害怕作文（精彩19篇）

每当晚上到来的时候，我的“末日”就到了，这是为什么呢？因为我害怕一个人关灯睡觉，我怕有坏人来到我们家，万一坏人来了我该怎么办呢？躲起来？不行，大叫？不行……

又一个“末日”来了，今天虽然有妹妹陪我睡，但是我仍然害怕，毕竟她也是小孩子嘛！我不情愿的上了床，和妹妹聊天，聊着聊着我就进入的梦乡……

当半夜我被尿憋醒想上厕所时，虽然我有点害怕不敢去，但小便是不能憋的，而且我也不可能憋到天亮，于是我穿好拖鞋走向厕所。但我刚准备跨进厕所时，里面突然闪出一个黑影，我被吓得心都跳到了嗓子眼，想叫却又没叫出声。惊慌之中的我赶紧打开灯一看，才知道是妈妈，吊着的心终于落了下来。

虽然妈妈经常安慰我说：“不要害怕，我们家有很好的防盗门，坏人进不来。窗户外面又有防盗窗，小偷也爬不进来的。”可我仍然害怕。

哎，这胆小的毛病什么时候才离开我啊！

“不经一番冰霜寒，哪得梅花扑鼻香”每个人的路都是崎岖的，只有在这条路上洒下辛勤的汗水，付出艰苦的劳动，费劲了毕生的心血，经过一番“冰霜寒”，终得“梅花扑鼻香”人生就是行动，人生就是拼搏，一切真善美的东西都是通过拼搏而获得的因为学习生活的道路不是宽阔平坦的，它是在旷野中前进，有时穿过尘埃，有时涉过泥泞，有时横渡沼泽有时行经丛林不迎头搏击，决不能前进面对人生中的种种困难，我们应如何抉择呢?

那是一串歪歪扭扭的脚印，它伴我走过了十四个春夏秋冬面对自己那一深一浅浸满泪水的脚印，实在让人难以想象，但是它属于我的痕迹有怎能不让人历历在目呢?

曾经生活给予我许多梦幻，让我无尽地追寻望眼欲穿，总摸不清梦的起点无尽的惆怅弥漫在我的眼前;但我不怕因为我有一个坚定的信念，我要用自己的智慧和力量去改变我的执着我的矜持，我的练达，使我重新充满力量，去搏击，去追寻。

追逐梦总是千转百回，失败和挫折一次次向我袭来一份痛苦，一份烦恼，一份忧愁我一遇到这些，我都会发出感慨每当遇到困难我总会一遍有一遍地告诉自己：别灰心在困难面前应当乘风破浪，迎流而上不经历风雨怎能见彩虹，这点困难算得了什么这只是我在人生中遇到的一块小小的绊脚石而已，我不能一跌不振俗话说吃一堑，长一智，我应化失败为学习的动力奋勇向前

人的一生，不可能一帆风顺多少总会有一些坎坷和波折，在接受命运挑战时我们应该勇敢地说：“我能行。”

惊恐万状：惊恐：害怕;万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

张皇失措：张皇：慌张;失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

不知所措：错：错开;处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

石破天惊：原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境。后多比喻文章议论新奇惊人。

惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。

惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。 惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

惶惶不可终日：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。 面无人色：脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。

面如土色：脸色呈灰白色。形容惊恐之极。

面面相觑：觑：看。你看我，我看你，不知道如何是好。形容人们因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话。

张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

目瞪口呆：目瞪：睁大眼睛直视;口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

呆若木鸡：呆：傻，发愣的样子。呆得象木头鸡一样。形容因恐惧或惊异而发愣的样子。

瞠乎其后：瞠：瞪着眼看;其：代词，他。在别人后面干瞪眼赶不上。形容远远落在后面。

瞠目结舌：瞪：瞪着眼;结舌：说不出话来。瞪着眼睛说不出话来。形容窘困或惊呆的样子。

胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。 心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

惊心悼胆：悼：战栗。形容恐惧到极点。

心胆俱裂：俱：都。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。

魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

魄散魂飞：形容非常恐惧害怕。

魂不附体：附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。

魂不守舍：舍：住宅，比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚。

心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

提心吊胆：形容十分担心或害怕。

诚惶诚恐：诚：实在，的确;惶：害怕;恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

毛骨悚然：形容极度惊慌与恐惧。

人人自危：每个人都感到自己不安全，有危险。

讳莫如深：讳：隐讳;深：事件重大。原意为事件重大，讳而不言。后指把事情隐瞒得很紧。

视为畏途：畏途：可怕的道路。看成可怕的、危险的道路。也比喻看成困难的、可怕的事情。

做贼心虚：虚：怕。指做了坏事怕人知道，心里老是不安。

草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

风声鹤唳：唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。

噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

仗马寒蝉：仗马：皇宫仪仗中的立马。象皇宫门外的立仗马和寒天的知了一样。比喻一句话也不敢说。

刚毕业那两年，朋友阿凯一直处在极度焦虑的状态中，情绪也是起伏不定。唯一的发泄方式，就是在网上写点东西，理解的人给些只言片语的安慰，不理解的人笑笑飘过，看不懂的人说他是在“发神经”，活得虚无缥缈。

其实，他的焦虑不是无缘无故的，许多人大都经历过：不敢去想未来，不知道明天在哪儿?

