青少年禁毒征文小学经典20篇

中国有着5000年的光辉历史，灿烂文明;有着世界5分之1的人口，团结一心;有着960万平方千米的土地，一望无际;有着数不胜数的高山流水，雄伟壮丽;有着坚忍不拔的统一精神，奋勇拼搏;像一条巨龙，盘踞在世界的东方——中国，祖国，我们的骄傲。

每个星期，同学们挺着身板，注视着国旗在国歌的伴奏下缓缓上升。这是一种庄严的仪式。那鲜艳的五星红旗，迎风飘扬，它代表着祖国，代表团结，光明和不屈的奋斗。 向国旗敬礼，是最基本的爱国表现。

我明白，每个中国人，都有一颗爱国心，赤诚的爱国心，当国家获得辉煌，它为之喜悦;当国家遭受劫难，它为之愤慨。

近期最受关注的新闻无疑是钓鱼岛的领土纷争。钓鱼岛为中国的固有领土。而日方不但将其化为日方领土，还组织保钓人士登岛，甚至采取荒唐的“购岛”行为，这着实令人愤慨。大街小巷都打出了标语——钓鱼岛是中国的!保钓卫国!不少城市还举行了游行活动。

我就亲眼见到这样一幕：一大群成年男女，挥舞着国旗，高举横幅或标语，一窝蜂冲进了商场。他们举着拳头，齐声高喊“抵制日货!抵制日货!”保安马上反应过来，立刻关门，可已经有部分人冲了进去。双方人员开始对峙，玻璃门内外都是密密麻麻一群人。最终，在呐喊声中，冲进商场里的人雄赳赳气昂昂的出了门。

我与这猛烈的浪潮擦肩而过，我的爱国心并没有被激发起来，而是从心底感到一些悲哀。 爱国无罪。但爱国，本身就是一种道德，最基本的道德。

而这样的游行，真的是道德的表现吗?闯入商场，霸占街道，挥动着国旗，虽然强烈表明了你们的爱国立场，但这会给其他人带来困扰，还会让不法分子乘机而入，破坏各种公私有财产，弄得人心惶惶。在深圳，已经发生了砸日产车的极端事件。虽说是日产车，但也是花人民币买下的，里面开车的是中国人!这是正当的爱国行为吗?不是。

醒醒吧，“爱国人士”们。看看你们挥舞的国旗，听听你们呐喊的口号。那是祖国的象征，那是祖国的名字!我们应舍弃这些极端之举，做一些真正有利的小事。努力学习工作，节能环保，正直守信„„每个人都这么做，必会国富民强，便能抵住外来的侵袭。

中国自古是礼仪之邦，讲文明，讲道德，那才应该是我们留给世界的印象。我是那么的深爱着我的祖国，和我有着一样心情的，肯定有千千万万。今天我为祖国骄傲，将来我要让祖国为我骄傲。我们一定要能做到，走向世界，大声说：“我是中国人”。向国旗敬礼，我必会做一个有道德的人!

今天我们全家要做一个实验 ，看看花瓣在酸性和碱性的水利会不会变颜色。

为此爸爸准备啦一下几种材料：醋，肥皂水，试纸，菊花，玫瑰花，鸡冠花。 哪什么是碱性什么是酸性呢?这时候我们就用的上试纸啦。我先拿啦根试纸，沾啦点醋，站到的地方马上变啦颜色。拿着变色的试纸我对照色板。是“4”哦!着是酸性的。用同样的方法 我测出来肥皂水是“10”这就是碱性啦。我觉得好神奇啊!怎会这样呢?开始花朵的实验啦。

我把各种花瓣分别放入醋和肥皂水里。会变什么颜色呢?我怀着好奇的心情目不转睛的盯着。可是过啦一会什么也没变?我觉得恒奇怪。爸爸说时间在长点看看。在等的时候爸爸告诉我试纸有什么用，试纸怎么来的和神奇的化学。过啦半个小时，我有仔细观察，看见醋里的花颜色变浅啦。肥皂水的花变深啦。原来真的有作用啊!

爸爸说我们用的是弱碱和弱酸。如果是强酸强碱就会变的更快啦。 我是懂非懂的点点头。化学好神奇啊!

天生有种大缠绵，劫数原知定在开。不到此时终不惜，只差一念恨从前。屋舍因果日渐空，可怜身世已飘茫。烟将志气消磨尽，自门无颜见祖宗。

——题记

罂粟再美，美不过生命之花，诱惑再大，抵不过幸福之家!罂粟花有清风吹动下扭动妖娆的身姿，这样美丽的花本应该与其他花一样，拥有世人欣赏与赞叹的权利，但有些邪恶的人类将他们织出一张毒网，让那些禁不住诱惑的人掉进网里，被网缠绕，殊不知毒液在人类的体内汨汩地流淌着，吞噬着他们的心灵!最终行尸走肉地在这个世界上挣扎着生存。

曾经以五千年文明而自豪的中华民族，居然被这一物害得国弱民衰，任人宰割。一百五十年前，英国人带着贪婪的愿望，用鸦片敲开中国的大门，揭开中国近代史上屈辱的一页。曾经的中国大地上，中国的大丈夫趋之若鹜，每个人面危蜡黄，骨瘦如柴，手里拿着长烟杆，躺在床上吞咽如雾，一起数次，从不间断，不然涕泪齐下，浑身瘫痪，最后在痛苦的煎熬中耗费所有的家财，落魄地死去。于是本应该为国家消灭敌人的好男儿沦为东亚病夫，致使我们遭受多少鄙弃、冷眼。中国的经济下滑，精神萎靡不正。但也有林则徐等有识之士，他发动禁烟，缴烟，硝烟，最终在历史的舞台上留下应有的一点尊严!在毒品虚幻的梦境中，在毒品蔓延的历史长河中，演绎着一幕幕一失足成千古恨的悲剧!历史的年轮不断地在前进，我们绝不能忘记历史的教训，重蹈覆辙!

毒品就是一个深崖，如果掉下去，很难再爬上来，毒品不只是吞噬着吸食者本人，它还将魔爪伸入他们的家庭及社会。为了能苟延残喘地吸食毒品，他们不惜毁灭他们的家庭，来填补这巨大的金钱窟窿，他们身在其中，痛苦挣扎着，却不得已眼睁睁看着家庭的分散，但是，这是一个无底洞，越填越大，迫使他们夺，伤，杀，危害社会的安定!就近几年来看，在我们身边也有不少事例，就拿明星来说吧，比如柯震东，李代沫，房祖名等人，他们是曝光度最高的人物，是闪光灯下耀眼的流星，他们青春，帅气，就好像在电影中，他们还是裸露身体的年纪，人生之路还很遥远，但是，毒品就在他们纯洁的心灵处投下一枚毒针，侵害他们稚嫩的身躯，为了那一时的纵容，断送了美好的青春，这就是毒品，在美丽的人生中，扮演者一颗糖衣炮弹，在你最幸福的时刻，将你一步步推入深渊，葬送了原本宝贵的生命，难道这些“迷途羔羊”还不醒悟吗?

