爷因为公交车起步而没站稳打了一个趔趄。车子继续前行，我也埋下头看书，老爷爷就在我的身边站着，突然听到一个稚嫩的声音从后方想起：“老爷爷，您到这儿来坐吧”。我回过头去，看到老爷爷颤颤巍巍地扶着过去，走到了一个满脸稚气的小弟弟身边。老爷爷连声道谢，慢慢地坐下，问：“那你坐哪儿啊”，老人说着就要站起身来，小弟弟忙不迭的说，“我马上就要下车了，您坐吧”，说着就走向后门。哦，原来是要下车了所以才让老爷爷坐呢，我又继续埋头看我的书，过了几站，我该下车了，我起身走到后门，蓦然看到一个熟悉的身影：那不是刚才让坐的小弟弟吗？他不是说马上就要下车所以才把座位让给老爷爷的吗？他怎么还站在这儿啊？我突然间仿佛明白了，他不是马上要到站了，而是为了不让老爷爷坐得不安心，所以说了这么个美丽的谎言。我的心里突然有一种说不的滋味，我原来以为他只是做一个顺水人情，没想到……我的心里充满了愧疚，充满了自责，充满了懊恼。

从那以后，每次我坐公交车的时候，我的眼前都会出现那个小弟弟的身影，每次当我找到座位的时候我都在寻找有没有老人或小孩，这好像已经成了一个习惯，有时候我都感觉好像我坐下都是为了要帮那些没找到座位的老人或是其他不方便的人占着座位呢。现在我只要坐公交车都会有一种不自觉的高兴，因为我又有可能帮助别人了。

榜样，这两个字，跟年龄的大小，体态的高矮或胖瘦，事迹是否为人知道这些都不重要，重要的是你要从中能够学到很多东西。说真的，到现在我也不知道那个小弟弟的名字和年龄，但是我以为这些已经不重要了，重要的是他的行为已经深深地在我的心中扎根了，并且会一直影响着我。

“春草年年绿，王孙归不归。”王维将对友人的思念之情给予小草；“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”韩愈将叛乱平息的喜悦之情给予小草；“红树青山日欲斜，长郊草色绿无涯。”欧阳修将观赏陶醉之情给予小草；“一丛香草足碍人，数尺游丝即横路。”我将对生命力量的来源给予小草。

蹲下身来，俯视泥土上一片片绿意，成群结队，拉帮结派，展现着勃勃生机。

野火烧不尽，春风吹又生。无情的烈火熊熊燃烧时，烈焰中的你似乎结束了生命，这不是一场悲剧，而是下一场生命的开始。烈焰焚烧了你的躯体，却带不走你满含希望的根。你在土下续足了力气，等待来年的春风拂过。到那时，成片的小草又从土里探出了头，又是一派生机。

每个人的命运不同，每株植物也一样。做为一株草，你无法选择你的出身。你不像攀援在高枝上的凌霄花引人注目，你不像雍容华贵的牡丹让人趋之若鹜，你不像带刺的玫瑰艳丽无比。你如那出淤泥而不染，迎骄阳而不惧的莲；你如那芳香出自苦寒来，刚毅本是自身硬的梅。在山腰里、田野上、石头边，依稀可见你的绿意盎然，无论你身在何处，都不损你的盛世容颜，坚毅顽强。我要像你一样的坚强，像你一样的随遇而安，奋发向上。

当暴雨来袭，硕大的雨滴激烈地拍打着你的身躯，花儿苟延残喘，在风雨中左右摇摆，此时的你变得更加顽强，愈加坚毅，你收拢着枝叶，抵御着暴风骤雨的洗礼。

当秋风来临，蒲公英放弃了母亲的怀抱，四处飘扬，枝头的花也经不住这磨难，纷纷飘落时，小草始终昂首挺胸，迎着日益萧瑟的风。即便枝叶日渐枯黄，但那净值的躯干似在向世人宣誓着他的从不低头，永不服输。