走出象牙塔，漂泊在异乡，手里攥着仅有的几百块钱，租着一间简陋的房子，每天去网吧投简历，把城里的各个区都跑遍了，两个月下来，就是找不到合适的工作。手里的钱越来越少，瞅着昔日的同学朋友都渐渐稳定了下来，心里不由得着急和恐慌。

最难受的，是父母打电话来询问近况时。实话实说，自己面子上挂不住。父母供养自己多年，盼到了大学毕业，总以为熬出头了，若知道自己连工作都没找到，怕是心里会失望。自己能做的，就只有违心地报喜不报忧，说自己一切都挺好，挂了电话之后再偷偷地抹两滴眼泪。倒不是觉得委屈，而是体会到了生存的艰难和无奈。

没入世时，想着繁华的城市里，遍地都是施展才华的机会，就像乡村田野里盛开的小野花那般。可真的走进了社会，才知道多数人不过都是凑合着过日子，总得先在这个无亲无故的城市里活下来，才有资格去谈梦想。

第一份工作，每个月工资1200块，阿凯接受了，因为别无选择。月底发工资，按照天数计算，他拿到了400块钱。那400块钱，对于当时的他来说，俨然就是救命的稻草。他握到手心出汗，心里默念着一句话：终于可以生活了。

当日子逐步进入正轨时，生存的压力基本上已经被解决掉，至少可以租得起便宜的房子、吃得起小餐馆的饭菜。然而，最初的那份焦虑却没有随之消散，反而是愈演愈烈了。

周围有人升职加薪，有人出国留学，有人进了外企，有人买了房子，有人开上了车，还有人已经开始筹备结婚的事了。别人的生活似乎总在大步向前，自己过了生存的基准线，跟别人一比，却还有着漫长的距离。

身边的女友也不再像大学时那样简单纯粹了，一份可爱多冰淇淋已经打动不了她的心，她现在想要哈根达斯;看到别人在城里的某个角落里，有了一个属于自己的家，再看自己简陋的出租房，她满心委屈，虽未直说，一切却都写在脸上。

他慌了、乱了，面对着现实中的自己，他不知道明天究竟会怎样?他所憧憬的那些未来，他给她的那些承诺，在他心里，越发像是一个遥不可及的梦。

终于，爱情败给了赤裸裸的现实。许多事，想通了就不会纠缠不休、颓废消沉。失恋的痛苦在所难免，但阿凯还是清醒的。为了让自己尽快调整好状态，从过去的回忆里抽离，他将大把的时间和精力放到了工作中，不再关注周围的人是否结婚、买房、升职，那些只会平添他的烦躁。

他从原来的办公室职员，调到销售部做业务，每天早出晚归，跟诸多陌生的客户打交道。这仿佛是一扇特别的窗，让他有机会见识到另一个世界，也为他的心开辟出了另一条路。他忘记了时间和忧虑，专注于每一天的任务和每一位客户。

从最初的屡屡遭拒，到后来的小订单，再到后来拉到了大客户，一路走得崎岖艰难，却也带给了他莫大的鼓舞和信心，治愈了他心底的伤，驱逐了他莫名的焦虑。

忙碌的日子总是过得很快。现在的他，已经在公司里有了自己的立足之地——独立的办公室，办公室的门上赫然写着三个字：经理室。是的，靠着自己的奋斗和努力，他已经成了公司的业务经理，有公司配备的车，房子虽然还是租的，却早已不是简陋的小屋了。

每逢节假日，他可以坦然地给父母打电话，告诉他们一切安好，偶尔还会接父母过来小住。至于感情，那个最重要的位子依然空着，但他不再焦虑和恐慌，倘若遇见对的人，他相信，他给得起她幸福，给得起她一个温暖的家。

回首走过的这段历程，阿凯总是笑着说：“以前，我很担心我的未来，每天焦虑得睡不着觉，心里就像揣着一窝兔子。后来我也想开了，就只管过好眼前吧，结果日子竟然变得好过了，事业也顺当。我突然明白，有些事情你拼命地想、担忧，根本没有用，把眼下能做的做好了，结果不会太差。”