灵魂在呐喊，耳边却只剩魔息的声音在回响，意志在挣扎，身心却早被噬灵所摧残，多么可悲的现实!当如今，在吸食者人群中，青少年占很大一部分比例，因对毒品的无知，好奇，从而走上吸毒深渊，踏入美丽的陷阱不可自拔。正如《生命》中所唱的，不要让生命在悔悟伤悲，不要让生命在失去遗憾，孤独思夜的前方还有曙光，把生命的天空照亮……

俗话说：“少年强，则国强;少年弱，则国弱”，青少年是国家的希望和未来，我们要从自己做起，面对毒品，我们要牢记“四知道，四不要”，知道什么是毒品，知道毒品极易成瘾，难以戒断，知道毒品的危害，知道毒品违法犯罪，受到法律制裁，从而不接触毒品，不接触吸毒的人，不刻意慎入不良嗜好，不轻信盲从他人的诱惑!时刻保持高度警惕，积极参加健康向上的文明活动。我们从自身做起，不再追求享受，寻求刺激，不赶时髦，不涉足不宜进入的场所，谨慎交友，号召大家同仇敌忾，构筑铜墙铁壁，远离毒品，珍爱生命。我们要树立正确的世界观，人生观，价值观，增强自我防范，保护意识，才能打赢这场艰巨而复杂的战争，彻底消灭毒品，毒源，确保一方净土，还给人类和谐，幸福，安宁的生活!

“关注青少年，让毒品远离校园。”这是我们的呼吁，也是我们的责任，更是我们的期盼。让它融为我们伟大“中国梦”“民族梦”的一部分。让我们铭记住历史的耻辱，努力拼搏着今天的信念，为了明天收获精彩。我们一起努力，共同关注，共同创造。让我们国家的未来，我们民族的希望——青少年，能自由健康地成长，让他们的青春充满绚丽的色彩。让我们的校园成为人性养育的圣殿。

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在十八大中，委员们提出了建设“美丽山东”，美丽山东”的提法既给我们指出了科学发展的具体方式，又给我们指明了经济社会发展的美好愿景。在我个人看来算是党的领导人在科学发展观基础上的推陈出新，是目标更为明朗、路线更为具体的重大决策。建设美丽山东也就是建设我们的美好家园，依然是改善人民生活的重大举措，建设美丽山东，需要所有人的积极行动，从我做起，从身边的小事做起。

人都有劣根性，本性如此没法根本改变。要提高全民的整体素质，可能会很难，但人人都能渐渐养成大小事情从我做起的好习惯，都能有争当活雷锋的想法，不断提高自身的综合素质，我想提高全民素质的宏伟目标也才有得以实现的可能。提高国民素质难度较大，有多方面的原因，但我觉得只要通过大家的共同努力就可以将所有的不可能都变得可能。

一、虽然我们从小就说要讲文明，有几个人真正想过什么叫文明?虽然现在公共汽车里都已经“以人为本”设置有专供吐痰用的小纸袋，有些人还是照吐不误，他们根本就没考虑过自己的行为会给他人造成什么样的影响，他们有些人根本都不知道这一口痰有多大的致病力，他们压根没有意识到这一小小举动的严重后果，说白了就是一种自私的表现，那如何提高这帮人的素质?(1)加强公德宣传，不要再只是停留在喊口号的阶段了，要落实在实处。比如他不觉得吐痰没什么严重的吗，那就做几个宣传片让他看看这一口痰的致病菌是多少是怎么传播的又是怎么被吸到他肺里传到别人身上的，怎么宣传戒烟就怎么宣传禁止吐痰，媒体和舆论的力量是巨大的，当全社会都对随地吐痰人人喊打的时候，就是还我洁净空间的时候;(2)严罚，立法。中国不是没罚过，可是力度还是不够，也不用多，一口痰一百块，足矣，罚过一，二次不行，就罚十次八次，我就不信他还有随地吐痰的毛病，罚的钱就可以多设置点公共设施，多美化美化环境。至于立法可能有些人觉得过于严重，其实不然，一个规定的实施必然需要法律的保护。不然很多就会中途夭折，无法实施，有规定等于没有，也许有人会认为这侵犯了人身权利，限制了人身自由，认为我吐个痰就犯法这也太小题大做了，其实不然，因为你在吐痰的同时已经侵犯了他人的健康权益，对他人健康构成威胁，所以必须大力加强法制建设。

二、对于儿童和少年，除了在学校还要继续加强道德素质教育外，在家里父母首先要模范作用，好多孩子都是因为受父母影响才养成不好的习惯和毛病，另外应多参加公益实践，学校组织去擦电线干，把所有广告都撕干净擦干净，累的汗流浃背的时候，他就知道往这贴广告的人的公德素质极低，他自己以后就不会干这种事了，这种实践已经有过，但还需要继续加强，还需要更多，内容更丰富，更能让孩子体会到没有公德的危害性的社会实践。三、必须加强基础设施建设。这不是一句空话，试想在一个优美干净的环境中，在你不远处就有造型美观的垃圾箱，你会把手中的垃圾随便丢在地上吗?相反，在遍地纸片，塑料袋，到处都是灰尘的环境中，你觉得扔一个垃圾，也是无所谓的事情。所以要大力加强基础设施建设美化城市环境，从外部使那些无视公德的人们没有可趁之机。

一、活动宗旨

为展现全国中小学生丰富多彩的校园生活和良好的精神风貌，提高中小学生的思想道德水平和写作能力，给广大中小学生一个展示才华和交流学习的机会，中国教育培训产业发展联合会、中国关心下一代工作委员会、中国教育报、《人民教育》杂志、北京市东城区教委、神州佳教于2015年12月14日-2016年10月13日，在全国范围内举办“神州佳教杯”全国中小学生作文大赛，即日起向全国广大中小学生征稿。

本次活动及参赛作文将在中国教育报、中国教育报微信公众平台和神州佳教自媒体平台全程展示。

二、参赛对象：全国中小学生

三、赛程设置：小学组、初中组、高中组

四、赛制安排：为进一步与学生日常学习相结合，充分调动学生的写作积极性，本届作文大赛采取月赛制办法，即从2015年12月14日至2016年10月13日为期10个月，每月评出每个组别当月最佳作文100篇，年终每个组别再从这10个月的月度百佳作文中评出年度百佳作文。