冬雪飘落，在那皑皑白雪的覆盖之下，我知道草又在积蓄它来年的力量。

四季的轮回里，是小草让我知道了什么是坚毅顽强，是小草让我领悟了什么是生机和希望，是小草让我学会了在学习和人生这条道路上勇往直前，是小草让我知道了什么是蓄势待发，是小草给我力量。

我们每个人都有独属于自己的人生之路，在人生的道路上，都难免会遇到困难和挫折。而榜样就会在这些时刻给你鼓励、勇气，照亮前进的道路，带你越过这些“障碍”，也让你常常会想起他们……

在我6岁的时候，妈妈带我去找老师教我学习弹钢琴。一开始我学得很认真，也很努力地弹奏老师布置给我的每一首曲子。可是慢慢地，我开始厌倦了，每一次的作业也不好好练习了，甚至开始有点讨厌弹钢琴了。一次偶然的机会，让我了解到了钢琴大师郞朗，好奇心强烈的我开始对他的钢琴故事产生了兴趣。但是当我读完有关他成长的书之后，才发现原来郞朗也不是天才……

郞朗3岁的时候就被父亲带去学钢琴，9岁在北京中央音乐学院学琴，10岁就以第一名的成绩考入中央音乐学院附小。但是这光鲜的成绩背后是他不断的努力。郞朗和辞去公职的父亲租住在北京白纸坊一座条件简陋的二层筒子楼里，家里除了一套音响和一架钢琴之外，连电视机都没有。而郞朗每天都千篇一律地过着学校和家两点一线的生活。上午到校学习文化课，下午在老师的指导下弹琴。上完一天的课，郞朗便背着书包，揣着公交月票往家赶，回家后还要继续练琴。有时郞朗连饭都不吃，有时就一个人到小铺里花几块钱买碗粥、一屉小笼包。可接下来的生活让他更加绝望，到北京的第一天被邻居骂，第二天警察上门查户口，第三天居委会说让郞朗不要再弹琴了，第四天楼下小孩说因为郞朗的琴声，他的成绩从100分变成了70分，在学校里还被同学嘲笑，甚至郞朗的父亲还逼郞朗去“跳楼”!在一个个坏消息的巨大压力之下，郞朗并没有被压垮，而是通过自己的坚持和努力成了现在鼎鼎有名的大钢琴家。

也正是郞朗十分励志的故事让我重新捡回了以前学习弹琴的状态，也学会更加认真地去对待每一首子。现在的我已经参加了许多钢琴比赛，也都获得了金奖，一等奖的好成绩，同时，我也非常有幸见到了我的榜样郞朗本人并与他合照了，这也算是离我的榜样更进一步了吧!

郞朗既是我的榜样，也是我的梦想。在我弹琴遇到困难的时候，我便会想起我的榜样，榜样的力量让我越过了那些困难，那些沮丧的日子，我也相信，总有一天，我也能与我的榜样一起并肩同行!

在生活中渐渐成长的我，愈加感受到了微笑的力量。

在星期天的时候，妈妈带我去新华书店买书，书店里人山人海，我挑了几本书，去付钱。可售货员因为忙了，而无暇顾及到我，我朝她大喊了好几声，她也听不见。我一下子就火起来了。用拳头“咚”一下打在柜台上大叫起来“我要付钱!”没想到，这一下她倒是听见了，嫣然一笑说：“哈，小小急性子，来付钱吧!不过以后可要讲文明哦!”她的一笑，让我的火气全消了。

还有一次，妈妈值班，让我独自坐公交车去学古筝。刚上公交车，就被挤得头昏脑胀的。就在这个时候，一位大哥哥发现了我，冲我微微一笑说：“小妹妹，坐到这儿来吧!”看着他的微笑，我心里甜滋滋的坐到了椅子上。

生活中，这样给人力量的微笑不多着呢!医生护士们天使般的笑，给人温暖;警察叔叔们和蔼的微笑，给人安全;我们小朋友有活力的笑，给人自信……，正是这些美丽动人的微笑，点缀着我们每一个人的生活，让我们无时无刻不感到温暖。