人生的路上有无数的驿站可以歇脚，有的包袱可以等到该背的时候再去背，用不着把所有的包袱都背在今天的背上。你我都只能活在此时此刻，所以，真的不必害怕明天。

我站在起跑线前，紧张得攥着衣角，心“怦怦”地跳动着。

我是一个初一的学生，即将开始人生的第一次长跑比赛。站在起跑线上的我内心既有紧张又有惶恐。这不仅仅是对自己的一种考验，更是为了班级的荣誉而战。

“砰”，发令的枪声响了。瞬间，人群像是画卷般展开，排成了一条斜线。我们撒开腿，奋力向前跑去。这条路，于我而言，既熟悉，又陌生。无数次练习，而第一次正式开跑，我的内心却有些畏缩了。看着眼前这条漫漫长路，我不自觉地放慢了步子。

我一直跟在队伍中间，不断地调整步伐，想要追上去，然而其他选手也在不断地提速，一点超越的机会都没有。一圈快跑下来，跑在最前面的人已经不见了踪影，而后面几名的速度也有了大幅度地提高，看着好几个同学飞似地超越自己，我感到深深地担忧与害怕。

两圈下来，选手们的速度全都缓了下来，好几个体力不支的早已被甩到了队伍的最后。然而也有一些蓄势待发的，突然来了劲。我觉得有些体力透支，看着红色的塑胶跑道，看着终点遥远的方向，我想要放弃，想要停下。

看着第一名远去的背影，我有点泄气，真想停下脚步，真想放弃算了。可是，在这一段新的征程前，我的目标，我的希望，班级的荣誉……我真不甘心就这样落后。初一的开始，理应“旗开得胜”，不是吗？不放弃，不颓唐，努力跑出最佳水平，哪怕超过体力的极点，我应该为“荣誉”而勇往直前。最后一百米的冲刺，我看到了许多在我旁边的人都在提速，飞奔向前。大家都很累，我也想要坚持。于是便咬紧了牙关，向终点冲去。

3分54秒的成绩，既不是高分，也不优秀，但这次经历却教会了我不言放弃，不言畏惧，就凭借着一股坚持不懈的力量，去面对新的挑战，新的征程。我

长跑是这样，学习也是这样，当你遇到自己不会的题目时，不是跳过，而是思考，或是向老师同学请教；当你遇到从来没看到过的陌生的知识时，不是马上喊“难”，而是正视困难，直至完全弄懂；当你遇到新老师，来到一个新环境，感受新的教学方式时，不是担忧，而是主动地乐观地去适应它。

我很感谢去年那个不害怕的自己，它教会我面对生活中一个又一个的新的困难，选择正视，昂首挺胸，坚定地跨越！

爸爸，今天我就把心里想对您说的话都说出来。

您知道吗，每次您出去吃饭的时候，我和妈妈就担心起来，害怕您又醉着回来。您的胃本来就不好，再喝这么多酒，能不生病吗？而且，您喝醉之后，就会跟妈妈吵架、乱摔东西，这样对我、对妈妈有多大的伤害呀！

记得那一次，我和妈妈正在看电视，您就醉醺醺地回来了。我对您说：“爸爸，您把睡衣换上睡觉去吧。”您就去了，我原以为您那天好好睡一觉就好了，结果您为了找一条裤子，把卧室弄得乱乱的。妈妈生气了，说了您几句，您就和妈妈吵了起来。事后您去玩电脑，我看见妈妈的眼泪如断了线的珍珠一颗一颗地掉下来。看到这一场景，我又怕又恨。怕是怕您以后再喝醉了，恨是恨这可气的酒精在您的大脑里拨动您的神经。爸爸您为什么不能把酒戒了？

您总是说，您喝酒是为了工作，没办法。那您知不知道，您每次喝酒的时候，我们心里是怎样想的。我们的心里只有害怕和担忧，您为什么不为我们想想？

您老说肚子难受。为什么肚子会难受？还不是您经常喝酒的原因吗？您说喝酒是您的工作，为什么您就不能换一种方式工作，而偏要伤自己的身体呢？

爸爸，或许我说的这些话您看了之后会生气，但我说的这些都是为您好。每次您去喝酒，我就会害怕、紧张。每次您醉着回来，我就会十分恐惧。对于您的身体状况，我也十分担忧。爸爸，请您把酒戒了吧！不要让我在害怕、担忧中生活了，不要让妈妈天天叹息了。我以前听过这样一句话：有些人在生活的道路上摔倒了，但他马上就站起来继续走他生活的路。而有些人在生活的道路上摔倒了，就永远站不起来了，当他明白自己要站起来继续走的时候，已经晚了，后悔都来不及了。爸爸，您快从酒精上站起来吧！不要拿自己的身体开玩笑。世上没有后悔药，时光更不会倒流。您把酒戒了，对您、对我、对妈妈都有很大的好处。爸爸，您就听我一句劝吧！换一种方式工作，别再喝酒，别再伤害自己的身体，别再让我和妈妈担忧、害怕，让我们一起过着和睦的日子。把我从害怕中拉出来吧！