五、投稿流程

1、登录“全国中小学生作文大赛”官网(http://zuowen.edu-china.com)。

2、点击“我要投稿”进入文章发布系统，进行文章的编排和发布。

注:

1、本次大赛不接受纸制版本投稿，每人每月参赛作品数量不限。

2、参赛学生须注意查看“神州佳教APP”系统通知或及时关注“神州佳教订阅号”微信通知，了解投稿作文审核动态。

六、奖品设置

(一)月度奖

1、月度百佳作文奖(每组100名)：每月先由评委从每个组别分别评出300篇文章，作为月度百佳提名作文;然后由社会公众投票评出月度百佳作文奖。1名参赛者每月上传作品数量不限，可以有多篇作品进入提名，但只能获得1个月度百佳作文奖。获奖者均获得由中国教育报刊社颁发的荣誉证书1份。荣获月度百佳作文奖的作品同时获得年度百佳作文奖评选资格。

社会公众投票可通过“神州佳教APP”或“神州佳教订阅号”微信公众平台进行，但每天每个神州佳教账号及微信号对同一篇作文只能投一票。

2、月度优秀指导教师奖：每个组别月度百佳作文奖作品的指导教师均获得月度优秀指导教师奖，获得由中国教育报刊社颁发的荣誉证书1份。1名教师每月最多只能获得1个月度优秀指导教师奖，当月不重复获奖。

如某个参赛月参赛人数特别多或特别少时，主办方有权根据当月参赛人数适当调整当月具体获奖额度。

(二)年度奖

1、年度百佳作文奖(每组100名)：本年度全部赛程结束后，由大赛专家评委从月度百佳作文奖中，评选出各组前100篇作文，获得年度百佳作文奖。

获奖者均可获得由中国教育报刊社颁发的荣誉证书1份，同时作文入选《全国中小学生优秀作文集粹》一书公开出版并择优在《中国教育报》刊登发表。另外，获奖者将成为神州佳教自媒体平台签约小作者。神州佳教签约小作者可在神州佳教自媒体平台自行发布作文、日志，稿酬10元/篇。

1名参赛者可以有多篇作品进入年度百佳作文评选，但最多只能获得1个年度百佳作文奖。

2、年度优秀指导教师奖：每个组别的年度百佳作文奖获奖作品的指导教师均获得年度优秀指导教师奖。获奖者均获得由中国教育报刊社颁发的荣誉证书1份，同时将成为神州佳教自媒体平台签约自媒体人和评论员。神州佳教签约自媒体人可在神州佳教自媒体平台自行发布教育文章(20元稿酬/篇)及发起教育讲座。

1名指导教师最多只能获得1个年度优秀指导教师奖，不重复获奖。

3、优秀组织奖：大赛设置优秀组织奖若干名，不分组别。每月组织100名学生参赛投稿的学校均获得优秀组织奖。获奖学校均获得由中国教育报刊社颁发的荣誉证书1份。

七、比赛进程

(一)大赛举办时间：2015年12月14日-2016年10月13日，共计10个比赛月。

(二)月度奖评审和奖项揭晓时间：每个比赛月第一天(14号)0点至最后一天(次月13号)24点之间投稿的作品，均可参与该比赛月的月度奖评选。月度百佳提名作文于次月20号(遇公共节假日向后顺延)统一公布在神州佳教自媒体平台及“神州佳教订阅号”微信公众平台，进行为期7天的社会公众投票评选，同时对提名作文进行网络公示;月底公布投票评选产生的月度百佳作文奖。

(三)年度奖于2016年12月初评出并予以公布。

(四)获奖证书发放时间：月奖证书在参赛月的第三个月的月底之前发放;年奖证书在2016年12月底之前发放。

(五)优秀作品集出版时间：年度奖获奖名单公布后6个月内。

八、注意事项

1、参赛作文题材不限、体裁不限、创意不限，字数要求500-2000字。

2、个人来稿不限数量，每一份来稿都有机会参与评奖。

3、参赛作文必须为参赛者的原创作品，引用必须注明出处，否则一律认定为抄袭，取消参赛资格。

4、任何网站及个人不得以任何名义非法转载参赛作文，违者神州佳教有权追究其法律责任。

5、本次大赛组委会对全部参赛作品具有收藏、发表、出版、宣传等处置权，包括网络发表权、出版权;因参赛者抄袭带来的版权纠纷，由参赛者个人承担全部责任;参赛者享有自己作品的署名权。凡参加此次征文活动的参赛者，均视为已确认并遵守大赛的各项规定。

6、本次征文活动最终解释权归神州佳教所有。

九、组委会联系方式

1、大赛组委会邮箱：tougao@edu-china.com

2、大赛组委会电话：010-57793176(乔老师)

3、活动咨询及投稿服务热线：400-706-7131

4、QQ群：241160410

十、福利

所有投稿作品将择优在“神州佳教订阅号”发布!文章发布日起两周内，根据微信文章的阅读量奖励相应稿酬。稿酬金额将根据“神州佳教订阅号”微信粉丝量进行合理调整。

微信文章阅读量3000-4999，奖金200元。

微信文章阅读量5000-7999，奖金500元。

微信文章阅读量8000-9999，奖金800元。

微信文章阅读量10000-19999，奖金1000元。

微信文章阅读量20000-29999，奖金2000元。

微信文章阅读量30000-39999，奖金3000元。

微信文章阅读量40000-49999，奖金4000元。

微信文章阅读量50000-59999，奖金5000元。

微信文章阅读量60000-69999，奖金6000元。

微信文章阅读量70000-79999，奖金7000元。

微信文章阅读量80000-89999，奖金8000元。

微信文章阅读量90000-99999，奖金9000元。

微信文章阅读量10万+，奖金10000元。

为树立和培养孩子们的环保意识，爱护绿色家园，广西新闻网联手可口可乐(广西)饮料有限公司于3月举办“奏响绿色乐章”大型公益活动，线上有奖征文比赛现已经正式启动。

凡参与活动的小朋友将被邀请在3月28日的地球一小时活动现场参与颁奖活动，同时获奖小朋友除了有丰厚的奖品，还可以在5月9日前往可口可乐公司开展深度发现之旅，目前活动正在召集中。

一、征文对象：全区4-6年级小学生

二、征文主题：奏响绿色乐章——植树节主题征文

三、征文要求：

1.紧扣主题，题目自拟，体裁不限。

2.主题突出，立意新颖，表达生动。

3.征文字数：800字以内。

4.作品内容须为本人原创，文责自负。

四、征稿时间：即日起3月20日。

五、投稿方法：

1.所有来稿请发至170120723@qq.com，或送至广西南宁市民主路21号广西日报传媒集团新闻大楼副楼三楼

2.来稿请注明“‘奏响绿色乐章——植树节主题征文’有奖征文”字样，以及作者姓名、性别、年龄、所在学校、班级、家长联络人联系电话、详细通迅地址、邮政编码、E—mail等信息(未注明者不得参与稿件评审)。