那是我读四年级时的一个夜晚，我补课放学了。我走在街上，昏暗的路灯下，放眼望去，没有一个行人，只有一个看上去七十多岁的老奶奶在扫大街。

老奶奶把落在地上的树叶扫成一堆。这么冷的天，老奶奶只穿了一件单薄的衣服，冻得脸色发青，苍老的手不停地颤抖，她扫一会儿就双手摩擦，然后又合拢，用嘴往手中吹气，她是想暖和一下自己的手。突然一阵风吹过来，把老奶奶好不容易扫成一堆的树叶吹散了，老奶奶站在那里，看着被吹得四处飘散的落叶，深深地叹了口气：“唉——这鬼天气，又白扫了。”我想，这老奶奶太可怜了，这么晚了还在扫大街。我拿起扫把，开始帮她打扫吹散的落叶，老奶奶说：“小姑娘，天不早了，你赶紧回去吧！我自己来扫。”我说：“没事，我家就在前面不远，一会儿就扫完了，您休息一下吧。”

不一会儿，树叶又被我扫成了一堆，老奶奶笑容可掬地对我说：“孩子，谢谢你！”我说：“不用谢，您赶紧回去吧，天太冷了。”

看着老奶奶蹒跚的背影，我陷入了深深的沉思，为什么这么晚了她还在一个人扫大街？为什么这么冷的天她只穿一件单薄的衣服？

两年过去了，老奶奶深夜扫街的情景时常浮现在我的眼前。

提起偶像，想必在每一个的内心深处都刻着以为让自己崇拜的偶像。有些人崇拜诲人不倦，有些人崇拜光芒显耀的明星，也有些人崇拜生己养己的父母……而我的偶像则是坚强不屈的残疾人。 Mentioning idols, presumably the idols who think of worshiping themselves deep in each heart.Some people worship people tirelessly, some people worship the light stars, and some people worship their parents who have their own raising themselves ... and my idol is a strong disabled person.

在世界上，残疾人要承受很大的压力，他们常常受到正常人对他们的歧视。在日常生活中，他们付出的努力比正常人多好几倍。但是面对生活的困难和艰辛，他们并没有放弃生活，而是勇敢的面对生活。

用自己仅有的力量去排除万难，努力地让自己过的更加的快乐与充实。这正是我崇拜他们的原因。也许，在他们第一次面对困难时，他们感到恐惧了，他们流泪了，但是她们没有放弃，这就是他们永不放弃，永不服输的精神，也就是这种精神才使他们撑到了现在。

我曾经看过一篇文章，让我记忆犹新。文章中的主人公是一位失去双臂的中年男子。因为没有双臂的原因，他至今尚未娶妻生子，但是他并没有感到孤独寂寞，并且他过得有滋有味，让别人羡慕极了。他从小就学习写毛笔字，所以练就了一“脚”好看的毛笔字。

他每天在家写字画画，也许你会觉得这很平常，但是它并不是像平常人一样用手写字画画，而是用自己的嘴巴和脚，一开始他几次三番想放弃用嘴的脚来写字，因为他害怕会受到别人的谈论，他不想成为邻居们的笑柄，他只想一个人默默地生存在世界的某一个不起眼的角落，让别人永远也不会发现他。

但是自从他看了电视节目里的残疾人那样精彩绝伦的表演后，他的生命里似乎有了一盏明灯。因此他每天勤奋练字画画，有时间去做一些苦力活来挣点钱。在他的家中，庭院里你会看见不少的猫和狗，这些都是他从街上捡来的猫、狗，他每天一早出去干苦力，中午回到家中会给猫狗做中饭。

匆匆忙忙地吃完午饭后，他又会写几幅字，会画几幅画。去小巷里去卖，又是幸运的话可以多卖几幅画，不幸运的话一副也卖不出去。有时回到家时都没有吃的了，他把自己的那一份给了猫、狗吃，宁愿自己饿着，都不会让动物们饿着。

看，这就是我的偶像，一个残疾人，他克服困难的精神和爱护小动物的精神都是值得我们学习的。