那天，是一个阴暗的天气，四周的花草都显得无精打采。

那天，我去西安参加诵读比赛，我的心里可是一万个不愿意，因为我非常害怕，那可是有几千人在台下注视着我，我平时在家习惯了吵杂的声音，还不太习惯那种鸦雀无声的感觉。哦，想着想着，我真想立刻从车上冲出去，不去参加了，但车已启动，行不通呀。

到了之后，我紧张得坐立不安，心跳加速，因为我是2号，1号诵读完就到我了，我的手心渗出了汗，还大口大口地喘着粗气。

我勉强抖着腿上了台，颤颤巍巍地做完了自我介绍：“大……大家好，我……是……封堂娜。”忽然，我的脑子里一片空白，啊！怎么回事？我不是把稿词背的滚瓜烂熟了吗？怎么会忘了呀？我在心里为我加油打气：加油！封堂娜，你一定会想起来的！我努力地想啊想啊，急得都快要哭出来了，我的手紧紧地把衣服抓住，妈妈在台下面做了一个动作：双手手心向上抬起，然后把手心放下去，好像是让我千万不要紧张，让我放松，我做了几个深呼吸之后，感觉不太害怕了。我再回想之后，发现稿词又慢慢地出现在了我的脑海里，我顺利地诵读着，结果我获得了比赛的一等奖。

从此，我不再害怕了，面对每一件事，我都会想起妈妈的手势，只要放松，就能战胜一切，加油，我自己！

周六上午，一个突如其来的电话，中止了我的英语辅导课。我急忙收拾书包，坐上已久等了的汽车，直达目的地――市医院。我妈妈带着我找到了房间，三个大字映入我的眼帘：手术中，而躺在里面的，是我己经年过七旬的姥姥。

这天早上，姥姥本在老家干活，突然头晕眼花，被送到了一个简陋的小医院。经检查，事大了，还需进行手术。我妈不放心，才把姥姥转到了市医院。

三个小时后，姥姥被推了出来。一道己被缝住但还鲜血不止的大口子，加上姥姥那苍白色的脸，毫无血色的干裂的嘴唇，更让我心疼！本来紧张的心情开始变的颤抖，这还是那个倔强的姥姥吗？

后来，听母亲说，这都是耳朵后那个瘤子惹的祸，那道口子从耳朵一直到下巴，好像比大裂谷都长。我知道，姥姥虽然打了麻药，一旦麻药下去，疼痛感才上来。我妈，大姨，二姨轮番给她用湿毛巾擦嘴巴，捏腿，呼喊姥姥。

周日上午，姥姥己经能动了，但还是不能说话。头上缠着纱布，连着一根管子，下面还有瓶子，虽然头上己经没有了血，但管子己经染红了，瓶子里有很多血，是姥姥伤口的血。我可心疼坏了，我知道，姥姥一定很不好受，那一刻，我真想那个做手术的人是我，那个躺在病床上的人是我，哪怕是为姥姥分担一点疼痛，让姥姥舒服一点……

这个周未，过的很煎熬，我盼望着姥姥能赶快好起来，还能像从前那样健康，还和我一起过一个快乐愉快的周未！

生死是一道无法追问的难题，安安过世时，肿瘤压迫神经，导致一只眼睛始终无法闭上，“你知道最苦的是什么?是安安连痛都无法像正常小孩那样说出来，想到这个……”李惟阳哽咽了，他8月出了一本新书，写了行医这几年来遇到的病人，笔调十分轻松，想必这也是他疗愈自己的方式。

时间可以疗愈人，有时却又比死亡更残忍。李昭仪说，儿子过世的前半年，她拼命把他的照片印在马克杯上，家里一整面墙都是他的照片，“我怕会忘了他，所以想做很多事去留下这个孩子的记忆。”她在宜兰开设了一个以安安为名，专对各种缺陷孩子的治疗工作坊，她电脑桌布是安安，电脑的保护程式是一张张与安安出游的照片。

李惟阳翻开一本厚书：“安安一生下来就受苦，我希望这样的受苦有意义……”书中是各种癫痫的最新研究。有了这些，如果安安还在的话，受的苦就能比较轻了。他甚至打算成立一个迟缓照顾基金会，用另一个方式记住安安。

天还没亮，我和爸爸、妈妈、姐姐一同去朋友家做客。朋友家黑糊糊的，给人一种怪异的感觉。

走进屋子，我感觉走进了一个无底黑洞，让我紧张得直冒汗，双腿不由自主地不停颤抖。我默默为自己壮胆：不用怕，不用怕，不用怕！

一阵凉风“嗖”地吹了过来，我打了个冷战，浑身瑟瑟发抖。我们在朋友家转了个圈竟然找不到朋友，只好在朋友家找凳子坐了下来。朋友的电话联系不上，难道朋友有事？我们可是约好的呀。我们等呀等，等呀等，除了几声乌鸦的叫声外，依然没见人影。