六、评奖事项

1.由可口可乐(广西)饮料有限公司及广西新闻网共同评选获奖作品。从征文作品中评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖10名;

2.获奖者都将获得奖品，其中一等奖可口可乐纪念版水晶罐，二等奖1L可口可乐旅行保温杯，三等奖可口可乐纪念版U盘，优秀奖1件500ml(1*24)可口可乐;

3.公布获奖名单后，参与此次活动的小学生将会被邀请在3月28日的地球一小时活动现场参与颁奖活动，同时邀请获奖小学生在可口可乐日(5月9日)来到可口可乐开展深度发现之旅。

打开心灵的一扇小窗，那故事仿佛三月的桃花水般汩汩流出——

我看到了，看到了南湖的航船，它在朝晖夕阳，气象万千的湖光山色中缓缓而又坚定地行驶着，我看到了一张张刚强坚毅的脸孔，我听到了满耳铿锵有力的话语。呵，中国共产党诞生了!就在这南湖的航船上，从此，世界的东方升起了一轮金色的朝阳，中华民族有了一盏指路明灯，它驱散黑暗，它孕育光明，它指引中国人民艰难跋涉，奋然前行。

我看到了，看到了延安的宝塔，它在黄土蓝天的映衬下，高耸入云，威武异常。在这座宝塔的辉映下，延河峰火，浴血太行，军民大生产，挺进大别山……这一桩桩，一幕幕，构成了波澜壮阔的历史画卷。中国人民在共产党的领导下，经过艰苦卓绝的斗争，终于迎来了共和国的明天。

我听到了，听到了开国大典上那庄严的宣告：“中华人民共和国成立了，中国人民从此站起来了!”那声音是东方巨人的呐喊!它振聋发聩，它气壮山河;它是历史的映挥。它是百姓的梦园。城楼上，巨人挥手;广场里，人海沸腾。中华民族从此走过了多灾多难的历史阴影，从容自信地建设属于自己的美好家园。历史由此掀开了新的一叶，神州大地上也从此捷报频传：大庆石油城拔地而起，南京长江大桥架通南北，原子弹、氢弹的成功爆炸，人造地球卫星奏响《东方红》的乐曲响彻寰宇……于是，几千年的文明古国获得了新生，中华民族受奴役屈辱的日子一去不复返了。中国人的腰杆挺直了!雨露成滋润，灯塔导迷航。从旧中国走过来的人，在甜水里泡大的一代，饮水思源，又怎能不由哀地唱上一首歌：“没有共产党，就没有新中国……”

我还听到了，听到了来自深圳的呼唤：“改革开放的是硬道理。”“中国如果不发展生产力，不改善人民生活，那终将是死路一条。”那是一代伟人从南方都市吹送过来的一股春风，它吹开了紧缩的眉头，它吹开了早晨的迷雾。那是历史的智慧和沉淀，那是中国共产党几代领导人的心血的结晶。从此，中国人民建设美好未来的壮举又有了新的理论指南。中国共产党无愧是时代的大导演，在神州大舞台上导演出一部又一部激情满怀的历史长剧。在每一部戏里，高山湖泊，平野江河，构成了壮丽的背景。士民工商，男女老少，组成了浩大的阵容。导演一声令下，演员各归其位，各司其职，上下一心，同心同德，共同缔制了戏剧大辉煌。请看：

《经济篇》：人民安居乐业，喜气洋洋。都市穿上了新装，乡村改变了旧貌，大街小巷，人们不再为柴米油盐而黯然神伦。高楼大厦，在蓝天白云的映衬下格外壮丽。

《外交篇》：“东亚病夫”的帽子甩进了太平洋。弱国无外交也成为往昔的踪响。中国成了联合国的五个常任理事国，正在以雄厚的国力对稳定世界秩序作出积极的贡献。“我们的朋友遍天下。”

《军事篇》：中国人民解放军百万雄师，装备一新，训练有素，内保建设，外争和平。正成为霸权主义、分裂暗流的震慑力量。它有如一只矫健的雄鹰，在共和国的天空上展翅翱翔。

一出出，一幕幕，唱不尽，道不完。它无一不暗示着中国人的豪迈自信，无一不宣告着世人：我们中国人，就是有力量。

……

我不想关闭心灵的这扇小窗，就让这故事流出，流出。我想用这些故事，振奋我们的精神，砥砺我们的意志，去成就祖国的更加繁荣富强。我还想用这些故事，激励我们青春的梦，从小立志，身体力行，不辜负父辈对我们的殷切期望。我们是祖国的儿女，党就是我们亲爱的母亲。我要告诉爷爷：“我也会唱‘我把党来比母亲’”

我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。"路遥知马力，日久见人心"。

各位青少年朋友，我们是祖国未来的栋梁，不要做罪恶的牺牲品，让我们斩断魔爪，迎接光辉灿烂的明天吧!这姹紫嫣红的，就是罂粟花。药学家从它的果实中提炼出吗啡、海洛因，是因为它们能为人类解除病痛。

毒品，通常指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。前面提到的鸦片、海洛因、冰毒、大麻、可卡因等，是毒品;而某些医疗应用药物，如吗啡、杜冷丁，当它们被非法滥用时，也成为毒品。

毒品能够害人。一旦沾染上就难以戒掉。吸毒者一旦沾上，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，就必须定时摄取毒品，并不断加大剂量。吸毒者因此再也离不开毒品。

静脉注射、肌肉或皮下注射的吸毒方式，最容易传染各种皮肤病、性病，甚至艾滋病。据统计，吸毒者因使用不洁注射器而被感染乙肝或丙肝的，感染率高达22%和68%;截至1998年3月，我国检测发现9970例艾滋病感染者，其中66%是使用不洁注射器的吸毒者。

一个感染艾滋病毒的吸毒者的双脚，他的皮肉一层层地脱落，眼睛里流出的是浑浊的脓液，小腿烂得像流淌的火山熔岩。

一些吸毒成瘾又搞不到毒品的人，在"白色魔鬼"驱使下，用切手指、砍胳膊、烟头烫等自残方式来缓解毒瘾。一个吸毒人员追悔道："敲开了毒品的门，挖好了自己的坟!"

搞不到毒品是一条死路，搞到了毒品是死路一条。许多吸毒者不得不靠一次比一次大的剂量来缓解毒瘾发作带来的痛苦，哪还顾得上过量吸毒会导致死亡。

家庭是社会的细胞，而毒品则是毁灭家庭的炸药。

吸毒耗资巨大，许多吸毒者在毒瘾的驱使下走上刑事犯罪的道路。因吸毒而贪污，因吸毒而诈骗，因吸毒而盗窃，因吸毒而抢劫，因吸毒而敲诈，因吸毒而杀人......

吸毒，不仅耗尽钱财，更扭曲人的天性。

毒品不除，民不聊生;毒品不除，国无宁日 ，吸毒害人害己害社会，珍惜生命、远离毒品吧!

暑假生活就要开始了，漫长的两个月怎么过才会轻松而有意义?是来一次说走就走的亲子旅行，还是有选择地读几本中外名著……暑期是一个多彩的季节，是学生们娱乐身心、展示天性的大好时光，为了培养中小学生的写作习惯，给青少年健康成长营造良好的学习生活环境，本报决定举办中小学生暑假征文活动。

征文要求:征文作品以暑期生活实践和体验为主，反映“旅游见闻”、“暑期社会实践”、“生活感悟”，也可记叙“读书感悟”。结合亲身经历，写出自己的真情实感。征文题目自拟，体裁不限，字数限定在1000字以内。

征文时间:即日起至8月25日

投稿邮箱:qlwbzw@@126.com

暑假征文结束后，本报将评选出一、二、三等奖若干名，对热心组织征文活动的单位和学校设立优秀组织奖。本报将对优秀作品予以刊发。

来稿时请将作者姓名、学校、班级及联系方式附在稿件后，有指导教师的请注明指导教师姓名。本次征文活动不收取任何报名费、参赛费!只要热爱写作，就快来参加暑假征文活动吧!

地球是我们生活的家园，我们在这个家园里创造着灿烂的历史，谱写着生命的乐曲。

可是，直到毒品--这个扼杀幸福的东西出现后，它不仅破坏了社会的风气，危害后代，还传播疾病，引发大量犯罪活动后，把我们的家园破坏了，在经济上也给国家造成了无法弥补的损失。

毒品具有依赖性、非法性以及危害性。它是让人在精神上得到麻醉和幻觉的毒害品。让吸食者在使用时产生飘飘欲仙的感觉，但脱离毒品后，无法抵御的毒瘾会把人折磨得求生不能，求死不得。为了获取毒品，吸毒者大多会丧心病狂地使用抢劫，卖淫等等不法的途径和手段去筹集毒资。

为了我们的家园，我们一定要加强抵御毒品的意识。紧记“千万莫尝第一口”，假设这一口一旦上瘾，不只是你倒霉，殃及的还是一家人呢!毒品可不是那么简单容易戒的，不要把自己和家人的终生幸福去做代价啊!

很多毒贩说，毒品可以减轻现实生活的痛苦，其实，这哪里是在减轻痛苦，简直是在减寿。吸毒者死亡率高于普通人。吸毒人群平均寿命比普通人短10年～15年，吸毒过多还会容易造成自杀死亡的发生。吸毒者通常体态消瘦，多种器官功能收到损害，疾病缠身。吸毒还能引发各种并发症，比如说艾滋病、结核病、传染性肝癌、破伤风、脑栓塞等。假如怀孕的妇女也吸毒，对新生儿和胎儿的健康也有很大影响。这样看来，毒品的危害还真不小，何必因为那短暂且不真实的快感，去承受那么多痛苦呢。

毒品的种类很多，大多滥用于娱乐场所。巧合的是，很多年轻人都喜欢去娱乐场所玩，比如说KTV，酒吧等等。这样，年轻人就成为了毒品的“常客”了。

年轻人是家庭的希望，是祖国的未来，民族的新血液。许多年轻人都因为毒品而毁灭了自己的一生，断送了自己的大好前程。

毒品，它是一把杀人不见血的刀，是一个吃人不吐骨头的白色恶魔。它害人!毁家!祸国!禁毒从我做起，从每个人做起!我要告诫大家，请勿吸食毒品，为了自己，也为了下一代，为了我们共同的家园，请远离毒品,珍惜生命。

人生既漫长又短暂，有许多坎坷，能否顺利的迈过去。便要我们分辨青红皂白，用一双明亮的眼睛去洞悉这一切。

自清朝以来，毒品就一直危害我们这个屹立东方的巨龙。当时政府的腐败。官员的昏庸无能，造成毒品迅速向全国泛滥，严重腐蚀着人民的生命与心灵。

几百年过去了，随着科技的日新月异，毒品也逐渐威胁着青少年，并演变成新品种，俗称“新型毒品”。

沿海地区的毒品泛滥最严重，因为这片地区为我国经济枢纽，与世界紧紧相连。某城市迪歌厅，我们看到了这令人咋舌的一幕：几位年仅20来岁的青年在不停地做着摇头的动作，神情茫然，似乎正享受这令人惊讶的过程。这正是因为他们服食了摇头丸。摇头丸，属于国家明令严禁的精神科药物。它会让短暂地极度兴奋，“忘我”地做着匪夷所思的行为，无形地让人浸入飘飘然地状态。请看例子：某一女青年高中缀学，随男友下深圳打工，却染上了吸毒的恶习，平日已不多的积蓄全变成了毒资，千方百计地四处变卖毒品。随着工作的失去，女青年与几位“道友”便打起抢却的念头，把几位香港藉男士诱骗到某出租屋，却困遭到强烈的反抗，而杀了两名的香港人，走入不见天日的监牢。

这所有的例子，都时刻提醒我们：“远离毒品，拒绝毒品”。

几年来，国家禁毒委员会制定了不少法律，要求私人不得种植大麻等毒品，任何单位或个人不得向未成人强迫性诱吸，一统发现，面对着将是法律严厉地制裁。

作为我们中国新一代的接班人，社会各种不良诱惑，我们应该树立正确的观念，坚决抵制，敢于向恶势力作斗争。

为了母亲的微笑，为了朋友的真心相对，为了老师的放心，我们的前途，只有一条路可走，那就是对我们的人生负责。背负起建设国家的重任。

“死有重天泰山，轻于鸿毛”，为了那毒品而失去珍贵的生命，那就失去了活着的真正意义，价值。

面对这人生的分岔路口，我们只有选择那光明的道路，放弃黑暗地阴沟。唯有这样，我们才能迎来明天，那灿烂的太阳!

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“生命只有一次，一旦失去，就无法挽回。”然而，有些人却不把生命当一回事，在毒品的虚幻梦境中，不知不觉地断送了自己宝贵的生命，在毒品漫延的历史长河中，演绎了一幕又一幕的悲剧!