正当我们准备离开时，一阵尖利的嚎哭声划破天空，伴随着一片黑影压了过来，一群长相奇特的妖魔鬼怪张牙舞爪从里屋挤出来。

我们赶紧冲出房间，妖魔鬼怪紧紧追向我们。不用怕，不会被抓到。我抓住爸爸的手为自己壮胆。但我分明感觉到自己的头皮一阵发麻。

我们迈开双腿，以百米冲刺的速度跑回家，把门闩上，搬椅子把门堵住。做完这一切，我突然醒了，心砰砰直跳，嘴里不断地喘气。原来这是一场噩梦！

挑战不分等级。看似平常生活中的小事、微不足道的事情，一旦跨越了，也是挑战。——题记

去年暑假，我和爸爸妈妈还有闺蜜一起去爬山。在我们爬上山顶的时候，看到了“刺激蹦极”的标牌。爸爸试探着问我，“你敢不敢蹦极？”我故作不在乎，说：“有什么不敢的！不就是蹦极嘛！”当工作人员帮我戴安全装置的时候，我后悔了。我偷偷地往下瞄了一眼，我的天哪，这么高！我问旁边的一个叔叔，“这里离地面有多少米啊？”他淡淡地说，“62米。”我呆住了。62米啊！相当于二十层楼的高度！我心生退意，说什么也不敢往下跳了。我喊住爸爸，“爸，我……”“不敢了是吧？你要记住，人的一生中会遇到各种各样的挑战，逃避是不能解决任何问题的。所以你要做的只有硬着头皮，接受挑战。不试试你怎么会知道自己不会成功呢？”爸爸笑着激励我。我听了爸爸的话，勇敢地站到了站台边缘，腿还是有些软。我自己默默数着：5，4，3，2……结果我还没数完，就感觉身后有一股“邪恶力量”把我推了下去。“啊——”我的大叫声震破天际。我在大叫的一瞬间，突然不害怕了——我看到了别样的景色。高耸的山崖、明亮的河水，都非常美好！那一刻，我感觉，我离天空很近很近！我像一只自由的小鸟，在属于我的那片天空里自由翱翔。我自由下坠，看到地面上的人从蚂蚁一般变得越来越大，当我看到爸爸妈妈正在给我拍照，就笑着冲他们比了个“V”字。看，你们的女儿勇敢地挑战了原先我连看都不敢看的项目！你们应该为我感到骄傲！

上个学期期末考试，本来信心满满决心考好的我在看到成绩单的那一刻，黯然神伤。考试成绩居然下滑了30多个名次！我手中无力地攥着那张令我失望透顶的成绩单，苦笑着婉拒了同学的邀请，一个人孤寂的穿过操场，眼神空洞地来到那棵老槐树下。这棵老槐树的存在，与充满朝气的校园是那么格格不入，弯弯曲曲的脉络里蕴藏着生命顽强的痕迹。我心生怜悯，是为了老树还是为了我自己呢？答案无从知道。我摇摇头，转身离开了。

走在街上，走过一个个人的身旁，我认识的，不认识的。昏黄路灯下，我的背影显得有些孤独。回到家里，我关上卧房的灯，坐在床边，看街上灯火通明，人来人往。我的泪腺终于有了复苏的痕迹，于是——不管不顾，嚎啕大哭。我的心底一直有一个声音在这样对我说“什么原因呢？我是付出了努力的啊，到底哪里出了问题呢？难道我真的不行？”我一遍又一遍地问自己。眼泪流干了。不想了，索性丢下考卷，在床上躺下，摊出一个“大”字型。拿出手机，登上微博，结果一眼就看到了去年我蹦极时妈妈给我拍的照片。烦躁的思绪在回放当时的记忆，“你要记住，人的一生中会遇到各种各样的挑战，逃避是不能解决任何问题的……”爸爸的话在耳边响起。是啊，我怎么能那么轻易就放弃了一件我如此热爱的事情呢？当初，我不是为了分数而学习，我喜欢学习，喜欢那份在学习中寻找乐趣的执着。可是现在，我在做什么啊？我如此消极怎么能对得起那一份热爱和执着呢？我擦干眼泪，对着手机屏幕笑了笑，把那份值得纪念的成绩单收好。然后，等待月考，战马归来。果不其然，这次月考，我终于拿回了我前二十的年级宝座。我又一次战胜了自己！

就像一位哲学西奥多罗斯福家所说：“失败固然痛苦，但更糟糕的是从未去尝试。”挑战虽然简单，但是做起来并不轻松，需要一次次的努力。正是因为一次次的挑战让我明白了奋斗才会成功。人生如果没有挑战，就会变得平淡无奇，毫无意义。

所以就像我们学习一样，只有一次次不断的努力，一次次的不断的挑战自我，努力掌握学习方法和技巧，将来才能实现自己的目标和理想，到达成功的彼岸。

在一望无际的蓝天上，有一朵洁白的云，这朵云是无数的小雨滴的家，也包括蓝蓝。这滴小雨滴和其他的小雨滴长得没啥两样，但唯独只有它每天对着蓝天就开始遐想，想着如果有一天可以拥有像蓝天一样的颜色，那就可以每天做着蓝色的梦了。