在18世纪70年代起，英国公司为了钱，把鸦片偷偷运输到中国，使我国的贵族大官瘾上毒瘾，让清朝政府更加腐败无能。

知道吗?有人为了它，出卖了自己的灵魂和身体。为了它杀人，抢劫，偷窃。我曾经看过一篇报道：在江苏省的李某，瘾上了毒瘾，却没钱买毒品，他便向多年的挚友借钱，他一而再，再而三地向挚友借钱，可挚友因为忍受不了他的吸毒行为，便断然地一次次拒绝。李某一上毒瘾，又没有毒品供应，便狠了心，拿起菜刀将他的挚友杀了，还把挚友的血卖了换成钱买毒品。那被害人的血，一滴一滴地沁，入了我的心。吸毒者为了毒品，而戴上“杀人犯”的帽子。

据资料显示，我国最小的吸毒者只有11岁，未成年人占了全部的75%!未成年人是最容易感染毒品的群体，又是受害最深的对象，所以国家高度重视和关注未成年人，提出“禁毒宣传，要从孩子抓起”的号召……

有一个叫王敬的初中生，染上了毒品，父母痛苦万分，工作没有精神，常常心不在焉，忧心忡忡，原来的笑容从脸上消失得无影无踪，只留下一脸的忧愁和悲哀，原来温馨的家庭和欢声笑语也消失了，只留下争吵和哭泣。

王敬本来是一个品学兼优的好学生，深受老师的喜爱，同学们也很喜欢跟他一起玩，他也爱乐于助人，常常帮助一些成绩不好的同学。全家人都为他而自豪骄傲，妈妈和邻居交谈时总会夸一夸他，经常都谈到眉飞色舞，哈哈大笑。

自从他认识了一个网友以后，他完完全全地变了。那位网友是一位吸毒者，因为被别人陷害而染上毒品的，于是他不甘心，不断地怂勇网友吸毒，王敬也成了其中的受害者。

从此王敬不断向家人要钱买毒品。最后，家里的钱几乎都被他花光了，无可奈何之下，王敬只好去偷同学的钱，到人多的街上抢别人的包，就在一次抢劫中被警察当场抓获，被送进了劳教所。就这样，他美好的前途失去了，才华也被毒品扼杀了。

生命只此一次，它不能轮回，不能重现。所以我们一定要远离毒品，认识毒品。养成良好的行为习惯，生活习惯，培养健康的生活情趣共同筑起一道防毒，识毒，拒毒的新长城，形成人人参与禁毒的态势，扫除毒魔。

来吧，青少年们，让我们共同抵制毒品，参与禁毒，一起向毒品宣战，成就健康，美好的未来!

在我的童年里有许多有趣的事儿，其中有件事最有趣。

有一次，我在家里闲着没事，便到处瞎转找乐，经过姥爷的卧室时，我计上心来，对呀……，我可以玩涂鸦啊!涂谁呢?哈哈……。当然是姥爷喽。

我拿出买了差不多四百年的水彩颜料，弄出黄色、黑色、白色等，当然，还有我最喜欢的水粉色。我拿出毛笔蘸上黄色，把姥爷的脸都涂上黄色，又用黑色的水彩颜料在姥爷的额头上写王字，水粉色的水体颜料是干嘛的呢?是涂鼻子用的。一切干完后，我又发现了一个缺点，那就是没有胡子，我又拿出黑色的卡纸，剪成胡子的形状，把它粘在姥爷的脸上。一切弄好之后，我便把东西收拾好，溜之大吉。

姥爷睡醒后，觉得脸上有些异样，便飞奔到洗手间对着镜子一看!这不看不知道，一看吓一跳，之后姥爷明白是怎么回事儿了，怒气冲天地想找我算账。可是我早就没影了。无耐，姥爷只好用水把脸洗净。

哈哈……怎么样，好玩吧，不信你也玩玩看。

在观看了《小破孩》禁毒系列短片后，我的思绪久久不能平静。这部片子通过简单的故事让我们小学生了解了更多关于毒品的危害。

故事中的三戒，深受毒品的危害与控制，其实有一个画面:他吸了病毒后完全丧失了理智，回到饭店，拿起菜刀，砍下了自己的左手指。这个场景让我们心惊胆颤，事实证明，吸毒不仅有害健康，还会让人失去理智，甚至自残，有的还会因为要钱买毒品而去抢劫、杀人。

通过学校禁毒知识的宣传，我们还知道了毒品有许多种类，不仅仅是我们平常听说的海洛因、咖啡因，还有许多的软性毒品，如摇头丸、k粉等，我们青少年一定要谨慎识别，尽量少去KTV、酒吧等场所。现在我国吸毒的人群趋于年轻化，很多青少年也因为社会上的诱惑而走上了吸毒的道路，害人害己。

我呼吁:远离合成毒品，让自己的人生更健康，更快乐!

今年，是我们学校的十周年校庆，听别人说，六一和十周年校庆一起过，六一上午是游园活动，下午是看表演的视频，我在等待着六一儿童节的到来。

说到十周年的校庆，我就想到我们实小，已经十周年了，我是实小人，我为实小骄傲，的确，才十年我们学校成长的历史。这十年，我们是艰苦的，但这十年，我们也是辉煌的。十年来，实小凭着自己的力量，创造了令我们骄傲的成绩，足球获奖，集体舞获第一名;乒乓球赛;跑步等比赛我们都获得了好成绩。

我真为实小感到自豪，各项都有得一拼，丝毫不逊于另外的学校，像鉴湖，柯桥轻纺城小学根本不是我们的对手，我们各项都强，学习上，我们是一个个大文豪，运动上，我们是一个个优秀的运动员。任何困难都难不倒我们，因为我们能文能武，这一路上，母校付出了，也收到了回报。这些是我们辛苦博得的，不是靠关系得到的。我们一璐上含辛茹苦，踏浪而来，用坚强的意志力搏来了胜利。

在我们眼中“爱”这个神圣而又纯洁的感情，而在吸毒者的眼里却是一个发财的工具，在他们无知地想试一试的时候，却不知道他们掉进了悬崖下。

他，年仅15岁，已经是第三次进戒毒所了。每当毒瘾发作时，他浑身颤抖，涕泪横流，痛苦不堪，用手使劲扯头发，用头猛烈撞墙，吃不下饭，喝不下水，骨瘦如柴，失去了上学的大好时。

一个巨人因为毒品而倒下，一个健康的青年因为毒品而病倒了，一个有成就的女孩因为毒品而走向了不归路，人们一旦染上了毒品，精神就会开始堕落，人格必将扭曲。毒品不仅残暴地销蚀着人的灵魂，还无情地破坏着我们的家庭生活。因此，我们就应该谨慎地防备它，战胜它。

让我们行动起来，要个没有毒品的地球，要个没有毒品的家园，我们不要为了吸毒而家破人亡，不要为了财产而失去理性，为了我们，为了祖国的未来!