在天上的日子，蓝蓝最怕的就是雷电，每次雷声一响，它就会全身颤抖，闭着眼睛根本就不敢直视眼前的一切。可是我们的人生中，有很多事情，不是因为害怕就可以不需要面对的。雷声总是一次又一次地在它耳边响起，它也一次又一次地承受着。

直到有一次，雷声再次响起，它再次闭上眼睛。这个时候，一阵狂风把它卷起，刮出了云朵。它只感觉一阵眩晕，却无法控制自己的身体，它害怕极了。此时，它才知道，它害怕的不仅仅有雷电，还有风，或许还会有别的什么。

在空中不停地翻滚着的蓝蓝壮着胆子睁开了眼睛。“我这是在哪儿呢？”它又迷茫又疑惑地自言自语。忽然，它想起了天空的颜色，这时候一股力量让它开始寻找这种颜色。它似乎不再那么害怕风了，而且希望可以借助风的力量，把自己送到蓝色的梦里去。当它不再害怕时，风似乎也温柔多了。它乘着风的翅膀，飞到了大海的上空，它猛地一下摆脱了风的控制，一头栽进了大海里。

雷鸣电闪依然没有停歇，但蓝蓝却不再闭着双眼，而且跟着雷鸣的节奏，伴着电闪的光芒，随着风一起奔跑，卷起了一层又一层的波涛，雷鸣依旧，电闪依旧，风也还在咆哮，可蓝蓝已经不是从前的自己了，所以它不再怕，因为它已经是真正蓝蓝。

早晨，我带着电话手表去上课，半路觉得无聊，便播放了一个名叫《诡异奇案》的故事。那是一个鬼故事，我本以为鬼故事都是假的，可事情却出乎我所料。

我慢慢地听着，前面倒是都还好，可听到后面——我的个天啊！简直吓得人胆战心惊。再后面，突然播放起了一个超级恐怖的音乐，我的心都快停下来了。最后，我不禁在公交车上大叫一声：“啊！”车上的人们的目光全都落在了我的身上，我当时真恨不得找个地洞钻进去。下车后，我指着电话手表说“都是你这个害人的东西，害得我出这么打的洋相。”

中午，培优班下课了，我又点开了那个故事。我心想：“我还偏偏要听完这个鬼故事，看看到底有多么恐怖。”于是，我又壮着胆子听了一下，觉得也没有那么恐怖，上午肯定是被今天的考试吓到了，其实一点也不恐怖呀！

晚上7点多，我没有事情做，又准备听起了鬼故事来。这一听，可把我吓得不轻，握着电话手表的手都抖起来了，我不敢再听那个鬼故事了，我急忙把它关掉了。

晚上九点半，我上床睡觉，不是把头埋在被子里，就是翻来覆去，一想起白天听的那些鬼故事，想想都可怕，弄得我久久不能入睡……

如果时光能倒流的话，我绝不会听鬼故事，那些鬼故事实在太可怕了，直到今天在我的脑子里仍然想着这事儿！

九九小学四年级孙紫萱

一天下午，妈妈单位的事特别多，她不停地忙上忙下。送我去补习班后，她又跑去上班，上完课后，妈妈便将我送到了一个小巷口，让我自己从这儿走回家。

那个时候，天已经黑了，小巷口黑漆漆的，还没有路灯，仿佛是只黑魔爪将小巷口盖得严严实实的。周围阴森恐怖，还有臭水沟味，简直像通往地狱的入口一样。我可是头一回一个人走夜路呀！肯定会充满恐惧的心理。我小心翼翼地走进巷子里，巷外微弱的灯光将我的影子拉得很长，而且模模糊糊的。我先打开小手电筒，一切准备就绪，我便走向小巷子里去了。刚进巷子里，我看过的所有妖魔鬼怪仿佛都出现在我的眼前，张牙舞爪地向我走了过来，我的心都提到了嗓子眼。我的脚似乎非常沉重，像带了铁链一样，怎么也迈不开。

走着走着，我的心突然悬了起来，因为我听到了一阵清脆的脚步声，隐隐约约飘进了小巷子。我怀疑有人跟踪我，我怕他会打我、绑架我……我越想越害怕了，干脆不想了，我的脚步也不由自主地加快了，因为这里常年无人清扫，地上有青苔，好几次我脚下都打滑，差点摔倒。可是，后面的脚步声丝毫没有停下的意思，我为了压压惊，赶快拆开一块面包，塞进嘴里。这时后面的人停了下来，我长长吁了一口气，小跑前进着，以求赶快摆脱这个鬼地方。

不知为什么，那个人又开始前进了，我刚想松一口气，这时又要集中精力“逃难”了。快到家里了，我一个箭步冲了过去，结果不小心摔了个狗啃泥。

那一件事真让我虚惊一场，现在回想那件事，我的心里是怦怦地直跳……

失败是什么?失败是成功之母，失败是成功的起点，失败是是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。所以，我们不要害怕失败，失败是我们成功的开始。

失败就是失败，怕什么?人生路途，不会永远平坦或永远崎岖。世界没有不经过失败就可以到达成功的人。人生总有迂回曲折，伴随着你的成长过程，还会遭遇更多的挫折，这就是人生的现实。条条大道通罗马，即使在这个点上受了挫折，也要不断追求下一个梦想，即使上帝把这条路给挡住，也会给你开启下一扇窗。

打消念头，退缩放弃是很容易的，放弃，是懦弱者的表现，什么叫做强者，他们一生中也会遇到绊脚石，他们怎么做的，他们是拿起绊脚石，把它们统统砸碎，直到不出现为止。

你要不断地告诉自己，失败，只是成功的开始，每一位伟人都会遇到挫折，遇到它，很正常，你要想办法把它赶走，要做生活中的强者。

有些时候，我总是活在自己的世界里，可我终究是一个人，一次一次的失败，让我明白我一个意志不坚定的人不会成功，也不可能有成功。我要拥有坚强的意志，我要不畏道路的艰辛，我才可以追求梦想，才能有梦想。

快要期中考试了，我们要争分夺秒去努力，遇到期中考试我不怕。首先要有自信，相信我是最棒的。考试时遇到问题不慌张，在做题过程中，要把心态调整好，仔细阅读题目，不要给自己增加负担，缓解压力。把知识掌握透彻，只有这样，你才会胸有成竹，满怀自信的走进考场。

总之，期中考试，我已经准备好了。先深呼吸，做做考前运动。好，一切准备就绪，在心里呐喊一声：加油。跟着就是准备，起跑!准备，冲刺!盯着自己的目标，再前进二十名。期中考试快要来临，我们要以积极的心态去面对每一门的挑战。

失败是成功的必经之路，是点燃成功的导火线，想要成功，先从失败开始，失败是成功之母，在现实的生活中，失败没什么可怕。

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我最害怕的事莫过于去见老师了，每一次去见老师，总是双脚发软，全身无力，而到了老师面前，更像是见阎王爷。明明知道老师不会吃人，但在经过我的“美化”后，老师就变成了一只大老虎！

每一次见老师之前，我是一定要把为什么弄清楚，要不然我的心就会像一个超级无敌弹力球一般弹跳到无底山谷。以至于我为了少见老师，就完全不敢在学校做出什么过格的事情来，要不然，老师的一句话就能让我从天堂直入十八层地狱。