8月17日，我们德州晚报小记者走进了神圣而庄严的地方——人民法院。

到了那儿，我们非常的兴奋。我们迈过了很多台阶后，才到达了法院的大厅内。讲解员阿姨对我们说台阶高象征着法院的神圣而庄严，台阶多是为了让那些罪犯们通过走台阶反省到自己的错误。讲解员阿姨给我们介绍了调解室和法庭，法庭很漂亮。我们也模拟了一次开庭，非常精彩。圆形围桌拉近了人与人之间的距离，让那些罪犯们很快认识到自己的错误从而改正。我采访了一位阿姨，通过对阿姨的采访后我得到了一些知识：14岁以上的孩子触犯法律后，应该受到法律的处罚。14岁以下的儿童如果犯了特别大的错误后也会受到法律的处罚，如果犯的错误没触犯法律，就让家长或老师管教。我还知道了什么是法，法就是法律的概念，是与同学们密切相关的法律。宪法包括道路法、未成年人保护法、预防犯罪法、环境保护法、海洋环境保护法……宪法里面包括着许多重要的法律，是法律的总纲领。

在生活中，我们一定要学会好好利用法律，并用法律保护自己，让法律成为保护自己的重要武器。

黄泉路上，幽灵鬼魂络绎不绝，一眼未看路边妖娆的曼珠沙华，它们一心只想再次轮回，重获生命，这时一个女孩在它面前停了下来，空洞的双眼一点点侵噬着它，发白的指尖在它的花瓣上摩挲，脑海里的灰尘一点一点地被抹掉。

她，不是一个好女孩，因为她将自己的青春年华卖给了那些万恶的“幽灵”。

她很漂亮，肌肤白润，像用羊脂玉雕成的，一头黑瀑布般的头发洒在肩头，年轻美貌的她，羡煞了旁人。在她很小的时候，爸爸便去世了，为了一家的生计，妈妈只能独自去远方求生，留下了年幼的她，随着年龄的增长，她开始意识到自己是被这个世界遗忘的孩子，没有父母、没有朋友、没有家……有一天，她偶然遇到一株曼珠沙华，妖冶无比，一双黑瞳便被这似火的绚烂深深迷住，不同于莲花的清纯，它将自己的妩媚一展无余，突然，她发现它和自己一样是同类中的异类——曼珠沙华，有花无叶，连一向最善良的阳光也不愿触碰它。她伸出玉笋似的手指，轻扶它的花瓣，笑了……

几年后，妈妈回来了，一身的珠光宝气，但她却不认识自己的母亲，脑海里连模糊的轮廓都破碎不堪，妈妈知道自己对不起女儿，就在物质上满足她。为什么我小的时候她不来看我，现在我变漂亮了她却回来了。这是她心中最深的痛。

漂亮的女孩在得到金钱的滋润后，会变得更加光彩迷人。她变了，她脱下了单纯的皮囊，买来了一个妖娆的自己。一身红裙，白晳的脸上勾起了风情的眼线，宛如那娇艳的……曼珠沙华!她开始混迹在各种酒吧，和那些出卖灵魂的躯壳一起疯狂。

悄然之间，她的命运已开始被无边的黑暗吞噬。黑暗的小巷，昏黄的灯光，她一人跌坐在地上，灯光打在她脸上，满是数不尽的惶恐，面色如蜡。她好像被别人注射了什么不干不净的东西，浑身发抖，牙齿紧咬着嘴唇，牙尖周围已开始泛白，她似乎在和自己较劲。那双清亮的双眸也一点点暗下去，宛如掉入冰河的星辰……

既然已经坠落了，就堕得更彻底吧。她感受到香甜的毒品不断地挑逗着她的神经，亲吻着她的血液，包裹了她的心脏，让她忘记了自己。她迷恋上了那种“飘飘欲仙”的感觉，可是，她却不知道，死神已代替美好，微笑着，朝她走来。

“啪——”一个巴掌狠狠的打在她的脸上，手里的注射器滚了很远。妈妈的眼睛里全是愤怒，好像要将她撕碎一样。她镇静的站了起来，捡起注射器，毫无温度地说：“你没有资格管我!”如果说妈妈上一秒是火山，那么这一秒就是冰川。如今的她已经失去了那张青春美丽的面孔——鹅蛋般圆润的脸庞变得有轮有廓，水灵的眼睛深凹了进去，像随时会掉出来一样，两眼无神。

那天晚上，被打了一巴掌的她彻底地放纵了自己，注射了大量毒品，然后缩在墙角。恍惚间，她仿佛看见无数张牙舞爪的怪物奔向她，有的断了手臂。血淋淋的肉清晰可见，有的没了半张脸，一只布满血丝的眼睛直勾勾地盯着她，还有的失去了头，黏稠的鲜血不断往下冒，她尖叫着，疯狂地揉着自己的头发，妈妈闻声而来，猛敲她的房门，都不见她回应。沉重的敲门声和刺耳的尖叫交织着，演奏着世上最可怕的交响乐。突然，她听见了不断回旋的警笛声，她吓得到处乱窜，扯烂了衣服。她看见前方有一片光亮，后面是五彩斑斓的世界，于是毫不犹豫地冲了过去……

漆黑的夜晚，物体掉落的声音和惊异的尖叫划破了沉寂的夜空。月亮被引了过来，大发慈悲地照亮了大地。她躺在地上，血不断从身后蔓延开来，浸到她洁白的手臂，沾染了她洁白的衣服，一滴血从她额前的碎发滑下，沿着面廊滑到了她上扬的嘴角旁，一颗晶莹的泪珠拖着悔恨的尾巴从她的眼角滑落，滴进冰冷的泥土里，可是阳光却无法穿越死亡的寒冰拥抱她;也无法让她像春天的小草，在阳光下涅槃。她突然抽动一下，挣扎着，拖着血腥的身体向前爬行了一段，身后拖出了一条长长的血迹，这是她生命运行的最后轨迹。可惜，从她吝啬的遮掉那双眼睛时，世界已和她擦肩而过。妈妈发疯似的冲了过来，不顾地上的玻璃碎片将她的手臂划出道道口子，她将女儿从血泊中抱起来，紧紧抱住，像要将女儿揉进身体里一般。痛彻心扉的哭喊声让见过世间所有悲欢离合的月亮也不禁掩面……

她放开了曼珠沙华，站了起来，脸上依然没有一丝温度，眼里还是波澜不惊，她毫不回头地朝前走去，走向那重生的彼岸。曼珠沙华没有一丝杂色的花瓣上，有两滴剔透的水珠……

人的一生，应当这样度过：每当他回首往事时，不会因为碌碌无为而悔恨，也不会因为虚度年华而羞耻。

确实，每一个人刚生下来时，就如被咬了一口的苹果，或多或少地存在着这样那样的缺点，但关键就要看自己如何把握。

人生就好比一场考试。让我们先来做选择题。在真与假、美与丑、好与坏之间，你应当选择什么，心中一定要有一个正确的判断。杨靖宇选择了尊严，尽管他的生命已逝，可依旧被后人所赞。汪精卫选择了权利，因而永远被排除在炎黄子孙之外。如果你连选择题都无法做好，那么这场考试，你注定就将失败。