不过我发现，我并不是一直害怕老师的，只有在没有写作业或迟到了之类的时候才会害怕成那样，而每一次那种时候，我就会感觉时间过得太慢了，十二分的想要立马下课。

但是似乎并不是所有老师我都是那么害怕的，就比如说我的老爸老妈，对于他们，我并不害怕，面对他们，我总能安然自若。

不过呢，就算再怕老师，也必须去面对，因为老师是我们生命中必不可少的，我们需要从老师那里获取知识，这可是对未来打下基础呢！

我不相信人的一生只能爱一次，也不相信人一生必须爱许多次。

我怕没有未来；

怕和你没有未来；

怕自己没有未来；

现在的时代；

无形的压力；

残酷的现实；

压得我好累；

渐渐地丧失了自信；

没有了勇气；

学会了躲避；

躲避那些繁花绿叶；

躲避那些绮丽美好；

躲避像梦一般的童话故事。

太多的花哨让世界蒙上了一层雾霾；

太多的虚伪让世界变得飘飘渺渺；

太多的嘈杂让世界丧失了那份宁静与单纯；

对不起

请不要怪我总是逃避；

我实在是没有勇气去面对这个世界

这个现实；

就算我离不开、

就算我放不下、

就算我纠结了再纠结

犹豫了在犹豫，

甚至将生命交给那个微小的世界；

因为我怕，

我怕失去，

我怕没有结局，

我怕未来的阳光不会再像今天这般明媚；

我怕未来的微风不会像今天轻抚我的脸庞；

所以；

原谅自私的我，

无奈这个世界。

胆颤心惊 颤：发抖。形容非常害怕

惶惶不安 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定

诚惶诚恐 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

怛然失色 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

大惊失色 非常害怕，脸色都变了。

担惊受怕 形容十分担心或害怕。

胆裂魂飞 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

胆战心寒 战：发抖。形容害怕之极。

胆战心惊 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

骨寒毛竖 形容十分害怕。

骇人听闻 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

魂飞魄散 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

惶恐不安 内心害怕，十分不安。

噤若寒蝉 噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

惊恐万状 形容害怕到了极点。

惊弓之鸟 被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

惊恐失色 害怕得脸都变了色。

毛骨悚然 悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

恐慌万状 形容害怕惊慌到极点。

栗栗危惧 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

目瞪口呆 形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

捻神捻鬼 形容惊慌害怕的样子。

肉跳心惊 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

色若死灰 面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

舌挢不下 挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

谈虎色变 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

提心吊胆 形容十分担心或害怕。

畏敌如虎 害怕敌人如同怕虎一般。

心惊胆战 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

人有很多不同的心情，也有很多不同的表情。下面是小编为您整理的关于用来形容害怕的四字词语的相关资料，欢迎阅读！

胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕

惶惶不安：惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定

兢兢业业：兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实

恐后争先：指害怕落后，追求上进

诚惶诚恐：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

大惊失色：非常害怕，脸色都变了。

担惊受怕：形容十分担心或害怕。

胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。

胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

骨寒毛竖：形容十分害怕。

骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

惶恐不安：内心害怕，十分不安。

噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

惊恐万状：形容害怕到了极点。

惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

惊恐失色：害怕得脸都变了色。

毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

恐慌万状：形容害怕惊慌到极点。

泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

捻神捻鬼：形容惊慌害怕的样子。

欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。

肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

提心吊胆：形容十分担心或害怕。

吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

肆无忌惮：肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。

心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

小鹿触心头：形容因为害怕而心脏急剧地跳动。

悬心吊胆：形容十分担心或害怕。

心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

一则以喜，一则以惧：一方面高兴，一方面又害怕。

一年被蛇咬，十年怕井绳：比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。

有恃无恐：恃：倚仗，依靠；恐：害怕。因为有所依杖而毫不害怕，或毫无顾忌。

战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

贪生畏死：贪恋生存，害怕死亡。

伈伈睍睍：伈伈xǐn：小心恐惧的样子。睍睍xiàn：也作“伣伣”，眼睛不敢睁大的样子。小心害怕或低声下气的样子。唐·韩愈《祭鳄鱼文》：“刺史虽驽弱，亦安肯为鳄鱼低首下心，伈伈睍睍，为民吏羞，以偷活于此耶?”《明史·邹智传》：“及与议事，又唯诺惟谨，伈伈伣伣，若有所不敢，

骨软筋麻：①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。

汗洽股栗：汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。

寒心酸鼻：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

惊惶万状：惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

兢兢战战：兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。

惊心吊胆：形容十分害怕或担心。

了无惧色：惧：害怕；色：神色。没有一点害怕的神色。

毛发倒竖：倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。

怕风怯雨：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。

欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

钳口挢舌：闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

三魂出窍：形容害怕得不知所措。

心乔意怯：谓心神不定，感到害怕。

勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

一年被蛇咬，十年怕井：【出处】【解释】比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。【示例】【故事】

一着被蛇咬，三年怕井绳：〖解释〗比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。

担惊忍怕：〖解释〗担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。

吊胆提心：〖解释〗提心吊胆。 形容非常担心或害怕。

目瞪舌彊：〖解释〗形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

肉颤心惊：〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

肉跳神惊：〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

丧胆亡魂：〖解释〗形容害怕到了极点。

炎热的夏天，大家最喜欢的事莫过于投身游泳池里畅快地游泳了，我也不例外。可在五年前我还没学会游泳时，我很害怕游泳。我为什么会害怕游泳呢？简单点说就是在我还不会游泳的时候，我曾不小心掉入游泳池，呛了几口水。虽然只不过在泳池里挣扎了两三秒钟，但给我幼小的心灵留下了不小的阴影。

大班暑假的一天，妈妈给我报了一个游泳班，我不愿意参加，可在妈妈的逼迫下我只能去。我换好了泳衣，任凭教练的呼喊就是不敢下水。浅浅的泳池在我看来深不见底，仿佛水下藏着个怪兽随时会把我拖下水，我肯定会呛水的，想到这儿，我心里更害怕了，在岸上一动也不敢动。教练见我迟迟不下水，鼓励我：“下来吧，泳池里可好玩了，不要害怕。”妈妈也在旁边安慰我：“没什么可怕的，教练会时时刻刻保护你的。”

在妈妈和教练的鼓励下，我一步步走下泳池，泳池的水冰冰凉凉的，我不禁瑟瑟发抖。教练先向我示范憋气的动作，我鼓起勇气学着做了一遍，好像没想象中的难。接下来继续跟着教练学习划臂、收腿、翻脚、蹬水、换气，经过几堂课的学习我学会了蛙泳的基本动作。这天我在泳池里笨重而僵硬地游着，突然间我觉着自己的手脚轻松了，畅快了，像是一只小青蛙在水里自由地游来游去。我高兴极了，我学会了游泳。

“世上无难事，只怕有心人。”正是我不断地努力才学会了游泳。我再也不害怕游泳了。