接下来，让我们做填空题。因为人无完人，所以，我们应用自己的行动，自己的青春，自己的生命来弥补人生的空白，实现自身的价值。正因为如此，我们的世界才发生了巨大的变化。梅兰芳，填满了中国戏曲事业的空白，邓稼先填满了核事业上的空白，钱学森填满了火箭发明的空白。他们都是值得我们学习的。

然后，让我们来做问答题。如果答对了，不要骄傲，继续完成下面的题;答错了，别着急，用橡皮擦去错误的答案，认真填上准确的答案。

切记，考试不可作弊，否则被时间这位主考官发现，那你的人生将是失败的。如果你想隐瞒一切，那请自问，你的成绩有意义吗?

由此可见，学会做人太重要了，把握好自己的人生吧，这样在考试铃声拉响的时候，你便可以对自己说：“我无愧于自己，无愧于人生，无愧于考试，我一定会及格!

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好!今天我演讲的题目是《回看历史 振我中华》。 历史的风，吹翻起六十八年前的那一页。在我的眼前，历历浮现出，那冰雪覆盖的1935年，那悲痛岁月里的冷嗖嗖的日子。日本帝国主义大肆张开它的魔爪，伸向了我中华的心脏：华北大地;而此时，卑怯可笑的国民党政府，却居然畏于帝国主义的淫威，准备成立“冀察政务委员会”，来满足一时的苟且偷安。 我感到了卖国者的卑鄙与可耻。 中华民族，你，陷于内忧外困之中，你的尊严倍受挑畔，你的躯体将被蹂躏。 在这样的时刻，我们总是默默企盼：企盼奇迹诞生;在这样的时刻，我们总是默默祈祷：祈祷我们的民族，能够转危为安，能够走出泥泞与困境，驱散开这漫漫的黑云。而让我，让我们所有中国人最感骄傲的事情是：我们从来没有失望过一次。在倍受屈辱的民族的背后，总有我们中华的优秀儿女挺身而起。1935年12月9日，在中国共产党的领导下，6000愤怒的北平人们走上街头，高举着正义的旗帜，奔走呼告，勇敢地向卑鄙的暴虐宣战，向怯弱的卖国宣战。

我为你们感到骄傲，我们优秀的中华儿女，你是我们民族的灵魂，我们民族的脊梁;如果，如果我们的民族，没有你，它的生命将是如何的暗淡，它将会走向何等可怕的深渊啊!你以你坚毅不挠的行动，告诉所有的居心可怕的人们：中国人是不可辱的，中华民族是不可辱的。中国人将为国而声、为国而战、甚至为国而死。 我也知道了，中国因你而精彩。你使我想起了，志在维新、视死如归的谭嗣同;你使我想起了，抛妻别子、不惮前驱的林觉民;你使我想起了，东渡扶桑、救国救民的秋瑾;你使我想起了，弃医从文、疗救民心的鲁迅;你使我想起了所有为我们中华的独立崛起，探索着、痛苦着并奉献着的人们。使我想起了，陈毅元帅如是说，“南国烽烟正十年，此头须向国门悬，后死诸君多努力，捷报飞来当纸钱。”从鸦片战争、中法战争到中俄战争，从《南京条约》、《北京条约》到《马关条约》，重若苦海的苦难，漫漫修远的长路，并没有使东方巨人从此消亡的缘故，正是因为在你们啊，我们民族最可爱的人，正是你们这些以天下事为已任的仁人志士，所组成浴血奋战洪流，揽起狂澜，吹响起我们民族的历史的新的纪元。.

虽然，我们古老的中国像一艘搁浅的大船，尽管沉重，尽管缓慢，但依然还坚挺着前进的风帆。 同学们，为国而声、为国而战、甚至为国而死，才是一个人最大的骄傲;谁如果在心里没有自己的祖国，谁就不属于人类。 同学们，当你伫足于雄伟蜿蜒的万里长城之上，当你止步于滚滚东去的黄河之边，当你静立在烟波浩渺的渤海之滨，当你注视着冉冉升起的五星红旗之时，你的心中是否感慨难平，是否热情奔涌?同学们，切莫以为只有生在乱世才好为国分忧。欲报国何须生于乱世，又何止在沙场上拼杀?同学们，我们是初开的鲜花，我们是初升的太阳，我们的战场便是这足下的土地，用我们百倍的努力，学得知识、学得能力，然后用自己强健的双手开创一片辉煌的事业。如果我们每一个人都能如此，都能把自己事业与理想，和我们的民族相融，那么我们的中华民族将不再是可辱的，将会成为能以昂然身姿挺立于世界民族之林的一员。 让我们为振兴我们的中华拼搏吧。要知道振兴中华是我们每位同学义不容辞的职责，是历史赋予我们的神圣使命。告诉自己吧，我们的心属于祖国。

记得刚迈进新安小学的大门，爷爷就告诉我，新安小学是一座历史悠久，具有革命传统精神的学校。抗战时期，当年的一群小好汉——新安旅行团，从这里走出，宣传抗日救国!爷爷嘱咐我在这座小学里一定要更好地继承和发扬新旅前辈不怕吃苦，坚持不懈的精神，也做个小好汉!我点了点头，心里暗暗下了决心。

不经意间，在这所小学里已经度过了四年，我也以做一个小好汉的标准来要求自己!记得那次我参加了跑步比赛，一开始，我像离弦的箭一样跑了出去，朝着目标飞奔，周围看不到其他对手，似乎只听到自己的心跳声和耳边呼呼的风声。就剩最后一圈了，耳边隐隐约约听到同学们的呐喊加油声，可这时，我觉得快撑不住了，心脏似乎都快跳出来了，连呼吸都不顺畅了。不行了，我要输了!这时对手离我越来越近!"到了这个学校，你一定要向当年的小好汉学习…"突然，爷爷的话浮现在我的脑海里。对!我不能放弃，我不能让老师和同学们失望。当年的小好汉们可是翻越了万水千山，经历了千辛万苦都没放弃。胜利的终点就在前方，我不能半途而废，我要继承新旅精神，做一个新时代的小好汉!

我用尽全力，埋头朝前狂奔，一口气冲过了终点，同学们的欢呼声此起彼伏。那一刹那，我热泪盈眶，我终于战胜了自己。你们说，我算不算是一名合格的小好汉了?

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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